2021冬季日劇推薦 劇情內容角色人物演員介紹，《我家女兒交不到男友》《天國與地獄》《桌球王將》《虹色病歷簿》《Oh!M

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 熱騰騰的冬季日劇推薦來了，年初的新春特別篇開播之後，緊接著就是2021年冬季日劇登場，像是上白石萌音的《Oh!My Boss!戀愛放別冊》、濱邊美波的《我家女兒交不到男友》和小鮮肉滿滿的《Fake Motion桌球的王將/乒乓球之王》，都超級吸引人的，以下是9部2021冬季日劇名單，還有相關的劇情內容、角色人物，以及演員介紹，快快跟上腳步，追起來！ 延伸閱讀：2021新春特別篇日劇推薦，精選6部SP的劇情內容角色人物演員介紹。 1.《認識的妻子/知ってるワイフ》 【開播時間】2021年01月07日 【主要演員】大倉忠義、廣瀨愛麗絲、松下洸平、川榮李奈 改編自原本由池晟和韓志旼主演的同名韓劇，《認識的妻子/知ってるワイフ》劇情描述處於銀行員的男主角劍崎元春(大倉忠義飾演)，與妻子澪(廣瀨愛麗絲飾演)，育有兩子，看似幸福美滿的生活，他的內心卻有著煩惱以及倦怠，其實夫婦關係越來越差，意外地獲得一枚硬幣，穿越時空，往來於過去與現在，再次依循著自己的選擇，改變了命運的奇妙愛情故事，由關8的大倉忠義和廣瀨愛麗絲搭檔螢幕CP，讓人充滿期待。 2.《3B的戀人/3Bの恋人》 【開播時間】2021年01月09日 【主要演員】馬場富美加、HIROSHI、神谷健太、櫻田通 LINE漫畫的人氣作品改編《3B的戀人～與不可交往職業男子的戀愛故事/3Bの恋人》，劇情描述身為寵物美容師的女主角小林春(馬場富美加)，在試穿婚紗的時候才發現交往兩年的男友竟然已經結婚了，也因此小林春開始對戀愛感到恐懼，這時候常客杉崎告訴她已經進入桃花期，必須三個月內決勝負，但是遇上的男子，如果考慮他們的職業根本不應該陷入愛情，有美容師(Beautician)、樂團成員(Bandman)和調酒師(Bartender)，與3B男們的戀情該何去何從？ 3.《Oh!My Boss!戀愛放別冊/オー!マイ・ボス!恋は別冊で》 【開播時間】2021年01月12日 【主要演員】上白石萌音、菜菜緒、玉森裕太、間宮祥太朗、中山裕介 職場愛情劇又來了，2020年上白石萌音和及佐藤健主演的《戀愛可以持續到天長地久》，相信大家還記憶猶新，天才醫生與小護士的甜蜜互動，這次上白石萌音飾演的劇中人物鈴木奈未，為了青梅竹馬潤之介(玉森裕太飾演)追愛到東京，求職過程陰錯陽差，意外進入時尚雜誌編輯部工作，面對嚴酷女上司，奈未除了迎來職場的挑戰，也陷入多角戀情的漩渦。 4.《我家女兒交不到男朋友/ウチの娘は、彼氏が出来ない!》 【開播時間】2021年01月13日 【主要演員】岡田健史、濱邊美波、菅野美穂、川上洋平、澤村一樹 劇情描述一對感情融洽的母女，媽媽水無瀨碧(菅野美穂飾演)和女兒水無瀨空(濱邊美波飾演)，水無瀨碧是一位暢銷戀愛小說作家，水無瀨空則是喜愛漫畫的宅女，有個超受歡迎的大學男同學入野光(岡田健史飾演)，正巧為了新的愛情小說作品而煩惱的母親，加上沒有戀愛經驗的女兒空，某天的一個契機之下，兩個人決定開始談戀愛。 5.《天國與地獄〜瘋狂的2人/天国と地獄〜サイコな2人》 【開播時間】2021年01月17日 【主要演員】綾瀨遙、高橋一生、柄本佑、溝端淳平 日本警視廳搜查一課的女刑警望月彩子(綾瀨遙飾演)，是個富有正義感又努力追捕罪犯的人，為了抓住升遷機會，獨自進行調查，意外與表面上是成功企業家，私底下卻是冷面殺人魔的日高陽斗(高橋一生飾演)，不小心互換了靈魂，當善與惡的形象以及性別互換，又會引發出什麼樣的結局？ 6.《假動作桌球的王將/Fake Motion卓球の王將/乒乓球之王ll》 【開播時間】2021年01月20日 【主要演員】板垣瑞生、森崎溫、田中洸希、吉澤要人、草川直彌、荒牧慶彦、超特急、佐野勇斗、古川毅 故事背景設定在“桌球戰國時代”的東京，高中生們為了爭奪自由與權力王座，必須靠桌球戰鬥，除了展開激烈的賽事，也激盪出友情火花的青春校園劇。2020年春季推出了第一季的《假動作桌球的王將/乒乓球之王》，2021年乘勝追擊拍了第二季，受歡迎的亮點，不僅僅是夾帶漫改的人氣，眾多新生代的小鮮肉男星，更是女粉絲追劇的重點。 7.《虹色病歷簿/にじいろカルテ》 【開播時間】2021年01月21日 【主要演員】高畑充希、井浦新、北村匠海、安達祐實、真島秀和 劇情描述深山裡的虹之村診療所，有一位從東京大醫院來到這鄉下地方的女醫生紅野真空(高畑充希飾演)，在虹之村與她一起努力與生活的，還有外科醫生浅黄朔(井浦新飾演)，和一名護士蒼山太陽(北村匠海飾演)，如同人生會遇到雨天，也有出現彩虹的時候，與村民們笑淚交織，是部暖心的醫療劇，剛巧遇上COVID-19疫情的現在，似乎更有感觸，練習如何與疾病共生存。 8.《我家的故事/俺の家の話》 【開播時間】2021年01月22日 【主要演員】長瀨智也、戶田惠梨香、永山絢斗、井之脇海 劇情描述男主角觀山壽一(長瀨智也飾演)，四歲就站上職業摔跤舞台，被譽為神童，但沒想到中年運勢大墜，還跟妻子離婚，目前變成小小摔角團體的職業摔跤手，聽聞父親病重而趕回25年沒有回去的老家，面對照護和遺產的繼承問題，以及爸爸的未婚妻和家人，開啟鬥爭。感覺跟《危險的維納斯》有些類似的路線，這也是長瀨智也離開傑尼斯事務所之後的新作品。 9.《RED EYES監視搜查班/レッドアイズ～監視捜査班》 【開播時間】2021年01月23日 【主要演員】龜梨和也、宍戶·卡芙卡、趣里、松村北斗、松下奈緒、木村祐一 男主角伏見響介(龜梨和也飾演)，原本是神奈川縣捜査一課的刑警，為了追查殺害未婚妻的犯人，犯下暴力事件而被迫離開警界，經營起偵探事務所，3年之後被原來的上司島原（松下奈緒飾演)，找回響介擔任KSBC的特別搜查官，與殺害丈夫的前自衛官湊川由美子(宍戶·卡芙卡飾演)，犯下詐欺罪但擅長罪犯側寫的前大學教授山崎辰二郎(木村祐一飾演)，以及天才型電腦駭客小牧要(松村北斗飾演)，共同組成調查團，讓這群有罪者戴罪立功，光聽劇情描述還真像韓劇《壞傢伙們》。 以上9部2021冬季日劇推薦，網友最關注的似乎有《我家女兒交不到男友》、《天國與地獄》和《Oh!My Boss!戀愛放別冊》，不知道哪一部最令你期待？ 圖片來源：FUJI TV、認識的妻子的twitter、3B的戀人twitter、TBStwitter、Fake Motion卓球の王將twitter、天國與地獄官網、天國與地獄twitter、Oh!My Boss!戀愛放別冊twitter、虹色病歷簿twitter、我家的故事twitter、RED EYES監視搜查班twitter、我家女兒交不到男友twitter，僅文章分享使用！ #2021冬季日劇推薦 #2021日劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #波波日本 #認識的妻子 #知ってるワイフ #大倉忠義 #廣瀨愛麗絲 #松下洸平 #3B的戀人 #3Bの恋人 #馬場富美加 #Oh!MyBoss!戀愛放別冊 #オー!マイボス!恋は別冊で #上白石 #萌音菜菜緒 #玉森裕太 #間宮祥太朗 #我家女兒交不到男朋友 #ウチの娘は彼氏が出来ない #岡田健史 #濱邊美波 #菅野美穂 #REDEYES監視搜查班 #レッドアイズ監視捜査班 #龜梨和也 #我家的故事 #俺の家の話 #長瀨智也 #戶田惠梨香 #永山絢斗 #井之脇海 #虹色病歷簿 #にじいろカルテ #高畑充希 #井浦新 #北村匠海 #安達祐實 #真島秀和 #天國與地獄瘋狂的2人 #天国と地獄サイコな2人 #綾瀨遙 #高橋一生 #溝端淳平 #假動作桌球的王將 #FakeMotion #卓球の王將 #乒乓球之王 #板垣瑞生 #森崎溫 #田中洸希 #吉澤要人 #草川直彌 #荒牧慶彦 #超特急 #佐野勇斗 #古川毅 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

2021冬季日劇推薦 劇情內容角色人物演員介紹，《我家女兒交不到男友》《天國與地獄》《桌球王將》《虹色病歷簿》《Oh!My Boss!戀愛放別冊》。

【12星座週末運勢】處女座跟獅子座是彼此的貴人喔！本週末可以成為彼此的助力。

 牡羊座 整體運：★★★☆☆ 愛情上過於平淡，會讓人產生疲倦的想法，要加入一點新鮮的氣息。財運上一般，正財收入穩定，需要注意做好支出預算。工作上你的努力獲得肯定，讓你感到欣慰。週末貴人星座是射手座，幸運色是梅子青，幸運小物是窄身短裙。 愛情運：★★☆☆☆ 有點憂鬱擔心的週末，容易受到外力干擾而改變心意。 事業運：★★★☆☆ 過於敏感，很多簡單的問題被你複雜化，困在自己設下的陷阱裡不能自拔。 財富運：★★★☆☆ 在投資上不宜太過冒險。 金牛座 整體運：★★★★☆ 工作任務較重，繁瑣的程序有礙工作進程，開動腦筋化繁為簡，不但能夠提高效率，而且還能讓上司賞識你。財運頗佳，有機會收到朋友送來的禮物，欣然接受可令對方笑逐顏開，倘若拒絕會鬧得雙方都不愉快。週末貴人星座是巨蟹座，幸運色是橙黃色，幸運小物是指甲彩繪。 愛情運：★★★☆☆ 適合與情人吃喝玩樂的一個週末，把自己好好裝扮一下，在情人面前展現你的魅力吧！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，活動力十足，有領導統馭的機會，可是在態度上要婉轉些，免得同事受不了！ 財富運：★★★★☆ 財運平順，特別有利於服務、業務、創意設計相關領域工作者；勞心勤勞點，對於金錢進帳有幫助。 雙子座 整體運：★★★☆☆ 本週末你有些不理性的反應，容易扭曲伴侶的話，誤解他的行為，兩人之間應該多些深度溝通，少點自我防衛；辦公桌上擺上一小盆仙人球會有不錯的開運效果。週末貴人星座是牡羊座，幸運色是青苔綠，幸運小物是碎花綁帶。 愛情運：★★☆☆☆ 外力干擾多，不要聽到一點風聲就搞得心情不愉快。 事業運：★★★☆☆ 適合循序漸進地做事，欲速則不達，務實的態度可讓好運降臨。 財富運：★★★★☆ 做好錢財規劃，可望看到錢財升值。 巨蟹座 整體運：★★★★☆ 愛情機遇頗好，極易在街頭偶遇昔日心儀的對象，單身者若能大膽與其攀談，你們有所發展的機率很高哦；本週末能嚐到勤儉節約帶來的甜頭；前段時間在工作上的辛苦耕耘，這週總算看到了些希望。週末貴人星座是雙子座，幸運色是蕃茄紅，幸運小物是單色襯衫。 愛情運：★★★★★這麼棒的好日子千萬別錯過了，快快安排郊外踏青的活動，在大自然中來場感性的精神交流吧！單身者別關在家裡，向外活動找機會吧！ 事業運：★★★☆☆ 本週事業運平平，要注意不要為了感情問題而分心，凡事宜親力親為。 財富運：★★★☆☆ 這週末與錢特別有緣，滿腦子想著錢錢錢，有機會接觸有錢有社會地位的人，不妨與他們談談理財投資之道。 獅子座 整體運：★★☆☆☆ 呆在房間裡總感到沉悶，去寬廣的地方走走能釋放一些壓抑感；財運較差，投資上易因局勢的變化而有血本無歸的危險，這週末不要輕易進行投資交易；工作上遇到一些問題，也有同事幫忙解決。週末貴人星座是處女座，幸運色是祖母綠，幸運小物是鴨舌帽。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人特別能感受到戀人的關愛，你也要多為對方付出才好喔！ 事業運：★★★☆☆ 機會潛伏在身邊，若你沒突破求新的慾望很難發現它存在。一旦突破了固有格局，便會獲得新發展。 財富運：★★☆☆☆ 金錢問題多多，容易發生財務危機。 處女座 整體運：★★★☆☆ 玩笑開得太大，會讓伴侶難以接受，要懂得適可而止；工作時顯得沒有氣力，很容易感到疲憊，應適當的休息，對身體和工作都有利；洞察能力很強，能夠看清市場形態，投資易有收穫。週末貴人星座是獅子座，幸運色是香檳金，幸運小物是項鍊。 愛情運：★★★☆☆ 你對另一半很關心，但你給的愛並不一定是對方想要的，應多了解對方的想法才好喔！ 事業運：★★☆☆☆ 不是表現的良機，別急於發號施令，也別因為想要超越而不經周密分析就行動，小心因此而弄巧成拙。 財富運：★★★★☆ 隨機應變，快速解決，並因此獲得可觀收入。 天秤座 整體運：★★★☆☆愛情運很好，適宜約會，縱然出現一些煩人的小事，也會很快被拋諸腦後。最好不要去買一些打折商品，這不僅會讓你荷包空空，還不實用。工作運對你有些不利，特別是體力勞動中要特別留心意外。週末貴人星座獅子座，幸運色是鑽石藍，幸運小物是牛仔長褲。 愛情運：★★★★☆ 初戀者可以多約會，在玩樂中增進彼此的了解，兩人的戀情進展會很迅速喔！ 事業運：★★☆☆☆ 職場中要面臨困擾或突發狀況，主管階層開始認知到自我調整和團隊群策力的重要性，開始重新省思並整合周遭的資源。 財富運：★★★☆☆ 同情心氾濫，出門在外易上當受騙。 天蠍座 整體運：★★☆☆☆對愛情缺乏信心，容易疑神疑鬼，導致戀人對你的不滿；市場的波動，極易動搖你的投資決心，猶豫之時，不妨找有相關經驗的人商議；求職者，面臨二選一的尷尬境地，最好找家人朋友商量後再做決定。週末貴人星座是射手座，幸運色是珊瑚紅，幸運小物是眼鏡。 愛情運：★★★☆☆ 單身者容易觸景生情，想戀愛的慾望強烈；戀愛中人易有孤獨感，渴望戀人的關心 事業運：★★☆☆☆ 做事比較的拖拉，原本一天就能完成的工作，會想拖到第二天。 財富運：★★★☆☆ 小心引來小人挖牆角、嚼舌根，你的財路會有影響。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 顯得慷慨大方，對他人的委託多會爽快應允，但運勢不佳，輕言允諾易惹麻煩，即使是好朋友的請求，也應視實際情況做出回應，以免給人留下信口開河的印象。抽些時間了解伴侶的心思，你的言行對方都很在意喔！週末貴人星座是天蠍座，幸運色是深橘色，幸運小物是高跟鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 因積怨太久，在伴侶面前會突然動怒，讓對方不知所措，兩人的關係易發生突變。 事業運：★★★☆☆ 看問題不夠全面，易花過多精力在某一個細節上。遇到問題時多和他人商討，將能避免疏漏的出現。 財富運：★★★☆☆ 賺錢時務必耐著性子，否則努力恐化為烏有。 摩羯座 整體運：★★★★★感情豐富，易有突發奇想。已婚者會得到另一半的支持與肯定，不妨多製造浪漫情境，共享從未有過的體驗。工作得心應手，容易因提出有建設性的構想而獲得重用。手氣佳，經過投注站時，不妨買一兩注樂透，中獎機率高。週末貴人星座是雙子座，幸運色是珍珠白，幸運小物是橘色唇膏。 愛情運：★★★★☆ 感情豐富很豐富呢，很喜歡粘著對方，跟對方撒嬌，是個戀愛順利的週末。 事業運：★★★★★ 本週事業上有坐享其成、事半功倍的機會，可以稱得上是一帆風順的一週唷！ 財富運：★★★★☆適合開發財源的好日子。股票族的朋友可以採取短線進出的策略，見好就收！ 水瓶座 整體運：★☆☆☆☆ 對於公司出台的新規定，會感覺受到限制，有抵制情緒產生。不是別人對自己挑剔而是平時自己太任性，約束得不夠而已。感情上出現競爭時，不要太過狂妄，趕快進入備戰狀態吧。對錢財的支出要有一個計劃才行，不然難免會出現荷包乾澀的狀況。週末貴人星座是射手座，幸運色是杏色，幸運小物是頸鏈。 愛情運：★★☆☆☆ 對待感情顯得理性，容易給人太過現實的印象，想戀愛還應浪漫一點才好喔！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，一點小事都會讓你不高興，不太願意合別人雀卻偏偏非配合不可，是有點委屈啦！ 財富運：★★☆☆☆喜歡速戰速決型的投資遊戲，宜防過度快速而失財。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 已婚者的異性緣過於外顯，而你的含糊其辭會給追求者留下更多的幻想空間，會因此引起不必要的麻煩。出門在外者關鍵時刻會得到貴人的幫助，要懂得知恩圖報。財運一般，借助別人提供的投資信息會讓你的財運好轉。週末貴人星座是天蠍座，幸運色是亮白色，幸運小物是運動內衣。 愛情運：★★★☆☆ 享受孤單的日子，這週末適合獨處，冷靜回顧相處上的優劣加以檢討一番。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，適合挑戰自己膽識，該爭則爭，該接受則接受，要建立自己的原則。 財富運：★★★☆☆ 適合規劃記帳的一週，仔細觀察帳本，檢討調整花錢的習慣。 資料來源： PopDaily撰文報導 #天秤 #射手 #巨蟹 #摩羯 #星座 #牡羊 #獅子 #處女 #運勢 #金牛 #雙子 #雙魚 

《吹響吧！上低音號》人物篇—久美子與麗奈

 當初看這部作品的原因，我到現在還記憶猶新。由於今年八月我跟哥哥去了一趟宇治，想在旅行開始前增添除了抹茶之鄉以外的誘因（源氏物語可能來不及看完XD），於是找到這部以管樂社為題材的《吹響吧！上低音號》（網路上簡稱京吹）。 想不到我從此認識了一部極為優秀的作品。就像喝入一口濃茶，初時覺得驚豔，越細品越回甘。觀後感我大致會分兩到三個主題分享（但文章不只三篇），有興趣的歡迎追蹤並一起討論喔！（我也會說說我對京吹3最後結局的看法） 故事簡介：黃前久美子國中時就是管樂社的一員，上了高中以後她選擇較沒有熟人所在的北宇治高中，並猶豫著是否加入管樂社開始她的新生活。出乎意料的是，她國中管樂同學、實力堅強的高坂麗奈也進入了北宇治高中，管樂社也決定以拿下全國金獎為目標而努力，讓原先安於現狀的久美子不得不為比賽、以及往後的三年奮力一搏…… 《吹響吧！上低音號》系列能如此打動我的原因，在於它有許多我相當喜愛的作品的影子，像是灌籃高手、萬花筒之星和青春後空翻。若要以作品分類，它最像青春後空翻。同樣是高中生社團、同樣是最初實力、心態不到頂尖的女主角、同樣討論團體合作（社內和諧）與奪金（追求卓越）之間的拉扯，但京吹因為集數多，除了可以介紹更多角色並飽滿人設外，還能呈現主角群從一年級到三年級逐年成長，經歷學妹、學姊、幹部時期，甚至是社團的目標、未來人生規劃都有涵蓋。集數差不多的灌籃高手時間線只有櫻木的一年級，萬花筒之星也沒有很明顯地呈現年齡上的變化。《吹響吧！上低音號》注重的方向以及足夠的集數讓它可以探討更多、更深的層面。再加上細膩的畫風、振奮人心的音樂，它譜出的樂章是熱血、無怨無悔、令人心動的青春。 一、性格飽滿又多元的角色 京吹的主角一直都是久美子，但是每一季的角色都有豐富的設定以及情感。第一季我們認識了三年級主力──三香（小笠原晴香、田中明日香跟中世古香織），認識了夏紀與優子；第二季我們認識了傘木希美和鎧塚霙；劇場版認識了久美子的上低音號學妹久石奏，第三季還有轉學生黑江真由……等。這些人物的背景故事以及行事風格，都牽動著主線劇情發展。其中，我特別挑出一些深有共鳴的角色討論。 性格「惡劣」的黃前久美子 惡劣這形容詞感覺不可能是正面的，卻是最常被用來形容久美子個性的詞彙。細究劇情，久美子個性的核心一目了然──表面上對許多事情傾向旁觀、沒有主見、沒有野心，有點鄉愿，但她對很多事情有自己的看法，甚至還會不經意地說出口。對麗奈而言，比賽除了奪金、進軍全國外，沒有比這更重要的事，她對自己也深具信心，因此她對久美子那句真心話「你真的認為我們能進全國大賽嗎？」一直耿耿於懷。然而，是什麼塑造久美子這種性格？除了她崇拜的姐姐後來放棄上低音號追求一般升學生活外，她也有國中時擠掉學姊、被學姊討厭的陰影。這讓她的個性與對上低音號的熱愛產生矛盾。實力不俗，卻沒有麗奈那種盛氣凌人的樣子；很有想法，卻裝作乖乖牌、總是充當和事佬。有一段久美子主動跟綠輝提出要怎麼幫助葉月時，綠輝的第一句話是「你有點變了，以前的你比較疏離，而我喜歡這種改變！」這也是久美子的魅力之處，她猶豫、裝傻，在動畫中不見得討喜，但卻更貼近許多真實生活的人們，畢竟我們很少有人能像高坂麗奈一樣，幾乎不修飾自己，不戴社交用的面具。 而且，這種個性的久美子在展現出乎意料的舉動時會讓人感受到更強烈的衝擊，令我們驚訝「啊！她其實也有任性的一面」：原本安於現狀，卻因為被瀧老師撤換上低音號的部分而邊跑邊流淚，心裡只想著「想變得更好，想變得更好，不想輸給任何人……」；對明日香大聲說出：「我想跟明日香前輩一起演奏、想再聽學姊吹上低音號……學姊才是，明明也只是高中生，為甚麼要裝做大人的樣子？為甚麼要做出日後一定會後悔的事情？要後悔也請盡全力後再後悔」；最後即便徵選落敗也用激勵的話語凝聚大家的心，展現部長應有的風範，這都是久美子跳出自我，充滿爆發力的高光時刻。 追求「特別」的高坂麗奈 高坂麗奈應該是很多人心目中的標竿，畢竟她就像萬花筒之星的蕾拉一樣，雖然年齡與久美子相仿，但心智之成熟、意志之堅定非常人所及。 遠在高中之前，她就已經有出色的吹奏技巧，上了高中，也無時無刻地用表現激勵著久美子以及北宇治。雖然擠掉香織的獨奏機會以及跟瀧老師是舊識讓她收到不少流言蜚語，但是她沒有深受打擊，相信自己是透過實力爭取而來，並在公開徵選賽中再次擊敗香織，成為絕對主力。 她對自己日後要成為職業樂手也深具信心，所以她不會對任何比賽、練習有所妥協。有人覺得她在三年級時個性變得愈發尖銳，我認為這也是前兩年沒有取得令人滿意的成績，她現在身為幹部、又是最後一年的壓力所導致。整體而言，她就是一位追求卓越的角色，從未動搖過。這樣的麗奈，激發了久美子有想法、任性的那一面，讓她更敢於精進上低音號的技術，而孤高的麗奈也因久美子認識了葉月、綠輝等同伴，不再只是孤軍奮戰。

想問男友知道我是很保守的人,高中在一起一年的時候我有好奇過他

想問男友知道我是很保守的人,高中在一起一年的時候我有好奇過他跟前女友有沒有發生關係，他那時候為了怕我反應太大太難過選擇說了善意的謊言，之後我都以為我是他第一個接觸異性身體的人，直到交往三年多，在騎車的途中我突然想想覺得不對勁，他跟我第一次的時候怎麼能那麼厲害的單手解內衣扣子，我不以為意的問他是不是以前有過，他才坦承但沒有進入只有前戲的橋段，而且他還說是前女友主動的，我瞬間覺得被騙又一堆很複雜的情緒，因為我也認識他前女友，我現在回想起來真的很難受，不過他是說那時候不願意跟我說真相是怕我不理他怕我生氣什麼的，也確實我昨天聽到也很難受還哭了，但我相信他不是故意要隱瞞這件事因為他說原本打算我再問的話就實話實說，他也說就是過去了沒辦法改變，所以我最後也原諒他但還是心裡怪怪的，因為我跟他做的時候都想像我們都是第一次，反正就全部幻想都被打滅了啦你們覺得呢

「不配當偶像？」IVE Liz遭狠批身材發福，卻霸氣逆襲變人間芭比！蘋果型身材瘦身4大秘訣公開🔥

曾幾何時，韓國女團IVE成員 Liz（金志垣），那張精緻的洋娃娃臉蛋卻無法掩蓋身材上的變化，從「金髮女神」到「發福女愛豆」，她的身形變化在網路上掀起無數爭議。 但面對外界的惡評與冷眼，Liz 沒有選擇逃避，而是默默努力，徹底逆襲！ 💥如今的她，不僅瘦出超完美身形，更被封為「人間芭比」，每次回歸都讓網友驚嘆：「這還是當初那個Liz嗎？」 https://www.instagram.com/p/DHfKOkpTT6S/?img_index=1 她究竟是如何做到的？蘋果型身材真的能瘦成直角肩＋螞蟻腰？Liz的4大瘦身秘訣，讓你也能華麗蛻變！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 1：戒掉精緻澱粉，拒當易胖體質！ 想瘦就得先從飲食改變！蘋果型身材的 Liz 過去特別愛吃麵包、米飯、甜食等高升糖食物，這類食物很容易讓腹部囤積脂肪，導致小腹越來越明顯。 她的做法是：減少精緻澱粉的攝取，轉為高蛋白、低脂肪的飲食，像是雞胸肉、魚類、豆腐等健康食材，讓身體逐漸適應低碳水飲食模式，久而久之，脂肪自然減少，身形變得更纖細！ https://www.instagram.com/p/DDrngLmy4yP/?img_index=1 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 2：堅持每日運動，狠狠甩掉脂肪！ 不只是靠飲食，Liz的減肥關鍵還在於運動！💪 她特別強調PT增強式訓練＋有氧運動的結合，讓脂肪燃燒得更快，同時塑造緊緻的線條。 https://www.instagram.com/p/C11XzxwBY4i/?img_index=1 💡 她的運動菜單： ✔ 重訓（PT課程）：針對核心、下半身訓練，打造緊實身材 ✔ 有氧運動：每天堅持跑步、跳舞，讓全身脂肪燃燒得更徹底 Liz也透露，堅持運動後，不僅身材變好，連體力都明顯提升！ 這也讓她在舞台上的表現更加穩定，自信度爆棚✨ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 3：間歇性斷食，開啟極速燃脂模式！ 為了讓瘦身效果更明顯，Liz也搭配間歇性斷食（16:8 斷食法），將每天的進食時間限制在 8小時內，其餘16小時內 不吃固體食物，只喝水或無糖飲品。 這種方法可以： ✅ 強迫身體啟動燃脂模式，消耗腹部囤積的脂肪 ✅ 控制熱量攝取，讓體重穩定下降 ✅ 幫助消水腫，讓身體線條更加明顯 不少粉絲都驚呼：Liz這次真的狠下心來瘦了！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 4：減壓＋充足睡眠，瘦得更健康！ 你知道嗎？壓力大、睡眠不足，會讓腹部脂肪越囤越多！😱 Liz過去因為壓力大，經常熬夜、失眠，導致內分泌失調，身材也跟著走樣… 為了調整體質，她開始： ✔ 每天至少睡滿 7-8 小時，讓新陳代謝維持穩定 ✔ 學習放鬆、減壓，透過冥想、瑜伽來舒緩情緒 ✔ 減少高壓環境，調整心態，不讓情緒影響身體 當作息變規律，體脂也不再堆積，這才是 Liz 能夠瘦得健康、持久的關鍵！ https://www.instagram.com/p/C5ezb6Uhyi8/?img_index=1 🔥 Liz的逆襲故事：從「被批不配當偶像」，到「人間芭比」！ Liz的蛻變，狠狠打臉了所有酸民。從被批評「發福」、「偶像失格」，到如今站在舞台上閃耀自信，她的故事告訴我們——只要願意改變，沒有什麼是不可能的！✨ 如果你也屬於「蘋果型身材」，快試試 Liz 的瘦身秘訣，跟著她一起迎來華麗逆襲吧！🔥 #IVE #Liz減肥 #蘋果型身材 #間歇性斷食 #減肥運動 #偶像瘦身 #減肥成功 #減肥飲食 #減脂增肌 #PT訓練 #有氧運動 #瘦身菜單 #瘦小腹 #韓國女團 #愛豆減肥 #波波黛莉 #alyssa

早療評估讓孩子被貼標籤？看這篇除去擔憂，讓孩子接受最即時協助

近年早療評估越來越受到重視，在孩子發展頭6歲的黃金期，及早了解孩子的成長狀態，有助於掌握關鍵時刻，讓孩子未來不會落後同齡發展。家長常接受早療評估會不會讓孩子被歧視，這篇文章最後再告訴你，如何以健康心態面對早療評估報告！ （圖片來源：PinMed） 老師建議做早療評估，我的孩子是不是出了什麼問題？！ 孩子每個階段都會有一定的發展任務，生理上的成長、粗動作及細動作的肢體發展、語言溝通及認知和心理社會的互動等，這些功能都會隨著年齡的增加而提升。 然而，在孩子成長的過程中，可能會發現到孩子在某些功能、全面的發展，好像跟不上同齡的孩子，或是行為表現跟一般同齡的孩子不太一樣，常見的包含： 而托嬰中心、幼兒園老師作為朝夕跟孩子相處的人，很容易可以察覺孩子的表現，加上幼保、幼教人員本身的專業背景，對於孩子的發展狀況更有敏感度。因此，常會委婉向父母表達「孩子在某某部分的表現可能比較沒有跟上同齡孩子」或是「在某某部分的能力比較弱」這時家長就需要多留意孩子的成長狀態，盡快尋求專業協助、進行早療評估，確認孩子的發展狀況，並且在有需要時，及早透過早期療育幫助孩子跟上同齡發展。 另外，與孩子常接觸的學校、醫療單位，如果發現孩子有發育遲緩的可能，在法律上是有通報責任的，通報過後會由個案管理師與家長聯繫，並安排後續早療評估、轉介早療資源。 不過這邊也要重新聲明一下，雖然通報與轉介這些專有名詞，聽起來很嚴肅、慎重，不免讓家長擔心被通報、轉介是不是很嚴重。但事實上，這些都只是習慣上的法規用語，早療評估最核心的目的，還是希望孩子、家庭可以獲得必要的協助！ 早療評估是什麼？從觀察孩子行為，了解孩子的成長狀態 老師與家長的觀察，都是依據自己的經驗與判斷而來，但是要確定孩子是否真的有發展遲緩的現象，或是有沒有達到同齡孩子發展的水準，都需要仰賴早療評估的工作才能確定。 現在的早療評估，多半是採取聯合評估的模式，結合小兒科、復健科（物理、職能、語言治療）、兒童心智科（精神、諮商及臨床心理）及社工專業。 透過遊戲帶著孩子進行任務，了解孩子在肢體與精細動作的能力表現；或是透過媒材互動，了解孩子在口語表達與人際相處的狀況。幫助孩子進行全方位的鑑別，了解孩子目前的發展狀況，確認是否應診斷為發展遲緩，甚至評估遲緩的可能原因，後續再協助家長利用政府提供的資源，進行早期療育的工作。 為什麼要做早療評估？把握黃金時期，幫助孩子追上同齡發展 正如同前面已經提到的，進行早療評估最重要的目的，就是接受早期療育。根據研究，如果有發展遲緩的狀況，三歲以前是最佳的黃金療育期，透過早期療育的協助，可以減緩發展遲緩的狀況，讓孩子有機會追上其他人的發展，未來能夠更適應社會生活。 因此，有些家長會擔心「做了早療評估，是否會讓標籤跟著孩子一輩子？」事實上，做早療評估反而是有機會看見孩子的需求，提供他所需要的成長環境與醫療協助，也讓周圍的家人、老師、同學更了解他們的狀態，為孩子撐出一塊空間，依照自己的速度與盡最大能力的發展。 不做早療評估可以嗎？打破兒童發展的常見迷思 造成發展遲緩的可能原因有很多，除了先天的神經與肌肉生理因素，後天的環境、社會文化及心理因素，都已經被證實是可能的原因。 因此，進行早療評估還有一個重要的功能，就是幫助釐清孩子的發展狀況可能是由什麼因素造成的，進而能夠決定療育方向，結合家庭、醫療、學校等多方的合作，來幫助孩子。 如果家長對於孩子發展遲緩現象沒有警覺性，甚至因為擔心評估的後果而遲遲未做評估，反而可能會讓孩子因此錯過最好的時機，增加未來就學階段的困難。 而不做評估，也可能導致孩子的特殊狀況無法被社會理解。舉例來說，未被診斷的注意力不足過動症孩子，在學校可能被老師貼上「調皮、難管教」的標籤；隱性自閉症譜系障礙孩子，可能因為社交技巧的不足，或無法理解其他人的情緒，在同儕相處上出現困難。而這些不理解，都可能是孩子未來衍伸更多情緒障礙、心理疾病的風險因子。 所以，家長要試著改變想法，「長大就會好」、「逼孩子多練習」、「用打罵嚴格教育」這些想法恐怕都無法真正看見、貼近孩子的需要。 早療評估怎麼做？兒童發展聯合評估了解孩子全面狀態 看到這裡，你可能還是有點疑惑，所以早療評估到底在做什麼？接下來，就讓我們一起來了解早療評估的項目、流程、費用等重要資訊！ 早療評估是什麼？原來不是只檢查單一項目！ 不論是由學校、醫療單位發現，個管師聯繫安排檢查，或是家長自己察覺到孩子的狀況主動就醫，早療評估大概會是通過下列的流程： （圖片來源：PinMed） 而早療評估有多種項目，專業人員會以各種評量工具與指標來判斷孩子的發展，評量的項目包含： 根據各種評估項目的結果，會鑑別孩子發展狀況的可能原因，並給予後續復健與訓練的建議。 （圖片來源：PinMed） 早療評估看哪科？專門門診整合各科別檢查，費用全揭露 孩子的發展狀況，可能影響生活的多層面，因此早期療育更需要多專業、多系統的合作，才能夠幫助孩子獲得最需要。因此，目前台灣的早療評估是以聯合評估模式為主，許多的醫院都有設立兒童發展評估療育中心，也有許多早療專業的復健科診所、身心科診所，提供評估服務。 建議如果有相關需求，可以直接到地方縣市政府查詢，有提供評估鑑定及療育的單位。 而評估需要看哪些科目，則會依照醫療院所對孩子的初步了解來安排，整合復健科、兒童神經科、小兒科、耳鼻喉科、身心科等科別的檢查，過程中也會由醫師、職能治療師、物理治療師、語言治療師、臨床/諮商心理師、社工師等不同專業的人員進行評估。 而收費方式會依院所規定而有不同，舉例來說：有些院所會依照檢查所需要花費的天數計算，檢查如果可以排在同一天內完成，就算一次門診的費用，如果分天進行，則會依天數計算。建議直接向院所確認費用計算方式。 早療評估好花時間、多久才會知道結果？完整流程公開，讓你事先好安排 早療評估的過程，基本上就像是在醫院跑大地遊戲，會根據需要檢測的項目，到不同科別診間進行評估。需要評估的項目越多，花費的時間也越長，一天約可安排2~3個科別進行評估。建議如果要進行評估，可以事先預留一整天的時間，或是依照醫療院所個管師的建議來安排行程。 評估當天流程及後續報告出爐，大致會分成以下幾個階段： 我要如何看待孩子早療評估結果？ 跨出這一步帶孩子接受評估，已經是一件不容易的事，等待結果的過程，對家長來說想必心情更是焦急的。接下來，我們將針對收到評估後，該如何面對結果進行說明，希望能稍微安頓讀到這裡的家長的心。 影響發展因素多，家長避免陷入過度自責中 就如同前面提到的，影響發展的因素很多，先天、後天的因素都有可能。常見的除了生理、遺傳因素，後天的環境、社會文化及心理因素，也都是可能的原因。 根據衛福部的資料，甚至大多數成因都是不明的，能被確認的原因大約只占20%至25%左右。因此，家長千萬不要過度自責，覺得是不是自己做錯了什麼，或是少做了什麼，才讓孩子的發展出狀況。 當家長感到自責、愧疚的同時，孩子也同樣會被這樣的情緒感染，而感到擔心、焦慮。或是另一部分的家長，也可能因為擔心孩子在外被欺負、會受傷，而產生過度保護的教養方式，影響孩子在人格與自我的發展上產生其他的阻礙。 早療評估後，家長心態如何調整？陪孩子用他的速度慢慢追上 在早療評估過後，機構的個案管理師會通知家長回到院所聽取報告，如果真的有發展遲緩的狀況，依照政府的規定，會通報到早期療育通報轉介中心。後續將會有專業社工人員，提供復健、醫療、親職諮詢、諮商、社福、教育等各項資源，幫助家長了解，如何幫孩子安排最適合的成長方式。 家長不妨把早療評估的結果，當作是一個貼近孩子需求的機會，陪伴孩子在他的視角中去看世界。跟他一起盡量多備足在學校社會生活中所需要的能力，在新的環境中，事先幫孩子跟老師甚至其他家長溝通，讓孩子在團體生活中，獲得所需的基本需求。即便現在的發展狀態未能像同齡孩子一樣，但在包容卻又不被特異看待的環境中，孩子能夠用他的速度慢慢跟上發展。 早療評估常見問題 Q1：早療評估是什麼？ 結合小兒科、復健科（物理、職能、語言治療）、兒童心智科（精神、諮商及臨床心理）及社工專業，幫助孩子進行全方位的鑑別，了解孩子目前的發展狀況。 Q2：為什麼要做早療評估？ 根據研究，如果有發展遲緩的狀況，三歲以前是最佳的黃金療育期。因此，早療評估就是幫助確認孩子是否有發展遲緩的傾向，並評估遲緩的可能原因，協助家長利用資源，進行早期療育的工作。早期療育可以減緩發展遲緩的狀況，讓孩子有機會追上其他人的發展，未來能夠更適應社會生活。 Q3：不做早療評估可以嗎？ 與孩子常接觸的學校、醫療單位，如果發現孩子有發育遲緩的可能，在法律上是有通報責任的，通報過後會由個案管理師與家長聯繫，並安排後續早療評估、轉介早療資源。但如果對孩子發展遲緩現象沒有警覺性，或因為擔心評估的後果而遲遲未做評估，反而可能會讓孩子因此錯過最好的時機，增加未來就學階段的困難。 Q4：早療評估有哪些項目？ 早療評估有多種項目，專業人員會以各種評量工具與指標來判斷孩子的發展，並會依照對孩子的初步了解來安排評量項目。 評量的項目包含： 認知發展、語言發展、知覺動作發展、社會情緒發展、感官、日常生活、家庭評估等。 Q5：早療評估看哪科？ 台灣的早療評估是以聯合評估模式為主，許多的醫院都有設立兒童發展評估療育中心，也有許多早療專業的復健科診所、身心科診所，提供評估服務。過程會整合復健科、兒童神經科、小兒科、耳鼻喉科、身心科等科別的檢查，過程中也會由醫師、職能治療師、物理治療師、語言治療師、臨床/諮商心理師、社工師等不同專業的人員進行評估。 Q6：早療評估流程是什麼？ 評估當天流程及後續報告出爐，大致會分成以下幾個階段： Q7：如何看待孩子早療評估結果？ 影響孩子發展的因素很多，常見的除了生理、遺傳因素，後天的環境、社會文化及心理因素，也都是可能的原因。因此，家長千萬不要過度自責，覺得是不是自己做錯了什麼，或是少做了什麼，才讓孩子的發展出狀況。 在早療評估過後，機構的個案管理師會通知家長回到院所聽取報告，如果真的有發展遲緩的狀況，依照政府的規定，會通報到早期療育通報轉介中心。後續將會有專業社工人員，提供復健、醫療、親職諮詢、諮商、社福、教育等各項資源，幫助家長了解，如何幫孩子安排最適合的成長方式。 面對孩子可能需要接受早期療育，對家長來說，想必都會是不安的，擔憂孩子的發展狀況落後多少、能不能適應學校與社會，甚至煩惱孩子未來的人生該怎麼辦，會出現這些擔心都是很真實、很普遍會有的感受。但開始面對時，不妨先放下這些擔憂，觀察孩子真正的需要，為孩子爭取時間與空間，陪伴孩子以自己的步伐成長！ ＊本文由【PinMed品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 早期療育定義是什麼？把握出生6年黃金期！九類課程助遲緩兒發展 寶寶不會爬怎麼辦？熟記「0-12個月發展全指南」，幫助寶寶五感訓練！ 合作網站／#PinMed #PinMed #兒童發展 #幼兒 #早期療育 #早療 #早療評估 

【窮酸和富足的差別】

大家常用「窮得只剩下錢」來諷刺尖酸刻薄、為富不仁的有錢人，因為金錢只是財富的數量象徵，考量財富還有許多的面向。「人窮志不窮」有志者事竟成，志氣就是一種隱形財富；「知識就是力量」我們能從書中獲取黃金屋，知識也是一種看不見卻讓人感受深刻的財富；「內心富足」，雖然口袋沒幾分錢，但內心充滿能量、希望，這種財富能夠源源不絕幫助你克服萬難。 在成功者身上我們看見許多致勝因素，其中一項特質就是「內心強大」，心理會影響人的思維、行為模式，心理會激發生理產生鬥志，進而促發外在行動力。「窮而不認命」提醒我們要由內而外修煉，不抱怨、不要宿命論，不要認為自己窮，就產生自卑、負面想法。因為外在的窮造成你心理的貧瘠，你會畏首畏尾失去信心；你會頹廢沮喪產生退縮；你會自我設限阻礙一切行動；最後你會失去目標，就像洩氣的皮球留在原地。 「多而虛」因為匱乏所以拼命追逐，當你發現再怎樣也無法填補到你的夢想，這時匱乏感會越來越深。哥德說：「如果你失去金錢，失之甚少；如果你失去朋友，你將失去甚多；如果你失去勇氣，你將失去一切」；菲爾丁則說：「如果你把錢當作上帝，它會像魔鬼一樣折磨你」。 前些年因為台灣青年就業待遇停滯不前，好友的兒子文淵大學畢業後就隻身前往上海發展，希望能夠突破困境闖出一片天。上海現在人材濟濟，想要佔有一席之地不是件簡單的事。 不過文淵說 : 「我發現當地年輕人都很優秀很拚，但很現實，眼中只有錢，只要薪水多個3%就會跳槽；相較下我們這些從台灣來的就比較穩定，能夠受到上級的信任」。 「工作是否能夠承擔多些責任，快速累積帶人經驗對我更重要」，「很幸運碰到志同道合的同事，大家相處融洽會互相激勵，遠在異地心靈的慰藉很重要」。 根據世界銀行2017年貧窮人口統計，全球將近一半人口，每人每天可使用生活費只有5.5美元（相當於台幣$160）。富人並不是天生就有錢，99%的億萬富翁都出生貧困，都是靠自己的雙手和好的紀律打拼出來的；當我們正在努力創造自己的財富時，如何讓生活過得豐富滿足才是最重要的。為什麼猶太人能夠成為最會賺錢、經商民族，因為他們擁有自覺，懂得自律，並追求寬廣的視野。 <自覺、自律> 運動員應該是「自律」最佳代表，只有不斷地練習才能在競技場上有最好的表現︒足球場上的梅西（Leo Messi）早上9點開始跑步熱身﹐緊接著開始練習單腳跳︑單腳跨欄︑單腳寫字︑各式弓箭步︑平躺起身…. 一天足足訓練10小時，而且持之以恆不間斷。梅西可以擁有魔術般的雙腿，總在一瞬間讓球從對方的眼中消失，靠得不只是天賦，更多的是努力︑專注和紀律︒ 另一位足球明星西羅 (Cristiano Ronaldo)，他把所有的時間和心力都投注在訓練上，除了自主性重訓，每週五天到球場做高強度短距離衝刺︑有氧運動︑和隊友配合做戰術演練 ; 為了增強肌肉量和耐力，西羅每天嚴守｢低脂高蛋白｣飲食準則，從他腹部八大塊肌肉就可以了解，他的成功沒有任何的僥倖。 台灣史上世界球后 戴資穎最近幫運動品牌拍了形象廣告，她說了一句很棒的台詞：｢每天進步一點﹐就能邁向成功｣︒從小學三年級開始她就沒有寒暑假﹐只有跟著教練，練習︑練習再練習︒當其他同學都在玩樂，和同學偷偷搞曖昧，為功課苦惱時，小戴已經為將來成為職業選手之路拚搏，如果沒有堅強的意志力自制力︑高度自我要求，是絕對做不到的︒ 現代心理學曾針對人格特質研究分析，發展出五種性格模式 (開放經驗/自覺/外向/親和/神經 質) ，而這五大人格特質構成了人的主要性格。根據諾貝爾經濟學獎得主 James Heckman 與荷蘭馬斯垂克大學幾位教授合作研究後認為，｢性格｣是成功的重要關鍵因素︒ 其中一項「自覺」是指以目標為導向的性格，它包含的特質有自律、謹慎細心、做事徹底有條理，所以高自覺性的人通常在工作上十分勤奮可靠，也要求完美︒最顯著的例子就是蘋果前執行長賈伯斯 (Steve Jobs)，不管外界的評論，他對於完美的執著，專注於自我的遠見，這些都是高自覺性的表現。 網路上傳著這樣的故事︒賈伯斯年輕時凌晨 4點 起床，9點半以前就會把一天固定的任務完成；現任蘋果執行長庫克 (Timothy Cook) 每天凌晨 3:45 起床收發郵件︑處理公事，有一次他到 4點半 才起床，還發 了Twitter 嘲諷自己奢侈地多睡了一會︒另一位奇人英國維珍集團創辦人理查 · 布萊森 (Richard Branson)，他每天晚上 11 點睡覺，早上 5 點起床處理公事，接著就衝浪或打網球，保持健康。 這些有錢人︑超級富豪又不是機器人，為什麼可以如此要求自己訓練自己 ? 難道他們不會跟我們一樣有惰性，有時就是想耍廢，就是想逃避 ? 我相信他們一定會有倦怠的時候，但因為高自覺性格，提醒他們不能夠鬆懈，他們一定要努力克服挑戰︒ 如果這些有錢人都能始終如一保有紀律，我們更應該加把勁隨時督促自己，這樣才有機會往富人之路邁進︒ <眼界、視野> 每到一個城市我會習慣性找尋當地最高大樓或鐵塔，登高遠眺整個城市一覽無遺︒從以前紐約世貿大樓/帝國大廈︑法國艾菲爾鐵塔︑杜拜哈里發塔︑馬來西亞雙子大樓︑東京晴空塔﹐上海環球金融中心……一直到去年我才上了101觀景台，細細品味這座我住了超過50年的台北城︒ 當你從至高點由上往下看，就能體會所謂的人在高處不勝寒的道理，整個視野遼闊，你看到360度全景，整座城市被你踩在腳下，你會戰戰兢兢︒這就是為什麼有錢人買房，一定要挑選頂樓大房，還要有視野佳的戶外露台，因為這是富人的象徵︒ (1) 用知識和智慧讓你登高望遠 雖然你︑我現在買不起頂樓房，我們可以急起直追︒君子愛財取之有道﹐我們必須先加強自己的道行，提升知識水平﹐了解金錢的運作方式﹐一旦學習到有錢人的致富之道﹐就能少走幾步冤枉路︒大家總是說機會是留給準備好的人，我到底該準備什麼樣的知識 ? 又該如何準備 ? 早年曾出版一本｢猶太人的致富聖經｣﹐裡面講述許多猶太人的致富秘訣，其中有一個章節提到賺錢靠智慧不是靠學歷，這顛覆了我們從小一直被灌輸｢文憑至上｣的觀念︒的確，學校教導基本生活常識、專業技能，卻沒有人告訴我們該如何成為一位成功的有錢人︒ 不斷地學習是獲取知識唯一途徑，受惠於網路的發達，現在碰到不懂得或有疑問的，都會先問問谷哥大神；有時間聽聽名人的成功歷程︑發跡故事，養成固定閱讀財經書籍︑理財雜誌的習慣，日積月累就能夠增進相關知識︒ (2) 窮也要站在富人堆裡 近朱者赤近墨者黑，你選擇和什麼樣的人在一起，你就會變成什麼樣的人︒再窮也要裝得體面，這是一種心理反應，有些人會因為出身貧窮變得沒自信，講話很小聲做起事來畏畏縮縮︒財富確實會增加一個人的底氣，但現代社會氛圍已經大不同，出身貴賤和將來是否能夠功成名就，並無直接關聯︒ 大陸已故知名作家楊絳說 : ｢越是難熬時候﹐人越要體面｣︒在物慾橫流的時代，做人實在辛苦，成人的世界沒有容易這兩個字，每個人都有自己的難處，與其被生活的狼狽輾過，不如活得體面一些︒外在保持光鮮整潔，談吐莊重不失禮，既便存摺裡的數字少很多個零，也不會顯出你的窮︒ 我們要創造自己的富人氣質︒微軟的比爾蓋茲︑臉書的佐克伯、或是創造台灣之光的張忠謀以及大立光執行長林恩平先生，在他們身上你看不到金光閃閃、財大氣粗；他們講話有條理，散發出來的是博學多聞︑關心弱勢︑了解時代脈動並前瞻未來︒ 日本知名作家同時也是早稻田大學教授井上達彥，在他的｢創新第一課｣書中提到模仿就是一種學習，模仿就是創新的第一步︒模仿不能一昧地抄襲︑照本宣科，而是從優秀的對象中獲取靈感，並內化成自己的想法︒ 你應該也曾是追星族吧 ! 只要你喜愛的明星用過的手機︑吃過的甜點︑去過的地方，你都會想要追隨︒我個人非常欣賞奧黛莉赫本的氣質與談吐，無形中我就會以她為標竿，要求自己身材體型要保持纖細，走路要輕盈，說話聲調要輕柔甜美︒ 狠心要求自己改掉讓我們陷入貧窮的消費習慣，改變「只是想要」的生活態度，把自己當作一塊海綿。學習巴菲特運用價值投資法挑選好的投資標的，向已故前蘋果執行長賈伯斯看齊追求完美的勇氣，試著找一位成功人士作為你的榜樣，創造屬於自己的富足生活。 #窮酸一族 #窮與富的距離 #致富思維 #小黛超乎想像 photo source : pexels, unsplash

《戀愛中的傻瓜們》14-毫不浪漫的他

《戀愛中的傻瓜們》14-毫不浪漫的他 我今年32歲，單身，而且正準備單身一輩子。 別誤會，我不是什麼不婚主義者，作為一名女性，我當然也曾幻想過與自己的白馬王子來個夢幻婚禮，可惜現實的殘酷一年一年地把我從夢中打醒，我身邊的朋友、同學、同事們紛紛挽著心愛的男人步上了紅毯，而我則的身旁則是連個人影都見不到……隨著結婚的希望越趨渺茫，我去參加婚禮時紅包也跟著越包越少，畢竟我這包出去的錢很可能再也回不了本了。 32歲的未婚女性也許在2020年聽起來一點也不特別，但很可惜，我離你們那新潮的世代早生了幾十年，那年代的漂亮女生多的是才剛成年就有人急著上門提親，就算是長相普通的，也肯定會在三十歲前就找到一個好歸宿，而我這種三十多歲依然乏人問津的…… 總之，爸爸和媽媽看來如今也不奢望我能嫁出去了，值得欣慰的是我前陣子剛好考上公務員，所以就算今天找不到男人依靠，我也有信心可以養活自己…… 「呃……蓉蓉，妳在聽嗎？哈囉？」這聲音出現的同時，一隻手也在我面前晃了幾下，我才突然回過神來。 「啊？喔喔，有啊。」我有些尷尬地回道，從沒想過自己會在這場合發楞。 可是就算我朋友把我的神智拉回了，我依然搞不清楚自己此時此刻在哪裡在做什麼。 我只記得我的好朋友今早突然說要把誰介紹給我，就把我硬是從家裡給拉了出來，我後腳才剛離開家門，她就像沙包似的把我塞進轎車後座，她自己則是坐上副駕關上門，我都還來不及坐正，她的老公就往油門猛力一踩—— 然後，我人就在這裡了。 兩男兩女一同坐在這間咖啡廳裡，氣氛略顯詭異。 這是什麼狀況？ 四個人當中的其中兩個是我的朋友和他老公，再扣除我自己，還有一個我完全沒見過的男人。 該不會現在是想要撮合我們吧？ 我皺著眉，努力地想釐清狀況。 「蓉蓉就是個性可愛，女孩子嘛，第一次見面一定會害羞的，不如卓先生先打個招呼吧？」 卓先生線條剛毅的臉上沒有一絲笑容，我被他這嚴肅的表情嚇了一跳，心想該不會是我剛剛心不在焉的模樣惹他生氣了吧？ 就在我思索該怎麼道歉才能讓對方消氣的同時，他卻突然開口了。 「妳好。」他說。 在那之後是一片漫長的沉默。 「……」「……」「……」 這是我和他的初次見面，老實說，不論是我的表現還是他給我的印象都差強人意。 我還記得朋友當時在見面結束後急著問我覺得卓先生怎麼樣，我只用三個字就把她隨便打發了。 「太黑了。」這是我的回答。 － 殊不知當年被我狠狠嫌棄膚色的那位卓先生，現在卻成了我的老公。 此刻他正翹著二郎腿看著報紙，桌上有杯牛奶、一顆饅頭以及半條番薯，這幾十年來他的早餐從沒換過，彷彿同樣的口味他怎麼也吃不膩。 他就是這樣乏味、不喜變化的人，就像他當年認識我時，每天都準時在晚上七點打電話到我家來，說說他今天公司裡發生了什麼、問問我好不好，然後再順道約我週末去兜風。 原來這人這麼聒噪。 我每次掛了電話都忍不住這樣想著，心裡雖覺得他有些煩人但還是會接起他的電話。 我當時不覺得自己是喜歡他的，除了他的長相不是我的菜外，他的個性也是個大問題，他是個思想保守、一板一眼，而且又毫不浪漫的人。 我沒聽過他對我說過一句甜言蜜語，禮物什麼的更是從沒收過……好啦，如果真要說的話，他還是有送過我一束從菜市場買來的花啦！ 別人收到的花是包得又精緻又漂亮，而我收到的別說是包裝了，花的根也都還沒修剪，最誇張的是上頭還沾了許多泥巴，接過那束花的我簡直就像鄉下那種會去偷拔人家作物的野丫頭。 他這個性在結婚後當然也沒什麼改變，當別對夫妻在歡歡喜喜地慶祝週年紀念日時，我們則是當一般日子過，除此之外，生日、情人節也都比照辦理，如果有人問他我生日是什麼時候，他估計還答不上來！ 「媽，我真不懂妳為什麼嫁給爸爸！」女兒在我面前翻了一個白眼，「他連明天是母親節都不知道！」 我看著她橫眉怒目的臉，忍不住笑了出來，她這張臉長得跟她爸可真像！尤其是那對濃眉和深陷的眼窩簡直就是同個模子刻出來的。 「他很務實啊，不會說花言巧語，也不會說謊，他就是這麼正直、踏實的人嘛！」我笑笑地說。 「我真不懂妳的眼光！」我女兒毫不客氣地吐槽，「要我跟那樣的人過一輩子我絕對辦不到，而且他脾氣還超差！」 「妳也不遑多讓啊。」我調侃著。 「媽！」 幾十年彷彿就是那轉眼瞬間的事，我嫁給了他、和他一起把女兒扶養成人、而今我們也不再年輕。 我們一同攜手度過了九千多個離不開柴米油鹽醬醋茶的日子，他的膚色早已沒像當年那樣黝黑，原本烏黑的頭髮也白了不少，而我則是體態漸豐，膝蓋也開始出現了些毛病…… 「我帶妳回去見我父母好嗎？」那時，我們才認識半年，他用誠摯無比的眼神看著我，認真地說：「一起生活吧。」 我想都沒想地就說了聲好。 我想當年的我早就發現了，即便這個人缺點很多，也完全跟白馬王子沾不上邊，但他卻是真心真意地對我好，他雖不浪漫，但每一次與我相處的時光我都能感受到他的認真與珍惜。 愛不是嘴上說說，是必須用身體力行的。 他用幾十年的歲月向我證明了這點，而那是用多少鮮花、巧克力都無法比擬的深情。 嫁給他，是我這一生最魯莽卻也最美好的決定。 － 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook: 卓苡瑄Jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger: 卓苡瑄 深度旅行

12星座大爆料：原來大家都這樣！12星座最討厭自己的小秘密大公開

你是不是以為只有你常常對自己抓狂？其實，每個星座都有自己最討厭、最受不了的性格特質，有些甚至是別人眼裡的優點，卻讓自己想翻白眼。今天就來看看，12星座心裡那些「我怎麼會這樣啦！」的瞬間，笑著吐槽也順便認識更真實的自己吧！ 白羊座最討厭自己：太衝動，事後才後悔 白羊座最討厭自己的，就是「先衝再想」。情緒一上來，想做什麼就馬上行動，結果衝完回頭一看，滿地爛攤子要自己收拾，後悔到半夜睡不著。 金牛座最討厭自己：太固執，難以轉彎 金牛座知道自己很固執，但就是改不了。別人都說「金牛很有原則」，但他們心裡常常很糾結，為什麼不能更放得開、更彈性一點？ 雙子座最討厭自己：心太亂，三分鐘熱度 雙子座覺得最討厭自己的，就是腦袋永遠裝太多想法，興趣多、變化快，做什麼都沒辦法持久，老是被笑說「說到不做到」，自己也常常氣自己不夠專注。 巨蟹座最討厭自己：太在意，容易玻璃心 巨蟹座常常被說心思細膩，但他們其實很不喜歡這種「想太多」。別人一句玩笑，他們可能想三天三夜，連睡覺都在檢討，超級累。 獅子座最討厭自己：太愛面子，不敢示弱 獅子座最討厭的就是自己的「硬撐」。明明受傷了、累了，也不敢開口求救，怕丟臉、怕被看不起。結果累壞的，只有自己。 處女座最討厭自己：太挑剔，連自己都嫌棄 處女座不是只對別人苛刻，對自己更是超級嚴格。他們常常想著「為什麼不能更完美一點？」活得比誰都辛苦，卻還捨不得放過自己。 天秤座最討厭自己：太猶豫，怕做錯決定 天秤座的人最討厭自己的，就是「選擇障礙」。小到今天午餐要吃什麼，大到人生方向，都要天人交戰半天，最後常常還後悔。 天蠍座最討厭自己：太極端，不易放下 天蠍座超討厭自己太愛恨分明，喜歡就是百分百，討厭也是直接拉黑。這種「非黑即白」讓他們很難輕鬆生活，自己都嫌麻煩。 射手座最討厭自己：太隨性，總是飄忽不定 射手座最常討厭自己的，就是太不穩定，常常一轉念就改變方向。想自由，但有時也想要安定，結果到頭來兩邊都抓不牢。 摩羯座最討厭自己：太壓抑，無法放鬆 摩羯座最不滿的就是自己老是太嚴肅、太有責任感，什麼事都自己扛，卻忘了要好好生活、好好快樂，久了連自己都覺得無趣。 水瓶座最討厭自己：太冷感，離群索居 水瓶座常常嫌棄自己太冷，不夠有溫度。有時候明知道該表達情感，還是習慣冷處理，搞到別人誤會，自己也覺得委屈。 雙魚座最討厭自己：太感性，容易陷入幻想 雙魚座最討厭自己的就是「太夢幻」。明知道現實不會像偶像劇，還是常常自己編劇、自導自演，受傷後才抱著枕頭痛哭。 12星座最討厭自己-常見問題QA 沒有人完美，每個星座都有自己討厭的小小黑洞，卻也因為這樣，我們才更真實、更可愛。與其一味責怪，不如學會接納，慢慢調整成更喜歡的自己。下次再想要罵自己時，記得來看看這篇文章，提醒你「我們都一樣，一起加油就好」。 #12星座 #星座缺點 #星座討厭自己 #性格分析 #自我成長 #心理療癒 #星座文章 #情感共鳴 #白羊座 #金牛座 #雙子座 #巨蟹座 #獅子座 #處女座 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #摩羯座 #水瓶座 #雙魚座 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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