女孩辛苦了～十二星座男「戀愛前後變化」，某星座竟然友情愛情分不清楚？

一定很多人都有同感，身邊那位交往前是個脾氣好、會打扮、體貼的男生，在一起後不用多久，整個360度大改變，脾氣差、身材走樣、邋遢，原本那位白馬王子瞬間變成臭肥宅～想知道12星座男戀愛前後的差異嗎？邱比特馬上帶你一起來看看！ （圖片來源：《一半的一半》劇照） 牡羊座：判若兩人 牡羊男大多都非常熱情，如果遇到喜歡的女孩也都是猛烈追擊，而且總是會有浪漫驚喜，讓女孩的心小鹿亂撞，不過交往後的牡羊男，常常脾氣暴躁、太衝動講出一些傷人的話，甚至口出惡言霸凌你，讓另一半感到不知道要怎麼好好相處下去。 金牛座：動作超慢沒效率 金牛男本身個性就很平穩、踏實，所以在他們身邊總是可以感到很安心，交往前的他們總是很有效率地準備每次的約會，就算沒有驚喜，也總能讓人感到窩心，交往後的每一天基本上都會被金牛男氣死，因為它們做什麼事情都慢吞吞，出國永遠都在追飛機。 雙子座：總讓人感覺搖擺不定 其實雙子男並不是花心，只是愛情對他們來說是生活中眾多項目裡的一個部分，也許不是最重要的，交往前他的目光只放在你的身上，但交往後會發現它的時間不會只屬於你，朋友、工作也是他生活重心的一部份。 巨蟹座：太過敏感 巨蟹男可以說是十二星座中最顧家的，交往前總是會讓女孩覺得自己被照顧得無微不致，但交往後總是被他們的敏感情緒折磨到喘不過氣，他們總是會注意很多小細節，一點點不合他們心意，就馬上變臉、甚至情緒勒索，常常讓人感到壓力很大。 （圖片來源：《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》劇照） 獅子座：面子永遠最重要 獅子男一開始會看上的女孩通常都是女強人、有個性的類型，當然外型也一定不會太差，交往前把你當公主，交往後雖然還是把你當公主，但是要求更多了，可能是身材、講話方式、穿衣等等，什麼都要經過他的認可，因為這樣在他朋友面前才不會讓他丟臉。 處女座：超級龜毛、挑惕 處女男本來地雷就很多，而且有些旁人不懂的個人堅持，但在交往前其實看不太出來，因為他們總是對你細心呵護，而且呈現一個完美男人的狀態，但交往後，很快地你會發現他們有時候有些小心眼，而且超會翻舊帳。 天秤座：優柔寡斷 天秤座不論男生或是女生都有這症狀，常常無法果斷下決定，無論是在交往前後，依舊是不會改變，只能說能夠和天秤座的人交往是非常厲害的，因為他們事事都講求平衡，愛情絕對不會是他生活中的唯一，甚至不會是最重要的，能受得了這樣的他們，才能跟他們交往喔！ 天蠍座：疑心病超重 天蠍男在交往前就可以明顯感受到他的控制欲了，但曖昧期的你可能會覺得很甜蜜，不過開始交往後，常常覺得管不過氣，沒有個人自由、隱私，你的一切都在他的掌控之中，有一點點的不對勁，他都有可能因為沒安全感、無法掌控你而情緒不穩定。 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 射手座：和異性的界線不明確 射手座的天性愛好自由，不喜歡被拘束，當然連愛情也是，交往前總是被他們的熱情、活潑迷得神魂顛倒，交往後卻每天都在沒有安全感中度過，因為他們對於男女生之間的界線比一般人更加開放，不過其實他們並不是花心，只是需要更多的溝通，你一定要讓他知道你的底線在哪，他才會懂得與異性朋友劃界線喔～ 摩羯座：過度務實 摩羯男是眾多星座中最值得託付終生的星座之一，基本上不會有出軌的情形發生，交往前偶爾會有小小驚喜，但這已經是他們的極限了，交往後會發現，他們務實到一點點小浪漫的空間都沒有，甚至連紀念日都會忘記，最好的方式就是直接命令他情人節要送花、生日禮物指定好，讓他好辦事～ 水瓶座：友情、愛情傻傻分不清楚 水瓶男的交往對象通常是從朋友到知己最後發展成戀人，交往前會覺得兩人的心很靠近，但是交往後卻發現自己好像不是那個唯一懂他的人，因為他們總是有很多知心的異性朋友，每天都活在可能被劈腿的恐懼中，最好還是要多多提醒溝通，才有辦法解決問題喔～ 雙魚座：總是喜歡和他人曖昧 雙魚座不論男生或是女生，都很容易陷入曖昧，而且不懂的拒絕，交往前可能覺得每天都有時不時的小浪漫，覺得很溫暖，交往後慢慢地會發現，其實他們對每個女生都很好、很溫柔，每天都在為這些雞毛蒜皮的「大事」吵架。 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 每個星座都有優點和缺點，人總是沒有完美的，不過建議大家遇到狀況時還是理性溝通勝過大吼爭吵，畢竟感情的經營是雙方一起的責任，交往前後的差別一定是有的，畢竟面對的挑戰不同了嘛～ 延伸閱讀： 👉🏻戀愛必經階段有哪些？透過「情侶戀愛週期表」一起看你們的交往進度條！ 👉🏻桃花分佈測驗！8題測出你這輩子還剩多少桃花，評語準到不行啊～ 👉🏻每天就像拆盲盒各種小驚喜～最重視儀式感的星座TOP5，你也是節日控嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Nico #12星座戀愛前後 #12星座戀愛前後差異 #12星座戀愛前後變化 #12星座男 #12星座男戀愛 #poplove #交往差異 #十二星座 #情侶 #愛情 #戀愛 #曖昧 #波波邱比特 #談戀愛 

和他戀愛好多眉角要注意！超難搞情人星座TOP5，有時候真的好麻煩啊～

大家在戀愛中是屬於溫順的小綿羊，還是要求多多的小麻煩精呢？其實情侶間交往越久，越容易在彼此面前展現真實的自己，而有些星座在戀愛時會有一些對感情的要求，以及對另一半有些自己的標準，雖然談戀愛就是一個願打一個願挨，但小心要求太多會變成「難搞情人」喔～那就跟邱比特一起來看看有哪些星座上榜了吧！ TOP5：獅子座 獅子座是個高自尊、高要求的星座，所以他們會希望另一半是順從他的，尤其是獅子不太能接受自己的想法或是做事方式被推翻，那會讓他們面子掛不住，當另一半對他們有所質疑，就會讓他們瞬間爆炸，這也是為什麼有的時候會覺得獅子座不好溝通，或是很難相處啊～ TOP4：金牛座 金牛座的固執常常讓另一半很受不了，只要是金牛認定的事就很難改變他的想法，這讓金牛的另一半常感到頭痛，畢竟感情就是互相遷就互相包容，但金牛常常陷入一種：「我覺得這樣才是對的！」這樣的情緒裡，會讓另一半不知如何溝通，因此成為兩人吵架的導火線，這種時候並不少見啊～ TOP3：天蠍座 天蠍其實對另一半管控是大家難以想像的，雖然這都是因為天蠍真的太愛對方了，所以他們不願意錯過另一半的任何消息，也會想知道另一半的所有事情，但過多的關心和控管其實會讓人崩潰。天蠍座在感情中很容易沒有安全感，所以要和天蠍戀愛，勢必要做好會被管的心理準備！ TOP2：水瓶座 水瓶的難搞，在於他們的難懂！他們不管什麼事都會有一套自己的邏輯，而且通常不容易改變，簡單來說就是他們真的很做自己，即便戀愛了，也很少會遷就另一半，只有他們想不想要，沒有他們為了誰而改變！ TOP1：處女座 處女座榮登「難搞情人」第一名應該不為過吧！處女對於認定的原則是鐵打不動的堅持，尤其是他們在小事上也會如此，這讓另一半和處女相處時都必須隨時注意。雖然處女不是很強勢的要求對方一定要怎麼做，但他們會想盡辦法說服對方，直到對方妥協為止，有時候的確會讓人覺得很壓力山大啊～ 以上就是五個對另一半會有比較多要求的星座啦！戀愛這種事是兩個人的事，所以其實只要雙方都OK，要求多一點可能對方也覺得沒關係～重點是共識很重要啊！畢竟每個人的戀愛模式不一樣，或許在你眼中的小麻煩精星座情人會是其他人心中的小可愛呢！ （以上圖片來源：tvN官方劇照） 延伸閱讀： 👉交往越久越迷戀！12星座「戀愛熱度排行榜」，看看誰最離不開對方！ 👉娶到真的賺到！超完美嬌妻星座TOP6，你是大家眼中公認的好老婆嗎～ 👉不愛說甜言蜜語！行動派男友星座TOP3，就要用行動表達我愛你～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #戀愛 #戀愛話題 #控制狂星座 #星座 #星座戀人 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 #超難搞情人 #麻煩 #麻煩情人 

活出不一樣的自己，成功女性有的5個習慣

你有想過你的人生目標是什麼嗎？ 拜託千萬不要告訴我結婚、生子、買房子，2020年了，換點新的人生目標吧！ 我知道，作為女性，大部分的人生目標就是開始變老，找個人嫁了 幫他生個孩子，離開職場在家顧孩子，住在剛買的新房子裡 但是，我們應該要有點不一樣的人生目標才對 世界上也是有許多擁有家庭、事業的女性，她們甚至也還帶著孩子呢 她們除了把自己的事業做得非常成功，家庭也很完美 各自在各自的領域裡發光發熱，每個人都成功都不同 但是當你踏上成功之路時，有一些養成的習慣至關重要 今天我們就來和你分享這些成功女人背後，究竟有哪些值得學習的習慣吧～ 何謂成功？ 在探討那些習慣前，我們先想想「何謂成功？」 是有錢？有名聲？有房子？有愛你的人？這些都是成功嗎？ 我覺得只是大家對成功的刻板印象，並且硬加上去的代名詞而已 成功沒有一個公式，成功對每個人來說定義也都不太一樣，或許你的成功和我的又不一樣 那我們可以試著找出你大腦裡想要的成功的模樣 那我們就拿一支筆與一張紙吧，閉上眼睛，想像一下自己10年後的樣子 想一想： 把這些幻想都寫在這張紙上吧，如果你想要圖像化也可以把它們都畫下來 但因為我不太會畫畫，所以我都上網抓圖片並且剪下來，並且貼在我的Dream Book裡 今天是改變你的思維方式的一天，你比以前向前邁了一大步 讓我們研究一下這5種方法，這些方法可以改善你的生活，讓自己的明天更美好！ 完全瞭解你的財務狀況 別意外，我也到最近才開始認真地檢視自己的財務狀況 以前我只記帳，並沒有控制預算，我只記錄自己的錢花去哪裡？並沒有檢視自己該不該花？ 現在有數以百萬計的女人正在為她們的經濟獨立工作並實現財務自由 如果你想要獲得成功，就需要掌握個人財務狀況 坦白地說：有很多人通過社交媒體，YouTube和其他類似方法致富，這些看起來太簡單了 但是，即使現在賺了錢，這些人中仍沒有有效的預算、存錢、投資和支出的控管來維持她們的錢 但是你不一樣，你想的是持久的改變，並且想要掌控自己的生活，對嗎？ 其實有很多方法可以開始了解你的財務狀況，這並不難 一則茶室的宗旨就是要幫助女性，達到她們心靈以及生活上的平衡 並且幫助每一位女性達到經濟獨立，活出自己喜歡的樣子 如果你和我一樣喜歡閱讀，那麼也有很多書值得我們學習 我們為初學者可以接受的一些書籍做一些整理，包括： 下載免費財務大翻轉 這些都是非常簡單以及易懂的理財書籍，了解自己財務狀況不難吧～ 自我從我開始接觸這些簡單的書籍後，我就發現其實理財真的是我把它想像的太難了 它根本就不難，看得動中文、數字，就可以看完這些書了 再來就是把這些觀念注入自己的腦袋，並且運用在自己身上 我相信你很快就可以徹底了解自己的財務狀況的 早起 我知道，你看到這裡應該想要跳出去了，你一定想說：別鬧了，我上班累成這樣，竟然要我早起？ 且慢！請讓我娓娓道來，那麼多成功的男人和女人發誓他們改變生活的一件事是什麼？就是早起 那麼要多早起床？凌晨5點？相信我，我嘗試了一個禮拜，7天只成功2天 所以我把方向改變，改成提早1小時起床就好 我真的發現提早1小時起床，擁有多一小時的時間可以做更多的事 甚至更有動力的去執行，如果你有小孩，你也可以得到1小時的清靜😂 例如，我們可以在清晨時做一些事情，包括： 早起可以做非常多事，我嘗試了兩週，早起之後去運動，回來沖個澡後繼續工作 並不會感到疲憊，反而精神更好、更容易集中呢！ 在自己的事業上，許多人都會做些犧牲，犧牲自己的睡眠時間、犧牲自己和朋友相處的時間 只有犧牲，才能換取自己更快速的達到成功這條路上 不要停止運動！ 我知道你上班很累，沒體力了，到家只想要躺床休息 或是因為帶了一整天的孩子根本不想要動了，只想清靜一下躺在床上 但是等等！如果你想要在這個世界上成功，必須先學會控制自己的身心 你會發現，真正在運動的都是瘦子 為什麼？因為誒她們有毅力、有決心的去讓自己瘦下來，並且維持這樣的體態 前面有說到鍛煉可以使你精力充沛，也可以防止無數的疾病和健康問題 而且你根本不需要每天早起跑個幾公里，忙碌的女性有一個很好的運動方式就是晨練 這是你清晨要做的第一件事，促進血液循環、內啡肽，並且透過運動流流汗 有很多方法可以使你的生活變得更輕鬆，甚至不會花你太多時間 包括： 當然，也有許多成功女性會請私人的健身教練，並且開始購買健身器材放在家裡 她們可能會利用早上的時間，或是下班之後的時間鍛鍊身體 維持運動習慣，以及鍛鍊出令人稱羨的體態，不但可以擁有健康的身體還可以增加自信心 一切都開始於一次改變，今天只需要開始努力，就可以朝著更好的生活邁出一小步！ 設定目標 我在好多篇文章裡都一直強調設定目標的重要性，你可以透過以下連結去觀看這些文章喔 以及我也強力推薦可以去看這支影片： 以前的我呢，也是不做目標規劃的人，頂多只是把今天要做的項目全都寫下來 不會特地去規劃年目標、月目標、週目標、日目標 為什麼呢？因為我以前只知道工作，只希望可以休息，也就不會擁有設定目標的嚮往 設定目標時也別犯了以下這幾點錯誤喔： 你應該把目標設定為： 你有看出這兩者目標的差距嗎？後者的目標範圍較廣，也除掉了數字 我們不要總是被數字綁架了，連目標設定也都設數字 試試看先把數字拿掉，想像出一個理想的樣子吧～ 每日目標可以很簡單 一天3件事，不多也不少，達成率也相對提高喔～ 每週目標 每月目標 利用這些方式，去規劃出年目標、月目標、週目標、日目標 最後還可以再加碼規劃出5年後、10 年後、 15年後 、 20年後的各種目標喔～ 並且朝著這些目標一步一步邁進吧～ 更積極 建立成功人生的最重要方法就是改變思維模式 有幾種很棒的方法，但是你必須意識到這不是一夜之間就可以改變的事 適應新習慣並改變看待世界的方式是一種習慣，只有隨著你的學習和成長，才會不斷改變 雖然是陳詞濫調了，但是如果你願意付出努力，是可以實現自己人生夢想的～ 而且，這一切都開始於讓你的大腦正確地走向成功 冥想 世界上許多著名演員、作家、商人、專業人士和企業家都在使用這個方法 雖然我以前是完全不相信，但自從我自己接觸後，我才知道這是需要養成的習慣 如果你覺得冥想很抽象，不太懂它到底如何運作 如果你是一位初學者，可以嘗試引導式可視化冥想 就像引導式冥想一樣，但要著重於讓你進入想像中的特定場景 感謝 一個快速簡單的方法就是：停止抱怨！把抱怨改成感謝吧 每天，瀏覽3-5個你真正欣賞的東西，它可以是你冥想中的一部分，利用冥想感謝3-5件事 當你開始欣賞更多事物時，你會意識到世界並不是圍繞著你轉 你生活中有如此多的奇妙事物被你視為理所當然，就像我們都是要失去之後才懂得珍惜 我們可以透過以下時刻感謝： 原諒以及放下 這個說很容易，要實際執行真的超難… 但我們不是孩子了對吧？不會因為他搶我糖果而恨他一個學期（有點誇飾了😅） 有一些有趣的研究顯示原諒可以： 有一些理論使我們消除了身體裡的消極情緒，有些人說這是負能量 但是，它就是那麼的有效。開始遠離負能量後，正能量就會圍繞在你身邊，好事也會接踵而來 下次冥想時，可以試試看運用感謝/感恩來結束冥想，會對自己很有幫助喔～ 總結 成功的定義完全取決於你自己，不要被世俗的攻勢框架住了 了解自己的財務規劃，永遠不會嫌太晚，重要的是你願不願意跨出那一步 女人完全有能力擁有驚人的成就，但是在嘗試解決之前，開始在你的個人生活中慢慢進步吧 可以先從你的健康和思維模式開始，我相信你一定會離目標更近一步了！ 你喜歡今天的分享嗎？你自己的成功定義是什麼呢？下方留言告訴我吧～

交往前必看！和12星座「戀愛注意事項」大公開～深入分析告訴你他在想什麼！

每個星座都有自己特殊的行為模式與想法，有些事情他們不會特別說出來，但希望他人能理解，甚至有些習慣是自己都沒發覺的～在跟他們交往或相處之前有哪些注意事項呢？他們這些行為的背後又代表什麼意思？一起來看看吧，小心不要踩到地雷了！ 牡羊座： 1.說話直接，脾氣衝，但其實很單純沒什麼壞心眼 2.討厭拐彎抹角，扭扭捏捏、遮遮掩掩，有話就當面說 3.容易忘記不愉快，好了傷疤忘了疼 4.講義氣、重感情，朋友有難第一個跳出來 5.討厭冷戰，雖然容易生氣但也快消氣 6.愛就會全心投入，但不愛了就是不愛了 金牛座： 1.喜歡一切實用性的事物 2.慢熱，觀察其較久，時間越長對你越好 3.看起來無所謂，其實內心很清楚，只是懶得計較 4.固執的可怕，就算不認同也不要強硬，請尊重他 5.對重要在乎的人才大方，路人就別奢求太多了 6.不要輕易相信金牛說的：我沒事。請待在他身邊陪伴他 雙子座： 1.對越有好感的人表現得越高冷 2.喜歡接近有創意有趣的人，但心裡覺得自己還是最有趣 3.習慣把快樂的一面給大家，難過留給自己消化 4.一邊猶豫、一邊錯過，但可以很快從後悔中振作 5.性格分裂，有時候活躍熱情，有時候就像人間蒸發一樣 6.說話真假難分辨，怕暴露自己的真心，一定要聽懂他話中的潛台詞 巨蟹座： 1.看起來溫柔，但內心很有魄力，對事情執著，誰都拉不住 2.不和你吵只是因為懶得理你 3.沒有安全感，如果不是認真的談感情就別來招惹 4.可以允許自己被說，但絕對不能允許別人說家人朋友 5.念舊，容易想多，拿得起放不下，背負的東西太多了 6.心很軟，不喜歡說狠話，當真的冷漠時就是對你心寒了 獅子座： 1.非常護短 2.不要和他正面硬碰硬，吃軟不吃硬，要懂得哄他 3.認定的事不會改變回頭，有毅力堅持到底 4.想要的很簡單，愛人與好友都能在身邊，感情單純不要有小動作 5.如果你不小心看透獅子的脆弱無助，也請不要拆穿他，給足他面子 6.看起來很獨當一面，有領導能力，但他只是善於隱藏他的柔弱 處女座： 1.你說話的態度比你的內容重要 2.討厭事情拖很久才解決，喜歡速戰速決 3.總是不經意，但總是注意到小細節 4.如果做不到就不要輕易承諾，他會當真 5.如果你要離開，處女即便不捨也不會去挽留 6.重度傲嬌。習慣把感情的事藏在心底，說出來的話冷冰冰，但其實他很愛你 天秤座： 1.看起來很好親近，但要走入心裡很難 2.很在乎眼緣這件事 3.不懂得拒絕，但也不會輕易答應 4.面對小事猶豫，大事卻不含糊，有孤注一擲的勇氣 5.旁觀者角色，看破不說破 6.情感充沛容易感動但不會說出口 天蠍座： 1.完全不接受謊言以及欺騙 2.假裝冷漠，心中卻很在意，害怕失去與離別 3.渴望被理解卻害怕被看透 4.自尊心很高，沒有就算了不強求 5.承諾不輕易說，說了負責到底 6.明知道錯卻嘴硬，他在逞強，不要揭穿他了～ 射手座： 1.不要以為射手好相處，真實想法都藏心底 2.不要試圖操控他，他們非常需要自由空間 3.喜歡用笑聲隱藏自己的敏感和沮喪 4.平時好像很勇敢，但其實一遇到在意的是反而不敢行動顧慮很多 5.不擅長傷人，不喜歡讓場面變得難堪，不代表他們沒脾氣 6.看起來不靠譜，其實很值得信任 摩羯座： 1.經歷過他的高冷，才有機會感受他的溫暖 2.幼稚可愛撒嬌的一面只給喜歡的人看 3.不要執著於他說了什麼，要試著理解他沒說的部分 4.可以把同城戀談成異地戀 5.原則性非常強，可以溫和地給予他建議，但不要妄想一下子改變他 6.摩羯對你主動時請好好珍惜，天曉得這有多不容易 水瓶座： 1.不要跟他翻舊帳，沒有結果 2.不要跟他講道理，他有一套適合自己運行的道理 3.雖然行為特立獨行，想要的愛情卻很傳統 4.不論是想法還是行動，不要試圖限制水瓶的自由 5.其實容易孤獨，像個孩子，還是要陪陪他～ 6.看似隨性沒原則，其實敏感。有事情會想及時解決不要拖延，不然會一直胡思亂想 雙魚座： 1.有些事情不是不想做，是想要跟你一起做 2.安全感第一，愛他不要晾著他 3.看似浪漫，其實很理性，不要對他耍心機 4.吵架吃軟不吃硬 5.為了照顧別人常常委屈自己，多多疼他吧，也照顧他的情緒 6.溫和是成熟的表現，其實吃醋佔有慾很重 12星座的注意事項有沒有好好筆記起來呢？表面上的行為其實跟真實的想法都會有些差異，想要追他們之好好注意這些小細節吧～讓他們知道你懂他！ 延伸閱讀： 👉🏻最容易被情人欺騙感情的「星座x血型」TOP3！好好保護自己不要做爛好人啊～ 👉🏻不管怎樣都依然相信愛情～帶你看「愛情擺第一」星座TOP3！你也是有愛情就好了嗎？ 👉🏻日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #poplove #交往 #交往注意事項 #愛情 #戀情 #戀愛注意事項 #星座 #星座交往 #波波邱比特 #注意事項 

顯白只是基本！秋冬髮色趨勢公開，溫柔氣質讓你回頭率滿分！

迎接秋冬的到來，不只妝容要改變，連頭髮也不能錯過變美的機會，想要換個新髮色，卻不知道該如何選色嗎？今年韓國秋冬開始流行以「棕色系」為基底的髮色，不僅讓你看起來氣質加分不少，又符合秋冬溫暖的感覺呢！ 초코 브라운 巧克力棕色 如果覺得黑色太沉重，卻又不敢嘗試淺色頭髮的人，這款顏色非常的適合你們，巧克力棕色不僅可以讓你氣色加分，搭配衣服時，也不會因為髮色而需要顧慮太多，簡單的裝扮，就能提升整體氣質感。 다크 브라운 深棕色 不想一直重複染色，或是髮根補色的話，深棕色會是一個非常好的選擇，就算髮根長出新髮，也不會布丁感這麼明顯，而且深色的頭髮不僅可以顯白，又不會像黑色如此的厚重，是個非常適合秋冬換髮時的顏色！ 실버 브라운 銀棕色 想要頭髮看起來有層次的話，就絕對不能錯過銀棕色，有別於普通的棕色，銀灰可以降低色彩的飽和感，讓整頭的棕色不會過於太紅或是亮度太高，這樣有點低調又有不同質感的感覺，也是充滿秋冬感！ 애쉬 브라운 灰棕色 有別於銀棕色的感覺，灰棕色則是帶有霧感的髮色，整體相對比較柔和，又能提升膚色白皙感，看起來仙氣感十足！ 邁入秋冬還不知道該換什麼髮色的話，以上這四種顏色都是不錯的選擇喔，讓自己換個新氣象，美美的結束2019吧！ #＃漂亮 #2019秋冬髮色 #韓國秋冬髮色 

《愛上變身情人》電視版即將登場！每天醒來都會變換不同樣貌的人是「她」？

還記得2015年的熱門電影《愛上變身情人》，由女主角韓孝周以及超過20位以上的男主角共同主演，電影中的男主角有著不為人知的秘密，每天早晨醒來都會變成和前一天完全不同的人，有時是男人、有時是女人，甚至會變成老人、小孩或是外國人，在每一次的容貌變化中，都是在考驗著男女主角的愛情，而最後愛情的百變百貌，也在他們身上獲得印證。在當年獲得許多獎項的《愛上變身情人》，也順勢帶起韓孝周的人氣，他在劇中的成熟演技也獲得許多觀眾喜愛，而這部電影也將翻拍成電視劇，一起來看看會有什麼改變吧！ 改編成電視劇的《愛上變身情人》（《Beauty Inside》），和原本電影的人物設定不同，將由改變外貌的男主角改變成改變外貌的女主角，而且女主角並不是每天醒來都會變身，而是只有在特定的時期才會以超自然的方式變身。目前電視台確定將由《今生是第一次》的男主角李民基及《愛情的溫度》、《浪漫醫生金師傅》女主角徐玄振飾演，而這次在電視劇版本中，編劇也增加了一個女演員的角色，由柳和榮飾演，將和女主角是敵對關係。由於超現實的電視劇需要強大的演技功力，看起來才不尷尬或是齣戲，而交由這兩位演員來詮釋，真的是妥妥的，值得觀眾期待啦！ – ＃李民基 飾演擁有臉盲症的男主角 （圖片來源：tvN） ＃徐玄振 飾演每個月有一週時間以不同樣貌出現的女主角 （圖片來源：SBS） 由於劇本中不停變身的人物設定，使電影中邀請超過三十位演員來演藝男主角的角色，包括李凡秀、朴敘俊、李陣郁、李棟旭、徐康俊、李玹雨、柳演錫、朴信惠、上野樹里等人接力演出，而這次改變容貌的女主角，將邀請哪些明星跨刀客串，也十分受到關注！ 這幾年都有推出電視劇作品的李民基與徐玄振，在《今生是第一次》、《愛情的溫度》都獲得很好的成績及人氣，相信也能為這次合作加分不少！最近兩人也各自在不同電視劇中客串演出，才剛客串完《金秘書為何這樣》的李民基，也因為和庭沼珉合作而再度掀起話題，而徐玄振也將客串《一起吃飯吧3》以男主角尹斗俊的前女友身份登場，已經開始拍攝的他們，預計10月1日接檔《LIFE》首播！最後希望原作的女主角孝周歐膩，也可以友情客串女主角的變身啦～ （圖片來源：daum） ＃預告片 #一起吃飯吧3 #上野樹里 #今生是第一次 #徐康俊 #徐玄振 #愛上變身情人 #愛情的溫度 #朴信惠 #朴敘俊 #李凡秀 #李棟旭 #李民基 #李玹雨 #李陣郁 #柳演錫 #泡菜影劇 #金大明 #金秘書為何這樣 #電影改編 #韓孝周 

告別錯愛勇敢恢單！分手後學會這4件事，才能掌握幸福的鑰匙。

在這個充滿離別的季節，各奔東西不僅讓友情面臨考驗，不少人的愛情也要隨著鳳凰花凋謝。就像志玲姊姊和蒼井優讓許多人心碎一樣，人生有時候就是要面對突如其來的失戀（喂）。無論愛得深淺，有些人面對分手總是腦中一片空白，今天波波邱比特就要來陪伴恢單的朋友們，一起揮別夏日內心的寒冬～ 1.離開現場 同居的人就趕緊搬離愛巢，而一起去過的餐廳、看過的風景，在分手初期，短時間內建議避開。那些睹物思人或是觸景傷情還是留給偶像劇，在下一個路口絕對不會和前任浪漫巧遇。現實生活最重要的是保持理性，別讓無謂的歇斯底里讓自己一蹶不振。畢竟分手之後，你就只能自我安慰、抱著自己哭泣了（嗚嗚）。 （圖片來源：Pinterest） 2.好好生活 常常看見有些人失戀就哭天搶地，狂PO文訴苦、討拍取暖、或是謾罵攻擊抱怨，但無論怎麼做也沒有辦法改變分手的事實，不如重拾社交圈，趴踢開催！不管是唱歌、跑趴、健身房、補習班，想去哪就去哪，再也不用把時間分給另一半，有空檔就填滿，讓自己動起來忙起來，充實生活才不會專注在失去的傷感。 （圖片來源：Pinterest） 3.反省過往 感情的開始與結束都有跡可循，前兩個步驟就是用時間與忙碌讓人冷靜，當我們不再沉浸於負面情緒，才能好好重新整理思緒，找出這段關係變質的原因。愛的時候什麼都能接受、不愛的時候什麼都可以是理由，反省最重要的不是回過頭委曲求全，而是能夠看清交往時的盲點，接受這份改變。 （圖片來源：Pinterest） 4.享受寂寞 最難過的不是分手，而是不知道如何放手。有些人療傷是急著找到下一個伴，用一時的溫暖慰藉短暫的孤單，內心的缺口卻怎麼樣也無法填滿。脆弱OUT！想想過往自己單身的時候也是吃飽飽睡好好，也許偶爾空虛寂寞覺得冷，但是來來去去的枕邊人絕不是你要的！ （圖片來源：Pinterest） 其實這些大道理大家都明白，只是脆弱總是比堅強簡單～分手之後可以傷心難過，但是不要自甘墮落，只要在這過程之中敞開心胸踏實生活，維持最好的狀態，才能吸引好事到來～趕快tag身邊深陷情傷的好朋友，波波邱比特會陪你走過悲傷，時間也會帶領你通往幸福的方向！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 好爸爸榜樣就是他們啦！盤點五位陪伴大家成長的經典卡通爸爸代表～ 【情侶都市傳說】這些事情千萬不要做！別拿兩人的感情冒險，小心鬧分手 其實決定離開也需要很大的勇氣，送給勇敢忍著淚說分開的妳！ #popdaily #享受寂寞 #分手 #單身 #好好生活 #學會獨立 #心痛 #恢單 #戀愛 #波波邱比特 #男女心事 #自我反省 

極簡生活-我是如何改掉虛榮心的？

 -introduction- 今天想來分享一個埋藏在我人生中的黑暗小過去，慶幸的是這段黑暗的經歷並沒有維持太久。 我的故事也可能發生在任何人身上，甚至是現在的你正因為它而變得不美麗，不快樂，那個它就是-虛榮心。 淺談一下何謂虛榮心？ 百科書的解釋說道：虛榮心是「自尊心的過分表現」，也是一種過度追求需表的個性缺陷。人們為了取得虛榮心而表現出不正常的社會情感和心理狀態；最常見的虛榮心為盲目攀比、好大喜功、過於看重別人的評價；自我表現欲太強，並且具有強烈的忌妒心。 沒錯虛榮心一詞聽下來是沒有任何好處的，那為什麼有人還是一步一步掉進虛榮心這個大染缸裡？原因很簡單，因為生活周遭滿是各種誘惑和人與人之間的較勁，又或者純粹自己的心理素質有問題而導致價值觀越來越偏。 -虛榮心對我造成的負面影響- 之前有跟大家分享過我曾是一個購物狂和月光族，而這段虛榮心的黑暗小故事就是在那之後發生的。 ＊想看我如何從購物狂變成極簡主義的朋友可以到我的頁面搜尋哦！ ☀︎負面影響一：打腫臉也要充胖子 我相信每一個普通的平凡人一定都有過打腫臉充胖子的經驗，例如：聚餐喝酒硬要搶著買單、常常把“我請啦”掛嘴邊、明明超過經濟所能的東西硬要買，然後又想盡辦法賣掉或退掉....各種行為。最可怕的是你一但習慣了這種行為，你就會無限循環，甚至到最後會真的以爲“你成為了那個假裝出來的樣子”。 ☀︎負面影響二：不滿足於現況 在虛榮心作祟下，我變得開始對什麼事都不滿意，而且貪心的想要更多，這種不滿足的狀況氾濫到我整個生活，時常覺得錢不夠用、包包衣服不夠時髦、社交圈太狹窄，甚至連哪個朋友跟一個比較有錢又精緻的女生要好，我都會覺得嫉妒。那時我腦海最常浮現一個念頭「我擁有的好少，我好可悲」。 ☀︎負面影響三：活在假象裡 因為從沒買過香奈兒、LV之類高檔的精品，我甚至去蝦皮買過精品店的紙袋，提在手上就好像你擁有那些包似的...或是為了拍照放社群而跟朋友借包包揹，認識富二代朋友們也會很自然的把自己的家世背景放大好幾倍。現在回想起來我都不明白當初為什麼會有這些行徑...這是非常恐怖且弔詭的心理狀態，就是很享受把自己包裝成一個根本不存在的樣子。 ☀︎負面影響四：脾氣變差容易發怒 為了追求那些對你來說遙不可及的虛榮心，你會很容易因為達不到理想而變得暴躁，在羨慕嫉妒別人的同時，你會嫌棄自己、嫌棄生活、嫌棄周遭的人事物，最大的苦主通常是你的家人，而你最常埋怨的就是為什麼自己不是生在一個足夠富裕，給的了你滿滿虛榮心的家庭。 ☀︎負面影響五：生活品質越來越糟糕 要活在假象裡可是很累的，你越想獲得虛榮心你的生活就必須付出越多代價，像是每天為了錢而憂慮煩躁，想要花天酒地，想要結交更多朋友，你可能三餐不繼，日夜顛倒；更嚴重的是心態上越來越不健康，心理也會影響身理，像是熬夜、憂鬱、面容憔悴、食不下嚥。 -進入正題- 如何改掉強烈的虛榮心？ 虛榮心就像是一個心態上的強迫症，你會沒理由的去做，所以你必須做的就是導正自己的思考和觀念。 以下是我的經驗，我不能保證每個人都適用，但大家可以參考一下。 ☼改變一：正視自己的不足並接受它 有虛榮心的人就是因為意識到自己的弱點，盡其所能想要掩蓋它，但你仔細想想，那個原本的你真的有那麼糟糕嗎？我們生長在什麼樣的家庭，處在一個怎樣的環境，你並不能去改變那些數值；當你接受了原本的自己，你才知道你可以如何去進步，如何用正確的方法去靠近你理想的樣子。 ☼改變二：不要和別人比較，找到屬於自己的定位 我就不是個暴發戶、多金女、富二代，我為什麼要做和他們一樣的事？這個問題浮現後我像是當頭棒喝。 像我現在買的都是小眾又中價位的包包，我背著他們也不覺得羞恥，甚至那些拿大牌包包的朋友總會圍著問我“你這包什麼牌子的阿？好好看！”我才驚覺，原來獲取滿足感一點也不難耶！ ☼改變三：相信人格和內涵比膚淺的外在重要 「原本處在一個盲目追求、過度攀比的心態，你的內在是極度空虛的，當你願意去填滿你的內在時，你很快就能走出虛榮心的控制。」 我當初是把自己關在家，開始查閱那些能夠充實心靈的網站、名人語錄、療癒書單，後來接觸到極簡主義的分享，我才明白「生活可以有另一種方式」，而且那種方式是沒有壓迫、不再覺得窒息，非常適合自己的。 虛榮心它真的很可怕，但它並不難克服；它不像憂鬱症或是其他心理疾病是需要更長時間去治療的。你只要開始意識到滿足虛榮心讓自己的生活開始走下坡，發現自己並不快樂，生活過得很疲累時，你就有機會去克服它。 希望那些被虛榮心所困擾的人，都能夠成功擺脫他的控制，為自己而活，找到自己的人生價值：） 

女生氣場如何培養

不想要再被人當空氣？不想要在人群前畏畏縮縮？試試看這些方法，提升自己的氣場吧！ 內在改變： 1.和一群人相處，少說多聽，太愛說話容易暴露自己的缺點，但也不能都不說話 2.見到人主動打招呼，笑口常開，先主動就贏了一半 3.有禮貌，不要口出惡言講髒話 4.舉止得體大方 外在改變： 1.頭髮不要遮到眼睛，剪一頭乾淨舒適、亮麗、適合自己的髮型 2.買一隻正紅色口紅，適合用於出席重要場合或趴踢，讓自己更耀眼 3.always讓妝容保持完美乾淨，記得隨身帶補妝用品 4.買款適合自己的墨鏡，就算今天看起來很憔悴、妝畫不好，也能用墨鏡戴出氣勢！ 5.走路抬頭挺胸，下巴微微網上，不要小碎步走路，稍微跨大步一點，如果穿跟鞋，更能顯氣勢，走路都有風～ 6.噴香水，一款「代表自己」氣味的舒服香水，讓人一聞到就知道你來了！（但是不能刺鼻太嗆難聞） 

戀愛越談越消耗？小心陷入「假性親密關係」！5招教你重拾高質量愛情

波妞們聽過「假性親密關係」嗎？假性親密關係這個概念雖然不是這幾年才有的，但不可否認的是因為資訊的發達和社交軟體的崛起，讓這個現象有逐漸增加的趨勢，而假性親密關係不完全指的是情侶之間才會發生，其實在朋友、家人間都有機會，那麼什麼是假性親密關係？有哪些特徵？遇到了又要怎麼解決呢？就讓邱比特帶大家來看看吧！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 什麼是「假性親密關係」？ 通常我們所認知的親密關係，是兩個人互相依靠、彼此親近，一個眼神或是簡單的對話就有默契，了解對方的需求，也同時照顧對方的心情，而「假性親密關係」（Irrelationship）很微妙，表面上你們依然是彼此最親近的對象，但是你漸漸發現你們的親密只流於表面，很像是為了責任、義務，你們之間的交流越來越少，即便溝通和相處也很少說出真實的心裡話，甚至會開始逃避太過親密的接觸，就像是貌合神離的夫妻一樣，而這種現在不僅限於情侶夫妻，家人、朋友都也可能陷入「假性親密關係」的狀態。而我們怎麼從日常的相處中發現這件事呢？來看看邱比特整理的五個前兆特徵！ 假性親密關係的5個特徵 雖然真正的親密關係和假性親密關係蠻難從表面區分，但還是會有一些可以判斷的地方，不過這些情況因人而異，並不是出現以下的特徵就一定是，但的確是可以多多觀察～ 假性親密關係特徵1：你們不像情侶，更像夥伴 雖然說兩個人交往久了會漸漸少了激情，加上兩個人的工作圈、生活圈不一定會重疊，當以前對著對方可以什麼都分享什麼都聊，但逐漸開始沒了分享慾望，只剩下日常的瑣碎的交談，對於彼此的需要和想要瞭若指掌，卻沒有了剛交往時的交流，反而像例行公事一樣吃飯、相處，雖然說不上來哪裡奇怪，但總感覺不像是「情侶」，更像是一起過日子的室友和夥伴。 假性親密關係特徵2：對外很正常，單獨時卻很冷淡 在外你們很自在、很有默契的相處，就連身旁的朋友也都覺得你們就是感情穩定，過了轟轟烈烈的甜蜜期，但也沒有發生什麼大事。不過只有你們自己意識到，當兩人回到家單獨相處時，就完全是各過各的，你們已經不會特別花心思在對方身上，而長久下來這樣的相處模式讓你們離對方越來越遠。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 假性親密關係特徵3：迴避衝突而不是解決衝突 吵架溝通是每對情侶都曾經遇到過的問題，然而還願意吵、願意溝通都代表你們還是希望可以磨合，可以照顧到彼此的情緒，不過陷入假性親密關係後，你甚至不想花時間解決問題，寧願選擇裝沒事、刻意不看見彼此的問題，雖然心底清楚關係已經變質，卻也不願意面對。 假性親密關係特徵4：不再想依賴對方 你們不再有動力一起完成某件事、規劃目標、話題不再有共鳴，只剩下制式化的報備和習慣有一個人在旁邊，你們的生活別說是激情了，連一點漣漪都沒有。偶爾會突然意識到這件事，但卻又都不想踏出改變那一步，即便在生活中遇到不順心的事，卻也一點都不想和對方分享，不願意讓對方知道你的真實情緒，甚至只想找其他情緒出口、和家人朋友訴苦。 假性親密關係特徵5：抗拒親密關係 抗拒親密關係也是很重要的警訊！首先你們並不想把自己的情緒主導權讓對方拿走，同時也不想把快樂寄託在彼此身上，那當然對於親密關係的維持也會跟著沒慾望、想逃離，你自己心裡也知道你其實並不討厭對方，但不知道為什麼就是會下意識地開啟「自我保護」機制，讓自己呈現封閉的狀態。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 怎麼告別假性親密關係？ 然而並不是所有的假性親密關係都會走向關係破裂這條路，有時候你們需要的是換個思考方式，以及彼此都做出一點小改變，但萬事起頭難，要怎麼有效的改變這個狀態呢？根據心理學家 Mark B. Borg 及精神科醫師 Grant H Brenner《假性親密：修復失衡的互動，走進真實關係》一書中，建議了以「DREAM」五個步驟來有效解決假性親密關係： 重回高質量愛情第1步：發現（Discovery） 最重要的也是最難做到的就是第一步，要如何意識到、發現到兩人之間的問題，孤獨、疏離、焦慮、擔憂這些情緒都代表著兩人的關係逐漸不健康，發現並正視這件事，才有可以調整的機會和空間。 重回高質量愛情第2步：修復（Repair） 意識到問題後，怎麼修復？如何修復？就非常重要了！可以試著回溯兩人之間的關係是何時發生變化的，而這個回溯也不一定只停留在發生變化的時候，有時甚至是你的童年創傷、不安全感所造成的。找到原因後，彼此有共識一同來修復，才有機會脫離這個循環，因為這件事必須兩人攜手共進，光靠一個人是走不了的。 重回高質量愛情第3步：賦權（Empowerment） 除了有意識的開始修復後，也要時常給自己肯定。在一段關係中的付出並不是白費、徒勞無功的，但很多時候我們會過於自責，認為自己不夠盡力，其實面對自己的不足是好事，不過同時也要給予自己肯定，賦予自己「放下心結」的權利，並接納自己的不完美。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 重回高質量愛情第4步：替換（Alternatives） 兩人相處久了就會有固定的生活模式、固定的習慣，要重新加深彼此的連結和親密感，就需要找到新的相處模式，從新的模式中找到以前沒發現到的盲點，並嘗試坦承自己的不安與脆弱、感情需求。接受自己與另一半最真實的樣貌後，再慢慢經營這段更誠實、開放且有安全感的新關係。 重回高質量愛情第5步：相互關係（Mutuality） 建立只有你們有的共同默契、目標和大紀事，讓你們即便處在不同生活圈，還是有互相連結和依靠的地方。且兩人如有共同目標，更可以透過達到這個目標有更多的交流和累積相互付出的過程。 其實感情遇到瓶頸並不可怕，可怕的是我們不想改變，試圖忽視這些警訊所帶來的後果。如果兩人能及時意識到且都願意為了這段感情、為了對方彼此修正調整，那麼邱比特相信過了這個坎，會讓你們的感情更進一步、關係也更親密～重回初識時的悸動、相戀時的甜蜜就都不是問題啦！ 延伸閱讀： 👉4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉這樣的愛情太痛苦！戀愛中「有毒關係」的六種行為，過度的控制並不是愛 👉談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #假性戀愛 #假性戀愛特徵 #假性親密 #假性親密關係 #假性親密關係特徵 #假性親密關係解法 #兩性 #兩性關係 #情侶 #戀人 #戀愛 #波波邱比特 #親密關係特徵 #高質量情感 #高質量愛情 

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