葵花堡點 一家充滿苜蓿芽的早餐店

「2020🍔0817」 台中 葵花堡點 一家充滿苜蓿芽的早餐店 培根蛋包🥓$30 裡面會有苜蓿芽加上培根 口感很清爽 雞排+蛋$40 加了高麗菜絲跟蛋跟雞排 高麗菜絲不會苦 火腿蛋餅$30 苜蓿芽加上一點肉口感還是很清爽 奶酥吐司$15 普通的吐司但是很便宜 所有的早餐都會有一定的生菜比例 覺得蠻健康的 是外食族不錯的選擇 地址：402台中市南區建成路1605號 電話：04 2285 8209 營業時間：05:30～12:30 #台中早餐#台中午餐#中興早餐#中興午餐#興大早餐#興大午餐#南區美食#台中南區#南區#Taichung#Taichungfoodie#foodie#breakfast#lunch#egg#salad

2022高雄左營美食推薦TOP14，甜點小吃通通有，找個時間來個高鐵一日遊吧！

最近連假特別多，害編輯不自覺就安排了好多本島旅遊，高雄當然也是觀光的不二首選，今天就要來介紹前陣子剛搜尋高雄左營美食榜上的人氣名單，從在地小吃、飯後甜點到散步點心都幫你一次收好收滿在這篇，錯過絕對會後悔！ 花花世界鍋物 地址：高雄市左營區安吉街468號 冬宮裡的法貝樂彩蛋 $38,000（十人份） 凡爾賽宮的天鵝絨 $28,800（十人份） 南台灣殿堂級海鮮鍋物「花花世界鍋物」再度祭出秋季限定「秋蟹大餐」，秉持「滿足你嚮往的美好生活」理念，精心挑選數十種挑戰痛風極限的頂級海鮮食材，火鍋控們千萬別錯過！ 「冬宮裡的法貝樂彩蛋」 螃蟹中的極品「松葉蟹」，挑選現流活體海鮮，可以最直接品嘗到松葉蟹肉獨有的鮮甜肉質與綿密蟹膏，濃郁滑順的滋味，伴隨頂級A5和牛、宮城大生蠔、生食級干貝，以及各式野生海蝦、生猛海鮮，不論是首次到訪或是鍋物老饕，都能盡情品味箇中滋味～ 「凡爾賽宮的天鵝絨」 特別挑選饕客最愛的活體天鵝龍蝦搭配紅蟳作為套餐主角，咀嚼時蟹肉的甘甜滋味，搭配赤橙色的蟹黃與微苦的蟹膽，每一口都富有層次，這個套餐同樣搭配活體的南非鮑魚與牛奶貝，以及多種手掌大小的野生鮮蝦、頂級肉品日本A5和牛霜降、西班牙國寶伊比利黑毛雪豚，同時奢華級的享受你一定要試！ 秀珠冰菓室 地址：高雄市左營區南屏路348號 冰火湯圓冰$70/ 桂花檸檬愛玉冰 $50/黑糖麵茶湯圓冰$80 台北通化夜市有冰火湯圓，來到高雄瑞豐夜市也有這一味啦！白色簡約帶有復古設計的裝潢，不小心就在裡頭拍了好幾張，還有那碗「冰火湯圓」熱騰騰的Q軟湯圓鋪在傳統刨冰上，再淋上桂花釀，衝突的口感好深得編心，另外也有黑糖麵茶湯圓冰，喜歡古早味的不要錯過～ Mini egg 雞蛋糕 高雄市左營大路51號 原味$45/奶油卡士達$55/牽絲起司：$55 現在雞蛋糕真的越來越厲害了，居然還有牙齒和牙刷造型的！本來是牙助的闆娘近年來轉戰賣雞蛋糕，堅持每日新鮮現打麵糊，所以蛋糕口感鬆軟帶點紮實，單吃原味就很有蛋香，另外還有奶油卡士達、Oreo餅乾、牽絲起司、黑糖麻吉和不定時的限定口味，都很不錯可以試試，有興趣的可以追蹤店家臉書及ig，找時間來踩點打卡啦～ 溢香溱古早味蛋餅 高雄市左營區榮總路143號 蔥花 $25/蔬菜$35 喜歡古早味的朋友來高雄絕對不能錯過這家，老字號的《溢香溱古早味蛋餅》，光是製作過程就讓人口水直流了，吃起來的感口外皮酥脆彈香味濃郁，外酥內軟口味的部分編輯推薦蔬菜，大把的蔬菜加在內餡，層次更豐富飽足感也up up 喔！重點價格划算CP值很高呢！ 開動了 日本家庭料理 地址：高雄市左營區華夏路590號 笑臉飯糰咖哩 $220 / 雞肉唐揚竹籠套餐 $250 / 炸肉餅竹籠餐點 $280 看到這種卡哇伊飯糰，真的會想給它點下去，不僅造型很吸睛，味道上也是一級棒，竹籠餐點多以冷食為主，炸物的部分也是完美的外酥內軟，雞肉唐揚香氣四溢又多汁，好吃到沒三兩下子就把一份嗑光了。 Manniu慢牛 地址：高雄市左營區至真路252號 火烤牛肉丼佐阿根廷青醬 $289 / 美國嫩肩里肌牛排丼 $249 / 煎燒角切牛肋條丼 $249 鄰近漢神巨蛋的巷弄內，主推各式創意牛肉餐點，說到牛肉最怕的就是乾柴又難嚼，所以能收服一票老饕的胃可見料理功夫不錯唷！個人推薦阿根廷青醬，醬汁別具風味外面很少見，丼飯裡頭附的酥脆蒜片味道也很讚。 寬來順早餐店 地址：高雄市左營區中華一路5-14號 肉包 $10 / 蘿蔔糕炒蛋 $30 / 燒餅夾酸菜 $30 / 豆漿加米漿 $15 這一間可是不少在地人都點名的人氣早餐店，凌晨四點開始營業就有不少人前來光顧，蘿蔔糕炒蛋是現點現做，所以上桌時都還熱呼呼的小心燙口唷！微焦的軟綿口感與蔥蛋好搭嘎，建議可以淋上店家自製的蔥蒜醬汁提味。 左營酸辣麵 地址：高雄市左營區實踐路22號 酸辣麵 $50 / 麻醬乾麵 $40 / 水餃 $4 (限10顆以上) 涼涼的天氣好適合來一碗暖暖胃，今年剛搬家人氣依然沒有銳減，每到用餐時段就有源源不絕的人潮，麵條可以換成寬麵不過是每日限量唷！愛吃辣的朋友可以加點店內的辣油超夠勁。 流心 地址：高雄市左營區新上街183號 小山園抹茶流心 $170 / 香濃伯爵茶千層 $150 / 日之焙茶 $160 吃過「流心」真的會留住你心啊！隱身在住宅內所以來光顧記得要隨時注意它的蹤跡，不然很容易就不小心錯過，招牌的小山圓抹茶流心是帶有苦味的抹茶，但不會苦澀，且細緻的鮮奶油滑順柔和，連不太愛吃抹茶的男友都被它收編了。 鳳邑麵線 地址：高雄市左營區自由二路37號 麵線糊 $50 / 米糕 $35 / 四神湯 $40 / 梨山泡菜 $40 位於龍華國中對面，在高雄其它地區也有分店唷！近三十年的味道總是有不少老客戶時常光顧，麵線糊很滑順，黏稠的湯頭中帶有大蒜與中藥的味道，米糕也有不少網友推薦，如果胃還有點空間可以點一份來試試。 Chuju waffle 雛菊鬆餅 地址：高雄市左營區富國路292號 鬆餅禮物盒 $209 / 煙花女風味海鮮 $299 / 經典瑪格麗特 $209 各位少女們觀看以下餐點要克制一下情緒，可愛蓬鬆的棉花糖雲，再配上客製化的畫盤，不為之瘋狂真的是有點難，而且畫得也太逼真了吧！除此之外店內其他餐點選擇也很多，且味道都有在水準之上。 杏福巷子-杏仁茶 地址：高雄市左營區左營下路45號 招牌杏仁豆腐冰 $70 / 李仔鹹冰 $30 開業近二十年，坐落於三合院的古厝內，純手工製作是不少人懷念的老味道，溫潤順口的濃郁杏仁，搭配各式甜而不膩的佐料，很適合飯後來一碗，「李仔鹹冰」的酸甜滋味也令人十分印象深刻。 石記臭豆腐 地址：高雄市左營區南屏路裕誠路 臭豆腐 (大) $55 / 炸豆皮 (大) $55 於瑞豐夜市內的小攤車只賣兩款食物，首先臭豆腐絕對是必點商品，不然也可以選擇綜合拼盤兩者一次滿足，油炸後不油膩也沒有油耗味先給一個讚，除了台式泡菜還有附小黃瓜絲解膩，搭配蒜蓉醬油口口都是幸福啊！ 以上都是當地人氣爆棚的美食，有些可都還需要排隊、預訂才吃得到，看完一輪真的會想衝一波啦！如果你也有不錯的推薦名單，歡迎以下留言分享。 撰文編輯 ＃小zoe #Chujuwaffle雛菊鬆餅 #Manniu慢牛 #寬來順早餐店 #左營美食 #左營酸辣麵 #杏福巷子 #流心 #發胖南部 #發胖高雄 #石記臭豆腐 #秀珠冰菓室 #花花世界鍋物 #開動了日本家庭料理 #鳳邑麵線 

夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！

是不是常常在網路上看到「代餐」、「營養補充品」⋯等等的廣告呢？夏天到了大家都想要快速的瘦身，但代餐減肥真的有用嗎？原理是什麼？會復胖嗎？今天小編分享「實際經驗」來告訴你！ 1）為什麼代餐瘦的快？ 你有注意到代餐的熱量通常很低嗎？平常早餐通常三百卡～四百多跑不掉（不含飲料），代餐使用低熱量的方式讓你的早餐直接少進食兩百卡以上！如果取代晚餐的便當，熱量又再少攝取五百～六百卡！ 2）代餐飲食的方式真的好嗎？ 小編曾經有九個月的時間天天靠著代餐的方式取代早餐與晚餐，的確在當時減少了八趴體脂肪和七公斤的體重，但卻造成了「爆食症」的現象，當午餐可以正常吃的時候，會造成心理上出現「我可以正常吃了，我要吃飽，我要滿足」的心態，因為長期想在「快速」、「不運動」的方式下減肥，而「忽略」心理上的漏洞。 代餐飲食確實可以快速又便利的達成減重、飲食控制的目的，但長時間的使用易變成極端的減肥方法 ，也容易造成心理的扭曲，例如「我早餐、晚餐吃的很少，午餐我可以大吃」、「我使用這個產品，我怎麼吃我還是會瘦」、「我只要持續使用產品，我不需要運動」⋯等等 代餐起初的設定只是為了方便「短時間」的飲食控制並且正當、了解飲食觀念的使用，如果毫無飲食營養觀念的使用者，小編認為要多注意！ 3）代餐容易復胖嗎？ 在停止使用後多數人回歸到所謂的「正常」飲食，例如早餐正常吃蛋餅，晚餐吃便當，承襲第一點所說代餐將這些熱量都去除了，當身體一瞬間又回到正常吃，多進食了幾百卡，沒有運動消耗的狀態下，「變胖」是正常的，而「比未使用代餐前更胖」是多數人會出現的狀況，因為心態上是「我瘦下來，我可以吃」，卻忽略了「『熱量』是被代餐減少而瘦的」這樣的原理。 3）小編的經驗談 就像第二點最後所說，沒有了解真正的營養觀念，斷掉代餐後身體會出現反彈的效果，但這不是叫使用中的你持續使用！！而是要去學習真正的營養觀念，例如去計算你一天所能消耗的熱量（TEDD)或者去檢測你的基礎代謝率是多少，靠著「選擇原型、不加工食物」、「吃你所能消耗的熱量」、「多吃了就需要多運動」⋯等等的。 小編在想斷掉代餐的後期，也就是出現爆食症狀的時候，意識到代餐的方式造成我的「口慾不滿足」，反而食量開始比未接觸前還恐怖，最後小編開始規律的運動，像是重訓，並且不怠惰，也完完全全拿掉代餐的產品，在飲食上選擇不加工的食物，吃足我該吃的蛋白質與營養素，最後的效果比代餐瘦的方式還要快速，身型也更加好看，小編想告訴每個想走捷徑減肥的人：「瘦身的不二法門，就是運動與吃原型的食物，吃你所能消耗的熱量，不常爆食，也擁有健康的心理，不讓身體反彈，這才是最正確的，沒有偷吃步，只有自律的生活，才能離目標更進一步！」 － 歡迎大家追蹤 吾食‧我食ＩＧ 謝謝觀看～

【新北｜板橋】好初早餐-男朋友沙拉是真愛🥗 很難得約了我家小

【新北｜板橋】好初早餐-男朋友沙拉是真愛🥗 很難得約了我家小夥伴吃早餐🙃 這家在板橋有一二店， 算是頗有知名度的早餐店， 算是第N訪～ • 📍男朋友沙拉📍 我的真愛沙拉，除了不喜歡半熟蛋， 山豬肉跟油醋醬都好吃❤️ 非常喜歡😘 • 📍店員小姊姊📍 簡單來說是炸物拼盤， 完全不愛，太乾，不脆， 不推薦點。 • 📍麥特牛肉厚壓餅📍 吃起來沙茶味的牛肉壓餅， 這個我也不推，口感沙沙的， 夥伴說太清淡😂 • 📍金沙金瓜瓜📍 烤的軟爛的南瓜加上金沙， 愛鹹蛋黃的就會愛， 我個人是喜歡❤️ • 📍宜蘭櫻桃鴨胸堡📍 李子果醬&鴨肉， 個人可以給到80分🤣 • 📍鹹鹹冷泡青茶📍 📍好初鮮奶茶📍 📍印度香料奶茶📍 基本上都有80分，還不錯～ 特別一點的是青茶，真的是鹹的！ • 好壞參半的一家，但還是會繼續回訪👌🏻 • 《餐廳資訊》 店名：好初早餐 Deli 地址：新北市板橋區建國街118號 電話：（02）2960-0788（無訂位服務） 時間：08：00-16：00 #instafood #foodstyling #foodpics #foodphotography #foodies #taipeifoodie #yummyfood #taipeiyummy #popyummy #台北美食 #台北必吃 #相機食先 #相機食先 #vscofood #popoaliy #taipeifood #taipeitravel #popyummy #吃貨貓 #板橋美食 #板橋早午餐 #板橋区 #板橋 #早午餐 #新北美食 #新北耶誕城 #新北市 #好初早餐

不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！韓國女團總是要維持體重保持良好體態，會依照自身的狀況擁有屬於自己的減肥方法，今天編輯要來介紹韓國女團New Jeans成員「Danielle和Minji的減肥方法」！跟隨他們的減肥方法也能健康瘦身～ Danielle 早起做伸展運動 Danielle在早起時會先做簡單的伸展運動，晨間運動可以讓早起的腦袋恢復運作，且在吃早餐前空腹做簡單的運動，比吃完早餐再運動的燃脂效果更加倍～ 起床後喝溫開水 在經過一夜的睡眠後體內會流失不少水分，早起時人體會處於缺水的狀態，Danielle起床後會喝一杯溫開水，可以幫助血液循環防止心腦血管疾病，還能讓讓剛起床的身體暖起來，提高代謝！同時Danielle還會搭配益生菌服用。 養生早餐 Danielle的早餐可以說是非常養生健康，有時會吃加滿了水果的優格和燕麥，像是香蕉、藍莓、草莓等，不僅配色上鮮豔讓人有食慾，同時增加飽足感又不容易變胖，是Danielle非常喜歡的早餐組合！ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 零食是蔬菜 大多數人的零食是洋芋片、糖果等，而Danielle的零食竟然是蔬菜！像是胡蘿菠、紫蘇葉、黃瓜、南瓜、地瓜等，Danielle都覺得很好吃，吃蔬菜不僅可以填飽肚子也會讓他感到幸福，如果需要長時間外出或者活動時期，會把蔬菜切薄後裝在保鮮袋子裡，即便在有化妝的狀態下吃也不會讓妝花掉～根莖類的食物Danielle會稍微烤一下或炒一下弄熟了再吃，能夠享受蔬菜本身的甜味～ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 多吃水果 從早餐中就能看出Danielle很喜歡吃水果，平常蘋果和番茄是最常吃的，會在待機空閒的時間把水果當作小點心～蘋果的高纖維可減緩消化增強飽腹感，含檸檬酸和蘋果酸能分解體內脂肪番茄，對愛豆們來說這兩個水果有非常大的好處！ 茶類愛好者 Danielle曾在採訪中表示他自己非常喜歡各種茶類，是個茶類愛好者，所有的茶類中特別喜歡薄荷茶和洋甘菊茶，愛豆們常常因為舞台出演關係會穿著比較少的衣物，特別容易出現身體不舒服的狀況，薄荷茶可治療流行性感冒，而洋甘菊茶有助眠、改善消化的效果～ 熱愛有氧運動 Danielle除了早上做伸展運動之外，平常還會搭配有氧運動保持體態，Danielle喜歡可以讓心臟動起來的有氧運動，跑步、普拉提斯他都熱愛，大家可以先從跑步開始並一次約10分鐘，依照自己的狀況再逐漸增加時間，比較簡單容易上手，才能持之以恆！ Minji 吃保健食品 Minji會吃維他命的保健食品，可以攝取平常攝取不足的營養，且維他命能夠改善新陳代謝、增加體力、舒緩壓力等，畢竟現代的人每天很少會攝取到足量，加上事務繁忙常常吃外食，容易營養不足。 愛吃沙拉、水果 Minji非常喜歡吃沙拉，像是牛排沙拉、鮭魚沙拉他都不會特別忌口，蔬菜、蛋白質、脂肪、碳水都會攝入，其中Minji在吃沙拉時會有一個特別習慣，如果沙拉裡面同時出現番茄和酪梨，會先吃番茄再吃酪梨，Minji認為番茄的味道特別，會把蔬菜和肉組合放在一起吃～ 休息時間散步 休息的日子裡Minji會睡到很晚才起床，如果當天起床的時間比預想的時間早起一小時，就會出去散步，會一邊放空一邊悠閒的散步亂晃，沒有既定的行程而是漫無目的地走，雖然不比一些能夠真正燃脂的運動減肥來的有效，但散步也有瘦身塑形的效果，且身心靈都是處在很放鬆的狀態！ 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NewJeans #NewJeans減肥 #NewJeans減肥方法 #NewJeans減肥瘦身 #NewJeans瘦身 #NewJeans瘦身方法 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

三天兩夜背包行程花費全攻略～這次我們不開車，來一趟花東鐵路之旅吧！

每當心情不好的時候就會想要出去旅行，而其中最常去的就是花東了～以往我們都是以開車的方式去玩，在點和點的之間移動比較方便、時間也比較彈性一些。該是時候試試不同的旅行方式了，收拾行囊、給自己一趟放逐身心的鐵路旅行，別猶豫了，偶爾當個衝動王出發吧！ >> 花蓮民宿｜台東民宿 雖然花東相對交通遠一點，但那悠哉舒服的慢步調實在是編輯的最愛啊！今天就要來介紹花東鐵路之旅，用三天兩夜的時間背包旅行，把旅程裡所有吃住、交通等花費都直接算出來囉！快點看下去吧！ ＊旅遊規劃天數：三天兩夜，連假就能輕鬆出發！ ＊行程規劃： Day1 花蓮火車站 → 液香扁食 → 松園別館 → 七星潭 → 東大門夜市 → 夜宿【洞．屋青年旅店】 Day2 錢記早餐店 → a-zone花蓮文化創意產業園區 → 蔡記豆花 → 台東火車站 → 都蘭糖廠 → 鐵花村 → 夜宿【後院。Backyard Hostel】 Day3 池上火車站 → 全美行便當 → 大坡池 → 伯朗大道 → 回家 ＊花費(新台幣)： 食：一日平均約 $300，$300*3= $900。 住：洞屋$480 + 後院$550/背包客一人=$1,030。 行： 火車 (以台北、自強號計算) ：台北→花蓮：$440 花蓮→台東：$343 台東→池上：$96 池上→台北：$687 當地租車： 花蓮機車約$250 + 池上腳踏車約 $100 交通共約=$1,916。 輕鬆玩花東只要共約$3,836！如果有時間坐比較慢的莒光號就更便宜了！ 接下來就快來看看排了些什麼好玩好吃的吧～ ▨ 交通資訊 客運及火車資訊都貼心整理好啦，大家可以依照天氣、節慶、路況找到最適合自己的路線！ Day1 花蓮火車站 → 液香扁食 → 松園別館 → 七星潭 → 東大門夜市 → 夜宿【洞．屋青年旅店】 ＃液香扁食 花蓮的第一餐就是要挑家好吃的扁食吃啊！液香扁食、戴記扁食都有各有愛好者，大家可以事先做功課，看哪個比較對自己胃口唷 Source: 王俊凱 ＃松園別館 接著就到適合拍照的松園別館走走，自然景觀和年代感的建築並存，環境非常幽靜喔～ Source: Yeehonge ＃七星潭 接著來到這片離市區超近的海吧！七星潭無論是白天、傍晚去，都有不同的極致美景啊～～ Source: Kovis 「延伸閱讀」暑假最適合衝花蓮！山海景點包車一日遊，縱谷往南沿行海岸線，山海風光一天完成 ＃東大門夜市 說到夜市，花蓮最夯的就是東大門夜市啦！晚上如果想要來個小吃吃到飽，選這就對啦！ Source: hualienrainbow ＃住宿【洞．屋青年旅店】 第一個晚上就選擇住這間非常有特色，而且氣氛溫馨的背包客棧吧！ 點我看更多資訊 Day2 錢記早餐店 → a-zone花蓮文化創意產業園區 → 蔡記豆花 → 台東火車站 → 都蘭糖廠 → 鐵花村 → 夜宿【後院。Backyard Hostel】 ＃錢記早餐店 這家絕對是私房推薦！愛吃辣的人千萬不要錯過，點一份炒麵+半熟蛋，配上它們的獨門辣椒，超級好吃！！ Source:跳躍的宅男 ＃a-zone花蓮文化創意產業園區 A-zone就在花蓮市區中心，本身非常好逛好拍，附近還有廟口紅茶、蔡記豆花、包心粉圓，都是走路就能到喔！ Source:A-zone ＃蔡記豆花 這裡推薦必點的就是仙草奶凍和薏仁牛奶！！每次去花蓮，編輯都要吃個兩三次才過癮呢～ Source:花蓮旅人誌 ＃都蘭糖廠 到台東之後就前往都蘭去走走吧！ 結合原民文化和糖廠舊址，還有不少駐村藝術家的小店喔！ Source:taitung.gov ＃鐵花村 晚上當然要到最近相當有名的鐵花村看看囉！享受微風和音樂，真的是最美好的事情呀～這裡不定時也會有市集活動，如果有興趣可以到官網看看～ Source:taitung.gov ＃住宿【後院。Backyard Hostel】 這間背包客棧可是編輯精挑細選才找到的好地方！裝潢非常有設計感，整體空間讓人很自在～ 點我看更多資訊 Day3 池上火車站 → 全美行便當 → 大坡池 → 伯朗大道 → 回家 ＃全美行便當 最後一天就對自己好一點，睡到飽再出發！沿著路線往上，讓我們回到池上吃便當～ 這家全美行便當，非常道地好吃，米飯Q彈、菜又多～ Source:魯皓平 ＃大坡池 吃飽喝足後，租台腳踏車，開始漫遊池上吧！ 首先，我們可以先到離車站較近的大坡池，欣賞沿途的湖面風光～ Source:taitung.gov ＃伯朗大道 沿著公路騎，就去伯朗大道看看遼闊的一片稻田吧～ Source:台東縣政府教育處 ＃回家 假期的最後一天，可以在池上隨意挑選一間小店填飽肚子， 懷著充實、充飽電的心再去搭火車吧！ 經過了三天兩夜的放鬆，終於有精神迎接新禮拜的上班上學啦！ #a-zone花蓮文化創意產業園區 #七星潭 #三天兩夜 #伯朗大道 #住宿 #全美行便當 #台東 #台東火車站 #大坡池 #後院。Backyard Hostel #東大門夜市 #松園別館 #池上 #洞．屋青年旅店 #液香扁食 #背包客 #背包旅行 #花蓮 #花蓮台東三天兩夜 #蔡記豆花 #都蘭糖廠 #錢記早餐店 #鐵花村 #鐵路之旅 #青年旅館 

小琉球三天兩夜總花費｜CP值很高的民宿，最貴的竟然是交通費？

小琉球給我的第一印象是很像釜山，騎著車上山下海，往越高的地方俯瞰房子與港口，彷彿到達小王子甘川洞，往越遠的地方騎看見綠色的寺廟，而旁邊就是一望無際的大海，也讓我想起海東龍宮寺。 釜山甘川洞文化村｜小王子我來了～～ 趁著疫情在台灣穩定時趕緊去外島玩，原本是要去蘭嶼但因為覺得蘭嶼花費太高，於是選擇小琉球三天兩夜，放鬆心情來度假～ 如果有看過我之前文章的話，就知道我的旅遊方式就是當個背包客窮遊，而疫情帶給我的體悟是，計劃趕不上變化，不管你怎麼省下來錢還是因為疫情而全部沒了，那還不如趁這段時間真的去放鬆度假。 我跟朋友約在左營高鐵站搭乘計程車去港口，民宿有給我們司機的電話說可以提早前幾天打電話去，計程車都是固定費用200，若從高雄火車站則是150，而回來時外面都會有司機在攬客人，所以不怕叫不到車。 通常建議搭船的時間是10:45，因為我們剛好提早到，所以趕上了前一班的船提早到小琉球，比想像中的快到！上次去綠島搭船時的經驗真是很不好吐得半死.....但小琉球其實不太會暈船。 總花費5430(包含從台中到港口的交通） 兩天三夜：3200（包括來回船票、三天一台機車、潮間帶講解、浮淺、兩天的早餐） 計程車（高雄高鐵到港口*2) : 400 高鐵票：790 （去程給家人載到台南） 其餘的就是中餐、晚餐、飲料、酒吧....的錢，因為我們的胃口很小，所以食物都是點一些一起分著吃，所以花費最貴的其實是從台中到港口的交通。 這次旅行也是上個禮拜與朋友臨時決定說走就走的旅行，因為疫情的關係其實現在在台灣旅行很便宜，我們選擇民宿的三天兩夜套裝方案，覺得套裝很划算而且原本是要選擇海景房結果時間客滿，但民宿老闆娘人非常好給我們升級成四人房，好～爽～呀 月掬民宿 當初比較了很多間民宿，好喜歡這間的小游泳池超適合拍照的🥰 不管是日出或是日落，從民宿看下去真的好美呀呀～～ 藍（房間名稱） 免費升級成可愛的四人房～～超級舒適寬敞的還有一隻可愛的熊熊陪伴著我們💗 個人推薦月掬民宿的原因是摩托車可以租借三天，退房後十一點再還車子，而且加油免錢！！看見有些民宿提供機車只有兩天的時間。 還有一點！！每天的早餐並不是吐司粥那些，而是當地最有人氣的早餐店，我們只要起床下樓拿早餐就好，不用排隊去買而且份量多到吃不完😚 之後會再發關於拍照景點、美食的文章，趁著疫情趨緩趕快先收藏之後玩一波小琉球💪🏻 【關於作者】 曾遊歷過21個國家，喜歡旅行攝影寫作。不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌。「用僅剩的回憶寫成過往」只要有一個人繼續看我的文章，我就會繼續寫下去。 📮 Instagram｜部落格 月掬民宿 ＃小琉球＃民宿＃高雄＃交通＃總花費＃三天兩夜＃攝影＃游泳池＃夏天＃住宿推薦＃外島＃旅行＃散心＃早餐＃小琉球交通＃船＃泳衣＃比基尼＃海邊＃釜山

巨蟹媽早午餐 [台北中山區]

有義大利麵的早餐也太愜意，就是等的時間有點稍稍久，不過現做的餐點就是這樣啊，義大利套餐的價位不算高，雖然是一百，但如果換算單點，還是划算的。 本來以為是小熱狗，結果是德式香腸，很驚喜~吃得很開心。薯餅是炸的、脆脆的很是好吃，義大利麵份量也不小，整體而言相當飽。 店員小姐挺有耐心的阿，遇到一位堅持要買蘿蔔糕的客人，回應了好幾次已經賣完了。 困擾的是騎樓下的位置，容易遇到抽菸的人。就有一個阿伯就站在我身後抽菸，超近的，我又怕菸味，又近又是濃煙，我忍不住離開座位到旁邊站。感謝有位男士很快地吃完離開，把他的座位讓出來給我，謝謝你!! 然後謝謝店員小姐立刻把餐盤收走，空出乾淨桌面給我用餐，真是非常溫暖的一頓早餐~感謝你們。 巨蟹媽早午餐 02 2536 2808 台北市中山區中山北路一段83巷 星期日 休息 星期一 到 星期二 06:30–13:00

吃過粉漿蛋餅嗎？古早味蛋餅回歸，一餐抵兩餐的蛋餅Top5

相信大家都會認同蛋餅可以說是早餐不可或缺的一位大主角，也是所有來台觀光客必吃的美味，更是所有在異鄉生活的人們最想念的美味。說到蛋餅，其實有分為兩種，一種為脆皮蛋餅，是用餅皮下去直接煎成；而第二種則是古早味的粉漿蛋餅，是直接用一大盆麵糊製作成餅皮的，現點現做，吃起來的口感可以說大不相同，不過兩者各有所好！ 前陣子吹起新式鐵盤脆皮蛋餅的風潮，而現在回歸古早味的樸實滋味，今天編輯就來介紹幾間包準吃到撐的古早味蛋餅店！ １‧王媽媽早餐 地址： 高雄市三民區復興一路159巷50號 營業時間：06:00–14:00 位於高雄市的王媽媽早餐店，可以說是古早味蛋餅界的翹楚，位於市場內，雖然不是說非常顯眼的位置，卻是老饕才知道的美味。王媽媽早餐的蛋餅最有名的就是一份幾乎可以抵一般早餐店兩份的量，其中最有名的就是九層塔蛋餅，另外還可以選擇加料、甚至還可以再選擇加大份量（原本就已經很大份了），物超所值的王媽媽早餐除了蛋餅外，店內所販售的紅茶牛奶使用高大鮮乳，售價也是相當的便宜！絕對是吃過一次後就念念不忘的古早味老店！ 看看這厚實的份量，去高雄時千萬不要錯過了！ ２‧一心古早味蛋餅 地址：台中市北區錦中街90號 營業時間：07:00-12:00 位於台中的一心蛋餅，同樣也是以大份量又便宜著名，一份超總匯蛋餅竟然只要四十五元的價格，超大的肉鬆蛋餅鋪上半熟蛋以及火腿，這樣的價格與份量在台北根本無法見到！另外原味蛋餅也只要二十元，去台中別忘了吃吃看！ ３‧日隆早點 地址：桃園市桃園區經國路與南平路交叉口 營業時間：06:00~11:00（周日公休） 桃園的日隆早點早已是著名的排隊美食，其中招牌蛋餅更是每人一桌必點美食，特色是麵糊裡拌入滿滿的青蔥提味，然後將蛋餅煎的酥脆酥脆，簡單樸實的美味不加醬就已經相當好吃了！ ４‧軟食力Soft Power 地址：台北市信義區嘉興街216巷12號 （捷運文湖線-六張犁捷運站下車，步行約8分鐘） 營業時間：07:00~14:00 周六、日到15:00 (週一及每月最後一週週二公休) 近期才新開幕的軟食力位於台北市，終於在台北也可以找到古早味蛋餅了！雖然店裡賣的是古早味的“軟蛋餅”，但在裝潢上可不馬虎！走的是質感的咖啡廳裝潢，卻也不太過華麗及過於文青復古，店內主打的軟蛋餅提供六種口味，口味上也是走一個創意路線，好吃又好拍的早餐店怎麼能錯過呢？ ５‧豆漿嫂早餐店 地址：台南市永康區中山南路498號 營業時間：平日4:00～11:30、假日04:00~12:00 豆漿嫂早餐位於台南，令人驚呼的招牌原味蛋餅只要二十元的價格，另外煎餃也是招牌之一，記得想吃就要早點去排隊，趁熱吃配上一杯大冰奶茶絕對是早上的一大享受！ 看完古早味蛋餅Top5是不是很想立馬一覺到天亮飛奔去吃早餐呢？早餐對台灣人來說真的是不可或缺生活的一部份，每次出國最懷念的家鄉味就是早餐店了，當然也包括招桃花的大冰奶啊！ #古早味 #早餐 #粉漿 #蛋餅 

屏東美食 | 古早味粉漿蛋餅一次滿足味蕾－約豊早午餐

一日之計在於晨,美好的早餐就該吃頓美味的早餐。 年輕老闆的創業路,希望帶給每位約豊的好朋友一頓以銅板價位就能享用到中西合併的早午餐。 以古早味的粉漿蛋餅與德國香腸或是日本大阪燒作為搭配。 在約豊沒有常見的拼盤式早午餐組合,卻有風格多變以及自家手作的風味早點。 ◆合作請洽-travelergina18@gmail.com / @LINE-@rfp5477z ◆INSTAGRAM- FOODIE_DAMEI ◆ FACEBOOK- 大妹吃太飽 早餐店的熱情招呼似乎是開啟一天的重要環節,當我走進約豊,老闆便很親切的與我招呼。 約豊取自約你的諧音,老闆希望約豊能夠成為約朋友、約戀人、約家人等等的暖心所在,此外也能與約豊成為朋友。 每當達到了一千張菜單時,約豊便會推出新菜色,就算是常客也能吃吃新品。 店裡有好多這樣的撩人標語,我還對著朋友說真是有些肉麻（笑) 小黑板寫著的是約豊的招牌蛋餅,肉排蛋餅是自製的肉排搭配古早味粉漿蛋餅;肥貓蛋餅則是豐富程度讓你吃得肥肥飽飽的。 內用空間滿舒適的,唯獨可惜的地方是沒有冷氣算是半開放空間。 自助區還有多種醬料可以取用。 後來發現了“阿姨神秘汁”,哈但我不喜歡加醬料,加上本身蛋餅鹹度就夠,我就略過他了。 有機會你可以試試看。 主要以蛋餅為主,其他像是厚片、吐司、蔥抓餅都有。 此外也有提供鍋燒麵以及單點的小點,不過最讓我訝異的是還有西多士,但我們沒有點到（笑） 假日限定的米奇系列也讓人好奇,正好到店時正逢週末假期,點了一份嚐鮮。 假日限定-米奇肉排刈包$55 僅在假日才能吃到的可愛的米奇刈包。 搭配店家自製的手工豬肉排以及花生醬,口味吃起來清爽,花生味濃郁不膩口。 刈包本身口感會比較厚實。 肥貓$60 這份蛋餅總共有三種配料,起司融合培根最後再搭配上一塊罪惡又具有飽足感的薯餅,整份飽足感提升。 蛋餅單吃鹹度就很夠,麵皮Q彈也不會太油膩。 培根味道比較重稍微蓋掉了其他的味道,不過蛋餅本身是滿喜歡的。 起司德國香腸$55 德國香腸比較鹹,不過因為這樣所以蛋餅沒有什麼調味,餅皮比較濕潤。 法式布丁巧克力$45 以店家自製的布丁粉製作,讓法式吐司的口感帶點濕潤,吐司底部有布丁的口感。 上層則是相當濃郁的巧克力香氣,還有些苦甜苦甜的。 整體來說很有創意的餐點,但吃不慣濕潤的口感會比較無法接受。 雙色地瓜球$40 將花生與黑糖還有煉乳放進了地瓜球中作為沾醬,很有創意的料理方法。 地瓜球有紫薯與番薯兩種,裡頭也是有包餡的! 本身很Q也很香甜。 鮮奶紅茶$30 奶味濃郁,是以錫蘭紅茶做底,甜度稍微甜了一點,大概是微糖。 值得說的是完全沒有加冰塊,又滿大杯的真的划算。 鮮奶豆漿$35 紅茶味道比較重,豆漿尾韻比較明顯。 / 整體來說是家很乾淨也很平價樸實的早餐店。 也特別注重在食材上,甚至不少都是自家手作,讓我們能吃得安心。 *本文為合作文,全文皆個人心得* – 約豊早午餐 – 地址：屏東市信義路100-1號 營業時間: 06:30-12:00 六日07:30-13:30 (週一、二公休) 電話:08-765-3635 FACEBOOK 點我 ◆文章撰寫方式為主觀用法 ◆圖文禁止盜用與自行竄改,若需轉載請寄信詢問 ◆合作事宜請洽-travelergina18@gmail.com 或 @LINE-@rfp5477z ◆INSTAGRAM-FOODIE_DAMEI ◆FACEBOOK-大妹吃太飽 #屏東美食 #早午餐 #發胖南部 

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