質感家居選物推薦【Hochoo好萩家居】台北居家設計選物/台北特色家具店推薦

作為一個注重生活品質的人，我一直在尋找一個可以展現我的品味和風格的家居設計方案，家不僅是一個單一空間，更是我們生活的寫照，承載了我們的性格、品味和日常生活的點滴 當我第一次踏進Hochoo好萩家居時，我被它獨特的氛圍和設計所吸引🤩 Hochoo好萩家居以注重品味、細節和實用性而聞名。不僅提供了來自各國的精選設計家居選品，還融合了多國設計師品牌，為消費者帶來了各種風格和價位的選擇🥰 走進Hochoo好萩家居的門店，像置身於一個藝術品展覽館，每一件家具都展現出獨特的品味和設計感。 而且他們的服務人員專業親切，不僅幫助我理解了許多家具的知識，還為我提供了專業的建議和意見🧐 我最喜歡的一點是，Hochoo好萩家居不僅注重商品的質感和設計品味，還追求放鬆平靜的美感🤩 每一件家具都經過精心挑選和設計，不僅實用性強，而且充滿藝術氣息，讓我感受到生活中的美好和幸福。每次走進家中，看到那些精緻的家具，我都會感到心情愉悅😙 店內還有一塊螢幕上顯示著店內各種家具和家飾的款式和風格。 店員告訴我，這是一個方便顧客先預選喜歡的家具，然後可以從樓下的倉庫中將它們移動上來實際觀看體驗的區域😁 在螢幕上，我看到了各種風格的家具，現代簡約，應有盡有。店員細心地為我介紹每一種風格的特點，並根據我的喜好提供了一些建議。 店員告訴我們，如果喜歡現代風格，可以選擇一些簡潔、線条流暢的家具；如果喜歡歐式風格，可以選擇一些華麗、複雜的家具🥰 在店員的引導下細心地為我介紹了每一件家具的特點，包括材質、顏色和尺寸等。她還告訴我，如果我有任何問題或需要進一步的幫助，隨時可以找她。感謝她的熱情解說，我對自己的選擇感到非常滿意😍 總結來說，Hochoo好萩家居給了我一個完美的家居設計方案，讓我可以展現我的品味和風格，同時享受到放鬆平靜的美感體驗。 我相信，在這個家居設計的世界裡，Hochoo好萩家居將繼續保持其獨特的地位，為更多人帶來生活的美好和幸福👍 【Hochoo好萩家居】 官網：Hochoo Facebook粉絲專頁：Hochoo Instagram：Hochoo #好萩家居 #Hochoo好萩家居 #Hochoo #家具 #選物 #質感 #生活

根據網路調查,最愛頂嘴的狗狗排行榜出爐!你家的狗狗上榜了嗎?

眾多家長共同心聲,最愛頂嘴的狗狗排行榜第一名就是他!網友表示:你說一句，他會頂一百句,你怕了吧! 頂嘴天王狗狗的排行榜如下: 1.哈士奇 (第一名肯定要頒給最不肖的哈士奇! 只要唸1句牠就會崩潰狂吼超浮誇! ) 2.阿拉斯加 (雪撬3傻包辦愛頂嘴前三名.真是辛苦毛麻啦! )3.薩摩耶 (真的是用微笑的嘴臉跟你拼命頂嘴表達意見! )4.柴犬 (柴犬的頑固個性,真的無人能敵!)5.邊境牧羊犬 (這位頂嘴是因為太聰明不是因為笨! 還會罵爸媽髒話!)6.臘腸狗 (因為神經質,所以很愛回嘴。) 7.柯基 (短腿都是相同症頭嗎?神經CC鬼吼亂叫,大部分不是頂嘴,應該是驚聲尖叫比較多。)8.貴賓 (這類的通常都是聰明過頭,然後精明得不得了,都會知道閉嘴有甜頭.)9.吉娃娃 (神經質的代表,主要是頂嘴聲音也比較小……)10.博美 (可愛系的偶爾也會需要刷存在感，所以會發作。) 大家看完之後,是否超有同感呢?你家的毛孩是否有上榜? 還是你家的毛孩是乖乖的小孩呢?歡迎跟蹦編分享喔! 好物推薦 蹦蹦跳 草本潔淨/ ”狗狗專用”快樂腳-清潔慕斯150ml ◎ 首創愛心造型矽膠慕斯刷頭，單手按壓就可直接刷洗清潔，超方便！◎ 草本營養精華成分，刷洗後不用沖水！直接拿乾毛巾擦拭即可◎ 瞬間除臭效果超好！針對趾縫或寵物局部清潔，潤毛及保護皮膚◎ 看得見的髒污，只要輕輕刷，通通清潔溜溜◎ 安全無害不流淚、不含螢光劑，如果舔到也ok！◎ 如果是6個月以下的毛孩，使用後一定要吹乾喔，因為他們還小，吹乾可以避免著涼喔 

愛情的保鮮秘訣！讓浪漫永不過期

隨著時間的推移，情侶間的激情和新鮮感可能會逐漸消退。但只要掌握一些小技巧和秘訣，就能讓你們的愛情始終保持新鮮和浪漫。 1. 保持溝通：良好的溝通是維持感情的關鍵。定期與伴侶分享彼此的想法、感受和需求，傾聽對方的意見，這有助於加強你們之間的理解和信任。 2. 創造驚喜：為對方製造一些小驚喜，給對方送上一份特別的禮物，安排一次浪漫的約會，或為對方做一頓美味的晚餐。這些小舉動能讓你們重新點燃愛的火花。 3. 共同成長：共同追求成長和進步，培養共同的興趣和目標。這不僅可以增強你們的默契，還能讓你們在彼此的陪伴下成為更好的人。 4. 尊重個人空間：雖然情侶之間需要親密無間，但也要尊重對方的個人空間和獨立性。給對方一些自由的時間和空間，這有助於保持彼此的獨立性和新鮮感。 5. 坦誠相待：誠實是建立健康關係的基石。無論發生什麼事情，都要坦誠地與伴侶溝通，避免隱瞞和欺騙。坦誠相待能讓你們更加信任和理解對方。 6. 經常表達愛意：不要吝嗇表達對伴侶的愛意，經常告訴對方你有多麼珍惜和感激對方。通過口頭表達和行動來展示你的愛，這能讓你們更加堅定地走在一起。 只要用心去經營和維護，相信你們的愛情一定能夠長長久久、永葆新鮮！ 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/ClqvfgxBdE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！

你常常覺得明明沒做什麼事卻感覺精神疲勞？或是某些時候無法正確明白地表達自己的想法？這種不對勁說不出來的感覺，讓人精疲力盡。其實這就是「精神內耗」的一種，今天推薦給大家 5 種停止精神內耗的方法，大家可以試試看，把焦點放在自己身上，追求更好的生活及心靈的品質！ 什麼是精神內耗？ 「精神內耗」顧名思義就是一種對自己內在精神上的一種耗損，從外表看不出來正在消耗你的內在，但是在心裡會有一種煎熬。有時候怕難為情、傷害感情、影響工作或是交情，有說不出來或是無法說出來的情況。沒有說出來，對方也無法察覺，但自己心裡很明白，這是一件正在消耗內在能量的事情。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 為何會精神內耗？ 有時候我們為了顧及顏面、顧及交情、顧全大局，有些不該說的話、不該有的想法、不該有的情緒，無法正面的、坦然的對當事者表達。怕會傷和氣、傷感情，於是就在腦中演練了千萬次，腦細胞都快累壞了，還是要維持表面的和平，這時候就是在精神內耗。對象可能是你的男/女朋友、家人、朋友，甚至是知己、老公/老婆，都有可能會發生。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 如何預防精神內耗？ 嚴格說來「精神內耗」沒有預防的方式，因為正在內耗的時候你很難察覺，大多是在事情發生之後，有了情緒、有了不愉快、有了衝突，才會發現原來我正在精神內耗。如果說硬要有預防方式，我想應該就是遠離頻率不對的人，不要把否定、負面、會打擊自信的話聽進去。不過即便沒有預防方式，但也可以先 Hold 住自己的心靈，不要一瞬間爆發。不要不相信，心靈的堅強是可以鍛鍊的。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 停止精神內耗的方法—偶爾嘗試著放棄努力，暫時放下完美主義 有句話說「你必須很努力，才能看起來毫不費力」，有時候不一定是準則，努力在對的地方、對的對象、對的事情，是一件很好的事。但如果過多的努力帶來更多更難滿足的自我期待，那就是一種精神內耗。再加上如果是個「完美主義」者，那就像是薛西弗斯一樣，不停的把石頭搬上山掉下來之後再搬上山。永遠都在做永無止盡又徒勞無功的任務。不妨放下這些努力，輕鬆地去面對挑戰，失敗了笑一笑，天不會塌下來。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 停止精神內耗的方法—有時候左耳進右耳出，可以當作沒有聽到 語言暴力有時候可以達到甚至是超越身體暴力的威力，我們無法管別人的嘴要說什麼，但是可以管自己的耳朵要聽什麼。過於負面、衝突、不友善的語言，就像是一根看不見的、尖銳的針，深深地刺進心裡。說是「說者無心、聽者有意」，但學會不傷人的溝通，與左耳進右耳出、不放在心裡的功力，可以避免語言暴力的攻擊。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 停止精神內耗的方法—別再討好不重要的人，專注關心你愛的人 學著劃清界線也是停止精神內耗的方法之一，學著知道哪些人在生命中只是微不足道的過客，哪些人是真正懂你的、真正關心你的、真正愛你與你愛的人。把專注力放在自己的小圈圈內的人，知己、朋友、同事、家人都可以分清楚親疏遠近。那些不重要的人、虛假的語言、不受用的意見，都不必放在心上。唯有對愛你的人好，才是真正停止精神內耗的愛自己。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 停止精神內耗的方法—自己的人生自己主宰，沒有人可以代替你 沒有人可以幫你走人生的路，也沒有人會陪你到最後。取回自己人生的主宰權，大聲的宣告自己是自己的，沒有人可以主宰你的情緒、你的思維。那些會讓你傷腦筋、精神內耗的情緒，都不會是永遠的。這是一個緩慢的過程，可能一天、兩天、一個禮拜，全由你自己決定會持續多久。當然你要它一秒就過去，那就是一秒的情緒閃過，要它不存在它就不存在，不會讓你造成困擾。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 停止精神內耗的方法—跟別人不一樣沒關係，做好世上唯一的你 英國作家、詩人王爾德說：「做你自己，因為别人都有人做了。」就是這個意思。這世界上有千千萬萬個人，可是只有一個你自己，你非得照你自己的個性、你的風格、你的行事，做你自己不可。不管自己是多麼任性、多麼脆弱、多麼不勇敢，那都是你自己。坦然的接受自己的不完美，做自己的主人也是一種勇敢。人生苦短，不要花時間在精神上的內耗。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #停止精神內耗的方法 #精神內耗 #停止精神內耗 #正能量 #心靈成長 #心靈小語 #正面能量 #正向思考 #人際關係 #愛自己

[日本北海道札幌] 北海道必吃湯咖哩 湯底調味飯量配料自己挑 奧芝商店

常常在動畫上聽見「湯咖哩」這個名詞， 但在台灣很少見到有賣湯咖哩的店家， 這次到北海道遊玩， 特地來嘗嘗當地很有名的湯咖哩。 這家湯咖哩超多人排隊， 建議想吃可以提早來排隊喔~ - 奧芝商店 地址：日本北海道札幌市中央区北4条西1丁目ホクレンビル B1F パールタウン飲食店街 札幌駅から徒歩2分(札幌車站19號出口徒步2分鐘) 營業時間：11:00~15:00(L.O.)17:00~21:00(L.O.) - 這家湯咖哩的飯量與咖哩辣度都可以依照個人喜好做調整， 甚至連咖哩湯底也可以做選擇喔！ 湯底有3種可以做挑選， 分別是鮮蝦湯底、雞湯底、鮮蝦牡蠣湯底， 其中牡蠣湯底要額外多加 ¥500圓喔~ - 點餐的時候先選咖哩湯底， 再來點主餐套餐、咖哩辣度、飯量， 最後點額外的配料(無須額外負擔費用)， 其他要加點的配料與飲品皆需額外付費喔！ - 北海道特選漢堡排時蔬湯咖哩 ¥2,080 (鮮蝦湯底、5分大辣、中碗飯) - 奧芝商店的湯咖哩主打不僅僅有咖哩與簡單的配料， 咖哩裡更有滿滿的時蔬， 除了補充熱量外， 每日的膳食營養也能補充均衡。 - 漢堡排湯咖哩真的必點， 厚實且扎實的漢堡排， 咬下後的鬆軟多汁口感讓人停不下來， 再加上咖哩的5分辣刺激後， 白飯更是一口接著一口的沒停過。 湯咖哩裡面有南瓜、紫薯、木耳、菇菇， 每一樣道地時蔬吃下肚， 都能感覺到在地時蔬的鮮甜。 - 菇菇培根湯咖哩 ¥1,780 (鮮蝦牡蠣湯底+¥500、3分小辣、小碗飯) - - 菇菇培根湯咖哩也是不錯的選擇， 培根是厚切培根， 吃起來很有嚼勁， 培根的煙燻香氣是相當濃厚， 這份的菇菇份量也有比較多一些。 - 辣味是會疊加的， 3分小辣其實吃多了會有些微的辣感， 但還是蓋不過鮮蝦牡蠣湯頭的鮮味， 咖哩吃起來有種牡蠣湯加上辛香料調味的感覺， 與白飯入口後， 口中會有白飯的甜、咖哩的辛辣與湯底鮮， 這碗湯咖哩要我再去排隊吃一次諄的很願意。 ------------------------------------------------------------------------------ 以上言論皆為酪梨本人所寫， 每個人的口味不盡相同， 吃起來感受與想法就會不同， 所以我的感受與你的感受就會不同， 請大家多多包容與見諒。 有任何想法或是意見都歡迎留言和我交流， 讓我們一起吃遍各地好吃的美食吧~~ ------------------------------------------------------------------------------ 歡迎大家在底下留言、分享妳的心得或是感想，多多和酪梨交流喔！ ​​

台中餐酒館推薦！勤美商圈壺途台日料理半夜2點還吃得到（附菜單

人生難免會做很多糊塗事而感到懊悔 但來 #壺途 吃一頓好料，再喝上一杯酒🍾 及時行樂一下，有效掃掉陰霾欸🧹 「人生難免糊塗，壺途及時行樂✨」 好喜歡老闆為他賦予的意義 #台日餐酒館 壺途stupid 是一棟老宅改建的用餐空間，木製裝潢及植栽空間，外面還擺放一個茶壺🫖 輕鬆能找到這家在勤美商圈附近，卻很清幽寂靜的自在天地。 台日餐酒館的氣息蔓延了整個用餐空間， 我很喜歡台式復古的一些小巧思欸！ 酒吧旁的結帳綠色小檯燈💡 還有「意見接受，態度照舊」讓人會心一笑的招牌我超愛😂 壺途也用了一些茶具做為環境擺設，就連桌上防止衛生紙飄落的物品也選用茶壺造型🫖 有人問：「店裏看起來也沒有很昏暗，桌上怎麼會有蠟燭燈台🕯️」？ 壺途為了滿足各種族群需求，在20:30後會搖身變成昏暗的空間，這時候就會點上浪漫的蠟燭啦～ 也因為20:30後比較昏暗，所以老闆精心設置了兩階段的菜單唷！我今天分享主食類會是在18:00-20:30之間提供！而20:30-2:00會有不同的主食供應，但兩個階段都能喝到酒水啦👍🏻 菜單分享 實際菜色請依餐廳現場提供為主唷✨ 台日美食推薦1:炸牡蠣茶泡飯 $290 ·飲品 +85 ·套餐(小菜/燙青菜/例湯）＋100 ·我全都要 +160 想要及時行樂，所以我、全、都、要 經典日式料理真的是少不了茶泡飯欸！ 我非常喜歡壺途的茶泡飯，冷飯配上比例剛剛好的茶高湯，超好下飯啊！ 其實我平常吃飯一定是要米飯而且粒粒分明的，結果居然愛上了茶泡飯還把整碗吃光光💧真的是比例對了吃起來就對了💯 老闆給的炸牡蠣很巨又新鮮🦪 再配上醃漬蘿蔔、燙青菜和料多多的蛋花豆腐貢丸湯🥹🥹美好的台日料理在壺途就可以一次享用而且是有飽足感的！ 因為全都要，所以配餐還能邊喝葡萄氣泡飲，葡萄氣味有到位，不會覺得水水的🍇 台日美食推薦2: 蔥油拌飯套餐 $168 老闆把這個套餐歸類在小鳥胃專區 但這個套餐我覺得應該會超多人喜歡💕 主食還附小菜、燙青菜、例湯、温泉蛋🥚 拌飯的份量很剛好不會過於大碗，裏面還有萬惡的溫泉蛋可以👇🏻 戳破拌蔥油吃🍚 這個套餐附的小菜-胡麻豆腐 深得我心欸！ 吃起來冰涼又Q彈健康無負擔，是我再訪會想要再吃的那種爽口，大熱天會很開胃！ 台日美食推薦3: 台式炸物拼盤 $320 我必須老實說這邊的炸物，在我吃過的餐酒館裡可能會排名第一🏆老闆有用蒜末跟辣椒炒過炸物，香氣全部鎖在炸物裡，每一種炸物咬下去都是不乾柴又有汁的🤤 裡面放🈶️鹽酥雞、甜不辣、米血、四季豆、杏鮑菇⋯因為壺途每一道料理我都覺得好好吃，不然可能就會聽到我說：欸欸這個炸物是被餐酒館耽誤了嗎！🤭 台日美食推薦4:炸鮭魚排 $160 坊間好像比較少看到有人在賣炸鮭魚排，我覺得很特別所以就點來吃，外面的炸皮不會很油，配著旁邊附的日式美乃滋醬吃起來蠻不錯的～像我這種不喜歡直接吃魚肉的人類也更喜歡炸過的鮭魚排🐟 台日美食推薦5:抹茶洛神磅蛋糕 $160 剛剛開了玩笑說炸物被耽誤..可是可是我覺得甜點也被耽誤了😜 這裡的磅蛋糕我也太喜歡了吧！磅蛋糕體很紮實之外，我好喜歡他的抹茶味喔！苦甘苦甘的味道再帶點洛神些微酸感，合在一起的味道我非常愛欸（題外話：我不是特愛抹茶🍵的人）一樣也是整！塊！吃光光🍰💦 謝謝酒精患者看到最後— 壺途提供了八種調酒系列🍸 完整系列🈶️ 壹（小黄瓜/青蘋果/ 紫蘇/氣泡） 貳（百香果/萬壽菊/伏特加/金萱茶/氣泡） 參（梅子/龍舌蘭/蘋果/番茄/楓糖） 肆（水蜜桃/烏龍茶/菜姆酒） 伍（芭樂/綠茶/白麗葉酒/梅粉） 陸（花生/烏龍茶/萊姆酒/海鹽） 柒（藍莓/蘋果汁/薰衣草/貝禮詩奶酒/琴酒） 捌（葡萄柚/通寧水/金巴利/威士忌/香艾酒） 價錢落在$380～$400左右，我的這杯是貳號$380，大家可以依據自己喜好來點選🍸 除了調酒還有豪格登白啤酒🍻、秘密特調㊙️ Shot、今天只喝一杯（白葡萄酒or紅葡萄酒），如果菜單沒有符合您的需求可以告訴老闆，他們會協助為您特調🥃 最重要的是，來壺途不要裝糊塗 未滿十八歲請勿飲酒/請勿酒駕🚫 還有還有溫馨小提醒🔔 這邊屬於住宅區，請不要因為喝酒就在這邊大聲嚷嚷，會打擾到鄰居唷！ 🙌🏻不需服務費🙌🏻 更多用餐規範請參照店家！ 店家｜@whotoo_stupid #壺途 stupid 📍地址：台中市西區公正路196號 ☎️電話：0978846385 ⏰營業時間 ：18:00-2:00 🤚🏻公休日：二、三 #台中 #台中美食推薦 #台中美食 #台中餐廳 #台中必吃 #台中酒吧 #酒吧推薦 #taichungfood #台中宵夜#台中景點 #勤美美食 #台中西區美食 #草悟道 #taichung #台中西區 #台中喝酒 #台中甜點 #公益路美食#Lai吃台中 #Lai在一起大吃大喝 #台中市 #taichungfood #勤美 #PARK2草悟廣場 #日式料理推薦 #日式美食 #茶泡飯 #台日餐酒館 #餐酒館推薦 #台中餐酒館 #台日料理 

走出失戀的10個方法：找回自我重新出發，還是要相信愛情啊（上）

失戀是人生中難免的課題，當一段感情結束時不管是提分手的那方，或者是被分手的那方，都有可能會傷心、痛苦，曾經我因為沒有方法，也不知道該如何好好的療傷，畢竟這種事沒人能教你，都是看偶像劇、電影小說等來學習失戀療傷的方式，結果把自己當成最悲情的女主角，所以某次戀愛分手後長達好多年走不出來，不過隨著年紀增長和戀愛次數變多，歸納出一些小tips讓自己走出傷痛和失戀，以下是我快速走出分手傷痛的方法： 圖片來自tvn淚之女王劇照 1.給彼此最後一次機會 給彼此最後一次機會是因為在分手後，情緒通常會處於混亂不清的狀態，難以做出明智和理性的決定。這時候給彼此一段冷靜期，再給最後一次機會，可以讓雙方在更加冷靜和清醒的狀態下，釐清彼此的感受和關係，做出更加明智的決定，無論最終是要繼續在一起或各自前行。 圖片來自tvn淚之女王劇照 2.好好地難過 好好地難過是重要療癒和成長的關鍵過程，以往失戀我都是獨自躲起來難過，為了讓自己看起來很堅強，表現沒有任何事可以讓我傷心難過，但我越是沒辦法釋放自己的情緒越不能走出悲傷。悲傷難過是一種身心在告訴你，現在很難受需要釋放和安慰，並不是弱的表現，所以請好好釋放自己的難過，好好的安慰自己。通過允許自己去感受悲傷和痛苦，我們可以逐漸釋放內心的壓力，找到內在的平靜和安寧，並學會從失戀中成長和學習。 圖片來自tvn淚之女王劇照 3.丟掉、刪除有關於前任的東西 以往失戀走不來有一大部分原因是因為睹物思情，現在對自己的慘忍都是為了未來的幸福，很神奇的是，分手當下我狠下心把前任所有的東西歸還、聯絡方式、照片等全刪除，以往分手想念對方的次數立馬驟減，也會因此少看到有關對方的東西而沒那麼常想起。 清理掉與前任所有相關人事物是為了幫助自己走出失戀，徹底地放下過去的重要一步，刪除所有情感聯繫、清理心理空間，不會再勾起回憶，陷入懷念和傷痛，讓你重塑身份認同，重新建立自己新的身份（你再也不是他的另外一伴）和價值觀，才有精力和時間去投入到自我療癒和成長，並為重新開始一個全新的生活。 圖片來自tvn淚之女王劇照 4.培養興趣愛好、安排假日 兩人談戀愛時可能彼此佔滿了彼此的生活，一分手突然多了好多時間，如果沒有填滿這些時間，會突然覺得很空虛，當時分手的頭幾天我真的很不適應，往好處想，你有大把大把的時間可以做很多事，於是我開始安排運動、追劇、散步、旅行、看書、學習語言等，也因為當時聽了很多關於感情的podcast和書籍才讓我事半功倍走出失戀，重新培養興趣愛好和安排假日也可以療癒失戀創傷、重建自我、豐富生活。 圖片來自tvn淚之女王劇照 5.和家人朋友相處 之前聽過一句話，談一次戀愛可能會失去一些朋友，這時候可以把那些因為當初見色忘有的朋友找回來了哈哈哈哈，失戀時我意識到我在感情中沒安全感多來自於原生家庭，雖然無法和家人達到真正的和解，但我深知自己在感情中個人的問題，告訴自己雖然小時候父母沒辦法給予我當時的需求和安慰，但我現在長大了，我能好好照顧自己安慰自己，把自己當成理想的父母給予我自己的心靈支持。家人朋友在失戀後的陪伴能提供情感支持、安慰和理解，讓我們感受到被愛和被關懷;也可以提供寶貴的建議和意見，不同的角度看待問題，給予我們新的思路和啟發幫助我們面對失戀帶來的挑戰和困難。 走出失戀的10個方法：

感恩筆記90，感恩今天被罵沒回嘴。面對攻擊性言語，最好的方式就是不回應。

今天遇到人家嚴重的批評，被攻擊的當下，我也很錯愕，還被對方尖銳的聲音刺的我臉色一陣青、一陣紅，對方說話的語氣就像我做錯什麼事一樣，但我隨即轉念，反正我要做什麼就做，也沒妨礙誰、打擾誰、傷害誰，真的不必理會，所以我完全沒吭聲，一方面也是覺得不需要回嘴增加無謂的爭辯，只會吵架而已。當作沒聽到，眼神也不交流，這樣就過去了。反倒旁邊的夥伴都在幫我說話解釋，我也謝謝那些幫我去我說話的人。 這件事到讓我反思，我是不是也很常言語惡毒的對待別人？想想多少有，而且我家小子首當其衝，最新也最常招殃。 感恩今天的指教，我反思也慚愧，以後我會更加注意自己的言語，別傷害到我最愛到孩子，說話、意見真的不要多，又沒人問，我何必討人厭。

2024 0705 今日塔羅：欣喜者 Rejoicer

2024 0705 今日塔羅：欣喜者 Rejoicer 還在了解AI生成圖的我，在這幾日被軟體平台停止使用權，因我這段時間使用的次數已達最上限，若要繼續使用，需要付費。 還在思考是否要購買，每月的好幾百元對於現無固定收入而言，不低。 可，人，就是這樣雙標。 若這筆錢是花費在我家姪子姪女身上，我卻不覺得這錢花得心疼，反而開心。 難怪我無法財富自由。 因我的思緒總是與有錢人不同，與會注意開支的人不同。 我著重的點老是在於開心與否。 我喜歡像欣喜者那樣，沐浴在喜悅的氛圍裡，沉浸在幸福泡泡中。 我很喜歡姪子姪女們跟我分享所有關於他們的一切。 開心的，有興趣的，興奮的，難過的，不舒服的。 被他們重視，被他們需要的感覺，是滋潤內心的情感，是滋養人生的愛，是豐富生活的能量。 今天的我陪著我的大寶(我的大姪子)，無法實質給予幫助。 畢竟，人生許多重要大事都是只有靠自己去拚搏，努力。 那，我做了什麼呢？ 我在這炎炎夏日早起。 開車載大寶出門。 在他午休時間先找好餐廳等他一起來吃飯。 坐在舒適的冷氣房哩，吃一餐美味、營養又可口的飯菜。 簡單聊著天，讓他可以休息一下。 然後我回到自己的屋子，等傍晚再前往接他一起回老家。 我對大寶說，姑姑過去在人生許多時候都很希望有人可以這樣疼我，呵護我。 但，終究我都沒有這樣的機會。 謝謝你，給姑姑這樣美好的機會，圓了姑姑的小心願。 欣喜者 ~ 不是只有接收，接受。 付出，亦然可享受到愛的喜悅和呵護。 珍惜交心的時刻。 珍惜相知相惜的情誼。 相信直覺與天性。 傾聽女性的意見與感受，因女人的直覺，有時會準得嚇到你。 生命是喜悅的。 若感覺心情是鬱卒或堵堵的，那就，一起大聲唱歌吧 ~ 唱首古老的歌。 唱首心中的歌。 唱首抒發情緒或情感的歌。 唱首直搗你心，直切你情，直中你痛，讓你痛哭流涕的歌。 Tarot for Today, 2024-07-05: The Rejoicer I’m still learning about AI-generated images, and recently, the software platform I was using suspended my access because I reached the maximum usage limit. To continue, I need to pay a fee. I'm still deciding whether to purchase it. Spending several hundred dollars a month is significant for someone with no fixed income. Yet, people are often inconsistent with their standards. If this money were spent on my niece and nephew, I wouldn't feel any regret. On the contrary, I would be happy. No wonder I can’t achieve financial freedom. My thoughts are always different from those of wealthy people, different from those who are careful with their expenses. I always focus on whether something brings me joy. I like to be like the Rejoicer, bathing in an atmosphere of joy, immersed in bubbles of happiness. I love it when my niece and nephew share everything about their lives with me. The happy moments, the things they’re interested in, the excitement, the sadness, the discomfort. Feeling valued and needed by them nourishes my heart, enriches my life with love, and energizes my daily existence. Today, I accompanied my eldest nephew. I couldn’t offer any substantial help. After all, many important matters in life can only be achieved through one’s own efforts. So, what did I do? I woke up early on this hot summer day. I drove my nephew out. During his lunch break, I found a restaurant and waited for him to join me for a meal. We sat in a comfortable, air-conditioned room, enjoying a delicious, nutritious meal. We chatted simply, giving him a chance to rest. Then I went back to my place, waiting to pick him up in the evening to go back home together. I told my nephew that in the past, I often wished someone would care for and cherish me like this during many moments in my life. But ultimately, I never had such an opportunity. Thank you for giving me this wonderful chance, fulfilling my small wish. The Rejoicer ~ It’s not just about receiving and accepting. Giving can also bring the joy and care of love. Cherish the moments of heartfelt connection. Treasure the friendships where you understand and cherish each other. Trust your instincts and nature. Listen to the opinions and feelings of women because sometimes, women’s intuition can be astonishingly accurate. Life is joyful. If you feel down or blocked, then let’s sing loudly together ~ Sing an old song. Sing a song from your heart. Sing a song that expresses your emotions or feelings. Sing a song that touches your heart, cuts straight to your emotions, and makes you cry your heart out. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Rejoicer

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像Liz本身就是自由接案工作業者，很常因為忙於案件，而被手機訊息轟炸🤯，重點是每次都是透過不同的溝通管道與廠商/行銷/店家詳談合作內容，例如：LINE、Email、電話...等等社群社群平台，導致我很常搞混對話，甚至還會有回錯的現象😲，這樣實在不太好區隔公私領域啊~~~ 自從我也使用了《AD POST 網紅行銷專案管理平台》這個平台，讓我與廠商合作更加輕鬆方便，他們家的平台系統近期推出「免費體驗平台」方案，不論是品牌方或者網紅，都可以一起來註冊AD POST🙌，實際行銷執行起來更簡單便利😃 ✨️使用AD POST 平台功能有五大優勢✨️ 1️⃣ 可以進行安排規劃合作專案，與品牌方可以一起掌握案件的執行進度。 2️⃣ 模組化都可以依照需求來進行客制化方式。 3️⃣ 品牌方審核可以清楚條列出來，網紅方也方便進行更改文案。 4️⃣ 現在最流行就是AI自動化，平台系統可以偵測文字校稿和影片索引，這樣可以節省更多人工校稿的時間。 5️⃣ 品牌方與網紅可以共同編輯以及匯出文案部分，線上線下一起共享資源，非常方便。 以傳統的網紅行銷流程，通常案件的進度都是要自己紀錄，或者其他合作平台與私下來回訊息，案件一多都會開始手忙腳亂，很容易遺漏到一些案件的要求與時程，實在太戰戰兢兢了😓 使用使用《AD POST 平台》有專案介面可以輕鬆統整所有資訊，專案的進度及排程，品牌和網紅雙方都可以一目瞭然呢👀 （網紅端） （品牌端） 平常若是業配流程交稿時間，如果有修改卻忘記紀錄的話，真的很影響上線時間的進度呢！ 但他們家的平台系統可以雙方都在這上面直接在平台上溝通和定案，也可同步共享一樣的排程時間，真的很方便又不浪費時間處理😊 過去廠商如果一次合作多位網紅，通常用Excel或是其他方式去管理，有時候資料很多，管理起來很辛苦！如果廠商使用AD POST平台，只要在合作對象這邊，就可以快速切換不同網紅，除了顯示合作項目、所有排程和業配進度和內容都會清楚顯示出來喔！ 我自己是網紅端，習慣用小本子有時候也會用Excel紀錄業配的內容，有時候合作量大的時候，容易有混亂，也會有出錯的情況😓 幸好遇到了這個系統平台，也方便我統整合作的廠商，讓我方便處理整個合作案件的過程喔！ 有時候跟廠商合作都會跳出很多其他訊息，因此而容易漏掉重要訊息通知，這樣很容易影響案件進度，但使用AD POST平台過後，只要綁定LINE通知之後，當專案有任何動作的時候，系統就會自動發送LINE訊息通知合作的對象，即時掌控進度~這樣就不會容易有漏掉的情況了😄 每次溝通都要透過多次的LINE、IG或者信箱處理，實在太繁瑣了...但在該平台上面一次處理案件，這樣溝通對話也會比較方便又可以區分私領域喔！ 雙AD POST 提供的模組化表單，有需求單、創意大綱、腳本細節、影片製作、文案撰寫，可以取代傳統來回一堆Word、記事本或者其他訊息...等等方式。可以幫助品牌方和網紅快速地統整的資訊，雙方會更好執行案件進度。 他們家平台不像傳統方式，品牌方或網紅都用自己的方式提供創作內容的資訊，有時候都不太完整，以至於重點是什麼，創作者需要花時間釐清案件如何處理... 現在品牌方提供的案件可以一次打好需求，再讓網紅端執行案件，這樣就才不會有事後要求的爭議出現啦～ 之前紀錄都是需要word檔搭配照片才會讓品牌方過目，而且有的部落格也沒有什麼鎖文功能，真的排的我好辛苦！會變得有點懶得額外再處理到word去排一次，這樣變得超沒效率，切換文案以及照片也很麻煩😬 現在使用到他們家的平台系統，在文案撰寫上都相當方便，還可以安插圖片進去進行比對說明，不用再上傳或下載圖片好省時👌 一般與廠商執行案件的對話紀錄可能在分散LINE的好幾個對話都需要東湊西湊的，現在的這個平台可以完整紀錄所有網紅和品牌方編輯過程，切換也相當快速喲👌，AD POST讓業配更簡單更方便😁 有時候會跟廠商合作影音方式，在影片製作的過程當中，若有需要修改意見時，品牌方不需要在用自己方法或者其他軟體來呈現想要修改地方，只要透過AD POST模組化表單的「修改意見表」，就能讓網紅完整知道影片想要修改的方向囉～直接省去了很多模式操作呢！ 平台系統有提供影音時間索引審稿方式，不管是網紅要看品牌方想要修改的地方秒數，或是品牌要複核網紅修改完的秒數，一般傳統的方式，都是要慢慢拉到影片條的時間，才能進行修改秒數。 透過該平台系統開發的「影音時間索引功能」，只要按下箭頭圖示，就能直接修改自己想要的對應影片內容的時間秒數～不用在用傳統方式來拖曳手機影音秒數的畫面，這樣就可以省去了拖拉時間軸了！ 之前品牌方或網紅方修改的時候，都不知道對方修改哪些地方，必須一一比對文字，在AD POST平台只要按下「前版比對」，系統自動會用顏色標示出來，就可以馬上知道囉！ 當文案上線完以後，傳統的方式需要人工去檢查有無遺漏資訊，現在只需要複製貼上文案網址，使用AD POST的AI文案比對，就能自動核對最後定案的文案，找出遺漏的品牌資訊，無需花費大量的時間去人工去檢查囉～追求效率就靠它了！ 這裡的平台系統擁有20萬筆網紅資料庫，成功媒合5000+案例，很適合品牌方找尋適合的網紅一起執行業配合作喲🙌 🎉活動內容🎉 為了讓更多創作者體驗到AD POST業配平台，如何協助雙方在執行網紅行銷流程可以更快速！有提供了「平台體驗獎金」，如果有目前合作的業配，只要和你合作的廠商到AD POST平台執行業配流程。 🎉體驗及領取獎金辦法🎉 目前有正在執行的業配，網紅方可以前往註冊平台，發出邀請信給合作廠商，待廠商回覆信件邀請，註冊或登入平台後建立專案，即可開始進行，當業配流程完成，到最後業配上線連結之後...即可以私訊私訊AD POST粉絲團 @AD POST 領取獎金。 原本的與品牌合作的業配酬勞之外，還可以獲得 AD POST 另外提供的「平台體驗獎金」1000元獎金！ 👉點我立即體驗看看 官方粉專🔎 AD POST 👉 點我進入AD POST 官網 #ADPOST專案管理平台 #ADPOST網紅媒合 #ADPOST開放體驗平台 #ADPOST

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