耍廢追劇就「嗑」這一味！新鮮魚漿製成珍珍鱈香脆燒越嚼越香超涮嘴，編輯加碼公開隱藏版吃法！

一說到追劇零食，除了普遍大家直覺想到的洋芋片及爆米花之外，身為專業零食控的波編，要來跟大家推薦一款7、8年級生都知道的傳統零食「珍珍鱈香脆燒」！早在辦公室抽屜囤貨的波編，一打開包裝那濃郁的鱈魚鮮甜味立馬香氣四溢，分享給同事們吃過後每個人也都紛紛豎起大拇指，瞬間秒殺一整包！而除了直接品嚐的常見吃法之外，波編加碼跟大家分享兩種「隱藏版吃法」，保證週末宅家耍廢追劇或是朋友來家裡坐客聚會，一端上桌絕對立即清盤！ 鱈香脆燒隱藏版吃法大公開！越嚼越香超涮嘴，放鬆耍廢這樣吃超享受！ 說到鱈香脆燒的隱藏版吃法，身為零食控擔當的波編自從發現這兩種吃法之後，每每在家耍廢追劇的時候，必定都會嗑一包珍珍鱈香脆燒，完美搭配吃法真的吃過就回不去啦～ 🍴隱藏版吃法1 #鱈香脆燒佐墨西哥莎莎醬 具有「鱈魚香絲進化版」之稱的鱈香脆燒，是使用大量北海鱈魚低溫特製的鮮魚漿，並加入芝麻、現磨胡椒等獨家配料製作而成，所以一打開包裝馬上就能聞到鱈魚的鮮甜味，再沾上酸甜中和恰到好處且帶點微辣的墨西哥莎莎醬，咬下第一口的「卡滋～卡滋～」聲馬上就能感受到鱈香脆燒酥脆又可口！接著墨西哥莎莎醬的酸甜味道帶出了鱈魚細膩又溫和的鮮美甜味，兩者完美融合後的味道根本是天作之合啊～ 整體口感吃起來非常清爽又不膩口！ 🍴隱藏版吃法2 #氣炸鱈香脆燒佐塔塔醬 沒錯，相信聰明的大家一看到第二種隱藏版吃法的名稱，大概早已猜測到！除了直接品嚐及搭配墨西哥莎莎醬之外，波編還藏有一個讓鱈香脆燒美味程度突破天花板的獨家大秘訣！那就是將鱈香脆燒放入氣炸鍋，並設定180度加熱3分鐘，再沾取塔塔醬一起食用！氣炸出爐後的鱈香脆燒完全進入到另一個層次，整體口感變得更鮮脆之外，波編個人覺得吃起來超像洋芋片，而且搭配塔塔醬整體味道非常像是英式炸魚薯條，越嚼越香超級涮嘴！ 與普遍常見的油炸洋芋片相比，珍珍鱈香脆燒不只是非油炸零食，而且還使用特製烤箱並以「日本高溫烘乾熟成技術」焙烤製作，大大降低了油脂與熱量，就算一邊追劇一邊享受，也少了許多負擔及罪惡感，一口接一口超級享受！ 吃的不只是零食，更是童年回憶！鮮味香氣口感一次到位，品茶佐酒的零食好選擇！ 除了適合週末宅在家邊耍廢追劇邊大口享受之外， 像是喜愛戶外活動的女孩們，不論是出遊野餐或是露營，也非常適合隨身攜帶幾包與好姐妹好閨蜜一起分享！又或是夜晚獨自一人辛苦奮戰準備考試的考生們，當讀書讀到昏昏欲睡的時候，來一包珍珍鱈香脆燒，那鮮甜爽脆絕對讓你立馬甦醒，考試成績level up up！ 大口享受鱈香脆燒的同時來一杯飲品絕對是必須的吧！珍珍鱈香脆燒不論是搭配茶、碳酸氣泡飲料或是酒精飲料一起食用都非常適合，像是波編個人最愛的飲品搭配吃法就是配上一杯無糖紅茶，紅茶的溫潤香氣完全將鱈魚的溫和鮮甜味道層層逼出，鮮味、香氣、口感通通一次到位！女孩們如果一次吃不完一整包也不用擔心，珍珍食品超貼心的早為大家著想啦！特殊內包裝方式不只能完美維持鱈香脆燒的鮮度與脆感，也能增加開封後的存放時間，加上人工嚴格篩選良品，所以完全不用擔心品質的問題！ 對於許多7、8年級生來說，鱈香脆燒不只是追劇放鬆的零食好選擇，更是充滿兒時回憶的經典不敗零食！面對接下來的年末聚會，波編大力推薦在家囤個幾包鱈香脆燒，全家大小同堂一起話家常閒聊時，珍珍鱈香脆燒絕對是一款不分年齡、老少咸宜的海味零食最佳選擇啊！ 追劇最怕斷糧！珍珍雙11年度最強優惠🔥 【官網限定 鱈香脆燒（10包）買二組送一組 下單現省$1072！】＞點我這裡買

單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！

你有單身恐慌症？ 單身太久？沒有人愛？ 別人都在談戀愛，我也好想談戀愛～～～ 但，其實單身可以是個非常美好的狀態。 單身也可以是一段美好的「準備期」。 如果你現在正處於單身階段，就來看看 單身的優點吧！ ／1 成為自己世界的中心 談戀愛時總放太多精力跟時間在對方身上 常常因為對方快樂，你才感覺自己快樂 因為別人，才感覺自己存在 但 成為自己吧！！ 多關心自己，踏實認真的生活，過好自己的日子，你可以快速存錢，對自己更好 吃想吃的美食，分配自己的時間，你的生活可以更自在更充實 當個寵愛自己的單身貴族吧！！ ／２ 疏離的情誼再重新連結 戀愛時總是疏離了自己原本的朋友圈，交友環境 甚至也沒時間好好陪伴家人 被分割的時間，在戀愛時總無法妥當分配 但單身的你 卻可以重新將原本疏離的感情，再度連結起來～ 你可以多關心自己的人，家人、朋友、同事，跟朋友再重拾密切的聯絡 愛情不是全部，你的人際關係，你的家庭，你的朋友，才需要更花時間去好好經營！ ／３ 自我提升 戀愛中的你 無法聽進去更多心裡的聲音，卻總是被矛盾的心給交纏 但若你正處於單身階段 你可以更有時間聆聽心裡的聲音，跟自己來一趟深層對話 多多了解自己，正因為這時你的精力只有自己，你更加需要把握這段時間，提升自己。 專注在自己的興趣，勇敢去追自己的夢想，當你準備好，更好、更適合你的人就會出現！ ／４ 增加自己的戀愛養份 談戀愛很美好，失戀卻很懊惱 單身很美好，卻總是孤獨 但 你想過這些戀愛過程跟成長，這些你擁有的戀愛經驗 都能因為時間跟你的年齡增長，都能產生不同時期的微妙變化 我們內心可以更強壯，也能更知道，更了解自己真正喜歡的對象需要的特質跟個性 能更了解自己想要的理想對象，把這些都轉變成自己的戀愛養份！ 你會遇見一個更適合你的她／他～ ／５ 享受屬於你的單身假期 享受吧！！ 這段時間只有自己的單身假期！！ 你可以去期待未來，甚至不用擔心期待落空。 你可以好好享受生活，甚至無須ＣＡＲＥ單身與否！ 每個人都需要給自己一段「單身假期」， 談戀愛也好 單身也罷 好好享受屬於自己的時光，更愛自己！ 多寵愛自己吧～～～ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?!

雖然沖繩好玩，但墾丁其實也猛猛的啊～來幾趟都不膩的墾丁新景點通通在這裡！

雖然大家都說去墾丁不如去沖繩玩，但是其實墾丁也有很好玩的景點喔！或許離北部很遠，有著獨特台灣的南海風情，每年夏天都來玩一趟都玩不膩呢！這次要告訴大家近幾年才興起的墾丁新景點篇～做好筆記就趕快出發吧！ ＃草分木Yellow‘s果汁果昔 去年才新開的飲料店，有著黃色貨櫃屋加上粉系的衝浪板，超可愛配色完全打中少女心阿～位於多個墾丁超人氣景點旁，所以經過的女孩們一定要進來喝喝飲料拍拍幾張水水照喔！ 店內裡的飲料都主打不加糖、水的果昔。 info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路210之1號 電話：0913 595 027 營業時間：11:00-18:00 ＃枋山郵局 哇～好大的便利箱喔！這裡是全台第1間擁有3D地景的郵局，而且也將生態保育融入外設計，外觀非常吸睛，開幕後也立刻成為當地打卡熱門景點。 info. 地址：屏東縣枋山鄉舊庄路47號（枋山郵局屏東41支局） ＃鹿境梅花鹿生態園區 來到屏東除了墾丁，必來的一定是這裡啦！不用到奈良就可以享受被小鹿包圍的感覺，是不是很幸福呀！而且這邊的小鹿都很親近人喔～來這裡還可以近距離接觸，真的超級療癒呀～ 大門口也美美滴～ info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097號之 1 號 電話：08-8881940 開放時間：09:00–18:00 門票：200元 ＃龍磐大草原 一個能夠看見美美的海景，日落和滿天的星星，附近沒有光害，視眼遼闊，是最佳觀星的地點。 住都市久了，真的好久沒看到這麼美的星星囉！ 地址：屏東縣恆春鎮台26線946號 ＃小屋villa 墾丁有很多海景民宿，雖然這家並沒有面向海邊，但是一樣有游泳池和純白的建築而且面向的可是一片美麗的山景，是不是也很不錯呀，這家預算也不會太高唷，預算沒那麼高的朋友可以考慮一下。 就是這片無敵山景！ info. 地址： 屏東縣滿州鄉橋頭路169 號 ＃伊亞帆船遊艇俱樂部 常常都會在社群上看到好多Instagramers分享美美的出海美照，不過其實墾丁也能找到這樣厲害的帆船可以體驗唷～ 伊亞帆船快艇俱樂部就是一個可以體驗高級快艇和帆船的店家，一次帆船體驗有90分鐘，有30分鐘的時間會在海上定點，不但可以趁機拍拍美照、還可以盡情跳水玩水、看看珊瑚礁～ 快艇的部分一次體驗則只有60分鐘，同樣也是有30分鐘的定點體驗～ 票價的部分會依照年齡有所不同，帆船的話費用比較高，快艇則需要包船。不過很棒的是帆船是有販售個人票券的，所以就算是自己去、或是跟姐妹一起通通沒問題～ info. 接下來這個地方雖然離墾丁有段距離，但如果有時間的話也可以來看看唷～ ＃牡丹國小 屏東的彩虹國小，沒有圍牆，在縣道上就可以直接看到的美麗建築，本來不起眼的偏僻小學，經過改造後變成了台灣最美彩色學校。如果有經過，不彷近來走走感受一下繽紛氣氛。 美美的七彩階梯 info. 地址： 屏東縣牡丹鄉牡丹村牡丹路93號 墾丁除了有美美的海景，陸上活動也是非常有趣好玩的呀～趁暑徦的尾巴，快點出發吧。 資料來源： 整理報導 #墾丁 #小屋villa #打卡 #打卡南部 #景點 #枋山郵局 #波波打卡 #牡丹國小 #草分木Yellow‘s果汁果昔 #鹿境梅花鹿生態園區 #龍磐大草原 

日本最紅「顏分析」，3分鐘測出你最適合的個人風格！

每個人都是天生獨一無二的，臉型、五官都會有所不同，今天編輯帶來日網討論度超高的「顏分析」！根據自己的臉型線條和五官立體感分成八種風格，不僅可以利用分析結果改善妝容、髮型造型，也能挑選出合適的穿搭衣品，三分鐘自測讓你找出最有魅力的自己！ https://www.instagram.com/p/CV1dehgPdpE/?img_index=1 測驗試題 1.臉的形狀 A.圓臉或橫向方臉（臉常小於臉寬） B.鵝蛋臉、長臉、縱向方臉（臉長大於臉寬） 2.下巴的長度 A.下巴偏短 B.下巴偏長 3.眼睛的距離 A.眼距較寬 B.眼距較窄 4.鼻子的高度 A.鼻樑較低 B.鼻樑較高 5.面部整體的立體感 A.比較扁平 B.比較立體 6.眼睛的大小 A.眼睛較小 B.眼睛較大 7.鼻翼的寬度 A.小於一隻眼睛的寬度 B.大於一隻眼睛的寬度 8.嘴巴大小 A.嘴巴較小 B.嘴巴較大 （請先記住A、B選項分別出現的次數） 9.面部整體的形狀 C.骨骼感較不明顯（圓臉或鵝蛋臉） D.骨骼感較明顯（長臉或方臉） 10.臉頰的肉 C.有肉感 D.沒肉感 11.眼睛的形狀 C.眼睛較圓，偏縱向 D.眼睛細長，偏橫向 12.眼皮的種類 C.雙眼皮 D.單眼皮或內雙 13.眼尾呈現 C.下垂 D.上揚 14.眉毛的形狀 C.眉峰不明顯的拱形 D.眉峰銳利或呈現直線型 15.鼻子的形狀 C.鼻翼較圓 D.鼻樑挺直 16.嘴唇的厚度 C.嘴唇較厚 D.嘴唇較薄 （請先記住C、D選項分別出現的次數） 測驗結果 甜美型：A選項較多且C選項7～8個（眼睛偏小者） 這類型的人看起來會比實際年齡還小，五官和臉部線條帶有曲線，給人一種可愛又柔和明亮的感覺～這樣的你容易看起來比較小孩子氣，可以選擇粉色系眼影，搭配細長平拉的眼線凸顯氣質感，幫助自己增添成熟的氛圍，也能放大雙眼！ https://www.instagram.com/p/C0W0NTFPUbq/?img_index=1 活潑型：A選項較多且C選項7～8個（眼睛偏大者） 炯炯有神的大眼睛讓人看起來特別有活力，給人神采奕奕的印象，活潑型的適合使用帶有橘調或紅調的眼影，並強調出下眼影，可以提升出時尚感！ https://www.instagram.com/p/Cm8ll-KL3R-/?img_index=1 自然型：A選項較多且D選項2～6個 自然型是屬於看起來容易顯得年紀小的類型，且具有親近、親和力的感覺，適合淡妝的路線，可以將腮紅作為妝容重點，且選擇帶有點亮粉或珠光的，不僅可以增添好氣色，還有小亮點！ https://www.instagram.com/p/C0G_E6tvkER/?img_index=1 少年型：A選項較多且D選項7～8個 少年型的人看起來雖然顯年輕，但給人一種中性、帥氣有英氣的感覺，有著獨特的魅力～妝容上以清新自然的大地色為主，搭配平拉的細長眼線，讓眼睛自然放大，唇彩可以搭配淡淡的嫩粉色增加優雅的感覺～ https://www.instagram.com/p/C01rQM_ybBB/?img_index=1 魅力型：B選項較多且C選項7～8個 擁有女性的柔美、性感和中性的俐落、成熟，讓人會不自覺被吸引，非常適合畫氛圍感妝容，利用腮紅當作主題，當作整體妝容的重點，精緻又純欲～ https://www.instagram.com/p/CcDZ9-irP9d/?img_index=1 溫柔型：B選項較多且D選項2～6個（眼睛偏小者） 大人顏搭配溫柔系的長相與五官，給人一種恬靜的形象，利用冷調的粉色打造出一點清冷感，妝容的重點可以著重在唇妝上，打造水光感的立體嘟嘟唇，更氣質討人喜歡～ https://www.instagram.com/p/CyUsVbUxHER/?img_index=1 優雅型：B選項較多且D選項2～6個（眼睛偏大者） 優雅型的人給人氣質沉穩的印象，即便是簡單的淡妝也會讓人覺得很有女人味又高雅，這類型的人最適合在眼妝上利用珠光打亮，再搭配根根分明的女團感睫毛，放在你的臉上華麗又精緻！ https://www.instagram.com/p/CzX1s_YvJd7/?img_index=1 帥氣型：B選項較多且D選項7～8個 精明幹練的帥氣型，給人英氣又瀟灑的形象，非常適合大地色系的妝容或小煙燻妝，可以搭配棕色系眼線與粉色腮紅降低俐落感，整體也會比較偏溫柔一些哦～ https://www.instagram.com/p/CytNQ4ZPZQM/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1480014 延伸閱讀 👉🏻長輩們看了都愛！新年「不同場合化妝重點」請筆記，自然、低飽和度印象最加分！ 👉🏻營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！ 👉🏻從零到有！超完整「新手眼影公式」懶人包，簡單畫出乾淨層次感眼妝！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #五官分析 #五官妝容 #妝容分析 #日本顏分析 #日本顏分析妝容 

守護大腦常青！銀髮族必看：DHA 延緩認知退化、遠離失智的關鍵

銀髮族護腦指南：守護大腦常青！DHA 延緩認知退化、遠離失智

你是否也開始擔心「老糊塗」找上門？ 偶爾想不起熟人的名字、走到門口忘了拿鑰匙，或是擔心記憶力像漏沙一樣慢慢流失？隨著年齡增長，大腦皮質中的 DHA（二十二碳六烯酸） 濃度會自然下降 。 事實上，大腦 60% 的乾重是脂肪 ，而 DHA 正是大腦與視網膜中含量最豐富、最重要的結構脂肪酸 。對於銀髮族來說，積極補充 DHA 不僅是為了守護記憶，更是遠離失智威脅、維持生活品質的重要策略 。 延緩認知退化：讓學習與記憶「不斷電」 針對大腦功能的維護，DHA 扮演著大腦「通訊設備」的角色。 預防阿茲海默症：守護大腦的「海馬體」 阿茲海默症是長者最擔心的失智類型，而 DHA 的攝取量與其風險息息相關。 保護視網膜黃斑部：護腦同時也護眼 銀髮族除了擔心腦力，最怕的就是視力退化。 ※DHA 每日建議攝取量：銀髮族的標準 隨年齡增長，體內合成能力下降，直接補充至關重要： 建議攝取食材：銀髮族的長青餐盤 由於體內從植物性 Omega-3 轉化為 DHA 的效率極低 ，直接攝取最有效： 銀髮族護腦 Q&A：專業解惑時間 Q1：年紀大了才吃 DHA，真的還有用嗎？ A：有用！雖然 DHA 需要長期累積，但研究證實針對已有認知衰退跡象的長者，提高攝取量仍能對記憶與心情產生正面影響 。 Q2：吃植物性的亞麻仁油（ALA）可以取代魚油嗎？ A：難以完全取代。ALA 轉化為 DHA 的效率非常低 ，且效率會隨著年齡增長進一步下降，直接吃魚或魚油/藻油更為保險 。 Q3：魚油裡面也有 EPA，跟 DHA 有什麼不同？ A：DHA 主要負責大腦與視覺結構 ；EPA 則側重抗發炎與心血管健康 。兩者皆對銀髮族有益，但護腦更需關注 DHA 的含量 。 Q4：長期吃魚油有副作用嗎？ A：在建議劑量下（每日 3g 以下）通常是安全的 。但若有服用凝血劑或即將進行手術，建議先諮詢醫師。 Q5：飯前吃還是飯後吃？ A：魚油是油脂，隨餐吃或飯後吃的吸收率最高 。

為什麼不適合卻放不下，這5項「原因」你中了哪一項？！｜愛情是怎麼一回事

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬瘋小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬瘋小姐的文章 是不是你也聽過很多身旁的朋友，訴說著她與另一半的故事，明明有諸多的抱怨跟觀念上的不合，卻還是分不了手；或是看似感情很好長跑多年的愛情，卻遲遲沒有邁向人生下一階段的著落… 當你開口問她：「那為什麼不分開呢 ? 」 很多人會覺得「捨不得再一起多年的回憶」或是「怕失戀的感覺」所以放不了手 曾經，我好像也有過這樣的時候… 跟前任男友交往了4年多，我們感情算很好，在4年期間我們吵架次數不超過10次吧！這曾經是讓我驕傲的事蹟，但現在想想其實這好像也不算是件好事，我們從大二再一起到出社會，很多朋友包括師長都覺得我們倆以後應該是可以好好走到步入禮堂，但其實我們也從沒討論過這件事… 我們很好，但我們互相並沒有真正去了解對方的家庭 我們很好，但進入職場後的問題，才是真正的想法觀念磨合的一大挑戰 我們很好，但其實再一起4年裡，我們從沒有過真正的聊過對對方的想法或檢討 出社會後第一年的某一天 友人問我：「你最後真的要跟他結婚嗎?」 我的回答是：「我不知道，可能沒有出現更好的人，就是跟他吧！」(哈) ﹝親愛的朋友，如果你回答跟我一樣，那就算現在對方給了你一個超浪漫的求婚也不要昏頭，不然之後要重新一一告知你沒有要結婚的訊息，會很麻煩的！﹞ 而且，「對的人」是就算身邊出現更好的人，你的眼中也只有他而已 【延伸閱讀】30歲，不結婚不是罪！ 沒有適婚年齡，只有適合的關係 最後我們分開了，這是他當兵後出社會的第一年，是我邁入職場的第二年，再分開前的那一陣子，我們有了之前從來沒有過的爭執，一次兩次…每次的結尾大概都是這樣的對話 我：「有事情你要跟我說啊！不要想要一個人扛著」 他：「沉默…」 我：「男女朋友的關係是可以分享也可以分擔的」 他才開始說出最近發生的事….壓力大的落淚 這樣的模式讓我不知道該如何是好，搞到最後好像是我在無理取鬧 這段對話並不是要說我是個多好的女朋友，我的前任對我算很好，只是他是一個習慣報喜不報憂的人，總是想展現獨立堅強好的一面，而那時的我也忽略了他這樣的個性，我以我的方式去對他好，而他並沒有告訴我那不是他那時候需要的方式。 分開的原因是因為他愛上別人，也就是劈腿了，而我也是分開幾個禮拜後才知道的… 所有的情緒也從一開始的想念變成怨念，大概難過抱怨了一年，後來發現其實我在意的只是「不甘心」我輸給了第三者的感覺，而不是在意他跟我分手這件事。 真正的內心其實有一種鬆口氣的感覺，因為「我並不想嫁給他」，只是習慣了身邊有他；所以一直就將這份感情這樣放著，沒有多餘的交叉線，就是平行的兩端。 我不想嫁給他的原因，其實早在心中就有了很多答案，而我卻沒有去好好正視它。 因為「不適合但放不下」這問題在苦惱的女孩們，不妨好好思考以下這五件事吧~ 1. 你真的放不下的是他，還是你對這段感情的習慣而已 2.「害怕單身 」，那你覺得單身比較可怕還是以後每天活在爭吵裡比較可怕 3. 捨不得「美好回憶」，其實不用！ 因為你可以在未來「創造更多更好的記憶」 4.「不甘心」青春浪費了而不想放手，那只會把妳後半輩子的青春也陪葬進去 5. 別人都不愛我了，我要怎麼愛自己 最後一點，是我看到某篇文章提到的，有些女孩覺得「別人都不愛我了，我要怎麼愛自己」，所以才一直斷不開，思考了許久我想說… 女孩， 「不要去乞求那卑微的愛情，你的好不需要他人的肯定； 而是需要你自己認同你自己，那才會吸引到美好的愛情」- Miss喬瘋 分開也許當下很痛，但換個角度想我們也是從這段感情裡學到很多，會分開絕對不會完全是單方面的錯，當你學習並修改讓自己成長變得更好，那不管是單身還是有伴，你都可以過得很好。 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心❤️給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言給我，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 👉【Miss喬瘋 / 個人網站】 👉【喬瘋小姐 / IG追蹤分享日常】 👉【Miss喬瘋 /FB粉專點個讚】 相關文章 ●「試著交往看看」，是有喜歡還是只想擺脫孤單? ● 明明在曖昧，他卻總是不主動?！五個原因告訴你｜男女想的不一樣 #兩性話題#兩性關係#不適合#分手#放不下的原因#愛情#談戀愛#感情#分開#害怕單身#習慣#不甘心#愛自己

不用去韓國也可以買韓貨2｜從熱播韓劇梨泰院Class帶你認識韓劇御用小眾輕奢包包品牌

韓劇女主角的著用服飾，你也想入手嗎？看完最近熱播的梨泰院Class，細數以瑞（金多美김다미 飾）跟秀娥（權娜拉권나라 飾）出場的造型，韓國輕奢品牌的包包真是不少呀！今天我們就從梨泰院裡出現的包包來認識這些品牌吧😉 HIEMS COR 以瑞的初期造型比較偏向個性、帥氣的風格 所以劇中有出現許多腰包，可以直接繫在胯間也可以背在胸前 第三集中，以瑞身上背的酒紅色腰包就是HIEMS COR的Koala Bag，源自於拉丁文的HIEMS是冬天的意思，COR則是熱情，所以品牌標語是：Little Flame for your Frozen Heart. 希望在冰冷的心中種出火苗。 HIEMS COR包包主打高級牛皮訂製，劇中出現的這款內裡及包包本身是撞色設計，開合方式是方便的磁吸釦。背面卡片口袋的地方，是用來穿腰包背帶的，另外有做兩個可另加背帶的吊耳，感覺加上古銅色的鍊子也可以肩背或側背呢！ 包包打開來是有兩個隔層的，雖然是腰包但容量不小唷！除了多美劇中背的酒紅色以外，還有棕色、奶油色、黑色。👉🏻連結傳送門 RAIVE 第六集中，以瑞跟世路在梨泰院遇到秀娥的這幕，出現了第二款腰包！ 雖然這個腰包看起來很平凡，不過設計卻不簡單 RAIVE除了包包之外，也有販售自家設計的服飾，品牌主打Comtemporary 現代時尚，自由奔放並且不受特定形象限制，希望服飾可以讓個人感到舒適，也能展現個人特質，任何年齡、風格的女性，都能在他們家找到適合自己的單品。 這款腰包是RAIVE 2019年秋冬設計的單品，共有黑、焦糖兩色，同樣也是全牛皮製成，內裡另外有一個拉鍊袋，背帶就是設計直接可以當腰帶使用的，繫起來有夠俐落！不只韓劇著用，RAIVE也是很多韓國女明星喜歡的品牌唷！👉🏻連結傳送門 LOEUVRE 接下來要來介紹秀娥身上的包啦！ 這款黑色的馬鞍包是LOEUVRE的Sac de Bouffee Saddle 原本想說只是普通的馬鞍包，細看發現側邊做了抓皺設計，瞬間就有覺得 嗯～這樣才可以稱為品牌嘛！包包材質是牛皮+PU材質製成，內裡空間很大，不過感覺比較適合高個子的女生。👉🏻連結傳送門 LOEUVRE最有名的，是這款六邊型的Bucket Bag，因為是由六個面拼接而成的水桶包，配色上色彩、材質都可以有比較多變化，特殊的設計可以說是LOEUVRE的代表作，大家不妨可以到官網逛逛唷！ Joy Gryson 最後一個介紹的品牌Joy Gryson，真的是韓劇包包置入霸主了😂 光是梨泰院Class裡就置入了五款包包，其中一款在觸及真心裡還出現過呢 幾乎每部韓劇女主角包包都有他的份！ 這次我就挑兩款來介紹囉，아델린 크로스백是在第八集中出現的包包，一開始我只是覺得形狀很特別，到官網上看才發現，這個包包是做非常少見的一字釦，寶石上的那根小棍子拿起來，包包就可以打開。 我還去韓網搜集韓國小姐姐買包包的評價，金屬釦的聲音超療癒～皮質跟金屬看起來也很好，顏色有焦糖、墨綠、黑色三種。👉🏻連結傳送門 最後一集世路親以瑞的畫面中出現的包款也是Joy Gryson的唷，這款包是클레어 럭스 크로스백 有稜有角的半圓包型搭配鍊條及背帶，個性中又帶點幹練的感覺，穿西裝或休閒服都能完美駕馭的包型，之前本來有五個顏色，現在好像只剩焦糖、米白色了。👉🏻連結傳送門 Joy Gryson通常會在韓國百貨中設櫃，有興趣的人可以到櫃上看看唷！ 雖然包包會比較建議實際到現場揹看看，不過現在因為疫情的關係可能暫時無法前往，不過不用擔心！大家還記得我上一篇推薦過的韓國代購店家嗎？忘記的話，可以到這篇複習一下👉🏻不用去韓國也可以買韓貨｜精選質感設計師雜貨及手機配件，客製超有心 高單價的商品如果想要代購，比較推薦找@miss153mustbuy，因為他們的代購費最多只收到300元，不用怕買高單價的商品會被賣家收很多%的代購費😅 希望今天的文章你們喜歡❤️ 如果喜歡這種選物系列的文章，可以留言讓我知道唷！ 我是不為追星、不為歐巴，沒有理由地喜歡上韓國的曼娣 想知道更多韓國／旅遊／打工度假資訊歡迎追蹤粉絲專頁MANDY韓遊記 日常生活會更新在那個曼娣的instagram，歡迎追蹤唷👇🏻

( 𝕃𝕆𝕍𝔼｜兩性 ) 怪胎戀愛——有愛無性真的可能嗎？無性戀女孩的真實告白。

. . 「我是一個無性戀者」 「你只是尚未被開發吧」 . . 每當A向男性友人坦承自己是一位無性戀者時，總是會得到這樣的回應。 . 無性戀者是一種常常被誤解的性別認同。 A和一般人一樣渴望愛情也喜歡浪漫 從小到大教過幾任男友 有的短，長則長達7年 唯一始終不變的是 在每一段親密關係中他無法接受性行為 . 他不排斥任何擁抱或是接吻 他可以瘋狂的追求自己的愛情 可是唯獨不想要有性行為 不斷地去尋找可以認同自己或是和自己相仿的那1%的人群 . 我問他 「既然沒有 世俗的時間限制* 你在害怕什麼」 「我害怕的是老了只剩我一個人」 *意指什麼年齡該做什麼事，幾歲該結婚，幾歲該生小孩... . 25-30歲是一個分界點 很多情侶都會選擇在這一個時間點決定終身大事 但是當『性』已經不是絕對或是必須的時候 我們該用什麼時間點去衡量 「什麼時候該做什麼事」 我曾經問過一位結過婚的朋友 為什麼想要『結婚』 如果真的愛對方 結不結婚是不是只差在一張紙的證明呢? 「並不是結婚這件事很重要，而是你能夠找到一個能夠與你共渡一生的伴侶 (soulmate) 他會是你最好的情人、朋友、家人，你們就是最好的夥伴可以一起去體驗人生」 . 常常聽別人說soulmate 始終是一個抽象的代名詞 所謂的愛情，就是遇到的時候就知道了吧。 延伸閱讀 ：( 𝕃𝕆𝕍𝔼｜愛情 ) 異國戀好難！3對遠距離戀愛中的情侶，維持感情溫度的方式 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/730118 . . 《無性戀小百科》 無性戀(Asexual/Ace)是一個性取向。被廣泛地定義成『對性無感』簡單的說就是 不喜歡性行為 無性戀者和異性戀、同性戀、雙性戀者一樣，是一種性取向。 無性戀者可以愛任何的人，他們不做性行為是一種選擇。 近年來國外學者研究顯示，在北美僅有1％的無性戀者， 但是許多專家學者認為應該更高於這個數字。 延伸閱讀 ：( 𝕄𝕆𝕍𝕀𝔼｜看電影 ) 該說“YES還是NO"？人生就是不斷的在做選擇—沒問題先生 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/739827 . . . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 希望大家都能夠找到彼此的Soulmate 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ . . . Hsuan｜畫畫小日子 小資女的插畫日常 👉 IG帳號 Hsuan_n_art . #插畫 #漫畫 #日常 #Taiwan #grahpicdesign #愛情 #遠距離戀愛 #兩性 #異國戀 #似顏繪 #戀愛 #初戀 #無性戀 #怪胎 #怪胎戀愛

邁入不告訴你的年齡的日子🎂

生日快樂～我對自己說 對啦 今天是我出生的不知道🤷🏻‍♀️多少年的生日惹！ 感謝媽媽爸爸生了這個古靈精怪的二女兒出來搗蛋^_^ 真的有點難過的原因 因為疫情期間不能回家和你們吃吃飯聊聊天 希望下一次生日🎂 能和你們一起慶祝 . 也非常感謝愛我的你們 謝謝你們的祝福㊗️ 謝謝你們的禮物🎁 謝謝你們的食物/蛋糕🍰 . 希望未來的日子 還有你們的陪伴 . 祝自己生日快樂🎂 天天繼續發白日夢 也祝自己的家人朋友們 身體健康 有賺不完的錢💰 希望可以和*東*見面🖤 #生日快樂 #525 IG: cynthiabii_

遺傳基因要注意！一次帶你了解「７大小兒罕見疾病」&孕期檢查項目！

大家在得知懷孕消息時一定是又驚又喜，一個生命就要在媽媽的肚子裡被孕育出來，真的很不可思議！誰也不希望孩子出生後發現有有罕見疾病的事情發生！懷孕前的健康檢查超重要！今天帶你一次瞭解７大常見的罕見基因遺傳疾病，以及媽咪們在懷孕前或懷孕中能做的檢查！ 罕見疾病一：苯酮尿症 苯酮尿症是身體裡的毒素無法被好好的代謝出去，這樣的情況會造成寶寶腦部受到傷害。可能會發現寶寶身上的毛髮顏色變淡、生長發育出現遲緩、智力障礙、身體有異味、肢體異常動作等症狀。剛出生的寶寶通常沒有出現症狀，要道大概3～4個月後才會慢慢顯現。 罕見疾病二：黏多醣儲積症 也就是俗稱的「黏多醣寶寶」，會在黏多醣寶寶身上發現他們出現發育遲緩、鼻樑塌陷、厚嘴唇、頭顱變大、眼角膜混濁、腹部疝氣、呼吸功能及骨骼發展受損等症狀。通常出生時並不會有明顯異狀，會隨著年齡的增長，身體裡的糖分無法被排出造成堆積，慢慢出現以上的症狀。 罕見疾病三：小腦萎縮症 小腦萎縮症是脊髓和小腦功能失調的症狀，是脊髓或周圍的神經病變所引起的！會發現寶寶變的口齒不清、吞嚥困難、身體運動協調功能及手部細緻運動不良。會明顯影響到寫字、走路、平衡和日常活動。 罕見疾病四：成骨不全症 就是大家常聽到的「玻璃娃娃」，玻璃娃娃主要是成骨的膠原纖維製造發生缺陷所造成。會在玻璃娃娃身上發現較容易骨折、肌肉無力、脊椎側彎、身材矮小、瘀傷、眼白部分呈藍色、齒質形成不良、聽小骨硬化等症狀。 罕見疾病五：威爾森氏症 威爾森氏症是身體內的銅無法被良好排出體外所造成，一開始會出現症狀在肝臟、腦部、眼部。可能會肝指數上升、黃疸，不自覺顫抖、口齒不清、吞嚥困難、情緒不穩、精神錯亂等症狀出現。 罕見疾病六：遺傳性表皮分解性水皰症 就是大家聽過的「泡泡龍」，大家一定知道泡泡龍們身體有黏膜的地方就會出現水皰、血皰、潰爛的狀況，因為影響到有黏膜的部分，導致口腔、皮膚、舌頭、食道、腸胃都會潰爛，除了皮膚缺損還會造成肢體萎縮的症狀。 罕見疾病七：肌肉萎縮性及隨側索硬化症 也就是「漸凍人」，也是嬰兒死亡率第一的罕見疾病，會發現身上的肌肉逐漸退化，就連吞嚥肌肉、呼吸肌肉都慢慢退化到完全喪失生活能力。若是0~6個月就發病的寶寶通常活不過兩歲，會在嬰兒時期就死亡。若是在7~18個月發病的有75%能活到25歲。 孕婦檢查項目 絨毛膜採樣(CVS)： 懷孕10週就可以做絨毛膜採樣，絨毛膜取樣是一種侵入性染色體篩檢，目的是要提早發現胎兒的染色體是否正常，方式是用超音波引導，找到胎盤的位置所在，醫生會從孕婦「腹部」或「陰道」，將醫療導管伸進母體，採取胎盤傷的切片，拿出來做基因比對檢測。 羊膜穿刺： 在懷孕6至18週可以做羊膜穿刺，同時也可以搭配羊水晶片檢查。羊膜穿刺是穿刺孕婦的肚皮，抽取羊水來分析。因為是從羊水中寶寶的染色體去分析，所以可以準確的「診斷」胎兒染色體是否異常。因為優生保健法，所以只能在24週前合法墮胎，會建議孕媽咪16～18周做檢查！鍵字搭配羊水晶片是為了降低羊膜穿刺帶來的風險，羊膜穿刺會有千分之一的機率會感染、或是造成早期破水、早產或流產。 婚前健檢： 建議大家在婚前就進行一次詳細的健康檢查，一方面是了解彼此可能會有的身體狀況，另一方面是能為將來想要孕育生命作安排或考量！先知道了才能為將來的打算做安排或調整，更可以做出相對應的方法來避免懷上罕病兒。 各位孕媽咪是不是都做了檢查了呢？如果還沒趕快跟你的產檢醫生預約檢查喔！如果你是剛結婚或是準備結婚的人，不如找一天跟老公一起去做個詳細的全身健康檢查吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #健康檢查 #孕期檢查 #疾病 #罕病 #罕見疾病 #羊膜穿刺 #遺傳 #遺傳基因 

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