黑、白不夠時髦？『石英灰』球鞋才是2020流行關鍵字，高級感立刻爆棚！

撰文編輯 #hana 要說今年秋冬流行的顏色除了薄荷綠以外，最常看到的就是灰色啦～而如果要說灰色又好像有點不太明確！如果要編輯講得唯美一點，就是石英灰啦！像石英的灰色不僅非常有質感，還帶著沈穩及低調，讓人看起來非常仙女～而大家如果覺得灰色太過沈重，不妨就從球鞋開始入手吧～今天編輯要來介紹三雙石英灰的球鞋，讓大家都能跟上這波灰色熱潮！ 👉超強球鞋代購！買不到的『限定款』這裡通通有，日本直送你的命定球鞋！ NB327灰/黑灰 第一雙當然是熱潮還沒退的NB327灰色呀！除了各大部落客人手一雙的米白色，秋冬更適合帶一雙顏色比較深的灰色！不需要害怕鞋子會髒掉，就算是在整天下雨都能無顧慮的出門，真的是少女們的救星～而且這雙的鞋型是屬於修長型，非常修飾腳型！不管是搭褲裝裙裝都很適合！唯一缺點就是價格稍貴了些，如果大家沒有預算上的限制就可以考慮入手呦～ 另外，如果還是喜歡黑色球鞋的水水也可以選擇黑灰配色的球鞋，既不會有大面積的灰色，又能在小細節跟大家有點不一樣呢！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ New Balance ProCourt 第二雙是可愛的New Balance ProCourt ，是不是光看就覺得少女心爆棚～比上面那雙還要再淺淡一點的淺灰色，配上NB復古的鞋型，可愛的水水必收一雙吧～而且編輯覺得，鞋櫃裡除了有黑、白兩色的鞋子以外，灰色的也可以購入一雙增加穿搭的層次感，讓我們在日常穿搭黑跟白之間，也能有一點小亮點！而這雙又有分成台灣跟日本不同版本，大家可以照自己喜歡的樣式來做挑選！ 👉帆布鞋也可以不撞款？Converse、Vans大家都有，當然要來雙不一樣的！ Puma Style Rider Play 這雙在韓國可以說是超級夯～雖然不是整雙鞋都是灰色，但米白底配上小部分的灰色，一樣也是非常吸引人啦！編輯自己覺得鞋型跟之前NIKE推出的DAYBREAK很像，都是屬於下面的底稍微加厚又帶點復古的款式～最近真的非常流行這種鞋型，自己都被燒到想去購入一雙啦！但這雙因為鞋的版型原因，建議大家可以大半號拿，讓自己的腳更舒適！ 👉『球鞋推薦』三合一懶人包！款式、穿搭技巧、代購名單一次整理，請收！ Vans Old Skool Plat 厚底灰白 厚底的設計應該無人可以抵抗吧～尤其是vans最經典的old school系列，簡單的造型就已經可以應付各種穿搭！而秋冬的元素麂皮的設計也非常可愛呀～雖然可能會也弄髒了比較難清洗的問題，但為了增高設計女孩們一定都願意小心一點吧（笑） 👉沒有買不到的款式！3家「0負評」球鞋代購推薦，搶手新品再也不用等！ New balance 878元祖灰/New balance990 v5 最後就是經典的new balance878，這款不管是什麼顏色都非常夯～去年編輯想買都完全是售完要等補貨的狀態呀！既然去年已經錯過，今年就不要再放過它～尤其是這個元祖灰的顏色，男生女生穿搭一點也不會奇怪，所以情侶們還可以一起購入當情侶鞋，曬一下恩愛（笑）除了這款以外，如果喜歡這樣的鞋型，也可以看看『New balance990 v5』，一樣被韓妞們搶翻天呀！ 編輯自己私心推薦這兩款可以挑一款入手！絕對是經典中的經典，搭西裝褲或是牛仔褲就非常好看了，大家趕緊趁還有貨的時候掃貨去吧～ 👉高跟不舒適、球鞋太悶熱，編輯都懂！超Q運動涼鞋一雙在腳，煩惱就少！ 看完了以上五雙石灰英的鞋款，是不是已經迫不及待要來入手今年秋冬最夯的球鞋了！挑一款自己最喜歡的趕快帶回家吧～ 👉編輯日常推坑！送上兩雙價格超親民「白底NIKE球鞋」，輕鬆完勝所有穿搭 #New balance 878 #newbalance327 #newbalance327穿搭 #Puma Style Rider Play #波波穿搭 #球鞋 #球鞋穿搭 #石英灰 #石英灰球鞋 #穿搭 

畢業生必看！適合女生的職業分析

－ 準畢業生注意！2019一過完，時間很快就到你們畢業的時間了 你計畫好你的職涯了嗎？你準備好成為社會新鮮人了嗎？🤨 一定有人到現在還是不清楚畢業後的去向對吧，也不知道自己適合什麼職業，更不知道自己的興趣是什麼。 從現在規劃還來得及，不要等畢業了才在慌張；比別人早立定志向，找到適合自己的職業，才不會浪費一堆時間哦！ 💡先來想想～ （一）什麼職業適合自己？ 讀什麼科系和專業固然重要，但我更建議大家先釐清自己的興趣取向和個性剖析，因為現在很多大學生出社會後選擇的路並非自己的大學專業，他們更傾向於就職自己真正喜歡和有熱情的行業。 （二）如果想走非專業科系，該考量什麼？ 這又是一個問題，假如說我讀的是理工專業，但我想從事商業工作，那我該用什麼說服我的老闆相信我適合這份工作？ 第一：你的特質是否適合該產業 第二：你的企圖心 （三）如果進入職場後發現並非理想怎麼辦？ 出社會後，絕對不要害怕失敗。首先你必須了解，沒有人一進入職場就如魚得水，每個人都會有辛苦的學習階段、撞牆期，甚至怠倦期，不要遇到不和意的事就逃避。選擇正視問題，解決問題才是正確的態度。第一份工作不合適不打緊，如果工作一段時間，發現這真的不是你想要的，好好從這分工作中想清楚自己的理想和興趣，也是走錯路最好的回饋！但重點是，絕對不要把「不適合所以要換工作」當作自己的逃避問題的藉口。 💡2019年有網站報導了女性適合的職業前15名（大家可以簡單做個參考） 西點師、公共營養師、園藝師、色彩搭配師、會計師、心理諮詢師、護士、咖啡師、茶藝師、網絡編輯、助理電子商務師、糕點師、高級私人形象設計師、調酒師、CFA及註冊金融分析師。 💡再來我簡略分析一下現在正夯的職業和其工作所需特質＆條件 －新創產業－ ⭕️公關：品牌公關、活動公關、公司門面 現在各大企業都需要公關這個角色，負責為公司發言，幫公司處理對外的事宜。公關基本上要有良好的口條、能言善道，善於溝通及執行，並且具備危機處理的應變能力，也要應付大大小小的場合。基本上個性要外向、活潑、喜歡與“人”打交道。 ⭕️媒體人：文字編輯、記者、播報員、電台、影視業者...等。 不論是舊媒體產業或是新媒體產業，只要跟媒體、社群（網路）相關，都需要具備對文字的敏銳度，和對大量資訊的吸收及整理能力，做事快狠準是關鍵。在網路發達的世代裡，媒體業者可是需要強大的抗壓性！ ⭕️經紀人：模特兒經紀人、直播經紀人、藝人經紀人、網紅經紀人 現在不只是藝人會簽經紀公司，連直播主和Youtuber都有經紀人幫忙打理工作。經紀人看似隱藏在螢光幕後，但他們才是最大推手。獨立的工作能力，恰談工作時的談判能力，善於與人相處，要有創意於發想和策劃，具有獨立的執行能力，這些都是必備條件。 –自媒體產業– ⭕️部落客(網紅KOL)、Youtuber、直播主、自創品牌 自媒體絕對是現在最流行的工作之一，自由且彈性的工作時間，得到曝光的機會。只要你想紅有特色，喜歡在幕前與人互動的人，都有機會。自媒體是以把“自己”當銷售品宣傳出去，懂的經營自己、推銷自己、找出自己的獨特性是關鍵。自媒體的人也要有極大抗壓性，隨時必須承受罵聲和各種負面評價，無止盡的創意發想也是一大挑戰哦！ －傳統產業－ ⭕️語言工作：翻譯、外語文書處理、口譯紀錄 女生的語言能力比男生還強，在語言工作上，女生是有絕對優勢的。如果你剛好喜歡語言，又喜歡比較制式性，穩定性強的工作，翻譯或許很適合你。翻譯講求效率，快與準確就是工作真理。 ⭕️秘書、公務員 兩者雖然是不同工作的領域，但基本上都講求辦事效率以及工作完成度，當然還有對公司的責任感和忠誠度。秘書又比公務員工作來的活潑一點，但都是標準辦公室工作，屬於白領階級。 ⭕️護士（護理師） 我對這個職業有著高度敬畏，護士所需的心裡素質太多了，耐心、包容、細心、同理心，為病患設身處地著想...等。還要有意外的應變能力，必須隨傳隨到，失去自由之類的嚴峻條件。照顧一個人已經是艱辛的任務，何況要照顧一群人。沒有高尚的情操和熱情是無法勝任的。 ⭕️醫生：普通醫生、營養師、心理諮商 醫生必須對於專業領域要有極大熱情，以“幫助人”為人生真理，並且還要有強大的心裡素質，如果病患意外去世，自己是否能承受面對“人”的死亡。成為醫師也代表將以服務人為目標，失去部分自由和時間，甚至是自己的健康也是有可能的。 ⭕️律師、法務 律師需要聰明的腦子，更要精於計算，除了基本能力及專業，如何在想贏的野心和道德中取得平衡，還有面臨主觀意識與客觀現實之間的拉扯，才是成為律師的最大難處。女生的細心和靈敏的直覺，都是成為律師的天賦，對於法律及正義有熱情的女孩，朝著夢想前進吧！ ——————— 大家一定要趁畢業前趕快規劃自己的職涯哦！ #波波黛莉#懂生活#找工作#如何找工作#大學生#畢業生#社會新鮮人

 [鬼經驗] 就發生在剛剛，我不知道自己遇到什麼 

 大給厚！小閻王回來了！ 今天要介紹一篇網友經驗文 以往被壓都是遇到飄 結果作者竟然遇到其他的東西？！ 一起來看看吧！ 備註：原po那時剛從越南回台灣不久 內文由作者第一人稱敘述 以下正文開始： 我到現在心情無法平復，很害怕 應該說我昨天回家的時候第一晚就沒有好好的睡過夜了 我還記得昨晚是因為我半夜醒來突然睜開眼，忽然覺得我左邊衣櫃靠近我有個角落那裡感覺有黑糊糊小小的物體，等眼睛習慣黑暗定眼一看當然沒東西。 （我睡覺習慣全關燈） 就在剛剛！ 我大概兩點多手機放下開始入眠。 完全睡不好一直在作夢，夢裡覺得有東西趴在我身上在我胸口處摸我，我怎樣都動彈不得！ 因為動彈不得的感覺很重，我以為我是被壓了，唸經文感覺那個東西沒有任何影響或作用。 這個moment ，我直接睜開眼！ . . . . 放聲尖叫！！！！！ 我看到像外星人一般的東西，那個東西小小一隻，看到我看到它也一臉震驚，開始消失在我面前 我一路尖叫到它消失完，拿起手機照亮周遭，確定房間沒任何東西衝去門旁開燈 我現在怕得要死 也不敢睡了 （文完） 補充網友留言： kyozwhie: 你被改造完成 Askalaphos: 我養古曼童一陣子後，有時半夜休息，也會遇到類似這樣情況 harrylian: 該不會是外星人 frice: 小精靈職業傷害 YAMABUTA: 有點可愛 aissue: 多比家庭小精靈嗎 mdf1235: 怪獸電力公司！！！ Oscar2266: 還竊喜你沒發現我躲在角落～ e8151848: 小精靈都是真的 ayakao: 是多比！ punck: 越南來的養小鬼的放的 找人處理一下應該就沒事了 jaydenkoo: 我看這情形要去找衛斯理 lausaihu: 這太酷了 KittyDog: 我想應該只是鬼而已 不用太擔心 windwingss: 借物少女啦 knnp: 其實是keroro軍曹 tetsu2008: 電力公司，感謝您的協助 qiryimvjp: 麥克華斯基 ttcml: 對方也一臉震驚是怎樣啦 vivihk215: 合理推測，應該是外星人 ax113: 越南有小鬼不意外 

「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！

我們常說「生命無常」，每個人都不會知道上一秒平凡的生活，下一秒會迎來多麼天翻地覆的轉變。如同近期日本天災頻傳、台灣多起震撼人心的社會案件等，我們透過殘酷真實的新聞畫面，一同感覺到當事人的無助與悲痛，但在關注之餘，你是不是有感覺到有些焦慮，甚至影響到心理健康呢？今天就帶你了解負面新聞對人們的影響，以及提供一些解套方式給大家！ 為什麼我看新聞會感到焦慮不安？ 首先，其實當我們聽到負面消息都會感到不同程度的情緒，會連結到「如果我也發生這件事，我該如何反應？」的念頭，接下來就會產生最大宗的「焦慮」和「不安」情緒，而這些都是正常的！因為演化，人們比起安全會先注意到危險，這也讓我們在面對不同面向的新聞時，通常會惦記帶來危險感覺的負面新聞。 （圖片來源：Pexels） 但倘若因為新聞媒體的強力播送，你忍不住隨時關注事件變化，版面上斗大的聳動標題都要一一打開看，看完後有難過、憤怒、恐懼、焦慮、煩躁等徵兆，這就代表你可能已經陷入「新聞成癮」（News Addiction），這也更好發於容易共感他人情緒的「高敏感族群」身上，強烈情緒波動若沒有得到緩解，可能會影響到身體心理健康！ （圖片來源：Pexels） 如果你現在因為持續觀看新聞感到有些不舒服，你可以採取以下4步驟，會幫助你緩解你的負面情緒！ 如何緩解負面情緒｜覺察指認情緒 當你一如往常的刷著新聞，感到不舒服時可以先停下來問問自己：「這種不舒服的感覺是什麼情緒？」，它可能會是感到不公平的憤怒、無法改變現況的難過、不希望發生在自己身上的恐懼等，也會是2到3種情緒交雜，你可以慢慢指認它，也可以拿起一本日記記錄下來，用適合你的形式將情緒寄放在某個地方，並告訴自己：「它會停留，但也會隨著時間過去。」 （圖片來源：Pexels） 也可以整理自己一天花多久時間觀看新聞，當意識到那些時間隨著新聞播放流逝得很快，它本可以拿來做工作、讀書、運動等關注自我等事情，自然也會幫你把焦點轉移！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜暫時停止觀看、談論 當你意識到新聞看太多會影響心理、生理時，請暫時停止觀看那些會讓你焦躁不安的新聞，也先不要與親友談論相關議題，將原本因為新聞而產生的情緒，隨著不看、不聽、不談慢慢緩解，開始適時地與外界劃分界線。 （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜關注周遭人事物 然而劃分界線並不是完全封閉自己，而是將原本關注的事物，從外面世界轉而關注自己身邊的人事物。負面新聞也許告訴你生命的無常，但是我們可以從關心親友、照顧自己中得到力量，這些也會幫你有效抽離情緒！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜慎選新聞來源 當你經過上述步驟得到緩解時，你可以重新慎選新聞資訊來源，避免觀看血腥殘酷畫面，取消關注偏頗煽動的新聞媒體，選擇中立立場、有公信力的健康媒體平台。也可用報紙取代網路新聞，因為報紙排版通常經過編排，相較影片大幅減少聳動標題，看起來相對柔和，且觀看次數從隨時減少至一天一次，幫助你能持續關注新聞外，也不會再次陷入新聞成癮的現象。 （圖片來源：Pexels） 當然，關注社會重大事件可以幫助人們有所警覺、反思，但提醒大家，若情緒已經感到負荷，立即切斷讓你不舒服的壓力源頭是最重要的。如果你沒有得到緩解，且出現持續性的負面情緒，可以尋求專業心理諮詢師或心理醫生，相信一定會對你有幫助的喔！ 延伸閱讀｜更多「緩解負面情緒」相關文章 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 👉總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #居家生活 #心理健康 #新聞 #新聞成癮 #新聞焦慮 #焦慮 #生活精選 #緩解焦慮 #緩解負面情緒 #負面情緒 #負面新聞 #高敏感族群 

台灣原創花草茶品牌！小草作推薦TOP10清單，超人氣果乾水、紅酒香料包

堅持「真實、自然、看得見」的品牌理念，台灣原創花草茶品牌小草作，以 100% 台灣在地原料，設計出系列的花草果茶產品！除了果乾水、花草茶，以及冬季必備的熱紅酒香料包，小草作還有許多必買的超人氣品項，編輯已為你整理出 10 項推薦清單，一起來當個花草系小仙女吧！ 小草作推薦：波波獨家虎年伴手禮 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily015,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily016 2022 迎新春，喜氣與祝福滿滿的過年禮盒不能缺席，PopDaily x 小草作 x ChocoChez Barkery 品牌聯名推出獨家限量「虎年伴手禮盒」！5 種口味的花果茶包，配上可愛造型軟餅乾，若你還想享受一點大人系微醺，含有花果系熱紅酒香料包的組合，也為你準備好，讓波波陪伴你度過美好的年節之際！ 👉 虎年大吉！2022 波波獨家新年伴手禮 https://www.popdaily.com.tw/food/1209544 小草作推薦：台灣果乾水 以花草茶起家的小草作，果乾水也是一年四季都熱銷的商品之一！ 以苗栗洛神為基底，添加屏東鳳梨、彰化茉莉，鳳梨獨特的酸甜香氣濃郁，結合洛神微酸、茉莉清香，適合餐後清爽解膩！ 以南投檸檬為基底，#02 添加雲林柳橙、檸檬草，#03 則添加屏東楊桃、苗栗洛神，檸檬的淡淡香氣襯托著其他果乾的甘甜，呈現出多層次的酸甜風味！ 以台南盛產的芒果為基底，搭配屏東紅龍果與玫瑰，帶著微微酸甜的熱帶風味，將日常補水也變成療癒又充滿少女心的時刻。 小草作推薦：熱紅酒香料包 小草作的熱紅酒香料包，已調配出花草、水果與糖的完美比例，讓你在家也能輕鬆 DIY！ 帶有獨特的花果甜蜜香氣，採用苗栗杭菊、洛神、屏東金鑽鳳梨，並使用台灣黑糖調和出溫潤的甜味，是初次嚐試熱紅酒的好選擇哦～ 這款絕對是編輯最推薦！以桂花和檸檬草為基底，搭配日式煎茶和雲林橙片，喝起來帶有清新茶香和柳橙的酸甜，整體香氣非常高雅，將茶香與紅酒完美融合！ 除了兩款人氣口味，小草作每年度都會推出限量版風味！使用台灣原生、香氣溫和的甜肉桂，搭配富士蘋果、奇異果，小草作推出 2021 年限定「蘋果甜肉桂」，適合想嘗試歐洲傳統熱紅酒，但害怕強烈辛香料氣味的人！ 小草作推薦：草本養生茶 除了冬季必喝的香料熱紅酒，溫補茶也十分暖身、暖心！「紅棗溫補茶」使用苗栗有機紅棗，搭配上關山黑糖的甘甜、杭菊的清香，暖暖一杯紅棗茶喝下肚，除了舒活身體元氣，疲勞更是一消而散～一包就能回沖一整天，手腳冰冷的女生必備！ 加班熬夜、氣色蠟黃，絕對是許多女生的煩惱～使用屏東有機玫瑰、苗栗洛神，玫瑰馥郁的花香結合洛神酸甜口感，再用少量的黑糖增添風味，用喝的就能輕鬆保養！好好寵愛忙碌一天的自己，擁有雙頰上的澎潤好氣色！ 小草作推薦：無咖啡因花草茶 走訪許多台灣的在地農家，嚴選來自各地的花草原料，小草作推出系列無添加香精香料也無咖啡因的花草茶，展現花草純粹的香氣與風味，讓不想攝取過多咖啡因、有失眠與心悸困擾的你，也能舒適的安心飲用！ 堅持最天然、無負擔的商品設計理念，小草作讓你一年四季都能享受品味不同飲品的樂趣！豐富多元的品項，想當個花草系小仙女實在必須擁有，不如就在今年冬天，和朋友們相約來場熱紅酒派對吧！ （圖片來源：小草作） 編輯心動推薦👉 全站熱銷都在這！人氣肉桂捲、司康、巴斯克，每周限量、要搶要快！ 必收甜點禮盒！各式草莓季、聖誕限定甜品，爆擊你的少女心～ PopDaily 獨家專區！最暖心的禮物組合，超甜價格送禮自用兩相宜！ 撰文編輯 #柏 #WinterWonderland #小草作 #果乾水 #紅酒香料包 #花草茶 #香料熱紅酒 

曖昧時很暈、正式交往就冷掉？盤點一戀愛就跳船的星座 TOP5 ～

「明明曖昧時對方熱情如火、甜言蜜語，讓人覺得幸福來得太突然，但一旦真的在一起，卻發現對方像變了一個人，態度轉冷，甚至開始逃避？這不是你的錯，而是有些星座天生就享受曖昧的悸動，卻無法承受戀愛的「現實感」，正式交往後便迅速降溫，甚至「跳船」離場！今天就來揭曉曖昧時最容易暈船、但正式交往就冷掉的星座TOP5！ 交往就冷掉星座 Top 5、雙子座 戀愛存活指數：★★☆☆☆（很快就會被「新鮮感」淘汰） 雙子座最愛戀愛裡的變化和刺激，曖昧對他們來說像是闖關遊戲，每天的鬥智鬥勇、試探都讓他們興奮不已。但一旦關係確定，戀愛變成「固定劇本」，他們就會覺得索然無味，甚至開始覺得對方沒那麼有趣。雙子愛的是變化，而不是重複的日常，當戀愛變得可預測，他們的熱情也會降到冰點。 （圖片來源：tvN） 交往就冷掉星座 Top 4、射手座 戀愛存活指數：★★☆☆☆（越沒自由，越想逃） 射手座享受追逐的快感，曖昧時的「距離感」對他們來說充滿吸引力，越是若即若離越能激發他們的熱情。但一旦正式交往，戀愛的承諾感會讓射手覺得「被困住了」，這時候他們的自由靈魂會開始焦躁不安，甚至下意識地想「逃跑」。如果戀愛沒有持續的挑戰和新鮮感，射手就容易從「超愛你」變成「我要去流浪了，再見！」 （圖片來源：JTBC） 交往就冷掉星座 Top 3、牡羊座 戀愛存活指數：★★★☆☆（剛開始像火，後面像灰燼） 牡羊座的戀愛速度像火箭，他們一旦對你產生興趣會立刻進入猛烈追求模式，讓你感受到100%的熱情。但問題是他們的愛情來得快、冷卻得也快，一旦確定關係激情消退，他們很可能開始覺得無聊，甚至轉移注意力到其他「更有挑戰性」的目標上。對牡羊來說戀愛的「保鮮期」極短，如果關係無法一直保持刺激，他們就容易「玩膩了」後悄悄撤退。 （圖片來源：JTBC） 交往就冷掉星座 Top 2、天秤座 戀愛存活指數：★★★☆☆（浪漫沒了，熱情也沒了） 天秤座是曖昧高手，他們享受曖昧時的美感和氛圍，眼神、言語、曖昧的拉扯。一旦進入戀愛，他們卻開始有「壓力」，因為他們害怕衝突、不擅長處理親密關係的瑣事，戀愛中的現實問題（如承諾、責任、摩擦）會讓他們感到疲憊。他們可能會選擇「曖昧時很愛，交往後冷處理」，甚至開始「被動消失」讓這段關係自然結束。 （圖片來源：tvN） 交往就冷掉星座 Top 1、雙魚座 戀愛存活指數：★☆☆☆☆（愛的是想像，不是你） 雙魚座是「戀愛腦」，但他們最愛的其實是「戀愛的想像」。曖昧時他們會無限放大對方的優點，腦補出一場美好的愛情童話，但當進入現實戀愛，他們開始看到對方的缺點、生活的瑣碎，這會讓他們迅速冷卻。比起長久的穩定關係，雙魚更容易陷入「愛上愛情本身」，當現實與想像不符時，他們會選擇抽離，甚至默默結束這段感情。 （圖片來源：JTBC） 戀愛是「熱情」與「現實」的拉扯，有些人曖昧時風生水起，卻在真正進入關係後迅速降溫。這並不是說這些星座不能擁有長久的愛，而是他們需要能讓他們持續感受到新鮮感、挑戰性、或情感連結的關係模式。如果你發現對方開始冷掉，或許這只是他們天性的一部分，而不是你的問題哦！ 延伸閱讀 👉交往越久越迷戀！12星座「戀愛熱度排行榜」，看看誰最離不開對方！ 👉曖昧時讓人一秒下船的行為TOP8｜只要中一項就沒戲唱了？快來看看你有沒有不小心觸碰到這些NG行為！ 👉暈船是什麼意思？跟喜歡差別在哪？內附超走心「暈船等級量表」一次了解自己！ 👉12星座「戀愛三階段」大公開！他們的好感、喜歡和愛都差很多，一次搞懂他們的喜歡程度～ 撰文編輯＃ruby #12星座 #12星座下船 #12星座交往 #12星座暈船 #12星座曖昧 #交往 #兩性 

▪️YSL恆久完美無暇粉底 BR10

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單身狗不怕！這7家一人餐廳給你超自在零霸凌的用餐環境！

飯桌是亞洲人很重要的情感維繫場合，很多人不敢一個人吃飯多是因為怕被貼上「很奇怪」「沒朋友」「邊緣人」的標籤！再加上這個七夕情侶潮，大家出雙入對的讓一個人吃飯顯得更加落寞可憐ＱＱ既然七夕將近要死會已是不可能了，懂得躲避閃光還比較實在，就讓編輯提供大家7家一人友善餐廳交戰七夕！ ＃一蘭拉麵 圖片來源：一蘭 撇除要排很久這件事，一蘭在全球都採取一樣的座位設計，簡單的單人隔間果然就是日本人的調性！等風潮退去之後單身族也不可以去體驗看看囉 ＃成家小館 圖片來源：成家小館 這家成家小館算是老店了，１９８６年就在南門市場開張第一家，他們所採用的酸菜白肉一人鍋設計，讓你不用害怕找不到伴，也不用擔心吃不完，小小一鍋給你剛剛好的一人滿足 ＃紅九九－個人麻辣鍋 圖片來源：紅九九－個人麻辣火鍋 麻辣鍋根本也是霸凌單身的料理，沒有一群朋友根本吃不了！紅九九麻辣鍋的設計根本就是我們餐桌邊緣人的降世救星！特製的小小一人份鴛鴦鍋，一個人也有權利擁有雙重享受！ ＃荷蘭 EENMAAL 圖片來源：EENMAAL 位於荷蘭阿姆斯特丹的EENMAAL是全世界首家落實「單人獨立座位」的餐廳。在荷語中，EENMAAL的意思即是「One Meal一頓飯」的意思，餐廳裡的每一樣東西都是為單人設計，座位面向也經過特別規劃，儘量避免客人們有眼神接觸，一人吃飯變成非常奢華享受的事～ ＃日本 一人焼肉専門店 圖片來源：Gigazine 誰說燒肉一定要揪一群朋友才能吃！隨著日本人越來越厭惡傳統飯桌上的社交，再加上單身族飆高到幾乎成為一種國安問題，為了因應這股社會變化，現在他們也把燒肉單人化啦！万歳！万歳！長長的桌子用簡單的木板隔出一個人的空間，菜單份量也個人化設計，一個人吃燒肉不再需要覺得羞恥！ ＃日本 Moonmin Café 圖片來源：Moomin Cafe 這家嚕嚕米主題咖啡屋，陳設以北歐風原木家具為主，搭配上各式嚕嚕米餐具和餐點，光是氣氛上就給人很溫暖的感覺～最貼心的是，客人若為單人來店，咖啡屋會為你安排一隻一比一的嚕嚕米玩偶陪你一起用餐！有這麼可愛的飯友一起吃飯怎麼還會孤單寂寞覺得冷呢 ＜３ 圖片來源：Bethan Morris ＃韓國 독고진獨居真 圖片來源： 독고진 這家烤肉店就真的厲害了！有別於日本一人燒肉的膠囊座席，獨居真直接給你滿滿的大平台！位子設計的像自習室一樣一人張桌，還有專屬的電視可以看遙控器也不用搶，簡直就跟在家用餐一樣！ 單身無罪！邊緣人無罪！擺脫社交，從一個人吃飯開始！ 資料來源： PopDaily撰文報導 #一人餐廳，單身，七夕 

換季再也不怕肌膚崩潰！韓妞養出水光肌的睡前保養清單，韓網排名第一的弱酸性保養不能不知道！

身為敏感肌的女孩，市面上清一色保養品都不能亂用，好像保養的世界與我無關，緊接著又來到換季的時節總讓我們皮皮挫，真的不想再讓男友看到爛臉的我了啦～最近小編發現了一個專為敏感肌而生的韓國小眾品牌SKIN1004，成分超簡單還含有超厲害的修護神器積雪草成分，拯救一票韓國女孩的敏感肌！重點來了～CP值超高！包裝還質感爆棚，快跟小編看下去～ 連卸妝油都有滿滿修護神物積雪草成分，不用怕爛臉啦！一秒輕鬆乳化跟草莓鼻徹底分手～ 平時就很愛逛韓國美妝版的小編，總是尋尋覓覓歐膩們有沒有新的保養Routine，而今年春夏歐膩們都在討論就是簡單又清爽的低敏保養，滑一滑就無意間發現SKIN1004這討論度很高的小眾品牌，還拿到連續兩年拿到韓國第一品牌低敏保養品類大獎就知道多受歐膩歡迎了！而且近期還進軍台灣更讓編躍躍欲試！沒想到一用成主顧的就是其中的馬達加斯加積雪草系列！ 歐摸！看到這簡約時髦的包裝難怪大受韓妞歡迎，一收到完全讓小編心花大開啊～而這系列最讓韓妞們瘋狂的更是內容物中，最主要的成分「積雪草」了，讓小編幫你科普一下，可是韓國保養界近期最受歡迎的成分！因為修復力超高、超溫和，還適合各種膚質，保濕程度還可以打趴一堆成份，所以保養控們現在只要有積雪草就給讚！而這系列更是成份簡單卻有滿滿的積雪草，所以讓韓妞愛翻！GOGO！！ 其中最讓小編驚艷的絕對就是洗卸產品了，小編自從某次使用了大牌卸妝油大爆痘後都對卸妝油相當害怕，但這罐清爽卸妝油完全突破編的心房～弱酸性適合各種膚質連敏感肌都可以用～質地介於油跟水之間，還有很療癒的淡淡香氣，而且只有11種基本成分沒有可怕的礦物油，而是油狀積雪草和安全的6種植物油！ 只要碰水一秒就能輕鬆乳化，不用過度拉扯皮膚超溫和～用下來還發現連黑頭粉刺都被融出來了～卸完妝也不會乾燥泛紅，再也不怕乳化不完全痘痘出來開趴了！ 而一般主打弱酸性的洗面乳洗起來，總會讓人覺得好像臉沒洗乾淨，而且還很緊繃不舒服，但這罐積雪草洗面乳從椰子中萃取天然成分，還有30%的積雪草精華液在其中讓保濕度升高，把洗臉變成一種享受，被細緻泡泡圍繞還洗出估溜估溜肌，小編大推給閨蜜們，連油肌閨蜜都被圈粉一次就被洗的超乾淨，都忍不住大摸自己的臉～ 積雪草化妝水溫和到連敏感肌都能濕敷， CP值爆棚天天敷維持拋光美肌都不心疼～ 對敏感肌而言能穩定膚況就謝天謝地了，從沒想過跟一般膚質一樣濕敷或是敷面膜，一定會出狀況啊～但小編看了歐膩們推薦用積雪草化妝水濕敷，臉亮到根本能掐出水，抱著就試試看的心一試，OMG！真的不是小編誇張膚況level up外還亮起來！ 大功臣就是這罐積雪草化妝水，內含滿滿積雪草成份給小臉蛋基本的保濕力外，還有溫和到連敏感肌都可以天天用的超溫和去角質成份～尤其現在天天霧霾指數超標，空氣中的髒污都進到我們皮膚裡，每天都要記得代謝老廢角質，才能養出歐膩拋光肌～ 另外天天濕敷也是歐膩們獲得拋光肌的小秘訣之一！現在天天戴口罩皮膚都被摩擦的不舒服，濕敷5分鐘泛紅都秒舒緩，歐膩們也分享睡前把化妝水放進冰箱中，早上上妝前濕敷，底妝比平常更能吃進肌膚外，一整天下來更不容易脫妝了～而且一罐400ml！怎麼濕敷都不心疼，CP值真的太高了～ 濕敷上癮後小編更愛上了水凝精華面膜，一片面膜內居然有高達25ml的精華液，而且面膜紙還是用竹子的纖維做成的特別材質，除了超服貼還吸飽飽精華液還很延展性很好，更棒的是不容易敷一敷就變乾～ 很多面膜都只有敷的當下感受到保濕感，但水凝精華面膜在使用30分鐘後還能維持70%水分，鎖水能力太讓人驚豔了！夏天快到了最喜歡的就是洗完澡後敷面膜的時光，成分裡還有涼涼的薄荷，完全不黏膩還清爽保濕～包裝還美到讓人捨不得開來敷，但實在敷起來太有感！小編已號召閨蜜們囤貨一波啦～ SHOPEE：https://bit.ly/3v4naJo INSTAGRAM：https://www.instagram.com/skin1004taiwan/ FACEBOOK：https://www.facebook.com/SKIN1004-Taiwan-106630421190714 #波波滿分情人節 

適婚年齡男友卻死也不肯結婚怎麼辦？兩大點帶你掃瞄這段感情~

你們交往一段時間，感情和生活穩定的羨煞旁人！朋友都在問你們什麼時候結婚？你總是笑著說：「快了！快了！」，或挑眉對另一半說：「看他啊！」。但過了25歲即將邁入30歲，男友卻遲遲沒有具體的結婚動作怎麼辦？尼克小姐兩大點帶你檢視這段感情怎麼了。 ① 交往穩定，為什麼你擔心他不結婚？ 你們交往穩定，對方卻死也不肯結婚，這讓妳很焦慮、不安嗎？甚至是導致你們之間提到『結婚』就大吵特吵、很有壓力，就讓尼克小姐反問妳：「他不肯結婚，你真正擔心什麼？」 我擔心這段感情沒有結果 先讓我確定你們相愛、雙方家長相處融洽、工作生活穩定，妳也確定『他就是那個對的人』，而且你們溝通過『他目前不結婚的原因』，舉凡：存到頭期款、工作升遷、明年工作穩定後.....，又或者「給我一點時間，我想給你更好的生活。」「我衝刺事業很忙，同時兼顧家庭壓力很大。」但有些原因從他口中說出口，不但沒能安你的心，反而讓妳感到不確定。 尼克小姐必須狠心告訴妳女生直覺很準，沒能給出時間、具體規劃、抗拒婚姻的理由(我還沒準備好走入家庭、結婚會有生孩子的壓力）等，相信男生說出他對結婚的恐懼，愛他的妳是能感覺到的，相反妳真正害怕的是『他不是不結婚，而是不確定是不是要娶妳』。 我擔心過了最好的生育年紀 妳想有小孩，想趕在30歲前生，也比較有體力帶小孩。如果是這樣，請大大方方的和對方溝通，生養小孩不是只有妳單方面的事情，既然談到結婚了，聽聽對方的想法和規劃很重要。 尼克小姐呼籲『沒有絕對的最佳生育年紀』，在經濟條件更好、爸媽心智成熟，各種條件備好就是最好的生育年齡，而且請相信醫學。 ② 妳想跟『他』結婚，或只是想結婚 對方目前沒有結婚打算，但妳很想結婚，是為什麼嗎？ 嘿，女孩不管妳是想跟他結婚，還是為了結婚而結婚，以上這些都再正常不過了，請你坦白地和對方溝通，如果對方完全無法理解，甚至是覺得妳無理取鬧、不切實際，又或者他無法和妳溝通，那這樣的他，妳還愛嗎？ 尼克小姐必須說這沒有標準答案，妳有妳的不安、他有他的心煩，但在健康的戀愛關係中就是彼此溝通、磨合出『雙方能妥協的狀態』，這也是磨合你們的三觀，對結婚與否都無法有共識，那他真的是那個妳要牽手走一輩子的人嗎？ 結婚好像是一種生活方式選擇 沒什麼比彼此相愛更重要 #兩性 ＃戀愛 ＃恐婚 ＃結婚 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 其他文章 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

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