一週不重複吐司食譜！日本超夯「10分鐘菠蘿奶酥吐司」教學，高質感早餐手殘也能簡單上手！

自從在日本掀起「おうちカフェ（家庭咖啡廳）」風潮後，也開始越來越多生活系網紅，許多都是主打簡單、輕鬆便能製作出的可愛美食，或是利用百元商店打造質感生活！今天要和大家介紹用常見的「吐司」來製作一週不重複食譜，更加碼日本超美裝飾吐司，吐司控＆料理新手絕對不能錯過！ https://www.popdaily.com.tw/japan/658563 👉🏻 波波精選人氣甜點免運送到你家 一、日本生活系YouTuber「nidone」 日本生活系YouTuber「nidone」，原意是「回籠覺」的意思，主要由mio和同居男友共同經營，主要在分享同居生活（ふたり暮らし）、家庭咖啡廳（ おうちカフェ）跟房間改造（お部屋づくり），就算是只有一房一廳，還是能打造高質感生活呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/439400 二、10分鐘菠蘿吐司食譜（メロンパントースト） 首先「nidone」最出名的就是「10分鐘菠蘿吐司」食譜啦！除了菠蘿麵包，菠蘿吐司也是不錯的選擇，最重要的是只要有烤箱，10分鐘就能完成！ （圖片來源：twitter＠nidones） 1.首先將15克的奶油溶化後，加入2大匙砂糖和2大匙麵粉，並仔細攪拌均勻。 （圖片來源：twitter＠nidones） 2.接著把混合好的餡料，均勻塗到吐司，並切刻出菠蘿麵包的網格狀（越深越好）。 （圖片來源：twitter＠nidones） 3.之後把放好餡料的吐司放置烤箱裡，烤到有點焦香的程度就完成啦！ （圖片來源：twitter＠nidones） 4.是不是超簡單！如果還是很不安的話，以下有影片可以參考唷～ https://www.popdaily.com.tw/japan/851820 三、一週吐司吃法 吐司控注意！「nidone」要來教大家「一週吐司」食譜啦！「nidone」會每個月在推特上更新一週食譜，YouTube上也會更新製作教學，完全不怕吃膩呀！ （圖片來源：twitter＠nidones） https://www.popdaily.com.tw/japan/664356 四、同場加映：日本可愛漂亮吐司 此外，最近在日本也掀起了一股「トーストアレンジ」，也就是「裝飾吐司」的熱潮，現在吐司不是只有抹抹果醬、或是放上荷包蛋，只要再花些簡單小巧思，你也能吃到更美味、更營養的可愛、漂亮吐司！ https://www.popdaily.com.tw/japan/615799 生吐司推薦：nekoneko_shokupan 最新夏季限定口味免運送到你家👉熱帶香蕉巧克力 + 北海道牛奶貓咪吐司 來自日本NEKONEKOSHOKUPAN烘焙品牌，主打可愛療癒貓咪造型搭配高級生吐司軟綿口感，帶給大家幸福口感，水份只用100%牛奶，一口咬下去滿口香嫩，使用日本產小麥粉，純天然蜂蜜、鮮奶油，就為了帶給大家奢華享受，沒有任何多餘的添加物，加上造型是可愛貓貓造型，簡直大大療癒了許多人女孩們的少女心！ 👉更多人氣口味快來波波選物所選購 生吐司推薦：Niko bakery日香高級吐司專門店 日香高級吐司店名代表日文「笑咪咪」的意思，期望帶給各位吃了會微笑的吐司，使用日本進口一級麵粉，及優質無負擔天然發酵奶油製，niko推出日香、元氣美肌生吐司、黑糖冬瓜美肌生吐司​​一入口的蓬鬆柔軟Q超綿密，烤過之後的口感又是另一個境界啊！ 編輯私心推薦口味👉【niko bakery】吐司2入組 元氣美肌生吐司、黑糖冬瓜生吐司 https://www.popdaily.com.tw/food/1043952 介紹完這些厲害吐司食譜之後，不禁燃起了想製作的心！等等絕對要去超市買食材，來為明天的早餐增添更多營養！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #nidone #おうちカフェ #お部屋づくり #トーストアレンジ #ふたり暮らし #メロンパントースト #同居生活 #吐司 #吐司料理 #吐司食譜 #家庭咖啡廳 #房間改造 #手作吐司 #日本生活系YouTuber #日本菠蘿奶酥吐司 #早餐 #生活娛樂 #生活系網紅 #菠蘿吐司 #裝飾吐司 #食譜 

白天是動物友善餐廳 晚上變身酒吧【父母  FuMu】最道地的英式早午餐 

#中山國中美食 #南京復興美食 #台北早午餐 #台北酒吧 #寵物友善餐廳 #FUMU #英式早餐 #父母 FuMu - COME TO MAMA & PAPA 推薦度：89％ 地址：台北市中山區興安街103號 營業時間：10:00-01:00 交通：捷運南京復興站8號出口步行10分鐘 父母是一間結合早午餐及餐酒館的特色餐廳 同時也是一家寵物友善餐廳 傍晚有 Happy hour 提供多款啤酒 真的是不管早午晚都可以來這家餐廳 氣氛也是非常悠哉、非常舒服 #媽媽早餐盤 $150 吐司、水煮蛋、煎蔬菜、綜合莓果奶昔、薯餅、排毒汁 食材基本上都是食物原樣 所以味道沒什麼大問題 #鷹嘴豆泥溫沙拉 $200 自製鷹嘴豆泥、球芽甘藍、蘆筍、毛豆仁、藜麥、綜合堅果、水煮蛋、檸檬芥末子醬 熱量低又健康養身的溫沙拉 蠻有異國風味的 #炸魚薯條 $300 炸鱈魚、脆薯、自製薄荷青豆泥 英國必吃的炸魚薯條 我很喜歡青豆泥和莎莎醬配著魚吃、很清爽 #台式早餐 $150 蘿蔔糕、薯餅、起司蛋餅 CP值較低、可以跳過台式早餐 #美式早餐 $150 經典鬆餅、楓糖漿培根、兩顆太陽蛋 鹹鹹甜甜的培根，麵包有點類似滿福堡 是我最喜歡的一道、很好吃 我太喜歡這間餐廳的氛圍了 道地的英式早餐、美式復古裝潢、美式鄉村音樂 太CHILL～～～了～～～

#D3吃台北 🚶🏻‍♀️武大郎豆漿店🚶🏽 ——————————————

#D3吃台北 🚶🏻‍♀️武大郎豆漿店🚶🏽 —————————————————— 台北很厲害的中式早餐店！！ 現在早午餐店一間開一間 每一間都很有自己的特色 中式早餐店更顯得珍貴📎 台北這間武大郎豆漿店 隱藏在台北的巷弄中， 一進門撲鼻而來的包子香味 還有排滿滿在櫃檯的豆漿奶茶🥤 皮薄餡多的蒸餃等 儘管店內再多客人 都能很有效率的出餐 所以不會等太久， 更不用怕會耽誤到上班上課時間🕖🕘 🚇台北六張犁站走路約5-10分鐘 地點📍台北市大安區樂業街29號 營業時間🕡6:30-13:30 ⚠️週日公休 #台北美食 #台北早餐 #台北早午餐 #台灣美食 #台灣早餐 #武大郎豆漿店 #六張犁美食 #六張犁早餐 #六張犁早午餐 #popyummy #yummy #taipei #breakfast #foodie #brunch #taiwanbreakfast #taipeifood 

【南投埔里住宿】Instay隱呆｜隱身在田野間的秘境~私心大推! @Adai_talk 阿呆夫妻過日子

【Instay隱呆】 📍地址: 545南投縣埔里鎮大城里大城路226巷68號 ☎️電話: 0911-785456 ⏳入住時間: 2020年4月 💰價格: NTD 3680 / 晚 (含早餐) 🛏房型: 晨露 獨棟雙人房 🏠格局: 客廳、臥室、廁所 (乾溼分離) 📺設備: 冷暖空調、電視、冰箱、電扇、熱水瓶、Wifi、毛巾、沐浴用品、盥洗用品、 飲用水、泡茶組 🔗網站: INSTAY 隱呆民宿 🐾園區特色: 附停車場、發呆涼亭、民宿私有草皮、超多民宿自製裝置藝術 - 🌸【我們認為的優點】 1. 極具隱私感(雙電動大門控管) 2. 園區內布置非常用心，且看的出一直在"維護" 3. 早餐好吃用心 4. 房間非常乾淨，民宿表示打掃後會再以酒精消毒房間 5. 民宿自種很多作物，會出現在餐點中 - 🌵【我們認為的缺點】 覺得房間只有兩間選擇實在不夠， 想揪朋友或家人一起去...不夠住呀~ - 💛【小提醒】 鄉間蚊蟲較多，須注意防蚊 (房間有附電蚊拍及蚊香) - 《實景照分享》 【民宿入口】 傍晚時大門就會關閉，需使用遙控才能開啟! (民宿會給) 進入大門後兩側種滿檸檬樹~ (夜晚開進來也很有氣氛) 停好車後，步行幾步進入第二大門 (也是傍晚會關閉) 超大的民宿LOGO蝸牛 - 【民宿園區】 園區可以說是一目了然，寬敞舒適， 沒有彎彎繞繞的死角 我們住了兩天後認真覺得... 超級適合 【戶外婚禮】 戶外婚禮直接省去很多布置，直接很美! 中間大草皮賓客可以光腳跳舞、丟捧花... 新娘可以從這裡進場 ⬇️⬇️⬇️ 新人可以在這裡證婚 ⬇️⬇️⬇️ 鐘都做好了~哈哈哈 喝茫的新郎直接睡吊床醒酒 ⬇️⬇️⬇️ - 【房間 晨露】 "晨"代表可以看日出的房間 下圖這一棟都是我們住的空間唷! - 【客廳空間】 (攝影師當天太累，一直拍小角落，結果忘了拍全景 哈哈哈) 只剩這張...我廢在沙發上看電視的照片代表客廳 XD 冰箱上的貼心小物們，連室內拖鞋都有民宿的LOGO刺繡 早晨在客廳發呆~ - 【臥室空間】 我們一開門就驚呼，好寬敞呀~ 好多座位的選擇呀~ 客廳沙發、房間搖椅、床邊坐墊 (我們最愛這個位置) 房間許多"鹿"的擺設跟圖畫，呼應【晨露】的"露"字諧音~ 好多角落都有佈置，好溫馨~ 白天的採光超棒!! - 【浴室空間】 拉門很美~ 小麥做的牙刷、梳子 顏色好漂亮 連毛巾上都有LOGO壓紋~ 毛巾架的材質顏色也好看! 無處不在的蝸牛~ 淋浴間+泡腳池 沐浴乳及洗髮乳 是我們喜歡的，使用後好沖洗不會滑滑的~ - 【早餐餐廳】 早餐會在入住時選擇 素/葷，以及用餐時間 (有兩個時段) 因此，當我們準時抵達時，餐點馬上就出來囉! 餐廳不大，但是他的採光、整的設計、各角落布置 都跟民宿其他地方一樣用心! 最重要的是!!! 很乾淨!!! 我們住兩天，餐點內容會有改變唷!! 九宮格設計超精緻可愛，每一格都好漂亮又好吃~ 第二天的早餐，我們兩個都吃超飽啊~ 在音樂聲中，靜靜的 悠閒的 享受早餐~ 好棒! - 【其他漏網空間分享】 完成民宿小遊戲會得到的多肉小禮 (活動到何時請詢問民宿喔~) 原來...在蓋新房間啦~ 好期待! 想二訪! 好多驚奇小動物~ 第一天抵達民宿的迎賓茶點~ 民宿養的鴨子，兩隻總是形影不離~ 超可愛 另一間雙人房，在餐廳旁邊 (門口的花磚、座椅布置 好漂亮~) 雨天的夜晚，要小心地上的蝸牛唷~~~ - 《畫心得》 📝待在這裡的夜晚、白天 都是不一樣的氛圍，這次剛好是陰天，所以沒有辦法拍到陽光普照的樣子!隱呆 民宿真的讓我們住的好安心、好放鬆，完全感受的到民宿對所有小細節的用心~只要待在民宿就覺得是一個很棒的行程真的不誇張~這是一間我們會想再來的民宿! 👍👍👍 - 南投美食 ⬇️⬇️⬇️ 【南投埔里美食】橫浜拉麵｜在地人也推薦的好吃拉麵店 【南投草屯小吃】米香哥蝦仁飯｜我們賣的是一個承諾 【南投埔里美食】暐 お食事处｜本地人強推的日本料理店 - #南投旅遊 #南投民宿 #埔里 #Instay隱呆 #隱呆民宿 #住宿推薦 - 🔍Facebook｜adai_talk 📷Instagram｜adai_talk 📝Pixnet｜阿呆夫妻過日子 🎥Youtube｜阿呆夫妻過日子

降體脂肪怎麼做？3組降體脂菜單飲食+3種運動讓你輕鬆健康瘦！

身為蠟燭兩頭燒的上班族，忙碌的生活節奏搞得你總是以高油、高鹽的外食快速解決三餐，不僅攝取營養超不均衡，還一不小心養成熱量超標的飲食習慣，更因為長期下來久坐一整天，連自己都明顯感受到褲頭越來越緊、下半身體脂肪堆積，最怕年紀輕輕肥胖問題就找上門！ 梨形女孩、肉肉男孩堆積體脂肪好苦惱？想要了解如何有感減肥「降體脂肪」，波編統整出3組「降體脂飲食菜單」，搭配3種適合燃燒脂肪的「降體脂運動」，讓你簡單改變生活習慣，健康瘦下來！ 「體脂肪」是什麼？體脂率多少才標準？降不下的體脂肪是肥胖元凶！ 減肥可不單只是看體重數字而已，想要減肥成功，「體脂肪」是一大關鍵！就先跟波編一起來認識什麼是「體脂肪」？體脂肪過高會造成身體怎樣的影響呢？ 由於人體的組成除了骨骼、肌肉、水分等，少不了「脂肪」，脂肪具有保護器官、維持體溫、維持荷爾蒙運作等重要功能，是人體不可或缺的必要成分，主要來源為吃下的熱量。「體脂肪」可以簡易區分為內臟脂肪和皮下脂肪： 體脂肪維持在標準值才是身體最理想的狀態，波編整理了男女年齡與體脂肪對照表，幫助你在使用體脂計測量完體脂肪率後，了解目前的體脂肪是否位於標準值內： 「降體脂菜單」吃什麼？三餐營養均衡完美組合，健康飲控一點都不難～ 當然想要有感降體脂肪，飲食熱量控制這項課題永遠是大家最在乎的事情！馬上跟著波編一起認識降體脂肪食物有哪些、該怎麼吃才能降低體脂肪。同時也推薦降體脂肪飲食三餐菜單，減肥也要吃得健康又營養均衡～ 降體脂肪食物推薦：選擇吃營養價值豐富、有益身體健康的原型食物 將生活調整成健康飲食模式，獲取充足的蛋白質、維生素等營養，同時避免攝取過多熱量，先從好的食材選擇開始。首先「超級燃脂肪食物」可以從營養價值豐富、有益身體健康的原型食物下手。 像是深受飲控專家喜愛的豆漿、燕麥、雞蛋、無糖優格等，相當有飽足感的雞胸肉、鮭魚，還有酪梨、深綠色蔬菜、菇類等都是很營養的降體脂肪食物，也可搭配吃「具國家健康認證、不易形成體脂肪的益生菌」幫助降體脂肪。 降體脂飲食禁忌：避免吃高油鹽糖，控制碳水化合物攝取 食物在烹煮的過程也要避免容易肥胖的高油炸、高鹽及過度添加調味醬料，像是在優格加入大量的楓糖、高糖份的水果，這些都是熱量高的減肥禁忌吃法，反而越吃體脂肪越高！另外降體脂肪的天敵「碳水化合物」，如炸饅頭、炸雞排、蛋糕、炒飯等，熱量極高且不營養，想要降體脂肪遠離肥胖，就必須先管住自己貪吃的嘴！ 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合一： 早餐：水煮蛋、燕麥無糖優格，搭配一杯黑咖啡 午餐：番茄酪梨沙拉、香煎鮭魚，搭配綠茶 晚餐：嫩煎雞胸肉、水煮深綠色蔬菜、五穀飯，搭配適量堅果 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合二： 早餐：烤雞蛋三明治，搭配一杯熱美式 午餐：藜麥飯、川燙花椰菜、南瓜，洋蔥清炒雞胸肉 晚餐：香菇五穀米時蔬炊飯 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合三： 早餐：地瓜、水煮蛋，搭配無糖豆漿 午餐：鮪魚蛋橄欖油沙拉，搭配無糖優格 晚餐：鮭魚糙米小飯團，搭配番茄蔬菜湯 健身教練推薦「降體脂運動」學起來！3種增肌減脂運動甩開糾纏肉肉 想要有感降體脂，除了飲食控制、攝取均衡營養，再來養成規律的運動習慣，更能事半功倍！增肌減脂可以從以下方向開始培養，快為自己擬定運動計畫吧！ 降體脂運動1：初學者好入門的有氧運動 對於平時沒有運動習慣或是久坐上班族而言，有氧運動相對輕鬆好入門的減肥運動，像是跑步、騎單車、游泳、有氧舞蹈都是消耗熱量不錯的選擇！ 降體脂運動2：進階肌力訓練 減肥運動的目的是要消耗熱量，而身體消耗熱量的能力與肌肉量多寡有關。想要增加肌肉量，就需要加強肌力訓練，無論是居家基礎深蹲、高抬腿、伏地挺身等，都可以強化平時沒有使用到的身體部位，或是由專業教練從旁協助的健身課程！ 降體脂運動3：有趣又能燃燒脂肪 渴望養成運動習慣幫助減肥，又無法堅持住的新手朋友，很適合挑選自己感興趣的運動課程，像是拳擊課、飛輪課、空中瑜伽等，快拉著閨蜜或兄弟一起養成運動好習慣吧～ 自信女孩打造健康新生活，榮獲健字號認證的保健食品！ 在意體態管控的男孩女孩們除了建立好的飲食與運動習慣外，還能同時搭配吃獲得國家健字號認證的保健食品「葡萄王易得纖益生菌」，就能使體內不易形成體脂肪！這款專為台灣人打造的體脂小管家，擁有獨家專利GKM3®乳桿菌，以植物芥菜萃取成分單純無負擔，並通過動物實驗8週有感！ 「葡萄王易得纖益生菌」食用方式建議搭配開水在早晚飯後各食用一粒，一天吃兩粒超方便，深受許多藝人、KOL以及愛美女生喜愛，輕鬆打造自信生活型態～熱賣的「葡萄王易得纖益生菌」是款適合一家大小保健食品，快跟家人、朋友們一起當個健康資優生吧>>點我 #女生願望清單 

-高雄-🍴挑嘴貓咪🍴

-高雄-🍴挑嘴貓咪🍴 🔺卡啦雞鐵板麵 $80 🌟早餐好吃、阿姨親切的傳統早餐店，有個可愛的店名「挑嘴貓咪」🤣，位在鳳山鳳東路上的寧靜住宅區，距離捷運鳳山國中站走路約7分鐘，挺方便的💛 早午餐最喜歡吃「卡啦雞鐵板麵」🐔！不但好吃又吃得飽😋，很愛蘑菇醬順口的味道，也有黑胡椒口味可以選，再配上一塊辣味卡啦雞超過癮🍗，喜歡吃半熟蛋的朋友，一定要再加點一顆半熟蛋($10)，把蛋黃跟鐵板麵喇在一起超美味💯💯 🔺豐盛豬肉蛋總匯 $55 🌟料多實在的「豐盛豬肉蛋總匯」😍，點總匯三明治就是享受一口咬下多種配料，挑嘴貓咪的內餡給的很實在，吃完這份總匯非常飽足啊🥪！ 🔺海苔芋泥·卡滋手工蛋餅 $40 🌟傳統早餐店竟然也有賣現在當紅的芋泥蛋餅⁉️「海苔芋泥·卡滋手工蛋餅」綿密的芋泥搭上香酥的海苔，吃起來感覺好健康啊🤣，而且挑嘴貓咪的蛋餅份量不小，但蛋餅控吃完不空虛😆 🔺麥香紅茶 $25；鮮奶紅茶 $35 🌟挑嘴貓咪的飲料也很讚，麥香紅茶甜度剛剛好，搭配早餐最對味！鮮奶紅茶也很好喝，喝完不會拉肚子的那種，超推💛 ☑️高雄市鳳山區鳳東路528號 ☑️電話：07-7832121 ☑️營業時間：平日5:30-12:00/ 假日6:00-13:00 #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #MyChefsTable #igerstaiwan #高雄 #高雄美食 #高雄早午餐 #高雄早餐 #鳳山 #鳳山區 #鳳山美食 #鳳山早午餐 #鳳山早餐 #早午餐 #早餐 #芋泥 #芋泥蛋餅 #挑嘴貓咪 

新莊壹三找餐來份猛猛的古早炸牡蠣蛋餅!!爆炸好吃，沒吃過別說你來過！

位於新莊永樂街的巷弄早餐店裝潢屬於比較簡約淡綠色風格，而店內位置不會太擁擠.. 除了店內以外，外面還有一桌可以坐喔!!!我真的想稱那一桌是網美桌(((笑 光線好木質紋路的桌子地上配上完美的草皮綠 可惜當天有客人坐，不然我真的想在那裡拍照!!! 沒有也沒關係，重點來吃不一樣的早午餐! 點了紅醬野菇義大利麵、古早炸牡蠣蛋餅(老闆推薦)、日法聯合拼盤、喝的就點豆漿紅茶、法式可可、藍莓吐司 ✅紅醬野菇義大利麵剛端上來我看著朋友說，這個量比我們昨天吃還要多，而且才$75 ，怎麼可以這麼便宜🤗 話說醬汁是他們自己自己製作唷，吃起來真的跟其他外面的醬料包有差別，不會有太濃又很重的化學調料味 ✅古早炸牡蠣蛋餅 天呀，我完全愛上這一味☺️蛋餅餅皮可不是外面買的那種，而是自己製作的餅皮，主角炸牡蠣搭配配角美乃芝碎碎的洋蔥， 口感熱食吃起來真的脆冷掉卻可以非常Q，這種超日式風格，根本就是居酒屋才吃的到😌 偷偷說：炸牡蠣吃起來不會膩 所以我超愛❤️❤️ ✅日法聯合拼盤 內物有：炭燒雞腿、日式和風沙拉、玉子燒、法式吐司、可樂餅 日式和風沙拉當我的開胃菜而法式吐司和可樂餅就是我的前菜重要的主食，如果有看到店家的粉絲團會看到雞腿的用心處理方式，雞腿也是他們自己醃製處理 口感真的很嫩，也不會太死鹹的重口味😌 在加上一樣日式才會出現的，玉子燒完全和其他早餐店的拼盤有很大的不一樣 至於我和朋友點的飲品就是：豆漿紅茶☕️喝起來不會太甜，很合我的味😌 而朋友點法式可可，有點浪漫... 最後我們再來一份藍莓吐司🍞藍莓也是老闆自己種而製作成果醬甜度不會甜到膩，反而是剛剛好☺️ 當天早餐、午餐..在這裡一起解決！也看見老闆真的很用心把關每個食材，讓大家可以吃的很健康，haha 有時間還會在去吃😌 --------------------------------------------- 🔖壹三找餐 🏠 新北市新莊區永樂街239巷13號1樓 粉絲團： https://www.facebook.com/13brunch --------------------------------------------- MANGO IG Mango 生活美學粉絲專頁 #新莊美食 #新北市美食 #不專業吃貨文 #早午餐 #巷弄早午餐 #中式早餐 #西式早餐 #日式早餐 #評價 #平價 #壹三找餐 #新莊必吃早餐 #發胖 #波波發胖 #波波黛莉

→ 高雄⚭美食村Brunch ←

… ⊵ 起司蛋餅 $35 ⊵ 玉米蛋餅 $30 ⊵ 熱狗 $15 ⊵ 玉米濃湯 $20 ⊵ 鮮奶紅茶 $25 … 久違的一起吃早餐 W/ @qbsee.food . 蛋餅也是粉漿係列 口感QQ的 雞蛋反煎在外 有蛋焦香 ～ 可以當作日常樸實早點喲！ 但價格跟份量的呈現我覺得cp值不算高 然後他們家的玉米濃湯很好喝 是我喜歡料多又有濃稠度♥︎ 紅茶牛奶用高牧鮮奶 甜度剛好 還有好多人點鍋燒系列 我下次再來試試看 … ⚖︎ 喜歡度#太陽70分. ⚖︎ 再訪率：●●●◐○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市左營區至聖路149號 ✍︎ 07-556-7802 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃早餐 . … #高雄#高雄美食#高雄早餐#高雄早點 #美食村brunch#高雄蛋餅 #左營區美食 

|享受生活的蔬客🌿|台北素食一條龍從早餐吃到居酒屋⛩

第一站: 早餐☀ 📍大地物語 台北市中山區龍江路356巷83號 營業時間:7:00AM-14:00PM (週一公休日) 在來米碗粿，綿綿QQ口感，配上菜脯.素肉.香椿.甜油膏，喔依西~~ 想吃清爽也有苜蓿芽手捲~全麥餅皮包著苜蓿芽.番茄.小黃瓜.生菜.蘋果,咬一口滿滿生機活力。來上一杯杏仁燕麥糙米漿，運動完也很適合唷! 📍日安.早餐 地址：台北市大同區民族西路225巷9號 營業時間:6:30AM-12:30PM (無公休日) 日安是葷素一起早餐店, 基本蛋餅.漢堡.吐司.鐵板麵都有，進屋點餐老闆提供葷素菜單。 地瓜抓餅加蛋，熟悉中甜甜口味的抓餅。 用九層塔葉片煎成的蛋餅。 炸醬鐵板麵，熟悉維力味道，哈哈。 📍孫記素食水煎包 新北市三重區力行路一段125號 營業時間:5:00AM-18:00PM (週一公休日) 隱藏版一顆6元水煎包~沒聽錯! 是6元~6元😊 拳頭大小裡頭包著滿滿高麗菜.香菇頭.紅蘿蔔.冬粉，辣椒醬和油膏自取~賣完為止。 第二站: 午餐☀ 📍 新素坊 台北市文山區車前路3號 營業時間：AM11:00–PM14:00、PM17:00–PM20:30 景美商圈旁邊，麵飯總類蠻多，蚵仔煎.咖哩.藥膳.紅燒.還有很多小菜可以選擇。 📍快樂屋素食食堂 新北市三重區慈愛街105號 營業時間：AM11:00–PM14:00、PM17:00–PM21:00(週一.二公休) 炸餛飩羹米粉，小小顆酥脆餛飩泡一下羹湯，咬下淡淡香椿味，羹湯不會太勾芡，大小適中蔬菜，淋上烏醋對味。 南瓜蔬菜拉麵，新鮮的蔬菜和甜甜南瓜湯頭，再配一口手工麵條，一口接一口停不下來! 第三站: 晚餐🌙 📍方家小館 台北市士林區天母東路7號 營業時間：AM11:15–PM14:00、PM17:00–PM21:00(無公休日) 📍有哆創意蔬食洋食館 台北市松山區南京東路五段33號 營業時間：AM11:30–PM21:30(無公休日) 洋食館前半部是麵包和餅乾蛋糕購買區，後半部是餐廳，等餐時候可以去挑選明天早餐~~推薦漢堡pizza.義大利麵.千層麵.一定都要點來吃吃看，配料都是相當豐富。店內有一個大型手工窯烤爐專門烤pizza用，這裡pizza是起司多和皮薄~~空間舒服推薦家庭和朋友聚餐好去處! 第四站: 居酒屋🌙 📍宮田白鶴 台北市中山區新生北路二段76巷37號 營業時間：AM11:30–PM00:00(無公休日) 中山素食居酒屋，不枉費在中山。老闆推薦都來一份! 烤豆干吃的時候要小心，咬一口會噴汁燙到你口，味道像是滷過後再燒烤，封印醬汁~~節瓜和天婦羅味道還不錯!蠻推薦炒飯~粒粒分明，在嘴中咀嚼會有醬汁和米飯香氣，畢竟炒飯是生為一位廚師基本功。 謝謝大家~蔬客今天已經吃不下了! 消化完畢會再介紹好吃好玩給大家~~喜歡記得♥+收藏 #享受生活的蔬客#宮田白鶴#大地物語#日安早餐#孫記素食水煎包#方家小館#有哆創意蔬食洋食館#新素坊#快樂屋素食食堂

健康養生早餐推薦 | 脆萃纖燕麥穀片/果麥脆片

大家好～美食博主gyoheun 今天要分享我近期很愛吃的麥片。 身為麥片愛好者，以前在韓國和美國生活時我幾乎天天早餐都有麥片，都是買一大包家庭號那種，一下就吃完。 前陣子去家樂福買麥片，當時就想找成分比較純粹的，避開有玉米脆片之類的，剛好看到脆萃纖燕麥穀片就買了，因為它裡頭是純燕麥、蔓越梅乾、葵瓜子和杏仁，比較沒有太多添加物。 脆萃纖燕麥穀片 黑醋栗蔓越莓 325g NT$189 不過一開始吃時真的覺得太難吃了吧！因為它口感比較硬，和我想像的太不同，也不像一般麥片因為有各種果乾，增加豐富口感，而且味道非常健康，不知道是不是因為有黑醋栗，還有點奇怪的味道，不過吃到後來似乎有魔性一樣，居然覺得越吃越香，整個愛上它！我一般會搭配牛奶、無糖豆漿或無糖希臘式優格一起吃，甚至有時嘴饞我會直接拿來當零食吃，不過我還是最喜歡加優格一起吃，很有飽足感！ 後來我在pchome買了另一個蔓越梅杏仁口味和蔓越梅核桃果麥脆片，不過剛好碰上1111，本來24小時到貨的，居然拖了整整14天才收到我的2包麥片，驚覺大家的購買力啊！ 脆萃纖燕麥穀片 蔓越莓杏仁 325g NT$189 蔓越莓核桃 果麥脆片 160g NT$169 蔓越梅核桃果麥脆片就是大燕麥片＋蔓越梅、葵瓜子、核桃做成塊狀脆片，一樣是很健康的味道，不過這款沒有很合我胃口，我應該不會再回購！ 脆萃纖的麥片在很多電商和實體賣場通路都有販售，價錢基本上都差不多，不過在查價格時發現現在官網有燕麥穀片買四送一的活動，滿799免運，我就一併附上連結給大家～ 喜歡我這篇開箱文別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，同步關注我的 Instagram ，有更多美食及韓國相關資訊唷～那我們下篇文章見！💖 GRANOLA HOUSE 小麥的家 官網：https://www.granola-house.com/ 延伸閱讀 👉🏻 開箱｜韓國歐逆都在喝 COCO SHAKE 低卡高能量代餐奶昔 👉🏻 板橋 PIPACO 書店咖啡廳｜新埔站日系甜點店推薦 👉🏻 喫茶小豆｜台北日式復古咖啡廳推薦｜南京復興站 👉🏻 底妝推薦｜雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華/粉保濕訂製粉底精華 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 - ＃麥片 ＃麥片推薦 ＃健康早餐 ＃養生早餐 ＃早餐推薦 ＃養身早餐推薦 ＃脆萃纖 ＃燕麥穀片 ＃燕麥穀片推薦 ＃小麥的家 ＃GranolaHouse ＃foodie #breakfast ＃oatmeal ＃granola

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#D3吃台北 🚶🏻‍♀️武大郎豆漿店🚶🏽 —————

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降體脂肪怎麼做？3組降體脂菜單飲食+3種運動讓你輕鬆健康瘦！

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-高雄-🍴挑嘴貓咪🍴

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