媽媽的罪惡感：該當全職媽媽還是職場媽媽？為何2種身分都會矛盾和內疚？

該當全職媽媽還是職場媽媽？這兩種角色天天在媽媽的內心與實際生活天人交戰。令人驚訝的是，兩種媽媽心理都滿布矛盾與內疚，而且媽媽上班與否，根本不會影響孩子的發展。既然兩種媽媽都可以帶出優秀的孩子，媽媽們該怎麼在兩種角色間悠遊？ 每個母親的心裡，都住著兩種媽媽。想要全職帶小孩，好讓孩子得到足夠的照顧；也想要上班賺錢，有獨立的經濟和人生。該上班、還是該辭職，糾結不已。這二種角色，在媽媽的心裡爭戰。 每個孩子的身邊，也都看見兩種媽媽。 一種是上班的媽媽。職業婦女的孩子，行程緊湊，有時也顯得特別獨立，懂得在放學後怎麼到安親班或回家，甚至處理自己的早餐、晚餐。他們知道要提前或在週末時跟父母說、或自己採買下週需要的學用品，學校有特殊的活動或作息時，要先跟家長喬時間，但不保證媽媽都可以參加。 一種是不上班的媽媽。她們的孩子總是得到最周全的照顧，總是裝備最齊全的學用品，甚至有天天新鮮直送的午餐。她們跟老師幾乎天天見面，密切討論怎麼教導孩子，也常在教室與學校活動穿梭不斷。無論是她們自己的孩子，或是班上的其他孩子，都得到了照顧。 這二種媽媽間，也有種矛盾的心理戰。 上班的媽媽面對不上班的媽媽，心裡總有種無法參與的遺憾，也對她們感到愧疚，更謝謝她們的付出。但是在遇到孩子比較或抱怨時，偶爾也會不平衡地想：因為她們不用上班啊！如果我們的家境允許，我也想要這樣。（看更多：職業婦女最不想聽到的地雷話語） 不上班的媽媽面對上班的媽媽，除了客氣說些沒什麼，有時也會忍不住流露不知道是羨慕對方、還是為自己惋惜的心情：真佩服你們這麼優秀能與人競爭，在職場可以獨當一面。（看更多：全職媽媽最不想聽到的地雷話語） 《紐約時報》報導，雖然時代在改變，但這兩種媽媽的戰爭卻仍恆常上演。根據皮猶研究中心（Pew Research Center）的分析，從1989年到現在，30年來，即使已經過了一代人，女性在家擔任全職媽媽的比例，卻一直維持在27%左右。儘管美國教育統計指出，大學、碩士和博士畢業生中，女生都比男生多。 更令人驚訝的是，這種心理矛盾，可能根本沒有必要存在。《紐約時報》引述美國華盛頓州常青州立學院（Evergreen State College）的研究指出，職場媽媽總是為自己上班而出現罪惡感，全職媽媽也總是為了自己待在家裡而感到罪惡。更重要的是，媽媽上班與否，根本不會影響孩子的發展，兩種媽媽都可以帶出優秀的孩子。 媽媽們根本不需要為了全職或職場媽媽的刻板印象，或是心裡想像的孩子境遇而掙扎。真正需要問自己的是：在自己所處的家庭，需不需要媽媽回家帶孩子？回家帶孩子要付出的代價和收穫是什麼？這個家庭，需要的是什麼樣的媽媽？ 首先是，孩子需要媽媽的大量陪伴嗎？哈佛大學的社會學教授奇勒瓦德（Alexandra Killewald）指出，這種情況，多半出現在有特別需要的孩子身上。因為光是要了解學校的教育制度、有哪些特殊教育機會、身邊的社區有什麼資源、以及保險系統可以提供什麼，就是一份貨真價實的工作了。更不用說，有可能要一直陪著孩子在不同的機構間奔波，陪伴與安定他們的身心。 另一個考量，就是育兒的金錢與時間成本。托嬰與教育的費用不斷上升，加上接送孩子在住家、學校、日托中心的奔波，常常讓收入不是太高、也不是家中主要經濟來源的女性大嘆吃不消，放棄職場發展，回家帶孩子。 每個媽媽也面臨不同的機會成本與對母職的期待。《華爾街日報》完整地提出了職場女性往往低估育兒成本的諸多面向，以及考量是否回家帶小孩的掙扎因素。包括，媽媽是否已經投入了不少成本在提升自己的教育和工作技能，夫妻以及職場上男女的薪資差距，希望孩子受到多少、什麼樣的照顧，以及自我對身兼母職的要求是否大到難以應付，例如要上班又要餵母奶，就會帶來許多心理及時間壓力。 因為育兒的辛苦與投入，真的超過想像太多。新加坡國立大學、美國普林斯頓與耶魯大學學者共同的研究《媽咪效應》（The Mommy Effect：Do Women Anticipate the Employment Effects of Motherhood）發現，一群18歲的女性中，只有2%希望在30歲時成為全職媽媽。但實際上，15至18%的女性在30歲時都成了家庭主婦。 而且媽媽們對照顧孩子的期待與投入，更是大幅提升。在1990年代初期，無論學歷，媽媽們一週大約花11至13小時照顧孩子。但是在2000年初，大學畢業的媽媽，每週花在孩子身上的時間竟然加倍到20至22小時，沒上大學的媽媽，則只增加到16小時左右。如果工作與母職難以兼顧，時間不夠用，自然會考慮是否要回家帶孩子。 媽媽的角色選擇，還受到爸爸的態度影響。皮猶研究調查發現，57%的父親認為能否擔任父親、帶孩子對他們的個人認同很重要，52%的人覺得工作跟父職難以平衡。但事實上，媽媽花在孩子身上的時間，比爸爸多了快一倍。即使千禧世代，已經有很多女性薪水高於另一半，實際上仍很少男人會想辭職回家帶小孩。 面對各種矛盾，或許媽媽們也可以用更彈性的眼光看待兩種媽媽的角色。奇勒瓦德發現，其實很多媽媽是在兩種角色間游移。數十年的追蹤顯示，全職媽媽中，有15%在孩子上幼稚園就投入職場，14%在孩子上初中就出門上班。只有21%的媽媽一直待在家裡。而且這群媽媽，多半沒有高中文憑，或是對性別角色的看法比較傳統，可能沒有兩種角色的掙扎。 換句話說，兩種媽媽間，是可以轉換的，不需要對立的心理戰爭。媽媽們需要的，是解除過度的自我期待、希望同時扮演兩種角色的矛盾心魔。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1062501 https://www.popdaily.com.tw/mama/587855 https://www.popdaily.com.tw/mama/730683 👉🏻 致回歸家庭的職業婦女：選擇家庭不是「放棄」而是「勇氣」 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #上班族媽媽 #全職媽媽 #家庭關係 #新手媽媽 #職業媽媽 #育兒 #育兒成本 

分析幾個專屬女人超細膩必看的矛盾心底話

相信只要是女人都感同身受啊！嘴巴講的跟心裡想的不一樣，心中總有千千萬萬個我出現，我曾經好像也是屬於那種會去討好不喜歡的人，重點像這樣的心態究竟是哪裡出了問題？本次分析幾個女人最矛盾的心底話和做法，至於應該怎麼去應對或者改善，關於這些種種以後也會陸續分享。 討好討厭的人 越不喜歡的人越想去討好，或許是那個有想改善關係的動力吧！好像只要討好就可以讓彼此關係變更好，但請你相信，這一切不過是錯覺。 我們其實沒必要去討好自己不喜歡的人，我們每一個人本來就不可能讓人人都喜歡自己，喜好分得清楚未必不是一件好事。 不喜歡又不想讓給別人 明明是自己很不喜歡的東西，但心態上就是覺得就算不喜歡也不要讓別人得逞，這到底是如何矛盾的心態，不喜歡的東西讓給別人不是很好嗎？總比浪費來得好吧！我想這就是女人那種既喜歡又討厭的心態造成的，本質上雖然不喜歡但又覺得濫竽充數也OK的心態，當然在事物上這種想法本身沒有什麼錯，但切記千萬別套用在人的身上，不喜歡且也努力過的就直接放生了。 怕胖又想吃 大多數的人在減肥這條路失敗就是因為這非常可恨的矛盾心理，往往輸給那克制力，眼前的誘惑實在太大放過很可惜，不想浪費還是把它給吃了，如果眼前的又是非常美味的佳餚，說真的聖人也很難抵抗住，千萬別認為吃是一種罪惡，反而它是一種幸福，老一輩的人常說『能吃就是福』這句話本身道理並沒有錯，錯的是你只知道吃卻忘記也要動起來，吃跟動應該是要同時並進的。 吃了馬上後悔 和上述的情況有點像，不過這裡講述的是比較屬於一時的貪嘴，比較適用在想吃零食的時候，也就是沒有說非吃不可的食物之下，簡單來說就是不小心貪嘴多吃了超出能消耗熱量之外的東西，像是蛋糕和甜食或者高熱量洋芋片都是屬於貪嘴零食，且往往也造就了吃了秒後悔的情況，最棒的解決辦法就是家裡能不放零食就別放，冰箱也盡量別囤積食物。 想瘦身又不想動 明明很想瘦但又懶得動，有非常多女生都是屬於這類的，年輕時新陳代謝好，少動也沒關係，但是我們的年紀和新陳代謝有莫大的關係，年紀長些只是吃而不動，熱量就這樣悄悄的爬上身了，像這樣的矛盾心理千萬不可。 心中無限的道歉但講不出口 不知道你們有沒有跟帥帥吵架的時候，其實在心裡已經道歉無限多次了，但要用嘴巴直接講出來真的礙於自尊心很難用嘴巴說出口，結果在沒任何人退讓的情況下，爭吵也沒有一個結果，反而留下了疙瘩，關於這部分的解決辦法很難，除非你放下你的自尊心以及大女人（大男人）主義比較有可能可以解決，否則你自己都不說出口的話，別人又怎麼能夠讀懂呢？ 希望另一半很聽自己的話，但太聽話又覺得對方很沒個性且很無趣 當對方很懂自己想要的且又聽話的時候，這時候我們女生的矛盾心態又來了，會 開始覺得很無聊又很無趣，沒有挑戰感，但反之對方不聽自己話的時候，又開始疑神疑鬼，懷疑對方對自己的愛。 喜歡對方很帥氣，但又不想對方太帥氣 這就有點像是帶帥哥出門，覺得很多女生看自己帥氣的另一半會很自豪的感覺，但又不想自己的另一半太帥一直被其他女人盯著看，只能說這就是跟帥哥交往必然會遇到的考驗，想跟帥哥交往事先就要有這樣的心理準備。 主動吵架又主動求和 最愛吵的是自己，但往往也是最先主動跟對方和好的，剛開始或許彼此都很鴂強不認輸，通常落得沒人想道歉的局面，最後當然是先找架吵的那個人最先道歉，擁有很不想道歉的心理但又很愛吵，究竟是怎樣的矛盾啊！（抓頭） 以上就是本次分享女人超矛盾的心理，只能說或許是女人比較多愁善感的性格造就了這既期待又怕受到傷害的矛盾心理吧！其實有時候有的矛盾心理也是想保護我們自己啊！感覺矛盾心裡就有點像是在心中開啟一道保護傘。 文章回顧： 想去輕井澤玩看這篇 https://yusuke58.pse.is/TQTG8 輕井澤好吃到誇張又很美的餐廳 https://yusuke58.pse.is/SUFRH 【振興三倍劵】線上app預購 https://yusuke58.pse.is/SVH4X 【XPARK水族館】日本首座海外分館 https://yusuke58.pse.is/Q73S4 更多3c教學都在這 https://yusuke58.pse.is/T3E57 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS 飲料族必備必用的各項環保單品推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719368 超實用專屬 手機背景桌布待機畫面懶人包 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/713655 報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/712204 ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

人生中能有多少朋友一起走到40歲呢？好想擁有機智醫生裡的人際關係啊

#木的為你選劇 #機智醫生生活 看完了「機智醫生生活」，除了充滿著歡笑、淚水、更有滿滿的感動，也開始和有一同追劇的朋友們討論機智醫生生活裡面五人之間的個性與特質，是什麼讓人對這部片還有這五個人之間的感覺流連忘返，讓人難以抽離呢？ (圖片取自：網路) #五人之間的感情令人羨慕 隨著年紀的增長，我們也漸漸的發現，好像就如同一直以來聽聞的「長越大，朋友越少」，即便感嘆，但也深深的認知著這就是人生必經的過程啊！ 隨著不同的人生階段、生涯階段，我們也面臨著： (圖片取自：吉卜力官網) 而劇中的五位主角，從大學到出社會，即便在不同的地方，有些人結了婚又離了婚、有些人已經有了孩子，但聚在一起時除了能夠聊起過往而互相揶揄，更能夠感受到彼此之間對對方的重視、對彼此生活的了解，因為太過熟悉，所以有些話說與不說都沒有關係；有些時候看著對方面對家庭議題而失落，也會以彼此舒服的方式去陪伴與面對。 (圖片取自：網路) 也許看著這部劇，我們也希望在自己的生命中，有一個人、或是一群人，能夠穩穩地接住自己，無論什麼時候，都能讓自己的情感有所寄託、在悲傷時能夠有人撫慰、在快樂時能夠有人分享。 也許看著這段文字，也讓你想起了誰，可能是已經幾年不見的好友、可能是曾經一起同甘共苦的關係。不論是什麼樣的關係，都需要用心的維繫與經營，才能夠讓彼此的關係，經得起歲月的考驗，成為生活與心靈上，如同支柱一般的存在。 #機智的是他們對關係的從容 在看著這部片的片名，一開始會以為是一群很聰明的醫生們的故事(笑)，但後來，我更覺得他們機智的部分，是對情感上的從容與成熟，那是可能經歷了十年、二十年的相處，一起存有的默契。 (圖片取自：網路) 能夠在關係中找到彼此之間共處的方式、能夠找到生活與工作之間的平衡、能夠找到與自己負面情緒共存的解套、能夠保有自己的興趣，是我認為機智醫生生活中，帶給我的啟發，不論是與他人的關係、與自己的關係，能夠學習從容應對，卻也不過分委屈自己，一起「機智」的活著吧！ #木的放映室 #韓劇 #心理 #人際關係 #機智醫生 #影評 #心理諮商 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

8種外遇徵兆很可疑，另一半偷吃外遇都有跡可循！千萬要小心注意啊

在和另一半相處時，總是希望對方是最愛自己、也都是選擇完全相信對方的，但當對方出現以下這些行為的時候，就要有心理準備、早一步想好因應對策！這8種外遇徵兆都很可疑，一起來看看有哪些吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1180139 （圖片來源：《夫妻的世界》劇照） 外遇徵兆1：突然很注意打扮 如果對方本來是並不注重外貌的，突然心血來潮改變穿著或行頭，很有可能是偷偷跟在意的人約會的訊號，想留給對方有別以往的好印象！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 外遇徵兆2：行為模式突然改變 如果對方突然行為有很大的反差轉換，或是說話吞吞吐吐，甚至有異常反應很大的話，感覺是藏著什麼心事，不想讓對方發現，可以留心觀察看看～ https://www.instagram.com/p/CnTFECdBtYc/?img_index=7 外遇徵兆3：不報備行蹤或是消失一段時間才出現 休假時找各種理由加班，或是藉口裝忙，不方便接電話、回簡訊，這些都是可能外遇的徵兆！因為如果對方在意妳的話，怎麼可能總是找不到人呢？有時間卻不見人影，很有可能都去陪別的異性了！ （圖片來源：《夫妻的世界》劇照） 外遇徵兆4：沒耐心、脾氣更暴躁 另一半若是性格有很大的改變，或是對自己處處挑剔、找碴吵架，甚至很冷淡的話，也許是對現任越看越沒興趣或不順眼，恐怕會導致他偷偷去另尋新歡～ 外遇徵兆5：花費明顯增加 對方若是有藏私房錢、開銷明顯變多，甚至明明才剛發薪，錢卻很快都不知去向，僅是含糊帶過，另一半就要留心了！ https://www.popdaily.com.tw/love/1189989 外遇徵兆6：性生活頻率降低 這一種外遇徵兆是完全避開與另一半親密接觸，幾乎不太想碰對方或選擇草草了事，即使自己主動要求也會被對方打槍，或找理由搪塞拒絕。 https://www.instagram.com/p/CZ-rkJ5h_Q8/?img_index=6 外遇徵兆7：突然對另一半很好 在一個人外遇時，可能對另一半感到愧疚，如果發現對方明明不是在什麼特殊節日，卻顯得異常大方送上禮物、表現得很殷勤，或許他正藏著什麼不可告人的秘密，想藉此補償一番。 （圖片來源：《櫥窗 女王之家》劇照） 外遇徵兆8：總是偷偷摸摸地用手機 對方如果是異於尋常的小心使用手機，比如在另一半面前收到訊息或電話就很緊張，接起來簡單應付一下就迅速掛斷、將鈴聲調成靜音、各種app都上鎖、放在身邊不讓別人取得，甚至謹慎地刪除各種紀錄，便能合理的懷疑對方真的有問題了！ https://www.instagram.com/p/C1qIVfuBB_B/?img_index=3 以上就是觀察對方8種可疑的外遇徵兆！其實遇到某些跡象不一定是對方出軌的證明，但對方突然一反常態，就要注意是不是感情產生變化了？才能做即時做好適當的處理喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1180138 延伸閱讀： 👉🏻徵信社獨家公布「小三星座」！雙魚最愛外遇、天蠍狠起來要人命！ 👉🏻老公外遇的跡象？妳該冷靜下來好好思考這5點，不要再委曲求全了！ 👉🏻心理學解讀這7個理由能當外遇劈腿出軌的藉口嗎? 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #兩性 #兩性關係 #分手 #劈腿 #劈腿徵兆 #劈腿跡象 #外遇 #外遇徵兆 #外遇的徵兆 #外遇跡象 #感情 #感情破裂 #戀愛 #波波邱比特 

你在朋友心中是怎麼樣的人《人際篇2》

 🔮心血來潮的你，準備好好的打掃房間，經過三個小時的努力，房間終於煥然一新，但是你總覺得缺少了一點生氣，這時候你會利用什麼方法，讓房間充滿活力呢？ 🌷一盆花 🖼一幅畫 🐻一隻半個人高的玩偶 💟貼各種貼紙 🔮心理測驗解析 🌷一盆花 朋友都覺得你是一個心地善良、溫暖貼心的人，大家發生困難的時候，第一個都會想到你，無論是實質或心靈上的幫助，都讓別人覺得很窩心，你不會刻意去對別人好，但是大家都是真心喜歡和你做朋友。 🖼一幅畫 你很有自己的想法，在團體中可以做一個領導者，經常扮演幫別人解決問題的大哥大或大姐大，基本上大家對你的心情是有一點敬畏的，有時候也會因為你太主觀或強勢，讓人覺得難以接近。 🐻一隻半個人高的玩偶 你是一個思想天真、單純的人，叫你往東，你絕對不會往西，相信別人是你的優點，也是你最大的弱點，也因此你常常被騙，覺得很受傷，你應該試著去接受人心複雜和不好的一面。 💟貼各種貼紙 鬼點子特別多的你，是大家眼裡的創意大王，無論什麼時候，你都會有一些稀奇古怪的想法，讓大家覺得驚喜連連? A或是熱烈的討論，不過，你比較情緒化，忽冷忽熱的性格，會讓人招架不住。 

教你如何自然對著鏡頭大撒嬌！七招帶點軟萌少女的街拍手法，快筆記

又來到街拍教學的課程了，相信有些女孩就算看過再多街拍教學，還是只能拍出100分的尷尬遊客照吧！不用氣餒，我們再接再厲，相信有朝一日，妳也能拍出雜誌大片！這次換換方式，來試試看“賣萌系”的街拍技術，有點像是對鏡頭撒嬌的意味，專業姿勢擺不來，裝可愛總可以吧？！一起跟著能帥氣能萌系的ins博主＠ibabeeeiris學街拍！ 七招帶點軟萌少女的街拍手法 1.托腮托眼鏡 托腮這招應該大家都知道，可是有些女孩就是覺得這個姿勢很彆扭；當妳怎麼拍都尷尬時，偶爾走另一種甜美萌係少女有何不可，拿出妳的恥力，把雙手放在臉頰旁，表現出一個嬌羞的模樣，一定超級討喜！有戴眼鏡的女孩也可以用手托著眼鏡，一樣會有種不經意的害臊感唷！ 七招帶點軟萌少女的街拍手法 2.往前走，回頭對攝影師微笑 回眸絕對是最殺底片的拍攝方法！看似很難其實很簡單，只要抓到兩個重點，第一：先自然地往前邁步，步伐盡量大；第二，假裝沒有人在拍攝，自然回頭找尋朋友，看到朋友後露出微笑。這樣的動態模擬，就可以拍出自然回眸！笑與不笑都可以，回眸的瞬間就已經是很美的呈現了！ 七招帶點軟萌少女的街拍手法 3.拿起飲料杯 飲料在街拍中有多好用，沒試過不知道，試過就懂！到哪玩不免俗都會想來一杯手搖飲料或咖啡，只要自然喝飲料或是把飲料舉到臉旁邊，就會有種活潑的感覺，飲料可以分散照片的重點，和臉部尷尬的表情，即使臭臉沒笑容，大家也不在意，只會專注在整體還有飲料上面！ 七招帶點軟萌少女的街拍手法 4.叉腰噘嘴 這一招算是比較少見，可以試試！手插腰就像小孩子一樣，如果表情是充滿笑容，會有一種陶醉在自己世界中的少女感，如果表情是撅起嘴巴皺著眉頭，就像是小女孩鬧彆扭的感覺，其實也會挺可愛！整個賣萌無極限呀！ 七招帶點軟萌少女的街拍手法 5.比ya扮鬼臉 很多人會覺得比勝利的拍照方式非常古早味，已經out了！但其實只要表情擺對，ya的姿勢也可以很現代感～例如：俏皮的眨眼，或是古靈精怪的吐舌頭，都會讓人覺得很逗趣，ya瞬間就變得活潑有趣，而不是俗氣！ 七招帶點軟萌少女的街拍手法 6.陽光灑臉上 陽光同樣也是拍照的力氣！自然感十足～當陽光很強烈時，趕快正面對向陽光，捕捉“刺眼到睜不開眼”的自然表情，嘴角微微上揚露出微笑，整個非常可愛，軟萌力女子就是妳！這邊眼睛可以直接閉起來就好，如果硬要睜開可能會傷眼睛，讓表情變得猙獰哦！ 七招帶點軟萌少女的街拍手法 7.靠著欄杆圍牆 “有欄杆靠欄杆，有牆靠牆” 專業術語快學起來。很多池畔、天橋、河邊等等都會有欄杆、護欄，這時一定要善加利用！不論是用手靠著欄杆或是背部靠著欄杆都可以，臉不要直視鏡頭避免尷尬感，把頭微微側一邊看遠方，這樣整個景都取好了，超有鏡物感！ 七招帶點軟萌少女的拍攝手法看懂了嗎～太過專業的表情和姿勢實在不好操作，一個不對勁就會比木頭人站著還尷尬，適時的裝可愛是很討喜的！最重要的是自己拍得開心，並把旅遊最棒的時刻記錄下來，下回出去玩趕快試試吧！ 延伸閱讀 👉🏻單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻【女孩限定】從穿衣單品看你的真實性格！選這個單品的人最念舊？ 👉🏻【穿搭心理測驗】從穿衣喜好看你的隱藏性格，原來你一直焦慮、不安？ 👉🏻[穿搭編HELP] 只要穿「寬褲」一定顯瘦？這個NG組合直接讓你矮上10公分 👉🏻沒搞懂敢說自己愛時尚？2024大勢『Y2K』穿搭法，五大必備元素一次告訴你！ #女生拍照 #拍照分享 #拍照技巧 #每日穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭拍照 #穿搭推薦 

★ 8月音樂推薦 ★五首就算颱風狂風暴雨，也只想戴著耳機沈浸在自己世界的日本獨立音樂！

時間過好快呀！八月又要過一半了！今年台灣夏天颱風比較晚喔～甚至也少很多，嗯...有好有壞！不過還是希望大家都可以平平安安過日子。這次準備了五首自己也很是無限循環播放的日本獨立音樂，希望大家也有喜歡，下次音樂主題推薦就是九月中囉～！！那趕緊來欣賞哩，如果有喜歡的話也可以下方留言喔！或是有想要推薦的也可以～：）最後，還沒聽過七月音樂推薦的，有興趣的話，也可以在文章後有連結可以聽聽看看喔～！！ 1.South Penguin - collage官網 / TW / IG 2.The fin. - Pale Blue 官網 / IG / TW / FB / YT 3.oh sunshine - beautifulFB / TW 4.ゆだち - (die staadt) NormTumblr / TW 5.Koochewsen - ユートピア Utopia官網 / TW / YT / IG ★ 專輯圖來源：各音樂人官網 ★ 美編與插畫：ShyShy 其他文章： 👻 鬼之系列心理測驗：（八月每週發佈） ★「人格特質心理測驗」當你拜訪異性朋友時，發現他家四周是墓園或墳墓... ★「職場心理測驗」在荒野中迷路，只能選擇住一間鬼屋（測適合的工作類型） ★「趣味心理測驗」樂透開獎！你差點成為頭獎得主，是什麼原因與好運擦身而過呢？（測哪方面容易鬼打牆） 🎧 音樂推薦：（預計每月一則） ★「七月音樂推薦」五首在夏日中，忍不住跟著節奏微搖擺的歐美獨立音樂 🎥 影片推薦：（不定期發佈） ★「影片推薦」三部Netflix中，帥到不行＋戰力爆表的女性主角影片推薦！ ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 歡迎追蹤我的ＩＧ：thesunshy0.0 #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy#音樂推薦＃日本＃夏日＃颱風＃狂風暴雨＃八月#獨立音樂

撒嬌還是生悶氣？盤點12星座戀愛中「爭寵時的表現」，趕緊哄哄他們吧～

一段關係之中，難免會因為另一半和其他異性走得太近、太頻繁聯絡而吃醋，不過12星座到底是會釋出撒嬌攻勢爭寵、直接生悶氣，或是毫不在意呢？今天邱比特就要來分析12星座到底會不會爭寵？趕快來看看他們爭寵時的表現吧！ 牡羊座：不太爭寵，大家開心就好 熱情的牡羊座做事情不喜歡備受拘束，所以本身也不會刻意去爭寵，反而樂於跟隨伴侶去寵他喜歡的人，就算對方比較在乎別人也不會特別放在心上，認為大家開心就好！ 金牛座：生悶氣 追求腳踏實地的金牛座向來可靠又值得信賴，雖然平常看起來十分溫柔，凡事都相當隨和，但其實金牛座私底下都在生悶氣，等到彼此獨處的時候，就會告訴你內心最真實的想法、吃醋的理由等，有時候甚至會讓人覺得無理取鬧。 雙子座：在意心中位置 擅長察言觀色的雙子座喜愛交朋友、也善於說服別人，雖然表面上樂於社交，不過其實他們相當在意自己在伴侶心目中的位置，如果對方沒有把自己擺在第一名，雙子座就會跟你吃醋吃到底喔！ 巨蟹座：在你面前鬧彆扭 需要愛情滋潤的巨蟹座重視穩定和家庭，時常設身處地替伴侶著想，在對方朋友面前也很給面子，不過當巨蟹座看到你和別人有多於的肢體接觸，儘管表面上看起來不爭不寵，但是等到回家之後，就很有可能會在你面前鬧彆扭喔！ 獅子座：爭到底 富有自信的獅子座非常有主見，就算願意聆聽他人想法也不會採納，甚至不安於命運的安排，至於爭不爭寵，獅子座絕對會爭到底，逼著你對他最好，根本完全無法挑戰獅子座的權威啊！ 處女座：裝作不在意 拘謹、注重細節的處女座責任心強，除了本身就有強迫症之外，對伴侶的要求也有些苛刻，儘管嘴上不承認自己愛爭寵，但其實內心早就醋勁大發，處女座還會裝作自己也沒有把你放在心上。 天秤座：深埋在心 追求「平衡狀態」的天秤座柔軟、不極端，不喜歡與人發生爭執，心情也不因他人起伏，若看到另一半和他人走得比較近，天秤座會選擇將醋意深埋在心，忍住不說，甚至會在遠方默默看著你，雖然不太會因此而激發嫉妒心，但依然會以撒嬌的方式讓自己獲得關注。 天蠍座：消除具威脅性人物 專情的天蠍座凡事都相當有耐心也非常專情，但有時候用情過度，反而會產生極強的佔有慾，以及給人多愁善感的印象，雖然天蠍座本身不爭寵，會設法讓具威脅性的人自動消失，避免他們另一半和他們見面，這樣另一半就能獨寵自己一人了！ 射手座：偷偷吃醋 人際關係做好做滿的射手座，在他人眼裡親切隨和、處事圓滑，雖然開明的個性不會和別人爭寵，不過心底還是會偷偷吃醋，所以可能會刻意一直出現在另一半身邊，行影不離，而原先的醋意也會隨著時間淡忘，不會深埋在心。 摩羯座：調整好心態 摩羯座為人老實，做事勤奮認真，但其實他們內心缺乏安全感，也不太輕易信任他人，不過對於吃醋這方面，摩羯座基本上不太爭寵，他認為去和別人爭寵等於是拉低自己的行情，所以當另一半和其他人相處也不會去阻止，自己的心態調整好即可。 水瓶座：尊重另一半 水瓶座個性獨立，觀察力強的他們其實不太會爭寵，尊重另一半、每個人的選擇之外，水瓶座認為只要人與人之間有共同話題、志同道合，沒有不能結交的朋友，即使另一半忽略自己也無所謂，因為這樣更能讓他們好好獨立思考。 雙魚座：令人不得不寵 雙魚座很懂得看旁人臉色，在公開場合能屈能伸，私下也非常體貼，懂得另一半的需求，天真可愛的雙魚座不會爭寵，因為他們本身溫柔的個性，就會讓另一半不得不寵！ 看完12星座爭寵時的表現後，當你遇到另一半爭寵時，是被可愛的討拍給融化，還是感到厭煩、困擾呢？可以參考以上12星座的內心世界，趕緊哄哄他們吧！ （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻4種凱爾西氣質類型！MBTI顏色人格大解析，NF型人是理想主義者 👉🏻超神準心理測驗！你的內心小惡魔是誰呢？十題測出你最「禁不起什麼誘惑」！ 👉🏻職場動物心理測驗！12題測出你的「職場叢林生存之道」，來看看你的代表動物吧！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #12星座 #poplove #兩性 #吃醋 #愛情 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #爭寵 #爭寵反應 #異性 

穿搭心理測驗，五類單品算出妳的潛在個性！原來你是外強內軟的堅強女孩？

妳有固定喜歡的穿衣風格嗎？穿搭之於日常根本不可或缺，有時候想偷懶都不行呢！其實穿搭編喜歡多方嘗試，不同風格都來一點，但女孩妳知道最適合自己的風格是什麼嗎？今天就跟編輯一起，用五類單品測出適合的風格，也順便看出自己的潛在個性吧！ 以下五個類型單品，妳分別最愛用或最常使用哪一款呢？憑直覺，只能挑選一項呦～ 一、選上衣 T-shirt、大學T：1分 One piece：2分 針織上衣：3分 貼身親膚上衣：4分 襯衫：5分 二、選下身 skinny：1分 寬褲：2分 長裙：3分 直筒褲：4分 喇叭褲：5分 三、選外套 鋪棉外套：1分 毛毛外套：2分 針織外套：3分 西裝外套：4分 風衣外套：5分 四、選配件 無：1分 耳環：2分 手鍊：3分 項鍊：4分 耳扣：5分 五、選包包 小包：1分 帆布袋：2分 斜背包：3分 肩背包：4分 手拿包：5分 都選好、也算好分了嗎～下滑看解析囉！ 5～8分：率性球場女孩 喜歡輕鬆穿搭的妳，個性隨性好相處，不喜歡被規範拘束，做事有自信，幾乎不會猶豫不定。喜歡到處走走，活力充沛，可以跟一大群朋友玩得很開心，也很能夠享受獨處時間呢！ 穿搭適合舒適的棉質上衣搭配直筒或寬褲，簡單又率性，小耳環點綴整體穿搭，配上老帽更有時尚風範呢！無論是球鞋、帆布鞋都百搭，較正式場合來點靴款也不突兀呦！ 9～12分：親切甜美鄰家女孩 喜歡柔柔穿搭的妳，個性甜美溫柔，內心住著一個小女孩，喜歡所有可愛的事物。不太有自己的意見，通常朋友圈裡，總有幾個像哥哥姊姊那樣關照妳的前輩，像個小女生一樣備受疼愛呢！ 穿搭適合棉質或one piece，搭配窄管褲就很適合了！可以在配件上多點巧思，包包帽子都可以增加不少穿搭亮點呢！髮夾髮飾也很適合甜美的妳呦，下次不妨試試看！ 13～17分：簡約韓系小姊姊 喜歡素色穿搭的妳，個性善良成熟，不喜歡過於被受矚目，做事有自己的邏輯，但偶爾還是會被他人的意見所動搖。喜歡跟姊妹們到咖啡廳，偶爾活潑、偶爾文靜，喜歡接觸新事物！ 適合簡約的穿搭，顏色不過於飽和也是素色居多，搭配素色直筒褲更顯親切，墨鏡作為小點綴也不失溫柔感，而斜背的包款讓整體穿搭不過於成熟呢！ 18～21分：外強內軟的堅強女孩 喜歡微正式穿搭的妳，其實是個外表堅強、內心柔軟的女孩，處事希望完美，期待自己獨立，但內心柔和，做事較沒有主見、容易猶豫不決，比起一群朋友，更喜歡兩三個知心好友相伴，記得適時地將內心想法跟重要的人分享呦！ 適合西外穿搭，平時可以搭配透膚或針織上衣，下身挑選雪紡材質的長裙，非常氣質出眾呢！正式場合可以挑選襯衫、西褲的套裝，繫上腰封更顯氣場呦！項鍊絕對是最佳的點綴，耳飾較小的時候可以增加項鍊的份量，配上皮革感的包款就完成囉！ 22～25分：冷淡風事業女強人 喜歡正式穿搭的妳，絕對不會是遇到難關時退縮恐懼的那種人，個性穩重大方，行事有原則有條理、不易妥協，對事物要求高，對自己的要求則更高，可以在大環境獨當一面，也很享受自己獨處的空間呢！ 穿著風衣、皮衣外套，上衣挑選有領子、扣子的款式，配上皮鞋靴子，很能展現新時代的女性魅力，飾品可以挑選份量感較重的，讓妳的氣場倍增！很適合冷淡風格，搭配手拿包或皮革包款，將頭髮往後梳或綁起高馬尾，事業女強人就是妳！ 做完以上心理測驗，妳覺得準嗎？其實妳很適合這種風格呢！快傳給好友、跟閨蜜們分享吧！ 延伸閱讀 👉🏻欠買寶藏神褲！3色UNIQLO寬版丹寧西裝褲，一不小心就包款！ 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻猶豫一秒就買不到！2024下半年5雙必收球鞋推薦，能搶到算你厲害！ 撰文編輯 #Serena #上身 #下著 #冷淡風 #包款 #外套 #心理測驗 #穿搭單品 #穿搭風格 #簡約韓系 #飾品 

真的不是不愛你！喜歡「低調戀愛」星座TOP5，放閃不是他們的風格啦

有些人談戀愛喜歡超高調公開放閃，各種社群軟體一定都要用力貼好貼滿，但是也有人喜歡低調的秘密戀愛，甚至有時候還無法看出他們是否單身，今天邱比特就要告訴你五個談戀愛很低調的星座，快一起來看看是不是說的就是你吧！ （圖片來源：《Run On》劇照） TOP5：巨蟹座 巨蟹座喜歡的戀愛模式是甜甜蜜蜜過二人世界，因此通常會選擇離人群遠一點，他們的重心會比較偏向如何在感情中獲得寧靜，比如整理好家務後窩在沙發上看電視，這種一起完成日常小事的感覺對巨蟹座來說再滿足不過了，因此很少看到他們在外面有什麼高調的戀愛舉動。 TOP4：金牛座 金牛座的愛都是細水長流派，總是默默低調無聲的勇往直前，他們沒有那種驚天動地的愛情，更不會有花言巧語等等浮誇的外在表現，只會有樸實的低調行為，金牛座相信只要堅持信念，即使看起來不明顯，但日子久了對方一定能感受到他們忠貞的愛。 TOP3：天蠍座 天生就冷靜的天蠍座，他們對情感的表達都是內斂的，不會跟任何人分享自己的感情事，即使他們心裡對你喜歡的不得了，還是要冷冷酷酷的假裝沒什麼事情發生，不過只要認準了對方，天蠍座還是會偷偷在私底下守護著對方，用自己獨特的方式去照顧感情。 （圖片來源：《Run On》劇照） TOP2：處女座 處女座凡事都追求完美，同樣的在感情方面也是不容許瑕疵的存在，不過他們有點害羞，一般並不會特意表現出正在戀愛的跡象，並且處女座覺得戀愛是單純兩個人的事，如果公開了多少會被比較，這個對於追求完美的他們來說，這種來自他人的意見是有點無法忍受的。 TOP1：摩羯座 在行事風格上喜歡採取保守派的摩羯座，真的是完全感受不到他們正在戀愛的跡象，摩羯座並不愛對外張揚自己的感情事，另外在兩人的相處上，雖然他們心中可能會有想做一點什麼的想法，但是並不會馬上做出什麼實質的浪漫舉動，摩羯座能給的都是表現在長遠計畫的部分，只有花時間慢慢的體會才能明白他們。 其實邱比特覺得不管是甜蜜二人世界，或是高調放閃讓大家變成瞎子，只要兩個人找到最適合彼此的相處模式就好，不用太在意別人是怎樣的戀愛方式哦！ 延伸閱讀： 👉🏻從不隨便說「我愛你」！但卻寵你入骨星座TOP3，他的寵愛都默默用行動讓你感受～ 👉🏻你渴望哪種愛情呢？擁抱姿勢心理測驗，揭開隱藏在裡頭的情話～ 👉🏻我不要你覺得，我要我覺得！在愛情裡最霸道星座TOP5，他們真的都很有個性！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不愛放閃 #低調 #兩性 #感情 #感情低調 #戀愛 #放閃 #星座運勢 #波波邱比特 

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