貓罐頭開箱｜讓貓也瘋狂! 成長機能貓咪主食餐包給幼貓頭好壯壯

林鱻森也來品嘗專為成長期毛孩設計的成長機能貓咪主食餐包啦! 看著林鱻森成貓的老臉，有時都忘記他還只是個一歲半的小貓貓 毛孩大概在8~24個月之間會逐漸進入成年期 所以在離乳後、飲食開始轉換成好吞嚥吸收固體的同時 伴隨體型和身體的急速發育 這個毛孩黃金發育期的營養絕對必須好好把關! 專為成長期毛孩設計的幼貓主食罐以餐包的形式呈現 自然食成長機能主食餐包 主打為我們把關成長期毛孩的所需營養 →高優質蛋白& 鈣鎂營養補給 添加益生菌幫助維持腸道健康 添加DHA/靈芝多醣體維持免疫力 一把罩! 自然食成長機能主食餐包好吸收、無膠類、無色素、無防腐劑的添加 使用人食等級食材製作，還能開封即食超級方便 而且還是林鱻森最無法抗拒的綿密的肉泥狀質地! 這樣輕鬆餵食就能滿足毛孩最單純的幸福 又完成營養補給的好東西 立馬為林鱻森安排! 成長期毛孩因為飛速成長 所以需要加強提供優質蛋白質和要有足夠熱量應付屁貓巨大的運動量 使用高優質蛋白、低碳水製作的自然食成長機能主食餐包 貓咪口味有兩種→ 加入靈芝多醣體幫助維持免疫力的貓用營養嫩雞 加強補充牛磺酸 & 富含omega-3及DHA的貓用嫩雞鮪魚 平常最愛食物就是肉泥泥的林鱻森 一聞到自然食成長機能主食餐包就是瘋狂了! 狂喵狂討食! (我連拍照都要架著他避免他猛虎出閘) 綿密的肉泥狀質地讓他小貓貓的小舌頭能輕鬆進食 適口性佳! 高分給過啦! 如果是比較敏感的毛孩 這細緻的質地也能很好的幫助消化! 雖然說自然食成長機能主食餐包是為離乳後、成長期毛孩設計 但是想要訓練濕食、促進食慾和體弱恢復期的小貓貓們 也很適合這個營養補給到位又好食好吸收的肉泥餐包唷 以林鱻森現在4多公斤的體重 一天可食用3.5~5包的自然食成長機能主食餐包 其實用量也是滿高的! 所以我早就大囤貨了 價格親民又深得主子龍心大悅的貓食可不好找呀 另外自然食還有專為成貓設計的無穀貓咪主食罐「貓的宵夜場」系列 還有給成貓的「寵鮮包」鮮食系列，以五行五色平衡餐概念所設計 都有多種口味選擇符合多樣化飲食原則 符合鈣磷比的低磷配方、補充豐富EPA/DHA 不含K3、膠類、穀類、色素香料等化學添加物 之後從幼貓銜接到成貓的鮮食選擇我也都不用擔心了！ 林鱻森最愛的肉肉⸜♡⸝ https://bit.ly/429mC5T #自然食natural10 #成長機能貓咪主食餐包 #寵物鮮食 .. 想看更多 自然食 成長機能主食餐包 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=IF8L0Whttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

連載中韓漫推薦！探索I人世界：【內向男女】

曾經翻拍成韓劇的漫畫《我的室友是九尾狐》，原作作家帶著新作品《內向男女》回歸! 開始連載後就很快竄升到我的每週必看前幾名🏅 除了熟悉的畫風&有趣的內容外，劇情從極度內向的I人男女開始，呂子赫因為優越的外表，在校園裡有著超高人氣，南子悠則是因為性格與不實謠言，成為校園裡最邊緣的邊緣人。 某天子赫向子悠搭話了！因為不善社交，兩人之間鬧了許多笑話，究竟他們能不能順利的克服障礙，向彼此靠近呢～～😆 一直都很喜歡作家的畫風，很獨特以外顏色也都很柔和但又繽紛 《內向男女》以藍色系為主，我覺得也是配合了這部作品的「內向」 多了一些沉穩的感覺~~也讓讀者可以更融入故事中！ 在角色們的描繪上也很鮮明，每個角色都擁有自己的魅力 而且~真的非常非常貼近內向人的內心世界！ 在留言區看到好多I人讚嘆，作家筆下完全就是現實中的自己😍 目前已經更新到了32話，主要角色們的背景都差不多鋪陳完畢， 意想不到的四人組合也在誤打誤撞中成型，有預感未來他們會一起成長、展現青春與熱血🔥 不管是子赫、子悠、小熙和最新加入的程傑，看了以後會覺得每個人都惹人憐愛~ 比起校園裡的故事，我看見更多的是在青春期時 一群人因為意外走在了一起，慢慢看見彼此的優點以及不同的難處，在過程中變得更加緊密。 很期待四人組合未來的可愛故事，以及大家都很期待的愛情萌芽🌱 推薦給喜歡校園故事、對MBTI或內向人有著求知慾(?)的朋朋！ 這部漫畫完全可以用輕鬆的心情來看，還會被不時出現的搞笑片段逗樂唷😍 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/C5QcMwfSIkb/?igsh=MTRmZ2NhZXBkYTJ5dw==

寶寶小Q比 九個月 成長紀錄

 今天我９個月囉 就在今天，解鎖戳鼻子２次快篩驗流感及腺病毒快篩很快，等待１０分鐘之後結果就會出來，陰性我哭的很用力媽麻跟爸拔也很捨不得但不能不驗還好，是陰性.ᐟ.ᐟ醫生說應該是黴漿菌，所以開了治黴漿菌抗生素的藥𓂃謝謝大家的關心，我媽麻感到很窩心sᴏ sᴡᴇᴇᴛ ♡我會快快好起來，我會睡多多吃多多玩多多꒰’ꀾ‘꒱小火車哥哥今天也開始跟小ǫ比隔離爺爺跟奶奶陪火車哥哥度過周末𝟚日sᴏ sᴡᴇᴇᴛ ♡﹆ 這個月解鎖⸝⸝ 第𝟏次生病，發燒看醫生吃藥ಥ_ಥ⸝⸝ 我會自己雙手拿奶瓶喝奶了.ᐟ.ᐟ⸝⸝ 會雙手拍手，拍拍拍⸝⸝ 除了會講ᴍᴏᴍ~ᴍᴏᴍદ ᵕ̈ ૩還會說ɴᴀɴᴀɴᴀ⸝⸝ 會開始往後退，肚子也會拱起來⸝⸝ 愛吃米餅，看到米餅就會突然變乖⸝⸝ 口水開始流很多很多，停不下來⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩媽麻只希望妳每天平安健康長大*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒▪身高： ⁶⁷ᴄᴍ▪體重： ⁷．⁸ ᴋɢ▪頭圍： ⁴²ᴄᴍ▪尿布：一級棒ᴍ ⁽ 黏貼、拉拉褲 ⁾▪奶嘴：丹麥奶嘴、香草奶嘴𝟑號、ᴄʜɪᴄᴄᴏ 矽膠拇指型安撫奶嘴▪奶量：¹⁸⁰ᴄᴄ /𝟑次 ⁽ 早、中、晚 ⁾▪副食品量：𝟐次餐 ⁽ ¹⁶⁰~¹⁸⁰ᴍʟ⁾▪副食品：十倍粥、地瓜、南瓜、菠菜、高麗菜、牛番茄、青江菜、紅蘿蔔、雞肉、豬肉、玉米、花椰菜、大陸妹、木耳、碗豆、蘋果、白蘿蔔、馬鈴薯、玉米筍、甜椒 、⁽空心菜、絲瓜、蘆筍、瓠瓜、筊白筍、莧菜、香菇、洋蔥、洋蔥水 ⁾▪寶寶粥：日日雞肉粥、乖乖豬豬粥 ⁽ 農純鄉 ⁾ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://www.instagram.com/p/C6gkZRdvTlE/ ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 波波黛莉 ＰＯＰＤＡＩＬＹ | 小火車媽麻 https://www.popdaily.com.tw/user/451785 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

【之後】把不重要的人事物忘記吧！多放心思在自己身上才會快樂。

不要去揣測別人的心思 因為他永遠不能理解你 還是把心思多放在自己身上吧 好像 慢慢地不去在意某些事後 心情和生活都變得越來越順利了 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

BOMTOON 寵爹地計畫一日限定!八部有關爸爸的作品通通加開免費話次! 

以為父親節跟BOMTOON沒關係嗎~? NO NO NO 那你就太小看我們爹地了 爹地們無處不在 🤣今天一次帶來六部有關爹地們相關作品的觀後感(✪ω✪) 《浩植的故事》 金浩植眼中的李成延是系上的萬人迷，他笑來好看、個性溫柔體貼，是位可遠觀欣賞，相處起來卻有點不自在的完美學長。某天，金浩植在一場聚會上喝到斷片，竟然發現自己躺在成延學長隔壁?從這一刻起，金浩植的世界就顛覆了。 「我懷孕了，我懷上學長的孩子了!」 ◆奈米暴雷推坑心得非常不一樣的畫風! 如果單看封面跟介紹可能會被勸退因為在美型/精緻畫風鋪天蓋地的現在比較單純的線條和塗色對看過不下100本BL漫畫的我吸引力機乎其微=0BUT幸好朋友有推薦我這一部!!成延從故事一開始就蠻有心機(? 的不斷出現在浩植周圍以不著痕跡的方式製造出各種巧遇，在一次酒後意外下讓浩植有了驚喜結晶後不得不開始正視成延。浩植剛開始還沒有想好自己是怎麼看成延的，沒想到發現懷孕之後，半推半就的結了婚，才發現原來自己對成延並不討厭，甚至說有些喜歡(笑 覺得本作的名字《浩植的故事》其實真的非常貼切~主要環繞在浩植的生活中，兩人故事中除了男性生子這個比較跳脫常理的設定之外，其他的部分都蠻貼近生活的，尤其是育兒橋段XD這個畫風放在寶寶們身上超級萌!是一個蠻溫馨生活感的漫畫，推薦給大家!! BUT番外後面會有一點點小虐(真的一點點)也會交代前面本傳沒提到的故事~ #懷孕受#溫柔攻 《戀愛幻想曲》 一輩子都相信自己是Alpha的彗星，直到遇見Alpha朴道鎮，才知道原來自己Omega的事。但是始終無法接受自己的身份，決心無論如何都要成為Alpha!討厭Omega的Alpha和想成為Alpha的Omega，兩人相遇後複雜的ABO故事正在上演! ◆奈米暴雷推坑心得 就是小屁孩的故事(? 個人認為彗星就是兔子+刺蝟+貓的綜合體，容易炸毛、喜歡口是心非還容易被應該說是個缺心眼的孩子生了寶寶之後有種寶寶帶寶寶的即視感w但又在意想不到的地方出乎意了的成熟~ 一般劇情發展的時候是用黑白呈現，只有在兩人心意相通的時候畫面才會變成彩色的，有種、因為有了對方才讓自己的世界變成彩色的感覺因為故事背景設定是ABO世界觀，所以有一些情節帶到兩人對自我身分的認同感以及對世界的不甘，或許就是因為兩人都想用自己的方式對抗世界才會互相吸引~#ABO#天然受#豪門攻 《尋覓你的波濤》 身為孤兒的以霖，一直希望有人能陪在自己的身邊 。某天，他遇見了青皓......抗拒 Omega費洛蒙味道的Alpha，以及帶有無味道費洛蒙的Omega，這份特殊的姻緣會為他們帶來什麼樣的結局…?◆奈米暴雷推坑心得 兩個體育生的故事! 以霖是滑冰選手，青皓是游泳選手抗拒 Omega費洛蒙味道的Alpha，以及帶有無味道費洛蒙的Omega直接矛盾大對決，兩人也都是彼此的第一次，看到兩人的內心活動直接笑出來 雖然青皓很明確的知道以霖的喜歡，但還是決定無視這一切，因為以霖的躁進讓青皓時常感受到有負擔，青皓希望兩人不談戀愛維持床伴的關係，以霖以退為進認為能先留在青皓身邊才是最重要的。 在日子一天天的相處下，青皓漸漸意識到自己的心意，這個時候以霖竟然懷孕了？！ 也因為懷孕不得不退賽，甚至引退消失，讓青皓瘋了似的找他，後面的故事大家就可以上BOMTOON看啦~ #ABO#可愛受#傲驕攻 《Heat AND Run》 「路材浩」和「朱以安」的家門是歷史悠久的Alpha世仇家庭。但是他們的弟弟「朱志」和「路彌浩」卻是交往的關係...?有一次命運的安排，讓彌浩和志燎去美國旅行的以安偶然遇到了材浩。兩人之間流淌著微妙的張感......朱以安你.....以前不是沒有那種香味嗎?◆奈米暴雷推坑心得喜歡有點略帶美式的畫風!! 本作是竹馬竹馬從小一起長大兩家族情感糾纏的雙向暗戀( 現代茱麗葉?因為在韓國費洛蒙味道非常弱的以安，沒想到美國之後費洛蒙變的強烈許多不排除是碰到材浩之後心靈上的刺激反應到身體上~也默默吸引難男二(馬修派舉手第一季是黑白的故事中間有幾個美國朋友長的太像一直不斷往前翻複習一下現在講話的人是誰XD 第二季開始是全彩，果然看起來加倍好看兩小寶就跟他們小時候長得一模一樣軟萌!#ABO#溫柔受#菁英攻 《Blood Link》 禾谷一直以來都過著平靜地生活，某一天學校裡的吸血鬼學長意外地入了他的人生，他在失去了理性後咬了禾谷的脖子......「有狗的味道!難道你是狼人?」聽到學長說的，他才知道自己是人類與狼人混血。狼人就算被吸血鬼咬了也不會變成吸血鬼，但是半人半狼人的禾谷如果被吸血鬼咬了,會變成什麼呢?◆奈米暴雷推坑心得 是人氣作《鍾情於虎》的同作者!! 一開始還沒有發現，直到看完第二話後越看越覺得線條表現好眼熟，這時候才發現阿!!!竟然是同一個老師創作的吸血鬼X狼人的設定蠻香的本作可以見證禾谷從健氣受轉變成弱受的成長史因為學長咬了禾谷所以也變成禾谷吸血鬼生涯的"父親" 後面因為狼人的味道太香吸引了同樣是狼人的路人從路人對話中得知自己竟然是雌狼?! 學長在路上巧遇之前與禾谷有些曖昧的女生悄悄示威的同時也不著痕跡的露出禾谷留在他身上的痕跡蠻逗趣的w#吸血攻#狼人受#年下受 《非典型羅曼史》 在我這不起眼的人生中突然登場的超級富豪美貌的極優異Omega?!「只要陪我度過一個愉快的夜晚，我就放你走。」就因是阿爾法所以才這樣無視人嗎?像你這樣的人，我應該...要討厭啊?!這是一段正常的羅曼史嗎?◆奈米暴雷推坑心得雖然是ABO設定，但這部剛好是跟其他ABO世界觀相反這部是Omega的社會地位高於Alpha故事一開始就可以感覺到與前面推薦幾部不同的活力(? 賢吾的腦內小幻想也讓人一笑兩人第一次的身體接觸也像互相較勁一樣都快搞不清楚是誰上誰了w 賢吾是一個愛哭包+忠犬屬性點滿的受佳寅是貴氣迸發的傲驕女王受賢吾笨拙的反應讓佳寅不自覺的對他慢慢產生好感各種丟直球也直接砸中佳寅的好感度很輕鬆的一部作品，也沒有太多拖沓或是過多的地方床戲也是配合劇情出現的恰到好處! 非常推薦!!#ABO#忠犬受#女王攻 爸爸愛爹地 今天介紹的六部作品都是在BOMTOON的獨家作品!! 88節中都有免費加開話次而且還加碼可以拿coupon獲得小禮物有可能抽到積分或是coin唷喜歡劇情中有懷孕生子橋段的BOM粉們千萬不要錯過囉~

某天我爸對我說....我哭了

這次是分享我為什麼 成長過程總是跟一班同儕不一樣 的原因 如何走出來的？ Short短片_我現在的心態https://youtube.com/shorts/7FohMjJxFsI?si=t_Tt7S_EjlUSY8y6

「難度越高的工作，越要超前進度。」

我們都知道難度越高的工作要先做，在當天精神飽滿的時候先處理高難度工作，而不是先做瑣碎的事情，等到已經累了或是頭昏腦脹的時候才開始做困難的工作。​ 那樣不僅做不好，事情一直拖延下去，心情也會受到影響，最後什麼也沒能做好。​ ​我們都會下意識逃避困難的事情，可是越是逃避就越是弄的心慌意亂，一不小心就把大好時光蹉跎了，或是拿去做不重要的事情。​浪費了大把的意志力，以及大腦最清醒的時段，等到自己終於準備好要面對時，大腦已經想罷工了。​ ​唯有推自己一把，去面對最難的工作，盡早完成，感到舒爽的同時其他事情看起來也都會簡單多了。​ ​不過除了最難的事情要先做以外，更要超前進度去做，每天做事的時候都要想著如何讓隔天做起來更容易，假如每天都這麼做的話，也可以減少困難事項的難度。​ ​我在製作新計畫的內容就是這樣，剛開始佛系經營的時候，一個禮拜只發一篇文。​尤其新計畫的內容是需要很多時間和精力去寫的，又因為一開始還在摸索，難度就更高了，一篇都需要好幾天才能完成（當然不是一整天都在做這件事）。​ ​但是隨著我持續寫文，給新計畫越來越多的時間，它甚至加入了我每天待辦事項的行列，有了一個大概架構，寫起來越來越順，花費的時間也漸漸減少，雖然需要的精力還是一樣多，但每個禮拜已經可以固定產出兩篇文。​ ​到現在，我也有固定的流程，哪一天要尋找素材，哪一天大概要完成多少，哪一天必須把完整的內容做出來，這些都慢慢成形，當然寫起內容便有了更多餘裕。 ​雖說如此，長期寫下來還是會有想要懈怠一下，或是覺得很累不想寫的時候。​害怕沒有文可以發，那個星期少了一次用新內容觸及更多人的機會，大概是讓我一直堅持下來的原因，還有對最終目標的渴望，是我沒有真的停更的最大因素了吧。​ 儘管我有不少支撐著我繼續寫文的原動力，但最終還是必須找到一個讓這件任務做起來更容易的方法。​ 前陣子我真的很想很想偷懶，但始終沒有偷懶過，一直一直堅持完成當週的進度。直到後來，我突然發現自己比之前更快完成進度，可能之前星期二才完成的，星期一就做完了。​ ​分析了一下發現，在製作每週的內容時，我會在最一開始的時候衝得很快，反正不管如何，一開始寫越多越好。​只要在寫那週第一篇文的時候，越快完成，後續就更有餘裕可以寫下一篇，不會被進度追著跑而想要逃避或感到疲憊不堪。​ ​所以，最難的工作應該要先著手去做，如果能超越進度的去做那就更好了。​ 硬著頭皮也要趕緊處理高難度工作，不只是減輕壓力的一種方法，也能夠增加成就感，當你衝出進度那條線以後，難度也會瞬間減少許多，幫助你把事情處理得更快更好。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

簡單三步驟讓自己成為自帶光芒的人

嬋柔運動如何改變身體、生活、人生ep.2

一、找到適合自己的運動 你今天呼吸了嗎? 為壓力大到喘不過氣的我們，找回呼吸該有的最基本功能，甚至強化心肺功能。 現代人的呼吸通常為淺層的吸吐，透過嬋柔特有的呼吸方式，在一吸一吐與動作搭配的過程中找到深處那個專屬於自己的喘息空間。同時，透過觀察自己的呼吸，把專注力拉回自己身上，找回舒緩和平靜的感受。 二、把注意力拉回自己身上 在這『資訊爆炸的時代』，這句聽到不想再聽的話，今天還是要再提起。 我們眼睛看出去的，手裡滑著的，電視、音響裡播放著的，經常都是他人。 資訊的發展，帶給我們多樣的思維，允許我們透過別人的體驗來認識不同的文化、不同人種、不同風景，讓我們看見世界的另一端，也有人用不同的方式生活著，擁有不一樣的價值觀。 讓我們能夠隨時隨地，無時無刻，注視著他人的一言一行，他人的生活經歷和體驗，他人看出去的(也許剪輯過的)世界；相同的，我們開始隨時隨地，無時無刻拍攝、錄製，上傳自己或他人的每個瞬間。 然後，漸漸的我們忘了專注於，那個此時此刻，存在於這個瞬間的自己。 你還記得上一次你仔細觀察自己、感受自己是什麼時候嗎? (不是只對著鏡子自拍或整理妝容) 而是真真實實的靜下來，什麼也不做，純粹的感覺自己的身體、情緒、思緒。存在於這個當下的自己是什麼感受，看見什麼? 是快樂滿足的嗎? 是盡情享受此時此刻參與的活動當中的嗎? 三、找到自己真正想要的，全力追求 透過網路，我們可以隨時掌握別人的進步，別人的生活進展，買車買房百萬裝潢，習得多少技能，擁有多少朋友，幾個精品包，與什麼層級的人交往，去多少個國家，擁有多少假期，會說幾國語言...。 於是乎我們養成了總是想在最短的時間，精通所有事情的習慣。然後因為無法最快速習得一項技能、短時間精通一門語言、一夜致富而不斷地感到失望難過。 但，我們都忘了學習所有事物，都像孩子學習走路一樣，是需要透過一段時間的爬行，再經歷一段時間的跌跌撞撞，才慢慢能夠顛簸的前行。而學習走路這件事情也不是每個孩子統一都在一歲就能行走，每個人因著不同的環境，不同的教育方式，不同的肌肉發展速度，不一樣的成長吸收速度，都會有不一樣的結果。 欲速則不達，慢慢來比較快，那些老一輩的話，現在聽起來格外有感觸。 開始練習把一件事情做好，不去比較誰快誰慢，也理解沒有什麼是比較好的，因為自己的人生只有照自己的步調，往自己想走的路走去，才會優雅從容又滿足自在。朝著自己的理想生活前進，即使走的再緩慢，自己真的喜歡且滿足，也才能真正的成為閃閃發亮的自己。 相關文章連結： 嬋柔運動如何改變身體、生活、人生ep.1 如何成為嬋柔教練? ☆純屬個人感受，圖文為作者所有，嚴禁剽竊，分享請標明出處與連結 ☆Sharing my personal feelings and thoughts, please do not copy. 嬋柔運動 (GYROTONIC®) 帶給身體、生活、人生的影響 嬋柔運動 (GYROTONIC®) 帶來的改變絕對不僅僅是身體上的優化。 #嬋柔 #GYROTONIC® #GYROKINESIS® 

✨愛子伴桌✨孩子的第一碗有料營養湯品🫶🏻

記得看到最後哦 文末有購買攻略‼️ 全職媽媽的生活💪🏻 最大挑戰大概是孩子開始吃副食品 到底要怎麼吃.吃多少.才算是營養 讓孩子長的健康.長高高.快樂成長 Ryan已經快四歲了 我仍不忘初衷.秉持無添加 在家吃飯.料理盡量低納無糖 但是媽媽料理的方式 孩子吃久了還是會膩🤦🏻‍♀️ 這次剛好有新的品牌 ✨『愛子伴桌』✨ 上市之前, 邀我們試吃 非合作的那種輕鬆自在 本來覺得市售幼兒食品大同小異 認真試吃後.有被廠商初心感動到 可能廠商也是一群媽媽們 兼顧工作.又希望給孩子最好的 尤其下班後.幫孩子準備餐點的心情 最棒的是🎉 👉🏻全品項完全無調味‼️ 鹹甜掌控權在自已媽媽手裏 試喝當然也是品嚐原汁原味哦 👉🏻湯、料分開包裝 8小時精燉慢熬 湯頭滿滿蔬果雞湯精華 附上有料包是另外烹煮！ 冷凍包.口感保有現煮感！ 《總共有六種選擇》 ✨愛子濃湯3種口味✨ ✨愛子雞湯3種口味✨ 從濃湯說起吧 🍎第一款 蘋果馬鈴薯 豚骨湯、馬鈴薯、 蘋果 玉米、紅蘿菠、無鹽奶油 花椰菜、麵粉、奶粉、洋蔥 淨重180g 👩🏻‍🍳試喝的心得 香香濃濃的奶香 喝的出所有食材的甜味 跟大人喝的濃場只差在 沒有胡椒粉、與鹽調味 孩子喝了非常喜歡~ 花椰菜味道也點綴的剛好 洋蔥可幫忙孩子加強免疫力 🥕第二款 元氣紅蘿菠 豚骨湯、馬鈴薯、洋蔥 花椰菜、麵粉、奶粉 玉米、紅蘿菠、無鹽奶油 淨重180g 👩🏻‍🍳試喝的心得 一樣奶香與蔬果甜 紅蘿菠的味道加乘 花椰菜氣味從中探頭 整體搭配的非常合諧 也許不喜歡紅蘿菠花椰菜的孩子 可以試試。搞不好會因此愛上哦 🎃第三款 活力甜南瓜 豚骨湯、馬鈴薯、洋蔥 花椰菜、麵粉、奶粉 玉米、南瓜、無鹽奶油 淨重180g 👩🏻‍🍳試喝的心得 這款更不用說了 南瓜的清甜.孩子很愛 那香氣跟甜度都很新鮮 食材整體搭配營養滿分 以上建議可搭配麵包饅頭 可做為早餐、或是點心時光 接著上場的是:雞湯 🍎第一款 紅蘋果咕咕雞 雞湯(水加雞骨)、無骨雞腿 蘋果、洋蔥、紅蘿菠、蔥 淨重200g± 10g 👩🏻‍🍳試喝的心得 一喝非常驚豔🥹 跟我煮的喝起來一樣 真的就是媽媽現煮的那種 喝到蘋果甜已溶入雞湯 紅蘿菠不軟爛(這很重要) 『十八養場博士好雞』 雞腿肉有很香的肉味.口感不柴 嫩度與結實感結合的恰到好處! 我想如果是自已煮好分裝冷凍 很難達到這麼完美的口感‼️ 🍐第二款 甜心梨咕咕雞 雞湯(水加雞骨)、無骨雞腿 梨子、洋蔥、紅蘿菠、蔥 淨重200g± 10g 👩🏻‍🍳試喝的心得 湯頭喝的到梨子的清甜 梨子對孩子有很多好處 這樣的湯也許我們不常煮 這就是愛子伴桌的魅力啊 遇到孩子胃口的停滯期~ 轉換胃蕾.同時補充營養~ 🍅第三款 ABC咕咕雞 雞湯(水加雞骨)、無骨雞腿 蕃茄、洋蔥、紅蘿菠、蔥、玉米 淨重200g± 10g 👩🏻‍🍳試喝的心得 食材大家一定不漠生 這也是我家常煮的湯品 因為湯頭清甜.孩子很愛 好喝而且營養均衡✨ 😎總結以上☝🏻 個人覺得最勵害的是 ✨『湯跟料分開包裝』✨ 以往都是是湯跟料一起冷凍 電鍋熱後.口感較無法有現煮感 例如: 紅蘿菠變軟爛了... 自已吃都覺得不好吃了 更何況是小挑嘴的孩子 (我家孩子最不愛軟爛紅蘿菠了) 湯料分開兩用✌🏻✨ 湯👉🏻可用來煮飯煮粥！ 料👉🏻可以另外拿來蒸！ 嚴選在地食材.100%無添加 想不到『十八養場博士好雞』 (不打生長激素.去骨雞腿肉) 做成冷凍包.口感保持這麼好 全程高標準製作 符合HACCP、ISO22000 通過各項化學檢驗 落實食品業者登入 另外我們從初版 試喝到現在的上市版 廠商都不斷與營養師討論 像是紅蘋果咕咕雞 考量到每位孩子的適口性 修正為去蘋果皮.不影響口感 每個環節都是廠商媽媽們的用心 整包份量約大同瓷碗(飯碗） 可以搭配其他餐點一起吃～ 好幾次我帶孩子出門玩 回家幫他洗澡前.電鍋熱湯 幫他洗完澡.再煮個麵搭配水果 孩子吃的開心.同時媽媽樂得輕鬆 用餐本該開心自在 真的非常適合家裏備一些‼️ 當媽媽想要休息一下的好朋友🤝 8月份.熊sir又要出國出差 我也要準備囤上幾份了❤️ 附上購買連結囉 🛒https://reurl.cc/lQrgVE 👉🏻前20名‼️不限金額 口味隨機「加贈濃湯」1包‼️ 👉🏻好入手組.全擁有再加送濃湯 總共6+1包.只要899元.即可免運‼️ 👉🏻我想自己挑到1200元.免運‼️ 👉🏻媽媽享MeTime1500元 我挺您.口味隨機「加贈雞湯」1包‼️ 👉🏻我想嚐鮮.滿3件.冷凍運費99元👍🏻 ✨Lydia的購買策略✨ 真的想嚐鮮滿3件.搶前20組 送官網120元濃湯＞運費99元 我個人的話.每個品項各買2份 濃湯部分會再加買1包=1530元 搶前20名.雞湯.濃湯各多1包✌🏻 （千萬別讓廠商知道是我教的🤫） @lovetabletw 前20名送的濃湯 不會秀在結帳畫面 不擔心「保證」會送出的！！！ 這週下訂單最快7月1號出貨喔🚚 有問題都歡迎私我 儘快回覆.謝謝大家🫶🏻❤️ #團購 #副食品 #食譜 #料理 #愛子伴桌

【放下面子先做再修，不知不覺越走越遠】

最近，開始在規劃下半年讀書會。 ​ 除了挑檢適合書籍、規劃行銷策略外，過程中突然發現，時間，好像沒想像中這麼有餘裕。 ​ 想著我要做好每件事情都需要大量練習，不行動的話又容易讓時間蹉跎過去的情況下。 ​ 我只好拿出讓我現在有些小小成就的三板斧： ​ ・「先求有再求好」 ・「透過輸出倒逼輸入」 ・「透過反思回饋不斷優化」 ​ 來「先做再修」。 ​ 禮拜一，把《網銷秘密》（DotCom Secrets）讀書會企劃 1.0 版先產出來。 ​ 禮拜二，規劃第一次行銷直播-「業績突然不見了＠＠該怎麼辦？」 ​ 禮拜三，趕製「業績突然不見了＠＠該怎麼辦？」簡報，並於晚上直播。 ​ 禮拜四，寫完《極簡商業課》D1-「價值驅動型專業人才」需具備的性格特質 1-「將自己視為公開市場上的可獲利產品」文稿。 ​ 禮拜五，做完《極簡商業課》D1-「價值驅動型專業人才」需具備的性格特質 1-「將自己視為公開市場上的可獲利產品」簡報。 ​ 禮拜六，翻譯「漏斗駭客｜《網銷秘密》｜秘密 #2：誘餌、故事、提案」。 ​ 禮拜天，翻譯完「漏斗駭客｜《網銷秘密》｜秘密 #2：誘餌、故事、提案」，並完成《極簡商業課》D1-「價值驅動型專業人才」需具備的性格特質 1-「將自己視為公開市場上的可獲利產品」影片。 ​ 好吧，持續有作品產出，也讓我持續學習與成長，就算有點忙碌，還是讓我非常滿足。 ​ 【放下面子先做再修，不知不覺越走越遠】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村 ​ PS：這週接到通知才知道，原來有段時間沒更新長影片的 Youtube 頻道，默默破 5,000 訂閱了。

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