《插畫》胃食道逆流該怎麼辦？

不知道有誰跟我一樣有胃食道逆流的問題呢？ 過去的我習慣每日一杯紅茶，由於無法喝了，我現在都用無咖啡因的麥茶當作替代品，現在某牌的麥仔茶也變成我的最愛了XD 除此之外，還有以下飲食改變，大家可以參考哦！ 《一》飲食調整 如上述，不能吃辣、酸等刺激食物，這會刺激你的胃壁，也避免咖啡因的飲料，會使胃酸過度分泌，至於發酵食物像是麵包、批薩等食品容易導致你的胃脹氣會讓肚子更加劇不舒服。 並且吃固體食物時絕對要細嚼慢嚥，也一定一定一定不要吃十分飽，對我來說我是每餐都要吃超飽的人，目前狀況也在養成自己吃七八分飽的習慣，我只要不吃過飽早晨就不會有醒來的狀況哦！ 《二》生活習慣 壓力也是胃病的其中一大主因，要看看自己的壓力來源，除了最明顯的工作、感情壓力外，有時個性也是很大的主因，例如我是個非常容易緊張的人，我在外時時刻刻都會處於緊繃狀態，也因此除了胃病還養出了失眠、心率不整及肩頸痠痛，要常常叮嚀自己不要緊張、不要想太多，也要找到屬於自己的解決方案。 《三》食療重要性 一般來說，生病就去看醫生這是一定的，並且也能從醫生口中得知自己的狀況才能加以調整，但我個人已變成慢性胃病，長期都有這個狀況，先前我有嘗試中醫跟西醫，都大約一個禮拜就能控制急性胃病，但飲食沒改變很快就會復發，這個時候就要如第一第二點一樣，注重自己的飲食以及生活習慣哦！ 每個人的狀況不一樣，第一時間還是要就醫，之後再面對自己每日飲食時再加以嘗試接著改變，我現在也是一直在嘗試自己能吃什麼不能吃什麼呢！ 也祝大家身體一定要健康哦！這樣才能每天開開心心的吃美食😁 . . . ‖ 臺灣🇹🇼歐北玩樂型插畫家 ‖ 😼《歡迎標註分享✨》 😻IG：baoby83 https://www.instagram.com/baoby83/ 😻FB：BaoBy包庇你 https://m.facebook.com/baoby83/ #貓咪 #胃食道逆流 #麥仔茶 #插畫 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #原創

不要再檢討自己了！另一半過於自私的7個徵兆，這些其實不是你的錯

在一段健康的關係裡，應該是兩人彼此尊重包容，發生衝突時在合理的範圍內退讓，而不是某一方無止盡的遷就，如果出現了以下7個徵兆，就表示對方可能是比較自私的一方，要好好審視一下兩人的關係健康度了。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1299788 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 第1個徵兆：常常期盼你能為他做什麼 其實說白一點就是把你當成工具人，時常有意無意的希望你主動付出提供對方便利，而得到好處的他們卻總是當成應該，甚至可能也吝嗇於給你感情回應。 第2個徵兆：給你很多規定 為了合乎他們心中完美情人的標準，所以給你設下很多的規定，但這一切不過是希望你變成他們想要的人罷了，你沒辦法真正的做自己，只能免強自己用他們想要的樣子生活。 第3個徵兆：只注重自己的意見 或許兩人不能永遠保持相同意見，但是當發生衝突時互相退讓並理解對方是很重要的，如果對方總是只有依自己的意見為主，絲毫沒有把你放入考慮，代表他一點也不在意你的心情。 https://www.popdaily.com.tw/love/5134 第4個徵兆：見不得你好 兩人一起互相鼓勵扶持才是正向的關係，但當你和他分享成功的喜悅時，他卻只是說了一些酸言酸語，表現出不希望你的成就超越他的樣子，讓你在變好的路上受到阻礙，甚至變得更差。 （圖片來源：《流星》劇照） 第5個徵兆：從來不關心你 聆聽是陪伴的一種，但對方一點都不想聽你分享生活，甚至關心你的話也幾乎都不說，連一句簡單的「你今天好嗎」都沒有，讓人感受不到對方對自己的在乎。 第6個徵兆：不願意改變 在磨合的過程中，應該以不失去自我的原則，依照相處狀況做出改變，而當你明白的表示了自己的想法，對方卻不願意站在你的立場去思考，依然故我的不願意改變。 第7個徵兆：總是需要拜託他 主動提出邀約的永遠只有自己，還需要拜託他參與你想做的事，甚至還得看他心情決定參不參與，即使溝通也無法獲得改善，讓自己處於委屈的狀態。 對方如果一直處於自私的狀態，長久下來真的會讓人懷疑自己，如果發生了上述的7個徵兆，波妞們千萬要冷靜下來審視目前狀況，好好考慮這段關係是否應該繼續了。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1297166 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不是你的錯 #兩性 #多愛自己 #懷疑自我 #戀愛 #波波邱比特 #自私的另一半 

時間不會沖淡一切

時間不會沖淡一切 至此回想一些事，當初的 痛徹心肺的過往每日每夜的痛哭現在看似已平淡許多 很多人說過「時間可以沖淡一切」我覺得並不然 時間讓我們成長，學到釋懷、放下，學習著展開另一條道路 每段故事如修行般，我們經歷了挫敗和痛苦提升了對一切事物的看法和做法 時間讓我們進化，事情卻不再改變，變的是我們改變了故事的結尾 #改變 #時間 #沖淡 #修行

霸氣女王愛上你！獅子女喜歡一個人的十個特徵，趕快筆記下來畫重點！

撰文編輯 #百蟬 個性鮮明且溫柔帶點霸道的獅子女，喜歡上一個人其實也是會顯得不知所措的～究竟高高在上的獅子女喜歡上一個人的時候會有什麼樣的表現呢？趕緊一起來看看吧！ 👉惹另一半生氣了怎麼辦？對付12星座就是要這樣哄，對症下藥馬上氣消～ （圖片來源：Pexels） 特徵1：訊息一定會回覆 獅子女的傲嬌就在於，如果是她私訊的話，對方一定要回復，但如果是別人私訊給她的話她會以自己的標準判斷需不需要回復。不過如果是她喜歡的人，無論如何她一定會回覆。 特徵2：做球給你，明示加暗示 獅子女會以任何形式向你明示暗示她喜歡你，好比請你幫她個忙或是向你訴說煩惱。可別小看這些動作，自尊心高的她一般是不會做這些事的喔！ 特徵3：配合甚至為你學習你的興趣 就算是她沒興趣或是不瞭解的領域，也會為了你去接觸與學習，甚至有可能學得比你更好。 特徵4：豪邁送禮不手軟 獅子女本來就很大方也很喜歡買東西，但一般她會送東西的對象必定都是有挑選過的，因此若你常收到她不是太貴重，卻總在你最需要時出現的東西，那麼有很大的機會就是她對你有好感囉！ 👉天秤女喜歡一個人的六大特徵！優雅神秘的她們，原來是這樣表達愛意的～ （圖片來源：Pexels） 特徵5：對你的付出持續很久且屹立不搖 獅子女是急驚風，然而當她喜歡上一個人時卻可以展現驚人的毅力，為你付出所有，然而你若還不懂她的用心，她也會轉頭就走。 特徵6：為你感性只差沒為你寫詩 理性過頭的她，如果開始為了你的事情而情緒有所影響的話，那麼就代表她早已把你放在心上了。 特徵7：向你傾訴她的秘密 她的心事藏很深，雖然或許表面上看的出來有心事，但如果不是她夠重視的人的話，不管怎麼問都問不出所以然。 （圖片來源：Pexels） 特徵8：十分熱情活潑且散發溫暖光芒 雖然平常的她就像個小太陽一樣照耀他人，但若每次你見到她時都是一副快樂又熱情的模樣，那麼別懷疑，她有很大的機會是喜歡上你了，才會盡可能展示最好的一面給你。 特徵9：能力所及絕對有求必應 獅子女是一但愛上就會努力完成你所有願望的許願池，巴不得把全世界都給你，就算她不行，也會盡可能幫你牽線好讓你度過難關。 特徵10：為你適度改變自己 獅子女很多時候不太在乎別人說她甚麼，只想盡情做自己，然而她若願意為你適度改變自己，就表示她對你絕對有相當程度的好感。 霸道女總裁獅子女為你專屬打造的戀愛特徵有看清楚了嗎？眼睛放亮點！別再錯過她給的任何蛛絲馬跡囉！ 👉在一起時把你捧手心，分手後直接把你當空氣！不留情面超絕情星座TOP3 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #喜歡一個人特徵 #喜歡一個人的表現 #波波邱比特 #獅子女 #獅子女喜歡一個人 

想變得更好、變得更美？2020你必須養成的6個好習慣！別再放縱自己渾渾噩噩啦～

撰文編輯＃Haru 新的一年裡，不只有新的生活要迎接，也要好好面對肌膚也老了一歲的事實，為了減緩肌膚老化的速度，除了靠保養品的輔助之外，最重要的是如何從日常生活中改變一些舊有的壞習慣，來讓自己越來越動人、越來越有魅力～ ｜洗臉前要先洗手 我們身體中最容易造成細菌繁殖的部位就是手，因為長期暴露於外在的環境，接觸各種細菌、灰塵、汙染源，又拿來直接接觸臉部肌膚，無疑是把更多髒東西帶到臉上，這樣會很容易產生皮膚的問題，所以記得洗臉前養成先洗手的習慣，才不會還沒洗臉就把臉用髒了！ 👉🏻用力洗也不心疼！洗過一次就會入坑，網友們回購不斷的開架洗臉乳們～ ｜每天都要多喝水 水分也是肌膚最不可或缺的養分，除了最直接幫肌膚補水以外，也能促進體內的毒素代謝，把老廢物質排出體外，早上起床時，不妨先來一杯溫開水，喚醒沉睡的身體，協助器官代謝的活耀，幫助排泄的順利～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ ｜確實清潔刷具 每天用於上妝的刷具，是我們最好的得力助手，但是你多久清潔一次它呢？接觸到美妝產品和長期曝露在空氣中，再經過一次次的反覆疊擦在臉上，讓刷子的汙染程度更上一層，也會讓我們的肌膚生病的，所以養成定期清理刷具的習慣，固定來幫刷具洗個澎澎吧！ 👉🏻萬中選七，編輯心中最愛刷具評比文：服貼底妝、眼影暈染、自然修容靠它們 ｜頭髮每次都要吹乾 對於長髮的女生來說，每天洗頭、吹投是一件很麻煩的事情，所以總是偶爾有時候不想吹頭髮，只把頭皮吹乾後就放著不管了，但是潮濕的環境下，可是黴菌最好的溫床，輕一點會讓頭皮過敏、發癢，嚴重一點可是會引發掉髮的問題，所以就算再忙也要把頭髮完全吹乾喔！ 👉🏻自然捲女孩必收！到底該怎麼整理一頭毛躁亂髮？4大技巧現在一次告訴你！ ｜過期的化粧品不要用 美妝、保養品總是推陳出新，買都買不完，可是買太多的下場就是擺到過期，可是又捨不得丟只能繼續使用，但是長期下來會讓皮膚出問題，反而得不償失，因此盡量用完再補新的，開封後記得要適當的保存，注意存放的期限，才不會讓肌膚使用過多變質的產品 ｜戒掉翹腳的習慣 翹腿是一件很放鬆的事情，不管到哪裡坐著就是習慣把腳翹起來，然而翹腿的習慣會讓骨盆和脊椎受到傷害，一邊的重力會讓身體越來越不對稱，所以要盡快改掉這個姿勢，隨時注意自己腰背是否挺直，或是改成坐到椅子的2/3處，就會自然而然坐正了！ 雖然習慣一時要改變有點困難，但是養成好的習慣也是能讓自己越變越好的原因，所以一開始辛苦一點改過來，就能讓身體越來越美麗的～ #＃漂亮 #保養方法 #卸妝 #吹頭髮 #多喝水 #洗臉 #清潔刷具 #生活習慣 #翹腿 #變美的保養方法 #過期品 

關於精液與精子的32個冷知識，讓妳比妳男友還懂！

 🍌精子是人體中最小的細胞，只有0.05-0.06mm，前端負責攜帶遺傳基因，能量提供來自中段，尾端則負責游泳，外表像小蝌蚪 🍌精子是人體中移動速度最快的細胞，每秒可游 1.4mm，相當於人類以40公里時速，持續跑45分鐘 🍌精子進入陰道後，必須游17.5公分左右，才能抵達卵子的位置，距離超過自身長度3000倍以上 🍌精子游動方向是隨機的，因此從陰道到輸卵管的時間，遠遠超過了45分鐘，一般是1-1.5小時，最慢是4-6小時 🍌精子的游泳方式是靠螺旋推進的方式前進，就像手指在空中畫圈一樣 🍌女人一生當中的卵子數量是有限的，排完便進入更年期，而男人則是每一天都在生產精子 🍌隨著男性的年齡增長，精子的體力會下降，甚至變得游不動，DNA也會更加分散 🍌精子進入女性身體後，一般可存活2-3天左右，短則2小時，長則可達數天 🍌精子排出體外後，存活時間大約20分鐘左右 🍌精子無時無刻都在生產，但從1個細胞到1個成熟精子的過程，生長周期約2個月 🍌一個健康的成年男性在正常狀況下，一天可製造約1.5億個精子 🍌精液是男性陰莖射精時產生的混合體液，來自男性身體的三個區域，第一是攝護腺，其形成充滿酶、蛋白質和礦物質的乳白色液體；第二是精囊，其產生果糖，並且占了精液的三分之二；第三則是睪丸，其產生精子和其他一些液體 🍌精液是一種含有5%精子的有機流質，主要成份為水，其中還包含許多不同腺體與礦物質的成分，像蛋白水解酶般的酶以及果糖皆能使精子在體外存活一段時間，此外精液亦提供一個介質予精子移動，也為精子提供能量(以果糖的形式) 🍌精液射出後會先「凝結」停留在陰道內，以提供精子一個到達子宮的管道，黏稠的特性，也可以讓精子不易流出，在5至30分鐘後，接觸到女性體內的抗原，便會隨之液化，重新恢復成「流體」狀態，以便再幫助精子前進 🍌精液是鹼性的，而女性的生殖器環境則是酸性的，所以精液能夠防止精子在酸液泳池中死亡，也能隨時替它們補充能量 🍌男性每次射精會射出大約2-5億個精子，它們皆於睪丸中生成 🍌已進行輸精管切除術的男性所射出的精液並不含有精子 🍌正常的人類精液的體積為2毫升或以上 🍌在射精後的60分鐘內最少50％的精子能夠前進，當中最少25％能快速地前進 🍌精液中有種蛋白質和雞蛋一樣，叫做白蛋白，又稱清蛋白，人的其他體液中也含有此蛋白質，例如：眼淚 🍌精子是人類身體中，唯一天生就為了在別人體內生存的細胞 🍌不是每個精子都是完美成熟又健康活潑的，有30%以上可能是不正常的，像是兩個頭或兩個尾巴、頭太小、太大等等 🍌目前世界衛生組織規定，正常形態的精子需要占4%以上，若精子畸形率過高，則可能有精子發育不良、炎症、局部環境改變或畸精子症等健康問題 🍌精液無法攜帶普通感冒病毒，但會將一些性傳播疾病傳染給性交的另一方 🍌一天中攝入的水分多寡，會影響到精液的量與黏稠度，喝太多會使精液變稀，喝太少則會變得濃稠 🍌一般正常男性一生中會產出2兆顆精子，越年輕產量會越大，年紀越增長產量則越少 🍌只有一個睪丸的男性生育能力與有兩個睪丸的男性相同，雖然精子數量會有所減少，但生育力在一般情況下並不會受到影響 🍌射精頻繁時，射精量會減少，精子濃度會降低 🍌女性是否能成功受孕，取決於精子的濃度、活力、流動性和形態，與精液量本身沒有直接關係 🍌精子、卵子都有品質不良的問題 🍌增加精子數量的最好方法可以從改變生活型態或飲食習慣開始 🍌多達一半的精子被射出後只是原地打轉而已，其餘的才會努力游向卵子 看完以上32點精液與精子的冷知識，有沒有更大開眼界了呢？其實多了解這些人體知識對我們的生活真的很有幫助，趕快收藏起來告訴妳男友吧！相信妳看完之後會比他們自己更了解他們的身體！ 

牡羊看心情、天秤超外貌！揭秘12星座的「處事原則」～原來他們平常都是這樣思考的！

撰文編輯 ＃Rabi 你會不會覺得時常摸不透十二星座到底在想什麼，到底該如何與他們相處？有哪些特別在意的點，或是絕對不能踩到的地雷呢？現在就來一虧十二星到底有什麼特別的處事原則？讓邱比特帶你一一破解與他們的相處祕技，讓你與每個星座都可以融洽和睦，輕鬆了解他們的思維模式！ 牡羊座 看心情：我知道，我知道，我什麼都知道，可是我心情不好，所以別來煩我！ 任性直接的基因導致牡羊做什麼事情完全看心情，任何人都無法準確預測。 金牛座 看審美：只要我看得順眼，那一切都好說。 金牛座非常固執，別去白目戳破他的缺點，說話要謹慎。 雙子座 看事情輕重：沒事的時候我就玩，關鍵重大時刻我就可以很靠譜。 雙子座其實是以理性思維主導，就算再怎麼愛玩再怎麼難捉摸，也會依據情況來切換模式的。 巨蟹座 看自己有沒有能力給：我有能力，我就幫。 無論任何時候都要做個好人。只要能夠幫忙，不要太過分、太勉強就會答應。 獅子座 看能力：我只跟能者當朋友。 因為好強，所以隨時都有需要打的仗，你如果有能力就有機會成為獅子的盟友，獲得獅子欣賞。 處女座 看態度：好好講我就考慮，態度差一切免談。 處女座雖然看起來很挑惕，但其實也簡單友好，唯一關鍵就是態度問題！ 👉🏻星座閨蜜大分析！射手巨蟹竟然水火相容？看看誰才是你的命中注定好朋友～ 天秤座 看臉吧：我就是外貌協會，你有意見嗎。 其實天秤就是天生和事佬，一切以和平為原則，想要息事寧人，把麻煩都趕快解決，能無事一身輕最好，所以秉持著大事化小，小事化無的原則。 天蠍座 看利弊：只要我喜歡你，吃再多虧我也願意。但我的頭腦必須是要清清楚楚的 天蠍座非常擅長精算，他有自己的一套利弊關係，會在腦中盤算這對他來說值不值得。 射手座 看狀態：心情就跟太陽一樣，每日都會有日升日落。 長期處於變化狀態，有時候正能量爆棚，做什麼事都有活力；有時候又喪到不行，自動隱形，遠離人群。 摩羯座 看條理：你想要我為你做每一件事情前，請先說服我。 凡事就講求一個『理』，有理就可以溝通，沒有理請靠邊走。 水瓶座 看命運：我連自己想要怎麼做，我都不知道。 每一刻都會因為各種外界、心理等任何因素改變，世界謎團之一。 雙魚座 看情緒：因感情而勝，也因感情而敗 大腦嚴重受到感性支配，明明可以做得很好，但突然悲傷的情緒湧上，就會改變原先的想法了。抹煞雙魚的感情，可以殺死他，也可以讓雙魚變堅強。 有些星座很隨意，有些星座很有原則～看完之後有學會該如何與他們相處了嗎XD不過也因為有這麼多的處事原則，才讓人與人相處中，擦出更多有趣的火花呢！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 👉🏻12星座「吵架過程」大公開！深入剖析每一個步驟，教你如何對付他！ #12星座 #互動 #交友 #分析 #思維 #思考模式 #星座 #朋友 #波波邱比特 #習慣 #處事原則 

8種外遇徵兆很可疑，另一半偷吃外遇都有跡可循！千萬要小心注意啊

在和另一半相處時，總是希望對方是最愛自己、也都是選擇完全相信對方的，但當對方出現以下這些行為的時候，就要有心理準備、早一步想好因應對策！這8種外遇徵兆都很可疑，一起來看看有哪些吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1180139 （圖片來源：《夫妻的世界》劇照） 外遇徵兆1：突然很注意打扮 如果對方本來是並不注重外貌的，突然心血來潮改變穿著或行頭，很有可能是偷偷跟在意的人約會的訊號，想留給對方有別以往的好印象！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 外遇徵兆2：行為模式突然改變 如果對方突然行為有很大的反差轉換，或是說話吞吞吐吐，甚至有異常反應很大的話，感覺是藏著什麼心事，不想讓對方發現，可以留心觀察看看～ https://www.instagram.com/p/CnTFECdBtYc/?img_index=7 外遇徵兆3：不報備行蹤或是消失一段時間才出現 休假時找各種理由加班，或是藉口裝忙，不方便接電話、回簡訊，這些都是可能外遇的徵兆！因為如果對方在意妳的話，怎麼可能總是找不到人呢？有時間卻不見人影，很有可能都去陪別的異性了！ （圖片來源：《夫妻的世界》劇照） 外遇徵兆4：沒耐心、脾氣更暴躁 另一半若是性格有很大的改變，或是對自己處處挑剔、找碴吵架，甚至很冷淡的話，也許是對現任越看越沒興趣或不順眼，恐怕會導致他偷偷去另尋新歡～ 外遇徵兆5：花費明顯增加 對方若是有藏私房錢、開銷明顯變多，甚至明明才剛發薪，錢卻很快都不知去向，僅是含糊帶過，另一半就要留心了！ https://www.popdaily.com.tw/love/1189989 外遇徵兆6：性生活頻率降低 這一種外遇徵兆是完全避開與另一半親密接觸，幾乎不太想碰對方或選擇草草了事，即使自己主動要求也會被對方打槍，或找理由搪塞拒絕。 https://www.instagram.com/p/CZ-rkJ5h_Q8/?img_index=6 外遇徵兆7：突然對另一半很好 在一個人外遇時，可能對另一半感到愧疚，如果發現對方明明不是在什麼特殊節日，卻顯得異常大方送上禮物、表現得很殷勤，或許他正藏著什麼不可告人的秘密，想藉此補償一番。 （圖片來源：《櫥窗 女王之家》劇照） 外遇徵兆8：總是偷偷摸摸地用手機 對方如果是異於尋常的小心使用手機，比如在另一半面前收到訊息或電話就很緊張，接起來簡單應付一下就迅速掛斷、將鈴聲調成靜音、各種app都上鎖、放在身邊不讓別人取得，甚至謹慎地刪除各種紀錄，便能合理的懷疑對方真的有問題了！ https://www.instagram.com/p/C1qIVfuBB_B/?img_index=3 以上就是觀察對方8種可疑的外遇徵兆！其實遇到某些跡象不一定是對方出軌的證明，但對方突然一反常態，就要注意是不是感情產生變化了？才能做即時做好適當的處理喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1180138 延伸閱讀： 👉🏻徵信社獨家公布「小三星座」！雙魚最愛外遇、天蠍狠起來要人命！ 👉🏻老公外遇的跡象？妳該冷靜下來好好思考這5點，不要再委曲求全了！ 👉🏻心理學解讀這7個理由能當外遇劈腿出軌的藉口嗎? 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #兩性 #兩性關係 #分手 #劈腿 #劈腿徵兆 #劈腿跡象 #外遇 #外遇徵兆 #外遇的徵兆 #外遇跡象 #感情 #感情破裂 #戀愛 #波波邱比特 

【期間限定】台中首場「熱氣球嘉年華」即將登場！絢爛煙火秀、熱氣球升空體驗，時間地點報你知

撰文編輯 #大耳朵精靈 錯過台東剛落幕的年度盛事國際熱氣球嘉年華？沒時間遠赴台東一趟？那這就來台中一趟吧！今年為台中第一次舉辦熱氣球升空體驗「石岡熱氣球嘉年華」，雖然僅有為期兩天的活動，不過9/5晚間一樣也有音樂會，主辦再加碼摸彩節目以及重頭戲「煙火秀」，讓大家一起沈浸在熱氣球飛翔大甲溪畔的感動之中。 這次台中場的熱氣球嘉年華共有3場熱氣球「繫留體驗」可以參加，一次的搭乘時間大約是五至七分鐘；而9/5號午後14:00至晚上21:00還有市集可以逛，搭配周圍的東豐綠廊自行車道、石岡水壩等等，想在這裡玩上一整天，絕對沒問題啦！ 👉【台中】豐原后里、外埔也很好玩！這次遠離市區，來趟近郊一日遊 （⚠️以上圖片皆為台東場往年照片，台中依現場為主） （圖片來源：台中市石岡區公所官方臉書） Info. 活動地址：石岡區土牛運動公園 活動時間：9/4 16:00-18:30；9/5 上午場5:00-7:30、 下午場16:00-18:30 音樂會時間：9/5 18:00-21:00 活動會因疫情或氣候因素而改變，最新活動資訊及詳情請見官方臉書。 資料來源：台中市石岡區公所 👉【精選】台中2020最新打卡點， 神秘森林隧道、超唯美教堂，等你來征服 #台中 #台中景點 #東豐自行車綠廊 #熱氣球 #熱氣球嘉年華 #石岡區 #石岡熱氣球嘉年華 

《生活態度》學會對自己和世界好🌿

開始注意環保是不經意間的。在大學時期，也許是喜歡遵從規則的強迫症促使，因為住處有清楚的垃圾分類，我開始在意食品用品包裝上的回收標示。 後來注重環保是耳濡目染的。在英國身邊大多的朋友是想法前衛的藝術學生；復古和二手時尚、veganism(純素主義) 是當時常見的話題。我逐漸覺得很多東西不用走在時代尖端；並不是新一季的衣服就要穿到，有話題的餐廳就一定要吃到，或漂亮的東西就一定要買回家。在深入了解這些興起的風潮時，我才恍然大悟這個世界不是表面上那麼完美。先進和方便的背後有許多需要我們維護的人和動植物的生命。生活態度不知不覺在社會前進中倒退了。 小時候我曾經對指甲彩繪充滿熱愛，甚至拿我把拔男人味很濃厚的手指當model。上了高中我還是那個喜歡擦黑色指甲油展示rocker精神的假叛逆少女。自從習慣在買東西時看清楚成分標示，我開始納悶為什麼要把這些化學物品塗抹在身上，把參雜了防腐劑和色素的食物吃下肚裡？於是我戒掉了擦指甲油的習慣，櫥櫃裡也少了去光水和棉花。算一算，到今天已經有3、4年的時間沒有常態性擦指甲油了。 一個改變達成後就會變成下一個改變的動力。我開始檢視哪些生活用品的發明是便利多於衛生，可以考慮淘汰。隨即我把卸妝油和棉換成了純天然椰子油和可重複使用的棉片，一包包衛生棉換成了一杯走天下的月經杯，瓶裝洗髮精換成了洗髮皂，也盡量挑選零包裝的蔬菜水果… 也許這方面的生活改變很多女孩會嫌麻煩或是覺得打扮有限制。其實一天天過下來，與其把重心放在我現在不能用什麼，我反而更加了解自己的本質，並學會健康自然地活得舒適。 有些人說一個人可以改變世界，也許是理想化了；也有些人說一個人的行為微不足道，這也許又過度消極。但我願意嘗試，因為只要我嘗試了，至少我可以說我做足了我這一份。 🐰Leaping Bunny 協會認證的人道美妝品牌：https://www.leapingbunny.org/guide/brands 【到底怎麼挑？】帶你認識洗髮餅/洗髮皂六大品牌：https://agooday.com/archives/84699 ☻如果喜歡我的小品漫畫歡迎到IG看更多：@jujuchang1101

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