我是水腫還是變胖？孕期五種緩解水腫小妙招，減少孕媽咪的負擔～

我不是胖，是水腫！這句不管是不是懷孕中的媽媽，只要是女人都會默默的收藏起來當藉口，今天我們就要來戳破泡泡正視她！ 女性懷孕後除了體重的增加再加上水腫，讓每次的產檢時要站上體重機的那一刻真的是天人交戰，尤其到懷孕的中、後期，這惱人的水腫有些媽媽嚴重到連腳都腫成大饅頭，但別太擔心這些都只是過程，生產完後水腫就會漸漸退而消失，以下我們就來好好認識水腫，並且介紹幾種消水腫的小方法，減少媽媽們的負擔。 👉🏻從新生兒開始就要口腔護理！清潔四大步驟缺一不可，從小養成刷牙好習慣～ 懷孕水腫 正常嗎？ 懷孕後的媽媽水腫狀況幾乎都集中在下肢，例如：小腿、腳踝、腳背，而隨著孕期週數越大狀況就會就更加明顯。懷孕期水腫稱為「生理性水腫」，因為受到賀爾蒙改變的影響讓身體組織內的水分增加，同時因為寶寶越來越大壓迫到了骨盆腔靜脈，降低了血液循循環造成靜脈回流，就容易產生水腫，這多半發生在懷孕的中、後期階段，隨著寶寶越來越大狀況就會越來越明顯，生理性水腫通常隨著寶寶出生後，水腫的情況就會逐漸改善，這點媽媽們就無需太過擔心。 另外，如果在懷孕的前期就發現水腫的部位不只在下肢，這可能就要請教醫生評估是否為「病理性水腫」。 病理性水腫好發的部位不僅在雙腿，連臉、手、會陰..等等幾乎都會有水腫現象，需要以驗尿的方式檢驗尿蛋白的指數，且病理性水腫會伴隨著其他的例如：高血壓、腎臟、肝臟..等症狀發生，所以在每次產檢幾乎都會驗尿，若有發現相關異常，就要積極配合醫生指示作治療喔！ 我是水腫還是變胖？ 有的簡單的小方法可以輕鬆辨別到底是不是水腫，用食指下壓下肢時如果下壓皮膚會立刻回彈不會凹陷那就是脂肪，如果下壓後皮膚表面出現明顯的凹陷，沒有立刻回彈，那就是水腫囉！如果回彈的時間需要越久那就代表水腫狀況越嚴重，孕期的媽媽們可以試試看。 👉🏻常被擁抱的孩子更有愛，正確抱新生兒技巧大公開！享受稍縱即逝的幸福時光～ 緩解水腫小妙招 1.由下往上按摩腳背及小腿，幫助血液循環，但務必切記不可以按摩腳底喔！因為腳底有太多的穴道會容易刺激子宮，不適合懷孕中的媽媽們。 2.健康飲食，減少鹽分攝取。懷孕中的媽媽們雖然不用特別忌口，但還是要儘量挑選吃食物的原形，減少加工產品及鹽分太多的產品，太多的鹽分會造成身體及腎臟的負擔就會容易造成水腫喔！ 3.每天水前可以稍微抬腿，或是平躺時用枕頭放於雙腳下墊高腳部，讓血液回流舒緩、消除水腫。 另外，每天固定的姿勢不要維持太長時間，久站、久坐都會造成水腫的狀況，所以還是要定時起來活動筋骨，也能放鬆神經、肌肉，身體也會比較舒服。 4.紅豆水可以利尿也可補血，孕媽媽們可以適合的補充飲用，但是如果是腎臟功能不好的媽媽，就建議適量飲用即可，詳細的資訊可以產檢時一併詢問醫生的專業建議。 5.孕媽媽們雙腳可以在每天洗澡時浸泡熱水，可以使下肢末梢的血管擴張，舒緩受擠壓的血管，媽媽們雙腳泡完熱水也會覺得相對舒服。 👉🏻哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！ 孕期水腫是非常常見的狀況，等寶寶生完後狀況就會改善，所以孕媽媽們還是要保持適量的運動、健康飲食、放鬆心情好好享受懷孕的過程，用愉快的心情迎接寶寶的到來喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #孕期 #懷孕 #水腫 

孔馬成醫生來台找回憶了！吻功最強男神【2019崔振赫LOVE台灣粉絲見面會】 明年2月28日來台補過情人節

各位女孩們注意！我們國民嘴唇+吻戲匠人-崔振赫，終於要來台灣辦粉絲見面會了！好期待會帶來什麼樣的粉絲福利呀～喜歡屋哩馬成的崔太太們，千萬不要錯過呦！！創下史上吻戲最多的韓劇《馬成的喜悅》在各大影音平台播放造成轟動，成為今年下半年最受歡迎韓劇之一，擔綱男主角「馬成」的韓國男神崔振赫人氣再度翻漲，工作零接縫又馬上投入SBS年底跨年大戲《皇后的品格》，日前還因拍武打戲不小心受傷，縫了三十針，目前《皇后的品格》還在熱播中，即傳出好消息，崔振赫確定該劇殺青後己空出檔期，明年2月28日將於台北國際會議中心舉行粉絲見面會，崔太太們趕緊拿出明年行事曆，早早把時間空下來給崔振赫吧！！ 崔振赫自2006年出道至今12年，累積了多部代表作，每部戲不乏與女演員有吻戲，但從沒有一部像今年拍攝的《馬成的喜悅》這麼造福觀眾，親好親滿，撩妹無極限，他在劇中飾演溫柔多情卻患有記憶障礙的腦科醫生孔馬成，與女主角在海南邂逅，一見鍾情，打破第八集才接吻的偶像劇定律，從第一集一路親到第十六集大結局，有媒體算過深吻淺吻啄吻加起來一共高達21次，打破韓劇吻戲紀錄，看的觀眾臉紅心跳，不戴墨鏡會閃瞎眼，粉紅泡泡甜死人不償命的級數，粉絲驚呼崔振赫吻功進步神速，榮登今年吻戲匠人的冠軍寶座。 三年前崔振赫曾來台陪伴粉絲度過西洋情人節，令崔太太們相當難忘，今年情人節碰巧逢過年，崔振赫很有心的一再表達，等元宵之後農曆新年過完，再來台補過情人節，活動名稱定名為【2019崔振赫“LOVE”台灣粉絲見面會】（2019 CHOI JIN HYUK “LOVE”FAN MEETING IN TAIWAN），他將帶著滿滿的愛，明年2月28日在同一場地TICC與崔太太們重新找回往日美好的回憶，希望能向所有愛護他的粉絲面對面一一致謝。 明年2月28日剛好是連假第一天，崔太太們趕快拿出2019年桌曆或日誌本，不妨先利用跨年和過年假期出遊，228這天跟另一半提早請假，留給崔振赫補過情人節吧！ 進一步活動售票及福利相關資訊請持續關注主辦官方專頁：https://www.facebook.com/executiontw/ 2019崔振赫“LOVE”台灣粉絲見面會 2019 CHOI JIN HYUK“LOVE ”FAN MEETING IN TAIWAN 活動時間：2019年2月28日(四) 晚上 活動地點：台北國際會議中心（TICC） 售票方式：ibon售票網站及全台7-11 ibon機台（建置中） 主辦單位：執行力整合行銷有限公司 經紀公司：G-Tree Creative （以上新聞資料由執行力整合行銷有限公司提供） #2019崔振赫LOVE台灣粉絲見面會 #CHOI JIN HYUK #崔振赫 #皇后的品格 #馬成的喜悅 

【中山區六條通】高CP30年老店抓住你的胃-「六條通魷魚羹」

🍲#魚酥羹麵（小-NT60） 🥢#甜不辣（NT20） 👉🏻中山區六條通美食，是附近上班族中午的首選，店家餐點都好好吃，特別要說滷味也是一絕😋，雖然中午時間常客滿但是翻桌率算快～這樣的高CP美味絕對值得耐心等待❗️ 🖍大多客人都點綜合魷魚焿麵，個人偏愛魚酥羹麵（麵是油麵，另外有米粉跟飯可以選）因為這家的魚酥太厲害了👍，不推對不起自己🤤 👉🏻喜歡魚酥的人對淡水的許義魚酥應該都不陌生，雖然許義魚酥是少女的愛，但不得不說真的好油😫太油真的無法多吃，更別說放在勾芡的羹麵裡⋯⋯ 六條通魷魚羹麵的魚酥厲害在即便泡在羹麵裡也不油膩，吃起來也是「香、酥、脆」，帶有一點鹹味的魚酥浸泡在算清淡的羹湯裡，吸附湯汁後，根本是完美的結合❤️另外羹麵裡還有好多豆芽菜可以幫忙解膩喔～ 📢重口味的人如果覺得不夠味可以再加上店家的辣椒醬，或是另外選擇加熱滷味來搭配～滷味滷的入味但不死鹹，不得不說滷汁真的是滷味的靈魂所在，另外店家也會再淋上醬油膏跟加上蔥末，讓味道更佳鮮明～這次滷味點的是甜不辣，依舊大推👏👏👏喜歡魚酥跟滷味的人真的不能錯過這間高CP老店🤟🏻 ✏️店家資訊:六條通魷魚羹 📋菜單：請左滑看照片 📍地址: 台北市中山區中山北路一段105巷6之1號 ☎️ 電話：02-2100-2155 💰價格：主食NT40-NT80 💳付款方式：現金 ⏰營業時間：週一到週五：9:30-00:00 週六、週日：10:00-00:00 🔎餐點上齊後老闆會來收款，等待上菜時可以先準備好💰💰💰 #六條通魷魚羹 #魚酥羹麵 #六條通美食 #魚酥 #甜不辣 #六条通り #揚げ魚せんべい入りあんかけスープ#台湾 #台北 #台北美食 #popyummy台北 #popyummy #popyummy_mag #eattogether4fun

大安森林公園站｜洒麻辣・絕美打卡麻辣鍋物

大安森林公園站｜洒麻辣・絕美打卡麻辣鍋 單點式麻鍋物・鴛鴦鍋 🍲 嗜辣如命的我，吃什麼都要加辣才行。身為一個辣妹，聽聞有新的鍋物品牌開幕，馬上就找朋友來嚐鮮了🌶 很羨慕中南部有整棟的餐廳，沒想到大安區也藏了一棟「洒」麻辣，是 #洒家小酒館 新創立的麻辣鍋品牌，優雅聳立在建國信義巷子裡（靠近AIT舊址），如果不是慕名而來真的不會經過這裡！ 同行的友人看了招牌三個大字還疑惑著：「酒麻辣？是邊喝酒、邊吃麻辣嗎？」 店員和我們介紹才知道，原來那個字唸「ㄙㄚˇ」，洒家是東北人自稱俺的古詞彙，也帶有豪放不羈、瀟灑不拘小節的意思。 有趣的是，這裡的確有酒吧啊！原來洒家二店（洒家 貳點零）就藏在這二樓裡！ 只可惜這天已經客滿了，二店是預約制酒吧，只好下一次再提前預約造訪。 現場共有兩間包廂，大包廂可坐 10-12人（低消$8000）；小包廂可坐 8-10人（低消$6000）；非包廂座位的低消是一桌一份鍋底，假日五六日除了包廂，其他無法指定座位。 我們這天預定的是獨立的小包廂，有兩組電磁爐可以直接開兩鍋不同口味的！ 用餐體驗分享🍴 - 麻辣湯底是用牛油及牛骨湯頭熬煮數十種辛香料，店家說明湯頭沒有人工香料及味素，喝下之後舌頭跟喉嚨不會有燥感！鍋底內已經有燙滷好的鴨血豆腐，麻香味道很下飯！辣度設定我個人覺得比老Ｏ川、鼎Ｏ辣一點，辣度可調整、底料可再加點。 - 白湯是現榨白甘蔗汁熬煮豚骨，呈現焦糖色是因為蔗糖被熬煮出來（長知識），清甜的湯頭很適合燙煮各種蔬菜，我們的海鮮也都下在白鍋裡了～ - 蔬食鍋需預訂，但無法做成鴛鴦。口味非常清爽，鍋底放滿各種蔬菜，玉米、花椰菜、鮮香菇，最後我們大家竟然把蔬食湯喝完了，蔬菜的甜很爽口、解膩！ 由於餐點都是單點式的，比較適合四人以上用餐，能吃到不同食材，客單價也會相對壓低一些。 看到網友分享推薦的餐點有「鴨血豆腐、牛胸、花枝滑、芋頭貢丸」，幸好我們人數夠多可以全部點一輪！ 以前沒有吃過「牛胸」，店員很細心的為我們解釋：「牛胸部位因為處理過程較為繁瑣，所以比較少在火鍋店看到。」吃起來是筋的口感是脆脆的，再搭配洒麻辣的自製花椒醬真的很香！ 這裡可選擇的蔬菜種類也不少，水蓮和娃娃菜我們各點了兩份，連玉米筍都幫我們剝好，超貼心！喜歡丸餃滑類的朋友，也可以試試他們的手工丸、蝦滑、花枝滑，下在辣鍋裡面超過癮！飲料還有生啤可以選擇，同行的友人喝了好幾杯直說：「超爽！」，但這裡沒有提供飲用水，只能單點哦。 整體評論如下🍴 - 餐點乾淨、新鮮，但醬料選擇很基本，略為保守。 - 服務人員看起來都很年輕、很親切，除了關心用餐狀況甚至還會先幫我們剝好蝦殼，對於潔癖王我本人真是太加分了！ - 交通方便，距離大安森林公園步行大約三分鐘，附近也有建國高架橋下停車場。 - 裝潢氣派，適合約會、姊妹聚會、家庭聚餐，真的每一個角落都很好拍，打破以往麻辣鍋就是要中國風或台式傳統的印象。 - 環境音樂是很時尚的Soft House、Lo-Fi House、Jazz Hip-Hop ，雖然音樂的喜好很主觀，但我很怕聽到中文英文韓文TOP 100洗腦式輪播。 - 二樓座位又是截然不同的裝潢風格， 桌數不多要提前預訂， 已經跟姊妹約好下次再來試試～ - 包廂的隔音不太好，隔壁把酒言歡大聲嘻笑的聲音是聽得到的，可能較不適合要談正事或八卦的聚會哦。 - 包廂內沒有抽風設備，剛開始煮鍋時鼻子會癢癢一直打噴嚏（辛香料太香了？），但是冷氣和循環扇很涼。 - 消費算中價位，平均一人$800左右，對於學生族群可能稍微偏高。若是慶祝的餐敘可參考這裡，因為樓上就有隱藏酒吧可以直接續攤，蠻特別的！ 推薦給喜歡吃辣、吃鍋又愛拍照的朋友，這裡真的是很成人感的麻辣鍋店呢（笑） - [ 洒麻辣 Sajia Chong-Qing Hot Pot ] 營業時間: 週一至週日 17:30 - 01:30 最後點餐時間: 00:30 地址: 台北市大安區建國南路二段11巷6號 捷運路線: 大安森林公園站 (步行約3分鐘) 聯絡電話: 02 2701 3559 Instagram: sajia_hotpot #台北美食 #大安區美食 #台北宵夜 #台北麻辣鍋 #打卡推薦 #大安區麻辣鍋 #鴛鴦鍋 #美食推薦 #洒家 #大安站美食 #大安森林公園站

這位1年爆瘦＆增肥50kg！盤點日本12位「為戲變身」的超敬業演員，增重減脂、拔牙剃頭通通來！

作為演員時常需要配合角色去改變外貌，使其更貼近角色的性格設定。改變髮型穿著只是小意思，有時候還甚至必須去特別鍛鍊或增胖，想當然改變的過程一定是艱辛萬苦，但為了演出效果這些演員們還是很敬業的完成。這次為大家介紹10位「為戲變身」的日本演員，大家覺得哪一位改變最大呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1022518 日本超敬業演員1.竹內涼真 竹內涼真常在劇中展現結實好身材，特別在《太陽不會動》中飾演心臟埋有晶片的間諜，如果沒有完成任務就會爆炸，劇中有許多刺激的動作戲，也有不少裸上身的福利畫面。也因此促使竹內涼真開始認真鍛鍊身體，他還常常向圈內好友詢問有沒有推薦的健身房或蛋白質飲料等，真的非常認真。可以看到他從最初的陽光大男孩，變得越來越有男人味了！ https://www.popdaily.com.tw/japan/933870 日本超敬業演員2.松山研一 電影《珍遊記》中松山研一飾演妖力高強卻被緊箍咒封印的光頭少年，時常全裸著身子到處亂晃，光是這個設定就已經夠毀形象，松山研一還特別去除了身上所有體毛，就是要完美還原角色光溜溜的樣子。另外他在電影《聖之青春》中，飾演患有腎臟病的將棋棋手村山聖，為了更貼近棋手本人刻意增胖了20公斤，實在是太敬業啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/983100 日本超敬業演員3.山崎賢人 《王者天下》是山崎賢人第一部大規模的動作片，為了重現主角敏捷的身手，山崎賢人苦練半年的劍術，每一場武打戲都是親自上陣。加上主角是奴隸階級，山崎賢人為此戒掉酒類和澱粉，瘦掉將近10公斤才能符合角色出身卑微的形象。 （圖片來源：twitter@kingdomthemovie） https://www.popdaily.com.tw/japan/1029081 日本超敬業演員4.北村一輝 北村一輝在在1998年電影《JOKER 厄病神》飾演一名小混混，為了更符合自己心中小混混的形象，他還特地拔去6顆牙齒，甚至將門牙削短。他表示當時也沒有接其他戲劇，一心只想著要還原角色所以沒有想太多就去拔牙，不過在之後他就感到非常後悔，跑去植牙把牙齒種回來。 （圖片來源：wowpagos.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/821890 日本超敬業演員5.橫濱流星 橫濱流星在電影《想見你的愛》中飾演一名拳擊手，他花了一個月的時間鍛鍊體態，不僅增重10公斤還練出一身結實肌肉，整個人比之前大了一號。雖然橫濱流星從小學習空手道，但拳擊和空手道的運動方式完全不同，他也特別花時間特訓從出拳、踢腳等基本功開始特訓。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1017793 日本超敬業演員6.上白石萌歌 上白石萌歌在大河劇《韋駄天～東京奧運故事～》中，飾演日本史上首位於奧運奪金的女子游泳選手，為了貼近當時游泳選手的體型與膚色，萌歌特別增重7公斤，就連臉也塗上深色的底妝。在拍攝期間她也漸漸曬黑，到後來不用特別化妝就能呈現出游泳選手健康的小麥肌。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/872112 日本超敬業演員7.有村架純 有村架純的代表作之一《雛鳥》，為了詮釋出女主角從小在鄉下長大的純樸氣息，有村架純特別去增肥了5公斤，不過在後來女主角就到東京去發展，有村架純也隨著劇情發展慢慢減重。不僅是演技連外表都展現出，受到都市歷練後的轉變，真的十分敬業。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/966590 日本超敬業演員8.大澤隆夫 大澤隆夫在《王者天下》中飾演天下第一的王騎大將軍，由於這個角色體型特別大，因此原作的粉絲最初還擔心日本演員很難詮釋到位。沒想到大澤隆夫為此增重15公斤，完美重現出原作角色，此外他還做了嚴格的肌肉特訓，過程中不慎導致腹筋受傷，即便痊癒需要耗期二個月，他還是堅持負傷完成拍攝。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1029825 日本超敬業演員9.長瀨智也 長瀨智也在《我家的故事》中飾演一名摔角選手，為了展現出壯碩的體態，長瀨智也特別增重15公斤，另外他本人也表示自己是不易胖的體質，所以花費了很多心力在增重上。此外劇中所有摔角場面也都是由長瀨本人親自上場，而非由替身出演。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/453603 日本超敬業演員10.鈴木亮平 鈴木亮平絕對是最敬業的演員代表之一，2013年在《HK瘋狂假面》增胖15公斤，2015年在《天皇的御廚》中飾演體弱多病罹患肺結核的角色為此暴瘦20公斤，之後同年10月又立刻為《俺物語》增胖30公斤，後來2018年甚至為了大河劇《西鄉殿》增胖到100公斤。這樣為了戲劇短時間大幅度增胖又立刻暴瘦，實在令人敬佩不已啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/699040 日本超敬業演員11.長澤雅美、綾瀨遙 長澤雅美、綾瀨遙兩位女神過去在《在世界中心呼喚愛》分別在電影及電視劇中，為了更貼近角色罹患白血病的設定，把頭髮剃成光頭，拍完戲之後綾瀨遙還有上節目分享頭髮留長的紀錄史，對兩位女演員非常敬佩啊！ （圖片來源：livedoor.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/712267 以上每一位演員都超敬業，但編輯最佩服的果然還是鈴木亮平，要短時間內大幅度改變體重，究竟需要多大的意志力啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #上白石萌歌敬業 #北村一輝敬業 #大澤隆夫敬業 #山崎賢人敬業 #敬業日本演員 #日本娛樂 #日本演員 #日本超敬業演員 #有村架純敬業 #松山研一敬業 #橫濱流星敬業 #演員 #演戲 #為戲變身日本演員 #竹內涼真敬業 #綾瀨遙 #超敬業演員 #鈴木亮平敬業 #長澤雅美 #長瀨智也敬業 

【新崛江下午茶】高雄必收藏的兩家甜點飲料店-Auntie cafe & 藍杯茶

不經意的路過新崛江九乘九及寶雅中間的對巷，總有滿滿人潮，兩家甜點店距離大約十公尺，超級近，一家以白牆韓系風格吸引不少網民們打卡，另一家為老屋風格的港式餐點，都很有特色，推薦給大家。喜歡青文章的朋友歡迎追蹤我的IG：labiching Auntie Cafe 姨姨咖啡需預約否則一位難求，預約方式採IG預約，預約成功後會傳送店內消費方式及交通方式給客人參考。 👵🏻姨姨家注意事項🤎 □防疫期間為保護自己及他人,若您於一個月內有出國紀錄,請主動取消訂位 □低消一人「一杯飲料 」 □用餐時間限制「120分鐘」 □禁止「外食」 □寵物僅開放一樓區域 □部分餐點/飲品非每日供應 □餐點皆為現點現做,若當天讓您等比較久 □部分座位需與其他客人併桌 □預約座位保留15分鐘(遲到或取消訂位,請提前傳訊息告知) 一樓有多人座位區，其他位置大部分在二樓，需脫鞋上樓，二樓桌子是高度非常矮的木架桌，腳必須盤起來，若不方便者預約時記得詢問一樓位置。 甜點的部分不在菜單裡，選完飲料後到櫃台結帳時店員會打開手機介紹今天有哪些甜點可以選擇。 青超級推薦他們家的甜點，不會太甜很順口好吃，不是那種膩口讓人吃不完的類型。 我們點了蘋果小伯爵蛋糕、檸檬磅蛋糕、布丁，大家都超級喜歡。 除了店內甜點好吃外，很多人也是衝著他們家韓系白牆來的，超級好拍，路過時總是一堆網美網帥拍不停，而且連傍晚的景也很有氛圍。 姨姨咖啡官方IG▼ 【Auntie Cafe】 地址：高雄市新興區新田路197巷46號 營業時間：11：00- 20：00 藍杯茶 藍杯茶的老闆是香港人，主要販售港式飲料及西多士吐司，門口的招牌Logo 是一杯藍色飲料及一個台灣地圖，寫著「台灣是我家，香港是故鄉」，看來老闆對台灣有著一份深厚的情感。 一樓有五六個現場位置，也提供外帶，滿500元還有外送服務。網紅劉沛、歌手小胖也是座上賓。 二樓的位置採取預約制， 使用LINE預約，LINE ID :@206urttb，且每人必須點一份套餐，內容有飲料一杯、西多士一份，跟一個甜點（冰淇淋、蛋糕或優格擇一），一份套餐200元。 他們家的珍珠別稱為魚子醬界珍珠，嚼勁好Q彈很大一顆，青點了杯慈母鮮乳厚奶茶+珍珠，超級喜歡~路過會特別外帶一杯的那種！凍檸甜蜜蜜🍯也很好喝👍 他們家的西多士真的超級酥脆，青點了黃海流沙以及滑順核桃乳酪口味，黃海流沙就是鹹蛋黃，一切開會慢慢流出來，趁熱吃超級香，推爆👍 滑順核桃味道相較流沙比較淡一點點，吃得到核桃的顆粒，一點都不膩口，也非常好吃~ 他們家二樓轉角是洗手間，佈置的很復古風，也可以拍一個📷 這家絕對是可以再去的口袋名單👍👍 【藍杯茶】 地址：高雄市新興區新田路197巷43號 營業時間：11：00- 18：30 喜歡文章請給我點鼓勵，文章左下按♥ 追蹤我的FB、IG、訂閱YOUTUBE頻道 延伸閱讀 【高雄咖啡】隱藏小巷的極品-程式咖啡 【屏東咖啡】老屋旅社-驛前大和咖啡館 【花蓮咖啡】七星潭龍宮 【台南咖啡】東區穿牆貓 歡迎追蹤我的FB、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #藍杯茶#姨姨咖啡#auntiecafe#高雄咖啡#高雄甜點#下午茶#高雄下午茶#港式點心#港式飲料#韓系咖啡廳#韓系咖啡店#西多士#流沙吐司#鹹蛋黃#魚子醬珍珠#核桃吐司#高雄美食#美食推薦#甜點推薦

【澎湖】地球上最美的雙心石滬，探索浪漫七美3大景點，輕鬆跳島拍美照!!

七美島是位於澎湖群島最南端的島嶼，來到澎湖第三天早上前往南海遊客中心，準備搭船要來去親眼目睹月曆上常常出現的【雙心石滬】及【小台灣】。來到七美島，常常看到一望無際的大片草地，騎車暢遊在寬闊且起伏的道路上，空氣中微微帶著海風，每一幕都超漂亮的，不時還會看到成群的羊或牛，像極了電影場景，特別令人放鬆 ٩(✿∂‿∂✿)۶ Hi大家好~我是Kelly，一名愛到處旅遊拍照的吃貨 歡迎大家追蹤Kelly的 PopDaily 與 Instagram 👈看最新發文 喜歡把我所知道的都分享給大家，|旅遊|美食|生活|追劇| 也歡迎大家在留言區跟我分享更多好玩的景點!! 以下正文開始囉 ٩(✿∂‿∂✿)۶ 七美島怎麼去 目前有搭船跟待飛機兩種選擇 kelly我是從南海遊客中心出發，大概搭70分鐘左右(沿途有停靠南方四島&七美島) 我們的跳島行程安排是早上8點搭船，大約下午3點回到澎湖的馬公。 【澎湖】4天3夜超充實行程攻略，5大重點通通告訴你 |旅遊補助|景點|美食|行程|花費| 桶盤嶼--仙境藍洞 開船約15分鐘左右會先經過桶盤嶼，船上導遊會開始介紹桶盤嶼，超奇特的! 桶盤嶼整座都是由玄武岩節理分明的石柱羅列環繞而成，還有一個超美藍洞 但是因為是早上剛好是背光有點難拍，而且當天風浪不小，船超晃的!! ▲藍洞就在左半邊，但超級不明顯的( ≧Д≦) 七美島3大必訪景點 接著在抵達七美後，大部分首先就是來租機車，這邊也有遊覽車的行程可以選。 但kelly覺得在七美島上機車比較方便，因為看到美景隨時都可以停下來拍照٩(✿∂‿∂✿)۶ 第一個點就是在七美島上吃第一餐拉，早上超怕搭船會吐的都沒吃早餐!! ▲肚子餓餓的，吃什麼都好吃，海鮮不錯!! 但高麗菜不推(來澎湖玩菜吃超少的) 七美島騎機車環島一圈大概一個小時可以逛完。 .. 1.七美人塚 七美島原先被稱「南嶼」或「南大嶼」，在以前也被視為澎湖南向面積最大的島嶼。一直以來島上便一直流傳著這七位美人的故事，在1949年為紀念他們殉節的情操，共同申請把大嶼鄉改名為七美鄉。七美人傳說也因此有更多人知道。 ▲進到七美人塚要先買門票，門票是$60元，很像明信片的樣子。 ▲七美人傳說:「明朝嘉靖年間，海上倭寇到處作亂打劫，有天清晨倭寇們襲擊了南大嶼。這時，島上有七位女子在一起洗衣，倭寇看見他們起了邪念，想侵犯他們。這七名女子在倭寇的追趕下拚命地逃，最後無處可去之時，為了保全自身的貞節，女子們跳下旁邊的一口古井殉節。後來，在古井旁長出了七顆樹，這七顆樹有人說終年長青，在春、秋兩季會開出小白花，也有人說只會在春天葉花齊開，在冬季枯萎，更有這七株樹只開花不結果的傳言。因此人們相信這七顆樹就是當年殉節的七位美人的化身，並且具有強烈的靈性，若是任意摘折樹枝或花瓣便會肚子疼。」 .. 2.小台灣 小台灣其實是龍埕地形的一種，叫做牛母坪。 ▲因為旁邊就是山涯了，所以沒辦法和小台灣的全貌拍一張合照。 旁邊有一個涼亭，站上黑色石階從上往下拍，可以拍到整個小台灣。 ▲在小台灣附近發現的美麗海景。 .. 3.雙心石滬 ▲ 這裡其實離十戶有一段距離，但整排不管從哪個方向都可以看到雙心石滬。 只要算好漲退潮時間，來到這裡怎麼樣都超好拍的(๑´ㅂ`๑) 七美人塚 景點地址: 澎湖縣七美鄉的南港村一鄰1-4號 景點電話: 069972154 開放時間: 全天開放 門票費用: 全票$60元 團體票$50 (20人以上) 12歲以下和65歲以上免收門票 官方網站: 點我 小台灣 景點地址: 澎湖縣七美鄉東湖村 景點電話: 069972154 開放時間: 全天開放 門票費用: 免費 官方網站: 點我 雙心石滬 景點地址: 澎湖縣七美鄉雙心石滬（google map） 景點電話: 069972154 開放時間: 全天開放 門票費用: 免費 官方網站: 點我 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 【澎湖旅遊延伸閱讀】 👉🏻【澎湖】4天3夜超充實行程攻略，5大重點通通告訴你 |旅遊補助|景點|美食|行程|花費| 👉🏻【澎湖】漫步於澎湖第一條老街，復古文青必訪澎湖人生活故事的搖籃。 👉🏻【澎湖】如畫般超壯觀玄武岩，復古美好小聚落，一秒穿越時空回純樸年代。 👉🏻【澎湖】熱門IG打卡景點，全台最早的眷村聚落，新文青必去的篤行十村。 【綠島旅遊延伸閱讀】 👉🏻【綠島】世界罕有三大海水溫泉之一，伴著夕陽的泡湯享受。 👉🏻【綠島】國際級潛水天堂，絕美玻璃水+壯麗石珊瑚，來場與魚群共游的旅程吧! 【台灣旅遊延伸閱讀】 👉🏻【桃園】偶像劇聖地!有如置身國外的彩虹歐式莊園，還有可愛吸睛的摩艾石像! 👉🏻【新竹】日式建築+麗池園林，3大網美景點一次拍。搶先看設計展與2021燈會主燈區預定地! 👉🏻【苗栗】情人節就來浪漫玫瑰森林中度過吧，全台最大免費玫瑰園，置身於童話般的異國街景。 👉🏻【台南】21世紀文青必訪路線，由日本建築大師打造的純白美術館，推薦4個好拍區! 👉🏻【高雄】穿梭在歐風古城堡，用珊瑚與石頭打造成的神殿級夢幻廟宇，背後還藏有感人故事! 👉🏻【高雄】充滿聖誕氣氛的高雄草衙道，整點一到還會下雪哦❄️ 👉🏻【屏東】台灣唯一的可可農場，夢幻童話的玻璃屋+網美盪鞦韆這裡全都有!

台南第一間！半夜竟然也能吃到草莓冰 超酷冰店「阿順冰菓室」晚上搖身變酒吧 必吃芋泥+草莓冰超療癒好拍｜台南北區美食

芋泥瀑布+草莓+珍珠 好邪惡的一碗冰啊 草莓雪花冰 還有一顆ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的布丁 擺滿滿草莓切片，每顆都是香甜juicy不酸喔 #紅豆湯 現在有聖誕節限定的手工湯頭，造型 是可愛的黑柴好Q萌喔！！內餡分別是香濃芝麻 與花生，可愛到會讓人捨不得吃欸🥺🥺 - - - - - - 每週五六限定！店家過了11點後就會變身酒吧 賣炸物/調酒/啤酒/SHOT也有提供無酒精飲料 草莓冰加入草莓利口酒 酸中帶酒香 別有一番風味 金順特調：高粱會點火燃燒好酷，喝起來酸酸甜甜的 尾韻會勾起高粱酒香，也會蓋過苦澀的刺激感 入口 挺順口， 紅酒Sagarina也不錯 我愛這杯 👍 - - - - - - 🔺草莓芋泥雪花冰 $220~250 🔺草莓雪花冰 $180~220 🔺抹茶草莓雪花冰 $200~240 🔺 紅豆湯 $75 / 芋泥西米露 $95 🔺炸物拼盤 $250 / 台灣之光 $180 🔺蜜桃成熟時 $220 / 金順特調 $180 🔺紅酒Sagarina $220 - - - - - - 🏠 台南市北區開元路364號 📞 06 – 209 9832 (公休日看粉專) ⏱ 平日營業時間 14:00~23:00 ⏱ 五六營業時間15:00~03:00 ⏱ 週日營業時間15:00~23:00 推薦指數🔥🔥🔥🔥

學歷不是一切！10位「沒有高學歷」的演藝圈天王天后，他們靠努力和才華闖出一片天！

學歷一直是人們心中的檻呀！普遍會認為學歷就是未來工作的關鍵，成就與學歷總是被綁在一起，但是任何事情都是一體兩面的哦～其實在娛樂圈就有很多明星並沒有高學歷，但是他們透過自己的打拼依然在演藝圈大紅大紫呢！這麼厲害的人到底是誰？ 快一起來看看這10位藝人吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/818750 1. 周杰倫 前陣子剛新出歌曲《最偉大的作品》的亞洲天王周杰倫，因為高中學科成績不理想，大學聯考落榜，僅畢業於私立淡江高中音樂班。但他曾被美國《人物》雜誌評選為亞洲唯一一個世界十大音樂鬼才！獲得過十五座金曲獎、入選美國CNN亞洲25位最具影響力人物的他說是亞洲音樂的引領者也不為過吧！ https://www.instagram.com/p/Cgfz9NEPO2L/ https://www.popdaily.com.tw/life/1023897 2. 賈靜雯 從小就出來賺錢養家的賈靜雯，過去台灣學歷僅有國中畢業，高中時期的她曾在華岡藝校學習過兩年表演課程，之後唸北京電影學院後也因想家且臺灣有公司想簽她而回到台灣，僅拿到肄業證書。現在的她不僅是金馬金鐘影后，也很幸福的與修杰楷和三位女兒一起生活呢！ https://www.instagram.com/p/CaEwRxVPtLl/ 3. 田馥甄 將在九月開演唱會的田馥甄畢業於新竹縣立湖口高級中學，後來並沒有繼續升學所以學歷只有高中。田馥甄曾同時是台灣三金獎項入圍者，她的音樂很有自己的風格，總散發出空靈的美，學歷在她身上可以算是身外之物吧～ https://www.instagram.com/p/CdDQ6C8JX3H/ 4. 郭書瑤 高三便扛起家計進入演藝圈的瑤瑤因為爸爸很早就因病過世，學歷僅有松山工農電機系肄業，然而現在的瑤瑤在演藝事業上相當活躍，並靠精湛演技多次入圍金鐘獎！相信瑤瑤的努力觀眾都看得見吧！ https://www.instagram.com/p/CgwJAGVr7QC/ https://www.popdaily.com.tw/life/1299244 5. 趙麗穎 趙麗穎出生於一個農民家庭，是所謂「沒有背景」的女孩！中專空乘專業畢業的她，由於本身家庭條件不是很好，而放棄了報考空姐的機會，努力了7年才擠進今天一線明星的行列！她背後付出的努力可想而知，她一心努力演戲，用時間和實力來證明自己！能有現在的成就，一路走來付出的努力相信大家都有目共睹吧～ （圖片來源：微博 趙麗穎的工作室） 6. 泰勒絲 美國天后泰勒絲是史上唯一3度獲得葛萊美年度專輯獎的女藝人！真的是音樂界最高榮譽啊！泰勒絲曾花一年時間讀完高中2年的課程就拿到高中文憑，16歲就推出第一張個人專輯，開始了她的歌手生涯！從未上過大學的她今年獲頒紐約大學（NYU）藝術榮譽博士學位，擁有了新頭銜「泰勒絲博士」！ https://www.instagram.com/p/CWZenUWM_j4/ 7. 安海瑟薇 安海瑟薇16歲就開始她的演藝之路，曾短暫在紐約瓦薩學院修習英文和婦女性研究學和紐約大學Gallatin學院念書，不過最後沒有完成學業，2001年演出《麻雀變公主》後開始成名！她曾說過大學是一段非常值得珍惜的時光，甚至表示過如果自己不當演員，會想留在大學的環境中當文學教授或是心理學家呢～ https://www.instagram.com/p/Cd3cfX5LCEQ/ https://www.popdaily.com.tw/life/1254403 8. 小勞勃道尼 「鋼鐵人」小勞勃道尼的父母都是藝術工作者，因為父親是一名癮君子，從小被毒品及藝術圍繞著的他，從媽媽身上找到了演戲的樂趣，也從爸爸身上學會了吸毒，甚至沾染上毒癮，花了長達5年的時間戒毒！高中時小勞勃道尼就讀Santa Monica，但念了2年沒念完；在正式成為演員之前，他還曾當過餐廳服務生、鞋店店員以及藝術表演者。直到22歲那年才真正開始在好萊塢嶄露頭角，27歲時更曾被提名奧斯卡最佳男演員的獎項，如今更是好萊塢票房保證巨星！ https://www.instagram.com/p/B80NLIzFNWc/ 9. Lady Gaga 以搞怪出名的Lady Gaga從4歲就開始學鋼琴，14歲就在俱樂部表演，而為了增進創作能力，她17歲時跳級進入紐約大學蒂施藝術學院就讀，不過19歲的Lady Gaga決定休學搬離父母家，決心衝音樂事業。之後，她透露19歲時曾遭到性侵，之後因為心理創傷接受治療。而在2007年，Lady Gaga簽下第一份唱片合約，剛出道時搞怪的裝扮，也讓她迅速成為眾人的焦點，近年更跨足大螢幕成為演員，相信她的努力和才華大家都有目共睹。 https://www.instagram.com/p/CY69db8PVL5/ 10. IU 在團體活動盛行的韓國演藝圈，以SOLO之姿站穩一席地位的IU，因為音樂相關的活動十分忙碌，而且自己也不適合讀書，毅然決然放棄升學專心於演藝事業！雖然在學業上可能比較沒天賦，但在音樂上卻是難得一見的人才呀～IU在15歲就明確地找到了自己的路！雖然在學歷上只有同德女子高中畢業，在人生成就上可以說是是最大的贏家吧～ https://www.instagram.com/p/CgBRnCRP0Lv/ https://www.popdaily.com.tw/life/1157204 看完這10位藝人，是不是發現他們都更努力追求夢想，可以說是勇敢追夢的典範呢！誰說學生時期只能讀書，不能有夢想呢？最重要的是做自己喜歡的事，並讓它變得有價值！希望看完他們故事的你也可以闖出自己的一片天！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#獅子王卡到莉 #Anne Hathaway #Hebe #IU #lady gaga #Robert Downey Jr #Taylor Swift #低學歷藝人 #勇敢追夢 #周杰倫 #大學生 #女神卡卡 #學歷 #安海瑟薇 #家境 #小勞勃道尼 #影劇音樂 #明星學歷 #波波名人 #泰勒絲 #生活精選 #田馥甄 #賈靜雯 #趙麗穎 #郭書瑤 #高學歷 

🔥盤點Netflix 2020電影觀看排行TOP 10你喜歡的那部有上榜嗎｜PopDaily

TOP 10 《限時完美男 The Perfect Date》 《限時完美男》是一部典型的浪漫愛情喜劇，男主角Brooks為了籌錢就讀耶魯大學，與朋友開發一款出租男友app，出租自己讓女孩有伴參加派對，除此之外Brooks還希望自己能追到校花Shelby。 從開頭就可以知道結尾要演什麼了，是一部中規中矩的青少年愛情小品，沒有特別亮眼的結局或是劇情，不過整體畫面感很好，讓你置身粉紅泡泡中，時不時再來點美式幽默，這就是青春的味道。 ＊適合週末下午想偷懶的時候觀看呦＊ 推薦指數：★★☆☆☆ TOP 9《絕命大平台The Platform》 《絕命大平台The Platform》在反映資本主義下，社會資源分配不均的議題。近幾年越來越多電影都想訴說這個詬病，在底層的人難以翻身，金字塔頂端的人則越賺越多，就如同現階段我們面臨到的問題。男主角想要打破這種不公平待遇，渴望上樓分配食物，但事情往往不會如意。 整部電影氣氛都很沈重，還有一些讓我心驚驚的場景，例如自相殘殺吃人肉等等，雖然又是一部讓我失眠的片，但是故事內容新穎，探討的話題我很喜歡，還是給了他不錯的評價。 ＊沒有特別適合，但千萬不要在吃飯時間觀看＊ 推薦指數：★★★★☆ TOP 8《小姐妳哪位？The Wrong Missy》 《小姐妳哪位？》是Netflix的原創愛情喜劇，故事中男主角Tim在機場邂逅女神後，展開互傳鹹濕簡訊的戲碼，甚至還邀約對方參加員工旅遊，誰知道Tim搞了個大烏龍，原來這些簡訊不是傳給了與他邂逅的女神，而是傳給了與他相親的Missy，看看他們會在員工旅遊上搞出什麼意外。 其實《小姐妳哪位？》的劇情有些不合理，要是我在現實生活中遇到像Missy這樣瘋癲的女子，我大概會請警察把她抓走吧。 ＊適合想要耍廢時無腦觀看，認真你就輸了＊ 推薦指數：★★★☆☆ TOP 7《三重邊界Triple Frontier》 一位退休的軍人計畫闖入毒梟藏錢的大本營，他開始到處招集過去的夥伴，想趁這個機會海撈一筆，即使順利拿到錢了，要怎麼全身而退才是真正的難題，金錢的誘惑讓他們開始濫殺無辜。 故事內容較創新，不過劇情有點冗長，真正打鬥的畫面也不多，不過我想電影本身想要諷刺國家對待退休軍人的方式，因為戰爭導致他們難以融入正常生活，退休後經濟條件變得很差，過去的付出也被眾人遺忘。 ＊適合吃飽後找不到好看的節目時觀看＊ 推薦指數：★★★☆☆ TOP 6《愛爾蘭人The Irishman》 《愛爾蘭人》改編自查爾斯·布朗特的回憶錄《我聽說你漆房子》，劇情以年老的男主角回望人生，講述了自己當黑手黨殺手的經歷，片長將近3小時半，是馬丁·史科西斯拍攝最貴、播放最長的電影。 黑幫犯罪片一直是好萊塢最熱門的電影之一，本片也獲得國際電影獎提名，不過電影較為冗長，角色人物眾多、關係複雜，黑幫犯罪片也不像動作片來得刺激有力，對一般比較喜愛娛樂片的觀眾比較不推薦。 ＊適合半夜睡不著時觀看＊ 推薦指數：★★★☆☆ TOP 5 《奪命鴛殃Murder Mystery》 既浪漫又搞笑的電影，主要在說一位吝嗇的老公，結婚15年終於帶老婆去歐洲度蜜月，原以為會是一場你儂我儂的行程，沒想到半路殺出個公爵，帶著他們捲入連續殺人案中。 整部電影可說娛樂性質滿點，劇情安排還算緊湊，卡司陣容則是由珍妮佛・安妮斯頓以及亞當・山德勒出演，兩位喜劇翹楚同台飆戲，還沒看就知道笑料滿點。 ＊適合週末早晨尚未醒腦時觀看＊ 推薦指數：★★★☆☆ TOP 4《鬼影特攻：以暴制暴6 Underground》 來説說故事內容是什麼吧，《鬼影特攻：以暴制暴6》是部經典美式英雄片，以六位死人所組成的「鬼影」，他們沒有名字，只用數字代號來表示身份，身懷絕技的男主角一號還是位億萬富翁，集結所有人開始展開血腥伐惡任務。 片長整整兩個小時，如果你喜歡大型爆破或是槍戰場景那或許你會覺得精彩，如果兩個都不喜歡的話，我自己認為可以不用看沒關係，畢竟光開頭飆車追逐就20分鐘了XD ＊適合很閒沒事幹的時候觀看＊ 推薦指數：★★★☆☆ TOP 3《史賓賽的機密任務Spenser Confidential》 簡單來說就是好警察vs壞警察的故事，男主角Spenser是一位正直的警察，目擊警長在毆打他老婆，沒忍住揍了警長幾拳，結果被關進監獄裡。出獄後警長與另一名警員被殺害，職業病很重的Spenser開始與他的搭檔Hawk私下偵辦案件。 雖然這也是一部看開頭就知道結尾的片，劇情並沒有太多轉折或是勁爆的地方，不過Spenser與Hawk之間互動超好笑，算有為這部電影加分不少。 ＊適合中午放飯打發時間笑笑用＊ 推薦指數：★★★☆☆ TOP 2《蒙上你的眼Bird Box》 《蒙上你的眼Bird Box》其實是2018年的作品，沒想到在今年席捲Netflix年度觀看率。電影主要在描述一位怪獸降臨人世間，任何人只要看到它就會死亡，女主角Malorie必須帶著兩個孩子尋找一個安全的地方。 老實說我以為這部片會是年度排行第一，他紅到什麼程度呢，有一段時間國外很多人體驗盲眼生活，卻造成很多問題與危險，除了Netflix強烈譴責這些行為外，Youtube也下架所有相關影片。 ＊膽小鬼請在午時陽氣正旺時觀看，否則你會失眠＊ 推薦指數：★★★★★ TOP 1《驚天營救Extraction》 《驚天營救Extraction》在敘述一位傭兵前往印度解救黑幫大佬的兒子，因為自己心愛的兒子不幸罹患淋巴癌去世，他決意拼死也要保護這個小孩，卻得罪孟加拉的大毒梟，惹上殺身之禍。 雖然電影總長度約兩小時，但打鬥戲碼、爆破場景的做的非常好，讓人看得很過癮，劇情安排都在情理之中，不過結局含有洋蔥，這點倒是讓我意想不到，整體而言很精彩， 得到觀看第一倒也實至名歸。 ＊適合週末下午黃金時段觀看，再來個爆米花也不錯＊ 推薦指數：★★★★★ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook ✨追蹤 ✨按讚 ✨收藏 #驚天營救 #Extraction #蒙上你的眼 #BirdBox #史賓賽的機密任務 #SpenserConfidential #鬼影特攻以暴制暴6 #Underground #奪命鴛殃 #MurderMystery #愛爾蘭人 #TheIrishman #三重邊界 #TripleFrontier #小姐妳哪位 #TheWrongMissy #絕命大平台 #ThePlatform #限時完美男 #ThePerfectDate #2020電影推薦 #電影 #影評 #Netflix推薦 #Netflix電影 #2020Netflix觀看排行 #書影小館

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