2024 0229 今日塔羅：均衡 Equilibrium

2024 0229 今日塔羅：均衡 Equilibrium https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/142147564 “均衡”這牌，無法去對照偏愛和唯一，因這牌不適合用在情感上。 畢竟，愛情是唯一，講的是真愛。 而，友情和親情，會偏心，會偏向，也就造成了偏愛。 俗話說，女兒當寶養，兒子當草養。 對女兒是偏愛，對兒子，難道就不愛嗎? 當然不是呀。 所以這張牌，不講感情，講得是情緒，收放自如的情緒，自我控管良好的情緒。 這牌，講事業，重點也是放在情緒控管的能力上。 今日看了一個短視頻，主播形容一為他遇到的業務銷售人員，他特稱讚得，因那年輕銷售人員，雖然學識學歷不高，可情商特高，主播說，那已可算是研究生等級的，而他身為一位專業口說人才，仍被他的銷售方式、氛圍、行為給打動了，且當場下單買了。 這讓人明白與人交談，讓人如沐春風，且不自覺得進入你的話語中，讓人花了錢，還覺這錢花得值得的，那真是難得，可厲害了。 而身為社畜的我們，也要明白，人生在世，不是啥都要拚個輸贏。 就好比，有人是專才，有人是通才， 要論哪個厲害？ 其實，兩個都很厲害。 專才的專業那樣艱澀，要像嚼蜜般喜歡著。 通才的全能總是艱難，事事會，樣樣都要有門道的程度，這可不是三兩三的功夫就能做到的。 一個強大的隊伍裡，專才、通才都須擁有。 而，你適合哪一種？就看你自己是專才，還是通才，只要是適合自己的，最好。 今天，要注意情緒的控管，該洩，該攔阻，像水庫般有效地調節。 讓水，承載你的舟，順流而下。 The card "Equilibrium" cannot be compared with favoritism or uniqueness, as it is not suitable for emotional matters. After all, love is unique; it speaks of true love. However, friendships and family ties can be biased, leading to favoritism. As the saying goes, "Raise daughters as treasures and sons as grass." Showing favoritism towards daughters, does that mean one doesn't love their sons? Of course not. So, this card doesn't talk about emotions but rather about emotions that are well-controlled and managed. In terms of career, this card also emphasizes the ability to manage emotions. Today, I watched a short video where the host described encountering a young salesperson. Despite their lack of academic qualifications, the salesperson had high emotional intelligence. The host praised them, saying their emotional intelligence was at the level of a graduate student. Even as a professional speaker, the host was impressed by their sales approach, atmosphere, and behavior, and ended up making a purchase on the spot. This shows the importance of conversing with people in a way that makes them feel good and willing to spend money, feeling it's worth it. As individuals in the workforce, we must understand that life is not all about winning or losing. Just like some are specialists and some are generalists, which one is more impressive? Actually, both are impressive. Specialists' expertise requires deep understanding and dedication, akin to savoring honey. Generalists' versatility is always challenging; they need expertise in everything they do, which isn't achieved easily. In a strong team, both specialists and generalists are needed. Which one suits you? It depends on whether you are a specialist or a generalist, but what matters most is what suits you best. Today, pay attention to managing your emotions. Let them flow when necessary, and hold them back when needed, effectively regulating them like a reservoir. Let the water carry your boat downstream smoothly. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Equilibrium #Cups #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #均衡 #聖杯 #情緒

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

與漸凍人協會合作的podcast第五集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會有一些莫名的情緒或下意識的行為，讓你搞不清楚自己在茫然什麼？或動機是什麼嗎？在生病之後我突然有很多的時間能自我覺察，才發現很多情緒和行為的背後，連接著潛意識、信念、價值觀等因素，影響著我們在遇到事情時會產生怎樣的反應，這一集我想跟大家分享我運用了什麼方式，在自我覺察的過程當中找到問題的核心。 ●什麼是自我覺察 離開了校園，我不希望我只增長了年紀而沒有累積智慧，所以我喜歡聽別人的故事、觀察人性，吸取他人的經驗，在思考過後內化成自己的領悟，也樂於接受能承擔風險的挑戰，學習學校沒有教的知識，就連看一本書或追一部劇，也會探索這些內容帶給我什麼觀點，尤其在遇到挫折的時候，第一個想法也是先反省自己，思考在經歷中學到了什麼？有怎樣的感想？以及確認自己的價值觀是否有需要調整的地方？包容接納我更認同的想法，持續的更新自我，成為一個能做自己，又不造成別人困擾的人。 在自我成長的過程中，你曾經思考過以下這些問題嗎？ 我想成為什麼樣的人呢？ 我想擁有什麼樣的生活呢？ 過往的自己是什麼樣的狀態？ 我能釐清並接納自己的優缺點嗎？ 自我覺察能幫助我們清晰的了解自己的內在世界，分辨自己的想法和感受，檢視自己的行為、價值觀和目標，思考自己是否與想成為的人相符。藉由覺察可以提高情商、減少壓力和焦慮，發現自己的強項與成長的機會，進而做出更符合自己利益的決策，對於強大內心和面對各種挑戰，有實質上的幫助。 ●自我覺察會發生什麼事 自我覺察會意識到自己的思想和情緒，目前正處在正面或負面的想法，也會對身體狀態和感覺比較敏銳，能清晰的知道身體的感受，當遇到事情時，會知道自己的行為模式有什麼習慣和反應，也清楚的知道有哪些信念會影響自己做出怎樣的行為和選擇。對於情緒波動，能透過適當的管理壓力和焦慮，更好的處理自身的情緒。接納自己的弱點和缺點，擁有對自己與他人更多的同理心，進而理解不同的觀點和感受，與他人建立良好的互動關係，提高溝通和理解的能力。 ●自我覺察方式1-書寫紀錄感受 我剛確診絕症時，腦袋裡第一個想法竟然是鬆了一口氣，當下我才意識到我對於生活的現況並不滿意，而確診絕症對我來說是一個改變現狀的契機，當時日以繼夜的工作，長期累積的壓力沒有出口，導致身體用長痘痘、腸胃發炎等症狀來警告我，然而我忽略了身體的訊息，也不斷地用理性壓抑情緒，沒有留給自己喘息的時間，覺察當下的不對勁，雖然壓力和過勞無法被認定是導致漸凍症的病因，但也間接造成罹患疾病的影響。倘若當時能即時地自我覺察，適當的調整壓力和生活形態，或許現在過的就是另一種人生了。 離開職場後，我有許多自我反思的時間，最簡單的覺察工具就是寫作，透過寫作，我重新回顧職場上的遭遇並記錄當時的情況，我想知道在拋開理性的壓抑之後，我有什麼不同層次的想法與感受？在自問自答的過程當中，我看見了當時被我忽略掉的情緒，也重新認識了自己的個性，發現有許多習以為常的觀念，造就了自己的行為模式，影響了我做出的選擇，勉強配合別人給予的框架，導致在很多事情上違背了自己的意願，當我更進一步的探討背後的原因，原來當時最大的問題，是對自己的不自信和不認同，例如 「你是主管，上級交辦的工作項目都是你的責任，下屬做錯也要由你來扛。」 主管似乎就是這樣的身分，所以我想成為一個盡責的員工，也想證明我有能力完成上級交辦的任務，為了被認同，所以我盡可能達成別人的期待，只是沒想到我的配合讓上級將我的職責範圍無限擴大，當我拒絕假日到辦公室做佈置，或是員工上班遲到，都能成為我被主管苛責的理由時，我看著那些常常擺爛而不會被交辦任務的主管，可以爽爽的領薪水過日子，而我卻累得半死，做得最多也被罵得最兇，我期待別人因為我的能力認同我，但到頭來我反而失去更多的自信。 回憶起這些事情時，我重新確認了自我認同的價值觀，是我太過嚴以律己，連主管的氣話都放在心裡，若不是因為我的工作能力很好，又怎麼會一直被交辦任務呢？更何況下屬總是對我義氣相挺，其實我早就已經證明自己的能力了，這樣的覺察讓我懂得如何對自己做出客觀的評價，也體會到自我肯定有多重要，因為缺乏自我認同，牽動了一連串的選擇和反應，這才有了後續發生的事情。 ●自我覺察方式2-用冥想挖掘創傷 書寫能記錄想法、感受和經歷，幫助自己追蹤內在狀態和思維模式，是比較表層的覺察，但究竟是什麼原因造成這樣的情緒和反應，我會運用一種叫希塔療癒的工具進行探索。希塔指的是一種潛意識層面的腦波，與記憶和情緒有關，通常會在睡眠或冥想時達到這樣的腦波，我會運用希塔療癒引導自己冥想，在進入到希塔波時，對自己提問並挖掘潛意識中的問題核心，在找到原因之後，改變對自己有害的負面信念。希塔療癒的運作就好像更換電腦裡過時或壞掉的零件，是一種類似心理諮商與催眠的結合應用，在挖掘的過程中，時常需要面對自己最真實的情緒，也很容易觸碰到創傷，但找到原因並根除之後，有時會有煥然一新，彷彿新生的感覺。網路上能搜尋到許多關於希塔療癒的引導影片，或是透過簡單的冥想，也能達到相同的效果。 我喜歡在睡前不被打擾的時刻，讓自己全身放鬆，規律的腹式呼吸，閉上眼睛將腦袋放空，把專注力放在眉心和頭頂，通常很快就會進入希塔波，會有想睡覺、打哈欠並流眼淚的現象，有時還會覺得頭暈暈耳朵熱熱的，我時常觀想有一股能量從頭部流向四肢，啟動身體的自癒能力，修復我受損萎縮的肌肉，也會想像自己在一個純白的空間裡，感受那既安靜又平和的片刻，即便冥想時不小心睡著了也沒關係，非常推薦需要使用安眠藥的朋友們試試。 如果我想挖掘問題的核心，我會對自己提問，用回溯的方式搜尋記憶，找到第一次發生事件的時間，看看當時發生了什麼事，自己當下有什麼情緒，產生了什麼樣的負面想法，一層一層的找到最接近形成人格特質的核心，探索造成當前這個情緒和行為的背後原因。我曾經挖掘自己關於怕老鼠的議題，有趣的是我並不是從小就怕老鼠，隨著年紀增長，不知道為什麼突然就開始害怕老鼠，只要看到老鼠，無論他長得多可愛，我都會起雞皮疙瘩，有一種要昏過去的感覺。 在進入希塔波之後，我對自己提問，我在什麼時候看到老鼠不感到害怕？ 我開始搜尋印象最深刻的記憶，我想起小時候爸爸用捕鼠籠抓到老鼠的景象，我看著老鼠被關在籠子裡，並沒有害怕的感覺。 我又對自己提問，當時看著老鼠有什麼想法？ 我覺得老鼠被人類抓住，失去了自由，但是老鼠偷吃的行為，只是基於生存的本能，老鼠本身並沒有錯，卻為了要符合人類的價值觀而被關在籠子裡，從此無法掌控自己的生命，甚至任人擺布。 我又提問，那一幕與我有著什麼樣的連結或共同點？ 我發現當時還是小學生的我過得很壓抑，打從三歲起，因為弟弟妹妹陸續出生，從此被賦予長姊的責任，要照顧弟弟妹妹，成為他們的榜樣，這樣的期許限制了我的發展，我似乎不許犯錯、要很優秀、不能因為孩子氣而耍賴，被迫成為一個三歲就很懂事的小大人，或許在父母眼裡我是那種乖巧得令人稱讚的孩子，但相對的那些強加在我身上的價值觀，也限制了我作為孩童探索世界、表達真實自我的自由，最終造就了以理性壓抑情緒的行為模式。當我看到被關在籠子裡的老鼠，我其實像是看見了自己。 探索到這裡，我找到問題的癥結點，我之所以怕老鼠怕的並不是老鼠本身，而是害怕面對自己不自由的潛意識。在潛意識裡，我有著壓抑、不能做自己的信念，透過信念的改寫，我告訴自己我是自由的，我可以拋棄那些本就不屬於我的責任，我懂得如何課題分離，拒絕道德綁架和情緒勒索，我能以認同的價值觀發揮自己的人格特質，找回屬於自己的力量。不久後神奇的事情發生了，在改變了這些信念以後，我感受到不一樣的變化，當我再次看到老鼠，雖然仍會覺得不舒服，但已經不會再有起雞皮疙瘩和快昏倒的感覺了。 ●自我覺察方式3-探索夢境解讀潛意識 常聽到日有所思，夜有所夢，心理學大師榮格認為夢是進入潛意識的通道，是一種生活態度的補償，潛意識會透過夢境跟我們說話，將我們白天曾經煩惱過或想過的事情，以夢境呈現最真實的想法與感受。當我做一些奇怪的夢時，都會特別記錄下來，將近期想過的事連結起來搭配解讀，也會運用塔羅牌作為潛意識的投射工具，幫助我更精確的分析夢境，覺察自己表面沒有發現，而濳意識卻很在意的糾結。 年初回婆家過年，聽公公談起自己將患有帕金森氏症的婆婆照顧的很好，還提到照顧者也要好好照顧自己，不然往往都是照顧者先倒下，我當時心裡就在想，是不是想表達我讓他的兒子過得很辛苦，但或許也只是想提醒先生要排解壓力，雖然當下我沒有發表任何意見，卻在三個月之後，我做了一個婆婆打電話來指責我的夢，夢中的我很在意被誤解，於是在夢裡我一股腦的說了許多想說的話，即便我成為漸凍人，我仍然很努力的負擔家裡的房貸，以及生活中的開銷，盡可能地準備晚飯、照顧孩子，讓家庭能繼續維持正常的生活，現實中說不出來的話，在夢境裡我得到了補償。 我也曾經做過帶有隱喻性質的夢，夢裡我跟先生坐在一個很像教室的地方聽講座，台上正在舉行開場儀式，台下的參與者有許多熟面孔，在我的左後方坐著一位陌生男子，雖然他沒有特別自我介紹，可是我卻知道他是個律師，每當我有疑問或需要幫忙，甚至還沒開口他就立刻提供了協助，活動持續到晚上六點，快結束時還發放了便當，先生對我的便當菜似乎很感興趣，而我卻沒有什麼食欲，看著手錶心裡擔心著孩子已經放學回家，他們的晚餐還沒有著落… 夢境到這裡就醒了，我想起前一天我看到自己10年前的fb貼文，記錄著當時先生對我說，他覺得很幸運能娶到我，而10年後再看到這則貼文時，我心裡產生了疑問，現在先生還會覺得幸運嗎？我是個漸凍人了啊！我把這個問題放在心底，晚上就做了這樣的一個夢。我嘗試解讀夢境，只能聯想到一些比較粗淺的訊息，我和先生一起坐在教室聽講座，就好像隨著病程進展，我們都不斷地學習如何應對疾病為生活帶來的改變，並肩而坐意味著我並非單打獨鬥，先生一直都在身邊陪著我，那些參與講座的熟面孔，更像是我們共同經歷的各種際遇，律師象徵著擁有許多資源的角色，是在我需要幫助的時候，會對我伸出援手的貴人們，夢裡孩子不在身邊，或許是潛意識裡，覺得自己無法陪伴孩子長大，是在我生病之後心裡最大的擔憂。 透過覺察，我能發現自己內心深處的想法，提醒我現在需要處理什麼問題？最在意什麼事情？有怎樣的情緒正在影響自己？只要勇敢的面對，並適當的處理，就能幫助自己調整身心平衡，擁有更好的心理健康，如果你也覺得有時生活一團亂，不如先靜下來自我覺察吧！ ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

💗你在感情中的優劣勢💓

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道自己在感情中的優勢與劣勢。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 🌟選項結果🌙 選項 1 🥳你在感情中的優勢： 你會比較喜歡嘗鮮的一個人，有冒險探索精神，對人的接納度比較高，和異性同性也可以玩得挺開，有點幽默感。你總會帶給對象好玩以及新鮮的感覺！但你比較有個性，也有脾氣，比較讓人捉摸不定。如果跟你熟悉了或了解你的人，你其實讓人覺得有莫名的穩定感，不太會輕易與人妥協。你也會默默陪伴著人，在適當的時候，做適當的事，會察言觀色，會拿捏分寸！雖然你也會對關係有不安全感以及有隱形的控制慾，但是你更喜歡自由，不太會狠狠控制對方，會和對方有商有量。你既可以變成純淨的小孩，又可以變成成熟的大人，在你的身邊讓人有安心的感覺，你偶爾也會用幽默的方式去鼓勵人。 🧐你在感情中的劣勢： 你有時候會想得比較多，雖然你有智慧以及情商不錯，但是你會讓人覺得有嘮叨的感覺，而且有時候又會比較嚴肅，像變了一個人似的。你會認為非黑即白，對於討厭的人，會很討厭，最好不再相見，但不太會表露出來，以免尷尬。你不太懂怎麼去推動關係發展，你對關係發展是有憧憬的，不過有時候在感情中會顯得有點笨拙的感覺。你會限制著你自己，壓抑自己對對方的情感，不太希望只有自己付出多，比較愛面子，又害怕失去。 選項 2 🥳你在感情中的優勢： 你比較偏向佛系，表面上與世無爭，甚麼也不管似的，讓對象的壓力沒有那麼大，但其實你心明如鏡，準備充足，會在意對象，心思細膩。你會照顧對方的想法和感受，考慮雙方，與對方一起努力向前進，重要的事情會和對方溝通商量，不太會獨斷獨行。你也比較勇敢。你對事情會比較樂觀，做事積極，希望大家也可以挺開心的。你大方，懂得尊重以及包容珍惜與人相處。你對關係發展抱有期待和信心，相信自己以及對方，也相信命運的美好安排！你比較聰明，有計劃，對未來有憧憬，你會為對象著想，不厭其煩地提醒對方，給對方有用的意見，甚至幫對方安排打點重要事。 🧐你在感情中的劣勢： 你有時候會說一些善意的謊言，會有事情隱瞞對方，不太會所有事情也和盤托出，會有自己的秘密，需要自己獨處的空間。你偶爾會想得比較多，但做出來的會比較少，幻想的比較多。你不太喜歡事情超出你的掌控範圍。你有時候會猶豫不決，考慮得比較多，難以決定，你不太理會別人煩躁。 選項 3 🥳你在感情中的優勢： 你會懂得如何拿捏分寸的浪漫，不會太過油腔滑調。你有時候既理性，又感性。你會比較有耐性，懂得好事的發展是需要時間的道理。你會為對象想到不同的解決問題的方法。你比較有個性，對生活有態度，注重品質，甚至健康生活，總想到好玩的點子，這會正面感染你的對象，讓他覺得比較新奇，有收穫。你想法積極樂觀，勇敢面對挑戰，偶爾會給對方驚喜，記住紀念日。對方跟你在一起會感覺到你的真誠以及覺得快樂，有你真好的感覺。 🧐你在感情中的劣勢： 你對人人也好，包容接納度比較高，有時候會拿捏不到那條線，讓對方沒有偏愛的感覺。你有時候太有想法，有極端的感覺，不太容易受控，有計時炸彈的感覺。有時候你的意志不太堅定，不太懂得如何選擇，比較猶豫不決，想得比較久。 選項 4 🥳你在感情中的優勢： 你比較有同理心，會適當給對方鼓勵以及有建設性的意見，希望對方可以更好！你外冷內熱，有悶騷的感覺。你懂得給予以及珍惜，有些你可能之前經歷過不好的人事物，所以你會將心比心。你有適度的抗壓能力，你不會把壓力加在對方身上，你只報喜不報憂。你對自己有信心，但不會自滿，讓人有安心的感覺。你會在物質以及精神層面去滿足對方，有謀略又實在，不太喜歡畫大餅！你的外型和體力不錯，又比較細心，善解人意，可以給對方不錯的體驗。你可以多方面照顧好對方，不讓他感到不自在！ 🧐你在感情中的劣勢： 你有時候對人事物的掌控度比較大，有點疑心。你有競爭之心，也比較愛面子，得失心有點重。你對對象的佔有慾比較強，希望對方只聽你的，會比較容易吃醋。你多愁善感，比較容易情緒化。你會認識不同種類的人，朋友比較多，但難以走進你的內心。你會讓人覺得抓不緊你，你比較愛自由的感覺。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

《我可能錯了》：生命的碰撞、碎裂和組合

面對自己和他人之間的關係 我人生最大的焦慮和煩惱，都來自人際關係和社交互動。有時候會想說，如果可以一個人就解決所有的事情那真是太好了呢，但這怎麼可能呢？人一出生在地球上，就注定是群居動物，就注定會面臨和其他人的互動。 但總會遇到頻率、價值觀不對盤的人，磨合起來總是讓人心煩。如果一時之間無法遠離或者迴避，反而還要和他一起相處共事之類的，這時候情商和個人修養就很重要。但這情商也是要經過時間磨練和人生風雨的思考體悟而來得，這真的是很不容易的事情。 比約恩先生（還是要叫他納提科比較好呢？還是叫比約恩比較親切），他在還沒來泰國當森林僧人前，以為僧人的生活是獨處清修，其實我也是這樣認為，後來才發現其實當僧人更注重社交生活。 當他說到他在泰國的國際森林寺院的生活那段時，是我整本書最感興趣的部分之一。 比約恩說，當時在森林寺院修行那段時間，都會有機會跟不同性格的僧人相處、同住和共事；但其中一個僧人討厭他好幾年，而且明顯表露無遺的討厭，讓比約恩開始思考如和討厭的人相處。 比約恩說道：「如果你想讓一個人好相處，行為舉止也不會太反彈，其實有一個小秘訣：『學會喜歡他們本來的樣子』」 當時看到這句話，思考了許久，「學會喜歡他們本來的樣子」，要是他們本來的樣子我一點都不喜歡呢，該怎麼和他相處呢？比約恩又說了：「不要相信你的每個念頭。」有可能我們腦中討厭這個人的樣子是錯的，不是他本來的樣子；又或者他本來的樣子就如同你我一樣，剛出生也是純潔無瑕的嬰兒，因後天環境影響到他長大成人的心境。 如果我們因為討厭這個人，而耿耿於懷放在心上，每次一和他共事或者一看到他出現，就心浮氣躁之類的話，那相對的我們的行為舉止有可能就會有點惹人厭，於是和討厭的人互動時，關係更加惡化。 所以比約恩一直強調：「在自己內心的某處，無論是有意識的或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的。」 和他人相處時，也許我們會憑著第一印象默默在內心幫他人打分，別人也說不定如此。與其想那麼多，比約恩認為那就放開心胸，拋棄那些「他很討人厭的」念頭，也許往往第一印象很差很討厭的人，到最後卻成為無所不談的朋友。 「記住我們對未來知之甚少，客觀地將我們相信與知道的區分開來，會獲益良多。」 面對低潮和困境時的心態 面對低潮和困境時，我個人最常見的心態就是躲起來，一個躲在安靜舒適的空間，沉浸在自己喜愛的事情，用那些事情來忘掉甚至麻痺低潮時的不舒服情緒。 比約恩二十六歲拋開一切，獨身來到泰國當森林僧人，然後在四十六歲還俗回到自己國家，中間這二十年和整個資本、物質、功利主義至上的社會的運作脫節，完全是另一個平行宇宙的世界。要是我當僧人當這樣久，說真的我還做不到跳脫舒適圈這件事情，這也是為什麼比約恩在年輕時會選擇拋開穩定的、令人羨慕的生活跑來當僧人，主要是他有一顆敢於嘗試、冒險的心，又加上有家人的支持。 當然跳脫舒適圈，是一件不舒服的事，對我來說，天生性格就不喜愛變動和變化的事物。習慣的事情、排好的行程、計畫好的事物，如果全都被打亂，內心煩躁感就會油然升起；最糟的是，事情沒有你預想那樣地往好的發展，反而像失控的小船，在風雨中搖晃，如果不小心驚慌失措、亂了陣腳，很有可能小船就會沉入海底，然後人飄在冷冷的大海中等待救援。 比約恩那時候還俗，也經歷過那樣的陣痛期，他說：「當你心情這麼惡劣時，很容易退縮，像我一樣孤立自己。」沒錯！我就是這樣，躲在安靜的地方療傷，一方面不想讓他人看到這樣惡魔的自己、散發超級負能量的自己，這樣很容易一開口就傷人，也讓旁人感受到不好的情緒。 但比約恩說這時候反而更要去接觸他人，「你要開始去和別人接觸……如果可以的話，和能映照出你光芒的人在一起。」「嘗試在感覺安全和輕鬆的關係中找到力量；在這種關係中，你會因為真正的自己而感到被愛。」 當時，看到這幾句話時，好像被雷打中似地，腦海中第一時間浮現了幾個人，在我低潮和挫折時，曾經帶給我力量的人，他們都是寫文認識的文友。不知道為什麼，想到能帶給我被愛感受的，居然不是家人，也不是現實認識的朋友，而是網友！ 也許是現實中，我不習慣第一時間就找人傾訴，也或許找不到人可以面對面聊心事；也或許，曾經想找朋友聊心事，大多都是用「我在忙，有空再聊」來打發掉我，所以就不好意思再打擾他們。這時，我會回想起自己被朋友找過聊心事時，花了很多時間在他們身上，甚至還找專業的人士求助，不知道自己有沒有讓他們感受到被愛、被人看到他們閃光的地方。 人都是這樣的，希望自己被愛、希望自己被人發現閃光和美麗的地方，希望自己在低潮時，不希望被人用一種貼標籤的方式去教育他和建議他，這樣會讓人更加喪失自信心、更挫折，以後遇到同樣的問題，他就會怕得更不知道該如何爬起來。「就是因為你怎樣怎樣，才會遇到這樣這樣……」「你身為老大，遇到這樣的事，還這樣，又不是第一次遇到了……」或者「你就是太好命了，見識不廣，才會這樣……」等等類似，讓人感受不舒服的話，更是間接殺死他人內心的不安全感，讓他往地獄深淵更靠近。 所以比約恩說：「自己不要的，不要送給別人，比方說：『建議』」。而面對低潮或者散發負能量的他人時，我們也可以用比較溫柔的方式與知相處，就像比約恩說的，「我現在有盡力而為，其他人也有盡力而為。」是的，大家都努力了，也盡力了，「此時此地，我能做點什麼讓自己在這種情境下不要這麼難過嗎？放下『應該』」也就是放下執著的念頭，比約恩的這段話讓我想起老莊哲學和佛家哲學的某部分有些類似。 說真的，這種心靈雞湯的話語，在我面對生命的低潮和困境時，有些話語是挺管用的，那種溫柔的、像朋友般，不是用說教的方式來開導你時，就會覺得自己內心某處被光芒照射進來的感覺。 面對生命中一切的不確定性 看這本書時，雖然有些話題，都老生常談，自己也在過往的心靈雞湯書看見類似的話題，有時候會覺得，人類果然需要這些東西，因為人活著真的不是一件容易的事情，而這種感覺，隨著年紀漸長，感觸越深。雖然我總是提醒自己要看淡這一切生命中所有的事件，要心靈平靜、淡泊的往更高的視角來包容這世上的一切。 去年底看這本書時，剛好在今年年初在身邊就發生了一些事情；而自己也在一開年，就果斷放棄一直在我生命中佔有很大地位的某件事情，到現在我還在懷疑這樣的決定是否正確，我想時間會告訴我。不知道，該說這本書來得及時，還是老天想要考驗我，總覺得今年還沒進入龍年，身邊的確接連不斷的小事情發生，於是想起比約恩說的，「在你需要知道的時候，就會知道你需要知道的事。」 回想過往發生的那些事情，似乎真的像是某種命中注定來到的感覺，雖然當下心情難受得很，怨天尤人、自怨自艾，在那段低潮時，就躲起來散發黑色的光芒，一副生人勿擾，好像要跟整個世界對抗的惡魔。但事過境遷之後，覺得那樣的自己挺可愛的，畢竟有所成長後，如果以現在的姿態回到當時的狀態，我會忍不住想抱抱那個孤獨無力躲在黑洞的自己，因為你很堅強地走過來了。 就像比約恩說：「心靈成長，很大一部分正是勇於面對不確定性。」「當我們能忍受不知道和不控制時，就能接觸到自己更有智慧的那一面。」 這當然也包含面對死亡，我看到這本書提到「安樂死」的部分，感觸很深，當時凌晨四點多看到比約恩的父親選擇安樂死，還有安樂死整個過程的那段，便想起奶奶在生前躺在醫院插著管的日子，面對死亡的過程，是孤獨的，我們沒辦法知道那是怎樣的孤獨，也無能為力的面對即將消逝的生命。 安樂死那段，真的讓人觸動內心所有親人過世的回憶，到現在想起比約恩父親那段安樂死的過程，我仍會不斷回問自己，我真的有勇氣終結自己的生命嗎？我真的會無悔地走完人生的最後一段路嗎？是不是，現在的我，更加要珍惜自己還活著時的美好。畢竟，人出生，不能選擇出生的環境，如果面對死亡，是否能選擇想要的死亡方式呢？雖然比約恩在人生最後的路程，也選擇和父親一樣用安樂死來進入另一個世界，身旁的親人也同意他用這樣的方式結束生命。 最後比約恩提到，自己回顧自己的一生，面對死亡的來臨，學會感激世上所遇到的這一切，「請提醒我必須感謝的一切，也對我秀出你們張開的手掌，讓我在那個時刻來臨時，想起我要的感覺。」 我想比約恩要的那種感覺，就是他在書中提到，佛陀說的一句話，這也是整本書中，我最愛的一段話： 一個人對自己的言行負責、堅持真理、遵守規則、不蓄意傷害任何人，就會像熱帶地區夜晚裡的圓滿清涼月，從雲層後方緩緩出現，照亮整個大地。

10句韓韶禧的高情商語錄：智慧言辭的啟示

Netflix最新開播的漫改韓劇《無法抗拒的他》裡的韓韶禧是一位深具智慧和高情商的人，他的言行充滿了啟發和感悟。在生活的種種場合中，他不僅展現了出色的領導才能，還以他的語言智慧啟發了無數人。在這篇文章中，我們將分享10句韓韶禧的高情商語錄，希望它們能為您提供啟示和思考。 韓韶禧的高情商語錄>>愛情，被人們踐踏後，便會虛無飄渺地消失，什麼也不是，我的戀情就這樣劃下了句點。 👉圖片來源 :《無法抗拒的他》 👉閱讀更多 :高情商女生的說話術：建立積極和有效的溝通 韓韶禧的高情商語錄>>愛情很難，要永遠記得相識的最初，並好好珍惜彼此。 👉圖片來源 :《無法抗拒的他》 韓韶禧的高情商語錄>>任誰都會認同，戀人最美的瞬間，是那令人暈眩的背影 👉閱讀更多 :共感人 vs 高敏人：兩種敏感的差異與共同點 韓韶禧的高情商語錄>>可笑的是，當我和他四目交接時，前一刻還在深深打擊我的那份失戀痛苦，全都像雪融般地消失了。 👉圖片來源 :韓韶禧IG 韓韶禧的高情商語錄>>幸福就像一隻蝴蝶，當你追逐它時，它總是溜走，但當你悄悄坐下時，它也許會停駐在你的肩上 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多：容易想太多、焦躁不安？了解「高敏感人格」，找到自我共處的有效方法 韓韶禧的高情商語錄>>有些人妳可能會想跟他接吻或上床，而有些人可能跟他接了吻，卻不想再進一步發展，最終要取決於對象是誰 👉圖片來源 :NETFLIX 韓韶禧的高情商語錄>>因為寂寞就隨便找個人交往，通常不會有好結果，容易感到寂寞的人，就算身邊多個伴也無濟於事 👉閱讀更多:高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！ 韓韶禧的高情商語錄>>一旦關係確定下來，那段感情就會變得脆弱 👉圖片來源 :NETFLIX 韓韶禧的高情商語錄>>戀愛對象不需要挑選這世界上最好的人，而是要去找到那個對妳而言是最特別的人 👉閱讀更多 :擁抱自己的負能量：釋放與轉化的力量 韓韶禧的高情商語錄>>我找不到正確答案了，但也許有時硬要找出答案才是問題所在 👉圖片來源 :NETFLIX 結語： 高情商是一種非常重要的品質，它有助於建立更好的人際關係、解決問題，並更好地理解自己和他人。韓韶禧的言辭教導我們如何在不同情境下表現出高情商，並對生活持有積極的態度。讓我們記住這些語錄，將它們融入我們的生活，不斷提升情商，更好地迎接未來的挑戰。 #10句韓韶禧的高情商語錄 #韓韶禧 #高情商 #智慧言辭 #生活啟示#領導智慧 #情商提升 #人際關係 #積極思維 #智慧引導 #言行智慧 最新文章 👉「妳要知道，所有的迷途和岔路，都是為了趕上那個更好的自己。」-卡蘿隨筆 👉寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 芃芃的電影推薦 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【愛情心理測驗】你結婚的機率為何?6顆巧克力看出你的紅線姻緣

結婚是人生中的一大決定，好的婚姻帶你改變一生，壞的婚姻拖你拉跨全家，會不會結婚其實跟你的潛在個性有很大的關聯性，因為結婚總是需要一些衝動!過於理性的人，他的結婚機率就會比較低，以下6顆巧克力解析你的結婚機率! 【愛情心理測驗】你結婚的機率為何? 請用10秒鐘選出你最想要吃的一顆巧克力。 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉過年要見對方的家長，教你6大招必讓長輩留下好印象 【愛情心理測驗】你結婚的機率為何. 請繼續下滑看解答 圖/ Instagram dylan_wang_1220 【愛情心理測驗】你結婚的機率為何. A 你的結婚機率為70%；你是一個中規中矩的人，個性比較孤僻，在團體中也不是特別突出，不過你還是會默默地按部就班完成人生目標，你的情商指數頗高，也很能設身處地為別人著想，相較之下比較容易遇到對象。 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉男生對你有好感的5種表現，「單獨約看電影」竟不代表對方有喜歡你! 【愛情心理測驗】你結婚的機率為何. B 你的結婚機率為80%；你本身就非常喜歡浪漫的東西，更喜歡買一些可愛的裝飾品，結婚本就是你人生中的清單之一，平常就很喜歡觀察別人的婚紗照，對於婚姻生活也有些憧憬，自然你的結婚率也會比別人高出許多。 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉如何判斷「曖昧時期的喜歡程度」？5種「肢體接觸」替你解答 【愛情心理測驗】你結婚的機率為何. C 你的結婚機率為90%；你的表面看起來很幹練，事實上悶騷的你內心充滿著粉紅泡泡，你很渴望遇到韓劇般的大暖男，所以你非常容易自己暈船， 就連看個簡單的文章，你都能被感動到哭，所以你有很高的機率會閃婚喔! 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉該告白嗎?還是順其自然?!3個重點一定要先搞清楚! 【愛情心理測驗】你結婚的機率為何. D 你的結婚機率為20%；你是一個有點固執的人，看待事情過於一板一眼，所以不擅長與人溝通，在團體中常常顯得格格不入，通常給人一種神祕感，在面對婚姻時，你會想得非常仔細，導致最後會出現抗拒婚姻的情況。 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼! 【愛情心理測驗】你結婚的機率為何. E 你的結婚機率為40%；你是一個很實際的人，大多時間都沒有天馬行空的幻想，沒有什麼比一個人自由自在更讓你嚮往，你可以談戀愛，不過當對象開始提及結婚，瞬間就會讓你直接冷掉。 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 👉男生會想追的女生類型!5個關鍵特質，秒讓男生注意到妳! 【愛情心理測驗】你結婚的機率為何. F 你的結婚機率為60%；你是一個有些龜毛的人，但是對於婚姻生活並不排斥，挑對象的眼光會比較高一些，希望能遇到與自己實力相當的另一半，因此你在戀愛的過程中會比別人繞更多的路。 圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 文章首圖/ illustAC + canva + 卑鄙夫婦「後製編輯」 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉媽寶有哪些特徵?4大徵兆看清對象，其實都是父母造成的! 👉迷戀和喜歡的差別?!5個要點辨別差異，你真的有喜歡他嗎? 👉如何拒絕告白?運用3種說話的藝術，婉轉又不傷人 👉曖昧多久可以接受身體接觸?超怕一不小心變成性騷擾! 👉MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #愛情心理測驗 #你的結婚機率為何 #心理測驗 #會不會結婚 #我會結婚嗎 #結婚機率 #愛情 #談戀愛 #卑鄙夫婦 

如何讓丈母娘不要暴走?《歡迎回到三達里》池昌旭教你男神攻心說話原則?

最近熱播的Netflix韓劇《歡迎回到三達里》，除了男女演員是我喜歡的池昌旭、申惠善主演外，濟州島風光也著實讓人回憶起在韓國旅行的美麗景色。《歡迎回到三達里》女主角趙三達(申惠善飾演)，是一個來自濟州島青年，出社會後到首爾大城市打拼，後來因為事業失敗再次回到家鄉，與初戀情人趙容弼(池昌旭飾演)、家人朋友們重新磨合的一段自我成長與療癒的故事。 《歡迎回到三達里》有個趣味的劇情橋段，就是趙三達媽媽周美子，同時也是海女團隊隊長。由於她的三個女兒從小到大，常常都有驚爆三達里的特殊行為，在三達里已經變成里民茶餘飯後的八卦，所以只要女兒們惹她生氣，她就會穿著一件衛生衣到路上奔跑，三達里里民們後來才知道這是海女隊長周美子發洩情緒的方法。 趙三達的爸爸屢勸周美子不聽，這次又遇到趙三達因為霸凌員工事件從首爾回濟州島，周美子又生氣地穿著衛生衣去路上跑步。此時，趙容弼拿起一件外套就跑出去找周美子，最後花不到幾分鐘時間就說服她穿上外套趕快回家。 到底趙容弼(池昌旭)是怎麼短時間說服周美子媽媽的，我們可以歸納幾個有效的做法: 1. 拿出沉穩和諧的聲音 「媽，今天真是適合跑步的好天氣」~趙容弼「你說甚麼?!」~周美子 趙容弼雖然知道「穿著衛生衣在外面跑步」是不太光采的事情，但是他很沉穩沒有表現出著急的情緒，而是從容的跑在周美子旁邊，用沉穩和諧的聲音開場，反而引起周美子的注意。 2. 快速建立信任氣氛 「媽，你明天出海不要採這麼多啦! 我會拿不動」~趙容弼「為什麼你每次都要來呢? 你明天就不要來啊」~周美子「不行，我是海女的兒子，當然要去迎接你們阿!」~趙容弼 知道周美子心裡正在生悶氣，既不想掃到颱風尾，又不希望她悶著不理他，所以趕快丟出一個安全話題，讓雙方可以先建立信任氛圍，好繼續接下來的談話。 3. 能夠說出對方感受，理解當下情勢 「媽，我特別喜歡你們家三姊妹惹你心煩意亂的時候，這樣，我就多了一個慢跑夥伴! 不然我平常一個人在跑很寂寞!」~趙容弼「三達回來了，你以後盡量不要在這附近出現!」~周美子「怎麼可能啦! 三達里就這麼大，怎麼都會遇到吧!你是擔心我，還是擔心三達? 我怎麼覺得你最近都比較擔心三達!!」~趙容弼「兩個都很擔心啦!」~周美子 一般人會出現暴走行為，很常是因為受到情緒影響，無法當下自我排解。如果要接近這些人，首先要能理解對方的感受，還有協助對方為情緒貼上標籤，一旦能說出口，情緒就有出口，也能卸下心防，對你講述心聲。 4. 面對衝突開啟對話，達成真正目標 「媽，我昨天喝酒不小心腳受傷了」~趙容弼 「你都幾歲了，還可以喝酒喝到腳受傷?」~周美子「對啦對啦，妳還敢說我，妳都幾歲了，還穿著衛生衣在街上亂跑了!! 來，趕快穿上我的外套回家! 我直接去上班囉」~趙容弼 有時候不要害怕面對衝突，遇到衝突就算剛開始獲得一些「不」、「No」的答案，要記得這些也是接下來獲得「沒錯」、「好」的提示。專注你這次對話的目標，繼續保持沉穩的對話，這樣就能提高達成目標的機率。 私心覺得《歡迎回到三達里》趙容弼不僅長得帥，還很細膩體貼，知道怎麼溝通，達成他的目標。雖然在劇中，他常常會針對首爾氣象廳，表現出很沒溝通EQ的行為，但其實若是思考他真正目標，就能明白這是為了達成他不願去首爾工作，卻又可以讓首爾長官們無法忽視他的氣象預報能力的職場生存必要手段。 圖片來源: JTBC 戲劇IG #歡迎回到三達里#池昌旭#申惠善#攻心說話#高情商#說服#有效溝通#溝通管理#向上管理#職場生存#

2024 0426 今日塔羅：慈悲 Compassion

2024 0426 今日塔羅：慈悲 Compassion 你是嚴格對待自己的人嗎？ 你是嚴肅要求他人的人嗎？ 你是凡事都認真看待的人嗎？ 你是每句話都在心裡牢牢記著的人嗎？ 當你沒達到自己設定的目標時，你有什麼感受？第一個冒出來的心情是哪一種？是否會分析失敗的原因？這樣的失敗又讓你如何看待自己？ 生自己的氣？ 對自己感到失望？ 當這麼多的負面情緒與想法在腦袋裡亂竄的時候，是否曾有過一絲絲的溫柔閃過？是否曾有想告訴自己一些體己話，「你做得很棒」，「你已盡了最大的努力」。 慈悲，我們會給予長者，給予弱者，給予父母，給予小孩，給予朋友。 慈悲，我們最常忘記給予自己。 在過去拼命的工作生涯中，當有臨時狀況發生的時候，我常會苛責自己，覺得自己能力太差，思慮粗糙，沒有事先設想好可能會發生的所有情況。 於是，在每次的專案活動結束後，我總是將剛結束的相關資料再翻閱一次，並將下次可注意的事情寫完整。 然後，在電腦資料夾裡預設一個下次類似專案的資料夾，裡面存放著我現在對於未來一年後類似活動的預設計劃草稿。 可能就是因為如此在那幾年裡我的身體每半年崩垮掉一次，每次需長達一週以上的時間才能慢慢恢復。 這幾天的身體和心理狀況，很是糟糕，無法進食，連藥粉或者是藥水，身體都會自主排斥的無法吞嚥，還會因過度抗拒而吐，體力更是無法支撐，只能昏睡。 多年後，我放過自己，離開了那個高壓的工作環境。 之前的嚴重內耗，身體反撲得厲害。 需付出的代價，直到今日仍未還清。 苦不堪言，也只能自己承受。 這真是自作虐，就難活的清爽自在。 看著身邊的朋友們，好多人對自己的要求始終都很高。 小說寫著霸道總裁總是很高、很帥、很冷漠，不管是哪項都是”很”這個最高等級。 現實生活中，在職場上，靠著自己拚到一個位置的人，都是很認真、很賣命、很勞碌，也是哪項都是”很”這個等級。 還會被要求高情商、高度協調、高度配合、高度抗壓、高度耐操。 看著社會上那麼多人拚著命，賣著健康的努力，也沒什麼事發生，自己也會是那個幸運兒吧。 可，誰又能保證誰不會是那個”萬中選一”的呢？ 在你的心中，你認為「慈悲」是什麼？ 你如何看待「慈悲」？ 在悲傷的時刻，還能惦記到別人的好，這是共情，是體貼，也是一種慈悲。 倘若在憤怒之際，怒火要噴天時，突然想到對方過去的貼心和彼此間曾有過的笑容，瞬間冷靜下來了，我覺這是一種對他人和對自己的慈悲。 我覺得若眼前的人是曾經欺侮過你，辜負過你的人，懇求你的協助和放下昔日的糾葛，而你，放下了，也放過了，這不只是慈悲；若用這幾年的網路小說用詞，這是聖母神佛層級的大愛，我自認為做不到。 領航者塔羅對於『慈悲』這張牌是這樣認為的 ~ 在愛的世界裡，你是善於為愛注入溫暖和祥和能量的，有你在的場子，大家都會感受到和樂和喜悅。 總是有強大的共情力和同理心，在你的心中及懷抱裡，總是有更多的諒解與更多的寬容。 慈悲有著一隻黃金佛手印，這手印賦予著抽到牌的人，運用慈愛、療癒力及安定力量，去協助與療癒跟你請求指引的人。 因為心懷慈悲，心胸寬大，財運總是會跟隨著善良的人。 財富，範圍不是只有金錢與俗稱的財產，還有許多非具體或實際的。 常有機緣與陌生之人有場愉快的邂垢，就是一種美好的財富。 佛教認為「慈悲」是複合詞，由四無量心的「慈」與「悲」合成，其意義相近。 在網路上看到一位佛教宗師對於「慈悲」的講解，與我內心的以為很是貼近。 「慈悲，原是佛教用語，拆開來看，「慈」是把快樂給人，「悲」是拔一切眾生苦。眾生有苦，我們幫助他解決，帶給他快樂，這個心就叫「慈悲心」。金菩提宗師教導大家：「真正的慈悲就是特別的愛，就像母親呵護孩子一樣的精神特質，包含關懷、包容、真誠、愛心，還有一顆善解人意之心。」慈悲所產生的愛是非常廣博的，他對所有生命都心懷慈悲，從自然界中的山川、河流、鮮花、動物，到任何需要幫助的人，都具有一種憐憫、慈悲之心。」 基督教 「慈悲是讓一個人得到比他應得的還更寬容的對待。 透過耶穌基督的贖罪，才可能有慈悲。 我們的天父知道我們有弱點和罪。 祂寬恕我們的罪，幫助我們回去與祂同住，這就是慈悲的表現。」 不管是哪一種信仰，或是沒有任何信仰。 我覺「慈悲」，是從小我，小愛出發，懂得愛自己的人，不須提醒，自然能夠覺察到別人的用心和難處，會因理解、體諒而溫柔。 慈悲就如同”善”，像漣漪一圈一圈擴散了出去，永不停歇。 資料來源：金菩提宗師 https://www.jinbodhi.org/79729/ Today's Tarot: Compassion Are you someone who holds yourself to strict standards? Are you demanding of others? Do you take everything seriously? Do you hold onto every word spoken? When you don't reach your set goals, how do you feel? What's the first emotion that surfaces? Do you analyze the reasons for failure? How does such failure make you see yourself? Do you get angry with yourself? Do you feel disappointed? Amidst the chaos of so many negative emotions and thoughts swirling in your mind, have you ever felt a hint of tenderness? Have you ever wanted to tell yourself some comforting words like "You did great" or "You've done your best"? Compassion, we give it to elders, to the weak, to parents, to children, to friends. Compassion, the one we often forget to give to ourselves. During my years of relentless work, whenever unexpected situations arose, I often blamed myself, feeling inadequate and poorly prepared, failing to anticipate all possible scenarios. So, after every project, I would review the relevant materials and jot down things to pay attention to next time. Then, I would create a folder in my computer for similar future projects, storing drafts of plans for activities similar to what I had just finished. Perhaps because of this, my body collapsed every six months during those years, taking over a week each time to slowly recover. These past few days, my physical and mental condition has been terrible, unable to eat, unable to swallow even powdered medicine or liquid without my body rejecting it, even vomiting due to excessive resistance, and my strength unable to sustain me, only able to fall into a deep sleep. Years later, I forgave myself and left that high-pressure work environment. The severe internal strain from before led to a strong backlash from my body. The price to pay, still not fully settled until today. It's unbearable, but I have to endure it myself. It's truly self-inflicted suffering, making it difficult to live comfortably and freely. Looking at my friends around me, so many of them have high demands on themselves. Novels depict dominant CEOs as tall, handsome, and aloof, everything being "very" to the highest degree. In real life, those who rise through the ranks in the workplace through their own efforts are very serious, hardworking, and diligent, also embodying "very" in every aspect. They are also expected to have high emotional intelligence, high coordination ability, high cooperation, high resistance to pressure, and high endurance. Seeing so many people in society striving and sacrificing their health without much happening, could I also be one of the lucky ones? But who can guarantee that one won't be the "one in a million"? In your heart, what do you think "compassion" is? How do you view "compassion"? In moments of sadness, being able to remember the good in others is empathy, thoughtfulness, and also a form of compassion. If in anger, when the flames are about to erupt, suddenly remembering the intimacy of the past and the smiles shared, instantly calming down, I think this is a form of compassion for both others and oneself. If the person in front of you is someone who has once mistreated you, disappointed you, and now seeks your help and forgiveness, and you, being able to let go and forgive, this is not just compassion; in terms of the internet novels of recent years, this is a level of great love akin to a saint or a deity, something I believe I couldn't achieve. According to the Navigator Tarot, this card "Compassion" is seen as follows ~ In the world of love, you are adept at infusing warmth and peaceful energy into love. Wherever you are, everyone will feel joy and happiness. You always possess strong empathy and compassion. In your heart and arms, there is always more understanding and tolerance. Compassion bears a golden Buddha's palm imprint. This imprint endows the one drawing the card with the ability to use love, healing, and stabilizing power to assist and heal those who seek guidance from you. Because of compassion and generosity, wealth always follows the kind-hearted. Wealth, its scope is not limited to just money and material possessions, there are also many intangible or abstract forms. There are often opportunities to have pleasant encounters with strangers, which is a kind of beautiful wealth. In Buddhism, "compassion" is a compound word, composed of the "loving-kindness" (maitri) and "compassion" (karuna) of the Four Immeasurables, with similar meanings. I saw an explanation of "compassion" by a Buddhist master on the internet, which resonated deeply with my inner thoughts. He said: "Compassion, originally a Buddhist term, when broken down, 'loving-kindness' is giving happiness to others, and 'compassion' is alleviating the suffering of all beings. When beings suffer, we help them solve their problems and bring them happiness. This heart is called 'compassionate.' Master Jin Bodhi teaches us: 'True compassion is a special kind of love, like the spirit of a mother caring for her child, including caring, tolerance, sincerity, love, and understanding of others.' The love generated by compassion is very extensive, with compassion for all life, from the mountains and rivers of the natural world, to flowers, animals, and any people in need, having a heart of compassion and mercy." In Christianity, "Compassion" is treating someone more leniently than they deserve. Compassion is only possible through the atonement of Jesus Christ. Our Father knows our weaknesses and sins. He forgives our sins and helps us return to dwell with Him, which is the expression of compassion. Regardless of the faith, or lack thereof, I believe "compassion" starts from loving oneself and understanding oneself, without needing reminders, naturally able to perceive others' intentions and difficulties, responding with gentleness due to understanding and empathy. Compassion is like "goodness," spreading out like ripples, never ceasing. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Compassion

Alyson’s 4/03 Tarot：豐收 Harvest (5-57)

Alyson’s 4/03 Tarot：豐收 Harvest (5-57) 問題：我4/02的未來日記主題 抽牌：豐收 Harvest https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/145387285 發現從休息開始至今二年多的時光裡，一直在調整，想找到或建立適合現在的自己。 以前，不怕，因有爸爸。 現在，怕，也得自己處理。 以前，低潮，不怕，有爸爸在。 現在，失落，怕，該怎麼辦？ 去年，我把自己封閉在家。 今年，我把自己推了出門。 去哪？ 去市場。 去操場。 去有人的地方。 這是我自己非常清楚知道的改變。 我的『未來日記』第一階段要先「改變」。 改變與豐收，一個是因，一個是果，然後又互成為對方的因和果。 古代的九個太陽，是種詛咒 現代的九個木星，是種祝福 這張「豐收」的塔羅牌，是讓人想到心情飛揚，若是穿著裙子，就會想轉圈圈的裙擺擺揚，然後，定住，撒花慶祝。 冰箱裡沒有新鮮青菜。 打算今天出門跑一趟。 這市場是去年才開始去的，不熟悉。去過幾次後，也開始慢慢找到自己喜歡的攤子。 固定買青菜的有四攤。 每次都會買一卷潤餅當午餐。 之前軟排骨用得很好吃的那攤已不再。 一開始以為較便宜的水果攤，其實是賣很貴的。 每一次的前往，都是一次次的學習與累積。 每一次的採買，都是豐收，都是改變。 在市場裡，能更感受到季節的交替，天氣的變化。 想吃的，想買的，也有可能會失望，找不到，然後學習調整。 有時，老天會教你如何”改變”。 當辛勞努力之後，宇宙允諾的豐盈 最艱苦的工作已完成，只待收割 對於沒有具體勞動的我，哪來的豐收？ 我自己現在是這樣看得，我的豐收，不一定是物品，不一定是具體，不一定是有形。 我的豐收，在於接觸的人，沾染到他們的歡樂，是喜豐收。 我的豐收，在於流淌的事，沾染到這些的人氣，是喜豐收。 我的豐收，在於穿過的想，沾染到腦袋的思考，是喜豐收。 腳程是很緩慢，但越來越有感。 思考是很雜亂，但越理越明白。 欣賞、讚賞自己辛苦後的成果 為這纍纍結果評個高分 當我不一樣，我就是得更加勇敢。 當我不一樣，我就是得更努力闖盪。 當我不一樣，我就是得失敗後馬上思量。 當我不一樣，我就是得事事掛心上，樣樣學精光。 該看的書一大落，沒能有太多時間在感傷。 我已是枚歐巴桑，落淚也不可能有人為我心傷。 好想學習那位女孩好情商。 好想擁有那位學者好智商。 認知到自己不足的困窘，隨著年紀，隨著閱讀，隨著理解別人的一些模樣，更顯得蒼白無力。 心中有點懊惱，怎以往沒能多學習一些。 還好，現在知道了，也有時間，一點一點再累積。 一位媽媽在她兒子開口撒嬌說，晚餐想吃什麼時，馬上豪氣答應。這位媽媽說她有這樣的經濟能力，且兒子撒嬌想要跟她吃飯，有什麼比這更重要，更幸福的事情。 一位大姐在我們一起買水果的攤子前面跟我分享在那個市場哩，她的採買經驗，哪攤的好吃，哪攤的品質好。這是美好的交流。 今天，內心有許多感想，一項項皆像是收成的果實。 在市場看到的，遇到的笑臉，也是收穫。 這些，不是豐收，是什麼。 Alyson's 4/03 Tarot: Harvest (5-57) Question: Theme of my diary entry on 4/02 Card drawn: Harvest I've found that during the two-plus years since I began resting, I've been adjusting, trying to find or build a version of myself that fits the present. In the past, I wasn't afraid because I had my father. Now, I'm afraid, and I have to deal with it myself. In the past, when I hit a low, I wasn't afraid because my father was there. Now, I feel lost, afraid. What should I do? Last year, I kept myself closed at home. This year, I pushed myself out the door. To where? To the market. To the playground. To places where there are people. This is a change I'm very clear about. The first stage of my "Future Diary" is to "change." Change and harvest, one is the cause, the other is the result, and then they become each other's cause and effect. The nine suns of ancient times were a curse. The nine Jupiters of modern times are a blessing. This "Harvest" tarot card makes one think of exuberant feelings, like twirling in a skirt, and then stopping, throwing flowers to celebrate. There are no fresh vegetables in the fridge. I plan to go out for a run today. I started going to this market just last year, so I'm not familiar with it. After going a few times, I've slowly started to find the stalls I like. There are four stalls where I usually buy vegetables. I always buy a roll of pancakes for lunch. The stall where I used to buy delicious soft ribs is no longer there. I initially thought the fruit stall was cheaper, but it's actually quite expensive. Every trip is a learning experience and accumulation. Every purchase is a harvest, a change. In the market, I can feel the changing seasons, the weather. Things I want to eat, want to buy, may be disappointing, unable to find, and then I learn to adjust. Sometimes, heaven teaches you how to "change." After hard work, the universe promises abundance. The most difficult work has been completed, only waiting to harvest. For me, who hasn't done any physical labor, where does the harvest come from? This is how I see it now: my harvest may not be tangible items. My harvest lies in the people I meet, the joy I share with them, is a harvest of joy. My harvest lies in the things I encounter, the enthusiasm I pass on to others, is a harvest of happiness. My harvest lies in the thoughts I have, the insights I gain, is a harvest of wisdom. The journey is slow, but I feel more and more. The thinking is chaotic, but the clearer it becomes. Appreciating and acknowledging the results of my hard work, Giving high marks to these abundant results. When I'm different, I have to be braver. When I'm different, I have to work harder. When I'm different, I have to reflect immediately after failure. When I'm different, I have to care about everything, learn everything thoroughly. A lot of books to read, not enough time to be sentimental. I'm already a middle-aged woman, there's no one to hurt for me when I cry. I really want to learn from that girl's emotional intelligence. I really want to have the intellect of that scholar. Realizing my own shortcomings, as I grow older, as I read, as I understand others' experiences, it becomes more apparent. There's a bit of regret in my heart, why didn't I learn more in the past. Fortunately, I know now, and there is time, slowly accumulating bit by bit. A mother, when her son sweetly asks what he wants for dinner, immediately agrees. She says she has the emotional ability to do this, and her son's desire to have dinner with her is more important and happier than anything else. An older sister shares her shopping experience with me in front of the fruit stall we're buying from together, telling me which stalls have delicious food and good quality. It's a beautiful exchange. Today, there are many thoughts in my heart, each one seems like the fruit of the harvest. The smiling faces I see in the market are also a harvest. If these aren't harvests, then what are they? #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Harvest

投票領5C！2023 BOMTOON年度大賞，七部大尺度韓漫推薦！


2023年到了尾聲，最後壓軸的BOMTOON年度大賞來拉～快為自己喜歡的作品應援！ 這邊詩編有精心挑選了七部不同口味的作品推薦給大家不管是BL、GL、ABO、多角戀、無碼一次全部推薦給你！ 《來我床上的男人們》 對延熙秀來說，那三個男人就像包裝精美的糖果一樣，只是她用來得到慰藉的工具，就在熙秀沉迷於三人關係中時，命運般地與少時初戀重逢。她開始周旋於四個男人之間，就像上演著驚險的走鋼絲表演。不管是哪一方都不肯輕易放棄熙秀，而熙秀也捨不得放棄其中一人，究竟熙秀能不能在不被發現秘密的情況下，同時兼顧三個男人與初戀呢? ★心得評價★ 三個男人都器大活好非!常!優!秀! 每個男生的個性都非常鮮明，不管是鮮肉小奶夠型還是SM精明大叔派、喜歡海歸菁英男還是溫柔同學命中相遇，本作都直接端給你，任君挑選! 女主是個謹守自己內心的女孩兒，對於炮友的界線劃清的非常清楚，也能在敏銳察覺到炮友心思的時候明白告訴對方，算是在對方沉船前先請對方服用暈船藥的感覺? 喜歡女主智商、情商都在線的人，推薦這部給你！ #多P #逆後宮 #多角關係 《心動任務》 20年前離婚並育有一女的成珠玄，在平安夜這天接連遭到心愛女兒以及同事們的拒絕，竟然找不到可一起過節的伴!眼看著就要一個人孤單過節時竟然遇到女兒的高中朋友-崔時宇，兩人吃著蛋糕聊著聊著，成珠玄眼神竟不自覺得往時宇結實的身材飄去，這孩子……隱藏不了的熟女羅曼史，就此展開! ★心得評價★ 短篇完結!姊姊們請安心服用! 剛開始看到簡介的時候，還以為時宇還是高中生，也吃太補(笑 點進來之後才發現是我誤會珠玄了，人家可是警局小隊長呢! 因為時宇家庭的關係，讓他當年對釋出善意又照顧他心情的珠玄產生了微妙的好感，這種好感經過時間不斷的累積，就在珠玄為了女兒長大了失去生活重心而產生的孤單感寂寞時，兩人在聖誕節時隔已久的相遇，約定的10約會下珠玄漸漸淪陷其中，番外還有女兒歡喜冤家的故事~ #姊弟戀 #忠犬男 #重逢 #單戀 #完結短篇 《愛慾》 為了償還父親欠下的巨額債務，權宓瑛跟債主達成了協議，他被安排進宅邸當幫傭並暗中觀察少爺白智泰的動向。雖然宓瑛下定決心做好份內的事，但因為第一次服飾少爺洗澡時，他就因為不夠機靈搞砸一切。第一次見面就搞砸的權宓瑛，若是想要挽回並更靠近少爺，就只剩下一個方法了…. ★心得評價★ 全球同步連載的吳老師！(#吳老師是BOMTOON上無碼作品代稱)為了救爸爸而入狼口的宓瑛小綿羊，堅強中帶點柔弱的表情真的是太讚了！ 有非常多肉與大肌，也有非常多美男的正臉大特寫與吳老師特寫，在浴室那一段想必眾姊妹都會非常喜歡。有肉又有劇情，讓人不自覺得想要繼續看下去，非常推薦。#BL #無碼(吳老師) #全球同步連載 #美男攻 《BACKLIGHT》 經紀人白榮雲在公司的指示下，偷偷跟蹤負責的藝人徐海律，就這樣一路來到了一間藏在山上的豪華飯店。本來是想確認徐海律是否有私下交往的對象，但沒想到門後走出來的人竟然是白榮雲高中時的暗戀對象－韓叙寅 「我好像仍然無法脫離那一天，也無法完全忘了你。」見到叙寅的那剎那，白榮雲再次感受到的早該結束的心痛與過往回憶不斷朝他襲來 ★心得評價★ 以兩人的相遇後為契機，逐漸揭露出榮雲與叙寅的過往，隨著榮雲的回憶一步一步劇情推進真的非常有意思，感覺兩人之間不是單純的暗戀對象這麼簡單，目前的肉偏少，但唯一的肉話有捆綁有玩具(我就不多說了)，喜歡劇情為主的人應該會蠻喜歡這篇。 #BL #無碼(吳老師) #全球同步連載 #才不是那樣的啦作家 《Netkama Punch》 曾是線上遊戲「理想大地」裡無人不知無人不曉高等法師的金世瑛，直到他被暱稱「申曦宰」的玩家掏空一切。金世瑛在遊戲裡辛苦累積的成果被摧毀後，他決定再也不玩這款遊戲離開虛擬世界，一年後金世瑛因朋友的遊說下重新回到遊戲中，並以女角「世森」重新開始，企圖對申曦宰展開復仇計畫！ ★心得評價★ 變扭受X執著攻，因為世瑛男扮女裝成功，在朝夕相處的過程中成功把曦宰掰彎，也成功地把自己掰彎。 沒錯～本作的兩位一開始都是直男！！世瑛離開遊戲之後曦宰瘋了一般查到世瑛的住處堵他，發現他是男生之後說出霸氣宣言「如果你是男生我也可以」。輕鬆有趣的故事，非常適合下班觀看～ #BL #爆笑 #小說改編 #男扮女裝 #遊戲 《摯友的境界》 身為Alpha的敏珠不斷的對身為Omega的夏允表白，但因為兩個人所處的環境與情況截然不同，讓夏允對兩人的關係充滿著憂慮。 深深知道敏珠喜新厭舊、得到自己想要的東西後會馬上厭倦的個性，更讓夏允無法完全相信敏珠的告白…. ★心得評價★ 因為夏允的出身所以讓她有著深深的自卑感，得知夏允即將開始繼承人培訓，未來會繼承家業，更讓夏允對兩人之間產生的鴻溝產生不可跨越的感覺，為了保護自己的真心也為了不想未來受到傷害，決定推開敏珠，但她小看了一直不斷對她表白的敏珠。稱不上虐，中間的劇情只是讓夏允能坦然面對自己感情。 喜歡強攻強受的推薦看這一部，兩位的個性都蠻堅強，尤其是夏允放不下自尊心但又無法自拔被吸引的小表情真的可愛。 #GL #完結 #ABO#攻單戀受#豪門攻#強攻強受 《BAD THINKING DIARY》 我以為我們是最好的朋友，但妳怎麼好像對我不太一樣，還裝做沒這回是阻礙學弟約我出去玩，難道不是只想跟我玩玩，而是認真的? ★心得評價★ 之前阿卡貝拉CacaBella介紹的時候對這篇印象蠻深的，因為畫風真的很讚，顏色也很飽滿，還記得當時因為BAD THINKING DIARY才剛剛開始連載忍痛憋著先不看，轉眼一年過去了，本作完結拉～喜歡看完結作品的人可以速衝收藏！劇情的鋪成與女主們內心拉扯讓有肉的畫面非常自然的呈現，不會太突兀，敏智的天然呆跟有娜的精明呈現明顯的對比，有娜望著敏智的眼神一直都是愛意中參雜慾望?除了敏智之外幾乎全部人都看在眼裡，最後幾乎是姨母笑的看完，喜歡輕鬆一點劇情的人非常推薦這部！ #GL #完結#朋友轉正#天然呆女主 🏆~2023 BOMTOON AWARDS~🏆 年度作品大賞 傳送門 這次有五個獎項，活動期間：12/21~12/25 除了幫自己喜歡的作品應援之外，也可以發現自己沒看過的好作品呀!現在投票就可以領5C唷!快來參加吧!

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