2024 落地清邁｜我沒有想過我會這麼喜歡動物，與大象近距離接觸的一天

// 2024 清邁🇹🇭Day 2 // 正式行程第二天，參與KLOOK套裝行程，一早在飯店等待接駁，一路從城市開往叢林，開啟與大象近距離接觸的一天。 行程指南🧭 🐘｜Kerchor elephant eco park 搭車到定點，換上傳統服裝 (據說大象會認衣服來做互動)，接著搭乘雙條車往內移動。套裝行程搭配了一位嚮導──小義，在棚子裡和我們介紹大象與當地人的生活，還有平時大象的飲食狀況，最重要的是圖中的口訣，快速教我們最關鍵的四句話，然後我們在棚子裡幫大象製作助消化的食物，走進象營。 抵達第一站──餵食。一開始滿害怕的，不確定大象會不會熱情過度，一直有脫衣服逃跑的想法出現，結果完全沒想到直接被象們圈粉到不行💓 聰明的大象，會挑選喜歡的食物，手上幫助消化的藥團直接用鼻子撥掉在地，只想吃桶子裡的甘蔗和芭蕉，有的還會趁拍照偷拿～餵食的過程中，小義帶我走到大象旁邊，他說大象喜歡女生，所以餵食後可以跟他們抱抱，因為幸福來的太突然，表情略顯驚慌😆 第二站──洗澡。餵食完畢再次搭上雙條車，中途在路邊停了一下，可以選擇搭車或者和大象一起走到河邊 (約莫2公里)，能和大象一起散步的機會難得，就算豔陽高照也得走一回！ 因為太特別，2公里一下就抵達河邊，大家相繼拿著水瓢開始洗澡，結果根本是變相潑水節，人們互相撥水比大象還起勁。最後洗完澡，會安排和大家合影的機會，這時候大象們就開始調皮啦，各種噴水戲弄，總之幫大象洗澡沒有濕遍全身是絕對無法返程的💦 第三站──午餐。回到起點享用午餐，炒飯、蔬菜湯和西瓜，看似簡單但卻非常美味，在這裡不分國界，從各地前往清邁的旅人都能聊在一起，也是很特別的經驗。 🪢｜MAE WANG ZIPLINE ADVENTURE 飽餐一頓後，準備上路！在曼谷從56樓溜往地面，這次直接在園區裡各種飛行，每完成一個關卡最關心的就是，下一站是否會很可怕🤣中間有一關是高空腳踏車，在我們緊張之際，帶領我們的人一拉繩，腳踏車居然就掉下去惹!!! 原以為他們在營造很可怕的氛圍，結果沒想到是真的，最後那段也是靠溜索度過，此時不知道是要慶幸不用採高空腳踏車，還是該擔心這設施很沒保障耶😵‍💫溜索的速度不會很快，每一站高低差也不多，並不可怕，最恐怖的是最後一關！居然要自己往下跳，每一站都很冷靜的我，也在最後一站破防，直接大叫，那個離心力真的是打妹！ 終於結束溜索行程，旁邊正好有長頸族的小聚落，進去逛逛花個觀光結束這回合。 最後總結一下，高空滑索的行程我個人覺得還好，如果有其他體驗行程可以另外安排。 🍹｜寧曼區 整天戶外活動，晚上在住宿附近吃飯，逛了White Market。 喝爆芒果冰沙、榴槤冰沙！ 最後按摩結束一天，真的泰幸福啦🥰 #泰國 #泰國清邁 #清邁 #泰國旅行 #清邁旅行 #泰國景點 #清邁景點 #旅行 #景點 #湄旺 #Kerchorelephantecopark #MAEWANGZIPLINEADVENTURE #高空溜索 #大象

伏地挺身做不起來?那你需要適合女性及初學者的Hito核心訓練機/伏地挺身健身器

伏地挺身做不起來?那你需要適合女性及初學者的-Hito核心訓練機/伏地挺身健身器

想有好體態的我知道伏地挺身是種高效率的燃脂瘦身運動，對手臂、胸型甚至腹肌的線條也都有幫助，而我雖然棒式可持續10分鐘、但伏地挺身卻連一下都做不起來，每天健身的友人建議我找好用伏地挺身器來輔助。爬網找伏地挺身器推薦時發現Hito核心訓練機/伏地挺身健身器很不錯耶！Hito核心訓練機在腰腹部有獨特的支撐設計，還能透過手臂拉提握把來更輕鬆、省力且正確的完成反向伏地挺身，也能幫忙做出更長時間、更多變化的棒式鍛鍊，每天10分鐘就能優化漂亮曲線，穩固又安全的健身器也很輕巧好收納、收起來不佔空間，很適合讓家中沒什麼空間又想好好運動的我。 伏地挺身能增強身體主要肌群，運動時除了核心要HOLD住之外也需運用到手腕、手肘及手臂，如果手臂力量不夠，很容易會導致才剛做屈臂下壓、整個手臂就發抖到無法支撐，那是因為影響卧推力量的肱三頭肌太弱，所以很難做好伏地挺身。 有20年歷史的璽督國際有限公司在電視購物領域裡推出過健康器材，廚房用品，生活居家，汽車週邊....之類的數十項產品，多元化的實用商品廣受大眾歡迎，尤其璽督Hito推出的搖窕健美機及美背機這類的居家建身商品口碑很好，也讓許多喜歡在家運動的朋友提供了良好的健身輔助器材。 打開外包裝盒後，能看到Hito核心訓練機/伏地挺身健身器的零件都有牢牢固定在盒裡，也有罩上袋子保護，這樣能避免運動時的碰撞、確保消費者收到狀況良好的新品。 盒子裡除了有Hito核心訓練機/伏地挺身健身器的上支架及下支架，還附上六角螺絲及L型六角扳手，也有附上產品使用說明書，還額外多給了一張瑜珈墊。 因為Hito核心訓練機主體結構只有上、下兩部分，其他細部結構都固定好了，就算不用看說明書也會知道怎麼組裝，即使沒有別人幫忙，喜歡健身的女性朋友們能獨自組裝好。 將有手把的上支架插入有座墊的下支架並對準兩個螺絲孔，之後用隨機附贈的L型六角板手把兩個六角螺絲擰緊，就能開始使用了。 其實在比較伏地挺身器時，除了一般陽春的握把型，也有稍微研究一下有胸托墊的伏地挺身器。握把型的緊抓手把時還需注意身體的平衡、有些做完手心也會很痛、感覺是可有可無，有胸托墊的使用時手肘必須靠近胸骨下緣、也要注意運動時手不能打太開，才不會因動作而增加肩關節壓力。 因為我一直覺得運動就是要來鍛鍊身體的，選購居家健身器材時會特別注意怎樣的器材能降低受傷的風險，仔細比較後感覺還是Hito核心訓練機比較符合我的需求。 我家地板是鋪設磁磚，在家運動時都要先舖上瑜珈墊來避免因動作較大而直接跟硬梆梆的地板接觸。 廠商除了Hito核心訓練機之外還額外附有具緩衝、穩定及保護效果的瑜珈墊，尤其是做仰臥起坐或棒式運動鍛練核心時，其實都更加需要瑜珈軟墊的保護，這些廠商居然都有考量到，真的很用心耶！ 一般的女孩們都會害怕居家健身的機器很大台、很重而不好挪動，Hito核心訓練機才3.9公斤的重量，比隨便一個健身房訓練肌力用的壺鈴都還要輕，女孩們單手就能提起來了。 有厚厚PP泡棉的上支架握把握起來的手感很好，舒適的握把除了有防滑的作用，也不用擔心握久了會手痛或長繭。 下支架的座墊是使用強度高、韌性強ABS塑料製作，硬挺中帶有一定的Q度，耐用且防水、又很好清潔。 雖然主體的重量很輕盈，但是底座前後的橫槓搭配4個止滑腳墊，可以讓運動時的器材底座不動如山，也不會傷害到地面。 Hito核心訓練機能利用簡單的手臂下壓，藉由槓桿原理讓腹部重心往上頂，讓伏地挺身動作做得標準不費力，可節省自身力量，也能達到充分的訓練效果。 Hito核心訓練機產品能有效鍛練手臂及腹部肌肉，使用時雙手緊握手把，腹部緊貼軟墊，利用支點做上下俯卧撐運動。突破傳統訓練的限制可降低運動傷害，新手跟女性朋友們都能快速上手。 伏地挺身除了幫助能緊緻肩膀、背部、手臂的曲線之外，還能增加上肢力量，訓練胸肌時也能打擊礙眼的副乳，有虎背、上半身肥胖困擾的人都超需要這樣的運動啦！ 之前看過報導，根據美國運動協會研究：伏地挺身與棒式鍛鍊是最強的全身性運動，能有效運用全身肌肉，Hito核心訓練機能鍛練包含胸大肌、三頭肌、三角肌以及核心肌群的部分，也能同時帶動臀部以及下肢喔！ 除了仰臥起坐之外，Hito核心訓練機能協助作出更多樣化的棒式，也維持更長時間的棒式鍛鍊，能有效的幫忙高效率鍛鍊全身肌肉，超適合想燃燒多餘卡路里的女生們使用。 不管是可提高核心力量與平衡感單手棒式需要，能腿活臀部和大腿後側肌肉的單腳舉高棒式，會鍛鍊到全身肌肉包含胸、臀部和大腿肌群的登山式都能輕鬆完成。 不管想訓練上肢、鍛鍊下肢都沒問題，Hito核心訓練機能強化核心肌群、也針對胸肌和手臂、脊椎、肩膀、頸部、背部、腳部來訓練，每天只要花10分鐘持之以恆的做，能幫忙打造迷人馬甲線、也有助於增加骨盆與腰椎支撐力道。 除了單手前舉、登山式這些可鍛鍊腹橫肌且增進協調的動作之外，也可透過單腳舉地、膝蓋碰地的動作來緊實雙臂且收緊側腰及臀腿。也能作側棒式、側棒手穿引鄧動作來強化核心跟肌耐力，藉由器材將身體稍微架高，可以讓整體的動作更大，胸大肌的伸展也更加完全、更能加強運動效益。 以前我超害怕作側棒式，超怕重心不穩很容易受傷。 使用Hito核心訓練機輔助就不用分神去想該怎麼穩定住身體，能克服肌力不足的問題，可加入更多變化的棒式，甚至還能結合登山式這類有氧運動，能讓核心得到更多的刺激、也能幫忙身材曲線更緊實。 居家健身器材的好處就是不需要外出到健身房或其他場所，只需在家裡的小空間裡就能保持健康和活力，又能帶來跟徒手健身不同的感受和樂趣，但器材是否輕盈好收納也很重要。我家裡多餘的空間不大，實在放不下大型的健身器材，這種輕盈的健身器材更容易搬移和調整，不需花太多的力氣就能使用及收合。 家中的空間有限，使用這種輕盈的健身器材可以節省寶貴的空間，可以輕鬆收起來且放置在家中的空置角落，不會佔據太多空間，也不會影響自己和家人的生活動線喔！ 伏地挺身除了能增強身體主要肌群及手腕、手肘，也能透過訓練來強化骨骼，在安全的狀況下練伏地挺身、作棒式，對身材及健康都很有幫助。Hito核心訓練機/伏地挺身健身器好握的手把讓整體施力更穩定、更容易完成動作，腰腹部的支撐設計也讓人不用一直費心要怎麼穩定自已的姿勢，雙手出力時幅度也不會太開，肌力較弱的新手和女性朋友們都很適合用。每天花個10分鐘作伏地挺身跟棒式除了曲線能較漂亮，身體較結實日常生活就更不容易受傷、跌倒，而且輕盈、好拿又很好收，即使住的是不大的小宅也很適合使用。想找伏地挺身器的朋友很推薦這款Hito核心訓練機/伏地挺身健身器喔！ 

【2024馬來西亞跟團旅遊精選】必訪景點、吃貨必看、親子跟團行程推薦

想出國卻又害怕語言隔閡？馬來西亞會是你的下次出國的首選！馬來西亞由許多族群組成的國家，所以在那裡說中文也沒有問題。來到馬來西亞跟團之旅，你將體驗媲美迪士尼的遊樂園和少見的熱帶雨林生態。想來一場東南亞跟團旅遊了嗎？一起來看看今天AsiaYo為大家特別精選的3個必去的馬來西亞行程。 📷馬來西亞深度跟團遊推薦 🐴【檳城蘭卡威旅遊】三離島跳島.紅樹林遊船.彎曲吊橋5＋1日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 酷航】 01:30 桃園機場 → 05:55 新加坡機場 08:10 新加坡機場→09:10 蘭卡威機場 【回程 - 酷航】 21:30 檳城機場 → 22:45 新加坡機場 01:00 新加坡機場 → 05:45 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 👍 專屬安排：你有在國外騎單車旅遊過嗎？這次行程就特別帶你到馬來西亞鄉間來一場鐵馬行！ 👍 離島烤肉：搭船勇闖蘭卡威生態豐富的三個離島，更特別安排在島上烤肉，體驗都市生活少見的野外求生之旅~ 👍 藍屋(張弼士故居)：除了獨特的東西融合建築特色外，藍屋近期因為成為電影的拍攝場景，也在網路成為討論度超高的打卡景點。 📍 價格：👉 登入會員享18,809起/人 📍 立即預訂：👉 【檳城蘭卡威旅遊】三離島跳島.紅樹林遊船.彎曲吊橋5＋1日 👉行程目前詢問度極高！名額有限、可能隨時售罄！👈心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦馬來西亞行 📷馬來西亞海上度假村跟團行程推薦 🐴【吉隆坡旅遊】馬來服體驗.水族館.高空景觀餐廳五日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 中華航空】08:45 桃園機場 → 13:25 吉隆坡機場 【回程 - 中華航空】14:55 吉隆坡機場 → 19:45 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 👍 城市文化之旅：造訪常駐在吉隆坡市區的活歷史們！讓你走在古蹟內時，也能一起感受馬來西亞過往的故事。 👍 在地美食探索：亞羅街夜市是探索馬來西亞小吃必來的地方！非常推薦試試夜市內的沙嗲、山竹和烤肉！ 👍 粉色清真寺：常見的清真寺通常是白色的外觀，粉色清真寺對很多人來說可能真的是頭一次碰見！ 📍 價格：👉 登入會員享29,601起/人 📍 立即預訂：👉 【吉隆坡旅遊】馬來服體驗.水族館.高空景觀餐廳五日 👉行程目前詢問度極高！名額有限、可能隨時售罄！👈心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦馬來西亞行程 📷馬來西亞親子旅遊團推薦 🐴【親子酷玩吉隆坡】雲頂天城世界主題樂園.大紅花渡假村6日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 亞洲航空】13:45 高雄機場 → 18:05 吉隆坡機場 【回程 - 亞洲航空】08:25 吉隆坡機場 → 13:15 高雄機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 👍 小孩最愛：雲頂天城世界主題樂園除了設施新外，也結合了許多知名卡通的元素，是小朋友絕對會喜歡的景點。 👍 頂級住宿：專屬規劃住進網美界討論度最高的海上渡假村，像花一樣的建築設計和超豐富的設施，絕對讓你捨不得離開。 👍 吃貨必來：精心準備了多家經典中式料理，吃貨們準備好你們的胃，這趟旅程一定會滿載而歸。 📍 價格：👉 登入會員享27,522起/人 📍 立即預訂：👉 【親子酷玩吉隆坡】雲頂天城世界主題樂園.大紅花渡假村6日 👉行程目前詢問度極高！名額有限、可能隨時售罄！👈心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦馬來西亞行程 看完今天的介紹之後，你有沒有對馬來西亞跟團旅遊更加認識呢！想知道更多出國跟團行程的話，就快到AsiaYo，上面為大家準備了日本跟團、韓國跟團等討論度超高的行程，等著你到平台來發掘！ 延伸閱讀 👉【2024馬來西亞跟團旅遊推薦】私藏馬來西亞最火跟團路線全公開｜世界遺產、親子旅遊行程限時優惠！ 👉【2024泰國跟團旅遊懶人包】TOP 10 曼谷.清邁行程推薦，輕鬆跟團遊泰國｜水上市場.傳統寺廟參訪.探索野生動物園 👉【2024韓國賞櫻旅遊推薦】TOP 8首爾.釜山賞櫻跟團行程｜賞櫻景點.浪漫櫻花限時搶購！ 👉【2024日本跟團旅遊推薦】日本全境跟團遊行程精選，最熱門的經典旅遊路線，一站全包帶你輕鬆跟團遊，暢玩日本！

【愛鈴聊品牌】做品牌就是顯化你所想像的畫面

顯化，是把夢境變成現實的過程，而我一直擔任的就是築夢師的角色，利用行銷策略把業主的夢想落地生根。 做品牌，就是把未來的藍圖，一步步落地讓市場買單你的價值，支持你的理想變現。 做品牌時，通常我會協助跟引導業主更清晰去想像自己未來品牌的方向，而這需要一個畫面感。 你的畫面越清楚，你的前進動力和可開發的機會點越多，自然而然不會輕易放棄，遇到挫折了也很快跳脫糾結的情緒，直球面對問題和解決問題。 / 誰說商業就是利益和物質呢？ 我倒認為他是把思想變現的最快路徑，透過不同的策略和操作，讓市場直接驗證想法是否可行。 這是一場刺激又好玩的遊戲，但同時也要保留預備金，邊攻打邊防守也是遊戲好玩之處。 當你看到了，感受到現在正在做的事自己喜歡做的事，你認真投入並且熱忱滿滿，於是金錢跟財富就很快到來。 如果現在正在掙扎的朋友，也請相信自己的直覺。你所擔心的害怕的，並不會發生，離開錯誤的地方是正確的，因為永遠有新的機會。 你將擁有更好的居住環境、更好的合作對象、更喜歡做的事情，這些美好都在等著你體驗。 你會感到幸福與熱情環繞的生活，每一天都活得喜悅與自在。 顯化的第一步，就是想像你自己想要成為的樣子。 #顯化不是玄學 #行銷不只商業 #你的夢決定你到哪 #行銷 #創業 #品牌 #策略 #靈感日日村 #Day05

《殺人者的難堪》全劇五大看點！沒有人認可的正義還是正義嗎？崔宇植偶然成為連續殺人犯遭刑警孫錫久緊追不捨！結局留第二季伏筆

《殺人者的難堪》講述怡蕩失手殺了人，卻意外得知自己有判斷犯人的能力後，開始連續殺人，而刑警難堪則想盡辦法想抓住他，將殺人過程及因果透過黑色幽默跟諷刺的敘述不至於太過沈重穿插的剪輯方式也很吸引人，重點是引人反思所謂的正義是什麼？ 1.怡蕩擁有判斷十惡不赦惡人的能力 「我殺了這些人之後，才發現這些人都很該死」崔宇植所飾演怡蕩，原本是個生活平凡有點軟爛的人，在一次意外中連續殺害人，但他發現自己殺害的都是罪大惡極的人！其後擁有正確判斷惡人的能力，不但如此在一連串的偶然下證據居然消失殆盡 2.難堪找得到證據抓住怡蕩嗎？ 「人可以是受害者，也可以是加害者，每個人都一樣」 孫錫久飾演刑警張難堪，誓言抓到傷害父親的兇手宋村，擁有超強直覺的他，發現連續殺人案都與怡蕩有關，但卻找不到關鍵證據 3.怡蕩殺人前後心理的巨大改變 「我這一生從來都來都不能選擇反擊，我的人生不是申論題，而是有固定答案的選擇題，不！也許這一切都是我的選擇，即使沒有正確答案，這就是我的選擇」 一開始迷惘自己人生渾渾噩噩過日子，到發現自己可以手刃惡人，似乎找到人生的方向充滿自信，一個不帶有任何看法及偏見的審判者，雖然如此但心裡卻還是害怕自己被抓住，造成心理巨大的恐懼及壓力，但最後他的選擇是？ 4.什麼才是真正正義？ 「你只是在你幫忙清理人類社會的垃圾，清理垃圾哪有錯？所以也沒有理由要逃跑，我可以幫助你，讓你不必逃跑。」 聰明機智的羅賓相信自己的做法才是實現正義，所以他前後幫助宋村及怡蕩，來逃避追查！無條件的支持，甚至最後不惜付出自己的生命，背上連續殺人案的凶手罪名，但私刑正義真的是正義嗎？ 就如同難堪說的一樣「你以為你是神嗎？憑什麼懲罰他，你有什麼資格決定誰該死？」 5.沒有人理解的正義，還會是正義嗎？ 怡蕩發自內心的一句話，正義如果是所謂的殺人，雖然殺的都是背負他人生命之人，但畢竟殺人最終還是殺人，如果法律形同虛設，所有人都能夠已自己的方式實現正義，那麼社會終究會回到過去以牙還牙 以眼還眼的方式，是我們樂於看見的嗎？ 「世上每一個選擇都有相應的代價 凌駕於法律的正義，無論立意再良善，只要在法律的規範之內，無論用什麼形式，都還是要承擔一定的後果」 另外由李熙俊飾演的宋村也是個悲劇人物，雖然有個殺人犯父親但還是堅持當刑警伸張正義，卻遇到張難堪的父親，因為身世阻止宋村晉升，同時他居然透過無辜民眾運送毒品，被發現後民眾無從伸張而自殺，被宋村搓破後絲毫沒有悔意，並激怒宋村而被他攻擊而成為植物人，從此宋村走上不歸路。 最後怡蕩在羅賓死後到菲律賓無意間發現自己還是一點罪嫌都沒有，回到韓國後，似乎開始重操舊業，同時離職的難堪也從新聞得知殺人案，他會再度追查怡蕩嗎？開放式的結局，留下可拍可不拍第二季的伏筆！ 由於司法無法真正的處罰壞人，正義無法伸張的情況下，層出不窮的悲劇讓私刑正義類型的戲劇大量出現，讓人大快人心，同時也是讓社會更關注這些不公不義的事情，希望能夠即時公正的實現正義 預告 延伸閱讀 👉直接預約第二季！《殺人者的購物中心》第一季結局埋下第二季三大伏筆，金慧峻接下購物中心主人身分，李棟旭正式回歸？！ 👉《和我老公結婚吧》第10集收視飆破10%！劇情來到最高潮，朴敏英手撕出軌男友李伊庚、假面閨蜜宋昰昀報前世背叛殺害之仇 👉《低谷醫生》朴炯植、朴信惠曾經耀眼的生活卻同時面臨人生最低谷，兩人的再次相遇將擦出什麼樣的火花？！ 👉《首播開箱》財閥X刑警收視高達6.9%，安普賢化身財閥公子哥卻意外捲入暴力事件，最後竟成為警察？！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起討論劇情追劇 Facebook粉絲專頁/Instagram #殺人者的難堪 #살인자o난감 #Akillerparadox #Netflix #2024韓劇 #韓劇 #韓劇推薦 #崔宇植 #孫錫久 #李熙俊 

日本神準愛情心理測驗！6道題看出你在戀愛中的個性、會愛上什麼

日本神準愛情心理測驗！6道題看出你在戀愛中的個性、會愛上什麼人 一個人潛意識中的選擇其實代表了你在愛情中的個性，甚至是會喜歡的類型，日網ドレス就公布了一則愛情心理測驗，只要答出以下六道題，就可以看出你的愛情觀！ Q1.你展開了新生活，並且獨自住在陌生的城市裡。你第一個發訊息的人會是誰呢？ 1.爸爸 2.媽媽 3.戀人 4.朋友 . . . 解析 在心理學中心生活代表的「期待和不安混雜在一起的情況」，訊息的意思是「連結和依靠」。因此從你想要傳訊息的人可以看出，你渴望被愛的強烈程度。 1.爸爸 選擇爸爸的人，你渴望被愛的強烈程度佔了大約40%。你是一個不太會黏人的人，在戀愛時希望和對方是平等的關係，並且你在心靈上、精神上都是一個比較獨立的人。 2.媽媽 如果你選擇了媽媽，代表你對於被愛的渴望有60％，並且是善於撒嬌的人（善於不等於喜歡、常做）。實際上這些表現可能代表，你在感情中是那種總是希望對方可以按照你的想法去做的類型，但是你並不會表現在臉上。雖然在撒嬌著要求，但卻讓人感覺不到你在逼迫，可以說是很厲害的戀愛高手。 3.戀人 選擇3的你，被愛的渴望佔了80％，在感情中非常黏人。比起為對方付出，更希望對方願意為你付出，雖然黏人、愛撒嬌的你可能很可愛，但是要小心不要為了取得另一半的注意力，而做出太超過的行為，不然最後很可能造成反效果，導致另一半受不了。有時適時的給彼此一點空間才能幫助感情更長久。 4.朋友 選擇朋友的人，你對於被愛的渴望是20％，而且你不是一個善於依靠的人。比起希望對方為你付出，你是自己會先為對方盡心盡力的類型。但是一段感情中如果只有一方在努力，也會變得疲憊，有時試著學習依賴撒嬌、愛自己多一點，在戀愛中會更耀眼、更受人喜愛。 Q2.你在路邊看到一隻流浪貓，於是你拿了一點麵包給牠，接著貓咪喵了一聲，你覺得？ 1.牠在對你說謝謝 2.希望你帶牠回家 3.懇求你不要扔掉牠 4.你想把牠交給中途、幫牠找領養人 . . . 解析 在心理學層面來說，被遺棄的流浪貓代表的是「對另一半的執著及依戀」的意思。從你選擇的答案中，可以看出你對另一半的依戀程度。 1.牠在對你說謝謝 選擇1的人代表你在感情中是一個容易委屈自己配合另一半，或是因為害怕對方不喜歡你，而勉強自己迎合對方的人。但是一直委屈自己反而會讓你在感情中疲憊，有時候試著表達出自己真實的心意可能會更好。 2.希望你帶牠回家 選擇「帶牠回家」的人，你在感情中比較強勢，認為如果另一半愛你，那他就要照著你的步調生活。但是一個人被限制久了，也會感到厭煩，因此也要偶爾顧及另一半的感受才是長遠之道。 3.懇求你不要扔掉牠 你常常利用撒嬌、讓對方感到愧疚的方法，促使另一半將生活重心、注意力放在你身上，因為你每次這樣做時，他就會滿足你。雖然在感情中兩個人應該是單單看著對方，但是千萬不要為了綁住對方而過猶不及。 4.你想把牠交給中途、幫牠找領養人 雖然表面上看不出來，但是你其實是最依賴另一半的人。你總是用「冷漠」來確定另一半對你的心意，希望對方可以先關心你的感受、總想確認另一半是不是愛你，但是這樣確認愛情的方式並不健康，如果能坦誠的說出你的感受會更好。 Q3.在夢裡，你喜歡的人有一部的身體消失了，你認為是哪裡？ 1.眼睛 2.手 3.腳 4.心臟 . . . 解析 這個心理測試可以看出你的獨佔欲。身體在心理學中意味著對外界的刺激，失去的身體部位代表你執著的地方。 1.眼睛 選擇眼睛的人代表你在戀愛中的佔有慾比較強，希望對方一直指注視著你就好。只要另一半有一點心思不在你身上，你就會受不了、忌妒。但是這樣的關係讓你們彼此都喘不過氣，如果能夠放手一點，那你們的關係會變得更好。 2.手 選擇手的人代表你很容易陷入肉體的情慾關係、不小心暈船。在你感到孤獨時，往往會覺得只要對方給你一點關注、溫柔那就是愛，但是這樣的感情卻很有可能讓你受傷！ 3.腳 選擇3的人，是想要獨佔另一半的「自由」。如果你知道他一天的行程或去向，你就會感到不安，雖然你並不是想要束縛他，但是這樣很容易讓對方感到被監視。 4.心臟 選擇心臟的人代表你是婚後佔有慾高的人。和另一半結婚後，你會希望能獨佔對方，但是如果你們兩人對於婚姻的定義不一樣，很可能會造成對方的痛苦，這時暫時停在交往的階段可能比較好。 Q4.如果今天你要養一隻鳥，你會選擇什麼顏色的？ 1.天藍色 2.黃色 3.黑色 4.白色 . . . 解析 在空中飛翔的小鳥在代表的是「戀愛」的意思，而你選擇的顏色則表示你會被哪種類型的人吸引。 1.天藍色 選擇天藍色的人，會被有才華的壞男人吸引，因為對方很有才華，因此就算是不工作當米蟲、向你要生活費，你還是會為他著迷。 2.黃色 選擇黃色的人，一開始會被對方天真開朗的外表所吸引，但是你也有可能遇到外表開朗，實際上非常情緒化的男人。 3.黑色 選擇黑色的人，在感情上很容易被道德綁架。剛開始因為對方的熱情所吸引，但是後來就算發現對方會語言傷害、有暴力傾向，你也會因為他的一句道歉而與他和好。 4.白色 選擇白色的人更容易被另一半掌控，雖然剛開始對方以真誠、堅定的心打動你，但是他卻對你的掌控欲非常強烈，甚至到沒有自由的地步。 Q5.今天你的房間出現了一隻蒼蠅，你會怎麼做？ 1. 用手揮打 2. 用殺蟲劑 3. 用蒼蠅拍 4. 打開窗戶 . . . 解析 許多人不喜歡蒼蠅這種生物，而這其實代表了人對於陌生事物的自卑感，因此從如何處理房間裡的蒼蠅可以看出你面對自卑情結的方法。 1. 用手揮打 你是面對自卑感會想要克服的類型。如果有自己不足的地方，就會去學習，但是有時也會對自己過於嚴格。不要只是想著消除自卑感，而是把它當成「自己的特點」來生活。人因不完美而美麗。 2. 用殺蟲劑 你是習慣逃避自卑的類型。每次總是想著「今年一定要努力克服」，最後卻總是這樣想著過了一天。也許是想逃避自己不足的强烈心情，如果能更加確立自己的目標與現狀的差異，就更能克服問題。 3. 用蒼蠅拍 你面對自卑的地方，是習慣借助他人幫助的類型。但是如果將所有的事情都放手給別人，那你很有可能在面對問題時變得束手無策。 4. 打開窗戶 你是允許自己有自卑感的類型。雖然意識到自己的不足之處，但也不會去改變，而是接受「包括缺點在內的自己」。但是，另一方面也可能出現限制了自己可以突破的目標、無視問題的情况。 Q6.你去了遊樂園，通常會最先玩什麼遊戲？ 1.摩天輪 2.雲霄飛車 3.卡丁車/碰碰車 4.旋轉木馬 . . . 解析 在心理學中，遊樂園意味著設施豐富，是可以讓人恢復精神的地方。而其中的遊樂設施則表示不滿。 1.摩天輪 你是在長期交往中，容易對對方感到不平等的類型。你在交往中容易累積不滿，但是卻不開口表達，因此容易造成雙方的隔閡，如果想要恢復關係的話，請兩人好好的溝通吧！ 2.雲霄飛車 你是沒辦法和同一個人交往很久的類型。度過熱戀期之後就很容易因為太平淡而感到不安，不過這時可以嘗試頏平時不同的相處模式，讓戀愛的火花再次燃起～ 3.卡丁車/碰碰車 你是容易對兩人的未來感到不安的類型～總是會想著要不要結婚、走下去，不過如果遇到這種不確定的時刻，先確認另一半的想法才能讓兩人對未來更有共識！ 4.旋轉木馬 你是交往一段時間後就會增加妄想的類型～會逐漸懷疑自己是不是沒有那麼愛對方，或是另一半對你的愛也不再珍惜，這種時候比起語言，更應該觀察對方的行動，找回剛交往時的溫暖。

東森《生命捕手》鍍金客串卡司登場！小薰黃瀞怡演柯叔元前妻，展機關槍背詞功力一次過！米可白詮釋紅斑性狼瘡難忘「吐血」經歷！

東森戲劇台醫療生活劇《生命捕手》第二季持續熱播中，眾多驚喜卡司接連登場，為劇情帶來更多意想不到的轉折。金鐘女配角黃瀞怡（小薰）加入客串行列，化身霸氣律師，與劇中「前夫」柯叔元對戲默契十足，超長台詞「one take」就過關。新科金鐘女配角米可白挑戰詮釋罹患紅斑性狼瘡的病人，坦言「吐血戲」讓她最難熬，超出身心負荷。《生命捕手》每週日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；每週六晚間8點在緯來戲劇台、靖天電視台上架。全劇兩季共30集，每週播出更新2集。 黃瀞怡（小薰）客串演出柯叔元的律師前妻，因一起醫療糾紛案，與正處於人生低谷的前夫柯叔元再度有了交集，提起這次的客串契機，小薰分享：「得知會跟叔元哥和識賢哥對戲，我超興奮的，很想領受一下前輩們戲劇力爆棚的氛圍，所以收到邀約後便二話不說答應演出。」劇中面對到意志消沈的柯叔元，費了很大的力氣安慰與陪伴，其中一場談話戲，小薰印象深刻表示：「當時叔元哥呈現一蹶不振的樣子，我在旁邊看不下去，像是機關槍一樣一直跟他說話，記得當時一個take就過了，導演一喊卡，叔元哥眼睛一亮地看著我說，『哇賽，薰，這麼多的詞妳可以背得起來！』我覺得滿開心的。」 柯叔元首次跟黃瀞怡（小薰）合作，他直說：「小薰非常優秀敬業，雖然她戲份不多，卻能很快就進入狀況，那場對話戲是我和她在劇中最重要的一場戲，我們一氣呵成，非常有張力也很流暢感人，所以對她留下深刻的印象。」小薰不忘分享柯叔元暖心的一面，她笑稱：「私底下的叔元哥很像爸爸，會叮嚀我們很多事，像是『女孩子要少喝冰的』、『有賺錢的話可以做投資』等等，有次還請我們去吃火鍋，非常好吃！」柯叔元則謙虛回應：「我有跟小薰說，這次演我的妻子委屈妳了，下次我演妳爸爸。」 去年甫獲金鐘女配角的米可白本週即將登場，飾演一名罹患紅斑性狼瘡入院急救的病患，儘管深受病痛所苦，仍時刻保持著開朗樂觀的性格，米可白表示：「因為病情的拖延，讓角色不管是在學生或工作時期，都沒辦法好好地做自己，她總想著也許下一刻就會離開這個世界，所以也只能以勇敢面對人生的心態來詮釋這個角色。」米可白在表演時主要著重在呈現出角色無助、擔心、害怕的心情，她透露：「其實我滿喜歡這個角色的，雖然她帶著病痛，又沒有家人的照顧，但她勇敢面對自己的人生，這個精神很感動我。」 米可白為了揣摩罹患紅斑性狼瘡的模樣，除了每次拍攝前得畫上紅斑傷妝外，她更難忘角色「吐血」的經歷，她記憶猶新表示：「當時想說應該只是客串一兩集，進去住院兩三天就出來了，殊不知最後還有吐血戲，因為不太知道這件事情的表現方式，詢問現場的護理師給予建議，他們說會是有點缺氧然後咳出血的狀態，為了表現出猙獰感，有故意讓自己加速換氣，因為又在角色情緒裡面，演出時好幾度真的差點呼吸不過來，也造成了身體跟心理滿大的負荷。」 《生命捕手》由映畫傳播製作，總製作人郭建宏率堅強團隊打造。主演與單元卡司集結王識賢、Ella陳嘉樺、柯叔元、李維維、江祖平、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、謝沛恩、邱永騰、梁以辰、陳天仁、陶傳正、徐小可、林義芳、民雄、尹昭德、魯文學，還有第二季的王傳一、黃瀞怡（小薰）、米可白、陽靚、林乃華、許瀞菱等實力派演員。劇情描述集天賦及實力於一身的杜樂生醫師（王識賢飾演），在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後隱身在樂樂診所，用自己的方式搶救第一線的緊急患者。面對與仁泰醫院院長李至豪醫師（柯叔元飾演）之間亦敵亦友的強強對決，和總是在關鍵時刻介入的徐敏安醫師（Ella陳嘉樺飾演），杜樂生最終是否會選擇重回體制，同時揭露當年災難背後的真相？

ฅ台北花博寵物展戰利品開箱囉ฅ

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，曾經對貓無感甚至害怕😱因為媽媽撿回古小美，我就這樣愛上了貓… 討厭貓這句話真的不能說°Д° 現成為了貓奴與鏟屎官，今天為了我家古小美，開啟了我的初體驗➨寵物展，今天直接開箱熱騰騰的戰利品，首圖完全免費，我想我家貓會因此愛上我吧？🐱 𝟭免費就是香 最超值的是品牌飼壹毛良贈送的白帶魚捲4只跟台南虱目魚肉30g，列為本日最大方.ᐟ.ᐟ 𝟮購物車➨CIAO肉泥2包、逗貓棒100元、貓草龍蝦50元 𝟯CIAO肉泥〝日本製〞44入500元，等於1入不到12元，佛心價 𝟰訂製AndyFamily安弟家領巾，因為客製姓名還要等一個月，收到再來分享 𝟱追蹤IG得到貓咪明信片一張 𝟲網紅級玫瑰金貓鏟，差點被店員說到要入手，有忍住 𝟳購物車➨喜氣洋洋衣390元 𝟴購物車➨旗袍490元 𝟵追蹤IG得到貓咪春聯、紅包、明信片 𝟭𝟬逗貓棒 寵物展明天還有一天，有心動的人可以安排前往^•ﻌ•^♡ฅ ►展覽資訊 台北Méng萌寵物用品展 展覽日期：2024/01/26-01/29 展覽時間：10:00~18:00 展覽地點：圓山花博爭艷館（圓山捷運站） ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

Alyson’s 4/23 Tarot：皇帝 Emperor (25-57)

Alyson’s 4/23 Tarot：皇帝 Emperor (25-57) 問題：我4/22的未來日記主題 抽牌：皇帝 Emperor 我的『未來日記』第三週的主題是皇帝。 這也是我的本命牌。 『皇帝』 ~ 許多人看到皇帝擁有強大的權勢，至高無上的地位。 可，又有多少人注意到從小深長於皇室的人們，要學習多少的知識，要傳承著亙古遺傳的家族歷史。 在人前，皇室成員需要有禮儀，有禮貌，一切都有禮的依據要遵循。 凡人的我們，總是自在得不得了，誰管我們在路上忍不住猛打呵欠的醜態。 皇帝，是領袖，有著天生的領導力，與攝人的氣魄。 領導統御、溝通協調、如何謀人在於安內。 開創新世界是具有野心、企圖心的皇室接班人內心強烈的渴望，更是一輩子追求的目標及理想。 皇帝，需要有老鷹般清晰的心智，鯨魚的情感掌控力，公羊般的身體精力旺盛。 簡而言之，皇帝，這位置，是強人才能坐鎮得住。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/147557713 而這是我第三週的主題，讓我有點害怕。 已經習慣閒適生活的步調，雖然在學習新技能，但與領導、與資源、與果決力、組織能力風馬牛不相關。 也許，這週會發生甚麼新鮮事。 就讓我們拭目以待。 Alyson's 4/23 Tarot: Emperor (25-57) Question: The theme of my future journal on 4/22 Card drawn: Emperor The theme for the third week of my "future journal" is the Emperor. This card also represents my birth card. The Emperor ~ Many see the Emperor as wielding immense power, occupying a position of supreme authority. But how many notice the depth of knowledge and the weight of familial history that those born into royalty must inherit and learn? In public, members of the royal family must maintain decorum, politeness, adhering to the protocols of civility. Us ordinary folks, we're always so carefree, nobody cares about our embarrassing moments when we can't help but yawn uncontrollably on the streets. The Emperor is a leader, possessing innate leadership qualities and a commanding presence. Leadership involves governance, communication, coordination, and the ability to maintain peace within. The ambition and desire to create a new world burn strongly within the hearts of royal heirs, driving them towards lifelong pursuits and ideals. The Emperor requires the clear-mindedness of an eagle, the emotional control of a whale, and the robust physical energy of a ram. In short, only the strong can occupy the position of Emperor. And this being the theme for my third week, I must admit I feel a bit apprehensive. Having grown accustomed to the pace of a leisurely life, though I'm learning new skills, leadership, resource management, decisiveness, and organizational abilities are entirely foreign to me. Perhaps, this week will bring some fresh experiences. Let's wait and see. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Emperor

白鹿、張凌赫《寧安如夢》1女3男重生古裝劇：既然選了，就往前看

白鹿、張凌赫《寧安如夢》1女3男重生古裝劇：既然選了，就往前看｜吾劇吾述

《寧安如夢》｜重生古裝｜38集+番外 男主角：謝危（張凌赫飾） 女主角：姜雪寧（白鹿飾） 其他演員：王星越、周峻緯、劉些寧、葉晞月 推薦數｜🌕🌕🌕🌕🌑 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 姜雪寧第一世費盡心機當上皇后，但最後卻在宮變中被逼自刎。她重生後的第二世，決定遠離權力，也彌補之前愧對的人，不料最後還是入宮當沈芷衣伴讀，並成為前世仇人謝危的學生。 姜雪寧在這一世避免了險些發生的血冠禮事件，保住燕家性命；但前世深愛的張遮，在這一世仍然沒能有好結果。被捲進平南王叛亂事件的她，和謝危一步步找出真相，日久生情，最終走到一起。 🌻推薦這部的6個原因｜ 1️⃣大女主設定，1女3男感情糾葛 👉陽光燕臨 「我的寧寧，值得全天下最好的愛。」世子燕臨一直都喜歡姜雪寧，但第一世幫對方當上皇后後由愛生恨，發動兵變；第二世為保平安被流放，即便知道姜雪寧不愛他，仍甘願成為對方依靠。 👉白月光張遮 張遮剛正不阿，是清廉好官。第一世為了幫姜雪寧，最終入獄；第二世，張媽因不知張遮當臥底，幫兒伸冤而凍死，所以面對張遮隱晦告白，姜雪寧仍因擔心上一世悲劇重演，決心斷開。 👉腹黑謝危 被姜雪寧發現患有離魂症，第一世被姜雪寧誤會，見對方自刎也跟著自盡；第二世不懂姜雪寧為何怕自己，但兩人在找出真相的過程中還是越走越近，用瘋狂的行動爭取到姜雪寧芳心。 2️⃣女主有腦，步步為營 第一世為了當上皇后，姜雪寧利用身邊的人，最終會換得悲慘下場，所以第二世的她只想活下去，除了彌補過去遺憾，每一步也走得很小心。追劇過程會覺得，終於有聰明的女主！ 3️⃣男主瘋狂卻讓人心疼 謝危表面看起來是一個讓人害怕的角色，但他的身世其實特別可憐，幼時遭逢巨變，爸爸無情、媽媽離世，也因而患有離魂症。他從小被迫成為平南王的頭號謀士「度鈞山人」，假裝進京當臥底，但實則在京中暗自保護燕家，並除掉薛家，他每一步看似恐怖的舉動，其實都精準算過，最後公布他的真實身分，也讓人心疼。 4️⃣重生劇情很吸引人 姜雪寧第一世算惡人，但後悔了，所以第二世把原本屬於姜雪蕙的男人還她、不再利用燕臨等等，可是即便她努力改變，仍有很多事情無法控制，讓她很崩潰。我覺得白鹿演得讓人心痛，謝危在身邊給她的幫助和安慰也很打動人，雖然有些事已注定，但所幸她最終還是改寫結局。 5️⃣劇情反轉，緊湊刺激 除了謝危的身分之外，薛姝的決定也讓我很訝異！然後因為第一世的關係，不管是燕臨還是張遮，看的時候都會很緊張接下來怎麼發展。我覺得整部都很緊湊精彩，會想一集接著一集看。 6️⃣配角線感動 公主（沈芷衣）的部分我很喜歡，除了成為姜雪寧的靠山很棒，看似無憂無慮的她，其實也有另一面。公主也想當平凡人，但既然她已經是公主了，就要扛起自己的責任，她不想自私的躲避，然後下半輩子都腰桿挺不直，所以即便姜雪寧能救她，她還是選擇和親。最後姜雪寧他們把公主帶回來那段，也非常感動，那個回眸！真的太愛。 還有尤芳吟，被欺負的她，在受到姜雪寧幫助後，一直相信對方，到最後也沒有出賣她。雖然她的結局也很難過，可是也讓她跟呂顯的愛情線變得感人。 🌻介意這3點可能要Pass｜ 1️⃣反派都很討厭 謝危爸的無情、薛姝的手段、薛太后的心機等等，反派演得讓人很生氣！但也是因為演技好。 2️⃣張遮QQQQQ 以個性來說，姜雪寧確實比較適合謝危，可是跟張遮斷開這段我覺得很牽強，因為張媽離世就分手（類似分手），還說一堆刺激張遮的話，讓我對姜雪寧很扣分也不解。 3️⃣謝危的愛 蠻多人喜歡謝危的愛，然後也心疼他，但如果放在現實，還是有點小可怕。我自己的點比較是，實在不知謝危從何時喜歡姜雪寧，是可以接受這樣的劇情安排，但覺得有點突然（太愛了，沒有鋪陳的感覺）。 🌻個人心得｜ 這部真的很精彩，除了題材新鮮，3男的角色鮮明、女主也人設聰明，很對得起觀眾智商，是我非常相見恨晚的一部。雖然我是張遮派，可是跟謝危生下孩子的結局也很不錯。最後～番外一定要看！謝危吃醋其實很可愛。 以上～分享給有興趣的朋友們！ 🌻來源｜ 🔹圖2-10來源、圖1原圖來源｜寧安如夢微博 🔹圖1-10引文｜寧安如夢 🔹圖1-10手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #寧安如夢 #白鹿 #張凌赫 #王星越 #周峻緯 #劉些寧 #葉晞月 #姜雪寧 #謝危 #謝居安 #薛定非 #張遮 #燕臨 #沈芷衣 #陸劇 #陸劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #2023陸劇 #吾劇吾述

害怕搜尋結果

2024 落地清邁｜我沒有想過我會這麼喜歡動物，與大象近距離接觸的一天

2024 落地清邁｜我沒有想過我會這麼喜歡動物，與大象近距離接觸的一天

伏地挺身做不起來?那你需要適合女性及初學者的Hito核心訓練機/伏地挺身健身器

伏地挺身做不起來?那你需要適合女性及初學者的Hito核心訓練機/伏地挺身健身器

【2024馬來西亞跟團旅遊精選】必訪景點、吃貨必看、親子跟團行程推薦

【2024馬來西亞跟團旅遊精選】必訪景點、吃貨必看、親子跟團行程推薦

【愛鈴聊品牌】做品牌就是顯化你所想像的畫面

【愛鈴聊品牌】做品牌就是顯化你所想像的畫面

《殺人者的難堪》全劇五大看點！沒有人認可的正義還是正義嗎？崔宇植偶然成為連續殺人犯遭刑警孫錫久緊追不捨！結局留第二季伏筆

《殺人者的難堪》全劇五大看點！沒有人認可的正義還是正義嗎？崔宇植偶然成為連續殺人犯遭刑警孫錫久緊追不捨！結局留第二季伏筆

日本神準愛情心理測驗！6道題看出你在戀愛中的個性、會愛上什麼

東森《生命捕手》鍍金客串卡司登場！小薰黃瀞怡演柯叔元前妻，展機關槍背詞功力一次過！米可白詮釋紅斑性狼瘡難忘「吐血」經歷！

東森《生命捕手》鍍金客串卡司登場！小薰黃瀞怡演柯叔元前妻，展機關槍背詞功力一次過！米可白詮釋紅斑性狼瘡難忘「吐血」經歷！

ฅ台北花博寵物展戰利品開箱囉ฅ

ฅ台北花博寵物展戰利品開箱囉ฅ

Alyson’s 4/23 Tarot：皇帝 Emperor (25-57)

Alyson’s 4/23 Tarot：皇帝 Emperor (25-57)

白鹿、張凌赫《寧安如夢》1女3男重生古裝劇：既然選了，就往前看

白鹿、張凌赫《寧安如夢》1女3男重生古裝劇：既然選了，就往前看