【花蓮住宿】路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong，奇幻森林風格旅館。

 小鹿文娛在台灣各地有不少旅店。之前住過位於東大門夜市附近的『路徒行旅 東大館』，這次體驗同樣位於市區的『路境行旅 花蓮大同館Finders Hotel Hualien Da-Tong』大同館的主打使用大量綠意所營造的森林感，並將品牌代表的鹿帶進森林的，營造出奇幻叢林的氛圍，雖說是老飯店重新翻新，但入住卻沒有老飯店的感覺，周遭交通也非常便利。房價也也相當實惠。 文章內有路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong的環境、地址、營業時間、房型、停車資訊!! 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 位置 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong位於花蓮縣花蓮市大同街29號，位於市中心的交通非常便利，斜對面是之前介紹過的『阿嬤ㄟ古早味 花蓮傳統美食』 隔一條街則有『大同蘭陽米粉羹』，有名的『炸彈蔥油餅街』步行也能到達。 景點的部分距離『花蓮文化創意園區』『東大門夜市』也只要15分鐘左右的步程，其地理位置在花蓮住宿的來說相當不錯。 路徒行旅 東大館 Roaders Hotel Dongda。市中心平價便利新選擇(房型、電話) 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 室內環境 踏進『路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong』大門，迎接的是滿目的綠意。室內擺放著大量的植栽，綠葉茂盛，仿佛是一片茂密的森林，營造出了一種寧靜和自然的氛圍。木質地板為整個空間增添了溫暖和自然的觸感，彷彿是在踏上柔軟的林間小徑，感受的到飯店想營造的風格。 近幾年越多飯店響應「環保旅店」路境行旅同樣如此，所以不主動提供一次性的盥洗用具，若有需要，可以直接向櫃台服務人員告知並且付費購買。 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 房型 這次入住『路境行旅 花蓮大同館』為基本的房型，客房設施有兩張單人床，書桌冰箱，空間不算大，但該有的設備都有，若是商務出差，其價位算是相當實惠。 『路境行旅 花蓮大同館』浴室為黑灰色調的設計，整體風格顯得沉穩有質感，乾濕分離的空間讓盥洗時不會讓水濺得到處都是。 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 早餐介紹 『路境行旅 花蓮大同館』的早餐區域位於大廳後方，空間非常寬敞，共有四張長形木桌，大約可容納40人左右。 風格延續大廳，以木質調的桌椅以及綠意點綴，寬敞明亮的用餐空間也很舒適。 『路境行旅 花蓮大同館』的早餐為自助式Buffet模式，有清粥、白飯與熱菜，抹醬麵包、咖啡飲料等。 規模雖然不大，但種類都相當齊全，可以讓住客飽餐一頓。 在Check in時『路境行旅 花蓮大同館』除了房卡外，也會給一塊金幣，金幣代替一次性餐卷，早餐出示金幣在桌面上即可。 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong位於花蓮市中心，鄰近『東大門夜市』『花蓮文創園區』『公正包子』交通非常便利，步行也只需要10分鐘左右，飯店也有借用腳踏車的服務，也能代客叫車，房型房價部分也很親民，適合預算有限又想住在市中心地段的旅人，綜合便利性與CP值是很棒的選擇。 路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 飯店資訊 🔍官網：路境行旅 花蓮大同館 Finders Hotel Hualien Da-Tong 📬地址：花蓮縣花蓮市大同街29號 ☎️聯絡電話：03 835 3366 蓮咖啡廳 延伸閱讀 【花蓮市區咖啡廳】今心茲心。漂泊旅人的港灣 【花蓮咖啡廳】Flavor H 咖啡館Ｘ航特商號古著店。DJ盤、黑膠唱片與服飾 【花蓮咖啡廳】同齊咖吡。隱身市區二樓的平價咖啡店 【花蓮市區】木容MURON。50年代台式老宅佐茶香 【花蓮市區】SabiSabi Coffee&sweets。隱身於民宅巷弄的老宅咖啡廳 🔸花蓮早餐 🔍 花蓮早餐在地人不藏私分享、中西式、蛋餅、紅茶推薦!🔸花蓮宵夜 🔍 精選花蓮宵夜。深夜美食地圖在地人帶路!🔸花蓮火鍋 🔍 麻辣鍋、個人鍋、吃到飽、花蓮火鍋大合輯!🔸花蓮扁食🔍 戴記扁食vs液香扁食。花蓮扁食吃哪家?🔸花蓮臭豆腐 🔍 玉里橋頭臭豆腐花蓮店。超人氣臭豆腐 花蓮景點 延伸閱讀 【花蓮吉安】張家の樹園(張家樹園) 。日式庭院和服體驗 【花蓮新城景點】崇德瑩農場。暢遊台版紐西蘭!!遼闊草原牧場 【花蓮新城景點】新城天主堂。日式神社與西方教堂的文化結合 【花蓮市區景點】花蓮文化創意園區。花蓮百年酒廠轉變的藝文空間 【花蓮市區景點】松園別館。日劇時期遺留的軍事古蹟 【花蓮玉里景點】玉里神社遺址。坐落於民宅巷弄內的縣定古蹟 【花蓮豐濱景點】項鍊海岸工作室。乘坐月牙盪鞦韆擁抱浪漫海景 【花蓮赤科山】2023花蓮赤柯山金針花海、赤科農場一日遊 【花蓮景點】吉安慶修院。一秒飛日本參拜日式寺院參拜

西門韓式料理吃到飽推薦「江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽-西門店」498超狂嫩豆腐鍋無限吃

江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽-西門店 位於西門町DonDonDonki樓上的江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽，就在上次軟西吃過的甩鍋雞韓式炒雞吃到飽、阿豬媽旁邊，這層樓集結了4家西門韓式料理吃到飽，店均消500左右就能以親民佛心價格吃到超多韓式料理，根本就是小資族姐妹們聚餐最愛。這次的江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽，主打韓式豆腐鍋無限續，有泡菜嫩豆腐鍋、麻辣嫩豆腐鍋、蔬菜高湯嫩豆腐鍋等，自助吧上面更有多種韓式小菜、韓式傳統煎餅、菜包肉等選擇，愛吃經典韓式料理的朋朋來這邊一網打盡好滿足，西門韓式料理推薦給軟絲們。江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽一樣收錄在軟西的台北韓式料理、西門美食推薦中。 ▻原文:西門韓式料理吃到飽推薦》江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽◅ 這次來到位於西門站附近，DonDonDonki樓上的江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽，從門口進去搭乘電扶梯或電梯到四樓，這層樓集結了超完整的韓式料理吃到飽，有烤肉、炒雞等，喜歡韓式料理的人一定要來吃一輪阿。 西門韓式料理吃到飽 江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽價位/用餐環境 江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽一入場就可以先選擇想吃的韓式經典嫩豆腐鍋口味，可搭配牛肉、豬肉或海鮮，現點現煮吃到飽，喜歡嫩豆腐鍋大吃特吃超滿足，西門韓式豆腐鍋吃到飽推薦給軟絲們。 江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽價位不分平假日成人NT498/人、兒童(110~140cm)NT250/人，身高未滿110cm之幼童免費，均收10%清潔費。算起來一個人才550就能享用自助吧的所有經典韓式料理，在這個什麼都漲價的年代，江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽這價格真的超佛心，小資族想吃大餐也不怕傷荷包。 江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽用餐環境明亮開闊，大致分為兩邊區域，右邊是熱鬧多人長桌用餐區，左邊這側桌距更寬鬆，舒適度提高，相較甩鍋雞韓式炒雞吃到飽來說更不擁擠，軟西滿喜歡這乾淨的空間，就算是吃到飽也不會油膩髒兮兮。 即便是平日江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽用餐時間還是坐了9成滿，建議喜歡韓式料理的朋朋先訂位才不會向隅呀~ 西門韓式料理吃到飽 江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽 西門韓式豆腐鍋 經典嫩豆腐鍋(微辣、牛肉) 江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽入場的時候，就可以先選擇一款想吃的嫩豆腐鍋，有經典、泡菜、麻辣、蔬菜高湯、綜合菇菇可選擇，經典&泡菜兩款可以選擇辣度，滿足嗜辣者的各種刺痛辣感。 除了綜合菇菇嫩豆腐鍋外，其餘鍋物可選擇搭配牛肉、豬肉或海鮮，吃完都可以再劃單給服務人員續點，愛喝湯&吃豆腐的朋朋真的會眼睛一亮。韓式嫩豆腐鍋小小一鍋應有盡有，豆腐、肉品、蔬菜等，豆腐本身超級柔嫩滑順，更容易沾附紅通通湯汁，配上微微辣度的湯底辛香和泡菜的甜味，根本就是在吃細潤布丁的口感，湯匙輕輕一碰就碎裂。 嫩豆腐鍋現點現煮，上桌時還能看到裡面食材在滾燙冒泡，雖然看起來紅通通，但實則辣得溫和不慍不火，微微刺激辣度很開胃，湯底在口中燒得很過癮，但喝下去又暖胃，一人吃完一鍋沒問題。 泡菜嫩豆腐鍋(小辣、豬肉) 這次軟西跟姐妹第一輪點了泡菜&經典兩種嫩豆腐鍋，肉品也給得不少，一鍋裡面有四五塊，牛肉鮮甜，豬肉肉薄鹹香，跟泡菜一起下肚過癮幸福。 最棒的是可以到自助吧拿生雞蛋來加入嫩豆腐鍋，看蛋打在紅通通湯上面ㄉㄨㄞ腰腰晃動超級療癒。 隨豆腐鍋熱度把蛋黃攪拌均勻入鍋，蛋香邊攪動邊飄散，黃澄澄順滑不腥。 肉裹著蛋液更添潤口，稠密誘人超級美味。 西門韓式料理吃到飽 江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽自助吧 美食介紹 韓式涼拌/醃漬小菜 涼拌QQ麵、涼拌綠豆芽、韓國泡菜、涼拌黑麻糊蓮藕、涼拌裙帶絲、涼拌小黃瓜、蜜黑豆 在等待嫩豆腐鍋現點現煮的同時，也可以先到江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽自助吧享用熟食，江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽有超多韓式經典小菜，舉凡韓國泡菜、涼拌綠豆芽通通有，還有外面不常見的黑麻糊蓮藕、蜜黑豆等，這樣滿滿一區吃到飽居然只要500多真的超佛心。 平常去其他韓式料理小菜大部分固定幾種，在江陵阿嬤這邊一次可以吃到超多不同種類的小菜，喜歡韓料的絕對不能錯過。 軟西自己最喜歡的就是涼拌黑麻糊蓮藕，帶點芝麻香氣，吃起來又脆口冰順，另外蜜黑豆甜滋滋中和豆腐鍋的鹹香，涼拌QQ麵微微辣度很涮嘴，夾滿滿一盤吃得很盡興。 經典韓國料理 菜包肉、辣炒豬肉、BBQ鐵板牛、BBQ醬炒牛肉、韓式蒸蛋、韓式六色拌飯 經典韓國料理區有六色拌飯，跟上次甩鍋雞韓式炒雞吃到飽的自製炸雞奶油飯很像，一樣是夾取喜歡的配菜，再加入適量韓國拌飯醬，淋上麻油之後，經典的bibimbap就完成啦! 自製的六色拌飯紅綠黃黑超級繽紛，拌飯醬甜辣感皆有，吃起來讓食材更提味。 一旁還有可以加入嫩豆腐鍋的生雞蛋，都能無限取用，每一鍋嫩豆腐鍋都有新鮮生雞蛋可以加入食用真的CP值超高。 肉控會愛的BBQ鐵板牛牛肉大塊不乾柴，雖然有些地方稍微有點微焦，但更有焦香氣。 辣炒豬肉部分也可以拿來包生菜，大口吃肉的爽脆口感只想再多吃兩捲! 軟西跟姐妹都很喜歡的就是這款菜包肉，滿滿一鍋不怕人客吃，生菜更是隨時都滿滿的，加上韓式味噌醬、蒜片，自製的菜包肉就完成啦。 豬肉油脂感平衡，咬下的瞬間爆汁鮮美，搭配生菜解膩，這道真的來江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽必吃。 除了搭豬肉，也可以把一旁的BBQ鐵板牛、辣炒豬肉包進去，姐妹一連吃了好幾個菜包肉大呼好過癮。 一旁的韓式蒸蛋，咕溜的感覺非常嫩順。 韓式傳統煎餅 蔬菜海鮮煎餅、泡菜起司煎餅 這道也是軟西推薦來江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽必吃，蔬菜海鮮煎餅&泡菜起司煎餅，兩款都厚薄適中，上面料很滿，尤其是蔬菜的滿滿甜口滋味，水潤飽滿，吃來清新解膩。 起司控會愛的泡菜起司煎餅，餅皮部分恰恰有脆度，中間起司濃郁，江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽的煎餅相當厲害。 韓式經典炸物 韓式炸雞、酥炸魚排、綜合蔬菜炸物、Q彈芝麻球 鹹甜鹹甜的罪惡韓國炸雞是每次到韓國必吃，江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽的雞肉切得比較小塊好入口，酥脆的外皮搭配上甘甜醬汁，醬料包覆著Juicy雞肉。 芝麻球超有彈度，餡料紮實，魚排則是可以加洋蔥奶油醬，細緻馥香，一塊一塊就這樣下肚啦。 綜合蔬菜炸物一大塊吃起來乾爽酥酥脆脆，絲毫沒有油耗味，交織各種蔬菜本身甜味，非常推薦。 現炒/熟食 韓式炒冬粉、人蔘雞粥、泡菜方塊豆腐 冬粉粗厚口感有彈性帶勁，越嚼越香。 炒時蔬會依照季節供應不同的菜色，吃重口味韓料中來點健康營養的也很不錯。 再來就是這個人蔘雞粥，白皙粥品溫熱，吃來淡雅溫潤滿滿甘醇香氣，黏稠蔘香迷人，還可以吃到絲絲雞肉。 除了嫩豆腐鍋外，江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽自助吧上有鹹甜兩種豆腐可吃，還有吃法教學，不怕人客吃到不合適的搭法超貼心。 韓式傳統甜品/飲料 黑糖花生豆腐花、韓式水果花菜、韓國玉米鬚茶 超特別的韓式水果花菜軟西第一次吃到，是韓國的傳統甜品，主要是牛奶、西瓜，再加入當季水果，白花花滿滿一盆光用看得就超級消暑! 西瓜切成塊狀很好入口，各種水果鮮甜香濃縮在沁涼甜品中，吸飽牛奶後依舊保持著多汁爆水感，這道炎炎夏日吃消暑退火! 黑糖花生豆腐花也是傳統甜點之一，雖然已經飽到不行，但甜點是另外一個胃，來江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽飯後一定要嚐嚐看。 淋上黑糖，灑上花生碎粒，顆粒硬脆有口感，和滑嫩豆腐形成兩種鮮明對比，加上黑糖本身的微苦甜香，一入口各種甜味衝擊但不死甜。 獨特口感作為收尾甜點恰到好處。 來韓式料理店一定要配的韓國玉米鬚茶，淡雅玉米甘甜香氣，入口回甘，暖口暖胃。 除此之外還有一般冷飲、冰沙、咖啡等，江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽自助吧應有盡有。 西門韓式料理吃到飽 江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽菜單 江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽 位於西門町DonDonDonki樓上的江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽，提供超過30種以上經典韓式料理，多種韓式小菜、韓式傳統煎餅、菜包肉等通通吃到飽。韓式嫩豆腐鍋有多種口味，辣度、肉品自己選擇，人均500左右價格平價親民，愛吃經典韓式料理的朋朋來這邊一網打盡好滿足，西門韓式料理推薦給軟絲們。江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽一樣收錄在軟西的台北韓式料理、西門美食推薦中。 ▻原文:西門韓式料理吃到飽推薦》江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽◅ ※本文為邀稿合作文※ [sc name="article_ending_normal"] 江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽-西門店 ✓江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽地址：台北市萬華區西寧南路123號4樓(地圖點我) ✓江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽交通：捷運松山新店線(G線、綠線)或板南線(BL號線、藍色線)西門站 ✓江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽電話：02-23310501 ✓江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽價位：成人NT498/人、兒童(110~140cm)NT250/人，身高未滿110cm之幼童免費，以上均收10%清潔費 ✓江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽營業時間：日到四11:00-22:00(收客至20:30)，五六11:00-22:30(收客至21:00) ✓江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽西門店粉絲團：江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽 FB ✓江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽西門店instagram：江陵阿嬤韓鍋料理吃到飽 IG ✓備註：可線上訂位，用餐時間90分鐘、平日下午16:30前可單人用餐

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 新店按摩身體舒壓按摩

Yo！跟著Karen去「三方莊園AQUA SPA」新北大坪林專業spa 回到身體原始狀態 身體舒壓按摩

撰文編輯/Karen W. 新店在地深耕三十年老品牌 推薦大家身體舒壓放鬆保養的好空間「三方莊園AQUA SPA」 保養對我來說不只是臉，更多的是身體，當然每個人的想法不一樣，我是因為覺得身體的疲憊讓我更難以忍受，會想要正常的去做舒緩跟釋壓！ 朋友們，今天來推薦一間非常適合想要做身體放鬆舒壓的朋友。 三方莊園 AQUA SPA是專業spa館，提供身體保養舒壓課程還有提供臉部的保養課程。 但我覺得他們家的身體真的做得非常得好，所以今天決定來推薦給大家！ 「三方莊園 AQUA SPA」 位在新北市新店區20張路，就在民權路跟20張路交叉口，最方便的是距離大坪林捷運站步行大概3分鐘就可以抵達，很適合想好好的慰勞一下自己的朋友們，踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳。 三方莊園是獨棟會館空間，在1樓的是接待廳，空間上非常的寬闊，挑高的設計讓人家覺得很放鬆。 - 1樓的部分提供諮詢休息，所以不管是在做課程之前可以在這邊等待，在課程之後可以在這邊享受莊園提供的點心。 在2樓的部分，是接待男士跟女士的空間，因為有時候可能是男女朋友或者是夫妻一起來放鬆。 當然如果是男孩兒也是在二樓施作，在2樓的空間有單人房也有雙人房，美容師會依客人的需求做安排。 - - 在3樓的部分就是單純女士空間，一樣是有單人房也有雙人房，不過3樓還多了遠紅外線室可以讓客人預約使用，真的是非常貼心的設施。 - - 館內的空間規劃完善，而且所有的盥洗室都保持清爽整潔，這對於客人來講非常的友善。 - 在一開始的時候接著接待人員讓你先在舒服的沙發區等待美容師，說實話在等待的時間中看著桌上精美的課程MENU，心中還是有些害怕(畢竟傳統的美容美體店家都會非常認真的推薦？推銷？自家課程👉🏻本人非常不喜這種感覺) 所幸，這裡完全不會有這種感覺，美容師就是真的很認真的聽我的需求，適時提供專業意見，經由跟美容師討論，並表達自己想要放鬆的地方。 最後選擇了「植萃五感放鬆」課程。決定好施作課程後，美容師會領著你上樓前去專屬女仕們的SPA空間 一上來如同接待大廳般的明亮空間，給人感覺起來很舒適，更衣沐浴的空間也都很乾淨清爽，就算前一個客人才剛離開，也不會有任何令人不適的感受！ 像我這一次施作的房間是雙人房，裡面還有浴室，不管是按摩前想要沖澡或者是按摩後想要沖澡都很方便。 - 換好衣服後緊接著就是直接進入今天的課程啦，是滴！其實躺上美容床後我有點擔心被推銷😅(因為很多店家會在你動彈不得的時候又開始強迫推銷)，但！這裡沒有耶！ 這次請美容師加強我的背部，畢竟長時間的姿勢不正，所以容易循環不好，接著開始以舒緩伸展，這個步驟超舒服，感覺讓我平常緊繃的背部放鬆了不少～ - 搭配特殊的開穴手法讓身體可以更放鬆，說真的身體開穴之後的確有鬆鬆的，不然我的肩膀、手臂都有抬不太起來，就是一個無法高抬貴手的人呀⋯ 接著會使用植萃精油將身體堆積的乳酸推散，也會在我最容易水腫的下肢做按摩加強，非常適合久坐、久站或是像我一樣容易水腫的人。 因為地心引力的關係，所以一般人的下肢都是最需要舒緩放鬆，真的按完都覺得腿都飄了起來。美容師會針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 在背部結束之後，正面的按摩會從嗅香開始，按摩頭部、肩頸，從頭連結到肩頸舒壓放鬆讓整個課程再更進一步達到加深舒壓的目的，在按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位。 - 感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不管是背部還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 每個步驟美容師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，有無微不至的關心，很大心❤️ 重點是三方莊園堅持選用無毒美容SPA產品，特地全程選用德國寶曼的保養品。真不愧是三十年屹立不搖的按摩保養名店！ ✨寶曼的理念就是 📍使用皮膚需要的脂類 📍無化學防腐劑 📍無化學香料 📍無化學色素 📍無礦物油 📍無氧分子 📍無動物性成份 📍無過度包裝 一直以來熱愛在生活、食物上追求無添加、無過度加工、無過度包裝的我一聽到這個理念就是非常的開心及安心可以使用這些產品，產品的選擇也代表店家的理念！ 推薦大家可以去三方莊園來場與自己的獨處時光，以舒服的方式保養肌膚也舒緩每日深處喧囂生活的壓力💕 📍三方莊園 Aqua Spa Massage 電話：02-29182933 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 📍臉書：https://www.facebook.com/spa111/ 📍官網：https://www.aquaspa.com.tw/ 📍Line@：https://lin.ee/uqICXXQ 📍地圖：https://maps.app.goo.gl/UiHPWnhTA2yUgEW96 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

新北三重咖啡廳｜提供每日手工自製蛋糕、軟餅乾、司康，而且幾乎都是銅板價，沒客滿的話還不限時

大家也喜歡「跑咖」嗎？ 最喜歡休假日的午後套在咖啡廳悠閒的來杯飲品看書、滑手機，放空一下腦袋 這是我覺得最能讓我重啟自己大腦的事了 來分享一下三重菜寮捷運站不遠的OLD BOY咖啡甜點 店內有每天老闆純手工製作的蛋糕、甜點 不管是司康、軟餅乾還是蛋糕基本上中午左右前往選擇性會比較多，也可以提前請老闆預留 價格的部分非常佛心，C P值很高！幾乎都在百元內，而且店內飲品也幾乎都是銅板價 對於外面動輒好幾百元的咖啡廳來說真的算是超佛，加上每日更新不同的甜點充滿了驚喜感 ▪️阿嬤的古早味司康 $60 ▪️阿公的手工麻吉流心司康 $75 ▪️蓮花餅乾｜軟餅乾 $80 ▪️Oreo｜軟餅乾 $80 ▪️炭培烏龍奶茶 $95（微甜） ▪️夏綠蒂花果精靈紅茶 $65（微甜） 一向對司康類好感度不高的我必須要說這司康剛出爐時也太好吃了，外面夠酥脆裡面卻還保有一定的濕潤度，不用沾果醬、奶油就十分迷人 強烈建議司康控務必來踩點！現場還有提供多種口味可以選擇，光是看櫥櫃我就要流口水了！下次我不但要內用還要多打包幾顆帶走 很少嘗試軟餅乾的我也對於這內層包裹著棉花糖的餅乾感到驚艷 吃起來有點像還帶有一點點潤感的布朗尼 層次感很鮮明，軟中帶有紮實口感，紮實中又帶有彈性，算是比較突破常規的餅乾，而且一吃就能知道是真材實料～ 我特別喜歡OREO軟餅乾！只能說口感豐富度直擊我心！ 不過建議要熱熱的吃比較適合，或是外帶回去再重新加熱 飲品的部分甜度都拿捏得很恰當，平時幾乎都喝無糖的我來說也不會覺得過於甜膩 基本上店內飲品甜度都不調整，如果是小螞蟻的話自助區也有糖漿可以自行調整 不過我覺得他們的飲品可以喝得到原茶本身的香甜，價格也很平易近人 雖然低消$100/人，但是真的物有所值 非常適合下午來這邊好好享受一點自己的時間，吃塊蛋糕、喝杯咖啡 ￼ 順帶一提店內環境整齊明亮，而且座位區附近有蠻多插座可以使用，用餐時間是2小時，但如果沒有客滿的話基本上老闆不會趕人 是不是真的超佛心！就算不在我家附近我也一定會時常來複習這美好的滋味￼ 好了，話不多說趕快約朋友一起去跑咖吧！ ◼店家：Old Boy咖啡甜點 @oldboy_coffee_dessert ◼交通：橘線 菜寮捷運站 3號出口 ◼地址：新北市三重區中正北路85號 ◼營業：依FB官方公告為主 ◼更多官方資訊：https://linsang.cc/KYX7G ◼更多推薦文章：三重甜點咖啡推薦：10大必訪甜點咖啡廳完全指南(https://incubationyourbrand.com/sanchong_goodsotre/) Copyright ©2023 miyakemi版權所有

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文／Bekah 為什麼會叫「BEKAH私心推品」呢？當然是Bekah在化妝的道路上，所使用過各家品牌化妝品而總結出來的好物，要來分享給大家！過於官方的介紹想必讀者們都已經看爛了，就讓Bekah秉持著我的蜜糖也maybe是你的蜜糖概念，用自己的「語言」強力推薦日常中，不論是上班、上課還是趕時間出門，一包化妝包絕對裝得下的精簡五件套，一起來看看有沒有能讓你心動的產品吧！ 1. 氣墊粉餅｜TOM FORD奢金柔光粉氣墊 有一年生日我收到了這顆亮晶晶的氣墊，記得當時一打開包裝，眼睛差點被閃到睜不開，同時我的笑容也逐漸猖狂，因為實在是太！美！了。「美」僅僅是這顆氣墊的其中一個優點，上妝效果我給無限個榮譽大拇指，毫不誇張地說，它是我的「夢中情墊」。可能有讀者會覺得Bekah太誇張，但接下來的故事會不小心啪！啪！打臉這樣想的人。那天天氣偏熱，已經跟朋朋們在外一整天的我，已經累到不行，但耐不住友情邀約，我還是跟著前往了台北著名酒吧與其同樂。轉眼間已經1點多了，想說去個化妝室拍個照要準備撤了，當我在邊補口紅邊欣賞自己的臉在黑暗中，微微被燈光照耀著，所透出的光澤感時，她來了！那位漂亮的小姊姊開口問我粉底的牌子，她說她看著我很久了，終於逮到機會問我，女生讀者們能懂嗎？！比起被男生搭訕，小姊姊的「求連結」更令人開心！我對這顆粉底的最終評價就是「它不一定斬男，但一定斬女」。 TOM FORD奢金柔光粉氣墊。（圖／取自Bekah個人IG） 2. 蜜粉｜GIVENCHY 新一代魅力4G幻彩蜜粉 Bekah跟Givency蜜粉的緣分在土耳其機場相遇，從此甜甜蜜蜜、難捨難分。我本身膚色偏白所以買的 01色，其餘色號的話就由讀者們自行去判斷自己適合的顏色了。會這麼愛款蜜粉的原因在於它的四宮格，是一開始吸引我買它的原因，Bekah我是個腦波弱的人類，包裝是吸引我的致命關鍵，不覺得四格顏色放在一起這養看起來很美嗎（大跑題）？！總之後來使用他的時候發現，細膩的粉質，拍在臉上超級！舒服！還能校正肌膚的暗黃。有段時間實在太懶得塗粉底液了，防曬霜＋GIVENCHY蜜粉我的唯一搭配就是它們，膚色不均的問題一拍即散。這邊Bekah也想給個小提醒，如果本身粉底就已經偏白了，01色號的蜜粉要斟酌少量使用才不會有過白的問題，或是可以選擇這款蜜粉的其他色號，平衡掉臉跟脖子大色差的狀況。 GIVENCHY 新一代魅力4G幻彩蜜粉。（圖／翻攝自微風精品線上官網） 3. 睫毛膏｜RMK捲翹分明睫毛膏N #02 深咖啡 想要有迷人電眼缺一不可的就是睫毛膏，睫毛夠翹夠長，可以讓眼睛在視覺上放大很多，精神也會看起來更加明亮。RMK的這款睫毛膏是Bekah用過的睫毛膏裡持久不暈妝的，而且刷過的睫毛一整天都不會垂下來。強烈推薦一定要買深咖啡色，不同於黑色睫毛膏給人過於強烈的感覺，深棕色稍微柔和之外也給人一種楚楚可憐的效果。讓Bekah覺得更厲害的是，通常睫毛長短不一，所以很多時候短的睫毛會刷不到就被冷落在旁，但這支睫毛膏神奇的可以抓住黏在眼瞼的每一根睫毛，真的像櫃姐所說的「根根分明」。 RMK捲翹分明睫毛膏N #02 深咖啡。（圖／翻攝自RMK官網） 4. 腮紅｜MAC柔礦迷光腮紅＃Warm Soul Warm Soul 腮紅如其名，上臉效果絕絕子，Bekah推爆這色號，不管淡妝還是濃妝，必選色號就是它。如果說要幫它拍個情景照，Bekah腦中的畫面感會是，模特站在海灘上，微風徐徐，夕陽在背後照耀著，在鏡頭前展露燦爛笑容，淡淡的蜜桃土橘色將落日氛圍感拉滿。腮紅還不只是腮紅，有時候難免咬著急找不到適合搭配腮紅顏色的眼影，這時候直接大膽的把這款腮紅往眼睛上給薄刷上去，顴骨上的色彩則可以稍微加重，匹配的顏色會讓整體色彩更加協調，透著微微的珍珠光感，氛圍感美女從一顆MAC腮紅開始。 MAC柔礦迷光腮紅＃Warm Soul。（圖／翻攝自Selfridge官網） 5. 口紅｜Gucci 唇膏 #214 Call It A Day 什麼顏色的口紅都可以沒有，但絕對不能沒有一款自然裸色唇膏！這支唇膏會被稱作「完美的一天」不是沒有原因的，蜜桃熟成時的顏色，加上Glow & Care系列的深層滋潤感，直接將純欲感拿捏穩穩的。Bekah會大推這個色號的原因是，本身嘴唇是屬於毫無血色的蒼白感，素顏塗時能增加氣色，所以只要懶惰上妝，都會直接塗它。但神奇的是化妝後，塗上它也別有一番風味，整個妝看起來軟軟糯糯的，溫柔感十足。 Gucci 唇膏 #214 Call It A Day。（圖／翻攝自Gucci Beauty官網）

韓國大邱達城以鴨肉料理聞名的仁興花園餐廳

這家餐廳位在大邱郊區,可是蘊藏著市區吃不到的美食餐廳呢!位在仁興村的仁興花園餐廳吃的是鴨肉料理,很特別吧!我在光州吃過鴨肉湯也很酷,煮了滿滿水芹的鴨肉湯是在台灣吃不到的美味,至今仍然想念呢!但是比較遺憾的是仁興花園的招牌燉鴨要等候一個小時,沒有提前訂後面又有行程的話真的很難....我下次一定先預訂!老闆推薦我吃原味烤鴨,跟蕎麥煎餅,wow~果然真的好美味啊!是第一次吃到的韓國美食呢! 牆面上關於鴨肉的介紹,這家餐廳位在菜園中央,四周圍都是一棟一棟的溫室菜圃,因為這家餐廳的所有食材皆是自己栽種的!是不是很厲害啊!!!國外很多有名的廚師都有自己的菜園,因為對食材很堅持的原因,所以這家餐廳有多美味,我真的不需要多言了! 除了鴨肉料理,這裡還提供了各式各樣頂級的韓國牛肉及頂級豬肉,最大的特色就是使用"炭火燒烤",不是瓦斯爐的火喔!炭烤真的就是會多一份香氣啊!!! 店內的用餐空間真的非常的乾淨明亮 人多人少的位置都有,戶外也還有用餐空間,很少燒烤餐廳可以給人感覺如此不黏膩如此乾淨哪! 小菜的種類也很多,真心覺得他家泡菜真的超級好吃,不是經常吃到的那種大紅色的韓式泡菜,可是也不向台式泡菜那樣屬於白色偏酸的口感,很脆,酸甜適中,真的超好吃的!小菜吃完都是可以再續的!這泡菜我們吃了好幾盤~真的太美味啦! 因為太好吃了,所以必須給它單獨一張特寫XD 不愧是使用自己栽種的食材,這生菜的品質真的也超好的!很大片很清脆好吃​光是生菜也是續了好幾盤 老闆的英文不錯,老闆說他也有一個朋友是台灣人,而且也住台中!太巧合啦!我看韓國的部落客推薦想吃最有特色的燉鴨肉,結果老闆說要等一個小時太久了!叫我下次要先預訂,好可惜喔!我下次一定要先預訂再來吃!!!然後老闆推薦了我吃原味烤鴨肉,老闆強調他食材很好,讓我吃原味就好!我一直想點泡菜烤鴨肉XD後來我還是乖乖聽老闆的話點了原味烤鴨肉啦! 真的就是炭火上桌,這一爐炭火上來的時候瞬間都變得好溫暖喔! 鴨肉在烤盤上滋滋作響冒著白煙的樣子真的令人垂涎三尺,下面炭火已經很火紅了,所以其實很快就烤熟了!我第一次吃到這樣子的烤鴨肉,真的很特別耶!而且意外的好好吃喔!!!果然聽老闆的推薦就對了!鴨肉沒有什麼奇怪的味道,也不會"論論"(台語),真的蠻嫩的!老闆對於自己的食材真的非常的有信心耶!這跟我們在台灣吃的烤鴨非常的不同,這真的原汁原味沒有任何調味料,沒有醃製過,很純粹的原肉塊烤熟後單吃也很好吃,沾醬料也很好吃!包生菜+小菜更好吃!真的是很特別的一次用餐經驗啊!!! 老闆也推薦給我蕎麥煎餅,老闆推薦了泡菜口味,這也是我第一次吃蕎麥煎餅,想不到我超愛的,外皮酥脆但不硬,口感超好的!內餡的調味也很美味,味道是中完全沒有韓國比較重口味的那種口感,相反的覺得很清爽很好吃! 太好吃了給一張側面特寫是一定要的啊!!!吃不出來到底包了哪些東西~但是咬下去就是有點卡滋卡滋的口感很好,如果不是胃不夠大真的超想再來一份蕎麥煎餅的!!!這家位在大邱仁興村的餐廳推薦給有到南平文氏本里世居地的人過來品嚐喔!拜託一定要來吃,真的太好吃了!!!不推我對不起自己啊!!! 遠方那不起眼的紅色招牌就是仁興花園餐廳,真的就開在菜園中央,四周景色真的很好,用完餐也可以散散步,這家餐廳是我在跟司機大哥討論行程時找到的餐廳,我就是看著Naver的評論挑選的,剛好在景點與景點中間評論分數也高,所以就選擇在這裡用餐,誤打誤撞吃到一間這麼美味的餐廳,而且是我旅韓生涯從沒吃過的美味呀!一定要好好紀錄一下,下次才可以再帶朋友去吃,不然我這個金魚腦很快就會忘記這家餐廳的名字了XD 仁興花園餐廳인흥숯불가든 (정육식당)-->直接複製韓文店名Naver map搜尋即可 地址:방문자리뷰 14블로그리뷰 6 電話:053-201-0085-->也可以直接在Naver map搜尋框打上電話即可搜尋到了 從南平文氏本里世居地停車場走路過來不需要十分鐘喔!!!荒郊野外也有美味餐廳哪!千萬不要錯過啦!

眷鳥咖啡商行｜高雄咖啡廳帶你逛 EP02


地址：801高雄市前金區成功一路292-1號 電話：072212021 營業時間：周一到周日 11:00-20:00 （週三休息） • 我在去家教的空檔來這邊點了一杯伯爵熱鮮奶茶，這間小店坐落於漢神百貨旁邊，小而別緻精巧，是個逛百貨公司後好好休憩之地。 店內的風格採復古風，光線明亮，也很適合辦公，由於時間不多，所以我只能在此休息一會，往上的階梯是復古石子地板，椅子通通是木質調，也是個適合辦公的地方。 店內有賣精緻的咖啡杯，我因忙碌沒有點甜點來吃（夜晚也不適合吃甜點），但奶茶帶著淡淡的伯爵香，並且不會太甜，喝起來有放鬆的感覺，適合接近秋季尾聲，循著冬季之初到來的高雄寧靜夜晚。 內裡擺放著一些書籍，夜晚沒有太多人煙，平日的高雄就是擁有這樣一方適合人們安靜、讀書、辦公的好地方，不會過於喧囂，也不會過於孤獨。 讓我想起那本書《過於喧囂的孤獨》，也許在此讀這本書可以靜靜體會文學書籍的奧妙。 我很快就起身，但這裡會想讓我久留，我難得在市鎮發現一畝寧靜，生活便是如此，在繁忙之中難得的寧靜。有了這樣的片刻，也就成為記憶中平靜的永恆。

小蜜罐 輕盈瞬化 ｜一夜撐起澎亮巔峰  400%膠原修護 ｜巴黎萊雅

去完日本回來之後 每天清晨的第一件事是衝到鏡子前看看自己 看看我的臉部肌膚有沒有變回來ＱＱ彈彈 因為氣溫變化太大 我臉部又乾到脫皮 這兩週實在太乾 更密集擦了 #巴黎萊雅小蜜罐 早上驚艷自己明亮的蘋果肌 感覺就像膠原蛋白爆發一樣 從原本的乾燥無光「到直達澎亮」巔峰 實在太開心了拉😜😜 現在只要看到市面上最受矚目的三大抗衰老成分 普拉斯鏈、維生素A醇和胜肽 我都超級興奮 大家也可以特別注意這幾項成分 「而小蜜罐就含有兩種：普拉斯鏈+黃金胜肽」 因為普拉斯鏈和珍貴的黃金胜肽 「都」能助於促進膠原蛋白生成 支撐現有膠原 讓我們鬆垮的皮膚 明顯感受回彈緊緻有光澤，讓膚色更加透亮 質地我也很喜歡 再也不用怕粘膩 一抹即化且迅速 產品質地輕盈 我已經用光兩罐了 吸收包裝也超高級媲美專櫃級別 採用高質玻璃瓶，配有精緻的卡榫設計和小挖杓 散發出極高的品味感 我真的大推巴黎萊雅小蜜罐 讓肌膚發光 限時優惠買 1 送 2 限時五折 特價$1,199 一起維持臉部ＱＱ彈潤🍊❤️ 蝦皮－ https://bit.ly/3M7Khgm #小蜜罐 #輕盈瞬化 #一夜撐起澎亮巔峰 #400%膠原修護 #巴黎萊雅 https://www.instagram.com/p/CzgHUQRyRX1/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

【新北美食】台式創意料理！肚肚餐室DOODOOHungry滿足你的味蕾，雞佛麵超推！【板南線美食】江子翠必吃！巷弄美食

住板橋的朋友介紹一間新開的台式創意料理美食！ 肚肚餐室DOODOOHungry 地點：板橋區文化路二段125巷38號 時間：週一至迵日 11：00-14：30． 17：00-20：00（最後收客19：30） 餐廳明亮整潔，不太的店面在用餐時候已經都是人潮，要吃美食提前預約喲！ 店內採取自助式，所以不收服務費，可以自行取用餐具和調料，娃娃椅也有提供喔！用餐完記得將使用過的餐具放至回收區喔！ 肚肚餐室還採用無接觸電子智能點餐，從點菜到結帳一氣呵成，上去點點點，美食送上桌！ 肚餐室最推的就是肚肚麵和肚肚飯啦，還有多種小吃，超豐富的！ 跟大家分享一下肚肚餐室的美味！ 肚肚雞飯套餐（胡麻） NT 145 黃金流沙老油條套餐 NT $295 雞佛拌麵 NT $200 肚肚雞飯（胡麻） NT 145 白色的雞肉，搭配紅色的紫米飯，還有綠色的黃瓜，配色豐富，肚肚雞飯可以選擇胡麻或者蔥鹽口味，沒有過多的油鹽，簡單提味就很美味，這餐很健康喔！ 黃金流沙老油條套餐 NT $295 最喜歡圓圓Q彈的勁麵，吃起來有嚼勁，麵條被老闆娘獨家秘方調製的黃金流沙浸泡，帶著蛋黃香氣，附上酥脆的油條，還有清爽的海帶絲，灑滿蔥花，喝著熱呼的人參雞湯，好幸福！ 雞佛拌麵 NT $200 登登登登，隆重介紹一下，限量的雞佛拌麵，都是當天市場新鮮採購，請提早預約！我最愛的雞佛！！！搭配最有口感的勁麵，在口中爆漿的雙重美味，讓人難忘！ 美味再加碼！綜合滷味來一組！ 小菜是百頁豆腐 NT $30 大黑豆干 NT $30 海帶／二片 NT $30 肚肚餐室的滷味都是喜歡料理的老闆娘親自研發醬料，調製而成，口味清淡爽口，好吃不死鹹！ 位於江子翠捷運站的巷弄美食─肚肚餐室的成員組成，是親表姐妹，因為喜歡美食也喜歡料理組合而成，非常有愛吧！做的又是台式創意料理，有種不忘本帶著愛，照顧好你的肚肚！真的好吃又溫暖，江子翠美食再添一椿！ 肚肚餐室DOODOOHungry 地點：板橋區文化路二段125巷38號 時間：週一至迵日 11：00-14：30． 17：00-20：00（最後收客19：30） FB：https://www.facebook.com/doodoohungry?mibextid=LQQJ4d IG：https://www.instagram.com/doodoohungry/ #新北美食 #台式創意料理 #肚肚餐室 #DOODOOHungry #雞佛麵 #板南線美食 #捷運美食 #江子翠美食 #巷弄美食 #板橋台灣小吃 #板橋滷味 #智能點餐

Yo！跟著Karen去「深呼吸運動會館」台南最親民的健身房 各式運動器材 各式瑜珈舞蹈拳擊有氧飛輪團課

撰文編輯/Karen W. 在台南估計大家都聽過「深呼吸」 深呼吸運動會館 永康館 位於台南永康的深呼吸運動會館位置就在永大路、永忠路交叉口，地點非常好找，要停車也很方便！ 深耕台南已經將近20年，是大台南地區在地經營健身房品牌，目前台南有五家經營據點：海安館 永康館 安平館 東仁館 安南館，所以在台南提到深呼吸運動會館，真的沒有人不知道。 深呼吸運動會館跟一般大型健身房的運動有點不同，通常一般健身房的消費模式大多都是需要簽約、入會費、也會需要收手續費等⋯ 那其實有時候算起來單次入場是便宜，可是貴就貴在入會費手續費，所以有時候覺得想要運動讓身體少負擔，但同時荷包也少了重量😹 但深呼吸運動會館真的很親民，這裏主打免入會費、免手續費，還有多元會籍方案可以選擇。讓大家都可以盡情運動，荷包也不縮水！ 深呼吸運動會館 永康館的場地佔地面積很大，整個空間有兩面是以大片落地窗打造，所以整個採光非常的棒，而且有分為有氧器材、無氧器材，還有休息、拉筋區，教室的部分有團課教室、飛輪教室。更衣間、化妝室、淋浴間都一應俱全～ 在健身區的自由重量訓練架、器材上數量很充足，跟一般運動中心需要輪流等器材的狀況不同，在深呼吸運動會館真的是超好練！ 有氧區的器材就超多台，包含腳踏車機、跑步機、登階機等多樣化有氧器材，而且是統一品牌以直覺化的操作方式讓每個人都能輕鬆上手！ 深呼吸運動會館的器材都很勤勞維護，感覺的出來器材都非常的乾淨，讓健身這件事更多了舒適的感覺，自我訓練也很容易。 而且深呼吸運動會館還有不同團體課程包含：皮拉提斯以及瑜珈、飛輪、戰鬥有氧、舞蹈等多樣性課程。 深呼吸運動會館的課程是針對大部分年齡層，讓大部分的朋友都可以動起來的多元課程。就是要實現運動可以成為生活的一部分。深呼吸運動會館的空間上呈現明亮寬敞，讓人覺得很可以享受運動的時間！ 深呼吸運動會館可以自己練也有專業教練一對一的指導，全客製化的課程，讓健身小白都能輕鬆入門！ - 如果是有專業教練課，一對一的健身課程，就會有專業的教練帶領、規劃設計專屬的運動課程。 - 而且這裡的教練專業度真的非常的足夠，我們上過的教練課算是非常多，在台南深呼吸運動會館的教練真的有厲害，只需要小重量卻可以直接精準的訓練到相對應的肌肉。 - 在健身房的最後方還有非常舒適明亮的男女分開盥洗室🚻運動完想香香的出門都不是問題～ 重點是，在深呼吸運動會館的空調換氣系統做得很棒，不管在哪個空間，完全沒異味，這很厲害欸，運動區沒有汗味、衛浴區沒有潮濕味💛 - 深呼吸運動會館的教練的上課方式不追求速成及重量，在每個器材使用前教練都會實際操作給老🐸看，並仔細檢查調整動作使老🐸能使用對的肌群，除了讓肌肉發對力。 - 每個動作看似簡單，但由於發對力動作也不算輕鬆，多虧教練的認真鼓勵，每一組都能堅持到最後👍 深呼吸運動會館的教練課程及環境，真的很專業、也很親民，很適合全家大小一起在更專業的環境中，更有效率的動起來！ 📍深呼吸運動會館-永康館 地址：710台南市永康區永大一路51號 電話：06 233 5555 營業時間：07:00～24:00 深呼吸運動會館東仁館 地址：台南市仁德區中山路788號 電話：(06)2701818 深呼吸運動會館安平館 地址：台南市安平區慶平路57號 電話：(06)2999898 深呼吸運動會館海安館 地址：台南市北區海安路三段731號 電話：(06)3500588 深呼吸運動會館安南館 地址：台南市安南區北安路三段135號 電話：(06)2568666 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063726232629&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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