高雄｜四天三夜•行程分享

今年六月中和男友的高雄四天三夜之旅 主要以吃喝為主，如果喜歡我的食記就可以參考我的行程哦🥳 💡小提醒：若我有在Popdaily分享過，文章會一併附上，詳情可以點紫色連結哦 第一天：台北→高雄→環球租車→鈞怡大飯店（下午茶）→果貿社區→瑞豐夜市 ⭐️台北→和欣客運→高雄 因為第一天沒安排行程，就以最便宜、舒適的方式出發 和欣客運一直是我搭客運的首選 二排座的座位可以接近平躺，戴上耳機還滿好睡的 唯一比較麻煩的一點是台北來返高雄都需要在新營站換車 不過對於癮君子來說可能算是小小的優點吧🚬 - ⭐️環球租車 位於麥當勞隔壁，兩次來高雄玩都是租環球租車 這次租的是勁戰3代，網路預約價是$600/天 車況沒什麼問題，算是我們租過最正常的車況 📍高雄市三民區建國三路7號 ☎️電話：07-288-7000 🕖營業時間：07：00～22：30 （週五～週日營業至23：00） - ⭐️鈞怡大飯店 Check in Popdaily文章分享 - ⭐️鈞怡大飯店 迎賓下午茶 Popdaily文章分享 - ⭐️果貿社區 去瑞豐夜市前隨意來走走 因為怕打擾到住戶，隨便拍一張就閃人 現場看還滿壯觀的，是台灣少有的建築設計 如果來拍照請保持安靜，不要打擾到住戶哦 📍高雄市左營區果峰街3巷No. 92號 🚆台鐵內惟車站 - ⭐️瑞豐夜市 瑞豐是我認為高雄最好逛也最好吃的夜市 平日來不至於會人潮水洩不通 📍高雄市左營區裕誠路、南屏路及東門路一帶 🚆捷運巨蛋站1號出口 🕓營業時間：16：00～00：00（每週一、三休市） 自從上次吃到瑞豐夜市的烤鴨夾餅，就心心念念到現在 依然好吃，四方餅是精華之處，北部的都沒有 看起來很厲害的樣子，不過牙齒不好的我完～全咬不動，Pass！ - ⭐️泰刺激 Popdaily文章分享 第二天：飯店早餐→7-11崛星門市→魚&吉→猜心泡芙→只有粉圓→85天空→六合夜市 ⭐️鈞怡大飯店 早餐 Popdaily文章分享 - ⭐️7-11 崛星門市（卡娜赫拉門市） Popdaily文章分享 - ⭐️魚&吉 Popdaily文章分享 - ⭐️猜心泡芙 Popdaily文章分享 - ⭐️只有粉圓 Popdaily文章分享 - ⭐️85天空 Popdaily文章分享 - ⭐️六合夜市 遙想上次逛六合夜市，可能已經是小時候和爸爸來 對這裡也沒什麼印象了，就來走走吧 📍高雄市新興區六合二路 🚆捷運美麗島站11號出口 🕕營業時間：18：00～02：00（禁止汽機車通行） 買了好像很紅的烤肉之家，看到很多人在排隊就跟著排了 付錢拿號碼牌，繞一圈再回來拿剛剛好 唯一只推大雞腿，但是都烤得很焦很焦，有多焦呢？ 這～麼～焦～🤪 還有人生中第一次吃清蒸肉圓，獻給楊記 我只能說我還是比較愛炸肉圓啦～清蒸的吃不習慣 割包就中規中矩，可是它沒有加香菜！沒有加香菜！沒有加香菜！ 身為一個愛香菜之人，少了香菜就少一味啦😤 第三天：丹丹漢堡→八曜和茶→肉肉栽培研究所→淨園農場→草衙道→銀波布丁→凱旋青年夜市 ⭐️丹丹漢堡 我個人還滿喜歡吃丹丹漢堡 但是南部的美食實在太多，丹丹漢堡就很少會在計劃內 這次算是順路來吃，也圓了男友對丹丹的思念之情 我們這次吃的憲德店是沒有內用座位的哦 📍高雄市前鎮區瑞隆路424號 ☎️電話：07-713-2753 🕡營業時間：06：30～22：00 （每週二公休） 這次來剛好有期間限定的專屬套餐（已經結束） 我選的是烤醬漢堡的A餐，其餘配餐都是一樣的 有地瓜薯條、超長熱狗和新品黑糖紅茶牛奶 只要$99就可以吃很飽，而且很滿足😚 新品的黑糖紅茶牛奶還滿好喝的，喝得到黑糖香氣 - ⭐️八曜和茶 Popdaily文章分享 - ⭐️肉肉栽培研究所 Popdaily文章分享 - ⭐️淨園農場 Popdaily文章分享 - ⭐️草衙道 好吃、好逛的東西還滿多的，另外也好玩、好拍照📷 📍高雄市前鎮區中安路1-1號 🚆捷運草衙站2號出口 ☎️電話：0929-261-868 🕚營業時間：11：00～22：00 - ⭐️銀波布丁 Popdaily文章分享 - ⭐️凱旋青年夜市 這是我第一次來凱旋青年觀光夜市 不曉得為什麼我不是很喜歡這裡的氛圍 📍高雄市前鎮區凱旋四路758號 🚆捷運凱旋站2號出口 🕔營業時間：17：00～00：00（每週一～三休市） 5元車輪餅，嗯…就是5元的價值，吃起來偏乾 而在這裡買到的其他食物也都滿雷的🤨 買了一間鹹水雞（忘記名字，不是很多人排隊的那間） 男友特地強調味道要重一點，結果吃起來還是偏清淡 還有買一攤貨車的碳烤，也沒有很合胃口🥺 第四天：老江紅茶牛奶→集盒→先生Sensei→旗津老街→棧二庫→不二緻果→回台北 ⭐️老江紅茶牛奶 Popdaily文章分享 - ⭐️集盒•KUBIC貨櫃園區 有市集和活動時比較值得來 我來的這天空蕩蕩的，又很曬 不過藍天白雲配鮮豔的背景拍照滿好看的☺️ 📍高雄市前鎮區復興三路5號 🚆捷運獅甲站4號出口 ☎️電話：07-334-7310 🕙營業時間：10：00～20：00 - ⭐️先生Sensei Popdaily文章分享 - ⭐️旗津老街 出發旗津之前，我們先回環球租車還機車 先從捷運高雄車站搭到美麗島站，轉乘至西子灣站 再步行到鼓山輪渡站搭船到旗津 建議搭船都刷電子票證比較划算，現金全票$40，刷電子票證$20 原本是想認真走到燈塔上去，最後太熱了作罷 只有在老街晃一圈，吃個冰就離開😆 - ⭐️棧貳庫KW2 旗津和棧貳庫之間有直達船班，不過只有假日開航且班次少 當天意外發現這個航線，解決了我們還有很多時間卻不知道要去哪的困擾 除了外頭的純白旋轉木馬很好拍照，我更喜歡裡面的文創小店 時間充分且不怕熱的人，也可以慢慢晃到駁二藝術特區順遊 📍高雄市鼓山區蓬萊路17號 🚆捷運西子灣站2號出口 ☎️電話：07-531-8568 🕙營業時間：10：00～21：00（週五、週六營業至22：00） - ⭐️不二緻果 Popdaily文章分享 - ⭐️回台北 買完伴手禮後就搭高鐵回台北，結束這趟旅程 兩次和男友一起來高雄的感受都很美好 沒事就靜靜的看著海也很幸福、很放鬆 接著期待下一趟旅行吧！(๑ؔ⁰̴̷̷ ˙̮ ؔ⁰̴̷̷๑)ﾉ 預告：11/16-19 台東+花蓮四天三夜 姐妹之旅👩‍❤️‍💋‍👩 #571x高雄 #台灣 #高雄 #高雄旅行 #高雄行程 #Taiwan #Kaohsiung #KaohsiungTravel #Travel #Traveling #Popdaily #鈞怡大飯店 #果貿社區 #瑞豐夜市 #泰刺激 #711崛星門市 #卡娜赫拉門市 #魚吉 #猜心泡芙 #只有粉圓 #85大樓 #85天空 #六合夜市 #丹丹漢堡 #八曜和茶 #肉肉栽培研究所 #淨園農場 #大魯閣草衙道 #草衙道 #銀波布丁 #凱旋青年觀光夜市 #老江紅茶牛奶 #集盒kubic貨櫃園區 #先生Sensei #旗津老街 #棧貳庫 #不二緻果 #高雄不二家

【蜜月旅行】2019  MSC鴻圖號西地中海郵輪假期11日 —D1、D2桃機→上海埔東→義大利米蘭

嗨！大家好我是善子！這時間拖著拖著距離玩完蜜月旅行已經過了一年😅我也是真的滿混的....說好要鞭策自己寫文章都沒寫QQ藉著玩耍一週年（？）就～跟著我一起回顧這趟美好的旅行吧❤ 我們在三月份的時候去看了旅展 本來希望在歐洲找個人文氣息濃厚的城市漫步，或是去非洲看看動物大遷徙（？） (其實只有我想看🤣） 反正每家旅行社都走走看看，結果看到這個行程，腦波弱到爆，當下直接付定金了！ 但！這間旅行社真的超級不推，我們後話再說 首先簡單介紹一下這次的行程 D1、D2 桃園機場—中國上海埔東機場（等待轉機）—義大利／米蘭—熱內亞登船 D3 義大利／羅馬【8：00-19：00】 D4 義大利／帕勒摩【12：00-16：00】 D5 馬爾他共和國／瓦萊塔【10：00-18：00】 D6 地中海航海日 D7 西班牙／巴塞隆納【9：00-18：00】 D9 法國／馬賽【9：00-16：00】 D10 義大利／熱內亞—米蘭【8：00】 D11、D12 義大利／米蘭—中國上海埔東機場（等待轉機）—桃園機場 我自己出國的次數其實超級少！ 高中校際交流參訪去過一次日本、大學畢業後自助日本一次，然後就是蜜月旅行了😂 所以要去到那～麼～遠～的地方，真的超級興奮啊！！！！！！！！！！！！ 第一天的行程中午12：00從桃園機場出發，搭機到中國的埔東機場等待轉機 在埔東待將近8小時才能轉機😵 OMG到埔東才17：00耶！！！ 所以旅行社特別安排貴賓室讓我們可以打發時間～ 埔東機場很大很長！ 從最左邊跑到最右邊，以我百米19秒的速度，可能要跑個10分鐘吧哈哈哈！ 在貴賓室裡有熟食、湯品、麵包、飲料、啤酒等BUFFET，完全就是吃飽睡、睡飽吃的待機時間。 其實很累！因為無所事事吃吃喝喝逛免稅，睡到不想睡（這什麼奢侈的煩惱！） 在埔東貴賓室待到2019/11/23 01：55再搭中國航空到義大利米蘭。 飛行時間總共12小時20分鐘，在飛機上吃兩餐，不得不說中國航空的素食餐真的很好吃！主餐、醬汁、調味還有水果都很不錯～ 然後又是一段吃飽睡、睡飽吃的行程😂 抵達米蘭的時間是2019/11/23 07：15 是不是超神奇！！！吃睡成這樣怎麼還是11/23 因為臺灣的時間比西地中海快了整整7個小時呢！ 今天的米蘭濕答答，大雨小雨下不停 下到栢享的鞋子直接報銷，立馬衝去H＆M買一雙，說有多幸運就有多幸運，我們遇到黑色星期五，折合台幣一雙鞋不用NT200 很可惜因為一直下雨，本來的熱內亞觀光「市政廳都卡萊宮 Palazzo Ducale」、「哥倫布故居」就只有帶過而已....也因為雨勢太大根本不敢把相機、手機拿出來拍。 熱內亞這古老的城市裡，歐洲中世紀歷史文化的痕跡濃重，工廠、小吃攤和漂亮的商店，都讓人難以忽略曾經輝煌的過去。 米蘭很冷只有4度，港邊更冷還有風啊！！！ 但看到鴻圖號真的！興奮到爆炸！超巨大！ 我們是第一批上船的臺灣人喔❤❤❤❤❤ 每個樓層都有不同的休閒區可以好好放鬆～ 基本上一上船的時候我只說得出「富麗堂皇」這個詞，長廊上兩排都是免稅商店街還有各種餐廳，走到底有小劇場廳。 另一頭則是酒吧，可以愜意地坐在窗邊看景 郵輪上用了大量水晶飾品裝潢得美，很有氣氛！ 靠窗的海景房真的超讚，每天都想被陽光曬醒，雖然窗戶打開真的冷到爆炸😂 D1、D2就在交通奔波、大雨小雨一起來的疲憊感中度過。 晚餐則是在郵輪上自行解決～ 有免費的餐廳可以吃吃看義式套餐（酒水價格另計）、也有BUFFET區可以自由吃（通常人很多） 期待D3羅馬行❤ #打卡 #旅遊 #蜜月旅行 #臺灣 #中國 #上海 #義大利 #米蘭 #熱內亞 #郵輪 #MSC #鴻圖號 #travel 如果喜歡這篇文章，請給我愛心與鼓勵 想認識更多的我，歡迎點選下列連結哦❤ FACEBOOK INSTAGRAM YOUTUBE ❤延伸閱讀 【蜜月旅行】2019 MSC鴻圖號西地中海郵輪假期11日 —D3義大利／羅馬 【蜜月旅行】2019 MSC鴻圖號西地中海郵輪假期11日 —D4義大利／帕勒摩 【蜜月旅行】2019 MSC鴻圖號西地中海郵輪假期11日 —D5馬爾他共和國／瓦萊塔

能量理財 冰山上下一起練 小資也能邁向財富自由

 最近很熱中在追小資理財攻心術的課程 老師一個星期上一些單元 內容不艱深很好懂大部分都是觀念題 就是聽課完要自己思考一下自己的狀況那種 除了財富面也從自身能量出發講解是很特別的 能量理財 課程 於是我就像在追劇一般邊學習邊思考 不時也放在我的IG或是FB上分享給大家 覺得這麼好的東西要跟身邊人分享 這篇會生出來就是想要全面一些介紹這個課程 如果你剛好在猶豫要不要學習, 或是有興趣但是還不太了解的話都可以看唷! 那就趕快跟我一起看下去吧! 這是一個分享自我成長，感情與生活經營的部落格 如果你喜歡這樣的內容, 歡迎收藏到你的最愛清單 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 能量理財 | 講師介紹 首先真的很感謝我遇到的是上完能量學的Jamie老師(笑) 畢竟我是屬於心思敏感的人喜歡鼓勵勝過壓力 如果是以前那個直爽的老師我應該是也不會加入了啦…(愛說笑) 現在的老師真的很有愛! 幽默風趣又親民, 講話不厭其煩重複數千次 最近又說要大大優化學苑的學習成效 並且對學員學習一個一個追進度 真的很用心在自己的學員身上 如果你是因為不認識Jamie老師而對課程猶豫的話 可以參考老師的的Youtube頻道唷! 那如果對能量理財這個單字覺得很陌生的朋友 也可以聽聽看佐編茶水間佐依訪問Jamie老師的音頻內容 可以更全面的了解到能量理財的概念喔 超強理財攻心術課程介紹 超強理財攻心術是專門設計給小資族的理財課程 從冰山上的基本技術層面, 投資理財方法工具介紹 到冰山下的財富藍圖以及對錢的基本觀念糾正 課程裡面都有全面的解析以及老師獨到的見解 特別適合跟理財很不熟的初學者或是理財小白 課程一共分為五大單元 第一單元 | 小資變有錢的五大法則 劈頭就是為什麼小資族無法跳躍財富層級的原因 以及一些心態面的建立, 目標設定等等的基本盤 幫小資族打穩理財基礎才能準備財富翻身 算是給入門新手一個很好檢視自己的開始 裡面還有老師獨家的富腦袋評估表 快來加入課程, 看看自己中了幾種財富陷阱 並且檢視自己的財務漏洞和財商腦袋缺那了些 第二單元 | 快速財富倍增的六個方法 這邊深入解析不同人格適合的投資工具屬性 搭配老師的招牌天賦課程可以對這方面有更全面性的了解 還有老師獨家的風險評估表 算一算自己在風險承擔上可以承受的階級是多少 並且分析各種投資工具的風險 找出自己最適合的投資工具 還有分享不離職的創業方法, 讓學員增加主動收入! 延伸閱讀 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 第三單元| 小資翻身必修的四大法門 現在的努力都是為了將來的幸福 想要跳脫現在的處境就是要在別人玩樂的時候努力 在別人休息的時候往前衝 老師在這個單元也有分享適合自己的時間管理法 讓學員們都可以高效學習高效工作 才有機會能翻轉財富翻轉人生 第四單元 | 快速複製成功八大法寶 老師也會不吝嗇地分享她所學習以及自身經驗的成功模式 讓學員們都可以走前人已經開墾過的成功道路 學會複製別人的成功也是一門學問 第五單元 | Jamie老師獨創小資成功方程式 最後當然是行動最重要啦! 給自己三個月的時間, 由老師親自規畫一季的財富自由翻轉計畫 透過每周安排進度, 手把手陪你一起成長改變 還有老師提供了她獨家的心想事成盤與財富盤 由老師親自統一解盤, 創造每個人的財富自由與富足人生 附加價值 很多事情不能只看價錢, 而是要看它長遠的價值 如果只是看到眼前的價格 會很容易錯失許多長遠可能有的機會價值 投資自己就是如此, 畢竟錢花下去有沒有成效是要靠自己努力 但是你不去學習就是不會進步 人生選擇就只能侷限在現有的選項 想要改變人生要先改變腦袋 想要改變腦袋就是要投資自己去學習! 這個線上課程除了課程影音內容豐富含金量之高以外 超強理財攻心術還有額外好康要給學員們 專屬的Line群組 除了上課內容心得感想可以即時交流之外 有問題也可以馬上得到解答 而老師也會時不時丟問題讓大家討論 每次討論的內容都是人生很重要的課題 但不是當下一定會想到的 而且聽到同學們的各種答案也覺得是很棒的交流 行動清單 每次學習的一段落都有行動清單 同學們也會在群組上分享自己的行動清單 老師會給建議, 大家也可以互相督促一起成長 畢竟如果沒有行動再小的目標也不可能達到 學習最重要的還是行動再行動! 實體團體聚會 全台唯一線上結合線下, 老師融入你的生活 半年一次與講師和其他學員面對面交流 讓老師同學互相交流之外 人脈也能有新火花和新的機會 無限觀看終身學習 課程開通之後可以根據自己的時間安排 收看不限次數沒有時間限制 讓你複習再複習, 終身學習 三本Jmaie老師推薦必讀說書 老師也會不藏私地跟大家分享三本 改變她一生的必讀好書 讓大家可以更理解財商重點, 一起努力邁向成功 課程學員分享 好的課程當然不是只有自己說說 課程群組上非常的熱鬧, 每次有上新課程 大家都會很認真追劇+心得分享以及行動清單 而且老師丟的深度問題也都非常熱烈的討論 開始永遠不嫌晚 自從開始學習之後我的觀念改變很多 目前最捨得花的錢大概就是投資自己了 現在的我認為無知的代價最大 而最大的恐懼就是無知 而且也因為學習改變了很多行動, 結果當然也就跟著改變了! 從以前的零存款到現在開始有意識地存錢 並且簡單生活少花錢 因為目標明確也有實際的行動清單 這些都是以前的我不會特別去做的事情 相信未來的我會感謝我現在的決定的 也歡迎你一起加入課程和我一起學習一起成長喔! 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 以上就是我自己的經驗分享介紹, 非常感謝你收看到這邊 希望我的分享對你有所幫助! 如果你對課程有任何問題, 也歡迎底下留言告訴我 如果你不想讓大家知道你的問題, 也歡迎你用mail或是任何私訊管道 我都非常樂意回答你的疑問喔! 最後也歡迎你把這篇文章分享給你覺得會幫助到的人 那我們課堂上見囉! See you next time! 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 相關文章 天賦特質找到屬於你的天才類型順流致富! 內含免費測驗 投資理財學習心得分享我私底下在忙甚麼? 輕易豐盛 輕易學習投資理財 小資財富也能大翻身 如何創造你的理想生活? 聽佐編茶水間創辦人佐依分享 銷售技巧如何問對的問題? 問進心坎裡的提問式 自行創業的內心挑戰堅持只是基本功! 聽MIT服飾品牌創辦人分享

【有時候搭上錯誤列車，反而讓你到達更好的地方】

從小到大我們生活歷經的過程，十之八九都是父母安排好的，就像搭火車一樣，同一目的地會有個固定時刻表，錯過了這班列車還可以搭下一班；如果想到達不同目的地，就要搭乘另一班列車。理論上，每個人都有自己的人生目標及想前往目的地，所以我們必須轉乘、換車或搭乘不同交通工具才能順利抵達。 萬一搭錯車時該怎麼辦？我相信你一定有這樣的經驗，或是看到別人搭錯車時的驚慌失措。如果在上班途中搭錯車，大家鐵定手忙腳亂，因為如果遲到又會被關照，無法領到全勤獎金。 有一次在香港轉機，當大家陸續登機時，突然看見一位年輕英國人匆忙跑到航空櫃台請求服務人員協助，因為他拿到別人的登機證，自己迷糊沒有察覺，原來要回倫敦卻差點飛到上海。所以，另外那位應該飛往上海卻拿到轉往倫敦登機證的旅客，應該也是熱鍋上的螞蟻。我相信，最後應該都被順利解決安排，那時我很天真地想像，他們的人生際遇會不會因為這千萬分之一搭錯航班機率發生，而有所不同。 在職場上我們經常聽到同事說：「我好像上了賊船」，可見有些人覺得當初就搭錯車，有些人是看走眼太早下車，或是睡著了過站匆忙下車。應該只有少數人能夠清楚訂定未來職業目標，例如我要成為一位專業醫生，律師，多數都是學校畢業後，找工作邊做邊學，越做越清楚自己該往哪個方向前進。 有位朋友大學念的是醫學院，經歷實習醫師階段後他感到身心俱疲，並不是因為要輪值、長時間工作，而是他無法承受每天面臨「死亡」這件事。有次休假出國在火車上遇見一位外國朋友，聊著聊著發現，兩人有著相同醫學背景及對藝術喜好。這位外國朋友並沒有放棄本業，而是選擇成為無國界醫師兼職攝影師，遊走世界拍攝各國美景、人物，並將作品集結成冊，透過雜誌社做銷售。 好友很清楚，父母苦心栽培就是希望他成為一位傑出醫師，一旦跟父母提起：「我不想當醫生了」，一定會引起家庭革命，所以私下自己開始學習素描，而且發展出以人體骨骼構造手法，描繪出自己獨特風格。因為受到老師鼓舞，他利用空閒時將作品上網拍賣，現在甚至和朋友合夥開補習班，教小朋友用簡單線條作畫。 他很開心地說：「學醫這件事的確幫助了我學畫之路，在醫院拿的是手術刀，素描用的是鉛筆，都需要快狠準、簡潔有力」 「醫學訓練讓我能夠冷靜思考，邏輯性也比較強，所以我能夠創造出不一樣的畫風」。 他還得意地分享：「現在副業攢得錢，跟本業幾乎差不多，我應該可以發展自己想要的事業」。 雖然，我這位朋友的父母送他上錯了車，但他沒有立刻跳車；相反地，他在車上學習更多的學問、技能，認識更多的人，選擇對自己最有利的時間點中途下車轉乘，前往另一個目的地。我認為真正讓他下車的原因不是錢，而是忠於自我的勇氣，是經過時間淬煉，全盤分析考量後的決定。我相信，大多數的人都會選擇一份社經地位高、具權威性的工作例如醫生，而不是當個藝術創作家。 最近很多人都有轉換跑道想法，卻有點茫然，不知道時機點對不對，不清楚選擇的方向正不正確。當你還在猶豫時。就表示這樣的想法並不成熟，而且是有風險的，對於未來的發展不一定是好的。在此我會建議兩個檢視方向，當你想要發展不同的人生目標時，請先好好評估自身狀況。 1. 我真的搭錯車了嗎？ 當初進公司當記帳員，是因為大學主修會計，想趕快找份工作，所以只要是會計相關性質職務，都會主動積極爭取。卻忘了在校時有許多學科被當要重修，其實你很不喜歡數字，對數字一點都不敏感，所以做出來的報表經常出錯，惹得老闆很不開心，不是酸言酸語就是要你自己看著辦。 沒錯，你真得是走錯路、搭錯車，學以致用是件好事，如果你無法發揮所學，就該盤點自己的優點、其他技能，例如人際關係開發、客戶服務、或業務行政等。如果，搭錯車造成你的績效低落，每天不想到公司上班，就要趕快尋找下班適合的列車，準備好中途下車轉乘。 2. 搭錯車就一定要下車嗎？ 原本從事機械工程，因工作環境不佳、經常加班造成身體不適，所以離職在家休養。個性內向不愛說話，對金融商品一竅不通，卻被學長當人頭介紹進入保險公司當業務員，就怕丟了學長的臉，所以死拚硬撐，只要有空就上課學習。沒想到客人開始一個拉一個，有些阿姨把他當成小兒子看待，三天兩回地跑來找他吃飯。 原本只想做個三年就轉行的他，為了達成最佳客戶滿意度，又繼續待了兩年，這時他心想再不走以後可能無法離開。很不幸地，有位客戶被診斷乳癌第二期需要進行手術化療，為了協助客戶後續理賠事宜，他又發揮服務精神，完全忘了要中途下車這件事。直到現在，他已成立自己的分處，帶領近百名業務員，他笑著說：「還好當初沒有執意提辭呈離開，現在才能做到這樣的成績，我會繼續搭乘這班列車往目的地前進」。 工作中的美好錯誤 今年上半年，因為疫情影響造成一些產業列車停擺，許多人被迫下車等待，原本坐在車上的人也變得戰戰競競，深怕位置不見了、被搶走了、被取代了。 如果，你發現自己好像搭錯車、或身陷賊船，總是覺得老闆愛挑毛病讓你工作不順，這時看看外面等待上車的人龍，也許你會開始轉念，改變自己的工作模式、工作態度，你就能繼續搭著這班列車往目的地前進。 #見山不是山 #搭錯車 #走舊路到不了新地方 #小黛超乎想像 photo source : pexels

草莓季時間、草莓園推薦懶人包：全台熱門採草莓景點＋行前準備一次看！

草莓季時間、草莓園推薦懶人包｜全台熱門採草莓景點＋行前準備一次看！

草莓控注意啦！每年草莓季一到，全台各地的草莓園就成為情侶約會、親子出遊、閨蜜一日遊的首選行程。從苗栗大湖到台中后里、甚至新竹關西、南投國姓，到處都是紅通通的草莓海，等著大家來採收。到底草莓季是什麼時候開始？哪裡有好拍又好吃的草莓園？想要拍出粉嫩網美照又不踩雷，這篇草莓園推薦＋草莓季攻略你一定要收藏。 草莓季時間：什麼時候開始採草莓？ 開始時間：每年 12 月中旬左右、盛產期：1月～2月、結束時間：3月底～4月初（視氣候而定），想要採到「最甜最多汁」的草莓，建議把行程排在 1～2 月，那時正值草莓最紅、產量最穩定，草莓園也最熱鬧！ 苗栗大湖草莓園推薦（台灣最有名的草莓故鄉） 大湖是台灣最知名的草莓產地，文化館周邊聚集上百家草莓園，價格透明、選擇多、好停車，是第一次採草莓的最佳地點。 亮點：步行圈可逛多間草莓園、一條龍採果＋吃草莓冰淇淋超過癮。 老字號草莓園，以「不噴農藥」聞名，草莓香氣濃郁、甜度高，也深受家庭客喜愛。 亮點：安心採果、環境乾淨、園主親切。 新竹草莓園推薦（關西 × 湖口） 金勇是北部最受歡迎的採果農場之一，不只草莓，還有番茄、香草、彩虹玉米可體驗，適合安排一整天的親子農場之旅。 亮點：超大園區、採果種類多、拍照景點豐富。 這一帶草莓園通常搭配薰衣草森林、落羽松景色，採草莓時還能拍出夢幻照片，在 IG 上非常受歡迎。 亮點：景觀系採草莓、適合情侶拍照。 台中草莓園推薦（后里 × 外埔） 因鄰近台中的景觀餐廳「星月大地」，常被旅人排成景觀約會路線。採完草莓再去看夜景超浪漫。 亮點：拍照度滿分、行程好搭配。 以顆粒大、甜度高著稱，是台中採草莓的隱藏版人氣園區。園主管理用心，採果體驗舒適不混亂。 亮點：品質穩定、環境整潔。 彰化草莓園推薦（芬園） 比起大湖，芬園的草莓園人潮較少、環境更清幽，適合想避開擁擠又想採草莓的旅人。 亮點：平價、不擁擠、路線好規劃。 南投草莓園推薦（埔里 × 魚池） 埔里因海拔較高、日夜溫差大，使得草莓香氣比平地更濃郁，也更耐放，深受老饕級旅人喜愛。 亮點：香氣強、口感紮實、適合順遊埔里景點。 魚池的草莓園不多，但特色十足！採完草莓後還能順遊日月潭、紅茶園，是很有質感的一日遊路線。 亮點：草莓＋紅茶雙體驗。 為生活加點甜，草莓季就是最好的理由 草莓季只有短短三、四個月，不管你是草莓甜點控、拍照控，還是想安排輕旅行的人，都能在這篇文章找到最適合你的草莓園。趁著冬季陽光柔和、空氣清爽，帶上家人、朋友或另一半，一起到草莓園享受最甜的冬日吧！ #草莓季 #草莓園推薦 #苗栗大湖 #台中草莓園 #新竹草莓園 #三芝草莓 #親子旅遊 #情侶約會景點 #冬季旅遊 #採草莓

【2021全台秋季活動懶人包】璀璨煙火秀、超Chill音樂季，活動時間地點一次報你知

2021年5月起，全台疫情變得嚴峻，導致許多暑期要舉辦的活動和展覽臨時喊卡或是一延再延。但等待都是值得的～這些熱門的大型活動在八月中後逐漸回歸囉！無論是璀璨的夏末煙火秀、音樂會、藝術季到海岸線的沙雕季等等，會在下半年一一登場，打卡編輯都幫你整理出來了～來看看哪一個是你最想參加的、記下舉辦時間和地點吧！ 台北｜大稻埕煙火 2021年的「大稻埕情人節」活動日期已經公告出來囉～目前日期確定於10/16舉辦。每年這個時候一到，都會有滿滿的人潮湧入大稻埕，為了就是一賭精彩的煙火秀，尤其是倒映在水面上以後更是完美的視覺饗宴。 到時候安排個大稻埕一日遊吧，早上到街上看看懷舊的紅磚和屋瓦，和那些被歷史洗鍊的建築，一起回溯歷史。到了傍晚就能去看煙火秀，相信這一趟絕對可以讓大家留下美好又浪漫的回憶。 Info. 活動日期：2021/10/16（六） 👉小城故事多，大稻埕必踩景點，舊城一日散步懶人包！ 新北｜福隆沙雕藝術季 一年一度的福隆沙雕藝術季即將登場囉！原定7月開展的「福隆國際沙雕藝術季」，因受到煙花颱風的影響，所以部分作品受到毀損，因此福容大飯店福隆與與台灣華特迪士尼公司很快地決議，要重新打造全亞洲第一場「重溫皮克斯經典」沙雕展。 這次會在9月的中秋連假中登場，共推出18座皮克斯電影沙雕作品，特別以「重溫皮克斯經典」為主題呈現，包含了「玩具總動員沙雕」系列。為了傳達出生動的沙雕作品，沙雕師們還重溫了動畫影片；沙雕季策展人也表示為了每個作品的時間序及連結度，更是在每座沙雕作品底下，以電影膠捲的方式串聯各部主題動畫，讓參觀遊客像是進入時光隧道一樣！ （圖片來源 福容大飯店 提供） Info. 地址：新北市貢寮區福隆街40號 展出日期：9/17(五) – 10/31(日) 👉2021貢寮景點推薦TOP13！療癒系山谷步道、天然泳池浮淺，東北角秘境都在這 桃園｜國際風箏節 大家可能都比較熟知新竹的國際風箏節，但其實桃園地區也有自身的國際風箏節，若跟不上九月初的新竹風箏節，可以先預留出時間，參加10/17(日)-10/18(一)桃園風箏節唷！ 今年得桃園國際風箏節已邁入第四年，自2018年政府為了活化中庄調整池景觀土丘，便開始邀請了國內外的風箏團隊來表演，利用秋季時的東北季風和一望無際的大草坪，舉辦國際風箏節。 Info. 活動地點：中庄調整池景觀土丘 活動日期：10/17(日)-10/18(一) 台中｜爵士音樂節 台中年度盛事爵士音樂節，因全球新冠肺炎疫情依然嚴峻，今年以防疫安全為原則，將調整「2021台中爵士音樂節」辦理模式，採多點、分散等方式辦理，目前預計於10月中、下旬舉辦，也將事先徵詢市民廣場和草悟道周邊合適的餐廳或飯店，舉辦「小型、多場次」爵士音樂表演。 雖然今年不一定能和大家在市民廣場席地而坐享受音樂，但相信演出團隊絕對還是會精彩絕倫不會讓樂迷們失望的～屆時有更完整的規劃與行程時，編輯會再一同更新給大家喲！ 👉【台中】精選10家特色旅館，美到讓你狂按快門，下次去玩就住這吧！ 台南｜LUCfest 貴人散步音樂節 貴人散步音樂節邁入第五周年了啦！喜歡音樂又擁有絕佳品味的你，還記得2018年的漂流出口，2019年的9m88 和2020年的落日飛車和傷心欲絕嗎？多少明日之星曾經和你在台南相遇，今年又會有什麼樣厲害的人物登場呢？編輯也超級期待，等九月中公佈再更新給大家囉！ （圖片來源 貴人散步音樂節 提供） Info. 活動日期：2021/11/25 (四) – 11/28 (日) ​⠀ 活動地點：台南中西區⠀ 高雄｜國慶煙火 2021國慶煙火將再次閃耀港都，前陣子因疫情各地觀光市場消沈，近期疫情漸漸趨緩，許多延期的活動也都紛紛展開。煙火可以說是夏日裡不可或缺的盛典，微涼的夜晚，站在夜空下，五顏六色的花火綻放在空中，無論多遠都能看見燦爛的煙火。 高雄歷經港市合一後，經過多年改造規劃，已成為全國甚至是全亞洲矚目的港灣城市。近期也有許多重大建設陸續完工，像是大港橋、高雄流行音樂中心、高雄港埠旅運大樓等新落成的建築，同時又具有駁二藝術特區等高雄重要文創據點，現在新灣區生氣蓬勃的樣貌。絕對能讓你眼睛一亮！ （圖片來源 高雄市政府） Info. 活動日期：2021/10/10 👉【2021最新高雄人氣夜景TOP15】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調 台東｜熱氣球嘉年華 台東熱氣球第二波嘉年華從八月中疫情趨緩後便如期舉行，通時推出台東人限定模式以及360度線上直播特別企劃，將全力配合防疫，以減少疫情擴散，降低群體感染風險！而且這次主辦方將場地移回到大家最熟悉的鹿野高台舉行，之前錯得過朋友們，這次可要跟緊了。 而這次因為受到疫情的緣故，舉行方式也有所不同，大家最關心的應該就是第二波推出的「台東人限定」模式，意思是只有台東縣民可以預約搭乘繫留體驗，現場也有設置管制區，僅限台東縣民可以進入。代表「非管制區」是可以開放非台東人的遊客進入觀賞的！ Info. 活動日期：2021/08/14-2021/09/12 活動地點：台東鹿野高台 資訊來源：台東觀光旅遊網 👉【精選】台東鹿野5間熱氣球人氣住宿，今夏就來去東部放鬆Chill一下吧 台東｜最美星空音樂會 不知有多少人曾經也幻想過，要和另外一伴或是幾個三五好友，在漫天星空下，聽著最浪漫的音樂會？然而這件事並不再是空想，自2018年起台東政府就在極力推廣台東星空，希望這片漫天星海，能被更多人看見，所以現在不僅有《台東最美星空導覽》，更有《台東最美星空音樂會》，讓大家能在滿天星斗下，有最好的聽覺饗宴！ (圖片來源 台東最美星空 官方FB) 今年《台東最美星空音樂會》終於在9、10月登場了！這次一共有7個場次，分別在09/04、09/10、09/11、09/18、09/25、10/02、10/09的19:00-21:00時段開唱，每個場次的地點也都不盡相同，大家出發前，一定要在留意時間、地點，免得走錯地方囉！ (圖片來源 台東最美星空 官方FB) 👉台東私房夜景名單大公開！來場浪漫之旅，在星空下享受享受徐徐海風 台東｜最美星空導覽 在每年的夏末初秋之時，都是欣賞漫天星斗好季節，所以每年的《台東最美星空導覽》都是在4-10月，因應防疫緣故以及觀星的品質，所以每個場次限額20人，目前9月份的名額已額滿，若是有再釋出名額，官方粉專會再釋出公告。 但若沒有報名到的朋友們，就一定要抓緊在9/20，上官網公告，查看最新10月份的活動導覽報名喲！不然錯過這次，真的就要等到明年才能參加了～ 最後不論導覽、音樂會，都有些注意事項再請大家配合： 1.因應疫情緣故，全程皆須配戴口罩、禁止飲食。 2.活動期間保持安全社交距離。 3.配合政府完成實聯制以及人流管制。 4.因應疫情關係，會取消星空市集。 👉【2021全台展覽懶人包】下雨天也別一直待在家！來去看看展覽大飽眼福 撰文編輯 #大耳朵精靈 #2021國慶煙火 #台東景點 #國際風箏節 #大稻埕煙火 #爵士音樂節 #福隆沙雕藝術季 #臺灣國際熱氣球嘉年華 #貴人散步音樂節 

新莊拉麵｜小柑橘拉麵

在新北新莊想找一碗清爽又有記憶點的拉麵，我最近挖到一間很值得分享的小店——小柑橘拉麵。 一走進店裡，第一印象就是空間明亮乾淨。大片落地窗引進自然光，整體色調清新舒服，沒有一般拉麵店常見的油煙沉重感。座位安排也相當寬敞，不會為了翻桌率而壓縮用餐空間。吧台區的高腳椅意外地好坐，椅背與腳踏設計都有顧到久坐的舒適度，就算慢慢吃、慢慢聊天，也不會覺得壓迫。 這次點了兩款招牌——柑橘淡麗蟹出汁清湯拉麵與柑橘濃厚雞白湯拉麵，兩碗風格截然不同，卻都把「柑橘」這個元素運用得恰到好處。 柑橘淡麗蟹出汁 先說說讓我驚艷的柑橘淡麗蟹出汁清湯拉麵。端上桌時，湯色清澈透亮，表面微微泛著油光，聞得到淡雅的海鮮香氣。入口第一口是鮮——海味非常突出，但不是那種厚重腥鹹，而是乾淨、層次分明的鮮甜。隨著湯頭的溫度散發，柑橘的清香慢慢浮現，替整體風味帶來提亮效果。那一抹果香不搶戲，卻成功化解海鮮高湯可能帶來的負擔感，讓人能夠輕鬆愉快地把整碗湯喝完。 麵條與湯頭的搭配也相當到位，吸附了清湯精華卻不軟爛，每一口都能感受到鮮味與柑橘香交織。配料處理得乾淨俐落，不過度調味，讓主角依舊是那碗清澈卻深邃的湯。 柑橘濃厚雞白湯拉麵 另一碗柑橘濃厚雞白湯拉麵則走完全不同路線。雞白湯濃稠滑順，帶有長時間熬煮後的膠質感，入口厚實、包覆力十足。原本擔心柑橘會和濃湯衝突，沒想到融合得出奇地好。柑橘的酸香恰如其分地穿插在濃郁之中，讓整體味道多了一層清亮感，不至於喝到後面覺得膩口。 這碗更適合重口味或想要滿足感高一點的朋友。濃厚卻不死鹹，層次飽滿又平衡，喝到最後依然順口。兩碗相比，我會說清湯款更耐喝，雞白湯則更有衝擊力。 整體來說，小柑橘拉麵把「柑橘」變成靈魂，無論是清爽的海鮮系，還是濃郁的雞白湯系，都能感受到店家在風味設計上的用心。再加上明亮舒適的用餐空間與貼心座位安排，是那種會讓人想帶朋友再訪、也適合一個人靜靜吃碗麵的好地方。 如果你也喜歡帶點果香層次、喝得乾乾淨淨的拉麵，下次來新莊，不妨把這間收進口袋名單。說不定，你也會為那一抹清新的柑橘香氣著迷。 店址：242新北市新莊區幸福路626號1樓 營業時間為11:00-20:30 *實際營業時間依店家公告為主

寶寶委屈但寶寶不說？疫情對幼兒影響超乎想像，父母1招面對焦慮引起的「退化性的行為」！

談起疫情對大人與孩子的衝擊，每個家庭都有訴不完的苦衷。但ＷＨＯ警告，更嚴重的是現在看不出來的災情──疫情讓幼兒宅在家，也讓他們遭逢無法達成全部潛能的風險，還影響到未來的學習基礎。關鍵在於不冷落幼兒，持續給予他們愛與學習的刺激。 因為疫情，讓孩子長期待在家裡，二個月、三個月、一年、一年半……，對幼兒會有什麼影響？ 他們可能會問為什麼、鬧脾氣、作息大亂、不睡覺、吵著要出門，但更值得矚目、現在可能還看不到的是，缺乏跟人互動與刺激，被忽視，可能長期影響心理、認知發展與未來學習。這是美國國家衛生研究院（National Institute of Health）彙整40篇研究，包含西班牙大流感、H1N1、新冠肺炎，以及人口普查、嬰幼兒長期追蹤、家長與教師訪談後提出，最大的擔憂與提醒。 疫情對小小孩的影響超乎想像 美國國家衛生研究院指出，新冠肺炎對嬰幼兒最立即的影響，就是作息與環境的改變。因為要避免感染，托育中心多半得關門，孩子得待在家。但是家長仍然要出門或在家上班，所以只好安排不同的人或地方，在不同的時間照顧孩子，很難讓孩子穩定地在一個地方、與相同的人共處、在差不多的時間做一樣的事情。 這讓孩子得不斷適應新的情境與要求，不停地被打斷正在做的事情，面臨新的壓力，或是根本被忽視了。所以，在這段期間，不少幼兒出現一些退化性的行為，例如尿床或又得使用尿布、特別黏人、不睡覺、愛哭鬧、拒絕大人的要求、講不聽、記不住被教過與提醒過的事……。 這些是父母和照顧者看得到的狀況。比較短期的現象，多半可以藉著穩定環境、多關心孩子，聽他們說話，認可與舒緩他們的情緒、或是小兒科醫師的協助改善。但更長期的影響，是看不到的、孩子的內在變化。 首先是他們的社交與情緒等心理發展。美國非營利組織「閃亮未來兒童發展中心」（Their Future’s Bright Child Development Center）的創辦人威克斯（Lucretia Wilks），在密蘇里州開了招收從出生到七歲的托育中心。他告訴美國知名的凱瑟家族基金會的健康新聞中心，在疫情之前，小小孩們每天在一起，手牽手、互相擁抱、緊密地聚在一起玩，是習以為常的事情。但是疫情爆發後，這些情景因為停課、或社交距離等防疫措施，而消失了。 當孩子三三兩兩回到托育中心時，或因疏離了一陣子、或者因為防疫措施，尚無法立刻回到從前，許多孩子出現焦慮的狀況。所以，一同消失的，還有孩子與人親密互動、表達情感、建立信任與關係、形成友誼的社交與情緒發展等刺激和滿足。 提供適當刺激、避免幼兒情感被忽視 更長期地看，聖路易斯華盛頓大學醫學院的精神科副教授坦頓（Mini Tandon）指出，有結構的生活與日常儀式是孩子賴以穩定發展、認知學習與日後成功的基礎。所以世界健康組織與跨國的非營利機構早期兒童發展行動網絡（Early Childhood Development Action Network）就呼籲，大家要正視，疫情把孩子們放在無法達成全部潛能的風險中。因為這正是孩子腦部快速成長的關鍵時期，錯過了這個成長窗口，也會影響將來學習的基礎。各界應該盡速採取行動，降低孩子被忽視、缺乏足夠的刺激與關愛等情況，幫助孩子預防這些問題。 雖然為了防疫，的確有需要關閉某些托育設施，並且保持孩子的社交距離。但大人仍有很多可以著力之處，避免孩子長期與人疏離、被忽略。在美國，忽視幼兒的情感，也被視作一種虐待。 美國國家衛生研究院的報告指出，大人要多留意孩子們在疫情時的遭遇，包括停課、被迫待在家、暫請親友照顧、改變作息、被冷落或放任不管、身體與社交活動變少、入睡困難、過度使用電子產品、不健康地飲食、與人疏離。在發現異狀時，盡早干預與回復正常。 在疫情期間，則要盡量少讓13歲以下的孩子代替大人照顧弟弟妹妹，因為這些哥哥姐姐們自己也需要成長的刺激，往往自顧不暇，也可能無法兼顧、給予年幼的弟妹所需的照顧和互動。 大人仍要盡可能把握在家的時間，輪流陪伴孩子，不要放任、不理會他們，給他們適度的刺激和各種發展練習，像是玩玩具、動動手腳、施展筋骨等。雖然無法跟親友見面，但也可以透過視訊和親友互動，保持聯繫與情感的連結。 而如果將來有機會進行小型聚會或回到托育機構，只要參與者盡量單純、不要有太多人，尤其是不特定人，還是可以讓孩子適度外出接觸刺激，只是別忘了要多留意環境跟小孩的衛生、清潔習慣。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1061561 https://www.popdaily.com.tw/mama/989628 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 👉🏻 面對即將復課的幼兒，家長和老師該如何做準備？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #幼兒焦慮 #幼兒認知發展 #新手爸媽 #疫情 #育兒 #退化性的行為 

【12星座每週運勢】2/23~3/1獅子座人脈就是錢脈～天秤座容易焦慮

本周迎來了228連假，不知道大家有沒有甚麼特別的打算呢？2月僅有短短的28天，也意味著2025年很快地將邁入第三個月份，相信各行各業也將正式邁入新一年的軌道上，開始衝刺新年度的事業和發展人生目標，也因此凸顯了照顧好身心靈的重要性。好了，事不宜遲，趕快來看看邱比特本周要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3水瓶座 工作：同事的幫助讓你順利過了難關，記得好好向對方道謝。 感情：想哄另一半開心，但要小心別弄巧成拙，否則只會讓自己難堪。 財運：適合短期投資，只要能把握好進出場的時間，就能有筆不小的收穫。 TOP2雙子座 整體運勢：生活中容易出現小麻煩，幸好你都能冷靜地各個擊破，不至於造成太大的困擾。 工作：工作都能按照你的計劃排程完成，讓你感到安心。 感情：一成不變的感情生活讓你有些厭倦，但若因此就向外找新鮮感，之後容易後悔莫及。 財運：太過優柔寡斷的人，容易錯失良機。 TOP1獅子座 工作：可考慮在職進修，為自己的職涯道路預備好更完善的技能和新知。 感情：偶爾帶個小禮物給對方，讓對方感覺到有被你放在心上，感情會更加甜蜜。 財運：多多展現個人魅力，就能吸引更多人脈為你帶來錢財。 牡羊座 整體運勢：本周思緒敏捷，可多看看書提升靈感，幫助自己在各方面都能有所成長。 工作：感覺業績不太順利的話，不妨帶個伴手禮拜訪過去的客戶，讓自己的能見度再次提高。 感情：有伴者別讓時間和平淡，磨損了你們的愛情。 財運：穩定中成長，可獲得意外之財。 金牛座 整體運勢：多參與團體活動，有機會從中認識到對你未來有所助益的人物。 工作：適合學習新技能，讓你在事業上有更好的突破和發展。 感情：有伴者感情穩定平順，保持現況就很好。 財運：對金錢看的很開，但要留意花錢別太大手大腳，小心透支。 巨蟹座 整體運勢：努力想要有所作為，卻總被他人的想法所左右，讓你感到筋疲力盡。 工作：職場上流言蜚語本來就很多，做好自己份內的事情就好，其他的無需太過在意。 感情：單身者有機會認識讓你心動的對象，但對方是否能給你安全感還需要多加觀察。 財運：錢財不露白，小心引來不懷好意的人們。 處女座 整體運勢：不太想與人交流，導致被人誤會為傲慢，讓你感到十分困擾。 工作：充分展現出領導者的風範，但別太過強勢，做決定時也別太過草率。 感情：單身者不再因為單身而焦慮，反而能好好享受單身生活的樂趣。 財運：過度的貪心會使得辛苦賺來的錢，很快就會消耗殆盡。 天秤座 整體運勢：對自己的要求過高，容易產生焦慮感，試著告訴自己已經做得很好了，放輕鬆點吧！ 工作：不必太過在意要去證明甚麼，把份內的事情做好，就已經很了不起了。 感情：大方地約心儀對象出門吧！對方會不會答應是一回事，至少你成功表達自己的心意了。 財運：短期投資和短期契約容易發生問題，要多加留意。 天蠍座 整體運勢：平常不太有來往的人，主動和你打招呼聯繫，讓你喜出望外。 工作：內心沉悶，容易因為工作上的事情胡思亂想，因而感到十分抑鬱。 感情：有機會和舊愛重逢，但再續前緣的可能性不大。 財運：容易得到長輩的幫助且獲得禮物，讓你感到十分幸福愉快。 射手座 整體運勢：對於人際關上的交際應酬感到有些疲乏，只想一個人好好地靜一靜。 工作：良好的心境讓你做起事情來特別有勁，也願意為工作付出更多心力。 感情：有異性邀約就大方赴約即可，不必太過度打扮，小心弄巧成拙。 財運：與其等待他人伸出援手，不如自己想辦法拓展財源。 摩羯座 整體運勢：容易得罪他人而不自知，需要好好自我檢討一下。 工作：計畫安排好了就不要過度庸人自擾，否則只會自己嚇自己，對事情進展沒有幫助。 感情：透過朋友介紹，可認識許多異性朋友。自然相處就好，不必太過刻意。 財運：把購物清單列出，就能避免產生太多預期外的不必要支出。 雙魚座 整體運勢：多多和家人們聚在一起，他們會是你最大的後盾和支柱。 工作：情緒敏感，容易過度放大工作上的小事，讓你感到很受傷和抓狂。 感情：太過浪漫和理想化，讓人有點吃不消，還是要理智一點比較好。 財運：錢財容易在不經意間流失，需要做好金錢控管和風險管理。 許多事情在一念之間就會有所不同，多花些時間和自己相處，多瞭解自己和關懷他人，當你需要幫助時，相信你或是身邊的人，就能成為你最大的貴人唷！ 延伸閱讀： 👉Labubu風靡全球！12星座角色全解析，你的專屬萌系代表是誰呢？ 👉他對我是什麼感覺？12星座對你做出這三個舉動，就證明他喜歡你啦！ 👉2025最有桃花運的星座Top3，注定戀愛滿分的一年！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

不要設目標!教你「懶人管理法」養成自律跟習慣一點都不難，5個有感改變心路歷程~

文/少女心文室 身為牡羊座的我，其實是一個三分鐘熱度的人，喜歡嘗試很多事情沒錯，但是總是沒辦法持久很容易一下就放棄，實在沒辦法堅持，而且就算是自己喜歡的事也一樣，也是會膩，應該有人也是跟我一樣，不過我在2020這年改變了蠻多事情，尤其在「自律」這個部分，我一直其實很相信一句話:「堅持就能看到改變」，把一件事情當成習慣，所謂的自律也不會讓你覺得比想像中痛苦。 其實我覺得能不能養成自律，關鍵在於你要為自己製造一個環境，或是一個理由，為了達到某個成果，你就會有動力一直去做那件事情了! 其實每個人都有自己理想中的生活，但是不能只是一直空想而不去做，這樣子就不會有實現的一天，絕對要把你想做的化做實際行動，接下來為大家分享，我自己自身「有感」的改變! 其實這也要看每個人的生活作息或是上班時間，不過就我而言算是有了很大的一個改變，養成規律真的就會照著走，過去晚班下午2:00上班的話，我通常都會睡到快中午起床吃午餐，然後去上班，然後晚上10:00下班，回到家都11:00了，然後又想追劇，所以通常都弄到凌晨才睡，就這樣日復一日，我就會覺得好像沒有自己的時間做什麼事，然後有時假日我都會睡到接近中午才起床(而且還要爸媽叫，超丟臉)，然後凌晨才睡覺，然後一整天也沒做什麼蠻浪費的。 久了以後覺得這樣很浪費時間，生活也很空虛，因此決定改變，現在我每天8:00起床，晚上11:30就會睡覺，絕對不會拖到超過凌晨12:00，其實一開始覺得很難很痛苦，我來告訴大家我如何做到調整的，首先就是一步步慢慢調，最一開始我把時鐘訂在10:00，過了一陣子之後，我再把時間調到09:00，我起床時間停留在09:00蠻久的，最近才改為8:00就起床，晚上也是，以前都是凌晨才睡覺，一開始超不習慣，而且睡不著，就慢慢調，先調到24:00就寢，然後在往內調，造就了現在成功在早上8:00起床，晚上11:30睡覺，也養成了習慣，會督促自己要在晚上11:30前把事情做完，然後早上甚至會有生理時鐘，鬧鐘還沒響，我就已經醒了，算是蠻成功的改變。 應該已經有800年沒寫日記了吧!以前其實有短暫寫過，但是都寫一下就放棄了，所以就沒在買手帳本了，就在今年開始我開始執行了寫日記這件事，已經寫到了現在，沒有一天漏下，後來我發現挑手帳本是關鍵，總之因為我是個很懶的人，也懶得寫太多字，所以挑了一本格子沒那麼大的很容易就會寫滿了，絕對!不要挑空白格很大的，看了就會沒有想寫的動力，現在我反而覺得寫日記很開心，可以記錄每天做了什麼，也是一種心情的抒發，會想讓自己的生活更充實，有時候還會回去翻翻看自己在某天做了什麼，我甚至會在每個月最後一天，寫下當月份的總結或是一些對自己的激勵喊話，把日記當成朋友跟他說話，你就會想寫它了。 這絕對是我自身改變最多並且養成一個習慣，以前我是完全不運動的人，我連爬幾層樓梯都會覺得累覺得喘，身體跟精神狀況都蠻差的，而且胖胖的，跟朋友約也幾乎都是去吃美食喝下午茶，總之就是跟運動女孩沾不上邊，也沒有從事什麼戶外活動，算是非常懶的一個人，懶到我連喝水都懶，有時一整天喝不到幾口水，接下來你可以看我的改變。 從今年年初開始，算是蠻認真的，從喝水開始，我每天都會喝我的體重*40的水份，如何喝到這麼多水呢?前面也提到我很懶，所以我在我的桌子前放了一個超大水壺，每天就是把它灌滿，所以看到你就會一直喝它，也不會忘，直到喝完為止，我覺得先不要規定自己幾點要喝，幾點喝比較會瘦，我一開始也是這樣訂，反而會有反效果，就是裝滿你一天要喝的量，然後用一整天的時間喝光它!! 除了喝水以外，我每天都會做有氧運動還有核心運動，天氣好就出門跑跑操場，做一些球類運動或是跳繩，天氣不好，我就會跟著一些運動youtube、IG帳號上面做一些居家的核心運動，也下載了一個運動app，來督促自己，我認為下載app蠻有效的，上面可以帶你做運動還有姿勢示範，重點是還可以記錄連續做了幾天，幫你安排難易程度。 而且以前跟朋友約，幾乎都是去吃美食或是喝下午茶，今年開始則是改成爬山、去海邊等戶外活動。再來飲食也有些微的調整，也因為我還是很愛吃，所以實在沒辦法像有些瘦身健身的朋友，可以記錄自己吃了多少大卡，或是只吃哪些食物，那樣對我來說實在太痛苦了，但是我完全戒糖，完全不喝手搖飲，然後也幾乎沒有吃炸物和滷味，幾乎都是吃食物原型，然後已經N久沒吃麵包了，以前每天早餐就是吃澱粉、麵包，現在則是改成水煮蛋+無糖豆漿。 所以從多喝水到運動養成還有些微的飲食調整，我前後大概已經瘦了快10公斤，我只告訴大家，我不是什麼運動高手，飲食也沒有到很嚴格，但是從很多小細節做調整並養成習慣，就可以看到成果改變。 看書真的會讓內心富足，其實有時追劇或看電影，追久了也是會膩會累，總是會有一種空虛的感覺，這時看書就會是一個很好的選擇，而且看書能撫平焦慮感，我有聽過別人從來不看書，甚至一看書就會想睡覺，但是我真的覺得看書是進入另一個世界的途徑，帶你去看更豐富的世界，也會給你更多勇氣和靈感，其實有時候對生活有些疑難雜症或是有苦說不出，都是親友無法給你的建議，都是靠看書獲得解答的。 那麼要如何養成看書的習慣呢?先不要讓看書成為一個枯燥乏味的事，就從你感興趣的內容下手，每個人感興趣的東西肯定不一樣，像我對政治、財經、歷史類的書就完全沒興趣，所以也不用逼自己去這些書，要我看我也會看不下去，我對文學、小說、食譜、雜誌就有很大的興趣，每次看這些書就很快樂。 然後我覺得也不要設定自己一週或一個月要看幾本書，我覺得這樣反而是在逼自己義務完成一件事，這樣是不會養成習慣的，而是你發自內心發現做這件事是快樂或是有成效時，它才會變成一個習慣，多去書局逛逛吹冷氣，誠品、蔦屋書店TSUTAYA都不錯，或是一些獨立小書店也很讚，先當成逛街，翻翻你喜歡感興趣種類的書籍，這樣你就會慢慢愛上看書閱讀了。 前面也說過了，要達到自律或是養成習慣，當然堅持很重要，那要如何堅持呢?就是做這件事情你是感到快樂的，而且是有成效改變的，以上4點也都是我過去無法做到的，現在卻變成了習慣，不去做反而很奇怪，然後跟大家強調一點，不要設目標! 這句話是什麼意思呢?大家可以看我以上養成的習慣，不要一開始就設立一個明確的目標，去逼自己，越明確你會越不想做這件事，譬如說你一開始就設定自己一個月就要瘦幾公斤，如果到時候沒有達成，就會很沮喪想放棄，看書也是，不要設定我一個月要看3本書，這樣你肯定會忘記或是不想去做，所有習慣跟自律的養成，都是要先愛上這件事，自然而然它就會變成一種習慣，或是你主動想去做的事情。 完全沒有要宣傳我的經營社群帳號，純粹也是跟著這篇主軸分享，如果要分享我如何經營社群帳號，應該會寫在另外一篇，我也是從今年年初開始，才開始認真經營，目前IG已經超過2萬人追蹤了，我不知道這樣算不算快，其實蠻多人私訊我是怎麼經營的，我先來告訴大家，要如何經營一個讓人看見自媒體，跟上述分享一樣，必須是你自己感興趣的話題，讓後你樂於用自己的方式分享出去，重點是要做出自己的風格，並且規律po文，然後強調一個重點，不要設目標!我從經營到現在，從來沒有設過目標，粉絲數一定要在什麼時後到達幾人，這樣壓力真的會很大，經營的很不開心，一切隨緣，我連經營風格版面，也都邊做邊改，才有現在的樣子，逐漸就會形成你想要的樣子。 寫這麼長篇的心路歷程就是告訴大家，沒有一件事開始是容易的，以上的事情都是我從今年才開始做的，以前跟我真的絕緣，在它變成你的習慣之前，絕對不要強迫逼自己，很多人都是一開始就設目標，這招完全對我無效，反而會很有壓力，做得很不開心，不快樂就沒辦法堅持，不堅持就看不到成果，看不到成果你就會放棄，而是用微調的方式，慢慢的一步步改變，愛上這件事，當你生活有它時，就是一種習慣了。 #習慣自律養成從快樂開始 #接下來養成下廚 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #生活 #自律 #習慣 #人生 #時間 #養成 #運動 #健身 #減肥 #喝水 #飲食 #睡覺 #寫日記 #看書 #閱讀#媒體 #自媒體 #IG #社群 #波波黛莉 #波波生活 #popdaiy #理想生活 #IG #粉絲 #追蹤 

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