【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(19)

我與阿吉的日常 呱呱呱 (19) 可愛的阿吉，大家的好朋友 🐸 主角只能是我的寶貝阿吉🤩🤩🤩 最近天氣越來越熱了… 每次泡澡的時候都會讓阿吉玩一點 或是讓牠在料理台自由活動 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 冰冰涼涼的觸感 讓牠都不想回去牠小窩了 自我意識越來越強烈餒 haha 依然是使用蛙蛙最愛的大紅色澡盆 🛁 蘇湖餒~ 胖嘟嘟的小身軀 真的越看越療癒（麻麻再度融化😍 每次都覺得蛙蛙下巴的花紋很可愛 🐸 隨著時間的推移 蛙蛙身上的花紋以及顏色 💚 都會漸漸的有變化！ 比如說變的更綠、更像草仔粿 或是花紋更加明顯、更大片 🌼 只是小時候脾氣比較好 怎麼長大之後越來越壞 😱😱😱 果然是人家說的 《小孩長大，翅膀就硬了》🪽 不好控制了餒 😮‍💨😮‍💨😮‍💨 而且不合牠的意還會攻擊你 阿吉 : 別惹我，小心我咬你喔 ! 😠 真的是壞蛙蛙！！！ 不過壞的很可愛，我喜歡 💕 希望阿吉可以陪我好久好久哇～～～～～ 用了滿滿的愛去灌溉的阿吉 圓滾滾又幸福☺️ 整天吃香喝辣不愁吃穿 我也想成為胖嘟嘟的廢蛙蛙🙌🙌🙌 以上感謝各位客倌的觀看，如果大家喜歡「我的綠色小寵物-阿吉」日常系列。 都可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ 也歡迎多多交流飼養蛙蛙的知識，一起互相學習吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #寵物#角蛙#阿吉#可愛#胡鬧#分享#日常#飼養#傲嬌#正直蛙蛙#飼料#餵食 #洗澡 #洗刷刷 #cute #family #love #逗趣 #欺負 #玩耍 #撒嬌 #大紅色 #澡盆 #玩耍 #彈跳 #綠色 #活力滿分 #斑紋 #成長 #胖嘟嘟 #吃香喝辣

育兒很苦就像一杯咖啡，但加了些笑容後妙不可言。

說真的帶梅子與南瓜去咖啡店，到現在都有點人潮恐懼症，因為擔心這兩個孩子室內座不住或者太好動，無意的吵到別桌浪漫喝咖啡的年輕人。 今日，因為我的私心，果斷帶出門，沒想到得到的收穫，除了孩子們的笑聲、專注的態度、稟氣的神情外，還多了自己的成長。 此木窯，是一家隱山林裡的咖啡廳，來喝咖啡享受悠閒時光時光與吃窯烤披薩和園區散散步，並與動物們互動著。看到梅子與南瓜展開笑顏那一刻，所有的苦累及倦怠都消失了！ 此時，我與孩子們愛和愛的相互交流著，付出和收取也相遇交會著。因為這次的私心我得到的比孩子們多更多，特別是看到我孩子眼中的一切。 梅子與南瓜每次達成自己人生里程碑時，發自於內心的笑容時也是我守候那個屬於成長的真正的快樂笑容。而這一切也是我能給予孩子通往大無畏未來的最好教育與禮物！...#keke帶我去旅行#keke去新北#新北景點#旅遊景點#親子景點#此木窯#咖啡廳#萬里#萬里美食#金山咖啡廳#寵物友善#親子友善

瑜珈之路不在於一時的完美，而在於持之以恆的努力和堅持

當有人問起老師，為什麼我做不到這個瑜珈動作時... 你知道嗎？瑜珈不僅僅是身體的動作，它更是一場關於自己的旅程。每一個姿勢，每一次伸展，都是你與自己對話的一部分。有時候，我們追求的不只是完美的動作，而是那份在進步中的滿足感。或許，你現在無法完美地完成這個動作，但請相信，你的努力並非徒勞無功。每一次的嘗試，都是一次成長的機會。當你感受到身體柔軟了一點點，力量增加了一絲絲，你就已經在進步的路上了。不要將自己與他人相比，每個人的身體都有自己的節奏，每個人的練習都有自己的旅程。重要的是，你要專注於自己的成長，感受每一次的進步，那些微小的進步，將引導你走向更大的成就。所以，不要放棄，不要氣餒。瑜珈之路不在於一時的完美，而在於持之以恆的努力和堅持。記住，每一步都是進步的開始，每一次都是對自己的一次溫柔的呼喚。 閱讀更多文章 : https://edyoga.co/ Facebook：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co/痞客邦 : https://edyoga.pixnet.net/blog

皇后鎮的靈魂︰瓦卡蒂普湖 Lake Wakatipu︱紐西蘭南島

我的紐西蘭之旅拜訪了好幾個城市，它們各有各的美好，但如果時間和預算有限，真的只能挑一個的話，紐西蘭南島皇后鎮會是我的第一推薦，畢竟它的靈魂景點「瓦卡蒂普湖 (Lake Wakatipu)」真的好美!好迷人! #紐西蘭 #皇后鎮 #瓦卡蒂普湖 #南島 #景點推薦 #NewZealand #Queenstown #LakeWakatipu #Travelgram 除了直接在湖畔欣賞，也可以步行到鄰近的皇后鎮花園(Queenstown Gardens)，從另一個角度看瓦卡蒂普湖 (Lake Wakatipu)，又或者是搭乘皇后鎮纜車(Skyline Queenstown)到高處俯瞰它，都是超級棒的選擇唷! #皇后鎮花園 #QueenstownGardens #皇后鎮纜車 #SkylineQueenstown #Bob'sPeak --- END ---- 後記︰紐西蘭的系列文章會陸續發布喔~有興趣的朋友們，歡迎回訪喔~ 延伸閱讀︰ 紐西蘭︱住宿選擇︱皇后鎮︱平價旅館︱Melbourne Lodge 搭Wellington Cable Car俯瞰威靈頓市區!︱紐西蘭北島 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

[麥片]澳洲Sanitarium【Weet-Bix】BITES Mini穀片。杏桃果乾&綜合野莓。一口一顆吃不膩

#早餐麥片 #麥片 #全麥 要來推薦我最近被它「ㄉㄧㄠˊ」住的麥片 也就是澳洲品牌【Weet-Bix™】的BITES系列! (中譯：Mini穀片) 買的契機是上週逛全家APP的全家行動購，意外發現這商品，還打著即期優惠 原本都準備要買單了，突然想到應該再去蝦皮搜尋看看，果然發現價格更便宜(笑) 理所當然，就在蝦皮上買了【Weet-Bix™】BITES系列的杏桃和野莓兩個口味啦 風味天然、低甜吃不膩、酥鬆清脆，一天就快吃光一盒... 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365727412 Weet-Bix™品牌故事 澳洲全麥早餐穀物品牌Weet-Bix™，目前市場只在包含紐西蘭、澳洲和南非 在紐西蘭和澳洲其屬於Sanitarium Health Food，但在南非則是Bokomo的旗下品牌。 在台灣是由宜果國際股份有限公司經銷進口，包含以下系列： ▸ Weet-Bix™/ Basic榖片 以全小麥製成薄片，並添加維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質，減少糖、鹽添加 再壓製成餅磚狀(每片約15 g)，可以直接食用或加入牛奶、豆漿，可快速溶化 另有加入莓果、燕麥、高粱、黑麥、......等穀物或風味的其他口味 ▸ Weet-Bix™ Bites/ Mini榖片 目前澳洲官網上有杏桃、野莓、蜂蜜、可可(台灣未上市)口味 做成小方磚造型，方便食用，一顆大約8 kcal ▸ Weet-Bix™ Added Benefits/ 機能穀片 適合孩童的高鈣(紅藻粉)兒童成長穀片、植醇全穀片、蛋白質(豌豆蛋白)全穀片 此外，澳洲官方網站上還有Weet-Bix™ Gluten Free系列、Weet-Bix™ Organic和一些在台灣沒有上市的口味 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【Sanitarium】Weet-Bix BITES Aprcot Crunch (Mini穀片/杏桃) 【Sanitarium】Weet-Bix BITES Wild Berry (Mini穀片/野莓) 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 iHergo愛合購 商品規格：500 g/ 盒 營養資訊：※過敏原：麩質；※可能過敏原：羽扇豆(Lupin) 最佳賞味：1年 產地/製造商：澳洲/Sanitarium Health Food Company ----------------------------------------------------------------------- ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 外盒背面 (左)杏桃 (右)野莓 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 營養成分 ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 中文營養成分 (左)杏桃 (右)野莓 我自己判斷穀物麥片產品算不算健康的第一步：每百克熱量不超過380 kcal(以原味燕麥為基準) 其次再留意各種營養素比例 把它們跟桂格 原片原味大燕麥片比較(每百克熱量373 kcal/蛋白質13.1 g/脂肪8 g/碳水化合物67.5 g/糖1.3 g/膳食纖維9.9 g) Weet-Bix BITES熱量低、蛋白質略低、脂肪低很多、總碳水化合物略高、糖高很多、膳食纖維差不多 簡言之，相較於更少加工的無調味燕麥片，Weet-Bix BITES顯著差別在：脂肪少、糖多，以及價格較高 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 拆封狀態 (左)野莓 (右)杏桃 兩袋內的情況差不多都是75%磚塊狀、25%碎片 覺得碎片的比例蠻高的，但考慮到合理原因：運送過程、即期商品 我是這是從蝦皮商城訂購、蝦皮店到店取貨，且是即期庫存(2024/11到期)，提供給介意者參考 (左)野莓 (右)杏桃 邊長和體積大小會略有差異，我隨意挑幾顆完整的「澳洲全穀片Mini」來量測的數據 長度約2-3 cm；寬度約1.7-2.0 cm；高度約1.2-1.5 cm 全麥片應該並非完整穀粒直接壓扁的，而是用全麥粉再製的，被壓到極薄透光的輕薄片，再加入糖(蔗糖、葡萄糖、果糖)和蜂蜜等，壓密後再切成小方磚 從側面看得出層次，方磚也比較容易從分層間裂開，變成一片片的 Weet-Bix™ BITES Mini穀 風味口感(杏桃) 烘烤的米黃色全麥麥片(63%)中還有添加白色的燕麥片(6%)和咖啡色的杏桃果乾 果乾是一致的小方塊，邊長0.5 cm，乍看很像巧克力豆 原本我以為口感是像燕麥棒(能量棒)硬脆甚至略會刮嘴的，但吃起來比我想像的更細緻，因為全小麥薄片很薄但又密實，所以咬開時感覺到的是酥鬆而清脆的，並且隨著咀嚼到小塊的軟質果乾(含少量水分、不是乾硬的)，不覺得整塊乾巴巴 麥片的酥脆伴隨明顯而淡雅且的杏桃果香與微酸尾韻，一分糖甜度，完全不會越吃越膩 Weet-Bix™ BITES Mini穀 風味口感(野莓) 全麥麥片(68%)和綜合野莓果乾(藍莓、草莓、黑醋栗、覆盆子) 也是先麥香，隨後散發出莓果香，比杏桃更淡、並有微微酸香，甜度也是少少不膩的 ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 風味口感 (左)杏桃 (右)野莓 因為野莓和杏桃的果乾們外觀都是小小黑黑、像水滴巧克力的樣子 如何區分兩種Mini穀片，只能聞聞看氣味或是看有無白色燕麥片來判別囉 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 iHergo愛合購 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎? 歡迎參考 [澳洲Kellogg's家樂氏]【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 [桂格Quaker]機能大燕麥片 [桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [喜瑞爾Cerear] Funky Mix 抹茶拿鐵 [喜瑞爾Cerear] 五彩球 [雀巢]KOKO Krunch可可脆片穀類早餐隨手包 [雀巢]MILO Protein Granola美祿燕麥脆穀類 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365727412 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

狗狗保健食品推薦：汪咪博士評價 汪貝健

原文：寵物狗綜合維他命—狗狗保健食品推薦：汪咪博士評價 汪貝健 狗狗保健食品推薦—汪貝健：全方位保健 汪咪博士的汪貝健，不僅僅是寵物綜合維他命這麼簡單，而是全方位的狗狗保健食品。汪貝健當中含有16種維生素和14種礦物質，幫毛孩一次補齊必要的微量元素。 汪咪博士的汪貝健含有維持正常運作的必要維生素B1、B2、提升免疫力的B6和幫助代謝的B12。當中的葉酸和肌醇則是促進健康細胞的成長，並搭配抗氧化的維生素C和E。 另外，年老的狗狗容易有關節問題，所以也有重要的維生素D和鈣維持毛孩的骨骼健康。常常困擾毛爸毛媽的還有肌膚敏感的問題，添加對胺基苯甲酸和生物素幫助維持皮膚健康。上了年紀的狗狗也容易眼睛退化，汪貝健當中的β-胡蘿蔔素讓狗狗持續水潤亮晶晶。 雪莉以前的米格魯是肝臟癌併發其他症狀過世的，雖然他是17歲的狗瑞，還是讓我們更重視毛孩的肝臟健康。汪貝健當中有護肝的膽鹼和維生素B5也是我們特別重視的一點。 狗狗保健食品推薦—汪貝健：天然全食物型態配方 不論是人還是狗的維他命，市面上很多都是合成而非天然的，尤其是狗狗飼料需要達到法規要求的一定維生素和礦物質標準，通常都是以合成維生素來達標。但是合成的維生素長期食用，可能毛孩無法正常排出，反而會造成身體的負擔。而且合成維生素的生物利用率也遠遠低於天然的維生素，所以這也是雪莉在狗狗保健食品推薦時很重要的一項篩選重點。 汪咪博士的汪貝健使用天然全食物型態的配方來打造其中的寵物狗綜合維他，確保全面性的替狗狗補充需要的微量元素，並提升狗狗免疫力。 狗狗保健食品推薦—汪貝健：獨家蛋白質胜肽載體 除了讓狗狗更能充分利用的天然維生素與礦物質，很重要的一點就是要幫助這些微量元素送到身體每一處，有效吸收，才能強化狗狗的免疫力也讓狗狗更健康。 汪咪博士的汪貝健有世界唯一的專利蛋白質胜肽載體技術，將營養素送入細胞株。這樣不但吸收率更高，也能讓這些營養素再毛孩體內停留時間更長，持續維護毛孩的健康。這樣細心的技術運用也是汪貝健做為狗狗保健食品值得推薦的地方。 狗狗保健食品推薦—產品資訊 品牌：汪咪博士 產品名稱：汪貝健 (另外有貓專用的喵貝健) 售價：1,499元 購買連結：https://shope.ee/3VNi2wm32U -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/

終有一天，死亡不會再是永恆的別離 / 電影《夢境Wonderland》

累積了多篇稿債，卻是無意中點開的一部科幻劇情片讓我情不自禁的下筆。 本來是打算拿來配宵夜的電影，卻讓我看完後心底產生了憧憬和貪念。 在有限的人生裡，真要說一件最害怕的事，不是苦不是窮，也並非沒有名利成就，而是面對身邊的一切終將走到物是人非的地步。而其中最讓我感到害怕的，莫過於面對身邊的人的死亡。 多年前在歐陽醫師診間裡，我們針對催眠後的談話，我告訴他，認知到身邊的人終有一天會因為死亡而與我分別時，最是讓我焦慮。 即便已經經過四五年，偶爾我還是會很想用力看，就能看見陪我度過學生時期和生孩子成為母親的狗狗巴比，下一秒就踩著小小的步伐朝我跑過來。 《夢境Wonderland》劇中描述在AI科技成熟後的某一天，世界上出現了讓人們得以與往生的親人視訊通話的服務。 只要交付親友的個性、喜好、說話語氣、長相及外貌，提供服務的公司便會在系統內建立資料，並依據客戶的希望，將往生者設定所在地點與職業。 湯唯所飾演的基金經理人白李，往生後希望自己在另一個世界裡是一個考古學家；思念昏迷不醒男友的晶麟，則幻想著男友只是在宇宙航行的太空人。 白李透過生前購買服務，對年幼的女兒隱瞞自己過世的真相，每天都固定和女兒視訊通話，念睡前故事、參與學校的表演發表、展示自己的考古發現。彷彿她還活著，只是沒辦法很快回家；晶麟則與在太空航站的男友泰柱每天通話，一起吃飯、一起說笑，好像他只是出了趟長差，回家是有朝一日的事。 這些建立在系統內的資料，透過AI技術，讓每一場通話都以假亂真，對話自然有溫度，沒有特別提醒，我們很難想起這些存在於手機螢幕裡，正在與自己通話的人，其實只是「聊天機器人」。 但就如現今存有的AI技術，好比Siri、聊天機器人、ChatGPT，那個與我們對話的「存在」，他們被囚禁在一個固定的場景裡，一直不斷循環做著設定好的事。 當「白李」試圖離開考古遺址，她的車卻怎麼繞也繞離不了沙漠地區；夢想成為演員的崔珍九，每一次接通電話，總是在告訴奶奶自己得到演出機會正忙著排練。 真正活著的人，生活是會流動的。這種邏輯存在些微瑕疵的系統框架，卻是這些思念親友的人的當局者迷。還有什麼比能看見已故親友活力十足的對自己說話，來得安慰與振奮人心？ 這部片摒棄了第三者角度的背景介紹，直接展開故事，讓人產生一種「這就是現在的科技」的如夢似幻的真實感。這也很好的呼應故事裡已故者化身成AI與親友談話的氛圍——以假亂真。 也因為這樣，前期需要投入一點思考才能明白這故事在說的到底是什麼？這些人又是什麼樣的身分角色？ 以科幻片一貫的期待來說，這部片明顯的可被歸類在小品裡了。沒有過多強烈的轉折，也沒有所謂主角的英雄旅程。整部片唯一的主角，大約就是這個重建往者的系統了吧。 節奏輕緩，當他們撥通電話看見已故親友出現在螢幕裡對自己笑著寒暄時，那種複雜的心緒的確不會是狗血劇般的大起大落。 （假如現在能跟阿公視訊，我大概也是一時間不知道該說什麼才好吧。） 然而，AI終究只是一個虛擬的、被精密撰寫過的程式框架，即便它再怎麼智慧，也不敵人類本身的變幻莫測。 晶麟的男友泰柱奇蹟般甦醒後，因尚無法適應身體機能與生活環境，出現一連串不尋常的行為。這讓已經長時間與AI泰柱相處的晶麟產生巨大的心理落差。面對不斷翻湧的失落與焦慮，原本在泰柱清醒過後便要取消服務的晶麟，又忍不住的撥通AI泰柱的電話試圖尋求安慰。 導演通過晶麟的故事線，拋出了關於AI科技與人類的思考。到底什麼是真？什麼是假？AI的發展是更方便人類生活，還是更加讓我們的生活變得虛實難辨呢？ 相比人類變幻莫測的發展，AI的確穩定且可預期得多，除非系統崩潰，不然它便會一日三餐，一年365天都按照著你所設定的方式運行。不會出現失序的行為、高低起伏的情緒，更不會有像人類那樣的，自己的人生課題需要面對。 而人類的意念真能強大到打破虛擬空間的藩籬，與現實世界接上線嗎？ AI白李最終因為女兒走失而覺醒，衝破系統的防火牆，跟女兒在同一個空間裡，只是她們無法以肉眼親見，無法以雙手觸碰到彼此。 白佳在白李坦誠自己已亡故的真相後，小女孩只沈默了幾秒便問媽媽今晚是否能再唸幾本故事書陪自己睡覺。 「既然無法改變生與死，那便只能持續相信你還在我身邊。」 我想，這大概是每一個面對過死亡的人，最終讓自己釋懷的結論之一吧。 每一個亡者在電話撥通後，最先告訴親人的話便是：「我在這裡很好，真的很好。」 這讓我想起前幾日在聽Podcast節目《我在案發現場》，那一集主持人親身體驗台灣傳統的觀落陰。他們訪問到一名成功看見自己往生妹妹的女生，她告訴主持人，她看見妹妹告訴自己過得很好，而她也終於放下心中掛念的故事。 為什麼我們都那麼掛心亡故的親友在另一個世界過得不好呢？為什麼我們只要知道他們在另一個世界過得很好，我們便會安下懸著的心，不再因為他們的離去而過度悲傷呢？ 我這樣想著，試著帶入自己的情況，沒多久便明白了，那大概是因為亡者生前的苦與樂我們都看在眼裡，便會希望到了另一個世界的他能真正的離苦得樂，不再受苦。 看著這部科技發展至今還在想像階段的設定，我心中的憧憬與貪念即是，希望我也能撥通電話，急於分享我的生活和成長，急於告訴與聽見一句：「我過得很好。」 *本文圖片取材自網路 #Netflix #電影 #韓國電影 #科幻電影 #科幻 #AI #科技 #崔宇植 #孔劉 #湯唯 #朴寶劍 

【女子の塔羅】練習日記 (2)

我是塔羅新手，認真學習直覺力與溝通力。 🔮平時我會與我的牌交流，一天抽一張🔮 先說明我不是專業的，單純用我所感受到的，用文字來簡單敘述。 請客倌們純欣賞便可，希望可以與你們的內心深處產生共鳴 🫶 今天嘗試了新的牌陣，自我練習。 小阿爾克納．宮廷牌 - 寶劍皇后 QUEEN of SWORDS 寶劍牌組 - 屬於風元素。 皇后 - 水屬性，陰柔、具有包容性、滋養、關愛。 對我來說寶劍皇后就是寶劍牌組的大家長，大長輩的概念。 寶劍 - 是雙面刃，可以保護自己也可以傷害他人 聰明、口才好、善於交際、專業力、價值觀、意見 但也具有批判性，以及傷害他人的意涵 在使用這項武器的時候，需要審慎思考，再出招 寶劍皇后 很聰明、善辯、事事要求完美又很挑剔 也許外人會覺得他很難搞很龜毛，總是一針見血 相對也代表，他是個會時常自省並不斷督促自己進步的角色 絕不允許自己在原地踏步！ 不易喜形於色，所以即便受了傷也只會深藏在心底 有苦往肚裡吞，其實也是讓人很心疼 每個人在面對不同的環境以及人事物 都會有不同的反應及作為 這跟原生家庭、成長環境，以及其他許多複雜的因素，都是有關連性的 現在的時代 (比如我這個年代啦...年齡是女人的秘密) 誰不是為了生活妥協而低聲下氣，只為了求個溫飽或是有其他追求？ 為了能夠在職場，平安順利待到退休 為了領到全勤跟年終獎金 為了兼顧工作及家庭 只能妥協，只好犧牲，事情並非只能這樣吧？ 但寶劍皇后同時也教會了我 很多事情不是一體兩面的，換個角度來思考，就會有不同的結果！ 所以，在我的人生觀 我一直都是支持每個人都要發展出一套自己的專業 在自己喜歡的領域發光發熱，盡情展現自我 我想這就是新世代所追求的理想自我吧 ✊ 成為理想中的自己，不是一件簡單的事 共勉之 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的唷~ 不定期與大家分享 - 我的塔羅練習日記 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #塔羅牌 #TAROT #寶劍皇后 #QUEENOFSWORDS #宮廷牌 #小阿爾克納 #日常 #抽牌 #心靈 #分享 #成長 #世界和平 #日記 #練習 #占卜 #練習 #理想自我 #進步 #自省 #心理學 #神祕學

知識圖卡《沒有門檻的幸福》每個經歷都會讓你成為最美的模樣，因為你是繁華盛開的原因。

如果要我選出讀過最療心的書，一定是這本《沒有門檻的幸福》。 六月初到高雄誠品參加郝哥的新書發表會，這天有兩位神秘嘉賓，福哥還有《沒有門檻的幸福》作者－楊士毅（阿貴）。​在台上，郝哥給了阿貴大大的擁抱，在台下，認識阿貴的好朋友們，也會給他一個擁抱。 這個擁抱藏著好多好多的訊息，是肯定鼓勵、是一種溫暖感謝，也是一份疼惜。​​ 這天活動跟好朋友麻油站在一起 ，我小小聲對她說：「麻油，我有這本書，但是還沒看。」 麻油帶著肯定眼神回我說「這本書很感動。」​ 因為這句「這本書很感動。」那天活動結束後，在睡前的閱讀時間拿出這本書，顯眼的大紅色的剪紙藝術的封面，這個紙雕作品是《回家讓花開》，阿貴想跟你分享： 家是一棵樹會開花 不是因為春天 是因為相愛的人在身邊 人間最美好的時節 不用等待四季的安排 你是春天 你是繁花盛開的原因​​ 翻開了序言：生活很辛苦，幸福就應該要很簡單。娓娓道來這位說故事的藝術家－楊士毅人生旅程...... ​​​▍轉念，在挫敗中學習鼓勵自己。 高雄分享會上，第一次見到阿貴，他帶給我的感覺是有點靦腆的藝術家，我從書中才開始認識阿貴的成長背景，是什麼樣的經歷才會成為現在的他。​童年的他曾經寄人籬下將近十年，因為父親生意失敗讓父母必須到親戚的理髮廳工作，他也跟著搬到這裡。 從小他也跟著在理髮店幫忙，掃頭髮、洗毛巾，只要做不好就會被打。 ​他問自己： 我是出生來被打的嗎？我應該被放在這世界的什麼地方，我才不會那麼「鎮地」（台），才不會擋到別人的路。​​ 帶著問題踏上尋找人生答案旅程，學生時期的他成績不好也被同學排擠，他學著寫日記與自我對話，他用日記剖析每個內在感受，他記錄每滴眼淚背後的委屈，每個微笑背後的期待，每個悲傷恐懼情緒背後的為什麼，他學會在日記中鼓勵自己。 ​「楊士毅，回來，乖，回來。我知道你很難過，不要跟著那個念頭走，我秀秀你。」​ 「我知道你擔心，但未來就在我們每個當下的累積裡。不要擔心未來，我們專注現在，不要慌張，我們一步一步慢慢走。」​​​ 𓇻為自己加油打氣，你真的很好。 ❝陪伴自己最久的人不是家人，不是伴侶，而是自己。❞ 看到阿貴在書中提到的對自己招魂，把陷入悲觀情緒的自己喚回來。​想起三年前的曾陷入低谷的我，想盡辦法讓自己轉念、找回平靜，那段時間很辛苦，當我走到活動場合時有稍微拯救快窒息的自己。 但是當我回到家中回到房間，安靜的空間無法平撫情緒，你無時無刻都在腦袋裡否定自己，陪伴我最久的是自己，而每分每秒批判我的人也是自己。 ​​如果在三年前我看到這本書，我可以讓自己更快走出悲傷。 但我很開心此刻讀到這本書，因為現在的我喜歡用圖卡推廣閱讀，讓認識我的朋友們找到生命之書，或是找到他們現在需要的答案。 ​​阿貴這本書分享用簡單的鼓勵自我療癒與陪伴。自我鼓勵需要練習，在低潮不斷往下墜的時候，才能接住自己。 妳要先成為支持自己的力量，先長出翅膀，才有能力給人溫暖。-Rainee ​​​​▍每個作品是藝術創作，也是祝福與感謝 成績不好的他學生時期很自卑，真正改變他的是大學的攝影課，透過一張張得獎的照片來表達內心感受，他對現在人生感到憤怒、怨恨，所以他的攝影作品有濃濃的黑暗沉重感，找小孩到廢墟拍照、在斑駁的牆拍照。​​看到這段故事，跟現在帶給人溫暖的剪紙藝術作品完全不同，是什麼改變了他的創作風格。​​ 是一場旅行，他看見了在貧瘠的土地上也能開出溫暖美麗的花。 ​他在研究所最後一年參加了雲門舞集的「流浪者計畫」，來到了陝西想學剪紙，他說：看到黃土高原那麼荒涼貧脊，但竟然有人能在這個地方，做出那麼多采、那麼幸福、充滿喜悅和祝福的作品！她很辛苦，我也很辛苦，為何做出來的作品差那麼多？​​ 一場旅行的體悟讓他與家人和解，給過去童年受傷的自己大大的擁抱。 他說：我希望，我創作的圖像，能讓人停下來三秒鐘觀賞，讓我有機會把幸福的訊息傳遞給他。​​他花了好久好久的時間才找到人生的答案，成為一位說故事的人，把他看到的感動用藝術創作傳遞給每個人。​​ 𓇻能帶來幸福的作品，不是為了創作而創作，而是你想傳遞什麼給這個世界。 「Rainee，妳覺得自己是說書人還是設計師。」在短影音拍攝現場，主持人很認真地看著我。 「我是喜歡推廣閱讀的設計師，沒有閱讀就不會有設計。」​ 當我看到書本這段話：把看到的感動傳遞給每個人。 頓時真的有被理解了。我自認不是創作者，也不太像設計師，我是一位分享者，把看到的好書、知識用圖卡方式分享給你們。 ​​因為從閱讀而療癒自己，在過程中我深深感受到每位作者的溫暖，也讓我在設計時，不是想著要呈現多麼繽紛的設計，而是作者寫這本書想要傳達的理念精神。我沒有專業設計師的設計技巧，我也不會畫畫，一張圖卡是用許多素材一個個疊加排版完成的。 ​​我必須從上百張素材中找到符合書本風格的元素，一棵樹我要看超過50個素材才會選中適合的，我必須做很多功課，作者他曾接受過的專訪，聽過一場又一場的Podcast分享，才能完成一張圖卡。​ 只希望你們看這張圖卡時，也能感受到作者生命的溫度。 我不為了創作而創作，而是我想分享閱讀的美好。－Rainee​​​​ ▍創作的靈感，是大自然帶來的感動 我常常覺得自己少遇見一朵花或一棵樹，我的生命可能就不是這個樣子。－楊士毅​ 這一篇是我很喜歡很喜歡的故事，在香格里拉遇見一朵花。 「流浪者計畫」他到了香格里拉，那是個微微下雪的冬天，大地蒼白蕭瑟的看起來好像沒有生機。 我走在高原山脈中，我在動，但像行屍走肉，我在走，但不知走向何處。​​直到我遇見了那朵花，一朵在無人山谷裡獨自綻放的花。 ​我走過去跟她說：為什麼沒有人看見妳，妳還是要開花？妳不會因為有人來就急著開花，也不會因為沒人看就不開了。為什麼沒有人鼓勵妳，妳還是按照自己的節奏在成長。​不像我，總是沒自信，沒人鼓勵就失去動力，沒有掌聲就不想前進。不然就是焦慮地跟著大家奔跑，卻不知道自己真正的人生目標。 為什麼沒有教育妳、教導妳，妳就知道自己該長成一朵怎樣的花，妳知道自己是誰？我好想羨慕妳，好想跟妳一樣！ ​這朵花穩定了當時迷惘慌張的心，也是阿貴創作的態度，成為自己該有的樣子，不活在他人的期待，也不用成為誰的意義，只要成為你自己。 ​​​𓇻初心，從小種子成為一棵大樹，再成就一片樹林。 在很久以前，老師問我們長大後想成為什麼。 聽著稚嫩的童言童語此起彼落說著自己長大的模樣，我記不得當時自己的答案。 ​長大後，日復一日復刻著大多數人的生活方式，歲月流轉，看著鏡中的自己，這真的是我想要的嗎？​ 香格里拉的這朵遺世獨立的花，不為他人綻放，在恰好的時間用最美的姿態留給世界一抹驚艷。她教會我，不必隨波逐流，只需在自己的節奏中綻放，成為最真實的自己。 ​​踏上圖卡旅程中我最大的收穫是找到「初心」，你想要成為什麼樣的人，想分享什麼故事。看著身邊許多優秀的朋友往前進，有時候自己會感到徬徨不安，這時候會想想自己為什麼開始設計，焦慮的情緒就會慢慢平靜。​​阿貴分享從大自然找創作靈感，是因為幸福就是如此日常，一棵樹一朵花就能撫慰你紛亂的心靈。 從大自然中，我們也能體悟到人生的智慧。這些感動，化作他的藝術創作，作品中承載了他的人生故事，也能帶給我們一點力量，一份陪伴的幸福力量。​​很謝謝阿貴用八年寫了這本《沒有門檻的幸福》。 這本書，我感受到這份純粹的幸福，也看到了屬於自己的初心。​ 你就是自己沒有門檻的幸福。 推薦這本書給你。《沒有門檻的幸福》 ​​​＃用圖卡分享知識 ＃我是圖卡設計師Rainee

開箱台北中山區超唯美婚宴會館 晶宴會館民權館 （含實景照片）

開箱女孩們的夢幻婚禮場地｜晶宴會館 民權館 全台首創AI投影沉浸式婚宴場地

看新聞報導晶宴會館民權館今年最新裝潢推出全新「AI投影劇場式宴會廳」因為過去我也看了雙北市許多婚宴場地，對於婚禮場地的挑選也有小小的心得聽到這個消息馬上預約參觀，很開心跟老公可以來參觀新的婚宴場地❤️晶宴會館民權館地理位置很好，位在台北市市中心，交通方便、招牌也很明顯，一樓建築物外有大大的「晶宴」招牌總共有五個宴會，可以針對不同桌數及婚禮場地風格去做挑選。 交通資訊 🔸開車付費停車場： 晶宴會館民權館特約停車場 🔸捷運 捷運中和新蘆線(橘線) 「行天宮站」 ： 由三號出口步行約10分鐘。捷運文湖線(棕線) 「中山國中站」 ： 步行約10分鐘。 🔸捷運轉公車 1.捷運中和新蘆線/淡水信義線「民權西路站」： 轉乘下列公車至「民權建國路口站」下車 63、214、225、617、801、紅29、紅31、紅32、民權幹線。 🔸公車 在公車「民權建國路站」站下車： 5 、49 、63、74 、214、225、285、 527、617、642、685、801、803、棕16、紅29、紅31、紅32、敦化幹線。 服務項目 除了喜慶婚宴之外，還提供場地給企業餐會、尾牙、春酒、活動聚餐及商品發表會等活動。 場地介紹 這次我們參觀晶宴會館民權館的婚宴場地是2024年全新設計裝潢，天花板呈現壯觀的半圓形天幕及270度環繞的三面投影牆面，結合AI技術投影及百萬級影音設備，走進會場立刻吸引我們的目光，絢麗的投影燈光及立體的還掃音效，提供20幾種不同風格的主題，讓賓客不管視覺及聽覺完全沉浸在主體的氛圍中，展現一種全新感官體驗的夢幻宴會場地。 外面迎賓區依據不同婚宴方案可加購婚禮背板及婚禮佈置～這個婚宴場地以藍色系為主題，搭配藍、白、粉的花卉去做點綴，整體給人的感覺很典雅內斂。 晶宴會館民權館可直接加購藍色主題的背板，讓新人不用煩惱要花很多錢請外包廠商訂製拍照背板，很貼心！ 進場大門很寬敞，婚禮上新娘穿著長禮服從這裡入場，超有氣勢！ 從門口處就可以看到室內AI投影的佈置 新人可選擇晶宴會館提供的婚禮規劃服務，根據不同新人打造獨特的婚禮趣味這個廳可容納10～17桌，15桌以上就含婚禮主持人！早上也可以舉辦文定＋迎娶儀式。基本婚宴方案含免費停六輛禮車的服務，其他賓客停車位數量則依不同方案而定。 新人們沿著紅毯走向前方大舞台，舞台上提供超大投影布幕，可以播放新人們的成長史、認識到相戀的影片故事。婚禮主桌提供12個位子，一般賓客桌10個位子，場內每一個桌上都有花卉佈置～ 270度環繞的視覺投影，讓賓客們不管坐在哪一桌、哪一個角度都能完整看到主題式投影效果 前面提到有提供20幾種不同風格的主題，有春、夏、秋、冬、歐洲、日本、星際、漂浮島、極光等。其中我最喜歡這個「巴洛克之夢」主題，以精緻的雕刻及花園為背景，搭配禮服，讓人彷彿置身在歐洲春暖花開的花園中舉辦婚禮～ 每一種主題的動畫都做的很細緻，有鳥在飛、愛心在天花板飛舞等等 這個主題會讓整個空間感到明亮、寬敞，賓客們拍照也會比較好看，不用補光🤣 女孩們一定會喜歡的投影效果，超仙、超夢幻！忍不住驚呼❤️❤️❤️ 日式風格，哈日的新人們應該會很喜歡 日式庭園造景、櫻花、和式門等經典日系代表元素，搭配日系風格的配樂，營造出日本情懷 老公很愛日式氛圍，幫我拍了超多情境照留念 北歐國家看極光主題：可搭配新人們過去曾一起看極光的回憶故事播放 滿特別的是有埃及、阿拉伯公園的主題 接下來也是很具代表性的季節主題：春、夏、秋、冬 我偏好明亮、大自然風格的主題，「春」的主題讓人置身在大自然的環境中，搭配的是蟲鳴鳥叫的輕音樂 個人覺得明亮主題搭配白紗很好看！❤️ 「夏」的主題很有海洋的氛圍，彷彿與賓客們一起潛入的海底世界 「冬」的主題讓賓客置身在大雪中，有過聖誕節的氛圍 還有一些比較奇幻的主題，如飄浮島、科幻風 星空、星座主題 熱帶夏威夷風格 這個主題很適合迎賓開場 紅色主題很適合婚宴喜慶！婚禮專員為我們展示20幾種AI投影主題，看了好過癮～真的沒有參加過這種婚禮喜宴，很期待未來的新人在這個美美的場地舉辦婚禮！ 戶外迎賓區 超美半戶外迎賓區，讓新人及賓客可以在這裡拍下美美的照片 可惜我們參觀的當天有下雨，不然如果天氣好拍照會更美！ 我喜歡這個景的原因是，除了新人們合照外，新娘也可以穿著長禮服站在階梯上拍照❤️ 新娘房 新娘房距離婚宴會場很近，空間滿大的，有獨立的更衣空間及洗手間。 媲美好萊塢的超大化妝鏡 獨立的新娘換衣空間 婚宴專案 🔸2024【20周年慶婚宴專案】 晶宴與母公司旗下「御義旅行社」合作，給予晶宴新人專屬優惠即日起下訂2024/12/31前婚宴場地：➤婚宴消費達20萬以上，贈 台灣>不限航點「國外雙人來回蜜月機票」(價值$20,000)➤婚宴消費達60萬以上，贈 「馬來西亞五天四夜」蜜月機加酒自由行(價值$60,000) 🔸2025 【愛在晶日】婚享好禮六選一 精選2024全年共43天指定假日，下訂婚宴享婚宴好禮六選一：➤高調宴會設計主題背板（三選一）（價值$30,000)➤J&E平面宴客攝影（價值$23,800)➤Chubby Snappy沉浸式微醺酒會（價值$22,000)➤拍拍印手機拍印服務（精選版）（價值$26,998)➤肯薆金工創意手作婚戒乙對（價值$45,000)➤文雅西服（訂製西服五件組+風格搭配租借一套）（價值$28,060) （晶宴會館保有修改及終止本活動之權利，詳情請洽晶宴會館服務中心) 心得感想 晶宴會館民權館交通便利，除了開車外也有捷運、公車的選擇，讓賓客們方便抵達婚禮場所。婚禮場地寬敞、挑高、無柱子遮擋，每一個位子都看得到新人們，舞台視野非常好！最重要的是史無前例的270度AI沈浸式投影的婚宴場地，可以依據新人們的相遇故事或是一起去過的國家回憶，投影不同主題的畫面，讓賓客們也一起沈浸式體驗！婚禮專員超級親切，從一開始參觀場地時會仔細介紹每個廳別的優點，實際帶新人們走一遍，讓新人在會場內好好參觀、想像婚禮當天的場景～在婚禮前會也與新人們討論與規劃，給予最合適的建議，從婚禮流程安排、婚禮菜色選擇到AI投影的主題，每一個環節都讓人很放心，綜合以上體驗，推薦晶宴會館民權館給最近正在找婚禮場地的新人們！❤️❤️❤️ 婚宴會館資訊 🔴 婚宴會館名稱：晶宴會館 民權館🔴 電 話 : 02 8773 4567🔴 地 址 : 10477台北市中山區民權東路三段2號B1🔴 營業時間：週一～週日 11:00–21:00🔴 粉絲團 ：https://www.facebook.com/amazinghallofficial🔴 Instagram : @ahwed.tw🔴 官網：https://www.amazinghall.com.tw/🔴 官方LINE ：https://line.me/R/ti/p/@845hmxhh

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