宜蘭綠舞飯店推「Hello斑比」住房專案，體驗經典浴衣、餵食梅花鹿！

兒童清明連假即將到來，宜蘭綠舞觀光飯店與在地人氣景點「斑比山丘」合作，推出「Hello！斑比」住房專案。旅客入住後可以拿到限量合作好禮，接著在日式園區暢玩手作抹茶及浴衣體驗；翌日享用豐富早餐後，還能玩滑草、射箭等戶外活動，退房後再開車前往距離飯店僅需20分鐘、位於宜蘭冬山鄉的「斑比山丘」園區，零距離餵食可愛小梅花鹿、逛戶外美食市集！ 宜蘭綠舞觀光飯店推出「Hello！斑比」住房專案，即日起至5月31日，雙人房最低6,590元起；家庭四人房最低10,690元起，含早餐最低每人不到3, 000元，假日不加價！每房皆依房型人數贈送飯店早餐、經典浴衣體驗、手作抹茶之外，還能免費暢玩宜蘭人氣景點「斑比山丘」，以及獲得獨家「綠舞x斑比山丘」合作好禮乙份 (數量有限，送完為止)。 前十組訂房加碼送斑比山丘「大拉布娃娃」(價值790元) 乙隻！「綠舞x斑比山丘」合作好禮內含斑比山丘人氣周邊商品斑斑帆布袋，以及綠舞百變狐狸面具。另外，為歡慶兒童節，4月4日當天入住不限專案，每房再送綠舞吉祥物烏咪娜咪抱枕乙個(不挑款) ，讓可愛又療癒的氛圍陪伴您整個假期！ 坐落於宜蘭五結鄉，鄰近蘭陽溪、宜蘭河與冬山河的綠舞觀光飯店，為全台唯一日式主題庭園飯店，園區內經典浴衣、抹茶體驗、忍者體驗營等豐富主題活動，皆深受旅客喜愛。除能在飯店暢玩設施及活動外，還可驅車前往宜蘭冬山鄉「梅花湖風景區」，可以沿著湖畔而行或騎自行車，欣賞波光粼粼的靜謐美景。 而飯店首度與宜蘭熱門景點「斑比山丘」合作推出住房專案，鄰近梅花湖旁的「斑比山丘」，園內放養許多可愛梅花鹿及水鹿，主打可以與小鹿近距離拍照、互動，園區內還販售小鹿周邊商品，以及室外貨櫃屋「拉布市集」等，也成為近半年來IG熱門打卡景點。邀您一同遠離塵囂、走進大自然，快來宜蘭開啟放鬆身心靈的舒壓之旅！ 活動詳情請至官網：www.dwsresort.com.tw 或訂房專線03-960-3808轉6202/6203。 #住宿 #住房專案 #宜蘭 #手作 #打卡 #抹茶 #斑比山丘 #旅遊 #景點 #梅花鹿 #浴衣 #綠舞飯店 #體驗 

媽媽我要看電視！3步驟技巧性拒絕孩子要求，少做這步小心親子關係變差！

孩子長越大越有主見，曾經的天使寶寶全都變成小惡魔！總是在不合理的時間要求要做這個、做那個，一被拒絕就開始鬧脾氣，簡直是讓爸媽一個頭兩個大。如果答應了，又怕孩子軟土深掘，變成人見人怕的王子病／公主病……孩子提出無理要求時，到底該怎麼拒絕？不妨試試這三步驟！ （圖片來源：Pexels） 拒絕孩子無理要求三步驟 一、傾聽需求 孩子提出的某些要求，在大人聽來是無理取鬧，但對孩子本人來說，他就是現在有這個需求、他是有理的。在孩子覺得自己有理的情況下，大人卻一直回應他不行、不可以，孩子會覺得無辜又委屈，也困惑到底為什麼不可以？一層層的情緒把他淹沒，也讓他更不想聽你說話。 所以首先大人該做的並不是立刻回絕，而是先當個好奇寶寶，去傾聽孩子的需求，理解他為什麼現在要做這件事？他是否認為現在一定要立刻做？為什麼？並幫助孩子梳理好他現在的需求和感受。 （圖片來源：Pexels） 二、暫停一下 傾聽與梳理完孩子的需求後，我們可以先暫停一下，給孩子和自己幾分鐘的時間去冷靜。我們可以請孩子到舒適的小角落稍坐一會，最好是稍微隱蔽狹窄、有絨毛布偶或坐墊、抱枕的地方，這樣的地方能夠幫助孩子穩定情緒；大人則是可以稍稍思考一下如何應對孩子的要求、怎麼和孩子說會比較好。 這個步驟看似很多餘，但其實非常重要喔！短暫地讓彼此分開一段時間，能夠讓雙方的情緒和感受「跑」一下，比起一直在原地僵持不下，中間安插一小段暫停時間，更有助於溝通！ （圖片來源：Pexels） 三、回應需求 在回應孩子需求的時候，我們可以依循以下三法則： （一）堅定但溫柔地告知孩子規則 我們可以以溫柔的語氣來取代嚴厲，因為溫柔的語氣讓孩子更願意冷靜；唯獨「立場堅定」是絕對不可改變的，現在無法做的事情就是不能現在做，這是孩子要體認到的事實，他必須學習去處理生活上這些大大小小的不如意。 （二）提供「可以」的替代方案 很多孩子要求被拒會鬧脾氣，是因為大人告訴他「不可以」，他卻不知道還有什麼其他「可以」做的。假設孩子在睡覺前突然提出想看電視，我們可以回覆：「因為等等就要睡覺了，電視也有休息時間，我們可以明天起床吃早餐的時候看。」雖然這個回覆不能完全保證孩子一定會接受，但至少聽起來比「不行！很晚了要睡覺了，不可以看電視！」還要悅耳多了。 （三）若溝通順利，請鼓勵孩子 這是許多家長不會做，但做了卻讓親子關係更升溫，也讓類似事件更少發生的一個溝通小技巧！如果最後的溝通結果順利，我們可以主動鼓勵或感謝孩子，例如：「你很想現在看電視，卻還是因為知道要休息了就答應不看了，你真的是一個很會管理好自己的好寶貝耶！」這不只可以讓孩子被拒的心情得到安慰，也能激勵孩子約束自己，絕對讓孩子越來越進步！ （圖片來源：Pexels） 學齡前的幼兒是很單純的，他們往往不是要故意跟爸媽作對，而是因為他們對於「合理」和「不合理」還沒有什麼概念，單純是完全依著自己的本心在行事，因此爸媽不妨多點耐心，多花一些時間和這些還不是這麼懂規則的小可愛好好溝通吧！相信他們也會在你的悉心引導下，越來越懂事的呦！ 【延伸閱讀】 小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！ 小孩老是失控難教？7招改善孩子壞脾氣！不聽話可能是你忘了這步驟 2歲太小聽不懂？別錯過教他自律的黃金期！4要素培養出乖孩子不難 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #拒絕 #教養 #無理 #要求 #親子溝通 #親子關係 #鬧脾氣 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 桃園市中壢區· 田季發爺：天使紅蝦、大生蠔！火鍋、燒烤！火烤兩吃吃到飽！無限供應白飯、飲料、哈根達斯冰

📍 桃園市中壢區· 田季發爺 可以火烤兩吃的餐廳我最喜歡！😝 因為可以符合男友愛吃肉、我愛吃火鍋！完全是兩全其美，可以大滿足！👍 朋友超推的火烤兩吃的店家「田季發爺」！ 這次就選擇來到桃園中壢店這邊小約會一下啦～ 用餐也剛好遇到田季發爺歡慶14週年！ 「田季發爺」14週年滿額送禮活動 🎁 🔷2020/10/26～2020/11/24 ➡️消費滿 $2500 送美樂蒂頸枕（每日限X10名） ➡️消費滿 $5000 送美樂蒂抱枕 （每日限X5名） ➡️消費滿 $10000元 送美樂蒂行李箱（每日限X2名） 「田季發爺」14週年抽獎活動 🎁 🔷2020/10/26～2020/11/24 📷與「田季發爺」門市的美樂蒂背板拍照， 上傳至 IG 設定公開以 hastag 標記 #田季可愛萌勢力登場 #燒肉吃到飽 就有機會抽中： ➡️可愛的美樂蒂頸枕 X 20位 ➡️抱枕 X 10位 ➡️行李箱 X 5位 這麼豐富的活動！我當然也是參加了呀！！！ 馬上和背板拍照～tag 起來！！！ ▪️ 點餐方式 「田季發爺」用餐的方式為吃到飽火烤兩吃～ 店內也無限量供應: 汽水、無酒精飲品、哈根達斯冰淇淋！真的是非常讚！ 🔶整體用餐為120分鐘吃到飽的模式，價位選擇分為四個級距（$499，$569，$699，$899） 主要的差異在於食材種類選擇的多寡～ 越高的價位可以吃到的選擇就越多！食材的等級也越高！ 以下SamNi 幫大家整理每個價位比較明顯的區隔、選擇上的參考建議， 讓大家用餐前可以參考做抉擇 🔶$499 總共包含56種食材 ▪️肉品主打：牛五花、牛板腱、梅花豬、棒棒腿、雞腿肉 ▪️海鮮主打：白蝦、花枝、柳葉魚、鯛魚下巴 📝SamNi 推薦: 只喜歡吃「肉片」類，對海鮮的興趣中等，可以考慮這個經濟實惠型的價位！ 🔶$569 總共包含79種食材 ▪️肉品主打：安格斯牛、厚切牛排、斧豬排、羊小排、雞腿排 ▪️海鮮主打：蛤蠣、白玉貝、秋刀魚、一夜乾、鯖魚、小扇貝 📝SamNi 推薦: 愛吃肉！想大吃厚實的「排」類肉品、超愛蛤蠣、的朋友就從這個價位開始選擇吧！ 🔶$699 總共包含90種食材 ▪️肉品主打：霜降牛、牛舌、松阪豬、雪花牛、煙燻櫻桃鴨 ▪️海鮮主打：天使紅蝦、金鑽大蝦、黑虎蝦、大扇貝 📝SamNi 推薦: 愛吃蝦子🦐的蝦控一定至少要選擇這個價位！ 🔶$899 總共包含97種食材 ▪️肉品主打：頂級伊比利豬、澳洲和牛、老饕肋眼、法式經典羊排 ▪️海鮮主打：大生蠔、干貝、牛奶貝 📝SamNi 推薦: 超愛吃肉也超愛吃海鮮！真的直奔頂級啦！ 決定價位後 (這次SamNi 就點了$899的價位) 桌上都會擺上一張該價位的加點單，需要加點時，只要畫好數量給服務人員就可以啦😊 ▪️ 用餐環境 田季發爺裡面的用餐環境很寬敞！ 入座後就有準備好的炭火、火鍋爐子啦～ 桌上也擺上各種調味料！ 無限供應的自助區有飲料～ 飲料選擇非常多樣，有汽水、茶、咖啡、果汁、冰沙....愛喝什麼就喝什麼～非常豐富👍 冰淇淋的部分是哈根達斯的～ 一共提供六種口味！每個口味都好吃😝 ▪️ 用餐心得 我們除了選擇了$899價位，火鍋的部分我們選了個不一樣的藥膳鍋！！！ 送來時滿滿的排骨、火鍋青菜、配料，甘甜的藥膳味， 很適合即將到來的冬天～喝起來身體都暖起來啦！🥰 這邊很棒的是在烤的過程中，服務人員都會觀察有沒有需要幫忙的地方 例如幫我們剝了蝦殼、烤了魚、魷魚、腿排.... 時時刻刻也都注意大家是不是需要更換網子！ 整體服務超到位！讓人用餐起來很舒服～ 田季發爺每個食材真的都非常新鮮！！！每一樣都好吃😋 雖然我們不吃牛😝 就以不吃牛的角度跟大家分享這次我們最愛的必點前五名食材： 每一款肉片真的都超級新鮮！ 其中伊比利豬太鮮嫩了！超級推薦！ 每一片肉品都超大、超鮮～ 烤好後不管是單吃、沾醬吃、裹著泡菜一起吃都非常美味！ 泡菜真的是必點的小菜啊！👍 田季發爺的海鮮真的不能錯過！！！新鮮又肥美～ 天使紅蝦真的是不得了啦！！！！每一隻都比我的手掌還大隻！ 除了用烤的也可以放進火鍋煮唷😊 肉質超鮮美！ 愛吃蝦的我真的超愛！ 除了天使紅蝦，每一款蝦都超好吃！ 真的是食材好吃、服務又貼心！ 生蠔🦪超大超肥美！！！ 烤生蠔真的是人間美味啊🥰這個生蠔真的是超新鮮的！必點！ 除了一般的蛤蠣， 這個超大的牛奶貝也很好吃！大小大約是一個拳頭大呢！👊 烤熟後裡面充滿湯汁精華！非常美味！😋 戰斧豬排也是很超值！大大的豬排🥩有著像斧頭🪓的樣子！ 肉質烤熟後吃起來非常厚實有嚼勁！ 除了以上的Top推薦，還有很多很多食材都超好吃！ 我們烤得超開心，吃得超滿足～ 像是這個螺肉也很清脆好吃～！ 也可以點一些蔬菜類來做烤物或是加進火鍋裡煮～ 每個價位也都有提供飯後甜點～ 飯後甜點的部分我們選擇了布朗尼、烤麻糬 烤麻糬也是由擁有厲害燒烤技巧的服務人員幫我們烤的～ 服務真的是太好了～～～ 沾上煉乳和花生粉～烤得熱熱的麻糬超級美味！ 布朗尼是像蛋糕的那種口感～ 味道非常濃郁，作為飯後甜點剛好把胃給填滿啦😝非常好吃！ 💬 這次到桃園中壢店的「田季發爺」，整體用餐下來真的非常滿意！每個食材都讓人驚艷！ 推薦大家！喜愛火烤兩吃可以到「田季發爺」享用多種多樣的食材！ 而且店內服務真的非常貼心！大推！👍 🔸營業: 11:30~2:00 🔸電話: 03-4225066 🔸地址: 桃園市中壢區中美路二段136號 🅿️ 沿路路邊有少數的路邊停車格；對面有平面停車場，價格是計次$100，可以停5小時！ --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 桃園市中壢區· 田季發爺：天使紅蝦、大生蠔！火鍋、燒烤！火烤兩吃吃到飽！無限供應白飯、飲料、哈根達斯冰淇淋！

工作再忙也要可愛ꪔ̤̮ 韓國Second Morning文創小物推薦，快讓辦公桌充滿快樂多巴胺

工作再忙也要可愛！韓國Second Morning文創小物推薦，快讓辦公桌充滿快樂多巴胺

上班好累喔...是不是每天盯著螢幕、看著那張冷冰冰的辦公桌，都覺得生活超無聊？別擔心～今天要來推坑你們韓國超紅的 Second Morning 文創小物！清新的小檸檬、可愛的插畫角色，每一個都萌到爆，放在桌上立刻變成快樂小角落～不誇張，光是看著它們，就有滿滿多巴胺湧出來，上班再忙也能瞬間療癒！ 公仔｜療癒力滿分的小夥伴 (Photo From Second Morning) 滑鼠墊｜手邊小細節也能可愛 (Photo From Second Morning) 筆電包/平板包｜通勤必備好物 (Photo From Second Morning) 毛毯抱枕｜辦公室小憩好幫手 (Photo From Second Morning) 摺疊陽傘｜外出也要維持可愛值 (Photo From Second Morning) 餐具袋｜環保又有型 (Photo From Second Morning) 不鏽鋼環保杯｜喝水也能充滿儀式感 (Photo From Second Morning) #韓國文創 #韓國插畫 #SecondMorning #SEMO #辦公室小物 #療癒 #多巴胺 #生活精選

小孩為何愛生悶氣？5招面對發脾氣的孩子，家中一定要有這個小角落！

身為父母總是希望孩子每天都能夠過得開開心心，但幼兒期的孩子情緒總是讓人摸不著頭緒，上一秒還開心嬉笑，下一秒卻突然變臉鬧脾氣，即便我們耗費了許多努力來撫平孩子每一次的情緒小怪獸，他們還是會經常因為一點小事就開始生悶氣！為什麼有些孩子愛生悶氣？爸媽又能怎麼做來改善這個令人崩潰的現況呢？ （圖片來源：Pexels） 小孩愛生悶氣的原因？ 其實，這並不是孩子本身就喜歡這麼「難搞」，畢竟，有哪個小孩會想要被大人貼上壞寶寶標籤呢？許多幼兒之所以會愛生悶氣，有以下幾種可能： （圖片來源：Pexels） 5招應對孩子生悶氣 一、為孩子設置「冷靜區」 設置冷靜區對於常發脾氣、愛生悶氣的小朋友是非常有用的喔！我們可以在家中一個安靜的角落鋪上小塊軟墊，並且放置一些娃娃、抱枕、音樂盒或是能幫助孩子放鬆的物品，當他們有情緒時就請他來這個角落冷靜、深呼吸，好好調整自己的心情，等心情平穩一點再來跟大人說說發生了什麼事。養成這個習慣以後，面對孩子的情緒處理也會輕鬆不少！ 二、避免過度反應 如果孩子生悶氣、鬧脾氣的原因已經確定只是想要引起父母的注意，切記不要給予太大的反應，甚至我們可以適時地忽視孩子的行為，讓他們了解這招並不管用，並且可以引導孩子透過言語來表達自己想要得到關注的心情。 三、給予適切的關注 呈上，若孩子生悶氣的原因是為了獲得關注，爸媽也可以思考看看是否平常因為其它事務而疏於和孩子相處了呢？平時多安排時間與孩子對話、進行親子共讀、陪玩或是規劃家庭旅遊，多多創造親子相處的時光，孩子因為缺乏關注而衍生的行為問題通常就能迎刃而解了。 （圖片來源：Pexels） 四、鼓勵孩子畫「心情日記」 許多大人在低潮期都會透過寫日記來抒發情緒和壓力，幼兒其實也可以考慮類似做法喔！但因為學齡前幼兒還不太會寫字，所以我們可以鼓勵孩子透過畫圖來表達自己的感受。當孩子有情緒積在心中卻無處訴說時，就邀請他拿起畫筆，把當下的心情畫下來吧～我們可以透過圖畫來和孩子聊聊畫面中發生了什麼事，這也是寶貝們能夠學習的一種情緒抒發方式。 五、引導言語表達 不希望孩子老是擺臉色、生悶氣，希望他能好好說出口，身為爸媽的我們也得先以身作則。孩子就像我們的鏡子，如果我們平時因為孩子行為不順自己的意就發怒，而不是選擇好好溝通，孩子能從我們身上學到的就是「不開心就生氣」，當然不會知道怎麼好好表達自己的感受了。 對於引導言語表達的方式，媽咪編很推薦大家嘗試「我訊息溝通術」，對於伴侶溝通或是親子溝通都非常實用又超peace！ （圖片來源：Pexels） 孩子愛生氣幾乎是所有家長都會面臨的問題，其實就像學習穿鞋一樣，調節情緒的技能也是需要被引導以及練習的，爸媽們別氣餒，好好引導孩子，一定能順利熬過這段崩潰時期！ 【延伸閱讀】 「他在鬧，她在笑？」小紅書流行的「鬆弛系父母」是什麼？原來育兒不用這麼累！ 五步驟化解小孩在公共場合哭鬧的窘境！3個常見處理方式竟然超NG！？ 孩子不肯說「對不起」可能有4原因！「四要三不」引導孩子發自內心道歉 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #冷靜區 #幼兒教育 #情緒教育 #我訊息 

BLINKs必朝聖「BLACKPINK THE GAME」快閃店強勢登場！全台限量3地區，周邊首次亮相！

BLACKPINK THE GAME快閃店三地開展！其中包含高雄漢神巨蛋、台北信義A11、以及林口三井Outlet，最經典的黑粉配色打卡聖地、主題系列週邊商品帶你一次看。BLACKPINK THE GAME 是BLACKPINK 首款官方遊戲，玩家會在意外中穿越回團體出道前期，並且化身為製作人安排成員行程、管理公司等，多種小遊戲還能夠與其他玩家一起遊玩，另外也有獨家的成員相片，一對一訊息、時尚裝扮等，在全球熱門上市。 https://www.instagram.com/p/C-eyThIJAtH/?img_index=1 「巨型打卡牆與Q版成員立牌，潮流展店開幕」 此次快閃店位於高雄漢神巨蛋1樓、台北信義A11 1樓，以及林口三井outlet 2期1樓展開，店門口有著超大型的BLACKPINK THE GAME成員Q版遊戲立牌迎接，店內以粉絲們最熟悉的粉黑色搭配，就算是路過也會不小心被吸引進店。 「BPTG週邊台灣首次亮相！應援手燈絨毛玩偶、經典粉黑服飾多樣商品搶購預備」 大受注目的週邊們這次也要在台灣隆重登場！像是有必收藏的壓克力制服搖搖立牌、水果汽水拍立得插卡立牌、BPTG舞台造型唱片壓克力立牌，不僅有經典黑粉配色款式，還有繽紛的馬卡龍色系列款；抱枕絨毛類型除了有繡字、愛心及人物造型款，還有超吸睛的應援手燈造型，BLINKs快手刀購入起來。另外，高顏值的生活實用小物也不少，造型壓克力冰箱貼套組、手機氣墊支架、黑與粉色珠鏈手機繩、壓克力毛毛球手機墊片、造型手機殼與滑鼠墊，讓BPTG的成員豐富生活的每一刻。服飾方面更是一應俱全，從短袖、中性款T恤到經典漁夫帽、老帽，滿足BLINKs的穿搭需求。當然還有代表性的BLINKY系列週邊也是粉絲們不可錯過的收藏良機！ 【BLACKPINK THE GAME Taiwan Store 活動資訊】 高雄漢神巨蛋｜1樓 活動時間：2024/11/16~2024/12/2 地址：高雄市左營區博愛二路777號 營業時間：週日~週四 11:00~21:30 / 週五、六 11:00~22:00 台北信義新天地A11｜1樓 活動時間：2024/11/18~2024/12/8 地址：台北市信義區松壽路11號 營業時間：週日至週四11:00-21:30 / 週五、六 11:00-22:00 MITSUI OUTLET PARK 林口｜2期1樓 活動時間：2024/11/22~2024/12/8 地址：新北市林口區文化二路一段123號 營業時間：11:00-21:00

被忽略的三手菸及電子菸，到底有多可怕？為了孩子一生的健康請務必遠離菸害！

為了寶寶的健康，戒菸吧！為了你自己的健康，戒菸吧！ 在你吞雲吐霧的同時也正在摧毀身邊的家人包含孩子的健康。很嚴重嗎？事實真的就是如此嚴重！有吸菸的父母或是家人們需要非常認真的正視這個問題，很多人以為到陽台、戶外，只要遠離寶寶抽菸就沒關係，其實並不是，你身上、手上所殘留的『二手菸』就足以危害寶寶的健康，而吸菸後衣物、家裡的家具、車內..等等的『三手菸』也充滿看不到的毒性微粒，即使菸味變淡，但這些肉眼無法看見的毒性微粒可以在環境中存留三個月以上，如此攸關家人及孩子的健康，實在不可大意。 👉🏻「不分工就別想再生」！生育意願不僅是個人意志，另一半育兒態度是關鍵～ (照片出處/Pexels) 二手菸嚴重影響家人健康 二手菸對健康造成非常不良的影響，它的菸霧對成人會造成嚴重的心血管及呼吸系統的相關疾病，而孩子的呼吸系統尚未發展健全，容易導致早期氣喘、咳嗽、呼吸困難等疾病甚至致癌，其受害的嚴重程度遠大於成人，暴露在二手菸下的嬰兒則會有猝死的危險，對於孕婦吸入二手菸對肚中的孩子也會造成相對嚴重的影響。 被忽略的可怕三手菸 吸菸的危害不只是吸菸者與上述的二手菸，還有近期倡導大家要避免的就是抽完菸後殘留在環境中有毒物質的『三手菸』。三手菸的有毒物質裡含有具高度放射性的致癌物及11種高度致癌化合物。 當吸菸者在某個空間中吸菸後所殘留的有毒物質也會對生活在同樣環境裡的其他人有個相當嚴重的影響，其中包含如果吸完菸後就抱孩子，這孩子同樣的也遭受了三手菸的危害。另外對於大眾所知的致癌物『尼古丁』，它具有很強的表面附著力，會與空氣中的其他化合物產生化學反應產生出更強大的新毒物，三手菸嚴重的危害程度會附著於衣物、空間的家具、天花板、窗簾、玩具.等好幾個月無法去除，毒物會沾上皮膚或被吃下肚，間接性的致癌，對孩子來說真的是非常嚴重的傷害。 不可輕忽的電子菸 現代人以為不抽傳統紙菸改抽電子菸這樣可能比較健康，也是一種自我妥協式的類戒菸，但是與傳統的紙菸相比，電子菸雖然不含焦油，但其中還是有尼古丁成分會令人上癮造成大腦神經系統的危害，而其二手菸在密閉空間造成的尼古丁成分比傳統紙菸濃度更高，而造成三手菸有毒物質的濃度也是相當高。 👉🏻如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 讓家人與寶寶遠離菸害 室內空間嚴禁抽菸 嚴格遵守不在室內空間裡抽菸就可以避免掉二手菸及三手菸對家人及寶寶造成的危害，而在家外抽菸時記得要將門窗關上，防止菸味飄進屋內造成有毒物質殘留，吸完菸後換上乾淨的衣物及徹底清洗雙手，為了家人及孩必須完全杜絕菸害。 吸菸者的衣物必須與家人分開清洗，有毒物質具有頑強的附著性造成三手菸，無法完全徹底的清洗乾淨，所以將吸菸者的衣物單獨清洗，以降低家人與寶寶的三手菸危害。 頻繁的大掃除 家裡若有吸菸者就得辛苦一點較頻繁的打掃家裡，能夠清洗的包含沙發套、窗簾、門簾、抱枕、枕頭套、棉被等等皆要清洗更換，尤其寶寶的用品從玩具到睡床等等大小物都要徹底的清洗，寶寶奶嘴更是要天天清洗消毒，避免殘留的三手菸對孩子造成傷害，另外家中家具得以清潔劑擦拭，清水則無法擦拭其中的有毒殘留物質。 車內禁止吸菸 無論車上是否有載家人都不可在車內吸菸，即使開了車窗菸霧一樣會隨空氣飄進車內造成有毒物質在車內殘留，而之後搭車的家人或寶寶吸入有毒物質也相對遭受三手菸的危害，另外，車內也須頻繁的清理，尤其孩子的汽車座椅，則是要更加仔細的清潔。 家中必備空氣清淨機 空氣清淨機已經普遍在各個家庭，能夠淨化髒污空氣及降低過敏反應，雖然有些特別具備特製濾網的空氣清淨機標榜可以過濾二手菸的功效，但是目前為止還是沒有相關研究指出目前市面上依舊沒有任何冷氣空調或是空氣清淨機能夠完全杜絕過濾二手菸的危害，所以無論是吸菸者或是同住家人皆不可大意。 👉🏻避免讓寶寶趴睡！四大點注意事項預防嬰兒猝死症，生命安全擺第一！ 苦口婆心的寫了那麼多，無疑就是希望身為父母的你或是家人，為了孩子一生的健康著想，應該要提高警覺，兩者取其重之下，沒有什麼原因、理由比孩子與你自己的健康還要重要，杜絕任何的二手菸、三手菸害，別讓自己及孩子在這種高度傷害的環境下成長。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #三手菸 #二手菸 #寶寶健康 

打造居家韓系ins風不費力！激推精緻小窩必備超質感寢具，換上它一躺平，秒愛睏！可愛刺繡花色讓空間幸福感大提升～

每次小編滑到IG上韓國小姐姐的居家空間，從床單、枕頭到居家小物，每個角落都藏有佈置小巧思，搭配起來美到讓人不禁懷疑是樣品屋（威～）轉頭看看自己的小窩無趣又看得好膩，下定決心要來好好改造！如果你也是佈置苦手不知道從何下手，不如從臥室開始吧～臥室是最愜意放鬆的小空間當然要不能馬虎，小編最近做功課時發現超可愛床包品牌，質感好且樣式超多，每一款都可愛到陷入選擇障礙，自從換上它後天天都倒頭就睡，連姐妹來訪都被問到爆，還在等什麼！快一起將居家空間煥然一新吧～ 宛如網美咖啡廳！絕美門市超多款式任你挑，療癒系被套快跟上～ 韓系清新風格搭配白色的外牆、簡約的黑色字體，每次路過小編都忍不住多看兩眼，不說還以為是網美咖啡廳，走近一看才發現原來是專營各式床寢織品、枕芯棉被及生活配件！這是台灣品牌翔仔居家SIANG.APATO，從2007年創立品牌後，現在已開多家實體門市，IG上爆紅後KOL、網美都紛紛被超質感的設計所吸引，把家中單調的被套都換上繽紛色系，光是這小小舉動就會讓臥室有極大的改變，即使疲憊的回到家心情都能瞬間被療癒～ 說到小編的心頭好那絕對是水洗棉刺繡被套！是不是很好奇什麼是水洗棉材質？這邊替大家科普一下～水洗棉使用棉花內最高等級的長絨棉花，纖維長的棉花能夠製成更加強韌與細緻的布品，再經過雙面的熱燙處理，讓布品緊繃後出現自然的微皺手感，每一條紗線都是先經過染色後再編織成品，與印染的花色不同，先染後織的技法讓顏色呈現更加柔和舒適的色調，像有小潔癖的女孩，即使久洗也不易退色，品質好到沒話說呀！ 舒適到想再睡五分鐘！內行人必買超可愛被套組，柔美風給你滿滿儀式感～ ＃Teddy 如果要選一款中性百搭又不失亮點，小編首推可可咖色的Teddy刺繡被套，精緻的刺繡以小碎花的方式分布在被套上，低調的Teddy刺繡增添小巧思，即使跟男友、老公同住也不會過於少女，男女通殺、接收度極高的一款被套～此外，100%長絨棉超柔軟，一躺上床連滑手機都來不及就呼呼大睡，真不能怪上班遲到太愛賴床，實在是舒適到爬不起床啦～不論臥室風格是冷色還是暖色調只要一換上它就能營造出回家後的溫馨感，大大提升品味，你說這麼有設計感的花色，怎麼能不快打包帶走！ ＃Pan 如果你是甜美系少女奶油黃Pan水洗棉刺繡被套，絕不能錯過！奶油黃色系溫暖又可愛，仔細一看是剛出爐的菠蘿麵包、甜甜圈到牛角麵包，到底誰能抵擋這麼Q的圖案～身為專業吃貨真是做夢也在吃呀！想打造韓系簡約感的新居亮色系的搭配就很適合，不只滿足少女心還能一覺好眠到天亮，假日只想窩在家的女孩不入手保證後悔！小編在租屋處放單人被套，居家則是換上雙人被套，不囉唆直接兩種尺寸通通買起來，就沒有選擇障礙的問題啦（笑）！ ＃松鼠 喜歡小動物嗎？燕麥杏的松鼠被套直接命中你心，簡直就是命定款式～細膩的刺繡精緻到讓人超驚訝，連松鼠身上的毛看起來都栩栩如生，必須給出滿分的高度肯定！俏皮的松鼠配上鮮豔的小花非常適合春夏，柔和的燕麥杏是搶手色系，不想看到售完兩個字先馬上加入購物車！疫情期間有了超軟萌寢具，關在家也有滿滿的幸福感，讓你輕鬆打造居家韓系ins風毫不費力～ 看完小編介紹完三款水洗棉刺繡被套圖案是不是超心動呢？每一款翔仔居家都特別採用八角被耳固定線搭配滑順拉鍊，不只好換洗清潔，連睡覺愛踢被的女孩也不擔心棉被跟被套會分離，睡起來超安心！偷偷告訴你官網上還有檸檬、星星等可愛爆棚的選擇，以及素色雙層紗、天絲、純棉等不同材質，且單人、雙人被套超齊全，想跟男友一起睡也沒問題（羞）～除次之外，還有同款水洗棉刺繡抱枕，飽滿厚實的蓬鬆枕心抱起來真的有差，就是要將床鋪換上同款整組一致才可愛呀！還不快手刀下單，就太對不起自己啦～ ＃Tadaima居家擴香組 小編還以為翔仔居家的床寢已經夠厲害，沒想到還有出擴香！Tadaima 居家擴香組也太深得人心～以柚子香氣為基調，散發柔和酸甜感，尾韻則是沈穩舒適的木質調，空氣中瀰漫著讓人安心的氛圍，還在尋找記憶中家的美好嗎？小編激推這款試試，愜意又放鬆的氣息宛如身心靈被擁抱！使用原料通過COA、SDS認證、不含重金屬與甲醛塑化劑，用起來很放心～ 想成為居家佈置小達人，快把超質感好物納入清單吧～不論是打造甜蜜小窩或是專屬於個人的天地都超適合！快趁換季替家裡換上全新樣貌，讓生活充滿儀式感～ 官網>>點我 Facebook>>點我 IG>>點我 #寵媽實驗步驟

沒關係～錢再賺就有，但這錯過了就沒了啊！精選SPAO必敗經典三大聯名

SPAO可說是成功的收服各年齡層！不只外國人去愛買，連韓國當地人也愛不釋手，韓國SPAO也常常跟我們意想不到的品牌聯名，出了超多讓你不買不行的聯名款～看完心裡真的會 7 PUPU，直呼為什麼台灣沒有出啦～但沒關係，這又讓我多了一個去韓國的理由！ SPAO X Seoul Milk 沒錯～這就是大家去韓國超商絕對要喝的「三角形咖啡牛奶包」！去韓國的必喝品之一，完美結合咖啡和牛奶，香濃的味道真的忘不了啊～這次的聯名款讓你不只喝，還可以把咖啡牛奶穿在身上、提在手上還讓你踩在腳下！包包除了帆布袋附贈了同款立體的吊飾，手拿的三角包，鞋子是小清新型的魔鬼氈布鞋，衛衣套裝絕對是情侶和閨蜜的新年首選！ SPAO X The Bare Bears 冬天就是要毛毛的必備品！韓妞的最愛直接從韓國紅到台灣，在台灣的MINISO這系列也是一再的被搶空缺貨。之前已經出過一波的The Bare Bears，現在又加碼出了毛絨絨手提袋，原本就萌到不行的熊熊，放在這些商品上真的毫無違和感！毛毛必備品從眼罩、睡衣抱枕、毛毯什麼都有～讓你暖暖的渡過冬天！（睡衣特輯：除了蠟筆小新睡衣，韓國這幾款「卡通聯名睡衣」也hen可以～讓你可愛一整晚！） SPAO X 蠟筆小新 我想這系列不用多說什麼～連嗚哩《與神同行》的陰間使者「德春」都愛不釋手！蠟筆小新睡衣在夏季時出了短袖的夏季款，反應太好在冬天又出了冬季款，除了大人也有小孩的，冬季款更推出了粉紅色和白色，蠟筆小新系列每次補貨都被秒殺～穿上後真的會有種自己生活在野原家的錯覺，每次穿的時候都覺得自己變成小新的媽媽美冴！ 打完這篇，我的荷包又空了一半，沒關係～沒關係～錢再賺就有，聯名款錯過了就沒了！重點是這些東西台灣沒有啊！ #Seoul Milk #SPAO #The Bare Bears #蠟筆小新 #韓國 #韓國聯名 

第十章 拍照（上）

第十章 拍照 夏以恩神色複雜的看著周允文，而他沒注意到，還在低頭大口吃飯著，吃完過沒多久，三人一起走路回去。 ‘好飽！咦⋯好可愛喔！’李慧美在路上看到無人販賣機內，有他喜歡的可愛布娃娃，當下突然跑進店裡，現場只剩周允文與夏以恩。 兩人一時都不知道說什麼，頓時尷尬在那裡，但夏以恩突然吸一口氣，彷彿決定了什麼事，提出一個疑問。 ‘你還會回來嗎？’夏以恩問了這些日子在心中的擔心，而周允文是覺得聽到最傻的問題，他是去比賽又不是去長住，怎麼會不回來。 ‘傻瓜⋯我只是⋯’周允文說到一半，李慧美是突然衝出來打斷了周允文的話，而夏以恩也沒聽到。 ‘你看我三十元就夾到了，你看可不可愛！’李慧美拿著剛剛的戰利品炫耀，他們才認真看一下李慧美手中的抱枕。 如果他們沒看錯，那個抱枕上面印的是，就是在世界繁衍了四億年的「小強」，李慧美是表現的抱的愛不釋手，但這畫面實在詭異⋯，李慧美還抱著一直扭。 ‘痾⋯可愛⋯’夏以恩看著李慧美興奮的雙眼，只能勉強自己去稱讚「它！」，其實她也會害怕。 經過這一鬧，周允文也沒繼續說了，夏以恩也沒有追問了，一行人再一起前進，夏以恩一直感覺周允文會離她而去，區域賽只是一個跳板，所以她這幾天都胡思亂想的，而周允文沒心沒肺的直接去上班，根本忘了解釋這個事情。 ‘王博就是明天了！’周允文興奮的在電話中跟王博說，這段時間他已經做好功課，準備去比賽中展現。 「叭！」 ‘有掛號不說了！掰！’樓下有喇叭聲，讓周允文在窗戶探頭，郵差先生對他招了招手說‘掛號！’，他趕快拿證件下樓去領。 ‘這什麼阿⋯’周允文直接拿到信件就拆封，看了內容是如同喪屍一樣走回家，連到家裡面都是面如「大便！」。 周曉青叫他都沒反應，他乾脆走過去搶走周允文手中的紙，而周允文呆若木雞的走回房間，周曉青這才開始看這信，一入眼就是大大的關防印，紙上寫著⋯ 『三月十三日入伍，屆時台北車站南2出口報到，到台中成功嶺入伍受訓』 「嗚⋯」 周曉青聽到周允文在房內傳來哭泣聲，他終於知道了為什麼自己弟弟剛剛像喪屍的原因，他也知道這陣子自己弟弟有多努力，但一切都沒辦法⋯他也不知道怎麽安慰，只好打給他的好朋友 王博，他一了解後就馬上過來。 ‘文！是我啦！開開門吧！’王博一到他家就敲門，周曉青想說他剛剛敲那麽久都沒反應，這樣敲有什麼效果。 沒想到周允文把門打開來，讓王博進房後又關上，他姐頓時罵咧咧的，王博一進去周允文就抱著他哭，彷彿要把自己的委屈宣洩出來，而王博也讓他一直抱著，兩個人都沒有說話只是單純發洩，或許這就是兄弟⋯ 「鈴！」 夏以恩剛剛才洗完澡，正在擦頭髮時，電話鈴聲響了他才去接，沒想到是周允文的電話，夏以恩笑了一下，這還是第一次打給她呢！ ‘我兵單來了，一個禮拜後報到！’夏以恩接起電話來，電話那頭傳來周允文的哭聲，哽咽的說著他的狀況，之後說著這段時間他做了什麼努力，一切都將化為烏有。 周允文這段時間下班，都會留在店裡試做其他的甜點，而老高跟小茉姐就是他的「評審」，他知道自己不是正統科班出身，所以更加的努力，為了在不要在這次的比賽當拖油瓶，但一切都沒有了⋯ ‘怎麼辦⋯’周允文在電話裡哭的聲嘶力竭，夏以恩卻不知道該怎麼樣去安慰他，只好轉移他的注意力，問他後天要不要去看電影，果然周允文被吸引了。 ‘看電影？哪一部？’兩個人突然在電話的最後討論起電影，而且他們打算一起去看，這次只有兩個人⋯ 夏以恩掛完電話後，不知道該怎麼形容自己的心情，一方面知道周允文不用去韓國有點開心，另一方面為了他這陣子的付出像水流而難過，總知心裡七上八下的，後來才想到剛剛為了讓他轉移注意力，答應跟他單獨看電影，這要怎麼辦⋯這是自己明義上第一次跟「異性」約會⋯

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第十章 拍照（上）

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第十章拍照（上）

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