Yo！跟著Karen吃「鮮滿樓海鮮料理」北海岸野柳萬里活海鮮餐廳 好停車 價格公開透明大份量高cp值 萬里海港餐廳首選

撰文編輯/Karen W. 大家～～～ 我也又在新北萬里發現了一間超高cp值的海鮮料理餐廳！ 鮮滿樓海鮮料理 位置 位於港東路上，對面就是野柳國小，是的附近就是著名的野柳海洋公園，所以如果來這邊用餐的朋友可以直接停在野柳海洋公園的停車場。 說實話是逛完海洋公園來吃飯、或是吃飽去看海豚都很棒棒！還可以順便去看看即將要消失的野柳地質公園的女王頭～ 鮮滿樓海鮮料理 菜單 鮮滿樓海鮮料理菜單價格公開透明，如果是活海鮮就會直接現抓秤重、多少錢就是多少錢，海鮮價格很實在。 鮮滿樓海鮮料理的菜單上都有清楚標價，cp值還能更高嗎？！ 有在海港邊走跳的朋友都有感，在外吃海鮮餐廳，超怕遇到價格不透明，尤其是會胡亂加價的店家現在真的越來越多。想想都害怕😱 鮮滿樓海鮮料理這一點就超值得推薦，他們的價格非常透明公開，標價多少就是多少，海鮮直接秤給你看，有需要另外收料理費的也會提前告知，就是實實在在！ 鮮滿樓海鮮料理 的生意真的很好，沒有開玩笑，我們特地選了平日下午來，餐廳還是坐到八九分滿耶！ 而且陸續還有客人進來，建議大家如果來用餐的話，要嘛避開用餐時間，要嘛就事先訂位，才不用擔心會撲空，不然有時候逛完肚子餓的時候等餐廳也很難受🥺 鮮滿樓海鮮料理 環境 - 鮮滿樓海鮮料理是兩層樓的餐廳，一二樓都有餐廳，所以可以容納非常多的客人，在門口還開闢了一區活跳跳的海產區，是嘛～都來到了金山萬里了不吃活海鮮吃什麼～ - - 鮮滿樓的活海鮮我個人覺得是絕對要點的，來！劃筆記活海鮮必點！ 這真的是活跳跳，在我面前撈起的龍蝦，沒有一點功夫，那個蝦子還不跟你出來🔥 熟門熟路的老饕會直接來看看然後直接跟店家點餐，如果不知道從何點起的朋友們也不用擔心，店家會推薦今天有哪些活跳跳的海鮮好料。 - 海鮮品項也很多，龍蝦、螃蟹更是一年四季都有供應！ 我們選的龍蝦是單一定價，不用再另外秤重，關於活海鮮的部分，老闆也會有建議吃法，如果不知道怎麼吃比較好吃就直接問老闆，如果有想要的吃法也可以跟老闆點餐。 這裡的師傅很厲害，估計什麼樣的料理都難不倒他們👍 鮮滿樓海鮮料理的菜色很多樣化，包含在地的海鮮特色料理，還有各式中式、日式料理！ 通常少人數到合菜餐廳是最難點菜的，在鮮滿樓就很貼心的規劃了各種人數的配套選擇，當然要單點的朋友也沒有問題，這裡也有各種單點的菜色選項。 如果不知道要點什麼的朋友可以詢問老闆，老闆也會很熱心的建議，譬如說像我們兩個人，老闆就幫我們做了菜色上的搭配，讓我們可以在預算內吃到最好，也吃得最飽！ - 鮮滿樓海鮮料理的白飯的部份是自助的，吃多少拿多少才有禮貌❤️ 飲料酒瓶都是在冰箱裡面，都是可以自行取用，吃飽再一起結帳～ 鮮滿樓海鮮料理的價位真的是佛心平價，份量實在又好吃！難怪在這個平日下午國內外的饕客源源不絕～ 🔸避風塘小捲 380.- 避風塘小卷最特別的點⋯ 不對，這道菜每一個點都很特別！ 像是台灣造型的盤子，光上來視覺感就一個爆擊，再來就是這個小卷份量非常的多，整個吃起來是鹹香夠味有鹽酥的感覺。 再來就是上面一片一片的居然是鱈魚香絲啦～～～我的天哪沒有想到鱈魚香絲做成避風塘口味可以這麼好吃耶！ 好啦，主要是這個小卷完全都沒有腥味，而且吃起來很彈牙有嚼勁，非常非常的下飯。 🔸芥末生章魚 200.- 我個人很喜歡芥末生章魚，那種粘膩又嗆鼻，但又吃得到脆口章魚的感覺～～～ 這個要喜歡吃的人，絕對懂我在說什麼！ 我覺得最大的加分點就是旁邊的紫蘇葉，包裹上紫蘇葉之後那個芥末生章魚會顯得更加的刺激辛辣，相對也更解膩。 🔸特上刺身 360.- 嚇死人了！這生魚片每片的厚度都大概有兩公分怎麼厚～ 生魚片品項會隨季節調整，生魚片的新鮮程度也沒話說，還有哪裡能比在海港旁邊吃到的更新鮮呢😂 - - 油魚、鮭魚、旗魚每一片都厚實大片肥美，新鮮度很優秀，吃起來沒有腥味都蠻有彈性的！加上厚度足夠，所以口感很飽滿 很棒～ 🔸金沙蝦球 280.- 喔喔喔！這個金沙蝦球也太大一顆了吧⋯⋯ 金沙蝦球跟我印象中的比較不一樣，印象中的金沙蝦球是蝦球裹上金沙醬而已⋯ - 鮮滿樓的金沙蝦球是在特製的面裡面調入金沙，所以整個吃起來就是，完完全全每一口都吃到鹹蛋黃的濃郁香氣，同時吃的到蝦仁的脆口，我覺得這一道菜應該是老少咸宜的菜色！ 🔸吻仔魚醬油煮 280.- 沒有想到吻仔魚還可以這樣煮！ 吻仔魚醬油煮裡面的油條堪比老油條般的脆度，雖是醬油煮卻不死鹹帶有海鮮的鮮味。 - 吻仔魚吃起來有一種回甘的鹹鮮味，不會過重的調味，保持吻仔魚本身的海味，就算單吃也都很好入口～ 🔸1680龍蝦兩吃（味噌湯、蒜泥清蒸） 是的，一隻龍蝦我們把它做兩吃！ 龍蝦頭做了味噌湯、龍蝦身做了蒜泥粄條，真的不蓋這個龍蝦輕輕一咬就脫殼了，肉質鮮美又Q彈。 - 只有非常新鮮的龍蝦才能夠一咬脫殼，這個蝦肉是我真的覺得很好吃的蝦肉，又彈又甜！ 鮮美的龍蝦，吸飽飽湯汁的粄條⋯光是這個板條就足夠讓我們回味無窮！ - 龍蝦味噌湯的味噌是比較偏甜口的那種，裡面的豆腐跟海帶芽很多，加上龍蝦頭一點腥味都沒有，讓湯頭變得更加鮮甜，我一個人就喝了將近一鍋～～～ 鮮滿樓海鮮料理真的是CP值超高，來一趟真的覺得值回票價，記得來北海岸金山萬里，千萬不要錯過鮮滿樓海鮮料理🔥 📍鮮滿樓海鮮料理 地址：207新北市萬里區港東路153號 電話：02 2492 6180 營業時間：11:00～19:30 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61556018997386&mibextid=eQY6cl 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

你是不是害怕失敗，所以不敢選擇心裡嚮往的生活？

你也和我一樣怕失敗嗎 你是不是害怕失敗、害怕失望，所以不敢選擇自己心裡嚮往的生活？ 在我成長的歲月裡，曾經是一個很害怕犯錯的人，只要一場小型的月考沒達到理想成績，就能讓我崩潰好幾個小時。 我出生在一個社會風氣相當封閉的地方，我的國中和高中同學，有很大一部份重疊，假如國中成績還不錯，通常在還沒升上高中前，大家就已經對你有一些既定印象與評價。 因為這些期待，所以高中時的我，為了要維持自己的校排，用盡所有零碎的時間不停在看書，無論吃飯、搭車、體育課，反正只要是能利用的時間，我都在盡量複習。 因為害怕失敗所以拚命 那時候的我，其實心裡非常清楚：我並沒有熱愛讀書，在這裡指的是書籍是教科書，因為比起生硬的知識，我更喜歡課本以外的活用，但是為了要符合大家的期望，以及自己那個臉皮比水餃皮還薄的面子，死撐活撐都要維持下去。 記得那時候，班上有些同學，相當喜歡戲稱我--書呆子，我在他們的眼裡，就是一個只會考試唸書的人，一點娛樂生活也沒有。 我從來沒有認同過他們的戲謔，因為我心底明白，其實自己有許多想做、想嘗試的事情，只是因為害怕失敗、害怕失望、害怕成績不理想，所以我幾乎不敢拋下書本去從事其他興趣。 脫下包袱以後變得明亮 一直到就讀大學，來到台北念書生活後，我才終於放下以前過於堅持的理想，一部份是因為當時經歷了一些生離死別，一部份是因為身體被檢查出有狀況，更重要的原因，是因為那裡沒有人認識我，我不需要一直維持一種形象、我不需要一直當第一名、我不需要假裝自己很厲害。 當自己脫下包袱以後，世界突然變得清晰明亮。 有好多活動可以參加，系上的宿營、心理營、心理之夜，還有全校性的藝術活動、課堂，各式各樣有趣的新鮮事，等著我去挑戰與嘗鮮。我到現在都還記得，自己念大學時，最喜歡的時刻，就是選課的那段期間，因為我總是會花費許多時間，去研究本科以外的科系，有沒有開了什麼有趣的課程。 --- 我研修了許多傳院的課程，每一堂都是帶著興奮與期待走進教室。令人印象深刻的某一堂課，老師教導我們怎麼看自己的瑪雅圖騰(我是KIN103藍夜)，也曾經出過一個作業，要我們去咖啡廳收集素材，再將素材寫成一篇作品當成作業。 我還修過一堂課程，老師教導我們永續經營相關的概念，讓我在短短的一學期中，認識許多正在蓬勃發展中的小型企業，他們愛護環境、重視地方創生的精神與理念，都讓我在大四即將畢業之際，有了更多對於未來工作的想像。 放下執著後能獲得更多 畢業前的那一刻，我才突然明白，原來這樣豐富、多采多姿的生活，才是我心裡真正所嚮往，儘管系上再也沒有人記得我考第幾名，班上的學霸名單再也沒有我、大學四年沒有領過獎學金，但比起從前的日子，這樣的生活快樂許多，我減少怨天尤人的時間，不再整天抱怨自己的命運不佳。 後來才發現：原來放下對於成績的執著、接受自己沒有想像中的優秀、知道自己會失敗並且令人失望，原來能為自己帶來更多的平靜與滿足感。 也許以世俗對於成功的標準，我的確失去了很多。 但對於我的靈魂而言，我覺得自己獲得了更多。 短暫的四年，豐富且滋養了我的生命。 捫心自問內心的期待吧 回想起大學時的自己，此時此刻的我，也下定決心要重新思考真正嚮往的生活，不想要再回頭當一頭被養肥以後隨時準備宰割的牛，儘管我知道，這樣的選擇一定會讓我的收入減少許多，但為了能過上嚮往的生活，做一點突破與改變也是必須。 靜下心來，捫心自問：「這樣的工作，真的是我想要的嗎？這樣的生活，真的是自己內心嚮往的嗎？還是其中參雜了誰的期待？是爸爸、媽媽、還是哪個學校老師或同學呢？他們能為你的人生負責嗎？如果不能，為什麼不選擇相信自己一次呢？難道要等到躺在病床上的那一刻，才選擇後悔與怨恨生命嗎？你明明有選擇，為什麼不要勇敢一次呢？」 假如是因為害怕失敗、害怕失望，所以不敢選擇嘗試一次嚮往的生活。 那麼往後的人生，不管最後是否達到世俗成功，可能會活在更多失望與懊悔中。 但假如願意嘗試一次，儘管最後失敗又回頭，那至少人生已經沒有遺憾可言。 我希望，每個人，都能勇敢為自己活一遍。 #失敗#挫折#害怕#害怕失敗#內心期待#生活#嚮往#執著#努力 (以上圖片皆來自CANVA PRO)

夏日泥膜推薦TOP9，洗卸式面膜讓你告別滿面油光，跟粉刺老廢角質說掰掰

夏日泥膜9款推薦，夏天是最難保養肌膚的季節，炎熱的天氣讓粉刺與老廢角質不斷堆積，悶熱的氣溫讓皮膚油脂分泌旺盛，好不容易熬到假日準備旅遊約會居然冒出大痘痘，天呀～怎麼辦？不要擔心，今天魏氏小夫妻精心挑選9款網友力推的洗卸式泥膜，讓你不再害怕炎熱的氣候造成肌膚毛孔粗大，正確使用泥膜讓你肌膚滑嫩又Q彈，而且在各大開架通路與百貨專櫃都可以買得到喔！ 夏日泥膜推薦1.innisfree超級火山泥毛孔慕絲面膜 innisfree超級火山泥毛孔慕絲面膜 100ml / NT690 （價錢僅供參考，實際價格依各大通路販售價為準） innisfree超級火山泥毛孔慕絲面膜，在新品發售時曾造成搶購熱潮，一瓶難求！新型態的火山泥慕絲面膜含有濟州火山皮脂淨化粉末，增加2倍皮脂吸附能力，還有核桃內殼粉末與果酸還有水楊酸，這些成份可以溫和去除肌膚的老廢角質，使肌膚細緻光滑讓粉刺減少，水感的慕斯質地搭配上細緻的火山泥，讓更細微的顆粒能深入毛孔隙縫，有效深層清潔毛孔與皮溝內多餘的皮脂與髒污，innisfree超級火山泥毛孔慕絲面膜建議使用方式，在洗淨肌膚後用毛巾將臉部多餘水份擦乾，取適量的火山泥毛孔慕斯於手掌心，再均勻塗抹於臉部肌膚，避開眼周與唇部，等待15分鐘8成乾燥後將手沾濕，搭配按摩以溫水洗淨即可，最重要的是使用完慕絲面膜要注意是否有將瓶蓋扣緊，以免使產品乾凅無法擠出，現在innisfree官網有在做單瓶特價＄399的活動，趕快趁夏日優惠試試這罐不一樣的火山泥慕絲面膜。 夏日泥膜推薦2.belif 超能騎士鼠尾草深層淨化面膜 belif超能騎士鼠尾草深層淨化面膜 75ml / NT$ 980 （價錢僅供參考，實際價格依各大通路販售價為準） 想要找一款在早上也可以使用的清潔型面膜嗎？belif超能騎士鼠尾草深層淨化面膜，讓你一抹淨化剛起床的疲憊感，迎接乾淨明亮的早晨奇肌，鼠尾草深層淨化面膜含有豐富的草本補水處方Napiers，給予肌膚淨透水潤保濕感，還注入水飛薊與鼠尾草的草本淨化複合物，有助調理肌膚質感，更含有120,000ppm的高嶺土與蒙脫土，雙重黏土配方幫助吸附肌膚油脂，帶走毛孔髒污，belif超能騎士鼠尾草深層淨化面膜擁有水潤不緊繃的使用感受，面膜質地非常輕盈像奶油一般，每一次使用都可以感覺到肌膚被深深呵護，面膜還附有一隻金屬挖棒，讓使用更安心更衛生。 文章推薦👉🏻2024寶雅TOP8夏日必買好物，保養美妝品推薦，再熱也不怕 夏日泥膜推薦3.Kiehl’s契爾氏亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 Kiehl’s 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 / NT$1450（價錢僅供參考，實際價格依櫃上販售價為準） 每到夏天百貨專櫃最熱賣的明星產品就屬Kiehl’s 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜了，能纏年熱銷NO.1粉刺清除面膜，不是沒有原因的，不論是油性肌膚還是乾性肌膚，混合性還是敏感性肌膚，契爾氏亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜都能夠有效改善毛孔與粉刺問題，而毛孔粗大的主要原因，常常來自於我們肌膚保養清潔不到位，將亞馬遜白泥面膜取適量粉刺面膜均勻塗抹於全臉或局部塗抹時請將泥膜避開眼周及唇周。面膜敷在臉上停留8分乾時即可以溫水洗淨，再擦上後續保養品，定期使用能有效緊緻縮小毛孔，建議依個人膚質調整使用泥膜次數，一週建議使用1-3次即可，乾性肌膚建議一週使用一次，使用時請避免將清粉刺面膜與其他去角質商品同時使用，避免肌膚因清潔過度刺激，亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜富含珍貴的亞馬遜白泥，清粉刺白泥面膜有助於淨化肌膚與鼻頭粉刺，有效清除並吸收多餘肌膚油脂，改善毛孔粗大，使用後肌膚潔淨又細緻，長期利用Kiehl’s 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜使肌膚看起來更加平滑、細緻和有光澤。 文章推薦👉🏻2024屈臣氏面膜推薦，賣爆9款面膜養出幼態感水光肌 夏日泥膜推薦4.AHC濟州島毛孔淨化火山泥膜 AHC濟州島毛孔淨化火山泥膜100ml / NT$ 599 （價錢僅供參考，實際價格依各大通路販售價為準） 在使用泥膜的時候最怕面膜乾裂讓肌膚產生細紋的困擾，AHC濟州島毛孔淨化火山泥膜有高校水潤質地像奶油般的滋潤與滑順，在使用時非常好上臉，在推勻泥膜於肌膚上不會有乾乾緊繃的感覺，泥膜細緻柔軟的觸感可以親膚包覆並深入肌底清潔肌膚油垢，AHC濟州島火山泥膜蘊含天然濟州島火山泥，還有嚴選法國的高嶺土，與來至希臘愛琴海乳香樹的乳香膠，可以幫助肌膚深度清潔阻塞毛孔中的多於皮脂，和提亮膚色使肌膚煥發潔淨明亮光采，更添加3種玻尿酸與氨基酸與植萃成份，有積雪草、馬齒莧、茶樹、迷迭香，讓肌膚達到水潤並調理穩定潔淨的肌膚，AHC濟州島火山泥膜是一款溫和清潔型的泥膜。 文章推薦👉🏻2024寶雅保養品推薦，養膚計畫6項臉部產品讓妳最漂亮！ 夏日泥膜推薦5.MIRAE未來美調理泥膜 MIRAE 未來美調理泥膜100ml / NT$580 （價錢僅供參考，實際價格依各大通路販售價為準） 韓妞細緻無瑕肌膚養成法，調理粉刺肌膚就用未來美調理泥膜，可以快速淨化毛孔達成緊緻透亮的肌膚，適合中性肌膚與油性肌膚使用，泥膜含有岩藻聚醣與去角質蛋白酶，是韓國最新的毛孔速淨配方，讓肌膚軟化角質通暢毛孔達到緊緻的肌膚，粉粉色系的地中海礦泥蘊含豐富的礦物質可以吸附肌膚的老廢角質與髒污，並平衡肌膚的油脂分泌，想要擁有緊緻好膚質建議每週使用1～2次，泥膜非常滑順好塗抹，將泥膜均勻塗抹於臉部肌膚避開眼周，等待10至15分鐘泥膜乾燥後再用清水洗淨即可，好好清潔肌膚再好好保養你就會得到與韓妞一樣的水潤白透水光肌。 夏日泥膜推薦6.ONE BY KOSE 黑碳潔顏泥 高絲ONE BY KOSE 黑碳潔顏泥 140g / NT$450 （價錢僅供參考，實際價格依各大通路販售價為準） ONE BY KOSE 黑碳潔顏泥是一款獨特的潔顏泥，除了一般的洗面乳清潔方式，還可以當作清潔型面膜塗抹在臉上使用，這種『２way』的ONE BY KOSE黑碳潔顏泥是高絲新開發出的獨家質地，添加容易吸附皮脂的發揮碳X3種泥，清除累積毛孔髒污消除暗沈，並給予肌膚溫和觸感，是一款美容與清潔兼顧的臉部產品，潔顏泥冰涼的質地將肌膚緊緻包覆的感受，就像幫臉部做SPA般令人上癮，開架通路目前只有在康是美才買得到，油性肌膚的朋友，在今年夏日一定要試試這款２way 的潔顏泥保養方式，讓你在炎熱夏天告別肌膚的油膩感受。 高絲ONE BY KOSE 黑碳潔顏泥使用方法 ONE BY KOSE 黑碳潔顏泥有2種使用方式，第一種以不使用水融合，直接當『清洗式面膜』使用，，先將臉部肌膚用清水沖洗乾淨，並將手部與臉部肌膚擦乾，慢慢擠出全臉肌膚需使用的黑碳潔顏泥份量，均勻薄塗於臉部並避開眼周與嘴巴周圍，將面膜停至於臉部肌膚1分至1分半鐘，再將臉部打濕慢慢搓揉洗淨即可，面膜方式使用週期推薦一週1至2次，不建議天天使用。 ONE BY KOSE 黑碳潔顏泥當成一般清潔洗面乳使用，擠出一元硬幣大小的潔顏泥於手掌心並輕輕搓揉出泡沫，潔顏泥為低泡沫產品，泡沫量比一般洗面乳少，均勻搓泡後輕柔按摩臉部肌膚，在徹底沖洗乾淨即可，在洗淨後會感受到清爽平滑柔嫩的肌膚感受。 夏日泥膜推薦7.ORIGINS品木宣言泥娃娃活性碳面膜 ORIGINS品木宣言泥娃娃活性碳面膜 75ml / NT$1050 （價錢僅供參考，實際價格依櫃上販售價為準） 品木宣言的泥娃娃活性碳深層清潔面膜，是很多人接觸清潔型面膜的第一款產品，泥娃娃活性碳面膜添加別稱黑鑽石的活性碳與白瓷土，有強大的吸附力，可有效深度清潔肌膚毛孔，去除油光與惱人的黑頭粉刺，是一款適合全膚質適用的清潔型面膜，但如果是非常乾燥的肌膚，建議使用在容易出油的T自區域，避開乾燥的雙頰與眼周，後敷在臉上10分鐘在以清水洗淨即可，泥娃娃活性碳面膜能夠深層清潔肌膚，帶走污垢與油脂，清理粉刺使毛孔細緻淨白，讓肌膚感受無比清爽展現完美純淨。 文章推薦👉🏻韓國Olive Young必買4款H’ar護髮產品，台灣蝦皮也買得到 夏日泥膜推薦8.Neogence霓淨思杏仁酸毛孔深層清潔泥膜 洗卸式面膜推薦5.Neogence霓淨思杏仁酸毛孔深層清潔泥膜 Neogence 霓淨思杏仁酸毛孔深層清潔泥膜 100ml / NT$599 （價錢僅供參考，實際價格依各大通路販售價為準） 油性肌膚容易長粉刺的朋友想改善毛孔粗大，可以試試看Neogence 霓淨思杏仁酸毛孔深層清潔泥膜，清潔泥膜添加革命性天然植萃三重酸，可以淨化毛孔油脂的杏仁酸來幫助肌膚促進角質代謝，水楊酸來調理粉刺並清潔組塞的毛孔，阿爾卑斯山柳然植萃來平衡肌膚過多的油脂分泌，霓淨思杏仁酸毛孔深層清潔泥膜是100%地中海火山泥製成，火山泥超微顆粒深入毛孔空隙吸附髒汙與黑頭粉刺，讓油光一掃而空，而且超微顆粒是小於毛孔直徑，僅只有44微米的微小顆粒，可以更深入肌膚減少粉刺生成，超微顆粒的鑽石結構由水合鋁矽酸鹽組成，有效包覆髒污並清潔肌膚毛孔，每次使用只要5分鐘就可以輕鬆改善肌膚粉刺與油光，長期使用效果會更加顯著喔！ 夏日泥膜推薦9.Aesop 甘菊去瑕敷面膜 Aesop 甘菊去瑕敷面膜 60ml / NT$ 1400 （價錢僅供參考，實際價格依櫃上販售價為準） 夏天是油性肌最需要好好照顧肌膚的季節，空氣髒污造成的粉刺堆積加上肌膚出油出汗，很容易沒有照顧好肌膚就長出惱人的大痘痘了！Aesop最經典熱銷的甘菊去瑕敷面膜蘊含草本植物潔淨配方，添加洋甘菊與茶樹葉還有晚櫻草，質地是偏乾性的黏土狀，使用起來年黏性較強，很適合局部重點使用，尤其是在痘痘還處於悶痘階段，加強敷於痘痘處有助於肌膚舒緩，是一款急救型的收斂面膜，適用於暗瘡位置或問題肌膚，味道上有清淡的柑橘與晚櫻草香，敷上肌膚有很療癒的香氣，使用時先清潔乾淨肌膚，再塗抹Aesop甘菊去瑕敷面膜於肌膚上，等待15至20分鐘面膜收乾後再以清水洗淨即可，如果你夏季容易有痘痘粉刺問題試試Aesop的甘菊去瑕敷面膜吧！ 文章推薦👉🏻Aesop 8款香水推薦，虛實之境最新香水系列打造簡約氣質香調 希望妳也喜歡這一次夏日面膜保養品推薦分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛🥰❤️ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：康是美、屈臣氏、寶雅、innisfree、Kiehl’s、Aesop、品木宣言官網 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram INSTAGRAM有更多生活分享｜約會｜兩性｜景點 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何彩妝保養問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #泥膜推薦 #夏日泥膜 #夏天面膜 #面膜推薦 #洗卸式面膜 #寶雅面膜 #屈臣氏面膜 #康是美面膜 #波波妝漂亮 #魏氏小夫妻

清新身體噴霧分享【Harmophy倆人學】根深ROOT DEEP身體噴霧+瀰伴ATLAS身體噴霧 散發自信香氣避免尷尬汗

最近的天氣很奇妙，早上出門時還充滿涼意，穿了件厚衣出門， 中午卻出個大太陽，雖不至汗流滿身，卻感覺得有些微微的汗臭味飄散出來， 還好不會太明顯，但也是讓人有點尷尬，以往夏天辣媽會使用止汗噴霧， 今年辣媽有更清新的選擇， ​【Harmophy倆人學】根深ROOT DEEP身體噴霧+瀰伴ATLAS身體噴霧​ 由專業調香師製成的噴霧，好攜帶且有質感，送禮自用皆宜哦！ #質感身體香氛噴霧分享 【Harmophy倆人學】這兩款身體噴霧是來自原野大地的聖禮， 皆是採用天然植物萃取，非常高雅的禮物，舒適而怡人的香氣， 拉近了彼此之間竹距離~ ​【Harmophy倆人學】品牌理念​ 身體噴霧專賣店|致力找尋每個人最安心的味道 有點香，但沒有距離 倆人學以專業芳療背景，精心調製每一款身體噴霧、體香噴霧， 無論是想要追求清新自然的香水氣味，或是浪漫優雅的氛圍， 倆人學都為您創造出令人難以忘懷的香氛體驗， 成為你最自在的存在，拉近倆人關係距離。 Care what you need. 噴香水、擦口紅，可說是最基本的禮儀， 但就怕的就是香水與汗水混出怪異氣味，當事人也許沒感覺， 卻會讓旁人受不了，慢慢的，想靠近自己的人變少了， 等於是把人緣都往外推了~ 【Harmophy倆人學】身體噴霧， 是一組能有助去除汗味且不混香水的好用噴霧！ 藍色標籤為＊根深ROOT DEEP身體噴霧＊ 這款聞起來的香氣層次很豐富，屬於清新活潑的調性， 有著花草果香與木質交織出溫暖的氣味！ 大公主非常喜歡這個味道，特別是那檀香， 這沉穩的香氛非常適合有著穩重個性的她~ 橘色則是＊瀰伴ATLAS身體噴霧＊辣媽覺得這瓶帶有甜蜜的感覺， 散發出微甜的果香及森林寧靜的氣息，專業調香師調製而成的身體噴霧， 皆是有著多層次且持香的舒服香氣，讓人散發自信迷人的魅力~ 外盒包裝及内瓶身都設計的非常高雅，極具質感！ ＊根深ROOT DEEP身體噴霧＊ 剛開始聞到的是柑橘類水果的鮮甜，中調則是散發了木質和檀香的溫暖， 最後的尾韻則是以雪松和岩蘭草呈現大地安定沈穩的氣息， 非常舒服，非常有層次感，而且香味持久，不是像一般的身體噴霧， 剛開始是很明顯的氣味，沒過多久就完全消失，止不了汗，還怕衣服都變黃了~ 清新持香的【Harmophy倆人學】身體噴霧，在多種場合情境都適合使用~ ＊瀰伴ATLAS身體噴霧＊ 前調帶有柑橘和草本結合而成的清新鮮甜，中調加入薰衣草和柑橘的花果香氣， 尾韻再以木質的廣闊和些微的辛香氣味呈現，三個階段釋放出不同的香氣， 但一點都不違和，清新活潑且溫暖輕盈的調性，給人很歡樂很甜蜜的感覺~ 【Harmophy倆人學】身體噴霧，是芳療級的體香噴霧， 由國際認證芳療師專製，以天然植物萃取，不含鋁鹽成份， 呈現自然溫和的氣息，任何時間任何地點都能使用， 只需適量噴灑於液下或胸口易流汗部位就可以了！ 造型輕巧便利方便攜帶，瓶口採用的是按壓式的噴霧，使用超簡單！ 辣媽噴在手背上是為了讓大家看噴灑後的質地，自然舒服的味道， 讓人好喜歡哦~ 活潑香甜的＊瀰伴ATLAS身體噴霧＊也非常討喜，很適合約會用， 這兩瓶可以交換著用，完全可以視當天的心情與環境來自由選擇~ 隨身帶著【Harmophy倆人學】身體噴霧，用怡人的香氣增添好人氣！ 適當的使用這組清新怡人的身體香氛噴霧，散發自信香氣避免尷尬汗味， 更能拉近人與人之間的距離~ 害怕香水濃厚的氣味，擔心汗水與香水混味，那就試看看【Harmophy倆人學】 ​根深ROOT DEEP身體噴霧+瀰伴ATLAS身體噴霧​ 好用的體香產品，辣媽分享給您！ 想了解更多產品資訊，請點擊以下連結： 官網：Harmophy倆人學 Facebook粉絲專頁：Harmophy倆人學 Instagram：倆人學 Harmophy|香氛

【Susu聊心室】06.確診ALS後，我如何在逆境中翻轉人生?

與漸凍人協會合作的podcast第六集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。這次將迎來這個系列的最後一集，也感謝給予回饋的聽眾朋友，讓我知道這樣的分享能替他人帶來很大的勇氣和動力。 目前的你，是否正面臨著許多大大小小的困擾呢？無論是感情、工作、人際關係等各式各樣的問題，雖然放在生死面前都是小事，但當累積到無法負荷的程度時，這些所謂的小事也可能造成嚴重的心理疾病，這一集我想跟大家聊聊，我如何在絕望的逆境中翻轉人生。 ●建立求生意志 在逆境中建立求生意志是必要的，所以我先把絕症這個困境簡單化，「絕症」說穿了就是身心受苦，和一般疾病的差別在於沒有藥可以治療，畢竟時間不會停止，生活還是要過，但該怎麼過，我問了自己幾個問題： 人生走到這裡，這樣結束的話有不甘心嗎？ 如果現在就是生命的終點，有什麼遺憾嗎？ 這輩子還有什麼是我一直沒機會做的事呢？ 如果不專注在疾病上，我還能做什麼呢？ 思考這些問題能加深我的求生意志，因為只有活著，我才有機會回答。絕症這麼沉重，所以我需要很多讓我活下去的理由，如果缺乏理由，那就自己製造。我持續關注自己的疾病進展，並且做出相應的措施，但我不會把所有的專注力都放在疾病上，既然生病讓我難以外出，空閒的時間這麼多，除了追劇之外，我還可以學習，我學了理財、命理、玩A I，用自媒體實現自己的創作，製作podcast鼓勵病友，也配合學校的專題提供研究資料，安排生命教育演講，在學生的心裡種下一顆能量種子，藉由這些美好的事物，平衡疾病為我帶來的不適，也期待這一路走來的心路歷程，在未來能累積成一本療癒書籍，讓漸凍症這個疾病發揮出更大的價值。 ●面對問題 許多人遇到困境，其實不願意面對問題，或是承認問題的存在，因為抱怨別人總是比檢討自己容易，所以習慣怨天尤人，就是不反省自己。不過也有人是相反的，遇到問題會一直苛責自己、討厭自己，覺得有什麼錯都是自己的錯，還會用別人的價值觀替自己製造更多的焦慮，在陷入低潮情緒後就走出不來了。但無論是哪種想法，都無法改變既定的事實，也得不到更好的解決方法。 不要相信時間能撫平創傷，若沒有好好處理問題，通常時間只會將這些創傷越埋越深，在潛意識裡影響著我們的行為和想法。比如我在確診時，若抱著不承認或悲觀消極的態度，想必病情不會控制得很好，一直怪罪命運的壞情緒，也會對身邊親近的人造成壓力，連帶破壞人際關係，衍生出更多的困擾，若一昧的責怪自己，時間過得越久，給自己的心理壓力就越大，這樣下去我應該會在人生谷底待到終老，浪費了一個將生命體悟拿來做法佈施的機會。 ●跨出自我設限 我習慣遇到問題就立即處理，切換到上帝視角，看看自己在整個事件裡扮演怎樣的角色，透過換位思考，用不同的角度理解事情的全貌，只有真正的面對問題，才能處理問題，與其羨慕別人擁有什麼，或糾結失去什麼，一直原地踏步，不如跨出自我設限，將主導權握在手裡，就像明明知道自己的行動會越來越困難，但我還是會運用責任感，以挑戰不可能的心態，加強自己的生存意志，例如陪伴孩子長大成人、活過漸凍人平均壽命等，立下一些願望並一一實行，這些目標就是用來栓住意志力的大石頭，不會讓我因為碰到挫折就動搖，心中那股無論如何都要做到的力量，能激發我的無限潛能。 有些人知道問題的存在，但因為自我設限而放任問題不管，星星之火可以，將問題堆積會導致如同滾雪球般，將問題越滾越大，當這些困擾成為一團理不開的毛線時，通常已經到了需要他人幫忙梳理的程度了，更嚴重的是累積成心理疾病，卻沒有病識感，甚至對於求助感到難以啟齒，選擇上網看一些大眾占卜，或是身心靈的相關影片，自行解讀影片內容來排解心理上的問題，但畢竟那些內容不是針對個人量身訂做的，若解讀錯誤也難以發揮作用，反而一點幫助也沒有，我相信天助自助者，不要害怕尋求專業的幫助，心理諮商或張老師也是很棒的管道。 如果你是個會自我懷疑的人，可以參考上一集關於自我覺察的分享，性格會影響選擇，每個人的存在都獨一無二，大家出生的起點、生活環境、人生際遇、努力付出的程度都不同，在不公平的基準點與他人做比較，其實對他人也不公平。有時並不是自己沒有能力做到，而是因為自我設限將自己框在了舒適圈裡，如果別人擁有我們羨慕的特質，我們可以向他人請教，多發揮自己的優勢和過往的人生智慧，當擁有更多的自信時，也就更有勇氣面對困境了。 ●不糾結錯誤的人事物 如果已經意識到問題，卻一直處理不了，我會先搞清楚心裡是否執著什麼?例如剛生病的時候我還在上班，雖然不想放棄多年來辛苦經營的成果，不過繼續堅持待在不適合我的職場，也只會讓我的生命變得更危險，執著不會為我帶來更好的結果，而離開職場也同樣會產生其他的煩惱，當我將「生命」和「名利」放在天秤上衡量時，原本糾結的選擇，突然一下子變得很清晰，心裡的聲音告訴我: 「為何不在所剩不多的時間裡為自己而活，卻要為了工作繼續消耗生命呢?」 就在放下執念的那一刻，我轉換了心境，連身心都感受到無比的輕鬆。 在我處理過的占卜案例中，有許多人會執著無緣的前任，一直問有沒有機會復合，一段感情的失敗也不見得是真的有多愛對方，有時只是不甘心、不想輸，或是認為感情中的失敗代表自己被否定、不值得被愛，甚至因此過度貶低自己，但其實就只是雙方的價值觀不同，無法磨合也不想將就，彼此才成為了錯誤的人事物。如果執著並不會讓我們變得更好、更幸福，不如就放下吧，思考如何讓自己成為更好的人，比糾結錯誤的人事物有意義，我們雖然無法改變過去，卻能創造更好的未來。 ●三思後行，為自己的行為負責 我常常觀察他人作為借鏡，也時常提醒自己不要成為自己也討厭的那種人，如果你發現自己一直反覆遇到相同的問題，就要確認是否是自己的個性或思考模式造成的，有些人自認為在做自己，對事情的反應都以自身觀感、情緒為主，不願意包容他人的意見，還會以個性就是這樣為理由，強迫他人接受自己的情緒與不合理的行為，完全不在乎自己造成怎樣的困擾，不想尊重別人又抱怨別人不尊重自己，將他人的體諒視為理所當然，不如意時就會生氣或低落，有時還會對他人情緒勒索、道德綁架，單方面的要求別人配合，也是一種不成熟的行為，做自己當然可以，但請不要像個年紀大的巨嬰。 如果要下決定，你會希望有人幫忙背書，或過度依賴他人的答案嗎？畢竟自己的人生只能自己過，擁有做決定的自由，也表示我們必須為自己的決定負責，如同投資，如果想求穩定，就別羨慕別人在股市中當沖能一秒賺幾十萬，因為他人所能承擔的風險與你不同，羨慕他人不如展開行動，為自己改變現況，想過怎樣的生活都是自己的選擇。人生其實就是一場賭局，讀什麼學校？在哪就職？單身還是結婚？不同的選擇都會牽動不同的結果，如果不想賭輸，就別拿自己的本錢讓別人下注，我們可以在下決定之前先考慮後果，評估自己能承擔的風險，預測最壞的情況，思考這樣的決定是否會感到後悔？扛好自己該扛的責任，為自己的決定負責，把握每個困境訓練處理危機的能力，雖然賭局很難把把都贏，但主打一個心甘情願，這樣遇到挫折也容易看開一點，不再怨天尤人。 ●我的人生註解 每當聽到淒慘的故事時，都很慶幸自己過得還不錯，能過得不錯並不是運氣好，是靠著堅強的意志，花了很多時間面對低潮所努力而來的，雖然我改變不了疾病，但至少我能改變心態，曾聽聞命理師形容我的命格是大器晚成，要在打磨過的中年以後才會有所成就，我一直努力並期待著哪天能見證所謂的成就，直到確診了罕見的漸凍症，才終於明白我一生中最大的成就，其實就是在罹患漸凍症之後，將絕望中如何轉念的方法分享給需要的人。 我曾經是個軟體工程師，習慣以邏輯分析的方式客觀的處理資訊，也曾經是個到處拜訪客戶的保險業務，聽過許多人生故事，也參與過他人一生中重要的某些時刻，我是孩子的媽媽，先生的太太，做過員工也當過主管，多重的角色和一般路上的行人沒什麼不同，都有養家糊口的問題要煩惱，絕症更是讓我體會到何謂大起大落，這樣的際遇和先前的人生履歷，我選擇在絕望的低谷中捲土重來，將危機化為轉機，從此成為幫人解惑的占卜師，結合過往的人生經歷，將解決問題的經驗提供給茫然的人，用自己的人生體悟協助他人面對困境，也替自己開闢了一條全新的人生道路，我們都知道人生不能重來，但別忘了，我們可以選擇結束低潮，重啟一段新的人生旅程。 如果你喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。未來若有機會，將以不定期的方式分享新的內容哦。 ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

《路癡識別證》｜視覺設計

▀「別問我，沒結果。 」 嗨！我是路癡，為了您寶貴的時間著想，不要問我路。 - 身為路癡，最害怕被人問路，即使身在居住多年的城市，我還是只能說聲抱歉我不清楚。 身為路癡，同一條路白天走和晚上走會是截然不同的嶄新體驗。 不過我不愛遲到，所以基本上如果有約時間都會提前用實景地圖走一遍+提前出門啦。 - 作品IG｜https://www.instagram.com/su_peng1122/YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC8UraAro00HNjnsuc8OGF0g品牌IG（首頁link含商店連結）｜https://www.instagram.com/spn.lab_fashion/短篇小說創作｜ https://www.kadokado.com.tw/book/21211?utm_source=kado_website&utm_medium=link

[小說創作][樂園]第十二章:忠誠

那一天之後，樂園的氣氛變了。 尤里不再回到宿舍，二十四小時的陪伴著梅菲斯。 王不再進食，黑袍也不再抓捕外界的人類，開始覬覦起被拋棄的食物。 樂園的秩序開始崩壞。 賽巴斯站在禮拜堂內，五彩玻璃鑲嵌而成的窗戶，透著陽光，閃進彩色的聖經故事。 他對這些故事沒有興趣，抬頭看著十字架上受難著的白色雕像。 他的心情就像受難，就跟那一年一樣。 賽巴斯憎恨著光明、教堂跟聖職者，但是同時也感謝著他們。 因為在這裡，他遇見了梅菲斯。 「快打掃乾淨，奴隸！」 賽巴斯被金髮碧眼的男人們踢倒在地。 他們穿著華服聖衣，在每周的星期天，以完全不同的面貌，慈祥地出現在群眾前佈道聖音。 貧窮的人們一一地從口袋中掏出僅存的錢財，也要跪拜在這神聖的五彩玻璃下，感受著短暫的心靈平靜。 這一天之外的教堂，變回污穢現實。 賽巴斯冷眼看著。 因為他只是從國外走私來的奴隸。 黑髮黑眼，他們口中骯髒的血統。 他看著十字架上受難著的男人，賽巴斯冷笑。 『如果他真的如那些自以為高貴的男人所說，替眾生承受著苦痛，那為什麼還存在絕望？』 賽巴斯早就不抱期望，可以離開這裡。 打掃完畢後，他走到地下室，放置掃除用具。 本來打算要離開，突然聽到一個微弱的聲音。 「來，過來這裡。」 賽巴斯想起那些佈道的內容。 『如果心靈邪惡，就容易受到邪靈的誘惑。』 他邪魅地笑。 尋找著那聲音的來源。 「來，過來這裡。」 他蹲下來，到了一處堆積了碎木條的角落，四處沉積的灰塵讓他打噴嚏。 仔細一看。 碎木條下壓著一座木箱。 賽巴斯推開碎木條，看到了那木箱上刻著華麗的多彩文字。 不，不是木箱，是棺材。 那些絢麗的文字就像是咒文，鎮壓著什麼。 賽巴斯想看清楚，著急地拍開上面沉積的灰塵與木屑。 「啊！」 一陣刺痛。 賽巴斯翻開手掌，手指上滿是碎木劃開的傷口，血液一滴一滴地湧出。 那鮮紅透過了棺材，滲入其中。 「好香甜，再給我多些。」 聲音的來源果然是這座棺材。 賽巴斯跪了下來，低頭看著。 『這就是邪靈吧。』他想。 異教徒的自己，正在餵養著邪靈。 他拿起地上的木條，對著自己的手掌猛力一劃。 深紅的血液淌流，大量地澆下棺材，如咒文般的文字也被淹沒了一兩個。 轟礑！ 這一刻，封印被解除，棺材的門慢慢地被揭開。 幾~呀~。 出來的是一位擁有著血色秀髮的紅眼女子，她綻紅的唇微笑著，吻上了賽巴斯冒著鮮血的手。 「真香。」她說。 一直被他人嘲笑著的骯髒的血脈，竟然在這一刻被讚美。 『她好美。』賽巴斯忍不住這麼想著。 對著她的血紅秀髮，無任何衣著的純白肌膚，他讚嘆。 自己會這麼想，果然是因為自己早已經被絕望給扭曲。 就算在這裡，被她吸乾了生命，也毫無怨言。 他已經被眼前這位美麗的邪靈誘惑，由衷地臣服。 女子笑了，她撥開了深紅的秀髮，舔乾了賽巴斯的手掌。 這時候他才發現，自己的傷口，因為她的唾液癒合了。 如同神蹟。 她站了起身，光滑潔白的裸身，美麗地讓他不能移開視線。 「好冷，你的衣服給我吧。」她說。 「是。」賽巴斯虔誠地脫下上衣，給她套上。 她似乎沒有很滿意，跨過他，走向了通往一樓的階梯。 「那裡不行，您會被殺死的！」 賽巴斯慌張地拉住她的手。 他想起來了，那些聖職者在喝醉時候說的故事。 這座教堂鎮壓著上古嗜血邪靈，神靈光明的力量壓制了邪惡。 「你很害怕呢。」她微笑著，轉頭看他。 賽巴斯又再次被她的美給震懾。 「做為謝禮，告訴我你的願望吧。」她說。 誘惑的話語催眠著賽巴斯。 他幾乎沒有任何猶豫。 「殺死聖職者，殺光他們，吸乾他們的血。」 「我知道了。」她笑。 賽巴斯鬆開手，他的意識只剩下她的美艷。 驚醒，不知道過了多久。 賽巴斯慌張地跑往禮拜堂。 眼前的景象，讓他停下了腳步。 地上滿是染血的肥腫裸體，十字架、聖經，如垃圾般灑倒在地，混著腥臭的體液。 抬頭。 美艷的深紅長髮飄逸，她坐在那碩大的白色十字架之上。 她半隻腳擋住了雕像的臉，搖擺著纖細的小腿，身上披著從聖職者身上搶來的黑色長袍。 五色玻璃閃耀著神聖的光芒。 賽巴斯忍不住雙膝跪地，雙手掌朝上，對她行了五體投地之禮。 她是王，她是信仰，她是主。 任何詞語無法形容她此時的神聖。 女子微笑，鬆手緩緩從雕像上飛到了賽巴斯的面前。 「為了你，我才勉強自己吞下那些滿是油膩的噁物呢。」她嘟嘴說。 「大人，不，陛下。」賽巴斯抬頭，拼命找著適合她的尊稱。 「我的名字是梅菲斯。」她微笑。 這一刻，他決定了，他必將窮盡所有侍奉她。 自己卑微的生命，還是血液…遠遠不夠。 他要為她建造『樂園』。 「那女人越來越虛弱。」 「差不多時間宰了她，自立為王吧！」 「對，只要我們團結起來。對吧，賽巴斯？」 其他黑袍的鼓譟，喚回了沉浸在回憶中的賽巴斯。 那陰暗的黑，遮蔽著五色玻璃絢麗的光。 禮拜堂像是混雜了墨汁一般的沾染黑暗。 除了賽巴斯，梅菲斯沒有再授予任何男人血液。 其他黑袍們，都是賽巴斯為了打造樂園，創造的幫手。 用混著梅菲斯力量的自己的血。 他深黑的雙眼映照著悲傷。 咻。 那三個說話的黑袍，在一瞬間頭體分離。 「想對抗她，先問過我。」賽巴斯冰冷地怒吼。 這一刻，巨大的憤怒席捲了他的內心。 黑袍們嚇得四散。 禮拜堂再度變回閃耀五彩。 映照著賽巴斯無力的悲傷。 (待續)

來【益健乳羊牧場】餵羊囉！不需要入場費，牧草和飼料銅板價，隔壁是都會公園可以順遊

過年的尾聲我們來到中部，由於家中有兩個小小孩(兜兜和我姊的小孩-果果)，我爸提議到益健乳羊牧場餵羊 旁邊就是都會公園，結束餵羊行程後可以順道過去走走，十分方便 這個行程對親子來說真的非常非常適合，比較可惜的是現在都會公園不能放風箏了，不然玩樂的行程可以更加豐富！ 到訪日：2024/02/14(三) 益健乳羊牧場 益健乳羊牧場假日才有開放，這次在過年期間也同樣當作假日，照常開放 停車場有兩處，我是直接停在第一個停車場，看網路上的評論說後面的停車場比較難停車，技術比較好的人再過去 雖然不需要入場費，但是停車需要收清潔費$50/次，我們餵完羊之後車子仍舊停著，到隔壁的都會公園走走 進入牧場的小徑左側有兩大籠鳥籠，裡面是鸚鵡，毛色非常鮮艷漂亮 再繼續往前就可以看到羊囉！ 味道我覺得沒有很重，但地上可以清楚看到一些羊大便，走路的時候千萬要小心 牧草到旁邊的販售處購買，一把$20，份量我覺得蠻足的 餵過很多次羊的兜兜駕輕就熟，絲毫也不害怕 年紀較小的果果就稍微有點膽怯，只敢遠遠的站著，但在大人們的帶領之下也勇敢地跨出腳步成功餵到羊 成功後還不忘幫自己拍手說棒棒，真的超級無敵有夠可愛!!! 第一把牧草餵完看兄弟倆還意猶未盡，我又去買了第二把 兜兜餵羊跟餵魚一樣很大方，都是整把整把直接梭哈 羊群除了可以吃牧草之外也可以買飼料餵食，原本想要讓兜兜自己體驗餵羊吃飼料，但羊的力氣真的太大了，小朋友完全沒有辦法承擔羊群往下壓的重量 後來只剩我自己餵 趁完食之前趕快把兜兜叫過來拍合照，這一碗飼料大概三分鐘就被羊群們KO了 另外也有雞飼料可以購買，價格一律都是一份$20 益健乳羊牧場的公雞超級無敵大隻，相較之下覺得兜兜完全就像個弱雞(兜兜莫名中槍 那天看到地上還有很多遊客撒落的雞飼料我們就沒有再額外購買 餵完牧草和飼料，旁邊有洗手台，上面還放了肥皂非常貼心 洗完手後兜兜馬上來幫羊群拍照，幫自己的過年旅程留下一些紀錄 後面的庭園有小小圈可以走走散步，主要是公雞們生活奔跑的地方，範圍沒有很大 繞完一圈後我們便跟園區內的羊群們說掰掰，準備到旁邊的都會公園繼續下一個行程 來到都會公園的前一天我在網路上看到網友們說現在公園內已經不能放風箏，但是外面還是有賣風箏的攤販搞得我十分混亂 裡面的大草皮有立好告示牌了，原來是因為飛航安全的因素無法施放風箏，不過現場還是有看到一些遊客不知道這個變動而被現場工作人員制止的景象 雖然沒有辦法放風箏，但一大片的草皮仍舊非常好發揮 記得帶上泡泡水、球和一台車，應該就很夠小朋友玩很久了！ 從桃園出發南下前我還因為行李放不下而把外出玩具給拿了出來，幸好我姊有帶泡泡水，讓兜兜可以玩泡泡 在公園內有很多遊客租借遊園車，小朋友在公園內騎乘平衡車或三輪車也非常安全，路都很平穩，很好滑喔！ 在這裡我們大概待了一個小時，越接近中午時分天氣就越加炎熱，中部的氣候實在有夠好！ 這樣半日遊的行程很夠小朋友放電，雖然兜兜在回程的車上沒睡著，但也安靜了許久呢！ 小結論 益健乳羊牧場是一個小而巧的牧場，牧草和飼料的費用我覺得很划算，讓小朋友可以盡情的餵食，得到無限的歡樂 再搭配隔壁的都會公園更好玩，安排半日遊非常適合 唯獨益健乳羊牧場內的櫃台人員我覺得口氣沒有很好，回答問題一副『都可以、隨便你』的樣子，真心建議可以多點禮貌會更好 特別提醒，益健乳羊牧場在假日才有開放唷～ 早一點來的話車位會比較多，中午我們回來牽車時，已經開始有車子在排隊等待了呢！

「現在就關掉你的手機，馬上去做你想要做的事情。」-卡蘿隨筆

#D20231219 #卡蘿隨筆 Just stop thinking ‼️/有很多人好奇為什麼我會來新加坡工作，這我之後會做影片詳細的跟大家說明（老高梗❓/我覺得我會出現在這裡其中有一個很重要的原因，因為我真的跨出了世界上最難的那一步-行動。/有多少事情是你想做很久，然後就一直停留在想的階段，放著放著，日子一天一天的過，然後你就發現自己什麼都沒做，那些我想做很久的事情，可能一年過去了一件都沒有達到，所以現在就關掉你的手機，馬上去做你想要做的事情。/其實這個影片有很多的片段，都是我自己跟自己對話的過程，我也猶豫了很久，是什麼促使我把這個片段放上這一部影片，是有一次我聽到有個企業家說：「你害怕的是什麼？是丟人現眼，是害怕別人看不起你，但你害怕的東西，正在阻擋你。」我覺得吧，影片放上來這件事其實也不全然是丟人現眼，是擔心別人對你有很多的不認同，畢竟我也是那個需要認同的人，（在此感謝常常我的背後支持我的能🫶🏼後來我想了很久想通了，第一，他們對你的看法，是你覺得他們可能會這樣覺得，所以有一個俗諺⬇️“I am what I think you think I am.”(這又是下一個要解釋的故事再來，世界上78.88億人口裡，會用中文的人大概只有16億，再繼續分割下去，看到這部影片的人根本少得可憐，那又有什麼好擔心的，真的沒有。 最新文章 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 ✏「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

Day01 恐懼-職場與過度努力

Day02 恐懼-職場與過度努力

記得那是我剛出社會的時候，野心與實力無法匹配，甚至常常講一些很不讀空起的話，想當然這樣的存在通常都是公司減少支出的好選擇，那天是一月十四日（創傷太深，到現在都還記得）老闆為了新的案子出差去了，時間差不多要過年，所以公司也沒有什麼事情要做，此時老闆娘找我進會議室，剛落座便開始各種的講述我的工作表現沒有如預期，我沒有達到他們的要求之類的敘述，然後便把那張離職單遞給我寫，直到寫完我都被限縮在會議室中，然後沒有表情的交還門禁卡，我的主管進辦公室也才發現我做到那個上午就離職（這部分回想起來我覺得蠻有趣的）急忙地拿出一個盒子跟一張卡片給我，但那時候的我其實陷入重大的震撼中，在職場上，我其實沒有我想像的那麼安全，我可能需要付出更多的努力甚至於要超出極限的努力來證明自己有價值，不然就會被丟掉，至此一個深深的創傷就形成了 為了不要被丟掉或者被判定我是無價值的存在，接下來的每一份工作就都是不拒絕任何的指派，因為我害怕再度被貼上標籤，所以一人頂了三人份的工作也是很理所當然，因為出差沒有了假日，甚至要用更多的時間去消化大量工作，但我還是一直恐懼著，哪天早上會直接被叫進會議室再次看見那張離職單，所以我就花了錢去學更多（像是：影片剪輯，寫網頁）試圖減低恐懼感帶來不安全感。 身體是肉做的，人需要放鬆，這樣緊湊的工作環境，在某天我的身體終於強迫我休息了，那天早上六點我到達飯店執行了一個視訊會議控場，然後東西收收趕回公司，開會然後測試週六場次的連線，此時的我只是感覺今天身體蠻無力的，似乎有點輕飄飄？但是大量的代辦事項讓我不得不打起精神來處理，在下午三點左右我終於能夠吃中餐了，只是，讚讚現煎鍋貼跟玉米濃湯我居然吃不出味道，只有隨著吞嚥越來越強烈的嘔吐感，好不容易撐到下班時間，我決定就不加班要回家好好睡一下，在路上，我越來越覺得身體很無力，都有一種下一秒就會昏過去的感覺，但強烈的求生意志？或者別的讓我強撐著自己不要倒下，好不容易到家然後我就倒在客廳上昏過去。 「睡一覺就會恢復正常吧」天真的我如此的想著 但是清醒過來，我只有感覺的身體發熱，然後更無力的感覺充斥著身體，一量體溫高達40度，那個當下我其實想著我後面幾天還有力氣去處理出差的事情嗎？想是這樣想，但隔天應該是沒辦法上班，為了請假流程我拍了溫度計的數字傳給我老闆…..對方回了：靠。那個瞬間，我其實知道：在這個公司裡我沒那麼重要，甚至沒有我還是正常的轉動 故事到這邊，可以稍微的整理一下，我在這樣的過程裡不斷的用別人來定義我的價值，但學過希塔之後我發現，其實我應該是要先肯定我自己的價值也感謝我自己為我自己做的事情，那這樣環境才會跟著投以認同的能量，至於怎麼去挖掘這類的創傷，或者是去轉換信念，找天再來寫一篇詳細說明 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 #靈感日日村 #半通不通觀察室 #人間觀察

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