公主病退散！從這五項開始調整自己，多獨立一點，就能讓男友更愛妳～

大家對於「愛就是要為了對方改變」這句話有什麼想法呢？！邱比特認為，這並沒有一定的答案。「願意」改變當然難能可貴，但如果男友有不願放下的堅持、那就一定得要尊重。畢竟，愛一個人應該是愛他的全部，若是想要讓對方照著自己所想、不就像捏塑泥娃娃一樣了嗎？有時候，在要求對方為自己做什麼時，也要好好換位思考。偶爾獨立一些，也是好的。這樣一來，不但可以避免不必要的爭執，還能讓男友覺得妳很貼心哦～ 推薦閱讀 訊息突然回超慢？11個真實專訪揭露他突然對你愛理不理的原因 幹話系男孩比較吃香？嘴砲變成曖昧的機會原來很高！ （圖片來源：Pinterest） 1.偶爾自理交通，別把對方的接送視為理所當然 到哪都有男友的溫馨接送當然很好，但千萬不要認為男友的時間都應該配合妳的行程！有時就算時間對得上、也可以主動說想自己搭車，讓男友不用特地中斷手邊的事情；妳也能趁著通勤的過程享受獨處的時光，說不定還能注意到平常沒發現的店，回到家還可以和男友討論什麼時候要去踩點～ （圖片來源：Pinterest） 2.別讓生活中的突發狀況為難彼此 生活中難免有突發狀況而不得不失約，這時如果給予體諒，會讓原本心累的男友發現：有一個體貼的好女友就是最好der安慰！ 又或是，約會日當天，對方朋友、家人卻臨時有重要聚會時，如果男友必須取消與妳的行程，千萬別搬出「是他們還是我重要？」這種令人找不到台階下的難題，要相信男友平常已經盡量把時間留給妳了，偶爾要做其他安排也是必須的啊～ （圖片來源：Pinterest） 3.體諒對方偶爾想耍廢放空的需求 平日累積的疲勞，有時候會在好不容易放假時爆發，讓整個人有氣無力。就像偶爾會突然不想說話、不想動，男友也會有提不起勁跑行程的時候。這時身為一個好女友，可以把約會改成在家裡耍廢，兩個人點外送窩在沙發看劇、吃披薩、配炸雞，其實也是一種繁忙生活中的奢侈享受！ （圖片來源：Pinterest） 4.別把對方當工具人，靠自己把事情完成 雖然在感情裡十分重視相互扶持，男友也常常竭盡所能地力求表現（？）但男友是伴侶，不是工具人，更不是超人！女孩不能一遇到不會的、麻煩的事就丟給男友做～尤其現在網路資訊超發達，不管是GOOGLE大神還是鄉民強者，幾乎都能提供生活難題的解決辦法，只要有心，每位水水都能努力成為獨當一面的新時代女性！（握拳） （圖片來源：Pinterest） 5.對方不是許願池，自己的街自己逛 只要這點能做到，應該就能彌補前面四點沒達標的小遺憾（笑），絕大多數的男生通常都會覺得陪女友逛街很累，從白天逛到天黑、手上的重量還是體力的考驗！如果這時候還要幫忙付錢，那絕對是荷包的試煉啊～ 逛街的樂趣就留給姐妹吧～不管是推坑還是滅火，找好朋友一起逛才能真正享受到購物的樂趣啦 （圖片來源：Pinterest） 其實以上這幾點都不是很難的事，小小的舉動就能讓對方有大大的感動，趕快分享給姊妹們，跟著波波邱比特動起來R～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 一起吃飯嗎？比起談戀愛，認識新朋友更重要的三個理由！ 他怎麼老是「射後不理」？當男友進入了「聖人模式」，7個「小動作」保持戀愛的心跳 還在糾結情人節該不該約曖昧對象出去？這幾點你應該要先了解清楚！ #兩性 #公主病 #包容 #女人 #女孩 #將心比心 #尊重 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #成長 #波波邱比特 #獨立 #自我 

2019.07~09，展覽資訊懶人包！✨

暑假放完一半了！不知道要做什麼的朋友們，不如來看個展覽吧！以下為大家整理了7月～9月的展覽資訊！😎 ❤️【加菲貓四十週年特展】 展覽期間：2019.06.25~2019.09.15 開放時間：10:00~18:00 展覽地點：中正紀念堂 第二、三展廳 展覽地址：台北市中正區中山南路21號 票價說明： ✨全票300元： 一般民眾單人使用。 ✨優待票260元： 1.限持本國學生證件，民國107學年下學期註冊章為憑，入場需驗證。 2.三歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童。 ✨愛心票150元： 1.身心障礙人士，需出示身心障礙手冊正本，入場需驗證。陪同者限一位，需與身障者同時入場。 2.六十五歲(含)以上長者，民國108年入場以民國43年(含)以前出生者視為愛心票，入場需驗證。 ✨免票資格： 未滿三歲或身高90公分以下之幼兒需由一位大人持票陪同入場，或持身心障礙手冊正本之民眾(需出示相關證件)。 💚【動物也瘋狂 朝隈俊男のAnimal Life】 展覽期間：2019.06.28~2019.09.15 開放時間： 10:00~18:00 展覽地點：華山文化創意產業園區東2D館 展覽地址：台北市中正區八德路一段1號 票價說明： ✨全票300元： 一般身分者適用。 ✨優惠票260元： 1.持本國學生證件，民國107學年下學期註冊章為憑，入場須驗證。 2.三歲(含)以上或身高90公分(含)以上之兒童。 ✨愛心票150元： 1.領有身心障礙手冊觀眾，須出示身心障礙手冊正本，入場須驗證。 2.領有身心障礙手冊觀眾之陪同者限一位，須與身障礙者同時入場。 3.六十五歲(含)以上長者，入場須驗證。 ✨免票資格： 未滿三歲或身高未滿90公分之幼童，須由一位大人持票陪同，入場須驗證。 💛【泡泡先生粉愛變繽紛特展】 展覽期間：2019.06.29 ~ 2019.09.22 開放時間：10:00~18:00 展覽地點：華山文化創意產業園區中4B館 展覽地址：台北市中正區八德路一段1號 票價說明： ✨2019.03.29~2019.04.18，紀念明信片雙人票350元 ✨2019.04.19~2019.05.16，超值夾鏈袋雙人票400元 ✨2019.05.17~2019.06.28，夢幻飲品單人票300元 ✨2019.06.29~2019.09.22，展期單人票300元 💙【懶得鳥你特展】 展覽期間：2019.06.29~2019.09.15 開放時間： 11:00~18:00 展覽地點：新光三越台北站前店13樓 展覽地址：台北市中正區忠孝西路一段66號 票價說明： ✨單人票 300元： 限一般民眾單人使用。 ✨優惠票260元： 1.限持本國大專以下有效學生證件，民國107學年下學期註冊章為憑，入場需驗證。 2.年齡三歲(含)以上或超過90公分(含)以上兒童。 ✨愛心票150元： 1.領有身心障礙手冊之觀眾，需出示身心障礙手冊正本，入場需驗證。陪同者限一位，需與身障者同時入場。 2.六十五歲(含)以上長者，入場需驗證。 ✨免費： 未滿三歲或身高90公分以下之幼兒，需一位大人持票陪同入場，入場需驗證。 🧡【蛋蛋特展～奇譚俱樂部的扭蛋世界】 展覽期間：2019.07.02~2019.09.01 開放時間： 10:00~18:00 展覽地點：松山文創園區1號倉庫 展覽地址：台北市信義區光復南路133號 票價說明： ✨全票300元： 限一般民眾單人使用。 ✨優待票260元： 1.限持本國學生證件，民國107學年下學期註冊章為憑，入場需驗證。 2.三歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童。 ✨愛心票150元： 1.身心障礙人士，需出示身心障礙手冊正本，入場需驗證。陪同者限一位，需與身障者同時入場。 2.六十五歲(含)以上長者，民國108年入場以民國43年(含)以前出生者視為愛心票，入場需驗證。 ✨免票資格： 未滿三歲或身高90公分以下之幼兒需由一位大人持票陪同入場，或持身心障礙手冊正本之民眾(需出示相關證件)。 💜【ONE PIECE 動畫 20週年紀念特展】 展覽期間：2019.07.05~2019.09.22 開放時間：10:00~18:00 展覽地點：松山文創園區四號五號倉庫。 展覽地址：台北市信義區光復南路133號 票價說明： ✨全票350元： 一般身分者適用。 ✨優待票250元： 四歲以上至十二歲以下的孩童。 ✨愛心票 175元： 領有身心障礙手冊及1名陪同者、六十五歲以上之長者。 ✨免費入場： 三歲以下或90公分以下免收門票。 ❤️【跳進兔子洞-愛麗絲夢遊奇境體驗展】 展覽期間：2019.07.05~2019.09.25 開放時間：10:00~18:00 展覽地點：松山文創園區二、三號倉庫 展覽地址：台北市信義區光復南路133號 票價說明： ✨全票350元： 一般身分者適用。 ✨優待票320元： 1.六歲(含)以上學生（需出示 107 年下學期有效學生證，不含碩博士班、空中大學、推廣教育、社區大學)，憑證限購一張。 2. 滿六歲尚未註冊入學之兒童，需出示身分證件正本，憑證限購一張。 ✨特惠票175元： 1.六十五歲(含)以上長者，需出示正本證件，憑證限購一張。2.三歲(含)以上至未滿六歲兒童，憑正本證件入場，大人需憑票陪同入場。 3.身心障礙者及其陪同者限一人，需出示身心障礙手冊正本證件，陪同人一同入場。 ✨免票資格： 未滿三歲兒童，憑正本證件入場，大人需憑票陪同入場。 💚【聚膠行動TAPE ART 全球首展】 展覽時間：2019.07.13~2019.09.01 開放時間：10:00-18:00 展覽地點：松山文創園區 多功能展演廳2樓 展覽地址：台北市信義區光復南路133號 網路購票：Klook購票，可出示手機電子憑證直接入場。 票價說明： ✨全票250元： 一般身分者適用。 ✨優待票220元： 年滿一歲(含)以上之兒童(民國107年6月(含)前出生者)；持學生證者(限大專院校(含)以下；社區大 學、空中大學及在職進修不適用)。 ✨愛心票 125元： 六十五歲以上年長者(民國44年(含)以前出生者)，需出示證件；身心障礙者，需出示相關證件(身心障礙者經需求評估結果，認需人陪伴者，其必要陪伴者以一人為限，得享有前項之優待措施)。 ✨免票： 年齡未滿一歲之幼童(民國107年7月(含)後出生)，入場時須出示證件。需一位大人持票同時入場。 💛【名偵探柯南科學搜查展】 展覽期間：2019.06.07~2019.09.16 開放時間： ✨平日10:00-17:00 ✨假日10:00-18:00 展覽地點：國立臺灣科學教育館7樓南側特展區 展覽地址：台北市士林區士商路189號 網路購票：Klook購票，可出示手機電子憑證直接入場。 票價說明： ✨全票300元： 一般身分者適用。 ✨優待票260元： 年滿三歲(含)以上兒童及持學生證者(限大專院校以下；碩博士學生證、社區大學、空中大學及在職進修不適用)，每證限購1張。 ✨愛心票150元： 本國籍六十五歲以上年長者，每證限購1張。身心障礙人士之陪同者，每證限購1張。 ✨免票資格： 身心障礙人士(需出示證件)。年齡未滿三歲之兒童(需出示相關證件，需一位大人持票陪同入場，未帶證件以身高90公分作判定)。 ✨七夕雙人紀念套票(新一&小蘭) 550元 ‼️7/25 ~ 8/8 (udn售票網)‼️ 💙【玩具解剖展 JASON FREENY ASIA】 展覽期間：2019.06.29~2019.09.22 開放時間： 10:00~18:00 展覽地點：華山文化創意產業園區東2C 展覽地址：台北市中正區八德路一段1號 票價說明： ✨全票280元： 一般身分者適用。 ✨愛心票140元： 1.持身心障礙手冊身份者及必要之陪同者一名（需同時入場並購票及入場須驗證） 2.本國年滿六十五歲(含)以上長者(購票及入場須驗證)。 ✨免票資格： 身高90cm以下未滿三歲之兒童 (需一位大人持票陪同入場，入場須驗證)。 🧡【幻•彩•影 萬花筒特展】 展覽期間：2019.06.29~2019.09.22 開放時間：10:00~18:00 展覽地點：華山文創園區東2A、東2B 展覽地址：台北市中正區八德路一段1號 網路購票：Klook購票，可出示手機電子憑證直接入場。 票價說明： ✨全票300元： 一般身分者適用。 ✨優待票250： 年滿三歲（含）以上(民國105年06月(含)以前出生)，持本國大專院校以下有校學生證件，民國108學年註冊章為憑，入場須驗證，每證限購一張（碩博士生、社區大學、空中大學及在職進修等不適用）。 ✨特惠票150元： 1.六十五歲(含)以上(民國43年06月(含)以前出生者)年長者適用。 2.持本國或外國之身心障礙陪同者，需出示身心障礙手冊證件正本，限購1張。 ✨免票資格： 1.年齡未滿三歲之兒童(民國105年06月(含)後出生)，需一位成年人持票同時入場。 2.身心障礙手冊者本人，不分國籍，憑證件正本入場。 💜【金田一少年之事件簿密室探偵大展】 展覽期間：2019.06.25~2019.09.15 開放時間：10:00~18:00 展覽地點：中正紀念堂 第二、三展廳 展覽地址：台北市中正區中山南路21號 票價說明： ✨全票300元： 限一般民眾單人使用。 ✨優待票260元： 1.限持本國學生證件，民國107學年下學期註冊章為憑，入場需驗證。 2.三歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童。 ✨愛心票150元： 1.身心障礙人士，需出示身心障礙手冊正本，入場需驗證。陪同者限一位，需與身障者同時入場。 2.六十五歲(含)以上長者，民國108年入場以民國43年(含)以前出生者視為愛心票，入場需驗證。 ✨免票資格： 未滿三歲或身高90公分以下之幼兒需由一位大人持票陪同入場，或持身心障礙手冊正本之民眾(需出示相關證件)。 ❤️【貓•美術館–世界名畫全面喵化】 展覽期間：2019.06.21~2019.09.15 開放時間： ✨週末、國定假日、暑假 10:00-18:00 ✨非暑假之平日 10:00-18:00 展覽地點：臺北市花博公園流行館 展覽地址：台北市中山區玉門街1號 網路購票：Klook購票，可出示手機電子憑證直接入場。 票價說明： ✨2019.05.13~2019.06.20 預售票 199元 ✨2019.06.21~2019.09.15 全票 300元 💚【反應過激的貓-盛夏3周年特展】 展覽期間：2019.06.29~2019.09.15 開放時間： ✨平日：09:00-17:00 ✨週末、國定假日、暑假：09:00-18:00 展覽地點：國立臺灣科學教育館-七樓南側特展區 展覽地址： 台北市士林區士商路189號 票價說明： ✨全票300元： 限一般民眾單人使用。 ✨優待票260元： 1.限持本國學生證件，民國107學年下學期註冊章為憑，入場需驗證。 2.三歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童。 ✨愛心票150元： 1.身心障礙人士，需出示身心障礙手冊正本，入場需驗證。陪同者限一位，需與身障者同時入場。 2.六十五歲(含)以上長者，民國108年入場以民國43年(含)以前出生者視為愛心票，入場需驗證。 ✨免票資格： 未滿三歲或身高90公分以下之幼兒需由一位大人持票陪同入場(需出示相關證件)。 趁這暑假的最後，把想看的展覽都Get吧！ 玩的、學的、想拍美照的，都有喔！😎 ＃暑假 ＃展覽 ＃資訊 ＃懶人包

📌 Food in 超商｜全家｜極鬆餅 🥞

 #極鬆餅 全家便利商店推出全新日式2.0版的極鬆餅 這次一共推出三種口味 : 經典蜂蜜、大納言紅豆以及榛果巧克力 另外還有推出香醇鬆餅皮，不僅可以單吃還可以打造專屬的口味唷 不管是早餐還是下午茶，都很適合唷 - 🥞#經典蜂蜜鬆餅 | $35 🥞#大納言紅豆鬆餅 | $35 🥞#榛果巧克力鬆餅 | $35 📝 點評時間 鬆餅皮的口感很蓬鬆不會過乾， 經典蜂蜜口味～蜂蜜加上鹹奶油，鹹鹹甜甜好滋味 榛果巧克力口味～濃濃的榛果巧克力醬，不會過甜剛剛好 大納言紅豆口味～滿滿的紅豆粒粒飽滿，吃起來比較像銅鑼燒 - 📌 極鬆餅 | 全家便利商店 🈺️ 營業時間：24HR 📮 地址：全台各地全家便利商店

如何掌握十二星座的行蹤？跟著這樣做，包準他乖乖聽話、主動跟你報備！

撰文編輯 #Larvaha 隨時都想知道另一半的行蹤嗎？波波邱比特教你如何征服自己的另一半，讓他乖乖主動跟你報備！ 牡羊座 你必須要先確認你們的情感關係中，你是扮演媽媽的角色還是扮演著情人兼好友呢？牡羊座很像小孩，什麼好玩有趣的事情是可以跟媽媽分享，但如果會被媽媽挨罵的事情他就不一定會說了。 金牛座 金牛座行蹤實在是不用去追蹤，因為他們很懶，只要你的智商沒有問題應該都是可以輕易掌握的，但如果他有自己的私人秘密，也應該會因為慣性隱密的很好。 雙子座 你想知道雙子座的他跑哪了嗎？你只需要不管他、假裝毫不在意，他就會開始主動告知他的行蹤了。其實雙子座很不喜歡主動報備，但當他發現你開始放手不管束他的時候，他會擔心你是不是不愛他了，便會主動一點分享他的所有事。 巨蟹座 你需要知道他在哪嗎？巨蟹座應該是隨時黏在另一半的身旁吧！他更在乎你要去哪裡為什麼不說，想猜透你的心思跟想法，因此不用花時間去了解他在哪，因為他一直在你身邊。 獅子座 把報備變成他的責任，變成是他愛你的表現，那獅子座的他就會乖乖報備，如何讓報備變成一件甜蜜的負擔就是你的責任了。 處女座 在交往初就先養成他報備的規矩，對於系統化的模式處女座他們向來是不會抗拒的，養成習慣讓他們遵守遊戲規則是對付他們的好方法。 天秤座 掌握他的朋友圈等於掌握他的行蹤，所以跟他的朋友們打好關係吧！找不到他的時候就找他朋友，絕對短時間找到人！ 天蠍座 最難追蹤行蹤的就是天蠍座了，他們認為就算很愛你也不一定需要全然報備，因此只要互相不干涉，天蠍座的他們是會安分守己的。 射手座 跑給他追，他的行蹤就會一覽無遺。射手座就如獵人般的不受控制，但當你成為獵物的時候，獵人只會在你身後拼命追趕，只要你一轉頭他就在那兒等你。 👉🏻這些禁忌不要做！十二星座初次約會注意事項，告訴你怎麼攻略他的心～ 摩羯座 對於生活無趣的摩羯座，你應該不會想知道他的行蹤吧？他們總是數十年如一日般的無趣，只要相處過一陣子你應該就可以自己掐指一算他的行蹤了，世界無敵好掌握。 水瓶座 想追蹤水瓶座，會發現所有事情都兜不上來，會發現水瓶座的解釋與報備都很怪，但如果你全心全意地不予理會他，或是讓他明瞭完整的規則，觸犯了界線就再會～他們就會遵守規範的。 雙魚座 對雙魚座不清不楚的行蹤交代別太在意，因為他們本身好似活在夢幻世界，因此對於真實世界不了解～是可以被理解的。 想狠狠地套牢另外一半，隨時知道另一半的行蹤？趕快套用上面的方法，包準你的他乖乖聽話～ 👉🏻這輩子只想跟女友黏緊緊！馬子狗星座男友Top3，男人找這種就對了～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #報備 #定位 #情侶 #星座運勢 #男友 #行蹤 

【精緻澱粉掰掰👋🏻】不忌口❗️取代生命中的麵粉

你知道為什麼吃麵條容易變胖嗎？ 因為麵條使用的麵粉是精緻澱粉，會讓你的血糖快速升高，為了讓你的血糖恢復正常你的身體會趕快分泌胰島素讓你的血糖降回來，這時候你就會突然覺得好餓，又繼續吃，當然就變胖囉。 變胖事小，如果常常這樣吃，久了身體會開始對胰島素失去敏感性，除了越來越吃不飽，長時間小來血糖也會變高，造成糖尿病的風險。 聖誕節的時候收到了朋友送的義大利麵機，雪莉最愛吃麵食了！但礙於身材只好開始尋求取代的方案，監看的做數手工義大利麵。 麥片的蛋白質含量比較高、熱量比較低，而且可以提升身體對胰島素的敏感度，幫助控制、降低血糖。不但讓人不易變胖，更是對糖尿病患者非常好的食物！ 雪莉於是決定用果汁機（我用的是vitamix）把燕麥打碎成細細的粉。 第一要注意買燕麥的時候不要買調味過的、有糖的。我說的不是像桂格那種還有堅果果乾泡了就可以喝的，而是單純的燕麥。我個人是直接買訂好自己出的一整包燕麥。 燕麥打成粉後記得一定要先！過！篩！因為麵粉的細緻度對做麵條和甜點跟各種麵粉製品來說是非常重要的，對口感和攪拌的均勻程度很有影響。 很簡單的小步驟，5–10分鐘可以做好一大罐。保存在密封罐裡以後做各種麵食、甜點都可以用。讓cheat day 更健康。 食譜範例：無糖、無奶油布朗尼 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/

2020「白晝之夜」週末登場！7大展區、21件展品一夜限定街頭藝術活動，整座城市陪你熬夜

撰文編輯 #Jessieeee 去年的白晝之夜大家有參與嗎？在大直內湖一帶盛大舉行，從夜晚一路觀看各種藝術活動到日出，真的非常特別～而今年的白晝之夜也即將來臨，主場則是選在南港，有興趣的朋友們千萬不要錯過啦！ （圖片來源：白晝之夜官方網站） 「白晝之夜」是2002年由法國發起的一樣夜間城市藝術節，活動的兩大核心概念為都市創新以及公共空間設計。台灣從2016年起便開始在台北舉辦，除了拓展國際文化交流外，同時也成為了台灣最大的街頭藝術活動。2019年也加入更多的表演及互動性質的活動，讓觀者更有互動感，巨型藝術裝置也吸引了不少人潮前往拍照打卡，還有想必今年一定也非常值得期待！ （圖片來源：白晝之夜官方網站） 今年第五屆的白晝之夜，主要活動地點為台北南港區，從10/3-10/4跨夜舉行，以共創表演、文化事件、裝置藝術、觀者的參與為核心，共有7大展區、21件展品、50組表演團體，變成一座大型的12小時限定公民美術館，錯過這個晚上就要再等一年囉。如果今年是第一次參與活動不知道從何逛起，主辦也很貼心的推出👉白晝攻略可以參考唷！ （圖片來源：白晝之夜官方網站） Info. 活動時間：10/3 Sat. 18:00 – 10/4 Sun. 6:00 地點：南港區（捷運南港站─昆陽站） 更多活動地點及作品詳情可以官方網站查詢。 👉【台北】來去內湖一日遊！9個都市隱藏版美景，踏青、喝咖啡到看夜景全包辦啦 👉【台北室內景點】雨天好去處！博物館、美術館吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 #2020白晝之夜 #白晝之夜 

超迷你超無敵！！拯救瀏海超塌、髮尾亂翹！這支USB無線離子夾根本「髮型神救」！必須收～～

每次出門都像在打仗的女孩，光是化妝就夠拖時間了，穿什麼出門換來換去猶豫不決，髮型最後都是被迫放棄的那一環啊！！不過話又說回來，畫再好的妝、穿再美，崩潰髮尾連自己都越看越心煩～～最近就有蠻多網美分享這支粉Q甜心（這裡買），直接實現妳走到哪美到哪的髮型神救！ ＃粉嫩外型無敵夢幻！ 夢幻粉嫩的顏色加上粉Ｑ甜心本人還帶點霧面消光質感！完全是專為女孩量身打造的！帶出門想必詢問度爆表啊～～ ＃偉大的發明！捲度不設線！ 無線這項設計對女孩來說認真是偉大發明！以往出門時間緊湊，很常發生電捲棒熱了，卻沒有多餘的時間再弄頭髮！以後出門帶上粉Ｑ甜心！像是氧氣瀏海、短髮梨花捲度、女神飄逸捲髮，給它幾分鐘！大師級髮型隨時想有就有！ 奉勸每次約會被男友言語狂催不悅的女孩，粉Ｑ甜心不只是捲髮器，更是吵架平息器啊！無線設計到哪都能弄好頭髮～髮型美、心情美，美好約會日功勞記得算它一筆！ ＃僅有240g變美零負擔 以為帶出門很是負擔？粉Ｑ甜心真的有夠Sweet！重量也走輕路線！只有240g！比一罐礦泉水還要無感！是不是很值得列入女孩必buy清單～～這裡買 透過收納鎖扣讓離子夾更好放入包包收納，同時還有內側安全開關，防止攜帶時誤觸開關！小細節都設想周到～不愧是女孩必備的粉Ｑ甜心！！ ＃續電力超猛 與一般市售相比，粉Ｑ甜心充飽電可以持續使用45分鐘！髮量很多的編自己實測過，髮尾＋瀏海大約使用10分鐘就綽綽有餘～ 補妝重要！補捲度更重要！！ 大家有沒有同感，比起補妝、有時候外出更想補瀏海捲度、髮尾整齊度！網美激推這支粉Ｑ甜心就能辦到！超人性化的無線設計又輕巧，走到哪捲到哪，完全心服口服買單！ 這回讓小編一併介紹瀏海整理術！三段溫控長按三秒後就開始預熱囉～ 粉Ｑ甜心預熱後，先將髮根短秒來回燙出澎度，接著中段停留約三秒反覆兩次，最後收尾將離子夾搭配往內手勢做出彎度！就完成囉～ 走到哪用到哪! USB離子夾| 隨時都美♥ 一分鐘變水水的秘密武器~【無線USB離子夾】😘240g極輕巧機身以及絕美的外觀，更有4000mAh的大容量蓄電量，就是要妳走到哪夾到哪 創造妳的【無線】有型！>>https://lihi.biz/9qFMf👉三段溫控，可以依照髮質調整溫度👉圓弧形機身設計，能燙直也能燙捲！為什麼一定要入手一支USB離子夾❓❣因為無線的設計，大大增加攜帶便利性❣沒有電線糾結，造型更無阻礙❣出門在外沒有插座，USB夾馬上開機馬上用完美造型 #粉Q甜心迷你USB離子夾 搞定/夾完捲度，妳還需要 MissK #絲柔彈力配方持捲乳來為妳的捲度亮麗加分!>> https://lihi.cc/F1iPg絲柔彈力配方，讓捲度閃現動人光澤，同時增加彈潤持久度👉不黏膩👉不變硬❣彈潤、透亮、持捲/#USB無線離子夾 隨商品附贈💟絕美盒裝💟USB充電線💟收納束口袋💟一年保固卡/【免運優惠】_ 滿千指定超取可享免運【購物折抵】_ 新加入會員折抵$50 由 DREAM TREND 凱夢发布于 2019年3月22日周五 又粉又輕搭配無線完美設計，今天起出門別再拖拖拉拉！快入手這支粉Ｑ甜心，以後叫我約會準時王！ 這裡買 #DREAM TREND #氧氣瀏海 #瀏海 #粉Q甜心 #韓國 #髮型 #髮型書 

從《暮光之城》到《天能》《蝙蝠俠》！編輯帶你看羅伯派汀森進化史，他早已不是當年的愛德華！

撰文編輯 #安琪拉 2020年討論度極高的電影《天能》，大家都看過了嗎？在片中飾演「尼爾」的羅伯派汀森，因為強烈的存在感與演技再度成為焦點。今年36歲的他，最廣為人知的作品就是《暮光之城》系列，但其實他早已跳脫當時「奶油小生」的形象，蛻變成現在集瀟灑與成熟魅力於一身的巨星。今天編輯就要帶大家來看看這位英國演員的進化史、以及他的必看作品！ 【青年期】 1. 《哈利波特：火盃的考驗》、《哈利波特：鳳凰會的密令》 當年19歲的羅伯派汀森被導演選中出演《哈利波特》系列，這也是他被大眾認識的開始。羅伯派汀森在《哈利波特：火盃的考驗》中飾演「西追」，雖然戲份不多還領了便當，但當時他散發的英國貴族氣息和俊美的外型受到了一些觀眾的注意。 👉《哈利波特》演員現況！鐵三角感情依舊、惡霸表哥變型男，最早結婚的人是他？ （圖片來源：《哈利波特》） （圖片來源：《哈利波特》） 2. 《暮光之城》系列 結束「西追」這個角色後，22歲的他在五千選一的情況下脫穎而出，成為《暮光之城》男主角「吸血鬼愛德華」，一路演了5集，直到他26歲那年才完結。這系列作品除了為他帶來人氣之外，他與當時的女主角克莉絲汀史都華的真實愛情也成為一段佳話。在人氣爆漲的同時，他也面對了觀眾的批評、還有自我的懷疑。他希望自己是一位用實力征服觀眾的演員，而不是靠俊美臉蛋吃飯的花瓶。 （圖片來源：《暮光之城》） （圖片來源：《暮光之城》） 回憶起他在《暮光之城》系列的演出，他很直率的自嘲說：「我的演技就是戴著隱形眼鏡很不舒服」、「當愛德華說出『我殺過50多個人，你真不該跟我在一起，因為我現在無時無刻都想殺了你』時，貝拉的反應卻是『我不在乎啊，因為我愛你。』我想他們兩個腦袋都有問題。」編輯真佩服他如此直言不諱吐槽自己出演的作品與演技，從這些言談中也可以發現羅伯派汀森並沒有被眼前的人氣迷惑，他明白要在演員這條路上走得更遠，必須加倍的努力。 （圖片來源：《暮光之城》） 【轉型期】 1. 《失速夜狂奔》 如果要提羅伯派汀森的轉型必看作品，那絕對不能漏了《失速夜狂奔》！接演不少獨立製作的藝術電影後，2017年他憑這部電影被提名了超過十個最佳男主角的獎項，影評人大力讚賞他在片中的演出，認為這是他有史以來最受優秀的作品，許多觀眾也終於不再把他定位在「吸血鬼愛德華」上。《失速夜狂奔》除了入圍第79屆坎城影展之外，在爛番茄上也一度飆到90%，是口碑爆棚的作品。 （圖片來源：《失速夜狂奔》） （圖片來源：《失速夜狂奔》） 2. 《燈塔》 接著是2019的《燈塔》，搭檔曾入圍三次奧斯卡最佳男配角的威廉達佛，兩人在片中飾演燈塔看守者。羅伯派汀森為了揣摩這個角色歷經了非常艱難的過程，甚至有一度想揍導演，身心都非常受折磨。而他的努力最後得到了回報，《燈塔》這部奇幻恐怖電影上映後獲得了觀眾極高的評價，除了對演員的表現給予肯定之外，層層迭進的劇情安排也讓人留下深刻的印象！ （圖片來源：《燈塔》） （圖片來源：《燈塔》） 【蛻變期】 1. 《天能》 再來就是近日上映的《天能》。這部電影由《全面啟動》、《星際效應》的導演克里斯多福諾蘭編導，其中複雜的時間軸與科學原理，讓觀眾看完都陷入解謎的樂趣之中，甚至還有不少粉絲製作了超詳細的角色時間軸圖表。羅伯派汀森在《天能》中飾演「尼爾」一角，片中的一舉一動都散發著神秘且迷人的氣質，從青澀的「西追」到現在游刃有餘的演技，羅伯派汀森的成長有目共睹！ （圖片來源：《天能》） 有趣的是，個性直率的他透露自己還未確定加入《天能》前，曾和導演進行長達3小時的談話，談到最後還有低血糖症狀，向導演要了一塊巧克力，最後也不知道自己是怎麽拿到這個角色的。另外，由於他高超的開車技術，製片還特別允許他親自上陣演出一小段特技飆車動作。 （圖片來源：《天能》） 2. 《蝙蝠俠》 最後就是萬眾期待的《蝙蝠俠》！這部作品由DC與華納兄弟合作，是繼黑暗騎士三部曲之後第一部以蝙蝠俠為主角的重啟作品，而羅伯派汀森也是突破了重重關卡才得到這個角色。當時許多年輕演員都在「蝙蝠俠」的候選人名單中，最後是羅伯派汀森與《X戰警：黑鳳凰》、《電流大戰》的尼可拉斯霍特進行最後決選。當官方宣佈羅伯派汀森將擔任最新蝙蝠俠時，網路上掀起了兩派聲浪。一部分人認為羅伯派汀森無法勝任這個角色，覺得他只是個擁有漂亮外表的演員。 （圖片來源：《蝙蝠俠》預告截圖） 但他透過《天能》的演出，消除了大部分人對他的偏見，讓人對他飾演的蝙蝠俠更加期待！有趣的是，當他被問到如果新版《蝙蝠俠》上映後評價不好該怎麼辦？羅伯派汀森回答：「那我就只好去拍A片了！但必須是藝術A片。」 （圖片來源：《蝙蝠俠》預告截圖） 看著羅伯派汀森一路從《哈利波特》到《天能》的蛻變，大家都很敬佩這位不斷自我要求的演員吧？如果你還沒看過他以往的這些作品，不妨找時間來看看，相信你也會對他刮目相看喔～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #克莉絲汀史都華 #哈利波特 #哈利波特西追 #天能 #失速夜狂奔 #威廉達佛 #影劇音樂 #暮光之城 #波波名人 #燈塔 #生活精選 #羅伯派汀森 #羅伯派汀森作品 #羅伯派汀森蝙蝠俠 #蝙蝠俠 #西追 

「斷捨離」5步驟從App開始！「以後用得到」的App都先刪除，30天內找回生活重心

「斷捨離」一直是流行話題，是藉由捨棄多餘事物，來達到更富足心靈的簡單生活。那你聽過「數位斷捨離」嗎？喬治城大學資工系的副教授卡爾．紐波特（Cal Newport）所著的《深度數位大掃除》提到這樣的概念，教我們如何從網路、手機裡奪回自主權。若你也覺得數位工具在生活中的佔比太多，儂編要和你分享 5 個「數位斷捨離步驟」，利用 30 天的時間找回生活平衡。 1. 30天挑戰開始！ source：fauxels@pexels 卡爾．紐波特建議我們給自己「30 天」的時間，做一個斷捨離挑戰。 30 天後你能學會割捨掉不必要的事物、找回生活中真正值得珍視的價值。這個「設下時間」同時也是在一天當中為自己制定一小段能使用網路的時間，假如是一小時，那就要嚴格執行，非工作的時間就要妥善地分判看新聞、看影片、社交的需求。建議可以下載一個計算每日手機使用時間的App，以便好好督促自己。 2. 「以後用得到」──就是用不到 source：Rami Al-zayat@unsplash 執行前，首先要做的就是打開手機，把你手機裡雜亂的 App 全部好好檢視一番──不是「整理」而是「刪除」，狠下心刪除你的手機遊戲與社交、購物軟體。留下生活中絕對必要的，可能是行動支付或工作上要用的通訊軟體；那些「以後可能用到的」通通刪除，可能用到就是不會用到。增加這種「不方便性」會降低使用手機的慾望；若你連瀏覽器都跟著停用，那更好，你打開手機也沒有什麼事情好做，每天看手機的時間能再降低。 3. 資訊來源，也要斷捨離 source：Dollar Gill@unsplash 網路時代是資訊爆炸的時代，你也知道過多煽動焦慮與欲望的資訊對身心有害。對資訊渴望是人類的天性，我們無法完全根除資訊而生活，所以該學會優化每天所接收的資訊。例如，某位 KOL 的粉絲專頁與紐約時報的付費報導──比較一下，若你一天只有那麼點時間，究竟哪個網路媒介才值得你藉它接觸世界？當你開始想要「斷捨離」、覺得網路佔滿了你的生活太多，代表你懂得分辨狀況的好壞了，再往前走一點，開始勇敢分辨資訊的好壞。 4. 忍耐焦慮，有意義地填補空白 source：Timur Romanov@unsplash 強制脫離資訊、脫離社交、脫離娛樂，開始這麼做的前幾天，一定是難受的。我們會覺得無事可做，而這樣的行動不是為了讓你感到無事可做，而是在空白的時間中找到更有意義的活動。或許，你不該做你平常會做的事，而是去做那些你未曾嘗試過、或很久沒有做的事。回覆某個人的動態不如真的約他出來喝咖啡，對某個景點好奇不如真的親自去一趟。一樣，剛開始會很困難，但深入之後，你會發現這些體驗能帶給你更長久的滿足感。 5. 30天後，重新審視自己 source：Omar Lopez@unsplash 當你結束 30 天的數位斷捨離，先恭喜你，但不是就此結束。非苦行僧狀態的你現在是自由的，同時你也依稀知道，哪些數位工具、哪些活動讓你更幸福或更焦慮，回想起來，又是哪些時間被運用得更有價值？此時，你不該處在緊繃著告訴自己「什麼不可以」，而是要能放鬆心情，辨識、拒絕自己不需要的數位工具，擁抱自己希望過的那種生活。重新開始，在數位的時代裡當個聰明的使用者。 合作網站／Bella儂儂 #30天斷捨離 #app斷捨離 #bella儂儂 #居家生活 #手機斷捨離 #斷捨離術 #生活精選 

【大阪｜美食】沒吃過大阪燒，別說你去過大阪！7家人氣特色店，快加進口袋清單！

大阪一直都是大家第一次去日本玩的首選之地，不管假日還是非假日，IG上常看到好多人打卡洗版，害我也好想訂機票衝一波～ 而去到大阪，當然要嚐嚐看最道地的大阪燒！通常會有三種定番口味——豚玉（加豬肉）、モダン焼き（加炒麵）、ねぎ焼き（加蔥）並會切成一塊一塊吃。濃濃的日本風味與店家各種特色吃法，絕對讓你耳目一新、回味無窮。今天編輯整理了七家大阪燒推薦，趕快加進口袋清單囉～ ＃きじ 木地 真的不是亂說必吃，這位於梅田藍天大廈的空中庭園展望台樓下，地下一樓滝見小路的「きじ 木地」大阪燒相當有名！無論是日本人或是觀光客都會慕名前來，無時無刻總是排滿人龍。從1969年營業至今已快五十年，牆上掛滿了各種獎狀、顧客紙條，小小的店內超溫馨！ 招牌口味搭配就是要加炒麵！滿滿的料加上Q彈有勁的麵條，光看照片口水都流滿地。而且現在年紀較大且較少出現的老闆人非常親切，對台灣人十分友好，最喜歡這種美味與人情味兼具的店家，一百分！ 現在新梅田食道街也有分店囉～ 【延伸閱讀】大阪梅田營業至凌晨夯店總整理！「阪急東通商店街」各家宵夜時段&超值飯店懶人包必看！ INFO. 電話：06-6361-5804（不可預約） 營業時間：11:00～21:30（星期日公休） 地址：大阪府 大阪市北区 角田町 9-20 新梅田食道街 【延伸閱讀】章魚滿街跑，到底該吃哪間？大阪這5間人氣章魚燒幫大家挑出來了！ ＃味乃家 「味乃家」位於道頓崛這個美食聖地，營業已六十餘年，是超人氣的老字號店家。看看那滿滿的餡料，肉、海鮮與青菜的完美搭配，與微焦、口感稍脆的麵條拌在一起，再打上一顆蛋，天啊～這叫人怎麼受得了？而且店內貼心附上中文菜單，就算不會日文也不用煩惱！ INFO. 電話：06-6211-0713 （平日可預約） 營業時間：二～五 12:00～22:45／六日 11:30～22:45（星期一公休） 地址：大阪府 大阪市中央区 難波 1-7-16 【延伸閱讀】拜託不要搶！日本人暗藏5間大阪、京都、神戶滿滿叉燒肉鍋蓋級拉麵，冬天就要熱呼呼大口喝湯吸麵！ ＃三平 愛吃蔥的人有福了！這家「三平」大阪燒最著名的就是可以加很～多～蔥，堆到滿出來的蔥讓你吃好吃滿！且有別於一般店家，不同的是師傅先在鐵板上煎好，再端到顧客的盤子上，有點類似鐵板燒的概念，並非自己做，既專業又方便，更不會雷到自己！ INFO. 電話： 050-5890-2346（預約專線） 營業時間：二～六 12:00～15:00、17:00～23:30／日 12:00～15:00 17:00～23:00（星期一公休） 地址：大阪府 大阪市中央区 心斎橋筋 2-2-10 新日本三ツ寺ビル 1F ＃はつせ 喜歡自己DIY動手做的選這間就對了，位於千日前的「はつせ」主打在小包廂內讓客人自己做，店家是不太會幫忙的喔～想體驗做大阪燒的樂趣可以試試看，除了新鮮有趣之外，還能創造印象深刻的回憶，非常適合與家人好友一起去吃！ INFO. 電話： 050-5868-9942（預約專線） 營業時間：一～五 11:30～24:00／六日 11:00～24:00 地址：大阪府 大阪市中央区 難波千日前 11-25 【延伸閱讀】下輩子要投胎當舌頭！超狂大阪、京都「和牛炙燒肉壽司」精選，吃完下巴一起融化！ ＃京ちゃばな 大阪梅田本店 「京ちゃばな」是當地日本人激推的大阪燒店家，尤其深受女性喜愛。主打特色是會添加蕃茄在大阪燒上，一塊塊超大的蕃茄讓人垂涎三尺，也使大阪燒多了一份清爽的口感，鹹中帶甜的滋味讓人一口接一口，停不下來！ INFO. 電話：06-6313-1505 營業時間：一～四、日 11:00～22:00／五六 11:00～23:00 地址：大阪府 大阪市北区 角田町 8-7 阪急うめだ本店 12F ＃美舟 帶有濃濃的昭和關西風，隱身在梅田的「美舟」是內行人才知道的必吃店家！創立於昭和23年，老字號口碑與紮實的餡料使它屹立不搖，成了老饕口中大推的大阪燒名店。這種復古懷舊的感覺完全打中我的心啊～沒有不吃的理由！ INFO. 電話：06-6361-2603 營業時間：12:00～15:00、18:00～22:30 地址：大阪府 大阪市北区 小松原町 1-17 【IG曬照店推薦】 ＃道頓崛 一明 位在道頓崛的這家大阪燒店，非常受觀光客歡迎，店家會在大阪燒上用美乃滋寫字，也會將大阪燒做成愛心的形狀，讓你就算吃飯也要少女心爆棚！食材新鮮、用料又實在，好拍又好吃的店家絕對不容錯過～ INFO. 電話： 050-5590-8539（預約專線） 營業時間：11:00～23:00（每月第二個星期二公休） 地址：大阪府 大阪市中央区 道頓堀 1-6-12 ニコービル B1F 【延伸閱讀】走啦，我們去大阪的廚房！大阪黑門市場海鮮生魚片，過關斬將不踩雷推薦！ 沒吃過大阪燒，別說去過大阪！看完以上七家推薦店家不藏私大公開，肚子是不是已經咕嚕咕嚕叫了呢？編輯對於這種日本道地料理實在是毫無抗拒之力，每次去都要吃到才過癮，大家不妨也嘗試看看吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 資料來源：整理報導 #大阪 #大阪燒 #大阪關西 #必吃 #日本 #日本精選 #編輯精選 #美食 #關西 

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