關係是麻煩出來的

每天發心理學 直到找到合作夥伴 「關係是麻煩出來的」，如果你不會請求幫助，注定生意做不大也做不久。 這種現象可以用「富蘭克林效應」來解釋：當一個人幫助了你一次，他們更有可能再次幫助你，因為這樣做會讓他們感覺自己是有能力和被需要的，因此，適當地請求幫助，不僅不會讓人覺得麻煩，反而會讓他們感到被信任和重視，甚至增加親密感，當然請求幫助也是有善巧的，譬如禮貌跟微笑是基本，還有懂得感恩他幫助了你。

39歲夏于喬 自曝青春秘訣一定要做到「這點」

夏于喬今年生日即將奔4字頭，但膚況和精神都保持極佳狀態，網友直呼完全看不出。好眠事務所/提供 近年來，隨著生活節奏的加快和壓力的增加，睡眠品質成為越來越多人關注的焦點。充足的睡眠不僅對健康至關重要，還與我們的皮膚、身材等都息息相關。為了滿足廣大消費者對於高品質睡眠的追求，好眠事務所研發了一款革命性的睡眠產品Goodnight Jelly晚安凍，從「心」的角度出發。好眠事務所創辦人蔣豐蔚花費數年時間打造睡眠生態圈，堅持用天然、健康、新科技的方式，幫助大家奪回睡眠主導權。蔣豐蔚表示：「影響到睡眠成因有很多，包含心因性、生理性等，市面上多半睡眠保健品都以生理角度出發。而我們最大不同在於解決的不只是睡不著的問題，而是民眾害怕睡不著的“情緒”」。 夏于喬擔任Goodnight Jelly晚安凍代言人、創辦人蔣豐蔚(中)、哇賽心理學蔡宇哲博士(左)。好眠事務所/提供夏于喬另外補充：「Goodnight Jelly採用果凍劑型，酸酸甜甜的非常好吃，光是吃就已經感到非常療癒，連自己的先生也愛上晚安凍，天天都要吃呢！」 夏于喬現在每晚睡前都會來一包晚安凍。好眠事務所/提供Podcast 哇賽心理學創辦人蔡宇哲博士也表示：「壓力和睡眠互相影響，我們的情緒影響睡眠品質，而睡眠品質也會影響我們的情緒和壓力水平。」蔣豐蔚表示：「要做就要做到最好，有別於其他睡眠保健品，晚安凍主打從「心」的角度切入。」 

設定伴侶條件：7大面向及70特質助你找到理想愛人，讓愛情更持久！

設定伴侶條件：七大面向及七十特質助你找到理想愛人，讓愛情更持久！

伴侶條件怎麼設定？在尋找理想伴侶的過程中，很多人都希望能找到一個與自己價值觀、生活方式以及目標契合的伴侶。透過以下七個關鍵面向，幫助你找到和選擇擁有理想特質的伴侶。 設定伴侶條件：情感智慧 設定伴侶條件：生活價值觀 設定伴侶條件：生活方式 設定伴侶條件：溝通能力 設定伴侶條件：人際關係 設定伴侶條件：健康和幸福 設定伴侶條件：財務觀念 透過認識並追求這些特質，你將更容易找到一位能夠與你共同成長的伴侶，並一起面對生活的各種挑戰和機遇。希望能夠為你的愛情之路提供指引和靈感，助你找到真正與您契合的理想伴侶。 男人不喜歡你的7個表現：看懂這些跡象，讓你不再困惑！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 分手後說斷就斷的星座Top4：女性必看，學會放下的秘訣-星座版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座最有耐心？揭曉秘訣，教你如何善用耐心特質！-星座版｜PopDaily 波波黛莉 #設定伴侶條件 #感情指南#戀愛技巧#情感解析#感情問題#戀愛心理學

知識圖卡《與人為善的幸福哲學》用善意把這片夜空．點亮

​有緣，就能相遇；有心，就會感恩；有愛，就是幸福的開始。世界上所有的美好，都是從愛自己開始。―吳家德 ​​​▎五月，從愛自己到…把愛分享給他人 今年對我來說，是人生的一個轉捩點。 從圖卡設計師到可以教設計的講師，再到能自在分享自己故事的人。我發現今年的生命課題是「重新，也是從心去愛自己❤️」。​ 四月的尋光之路、五月開啟的《我想跟你聊聊》，這些都不是已經規劃好的年度目標，而是在經歷情緒風暴後，心裡冒出個小小聲音：Hey～麗淳，我們該把自己找回來了。​​ 這些活動讓我知道，生命不會給妳無法度過的難關，相信妳可以做到，一切都是最好的安排。​​這兩個月以來，我閱讀了未接觸過的領域：心理學、哲學，我想更認識自己，覺察自己的情緒跟當下狀態，我想知道在這場低潮學到什麼？下一次可以怎麼把心安放。 ​​每次低潮都會讀到讓我感動落淚的書，家德老師這本《與人為善的幸福哲學》這次也陪著我走了一段路，因為書中的每個故事都我想起了，過去那段獨自療癒的旅程，現在走在自己喜歡的路上，用圖卡分享知識，用專業回饋社會。​ ​​▎生命在改變，也在成熟 前幾天我問同事一個有趣的問題：兩年前妳剛進公司看到的我，跟現在的我有哪裡不同嗎？ ​她想都沒有就回答我：麗淳，妳變得更樂觀積極。​​設計圖卡已經四年了，前兩年是一場自我療癒的旅程，後兩年是不斷尋找自己的定位，為什麼要設計、為什麼要跨出舒適圈、我該怎麼找到同頻的族人、怎麼讓自己用更開放的心去跟他人互動？​​ 原來這兩年個性特質還是有改變的，笑容變更多了，心態上也更成熟，還有能夠更自在與他人互動吧。讀完家德老師新書後，讓我更明白​成長，不是自然而然發生的，而是來自一次次「從心開始的善意練習」。 ​​今天，跟你分享的是《與人為善的幸福哲學》其中幾篇很有共鳴的故事，還有我看到的感動與家德老師人生智慧。 ​​​​ ▎做自己生命的主人 從學習開始的蛻變旅程，成為自己喜歡的模樣 家德老師在書中寫下回到母校元智大學畢業典禮演講，影響他人生的三件事，其中一件就是學習，出了社會才是學習的開始。​ 我非常認同，因為學習是讓開始我改變的起點。經歷這次的低潮，我發現過去曾經看過的書，雖然不是通通都有記住，但在經歷某些關鍵時刻它會跳出來提醒你，下一步我可以怎麼做。 過去的我會選擇獨自消化這段情緒，它會過去但是需要很長時間去沖淡傷口。​​但現在我知道可以尋求其他支持系統，找朋友、閱讀、參加活動，我知道有情緒是正常的，我接受它的產生，讓它自然流動釋放，我會對自己說： 這一切都會過去的，想做什麼就去做，你已經很棒了。 ​家德老師說：你看待事件的角度，都會成就現在的你。​學習，讓我學會轉念，接納所有事情的發生；當心態轉變了，儘管悲傷也能不失幽默笑看人生。​​ ​​▎做一個有故事的人 真誠互動，累積屬於自己的故事 這一篇是抗癌鬥士－厚華的故事，很喜歡厚華的座右銘 ❝失去的當作禮物，眼前的叫做幸福。❞ ​ 厚華是作詞人也是唱片公司的總監，罹癌的他在臉書會寫下：「開始美好的一天。」，無論是去醫院治療還是找朋友聊天、教書，都可以看到他散播正能量。 ​​❝如果跌倒了，那就躺下來看看天空。❞​ 在我低潮的時候看到這篇時，心中放下不少糾結。過去我也經歷過許多不如意，任何艱難終究會過去的，但我永遠可以選擇此時此刻，要繼續悲傷還是擦乾眼淚去做喜歡的事。​ 每一段經歷都是成長的禮物，我現在選擇收下它，也去反思這份禮物中我學到什麼。這份禮物曾讓我困惑、疼痛，但它打開了某個我不曾察覺的自己，現在我欣然接受，也謝謝送禮的人。​​每個人是一本書，那你會寫下什麼故事呢？這段故事像一道微光，會在某個時刻悄悄照進一個人的心裡，帶來溫暖與陪伴。​ ▎善意使我強大 「稀微」有光也有愛 如果天使失去了翅膀，還可以繼續翱翔嗎？可以呀，因為我們的每一份支持、每一個關心都會成為你往夢想前進的力量。 ​​我想分享這本書中，其中一位我熟悉的朋友「阿全．與朋友們」。阿全年輕時是一位創作歌手，同時他也熱愛健身，但一場車禍導致全身癱瘓。 一位熱愛音樂又是健身教練的他，面對這樣的生命的艱難還是堅持不放棄音樂，他用嘴巴控制滑鼠來操作電腦，創作一首又一首的歌曲。​​ 去年家德老師在臉書幫忙募款，阿全在浣莎藝術展演中心舉辦音樂會，也是因為這一層關係才認識阿全的故事還有他的音樂。​我每天都會聽聽阿全的音樂，裡面有他對家人的愛、對舊台南的回憶、對未來的期待、對生命的省思，我也很喜歡他寫的抒情歌。​​ 如果歌會打動人心，是因為你能從旋律裡，聽見他的人生、熱情，與他的經歷，有時酸酸的，有時輕快旋律會讓你琅琅上口，那是一首首用生命寫成的歌。 ​​ 當身邊有善良的人，自己的心也會開始更柔軟​。 上週在台中參加家德老師新書分享會，怡伶也特地從台南上來，每次遇到怡伶都會問：阿全，最近好嗎？ ​她會跟我分享阿全的近況，聊完會抱抱對方再相視而笑。 ​​怡伶也是去年因為家德老師才認識阿全，她是善良又熱情的女生，真的是我很喜歡也很佩服的朋友。怡伶也是聽完阿全的故事後，因為心疼阿全跟一直照顧阿全的媽媽，所以怡伶每天都會去看看阿全。​​ 謝謝你，在低谷時沒有放棄天賦與熱情 去年挑戰合歡山兩座百岳時，我堅持要戴著阿全設計的帽子攻頂拍照。沒多久我也把照片私訊給他，寫下這段話：​阿全，我是鐵粉麗淳，我戴著你設計的帽子🧢攻頂了。 因為，那場音樂會的每位團員都給我很多力量，所以我想戴著你設計的帽子爬上去，攻頂時⋯我笑笑著說：阿全，我做到了。​那一天，我挑戰了兩座百岳。 很累，但是我做到了。我想跟你說，謝謝你的音樂創作，你們每一位團員都是最美好的存在。 ​​​​ ▎人生終極目的 「利他」讓生命旅程更豐盛 人生要有意義嗎？每個人答案不一樣，但我是會去尋找意義、定義自己的人。​ 走上知識圖卡設計師旅程是在低谷中看見自己還有微光，照亮自己黑暗的同時，剛好被你看見。​​ 設計圖卡的初衷來自一場人生體悟，也是我的信念。我相信 ❝一個人、一句話、一本書，會改變思維與人生。❞ ​​我開始在臉書用文字紀錄生活，紀錄學習心得、用圖卡分享知識。​ 因為願意分享，讓我接觸很多作家、講師、還有學習夥伴，因為你們讓我看到人生更多的可能性。除了圖卡之外，也接了新的邀約及挑戰：公益講座海報設計、簡報設計、懶人包設計，從設計師到講師，也成為一位說故事的人。​​ 每一次的活動參與，每一次的設計得到的反饋，都是給我更多的勇氣跟自信，也讓我看到自己作品一次比一次更進步。​ 人生走過的每一步都不會白費，都是成為生命的養分，讓一位平凡內向的女生，走向實現自我的人生。 ​​分享家德老師的成功定義： ❝成功就是對自己負責，能夠一點一滴做到自己期待的成果。❞​ 在書的最後一段寫下，人脈的終極目的是利他，人不可能樣樣自己來，都不需要別人幫忙。平時多與人為善、累積善緣，等需要幫忙之際，也會有人接住你。​​ 我曾在低谷時被人溫柔地接住，所以更希望，自己也能成為那個接得住別人的人。我希望把這份溫暖繼續傳遞下去。如果有什麼我能幫得上忙的地方，或有公益活動講座想一起推廣，都可以私訊我。​​​ 最後，推薦這本溫暖又富含人生智慧的書《與人為善的幸福哲學》 33則微光的故事，找回與人的連結，也找回那個溫暖的自己。 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

MBTI男友特質大解析！暖男代表、理性主義，從16人格中找到你的白馬王子！

MBTI是一種常用的人格測試工具，它將人的性格分為16個不同的類型。每個MBTI類型都有其獨特的特質和行為方式，這些特質也會在戀愛關係中展現出來。無論你是哪種MBTI類型，都值得擁有一個與你相襯的男友。讓我們來看看16個不同MBTI男友的特質吧！ MBTI男友特質-ISTJ（穩重可靠的守護者）： MBTI男友特質-ISFJ（溫柔體貼的關懷者）： MBTI男友特質-INFJ（深情體貼的理解者）： MBTI男友特質-INTJ（聰明冷靜的策略家）： MBTI男友特質-ISTP（勇敢冒險的探險家）： MBTI男友特質-ISFP（藝術靈魂的創造者）： MBTI男友特質-INFP（浪漫敏感的夢想家）： MBTI男友特質-INTP（好奇聰穎的思想家）： MBTI男友特質-ESTP（活潑開朗的冒險家）： MBTI男友特質-ESFP（熱情陽光的表演者）： MBTI男友特質-ENFP（充滿活力的啟發者）： MBTI男友特質-ENTP（機智風趣的挑戰者）： MBTI男友特質-ESTJ（穩健果斷的領導者）： MBTI男友特質-ESFJ（熱情細心的組織者）： MBTI男友特質-ENFJ（溫暖鼓舞的引導者）： MBTI男友特質-ENTJ（果斷自信的統籌者）： 無論你的男友是哪種MBTI類型，每個人都有其獨特的價值和特質。通過了解和尊重彼此的差異，我們可以建立更加穩固和美好的戀愛關係。讓我們珍惜身邊的每一個MBTI男友，共同享受戀愛的甜蜜和溫暖。 #MBTI男友特質 #MBTI #MBTI測驗 #戀愛心理學 #16型人格測驗 #個性測驗 #心理學 #特質 #MBTI性格 #關係心理學 #超準人格測驗 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

🎥🎞️📝《破浪男女》｜ 釋放無意識裡的人格慾望

瑞士心理學家、精神分析學家榮格（Carl Jung）提出了恩尼瑪（anima）和恩尼瑪斯（animus）指男性和女性內在心理結構中存在的異性成分，榮格後來將此概念延伸描述男女內在備受壓抑而無法展現的人格原型，並且經常出現在電影和文學作品中。 ▲榮格（Carl Jung）提出了恩尼瑪（anima）和恩尼瑪斯（animus）指男性和女性內在心理結構中存在的異性成分。來源：維基百科 恩尼瑪是存在於男性心理中的女性原型。榮格指出，恩尼瑪代表著男性內心中的女性特質，如感性、情感、直覺、創造力等。 恩尼瑪象徵著男性潛意識中的陰性能量，幫助男性與自己的情感和無意識世界建立聯繫。當男性能夠與自己的恩尼瑪和諧共處時，能夠更好地理解和接受自己的情感世界。 恩尼瑪斯是存在於女性心理中的男性原型。榮格認為，恩尼瑪斯代表了女性內心中的男性特質，如理性、邏輯、決斷力、自信等。 恩尼瑪斯象徵著女性潛意識中的陽性能量，幫助女性與自己的理智和行動力建立連結。當女性能夠與自己的恩尼瑪斯和諧共處時，能夠更好地表達自己的意見和展現自主性。 ▲榮格後來將恩尼瑪（anima）和恩尼瑪斯（animus）延伸描述男女內在備受壓抑而無法展現的人格原型，並且經常出現在電影和文學作品中。來源：Bing 生成。 而在《破浪男女》中，楊雅喆巧妙地將恩尼瑪和恩尼瑪斯以性愛的畫面重新詮釋，融在最後一場多人運動的戲份裡。將單親霸轉為被動的位置、小綠轉為主動的位置，釋放兩人內心深埋的慾望。 在片中的性愛場景的呈現，單親霸是個主動勾引的主人，而小綠則只是個單向赴約的砲友。兩人雖然在性愛上契合度高，但是卻彷彿有著一層薄紗的失落。 ▲片中的性愛場景多為單親霸主動勾引的主人，而小綠則只是個單向赴約的砲友。兩人雖然在性愛上契合度高，但是卻彷彿有著一層薄紗的失落。來源：電影劇照 單親霸和太太、女兒的關係失和，使得他在家中無法發揮男性的主動性，也沒有一個港灣能夠承接他內心的情感世界。性愛，成了單親霸重獲控制權以及滿足親密感的絕佳手段。只有在砲友的床上，他才能夠再次展現雄風，藉由性愛告訴自己「我才是主導者」。 而小綠則承受更大的心理壓抑。先天原為生理男性的她，發現自己的性向後而經由性別置換手術，後天獲得一副女性的身軀。立志成為破麻的小綠，毫無疑問地藉著女性的身體獲得與無數男性交歡的機會。小綠熟練地運用女性身體的情慾腳本，透過性愛正增強「我是個真正的女人」的自我宣言。 小綠想要社會肯認她的性向以及身體，傳統情慾的男女框架，提供了嚴謹的遊戲規則讓小綠操演女性在性愛的位置，以及她欲求透過女性身體在性愛中獲得愉悅的可能。 然而，小綠內心遭受壓抑的性向在性愛過後仍舊不斷在眼前重演，那正是她永遠無法閉上的雙眼。有別於其他男性高潮後的動物性情感失落（postcoital dysphoria，PCD），男性身體的焦慮是專屬於小綠每次做愛後的感傷。 ▲楊雅喆巧妙地將恩尼瑪和恩尼瑪斯融在多人運動的戲份裡。將單親霸轉為被動的位置、小綠轉為主動的位置，釋放兩人內心深埋的慾望。來源：電影劇照 在多人運動的戲份裡，兩人的位置互換，單親霸成為「受」的角色，小綠成為「攻」的角色，絕對是顛覆傳統情慾腳本的一次大膽嘗試。 小綠戴著假屌，略帶征服者的姿態拍打著單親霸抬高的雙臀，彷彿重新回歸不可再現的男兒身；而單親霸遭到小綠的後入，無法克制地發出未曾有過的呻吟，嬌喊著「幹死我，幹死我吧！」。跨越了主動/被動之分的性愛框架，兩人內在遭受壓抑的情慾都同時獲得滿足。 海王的慾望透過這次的多人運動獲得整合的機會，小綠則因此面對早已遺失多年的自己，也獲得再度被重視的渴望。換句話說，透過這場非典型的性愛，單親霸的恩尼瑪、小綠的恩尼瑪斯，在彼此的人格中起到互補的作用。 性愛滿足了什麼？ 如同楊雅喆所說，「這是一部打破國片尺（恥）度的電影」《破浪男女》敲醒在一夜情沉浮的善男信女們，性愛尺（恥）度越開越大的鋌而走險，就算有可能走向性愛合一的結局，但是過程中所遭遇的代價，卻不見得是我們願意付出的。 不過，楊雅喆也強調「兩個靈魂彼此交織的性愛，那絕對是超過南天門的愉悅」。性愛分離的約砲也許可以獲得自由的放縱，頭也不回地睡到下一個砲友的床上，但卻永遠無法達到心靈契合下的性愛滿足感。

男人不喜歡你的7個表現：看懂這些跡象，讓你不再困惑！


在戀愛或交往過程中，了解對方的真實感受和態度是非常重要的。如果你懷疑一個男人可能不喜歡你，以下男人不喜歡你的7個常見表現，這些跡象可能顯示他對你沒有興趣！ 男人不喜歡你的表現：交流冷淡 當一個男人對你不感興趣時，他通常會在交流中表現得冷淡。這種冷淡可以體現在他回覆你的信息總是簡短，甚至有時候不回覆。熱情的交流通常是對你有興趣的標誌，而冷淡則是反之。 建議：開誠佈公地談話：直接和他談談你的感受，了解他的想法和態度。這樣可以避免誤解，也能讓你知道他的真實想法 男人不喜歡你的表現：避不見面 如果他經常找藉口不和你見面，這可能意味著他不想花時間和你在一起。對你有興趣的男人會積極地安排見面，並且會享受與你相處的時光。 建議：坦誠地表達你對他避開見面的感受，並詢問是否有什麼特定的原因。如果他仍然找藉口不見面，可能需要重新評估這段關係，考慮是否值得繼續。 男人不喜歡你的表現：不主動聯繫 如果他從不主動給你打電話或發信息，總是你主動聯繫他，這可能顯示他對你興趣不大。對你有興趣的男人會想要主動聯繫你，並且保持頻繁的交流。 建議：減少主動聯繫的次數，觀察他是否會主動找你。如果他仍然不主動聯繫，這可能表明他對你興趣不大。這時候，應該重新審視這段關係，尋找更適合你的人。 男人不喜歡你的表現：身體語言疏遠 在見面時，如果他總是保持距離，沒有眼神接觸或身體接觸，這是他不感興趣的明顯跡象之一。身體語言通常能夠反映一個人的真實感受。 建議：注意他的身體語言，嘗試主動靠近他，觀察他的反應。如果他仍然保持距離，可以嘗試與他談談，了解是否有什麼事情讓他感到不適。如果問題依然存在，可能需要考慮是否繼續這段關係。 男人不喜歡你的表現：缺乏計劃 如果他從不和你討論未來的計劃，並且不會提及下一次的約會或共同活動，這表明他對你們的未來沒有興趣。真正喜歡你的人會想要和你一起計劃未來。 建議：嘗試與他談論未來的計劃，觀察他的態度和反應。如果他對未來毫無計劃，這可能意味著他對這段關係沒有長遠的打算。考慮是否值得繼續投入這段關係，還是尋找更有未來規劃的人。 男人不喜歡你的表現：有其他選擇 如果你發現他對其他人比對你更有興趣，或者他經常提到其他女性，這可能是他對你感情淡薄的表現。對你有興趣的男人會把注意力集中在你身上，而不是其他人。 建議：坦誠地表達你對他對其他人更感興趣的感受，詢問他的真實想法。如果他對其他人比對你更有興趣，這可能表明他對你的感情不深。此時，應該考慮結束這段關係，專注於找到真正珍惜你的人。 以上建議幫助你更好地理解和處理男人不喜歡你的跡象。重要的是要保持自尊和自愛，不要因為一個人的態度而貶低自己。尋找真正適合你的人，會讓你更加幸福。 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座最有耐心？揭曉秘訣，教你如何善用耐心特質！-星座版｜PopDaily 波波黛莉 圖片來源：pexels #男人不喜歡你的表現 #感情指南 #戀愛技巧 #情感解析 #感情問題 #戀愛心理學

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第5集、第6集 心得：孤獨路

因為跑去忙我的文創小事業，所以後續的影集心得就延宕了三個月左右，很怕跟我之前的驅魔麵館2一樣斷尾(斷尾的原因是我看不下去，越看越難看)，剛好最近受到消費不振的衝擊有些小空檔，再加 上先前文創小生意產品規模已經建置起來了，所以就趕緊回來把心得完成。我目前的狀態就跟這部影集傳達的一樣，有時走走停停，有時三進兩退，但很清楚地，我正走在前進的路上。 故事情節 第5集 因為瑪莎在酒吧做出襲擊泰瑞的行為，她被禁止進入心跳酒吧，但沒想到這樣的結界建立卻讓瑪莎二階變身：「她將唐尼視為敵人，更張狂地、更無孔不入地出現在唐尼的四周。」完完全全佔據了唐尼的生活。 唐尼也心狠了起來，決定不再對瑪莎予取予求，想以無視、靜觀其變的方式對待之，但某天瑪莎卻對琪莉潑灑了不明液體。這樣的舉動，讓唐尼不得不向琪莉及麗滋坦承瑪莎一直跟蹤騷擾他的事實。而為了自身的安全著想，麗滋也只能請唐尼搬出這個他熟悉的地方。 於是唐尼開始了在基爾伯恩的生活，新房東是他表演學院同學的爸爸。 新生活一開始也都覺得很棒啦！直到唐尼發現他的室友是派對動物與吸毒仔，每天盡是永無止盡的派對跟ㄎ一ㄤ到不行的對話後，唐尼發現新住處根本就是地獄，而伴隨地獄而來的，還有瑪莎的恨意。 瑪莎將唐尼的脫口秀表演影片網址告訴了心跳酒吧的同事，讓唐尼受到同事們的冷嘲熱諷，逼得他不斷去泰瑞家尋求慰藉，而且停留在泰瑞家的時間愈來愈長。原因是唐尼發現泰瑞被瑪莎襲擊後，更同理他的處境，還會跟著唐尼一起罵心跳酒吧的同事。 此時的唐尼和泰瑞，儼然成為一對情侶，而這樣的發展也讓唐尼不得不感激起瑪莎這個始作俑者起來，但泰瑞始終無法填補唐尼內心的自卑與不自信，他們的初始的甜蜜最終因為唐尼的不舉而告終，讓泰瑞再也沒有辦法旁若無人地踩踏起屬於她自己的魅力舞步。 因為和泰瑞的關係嘎然而止，唐尼正視到必須根絕瑪莎的騷擾行為。他決心去警局報案，想盡辦法逼迫忽視身性騷受害者為男性的警員調出瑪莎資料，受理他的案件。 在警員的協助下，唐尼與喬安‧卡瓦爾警探在小房間進行了第一次的會面。卡瓦爾警探告知唐尼有關瑪莎的行為特質，並建議唐尼千萬不要讓瑪莎得知他的電話號碼，以免瑪莎做出一些非於常人的舉動，同時也請唐尼列出瑪莎騷擾的時間線幫助建案。 在警方的介入之下，瑪莎突然安靜了起來，整個人像憑空消失一樣，似乎一切都往好的發展下去。但.....怎麼可能呢？ 瑪莎的消失讓唐尼開始懷念起瑪莎來，他整天早思晚想的結果，最後就是對著瑪莎的照片自慰起來。唐尼弄出了一個妄想瑪莎跟她做愛，而這樣的執念卻治好了唐尼與泰瑞的床第關係(瑪莎簡直比藍色精靈還有效)？ 因為妄想瑪莎帶給唐尼的生理與心理慰藉，讓唐尼不願交出與瑪莎遇見的時間線，並滿心期待能從卡瓦爾警探中得知瑪莎的消息，而那樣雀躍的心情，是臉上都無法矯飾的歡喜。 說穿了唐尼就是犯賤，他渴望聽到瑪莎還著迷自己的消息。 到了晚上，唐尼在外頭餐廳與泰瑞一同用餐。唐尼跟泰瑞報告和今日警方交涉的結果，並對瑪莎配合警方至極的舉動感到不敢相信。就在兩人沉浸在沒有邊界的幸福喜悅當中時，唐尼的母親來了電話，但唐尼不打算接起來，想說晚點再回電...... 第6集 片頭由唐尼搭著火車前往蘇格蘭的路上所展開。原因是瑪莎的騷擾目標轉到唐尼的爸媽身上，她打電話騙唐尼的父母說唐尼發生車禍。 唐尼原以為爸媽會因為那通電話弄得焦急萬分，沒想到一到家後，唐尼發現他爸根本就是個硬漢。他和瑪莎在電話上一來一往地發射火砲，完全沒打算任人宰割。 唐尼跟父母交代與瑪莎認識的經過，並跟當地的警方報了案，但當警察到了唐尼家中，告訴他瑪莎的騷擾的對象是唐尼的父母，而不是他，必須另外立案。這意味著，唐尼仍需在蘇格蘭待一段時間，警方才會採取行動。 但在等待的期間已經對唐尼爸媽造成了一些生活影響，所以唐尼決定趕緊回倫敦主動出擊。 可是，當唐尼遇到瑪莎後，他又說出一些讓瑪莎懷抱期望的話：「離我的家人遠一點，要不然就別想和我永遠在一起了……」果不其然，這又是另外一個錯誤的開始。 瑪莎將兩人對話錄了音，交給了警方，而且不只這次碰面，以往他們過去還沒翻臉、互相調侃的對話，瑪莎「全部」都有錄音。情勢整個逆轉，唐尼反變成誘人犯罪的嫌疑犯。 在此時，唐尼才認清到瑪莎不僅僅只是瑪莎，而是身經百戰的跟騷犯。 瑪莎又再度介入了唐尼與泰瑞的世界，但這次泰瑞直指唐尼之所以一直放任瑪莎的行為，是因為唐尼需要她，唐尼享受被人崇拜的感覺。所有的混亂的源頭都是唐尼所造成的，而泰瑞想要結束這一切。 鏡頭轉到唐尼回到心跳酒吧上班，而瑪莎也在唐尼上班的時間般然自若地走了進來，一切周而復始。瑪莎不斷地跟著在場的客人說著嘲諷唐尼的話，直至唐尼受不了反擊，要客人google瑪莎的黑歷史，而此舉卻讓瑪莎瞬間暴怒向唐尼衝去，發狠直想把唐尼的眼睛挖出來。 結果，唐尼滿頭是血，而瑪莎也不意外地又被架出去了。 因為瑪莎的攻擊事件若被掀開鬧大，整個酒吧會被大眾指責管理不利及作業有疏失，管理職也會因此遭殃，所以心跳酒吧希望唐尼息事寧人。他們提議以去看唐尼表演的方式好交換唐尼不要再追究此事，而唐尼雖感到荒謬，但只能表示同意。 場景來到晚上的脫口秀決賽。 唐尼連番說了好幾個笑話，但底下的觀眾都沒有反應，他這時才理解到，瑪莎看到的根本不是他的才華，而是唐尼這個人本身。於是，唐尼也沒有在管比賽了，直接在台上跟觀眾來個真心話大冒險，接露一路走來的失敗、嚮往、被誘姦、無法逃脫誘惑的困境、直至失去自信，到他放任瑪莎進入他的生活，以及過於討厭自己所以沒有辦法愛上別人……。 亮點的部分我覺得都埋藏在第六集，第五集只是不斷幸福感攀升，以作為之後墜落的伏筆。 第六集第一個亮點是唐尼回倫敦打算反將瑪莎一軍，沒想到被跟騷老手輕易的逆轉勝；另一個亮點則是瑪莎重回心跳酒吧，以為可以不斷地嘲諷打擊唐尼，沒想到唐尼忍不出掀開了瑪莎的底牌，讓瑪莎瞬間暴怒並展開攻擊行為，而旁邊的客人看到此景，問唐尼到底是怎麼回事，唐尼則喃喃重複地說：「我只是給她一杯茶」，這樣的劇情編排的方式，讓觀眾跟著主角一起滿心受挫，但也同時傳達出，編劇想用此景與泰瑞指責唐尼的場景做對照，表示自己是無辜的受害者。 第五集後段唐尼對於瑪莎的性衝動執念到做愛的畫面，除了讓人搞不清楚到底是劇中的真實還是妄想外，難免會也會讓我思考，這樣的情節編排是必要的嗎？尤其是衝到瑪莎住處做愛那段，總覺得有點像歐美傳統喜劇中怪異少年(子)的破處之旅，但這部影集又不是葷素不忌的「哈拉瑪莉」(很久的一部片了，是卡麥蓉狄亞的成名之作)，此影集僅有主角的身分跟喜劇沾上邊，而且還是人設還是難笑的喜劇演員，所以這樣的劇情安排，對我來說就不免有些怪誕之處。 第五集只是用來堆疊從幸福雲端墜落的感覺，主要的辯證跟心情轉折都放在第六集，讓觀眾隨著主角的自我告解進入更深層的心理流動。我目前還沒有看過其他影集可以做到這樣的地步。 人物刻畫 第五集片中，泰瑞察覺到唐尼的不自信，想要藉由自己治療師的專業治癒他，但唐尼在面對兩人間親密關係的生理不舉反應，反而深深刺傷了泰瑞，對自己的魅力失去自信。這前後鋪成拉扯的心理轉折令人玩味，試著救贖的人卻被需要救贖的對象拉近了黑洞，而再自信的人也會有曾經的傷若再被攻擊就再也無法揚升的自卑感。 又如果說第五集是鋪成，那麼第六集就是直面剖析人之所以會將原有的好牌打成一手爛牌的過程吧！在第六集更細緻地描繪出為什麼唐尼會跟每個人的相處走到現在這個地步，而「討厭自己之所以沒有自信愛人」的告白更是引起所有身陷憂鬱的人的共鳴，直指唐尼困境的核心。 若看到第六集，我覺得我們已經看的不是人物角色的型塑了，而是更深層的心理流動，如同心理學分析事件發生的原因有「內歸因素」與「外歸因素」兩種類型，我們跟著劇中的所有人物一起溯源，找出唐尼深陷困境的原因。 場景設計 從第五集開始，場景的亮度就較前幾集要高上許多，我想可能是跟主角的逐漸能面對自己的心境相輝映。 鏡頭語言 仍使用大量的特寫來放大各個角色的心理情境，但第五集跟第六集的特寫，很明顯地鏡頭有稍微拉得遠一點，也有比較多側寫鏡頭，連帶地視覺上的壓迫感也較前幾集少很多。 音樂配樂 和前面幾集一樣，歌曲的歌詞都要跟影片劇情對的上。 在第六集泰瑞直接跟唐尼攤牌，之所以瑪莎會介入他們的生活，都是因為唐尼享受被瑪莎崇拜的感覺，所以才會放任瑪莎乖張的行為，而泰瑞也不想再跟唐尼繼續糾纏下去了，她想要回到正常的生活，結束這段關係。 在這個被分手唐尼自己孤單回到住處的夜裡，配上的音樂是「Rainy Day」，描述主角一直不斷地重複陷落的生活(已經到第五集了)，他對於這樣憂鬱的狀況也感到厭煩了。 當唐尼被瑪莎攻擊弄得滿頭血後，心跳酒吧卻怕被追究失職，以會去看唐尼表演的方式這樣荒謬的交換條件要唐尼吞下去，後緊接而來的「I Started A Joke」，很精準地表達眾人都在歡樂，只有他一個人在難過，好似他本身就是一個笑話，別人都不當一回事的情境。 演員演技 原本以為在所有演員中演技稍微比較生澀的理查‧蓋得（飾演唐尼），在第六集一整個演技大爆發，一開始只是好像有點解離般，喃喃自語的說：「我只是給了她一杯茶」，到末段因為表演不受歡迎乾脆跟觀眾談自己的心路歷程，從羞愧、憤恨、釋放以及冷靜這情緒轉折的階段，掌握得非常好，沒有過多的煽情，就是活生生的憂鬱患者在你眼前解說自己的困境：「假裝自己很好，實際卻不是自己想像的這樣子。」 影片主題 第五集與第六集呈現的，就是人走在療育路上的退步過程，而那樣的退步所帶來的打擊，會逼得人們不得不直面自己內心的脆弱、無力，以及檢討自己各種討人厭的特質，但我認為這個是每個受過創傷，並嘗試走出來的人所必經的歷程：「以為一切好轉了，卻又陷入更糟的境界。」 影片內涵 我想這兩集所要傳達的，是告訴每個受傷並嘗試走出來的人說，治癒路上的孤獨，受到更深層的打擊都是正常的事，沒有必要把自己逼得每天進步才叫真正的療育，大家只是勉強知道行進的方向，跌跌撞撞地向前走著。不用那麼討厭自己的弱小與無能為力，試著接受自己的不完美，才能走向愛別人的路上。 馴鹿寶貝地圖

2025新年禮物｜李向月連只做真正的燕窩｜無糖燕窩｜燕窩推薦

2025新年禮物｜李向月連只做真正的燕窩｜無糖燕窩｜燕窩推薦 今年就要進入快尾聲了，準備要迎接2025年，充滿心意的禮物怎麼可以缺席呢？準備頂級過年禮盒一定要送禮送到心坎裡，那就是李向月連的無糖燕窩。燕窩一直被視為上流社會的珍饈，韓劇裡的有錢老奶奶、老爺爺都是固定每天吃上一口做長期的養生，加上無糖燕窩吃下去也不會有任何負擔，這樣高雅精緻的禮物，不可只遠觀而不可褻玩焉，當開箱後更是徹底愛上了李向月連賦予禮盒的質感，真的會讓人感到昂貴伴手禮的心意及情意。 —目錄— 過年禮盒排行｜2025新年禮物｜李向月連只做真正的燕窩 收到李向月連的精緻包裹，讓我非常訝異連外包裝都是李向月連的特製燕窩專屬防撞紙盒，質感絕佳！ 早期曾聽過李向月連這個知名的燕窩品牌，沒想到整體的設計包裝就讓人印象深刻，迫不及待來開箱看看裡面的頂級小寶貝(李向月連真正的燕窩)！ 開箱後，映入眼簾的是【無糖極濃三入・燕窩禮盒】無糖極濃燕窩・40ml・3罐入，李向月連真正的燕窩禮盒及禮品袋都偏向品牌專屬的較為活潑的青灰藍，尤其【無糖極濃三入・燕窩禮盒】無糖極濃燕窩・40ml・3罐入還加上了亮橘色蝴蝶結緞帶的點綴，彷彿畫龍點睛。一打開，就美不勝收，光彩奪目。 【無糖極濃三入・燕窩禮盒】無糖極濃燕窩・40ml・3罐入有附上精緻的使用說明卡，裡面寫著燕窩食用說明，還有產品 DM，才知道品牌李向月連成立於2019年，因為是燉給自己阿嬤吃的，堅持只做真正的燕窩。很多人不敢吃燕窩，不是因為它很貴，而是害怕被騙、花冤枉錢、買到很甜的糖水，或是口味讓人難以下嚥。李向月連表示只做真正的燕窩，李向月連真正的燕窩全產品皆有投保5千萬產品責任險，SGS檢驗合格：不含螢光劑、漂白劑、化學藥劑，也通過SGS認證含有豐富的唾液酸營養。 把【無糖極濃三入・燕窩禮盒】無糖極濃燕窩・40ml・3罐入放在禮品袋後，品牌Logo燙銀在禮品袋上，與整體質感相互輝映。 這樣的大器氛圍感比起紅通通的禮盒，褪去了俗氣的習俗，獻上了養生的新氣象，光是預想送禮的場景肯定是讓人驚呼連連。 而我第一次認識無糖燕窩，無糖燕窩非常符合大家的養生精神，現在隨著年紀越來越大，不太喜歡吃糖的想法越來越流行，尤其清一色長輩都控糖、抗糖，拒吃糖！ 這樣的養生模式，一般的燕窩很難讓長輩願意嘗試入口，這下子李向月連的無糖燕窩就能讓長輩沒有負擔地放心養生，果然是是新年送禮的最佳選擇。 拆開精緻的蝴蝶結，可以看見小瓶裝的無糖燕窩，沒想到還有好精緻的湯匙，放眼過去看沒有仔細瞧還會以為是藝術品呢！ 每瓶李向月連的極濃無糖燕窩都以 4g 乾燕盞泡發燉煮而成，固形量占比 100%， 這時候還不太懂什麼是固形量占比 100%，直到拆開後才了解，每一口吃的都是紮實的功夫！ 對於禮盒的特殊心意，千萬要非常注重保存期限及新鮮度才好，每瓶李向月連極濃無糖燕窩的底部都有製造日期，使人非常放心。 加上一把藏青色的燕窩專用匙，頗有青花瓷的美感阿…這吃燕窩可是吃出了「雍容華貴的儀式感」，燕窩的好處也不多談，人人都知道，喜歡深度保養、有內涵的養生大師們，燕窩是上上首選的滋補養生好品。 開封後，沒有湯湯水水的燕窩第一次看見，紮實的固狀燕窩讓人感到滿滿的誠意，極濃燕窩都是【100%固型量】燕窩，單價較高， 無糖燕窩有3入、6入、15入、30入可以選擇，點我進入官網→ 【100%固型量】無糖極濃燕窩 也有價格稍甜的選擇：【 66%固型量】經典燕窩及【 33%固型量】菁萃燕窩。 李向月連的即食燕窩是來自印尼的頂級金絲燕盞。在純淨河域旁的燕子小屋；擁有絕佳地理條件，純淨無汙染的環境，適合金絲燕生存。 美麗奪目的禮品袋讓人忍不住多瞄幾眼，這樣的色澤在日光之下更顯得不凡的質感。 打開無糖極濃燕窩，可以看見固形的燕窩為主體，燕窩屬於溫和滋補品，每天食用100%純燕窩(約一匙)，《黃帝內經》提及早上7點至9點是胃臟的活躍時辰，這個時段適宜進食營養豐富的早餐，有助於消化和吸收，故早晨為食用燕窩的最佳黃金時段，長期滋養讓身體達到由內而外的變化。 這樣一小口的營養價值不容小覷，難怪常常看到韓劇的貴氣老爺爺、老奶奶早晨都來上一匙， 不只韓國人，清朝乾隆皇帝、慈禧太后及武則天都是燕窩愛好者，適當食燕窩進補有助滋養皮膚，燕窩成為宮廷御用食品。 把這樣的美好分享給想要祝福的親友、同事，開啟美好的2025開端。 李向月連真正的燕窩一直都擁有好口碑，還有收到附上燕窩撫紋精華油，才知道燕窩胜肽擁有其它胜肽所沒有的活性，也包含燕窩珍貴的營養價值， 因此，很適合用在保養品上；裡面含有補骨脂酚 x 神經醯胺 x 角鯊脘，搭配燕窩萃取精華，真的太優質的保養了。 使用完的第一個感想：這味道我好喜歡哦.......精華油的味道非常舒服，這個立刻留著自己用，不一定要送出去…哈哈！！ 推薦給大家2025新年禮物的優質選擇，心理學研究曾發現，為他人花錢、買到正確的禮物，會比為自己花錢更感到幸福， 這樣美好的幸福就靠滋補養生的燕窩禮盒，讓人收到每天都可以吃一口想到送禮的人，真是美好的連結及回憶。 相關資訊｜李向月連只做真正的燕窩 官網李向月連只做真正的燕窩粉絲團李向月連只做真正的燕窩 instagram李向月連只做真正的燕窩 Line官方帳號李向月連只做真正的燕窩 地址：桃園市中壢區民族路316號 電話：0800-598-598 營業時間：平日9:00-20:00，假日11:00-20:00 本篇文章為合作體驗，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。 追蹤寒雪的消息＞＞不定時有抽獎好康 金靈問路。寒雪 粉絲團 金靈問路。寒雪 Instagram 金靈問路。寒雪 StyleMe 問路家族 LOVE&PEACE 地藏王菩薩愛您，迎接地藏王菩薩進入您的人生，推薦您以下三個天界之舟出品的禱告運用，點閱播放讓地藏王菩薩幫助您～驅離邪靈惡鬼騷擾、財運亨通、身體健康、擺脫惡疾、人生順遂。 驅魔禱告｜驅魔、收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病 抗癌禱告｜體虛多病、罹患癌症、而且家族有相關遺傳病史，還是身邊有患者／癌友 發財禱告｜投資理財、自營事業 天界之舟．地藏道場．佛法正宗．行善濟世

MBTI16人格誰生氣最可怕？ESTJ霸氣咆哮、ISTP充滿殺氣，最冷酷的就是他！

在日常生活中，我們經常面對各種情緒，其中生氣可能是最具挑戰性的一種情緒之一。你是不是很好奇，在MBTI16人格中誰生氣地多可怕的場面？每個人格類型在生氣時表現出截然不同的特徵，從溫和的沉默到激烈的爆發全都有，透過深入了解不同人格類型在生氣時的表現，可以更好地理解他人，提高溝通技巧，建立更加和諧的人際關係。一起來看看各個類型的生氣表現吧！ 1. ISTJ生氣時：默默不語，但緊張到極點 ISTJ個性嚴謹，生氣時往往不會大聲喧嘩，但他們的沉默卻充滿了壓迫感，讓人倍感緊張。 2. ESTJ生氣時：霸道與咆哮 ESTJ個性強勢，一旦生氣便會霸氣十足地指揮他人，並可能用咆哮來表達不滿。 3. ISFJ生氣時：情緒崩潰，淚水滂沱 ISFJ在生氣時可能會情緒崩潰，流淚的同時卻又充滿了憤怒和不安。 4. ESFJ生氣時：感情失控，可能會發飆 ESFJ情感豐富，生氣時可能會失控地表達情緒，甚至大發雷霆。 5. ISTP生氣時：冷靜理智，但充滿殺氣 ISTP個性冷靜，生氣時可能會表現出冷酷的理智，但眼神中卻充滿了殺氣。 6. ESTP生氣時：暴躁不安，可能會拳打腳踢 ESTP生氣時可能會變得暴躁不安，甚至可能會有打人的行為。 7. ISFP生氣時：內心受傷，可能會冷戰 ISFP生氣時內心可能受到傷害，可能會選擇冷戰，不願主動表達情緒。 8. ESFP生氣時：情緒爆炸，可能會大哭大鬧 ESFP生氣時情緒可能會爆炸，可能會大哭大鬧，表現出極端的情緒。 9. INFJ生氣時：寧靜冷漠，但帶著憂傷 INFJ在生氣時可能會顯得寧靜冷漠，但內心卻充滿了憂傷和無奈。 10. ENFJ生氣時：情緒激動，可能會感嘆世事 ENFJ生氣時可能會情緒激動，可能會感嘆世事，表現出對人情冷暖的憤怒。 11. INFP生氣時：內心糾結，可能會自我懷疑 INFP生氣時可能會內心糾結，可能會自我懷疑，表現出對於價值觀的堅持。 12. ENFP生氣時：情感洶湧，可能會情緒化表達 ENFP生氣時情感可能會洶湧，可能會情緒化地表達自己的不滿。 13. INTJ生氣時：冷酷無情，可能會用言語傷人 INTJ個性冷靜理智，但生氣時可能會變得冷酷無情，可能會用言語傷人。 14. ENTJ生氣時：高高在上，可能會施壓逼迫 ENTJ生氣時可能會顯得高高在上，可能會施壓逼迫他人，表現出絕對的權威。 15. INTP生氣時：沉默不語，但充滿挑釁 INTP個性沉默寡言，但生氣時可能會充滿挑釁，讓人難以捉摸。 16. ENTP生氣時：口若懸河，可能會挑戰權威 ENTP口才了得，生氣時可能會口若懸河，可能會挑戰權威，表現出叛逆的一面。 每個MBTI人格類型在生氣時都有著獨特的表現方式，有的冷靜理智，有的情緒爆炸，但不管是哪種類型，生氣時都會給周圍的人帶來壓力和不安。因此，我們應該學會尊重彼此的情緒，並適時釋放自己的壓力，以維護良好的人際關係。 #MBTI誰生氣最可怕 #MBTI人格 #心理測驗 #生氣表現 #人際關係 #情緒管理 #心理學#情緒控制 #溝通技巧 #情緒穩定 #情感表達 #人格分析 #社交技巧 #自我認知 #心靈成長 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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