2022桃園伴手禮 一口吃的不黏牙軟花生糖

梅雨季開始了🌧 大家是不是也因為連綿的雨有點心情不好呢 心情憂鬱的時候 正解當然就是吃美食囉😋 這次想分享給大家的是 知名的桃園伴手禮 龍情花生糖🥜 龍情花生糖最大的特點 第一是有很多口味 這次買的是蔓越莓.香菜.芝麻跟原味花生糖 共4⃣種口味 第二是這個花生糖 跟古早味那種很大很難咬的硬花生糖 而是可以一口吃掉的小花生糖🤭 第三就是龍情花生糖的口感 是可以咬斷的那種 食感比起古早味那種好太多了👍 這次4⃣種口味 我最喜歡的應該蔓越莓 除了女生吃蔓越莓可以保養以外💁‍♀️ 蔓越莓的酸甜口味跟花生香非常相配 年輕水水也會喜歡喔🥰

[ 韓國娛樂｜韓劇《我的出走日記》憂鬱大叔「具氏」，理想型到私下個性一次公開，你所不知道的「孫錫久」 A-Z？]

2022年堪稱韓國上半年必看人生劇「我的出走日記」，為jbtc的週末劇，是由韓劇《耀眼》、《Law School》的金錫允導演與《又，吳海英》、《我的大叔》的朴海英編劇合作打造。 劇中「具氏」大叔孫錫久，因為劇中迷樣又憂鬱的角色，深深受觀眾喜愛，特別是那抑鬱又性感的眼神更是羨煞一半以上的女性觀眾！ 今天soham就要來告訴大家有關這位既蘇志燮後的憂鬱男星「孫錫久」吧！ 1. 1983年2月7號出生於大田 2. 血型B /mbti :ENFP 個性ENFP的人 是個『競爭者人格』，有夢想有衝勁又認情的人，也是個善於情感溝通及良好社交能力！ [ 韓國戀愛 | 還在相信星座分析？韓國超夯超準！！你所不知道的血型別眼光排行榜? ] 3. 服兵役期間自願派遣駐伊拉克的宰桐部隊服役 4. 原本夢想當紀錄片導演？ 入伍後想法轉變，隨後到加拿大進修後又萌發當籃球選手的想法，之後回韓國順而往演技方向發展而成為演員 5. 實際不太會喝酒 （劇中雖然是個酒鬼） 6. 最愛的電影是「斷背山」，對李安導演非常的崇拜 7. .直到2020年8月為止，搜尋資料上的照片都還是用護照的大頭貼 8. 曾公開自己喜歡"說話有趣的女生"，討厭吃飯發出聲音的人 看完關於孫錫久的介紹是不是又更加了解這位憂鬱大叔了呢？soham在這邊告訴大家還沒追「我的出走日記」的人一定要追一下，真的是一部久違的韓國超現實人生劇唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

《盤點十首真珠美人魚中的正能量歌曲》原來美人魚公主的歌都這麼正向！聽完後心都放晴了～

真珠美人魚

相信不少人小時候一定都看過真珠美人魚吧，就算沒看過動畫，裡頭的歌應該也會哼個兩句，因為裡面每首歌都超洗腦又百聽不膩～但小時候可能只是單純聽著旋律，卻沒有發現真珠美人魚的歌詞都很有意義又很正面，每首歌都在向幼年的我們傳遞希望和正能量 (圖片來源:真珠美人魚 劇照) 鼓動 這首歌名就叫鼓動，而歌詞也很鼓動人心！聽完會讓人有滿血復活的感覺～歌詞大意是：人生雖然會經歷各種事情，但陽光永遠會存在，難過時就吹著大海的風，感受南半球裡的暖冬，把憂鬱放在一旁然後努力振作起來！ 歌詞： (圖片來源:真珠美人魚 劇照) 相信自己 這首是真珠美人魚第一季的片頭曲，當年聽就覺得歌詞超正向～歌詞想傳達的是「相信自己」，人生就掌握在自己的手裡，趁著年輕去創造夢想和奇蹟吧！ 歌詞： (圖片來源:真珠美人魚 劇照) 希望的鐘聲 這首的旋律跟意境真的很美很浪漫🥺讓人有種重生的感覺～ 歌詞： (圖片來源:真珠美人魚 劇照) Mother Symphony 這首歌的旋律真的很溫暖，聽完後都有種被治癒的感覺～ 歌詞： (圖片來源:真珠美人魚 劇照) 七彩的微風 這首歌紅的程度應該是每個人都會哼個兩句的那種，但仔細看歌詞會發現它其實很有意義～很喜歡歌詞中用鳥、展翅高飛、盡情遨遊等意象來象徵對自由的渴望。 歌詞： (圖片來源:真珠美人魚 劇照) Super Love Song 這首歌傳遞的是不論任何情況都不會放棄；都不會對所愛之人放手，並且用執著和笑容去見證世界的美好 歌詞： (圖片來源:真珠美人魚 劇照) 愛的默契 這首歌傳遞的是「Follow Your Heart 」，不需要太在乎旁人的言論，也杜絕外界的干擾，只要相信自己、相信友情、相信愛，便能突破重圍 歌詞： (圖片來源:真珠美人魚 劇照) Birth Of Love 這首是星羅的角色歌，也是星羅的誕生歌曲，歌曲傳遞出一個新的生命重新誕生在這個世界上，而面對這個世界，我們要用正向、榮耀的態度，用陽光取代黑暗！ 歌詞： (圖片來源:真珠美人魚 劇照) Piece Of Love 這首是莉娜的角色歌曲之一，歌詞傳遞出人雖然渺小，而夢想看似遙遠，也絕對不要放棄，人一旦害怕就會失去勇氣，因此不要害怕！ 歌詞： (圖片來源:真珠美人魚 劇照) Rainbow Notes 這首是真珠美人魚的片頭曲之一，歌曲輕快又充滿能量～歌詞也很美，給人一種夏日午後雨過天晴的感覺 歌詞： (圖片來源:真珠美人魚 劇照) #真珠美人魚 #懷舊 #童年回憶 #童年 #卡通人物 #卡通 #日本 #動畫 #正能量 #語錄 #歌曲 #ost #音樂

文青就是腳勤👣12月台北藝文活動懶人包：展覽、講座、電影(2022.12.6更)

產後護理中心｜月子中心｜產後媽媽好需要放鬆的地方｜孕媽咪

拖延了好久的月中分享來啦～ 在懷孕還沒滿三個月的時候就一直在尋尋覓覓月子中心 先把自己的需求一一列出來，在到現場看是不是有符合理想 但因為疫情期間有些不開放參觀要先打電話詢問看看 畢竟ㄧ住就是一個月阿，要好好選擇才行！ 怎麼選擇「月子中心」呢？ 1.離我家、媽媽家都超近 2.附近的生活機能也很好 3.有對外窗（待在裡面一個月希望能看看外面的天空感覺比較不容易憂鬱） ps. 11坪以上才有對外窗喔！ 有開放線上預約可以參觀 （去年的時候，目前不確定還有沒有開放參觀喔！） 參觀後蠻符合我理想型的月中，馬上下訂！ 畢竟月中不提早下訂真的會訂不到 房內整體的環境很舒服，早上把窗簾拉開讓陽光照進來我都以為我在度假！ 房內 備有消毒鍋、溫奶器、擠乳器（考量衛生問題只有機器） 阿姨們會定期換床單、枕套、吸地板 浴室 備有哺乳衣一套、牙膏&牙刷、毛巾、浴巾、衛生紙一包、洗髮沐浴乳 每天下午三點左右會有三位打掃阿姨進房收垃圾、清潔浴室，換新的哺乳衣、毛巾、浴巾放在浴室 月子餐 每個月會有三家不同的月子餐可以選擇，如果有特別忌口或不吃的東西都可以提前告知備註 想換不同家吃看看的話可以提前2天告知客服人員 我入住的時候是以下三家「月芽、悅子、皇太后」 這三家月子餐我都輪流吃過，個人偏好後面兩家 嬰兒室 1.固定消毒嬰兒室（會提前打電話詢問寶寶是否要推到房內） 2.每個禮拜都會有小兒科醫生在嬰兒室幫每個寶寶檢查，檢查後都會打電話給媽媽告知寶寶狀況 3.護理人員每天也會打電話告知寶寶的狀況 4.每天都會巡房幫媽媽量體溫、血壓 5.入住當天都會給媽媽一籃玻璃奶瓶（2支240ml、4支120ml），方便在房內擠奶使用，擠完可以把母奶拿到嬰兒室換空奶瓶回房 小提醒：如果母奶量很多可以事先準備好母奶袋 6.擔心寶寶紅屁屁，會給寶寶曬屁屁 💛嬰兒室裡面的護理人員每個都好專業，人又好！超放心把寶寶交給他們 門診 1.照超音波-看子宮的復原狀況 2.身心科-預防產後憂鬱的媽媽 客服人員 1.安排產後媽媽的門診 2.每天送早、中、晚餐，還有一壺大風草可以給產後媽媽擦身體 💛有任何問題都能找客服，服務好、效率快 原本是訂11坪的房型，但是在我生產後兩天準備入住時剛好此房型都是滿房的狀態 所以入住當天是產科病房（房間也很大不會有壓迫感） 出院當天入住產科病房，後來換到VIP房 完全就是一個開心的月中日常 各個部分都很滿意！ ▪️價格的部分因每間房型不同、入住的天數不同，都需要自己電話諮詢喔！ 入住贈送 🔺單邊泌乳一次（按完疏通乳腺超舒服） 🔺SPA一次（我選擇針對肩頸） 🔺寶寶寫真一張（疫情期間暫停，會給一張使用券之後可以到店家攝影） 🔺磁波椅（自然產的媽媽超需要預防漏尿的問題） 推不推薦住月中？ 當然！如果沒有預算考量 在月中有準備好的三餐、寶寶有專業人士照顧、可以好好休息&擠奶 小小心得分享給在觀望月中的準媽媽們 有想知道的問題我沒分享到的也可以詢問我🥰 月子中心：Lison愛麗生 總共入住天數：30天 #月子中心 #月中 #月中日常 #育兒 #育兒日記 #育兒日常 #月子 #月子餐 #做月子

質感系個人工作室「工典甜點」

質感系個人工作室「工點甜點」

🍵 抹茶派對，650元 ☻ 抹茶巴斯克切片蛋糕*1 ☻ 抹茶麻糬罐罐蛋糕*1 ☻ 抹茶草莓切片千層蛋糕*1 ☻ 抹茶大福*1 注意個人工作室工典甜點好一段時間，對千層最有興趣，但又不想直接入手6吋整顆，3月底出了一個抹茶派對，正好一次入手，650元的價格是包含運費 工典的抹茶粉都是用小山園若竹，有趣的是4款甜點的綠都有些螢光感，入口倒是沒什麼異樣，就是熟悉的若竹抹味。 4款中果然也是最喜歡千層，煎得輕透的餅皮層層堆疊，中間夾了一層草莓內餡，口感和濕潤度都喜歡～大福也不錯，麻糬不會太厚，夾的抹餡也吃的出抹味。 如果說大福的麻糬和抹茶比例剛好，麻糬罐罐就是麻糬當主角了，不誇張真的怎麼挖都是麻糬，蛋糕和抹茶餡成為龍套角色，真的愈挖愈憂鬱。這罐適合麻糬愛好者，重抹控最後直接放棄這罐了。 吃了大江南北的抹巴，工典的沒有特別記憶點，還是千層最優秀。 🏠 店家：工典甜點 💰 訂購：LINE官方帳號 🍩 取貨：宅配 #個人工作室 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃個人工作室 #工典甜點 #matcha #抹茶甜點 #丸久小山園 #宅配甜點 #草莓季 #抹茶控吃草莓季 #若竹 #抹茶千層 #抹茶巴斯克 #抹茶巴斯克特輯 #BlueMonday特輯 #MondayBlue特輯

男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留!

兩個人談戀愛本來就很開心，但說到結婚便成為兩個家庭的事情!「結婚」二字看著容易，卻是展開一場全新的生活，男友不想結婚的理由其實有很多種，我們無法完全靠猜測去了解他的心思，但是我們可以試著提出來討論看看，逃避絕對不是解決問題的好方法，若溝通無效，段捨離也不是壞事，婚前釐清對方的想法，對於未來才會更有共識喔! 男友不想結婚01.你並沒有被他認定 兩個人相處起初一定都是很甜蜜，隨著時間流逝我們的情感就會有所變化，有些關係已昇華為家人，卻失去了兩人間的激情，也或許因為太了解彼此，把雙方的缺點都讀得太透澈，開始對對方產生某些事物的不滿，導致男友並沒有把你認定為結婚對象，可是長期相處下來，雙方一定都有深厚的感情，他雖然覺得你不是那個對的人，可是他卻不忍心對你說出這個事實... 再談個更現實的問題，會不會是因為自己條件不夠好?(薪資收入、家庭背景、危機處理能力...等諸如此類)，說實話如果雙方條件差太多，在未來的生活上確實會出現很多的困難，包括思想也會越差越遠。 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 男友不想結婚02.在錯的時間遇見對的人 人生中要遇到一個對的人真的很不容易，而這個對的人還要在對的時間出現!或許妳跟男友有些年齡的差距，妳已經到了適婚年齡，可是他才剛出社會或是事業才剛起步，在這個時間點上，他不是不愛妳，而是他根本還無法想像婚姻的出現! 這種狀態下，妳可能就要抉擇了!到底是要繼續等待，還是另尋有緣人，未來的事情我們永遠說不定，只要當下下定決心，那就努力往那個方向前進吧! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 男友不想結婚03.不婚主義 兩個人在一起時，一定要觀察價值觀的差異!我們當然不可能想法完全一樣，但是可不可以接受彼此的不一樣，互相體諒與理解，當兩個人的價值觀差太多時，很多的衝突與誤會就會不斷的反覆發生，類似像「結婚」、「家庭」、「小孩」「長輩」、「買房」等話題，在交往過程中一定要去了解，有時候一個人的觀念已是根深蒂固的，真的很難因為一時而去改變。 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 男友不想結婚04.恐懼婚姻壓力 在這個時代下，想在社會上生存就是一個巨大的壓力，談戀愛可以享受兩個人的單純，一旦談到「結婚」各方面的壓力就會接踵而來，婚禮花費、買房貸款、車貸、長輩催生、失去自由生活、安撫雙方家庭、孩子的教育費、父母的孝親費... 光想像就能列出數不清的壓力來源，其實他是深怕著未來的生活質感變了調! 若你有心想要跟男友一起經營未來，一定要說出來好好溝通，說明妳願意與他一起承擔這些重擔，每個人對於陌生的未來都會害怕，只要妳願意陪伴與鼓勵，並且共同承擔壓力，克服婚姻的恐懼就在不遠處。 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 男友不想結婚05.享受花花世界 如果是這種狀況，你就遇到渣男了!他不願意為了你，放棄整座森林，因為他的手上還有很多條魚，偷偷藏著小三、小四、小五...你完全都不知道!這類型的情場高手，通常都很會安撫女生，花言巧語就是他的大招，女孩我們一定要張大眼睛，觀察各種交往的過程和小習慣，這種人都會有破綻，就看自己願不願意正視問題段捨離。 男友不想結婚的理由有百百種，我們無法完全靠本文統整的5大重點就下判斷，只能說大多的狀態都是這5大類型，兩個人能談戀愛都是緣分，當下珍惜彼此，若不合適就段捨離吧!人生並不是很長，請自己把握時間，搞不好正緣很快就來囉。如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉抓包男友偷吃該原諒嗎?!他說只是一時鬼迷心竅，他真的還愛我! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉第一次分手真的好難受!食不下咽生活無法專注，教你如何度過眼淚流不停的日子 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這! 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉自我檢視「經前不悅症」憂鬱找上門，我該怎麼治療? 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #男友不想結婚 #不想婚 #男友不婚 #不婚主義 #不想生 #男朋友 #男朋友不想結婚 #婚姻 #結婚 #卑鄙夫婦 #不想結婚 #恐懼婚姻 #恐婚症

合歡北峰-台灣百岳34 基本登山入門款 紅毛杜鵑的盛開季節一定要來走一回 享受台灣高山之美

來！我帶著一顆既興奮又雀躍的心情 ❤ #合歡北峰 又稱#北合歡山，海拔高度為3422公尺；來回約4.7公里，時程約4、5個小時。 ​我們清晨六點半從台中出發，出發到鳶峰可以稍作停留上個洗手間。 到達北峰約九點半，十點左右開始登山，登到山頂時間約12點左右，做個一小時停留再下山，下山到登山口的時間約莫下午三點。 這次登山的裝備：1. 一大批零食(我發現帶太多了，每個都想吃，怕爬到憂鬱想吃)，這次因為團長有發一個沙琪瑪跟飯糰，個人在途中吃覺得好驚豔，決定加入登山必備糧食；再來是泰國的梅子，我帶著發，在途中讓朋友吃吃，廣受好評，因為他有點鹽分，吃起來鹹甜還不錯；牛奶糖也不錯，邊爬邊吃甜甜，很可以。(我根本是來遠足的)2. 2000cc的水。3. 滾燙的咖啡(保溫杯)4. 7-11 紐澳良雞腿三明治(後來決定把它當早餐吃，團長的飯糰帶上去登頂)5. 登山鞋、防風外套、輕便雨衣、半截手套(可以帶完整的手套，因人而異)、護膝(朋友借我的)、護膝對於下山很有幫助，可以對膝蓋有緩衝以及毛帽(易頭痛必帶)。 我是沒有準備登山杖，會建議要前往的大家可以帶著。 合歡北峰的登山口有著山景環繞，一來的心情就真的無敵好，雖然天氣陰陰的沒有太陽，加上天氣預報說中午過後會下雨，對於會有太陽的晴朗是沒有期待。不過沒有太陽的景色，煙霧雲霧繚繞，就讓人很放鬆了。 一開始的走程算是沒再讓你暖身的，直接微陡上囉，不過旁邊都有繩索可以拉，讓你比較有安全感。有些人會覺得高山上氧氣不夠，可能走一下下就開始發喘，速度可以根據自己的體力、狀態做好調節。 看到山壁的模樣，我當下是有點不確定說，我可以爬得上去嗎，感覺沒有路可以攀爬呢；前人走過必留下痕跡，就別太擔心了，完全多餘。 合歡北峰一開始就會往上爬，大概上升個1.2公里後，路面會趨平緩、好走。 起初約幾百公尺後，就會遇到滿山的杜鵑花開，剛爬就開始當網美，瘋狂地拍拍拍，山壁上滿滿的#紅毛杜鵑 超漂亮的，讚嘆到不行。 途中很多奇珍植物映入眼簾，長得"很特別"。 每一步一步踩穩往上其實還滿好走的，上升的速度可快可慢，因為高山易喘，是要好好喘口氣、補充水分再出發；路途上泰國梅子吃幾顆真的超級療癒，鹹甜超適中，而且通體舒暢感。 大約在1.2K過後，路面會比較平坦好走了，就可以邊享受高山風光漫步到山頂吧！ 登頂的時候，天氣越來越糟糕了！雨開始飄，氣溫開始偏低；相信如果是晴天來，應該更漂亮。 飄雨了要趕快吃個飯糰，喝個溫美式，暖暖身子。在山頂吃東西真的好療癒，任何的食物都變得很好吃！大家一起歡呼一起聊天、拍照，山友們真的都很可愛。 天氣關係真的讓山頂的我們越來越冷了，趕緊穿上雨衣保暖、打開暖暖包了！吃飽喝足後有一股腦地想趕快下山。 下雨下山的話，在平坦道路上，風勁強烈，帶著毛帽都還可以感受到超低冷風灌進腦子，走在上面有種孤寂感。 下山千萬要小心，加上我來的這天細雨綿綿，山地滿滑的，我幾乎是緩慢地下，必要的話，屁股下山。下山的路程算是陡峭，就算有登山杖，也是要小心踩穩，因為地上滿多碎石礫地，很容易讓腳滑。 下山的時間比上山快上許多，可能因為濕冷腳程加快， 到山壁滿山杜鵑這邊又是滿滿的驚喜，還是好美好美，就算細雨下著還是多作停留了！ 超像後花園的，超美，霧朦朧地。 滿山的翠綠跟杜鵑美姿，真的很漂亮；可惜的是沒有去松柏那邊拍照一下，下次有機會絕對要去朝聖一番。 合歡北峰整體難度不高，很基本；加上本人隔天依舊活蹦亂跳，絲毫不疲憊跟痠痛，覺得超簡易入手的百岳。 很適合準備挑戰爬山的你我唷！ #合歡北峰 #登山百岳 #百岳 #杜鵑 #紅毛杜鵑 #賞花 #爬山 #南投 #北合歡山 #合歡山 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl#girl #backpackerintaiwan

2022年度必讀暖心繪本

在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光 大熊貓就像長者、智者，小小龍就是在人生旅途中迷途的羔羊，一路上小小龍不斷提出各種問題，但熊貓只是不厭其煩的給予解答、陪伴和傾聽。 很多時候我們以為的問題都是庸人自擾，其實轉個念就能海闊天空。 在這疫情看不到盡頭的時期，或許有人已經感到心力交瘁、瀕臨崩潰，這本繪本是黑暗中的一盞明燈。世界各地每個角落都有著孤獨、焦慮和憂鬱的靈魂，當你為別人點燈時 同時也為自己照亮了前方的道路。 最大的溫柔是陪伴，最好的陪伴是傾聽。 內容是中英雙語版，我自己是先看英文再看中文，發現中文翻譯比原文美多了💜 Wendy 閱讀筆記｜書單分享 男孩、鼴鼠、狐狸與馬 只有對自己沒自信的時候才會想要一直跟別人比較。 社群媒體的興起讓人們變得容易互相比較太在意別人對自己的評價，總是活在別人的眼光裡，於是迷失了自己。 年紀輕輕時總是透過別人的眼光來衡量自己的價值，甚至因為別人的一句話就讓自己癱瘓了，等到年紀越大、眼界變得更寬廣，才漸漸明白自己的價值不是誰說了算。 與其浪費時間胡思亂想，不如把精力和時間用來思考如何讓生活更精彩，每天起床都要比昨天更進步一點，每天都要離夢想更近一點，從現在開始善待自己。 相信這本書每個人看完都會產生獨一無二的共鳴。 只要我們肩並肩 生活中總有忙不完的事情追著我們跑，過著日子，卻不知道什麼是生活。 疫情之下，平常鬧哄哄的地方陷入寂靜，整個城市冷冷清清就像鬼城，日常變得無常，這是世界各國封城下的生活。隔離的日子很難熬，只能透過窗戶看世界，不知所措的等待陰霾散開。 但孤單不代表寂寞，人們因疫情而團結，透過網路、社群平台交換彼此的故事。 疫情是人類自作孽造成的後果，因為不斷和時間賽跑、和自己賽跑，把一切萬物視為理所當然，忘了什麼是珍惜。 人生短短幾十年，疫情就三年，正因為疫情所以時間變多了，除了多出許多和家人相處的時間，也有很多人找到更有創意、更有質感的生活，住家變成舞廳、教室、烘焙坊、錄音室、攝影棚，各自在家中過著精彩的生活。 也許這也是另一種因禍得福，當你放慢腳步才能恍然大悟，什麼事是最重要的事。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本

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《榮格解夢書》（Jungian dream interpretation） 卡爾．榮格（Carl Jung）為瑞士的精神分析師，榮格一生奉獻給精神分析領域，六十年來解析了超過八萬個夢，此本著作為美國精神分析師根據榮格的解夢途徑而成的書，可做為個人解夢的入門書。 . 《榮格論自我與無意識》（Die Beziehungen zwischen dem Ich und dem Unbewussten） 卡爾．榮格（Carl Jung）為奧地利精神科醫師佛洛伊德（Sigismund Freud）的學生，榮格早期的思想多受到佛洛伊德的影響，這本著作便是榮格論述無意識（unconciousness）如何影響個體發展。 . 《天才在左 瘋子在右》 作者高銘走訪各家精神病院，面對面採訪定義為精神病的「瘋子」。與其說這是本訪談錄，不如說是一本魔幻寫實的短篇故事集，在閱讀的過程中若是沉浸於這些瘋言瘋語裡，只會讓你開始越來越懷疑真實世界的樣貌。 . 《瘋癲文明史》（Madness in Civilization） 這本厚如書磚的著作爬梳了近兩千年的精神醫學的發展，作者史考爾深度考究在不同時代下的社會風俗、醫學觀念如何為人治病，同時如何定義什麼樣的人「有病」，全書詳細的介紹搭配全彩的頁面，閱讀起來十分過癮精彩。 . 《Metaphors in the History of Psychology》 這一本算是誤打誤撞買下的論文集，內容蒐集各學者們對心理分析、心智理論、意識、自我所進行的研究，這一本較不易閱讀，其中很大的原因是因為此本為論文集，因此學術名詞較多，需有背景知識的讀者較容易理解。 . 《Thoughts Without A Thinker》 這本十分有趣的小書是一位信奉佛教的美國心理學家所著，內容談到了作者自己在研讀佛經時所獲的體悟，發現與西方的精神分析理論不謀而合，此書非常適合作為心理分析的跨文化讀本。 . 《正午惡魔》（The Noonday Demon） 《正午惡魔》全書分為上下冊，是我個人特愛的美國作家安德魯．索羅門（Andrew Soloman）採訪整理憂鬱症的集大成之作。內容涵蓋政治、科學、文學、醫學、生醫、貧窮，各種不同層面解讀憂鬱症，以及作者一生與憂鬱症共處至少二十年的時間，他的理解以及看見。 . 《我發瘋的那段日子》（Brain on Fire） 這一本算是半自傳式的醫學著作，作者主要依時間軸自己罹患「抗 NMDA 受體自體免疫腦炎」的治療之路，此腦炎為臨床醫學上少見的症狀，你可以透過作者第一人稱的視角看見周遭的人如何與完全不一樣的她互動，以及最精采的，作者的救命恩人納加醫生如何陪伴、發現並治療該罕見腦炎。 ╴

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