【美食🍲】苗栗竹南推薦火鍋-竹南無名火鍋，寒冷天氣溫暖你我的心💗

中秋過後🌝，天氣漸漸轉冷，這時候最適合來一頓熱呼呼的小火鍋，溫暖你我寒冷的心靈，哈哈尤其在被一天工作摧殘後，跟同事好友圍在一起互相聊天談心，更是能增進彼此感情。☺ 💁‍♀️今天要介紹前幾天部門聚餐去吃的好吃火鍋店，是位於苗栗竹南巷弄間美食-無名火鍋，這間火鍋店就位於最熱鬧的竹南市區旁，轉進小巷後帶來的卻是靜謐又親切的氛圍，而這間無名火鍋店外更是不起眼，若不加以注意很容易就會錯過了呢，但一走進店內寬敞且乾淨的內部環境，還有一陣陣飄來的香味，突然覺得好餓🥺 好啦，就在我親愛的同事陸陸續續到場，我們開始旋風點餐(因為大老闆出錢…..我們毫不客氣的點起來!!!)😂我們這桌點了9~12人的3份牛肉火鍋還有刷上一排的單點火鍋料，店員看著我們點餐方式臉是有點冏了，看來是懷疑我們的食量不能全部吃完，不過上桌後這火鍋真的有讓我嚇到，看看這滿滿的一鍋火鍋料加上大量的蔥段，不僅是賣相佳，連聞起來也好香喔~~~ 點完餐後，店員會送上沙茶醬料，有辣與不辣兩種口味，👍個人推薦可以選辣味沙茶，比較有味帶勁更能刺激味蕾，讓你多吃一點唷~不過建議可以加點湯稀釋沙茶醬，不然原本送上的太乾了，會有點沾不起來(貼心小提醒😉~) 再來附上全部餐點上桌的照片，看起來是不是很豐盛呢~而且這牛肉我覺得比一般的火鍋牛肉片更厚一點，涮起來吃更有滿足感👍，整體來說還不錯，但建議可以多點一些能提味的食材，像是白蝦、蛤蜊、貢丸、白菜等等的提鮮，讓湯頭層次更豐富，像我們就沒有點海鮮類，所以我吃到後來有點膩，因為都在吃火鍋料跟牛肉，但我同事吃得很嗨🤣 😌最後，秋冬季節將至，微風漸漸變強；工作量越來越大，身心靈逐漸疲乏之時，不如下班與夥伴相揪，一起用這無名火鍋溫暖彼此的心吧~💞 📍餐廳：竹南無名火鍋 📍位置：苗栗縣竹南鎮建國路66-68號 📍營業時間：每日16點~21點 好啦~如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤留言或來看看我的Instagram,之後也會持續不時地更新文章唷~Ya✌️ IG帳號：https://www.instagram.com/chubbyface.taiwan/ #美食 #火鍋 #日記 #食記

好印象GET! 面試穿搭分享

最近到了求職季 相信很多人都正在為了面試究竟要怎麼穿才能得到好印象而煩惱吧 今天就來跟大家分享我自己的面試穿搭~ 新創公司、行銷企劃、設計類相關工作 這一套搭配的是奶灰色的西裝外套 給人一種比較不死板、腦筋轉比較快、有創意、活潑的形象 跟一般全黑的套裝比起來，比較能夠留下記憶點，讓主管印象深刻唷! 這件西裝外套我大推!!是在一家叫做The show room的網拍買的喔! 外商公司、金融業、大公司 這一套典型的全黑搭配就很適合需要營造專業、能幹形象的求職者喔! 可以說是經典不敗款~ 絕對安全牌，這樣穿絕對不會出錯的!

【12星座本週運勢】獅子座再度強勢回歸！水瓶的天空有點灰，心情沉穩才能勢如破竹(9/16~9/22)

牡羊座 整體運：★★★★☆ 運勢高漲，愛情可望迎來新的春天，溫馨浪漫的約會將會促進你們的戀情發展。事業進入發奮圖強的狀態，難題都將被你排除。貴人星座是雙子座，幸運物是保濕精華，幸運顏色是紅棕色。 愛情運：★★★★☆ 本周的愛情運不僅值得你驕傲，更值得你回味。老夫老妻之間一起回想往事，又能找回初戀的感覺；單身朋友與異性同事會因工作往來建立起不錯的交情。 事業運：★★★☆☆ 事業進入發奮圖強的狀態，任何事對你而言都會變成一個個小目標，當你完成這些目標時成就感也將隨之而來。但別只埋頭苦幹，多去思考，你會找到更快捷的完成方法。 財富運：★★★★☆ 前期投資有所回報或有人主動透露置業、購車打折的內部信息。 金牛座 整體運：★★★☆☆ 生活中會遇到一些小狀況，它們就像趕路時遇到擋路的石頭，輕輕把它搬開，便能繼續前進。所以，當遇到這些小麻煩時你只需一笑而過就好。幸運顏色是湖水綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是木雕飾品。 愛情運：★★★★☆ 本周你的守護神是你的戀人。你在外面無論遭到怎樣不愉快的經歷，回到戀人的身邊就會感安心。單身者也能從異性知己那獲得安慰，很溫暖。 事業運：★★☆☆☆ 對學習、工作的厭倦情緒悄然爬上心頭，有逐漸蔓延的傾向。在無心應對學習、工作之時，重要任務卻又接踵而至。及時調整情緒和步調，尋求合作或是幫助方能應對。 財富運：★★☆☆☆ 偏財運很不樂觀，是要辛苦付出勞動才會有進財可能的一周。不要期盼從賭局中或是買樂透獲得意外橫財；忌盲目投資，安分做好本職工作才穩妥。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 本周你很容易有意無意地把家人當成你的出氣筒，原本最佳的情緒宣洩對象最後也成為你的對立面。切勿因為家人對你最無私，你就可以對他們肆無忌憚。幸運顏色是梅花白，貴人星座巨蟹座，幸運小物是漁夫帽。 愛情運：★★★☆☆ 本周你對自己的感情生活存在各種怨念，每次向戀人抱怨之後你的心情會舒暢很多，但這種怨念會像接力棒一樣傳到戀人身上。抱怨不是正確的態度，找出根源才是關鍵。 事業運：★☆☆☆☆ 對誘惑毫無免疫力，易被眼前的一點小利益而垂涎三尺。頭腦不清醒，陷阱頗多，，不可輕易跳槽。 財富運：★★☆☆☆ 日常生活開銷有無計劃性、無目的性支出的傾向，待發現荷包越來越扁的時候，才發現為時已晚。偶爾為之倒也無妨，長久下來的話就太浪費了。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆☆ 親，這周你會感受到較大的生活壓力。別什麼困難都試圖自己一個人去扛，要相信戀人、家人、朋友能給你提供援助，讓你應對那些麻煩時能輕鬆簡單些。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是摩羯座，幸運小物是健身房。 愛情運：★★★☆☆ 你的伴侶正扮演著一個心理醫生的角色等待著你去問診，不管遇到什麼事情都應該如實的告訴對方，有什麼不愉快也別憋在心裡，你的伴侶會幫助你解決這些煩惱。 事業運：★★★★☆ 運用柔和的方式處理職場錯綜複雜的人際關係，會是這周最佳的人際相處模式。下半周有同事對你指指點點，給你施壓，你只要不急、不氣，盡力尋找交集，就能開啟全新的關係。 財富運：★★☆☆☆ 用錢方面比較瀟灑，尤其是在感情方面的花費，為心愛的人購買衣物、禮品絕不手軟，朋友間請客吃飯也是常事，會成為買單王。該花的得花，但可不要成為冤大頭哦！ 獅子座 整體運：★★★★★ 本周會有不少新面孔闖入你的生活，這對於你而言正是結交新朋友的好機會，單身朋友加把勁可望發現適合自己的對象。幸運顏色是太陽金，貴人星座是處女座，幸運小物是護唇膏。 愛情運：★★★★★ 愛情的陽光將普照屬於你的那片大地，有伴侶者的愛情會以較快的速度茁壯成長，與戀人的感情進一步加深；單身者也可望在自己熟悉的領域找到適合自己的人。 事業運：★★★★★ 作為職場老員工，本周你在工作中遇到職場新人的幾率很高，向對方傳授工作經驗會引來對方的崇拜和尊重；作為職場新人，通過與其他新人交流後，可以讓自己信心倍增。 財富運：★★★★☆ 財富的戰場硝煙瀰漫，而本周的你不僅有全身而退的機會，進攻還能有抓住機會的好運。另外，偏運不錯，走路或搭乘交通工具時撿到錢的機率頗大。 處女座 整體運：★★★☆☆ 你想一個人去完成的事在這一周往往會完成不了，因為你急於求成的心情會讓你喪失理性處理事情的能力。與人合作，效果會好很多。幸運顏色是玫瑰紅，幸運星座是射手座，幸運物是風衣外套。 愛情運：★★★★☆ 別把自己看成獨立的個體，結合戀人的能量，你會發現本周這股力量會大到讓你感到吃驚。只要兩人同心，不管是家的問題還是錢的問題，都能夠統統擺平。 事業運：★★☆☆☆ 被誤會、被批評，會難過、傷心，卻是最佳的自我反省，讓心靈回歸的最佳時機。摒棄以往的虛假情緒，去除那層保護自我的厚厚的防禦結界，學習和工作都會變得輕鬆。 財富運：★★★☆☆ 對金錢的敏銳度較低，容易在糊里糊塗中損失錢財。 天秤座 整體運：★★☆☆☆ 本周你所遇到的許多問題都與年齡脫不了關係，人際方面你會深刻體會到代溝是件多麼可怕的東西；求職、相親也會因為年齡問題使你陷入尷尬。幸運顏色是翡翠綠，貴人星座是雙魚座，幸運小物是隨身瓶。 愛情運：★★★☆☆ 本周你遇到的異性不是比你小很多，就是比你大很多，總感覺找不到與自己相稱的對象；有伴者與自己年齡大很多的異性總是出現交流不暢的情況，需要多點耐心溝通才行。 事業運：★★☆☆☆ 這一周要面對許多的選擇和表態，在無法作出選擇時，不必給出明確的表態，不該看的不該聽的就視而不見，免得為難。 財富運：★★☆☆☆ 偏財運不佳，關注正財運的一周。上半周看似有偏財的跡象，但很快這種財氣就慢慢流失。貪圖小便宜會出現種種弊端，安於本分才是正道。 天蠍座 整體運：★★★★☆ 感情得意的一周，會有值得你炫耀的浪漫故事發生在你的身上；工作頭緒很多，靜下心來便能理清；投資需要理性對待，切記不可跟風行事。幸運顏色是海洋藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是鏡面蛋糕。 愛情運：★★★★☆ 不是大費周章、奢侈華麗才會浪漫，本周屬於你的浪漫會夾雜著小清新的味道。哪怕兩人為了省錢吃著同一份餐點，你一口我一口，心裡也是暖暖的。 事業運：★★★☆☆ 接下來你要面對的事情不是很多，卻很雜，涉及的面也比較多。但要一件件都處理好，理清思路做好安排會是最重要的事，這樣才能有條不紊地一一搞定。 財富運：★★★★☆ 積極正面的消息傳來，對你正在進行的事情帶來好運，收入頗豐。本周適宜展開一些慈善活動，樹立良好的個人或單位形象，前期的投入會得到翻倍的回報和喜悅。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 本周你的表現就像隻刺蝟一樣，小心人際關係出現裂痕。身邊的人稍不如你的意就會發脾氣，其中戀人和朋友最易成為首要被你刺傷的對象。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是鄉村音樂。 愛情運：★★☆☆☆ 在戀人面前，本周你總是顯得比較火爆，對方稍微說句不中聽的你就像被點燃的炸藥，有傷到對方身心的危險。不想讓自己的愛情受傷，就得平心靜氣。 事業運：★★☆☆☆ 人微言輕，默默做事，遠離討論。沉默是你這周在職場生存的最佳法則，忌參與不必要的爭論。若必須參加討論會，就乖乖做個傾聽者，別輕易發言。 財富運：★★☆☆☆ 本周開銷不少。平時捨不得吃喝玩樂的東西，會產生強烈享用的念頭，心念一起就忘了花錢計劃，導致錢包大失血。 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 若你和某人一直處於冷戰、對立狀態，本周會是結束這種敵對狀態的最佳時機。只要你肯踏出握手言和的第一步，就能讓兩人的關係出現改善。幸運顏色是木質棕，貴人星座是金牛座，幸運小物是高筒靴。 愛情運：★★★★☆ 冷戰、衝突等感情問題都能在這一周結束，兩個人在一起你漸漸能夠體諒對方的一些無奈，計較少了、不滿少了，兩人的感情將以比較平穩的速度在增強。 事業運：★★★☆☆ 難有新的工作機會降臨，但在原來的崗位上可以大展身手。發現原來工作流程或方式上不合理的地方，提出簡化方案，問題解決，有效提升效果，讓別人對你刮目相看。 財富運：★★☆☆☆ 財進財出頻繁。易因大膽果斷行動而賺到錢，但也容易花錢如流水。 水瓶座 整體運：★☆☆☆☆ 本周你有點慵懶，哈欠連連是你最常讓人看到的精神面貌，這樣很容易個人留下不好的印象。平日應多注意休息，切忌熬夜，盡量讓自己打起精神來。幸運顏色是蒂芬妮綠，貴人星座是天秤座，幸運小物是無框眼鏡。 愛情運：★☆☆☆☆ 本周無論是一見鍾情還是浪漫邂逅都將與你無緣。若是換身光鮮亮麗點的衣服至少還能讓異性們多看你幾眼，增加點桃花運。 事業運：★★☆☆☆ 身陷紛繁複雜的人際鏈中，得罪人的代價成本頗高 財富運：★☆☆☆☆ 對商家的促銷手段毫無免疫力。只要看到購物網站或是實體店有活動，就想要參一腳，花錢花得興致高昂，回到家翻到空空的荷包，才後悔莫及。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 良好的心態讓你這一周在為人處事上顯得特別成熟穩重，事業上競競業業，常得上司肯定；投資理財也收穫不少，注意做好理財計劃。幸運顏色是沉靜黑，貴人星座是水瓶座，幸運小物是圖騰上衣。 愛情運：★★★☆☆ 本周有機會聯繫上一兩個異性老同學，相互打聽對方的狀況以及其他同學的情況，雙方很快便能從有點陌生變成無話不談，重新找回當初一起讀書年代的感覺。 事業運：★★★★★ 許多想法、理念正等著你近期用實踐去證明，趁著現在有好運籠罩趕緊行動，還可望看到你想要的結果。 財富運：★★☆☆☆☆ 別讓你的錢包沉迷於減肥，本周你要站起來，堅決抵制超前消費和非理性消費。 #12星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 一個社會新鮮人，除了一份完美的履歷之外，更重要的其實是外在形象與為人處世之道 我的就業歷程一路以來都算順利，每一份工作我都是輕裝上陣，都是面試一次就應徵上啦！ 當然也許有幸運的成份，但我認為是初次見面的第一印象大概加了不少分 我的某任主管也曾經說過，第一次跟我聊天就感覺對了🥰 那麼關於面試應該怎麼穿搭？自我介紹怎麼辦？履歷內容該如何擄獲主管的心呢？ 下面就來一一分享給各位我的看法吧！ （封面照片《金秘書為何那樣》劇照 取自豆瓣電影） 穿搭👔 首先要看你應徵的工作是什麼。 如果是一般餐飲店（高級飯店類除外）、超商員工、普通店員這類的 穿著其實大方、休閒即可 但是休閒也不是運動或玩樂風 上身可選擇T恤➕棉麻或襯衫款外套（盡量❌直接露出手臂） 下身可搭配牛仔褲（❌破洞的❌短的）或緊身褲，❌禁運動褲短褲喇叭褲滑板褲鬆垮褲 要體現出你對這份工作的重視，當然跟出去玩樂要有區別 主要表現出有朝氣有活力、神情氣爽的樣子！ 而如果是企業、集團、公司、上班族、內勤、文書等等這類的 穿著就要比較正式了 套裝、OL裝、西裝筆挺絕對錯不了 體現出自己沈穩的氣質與專業度 那如果是運動用品店或健身房這種 當然除了穿戴相關品牌衣物配件證明自己是愛好者或有定期追蹤之外 風格就可以輕鬆運動一些 不過我個人還是不推短褲 ⚠️總結幾個要點就是：乾淨整齊、朝氣有精神、體面 （《金秘書為何那樣》劇照 源自豆瓣電影） / 👩🏻‍💼👨🏼‍💼自我介紹與履歷 📄履歷的書寫 ⚠️重點： / 💁🏻‍♀️自我介紹 其實就是簡單扼要總結出履歷裡的重點 大約5分鐘左右 基本介紹、曾任職的工作名稱與內容、為何選擇此工作、展現友善與積極進取的態度 ⚠️⚠️很重要的‼️要有笑容😊😊‼️且目光不要閃爍不定 給面試官的感覺要有親和力，而不要使整個過程嚴肅僵硬，放輕鬆不要緊張 入職後，新公司要如何和同事主管們相處呢？ 面對這個大哉問，如果只有一個關鍵字，那我會說：真誠 ✨ 其實只要你工作表現認真，態度謙虛有禮貌，一段時間大家都會願意接納你 只要有接觸的機會可以主動帶起話題聊聊天 有問題和想法都要積極與前輩主管們交流 讓他們感覺得到你的心是向著這份工作向著公司的 團隊氣氛舒適融洽自然融入很快 絕對不要搞小團體，也不要特立獨行，要有團隊精神 如果感覺時機差不多了，可以鼓勵多多舉辦一些下班後的聚會 一起吃飯看看電影之類的，能夠迅速增進團體感情💖 （《金秘書為何那樣》劇照 圖片源自豆瓣電影） 🟢論職場菜鳥會發生的事 在新的環境裡，肯定會臨時忘記什麼東西放在哪裡 遇到顧客問題或現場臨時發生狀況，會有無數問題需要請教主管與同事 如果是在百貨公司這樣的環境 因為除了本身櫃位外還有樓管與總經理之類的 會被各種關切與問候 當然也會特別被注意表現如何 都需要有強心臟才行 不過我想大家最熟悉與害怕的 應該就是奧客的存在了😱😱 經驗不足的話可是無法打怪的！ 除了多多汲取前輩們的指教外 自己也要生產出面對不同種奧客的不同種按耐方式 如果連奧客都處理得當，那麼應該就沒有過不去的關了😂 / 除了基本的關卡需要去闖之外 菜鳥難免有時候會成為主管上司或前輩們的出氣筒，或者被使喚 如果不是太過分的要求，或者只是單純發發牢騷 我是覺得都還能夠接受 被使喚的過程能夠快速獲得很多新技能，增加經驗，往好處想其實受益良多 出氣牢騷的話，建議不要聞風起舞，聽聽就好，不要大嘴巴，也不要跟著瞎起鬨 畢竟才剛進來，很多事情不是別人說的就真實 要自己去體悟感受才對 推薦大家去看《金秘書為何那樣》這部韓國戲劇，裡面女主角的職場形象打造得非常好 雖然重點是愛情片，但職場相關也是都有涉獵喔！ 希望大家看完這篇，下次面試與入職都能夠輕鬆上陣！💋 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #理想生活 #自律 #上班族 #好好過生活 #love #peace #life #金秘書為何那樣 #ootd #OL #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫

抹茶控看過來！10間抹到爆台北抹茶甜點清單，讓濃郁爆漿抹茶療癒你的心！

每年四月，正是日本採收製作抹茶的季節，同時也是每年造成討論熱潮的「抹茶季」，身為一位狂熱的抹茶控這時最快樂了，因為各大餐廳或是抹茶專賣店都會推出抹茶季專屬甜點，本篇收錄了10間人氣超高的台北抹茶甜點店，從抹茶蛋糕、抹茶刨冰到抹茶千層通通都有，熱愛抹茶的你千萬不能錯過！ https://www.popdaily.com.tw/food/303830 抹茶甜點推薦：MATCHA ONE 地址：台北市中正區齊東街53巷10號 終於不用飛日本也能吃到超夯的抹茶蒙布朗啦！甜筒內的底部是抹茶冰淇淋，上頭再擠上1毫米的栗子泥，一絲一絲的畫面超療癒！建議搭配下面冰淇淋一起吃口感更加，抹茶控們別錯過啦～ https://www.instagram.com/p/Cug2QtKx1J5/ 抹茶甜點推薦：茶茶小王子 地址：台北市士林區中正路235巷20號 營業時間：11:00–20:00 極韻濃抹巴斯克$120、宇治焙茶拿鐵$150、宇治抹茶千層$220 位在士林捷運站附近的小店，先前推出限量抹茶甜點吃到飽只要199元造成網路上一陣熱議，多達20種抹茶甜點可以選擇，聖代、大福、布丁燒、毛巾卷通通有，一輪吃下來超級值回票價。目前店內已恢復常態單點方式，不定期還是會推出季節限定口味：宇治焙茶、草莓等，抹茶控朋友千萬別錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CqsaTorumju/ 抹茶甜點推薦：樂初咖啡 地址：台北市松山區復興北路361巷6號 營業時間：09:00–19:00 甜甜圈抹茶蛋糕 $120、檸檬塔$120、柚見一抹綠提拉米蘇$150 位於中山國中捷運站附近的「樂初咖啡」，以招牌抹茶甜甜圈在IG上引發熱潮後，就有不少喜愛甜點的粉絲們前來朝聖，兩層甜甜圈蛋糕中間夾有芝麻醬，一刀切下瀑布般的抹茶醬傾瀉而出，讓人相機快門按個不停，抹茶味濃郁稍帶苦味，搭配芝麻的香，是款層次非常豐富的甜點，來到這裡絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/Boy1M7vjpej/ https://www.instagram.com/p/CcQN8ZQP-bd/ 抹茶甜點推薦：After Rain coffee & dessert雨過甜點咖啡 地址：台北市松山區民權東路三段160巷19弄16號 營業時間：12:00–18:00 內用大拼盤$980、五十鈴抹茶千層$215、抹茶巴斯克$145 以非濃苦系抹茶甜點聞名的「雨過甜點咖啡」，是抹茶控必知的台北巷仔內名店，每月更固定推出為期3天的抹茶日，總能吸引大批粉絲們特地朝聖，有超多富含創意的抹茶甜點品項，無論是毛巾捲、司康、肉桂捲、冰淇淋和是千層蛋糕，通通都是綠綠的抹茶口味，抹茶控來到這家店絕對會點到爆～ https://www.instagram.com/p/CcVhE8dPjSJ/ 抹茶甜點推薦：移動甜點工作室(暫停營業) 地址：台北市大同區塔城街33號2樓 營業時間：12:30-19:00（週二公休） 焦糖肉桂蘋果卡士達塔$170、小山園濃抹茶小塔$140、小山園抹茶巴斯克$140 「移動甜點工作室」隱身在熱鬧的大稻埕迪化商圈之中，招牌抹茶塔是很多人推薦的甜點，如同花朵綻放的抹茶奶霜典雅別緻，味道爽口又散發著一點香甜，內餡的抹茶甘納許既濃厚又苦，一次可以吃到甜抹茶跟苦抹茶，屬於較重抹的等級，在抹茶控的心中擁有不可或缺的地位。 https://www.instagram.com/p/CcSYdLrPGsJ/ https://www.instagram.com/p/CD3ZfJaHAIF/ 抹茶甜點推薦：夢仙 地址：新北市淡水區251大忠街34巷21號 營業時間：12:30–19:00（不定期店休） 鹽漬櫻花抹茶布丁 $140、古典伯爵茶布丁$130、靜岡培茶布丁$140 淡水隱藏版甜點「夢仙」，遠離喧囂的觀光區多了寧靜與愜意，店內充滿復古的日系風格，也有販售古著和配件飾品，更特別的是以布丁為主打品項，其中這款濃郁抹茶布丁更是超人氣口味，融入了宇治抹茶及玉露茶雙重茶香，成就出濃郁苦甜的極致抹茶香氣，綿密又細緻的口感一定要試試看～ https://www.instagram.com/p/CG9BePVH7Y3/ 抹茶甜點推薦：伊藤久右衛門 地址：台北市中山區中山北路一段132號 營業時間：12:00–19:00（五六日營業至19:30） 抹茶蛋糕霜淇淋芭菲$320、抹茶蛋糕芭菲$280、抹茶咖哩組合A $310 來自日本京都知名老店的「伊藤久右衛門」，相信常到京都旅遊的達人們一定都不陌生，製造和販售日本茶、抹茶粉、巧克力等產品，還有供應相關抹茶系蛋糕與甜點，是不少人到京都旅遊都必帶的伴手禮，而幸運地台北還是海外第一家分店，讓抹茶控們不用特地買機票出國，就能吃到濃厚又道地的抹茶。 https://www.instagram.com/p/CXOMUzuh0qM/ https://www.instagram.com/p/CXdcjf7P3KO/ 抹茶甜點推薦：疍宅Egghost三元店 地址：台北市中正區三元街176號1樓 營業時間：12:00–20:00（四五六營業至23:00） 小山園抹茶戚風$200、滿滿藍莓布丁戚風$230、 以文青、戚風蛋糕、抹茶為代表詞的「疍宅 Eg ghost」，位於行天宮捷運站的巷弄當中附近，具有品味的店門外觀充滿文青風，店內復古典雅的裝潢風格，則讓人彷彿進入時光隧道，除了人氣最高抹茶蛋糕之外，抹茶烤奶和烏龍茶口味的戚風蛋糕，也都是不遜色的熱門甜點品項，這遮家幾乎是道道都不雷～ https://www.instagram.com/p/CbhmaY1PfZR/ https://www.instagram.com/p/CSs8eg7H5Px/ 抹茶甜點推薦：平安京茶事 地址：台北市中正區師大路165號 營業時間：12:30–20:00（週二公休） 抹茶千層套餐$400、草莓蛋糕卷$720元、宇治金時鬆餅套餐$380 最後壓軸的這家抹茶甜點店，是許多台北人都熟悉的「平安京茶事」，日式庭園造景搭配門簾及櫻花樹，加上帶有濃濃日本感的裝潢，絕美的設計彷彿讓人飛出國了，翻開菜單，更是滿滿抹茶相關蛋糕與甜點，如果是跟好朋友兩人一起來的話，推薦可以選擇雙人套餐，一次就能吃到所有經典抹茶風味～ https://www.instagram.com/p/CMFQ65PHBoZ/ 看完上面這七家是不是忍不住想衝了，抹茶不只有抗氧化、預防心血管疾病等功效，選用不同的抹茶也會讓甜點帶來不同風味，絕對是搭配甜點的好搭檔！ 撰文編輯（#肉依） 延伸閱讀 👉🏻盤點全台14間人氣千層蛋糕名單！層層堆疊的甜蜜滋味讓人欲罷不能 👉🏻抹茶甜點推薦TOP14，蛋糕、布丁、刨冰通通有，身為抹茶控你不能錯過！ 👉🏻彷彿一秒到英國！2023精選10家高人氣司康推薦，來一場濃濃的英式下午茶吧！ 👉🏻2023全台芋頭蛋糕推薦TOP13，最好吃的芋泥蛋糕清單，芋頭控都征服了嗎？ 👉🏻肉桂控注意，2023台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！ 👉🏻台北 16 家抹茶專賣店大整理！抹茶控先做筆記，來比征服了幾家？ #After Rain coffee & dessert雨過甜點咖啡 #Japan railcafe #伊藤久右衛門 #台北抹茶甜點 #夢仙 #平安京茶事 #抹茶 #抹茶控 #抹茶甜點 #樂初咖啡 #疍宅 Eg ghost #移動甜點工作室 #茶茶小王子 

Ella的快樂媽媽育兒三原則：為小孩過度犧牲自己「只是自我感覺良好」罷了！

今年42歲的藝人Ella陳嘉樺，從S.H.E出道並以渾厚聲線及幽默又搞笑的形象讓大家印象深刻！近幾年升格為人妻、人母，多了知性女人味後擺脫了女丑角的人設，成為在歌壇、戲劇圈、主持領域都樣樣精通的三棲藝人。做為母親，Ella總是以「做自己」的育兒方式，同時也教兒子「快樂、勇敢的做自己！」 https://www.instagram.com/p/Ce70-XRr8oT/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念一、滾動式育兒 曾經在一次受訪時提到Ella有提到自己生完「勁寶」後的經驗談，Ella笑說：「第一胎照『書』養，第二胎照『豬』養，這是先人給我的教育。我都告訴川哥（華人娛樂圈王牌經紀人陳鎮川），一定要讓小孩去念『蒙特梭利』，我覺得很受用，跟以往人生經歷很不相同。」她也分享自己閱覽群書之後的心得，重點就是三個字「安全感」。剛出生的孩子很需要安全的環境跟空間，需要安全感來讓情緒穩定。 此外現在時代不同，教育孩子的方式也要跟著調整，不可能一招育兒模式永遠適用，每個小孩也都是獨一無二的，別家都適用的教養也有可能不適用自家，因此也不需要因為自家孩子與別家不同而感到緊張或是擔心。Ella表示：「除了看書外，在小孩成長過程中還得因材施教，把書中講的自己融會貫通後再靈活運用，隨著小孩長大「滾動式」調整自己的教育模式。」 https://www.instagram.com/p/CcK5Wt1Pcei/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念二、有happy mommy，才有happy baby 在成為媽媽的第五年時，Ella悟出一個道理，「這幾年下來，我發現『有happy mommy，才有happy baby』，因此我很重視兩個身分的切換及時間分配」。她提到職業父母很辛苦，工作累了也不能把情緒發在小孩身上，因此有個可以互相扶持的另一半非常重要，「我很幸運我有神隊友老公幫忙，讓我有時候教小孩心情煩躁時，能藉由專心工作去轉換心情。」 在很多個角色的轉換下盡量不要「遷怒」，也要記得讓自己的情緒有抒發出口，不管是運動、看書、按摩都好，情緒有出口才不會發在家人身上喔！ https://www.instagram.com/p/CdK0On6L2UQ/?utm_source=ig_web_copy_link Ella的育兒觀念三、不要為小孩過度犧牲自己 媽咪編知道做媽媽的一定都視孩子為生命，永遠把孩子放在第一位，但不代表要為了孩子犧牲自己，Ella表示：「我要成為一個非常做自己的媽媽，因為我希望我小孩快樂做自己，所以我要成為他的榜樣，所以我不要為小孩過度犧牲自己。」Ella也曾經在育兒過程中懷疑自己，覺得自己不是完美的媽媽而陷入自責，後來意識到投入過度的情緒在媽媽的角色中，更多的只是自我感覺良好。 後來便決定好好做自己！她100%做自己的育兒方式也受到許多媽媽們的讚賞。她曾在個人社群上寫道：「身為母親的你，在疫情之下造成的心理壓力，是否也有否定自己的時候，我想說，我們都是普通人，我們都有脆弱和負面的時候，但慶幸的是，孩子們總是可以用他們天真善良又單純的心療癒我們，他們就是我們的天使，我們最棒的母親節禮物❤️」 https://www.instagram.com/p/COonkemMnR9/?utm_source=ig_web_copy_link Ella最近剛結束在高雄的演唱會《艾拉秀》，還在演唱會尾聲準備彩蛋，放出當年自己將驗孕棒結果告知SHE另外兩位姊妹時的影片，只見Hebe忍著喜悅而Selina則是感動的直接落淚！同時她也向老公「賴解孵」表達心中的感謝，一度唱到哽咽，場面相當溫馨。儘管已經成為媽媽，Ella仍沒有忘記自己的夢想，各位還記得成為母親之前，你也身兼很多角色，當媽媽後怎麼就忘了自己？孩子是你的世界，但別忘了自己如果沒在世界上也不會有孩子的！各位媽媽們，不要有了孩子沒了自己呀！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1318582 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1261177 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 ##不要為小孩過度犧牲自己 ##有happy mommy才有happy baby ##滾動式育兒 #Ella #ella陳嘉樺 #勁寶 #陳嘉樺 

北市最美「冥想中心」開幕特別活動｜告別焦慮，靜心療癒日 An Immersive Mindfulness Experie

 ness wellness Co-founder 的一句話 Melody：You can’t pour from an empty cup. 瑜珈跟冥想是我平時就會做的練習，這些練習可以幫助我有效充電，讓我的杯子可以再度填滿後再付出在重要的人事上，達到工作生活上好的循環。 Angela：身心靈療癒就像是我的充電器，我喜歡與人交流、喜歡在工作與生活中做各種嘗試，但我也知道自己需要適時幫自己充電跟休息，最喜歡去大自然和聲音療癒，讓我在忙碌生活中不忘喘口氣再繼續前進。 引心 infinium (台北最美冥想中心) ​引心是一個多信仰的冥想中心，一個鍛煉你的思維和加強你的心理核心的健身房。位於台北市中心，一個安全、包容、沒有批判或宗教壓力的全新靜心空間。這次，你不須尋找一個安靜不被打擾的空間，來到引心冥想中心，暫時放下所有思緒，享受我們準備的逃離喧囂新提案。 Infinium founder 的一句話 Danny：快樂是一種鍛鍊而不是心態。情緒管理像是健身，需要用不同方式，時間，和努力慢慢練出來內心的肌肉和耐力。 #infinium引心 #ness #nesswellness #冥想 #冥想中心 #冥想空間 #瑜珈 #紓壓 #身心靈健康 #靜心 #靜心活動 

北市最美「冥想中心」開幕特別活動｜告別焦慮，靜心療癒日 An Immersive Mindfulness Experience

美甲分享

-藍色調小清新款- 喜歡-簡約款-的仙女們 可以把這款放入口袋名單哦♡ ————————————————————— 🌈Line線上預約：@ekw0434u ✅臉書粉絲團搜尋： Y.O.B.N Your Own Beauty Nails 美甲工作室 📢地址：新北市新莊區中安街9號 ❤️個人工作室一律採預約制❤️ ————————————————————— #YOBNYourOwnBeautyNails美甲工作室 #台灣美甲師 #台灣美甲 #指甲彩繪 #指甲 #光療指甲 #美甲 #暈染光療 #暈染美甲 #暈染指甲 #美甲設計 #美甲彩繪 #美甲💅 #美甲工作室 #造型美甲 #光療凝膠指甲 #光療凝膠 #手繪指甲 #手繪美甲 #手繪光療 #過年美甲 #過年光療 #新莊美甲 #新莊美甲推薦 #新莊美甲美睫 #新莊美甲工作室 

邰哥不逞強維持好身材的法寶～健身愛美男女緩解肩頸酸痛神隊友！

▲影片取自Popdaily 隨著健身風潮的流行，勻稱線條的健康美漸漸是理想的身形目標。規律的健身重訓課程、皮拉提斯、空中瑜珈、拳擊等，在追求前凸後翹的身形時，過度積極的鍛鍊或是忘記讓疲憊的身體好好拉伸休息，肌肉拉傷酸痛程度往往可以持續好幾天，影響生活品質。 酸麻刺痛要人命，普拿疼肌立拯救你的椎心刺痛！ 當一早起來脖子就僵硬的不能動，手臂輕輕抬起就酸麻的唉唉叫，但工作外出行程還是排得滿檔，找不到給身體恢復緩解的時間，拖著疲憊的身軀工作上課，想必心情也烏雲一片！不想被肌肉撕裂酸痛影響一整天身心狀態、以及如行屍走肉般無法隨心所欲的控制身體，想叫媽媽叫不到無助的感受想必人人都懂！普拿疼肌立酸痛藥布，能有效緩解各種肌肉關節疼痛，貼上那一秒烏雲密布的心情也能撥雲見日囉～ 小部位專用止痛對症下藥！工作旅遊必備法寶！ 普拿疼肌立酸痛藥布 (小部位專用)，不用修剪的設計，可以直接針對特定酸痛部位持續加強鎮痛，即使外出也能輕鬆緩解酸痛～ 藥布含天然薄荷成分，貼上後立即產生的冰涼感受瞬間蓋過持續性的酸麻熱痛，讓肩頸關節徹底涼爽舒適，心情也同時清涼起來！ 外景自備輕巧鎮痛乳膠，讓手臂二頭肌輕鬆「邰」起！ 常出外景的邰哥，上山下海的同時，有時候一不注意就拉傷扭傷，但仍需要敬業保持工作的熱情與帶動氣氛的活力！普拿疼肌立推出輕巧攜帶方便的12小時鎮痛乳膠，可以簡單放入外套口袋隨身攜帶，簡單輕輕一抹，清爽不黏膩的質感，完全不用擔心抹上乳膠會帶來沾黏衣服的不適，擦掉酸痛快速有效。 康是美專業藥師一對一諮詢，您還有甚麼疑惑？我來幫你解答！ 想必有些人還是對於普拿疼肌立藥布、乳膠的使用方式以及如何對症下藥有點小疑惑，想要一招解決所有身體不舒服？來到康是美，就有專業藥師一對一為您詳細解惑～大大小小的生活問題都可以在康是美讓專業諮詢師為你解決，出門備好肌立在身邊，到哪裡都給你滿滿活力！ 使用前請詳閱說明書、警語及注意事項。如對產品有任何問題，請直接連絡普拿疼肌立消費者服務專線0800-212-259 英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司 100 台北市中正區忠孝西路一 段66號24樓 北市衛藥廣字第112020160號、衛署藥製字第048763號、衛署藥製字第047627號、衛部藥輸字第026316號 Trade marks owned or licensed by Haleon ©2023 Haleon or licensor PM-TW-PAN-23-00017 

盤點三個療癒系 ASMR YouTube 頻道推薦 城市音/生活音/工作音

目前ASMR系列影片最多的就是吃播了，但是看吃播的副作用就是讓人也很想吃東西(母湯)，今天要介紹給大家的是連畫面都超療癒的ASMR頻道，憂鬱星期一上班開著聽聲音也可以讓心情平靜下來喔! 1.해그린달 haegreendal (生活音Vlog) 第一個頻道是來自韓國的해그린달 haegreendal，這個頻道是生活Vlog為主，畫面很有質感很協調好看，當然也是有出現很多料理的畫面，可能也有促進食慾的副作用(第一個就打自己臉),我得到的副作用是好想買餐具阿! - 2.Nomadic Ambience (城市漫步) Nomadic Ambience 這個頻道超特殊，拍各種城市漫步的景色跟聲音，都是超級長片而且還一鏡到底，在現在哪裡都去不了的時期，更加讓人想一直看下去，加上4K的高畫質，感覺就像到那邊逛了一圈。 _ 3.VeTiVeR (鞋子修復達人) VeTiVeR 最後是非主流中的非主流，看達人怎麼修復鞋子，除了療癒的聲音還有工作的節奏，看到完成品的時候超級感動，也讓人想要更加的愛物惜物。 - 最後大家有自己私藏的ASMR頻道嗎?可以底下留言跟我討論，喜歡我的文章歡迎分享給你所有的朋友喔!😘 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG - #ASMR #療癒 #YOUTUBER #YOUTUBER #生活音 #城市音 #工作音 #修復 #修鞋 #城市漫步 #韓式料理 #無印良品 #生活方式 #頻道推薦 #日常生活 #vlog #日常 #韓國咖啡 #紐約 #名牌鞋

工作搜尋結果

【美食🍲】苗栗竹南推薦火鍋-竹南無名火鍋，寒冷天氣溫暖你我的心💗

【美食🍲】苗栗竹南推薦火鍋-竹南無名火鍋，寒冷天氣溫暖你我的心💗

好印象GET! 面試穿搭分享

好印象GET! 面試穿搭分享

【12星座本週運勢】獅子座再度強勢回歸！水瓶的天空有點灰，心情沉穩才能勢如破竹(9/16~9/22)

【12星座本週運勢】獅子座再度強勢回歸！水瓶的天空有點灰，心情沉穩才能勢如破竹(9/16~9/22)

【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體

【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體

抹茶控看過來！10間抹到爆台北抹茶甜點清單，讓濃郁爆漿抹茶療癒你的心！

抹茶控看過來！10間抹到爆台北抹茶甜點清單，讓濃郁爆漿抹茶療癒你的心！

Ella的快樂媽媽育兒三原則：為小孩過度犧牲自己「只是自我感覺良好」罷了！

Ella的快樂媽媽育兒三原則：為小孩過度犧牲自己「只是自我感覺良好」罷了！

北市最美「冥想中心」開幕特別活動｜告別焦慮，靜心療癒日 An Immersive Mindfulness Experience

北市最美「冥想中心」開幕特別活動｜告別焦慮，靜心療癒日 An Immersive Mindfulness Experience

美甲分享

美甲分享

邰哥不逞強維持好身材的法寶～健身愛美男女緩解肩頸酸痛神隊友！

邰哥不逞強維持好身材的法寶～健身愛美男女緩解肩頸酸痛神隊友！

盤點三個療癒系 ASMR YouTube 頻道推薦城市音/生活音/工作音

盤點三個療癒系 ASMR YouTube 頻道推薦城市音/生活音/工作音

工作搜尋結果

【美食🍲】苗栗竹南推薦火鍋-竹南無名火鍋，寒冷天氣溫暖你我的心💗

【美食🍲】苗栗竹南推薦火鍋-竹南無名火鍋，寒冷天氣溫暖你我的心💗

好印象GET! 面試穿搭分享

好印象GET! 面試穿搭分享

【12星座本週運勢】獅子座再度強勢回歸！水瓶的天空有點灰，心情沉穩才能勢如破竹(9/16~9/22)

【12星座本週運勢】獅子座再度強勢回歸！水瓶的天空有點灰，心情沉穩才能勢如破竹(9/16~9/22)

【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體

【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體

抹茶控看過來！10間抹到爆台北抹茶甜點清單，讓濃郁爆漿抹茶療癒你的心！

抹茶控看過來！10間抹到爆台北抹茶甜點清單，讓濃郁爆漿抹茶療癒你的心！

Ella的快樂媽媽育兒三原則：為小孩過度犧牲自己「只是自我感覺良好」罷了！

Ella的快樂媽媽育兒三原則：為小孩過度犧牲自己「只是自我感覺良好」罷了！

北市最美「冥想中心」開幕特別活動｜告別焦慮，靜心療癒日 An Immersive Mindfulness Experience

北市最美「冥想中心」開幕特別活動｜告別焦慮，靜心療癒日 An Immersive Mindfulness Experience

美甲分享

美甲分享

邰哥不逞強維持好身材的法寶～健身愛美男女緩解肩頸酸痛神隊友！

邰哥不逞強維持好身材的法寶～健身愛美男女緩解肩頸酸痛神隊友！

盤點三個療癒系 ASMR YouTube 頻道推薦 城市音/生活音/工作音

盤點三個療癒系 ASMR YouTube 頻道推薦 城市音/生活音/工作音

盤點三個療癒系 ASMR YouTube 頻道推薦城市音/生活音/工作音

盤點三個療癒系 ASMR YouTube 頻道推薦城市音/生活音/工作音