「完全專注於當下時，力量是無限的。」​

這陣子不僅期待已久的事情即將成真，還為了接下來要開啟的新企劃，也就是希望能夠建立與讀者更深入的對話管道而忙得團團轉。​​一時之間太多事湧入，興奮緊張又有點害怕自己無法及時完成的心情，搞得自己很難集中注意力。​ ​常常做這件事的時候突然想到另一件事，但立刻跑去做那件事之際又想著上一件還沒做完的事，導致效率低落，心裡全都只有滿滿的期待之情，完全不想做任何事。​ ​然而，該寫的文還是得寫，一個星期沒有發文的影響是很大的，我當然也不會隨意停更，尤其是文字帳號上的固定發文，就連出去玩我也未曾停過，可能只是少發一篇文這樣。​ ​平常都是每周發佈三篇貼文，但前天和昨天忽然發現這個星期準備的文章幾乎沒有一篇是完成的，大大落後的進度讓自己嚇出了一把冷汗。​ ​這是很可怕的事情，因為每周都有每周的分量必須完成。​這週的稿量沒有完成就得挪用到準備下周文章的時間來寫，這樣下周的寫稿時間就被壓縮了，如果一直沒有補齊，每周都會陷入被時間追趕或追趕時間的噩夢當中。​ ​因此前天我卯足勁，拋開所有事情，只專注在寫文上，想著當天必須將其中一篇文章寫完，最後真的把剩下的一半全都趕了出來。​ ​昨天也是，雖然說文字帳號上的文章，每篇長度都不一定，既然都快來不及完成了，其實可以不要寫的太長。​ ​昨天就抱著這樣比較輕鬆的心情，認真的將另一篇寫了快要一半的文章補上後半段做結，也把尚未完成的第三篇文章多寫了一些，預計今天要寫好。​ ​歷經這次的事件以後，發現了專注的力量真的很可觀。​ 事實上以前也曾經這樣，畢竟有時候會遇上想不出要寫什麼，毫無靈感甚至那幾天沒有發生什麼特別的事可寫的狀況。​那麼那天可能只寫了三分之或是更少，只能交由其他比較有想法或零感的日子來補足。​ 被時間追趕很嚇人但也能激發自己的潛力，發現原來自己可以專注到這樣的程度，而且當你發覺自己真的要來不及了，全然專注的當下，爆發出來的能量是無法想像的，把自己認為做不到的事都一一做完。​ ​這當然不是鼓勵大家拖延，或把事情留到期限前一天才開始做，而是試著更專注的進行每一件事。​ ​專心致志的時候，不僅效率高質量好，內心也很舒暢，不會因為想這個想那個越想越混亂，或擔心還有其他事情要做，最後什麼也做不好。​ ​注意力也是需要培養的，當你發覺自己很難專心做一件事時，先從專注完成一件小事開始，慢慢從短時間訓練自己的專注力。​ 漸漸的你會發覺自己可以專注的時間越來越久，自己可以運用的時間也越來越多，你也會越來越享受那份專注的感覺。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

「我會為在這長夜中獨行的你而歌唱」，盤點7句IU治癒人心的歌詞，《夜信》、《My Sea》唱進心坎裡！

「國民歌手」IU出道13年以來，唱過無數首膾炙人口、治癒的歌曲，歌詞中更是寫出了大家的心聲，伴隨IU的歌聲細細聆聽歌詞，總是讓人在深夜中被療癒心靈。今天小編就為大家盤點7句IU治癒人心的歌詞，一起來看看有哪些讓心情獲得撫慰的歌曲吧！ IU治癒人心歌詞｜1、「今晚我會將那天的螢火，放到離你窗戶最近的地方，希望你有個好夢」—《夜信》 IU於2017年發行的歌曲《夜信》，其實是她在某個失眠夜晚寫下了希望思念的人可以有個好夢的心願，希望能夠讓溫柔的歌曲安慰到一樣無法安然入睡的人們。 韓中歌詞對照 이 밤 그날의 반딧불을 今晚我會將那天的螢火 당신의 창 가까이 띄울게요 放到離你窗戶最近的地方 좋은 꿈 이길 바라요 希望你有個好夢 IU治癒人心歌詞｜2、「不會再做惡夢的，你那還沒結束的漫長的傷痛，現在就此放手吧」—《Lullaby》 2019年發行的歌曲《Lullaby》，如同歌名一般，是一首思念夢中人的溫柔搖籃曲，歌詞雖然有點心痛，但是聽了之後反而能夠感同身受，從中得到安慰呢！ 韓中歌詞對照 무서운 꿈은 없을 거야 不會再做惡夢的 너의 끝나지 않는 긴긴 슬픔을 你那還沒結束的漫長的傷痛 이제는 그만 보내 주렴 現在就此放手吧 IU治癒人心歌詞｜3、「只要稍微傾聽看看，我會為在這長夜中獨行的你而歌唱」—《Love poem》 2019年發行的歌曲《Love poem》，一樣也是IU親自填詞，希望能夠幫助感到疲累、無助的人們，獲得活下去的力量！ 韓中歌詞對照 I'll be there 홀로 걷는 너의 뒤에 I'll be there 在獨自走著的 你的身後 Singing till the end 그치지 않을 이 노래 Singing till the end 這首歌將不會停歇 아주 잠시만 귀 기울여 봐 只要稍微傾聽看看 유난히 긴 밤을 걷는 널 위해 부를게 我會為在這長夜中獨行的你而歌唱 IU治癒人心歌詞｜4、「不要忘記你在陰沉的黑暗之中，用左手畫下的那顆星，看見了嗎？那獨一無二的是多麼美麗啊」—《Celebrity》 2021年發行的歌曲《Celebrity》，IU也曾經說明過創作理念，表示自己有個朋友因為經常穿著引人注目的衣服，又有著特別的品味而被當成古怪的人，但IU卻因為這些特點更加地愛她！希望透過這首歌傳達，每個人都是獨一無二的存在！ 韓中歌詞對照 잊지마 넌 흐린 어둠 사이 不要忘記 你在陰沉的黑暗之中 왼손으로 그린 별 하나 用左手畫下的那顆星 보이니 그 유일함이 얼마나 看見了嗎？那獨一無二的 아름다운지 말야 是多麼美麗啊 You are my celebrity You are my celebrity IU治癒人心歌詞｜5、「即使我因為那雙手的溫柔安撫入睡，就暫時放任我這樣吧，請不要叫醒我，我會睡得很沉的」—《Knees》 2018年發行的歌曲《Knees》，講述了對於親近之人的思念之情，這首歌也是回憶起小時候時常躺在奶奶膝蓋上睡得香甜的畫面，因此寫下了滿滿思念的歌詞！ 韓中歌詞對照 그 좋은 손길에 까무룩 잠이 들어도 即使我因為那雙手的溫柔安撫入睡 잠시만 그대로 두어요 就暫時放任我這樣吧 깨우지 말아요, 아주 깊은 잠을 잘 거예요 請不要叫醒我，我會睡得很沉的 IU治癒人心歌詞｜6、「逆流而行，我要回到我心裡大海所誕生的地方，就算被捲走而遺失了方向，我也仍然自由自在，再也不會在將我困住的黑暗裡閉上眼」—《My Sea》 2021發行的歌曲《My Sea》，希望能夠讓大家在感到迷失自我、找不到方向時，給予安慰，找到最原始的自己。 韓中歌詞對照 물결을 거슬러 나 돌아가 逆流而行 我要回到 내 안의 바다가 태어난 곳으로 我心裡大海所誕生的地方 휩쓸려 길을 잃어도 자유로와 就算被捲走而遺失了方向 我也仍然自由自在 더이상 날 가두는 어둠에 눈 감지 않아 再也不會在將我困住的黑暗裡閉上眼 IU治癒人心歌詞｜7、「夜幕降臨的時候也不要害怕，因為妳很美，像花一樣美麗綻放」—《Palette》 2017年發行的歌曲《Palette》，IU曾經說過歌詞及歌曲名稱的含義，大家可能會覺得畫廊上的圖畫很漂亮，但是其實都是由調色盤繪製而成的，調色盤也展現了自身最原始的樣貌，散發著獨一無二的自信與美麗！ 韓中歌詞對照 어둠이 드리워질 때도 겁내지 마 夜幕降臨的時候也不要害怕 너무 아름다워서 꽃잎 활짝 펴서 因為妳很美，像花一樣美麗綻放 以上就是7句IU治癒人心的歌詞整理啦！了解歌詞含意後是不是又覺得心靈更加富足了呢？若是大家還有知道其他療癒的歌詞，也都歡迎留言分享喲～ #IU #IU情歌 #IU歌曲 #IU歌曲推薦 #治癒人心 #韓國歌曲

2023韓劇推薦17部連假跨年宅在家追劇必看人氣片單，浪漫愛情、超級英雄、懸疑驚悚通通有！

2023韓劇推薦19部連假跨年宅在家追劇必看人氣片單，浪漫愛情、超級英雄、懸疑驚悚通通有！

跨年追劇也是種輕鬆渡過連假的悠閒方式，2023年韓劇推薦真的琳琅滿目，喜歡看劇卻平日忙碌的你，剛好能趁著休假空檔，比對這份2023韓劇推薦人氣片單，好好補追漏掉的口碑話題韓劇，精選出的17部韓劇推薦涵蓋了浪漫愛情、超級英雄、懸疑驚悚、私刑正義、療癒暖心、奇幻穿越、女性成長...等等各種豐富題材，絕對是真心不騙，跨年宅在家追劇必看的超棒選擇。 2023跨年補追韓劇推薦1.異能 Disney+韓劇「Moving異能/무빙」引人入勝的地方，莫過於超能力跟諜報人員結合在一起的奇幻情節，一群人與生俱來就擁有異於常人的能力，像是飛行能力、再生能力、巨大怪力、超快速度、極度敏銳的五感能力、發電能力...等等，除此之外還有浪漫愛情元素，如果你還沒看過「Moving異能/무빙」，絕對是2023年韓劇必看人氣口碑片單推薦前三名。 2023跨年補追韓劇推薦2.戀愛大戰 Netflix韓劇喜劇影集「戀愛大戰Love to Hate You연애대전」，由拍攝過「謊言的謊言」的導演金正權來執導，加上韓劇「我的ID是江南美人」的編劇崔秀英負責執筆，共同打造分別從女性及男性角度構築的爆笑愛情，特別是金玉彬和劉台午的CP組合，也讓人眼睛為之一亮，整體評價來說能夠很輕鬆的追劇。 2023跨年補追韓劇推薦3.模範計程車2 改編自同名韓國網漫的「模範計程車/모범택시/Taxi Driver」，2021年播出之後大受好評，委身在計程車公司裡的一群人，透過機智計畫，替無法被法律保護的受害者們，執行復仇，討回公道，今年度推出系列續作「模範計程車2/모범택시2/Taxi Driver2」同樣收割了好評價，絕對是2023年熱愛私刑正義韓劇迷必看的人氣口碑片單推薦。 2023跨年補追韓劇推薦4.黑暗榮耀第二季 除了「模範計程車2/모범택시2/Taxi Driver2」，由宋慧喬、李到晛、林智妍等人主演的續篇「黑暗榮耀2/더글로리2/The Glory2」，探討著校園霸凌與社會階層權力的欺凌，也是2022年與2023年私刑正義題材韓劇的首選推薦之一，劇情節奏毫無冷場感。 2023跨年補追韓劇推薦5.非法正義 如果「模範計程車2/모범택시2/Taxi Driver2」和「黑暗榮耀2/더글로리2/The Glory2」，這兩部私刑正義韓劇還讓你看不過癮，那還有南柱赫主演的「非法正義/비질란테/Vigilante」，也是經典暴力犯罪美學的代表，白天是優秀的模範警校生，夜晚審判被法律輕判的罪犯，亦正亦邪的氛圍，充滿魅力。 2023跨年補追韓劇推薦6.浪漫速成班 2023年初造成不少討論話題的「浪漫速成班/일타 스캔들/Crash Course in Romance」，算是異軍突起的愛情韓劇，描述一位小菜店老闆娘，也是高中生女孩的母親，與補教名師相遇相戀的故事，也讓人見識到全道嬿與鄭敬淏的中年戀愛CP感也能如此強烈，時而好笑時而危險時而浪漫的劇情，沒有落入俗套，絕對是2023年喜歡戀愛韓劇的朋友們，必看的人氣口碑片單推薦，還沒看過的話，別忘了收進跨年補追韓劇清單。 2023跨年補追韓劇推薦7.精神病房也會迎來清晨 才上線短短幾天就蔚為話題的Netflix韓劇「精神病房也會迎來清晨/정신병동에도아침이와요/Daily Dose of Sunshine」，由朴寶英、延玗臻、張東潤、李姃垠等人主演，透過朴寶英飾演的護士鄭多恩的視角，描繪在精神病房裡面看到的世界以及病人們的故事，屬於療癒人性劇，帶有許多人生意義。 2023跨年補追韓劇推薦8.醫生車智淑 引起許多已婚婦女共鳴的韓劇「車貞淑醫生/닥터 차정숙/Doctor Cha」，也是一部值得推薦的女性成長代表作品，故事描述重回職場的女主角並同時被迫檢視自己的婚姻與夫妻關係，從20年的家庭主婦，邁向了全新人生的過程，除了嚴正化之外，男主角金炳哲的幽默橋段與台詞，帶有搞笑成分，更替該劇添加了不少趣味性。 2023跨年補追韓劇推薦9.惡中之惡 兩大男神池昌旭和魏嘏雋共演的「惡中之惡/최악의 악/The Worst of Evil」，就像是韓國版的無間道，池昌旭飾演白道警察朴俊末，臥底加入了魏嘏雋飾演的頭頭鄭企鐵的黑幫組織，沒想到不只攸關緝捕販毒，還牽扯出一連串的複雜糾葛，其中的悲情下場，也成為網友們爭相討論的最熱話題。 2023跨年補追韓劇推薦10.絕世網紅 貼近時下潮流，藉由科技社交媒體的推波助瀾，即使是素人，也有機會瞬間變成大眾眼中的焦點，由朴圭瑛、姜敏赫、李清娥搭檔演出的「絕世網紅/Celebrity/셀러브리티」，描述了時尚網紅界的勾心鬥角，環環相扣的美人心計，牽扯了商業利益和不可告人的意外，甚至還因此引發殺機，導火線就是人性慾望。 2023跨年補追韓劇推薦11.惡鬼 評價倒吃甘蔗的韓劇「惡鬼/악귀/Revenant」，應該是連假跨年宅在家追劇必看人氣片單之中，唯一的一部超自然鬼片，由金泰梨、吳正世主演，兩個人聯手追查惡鬼真面目和不斷發生的可疑死亡案件，當他們越接近真相，才發現更多不堪的陳年過往，喜歡恐怖懸疑劇又還沒看過的朋友，一定要看看這部「惡鬼/악귀/Revenant」。 2023跨年補追韓劇推薦12.閃亮的西瓜 劇名非常不起眼，但是靠著劇評口碑獲得讚賞的「閃亮的西瓜/반짝이는 워터멜론/Twinkling Watermelon」，也是一部值得看的校園青春韓劇，主角是一名CODA(聾人子女)的模範生少年，意外透過一家神秘的樂器店穿越時空，回到爸爸的高中時代，揭露出家族秘密，還談了一場甜甜的初戀。 2023跨年補追韓劇推薦13.假面女郎 跟「絕世網紅/Celebrity/셀러브리티」一樣，同名網漫改編的韓劇「假面女郎/마스크걸/Mask Girl」，開播之後成功吸引到大量關注，但因為收視族群的喜好差異，評價好壞參半，但絕對也是話題性十足，就結局和寓意來說，很清楚點出容貌焦慮、外貌至上主義、扭曲的親情都會造成什麼樣的社會與心理問題，個人覺得雖然內容有不完美之處，卻還是蠻不錯的Netflix原創劇集。 2023跨年補追韓劇推薦14.無人島的Diva 「無人島的Diva/무인도의 디바/Castaway Diva」由朴恩斌主演又親自演唱劇中歌曲，演技無庸置疑，戲中她漂流到無人島，直到15年後才獲救，巧遇心中偶像之後，再次得到挑戰成為頂尖Diva歌姬的機會，與蔡鍾協的愛情戲也是一大看點，整齣劇幸福結尾，鼓勵每個人不要害怕追夢與失敗，總有一天願望會以你從未想過的方式實現。 2023跨年補追韓劇推薦15.浪漫醫生金師傅3 深受好評的醫療劇「浪漫醫生金師傅/낭만닥터 김사부/Dr. Romantic」，2016年播出之後創下超高收視率，即使第一季主要演員柳演錫和徐玄振退場，但接續2020年第二季劇情，韓石圭、安孝燮、李聖經的新組合，依舊人氣不墜，今年第三季的重要看點依舊少不了安孝燮和李聖經的浪漫愛情，而對於生命價值與人性抉擇間的思考，同樣治癒。 2023跨年補追韓劇推薦16.戀人 南宮珉、安恩真主演的古裝歷史愛情韓劇「戀人/연인」，從原本的女主角不被看好，到後期逐步攀升，也讓人發現「戀人/연인」這部戲的魅力，甚至因此多延長了1集，如果喜歡虐戀韓劇的話，可以追看看。 2023跨年補追韓劇推薦17.壞媽媽 羅美蘭、李到晛主演的韓劇「壞媽媽/나쁜 엄마/The Good Bad Mother」，播出之後賺走不少人的淚水，羅美蘭把虎媽角色詮釋到位，比起「黑暗榮耀/더글로리/The Glory」，李到晛在「壞媽媽/나쁜 엄마/The Good Bad Mother」的演技也更加有發揮空間，雖然中間段的劇評有些滑落，但結尾適得其所，還算圓滿，對於喜愛感性催淚又揪心類型韓劇的朋友來說，還蠻值得推薦。 以上17部連假跨年宅在家追劇必看人氣片單，都可以說是2023年韓劇人氣口碑推薦，當然也可能因為個人對於演員顏值、喜好類型、劇情緊湊度、戲劇張力、演員陣容...等等有所差異，不過大致上劇評本身偏好的居多，假設今年不小心錯過了哪一部你有興趣的韓劇，趁著跨年連假或是過年農曆春節補追起來吧！ 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #2023韓劇推薦 #2023跨年追劇推薦 #2024跨年追劇推薦 #2023跨年韓劇推薦 #2024跨年韓劇推薦 #2023跨年必看片單推薦 #2024跨年必看片單推薦 #跨年追劇懶人包 #Netflix好片推薦 #Disney好片推薦 #在家跨年行程推薦 #2023在家跨年行程推薦 #2024在家跨年行程推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

[親子共讀] 0-8歲推薦書單，大人小孩都愛的「上誼/信誼」經典童書開團

我最愛的信誼/上誼2團終於來了！上次團購後就好多人一直問什麼時候會再開團？ 這真的是大家的童年回憶～～～ 這次也特別精選了關於我自己的童年最愛系列 不管是優秀精美的新書、或是歷久不衰的經典故事，都想要分享給我愛的孩子們，一起享受親子共讀的美好！ 後來看書單才發現，這次3-6歲的書單幾乎都是我指定的（驚 天哪真的要感謝信誼/上誼的彈性，讓我任性的選了一大堆書，書單都要爆了 還有好多很棒的書想跟大家分享，只好等之後開3團了哈哈哈哈哈哈哈 往下拉會有我的推薦書單，這次我讓孩子們選了自己最喜歡的三本 也會描述一下孩子們讀的反應、喜歡的原因，各位可以參考這個年紀的小孩可能喜歡什麼～～～ < 阿映 x 信誼/上誼 現正團購中 > 【限時團購 1/18-1/24】 完整書單&下單：https://p2.groupbuyforms.tw/ib9bb *團購價大約75折，套書購入最優惠，非常划算！ *單筆訂單滿 1000元 可享滿額免運 *滿 1199元 即贈「2024信誼兒歌月曆」（限量50份） *下單即可參加抽獎，精美獎品為「磁力接接棒-發光卡車」（2名） =================往下看我的推薦書單================= 新書推薦 《農夫月曆》（2023 Opanbook好書獎・年度童書） 超級樸實美好，充滿溫暖跟喜悅的一本農耕生活繪本！ 韓國繪本作家金善珍將父母務農的的身影，用細膩清新的插畫記錄下來 粉嫩溫暖的顏色交織出一年四季，季節更替的美麗、農耕生活的點點滴滴、大自然的變化和豐美 看到務農的老夫婦處在一片花海，真的會覺得自己彷彿也聞到花香、聽到鳥語 畫面豐富卻不壅擠，擁有令人舒心的呼吸感，感覺身邊圍繞著充滿草地香味的空氣 閱讀《農夫日曆》是一種沈浸式很幸福的農耕體驗，感受到繪畫者對作品滿滿的愛 我們家絕大部分時間都是生活在都市，對於農耕生活的接觸非常非常少 但每到過年我們會帶著孩子回到鄉下老家，古樸的三合院、阿嬤自己種的菜、現摘現吃的草莓、大片的鳳梨田... 想到這些，就覺得一起讀《農夫日曆》是很有意思的一件事！ 其實農耕生活是很不容易的，但在《農夫日曆》中看到的不是辛苦，而是萬物生長的綠意盎然 以及收穫努力耕種成果的滿足和美好，《農夫日曆》是這次我非常喜歡和推薦的新書！ 《阿嬤家》（第三十四屆信誼幼兒文學獎圖畫書創作獎佳作） 這本繪本超級寫實的啦～～～哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 整個雜物堆滿滿、冰箱塞滿滿、什麼東西都留起來不用丟掉，每個角落都有好多驚奇 姊姊讀的時候說：「這個跟阿祖家好像！」 沒錯！！！這個滿滿滿滿滿的畫面跟我阿嬤家超像的哈哈哈，尤其那個架子上跟冰箱裡，讀這本書很有既視感 很喜歡最後故事的轉折，很多時候懷舊捨不得丟，不是因為東西本身，而是裡面寄存的回憶 「回憶」才是最珍貴的寶藏，珍惜阿嬤還在的時光多多相處吧，阿嬤是最棒的！！ Aaliayh 精選最愛三本（5歲半） 這次想推薦的書真的很多很多，除了分齡之外，也想從孩子的喜好來跟大家分享 如果家裡有差不多年紀的孩子，可以參考姊妹個人的精選書單唷！ （不過孩子的喜好總是容易滾動式調整大家都懂的吧哈哈哈，也許下次姊妹的精選又不一樣了） 《公主怎麼挖鼻屎》 小女孩都有喜歡「公主」的時期吧，有段時間姊姊只要跟公主相關的故事都超愛 妹妹現在也有點進入這個階段，什麼都要公主了哈哈哈哈哈哈哈 《公主怎麼挖鼻屎》的內容很簡單趣味，包括了公主、動物、挖鼻屎，三種孩子感興趣的元素（哈哈） 姊姊很喜歡裡面各種不同的動物，誇張的反應、圍繞著公主的主題性 故事用很趣味的視角去討論各種挖鼻屎的方式，然後這些方式會造成什麼問題 其實挖鼻屎是很難免的事，但如何做好衛生管理就很重要，單純說教很多時候孩子聽不進去、記不得 在好玩的故事情節中，讓孩子自己去體會怎麼樣做才是對的、衛生的，讀完之後印象深刻，是很好的教育～ 《淹水了怎麼辦》（2021年義大利波隆那插畫展） 這是一本分享關於團結、以及每個人都要關心身邊人、身邊環境的故事 我們身處的環境與每個人都有關，無人能夠倖免 若是當事態有點不對時，大家都能用自己的方式關心 付出自己小小的力量，很多事情就能在還不嚴重時就解決了！ 很喜歡畫風呈現的方式，除了藍色的水，以及呼吸用的黃色軟管，所有東西都是黑白的 藍色的水位越淹越高，大部分動物卻還是不在意，照常生活、甚至覺得其他受到困擾的動物大驚小怪 有些問題剛發生時我們不會意識到嚴重性，可能覺得總會解決、可能覺得總會有人處理 甚至看到別人被困擾時會覺得事不關己，反正還沒影響到自己，但當自己身陷其中時才驚覺事態嚴重 姊姊很喜歡這本書，看著每種動物對「淹水」不同的反應，趣味性十足，也能探討故事深層的內涵 《貓咪看家》 這本姊姊愛到什麼地步呢～～她在學校班級說故事時間，指定要跟同學分享這本！ 《貓咪看家》裡面的貓咪插畫真的是維妙維俏，把貓咪那個瞇眼跟細微表情的神韻都畫出來了 因為姊姊很常去玩的朋友家和我娘家都有養貓，而且都各有一隻橘貓！ 姊姊看到封面就大叫那兩隻橘貓的名字～～哈哈哈，很愛貓的姊整個迷上這本書 《貓咪看家》的內容簡單有趣，從圖畫中也能很清楚地看出故事發展 姊姊很快就能自己講這本故事給別人聽，可以一讀再讀，覺得貓咪的樣子實在太逗趣了！ 貓奴家庭必備！絕對是大人小孩都會超愛的一本書（愛心） Edith 精選最愛三本（2歲半） 《孩子的情緒互動書》＊熱銷＊ - 愛戀的書、生氣的書、害怕的書、睡覺的書 + 說不要的書、上學的書 小妹對情緒互動書們如數家珍，每一本她都好喜歡，讀的時候會一直跟書本互動 當這系列的書出現在閱讀區，通常都是得先把整套讀完一輪，才會開始看其他書 這套情緒互動書是上次團購的最熱銷，也是我非常推薦0-3歲必購的好書 每本書都有跟書本抱抱、親親的互動，孩子非常的喜歡這個環節，百親（抱）不膩 其實我真的很喜歡這樣，孩子都會很自然的熱情表達愛，這應該是被鼓勵、被支持的～ 書本內容簡單直接、互動性強，還附上好心情互動遊戲組，能夠在遊戲中跟孩子討論情緒，CP值很高！ 《愛吃水果的牛》 姊姊妹妹都很喜歡這本，愛吃水果的妹妹閱讀特別有共鳴（哈哈哈哈） 她喜歡大聲說：「愛吃水果～～～牛～～～～～～～～」 其實我也覺得繪本內容很療癒，好多不同的、看起來就好好吃的水果！很適合有水果王國稱號的台灣！ 讓孩子在共讀中潛移默化吃水果的好處，每種水果都有不同的營養素 多吃水果對身體好！吃不同的水果可以幫助身體健康！輕鬆可愛的內容很適合0-3歲共讀～ 《子兒吐吐》（第六屆信誼幼兒文學獎圖畫書創作組首獎） 嗷嗚嗚嗚嗚超超超可愛的《子兒吐吐》，很開心姊妹也喜歡我的童年愛書，手邊拍照這是小時候的版本 現在購買會是清新可愛風的胖臉兒小豬封面囉～～ 這個故事真的非常貼近生活也很有趣 主題非常適合超愛吃的小妹，雖然她吃水果阿嬤都會幫忙把籽挖掉，目前很少有機會吃籽哈哈哈 每個人小時候都有為吞下水果的籽而煩惱過吧？你有跟胖臉兒一樣害怕長樹、或是期待長樹過嗎 小妹看到豬豬頭上長樹了發出「哇喔～～～～～～」的驚嘆 看著臉頰超級肉的主角胖臉兒，好想捏他的臉一把哈哈哈哈哈哈 孩子愛吃水果嗎？超級適合共讀《子兒吐吐》喔，這本應該也可以排進我小時候最愛的前三名（愛心） 3-8歲閱讀推薦 《河流》 這是一本我買給自己看的書，因為畫風真的太美了，整本書就跟一首詩一樣 打開繪本就像一頭墜入《河流》美麗詩意、生機盎然的世界，隨著河流的潺潺水聲到達遙遠的地方 閱讀《河流》就像是心靈療癒的旅程，生活在都市中好多的忙碌跟煩擾 每天對著孩子「快一點」「趕快」「我數到3」......上班上課煮飯家事丟垃圾....好像一直在趕趕趕 晚上共讀時不妨跟孩子來一趟視覺和心靈的療癒之旅，享受緩緩的、清涼的、美感和內涵皆具的慢節奏 《鼻病毒》（2016年奧地利兒童及青少年讀物獎） 鼻病毒大解密！口罩解封後大家都在償還免疫債，各種感冒病症猖獗的時代，最適合帶孩子讀這本了 姊姊現在對於這些細胞、病毒、免疫系統的知識很感興趣，而且她這半年一直在感冒生病（哭） 所以閱讀《鼻病毒》的時候相當有感覺，也能體會裡面的內容～ 《鼻病毒》的畫風很可愛，是我喜歡的繁複細節可愛風格，病毒那個細細有點跩跩的眼睛很令人著迷哈哈哈 以擬人化的口吻，由鼻病毒主角威利帶大家導覽鼻病毒的生活，別有一種趣味可愛 內容很專業也詳盡，相信孩子閱讀後更能理解如何照顧自己、做好個人衛生對防疫的重要性 《好忙的除夕》（第三十屆信誼幼兒文學獎圖畫書創作獎評審委員推薦獎） 過年要到了～～～～～配合不同的節日季節，親子共讀也要來點儀式感吧！ 《好忙的除夕》是一本很有年味的書，喜氣的顏色、熱鬧富有傳統風味的情境 坦白說結婚後我的過年變得跟這本書超不像，很簡單輕鬆但超級沒有年味～～～剛開始還不太適應（哈哈哈） 但小時候我的過年就跟《好忙的除夕》很像，每到除夕夜，爸爸會早早把我們叫醒，開車長途跋涉帶我們回到鄉下三合院 大人帶我們貼春聯、買年貨，一群小孩在院子裡跑來跑去玩、等著吃炸年糕，圍爐後開開心心領紅包，非常熱鬧歡樂 （繪本內有拜拜的畫面，雖然跟我和顏先生是基督徒，但因為我自己小時候的確是過這樣的生活 家人也還是民間信仰居多，孩子生活中還是會接觸，所以也會在共讀中跟孩子討論、解釋信仰的不同） 雖然長大結婚後覺得除夕有很多不同的意義，但在孩子的童年裡除夕總是很開心歡樂的 姊妹非常喜歡這本書，會看著書裡面的情景嘰嘰喳喳的說「這個是什麼」「我們也有紅包」「哇他走丟了」..... 接下來就要過年了，可以跟孩子來共讀《好忙的除夕》，也能討論書本內容跟自己家過年會做的事有什麼不同唷～ 《小小大姊姊》 這絕對是一本非常經典、值得一再推薦的「二寶繪本」 在我懷二寶的時候，就開始搜尋很多適合跟大寶共讀、預備迎接手足的繪本 《小小大姊姊》就是非常多人推薦，內容也很棒，給父母跟兄姊都很多心得的一本繪本 很精準地描繪了孩子突然見到弟妹的心情，因為大部分的媽媽都是在醫院生產 所以孩子完全沒有參與到那個過程，突然就見到了小寶寶，其實感受真的滿不真實的 在相處中也會有吃醋、不適應、吵架......但是手足所帶來的，又是一份跟親子之間完全不同的愛 或許不再像過去收穫父母全部的愛，卻得到了來自手足更多的愛，打開了家庭關係的新世界！ 推薦給家有多寶，或是正在為大寶適應新手足而預備的家庭，很溫暖的一本書～ 媽媽的童年回憶精選 本團特別跟窗口討論，挑選了好幾本我小時候超愛的繪本 想把我的童年回憶，也分享給下一代孩子的童年～～～幾本歷久不衰的經典好書推薦給大家！ 《三個強盜》（紐約時報年度最佳童書） 這真的是超可愛超級反差萌的繪本～～～ 三個強盜本來都在路上搶奪別人的財物，結果遇到了一個小女孩後，人生完全改變了！ 我小時候就超級喜歡《三個強盜》，喜歡他們用的兵器、喜歡他們黑黑的造型 喜歡他們小心翼翼地抱著小女孩讓她睡著，喜歡他們把滿箱金銀珠寶拿給小女孩隨意玩 喜歡故事最後三個強盜收留了好多好多的孩子讓他們生活無虞幸福快樂，喜歡紀念他們的三個高塔 姊姊妹妹也都很喜歡這本繪本，是一個很趣味又暖心的故事～～～ 其實做壞事的人不一定都是壞人，如果有那麼一個契機，觸發他們心裡的善良，曾經做壞事的人也可以成為好人 《雪人》（1979年美國《波士頓環球報號角書獎》） 沒有任何一個字，卻能從粉嫩溫馨的繪畫中，感受到令人溫暖的陪伴、喜悅、歡笑，以及離別的惆悵 1978年《雪人》問世以來，陪伴無數大人小孩走過成長的歲月，獲獎無數的溫馨經典繪本！ 小時候只覺得堆雪人好酷（台灣不會下雪嘛）、雪人竟然會動、跟雪人一起玩好有趣喔！ 長大後再次看到最後一頁雪人融化的樣子，才體會那種複雜的情緒和難以言喻的感受 學會珍惜身邊陪伴自己的人，如果要推薦家庭必備童書，《雪人》絕對在我的必備書單內 《古利與古拉》 古利與古拉～～～～～應該很多人都認識？我童年超愛的兩隻老鼠哈哈哈哈哈 看他們烤雞蛋糕超超超超超療癒的啦，怎麼畫風可以這麼簡潔童趣又感受到美味 小時候最喜歡一直重複看他們撿橡實、抬巨蛋、攪麵糊做成巨大蛋糕～ 跨越三代的經典繪本，在日本擁有超人氣的兩隻可愛小野鼠，好繪本～不讀嗎？ 《爸爸，我要月亮》 & 《畫一個星星給我》 艾瑞卡爾爺爺的繪本絕對是家喻戶曉的經典，小時候很愛星星月亮，這兩本書都是我很愛的書 學著繪本裡面畫星星、打開翻翻頁看主角搬著梯子摘月亮，看著夜空就有很多魔幻想像 =========還有更多好繪本推薦，我會在團購期間分享在IG限動========= 這次文章中好多本照片上的書都是從娘家搬過來，已經保存了快30年的繪本（超強） 一本好的繪本真的是讀過三代人都不會過時，孩子的世界其實一直都是這麼簡單美好 還有很多上次團購有跟大家介紹，這次討論2團時我特別提出希望繼續留在書單內的 比如說《小怪獸和雞皮疙瘩》《抱抱》《小金魚逃走了》《鱷魚怕怕牙醫怕怕》 還有「快樂交朋友・培養好品德」「管理好情緒・養成好行為」套書...等 因為這些書真的非常值得共讀，上次沒有買到的朋友，這次還有機會放進購物車！ 買繪本是一種快樂，陪孩子讀書是一種幸福 大家來補充家裡的書櫃，給孩子和自己在親子共讀中的驚喜吧～～～～ < 阿映 x 信誼/上誼 現正團購中 > 【限時團購 1/18-1/24】 完整書單&下單：https://p2.groupbuyforms.tw/ib9bb /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

來場藝術超展開！奇美博物館《跳出格子吧》展覽，三大亮點一次看！

前些日子去看了奇美博物館的特展《跳出格子吧》！整個展覽主軸都放在跳出框架上，所有的作品分別呈現出機器、材料與藝術的超展開，讓我整個觀展過程都非常驚豔！因此今天就來跟大家分享這場「跳出格子」的藝術之旅！ 亮點一：劃時代機器的超展開 展區一開始展出了奇美博物館的百年收藏品「打字機」，整個走道陳列了各個國家、各式各樣、不同功能的打字機，引領觀眾見證打字機的演變與蓬勃發展。 同時也呈現出打字機超展開的「繪畫作品」。當打字機退出當代生活，英國藝術家卻賦予其新生，用打字機來畫畫！藉由精準的重複敲打，以字母、符號拼湊出各種圖像，來完成各種維妙維肖的作品。在觀賞這些畫作的過程中，心裡真的無限驚嘆與崇拜，非常推薦大家前往欣賞！ 再來展出的則是象徵女性經濟力量的「縫紉機」，有著手搖、腳踏等不同時期的機型，完整紀錄了機器隨社會需求與科技進步逐漸改良的過程。 同時也有著縫紉機超展開的「音樂作品」。臺灣DJ應奇軒把縫紉機變成樂器，透過縫紉機創造節奏，在展覽現場就可以聆聽這首「縫紉機之歌」，看著產出作品的縫紉機本尊，彷彿能感受縫紉機的車縫聲在耳邊答答的響起。 亮點二：多元化材料的超展開 第一個登場的就是由韓國藝術家朴勝模創作的「鋁線」超展開，以鋁線纏繞出一位臥躺的女子，從頭髮、肌膚，到衣服皺褶都呈現出細緻質感，彷彿就像一位真實女子躺在那裡。我很喜歡這個作品，非常耐人尋味！（因為這個作品不能拍照所以沒有附圖） 第二個是由日本藝術家石川美奈子創作的「壓克力板」超展開，在透明壓克力板上使用壓克力顏料作畫，讓每條線等寬等距的精細創作，造就出優美和諧的藝術作品，不論是畫作或立體作品都超級漂亮的！非常適合在這裡拍美照！ 第三個則是由日本金魚繪師深堀隆介創作的「壓克力顏料」超展開，運用壓克力樹脂技術，以分層繪畫的方式，堆疊出栩栩如生的立體金魚，同時也播映繪師創作時的影片，讓觀展者可以看見他繁複的繪製過程。在欣賞這區作品時，真的很驚豔、很值得一看，彷彿就像真實的金魚在木盆裡！ 亮點三：日常藝術的超展開 接著由德國藝術家尼曼呈現「藝術」超展開，透過不同的思考迴路與突破框架的視角，引導大家如何從日常生活中成為跳出格子的創作者。這展區有許多從照片或生活物件加上幾筆插畫或加工的酷作品，同時也有互動區讓大家可以坐下來畫畫，嘗試跳出格子的創作！ 展覽的最後尼曼也將創作的心路歷程完整地呈現出來，包含擔心沒有靈感、害怕自己不夠好、遇到困難的焦慮等等。同時也給出他的三大秘方：練習然後變得更厲害、在擔心懷疑和痛苦中掙扎、持續創作。來給觀展者一個很棒的結尾思考！ 以上就是今天分享的「奇美博物館《跳出格子吧》展覽」，希望大家會喜歡！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 想看更完整的展覽介紹與心得：點這裡 熱門推薦文章： - - #波波打卡 #台南 #奇美博物館 #展覽 #跳出格子吧 #藝術 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

衝浪，改變了我的一生 🌊

тнαт ƒєєℓιηg ωнєη уσυ ¢αт¢н α ωανє #衝浪 快樂很簡單😀 只有衝過浪的人才懂🤍#關於衝浪 沒有人會告訴妳的事🏄🏽‍♀️🌞🌊到底為什麼這麼迷人，為什麼有人說會上癮？ 衝浪改變了我好多好多💙 與大家分享衝浪，衝浪不只是種運動也一種生活態度與大自然海洋的連結🥰🌊 It teaches you the simple way of living and that you can be happy with just simply your surfboard, waves, and good friends. 💙👭💕 妳會看到很多像這樣可愛的照片然後覺得衝浪好像很好玩也想試試看You will see a lot of pictures like this, a really happy surfer :D 然後就會不小心上癮一玩就會好幾年...下到一道好浪能快樂一整天🥰🥰🥰It has taught me to seize opportunities, you won't be given a second chance. Be brave. Be bold. Keep on trying 💪🏽 然後當妳覺得自己終於開始覺得敢說自己會衝浪的時候One day, you finally think you've got it and you think you can surf 又會被海神捉弄 搞得不知道在水裡做什麼到底在衝什麼呀～Sometimes I feel I don't know what I'm doing in the water :/ 還好衝到身邊沒朋友還有其他衝浪的人（我們簡稱浪人）也只想要衝浪所以可以一起下水衝浪Now, all I want to do is surf, so now I have no friendsGood thing I have met other surfers who only want to surf as well 衝浪給予我生活方向讓我知道我需要自由時間自由地點自由冒險的精神，需要不斷嘗試把握機會，好浪不等人！跳脫舒適圈，逼自己勇敢🙃也不要害怕失敗，被大浪捲後學習找回勇氣，再去試試看想要下到好浪，必須逼自己勇敢地踩下去Surfing has changed my lifestyle and paved the way to freelance life 出國的時候在乎的不在是觀光景點而是出國有哪些浪點可以衝浪Traveling is not about tourist attractions but in search of waves to surf 🌊🌍 即使有不少覺得自己衝浪衝浪很爛衝到哭的時候還是超級愛衝浪的那種自己追到浪的成就感投入大海媽媽的懷抱那種感覺很難形容很快樂很興奮很自由真的只有浪人才懂Only surfers understand that feeling you feel on the wave. The freedom that you will feel and how each wave is different and challenging so you have a high sense of achievement :) 如果妳沒試過有機會一定要試試看但我跟妳說如果真的愛上就回不去了喔衝浪就會變成妳男友了哈哈哈 (然後像我一直就這樣單身下去 :PYou should definitely try surfing at least ONCE in your life好啦～認真建議妳先找個教練畢竟衝浪是極限運動安全第一☝🏾Finding a surf coach is really important for rookies and beginners 但如果怕水也是可以找我😀體驗衝浪滑板，有陸地上衝浪的感覺🏄🏽‍♀️🛹歡迎填寫報名表（連結在首頁中） 或是直接私訊詢問💕Surfskating is another great choice if you cannot swim, try to surf on land and enjoy the feeling of surfing.#surfing#surfergirl#surfphotography#surflife#surferlife#surflovers#surfstyle#surfphotography#summervibes#summerstyle#surfinspired#paradise#vibes#taitung#ocean#waves#surf#surfskate#サーフィン#台東#衝浪女孩#衝浪男孩#衝浪滑板#衝浪#海邊生活#自由工作者

「有過雨天的朦朧，才看得清夏日陽光的璀璨。」-卡蘿隨筆

#D20231111 「很多事情，妳做了以後，就不怕了，總得

#D20231111 #卡蘿隨筆 「很多事情，妳做了以後，就不怕了，總得去吧！不然想留在台灣嗎？」在我出發前，阿姨跟我說的話。/很多人問過我，我後來也這樣問過自己，：一個人來，我會怕嗎？可能有很多的不確定、茫然，妳都會想要一一解開，可是那種感覺也不是害怕，是一種難以用筆墨去形容的五味雜陳。/與其說怕，不如說是期待吧！在出發之前，常常想像、常常期待，期待事情的發展和我想像中的一樣美好；想像重新拓展的交友圈，裡頭的人都保有善良；想像自己能在新領域裡，收穫點什麼又能付出什麼？/拍這照片是在我第一天抵達新加坡，瀑布還沒有開始上班，Shipping mall 也沒有營業，也許沒有漂亮至極的照片，但我在這裡拿下出走的第一個里程碑。/這幾天遇上了一些麻煩，起初覺得很煩躁，找了很多途徑輾轉了好多地方，後來解決了，或許是因為出發前的那句，：妳只要make sure 妳是有能力解決的人就好了，其他就放手去做。如此慶幸自己還是個能解決問題的人。/四季如夏的地方，也不總是晴朗，有過雨天的朦朧，才看得清夏日陽光的璀璨。有點遺憾或不完美，才更讓人珍惜。……………………………………………………#singapore#ca365reelsplan#singapore🇸🇬#卡蘿新生活🇸🇬#carolssinlifes#樟宜機場#新加坡樟宜機場#changiairport#changi 最新文章 卡蘿隨筆 ✏「記得愛那些愛你的人，那些不愛你的就不要愛了」-卡蘿隨筆 ✏「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！


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沒想到自己也已經來到輕熟齡的年紀了30歲是個美好的年紀，隨之而來的肌膚初老症狀也慢慢浮現又加上生活壓力所造成的疲勞狀態不只要開始擔心皮膚乾燥、暗沉的問題預防皺紋、鬆弛，更是此時肌膚保養的關鍵重點 慶幸自己在30歲前就開始慢慢保養了還沒開始保養的女生與男生們，現在開始也還來得及已經開始保養的你我，也要懂得選擇適合自己的保養品唷 這次想推薦的抗老保養品：「McCTILL美珂媞歐 全胜肽逆時抗老精華霜」讓我們繼續看下去吧～ McCTILL美珂媞歐—品牌故事與技術 美珂媞歐的品牌創辦人，攜手美國的研究室以及結合了自身家族20多年的植萃成分研究經驗研發出頂級植萃喚顏因子再生修護保養產品。 McCTILL歷經多年植萃成分研究與無數次的實驗成功的淬鍊出親膚性極佳的植萃喚顏產品「REGENETIDE™植萃喚顏因子」做為品牌的核心成分。 這項卓越的技術也獲得國際多項專利認證並運用在系列產品裡，著重在抗老修復和肌底活化喚回肌膚青春的自然光彩~同時也找到了讓皮膚呈現最真實且自然的再生技術！ McCTILL美珂媞歐—產品開箱 可以先來看看它的包裝設計，收到產品的時候就被它給吸引住覺得外觀設計很高雅又不失大方，不知道是不是因應紫光瓶外盒就是做這樣高雅的淡紫色包裝盒身。 打開來也被盒內給驚訝到，是不是相當炫麗呢炫麗又透透亮亮的紫色包裝，真的很美很有質感～甚至還帶有點科技感，整體的包裝也做的很緊密拿在手上的感覺也很扎實。 這樣的包裝確實是比較少見～內容物就是這瓶「全胜肽逆時抗老精華霜」是做紫色的玻璃瓶身、瓶蓋是做這種電鍍的紫光瓶蓋我超級喜歡「McCTILL美珂媞歐」他們家紫光霜的設計尤其是瓶蓋超級美、超級漂亮又質感100分 好適合當作聖誕節禮物或者是生日禮物放這一瓶在化妝台上，就很顯貴氣與奢華的感覺 產品的盒身設計很特別，側身是做斜切的設計背後也印有使用說明、用法、容量、成分、保存方法、使用期限盒子上也印有製造日期，都是可以看得見的。 太貼心了，隨瓶也有附贈一隻挖勺挖勺對我這種有留指甲的人相當重要，我實在不喜歡用手去挖而且上面還印有品牌的字樣「McCTILL」連挖勺都是自己設計的，過去大多我使用的挖勺都不會特地印字樣這也表示McCTILL對於小細節的部分也很用心喔～ McCTILL美珂媞歐—抗老精華紫光霜 ‧ 幾大特點 這款「抗老精華紫光霜」具有下列幾項特點：總共結合了5種黃金比例性肽⭐• 海洋膠原蛋白寡胜肽：強化保濕• 3胜肽：皮膚緊緻• 4胜肽：緊實毛孔• 5胜肽：彈潤肌膚• 6胜肽：撫平細紋 6大抗老核心⭐• 恢復彈性• 飽水光澤• 延緩老化• 淡化紋路• 鎖住水分• 線條恢復 6大植萃舒緩⭐• 提升保護力• 對抗外界防護• 收斂毛孔• 調理肌膚油水平衡• 舒緩乾燥不適 全胜肽逆時精華霜，不分季節皆可使用也適合所有的膚質，擁有了撫紋 、緊緻 、保濕、呵護與滋潤等等的效果，促進皮膚的代謝讓肌膚更加柔嫩有彈性 、撫紋提拉與保護肌膚 。 這瓶也稱為「紫光霜」當中蘊含五大復合胜肽與阿爾卑斯山野玫瑰精萃因子利用奈米級的滲透引導經歷180天的完美萃取 、12段的天然離心技術取出奈米的小分子，讓保養配方更有效的傳送到肌底發揮作用。 感覺一罐長期使用，就能快速的解決及延緩老化問題很值得好好的使用它一番！ McCTILL美珂媞歐—產品實測 打開來用挖勺輕取乳霜，近聞可以聞到淡淡的花香味但它並不是那種具有很濃烈的香味唷！不過若是本身對香精或是保養品有香味會過敏的人可能這點就得必須注意一下了～ 接著看看紫光霜的質地囉～它是屬於滑順豐厚的白色濃稠乳狀質地在肌膚上相當好推開，推開後就可以感受到那種舒服的潤澤感我覺得如果搭配個臉部按摩滾輪的話效果一定會超棒！它除了多胜肽協助的美容效果，還添加了玫瑰石、蠟菊、雪絨花等等的天然萃取物，有效能夠延緩老化、加強保濕、穩定肌膚擁有彩虹藻能夠有效的阻斷黑色素、燕麥蛋白形成飽水膜。 先是塗抹在手上，它的質地是很細緻綿密又好輕推的✨精華霜的質地光是抹在手上，就很滋潤很保濕滲透性也很不錯。 因為我自己本身是乾性肌膚，以前去做臉的時候美容師都會建議我要使用乳霜、油類的產品做平時的保養因為乳霜比起乳液來說，油脂的含量相對較高，補水的同時也補油 我首先先上在臉頰上面，只需要輕輕推開就可以推開之後可以很清楚感受到質地很細緻柔滑，也很滋潤能夠很明顯的感覺到紫光霜的潤澤感而且臉頰頓時讓我覺得很Q彈飽滿～ 吸收之後皮膚很水潤，我會搭配後續稍微的臉部按摩輕揉修護肌膚的同時還可以對抗初老。 一樣是輕點在臉部的四周，全臉均勻的推開至吸收它吸收的速度其實是蠻快的，若是害怕擦霜類的朋友這瓶紫光精華霜真的可以試試看喔！加上現在進入秋冬階段，肌膚保濕需求也相對提高所有的膚質都是應該加強保濕的～尤其是長期待在辦公室一年四季都開著冷氣的上班族們肌膚也容易乾燥缺水，這款全膚質皆適用的精華霜就很適合囉 我會在敷完面膜，皮膚處於保濕的狀態 擦上我自己習慣使用的抗老眼霜 (又是抗老XDDD 接著我就會使用上這罐「紫光精華霜」 通常我都會把它擺在睡前的保養步驟好讓保養品在睡覺時進行吸收保養如果你的膚質是偏油性的話，建議可以減少乳霜用量薄擦就可以了。 我大概使用了有快一週的時間隔天起床在沒有化妝的素顏狀態下，隔天的肌膚是相當保水的完全一點也不會乾燥，是處於油水平衡的狀態而且照鏡子看自己的皮膚，皮膚是帶有點緊實的我很喜歡有這樣的緊實度還有飽水感❤️ McCTILL美珂媞歐—抗老精華霜 ‧ 產品使用心得 用這罐「全胜肽逆時抗老精華霜」讓我更好奇McCTILL的其他保養產品相信品質一定也是很棒，很值得一試。這瓶抗老精華霜成功擄獲我的心也贏得我對McCTILL這品牌的好感度 其實透過每天堅持的保養程序+進行一些簡單的改變是可以讓膚況帶來不一樣的改變～雖然年齡不過也就是一個數字，但隨著年齡的增加確實必須更妥善的照顧我們的肌膚呢！ 沒有人想被肌膚年齡給打敗30歲的肌膚也能跟20多歲時一樣好再次推薦「McCTILL全胜肽逆時抗老精華霜」給大家一起好好的保養，我們也能夠擁有好膚質！ 〔McCTILL美珂提歐–全胜肽逆時抗老精華霜〕 美珂媞歐–官網：https://www.mcctill.com/美珂媞歐–粉專：https://www.facebook.com/mcctillofficial美珂媞歐–IG：https://www.instagram.com/mcctillofficial/美珂媞歐–LINE官方帳號：https://page.line.me/563dlcnw?openQrModal=true 聲明： 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

低潮難過別害怕!暖心巨獻名人溫暖語錄治癒你的心

只要是人一定都會有難過情緒的時候，而這樣的我們除了發洩完情緒更需要一盞燈來照亮自己，這樣溫暖的句子我相信可以帶給我們一些啟發還有更多的溫暖，用溫暖的文字力量來治癒自己的內心，人這一生最終回歸於自己，如何好好與自己相處?如何好好聆聽自己內心的聲音?如何好好治癒自己的內心? 今天就準備了7個暖心巨獻希望可以伴你度過療癒時光。 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 溫暖治癒名言1.如果你感到疲憊，你需要的是休息，不是放棄。-《塗鴉藝術家．班克斯 只要是人都會需要休息的，別把自己逼得太緊因為效果反而會不好，適時的休息是為了可以走更長遠的路 溫暖治癒名言2.因為我只是普通人,所以會失敗,也會有遇到挫折的時候,所以總是拼命的努力著。－《山下智久》 失敗是人生中最大的養分，能夠勇敢的失敗並且努力站起來相信你覺得能夠成就更好的自己 👉精緻女孩當道!7大特質告訴你培養起來你也可以是精緻女孩 溫暖治癒名言3.低頭不是認輸，是要看清自己的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。-《Kobe Bryant》 沒有人是順遂一輩子的，有起有落才是真的人生，或許難過或是不滿，但不仿就像Kobe一樣用這樣豁達的方式看清自己，相信自己一定會越走越順利 溫暖治癒名言4.不要著急，最美好的事物總是在不經意的時刻出現。-《泰戈爾》 有時候慢慢來反而比較好，別總是太衝或是一股勁地去做，越用力越容易受傷，是時候放慢腳步好好傾聽自己的內心，遵循內心的聲音慢慢做，相信最美好的值得你等待 👉低潮期怎麼辦?10個療傷心法帶你慢慢走出，低潮並不可怕好好地擁抱對待它吧! 溫暖治癒名言5.面對光明，陰影就在我們身後。－《海倫凱勒》 別總是執著讓自己朝向陰影因為你沒看到的是那燦爛的光明世界，試著轉過身相信結果會很不一樣的 溫暖治癒名言6.走得多慢都無所謂，只要你不停下腳步。－《安迪．沃荷(Andy Warhol) 》 每個人都有自己的步調，不用跟別人比只要跟昨天的自己比就好，只要你不停下腳步那就是進步 👉十二星座善良排行榜前6名!看看你有沒有上榜，好好珍惜身旁這個善良的她 溫暖治癒名言7.真正的成就，不在於做了一件偉大的事，而是累積每天的平凡。 －《王品集團董事長戴勝益》 每日累積的平凡總有一天會造就自己的不凡 #溫暖治癒句子 #溫暖語錄 #溫暖治癒名言 #正能量 #自我療癒 #療癒語錄 #經典語錄 #低潮 #自我成長 Hi~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 24Y 擁有9年國貿實戰經驗 3年品牌經營 代領你找尋更好的人生 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

成長系療癒漫畫【朋友與戀人之間】

LINE WEBTOON連載許久的《朋友與戀人之間》完結囉🌸 柔和繽紛的畫風，寫實的刻劃了青春期時對愛情懵懵懂懂的主角們。 💛「友達以上、戀人未滿的關係，如粉彩色般溫暖，卻不如原色火熱曖昧的我們。」 故事完整地呈現了都佳瑛和韓宇鎮從友情進入愛情的過程，還有他們相愛以後所擁有的美好跟困難， 超級真實、畫進我心坎裡 "多虧他，我也感覺到自己正朝著好的方向做出改變。 跟他一起度過的瑣碎回憶，對我來說還是那麼美麗。 我害怕那些回憶會變成痛苦的回憶。" "就算心意變淡、變得疏遠，我還是覺得這樣很好， 現在光是可以看到他，我就很開心了。 不想要變成陌生人，也不想要待在他旁邊受到傷害。" 在漫畫中穿插了很大量的純文字，道出角色們內心的獨白。 佳瑛的這段OS就超級引人共鳴， 暗戀朋友又擔心失去朋友的心境一覽無遺🥹 加上作家的畫風都是淺淺的，配上文字 很有純愛小說的味道🫧🫧 順利交往後，故事沒有很快地畫上句點 作家呈現了非常真實的戀愛樣貌， 包含了吃醋、沒辦法幫助對方的無力感、 從關係中獲得能量等等。 "整天沒有一件事是順利的，本來都想要放棄了， 但是現在和你在一起，我有了繼續撐下去的動力。" 除了佳瑛和宇鎮，其他配角們也都非常的立體。 每個人都不那麼完美，各有各的色彩， 因此才能這麼的能讓讀者共感🫶🏻 推薦給喜歡暖暖校園漫畫、熱愛有溫度文字的人！ 一定會像我一樣瘋狂截圖🌤️😝 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/Cxsf0BNyTUy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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