西門川菜-新芷園川菜館

座落於西門町（誠品西門店）巷子裡面 位在美國街隔壁條巷子 有一條年輕人不得不知的川菜街！！ 因為川菜街其實已經在西門町矗立五六十年以上了 它們每天招牌都閃爍著歷史的光輝 也有許多網美網帥網紅來這條街拍照 但拍完照之後如果沒有品嚐一下川菜實在太可惜了～～～ 隨著世代的轉換 台灣人文化差異的滲透 川菜老店有調整菜色所以適合台灣人的口味 所以怕辣的各位也不用太擔心～ 但川菜的精神，老師傅的手藝依舊沒有改變 位在人來人往燈火明亮的西門町 還有這樣的傳統美食 真心推薦大家來品嚐～～ 雖然新芷園座落的位置川菜街尾端 但是靠著實力累積了許多良好的評價～ 大家不妨可以比較多吃看看😊 顛覆大家川菜美食的看法～～ #西門町川菜#新芷園川菜館#台北美食推薦#家庭朋友聚餐好去處#CP值超高 

無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做

隨著寶寶漸漸長大，終於到了一直「不要不要」的年紀，2歲的豬狗嫌、3歲的難溝通到4歲的有意見，西方稱這時期的孩子是「Terrible two, horrible three」，意指可怕的兩歲和恐怖的三歲。這個年紀的孩子漸漸有自己的想法，但因不擅表達又不會處理情緒，最後演變成大吵大鬧，這個狀況不管東西方都一樣，難道2-4歲的孩子真有大家說的這麼不堪嗎？ （圖片來源：攝影師：Rene Terp，連結：Pexels） 其實孩子們從小生活中的大小事幾乎都是家長來決定，吃什麼、玩什麼、去哪裡、做什麼等等。到了2-4歲孩子漸漸開始理解這個世界及周遭的運作方式，他開始覺得自己好像可以掌握些什麼的時候，但在某些地方又想跟以前一樣依賴照顧者的時候，一下這樣一下那樣，又因為他們還無法很完整表達自己的情緒跟所需時，常見的崩潰、大哭、歡必霸的暴走行為、情緒就產生了。 這就是一種你不懂我、我不了解你的反應結果，其實這只是他們成長過程中大腦的改變，必須走過才能迎來成長！ （圖片來源：攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels） 2-4歲的孩子正在經歷著一場認識自己及學習外界環境與應對處事的階段，他們必須用僅會的少許言詞或是動作來表達自己內心的情緒及需要，孩子們的壓力其實超乎想像，而這個社會對於這段年紀的孩子總有些負面的形容，這點也加深了父母的印象，總覺得到了這年紀就是一場哭鬧、崩潰不停上演的爭鬥，但其實這年紀的孩子跟小時候沒有不一樣，他們還是深深愛著爸爸媽媽的！ （圖片來源：攝影師：Kampus Production，連結：Pexels） 面對語言學習大爆發的階段，其實父母應該常聽到孩子說：「我愛你」，這時父母們該做的，其實是放下成見，陪伴著孩子慢慢度過，過程中帶著鼓勵、適時引導並包容這階段孩子應該要出現的情緒，父母們無須擔心或是煩惱孩子一直說出「不要」這個語詞。這個詞彙是代表著孩子們正在與世界認識，他正在與自我磨合，他發現了自己的情緒但他不懂這個情緒從哪裡來？又到哪裡去？這只是一段孩子學習過程中的階段關卡，也是代表成長的一個重要的里程碑，父母們以正向的態度面對，並且以愛接納孩子丟出來的情緒，牽著小手往長大的路上一起前進！ （圖片來源：攝影師：Yan Krukov，連結：Pexels） 育兒過程一路上總是會有些倚老賣老的經驗談、一些世俗的觀念，甚至是來路不明的建議，父母要學習做的是輕輕的關上耳朵，以堅定且溫柔的態度陪著孩子成長，別讓一些負面的字眼來影響你對孩子的感情，這時候的他父母就是他的全世界，連父母都不跟他站同一邊了，誰還能理解他們呢? https://www.popdaily.com.tw/mama/1105960 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #2歲孩子 #horrible 3 #terrible 2 #教養 #育兒 #豬狗嫌 

「我是顆獨自閃耀的石頭，我是鑽石」《梨泰院Class》9句經典台詞

引領一陣風潮的梨泰院Class落幕後 經典台詞們還是餘韻留存 趕快讓我們一起來看這些經典台詞的韓文怎麼說吧 🌟為單字部分 👉🏻為文法或慣用語部分 1. 내가 나인 것에 다른 사람의 납득은 필요 없습니다. 我不需要向別人說服自己是誰。 🌟「납득」(n.) 理解、肯定 👉🏻N+은/는 필요 없다 :沒有N的必要、不需要N 2. 잠시 떠나보는 거 어때? 익숙함에 속는다는 말도 있잖아? 離開一陣子怎麼樣?不是有句話說，人會被熟悉感所蒙蔽? 🌟「익숙함」(n.) 熟悉、習慣 🌟「속다」(v.) 受騙、被騙 👉🏻~는 말도 있다 有句話說~ 3. 이 일이 마음에 든다면 이 값어치에 맞게 두 배 더 노력해. 如果你喜歡這個工作的話，就要加倍努力讓自己配得上這薪水。 🌟「값어치」(n.) (相對應的)價值 👉🏻마음에 들다 滿意、喜歡 4. 지금 한 번? 지금만 한번, 마지막으로 한 번. 또 또 한 번 ! 순간엔 편하겠지. 근데 말이야 그 한 번들로 사람은 변하는 거야. 忍耐這一次? 忍耐這一次、最後一次、就這樣一次又一次! 雖然當下會很好過， 可是那些忍讓，會讓人改變的。 🌟「변하다」(v.) 改變、變化 👉🏻근데 말이야... 但是，是這樣的... 5. 편히 가세요.아빠는 이제 없지만 아빠를 그리워하는 마음까지 담고 살아갈 겁니다. 爸爸，請安心上路吧。即使你不在了，我也會懷抱著想念你的心情，繼續活下去。 🌟「그리워하다」(v.) 想念、懷念 🌟「담다」(v.) 裝、盛 6. 살아만 있다면 뭐든 별 거 아니야.정말이지. 只要活著一切都能克服，我是說真的。 🌟「살다」(v.) 生活、生存 👉🏻V/A/N든 (듣지的縮略語) 不管... 7. 제 밤은 더 이상 쓰리지만은 않아요. 저를 필요하는 식구들이 있고 이 녀석들과 함께 보내는 내일이 궁굼해요. 기대돼요. 그런 즐거움. 我的夜晚不再只有苦澀了，我有需要我的朋友們，我想知道和他們一起度過的明天會是如何。 那些快樂，我很期待 🌟「쓰리다」(a.) 心酸、難受 🌟「식구」(n.) 家人(也可形容同屬某一組織共事的人) 🌟「즐거움」(n.) 快樂、開心 👉🏻N와/과 함게... 和N一起... 8. 나는 돌덩이. 뜨겁게 지져봐라.나는 움직이지 않은 돌덩이.거세게 때려봐라. 나는 단단한 돌덩이.깊은 어둠에 가둬봐라.나는 홀로 빛나는 돌덩이. 我是一顆石頭，炙熱地燒灼我吧。我是一顆堅守不動的石頭，猛力地打我吧。 我是一顆堅固的石頭，將我囚禁在黑暗中吧。我是一顆獨自閃耀的石頭。 🌟「돌덩이」(n.) 石塊、石頭 🌟「지지다」(v.) 烙、燙、熬 🌟「거세다」(a.) 猛烈的、粗魯的 🌟「단단하다」(a.) 堅硬的、剛硬的 🌟「가두다」(v.) 關起來、囚禁 🌟「홀로」(adv.) 獨自、單獨 9. 부서지고 재가 되고 썩어버리는 섭리마저 거부하리.살아남는 나. 나는 다이아. 我不會破碎、不會化為灰燼，並拒絕服從自然法則。我活了下來，我是，鑽石。 🌟「부서지다」(v.) 破碎、碎裂 🌟「재」(n.) 灰燼 🌟「썩어버리다」(v.) 爛掉、腐爛掉 🌟「섭리」(n.) 自然法則、調理 🌟「거부하다」(v.) 拒絕 🌟「다이아」(n.) 鑽石 👉🏻N마저 就連N 看完有沒有腦中邊響起「돌덩이(石塊)」這首OST? 希望大家不管被生活怎樣摧殘 都能像堅忍不拔的石頭一樣 磨出自己璀璨如鑽石的光輝 💎 #梨泰院 #梨泰院class#梨泰院經典台詞#韓劇#韓劇經典台詞#韓文台詞#韓文教學#石頭詩#梨泰院石頭詩#이태원클라쓰#이태원클라쓰명대사#글귀#대만중국어#중국어글귀#朴世路#朴敘俊#趙以瑞#金多美#吳秀雅#權娜拉#馬賢伊#李周映#韓劇語錄#韓劇台詞#佳句#金句#드라마명대사#박새로이 

冬天也要練出馬甲線

最近開始努力運動練身體囉！ 運動之餘也要注意飲食正確，建議三多三少，有助♻️循環健康。 三⭕️是 👍多吃深海魚，補充Omega-3脂肪酸 👍大豆及豆製品 👍燕麥及高纖蔬果 三❌則是 👎少鹽 👎少熱量 👎減少反式脂肪 #減重的目的是為了吃更多美食 #減重 #減脂 #健康生活 #成為更好的自己 #減肥 #自信 #堅持 #運動 #教練 #改變 #增肌 #雕塑 #瘦身 #產後肥胖 #健康減重

【嘉義遊記】耶誕節哪裡去？來阿里山追北歐聖誕小鎮！

「塔山光之樹」座落在在嘉義來吉部落的中心位置，是由當下未來青年扶植國際交流協會規劃，邀請多位部落藝術家與阿里山鄉來吉村地區八個部落學校共同創作，點燈這天，悠揚的歌聲響徹整座山谷，搭配點點星光讓來吉部落，宛如北歐般的聖誕小鎮，神聖莊嚴而又溫馨。 光之樹結合了部落與國際藝術家的創作，是出自國際知名藝術家喬治．柏荋霖(George Berlin)之手， 這次他擔任塔山光之樹的媒體藝術及燈光設計，並以竹子、木材、鋼鐵、壓克力、石塊等素材打造了這座光之樹，不僅造型獨特還兼具設計感與現代風。 一手催生「塔山光之樹」的資深藝人高培樺有感而發表示，當前全球處於對抗疫情的道路上，歷經莫拉克風災的部落鄉親，更能深刻體會環境所帶來的改變，希望透過這座裝置藝術，為世人帶來療癒、慰藉的正能量，以及更多的祥和與平安。

天天吃這個就能瘦？日本大熱「7號餐」快速瘦身法，排毒減重一次搞定！

相信大部分人對身材、外貌都非常重視，減肥更是一生的課題！有句話說「減肥三分靠運動，七分靠飲食」，而近期在日本爆紅的「七號餐」瘦身法，正是從飲食習慣開始改變。尤其現在不能到健身房，飲食方面更需要注意，待在家的這段期間執行「七號餐」瘦身法，最適合不過了！但究竟什麼是七號餐？要如何執行？編輯將為大家一一解惑！ ｜什麼是「七號餐」 如果把想吃多少就吃多少的現代食物稱為一號餐，而配菜會一一減少，最終的形式就是「七號餐」。換句話說，七號餐將只吃糙米！據說也是日本人毫不費力改善體質的最佳飲食！一號餐是愛吃多少就吃多少、想吃什麼就吃什麼的飲食，二號餐的配菜減少為4樣配菜，三號餐只有3個配菜，最後七號餐只有糙米沒有配菜，七號餐透過不吃多餘的精緻食物、加工食品來重新調整身體、排毒。 圖片來源：yuwaeru https://www.popdaily.com.tw/beauty/1038684 ｜七號餐的菜單 七號餐的菜單就是「在10天內只吃糙米飯」，沒有限制飯量和吃的次數，但標準是每天600克，可以搭配紅豆、黑豆、芝麻、鹽、胡椒、酸梅，只能喝茶（不含咖啡因）或喝水。看到這裡，是不是覺得要實施七號餐是非常痛苦的一件事呢？變瘦變美之路一定是艱辛的，只要忍受飢餓就沒有痛苦！吃的時候至少每口咀嚼30下以上、睡前4小時吃完飯、每天步行40分鐘，這樣搭配效果更好！ 復食菜單： 11天：糙米飯+少許蔬菜的味噌湯 12天：糙米飯+多種蔬菜的味噌湯（肉類禁止） 13天：糙米飯+多種蔬菜的味噌湯+蔬菜一盤（肉類禁止） 14天：糙米飯+多種蔬菜的味噌湯+蔬菜一盤（可吃佔總量10%的海鮮） 15天：可回到最喜歡的一餐（推薦回到4號餐） ｜七號餐的功效 根據日本人的實測，一個正常身材的人實施七號餐可以減掉3～4公斤，一個超重的人減掉大約5～8公斤！聽起來是不是真的減了非常多！更重要的是，身體的疾病可以得到適當改善，像是失眠的人終於能一覺到天亮、皮膚變好、改善便秘、代謝變好等。 改善的主要原因： 1.咀嚼次數增加改善消化 2.排毒 3.攝取正常的糖分 4.避免攝取精緻的食物 5.適當的睡眠時間、每天運動 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1032322 以上就是近期風靡日本的「7號餐瘦身法」重點整理！連續10天都吃糙米飯真的非常困難，不過許多人試過之後都表示即使過程艱辛，但在結束後發現，其實不一定每餐都需要吃的精緻和過多的調味料，有時候簡樸的一餐反而才不會給身體太大的負擔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #七號餐 #日本七號餐 #減肥方法 #瘦身方法 #飲食減肥 

「極簡」不等於「無聊」，挑選質感單品三大訣竅 不藏私大公開！

誰說時尚就是各種款式堆滿身？還是你以為穿得如「時尚孔雀」才能襯托出自己的與眾不同？（小知識：時尚孔雀指在時裝週秀場外，穿著浮誇的人）不，Less is More.穿出極簡卻不失風格才厲害！但究竟如何搭配才能有型又有質感？跟著這三大Tips來挑選單品，絕不會錯！ Tips 1 – 面料 首先，我們從最基本的開始，那就是「面料」。雖說基本，卻也別小看它，連一件最素的T-shirt都必須講究到底！挑選單品時，最快速的判斷方法便是將單品拿上手，直接測試它的「透膚感」、「親膚性」、「透氣度」，畢竟若是拿在手上都能被你察覺一絲不對勁，那穿上身怎麼得了？ 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest Tips 2 – 剪裁 極簡風格並不是一成不變，更不是365天都以同樣面貌示人。想穿出極簡的時髦感，剪裁絕對是勝人一疇的關鍵！不論是刻意加寬肩線的西裝外套、合身卻帶點喇叭感的褲子，或是拉高腰線設計的裙裝，它們都不難駕馭，卻能展現出令人耳目一新的感受！連旁人看了都只能感嘆的問你：「請問這件，你在哪裡購入？」 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest Tips 3 – 層次 最高端的玩法在這裡！中規中矩的穿法的確不會有錯，但稍稍改變搭配方式，穿出屬於自己的特色才是穿搭的最終目的。要不試試在長襯衫外加上一件罩裙？襯衫裡頭加件高領內搭？或是，西裝外套+西裝外套也是不錯的選擇啊！別害怕層次，總得穿了才知道自己多有型，是吧？ 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest Done.跟著這些Tips一起在花花世界中，當那一股極簡的時髦清流吧！而且還是帶有微風吹過的那種。 延伸閱讀 Less is more 極簡派穿搭，教你把平價貨穿成高級訂製服！ 粉色店舖的主人！極簡小眾品牌：Acne Studios，有sense的女孩才知道 一點都不無聊的溫柔極簡品牌 ”OAK + FORT“，滿足你對簡單的所有幻想 化繁為簡的影響力，美的不像話的瑞典簡約品牌－COS 極簡系必看搭配技巧！穿搭達人教你用基本單品穿出不同質感風格 #2019女生穿搭 #popstyle #剪裁 #女生時尚 #女生穿搭 #層次 #時尚 #極簡 #極簡穿搭 #極簡穿搭教學 #波波穿搭 #漂亮 #秋冬時尚 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #質感 #質感單品 #質感穿搭 #面料 

#霧感髮色 #波波 想染深色沒關係 也是可以帶點霧感的髮色 

#霧感髮色 #波波 想染深色沒關係 也是可以帶點霧感的髮色 嘗試一下不一樣的捲度 會讓妳為之一亮🤩 想改變自己 可以找莎莉喔😁 —————————————- 歡迎預約莎莉 korewa Sally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址 ：台中市南屯區大墩十七街37號 —————————————- #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #モデル #サロンモデル #サロモ#台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #女生燙髮 #燙髮推薦 #剪髮 #護髮 #美容師 #Sally #當代霧色系 #南屯區 

RESET - 用勇氣跨出 改變的那一步 - #reset 

RESET - 用勇氣跨出 改變的那一步 - #reset #勇氣 #改變

台中 6 間超人氣咖哩推薦！內藏台中人號稱第一名的咖哩，你認同嗎？

編輯每次不知道吃什麼的時候第一個想法就是：「那就吃咖哩吧！」咖哩真的是很神奇的一道料理，隨著配料不同味道也會跟著改變，是一道既多變又能一吃再吃的美食！所以編輯決定來介紹台中五間我最愛吃的咖哩給大家，大家不知道吃什麼的時候就不怕了！ 台中人氣咖哩推薦1：異鄉人 #異鄉人 首先要介紹的這家異鄉人是編輯最愛吃的一家，有臺中第一名咖哩的美談喔，雖然不知道是從哪傳出來的，不過真的很多網友分享的時候這樣說！ 編輯自己吃過最推薦的是他們家的漢堡排$240，會另外用鐵板裝著和咖哩飯一起送上來，切下去的時候漢堡排肉汁四溢，鐵板還會因此發出滋滋聲，讓人聽了更食指大動！而且漢堡排非常扎實，搭配飯真的會很飽！另外，異鄉人的咖哩辣度分得很細，但因為編輯本身不太會吃辣所以我都點無辣或是最小辣而已…這家咖哩店的主廚是日本人，所以口味和編輯去日本吃的咖哩相去不遠，懷念日本咖哩的人歡迎來吃吃看！只是因為座位很少，建議訂位才不會等太久哦！ info. 地址：台中市西區向上北路165號 電話：0423019273 營業時間：11:00～14:00、17:00～21:00 公休：禮拜二 台中人氣咖哩推薦2：綠光咖哩 #綠光咖喱 編輯會知道這家咖哩是某天和朋友亂晃找吃的時候發現的，孰不知完全發現到了寶！推薦他們的炸雞咖哩，一口咬下去會被肉汁燙到、肉香會瞬間瀰漫整個口腔，也沒有炸太久肉質過老的問題，完全滿分！除了炸雞之外，也令推他們家的豬排，絕對不會讓你失望！綠光的咖哩是特調的，所以味道非常獨特，再加上他們家餐點分量都較大，所以可以吃的很飽很有滿足感，男生也不怕吃不夠喔！ info. 地址：台中市西區精誠路19號 電話：0423266165 營業時間：11:30 – 14:30、17:00 – 21:00 公休：無 台中人氣咖哩推薦3：野島家 #野島家 野島家的咖哩是編輯想吃便宜咖哩時一定會第一個想到的選擇，配的滿滿滿也只要台幣100多元！他們家很特別的是可以自行選擇配料，一開始先選好飯的份量之後再選擇菜單上的配料，想吃什麼就點什麼，從青菜豆腐到雞米花、豬排、漢堡排等等都有，相當豐富！編輯個人一定會選擇蛋和起司，再來糾結要漢堡排還是豬排…另外敢吃的話也歡迎試試看炸牡蠣！ info. 地址：台中市西區中美街450號 電話：0423105565 營業時間：11:00 – 10:00 公休：無 台中人氣咖哩推薦4：小次男咖哩所 #小次男咖哩所 不試還好，沒想到一鳴驚人！吃了之後小次男在編輯心中整個急起直追，目前已經和異鄉人差不多地位了…喜歡他們家的簡單擺設還有服務的態度（題外話，員工顏值都很高哦！），雖然價格以份量來說偏中高$190-210，男生可能不會吃的很飽，但女生則是剛好可以吃飽！編輯個人覺得咖哩醬和異鄉人相似，都是偏濃稠但是味道較清香，如果不怕辣的話可以加辣，味道會更有層次！ info. 地址：台中市成功路156號 營業時間：17:00~21:30(賣完為止） 公休：不定休 台中人氣咖哩推薦5：別嗆大叔 #別嗆大叔 這間咖哩非常特別！是隱藏在模範市場一角，被唱片給淹沒的咖哩店，就連菜單也是由自製CD製成的、菜名還是歌名，是不是非常特別！推薦大家可以點他們的炸雞咖哩，現點現炸外皮很酥脆，肉質很鮮嫩又甜，而咖哩醬雖然沒有很濃稠但也不會過於淡，較偏甜與辣，雖然沒有非常特別的地方，可是編輯個人認為非常順口搭配滑蛋會讓人停不下來！ info. 地址：台中市西區模範市場一巷10號 電話：0423011625 營業時間：18:00 – 0:00 公休：無 台中人氣咖哩推薦5：日光造咖 咖哩製造所 カレーライス #日光造咖 咖哩製造所 カレーライス 如果最近沒有拿到零用錢，有預算限制的話可以看這家，一樣可愛ㄧ樣好吃，但搭配多樣自由，可以自己決定吃多少錢多少配料，而且還有免費的柴魚湯可以喝！ 發胖編輯也吃過，大略分享下心得： 整體來說平價好吃，尤其小菜的部分（黃金泡菜）真的很好吃，綠咖哩和黑咖哩的表現都很不錯，但我覺得咖哩醬料可以再多一些～不過這價格很可以，當天吃得一個人才不到兩百元！詳細的心得＆價格可以點擊下方的照片看食記喲 info. 地址：台中市北區崇德路一段510 電話：04-2235-5030 營業時間：11:30–14:00，17:30–20:00 今天編輯介紹的這六間咖哩店希望大家會喜歡，當然也歡迎大家都去吃吃看，也許你最喜歡的店家和編輯不一樣，但絕對都不會讓你們失望的！ 延伸閱讀： 【咖哩推薦】發胖網友票選全台最好吃咖哩TOP6，咖哩控你都吃過了嗎？ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #口袋名單 #台中 #台中咖哩推薦 #咖哩 #好吃 #推薦 #第一名 #美食 #蛋包飯 #餐廳 

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西門川菜-新芷園川菜館

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冬天也要練出馬甲線

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