為什麼專家建議晚餐吃七分飽

為什麼專家建議晚餐吃氣氛飽

甜度：無糖 為什麼專家建議晚餐吃七分飽， 因為剩下三分是留給消夜的。 / 最近睡前總是會想吃點什麼東西， 但偏偏吃消夜容易胖而且也懶得刷牙跟煮， 於是乎， 我都會忽略肚子的飢餓感， 就這樣入眠， 只有偶爾扛不住的時候會特別認分的下樓煮消夜。 / 這時候就會特別懷念實習的時候， 跟幾個朋朋們住在一起， 晚上的時候總會有幾個人起來煮消夜， 而聽到動靜的我和其他人總會忍不住開門看看， 然後開門的幾個人總會相視而笑， 不約而同的一起出房門小吃一點消夜。 https://www.instagram.com/p/C4X9yIMSwO0/?igsh=MXFoMGc5dW5zcG94bw== *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#網路 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #微糖小舖 #微糖小舖微無糖

《步步驚心》四皇子 解樹再合體！李準基現身IU演唱會「化身迷弟高舉應援棒」還驚喜合照朴寶劍

四皇子 解樹再合體！李準基驚喜現身IU演唱會❤相信許多劇迷對《月之戀人－步步驚心：麗》中的四皇子與解樹的結局都很意難平...就算劇集早已在2016年播畢 還是常常有粉絲敲碗拍第二部雖然似乎是沒這個希望...😢但李準基與IU等演員常常聚會的模樣也直接被大家腦補為另一個時空的美好結局😂而近日兩人又來放閃李準基親自現身IU演唱會 還PO出多張照片還有與朴寶劍合照 雙帥合體畫面也太美好😍李準基在11日於IG上傳在IU演唱會現場及後台拍下的合照直接化身小迷弟拿著IU應援棒與IU合照還背對背的靠在一起 真的好懷念我們的四皇子跟解樹😭接著還公開與當天演唱會嘉賓朴寶劍的合照這畫面真的太美好 可以跪求兩人合作一部作品嗎(直接歪樓🤣而李準基也不忘拿著應援棒拍下IU在舞台上的模樣寫下「能有填滿靈感的同事～很謝謝！希望妳在傳達完幸福後 安全的回來～」IU也回應「很奇怪的是只要皇子來的天 表演就會很順利🫨」真的是屋哩四皇子跟解樹🥹 只能說這對真的太可愛🥰就算不是《月之戀人－步步驚心：麗》續集也期待兩人再合作啊~~~圖片取自 @actor_jg IG#李準基#이준기#leejoongi#iu#아이유#朴寶劍#박보검#parkbogum#月之戀人步步驚心麗#달의연인보보경심려#moonloversscarletheartryeo#您辛苦了#폭싹속았수다#youhavedonewell#演員#배우#actor#actress#韓劇#drama#드라마#kpop#everywantkpop

感恩筆記144，感恩母親來陪兒子玩一天。兒子真心高興到見人就說：我外婆來我的家。

小孩的高興真單純，只是外婆來家裡陪他，他也可以高興到這樣。見人就告訴人家：我外婆來我家。 每次帶兒子回我媽那裡，回家的時候兒子都會依依不捨，硬要把外婆帶回家，我媽一開始只是不想他鬧，就說改天或下次去你家，拖一拖，拖到小子四歲，哇噻，這真的是再也騙不了他的年紀。 上上週我們去日本，我媽答應兒子等日本回來的時候一定會到我家陪他玩，結果從日本回來的那一週，兒子立馬回去找外婆，回家的時候就跟外婆說：外婆，我已經從日本回來了，你跟我回家吧。外婆說：你的記性怎麼這麼好啊，好啦好啦，京天外婆太晚了，外婆明天要去抽血驗血，後天你就來接外婆去你家玩好不好我們跟兒子溝通了半天，他一邊哭一邊跟外婆熟打勾勾，做了約定後才慢慢地止住了哭泣。眼睛圓圓的看著外婆，跟外婆說：明天你去抽血，然後再過一天我出去接你，你來我家對嗎，兒子再次做確認，外婆看他真的超可愛的一邊笑一邊回答他說：對就是後天外婆明天抽完血，後天你一早起來就趕快來把外婆接回你家，這樣外婆就可以陪你久一點。後來這組12人才互相擁抱破涕為笑。 非常感恩他們祖孫二人的緣分很深，每次看我媽和兒子的相處，我就會覺得非常的溫馨感人，小時候我跟我外婆也住過一陣子，長大之後其實很少跟外婆長時間的相處，總是在年節的時候才會回去看看，我的外婆有自閉症，他的話非常的少，跟外婆沒什麼交流，但是可以知道外婆是愛著我們的，雖然不說話，但總是一直準備著我們吃的東西。也因為長大之後很少跟外婆再有接觸，所以對外婆的印象也經進於此，雖然我外婆的過世並沒有給我很深的感觸，但外婆在我心裡面的模樣，和情感卻還是很深，距離可以讓一個人對他懷念，但並不會讓人過度的難過。 兒子就要去念幼稚園了，之後他就不可能像現在一樣，平常想回外婆家就回外婆家，他和他外婆最親密的相處，就是從出生到他15歲的時候，希望這段記憶能夠在他的心裡買的很深很深，記住外婆給他的愛，也記住他曾經很愛很愛外婆。 祝福我最愛的兩個人，每天都能夠活得開心、快樂、順心、平安、健康。

*東豐街美食【泰美/泰國原始料理】必吃 椰子蒸什錦海鮮/涼拌青木瓜/酥炸軟殼蟹~吃來吃去還是這家好吃@小卡的美麗日誌

植萃坊.午時水艾草皂.團購中

🐲端午時節 最懷念的事... 阿嬤包有蚵仔乾的南部粽 中午跟阿公一起取午時水 兒時的甜蜜回憶瀝瀝在目 這一切的一切都讓我非常懷念 這份端午節的儀式感 即使長大到了都市工作 找不到那包有蚵仔乾的南部粽 但取午時水的習慣仍是保有著 只是... 很難像小時候用古井取水 午時水必需在熱情陽光下曝曬 一切都很需要天時地利人合~ 直到遇到了"植萃坊・節氣手感皂” 讓我不只在端午節可以用午時水沐浴 一年四季都能用立夏的午時水艾草皂 能淨化媽媽每日忙錄的身心靈~ 這次有幸開團~而且是今年!!! 每年限量.預購機乎搶購一空耶!!! 最特別的是今年.多了新配方新品項~ 加上因為限量都不太確定是否會開團~ 自已就先訂了兩組共12顆.一年的用量~ 當然開團後.會再屯一些🫰🏻 閱讀下列文章前: 請收下Lydia的專屬優惠碼: 👉🏻第一個字請大寫: Lydia030 有買有送.還有雙重抽‼️ 下單後請跟我確認訂單編號 (無論是IG.FB.Line或下方留言) 方便我回覆您抽獎編號哦~ ----------------------------------------------------- 先來分享有內涵的艾草皂‼️ 🌲午時水：南投埔里山泉水🌲 #來自土地的守護能量 端午節是一年中陽氣最重的一天 用「午時之水」洗滌淨化可以去去霉運 有心靈上的防禦功效，民間也有午時水 「招財開運、避小人防飄飄」的說法。 🌲平安植物：屏東小農無毒種植🌲 #來自植物的療癒能量 除了現採抹草.艾草.芙蓉.乾燥香茅 古老玫瑰(葉與枝幹).林投葉.雞屎藤.紅刺蔥 共八種植物。友人說是收驚師的專用秘方。 🌲日曬海鹽：嘉義布袋洲南鹽場🌲 #來自大海的淨化能量 大海是生命的起源，有強大的淨化能量 古代西方作為魔法用途.東方常常被用來驅邪 泡澡排毒、淨化空間、淨化身體不好的氣場。 ----------------------------------------------------- Lydia團購專屬👉🏻1組6顆✨ 貼心搭配.每款都能沐浴滿滿祝福！ 贈送給親朋好友們 同時傳遞愛與祝福🫶🏻❤️ 點進購買連結之前 先介紹給大家每組內容: 🌲艾草-薰衣草燕麥x2(好眠） ★春夏淨化。幼兒、混和肌膚 添加 #大甲媽壓轎金與燕麥粉 給幼兒滿滿保庇安定的能量 薰衣草氣氣味放鬆焦慮不安靈魂 （安神香+薰衣草） 大甲媽祖慈悲🙏🏻❤️ 還沒拿到個人就好期待🫶🏻 🌲艾草-暖薑聖木x2（循環） ★秋冬淨化。幼兒、乾性肌膚 添加 #老薑大風草與聖木粉 女生總有幾天身心不舒服的時候 讓藥草的溫暖能量消除負面情緒 保護個人磁場。（安神香+穩心香） 我有洗過闆娘暖薑系列的皂 在冬天洗起來身體真的暖暖的 這次當然也要準備一些秋冬洗 🌲艾草-舒緩金盞花x2（舒緩） ★四季淨化。幼兒、一般肌膚 添加 #金盞花與檜木純露 木質沉穩厚實氣味能提升正能量 防止外在氣場的干擾 接住無限墜落的憂鬱情緒 （安神香+木質調） 以往幾年我都是買這款 今年加入檜木純露元素 加上先生非常喜歡繪木香 當然也要收入購買名單囉 以上預購.闆娘貼心表示🫶🏻 7/31 #飄飄月月前出貨完畢‼️ 奉上購買傳送門🛒 👉賣場：https://reurl.cc/qVNvNq 👉推薦碼：Lydia030 好康來了.結帳前輸入 Lydia推薦碼：Lydia030 需訂單號碼跟我索取抽獎編號～ 🌸下單就送恐龍皂✨ 一組一顆，兩組兩顆 (顏色與味道隨機) 🌸下單留言再抽艾草皂✨ 闆娘共準備了6顆抽獎～ （共抽出6位。皂款隨機） 🌸Lydia加碼送下單抽✨ 7-11的200元虛擬商品卡*3名 ----------------------------------------------------- 艾草皂已邁入第七年 Lydia已經連續買了三年 陸續都分送祝福給親朋好友 大家都非常的喜歡💕 個人非常推薦👍🏻 預/欲購從速喔🛒 自用送人兩相宜👍🏻 謝謝大家🫶🏻❤️❤️❤️ 💡歐~對了!!! 貼心提醒.如果要給幼兒使用 1.請勘酌寶貝們的月齡與皮膚狀況哦! 2.蠶豆症的寶寶.建議不要使用哦! ----------------------------------------------------- 預購活動6/10止 Lydia保有修改調整權利 ----------------------------------------------------- #SGS檢驗合格 #永續的植感生活 #一千小時漫長熟成 #歐洲冷凝法低溫製皂 #本產品投保一千萬責任險 #手工皂 #艾草皂 #端午節 #午時水 #抽獎 #育兒 #育兒日記 #團購 #育兒好物

Charli XCX 和 Troye Sivan 宣布聯合巡演！來複習一下合作的起點！

 Hi there，就在上個月中時，Charli XCX 和 Troye Sivan 宣布了他們即將展開北美地區的聯合巡演《Sweat Tour》，兩人近期都有新的音樂作品，Charli 即將在今年6月發行新專輯《BRAT》(2024)，Troye 在去年10月也才發行了新專輯《Something to Give Each Other》(2024)；而這就讓人想到這兩位的第一次合作來自 Charli 的同名專輯《Charli》(2019) 中，而且還一口氣合作了兩首歌〈1999〉(2018) 及〈2099〉(2018)，所以現在就來複習一下這兩首合作曲吧！ 〈1999〉 Charli XCX & Troye Sivan 從歌名來看很明顯地就是要讚頌關於1999那年的文化，如果是已經聽過這首歌的朋友就會知道，歌曲的的中心就是圍繞著"I just wanna go back, back to 1999."，這年出現了很多讓人印象深刻的事，同時在歌詞或 MV 中也都有提起，主要像是 Britney Spears、Spice Girl、Backstreet Boys、Eminem、Justin Timberlake、Marilyn Manson 等歌手，還有當紅的電影《Titanic》(1997)、Skechers 運動鞋、Nokia 手機等等，處處都將當時的經典事件、物品唱了進來。 再來說說 Charli 和 Troye 的歌聲合作，兩人的聲音差距不小，但 Charli 的纖細和 Troye 的厚度剛好可以互補，搭配起來是很舒服的組合，不管是分開或合唱都給人很好的體驗，所以當時這首歌帶來了不錯的迴響。我喜歡他們用似是很輕鬆語氣去詮釋，但其中又可以聽出他們對於1999年所經歷過的一切有多自豪，即便已經都是過去式了，不過所有的一切依舊令人懷念、興奮，另外對於編曲我也很滿意，將歌曲裡的感覺表達得非常完整！ 〈2099〉 Charli XCX ft. Troye Sivan 這首〈2099〉相對於前一首〈1999〉來說就比較沒有那麼熱門了，兩首歌雖然是前、後集的概念，但在曲風、編排方面都差距頗大，當時抱著聽完〈1999〉的我，聽了〈2099〉之後只能用滿臉問號來形容，因為和前者的曲風差異實在太大了，並且在歌詞上似乎也沒有什麼關聯，唯一有關的感覺就只有歌名都是年份可以做出連結，不過在看過 Charli 的想法及多聽幾次後也就別有趣味，當然我不會說這是首耐聽的歌曲，或許用有趣去形容會比較恰當一些。 〈2099〉中展現出 Charli 比較電子樂的那面，而 Troye 居於和聲的位置，這也是為什麼他在這首歌是以 feature 的形式出現；整首歌其實不嗨，硬要說的話可能比較有讓人反思的感覺出現，同時相對於前一首〈1999〉，這首也很符合 Charli 所想要表現出的未來感，而這樣的對比也讓我們知道，Charli 和 Troye 的合作是可以跨越曲風的，兩人之間的默契或許比大家想的還要好很多！ / 因為這次 Charli XCX 和 Troye Sivan 宣布的聯合巡演《Sweat Tour》，才又想起來這兩首〈1999〉、〈2099〉，而再次複習完這兩首風格完全不同的歌之後，其實我蠻期待究竟這次會不會有新的合作曲出現呢？畢竟巡演的名字是"Sweat"，這是個在兩人新專輯中都沒有的名字，因此在網路上也討論熱烈，這場巡演的開端是九月，距離現在還有四、五個月，可以一起觀望一下是否會如大家猜測在巡演前可以聽到兩人新的合作曲呢？ 👉 推薦閱讀：既責又愛，Charli XCX 超適合搭饒舌的啦！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

品川車站美食/大人の居酒屋【跳魚 品川店】(附餐廳網路訂位)必吃三大名物~厚切生魚片盤,豐洲直送高檔烤鮮魚,職人握壽司

*(超鮮,超好吃!)函館國內線機場1樓【鮨みつや/壽司MITSUYA /壽司三屋】絕鮮鮭魚卵,海膽,生魚片,一貫接一貫

【🥡． #台北美食 】 🔎:#瑪仕特羅股份有限公司 ///🎉

【🥡． #台北美食 】 🔎:#瑪仕特羅股份有限公司 ///🎉新店報報 - #新開幕 🎉 . (滑一下👉👉👉👀還有更多美食照哦📸) - 🌿問號❓的每日小抒發💭 今天抽空發個文，希望大家別忘記我！ 很喜歡跟大家互動，謝謝大家熱情回應 有種大家陪我聊天的感覺～ - ➡️➡️➡️用餐人數🐷:5⃣️位 - 🍴: 🔺羅西尼炒飯 580元 🔺脆皮雞腿套餐 290元 🔺MASTRO經典戰斧 580元 🔺黑豬上蓋套餐 250元 🔺油封鴨腿套餐 350元 🔺MASTRO經典戰斧 580元 🔺牛排溫沙拉 . 搬家到巷弄重新開幕的瑪仕特羅 路人經過都會多看兩眼想說裡面到底是什麼 很難定義這間是賣哪種類別的美食 只能說這間一定要筆記下來，我覺得好好吃! 所有主食內我最愛的就是牛排炒飯 嫩嫩的牛肉搭配香氣十足的鴨肝 再配一口粒粒分明又鹹香的炒飯 我自己可以吃完這一盤! 脆皮雞腿的外皮微脆、肉質軟嫩 豬排蓋飯的豬排外皮酥脆，內層還有肉汁 油封鴨腿很費工，以前覺得鴨很乾澀 但這一道顛覆我對鴨的既定印象，肉質彈性都還在 這三款都讓不能吃牛的朋友讚譽有加 戰斧則是一上桌就吸引眾人目光 而肥瘦參半的戰斧不乾澀且還帶點Q嫩 沾上特調醬料更是層次多樣化且更開胃 不愛澱粉的孩子們可以選擇牛排溫沙拉 肉質軟嫩可口，搭配多樣蔬菜健康又有飽足感 蛋白質跟纖維都攝取到了，推薦給正在減重的各位 - 🔺海鹽伯爵戚風蛋糕(即將上市) 🔺莓大力水果茶 100元 🔺蘋果西打Mojito 100元 🔺黑醋栗紅茶 90元 . 將台灣在地飲品搭配出的新飲料 我自己喝蘋果西打那款 我覺得很好喝欸，酸酸甜甜很順口 朋友的莓大力讓人有懷念的滋味 沒想到維大力跟莓果意外搭配 黑醋栗乍看之下好像很無趣 但卻是這三款中最清爽無負擔的飲品 搭配他們即將上市的戚風蛋糕剛剛好 這款戚風備受朋友們的稱讚 伯爵茶淡淡香氣再搭配海鹽奶蓋 比想像中不甜膩且意猶未盡 - 📍instagram👉🏻 @lovefoodquestion 📍痞客邦/FB粉絲專頁👉🏻問號的不負責任美食小記 - 🏡:台北市內湖區瑞光路235巷15號 🚇: #問號吃港墘站 📞:02-8752-3558 🕛:週一~週日 11:00~21:00 - #新店報報 #試營運 #內湖美食 #港墘站美食 #內湖 #台北早午餐 #台北甜點 #台北下午茶 #台北餐廳 #台北咖啡 #台北咖啡廳 #taiwanfood #taipeifood #like4like #like4follow 

20週年紀念劇場版《光之美少女電影ALL STARS F》上映！盤點6個卡通裡的魔法咒語

1/19剛上映的電影《光之美少女電影ALL STARS F》，是光之美少女20週年紀念的電影，將歷代的主角全都齊聚在一堂，展開冒險的戰鬥旅程，相信童年有經歷過的都會很懷念！這次登上大銀幕，當然不能錯過囉～看電影之虞，這次要來盤點6個卡通裡的魔法咒語，保證讓你的腦海裡有聲音！ #卡通魔法咒語1 光之美少女 《光之美少女電影ALL STARS F》20週年劇場版總算等到台灣上映啦！這次集結了第 1 代至第 20 代總共 77 位主角，熟悉的咒語也能在大銀幕上聽見！ 初代美墨莎莎（黑天使）的變身咒語「雙重極光波動」，以及變身口號「光之使者！黑天使」是不是非常熟悉呢？目前已經來到第十八代的光之美少女天晴・娃塔兒（晴空天使）的「無限開闊的天空！晴空天使！」不知不覺《光之美少女》系列陪伴我們這麼久了啊！！ （圖片來源：X） #卡通魔法咒語2 美少女戰士 「我要代替月亮懲罰你！」這個熟悉的咒語是不是很懷念呢！《美少女戰士》肯定是7、8年級生的童年了吧～講述月野兔與朋友們變身成為水手服美少女戰士對抗惡勢力，並守護地球、太陽系、銀河系的故事，戰士們變身的畫面也十分經典啊！ （圖片來源：X） #卡通魔法咒語3 真珠美人魚 《真珠美人魚》系列可以說是小編童年最愛的卡通之一，「用閃亮的歌聲開始現場演唱」、「閃亮耀眼的愛之雨，要不要來首安可曲」這兩句真的超級經典，重點是《真珠美人魚》的歌曲小編小時候每首都會唱，講到「七彩的微風～」腦海中已經冒出旋律來啦！ （圖片來源：X） https://www.instagram.com/p/ChRx2H-vsQ5/?img_index=1 #卡通魔法咒語4 小魔女DoReMi 「霹靂卡霹靂拉拉 波波力那貝貝魯多！」世界上最不幸的美少女「DoReMi」的經典台詞，也是提到本作第一個會想起的咒語！另外還有羽月的「拍拍砰呸 噗哇噗哇噗」、小愛的「帕美魯克拉魯克 拉哩摟哩波噴」每個小魔女都有屬於自己專屬的咒語，各個經典永流傳啊～～大家最愛哪個角色，最愛的咒語又是哪個呢？ （圖片來源：X） #卡通魔法咒語5 魔法咪路咪路 故事主角南楓某天進到魔法商店，買了一個馬克杯，按照步驟將巧克力倒進馬克杯裡，並唸了咒語，於是就與精靈咪路邂逅了。「咪路咪路咪路DePon」可愛的咒語還要跳著可愛的舞，小時候超喜歡咪路扭屁屁，真的超可愛的呀～ （圖片來源：https://www.hulu.jp/mirmo-de-pon） #卡通魔法咒語6 庫洛魔法使 《庫洛魔法使》也是好懷念的卡通啊～小櫻的庫洛牌小編小時候甚至有一整副，還要學卡通裡經典的那個咒語「隱藏了黑暗力量的鑰匙啊，在我面前顯示真正的力量，與你訂下契約的小櫻現在命令你 — 封印解除！」 （圖片來源：https://ccsakura-official.com/anime/） 看完這些卡通的咒語是不是超級懷念呢，可惜歲月催人老，時間流逝得太快，大家都長大了啊😭真珠美人魚《幸福的女孩》中的歌詞「時間走得太快，我還不想面對未來～」說得太好了，送給大家，但童年回憶仍是無價的啦！ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 盤點7個日本旅遊必打卡的《初戀》拍攝景點！ Sexy Zone松島聰26歲生日快樂！11件事認識突發性恐慌症休養近兩年、被綜藝之神眷顧的天然末子 11件事認識Snow Man渡邊翔太！愛吃軟糖、永遠的5歲兒 11件事認識Sexy Zone佐藤勝利！偶像界的「顏面人間國寶」 電影《WOMEN我們不知道的事》5大看點！幸福家庭遭逢巨變、適合全家觀賞的暖心之作 #卡通魔法咒語#魔法咒語#卡通#魔法#童年#光之美少女#美少女戰士#小魔女DoReMi#真珠美人魚#魔法咪路咪路#庫洛魔法使

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