對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢

對方家長不喜歡我該怎麼辦?3招教你扭轉情勢

這題是情侶間常常會遇到的問題，儘管兩人有多麼的相愛，對方的長輩總是對你很差，甚至會直接明說彼此不適合，想讓你知難而退，其實缺的都是一個契機，只要讓他們發覺你的優點，漸漸的長輩就會改觀，以下教你3招，幫助你改變現況。 對方家長不喜歡我01. 尋找原因 對於長輩而言，一個家庭要加入另一位新成員，難免都會被多加檢視，因為長輩一定會有所擔心，都會為自己的子女著想，此時我們就要用換位思考的方式，找出對方父母為什麼不同意的主因，例如: 認為子女被搶走、影響課業事業、家境背景差距過大、不懂得察言觀色互相幫忙......等。 找出原因後將心比心，我們需要盡可能地改善狀況，並且讓長輩看見你的轉變，讓他們知道自己的子女跟你在一起是會幸福的，盡力積極表現出你的優點，若真想與這個對象結婚，就算是裝模作樣你也要演得像一點。 圖/ Instagram rachel_mypark 👉【愛情心理測驗】你的感情地雷是什麼?透過4種親密互動，看出你的敏感雷點! 對方家長不喜歡我02. 避免與長輩起衝突 與長輩相處真的非常看重你的智慧，沉的住氣的人，往往都是最後的贏家，因為正面與長輩起衝突對你完全沒有任何的好處，只會加深他對你的壞印象，沉默不代表認同，請用行動讓長輩自己去看，唯有讓他們打從心底的改觀，才會願意去接受你。 圖/ Instagram rachel_mypark 👉【愛情心理測驗】6隻貓看出你在愛情中的弱點，這類型戀人就是你的剋星 對方家長不喜歡我03. 請對象助攻 對象的態度非常重要，他也要助攻幫忙讓長輩了解你的個性，畢竟一個陌生人突然要加入，難免會覺得有些不悅，這時對象要懂得如何去說服父母，時不時描述你平常好的那些故事引起長輩的關注，而不是擺爛視而不見，乾脆當作沒這回事都不談，一旦時間久了，結婚這件事情很可能就會化為烏有。 再來還有一點非常的關鍵，請對象不要轉述長輩的負面之詞給你聽，也不要轉述你的話給長輩，因為這些抱怨的事情，經旁人描述往往讓人更加惱火，也無助於改變任何事情，還是要回歸到給予彼此「相處機會」去互相了解。 圖/ 卑鄙夫婦 👉一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆! 對方家長不喜歡我04. 放手也是種選擇 相信一定還是有部分的人，早已嘗試過以上的方法，依然無法獲得對方父母的同意，這時對象就非常關鍵了!他是否能夠站出來保護你，還是唯唯諾諾順應父母的安排，可想而知無法護著你的人，婚後將會處處被長輩支配。 看到以上幾點有的人可能會認為，為什麼我都要低聲下氣?!我也沒做錯什麼事情，憑什麼需要這樣迎合對方，沒錯!其實你想的都對，所以放手其實也是個轉機，我們需要看清一個事實，不適合的人就需狠心淘汰，最終痛苦也是自己要去承受。 圖/ 卑鄙夫婦 文章首圖/ Instagram rachel_mypark 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【愛情心理測驗】你結婚的機率為何?6顆巧克力看出你的紅線姻緣 👉媽寶有哪些特徵?4大徵兆看清對象，其實都是父母造成的! 👉迷戀和喜歡的差別?!5個要點辨別差異，你真的有喜歡他嗎? 👉MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧! 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #對方家長不喜歡我 #對方家長不喜歡我怎麼辦 #對方家長反對 #對方家長不同意 #對方家長討厭我 #卑鄙夫婦 #愛情 #婚姻 #戀愛 #談戀愛 #感情問題

【祝福指引小測驗】🌻 此時此刻你最需要的訊息 MAY 2024_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！最近的你生活還好嗎？不論是好或是不好，都要打起精神來迎接新的一天🤗希望這篇祝福指引小測驗可以給你一點力量跟方向🙌🏻⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問此時此刻我最需要的訊息是什麼？」慢慢睜開眼睛，請在以下卡牌中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張牌卡。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 【選項B】 【選項C】 【選項D】 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/C7bpPFAPujy/?img_index=1 使用牌卡 | #實畫實說牌卡📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#療癒卡 #HOHO #方向 #力量 #指引 #祝福 #免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #運勢 #jiannatarot

《與家人的財務界線》-2

富媽媽教你釐清家人的金援課題，妥善管理親情的金錢漏洞 作者：李雅雯(十方)出版社：采實文化事業股份有限公司初版1刷：2020年3月 初版4刷：2020年5月 金錢圈 從上圖可以發現金錢圈的每一圈包含的對象都不同，越到外圈所包含的範圍越廣。從金錢圈就能知道伴侶間對於財務界線是否與自己相同？若對方的金錢圈很大，自己金錢圈很小，當然會有很多觀念的差異，一有差異就很容易爭吵，而金錢圈所包含的這些對象與我們又會參雜一些情感，也因此很容易就會有情勒的狀況發生，發生時真的會很痛苦。找個時間，邀請伴侶一起做這個金錢圈，當完成時可比對夫妻雙方的金錢圈是否有差異？有差異不是要指責對方，反而因此明白對方行為及想法與你不同的原因而感到釋懷才是，這時可試著將彼此的金錢圈大小調整到差距不要太大。 是不是光這個圖表就很好用了，跟著作者的故事一路看到這金錢圈時，馬上有被釐清的感覺，想看故事的，可以去借閱或購買這本書喔。 理財的五大「摩擦力」 作者經過多年的觀察，發現這些讓人陷入困境的故事，都有一定的模式在，大致分成五大類型，如下圖： 我們知道這幾個「金錢與家人」的困境及其對應類型，但各大類型對我們來說還是有點抽象，而經過作者整理後就更加清楚了，以下是五大類型的白話文： 下篇會再繼續將作者其它重點、心得筆記與大家分享。 《與家人的財務界線》心得筆記相關文章


我對他念念不忘的原因？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 你有想過你為什麼忘不掉他嗎？無論你是想放下還是想和好找出對他念念不忘的原因才是最重要的~ 🌸適用對象：煩惱的你♡🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己和對方2.心裡默念「我對他念念不忘的原因？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，因為你付出了很多感情也感受過對方的真心總是想起美好的過往就變成了無法忘記的理由，你們之間有不可避免的問題存在雖然努力去解決了卻還是沒有改善，現在的你還處在過渡期中未完全放下但會漸漸往好的方面發展的。 🔸B選項選到B選項的你，你對對方還有感情，你們之間的相處總是很快樂也一起經歷了許多但在需要穩定下來的階段卻產生了意見分歧，因為對方愛面子又占有主導權你總是無法輕易求和，目前看起來還是需要一些時間去平復的。 🔸C選項選到C選項的你，因為在對方那沒有獲得到相對應的愛讓你總是感到挫折懷疑導致了你忘不掉他，因為他的不珍惜讓你會把錯歸咎於自己其實是對方需要反省讓步而不是你的問題，你需要好好的休息重新審視自己的感情需求才能遇見更適合自己的對象。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

100分的人設　略感遺憾的劇情　《淚之女王》觀後感（四）(多圖)

此文為淚之女王觀後感第四篇，有興趣看前三篇的人歡迎點以下連結 第一篇： 第二篇： 第三篇： 終於到了《淚之女王》最後一篇，今天要介紹的自然就是兩位靈魂人物──由金秀賢飾演的白賢祐和金智媛飾演的洪海仁。可以說，這兩位角色若不是因為演員出色的演技角色絕對不會如此傳神，甚至《淚之女王》也不會有如此廣泛的迴響。 先簡單說一下前四集兩人愛情線的狀況： 首先，兩人在戲的開頭已是漸行漸遠的關係，熱情早已不再。當賢祐聽到海仁有事找他時，他第一反應是直接回絕，他早已受夠海仁跟她的家庭，打算近期跟她離婚。然而第一集結尾，就在賢祐拿出離婚協議書的前一刻，他聽到海仁親口告知時日不多的消息。 賢祐的反應是，只需再撐三個月便可擺脫這個令他厭惡的家庭，又不用被冠上背叛的罪名，自然是樂不可支。當然，他這三個月要盡全力留給海仁良好印象，這樣才能拿到海仁的遺產。海仁因賢祐突然獻殷勤心生疑竇，卻又漸漸相信賢祐的「真心」，並跟賢祐保證自己決不會輕易死去，她會遍尋名醫治療她的疾病，搞的賢祐哭笑不得。到這之前（前四集）我都覺得有點像歐洲片會出現的劇情，滑稽又有創意。 然而，尹殷盛的出現讓賢祐心生醋意，賢祐也逐漸在這段「演戲」中慢慢發現了自己的心意。最大的轉折點應該就是第四集。當賢祐想要刪掉海仁手機裡姊姊傳離婚的文字訊息時，意外得知海仁的手機密碼是當初他們孩子預產期的日子。這讓一直以為海仁是無情的賢祐起了巨大的轉變，開始重新想挽回這段關係。 我認為第四集後賢祐對海仁的愛已經穩定，再也沒有想離婚的想法。他之後的所作所為，都是深愛海仁的表現。不過由於賢祐之後的行為是依照海仁的各種狀況作調整、更像「襯托」海仁的角色。因此，我認為了解海仁的心境轉變以及性格特色，是了解《淚之女王》最重要的一部份。 海仁=強勢女王+愛情傻瓜 海仁是淚之女王中設計最複雜的角色，也是我最喜歡的角色。文森佐在幫她辯護時說「因為她處在社會最上層，有錢有地位，所以眾人的眼光總會認為她在婚姻上是佔據優勢的一方，男方就處處被打壓」。這其實也是海仁一路走來一直給人的印象：面對外界壓力、甚至面對自己的家人，她早已習慣武裝自己，強勢又冷酷，但她本質上跟賢祐一樣單純。甚至，我還有一種假設：編劇刻意安排賢祐小時候有喜歡的對象，海仁的初戀則是賢祐，而且賢祐除了社會地位比海仁低外各方面都如此完美（高學歷、多才多藝、長得帥……），是不是為了凸顯海仁其實在感情上比賢祐更弱勢、單純？整段故事中她從來沒有變過心，一直愛著賢祐，只是失去孩子的傷痛處理方式跟賢祐不同，彼此又不把話說開才走到賢祐要離婚這一步。 「我愛你」 這是海仁在醫院醒來後第一句對賢祐說的話，而且是直接打斷賢祐的話送出的直球。她接著補充道：「從我第一次見到你到現在，我都愛著你。」 這段對我來說相當感人，也反映海仁對愛執著的一面。她一直對於他們的感情怎麼疏遠、她的家庭怎麼帶給賢祐壓力相當清楚，所以她在這段自白中也是直接跟賢祐說抱歉，自己沒有盡到應盡的責任。因為當她發現自己很可能將不久於人世時，這些話不說一定會徒留遺憾。 儘管家庭的成長環境讓她自尊心極強、防衛心極重，但是她面對賢祐可以拋下這些，在第四集說出自己病況的嚴重以及坦承她的害怕，在第十集放棄回女王集團掌權的機會也要保護賢祐，這便是海仁的核心價值。 更重要的一點是，當自己有機會康復、卻可能面臨失憶的情況下，她原先毅然決然地選擇死亡。她要記住賢祐以及得來不易的家人之愛，因為記憶可以說是組成自我的最重要成分。失去記憶，某種程度上就像行動的空殼般，比死還讓人難以忍受，這也是為何許多人寧死不屈也要懷著記憶與信念而死去。但是原本沒有絲毫商量餘地的海仁終究放棄求死，選擇動手術，原因仍然是對賢祐的愛。她在遠處看著賢祐因為車禍事故，發了瘋似地捶打玻璃也要救她的場景，她很清楚自己若是真的走了會帶給賢祐多大的傷痛，而讓賢祐如此痛苦是她最不想做的事。賢祐和海仁在教堂外面的那段戲可說是本劇的最高潮。賢祐哭著求海仁選擇動手術、不要離開他，而海仁一直都想拋下一切也不要失憶的決心也在此刻產生動搖。節錄一小段內容： 「不要對我這樣，不要老是讓我想要活下去」 「我會變得不認得你」 「我會變成另外一個人」 「就算你變成另一個人」 「你一定會再次愛上我 就算你看不上我 我也會在你身邊 我們約好了啊」 「所以拜託你不要祈禱老天帶你走 我害怕這會成真 害怕到快瘋了」 這段無論看幾次都會被感動到，兩人的演技實在太有感染力！ 不過我更喜歡的是比起賢祐的努力，海仁透過筆記本、水族館約會提醒手術後的自己不要忘記賢祐。就像穿越時空的情書，但是是自己跟自己的對話，從那段筆記內容中可以看出她語氣中的霸氣、帶點蠻橫，卻又真誠深情，以下同樣節錄一小段： 你如果手術後看到這段內容，就代表你什麼都不記得了 我跟你介紹賢祐是什麼樣的人吧 他喝醉酒會讓人小鹿亂撞，那是他的殺手鐧，要注意 他捲起袖子會太性感，管好他的前臂肌 如果你還是不清楚 只要記得 他是我不想失去記憶的原因 就算我喪失記憶了，他也是讓我想活下去的唯一原因 白賢祐是我到最後一刻都不想忘記的名字 這些話真的跟對方說可能會太過肉麻，但是《淚之女王》透過筆記這種私密的內容傳達出來非常適合。而且如同前面所說，這段內容是寫給自己、穿越時空的情書，就算是失憶的海仁，也必然能從文字間感受到以前的海仁對賢祐深切的愛意。主角失憶或許是老梗，但這種表達愛意的方式，又新穎又讓人印象深刻，可以說是我這部劇最喜歡的段落之一。這也讓我想到在賢祐求婚前，他就說他一直覺得他們彷彿冥冥之中有注定，連在水族館約會都只有他們兩人，彷彿上天的安排。但賢祐你知道嗎？這比上天的安排還要幸運，因為安排這一切浪漫場景、一切巧合的人，正是你眼前的對象海仁阿！海仁從來沒有在對賢祐的愛遲疑過，所以也只有她才可能透過筆記的方式喚醒她對賢祐的愛。 結局我也蠻喜歡的。不論海仁最終有沒有記起他們的過去，不論海仁是早走還晚走（網路上有一說是原版的海仁並沒有活到84歲，而是44歲），他們都深愛著彼此，有自己的孩子，賢祐會想念她，海仁也依約化為天使帶他走，這已經是完美的結局。 真的想再次給飾演賢祐與海仁的金秀賢跟金智媛掌聲，他們兩人的演技是《淚之女王》中最該獲得讚譽的地方。劇情是有點好猜、是有點老梗狗血，但是出色的演員演技、飽滿的人物設定和某些特別出彩的段落，我還是認為這是一部值得看的好劇。

母嬰幼童益生菌挑選原則及心得評比分享

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/probiotics-appraisal-mommybaby 益生菌適合對象 基本嬰幼兒六個月以上至大人皆可食用。但乳品或大豆製品過敏者、化療患者、免疫異常者，補充前務必先行諮詢醫師、營養師；若為靜脈導管、急性胰腺炎或危重疾病患者，建議依醫師建議使用。 孕婦為什麼要吃益生菌？ 懷孕期間均衡飲食特別重要，一人吃兩人補，我覺得單靠日常的飲食要完全均衡實在是好難，加上自己也不是什麼專業的營養師，沒有辦法做到完善的飲食規畫，所以大多數的孕媽咪都會靠保養食品來補充。至於孕婦為什麼要補充益生菌？媽媽在懷孕及哺乳時，自身的防護力特別重要！益生菌除了幫助順暢，更重要的是還能幫助孕婦調整體質，讓肚裡的寶寶養成天生好體質，打造良好基底。 母嬰幼童益生菌挑選原則，推薦No.1：InSeed益菌優 針對過母嬰幼童益生菌的挑選，我會針對以下原則來跟各位分享，以目前試用的6款益生菌來說，我覺得InSeed益菌優，是最符合這些挑選原則的產品，是目前親測下來推薦的第一名。 6款母嬰幼童益生菌評比品牌項目 詳細評比分享請見：https://guliufish.com/blog/post/probiotics-appraisal-mommybaby


5/20-5/26週運勢提醒｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 本週的運勢出爐拉~想知道自己這一週的注意事項嗎?現在馬上使用以下步驟讓卡蜜兒來告訴你❤️ 🌸適用對象：人類♡🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「5/20-5/26週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面會因為疏忽而犯錯可能要注意這會變成有心人士找你麻煩的理由，感情方面有伴侶的人因為缺少溝通導致關係變淡卻不知道該怎麼繼續相處下去，單身的人則是會處於和新人曖昧的關係中看起來是良好的在發展，本週給你的小提醒是不要太固執，情緒感覺會有些緊繃放輕鬆一點。🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面會是一如既往的工作內容沒有太大的變化讓你會喪失一些熱情，感情方面有伴侶的人雖然會產生爭執但是依舊很依賴對方因為你們的爭執多半都是有效溝通，單身的人則是會對過去的人再次產生好感也有點熱臉貼冷屁股的感覺，本週給你的小提醒是不要多管閒事以免惹禍上身。🔸C選項選到C選項的你，這週在工作方面會處於一段困難期承受太多壓力讓你過得疲累，感情方面有伴侶的人彼此之間的秘密快藏不住了有可能會面臨到分開的地步先把誤會解開吧，單身的人則是有可能會對已經有伴侶的人產生好感陷入複雜的情緒中，這週給你的小提醒是別讓一直以來的努力全變成幻影。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

知識圖卡《深刻認識一個人》你看見我，照亮我，我就綻放如花。

不知道從什麼時候開始，我們即使在一起，也變得沉默無語…… ​你覺得自己身處於什麼樣的世代？ 有幾次跟朋友參加聚餐，常看到其他桌的客人無論是親子、伴侶、還是朋友聚會時，會看到他們邊吃飯邊各自滑著手機。 ​ 雖然一起生活，關係親密，卻不了解彼此。漸漸地感受到冷落與漠視，開始對自己的存在價值產生懷疑與否定，也關上了探索自己和世界的心，這是一個孤立的社交世代。 ​ 從那時候起我養成一個習慣，每當聚會時會提醒自己把手機放入包包中，只能偶爾看一下是否有重要訊息。 ​ ​ ​ 《深刻認識一個人》封底寫這段話：在疏離的年代，幫助你真正看見他人、透視自己，締造深刻人際關係。 ​ 單看書名我以為這本書是教你從心理學、行為學去解讀他人的技巧，實際閱讀後才發現這本書不只談溝聽傾聽，更重要是從對話互動中能帶給他人力量，讓對方看見自己的潛質變得更好，好的溝通互動是雙向的，對方也會帶給你相同的反饋。 ​ 這本書分為三個篇章，以「看見」為建立人際關係的關鍵。我想分享其中一些簡單容易執行的小技巧，讓我們一起在這個疏離的時代，重新建立深刻的人際關係。 ​ ▍我「看見」你 這裡的「看見」是真正了解一個人。 你能尊重他的想法，看到對方的優點，理解他的遭遇而真誠回應對方，讓他感受到安全以及被重視。 ​ 作者舉了這樣的情境： 你遇見某個人，此人似乎對你非常感興趣，跟他交談你會發現一種特別的吸引力，彷彿他不是最有魅力的人，你才是。你感覺到他全神貫注地聽你說話，因此你呈現最真誠、最敏銳的一面，呈現最好的自己。 ​ 我想每個人都想要遇到這樣的人，跟他聊天能感受自己正自信發光，這樣類型的人就是照亮者，專注於理解你的一切。如果每個人都能成為照亮者，成為彼此的支持系統，我想在所有關係都能感受愛與被重視。 ​ ​ 成為照亮者 ▸始終用溫柔的目光去看待他人 你有觀察過一個人的眼神嗎？眼神可以透露出一個人如何看待這個世界，是疏離冷漠、還是慷慨關愛，照亮者的目光會傳遞溫柔平靜與尊重。 ▸接受他人的觀點，耐心等待對方說出自己感受。 ▸強烈的好奇心，透過問題引導來了解他的生活經歷。 ▸愛，對於處於脆弱處境的人，給予同理並伸出援手。 ▸慷慨與全人觀點，看見一個人的全貌，每個潛在的特質而不是我們貼上的標籤。 ​ ​ ​ ▍我看到了你的磨難 我對這段故事印象很深刻，當身邊親友正經歷人生低谷時該如何陪伴。 ▸認清現實 ▸聆聽 ▸尊重 ▸關愛 ​ 在書中作者舉了當他得知最好的朋友得憂鬱症時，當時他做了什麼？ ​ 每個人所經歷的磨難都不一樣所以陪伴方式也不同，作者提到當他得知醫生好友罹患憂鬱症時，建議他再到越南幫助沒有錢看病的貧民治療或許可以重新燃起對未來期待，對於憂鬱症的人來說，最希望的是有人理解他現在經歷的痛苦，這個建議就如同告訴朋友我根本不了解你的情況。 ​ ​ 如果你要陪伴情緒低谷的朋友，耐心聆聽他的痛苦，讓他們知道有人看見他們的苦，用關心同理取代鼓勵、加油及建議，你可以陪著他一起做想做的活動，讓他感到不孤單。 ​ ​ ▍我看到你的力量 從他人故事中，看見他克服一次次挫折，面對逆境在掙扎、拚搏中去創造自己的人生。 ​ 想深刻認識一個人，可以請對方說說自己的故事。 請對方說故事有兩個優點： ➊對方會以大局觀的角度去重新看待過去經歷，回溯過去把每個關鍵時刻所遇到的人、事都串起來時，明白這些深刻的經歷如何讓自己成長，成為現在有力量的自己。 ​ ➋聽故事的人會從故事中汲取經驗，讓自己更好。 ​ ​ 我很喜歡聽故事，從對方描述的語氣，我發現有些人敘述自己故事時是以幽默口吻，積極樂觀看待人生，也有朋友談起經歷職場低潮後，他變得更堅韌、更勇於挑戰新的領域。我從他們身上看到自己沒有的特質，看到面對痛苦時的轉念，讀人跟讀書一樣，會省思自己過去的經歷讓你變得更好。 ​ 𓇻深刻認識他人也是在深刻認識自己 整本書讀完後，我想深刻認識他人也是在深刻認識自己。一開始以為這本書主軸是以他人為出發點，實則所有的行動都要「你先願意看見」，願意看見的前提是要先思考你想成為什麼樣的人，用對待自己的方式來看待別人。 ​ 這讓我想到一句話：外在世界是內心世界的投射。 你看待自己是溫柔、尊重與讚許，願意敞開心胸接納自己所有的樣貌（弱點與優點），在面對他人時也會以這樣溫暖目光凝望，對方從眼神中會看到你的真誠。 ​ ​ 這本書是很適合去認識自己在與他人交流時，你是呈現什麼樣貌。 從書中分享很多與他人建立正向連結的方法，在這些故事中我也在反思自己是否有做到，我跟他人對話時是偏向照亮者，還是我在跟朋友交流時也會有削弱者的現象出現。而我為什麼跟某些對象溝通時是削弱者，另一群朋友圈會是照亮者，這些都是很棒的自我提問與思考。 ​ ​ 例如：我發現當對方聊天的內容是我不會經歷也沒興趣的抱怨內容時，這時候我會表現心不在焉以及很想打斷他的對話。那如果聊天的內容是跟我過去的經驗或是從書本有看過的，我會更專心聽他把故事說完，會想去理解他的想法，你從這事件中的感受是什麼，為什麼會有這樣情緒反應。 ​ ​ 讀完這本書後，我理解了每個人都是一本書，每個生命經歷才會形塑現在的我與他，每個對話背後都想要獲得回應、認同以及抒發。就算是抱怨文，那也可以知道他目前的重心都放在家庭，而忽略了自己的健康正在走下坡狀態，我現在會懂得提醒：這是你想要的健康狀態嗎？ ​ ​ 我很喜歡也很認同作者寫這本書的目的，希望我們都能從溝通開始為他人照亮，讓每次連結都能帶給彼此成長、發現更好的潛質。 ​ 這本書推薦給想與他人建立深刻人際關係的朋友。 《深刻認識一個人》 ​ ＃用圖卡分享知識 ＃我是圖卡設計師Rainee

關於五朵玫瑰的乾枯與續存

2024/05/10-6/2 時隔一年多再次回到這裡，彷彿徹底過完沈浸在幸福所以無聲無息的一大段時間。帶著許多已經改變、正在改變、即將改變的事物，重回這溫橘色的洞窟，卸下一些屬於悼念的昏黃。此時背對列車行駛方向回顧，將一直到我看不見你為止，才會準備好轉身。與此同時堅定的告訴自己，無論以後經歷什麼，正在經歷什麼，我再也不會棄置這樣的空間象徵的能力與感受。這大概還是比任何關係與對象更具有信服力、更安心的相處。雖然失去了繽紛鮮活的色彩，回到單一光譜的橘黃——那種刻意營造的昏暗的溫暖，以營救每一次即將墜落到深淵裡的自己，但不同的是這次帶著一些未來的碎片回到這裡。 分手隔天一早，我把牆上的照片都摘下來，因為時間久了，圖釘就這樣緊緊卡在相紙上，好像一點都不甘願被分開。牆上變得很空，就像我認識你之前。把書桌前臺那些關於你的物品都撤下來，擦去上面的灰塵，忍不住打開香水蓋聞了聞。兩年前的夜晚即刻出現在腦中，眼前更是浮現木柵潮濕的燈光閃爍。我看見模糊的側臉，看見零亂卻輕盈的步伐，踩踏在下過雨濕冷的凌晨馬路上。現實很輕，畫面是飄浮的，柏油路可以是天空，天上的星星近在腳邊⋯⋯我閉起眼睛以後看見一切，又濕了眼眶。我是一個那麼討厭香水的人，但這大概是這輩子唯一會喜歡的香水吧。用力擰開變形的髮蠟罐，眼前出現的是燒得熱熱的小房間，採光太好以致每個早晨都是反白的。朦朧中是你的背影。窩在厚厚的白色綿羊被裡，我睡眼惺忪逆著光看你，灰塵在眼前的空氣中緩緩降落，牽制住時間的行進，一切都那麼寧靜。近視眼中一切都像泡了水的紙，毛邊裡有很多細節卻無法被看清。在眼淚掉下來之前匆匆的把它們丟進你留下的鐵盒裡，包含所有的信件、一切與你有關的事物，闔上，放在床底。我不知道這行為的目的是什麼，讓你從眼前可見的世界裡消失基本上是不可能的，擦去這些物品又代表什麼呢。但或許就應該和浪漫結局匹配，同那些情感，局部的先從可見的檯面上消失。仍然具有這樣的必要性。 老實說，我從來沒想過一切能以這麼模糊卻美麗的方式結束。儘管前些時候所謂的暫時或許都只是一種不負責任與懦弱的藉口，但多數時候我卻很慶幸能擁有那段時間，讓自己的價值與強大被理解，讓失去的事物都被找回來。更多的是在看似停滯的日子裡，我用最多的心痛和眼淚換來最多的成長跟寬容。回頭看看以前的自己，對比現在，理解失去的是什麼，也因此能提醒自己要繼續朝理想的樣子前進。不要辜負對橘色的期待與使命。 同時也出乎意料的，沒淪陷在虛無主義的泥沼中。「可在遇見你以後，更確定如果在生命中失去你，我才將會是真正徹徹底底的虛無主義。遇見你之前只是沒有珍愛的事物需要害怕失去他。」這段時間裡，我對現狀的解讀不斷被自我衍生成對這份愛的質疑。無數個瞬間不是將愛作結為不夠充實，就是將決定放手看成不夠堅軔。總有千千百百萬個藉口認為自己不夠愛你、不夠寬容、不夠真誠。無法做事的這三個禮拜，讀很多書、看很多電影，不停在文字與內容中尋找我愛你的證據。直到某一刻我才理解，我最恐懼的是承認自己已經準備好要離開你，所以才需要永無止盡的證據來解釋我對你已經滿溢的愛。 有些瞬間似乎很靠近恍然大悟，理解對象之間的互相性；有時候又對愛的觀點抱持無止盡的懷疑。直到窮盡一切的思考路徑，我面對眼前已經空白，身後卻已堆積滿各種嘗試的痕跡時，才終於理解，原來盡力是這麼一回事。無論在現實、情緒、心理與精神狀態中，再繼續翻找都不見更多解釋，於是決心把箱子捧起一倒，才發覺裡面早已空蕩。過去總貶抑那些認為自己已經盡力的人，因為我總覺得人沒有資格自大到能說出自己窮盡一切，直到這次我才理解，基於限制性的盡力或許真的存在。也像總是非常極端的我，竟第一次親口說出或許為己跟為他者之間的關係是錯綜複雜的，根本無從區分該事件是為何目的而存在。可說是在替你找藉口，但大概也保有「真正就是這樣」的原因吧。 想起剛分開的那一個禮拜，每天都仰賴酒精讓生活正常，讓日子能自然地一日過一日，同時在這些堅持正常之中，又有好多時候都破碎成一地狼藉。我努力撐著表皮的固態，卻又有很多時候內容物無法控制的，流淌到我無法好好收拾自己。帶著心上的孔洞，走在路上都能聽見風吹過的呼呼聲。如果還有五臟六腑，肯定會覺得腔室寒冷，但那時的我已經沒有感覺了。洞淪為沒有知覺的事實。那些日子裡你過得好像我什麼都不是的樣子，我也差點接受了我真的什麼都不是的「事實」。昨日的我們不再為隔天的我或者你有更多的延伸敘寫：那段時間彷彿我只是我，你也只是你。直到現在，雖然心裡還有那一丁點毛躁的不踏實，但我想那只是對改變的不踏實，而不是對結果本身感到的不踏實。 今早把要寄給你的東西裝箱，看到物品上貼的小紙條仍決定原封不動地寄給你。累積了越來越多的東西，連原本的箱子都放不下，但不管收拾多久，最後都還是被放進箱子封起來。看到清空的地板，心裡空空的感覺猛然膨脹，伴隨一些不平衡的絞痛。明明那麼空，為什麼感受上還是覺得帶有重量？至今，我仍然想不明白這種心的感受。過去總是覺得不管多少紙也不夠寫我想對你說的話，那張比手掌還小的紙，卻點出了現今的無話可說。或更精確的說，是多說什麼都太不合適。 接下來，帶著過去欠缺卻終於習得的依賴能力和未來碎片，繼續仰頭看樹梢與天空，讓世界的體驗回歸飄流與氣態。你交予我對未來的期待，信念帶給我對永恆的想像，但我終於理解那些都只是仰賴固態的表面包裹著流動的內裡而存在的短暫當下。因為當那層看似穩固的表皮破了以後，流失內容何其容易。於是何不乾脆讓它們都成為氣態，蒸發消散以後的無所不在，能夠將寬厚的格局提升到無限，才能是一種真正的自由與寬恕，不是嗎。

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