Yo！跟著Karen去「艾絲特手工訂製禮服」全尺碼手工訂製禮服 專為棉花糖 厚片女孩打造時尚質感手工婚紗

撰文編輯/Karen W. 婚紗相信是很多女孩的夢想 穿著婚紗代表的不只是美麗 更是一種代表從女孩蛻變到女人的心路歷程 艾絲特手工訂製禮服 是我真的大力極度推薦的手工訂製禮服店，這裡的婚紗非常的特別。 艾絲特婚紗禮服團隊，擁有超過 35 年的產業資歷，所設計製作的作品至少為國內外10 萬對以上的新娘，打造出無數女孩個人生重要時刻。 特別的地方不只是手工訂製禮服，特別的地方是他可以以滿足全部身型的新娘需求。艾絲特手工婚紗所服務的新娘從一般版型到棉花糖版型、到超大尺碼版型，這一點就是我說的最特別的地方。 - 人生最重要的時刻不應該因為身型而妥協，也不應該為了想穿禮服而犧牲，身為大多時間是處於棉花糖狀態身型的我，很理解，為了喜歡的衣服，可能必須節食、或是妥協選擇其他沒有那麼喜歡的款式，但是結婚這麼重要的日子，一輩子只有一次的日子，不應該為了任何理由犧牲或妥協。 - - 艾絲特手工訂製禮服深知這一點，他們服務的核心就是希望讓每一位新娘不需要為了美麗而妥協、也不需要為了喜歡的婚紗而犧牲。 擁有35年資歷的團隊設計的每款婚紗禮服，都可以雕塑身型版線，讓每位不同體態的新娘，都可以選到心中最想要的婚紗，同時完美修飾身材曲線，讓在婚禮的當天可以穿出屬於自己一生中最美麗的時刻。 艾絲特手工訂製禮服 位於高雄鳳山的自由路上，確切位置就在自由路跟自治街口，附近交通非常的方便，也靠近鳳山捷運站，公車站牌也很多，所以其實來這裡是非常便利的。 艾絲特手工訂製禮服為了給所有新人最好的體驗，這裡的服務都是採完全預約制，一次只會接待一組新人，說真的，我當天到的時候真的覺得跟公主一樣。 除了接待人員都非常熱情有禮貌，重點是所有的人不管是接待人員、化妝師或者是攝影師，每個人都會一直發自內心的讚美妳，我發誓真的是發自內心耶，原本其實我對於自己的身材不是非常有信心，對啦！對美貌也是，不是非常有信心，但是被他們這樣一誇下來，我好像覺得我就是公主，好像就像他們說跟仙女一樣，所以當天我覺得拍的照片出來的感覺真的是仙氣滿滿耶～ 其實我覺得婚紗也不是局限在，今天有結婚的需求才可以做拍攝，我就說啊，我拍完這一次感覺實在太好了，我都想要自己單獨拍一組婚紗，也可以找閨蜜一起拍閨蜜照，世界之大，實在是不需要局限在於婚紗就得結婚拍，這是一個非常棒的經驗，喜歡的話每年為自己拍一組做紀念也是很棒的事情呀～ 但是要提醒大家這裡是完全預約制，所以只要預約了就不要遲到，如果真的要改期要提前跟人家說因為這樣才有禮貌～ 我這一次是預約了個人的婚紗體驗，來到這裡的時候，接待人員會先請你填上基本資料還有填上可能喜歡的婚紗版型，可以方便之後再挑選禮服的時候作為一個依據。 然後再填完的時候，化妝師就會幫我開始做妝髮，妝法的服務也是要事先預約，而且是另外付費，有需要的朋友都可以直接私訊艾絲特手工婚紗。 第一次這麼完整的度過兩個半小時時的化妝時間，感覺真的有點不習慣，但是沒有想到成品出來讓我非常的驚訝，因為我居然變成了雙眼皮，重點是我臉上的斑斑點點都消失了，只能說Vicky老師的技術實在是太優秀了，在做頭髮的時候老師也會溝通就是喜歡什麼樣的感覺、跟適合什麼樣的感覺，然後再從中做調整💕 - - - 接下來就是到了挑選婚紗的環節，像我因為有大幅度減重後的痕跡，所以我對我的手臂是非常抗拒露出的，艾絲特手工婚紗的接待人員就真的很用心的聽進去了這個訴求，協助我挑了這幾套衣服都有好好的把我最在意手臂藏起來。 因為這一次的是拍一套白紗、兩套晚禮服，其實這兩套晚禮服我完全沒有想到這個顏色我可以駕馭，就是穿起來還蠻適合的。 白紗： - 我的白紗是選卡肩搭配馬甲的設計，比較特別的地方是卡間的部分是用白紗做的玫瑰花，這玫瑰花是立體又有透視感的造型，像這種有透視感的卡肩，在進場的時候，打光會讓肩膀的肌膚看起來更白皙。 - 而且這一套白紗的馬甲是比較立挺，會把身形拉得比較美，讓整個人看起來曲線高挑，搭配上無敵大澎裙、背後的超大蝴蝶結。 話說這個蝴蝶結還是當時著裝老師幫我現場做搭配的，沒想到效果很好，整個就讓純潔的美拉到最高點。 第一套： - 這一套完禮服是藕粉色搭配黑色蕾絲馬甲的卡肩禮服，這一款的藕粉色澎裙是有一點一點的金沙粉在上面，所以在做旋轉或者是做拍攝的時候，甚至是在進場敬酒的時候，整個人都會有一種閃閃發亮的感覺。 - 而且藕粉色非常的襯托膚色，讓氣色看起來超好的～ 這一套的亮點就在於中間的黑色馬甲，除了是透膚蕾絲的設計還搭配上手工縫製的亮片，整個看起來非常有質感！ - 第二套： 這一套讓我感覺有點像灰姑娘的感覺，一樣是莫蘭迪色系，實體是像煙灰藍，也可以叫水霧藍，但有一點灰的色調，感覺起來就很像仙度瑞拉～ 雖然這一套也是卡肩禮服但是他的肩膀設計的部分比較垂墜式，所以有種羅馬袖的感覺！再加上前面的部分直接開深V，會讓整個身體視覺感拉高修瘦的效果～ 我覺得在V的部分都是手工縫製的珠飾，超級有質感，而且穿在身上的時候會顯得氣色特別的白皙，搭配上多層次的裙擺，我當下在拍這套的時候真的是奔跑，覺得自己好像在逃公主一樣😂 在艾絲特手工婚紗選擇非常的多，我真的覺得是為全天下的美女，有了很大的福音，加上這裡有提供一條龍的服務，包含禮服租借、訂製、新娘秘書、婚紗攝影，在這裡都可以找到包套服務，我覺得真的超方便的，不需要東找一個、西找一個，而且這裡的新秘、攝影師都非常的細心跟專業很值得推薦！ 在我個人的角度跟立場會覺得其實婚紗真是每一個女孩的夢想，但是真的不局限一定要結婚才能拍婚紗，只要妳想！當成是寫真、當成是紀錄、當成是閨蜜照，都非常的好，當然我更推薦來到艾絲特手工婚紗去完成這樣的夢想！ #高雄 #高雄景點 #高雄婚紗 #高雄婚紗推薦 #高雄手工婚紗 #高雄婚紗攝影#高雄婚紗工作室 #鳳山#鳳山婚紗 #鳳山火車站 #鳳山捷運站 #婚紗推薦 ＃艾絲特 #艾絲特手工婚紗 #婚禮 #婚紗照 #夢幻婚禮 #莫蘭迪婚紗 #婚紗 #棉花糖女孩 #kaohsiung 地址：高雄市鳳山區自由路 231 號 5 樓 連絡電話：0970354884 (全館採預約制，預約時間只服務一組客人) ❤️線上預約： https://inline.app/booking/estwedding ❤️粉絲團： https://www.facebook.com/eswedding2020 ❤️官網： https://www.estwedding.com/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Joyce愛美食｜潔白純淨的義式蔬食網美餐廳【miacucina】｜大安區美食蔬食推薦

座落在捷運忠孝復興站巷弄內， 經過很難不被那潔白純淨帶點韓風氛圍餐廳給吸引進去， 餐廳採用大片落地窗，讓整個空間感更明亮寬敞舒適， 入口處特別掛上綠色藤蔓，打造一種森林系氛圍。 miacucina是以義式蔬食為主，料理多元每樣看起來都很可口， 一段時間就會有新的菜色。 餐廳座位數量滿多的，座位與座位之間保有一定距離， 給用餐的人毫無壓迫感。 點餐方式是用QRcode，點完餐後服務人員會來核對餐點， 也會告知餐點有什麼東西不吃的很細心。 ★酪梨切達酪梨班尼迪克蛋 $350 酸種麵包 黃切達 酪梨 水波蛋 巴馬起司片 貝比生菜 櫻桃蘿 ★扁豆與鷹嘴豆烤花椰菜沙拉 $340 這道沙拉有點辣不過味道不錯，不敢吃辣的可以請服務員微調辣度。 角落特別設計用曲線，設計兩人座位區，把空間好好運用，別有雅緻。 我非常喜歡用餐環境空間寬敞明亮，平日人不多沒有限制你待多久， 餐點選擇多也很美味，推薦給大家。 ★靠近落地窗的座位，天氣好的時候太陽光微微落在窗邊級美的。 ▍「Miacucina」復興店 ▍ 地址：台北市大安區復興南路一段107巷11號 電話：02 2752 8767 營業時間：11:00-21:30 粉絲團：https://www.facebook.com/Miacucinafx 菜單：https://miacucinagroup.com/menu/ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號：joycehsieh0908 ************************************************** #miacucina #台北東區巷弄美食 #大安區蔬食餐廳推薦 #台北東區美食 #台北捷運美食推薦 #義式蔬食 #網美餐廳

觀點丨情緒曲線

不知道從什麼時候開始，情緒不太會大起大落。 以人類圖說來，身為情緒權威的人，這樣好像是不錯的事，不容易受到週遭的人事物影響波動自己的情緒。 如果要用相對值來說，還是免不了會有特別亢奮，或特別丫雜的時候，但高點跟低點在這些年來，不太常見。大都維持在一個不會超過30%的曲線中來來去去。 倒是會有許多情緒低潮的朋友們，來找我聊聊。 聽聽他們自己想說的故事，如果需要建議或分析的話，才會說些自己的觀點。 這也是身為樹洞的我，最好給予溫暖的方式。 STOP！ 朋友J最近陷入強烈低潮。 但其實以我社畜的身份無法真的理解她身為創業人的身心狀態。 畢竟我只是做工領薪的社畜，對於創業人所要擔心的各種人事物，就算知道他們要留意各種方面大小鳥事，但人不在其中，要說什麼同理或理解對方處境的話又好像很虛假。 所以我只能靜靜聽她說，陪伴她，再給她一些些正能量。 人在低潮的時候，眼睛看到的，耳朵聽到的，往往都充滿負能量。而我是一個蠻相信吸引力法則的人，所以發現自己開始要散發黑色能量時，就會停下腳步，暫停自己的狀態，不一定需要RESET，但一定會靜下來讓自己放空、沈澱，重新整理好後再繼續前進。 這樣的情緒控管SOP(？)也是我可以分享給朋友們的一種方式。 暫停．放空．沈澱．重整．再出發 不要把還沒發生的事先擔心起來放 很多事情，往往還沒發生，我們就先想到最壞的部份，那樣即使我們真的遇到最壞的狀況，也能穩住自己的狀態，畢竟我們事先設想到了，也沒有更壞的了！ 以前我也會這樣想，可能還會這樣做，但漸漸地，發現那大都是自己嚇自己而已。 其實很少真的會遇到最壞的狀況，但我們可能因為一直設想著最糟的狀況，讓那些原來可以輕鬆面對的過程變得更加苦澀艱辛。 所以從某刻開始，「最壞」不再是努力需要設想的狀態，真的遇到了，再想辦法解決就好了！可以解決的事都不是問題，不能解決的事也不是問題，反正也解決不了。 當時看〔有生之年〕裡說到… 有時候你覺得困難，都是自己在嚇自己。 當時聽到這句台詞時，真的打到心坎裡，很想跟高嘉岳擊掌啊！ 最後我想說… 사람의 감정은 변덕스러우니, 마음을 지키는 것이 가장 중요합니다.人的感情變化無常，因此守住心是最重要的。 如果好好面對自己的內心，找到最舒服的相處模式，也許就能找到最平靜自在的自己。 不急不徐地…最好。

不讓雙眼委屈巴巴 ⟡ Uffy 小委屈眼膜 ⟡ 使用遠紅外線，讓眼霜效果加倍 𖥵 重複性眼膜，守住荷包與地球🌏

如果問，身體哪個器官對我來說最重要 我想我會不假思索的說 𖥶眼睛𖥶 眼睛 𖠶 靈魂之窗 𖠶 可以帶你看盡世間美好的事與物 可以讓你真情流露、可以讓你性感迷人、可以讓你感知幸福、可以讓你學習知識 你看，它多好！記得善待它、保養它、愛護它๑･ิ◡･ิ๑ ╲ 快看下去，偶要介紹超好用的東東啦 ╱ 每天緊盯電腦、瘋狂眨眼，都讓眼睛周圍的皮膚愈加脆弱 什麼眼下細紋、眼尾細紋，25歲後緊追其後😩 哀~幸好我近期用到超炫的產品 ⟡ 小委屈 眼膜 ⟡ 可以重複利用！只需要適當清潔就可以用好久！(這技術我真的服了 這樣我就不會因為心疼那個眼膜數量，不敢每天用... 然後就隨便塗眼霜，也不知道有沒有用😐 第二次購買 Uffy 的產品，一直對於它們高品質的效能豎起大拇指 𓁙 這一次的包裝設計還是滑蓋設計唷！大家不要暴力的把它摳開😎 ⭐從今天起，不再讓眼睛出賣你的年紀啦⭐ 用 ⟡ 小委屈 眼膜 ⟡ ，讓你戴起口罩時，眼睛是迷人的武器 ⁍̴̛ᴗ⁍̴̛ ⟐ 醫療級矽膠，重複使用的秘密 ⟐ 你看看！你看看！光看那個材質就差很多~不像一般眼膜般的輕薄 明明就可以一次性，為了愛地球，竟然用醫療級的矽膠阿~~ (貴有貴的道理！但為了地球我願意 不只安全外，黏度性直接升級；可重複性使用，用完只需要用清水沖洗即可 若是覺得本身眼霜黏性太大，可用少許的清潔品清潔 🌞只要你好好愛護，黏性夠、沒有損傷，都可以持續用唷！🌞 ⟐ 眼尾拉提設計，讓無神雙眼再次晶亮 ⟐ 隨著年紀增長，眼睛越來越呈現微笑曲線😃 越來越垂的眼尾，可不是我想要的 眼膜眼尾往上的設計，幫忙下墜的眼尾做到拉提效果 別認為沒用！每天拉一拉你一定可以感受它再慢慢回原來該有的位置！ 每次拉提完都感覺眼神更有神了，而且也能感受到自己眼部下垂嚴重QQ ⟐ 利用遠紅外線原理，加強眼部循環 ⟐ 這是一個，在你身上神不知鬼不覺的感受 你會不知道它有沒有在運作，但它確實在放出熱能 人類的平均體溫為36.5℃，而遠紅外線在感受到25℃就會開始運作 🔥釋放熱能🔥 🔥釋放熱能🔥 🔥釋放熱能🔥 而現代人很常用眼過度，導致眼部血液不循環 導致太多眼睛的不舒服~當循環很差時，就會加速老化！ 這就是為何細紋、黑眼圈都會找上你的原因啦！🫠 答應我，今天起開始對自己好一點 每天用自己的眼霜 + ⟡ 小委屈 眼膜 ⟡ 讓愛美這件事變得很簡單吧！ 🔆 Uffy 無非研製所🔆 ⭕小委屈眼膜 ：www.uffy.life/products/uffynanoeyemask ⭕會員權益： https://www.uffy.life/pages/member ⭕IG：https://www.instagram.com/uffy.life/?hl=zh-tw ⭕FB：https://www.facebook.com/uffy.life/

交換禮物首選【有用小廢物】寵物石頭、袈裟毛毯,你就是幽默禮物大師

交換禮物首選【有用小廢物】寵物石頭、

聖誕節是個充滿愛與祝福的日子，當然少不了好友聚會，尤其是藉由交換禮物分享彼此的心意，好禮物的部分看大家的預算，但搞笑禮物的部分可就是一場創意大賽。本篇特選11個「有功用小廢物」，讓人又好氣、又好笑你就成功啦! 👉🏽 聖誕氣氛自己打造【10款另類聖誕樹】發光雪花、日系毛氈都超有質感 👉🏽【過份可愛居家服】冷冷冬天就要把自己從頭到腳打包起來! 有用小廢物-寵物石頭 想要有寵物陪伴又怕照顧不好? 近幾年興起的「寵物石頭」顧名思義就是養一顆石頭，性格好、不用清掃大便、不會生病，牠能成為各種你喜歡的模樣，明年想要有個寵物嗎?挑顆石頭吧!🕹🕹點我購買 你不只可以用寵物觀察箱帶石頭寵物出門散步、到處郊遊，還可以為你的愛寵訂製健康飲食，甜點、五榖雜糧、滷肉飯通通有，從聖誕節起擁有你的小石頭！🕹🕹點我購買 有用小廢物-發光水晶鞋 就像灰姑娘的玻璃鞋一樣，這款鞋子也是相同概念，能穿、用力踩還會發光，只是要穿上它恥度真的要全開才行，店家還會幫你裝到美美的盒子裡，期待滿點打開真的只會氣死!🕹🕹點我購買 有用小廢物-小新木魚 隨時都要積功德，原本的小木魚還不夠可愛，現在甚至出到蠟筆小新形狀的，頭上還有兩個腫包超可愛，快送給你需要積陰德、作惡多端的朋友吧!🕹🕹點我購買 有用小廢物-吾皇萬歲雨傘 金光閃閃又有皇上的「冕旒」，能使用這支傘的人肯定非富即貴，只有我的朋友能有此殊榮，你們值得擁有！吾皇萬歲！🕹🕹點我購買 有用小廢物-肝膽香皂 這麼爛的諧音梗還真的有人給我做成商品，不過聖誕節就是充滿愛與祝福的日子，與你的「肝膽香皂」一起度過最難忘的聖誕節吧!說好不生氣了喔>.^🕹🕹點我購買 有用小廢物-生煎包貝雷帽 這頂帽子真的太讓人流口水，竟然是一大顆生煎包，那些蔥花跟小芝麻到底要多可口，米白色帽子還超百搭，今年聖誕節最可愛的禮物肯定就是這個了!🕹🕹點我購買 有用小廢物- 沖天髮帽 不是背心也不是T恤，就是賣你一頂超炫砲的沖天髮帽子，今天想當個時尚潮男就帶上它，立刻擁有線條感十足的抓眼球髮型，再強調一次，感情不好真的不要亂送禮物!🕹🕹點我購買 有用小廢物-和尚袈裟午睡毯 還不知道要送你的佛系好友什麼禮物嗎? 這一套可全都幫你準備好了，在辦公室午睡時，拿出毛毯、頭套穩穩的保暖，甚至連大佛耳朵都有，絕對是一點風都不會讓你吹到的!🕹🕹點我購買 有用小廢物-阿呆壁掛面紙盒、筆筒 今年一整年可說是被阿呆面紙盒佔盡版面，現在竟然有壁掛式面紙盒，甚至連筆筒、收納盤都有了，整個書桌上都可以是滿滿的阿呆了!🕹🕹點我購買 有用小廢物-肥肚腩水杯 看這迷人的曲線，肥肥的肚腩真的好好捏，交情不夠好真的別亂送，畢竟能互相嘲笑的才是真朋友阿!🕹🕹點我購買 有用小廢物-龜殼睡袋 你的朋友是個能坐就不站、能躺就不坐的超級懶惰鬼嗎? 你絕對能幫助他成為更懶的人，一穿上超大龜殼睡袋，可靠、可躺還超級保暖、超有安全感，隨時都有人能給你牢牢的依靠，今年就當一隻懶惰烏龜吧!🕹🕹點我購買 #交換禮物 #寵物石頭 #爆笑禮物 #阿呆面紙盒 #惡搞禮物 #聖誕禮物 #爛禮物 #肝膽香皂

【過年送禮】濾掛咖啡首選─百里特濾掛咖啡禮盒體驗，濾掛咖啡禮盒代工一條龍！【禮盒推薦】咖啡控最愛！客製化濾掛咖啡禮盒！

每天叫醒我的不是鬧鐘，是咖啡～ 對於咖啡重度中毒的我來說，每天用一杯咖啡，是叫醒我的美好儀式！ 最近喜歡的是百里特推出的咖啡禮盒！！！ 百里特年節咖啡禮盒 NT $680 禮盒及提袋都使用沉穩的黑色及質感的咖啡色，充份展現其穩重，企業送禮首選！ 百里特年節咖啡禮盒包含一包有機咖啡豆，及十包濾掛咖啡！ 這次的是中度烘焙的曼特寧咖啡豆，包裝有可透式氣孔，在品香的同時也讓咖啡豆處於最佳狀態，完整的保留曼特寧咖啡獨有的草本香，喝起來香醇濃郁，入喉舌韻還有回甘的口感！ 可以客製化的濾掛咖啡包裝也是超棒！百里特有做濾掛咖啡代工，為迎接龍年的來臨，百里特的咖啡禮盒印製多款與龍同行的包裝，有龍飛鳳舞充滿中式風格的，也有活潑討喜的Q版造型！真的是大人小孩的心都被抓住了耶！ 客製化的濾掛咖啡可以印製自己的資訊做為特別的個人名片，也可以當做宣傳企業相關的最佳禮品，裝在環保節能的可提式包裝盒，既有巧思又環保愛地球，絕對讓人印象深刻！ 還有還有～讓人印象深刻的還有百里特的原味腰果 NT $400 百里特的原味腰果，是帶皮經過長時間的烘烤，且是無色素香料、無添加物、無防腐劑的三無健康好產品，每一顆完美的腰果，曲線飽滿優雅，輕輕一彈外皮就很容易剝落，吃起來不硬且香酥，口齒清甜又留香。 年節送禮，選擇百里特頂級的咖啡禮盒，讓彼此的關係即使相隔百里卻很親近，雙方的情誼如咖啡般濃醇，歷久不散！ 百里特咖啡烘焙包裝廠 地址：桃園市八德區永豐路416巷16號 電話：03-2170322 時間：週一至週五 08:30-17:30 官網：https://reurl.cc/DoadEd FB：https://www.facebook.com/brettcoffee0123 IG：https://www.instagram.com/brett.coffee.roasters/ LINE：https://reurl.cc/XmboD3 #百里特濾掛咖啡禮盒體驗 #百里特濾掛咖啡 #咖啡禮盒體驗 #濾掛咖啡代工 #濾掛咖啡推薦 #百里特咖啡烘焙包裝工廠 #桃園咖啡烘焙包裝工廠 #桃園咖啡烘焙工廠 #過年送禮咖啡禮盒 #濾掛咖啡 #濾掛咖啡開箱 #有機咖啡豆 #咖啡豆批發 #過年送禮首選 #送禮首選 #企業送禮

臉書購物社團唯一推薦【itai_itai 痛經女子】超好買絕不踩雷，最夯的購物社團

今天又來跟大家分享這個多次介紹過的購物社團【itai_itai 痛經女子】 定期都會補些自己想要的用品，所以例行性的再次跟大家分享一些讓我心動的好物，這個社團一直秉持著讓生活更方便、更有趣的理念，透過分享各種實用的生活用品，讓大家不僅能夠省錢，更能買到真正適合自己的好東西，不讓大家踩雷，是這個社團一直以來的宗旨😉 這次要介紹的商品真的是讓我驚艷不已，有三樣東西，每一樣都是生活中不可或缺的好幫手👇 首先是這款我想要很久的韓國2023年最新款的超大台摺疊購物手拉車，真的是購物狂的夢幻利器，這個手拉車不僅外觀時尚，更有超大的置物空間 不論是購物、出遊，甚至是搬運東西都變得輕鬆無比😀 而且它還可以摺疊，總共有兩層，也可以摺疊成一層，省去不必要的空間，真的是極為實用 整體可以承受100公斤的超強裝載力，拉桿還可以放開來拉，避免載重後直接推拉桿會斷裂，其他像是前方有兩片對開的置物空間，可以放一些小東西，像是餐具、手機、錢包，各種活動都很適合👍 輪子的部分，有別於一般的四輪，它是採用五輪設計的，可以更好的支撐以外，推動也會更加省力，真的好處多多 最後上方的蓋板真的挺有質感的，野餐拿來當桌面也超適合，真的是一台超多功能性的手拉車🙂 接著是一個對於所有久坐的辦公族群來說，都應該會感興趣的商品，就是可充氣調節硬度彎度腰部靠墊 久坐已成為現代生活中普遍存在的問題，許多人在辦公室、車上或者家中的書桌前，長時間維持相同的坐姿。 這樣的生活方式可能對身體產生一系列的負面影響，特別是對腰部的健康造成潛在危害，對抗這樣的問題，選擇合適的腰靠和坐墊是非常重要的。 腰靠的主要功能是提供腰部的支撐，幫助保持正確的坐姿，減輕腰椎的負擔😗 這款靠墊不僅能夠調節蓬度，使得每個人都能找到最適合自己的支撐度，還能夠在不同的場合裏面使用，在家裡、辦公室、甚至帶出去外面都特別適合，使用上也非常舒服，完全貼合腰部曲線，真的對於長時間坐辦公室、長途旅行的女性朋友來說，簡直是一種福音😍 最後還有一項升級包覆的太空記憶棉矯正椅墊，這個椅墊不僅擁有舒適的太空記憶棉，還有包覆式的設計，能夠有效支撐脊椎 讓長時間坐著也不再感到疲勞，而且它的外觀還非常時尚，為辦公室或者家裡的椅子增添不少質感🤩 這三樣商品分別從不同角度滿足了生活中的實際需求，讓我深深感受到這個購物社團的魅力，每次逛這個社團，總能發現一些新奇有趣的好物 而這次的介紹更是讓我對這個社團的推薦加分不少，如果你也是喜歡尋找實用好物的朋友，不妨加入itai_itai 痛經女子，一同探討生活中的點點滴滴🥰 【itai_itai 痛經女子】 📌FB 社團： itai_itai 痛經女子 📌LINE #itai_itai痛經女子 #痛經女子#最威選物社團 #誠實豆沙包 #社團選品 #日韓商品超厲害 #購物好安心 #龍哥社團

［ 阿南の選物🏠｜台北質感家居選物 ］家，不僅是單一的空間，同時也是生活最具體的展現。｜《 Hochoo好萩家居 》

家 經常作為人們心目中重要的避風港 它不僅僅是一個單一的空間 同時也承載著人們的性格、品味 以及瑣碎的日常 是生活最具體的展現 在一個屋簷之下 有張共進三餐的餐桌 有盞透出暖陽般光線的吊燈 有張能相互依偎的沙發 以及忘卻疲憊的床 將所有的柴米油鹽與日常 匯集成獨屬於自身的關於家的記憶 #Hochoo好萩家居 · 透過細緻、質感的家居用品 致力於重塑人們的理想生活 秉持著～「 美，是一種態度；生活，是一種儀式感。」 為核心理念 挖掘優質選品及設計師品牌 不只遵循經典路線 同時也引進多國特色新潮家居 從大型家具、家飾擺件、兒童家居 至小型擺設 如香氛用品或是餐廚用具 皆經由嚴格把關挑選與設計 結合實用性、注重品味且著重細節 【 𝐇𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨好萩家居 】所追求的家居生活 不僅適合現代人再面臨高壓環境之下 能夠尋覓一個平靜且放鬆的空間 同時也符合各個年齡階段的美好體驗 實體店面座落於巷弄之中 大面積的落地窗採光十足 店面空間雖不大 但所展示的傢俱擺設倒是挺琳瑯滿目 【 𝐇𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨好萩家居 】也明白～ 因展示空間所受限 店內有提供直立式觸控螢幕裝置 可以手滑點選的方式 參考其他未展示出的家居選品 或是燈具在昏暗情境下的明度 如此提供優雅、簡約的沈浸式生活體驗 推門入店 就能聽見店員們爽朗的招呼聲 換上一旁提供的室內拖 彷彿來到一位頗有品味的人的家裡作客呢！ 開啟為咪吶桑帶來的國外傢俱選購開箱之旅 店員熱情且仔細的介紹多樣的傢俱擺設 像極了說書人在講述著關於它們的故事 也讓我更加瞭解其設計巧思 椅子與沙發皆能試坐看看 兜兜轉轉好幾圈～ 天吶！簡直是台北最推薦的質感家居選物店（✨▽✨️） 接下來！就來介紹幾個阿南の心頭好吧！ 🪵｜𝐅𝐥𝐞𝐫𝐞和風茶几 精選的進口茶几 造型輕盈卻具備極強韌性 邊緣精細打磨圓潤是出自手工的細膩 木質經多次乾燥及強度處理 使其硬度更為強韌 承重能力出色 和風設計 獻給喜愛日系風格的你 一共有三色 原木色 / 胡桃色 / 岩黑色 ➿ 多功能、多角度擺設 可正放、橫放兩面使用 自由定義擺放方式 · ➿ 精選橡木 木質堅韌 經過多次乾燥及強化處理 硬度強、承重更是出色 ➿ 現代曲木壓層工藝 造型輕盈卻具備極強韌性強度 邊緣精細打磨圓潤手工細膩、質感出眾 · 在享受著木材魅力同時 又可因應空間更改使用的形式 為一陳不變的生活增添些許趣味 🕰️｜美國𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦牆面時鐘 由設計師𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦所設計的牆面時鐘 𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦於𝟐𝟎𝟎𝟗年從𝐏𝐫𝐚𝐭𝐭 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐞畢業 獲得工業設計學位 在𝐅𝐢𝐬𝐡𝐞𝐫-𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞實習 並為高端家具設計師、製造商工作後 他在布魯克林的𝐑𝐞𝐝𝐡𝐨𝐨𝐤 建立了自己的工作室 專注於玩具與家具 也設計家居飾品和珠寶 致力於創造既有趣又貼心的永恆物品 出自𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦之手的牆面時鐘 一共有三色 薄荷綠色 / 粉色 / 黃色 將天然木材漆成三款粉嫩嫩的色系 純手工製作 上頭有逗趣的幾何造型 將時鐘本身跳脫乏味且帶入玩具感 並為家中帶來趣味生動的氣氛 店面展示的便是薄荷綠這款 立馬聯想到蠟筆小新的睡衣色 粉嫩嫩的薄荷綠搭配幾何造型十分童趣 🍄｜𝐌𝐨́𝐠𝐮̄桌燈 是一款迷人的現代檯燈 採用了經典蘑菇輪廓設計 選用鐵製的材質 提升家中簡約及現代設計感 一共有三款顏色 黑色 / 金色 / 銀色 適合擺放在家中任何小角落 特愛現場看到的銀色款式 蘑菇體現其流線型 滿滿金屬感的鏡面材質既時尚又好好拍 🛋️｜𝐂𝐫𝐚𝐛𝐞沙發 利用簡單的區塊設計以及流暢地摺疊造型 打造出極具現代時尚的沙發坐椅 皮革質感材質搭配舒適的泡棉 親自試坐後感受到極致放鬆紓壓的體驗 多樣趣味的色彩供選擇 棕色 / 灰色 / 米白色 / 黑色 / 橙色 低飽和的時尚色彩搭配 以及流暢的𝐌型座椅扶手設計 別小看這小小一張的單人沙發 意外寬大的座椅區塊 能夠多角度的坐臥 🌬️｜𝐄𝐤𝐩𝐚𝐡屏風 簡約大方的設計 選用輕巧布面硬體的材質 觸感卻滑順舒適 鐵製烤漆工藝堅實穩固 搭配多種烤漆色彩 既牢固耐用又美觀 透過曲線造型和富有規律的褶皺布料 在空間中展開一場獨特的光影游戲 展示的白色款 簡直是簡約控的心頭好 🪞｜加拿大 𝐔𝐦𝐛𝐫𝐚 - 𝐇𝐮𝐛𝐛𝐚 卵石裝飾鏡三件組 創始人 𝐋𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐛𝐚𝐮𝐦 和 𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐑𝐨𝐰𝐚𝐧 為達成現代設計家居應有合理的價值理念 而創造了【 𝐔𝐦𝐛𝐫𝐚 】品牌 設計師團隊將思想和創造力帶入日常用品 在創新的推動之下 從全球市場汲取靈感 以突破原創設計的界限 『 𝐇𝐮𝐛𝐛𝐚 卵石鏡 』具有獨特自然的形狀 有趣的造型 為空間增添不少趣味 柔和、自然的形狀增添空間的維度和奇想 同時也不失現代的設計感 ➿ 不需打孔 簡單安裝 隨附黏著劑 可以選擇最適合自己的空間放置 · ➿ 獨特自然形狀 纖細的金屬鏡框 典雅金及優雅銀不突兀 與其獨特自然的形狀 適合家中的各種空間 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @hochootw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨-𝐡𝐨𝐦𝐞.𝐜𝐨𝐦/ ▫️營業日：𝕄𝕠𝕟 ~ 𝕊𝕦𝕟 ​▪️營業時間：𝐌𝐨𝐧 ~ 𝐅𝐫𝐢 𝟏𝟎:𝟎𝟎 ~ 𝟐𝟎:𝟎𝟎 𝐒𝐚𝐭、𝐒𝐮𝐧 & 國定假日 𝟏𝟏:𝟎𝟎 ~ 𝟐𝟎:𝟎𝟎 ▫️店家地址：台北市中正區臨沂街𝟏𝟑巷𝟏𝟏號𝟏樓 / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 日常 / 生活風格 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南の選物 #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #Hochoo #好萩家居 #設計選品 #設計選物 #質感家居選物 #國外家俱選購開箱 #品味家居選物店 #台北質感家居推薦 #台北特色家俱店 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐇𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨好萩家居 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

甩開米其林體態交給 #曲易 

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韓國女星都在做的「皮拉提斯」到底是什麼？和瑜珈的差別？好處有哪些？

好萊塢和韓國女星都在做的「皮拉提斯」到底是什麼？和瑜珈的差別？好處有哪些？

身為一名皮拉提斯老師，最常被問到的問題就是「皮拉提斯和瑜珈有什麼差別？」其實，親自接觸後你就會發現，這兩種運動是完全不一樣的！ 皮拉提斯的基本介紹 皮拉提斯（Pilates）是二十世紀初期由德國人Joseph Pilates 創立的。Joseph Pilates為了改善脊椎側彎帶來的身體不適，從小就廣泛地接觸體操、武術、拳擊等各種運動，並融會貫通，發展出一套可以增強身體控制能力、強化核心肌群的運動。這套運動後來被用於第一次世界大戰時傷兵的復健，再更久之後被傳到美國的舞蹈界，作為舞者的肌力訓練。 皮拉提斯有分為墊上訓練及器械訓練。墊上訓練通常是團體班，透過老師流暢明快的指令做到全身性的訓練，除了徒手訓練，也會搭配彈力球、彈力環、彈力帶等輔具，加強練習者的控制能力與運動強度；器械訓練通常採一對一或一對二的形式進行，利用皮拉提斯專用器械上可以調整強弱的彈簧作為阻力與輔助，引導練習者使用正確的肌肉群出力，達到加強肌力、肌耐力與身體協調性的目的。 不管是哪種訓練方式，皮拉提斯的練習者都須遵循以下六個原則：呼吸、專注、核心、控制、精確、流暢，這些原則存在於皮拉提斯的每個動作裡。有了這些原則為基礎，可以讓身體在穩定、安全的狀況下練習，幫助練習者掌握身體對於每個動作的極限範圍，避免代償 (不該用力的肌肉卻用力)或受傷，並且提高運動的效率。 皮拉提斯和瑜珈的差異 至於大家一直都很好奇的，皮拉提斯與瑜珈到底差別在哪裡，我以我自己的經驗歸納出幾個差異： 兩種運動都可以有效做到全身性的訓練，也都可以幫助雕塑線條，不過，因為皮拉提斯大多數動作是背部貼地躺著進行，相對於瑜珈許多體位法是手腳撐地有比較穩定的支撐，以運動進行方式來說，我會推薦運動新手先練習皮拉提斯加強肌力與肌耐力，並學習感受肌肉的收縮與拉長，了解自己的身體，也了解如何控制它，再做瑜珈會比較安全，也比較能夠掌握每個體位法到底在訓練哪些身體部位。 練習皮拉提斯的好處 在皮拉提斯的運動過程中，不是模仿老師的動作外觀，也不只是跟著口令做動作，而是需要保持自然流動的呼吸，專注在每一個動作，練習用大腦去控制身體；隨時收緊核心，在可以控制身體的範圍內精準地做動作；維持運動過程中動作的穩定與流暢。 在訓練時把握這些原則，並把概念融入生活中，會發現骨盆的穩定度與脊椎的活動範圍將增加，對於肌肉的感知能力將提升，身體的控制能力和核心肌群的力量也會增強。此外，由於訓練到的主要是身體中段的肌肉群，脊椎附近的肌肉力量會平衡發展，可以矯正體態，同時雕塑身體曲線，拉長線條喲！

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