塔羅測驗🔮 我可以採取哪些方式來恢復對生活的熱情？❤️‍🔥（娛樂性質）

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台劇《愛愛內含光》劇評，由柯震東、詹子萱主演的戀愛喜劇！性與愛真的能夠分開嗎？毫無保留，大談性愛的Netflix影集！

「做愛不戀愛，性與愛真的能分離嗎？」 《愛愛內含光》是一部由詹子萱、柯震東、林哲熹、巫建和、夏于喬等人領銜主演的Netflix短劇，劇情講述主角一家人在不同年紀所碰到的性與愛議題，劇中用一個開放和包容的態度去探討「性」，劇中偶有大尺度的裸露戲碼，不同於以往的台劇僅以隱諱的態度去談性，而是大膽不避諱的用健康的心態去聊這個每個人一生中都會碰到的問題。 這部劇算是我近期看過為數不多的台劇裡各方面表現都很不錯的一部！該劇以性愛為主軸的題材在台劇中獨樹一格 ，前期看的時候給我一種台版《性愛自修室》的感覺，每一集幾乎都會帶出主角一家在生活上所碰到與性有關的難題，但是看到後面發現它主要想要傳遞的訊息和《性愛自修室》還是有很大的不同的，我個人覺得這部比較著重在個人的成長和心理克服上，因為男女主角在裡頭的性愛觀有很大的一部分是受到原生家庭的影響，而這也導致了後續他們的價值觀出現改變。 其實在「性」觀念的養成上，家庭教育的重要性是遠遠大於學校所教我們的，無論是來自保守亦或是開放的家庭，如何擁有正確的性價值觀才是最重要的，因為「性」這件事本身並不可怕，它的價值是取決於人們怎麼看待它，就像是劇中邱曖一開始不斷的強調性愛分離，她對炮友們也是秉持著「做愛不戀愛」的原則， 姑且先不談性愛究竟能不能分離這個議題，就邱曖本身而言，她這樣的想法是源自於「缺愛」，因原生家庭的關係，她一直覺得自己缺乏父親的關愛，外表看似大喇喇且不需要愛情的她，其實內心非常渴望有個人愛她，但是因為童年的因素，她下意識的拒絕了周平克對她的愛，因為實際上，她也不曉得如何去愛人，性愛分離只是她逃避面對感情的幌子，所以從影集中我們可以發現，每個人看待性的想法其實都是源自於自身的生命經驗，也就是價值觀，會如何看待這件事的背後，都一定有它的理由。 而《愛愛內含光》中除了探討愛無能外，劇中也呈現了多元的愛，像是夏于喬和馬志翔的禁忌師生戀，以及林哲熹和巫建和的男男戀，而這當中最令我印象深刻的絕對是林哲熹和巫建和這對CP！巫建和在裡頭飾演的89混混阿嶽絕對是全劇最傳神的角色之一，連我這個不喜歡89的人都被他給驚艷到了哈哈，他一出場就台語國罵連篇，嘴裡叼著菸吃著檳榔，全身上下的舉止都透露了一股痞味，這角色一出場，我就覺得真的是有夠台！有夠接地氣！簡直就是路上會看到的逞兇鬥狠之人， 然而，最反差的是這個鋼鐵直男的外表下，其實藏著一顆鐵漢柔情的心，而這也是出自於他原生家庭的不完整，因為沒有人能夠保護他，而為了自食其力、不受欺負並保護相依為命的奶奶，他開始替自己裝上一件又一件的盔甲，而這背後還有一個更深層的秘密，那就是他其實是一名男同性戀，他一直以來小心翼翼的透過兇狠來不讓他人發現自己的秘密，直到了宥森的出現讓他褪下了盔甲，兩人毫無保留的呈現了最真實的樣貌，並成就了一段互相治癒的愛情。 而劇中除了呈現年輕人自由奔放的性與愛外，老夫老妻及年輕夫妻的觸礁婚姻也帶出了不同層面的問題，與年輕旺盛的周平克及邱曖相反，邱曖父母的婚姻並不「性福」，老夫老妻沒有性生活其實算是一件平常的事，但事件的起火點是邱曖的媽媽（苗可麗 飾）在與老公結婚33週年結婚紀念日時，發現了老公在房間裡「看片自己來」，令她非常生氣，因為她覺得老公沒在尊重她，於是就在家中掀起了一陣腥風血雨， 好在結局時所有的誤會都解開了，而這對夫妻的感情線其實也非常的溫馨感人，老夫老妻之間或許可以沒有性生活，但是不能少了「情趣」，最終兩人用相伴到老的愛情以及生活中的小驚喜和情趣克服了這些難關。 此外，不少年輕夫婦都會碰上被家中長輩的傳統觀念所牽制住婚姻生活的煩惱，像是邱葳就不斷的被母親催生，因為母親認為沒有小孩的婚姻是不會幸福的，但是邱葳和老公現階段都是不想生的，然而這都不打緊，夫妻倆在性事上也出現了問題，導致婚姻關係處在危險的懸崖邊緣，好在結尾時，兩人願意共同去面對並解決這個問題，因為他們婚姻的最大問題其實並不是家長逼不逼生，而是當他們碰到了問題，卻總是將問題擱著不願意去解決，但這些問題不解決，就會永遠留在那，因為並不是所有問題都會隨著時間而淡去，有些只會隨著時間越來越赤裸。 總結來說，我覺得這部戲在劇情的流暢度上掌握的很好，演員的演技也都是實力派的，詹子萱首次擔綱女主角就演的很自然，是一個未來可期的演員，與柯震東也很有CP感，蠻喜歡他們倆的感情線，很現實也很可愛～此外，這齣戲的結局我也覺得收的不錯，該圓的都有圓到，雖然有很多支線，但每一條線的故事都很飽滿，本質上都是在探討對慾望的需求以及自我追尋的路程。

好住又好玩的【天使星夢渡假村】，波西米亞風格雙人房超級漂亮

這次的宜蘭三天兩夜之旅完成了好多我的願望清單，包含天使星夢渡假村也是名單之一！ 其實去年的時候朋友就有找我一起來，只是我當時還沒做好自己開去宜蘭的心理準備所以先作罷，再次感謝自己提起勇氣完成這次的旅行！ 天使星夢渡假村範圍沒有很大，但是裡面的遊樂設施都很耐玩，光是戲水池我們就玩了好久，剛下完雨還包場了一陣子 有住宿的話旁邊的星夢森林劇場可以無限進出，餵動物也是小朋友最喜歡的行程之一，不過這部分我會放到另外一篇文章再分享不然內容會太多 雖然來住的這兩天天氣不算好，有些戶外的遊樂設施被迫放棄，但取而代之的是一道美麗的彩虹，我覺得也很可以唷！ 到訪日：2024/05/31(五)-06/01(六) 天使星夢渡假村 天使星夢渡假村跟著導航走就會到，附近蠻多民宿，就這兩棟建築物比較高非常醒目 車子進來園區需要先下車請館內的人員開門，這點對車上只有一大一小的我來說蠻不方便的，幸好同行的朋友可以先下車 辦理入住的櫃台在左邊這棟，入住的時間是下午三點，這次我們一樣是提早到，可以先去星夢森林劇場走走 天使星夢渡假村沒有提供晚餐，這裡有做一張清單讓住客參考 入住的時間是下午三點，退房則是隔天的上午11點 雖然沒有提供晚餐但是住房有提供隔天早餐，兩個用餐時段分別為07:30-08:40、08:50-10:00，辦理入住時會詢問想要哪個時段用餐 前方的戲水池除了禮拜四固定清洗不開放之外，其他日子都會開放到晚上七點，即使下雨也可以玩，最後還真的下雨了呢！ 一樓的接待休息區有很多座位，隔天早餐也是在這邊吃，冷氣開超強的～ 辦理好入住登記之後先來看看拿到了哪些東西 還沒三點無法進房間所以拿到的是臨時房卡，去星夢森林劇場的時候出示這張表示是住客就可以無限進出 一張星夢森林劇場的飼料兌換券、兩張隔天早上的早餐券，上面有備註我們選擇的用餐時段 趁天氣好趕快來逛一下天使星夢渡假村看看有哪些設施 戲水區蠻大的可以容納很多小朋友，這時候好多小朋友在玩，真的是一開車進來就可以聽到他們玩鬧的喧嘩聲 戲水區和住宿建築物的中間有一排遮雨區，下面擺放很多桌椅，家長可以在這邊一邊休息一邊看著孩子玩水 簡單的戶外遊戲區，鞦韆、滑梯，小屋子那裏應該算是簡易的小沙坑吧?! 這個很像天外奇蹟的氣球樓梯是超多人拍照的場景，不過樓梯有點陡喔，兜兜不敢上去我就不強求他了 可以容納超多人的彈跳床 兜兜說要上去玩但是眼睛都一直盯著戲水池，上去彈跳床之後待不到五秒就說要下來了 在彈跳床旁邊還有翹翹板可以玩 站在彈跳床這裡回頭拍好漂亮喔～這兩棟不規則造型的建築物真的超有特色 中午沒有吃常規的午餐，下午來點小點心吧！ 在停車場裡面有一個貨櫃屋有賣食物 賣的品項蠻多的，來到宜蘭還是免不了被制約，點了一個三星蔥肉餅還有一份兜兜想吃的熱狗，住客可以折抵$5唷！ 三星蔥肉餅$55住客-$5，裡面蠻多顆的欸，而且一吃直接愛上！ 雖然這蔥肉餅跟我想像中完全不一樣，但超級無敵有夠好吃！裡面有湯汁喔～吃的時候會整個爆出來，小心不要被燙到 兜兜的熱狗$40就顯得比較普通，熱狗沒有折價的原因是住客一次只能折$5，不是購買幾個品項就折幾個$5 三點時間到了，可以準備進房，我們這次住在跟櫃台同一棟的2樓非常方便 一打開門前面就看到超寬敞的沙發，超級想要直接跳上去躺平 往左一看是一張雙人床和一張草編的吊椅，這次住的是波西米亞風格的房間 在床的後面是浴室，已經可以看到露出一小角的浴缸了 浴缸不算很大，但是夠我們母子倆待在裡面了，晚上洗好澡我們有在裡面泡泡澡、聊聊天，好喜歡這樣的親子時光 馬桶和淋浴設備就在旁邊而已，我沒有很喜歡這樣的設置，因為洗完澡馬桶都濕濕的 天使星夢渡假村的清潔用品都好香好好用，除了沐浴乳和洗髮精之外還有髮膜 髮膜我有使用，完全不會太油，隔天頭髮超級柔順的！ 找了一下才發現洗手台在廁所門後面，這個設計也真的是挺麻煩的，一定要關門才可以使用洗手台 不過隔天早上在這邊刷牙的時候可以看著窗外遼闊的景色就覺得很舒服，一整天的心情也連帶都覺得很棒 洗手台的最下面有給小朋友洗澡時坐的小椅子，上面的備品有牙膏牙刷、梳子、棉花棒與牙線、浴帽、以及刮鬍刀 吹風機我印象中風力有點小，那天晚上好像頭髮吹得有點久 回頭再仔細看一下房間裡面的小細節，在床頭有一個小圓鏡子和一罐乳液，這罐乳液我沒有使用，晚上真的累癱了很早就睡 半夜還被地震的警報聲嚇醒，晃了超大一下真的好嚇人，兜兜沒什麼感覺就是了～睡得很好！ 看兜兜在拿水我才發現沙發這裡有一區療癒零食區！ 除了茶包和咖啡之外還有酒精濕紙巾和不同口味的餅乾，旁邊的室內拖鞋是厚的感覺就很好穿 兜兜搶先我一步把桌上的兩罐寶特瓶放進冰箱裡面，我才看到裡面居然有飲品！ 叫兜兜什麼都不要動之後我先打電話詢問櫃檯是不是可以自由拿取，是的沒錯！這些零食飲料都是給住客的喔！太幸福了吧～ 兜兜超級喜歡這個吊椅，三不五時就坐上去叫我幫他推，要不然就是叫我過去坐著他要幫我推 只是他都推好大力，我超怕推一推椅子就掉下來了 房間靠窗的兩面都是大片的落地窗，看出去心曠神怡，下午下了一場大雨，我就待在房間靜靜地在這裡看窗外，後面則是傳來兜兜在玩吊椅的聲音 雖然還在下雨，但是兜兜已經待不住了，拿了雨傘我們出去外面晃晃吧～ 這個戲水池即使下雨還是可以玩，不過我看到天空有閃電，不時還伴隨著打雷聲，還是先等雨停了再說好了 走過木棧道後無法繞一圈，還是要從木棧道再走回去，只是從這個方向往建築物拍好漂亮 我們把整個區域又繞了一遍，外面只有我跟兜，彷彿只有我跟他入住而已，非常安靜 雨下很大，兜兜的頭髮都濕了，但我想說這次本來就是帶他來玩水所以濕了就這樣吧～ 看到最角落有兩台手動式的投籃機，閒來無事我們也來玩 兜兜力氣太小了還不太會丟，常常都會把球丟出去外面，只好請他自己去撿順便再耗耗他的體力，他可以整天都不睡覺一直玩真的很恐怖 我教他比較正確的投籃姿勢，看起來有模有樣喔！ 挖～姿勢一百欸！ 雖然都碰不到籃框，但光是在這邊丟丟籃球兜兜就好開心，很幸運的雨停了，我們趕快去後面的戲水池玩手搖船 這裡的手搖船蠻多艘的，有大有小，大家可以看孩子體型選擇一下，像兜兜坐大的手搖船划起來就比較吃力 一開始兜兜還不太會划，不過越划越上手，這個時間點我們包場，不需要跟別人輪流或排隊，直接玩到飽！ 不太會控制方向，一直嚕去撞牆所以他覺得很好笑 我們換去另外一邊空間比較大的區域玩手搖船，這裡比較不會撞牆，但水深也比較深一點點 其實水池旁邊有告示牌寫著水深90，最深的地方大概到我的屁股蛋，以我這矮個子來說內褲是會濕的 划到手痠我們來踢踢水，我沒有攜帶其他泳具所以兜兜不太敢下水，不過光是坐在這裡其實就很好玩了 水花噴濺起來，有些噴到他自己，有些噴到我 噴到自己的反應有夠可愛哈哈哈哈 潑潑水也很好玩，我們互相潑了好久，後來怕手機濕掉所以我拿去旁邊放好繼續跟他玩 跟孩子一起玩真的不要怕濕，玩水就是要濕啊！ 撥雲見日的這刻突然又下起了雨來，是太陽雨！ 差不多也玩一個小時，換了超級多艘手搖船也玩夠了，我們趕緊回房間換衣服準備去吃晚餐 沒錯沒錯！果然有彩虹！ 雖然沒有很明顯，但是我們都看到了，超級開心耶～ 走去吃晚餐的路上看著雨過天青的景色真的好美，超想要直接留在宜蘭 晚餐之後回來天使星夢渡假村，園區裡開了燈又是不同的氛圍 七點前還是可以在戲水池玩水，不過沒有燈光喔！ 園區則是在午夜12點會熄燈 雖然戲水區沒有燈，但是遊戲區這邊有，不過時間也不早了我實在是沒辦法再讓兜兜繼續玩下去，我們明天再來吧~ 早上兜兜又七早八早就起床，原本我是第二梯次的早餐，打電話到櫃檯詢問可以更換時間，於是七點半我們就出現在這裡了 早餐的麵包選擇好多喔！如果喜歡早餐吃麵包的話真的是福音！ 但我仍舊是中式早餐的中毒者 蔬菜和煎蛋，煎蛋好厚 米粉與獅子頭 雞塊薯條還有三星蔥肉餅！ 感覺出了宜蘭就吃不到三星蔥肉餅了，趁這頓早餐我多吃了好幾顆，完全愛上欸！ 水果是有鳳梨跟西瓜 有點納悶我怎麼會拍這麼奇怪的畫面 冷飲和咖啡機 還有蛋糕跟布丁，不過早餐吃這些對我來說太Heavy了 另外還有西式的玉米脆片，就在我們座位旁邊但我忘記拍了 吃完早餐我們來巡巡看園區內的遊樂設施有沒有濕濕的，昨晚又下了一會兒的雨 除了這個鳥巢型的鞦韆比較沒有濕意之外其他真的都挺濕的 這裡的鞦韆每個都是不同的造型，不過總共就五個，假日來住宿的話可能就需要輪流玩 兜說想要進來這個小屋子看看 我們在窗戶這邊玩了一會兒的躲貓貓 下面的水管是濕的，不過上面的草皮可以走走 走了一個來回他就說不走了，下過雨的話這裡不能玩還是有點可惜 回到房間我在收行李，兜兜則是站在沙發上看著落地窗 對面賣三星蔥肉餅的貨櫃沒有開，原本想說要多買一份回家路上吃 這天天氣明顯就沒有太好，這樣回家的話完全不會留戀哈哈哈哈哈 行李整理好之後我先放上車，九點一到馬上去星夢森林劇場蹓躂溜躂，準備退房囉！ 小結論 這兩天來天使星夢渡假村天氣不是太好，但玩起來仍舊可以很盡興！ 除了渡假村裡面本來的設施之外還有旁邊的星夢森林劇場可以去玩，對親子來說非常適合 到了夏天就是要戲水，戲水池裡面還有手搖船和獨木舟可以划，不需要額外付錢超級划算 晚上的天使星夢渡假村也很漂亮，白天跟夜晚建議都出來走走，反正範圍沒有很大～ 房間當然也很棒，床很好睡，剛好下雨可以待在房間裡看著外面的景色發呆(雖然兜兜在旁邊很吵...) 這次住天使星夢渡假村的價格我覺得也很經濟實惠，CP值很高，非常推薦大家來宜蘭也可以住住看喔！

【職場讀書人選書】台灣社會與移工的關係 或許已來到黃金交叉的關鍵期—《移工築起的地下社會：跨國勞動在臺灣》

這是不被臺灣人看見的移工地下社會。數十萬人支撐起鋼鐵機械業，也撐起營造建設、自動機具業，以及家中長輩的生活起區，但我們總對他們視若無睹，老以為這些人頭腦簡單、貧窮落後。可我在一廣認識的移工們複雜多樣、生活豐富多采，我覺得他們長期被外界忽視是種錯誤。 當討論到人權，「移工」已經是近年來被頻繁討論的議題，遭到仲介剝削、雇主不帶對待，還有夢碎在異鄉的故事，儘管每每讓人難過、氣憤，卻因為過於類似的情節，讓議題的擴散性減弱，甚至導致整體社會的同情疲勞。但在大疫之後，所有人的生活都受到影響，全球趨勢的轉變更讓這個議題有了更多的可能性，跟著獨立記者簡永達所著的《移工築起的地下社會：跨國勞動在臺灣》，讀者也將了解台灣社會與移工間的關係，或許正在處於黃金交叉的關鍵期。 實際走入移工聚集的「第一廣場」 如同相關的其他書籍，《移工築起的地下社會》依舊花了不少篇幅，在描寫移工在台灣普遍面臨的困境。被債務壓著工作、毫無抵抗地受到層層剝削，在遭遇困難時還必須獨自承擔巨大風險，其實很難想像同樣的情節就算已經被揭發了數年，仍舊在這塊高唱「人權」的土地上存在。為了更了解這個群體，作者簡永達在著名的移工聚集地——台中「第一廣場」（後改名為東協廣場居住了兩個月，而這樣的方式確實也讓他得以更近距離地觀察這群異鄉人。 因為心理上的距離遙遠，台灣社會通常對移工有著「扁平」、「晦暗」的印象，但因為曾經融入在他們的生活當中，簡永達筆下的移工有了立體的樣貌，甚至在多方交流的情況下，能夠刻畫出各國移工的差異。不只是刻苦耐勞、隱忍，《移工築起的地下社會》讓我們看見他們也有夢想，有的人以富豪為導師，致力於累積財富，也有人承繼了菲律賓選美風氣，嘗試闖出一片天；在台灣主流社會選擇性忽視的視角之外，他們兀自綻放出屬於自己的光芒，默默地讓這片島嶼增添了更不一樣的色彩。 經過疫情 移工市場或許已與你想得不一樣 然而，《移工築起的地下社會》最引人注意的，或許是有別於感性之外，透過種種證據打破台灣人的迷思，呈現台灣在移工市場上，逐漸喪失的競爭力。高風險、低待遇，加上高昂的花費，在全球勞動市場與法規的改變之下，簡永達實際走訪越南當地，發現台灣早已不是越南移工的首選；尤其在比較日本法規變動與台灣勞動部官員慢半拍的態度與官僚作風，更敲響了台灣人力市場未來的警鐘。 不過在全球化的浪潮下，儘管大部分恐怕是被推著走，台灣的移工相關議題確實也正在前進。除了解析血汗勞工的歷史與成因，作者不遺餘力找到包含當地牛頭、仲介等，相對罕見於相關議題著作的受訪者，讓讀者看見仲介產業在大環境下的改變，同時也讓《移工築起的地下社會》中的移工議題顯得更加完整且全面。 多方採訪完成的結晶 關於台灣移工的深入分析 「缺工」、「少子化」，隨著平均所得及壽命增加，種種議題也開始在台灣浮現，但可惜的是它們並未讓大眾把焦點放在這群，為我們承擔風險，卻同時又被剝削，但其實可能成為一切解方的人們。正當媒體與政客還在以刻板印象挑剔移工，《移工築起的地下社會》已經揭示了台灣在國際勞動市場上，逐漸喪失吸引力的趨勢；而我們何時才能意識到立場已經調換，必須透過建立更好的環境來吸引理想的工人，也將深深地影響台灣未來的每一個社會層面。

2024 3月風相星運

上升雙子 事業上其實運氣不錯有好的表現機會讓你名聲地位提高 因為有好的表現被其他公司欣賞挖角,或者在你的專長領域中得到了奬盃 讓你在同行間名聲大起,進而又換到更好位置的機會 如果你是自己經營事業,這是個可以用想像力和情感元素放在你的事業中行銷 會對你事業有蠻多加分的作用,但前提是也要能呼應現實面 如果想換工作3/12之後會有很好的機會,在職場受人歡迎,面試也容易得到主管的喜愛, 這個月要留意的是假藉宗教及身心靈領域,藉由修行或者幫助你成長,實際是要謀取你的錢財和物資 上升天秤 生活和工作中很忙碌,但忙碌有可能是熱心幫人服務來的,不好意思推掉反而讓你更勞累了,適時的拒絶付擔不來的工作,不論是在公司還是生活中的各種例行事物都是有必要的,再來健康也是本月重點,比較多是壓力引起的心理鬱卒及心臟問題,和精神不集中造成工作流程的失誤,這些都是要小心,金星月中進入你六宮,在生活中多些放鬆的行程,像是做身體芳療按摩,或者養小動物都可以對心靈和身體有很多的療癒感哦 本月要留意在感情中容易遇到或者牽入在複雜的戀情造成生活中的混亂和煩惱, 上升水瓶 運用過往的人脈和人緣為你賺錢,也許是朋友介紹的生意,當然也有可能你的好人緣讓你這個月財運也跟著旺,記的人脈就是錢脈,這個月廣結善緣對你的財有正面的效應,但3/3-3/10水星合相海王要特別留恴不實消息或者行銷,讓你有經濟的損失,別成為詐騙集團的肥羊, 本月要留意和家人的關係,容易有因為一點小事鬧的不開心或者引發更火爆的肢體言語衝突,居住的房子容易有大大小小需要維修或者整理的事,就是錢錢也可能花在修你住的房子上哦

有趣的專注力研究「微課程」崛起，以及那些奇奇怪怪的影片拍攝、剪輯經驗

最近在看一篇很有意思的學術期刊，是2021年臺灣師範大學心理及輔導學系研究是針對「微課程」（5~8分鐘至多不超過10分鐘的影片）的特性對於學習者的影響，結論就是「大道至簡」課程內容主題越聚焦、影片時間越短參與率和專注力越高。 這讓我想起大概10年前吧？某位學長創業的內容就是「教學影片」，當時還沒到Youtube的全盛時期，但他提出了各種教學影片的拍攝環境跟導播台PA的操作讓影片有即時錄製即時產出的驚人效率，還去很多學校推廣但是那個時空背景下教學影片還是小眾，結果還是以創業失敗回家，不過那小小的頂加平層放滿數十萬完整攝影器材、燈具、收音boom、腳架、導播台，在一個沒有電梯的華廈搭配上連電扇都捨不得開的客家男子，令人印象深刻，前幾天看到Youtube要拓展線上課程這項業務，相信這個賽道以後發展會越來越成熟。 後來在醫院因為是唯一負責動態拍攝跟剪輯的人，當衛服部發一紙公文說要辦衛教影片比賽時就去執行了，當時的除了平時一般的媒體宣傳工作之外，還去兼職攝影師、燈光、收音、剪輯師、導演、腳本撰寫為了這2支影片真的頭髮都要沒了，但好在有好的合作對象幫忙跟醫師溝通協助處理問題，最後從3個小時的內容剪出20分鐘的成片刪減、加速、音樂、效果片子看了一遍又一遍，終於精簡在10分鐘內，差點連結尾3秒的醫院Logo都放不進去。 再後來在代理商時期奶商客戶因為疫情的原因辦不了線下的媽媽教室活動，找了很多有名的小兒科醫師來拍嬰幼兒主題衛教影片，我做的更多事情的是跟醫師對簡報、找主持人對腳本、核對影片畫質、內容、字幕以及客戶溝通，跟影片整體的色調跟產品的KV核對，後來課程上線的時候同一支影片每週開課都會重複看一遍。 現在是偶爾會剪自己podcast 頻道的音檔但還是無法做到定期更新，因為要訂題目、寫腳本、錄音，佷常不知道要聊什麼跟偷懶，也做不到從廣播電台主持跨podcast的朋友一樣持續好幾年的更新，朋友的「維多叔叔的故事歡樂車」podcast 歡迎大家去聽，所以就是一年約2~3次更新幾乎是年更請大家不要期待。 以上是一篇期刊論文引起的回憶，如果有報酬的寫新聞、採訪、企劃、腳本、剪輯，且能接受我只能下班時間剪輯，我可以接案。🤣🤣🤣

新北手作｜MBTI調香韓國師資證書/體驗課程

大家好呀～遲來的新年快樂♡ 年末的時候一直忙著進修跟準備新課程 所以好久沒發文了～～ 今天想來跟大家介紹我的新課程😊 （新年給自己一個新學習的目標，也有體驗課可以跟朋友一起來玩呦✨） ➰課程介紹 MBTI調香韓國師資1日證書課程是 韓國 Kcca協會推出最新調香課程✨ 結合了心理學MBTI 16型人格測驗 能更加了解自己、發掘人格潛能、改善人際關係等 再透過課程找到匹配的香味 並調製出專屬於自己人格特質的香氛❣️ 調香初學者或有經驗者，老師皆會一一指導 歡迎一起來探索自己的MBTI類型，沈浸在有趣的香味魅力中吧🤍 🎁報名證書課附贈 MBTI香水燙金禮盒、協會專用提袋、協會專用貼紙、MBTI人格專屬小卡 ➰證書課程學習內容 ·MBTI理論說明 ·了解 MBTI 人格類型 ·認識MBTI系列香水 ·MBTI香水實作 ➰證書課程作品 ·2.5ml MBTI小樣香水一盒4瓶 ·10ml MBTI香水3瓶 ·30ml MBTI香水1瓶 ➰上課時間：約2-3小時 ✨免萬元進修課程（高CP調香證書） ✨課後提供材料購買資訊 ✨取得證書後由協會發送正版宣傳影片及課本電子檔 ✨課後有任何課程問題都可以回來詢問 進修完這堂課後覺得很有趣 可以更認識自己，和他人 不同人格特質的人相處模式～ 第一次接觸調香的同學歡迎嘗試，對MBTI心理學有興趣的同學們更是推薦 協會也很貼心的準備了宣傳影片、包裝盒、貼紙等（含在學費內） 所以未來想開課的同學也不用擔心要準備一堆包裝囉👍🏻 歡迎同學們一起來交流呦❣️ 證書課/體驗課 私訊 IG:another.co_candle 詢問報名🌷 工作室：捷運新莊副都心站🚇 -📝Another.co 大證書師資2-6日課程·KCCA工藝蠟燭設計師4日課程🕯·SDCA 蠟燭創業3日證書🌹·KPIA韓國調香師證書 📝Another.co 證書師資1日課程 ·MBTI調香韓國師資1日證書課程🕊·JSIS石膏設計師1日證書🎨·BDRA 花禮物大師1日證書🌼·HIP POT 植物盆器師資🪴·ICAD寵物保養品1日證書🐶🐱·KPCA 石膏版畫1日證書🧑‍🎨·KCIA 捏捏蛋糕1日證書🎂·KCCA花卉擴香樹脂1日證書🌼·DCS resin樹脂設計1日證書課程🍭·Moment Candle 1日證書🐚·TiltShift 微景觀蠟燭1日證書🏖️ 📝Another.co課程（以下課程無證書）： · ICAD寵物友善單品課程· ICAD寵物保養品單品課· Scent Suncataher香氛掛飾·各式蠟燭體驗課/單品課/創業班 課程介紹連結：https://linktr.ee/another.co_candle #台北蠟燭 #新北蠟燭 #新莊蠟燭課程 #新北調香 #調香 #調香課程 #香氛 #香氛蠟燭 #心理學 #調香體驗 #調香證書 #手作 #手作體驗 #體驗課程 #證書課程 #情侶手作 #mbti #mbti검사 #mbti調香 #kcca 

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(前言篇)

所謂「眉似遠山不描而黛，唇若塗砂不點而朱」，由此可見由內而外散發出的美麗比任何化妝術都吸引人，因為那是一種自然透出的光彩，而不是由過多添加構築而成的美。 但要如何達到自然美這件事一直是很多女性汲汲營營追求的目標，畢竟現代不比以前，生活壓力更大了，環境汙染也變得更嚴重了，很多事不再那般單純，一樁又一樁糾纏著人內心的煩惱事也導致影響了外在。 所謂「心理影響生理」這是有一定根據的，而除此原因之外，在吃食方面若不多加注意也會讓身體某些地方悄悄的出問題，進而讓人離理想目標越來越遠。 所以很多女性會覺得，明明自己已經很注重保養了，為什麼肌膚還是黯淡沒有一絲光彩？ 但這也就算了，最糟的是還常被人說看起來沒精神，可能才二十幾歲卻被誤認為三十幾歲甚至四十幾歲，讓人無語問蒼天。 而更尷尬的是就算無語還是不知道問題出在哪裡，這是因為保養是該由內而外不是只注重外表，要不無論外表塗上再貴的保養品或護膚品，只要內在沒有維持在正常的水平，達到內外平衡的狀態，那種自然的好氣色就不可能會出現。 所以了解如何從內部開始保養就變成首要之務，一步步讓自己散發出真正的光彩，讓那些塗抹在臉上保養品、化妝品都變成輔助，成為內外兼備的好氣色女神！ 

塔羅測驗🔮 春節期間我將獲得哪方面的好運呢？🧨（領取好運，旺旺來🍀）

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 春節期間我將獲得哪方面的好運呢？🧨（領取好運，旺旺來🍀） 💟 追蹤｜🥀不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜💟𝐋𝐢𝐧𝐞 𝐈𝐃：@804vqqoi 💟𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥：yangnilu0103@gmail.com 🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ✨需要更對應自己的內容，歡迎私訊找我做個人占卜諮詢，遠距占卜不需在線上，時間到即可收到解析報告書。 開始本次測驗吧👇👇👇 開始本次測驗吧👇👇👇 開始本次測驗吧👇👇👇 ☀️請先靜下心，想著這次占卜題目，接著憑直覺選擇一組您最有感覺的選項即可。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 https://www.instagram.com/p/C3AEbkVvw2a/?img_index=1 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#心理測驗#測驗#運勢#春節#過年#龍年#新年#恭喜發財

【影集心得】《葬送的芙莉蓮》第一季完結心得|開播半年好評不減|治癒系動漫推薦

去年底在《葬送的芙莉蓮》播出第一季上半季時就忍不住寫了心得推薦給大家，時隔三個月下半季也在這周五播畢(這半年的精神糧食要斷炊了QQ)，整整28集每一集都好精采，《葬送的芙莉蓮》原作結構就非常強，加上動畫組一些改編後，讓整部動畫更加有溫度，人物的個性也被描繪得更加生動，對這部動畫只有越來越喜歡，今天就來和大家分享我對第一季的完整心得，還沒看過這部作品的人，我必須得說:「此生必看動畫作品!」 以下可能涉及劇情，還沒看過的人請仔細斟酌 芙莉蓮的轉變 從第一集對芙莉蓮的第一印象: 沒有時間概念沒有感情的千歲精靈魔法使，到最後一集芙莉蓮對賽莉耶和列魯寧師徒的評價，可以感受到芙莉蓮心境上的轉變，精靈並不是沒有感情，只是一直失去摯愛的人類朋友，關上感官就不會太難過，久了也就對情感表達遲鈍了吧! 芙莉蓮第一集在欣梅爾的葬禮上哭泣的這段畫面，是第一季唯一一次芙莉蓮落淚的時刻，欣梅爾的離開，讓芙莉蓮徹底了解時間是不等人的自己卻不珍惜，也在往後的每一集當芙莉蓮回憶起勇者小隊的時刻也在提醒她要珍惜當下。 對於芙莉蓮來說以往都是一號表情，對任何事都彷彿沒有任何情緒，開心、難過都埋藏在看似面癱的面具下，但隨著和徒弟費倫相處，芙莉蓮也學會表達自己的情感，就在費倫為了一級魔法使測驗弄壞海塔送給他的魔杖，芙莉蓮一開始覺得沒什麼說換一個新的就好，但她後來意識到魔杖對費倫的重要性後，默默的幫她把魔杖拿去修好了，這樣哄費倫的方式非常務實直女呢! 費倫愛生氣 縱然費倫在許多方面都成熟懂事到不行，在小隊裡根本是媽媽的角色，但有個缺點是她常常會因為修爾塔克或是芙莉蓮兩個粗線條不經意的行為感到生氣卻又不說，都要透過第三方幫她調解，一開始我超討厭這個設定，覺得費倫一直生悶氣又不講很煩，但後來把費倫的成長軌跡想一遍，從小就失去父母，為了能完成救命恩人海塔的心願認真學習魔法，但她始終是個需要疼愛的小孩，已經這麼完美乖巧的孩子允許她有一點缺點，偶爾任性一下不為過吧! 而且看到許多網友分享，費倫根本是自己或是女朋友XD，可能因為設定太真實了所以大家才會不太能接受費倫這個小缺點 鄧肯就算知道沒有勝算還是要全力以赴 這位老爺爺一開始登場時是在一級魔法使測驗的第一關，一開始這個老狐狸非場不討喜，在和芙莉蓮戰鬥魔力耗盡後，還是不願意放棄可以晉級的任何機會，就算直接以肌肉肉搏方式取勝也沒關係，他的人生歷練讓他在測驗時總能一眼看穿考官想要的是什麼，能冷靜快速分析身邊的情勢做出判斷，雖然身邊的年輕人不以為意他也不生氣，因為之後總是可以證明他是對的。 在後來遇上芙莉蓮的複製體讓已經和芙莉蓮戰鬥過一次的鄧肯也瀕臨放棄的邊緣，但他深知打敗他的一直不是芙莉蓮，是自己的心魔，這位身經百戰的宮廷魔法使縱使知道沒有勝算，還是全力以赴，接下來的篇章會告訴我們支撐鄧肯勇往直前的信念。 令人驚豔的魔法戰鬥畫面 雖然《葬送的芙莉蓮》並不是以大量的戰鬥為導向的作品，但在一級魔法使測驗展現了動畫組的強大，在芙練蓮和自己的複製體戰鬥的過程，無論是分鏡視角切換到戰鬥的華麗場面，一點都不馬虎，大家都知道芙練蓮的魔法很厲害，但最厲害的是在劇情上的安排，直接讓芙莉蓮跟自己戰鬥，一個厲害的強者知道自己的弱點還能去攻防，心理素質肯定強大到不行。 無聊但能帶給人幸福的魔法 芙莉蓮的師父弗蘭梅最喜歡能變出花海的魔法，雖然讓賽莉耶嗤之以鼻，但不得不承認這個魔法帶給人純粹的快樂，比起殺人魔法令人畏懼，這種簡單純粹才是魔法帶給人類幸福。 不善於言語表達的我們 可以看到芙莉蓮中許多角色都有一個問題，不知道該怎麼表達自己，明明很喜歡卻總是講出反話去戳傷別人，現實中的我們是不是也常經歷這種口是心非的時刻，但偏偏有些事情錯過就沒有了，是一個值得認真思考的事情。 看完第一季的芙莉蓮，應該給各位為了生活打拼的大人們一些療癒，好期待接下來的劇情發展，芙莉蓮又能帶給我們什麼樣的共鳴呢! 以上圖片來自《葬送的芙莉蓮》劇照

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