男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～

情侶之間很常為了小事情爭吵，很多時候都是誤會對方、不了解彼此心裡到底在想什麼，然後又不願多溝通～男生通常都不想多做解釋，而女生又很愛胡思亂想，因此惡性循環，最後關係惡化。今天邱比特要來剖析男人的心裡話，讓女孩們深入了解他們的這些行為到底是怎麼回事！也幫幫男生們說出真心話，不要再誤會他們啦～ （圖片來源：MBC官網） 1.突然的冷淡 親愛的，如果我今天有點冷淡，可能是因為其他事情在煩心，而不是不喜歡你了，也更不是在想其他女人！ 2.玩遊戲忽視你 無論什麼時候你都比遊戲重要，因為除了你，我就只剩遊戲了。但有時候我真的想玩遊戲，因為想放鬆或者想跟朋友聯絡感情，我玩完幾場，就會繼續陪你啦～ 3.不夠理解你 如果你不開心就直接告訴我，我會盡力哄你，但如果你讓我猜，我可能真的想不出來，也會覺得你莫名其妙，幹嘛沒事亂發火？心裡不滿就要告訴我！ 4.害怕你的無理取鬧 我可以容忍你的小脾氣，因為我喜歡你，但希望你不要因此無理取鬧，不然我會不知道該怎麼安撫你。 5.男生也會吃醋 男生也是愛吃醋的，但不常表露出來，因為有礙面子問題。我不生氣不念你，不表示我不在意，我只是希望你和別的異性保持距離，當然我也會！ （圖片來源：MBC官網） 6.不喜歡你拿別人比較 網路上說的那些事情都只是參考而不是標準，不要拿來質疑我對你的感情，我就是我，這就是我愛你的方式，但如果我有錯，我也一定會改。但不要拿我跟別人做比較，不要要求我變成別人。 7.請多相信男生一點 別經常用網路上的套路來玩我，更不要找人來試探我，我會覺得自己不被尊重，也很沒有存在感。將心比心，我也不會這樣對待你。 8.偶爾的幼稚 不要嫌棄我偶爾的幼稚，我的幼稚也只表現給你看，平常我在外面可是很成熟冷酷的！你也可以適當向我撒嬌賣萌，我會覺得你很可愛。 9.在外面不要喝酒 我怕我不能及時照顧你，自己一個人的時候要學會照顧自己，我能在你身邊照顧你的時候，我一定會在！ 10.無法隨時秒讀秒回 如果我沒有及時回你訊息，可能是因為我剛好在忙 ，也可能我睡著了。希望你給我解釋的餘地，也希望你能聽我解釋，不要自行腦補我在外面亂來～ （圖片來源：MBC官網） 男生大部分屬於懶惰又直接的生物，常常無法理解女生敏感又細膩的心思，讓女生們氣到抓狂發瘋卻又不知如何是好。這篇男生想對女孩們說的內心話，看完有沒有更了解他一點了呢？其實很多時候，男生的一舉一動都是無心的，如果讓你感到不開心，你一定要心平氣和的跟他溝通，不然對方永遠不知道，你也不用奢望他哪天突然發現，這是不太可能的事～ 延伸閱讀： 👉塔羅牌告訴你戀愛中的安全感來自哪裡！學會建立安全感讓戀情更長久～ 👉高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！ 👉給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #冷淡 #吃醋 #吵架 #忽視 #情侶 #爭執 #男友 #男友內心話 

情緒勒索例子有哪些？5個正向方法教你怎麼解決，逃離情緒勒索的漩渦！

你聽過情緒勒索嗎？其實情緒勒索在生活中隨時都在發生，勒索者有意無意之下，因為事情的發展與自己的期望不符，便無視他人意願，進而以要求、威脅或其他暗示方式，將負面情緒連結到被勒索者身上，掌控被勒索者做出非自願的決定、滿足他們的要求，這種就稱為情緒勒索，邱比特就來和波妞們說說，什麼情緒勒索而情緒勒索的例子又有哪些吧！ （圖片來源：《三流之路》劇照） 情緒勒索例子一：長輩篇 長輩說：「我是為你好，難道我會害你嗎？」因為我是為了你好，所以你必須這樣做，看似是為了你好而做出的善意決定，但其實讓人背負了很大的壓力，如果沒有朝他們想要的方向走，反而會變成不孝的壞人。 情緒勒索例子二：伴侶篇 伴侶說：「我這麼愛你，怎麼可以這樣對我」對方用愛作為藉口綁架，讓你感覺好像他們沒有得到相等的回報，也用愛讓你陷入愧疚裡，迫使你自己違反意願，做出他們認定為愛的行為。 情緒勒索例子三：工作篇 上司說：「你不做也可以，很多人搶著要做」感覺上好像給了你兩個選項，但其實你沒有選擇的權利，如果拒絕了會讓自己處在不安中，只好強迫自己忍氣吞聲，遷就於對方給的假性選擇。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 上述的例子是不是感覺似曾相識呢？明明自己心裡感覺不舒服，可是為了避免衝突或事情惡化，只好一次又一次的順從對方，如此下來，也許勒索者達到了目的，但是對被勒索者來說卻是付出自己的快樂、意願作為代價換取來的，長久以來可能會讓人失去自我，也納悶為什麼無法拒絕，讓自己身心健康受到了影響！現在就讓我們來看看幾個有關於情緒勒索的解決辦法。 面對情緒勒索方法一：暫停一下 當衝突發生，勒索者傳遞讓自己感到焦慮不舒服的要求時，勒索者會逼迫你做出選擇，但先不要因為害怕關係破裂，所以急著回覆對方，可以先停下來，更甚至離開現場，讓自己保有理的地去分析對方的要求，同時可以讓情緒冷卻一會。 面對情緒勒索方法二：感受自己的情緒 情緒感到不舒服時，可以先冷靜下來，分析事情為什麼會這樣發展，為什麼會給自己帶來這樣的感受，把問題的焦點帶回到自己身上，先照顧好自己才不會被情緒帶著走，也可以有處理事情的能力。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 面對情緒勒索方法三：好好溝通 面對情緒勒索者，我們要堅定的告訴對方自己的立場，也表達能明白他們的想法，解釋在這些前提之下你為什麼做出這個決定，找尋一個雙方都能真正接受的共識，否則順著他們，也只會讓他們一次又一次的使出情緒勒索的招式。 面對情緒勒索方法四：要有拒絕的勇氣 在我們做出決定時，要保有自己的原則跟底線，思考的中心是從我是否願意出發，而不是我害不害怕，情緒的影響力雖然很大，但是不代表沒有選擇的權利，如果真的不想要就應該勇敢拒絕，如果因為愧疚而不敢拒絕，只會讓自己永遠陷在情緒勒索中。 （圖片來源：《三流之路》劇照） 面對情緒勒索方法五：擬定下一次的對策 當你學會理解跟尊重自己的感受，知道自己的底線，下一次情緒勒索來襲時便不會那麼驚慌害怕，同時知道該怎麼做，也能更好的理解自己的需求，進而幫助自己與對方減少衝突、停止情緒勒索。 情緒勒索真的很容易發生，其實不管勒索者或被勒索者，都要好好告訴自己每個人都是獨立的個體，情緒是自己的責任，沒有義務去背負或是影響其他人的情緒，做好自己，才能有健康的人際關係！ 延伸閱讀： 👉那些關於言語的精神暴力！盤點20句情緒勒索語錄，別再說是為了我好了！ 👉情勒大王就是他！最愛情緒勒索星座TOP4，和他們戀愛有時候很心累 👉是控制狂還是情緒勒索？「越愛你越會折磨你」星座女TOP5，這樣的愛太窒息！ 👉看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 👉「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #勒索 #勒索者 #情緒 #情緒勒索 #情緒勒索例子 #情緒勒索怎麼辦 #情緒勒索招式 #情緒勒索舉例 #情緒勒索表現 #波波邱比特 #被勒索 #面對情緒勒索 

【巨蟹座使用說明書】外剛內柔、暖男暖女最佳代言人非巨蟹座莫屬！

相信溫和的巨蟹座必定是不少人心中最柔軟的那一塊：難過的時候有他們的陪伴，平時也都能感受到他們如慈母般無微不至的照顧。但相愛容易相處難，一旦確認關係就會變成超級黏人精的巨蟹，到底要怎麼樣才能好好與他們和平共處呢？一起來看看這份專屬於巨蟹座的使用說明書吧！ 【巨蟹座使用說明書】 品名：巨蟹座 學名：Cancer 生日：6月21日～7月22日 成分：100％內心戲（覺得被陷害、覺得別人不高興、覺得自己不開心等等包羅萬象） 巨蟹女： 小女人特質強，但絕非柔弱溫淑，沒有什麼話題是不能和她說的，色情的噁心的荒唐的……喜歡一語中的的說話方式，善於自嘲和自誇。很為別人著想且熱愛付出，多半適合從事具有高度人道關懷的行業，比如：社工。喜歡美食及碎花類溫暖且可愛的東西，性格中偏執和童真的成分並存。 巨蟹男： 外表斯文害羞偶爾老成穩重，心裡住著一個小頑童。在不熟的人面前是暖男，在熟人面前是個不折不扣的大男人。善於戀舊，成為他的初戀會比成為他的老婆還幸福。因為溫柔且紳士的個性，也常成為處處留情的渣男而不自知。 堅硬的外殼與銳利的大螯是武器，為了保護柔軟的內在。太懂他人，卻往往忽略了自己。 【巨蟹座愛情觀】 巨蟹座喜歡一個人的表現： 最具魅力的地方是溫柔體貼的個性，善於傾聽和富含愛心的形象讓他們很受異性歡迎。悲觀主義作祟，因此有不敢面對現實和猜疑的缺點，不安全感常會是感情破裂的導火線。一部分的巨蟹座喜歡利用自己的優勢拈花惹草，造成他們也常是渣男渣女排行榜上名列前茅的常客。 👉巨蟹男喜歡一個人的八大特徵！妳還摸不透他在想什麼嗎？看這裡就知道了～ 👉巨蟹女該怎麼追？10招技巧讓你第一次追巨蟹女就上手，特質+個性分析報你知！ 👉如何探知巨蟹男對異性的觀察期？7招教你判斷巨蟹男是否喜歡你！ （圖片來源：《青春紀錄》劇照） 巨蟹座想分手原因： 巨蟹是出名的愛家，在愛情裡他們會希望關係穩定，從而讓雙方的關係發展為夫妻，如果對方無法給巨蟹穩定的關係，或是沒有堅定的態度，都會促使巨蟹放棄這段感情。 【巨蟹座大小事】 （圖片來源：《青春紀錄》劇照） 巨蟹座遇到工作： 性情溫和、想像力豐富、適應能力佳，但容易情緒化，只要事情無法照預期發展就會自亂陣腳而亂發脾氣。適合當部屬勝過做主管，若成為主管可贏得部屬的心，惟常因優柔寡斷而讓業務有所耽擱。很能體察別人的想法，並且留意小細節，因此餐飲、物流等服務業堪稱是拿手的行業。而專業的學術研究工作也能讓具有特殊專長的巨蟹座得以發揮。 巨蟹座遇到朋友： 巨蟹座在朋友眼裡是個老好人，越是熟悉的朋友他越能敞開心扉，時間以數十年來計算。而剛剛認識的朋友，就算投緣，也頂多得到巨蟹溫和有禮的微笑而已。因此有不少人在初識他們時會誤認為他們冷淡或臭臉，其實只是他們一貫的保護色而已。 和巨蟹座相處注意事項： 好好先生好好小姐不代表沒有脾氣，而是他們不想跟你一般見識，如果真的踩到底線會有具毀滅性的破壞力。他不害怕同歸於盡，他只害怕你狗眼看人低。切記，他可是有著大螯的巨蟹。 和巨蟹座相處禁忌： 情緒化的巨蟹深知這是自己改不掉的弱點，因此他們極力壓抑自己，倘若你在他們爆發時聞雞起舞，那麼情況便會一發不可收拾，尤其不可對他們惡言相向，否則巨蟹座很有可能利用自己的溫和形象轉身變為雙面人，把你黑到難以生存。 【巨蟹座名人】 李敏鎬（6月22日） https://www.instagram.com/p/Ca-ScTsJNq2/ 郭雪芙（6月30日） （圖片來源：《華燈初上》劇照） 林宥嘉（7月1日） https://www.instagram.com/p/Cp7YVNXrgGB/ 李榮浩（7月11日） https://www.instagram.com/p/CarB09mrUyr/ 金宇彬（7月16日） （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 郭書瑤（7月18日） （圖片來源：《未來媽媽》劇照） 延伸閱讀：12星座使用說明書 👉【牡羊座使用說明書】 👉【金牛座使用說明書】 👉【雙子座使用說明書】 👉【巨蟹座使用說明書】 👉【獅子座使用說明書】 👉【處女座使用說明書】 👉【天秤座使用說明書】 👉【天蠍座使用說明書】 👉【射手座使用說明書】 👉【摩羯座使用說明書】 👉【水瓶座使用說明書】 👉【雙魚座使用說明書】 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座使用說明書 #cancer #poplove #內心戲 #巨蟹 #巨蟹座 #戀家 #敏感 #星座 #星座使用說明書 #波波邱比特 #玻璃心 #脆弱 

越喜歡越害怕失去？12星座「越愛越膽小」排行！愛是小心翼翼的呵護你～

好奇大家在進入戀愛關係中，從好感到喜歡再到深深的愛，你對對方的想法和態度都是始終如一的嗎？有人說過「喜歡是淺淺的愛、愛是深深的喜歡」，你怎麼想呢？當不顧一切的偏愛對方時，其實人有時候反而會變得小心，因為沒辦法想像失去這個人會是怎樣的感受。今天就一起來聊聊12星座們的「越愛越膽小」排行吧！ （圖片來源：《機智住院醫生生活》劇照） TOP12：牡羊座 面對生活中的人事物總是坦然直接的牡羊座，在愛情中比較擔心的可能只有怕自己太熱情會嚇到對方，不太會有畏縮的時刻～他們反而還會越愛越「大膽」很喜歡和另一半肢體接觸呢～ TOP11：水瓶座 當被稱作特立獨行外星人的水瓶座，在戀愛時會讓他感到有些擔憂的是自己忽遠忽近的疏離會讓對方受傷，但不會害怕去愛，即便受過傷也願意去相信會有更好的愛情！ TOP10：射手座 射手座很樂意去愛人和感受被愛，不過只有在一個方面會有些膽小，那就是怕對方認為自己「濫情」因為平時性格比較大喇喇開朗一些，所以可能會讓伴侶比較容易有安全感不足的問題～ TOP9：雙子座 喜歡在平凡日常中創造各種小驚喜的雙子座，比起怕關係相處久了變得乏味，心底更害怕的是對方覺得自己「太善變」！他們會常常想證明自己是安分的人，同時又渴望日子能有些不同的情趣。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） TOP8：獅子座 獅子座雖然看似氣場強大、給人滿滿安全感的形象，但同時也反映出他們很怕被看扁的畏懼，他們希望自己在伴侶前是完美值得信任的模樣，不希望讓對方失望～ TOP7：天秤座 不論是面對誰都有自己許多小劇場的天秤座，他們會擔心自己的愛過於沈重、怕對方覺得自己煩，所以越喜歡越在意也就越膽小，害怕對方接收到自己的所有不安就會後退。 TOP6：金牛座 對於自己愛上一個人時會變得很執著的金牛座，會害怕對方反感自己過於堅持、顯露出固執一面的情況，但是他們還是無法控制這樣與日俱增的情感，因為愛上了一個人就很難輕易放手啊～ TOP5：摩羯座 平時沒有太多表情、情緒起伏的摩羯座，其實在心裡的小劇場開幕次數也和天秤有的比！他們因為害怕被討厭、被不確定性的愛情束縛，所以越是愛一個人就越加小心翼翼！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） TOP4：天蠍座 在交往過程中天蠍座可能是比較強勢執著的一方，不一定會是關係主導的人，但他的情緒都能牽動著對方的心，他們會害怕在愛情中失去或「輸」，自尊心高讓他們變得小心，希望對方能依照他期望的方式走～ TOP3：處女座 本身就容易把自己逼得很緊的處女座，當越加深愛一個人反而會希望自己在對方是更完美的形象，對不在意的人不會放太多心思，但面對或許會相處一輩子的對象，會希望這段感情是完美無瑕的。 TOP2：巨蟹座 巨蟹座從有好感開始就已經想到若在一起會是什麼樣的相處模式？對方願意接受最真實赤裸的自己嗎？他們會盡全力地用付出和討好來讓對方認定自己，給自己許多負擔啊～ TOP1：雙魚座 第一名就是雙魚座啦～他們不論是對伴侶還是朋友都會有種害怕被拋棄的感覺，在遇到問題先往最糟的狀況想、不期不待沒有傷害，即便愛對方愛到不行，也還是會選擇將自己抽離出來觀望。 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 以上就是今天的分享囉～你和你的他分別有什麼樣的戀愛思維呢？希望大家都能遇到那個讓你自在做自己也不用害怕失去的另一半！ 延伸閱讀： 👉🏻維持戀愛的高手？MBTI中「最擅長遠距離戀愛」TOP5！你的他上榜了嗎？ 👉🏻12星座「曖昧期主動」排行！牡羊一有好感就立刻開撩，你拿到幾顆星呢？ 👉🏻超萌「喵喵測驗」！12題測出你的情商接近哪種貓，誰才是最懂人心的喵星代表？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #12星座 #poplove #兩性 #愛情 #星座 #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 #越愛越膽小 

Joyce愛健身｜『減重吃很重要』大家一聽到澱粉與碳水化合物就害怕嗎?｜一天當中最適合吃複合性澱粉類食物是什麼時候?

我以前減重的時候跟大家一樣，聽到澱粉與碳水化合物就害怕， 後來開始習慣運動慢慢建立一些健康觀念， 澱粉與碳水化合物就不那麼可怕了， 只要選擇對的時間吃她不會變成脂肪的。 尤其是運動後30分鐘到1小時內補充最好， 因為運動時消耗掉的肝醣， 可以藉由好的碳水化合物來恢復體力， 這些吃下去的的熱量會進入肌肉細胞裡面去被利用掉， 不會有多餘的熱量轉成脂肪儲存下來，所以不容易變胖。 除了澱粉類，水果也是不錯的碳水化合物， 甚至可以打成果汁，加速身體吸收，略帶酸味的水果， 裡面含有豐富的檸檬酸有助於促進肝醣的再生喔。 另外，不運動的朋友也別害怕吃澱粉與碳水化合物， 妳可以選擇在早上的時候吃， 中餐與晚餐就減碳，盡量吃低GI食物， 讓血糖上升的速度不要這麼快， 這樣就比較不容易胖喔~ PS:低GI食物含有較多纖維、脂肪和蛋白質，例如：蔬菜、肉類、 雞蛋、牛奶、堅果、低糖分水果...等。 因此，不要再把碳水化合物拒於千里適時的補充，才能讓減重目標更接近。 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #營養均衡 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

講電話的空白時間決定愛情的長度，你跟曖昧對象都講多久？

試著回想看看，你和伴侶或是曖昧對象，一通電話內會長達多久的空白時間？ Ａ、從來沒有 Ｂ、5-10分鐘 Ｃ、直接放著電話，各做各的事情 . . . A、從來沒有 恭喜你們，你們是很有話題的伴侶 你們討論的話題不限於是工作，你們有許多相同的興趣， 更重要是你們生活上有需多新奇的事物，會讓你們想跟彼此分享。 又或者你們是心靈伴侶，能懂彼此在想什麼，也會想要了解彼此在想什麼。 喜歡互相腦力激盪，心靈溝通及分享生活！ . . Ｂ、5-10分鐘 你們還需要更多認識，別急著交往 如果你們是在曖昧的階段，絕對不要現在急著交往 再多認識一兩個月，因為在這期間，你們很有可能就沒話題了 如果彼此都沒有話題，下一個真的會更好 這階段的最害怕遇到明明沒話聊，又捨不到掛電話 曖昧在這階段是最難以抉擇的 因為不確定自己是否要往前一步變成男女朋友 又或是要放棄交往，當個普通朋友就好了 大家不妨可以好好思考一下，自己想要的伴侶是什麼模樣 . . Ｃ、直接放著電話，各做各的事情 依賴著彼此，有好也有壞 如果是因為遠距離，所以你們想要營造在彼此的身邊的感覺 那這樣恭喜你們！你們會很長久，因為你們會努力建立彼此關係 如果你們是剛交往沒多久的情侶 要注意，如果是因為沒話題、怕孤單、沒安全感 而把電話擺在旁邊，那就要去思考，你們的關係出了什麼問題 或是伴侶或個人之間出現了什麼問題，以至於想要掌控對方的時間。 . . 講電話的空白程度，對於剛再一起或是曖昧時期的你們很適用 請仔細回想你們的談話中 有多少歡笑？有多少共鳴？ 還是講電話前你需要先想好話題，避免空白時間太久呢 長痛不如短痛！ 趁早想清楚是聰明的決定啊。 . . 「講電話空白，以後相處也會空白。」唉唷阿姨 . 圖片來源：pexels . 唉唷阿姨IG 唉唷阿姨粉絲團 . #愛情#兩性#心理測驗#唉唷阿姨 #心理測驗 #愛情測驗 #戀愛 #感情 #想法 #測驗 #心理 #愛情 #選擇 #害怕愛情 #勇敢追愛 #交往 #告白 #相遇

你有多自律，就有多自由❣️

有興趣的妳😉 趕快往下看吧👇🏻👇🏻👇🏻 ————————————————————— 🔎如何過一天，就如何過一生 你可以想像一下 把自己的一生縮放到一天當中 是否每一刻都絲毫沒有浪費呢？ 有的話 也無傷大雅 你可以從現在開始 「反思」自己的每一天 有助於明日的自己更有效率 累積下來可是有意想不到的結果呢❗️❗️❗️ ┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄ 🔎弱者拒變化，強者不畏動盪 人們之所以拒絕變化❌ 是希望能夠享受安定 害怕失去本來的舒適 你是否也在害怕著呢？ 但你其實可以換個角度思考🤔 「每一次的突破， 都意味著你摒棄了一個較差的你， 朝著更好的方向又邁進了一步。」 ┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄ 🔎不知道想什麼，就不會改變 你知道自己想要什麼是最重要的事 你不應該盲目的跟從 別人口中認為的「好」 他們所認為的 不一定是你真正想要的 就好比說 「令人羨慕的工作，未必是你真正內心想從事的。」 Follow your heart ❤️ ┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄ ‼️怕忘記的趕快收藏唷🌟 人生有♾的可能！ 喜歡這篇文章的可以按個💗

小小孩討厭刷牙怎麼辦？3個原因不可不知！5個簡單技巧化解刷牙戰爭~

你家小孩也好討厭刷牙嗎？每次一到刷牙時間就要上演一齣你追我跑的戲碼，真的好累呀！到底為什麼小小孩這麼討厭刷牙呢？為了孩子的口腔與牙齒健康著想，今天就要來一探究竟他們討厭刷牙的原因，以及告訴你五個小技巧幫助小小孩慢慢接受刷牙，再也不排斥了！ （圖片來源：Pexels） 小小孩討厭刷牙的原因： 一、刷牙會打斷他們正在做的事 對孩子而言，手上正在做的事被打斷了是非常不開心的！這讓他們有種被干擾的感覺！你可以以「預知」的方式來提醒孩子，例如說：「媽媽知道你現在在玩玩具，媽咪不會打擾你玩，但是當長針指到數字6的時候就要去刷牙囉！」 二、他們對於「刷牙」有未知和恐懼感 對未知且不熟悉的東西我們都會有恐懼與排斥，相信就連大人一樣呀！媽媽可以試著讓孩子自己探索牙刷在口腔中的感覺，讓他自己試著控制牙刷與刷牙的力道。 三、他們不喜歡刷牙的感覺 刷牙是每天都要做的事，媽咪可以透過以下的方式讓孩子們喜歡上刷牙！讓孩子知道刷牙其實沒有這麼恐懼與無趣，營造一個歡樂的遊戲氛圍，讓孩子喜愛上刷牙這件事。 （圖片來源：Pexels） 五個小技巧化解刷牙戰爭 一、讓他們自己刷牙，或你先刷給他看 孩子對於刷牙是沒有經驗且害怕的，那爸爸媽媽可以先刷給孩子看，或是讓他們自己試試看刷牙的感覺！先熟悉了才會減少恐懼感，如果媽媽怕他們自己刷會刷不乾淨，可以在孩子刷完後再檢查呦！ 二、不要過度期望 對於孩子的刷牙能力要求可以慢慢來，不需要對於孩子要求太多或有太高的期望，如果要求太高可能會讓孩子備感壓力，從此排斥刷牙，為了讓孩子接受刷牙，媽媽不要把他逼太緊喔！ 三、一邊唸故事一邊刷牙 一邊共讀一邊刷牙的意思是可以分散孩子的注意力，讓孩子不是那麼注意刷牙的壓力與害怕，可以讓刷牙這件事變得更有趣一些！媽咪編在這邊推薦可以用刷牙主題的繪本來幫助孩子學習刷牙喔！ （圖片來源：Pexels） 四、嘗試不同的牙刷 現在有一些很酷的牙刷，它們還有配合的刷牙app，讓這個過程更有吸引力！像是Oral-B的兒童牙刷，有配合的Disney Magic Timer的app，讓孩子可以用闖關的方式一邊刷牙一邊玩，刷牙時間變得越來越久也越來越仔細！ 五、嘗試不同的牙膏 小朋友的牙膏建議可以選擇含氟量1,000ppm的牙膏，如果要讓孩子喜歡上刷牙，嘗試不同口味的牙膏也能讓孩子覺得更有趣喔！別忘了，不管是選擇牙膏或牙刷都可以讓孩子參與，讓他們選自己喜歡的圖案或是口味，也能增加刷牙的意願。 （圖片來源：Pexels） 孩子抗拒刷牙嗎？試試以上方法可以讓刷牙不那麼害怕跟排斥喔！生活習慣都要慢慢建立與培養，記得千萬別急著讓孩子自主自理，急躁會帶來反效果的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/844212 https://www.popdaily.com.tw/mama/929427 https://www.popdaily.com.tw/mama/1172081 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #刷牙 #幼兒自理 #牙刷 #牙膏 #生活自理 #習慣 #自理 

你不知道的12星座男性格小秘密！端水大師天秤很多小心機，牡羊其實是外貌協會！

每個人都有自己的隱私，為了想隱藏起這個小秘密，會創造某些假象性格來隱藏他的真實想法不被人發現，不過在遇到感情困難時，我們總是會想多知道一點對方的真實的內心感受，到底他們的性格是怎麼樣又是怎麼想的呢？這些12星座男不可說的秘密究竟是什麼呢？讓我們一起來窺探看看吧！ 牡羊座：外貌協會會長 牡羊雖然性格很爽朗，做事好像大咧咧的，天真爛漫的像個孩子似的，但其實他們骨子裡是外貌協會會長。是個超級視覺型動物，有時候交朋友時，會看一下外貌長相，尤其在愛情方面最為明顯，在選另一半時一定會偏愛高顏值的人。 金牛座：骨子裡很騷 金牛講話不那保守，有時候甚至不解風情，但其實他們都懂，只不過悶騷而已。他們的浪漫調情永遠慢了一拍，又不是很會表達情感，所以看起來會像木頭一樣很無感，但心裡其實熱情如火高興到不行，伈動永遠比表情變化還快。 雙子座：選擇困難重度患者 雙子座很討厭麻煩，喜歡把一切事情從簡，但其實他們是行走矛盾體，想法都在兩個極端，對於他們來說，一方面很討厭事情被搞得這麼複雜很不耐煩，極力不想表現出來自己的不乾脆，一方面內心又糾結的在打架。 巨蟹座：想要被崇拜 巨蟹形勢看似很低調，不會特別居功，在群體中往往不會特別顯眼，但其實是來自於他們過度在乎他人的目光，所以會很害怕出錯，以至於做每件事都小心翼翼。其實他們害怕的不是別人的目光，反而是希望別人投來的是崇拜的目光，並享受在其中～ 獅子座：以和為貴 很多人會以為獅子非常獨斷，性格很衝動，立場非常明顯，喜歡和人碰撞，其實並非這樣。獅子是非常討厭麻煩的人，他們不喜歡和人爭論，內心嚮往和平、以和為貴，只是在現實生活中有太多需要他發聲的場合或事情，正義感使他們願意挺身而出解決。 處女座：偽裝自己的操心 處女看起來很剛硬，只愛自己，為人處事也都小心翼翼滴水不漏，其實不過是保護自己愛面子的偽裝，習慣築起高牆，讓自己看起來高冷不好親近，逞強故作淡定，營造出事不關己的冷淡完美人設。 天秤座：擅長使用小心機 戀愛小天才天秤座很擅長利用一些小心機鞏固愛情或人際關係，對於人際互動的觀察力很強，在與人相處上很有技巧性的能得到帶家的稱讚，卻又不會顯得自己很自大驕傲，透過他人的嘴來宣傳行銷自己。 天蠍座：愛情不代表一切 天蠍雖然愛的很甜蜜很炙熱，陷入在愛情中的天蠍看起來就像整個墜入浪漫中，不管一切的樣子。但其實對於他來說，即使是熱戀期愛情也非他們的第一順位，他們還是有很強的事業心，只是他們深藏不露很難察覺，都認為她會被愛情沖昏頭～ 射手座：看似無心其實有意 射手在與人相處時，總會給人很真誠的感覺，他們講話很直接，卻會用開玩笑來包裝，這些無心之言其實並非真的無心，射手的情商很高，他們會使用別人比較能接受的方式表達想法，讓你覺得好像有點被嘴了，卻也說不上生氣。 摩羯座：鑽牛角尖第一名 摩羯看起來很佛係，別人的事不會多管，性格沉著冷靜很好說話，但性格脾氣也像牛一樣倔強。只是他們平時比較低調，不愛出鋒頭，將不好的一面收起來不再一般人面前展示，但凡涉及到他的原則、踩到他的點，摩羯一定會力爭到底，即便事情已經落幕依然會繼續鑽牛角尖。 水瓶座：放浪不羈 水瓶熱愛無拘無束的生活，他們的步調節奏是跟隨自己的心情，也很自然的可以跟異性交友打成一片，異性緣一直不錯，但他們遇到感情，也會把這樣放浪不羈的觀念帶入，越想束縛他只會越強烈的逃跑，他們的叛逆與渴望自由是很難改變的。 雙魚座：理智與浪漫都在線 大多數人都以為雙魚在感情前面會沒有理智，愛情放在第一位，不過雙魚其實是能兼顧浪漫跟理性的人，他們只是更願意將感性表達出來，所以看起來才會比較像戀愛腦，一旦他們真的面臨現實的問題，還是可以隨時保持清醒理智的頭腦做判斷～ （以上圖片來源：《Cheer Up》劇照） 這些12星座男隱藏起來的性格小秘密你發現了幾個呢？有時候不要用刻板印象去判斷一個人，更深入的了解才會發現他的更多面向啊！ 延伸話題： 👉🏻愛在心裡口難開～心裡很愛你，但嘴超硬的四個星座男！妳的他上榜了嗎？ 👉🏻他到底對我是不是真心的？帶你解析12星座夠愛你才會有的五個行為！ 👉🏻談起戀愛魅力滿分！必須愛上12星座的3大原因，成為他們的戀人幸福感爆棚～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #poplove #人格特質 #星座 #星座男 #星座秘密 #波波邱比特 #秘密 #隱藏性格 

連姐夫AKIRA都讚嘆的志玲姐姐凍齡術！日韓妞都想學的小秘訣，堅持十年難怪被歲月遺忘！

說到大家心目中的凍齡女神，小編心中的第一名就是前年剛閃婚的志玲姐姐了～像是吃了防腐劑一樣完全看不出歲月停留的痕跡！當時舉行世紀婚禮時，更讓海內外媒體都驚呼年過40了還擁有仙女美貌，完全不輸韓國凍齡女神宋慧喬！讓日韓妞都大敲碗到底是什麼保養方式能讓志玲姐姐裡外都如此保鮮，能緊緊擄獲姐夫AKIRA的心！其中關鍵點就是“十年”來都堅持早晚都做的這件事就是凍齡秘訣！快手刀筆記～ 女星們成為仙女的起手式！除了勤奮加倍保養，用喝的更是關鍵！ 小編過25歲之後就覺得真的老很快（哭），精神跟膚質也沒有以前好了，所以看到年過40的女明星們都還擁有著巔峰美貌，小編就大量搜集了女明星的凍齡保養方式，期許自己40歲還有他們美貌的一半！ 才發現日韓女星的保養重點中都有共同點，就是用“喝”的保養，韓國不老女神宋慧喬就透露自己早晚都喝人蔘飲補身，日本女星們也是流行人手一罐美容補品隨身補充！而我們台灣妞當然也不能輸，先前看日韓各大討論區都在討論志玲姐姐到底是怎麼保養的！志玲姐姐更是大方分享自己的獨門秘方，這十年來每天都堅持早晚都來一碗田原香滴雞精從內到外一次養顏補氣！ 沒有讓人害怕的中藥味還低卡，每天熱一包暖暖喝從裡到外養出好氣色～ 平時工作忙碌的志玲姐姐除了日常勤奮保養跟多運動外，最主要的調理方式就是用滴雞精進補了！看了志玲姐姐那白裡透紅總是看起來100分的狀態，就知道從內到外的體內保養有多重要啦～ 說到滴雞精就不得不提到滴雞精界的第一把交椅田原香了～很多人以為「滴雞精」是田原香發明的，讓編來幫大家科普一下！「滴雞精」其實是台灣南部早期流傳的滋養聖品，以前農家透過隔水蒸煮的方式，要花上一整天才能萃取出一碗珍貴的滴雞精! 而田原香就是業界最早把滴雞精送去實驗室做研究的廠商，實測出滴雞精有「對抗疲勞」的保健性，除了製作上傳承古法，但讓女孩們不用熬上一整天，上班前簡單加熱就能輕鬆來一包啦！ 如果妳像小編一樣，很多保養品都擺著沒在按時吃，又害怕中藥漢方的味道，那滴雞精這種像媽媽煮給妳的溫暖雞湯一定要試試！平時小編也能躲則躲不敢喝，但這回為了之後能達到像志玲姐姐一樣巔峰的美貌，就把志玲姐姐平時都有在喝的花旗參滴雞精，拿來喝喝看！OMG一喝完全讓小編超驚豔！沒有讓人害怕的可怕中藥味～反而雞湯的香氣四溢，比去韓國喝的參雞湯還要營養100倍，而且也沒有那麼重的參味～想到一喝就可以變美就越喝越喜歡～田原香甚至還和中醫師合作研發不同口味，在挑選時小編都忍不住選擇障礙啦！ 平時在辦公室吹一天冷氣總是手腳冰冷的編，一喝就全身暖了起來，因為一碗裡有滿滿的花旗參還有另外三種藥材熟地、麥門冬、五味子，都是經過中醫師專業調配，對女生日常保養喝是非常好的，而且聽說志玲姐姐都會在月經結束後喝，就跟喝四物湯一樣來補身體，每天早晨熱一碗來喝暖心又暖胃～能變美我還不喝爆！ 現在疫情時代更要照顧自己的健康，身體健康了皮膚當然也變得更好了！尤其像我們這種忙碌的上班族女孩，平時外食久了都缺乏營養，要我們燉煮雞湯更是不可能的任務啊！ 所以說現在超方便即飲的滴雞精就變成我們的救星啦～小編現在都每天上班前將冷凍的滴雞精放入微波爐，微波30秒就可以獲得一碗熱騰騰的滴雞精，一喝就有種精神飽足的感覺，又不會像其他錠劑或粉狀保養品會讓人容易吃膩或是抗拒！每天買咖啡提神的錢就省下來了～而且一碗卡路里超低，吃補還不怕胖，上班更有動力了! 另外小編不得不讚嘆田原香滴雞精的包裝，怎麼可以那麼好看～簡約又超有設計感質感滿分，不管送禮自用都兩相宜～田原香的產品都有專業中醫師背書，而且產品也有榮獲健字號，，田原香的人氣款原味滴雞精就在2012年獲得衛福部健字號的認證，據說是全台第一支有保健功效的滴雞精，而且還不是拿到就算了，還要每年不斷的重複檢驗和測試產品的安定性!但小編發現田原香和ㄧ般食品工廠最大的不ㄧ樣的是，為了保持產品的穩定性，滴雞精竟然完全不假他人之手代工，從源頭製作送到消費者手上，真的讓女孩們超安心的！ 針對不同族群都可以選擇到最適合自己跟家人的滴雞精，年節送給男友媽媽也超有面子的！接下來母親節快到了，一盒拿回家孝敬媽媽，讓媽媽跟志玲姐姐一樣健康亮麗吧～ 凍齡秘密哪裡收>>點我 更多美顏聖品看這裡>>點我

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