來花蓮就是要泛舟！出來玩遲早要泛，國外泛舟跟國內泛舟的差別

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 為什麼想要泛舟？ 自從2013年去峇里島體驗過泛舟之後，讓我自此念念不忘，回來後還曾經想加入花蓮泛舟的社團，礙於去花蓮真的路途遙遠才放棄，今年9月26日終於有機會再玩一次，馬上安排上行程，雖然2013當年愛漂亮防曬沒做足，玩完整個妝容洋裝都非常狼狽，黑了五層色差（如下圖）也讓我記起教訓，這次花蓮泛舟有備而來。 國外泛舟跟國內泛舟差別 峇里島開車到半山腰，有稍微爬走在泥濘地上山，我當下覺得爬上去就已經好累了，再從上游泛舟下來。 花蓮泛舟流程還是比較精緻完整的，早上八點到民宿接我們，到瑞穗45分鐘後，會載我們到遊客中心，上游場地領裝備跟買水，放好換洗衣物在車上，就走進去遊客中心的廣場坐著聽救生衣防撞安全帽解說看影片，往後走下坡就是起點了。 峇里島跟花蓮秀姑巒溪最大差別是，花蓮秀姑巒溪溪水乾淨很多，清澈也沒有垃圾，空氣非常的好，教練隨時環繞周圍，沒事就是製造氣氛跟大水花讓你整身濕。 峇里島在印尼，溪水偏混濁帶點神祕感，我記得當時同船還說裡面有鱷魚還是什麼蛇之類的，嚇的我一直看水面，腳不敢伸下去，中間還會有教練站在高處往下潑水，結束卸裝備的時候，全身都是樹葉跟小樹枝，雖然有戴塑膠安全帽，但因為他們會潑溪水連帶葉子一起飛，頭髮裡面竟然有卡小葉子...。 加上當時峇里島5月天氣熱沒有風，愛漂亮穿洋裝防曬乳也沒空補擦，下場就是黑到不行（如照片唯一一張有泛舟痕跡的，當年還沒有防水袋，所以泛舟過程一張照片也沒有），這次花蓮泛舟，因為在9月相對天氣也涼爽許多，下午下雨偏冷，水潑過來真的會冷到有點想發抖，但還是有紫外線，襪子跟褲管間的腳踝皮膚還是晒出色差(末圖)。 峇里島泛舟的色插圖 泛舟裝備 我看大家幾乎都是貼身的長袖長褲，我還自備手套袖套，膠鞋現場租的，不能帶墨鏡跟口罩，怕落水時無法呼吸，所以臉脖子前後一定要擦防曬，手機要記得用防水套套好，教練會教你怎麼綁繩帶才不會飛噴出去，但我實測過後，整趟讓你很忙碌，沒有時間跟空的手拿起來滑手機跟拍照，划水的手臂就已經超酸了，能休息的時間只想坐在泛舟艇上放空，中午吃飯時間才會稍微想滑手機，所以照片也沒有很多，影片點此wordpress裡面-fanms.net。 開始泛舟 差不多十點下水，總共有168人同梯次，一開始下去大家都很興奮，一船約莫8-10人左右，我們這船9人，上半段溪水很平靜沒有波浪，只能靠人力賣力的划，畢竟不是專業的，划水沒節奏又原地自轉，果然碰到水，行前教育就全忘光了，教練都會在旁邊用救生艇幫助你往前推不要落後大隊伍太遠，前面大家都還有興致潑水撞來撞去，泛舟就這點特別好玩，到前中段我們這群體力邁入中年人的就一直原地落後靠教練艇來救我們，我們連潑水的體力都沒有了哈哈，我們這船已經開始等著中午吃飯。 差不多接近11點半時，教練會把艇連起來拉我們到吃飯的地點，他這麼安排其實很貼心，因為大家都又餓又累已經沒力氣往前划，教練如果沒幫我們串起來拉，中午可能吃不到飯吧，划的過程其實連喝水都有點沒空，所以很快就感覺的疲勞感。 影片點此wordpress裡面-fanms.net 中途休息站吃便當 中午在中途休息站，有一小時的時間吃飯時間，因為坐在艇上讓教練拉，身體沒在動，泛舟艇裡面都是水，坐著屁股都是濕的，風一吹容易覺得冷，上岸馬上就買熱湯喝，餓的時候真的覺得便當跟湯都超級美味（餓到秒殺完全沒想到要拍照便當留念）～ 吃飽休息片刻後，會冷的在這站就趕緊跟載我們來的司機要雨衣穿，車子會跟到中途站，以備有人臨時沒體力了想放棄可以載下山，我們船有人划槳太認真還受傷，司機也有急救箱能包紮，整裝後繼續出發～ 湍急泛舟精采的來了 下午教練會預告開始水流開始比較湍急，一開始一樣是串著，我們是都蹲坐，類似像玩樂園那種急流泛舟那樣上上下下，其實都很短很快速就又到平靜水面了，有點覺得不夠刺激，就在我們覺得吃飽不用自己划，還終於有點好玩高低起伏的時候，教練就解開繩子，放生我們開始自己划，大家臉上就寫著：喔～好累～才剛吃飽欸～，我個人覺得下午水流湍急比較好玩，刺激版的飄飄河，中途有因為水流湍急有人掉下去，但其實水都不深，教練馬上就去馬你拉起來了，不慌不忙的。 泛舟結束 要結束後面半小時教練會在串起來泛舟艇，看到長虹橋就表示到淡水海水交界口，要結束旅程拉，我們前面那艘泛舟艇年輕人特別嗨，一直挑釁教練，教練就一直用救生艇激出大水花，灑在他們身上，但在第二艘船的我們中年人已經很疲累，但大水花怎麼可能沒有波及到第二船，已經很冷很累的情況，又一直潑濕當下我們整船真的超級無語，想叫前面那艘年輕人冷靜一點，終於快到岸上了，突然停在離岸不遠處，我們都因為他們要玩潑水，看著岸卻被潑水5-10分鐘才上岸，上去馬上卸下裝備，冷到發抖一路飛奔到車上拿換洗衣物。 衝進去淋浴間，沒有熱水但也沒有溪水冷了，大致清潔一下，發現現場吹風機壞了，也沒有插頭能讓你使用自備吹風機，於是我就包著浴巾溼漉漉的坐車一小時回民宿。 花蓮泛舟伴手禮 雖然徹底包緊緊的，天氣也沒太陽，但紫外線加上泡在水裡那腳，直接晒出色差，腳踝色差就是花蓮伴手禮，腳板色差是馬祖伴手禮。 055龍蝦餐廳及雲山水住宿 因為文章太長，第二天的餐廳跟住宿下一篇在寫～ #花蓮泛舟 #泛舟經驗談 #峇里島泛舟 #泛舟裝備 #秀姑巒溪泛舟 #花蓮秀姑巒溪 #國內泛舟 #國外泛舟 #泛舟心得 #泛舟 喜歡我的文章可以追蹤我，今年不能出國，旅遊記錄變好少，只能看緣份了～ 上一篇-花蓮三天兩夜團體自由行，遊覽車7小時沿途停靠，雨天照樣能玩起來～ 下一篇-美食必吃餐廳055龍蝦餐廳，雲山水有熊的森林villa入住送紀念熊 相關文章-短假期平日假日都適合去的馬祖北竿，彷彿置身小希臘地中海風建築芹壁聚落

居家辦公還要同時兼顧全天候育兒，每天都大爆炸該怎麼辦？面對WFH必學的10大秘訣！

防疫第三警戒已經滿月了，妳也是WFH的苦主之一嗎？在家工作、忙家務還要顧小孩，平時能夠出門上班或採買喘口氣，這段時間更要學會善用時間與工具，讓24小時居家的妳能有喝杯咖啡的時間做自己！ 居家辦公比寶寶滿月還難熬 下不了班超崩潰！ 相信所有媽媽都有同樣的感覺，回想寶寶剛出生那些日子，定時起床餵奶、常常喝奶拉屎一起來、換洗不完的衣服和奶瓶…細數過去這些事情，只是讓自己睡不飽，但不哭鬧時寶寶就是天使，還可以優雅的吃個下午茶或有時間好好睡覺。 自從居家辦公(WFH)開始，每週、每天、每刻、每秒都要面對孩子，還有自己分內要完成的工作，再加上６歲以下的孩子特別需要大人的陪伴，不能上學、托嬰的孩子們，多數還有阿公阿嬤可以換手照顧，沒有後援的妳，每天就像沒有下班時間，要面對工作效率，還要時時刻刻被家中的「老闆」招喚，從白天張開眼一路忙到半夜，不崩潰都難。 WFH必學秘訣一、 身心俱疲情緒差 照顧自己最重要！ 不管是需要高度專心辦公時孩子的吵鬧，或是要撥出時間為孩子準備三餐，時間把妳壓得喘不過氣，又只能在同一個空間裡活動，疲憊的身心會讓累積的負能量滿溢，忍不住吼罵小孩也別自責，只要做好調適就不會讓情緒影響妳。 如何再下一次情緒失控前先踩住煞車，不要將情緒影響小孩或家人，可以先從靜心練習開始。找到一個自己不會被打擾的空間，關掉手機、大腦、耳朵，完全阻隔外界的干擾，可以點上自己喜歡的香氛蠟燭或香氛精油，讓這個空間完全屬於妳自己。 十分鐘 調節情緒步驟一、感受自己 首先，到屬於妳自己的空間內，找個舒服的位置坐下，利用核心的力量把背打直，雙腿自然放下，緩慢的深吸氣、吐氣，直到自己的身體放鬆為止。每一個深吸深吐氣都要感受自己的身體，感受心裡，透過呼吸調節找到內心的感受。 十分鐘 調節情緒步驟二、陪伴自己 察覺到自己內心的感受，是難過、愧疚、委屈、焦慮、受傷、接納、愛？慢慢地找出自己心裡的感覺，並且告訴自己「我願意陪伴自己的＿＿＿＿（內心感受）」。透過陪伴自己來撫慰自己的情緒，為積壓在自己身體裡的負能量找到出口。 十分鐘 調節情緒步驟三、謝謝自己 感受情緒或身體不適之處，需要排除外界所有干擾才能夠讓心回到屬於自己的位置，最後可以再利用幾個深呼吸、深吐氣，讓自己的身心全面放鬆後，再回來面對工作、小孩和家庭，最後也不要忘記要感謝自己，因為有自己的努力，才能夠在這段時間內同時照顧工作、家裡及自己。 WFH必學秘訣二、居家工作與育兒的平衡 靠一表搞定家庭衝突！ 面對居家辦公(WFH)的巨大改變，不能去上學的孩子少了同儕、學習的刺激，同樣也是面臨很大的改變，短時間內的衝擊肯定會讓孩子突然不知道該如何是好，這時候就得仰賴大人的協助，和孩子一起安排「共同作息表」，同時也會減少家庭衝突的產生喔！ 孩子在兩歲半、語言表達能力完善後，就認知到自己是獨立的個體，和大人不一樣，因此也會特別想要證明自己。因此，想要小孩完成某項工作，「自己決定」的成功機率會比「被要求」來得容易。工作時需要開會的妳，可以安排需要專注力且較容易耗時間完成的活動，如拼圖、積木等。若沒有開會需求，妳也可以趁這段時間稍作休息，紓解一下工作與育兒的雙重壓力喔！ WFH必學秘訣三、蕃茄時鐘法 訓練孩子時間觀與負責 有了共同作息表後，相信大一點的孩子都可以在時間內做到自己該做的事，但是三到六歲的孩子對於時間觀念可能還不是這麼明確，居家上班時可以透過蕃茄時鐘法來教育孩子，也是能有半小時的獨立作業時間完成工作喔！ 蕃茄時鐘法以半小時作為區分，可以和孩子約定好，每個小時的前半小時，各自完成自己需要完成的事，若有事想說就先利用紙筆記錄，後半小時則是一起玩樂，或是解決問題的時間。初期孩子可能穩定性還不夠，慢慢的建立孩子的時間觀，同時也可以培養孩子對於說到做到的責任喔！ WFH必學秘訣四、花錢買時間 投資別心軟！ 在家裡空間就這麼大，不能出去的孩子體力無處消耗，只能透過室內的大型遊戲設施，滿足孩子探索的心。像是跳跳床、溜滑梯、籃框或沙球池等，都是可以讓孩子玩得盡興，又可以玩得久的遊樂設備，想要有多一點自己的時間，這些物資都要備起來！ WFH必學秘訣五、線上學習不中斷 享受看螢幕的時光～ 因為停課不停學的關係，孩子必須透過線上遠距教學繼續課程，這時候妳也別太糾結不要給孩子看電視了，只要精選與課程相關的節目內容，透過影像及聲音的輔助，孩子的學習狀態會更好，另外就是要注意不要讓孩子太接近螢幕，並且設定觀看時間，相信在新的學期開始後，孩子的課業也會有突飛猛進的成長喔！ WFH必學秘訣六、家中物品 每天都有新玩意！ 家裡總會有一些待丟棄的紙箱、泡泡紙等物品，可以讓孩子運用這些物品繪畫、顏色配對或是黏貼貼紙等藝術創作，不僅消耗時間，更能發展深植於孩子腦中的創意！ WFH必學秘訣七、吃的也能玩 讓孩子學會自理！ 外食吃膩了，偶爾也需要自己下廚。要完成每道料理的前置作業，可以邀請孩子一起參與，包括洗菜、切菜、調味、烹煮等，因為只要是食物，到最後一定可以吃下肚，小從兩歲左右的孩子就會開始對做菜有興趣，千萬別因為廚房危險而限制了小孩的發展，說不定未來孩子會成為一名米其林知名主廚喔！ WFH必學秘訣八、和隊友合作 趁機加強親子關係 沒有後援的媽媽真的是辛苦了，但是也別忘記還有隊友這號人物！適時地和隊友溝通、分配時間，若可以搭配蕃茄時鐘法，有效的運用及規劃，不論是妳或是隊友都可以有足足1.5小時可以好好工作，也可以避免育兒間的爭執喔！ (圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） WFH必學秘訣九、儀式感不可少 線上也能聚餐辦派對！ 很多人因為居家防疫不能出門後，上班時間不換掉睡衣、不整理儀容，少了和同事的聚餐，更沒有辦法參加姐妹們的派對，可不能因為沒有外出就少了儀式感。不論是自己或是孩子，白天要上班、上課時，可以換上一套較正式的衣服，偶爾也可以和朋友、同事線上小酌聚會，若剛好遇上孩子的生日，為孩子舉辦一場線上派對，也是前所未有的體驗喔！ (圖片來源：攝影師：EKATERINA BOLOVTSOVA，連結：Pexels) WFH必學秘訣十、佈置家裡有新意 轉念更開心！ 一個月前需要通勤上班、回家接小孩的匆忙日子，家務總是無暇整理，居家辦公的時間減少了通勤與接送的時間，可以趁這個機會好好的整頓整頓家裡。台灣電商網購平台發展相當完善，雖然遇到疫情期間大塞車，但是該買的物資網路平台上都可以買得到。為自己的家裡增添一些可以增加氣氛的物品，整理好堆積的雜物，添上新妝的家就像到了一個新環境，也會讓妳的家感到更舒適溫馨。 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/551426 https://www.popdaily.com.tw/mama/599978 給這段時間的自己掌聲鼓勵，辛苦付出的過程，最後一定會有豐碩的成果，不論是自己或孩子，一定會在某些能力上更精進，記得要感受自己、陪伴自己、感謝自己，撐過這段時間的妳肯定是最棒的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #wfh #儀式感 #居家辦公 #照顧自己 #蕃茄時鐘法 #親子關係 #靜心練習 

獻給在愛裡迷路的女孩，婚前同居的10個修煉

 「同居」對歐美情侶來說是一段穩定關係的一大進展，代表著彼此即將往前跨越一大步，也是一段穩定關係的必經之路。 過程是這樣的： 約會（Dating）> 認定彼此是男女朋友（Commitment）> 同居（Move in together）> 訂婚（Engaged）> 結婚（Married） 而台灣人的SOP幾乎是先從朋友變情人，再到熱戀、約會，接著一段「穩定關係」的發展就會進行到是否同居，然後再結婚，或是結婚後再同居的這件問題上。 那麼究竟「同居」這件事到底是幸福的開始？還是只是一場為結束而鋪路的災難？ 其實這點就在於「雙方的共識」與「決心」，雙方的心態都要擺在對的位置才能看得見對方，同時也能把自己顧好！ 「人生的每一個階段都是修煉」 如果你們也有同居的打算，不仿先觀看一下自己和彼此的關係，內心夠不夠成熟了？準備好面對所有問題了嗎？以下這十點，你們是否都做到也達成共識了呢？ ＃１先了解你們的現況 婚前同居並不會解決你們現在所有的問題，同居的目的應該要在一開始時就非常清楚，彼此的想法、習慣，甚至是「三觀」，如果你們連還沒住在一起就常常不愉快，那麼同居這件事更不可能讓狀況變好，特別是為了要不要結婚而爭執。 「如果一方需要真正的承諾，而另一方並不想要；那麼，透過共同生活來改變這種情形的機會非常渺茫」 你們正處於什麼樣的狀態跟階段？對未來是否有一樣的共識與計畫？如果總是雞同鴨講，也無法包容彼此的想法，那麼一起生活就更不可能快樂了。 ＃２為了「愛」不為了省錢 「雖然這是很實際的優點之一，但絕對不能是最好的動機；省錢可能只是誘因之一，但不能讓它成為影響你們決定的主因！」 雙方都要非常清楚同居後的生活可能會改變什麼，你們需要學習到更多的事，也意味著自己要能更成熟的面對，且更有責任感，絕對不是那種覺得好玩、覺得甜蜜而隨便做的決定，房屋合約簽下去最少都是一年呀～難道吵架分手了能說搬就搬嗎？ ＃３就算同居也要保有「自我空間」 不要忘記不管如何，人都是「個體」的存在，就算是婚後也一樣！請務必保有自己的社交圈與生活圈，兩人若長時間綁在一起，只會讓這段感情越來越惡化！ 如果兩人要一起住在坪數不大的小套房裡，更代表著會日日夜夜一直看到彼此，如果沒有了神秘感或個人隱私，更會消磨掉感情的熱度！如果經濟允許，建議找兩房一廳或有一房一客廳的大空間，若是吵架了還有地方可以讓彼此喘口氣冷靜一下，有助於感情的維持。 ＃４一切都會和以前不同 雖然一起生活這件事讓人覺得興奮，但是要知道同居後，「 一些你以前不認為會是問題的事，都可能成為了問題」！ 同居也代表了生活上大大小小的事都必須一起解決和渡過，互相陪伴、一起成長，彼此的消費習慣、衛生習慣、社交習慣，甚至是所有的帳單跟睡眠時間等等，這些看似稀鬆平常的生活方式，都能導致兩人巨大的衝突，當兩個人真的生活在一起後，所有的事都會原形畢露，在這其中的處理的「智慧」非常重要！ ＃５經濟上的問題與共識 同居後也代表著你們需要一起討論出付帳單的方式，生活上大大小小的金錢，是需要平分呢？還是按造彼此的收入比例？兩人必須討論出一套用錢的方法，然後達成協議，這點非常重要！無論你們怎麼做，都要確保雙方都同意也心甘情願這麼做，也不要忘了假設所有問題發生的可能，像是如果有一方突然沒有了工作和收入，你們該怎麼辦？畢竟談錢傷感情，雙方都能有這種寬容的同理心去面對錢的問題嗎？經濟能力都允許嗎？ 👉🏻每天相處真的好嗎？與男友同居的優缺點頗析 http://bit.ly/38PgJim ＃６分配各自要負責的家務事 如何分配日常瑣事也是個問題，如果雙方都有工作，那麼平分家事是很公平的，有些事情他喜歡做，有些事情你喜歡做，誰要做比較多家事？誰應該負責什麼？還是你願意掌管所有家事？這些問題都必須討論好，很多情侶會為了這些日常生活的小事爭執不休，然後到最後還是決定分手收場，千萬不要讓它變成影響感情的原因之一，其實更重要的關鍵就是「互相」，如果你們都能很「體貼」對方，那麼維持家裡環境和整潔就自然而然不是問題，而是彼此都會很自然去「付出」的事，也會成為你們共同培養出的「默契」和「生活方式」。 ＃７安排個人時間變得更重要 既然你們天天都住在一起了，所以更不需要無時無刻都在一起！除非你們都是非常懂的生活情趣的人，那麼太常在一起反而會讓感情變得索然無味！安排時間跟朋友出去聚會、玩樂，或是在充實的生活中找幾個小時跟自己獨處、安靜片刻，享受只有你自己的時候，讓自己的身心靈休息一下，能讓身處感情世界的彼此都變的更加理智喔！ ＃８期待最美滿的生活也要有最壞的打算 你必須要做好所有心理準備，如果事情發展的不像你想的那樣，你勢必要有對未來一切變化的打算，如果兩人最後的狀況不佳，該怎麼解決眼前的所有問題？是要繼續相伴成長？還是選擇分開？如果分開了你又該何去何從？是搬離這裡呢？還是先硬撐著當室友？ ＃９同居快樂不代表婚姻美滿 同居是測試一對情人合不合的來的一種最直接的方法之一，也成為了現代人適不適合跟對方繼續走下去的指標。有許多情人不管同居了多久，到了結婚後，彼此之間有一種能量就變了，因「婚姻」是另一種身份的開始、法律上的承諾，你們從情人晉升成為了家人的關係，因此婚姻對某些人來說是很沈重的枷鎖，「心態」真的很重要！調整自己，把心放到對的地方，轉念後可以改變很多事情，其實很多時候我們只是跟自己過不去，這從來不是想不想要而已，而是個「選擇」問題！而同居生活美滿快樂雖然是件好事，但它並不是婚姻生活的真實寫照，未來將有更多的責任要共同分擔，不能百分之百仰賴這樣的結果。 ＃１０只有你自己最清楚 你們的感情只有你們自己最清楚！彼此的關係到達了什麼階段？交往夠不夠穩定？雙方的個性和習慣到底適不適合同居？所有問題只有你自己才知道答案。 同居是一段關係的進程，我們都期盼能做到「像情人一樣的親密，像朋友一樣的聊天，像家人一樣的吵架」，一段健康的關係需要仰賴雙方共同的維持，理性溝通和相互包容。 「相愛，不只是遇見的運氣，也是呵護關係的努力！」 而每個情人和每段感情都是獨一無二的，你不需要照著這篇文章的所有項目來檢視你的戀情，也許你們有其他的事情需要解決，也或許這篇文章剛好提醒了你，但無論如何最重要的答案就是「愛」！ 愛就是所有的來源，是不須回報的「付出」，彼此都需達成「共識」，同時付出愛與尊重，不需為對方「預設立場」，把自己的「心」照顧好，也會讓這段感情好！如果大家都能當個「溫柔」的人，那麼我相信不管是婚前同居還是婚後，你們都能很成熟的去處理關係跟問題喲 ❤❤❤ 這篇文章獻給在愛裡迷路的女孩，一切都會更好的！ 👉🏻身為閨蜜與成為好姐妹時，應該要了解的五件事 http://bit.ly/2Eo15wn 👉🏻十個重點教女孩們如何辨別真正的閨蜜 http://bit.ly/34ufO3p 

絕美崖上的神社⛩️「波上宮」

沖繩旅程第4天，安排參觀沖繩八社之首的崖上老神社「波上宮」時，天氣差到不行，還下起傾盆大雨，就算雨勢再大也滅不了我想朝聖的慾望，可憐的佑佑先生只能默默的陪著我😝，男友還送了我一個可愛的🎒書包御守🥰～ 不過最吸引我的不是⛩️神社內，而是辛苦繞一大圈，在車潮不斷呼嘯而過的橋上欣賞這絕美神社，原本烏雲密佈的天空，被我P上這迷人的藍天白雲真的是美翻了～ 身邊的人常說原本不起眼的景點，一經我修圖後，就變得更亮眼及吸引人了，所以這就是修圖的魅力～雖然不真實但卻是很夢幻💕～ —————————————— 📍 沖繩那霸波上宮 🚗Map Code：33 185 022*00 🏠沖縄県那覇市若狭1-25-11 ⏰全日開放，而御守繪馬的販售營業時間為早上9:00至下午17:00 —————————————— #Nanminsan #波上宮 #那霸 #那霸景點 #japan #日本 #沖繩景點 #Okinawa #珊珊玩沖繩 #沖繩觀光景點 #珊珊玩日本 #wowtoplay #御守 #那霸波上宮 #mook_travel_plus #travelyam #popdaily #love #howsaylove #eztravel #life #travel #photooftheday #instagood #happy #instadaily #photography 

捷克🇨🇿 伏爾塔瓦河遊船

捷克除了可以高處俯瞰，漫步城區，體驗台灣沒有的古城浪漫，還有一個特別的選擇，就是搭船，沿著伏爾塔瓦河順流而下，從低處往上看，更可以感受這個古城的雄偉；而你也可以選擇有供餐的遊船，喝杯小酒徜徉在這片華麗的饗宴當中，也可以欣賞這河畔優美的景緻 現在自由行很方便，因為有app會推出包套行程，手機直接購買行程便可，大家可按照自己的時間或天氣下去安排

【泡菜網友票選】欺騙我感情！10部「雷到看不下去」韓劇，她就佔了三部！

撰文編輯 #佳佳 結束辛苦的一天，回到家就只想躺著追劇消除疲累，不管是浪漫愛情、驚悚懸疑題材，只要劇情題材合理都能讓劇迷獲得治癒！相反的，若是挑到無聊、爛尾，就連歐巴都拯救不了的作品，心情可是會瞬間down下來！今天泡菜編就要來整理網友票選的「此生最雷韓劇」清單，如果最近陷入劇荒的你，一定要往下看避個雷，這樣就不用浪費時間挑劇啦～ 👉【泡菜追劇】2020上半年避雷懶人包！盤點8部讓人失望的韓劇，這些名單千萬別碰！ 👉慘到懷疑人生！盤點11部「收視率老鼠屎」韓劇，連男女神都拯救不了啦～ 1. 河伯的新娘 由「顏值擔當」南柱赫、申世景主演，講述水神河伯到人間尋找神石的任務出了差錯後，向一位注定成為神僕的精神科醫生尹素兒求助，所發展的浪漫愛情故事。不少人認為申世景的演技過於空洞平淡，加上南柱赫歷年韓劇《學校2015》、《舉重妖精金福珠》裡以往鄰家男孩形象，突然轉換成千歲的神級角色，不免讓人感到氣場不足難入戲，此外，兩人「cp感」稍嫌不足，編劇安排的懸疑點不夠刺激，都成為大家棄劇的主要原因。 (圖片來源：tvN) 2. 焦急的羅曼史 由女團Secret出身的宋枝恩及成勳主演，講述集團本部長與營養師於度假勝地相遇發生一夜情，三年後在公司相遇所發展的一系列誤會與糾纏。雖然第一集就下震撼彈上演激烈「車震」，也加入許多成勳露肉養眼畫面，時不時就來個吻戲放閃，激發不少少女心，但不少人認為：「光靠浪漫稱場面，劇情老梗毫無突破，就算只有13集，也感受到編劇刻意拖戲，節奏緩慢讓人看不下去」。 3. 黑騎士 由帥氣大叔金來沅搭檔申世景主演的《黑騎士》，講述為了心愛的女人而甘心接受危險命運的純情派男人文秀浩的故事。金來沅在劇中上演續多心動撩妹台詞，不管是熊抱或是撲吻都讓劇迷看得超過癮，也在結局創下超過13％的高收視率，但也逃不過「爛尾」評價。像是當初設定「長生不死」的要角，在後半段突然殺出「前世詛咒」，甚至申世京化為「白髮老奶奶」躺在金來沅肩上，各種不合理加戲，讓不少觀眾大怒：「到底在演什麼」！ (圖片來源：KBS) 4. Abyss 請來收視保證朴寶英與大勢男神安孝燮，《Abyss》居然也難逃劇迷雷劇名單之一！講述原本美貌出眾的女主角和醜陋無比的男主角經過神秘的轉生術復生為相貌普通的女孩和帥氣無比的花美男所發生的故事，為科幻犯罪劇。演員歷經重生又換臉，劇中鋪成的案件兇手過於好猜，加上情節自亂陣腳，讓人看得霧煞煞，無法給出正面評價。 (圖片來源：tvN) 5. 灰姑娘與四騎士 光看男主角陣容丁一宇、安宰賢以及李正信等男神就忍不住點進去，但不料卻是個雷劇陷阱啊～講述一個夢想成為老師的女高中生進入了集團會長的別墅生活，與會長三名性格不同的孫子及一名秘書長展開了戲劇性同居生活的愛情故事，劇中雖圍繞在丁一宇與演員朴素談感情戲之中，但擔任配角的孫娜恩氣場過於強大，選角戲份拿捏不當，不免讓觀眾失焦，但整體偏輕鬆氛圍，不怕老套劇情的人還是可以追看看啦！ (圖片來源：tvN) 6. 學校2017 青春校園劇總是能帶給觀眾莫大共鳴，而KBS在不敗的《學校》系列中也有失策之作，那就是由金世正、金正賢以及張東尹主演的《學校2017》，劇情以金都高中為背景，講述學生和老師涉及校園暴力、離家出走、階級分化等議題。不少人認為「劇中直接把成績排名貼出展示，甚至按排名分發午餐，有失現實性」，加上「有錢人仗勢欺人、窮學生活該被處罰」等教育黑暗面，過於老套、平淡，就算為了粉紅劇情追下去，也無法成為一刷再刷的愛劇清單。 (圖片來源：KBS) 7. 奶酪陷阱 已經成為「爛尾韓劇」代表之一的《奶酪陷阱》由朴海鎮、金高銀主演，劇情講述復學大學生洪雪與人氣學長劉正相遇，也間接發現學長藏著不為人知的黑暗個性，從此平凡生活遭到陷害、干擾而不得安寧，卻也在過程中陷入進而產生愛戀。該劇真實演繹大學生日常讓開播後引發熱潮，卻在最後兩集突然上演女主角遭遇車禍，男主角因為父親的關係提出分手等荒謬情節，甚至最後留下不明不白的「開放式結局」，讓觀眾看得一頭霧水，大失所望。 (圖片來源：tvN) 8. 時尚王 《時尚王》以東大門市場為起點，講述向著明天、向著世界奔跑的年輕設計師們，面臨的挑戰與成功，對於愛情的執著和無止境的欲望之間相互拉扯的故事。由劉亞仁、申世京主演，劇中劉亞仁因破產逃至美國，就連自己心愛的女人也不知會一聲，而編劇卻在結局最後一刻，讓劉亞仁遭遇槍殺而死，突如其來的衝擊連兇手都沒交代就落幕，讓觀眾有被編劇欺騙之感，並表示：「追完簡直更憂鬱，真氣自己打開來看」。 (圖片來源：SBS) 9. 請融化我吧 男神池昌旭退伍後首作就遭遇到僅2%收視率的危機，講述參加24小時冷凍人企劃的電視製作人及兼職生，因為神秘的陰謀而在20年後才甦醒，為了生存下去，他們產生需要將體溫維持於31.5度的副作用，兩人間也產生悸動的「解凍羅曼史」。不少劇迷當初為了池昌旭的「顏值」點進去，但編劇設定的20年差距，主演們過於現代沒有真實感，加上剪輯偏混亂、拖戲，無法創造好成績。 (圖片來源：tvN) 10. 犯罪心理 翻拍美國同名電視劇《犯罪心理》，由李準基、文彩元以及孫賢周領銜主演，講述行為分析師們剖析棘手案件，分析兇手的心理和作案特徵，並在他們再次施暴前預測出下一步行動，協助當地警察捉拿兇手的故事。不少人認為：「本身把美國經典劇拿來翻拍就具有挑戰性，整體分析師的犯罪側寫不足，罪犯的情感、心裡拉扯過多，哭哭啼啼毫無刺激感，追不下去」。 (圖片來源：tvN) 網友投票處📪 看完網友票選的「人生雷劇」清單，大家有認同嗎？每個人的喜好不同，我認為精彩的韓劇，可能是別人的「毒藥」，因此也不用太過在意，也希望日後韓國影劇能帶來更多優秀作品，填滿我的快樂生活啦！ #《奶酪陷阱》 #《河伯的新娘》 #《焦急的羅曼史》 #《請融化我吧》 #《黑騎士》 ##泡菜追星 #Abyss #Apink孫娜恩 #丁一宇 #劉亞仁 #南柱赫 #孫娜恩 #孫賢周 #學校2017 #安孝燮 #安宰賢 #宋枝恩 #張東尹 #成勳 #文彩元 #時尚王 #朴寶英 #朴海鎮 #朴素談 #李正信 #李準基 #池昌旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追劇 #灰姑娘與四騎士 #爛尾韓劇 #犯罪心理 #申世景 #申世景作品 #申世景演技 #金世正 #金來沅 #金正賢 #金高銀 #難看韓劇 #韓劇避雷 

醫美｜2020年1️⃣淨膚雷射& 君綺醫美（忠孝店）

下了班就匆匆忙忙的去診所 因為下班時間比較晚 約了19:30做淨膚課程 進診所後填了基本資料 小姐會貼心的先問 需不需要上洗手間 之後就有美容師接洽 介紹課程跟推銷 本來就有做事前功課 已經想好要買的課程 ($3888淨膚/飛梭擇一共五堂）👏🏻👏🏻👏🏻 所以沒有買美容師推銷的課程 結帳後就開始安排小姐協助卸妝 敷術前保濕面膜及敷麻藥 過程都很貼心 但就是一直推銷安瓶跟面膜😞 麻藥約敷十五分鐘左右 就進診療間進行療程了 後來醫生要操作時 依我的膚質狀況跟需求 建議改做淨膚雷射較適合 結束後 小姐就引導到另外一間休息室冰敷退紅 整體服務都不錯 唯獨美容師的建議不太專業🙃 本來是想做淨膚的 有說明我需要的是除黑色素痘疤跟斑 但美容師還是強烈建議我做飛梭🤔 也建議想做醫美的波波們 先依自己的需求做事前功課 比較不會買到不需要的課程喔！ 補充： 我買的$3,888課程沒附美肌水光喔！ 美容師說"只是"儀器噴保濕而已？！😑 也說最近疫情的關係 為保安全 所以不提供 🙄 不提供還寫！？ 

重回心動時刻！提升「夫妻感情To Do List」大公開，做到這點每天都像蜜月期～

結婚久了往往會感到平淡無趣，夫妻感情可能無形中正在慢慢流逝。但平淡是因爲習慣，習慣有彼此的生活、習慣對方的一切，可以把對方融入生活其實也不是一件簡單的事。若時不時能製造一些火花，跳脫跟平時不一樣的生活，都可能創造出你們的小情趣！如果不知道該怎麼做的話，依照這10項任務慢慢完成，有一天會突然發現整個家已經被愛遍佈了！ （圖片來源：pexels） 夫妻感情To Do List｜1、家事共同分擔 這點雖然日常到不行，但往往會成為吵架的主因，家是共同組成的，環境當然也需要共同維護。無論白天需要工作或需要顧小孩，一定都會有疲憊的時候，可是家事不會自己自動完成，不妨可以試試把家事當成樂趣。例如：比賽誰一分鐘洗最多碗或誰用比較少的時間掃完地，添加些許有趣的成分，或許就不會感到那麼厭煩了。 夫妻感情To Do List｜2、享受共同興趣 共同興趣真的很重要！不需要是很專業的事情，例如：一起追劇、玩線上遊戲、吃美食或到健身房運動等，雖然這些事都很微小，甚至會覺得自己也可以完成，但與另一半一同進行還是會有不一樣的感覺，重點是把這個興趣培養成夫妻之間的小習慣，可以每天或每週安排一個時段一起享受這些樂趣，長久下來說不定就會開始期待這個美好時光。 （圖片來源：pexels） 夫妻感情To Do List｜3、每日一句甜言蜜語 每天說「我愛你」、「我想你」、「抱抱我」或「你好可愛」等，這應該是清單裡相較簡單的項目，因為只需要開口就可以完成，但或許有些爸比媽咪比較害羞，提供你們一個小辦法，可以先從誇獎對方開始，循序漸進到表達愛意，這樣就不會感到特別突兀了。 夫妻感情To Do List｜4、創造節日儀式感 有時可能因為忙碌而忽略了節日，但我認為節日是安排給夫妻們促進感情的大好機會，錯過真的就太可惜了！無論是對方的生日、情人節、紀念日或其他節日都可以安排一下生活小巧思，規劃旅遊跟到餐廳慶祝比較普遍，媽咪編分享一些特別的慶祝方式給大家，例如：生日時一起製作生日蛋糕、紀念日互寫卡片給對方、聖誕節交換禮物、端午節在家立蛋還有萬聖節幫對方變裝等。其實很多節日都可以製造出很不一樣的火花，不僅好玩還可以促進感情！ （圖片來源：pexels） 夫妻感情To Do List｜5、安排每週旅遊時光 每月或每週可以安排一至二天到外縣市旅遊，共同創造新的回憶，在各個景點留下足跡。另外，也可以一起製作旅遊小書，把這次出去玩的車票、景點票根以及些許照片黏貼在小書中，長久累積這本小書會變得非常珍貴，讓人無時無刻都想翻閱。 夫妻感情To Do List｜6、分享日常生活 每個人的一天會遇到各式各樣的人，發生各式各樣的事，有時候可能看到有趣的事物，但卻只有自己知道好像有點可惜。這時候就可以與另一半分享，分享慾是可以慢慢培養的，例如：今天去逛街時發現衣服只要半價、在巷口遇到名星、今天上班的時候遇到難搞客戶或是給你看我今天的穿搭（附上照片）等。不管是傳訊息還是收到訊息的人都會很開心，這麼日常的小事還願意主動分享，代表對方是我非常重視的人。 夫妻感情To Do List｜7、吵架不過夜 不要說夫妻了，一般人只要相處都可能會有摩擦，但必須說，比起爭個輸贏，解決問題才是最重要的。可以理解情緒當下無法理性思考，這時候可以試著釐清自己的情緒，接著表達自己的感受，再來站在對方的立場想一想，待雙方都冷靜後，再一起討論如何解決問題。不過，請不要冷戰！冷暴力會讓雙方心靈更加疲憊，真的發生爭執時盡量及時解決，不要將問題留到明天。 （圖片來源：pexels） 夫妻感情To Do List｜8、包容彼此的不完美 每個人都不是完美的，多少會有些許的小缺點，可能有人是脾氣差、不愛出門或生活習慣欠佳，但可以經過慢慢地溝通來改善。我們不可能完全改變一個人的個性，但可以用愛來包容這些小缺點，想想對方的優點，一起接受對方的不完美。 夫妻感情To Do List｜9、實現共同目標 可以共同訂定一個目標，無論是遠大的夢想或是短期的規劃，例如：每年出國兩次、家庭美滿、夫妻感情和諧或一起買更大的房子等。有了目標後，一起朝著同個方向前進，你們會是夥伴而不是敵人，有人陪伴達到目標時也會特別有成就感。 夫妻感情To Do List｜10、製造生活驚喜 除了注重節日的儀式感外，生活的小驚喜也很讓人窩心，例如：經過超商時順手買了對方喜歡的零食、發現另一半的保養品快用完，主動去幫忙補貨或接另一半下班時送上一杯飲料。這些行為真的會讓人感到非常暖心，能被另一半這樣寵愛真的是很幸福的事情，我想這應該是可以讓情感急速升溫的好方法。 （圖片來源：pexels） 家家有本難念的經，因為個體差異讓每段關係都需磨合，不會有天生就合得來的夫妻，都是透過互相經營及維繫才能成就難能可貴的婚姻。世界上有這麼多人，能相愛已經非常難得，我們應該把握住這個緣分，讓彼此共同成長！ 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～ 👉1+1＝無限大の幸福！毛加恩與羅雯的幸福婚姻5秘訣，愛情語言只有彼此懂～ 👉把老婆當女兒養！陳意涵老公許富翔寵妻4件事，讓夫妻關係更美好！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #todolist #儀式感 #共同目標 #共同興趣 #增進夫妻感情 #夫妻 #夫妻之道 #夫妻吵架 #夫妻感情 #夫妻感情ToDoList #夫妻旅遊 #夫妻日常 #夫妻話題 #夫妻關係 #婚後儀式感 #婚後浪漫 #婚後生活 #婚後關係 #感情升溫 #甜言蜜語 

2023台南麻辣鍋推薦｜麻辣控最愛的6間口袋名單，用麻香辣度過這個秋冬！

台南除了是一座迷人的古城外，也被網友評選為第一美食之都，去台南旅遊的朋友們一定要安排一系列美食行程，最近天氣逐漸降溫，在這冷颼颼的日子裡，編輯幫大家精選了6家台南必吃麻辣鍋，這個秋冬就用麻、香、辣來暖胃吧，刺激你的味蕾也讓身體能暖和起來，每家用料份量都超十足外，還能讓你大口吃肉超滿足呀～麻辣控千萬別錯過啦！ https://www.popdaily.com.tw/food/156882 台南麻辣鍋推薦：燚鍋麻辣 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市中西區大同路一段178號 營業時間：17:00–23:00（週一至週五）、11:30–13:30/17:00–23:00（週六週日） 經典鴛鴦鍋$288、川味麻辣牛肉$338、雙人海陸雙拼$698、綜合魚漿$328 前身是赫赫有名的寬窄巷子，也因此吸引了不少老饕客朝聖，店內設計走一個中式典雅風格，推薦人氣必點四川麻辣湯，湯底使用被稱為川菜之魂的郫縣豆瓣，以及辣度適中的二荊條辣椒及青花椒，再加上多種食材以紅三青七為比例爆炒出濃郁的麻辣香氣，提供九宮格或搭配鴛鴦鍋的兩種吃法，內附口感軟嫩細緻的鴨血、豆腐都是可以免費續加，喜歡川菜風味的一定要來嘗試。 https://www.instagram.com/p/Ch9YzrOPGBi/ https://www.instagram.com/p/Ca7JYxMpu2v/ 台南麻辣鍋推薦：川囍紅湯串串鍋 編輯推薦：★★★ 地址：台南市中西區海安路一段54號 營業時間：17:00–01:00（週一至週五）、11:30–01:00（週六週日） 開鍋費 $88／1人（含湯底費、醬料、白飯、飲料無限供應） 未標價串盤類均一價$18 免出國就能吃到正宗四川重慶串串鍋，台南川囍紅湯串串鍋是讓許多人回訪Ｎ次的人氣名店，品項多達80多種，湯底推薦來自正宗重慶紅油紅湯、四川清油三宮格鴛鴦鍋，提供六種湯底可選擇三種做搭配，最主要是所有品項竟然都均一價18元！不論是想吃牛、雞、豬、海鮮類通通有，深受廣大小資族的喜愛。 https://www.instagram.com/p/CgRubEQPytt/ https://www.instagram.com/p/B7Sz0yZjTNV/ 台南麻辣鍋推薦：麻辣45 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市中西區和意路5號（台南府城店） 營業時間：18:00–02:00（週一三四五）、12:00–15:00/17:00–02:00（週六週日） 鍋底$200/人（1-3人）、$750/鍋（4-6人）、$1250/鍋（7人以上）、招牌五秒牛舌$320、日本和牛片(M)$380、脆彈鴨腸(M)$160 乾杯旗下的頂級和牛火鍋麻辣45，以100%純和牛牛油去製作重慶麻辣湯，混和45種漢方食材，熬煮出辛辣清爽的湯頭，推薦必點麻辣四寶：招牌五秒牛舌、脆彈鴨腸、生鮮黃喉、爽脆毛肚，牛舌下鍋五秒直接吃肉質超級Ｑ彈有嚼勁，還有只有台南店限定的「溫體牛心肝」，肉質鮮甜嫩度佳撲鼻而來的麻油蔥香，擄獲饕客的胃，是秋冬來台南必吃口袋名單呀～ https://www.instagram.com/p/CLbjLRyjojw/ https://www.instagram.com/p/Ci4B3JRJbbf/ 台南麻辣鍋推薦：梁記麻辣火鍋專賣店 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市中西區府前路二段249號（台南府城店）​ 營業時間：17:00–00:30（週二公休） 鍋底（麻辣鍋、鈣骨鍋、鴛鴦鍋）$120/人（原汁、豆腐、鴨血、白飯、沾醬續加皆免費）、美國雪花牛（小）$350、梅花豬肉（小）$160、肥腸$230 台南最有歷史的麻辣火鍋老店，創立於民國82年的梁記麻辣火鍋專賣店，曾帶起台南麻辣火鍋一陣風潮，梁記麻辣火鍋湯頭以辣中帶麻口感為主，推薦麻辣必點肺片拼盤，其中牛胃、牛筋肉質下煮後吸滿了麻油香氣，咬下清爽醇厚，光是用看的就口水直流呀，另外，喜歡嘗鮮的可以試試看梁記特色鴕鳥肉唷，非常適合三五好友一起來享用。 https://www.instagram.com/p/CiAPX_SLJmG/ https://www.instagram.com/p/CEW7tqCjGb-/ 台南麻辣鍋推薦：愚小鍋經典麻辣 台南總店 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市中西區五妃街207號 營業時間：11:30–02:00 經典麻辣$78/鍋底、麻香香辣烤魚$328/主鍋、老壇麻辣酸菜魚$198/主鍋、加套餐一律$98(套餐均未含肉片) 愚小鍋經典麻辣位在台南熱鬧的五妃街上，主打川味麻辣個人鍋，讓臨時想吃麻辣鍋卻揪不到朋友的再也不怕啦～提供19種風味鍋可做選擇，店內必點人氣麻香香辣烤魚，以整尾鮮魚先烤過後讓肉質呈現細緻狀態，再以燉的方式將辛香料完整融入魚肉中，湯頭麻辣適中不嗆喉，想要多點變化的也可以選擇一鍋二吃的吃法喔，營業時間到凌晨，是夜貓族宵夜首選呀~ https://www.instagram.com/p/CZMTtRUvj_t/ https://www.instagram.com/p/CbrDCZmpoKQ/ 台南麻辣鍋推薦：和爺麻辣 四川麻辣鍋 編輯推薦：★★★ 地址：台南市東區北門路一段12號 營業時間：11:00–01:30 四川麻辣湯$88/鍋底、胡椒豬肚湯$88/鍋底 （湯底皆含附餐白飯/冬粉/科學麵） 鄰近台南火車站，以清水模打造用餐空間，享受佰元價位就可以吃到XXL宇宙無敵大肉盤！承襲四川老師傅好手藝，熬煮出麻、辣、油香兼具湯頭，喜歡濃厚辣香味的推薦招牌四川麻辣鍋，採用四川大紅炮、青花椒等20種不同香料、中藥材等熬煮出，不添加化學辣精湯頭天然回甘超爽口～還有無添加牛油讓不吃牛的也能好好享受，從中午營業至凌晨，上班族、家庭聚會來都超適合。 https://www.instagram.com/p/CVNTo4ZPvis/ 台南真的是美食的集散地，剛好天氣漸漸轉涼，這氣溫配上暖呼呼的麻辣鍋，超級滿足幸福啊~秋冬要去台南旅遊的朋友快把這篇收藏起來吧！ 延伸閱讀 👉🏻2023台南伴手禮推薦｜精選台南18家必買名產，送禮自用兩相宜！ 👉🏻台南美食不只有阿堂鹹粥！必吃35間台南小吃餐廳懶人整理，選擇困難的人快跟著做筆記！ 👉🏻台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 👉🏻台南人氣景點特輯TOP21！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 👉🏻台南美食寶庫，國華街TOP12人氣美食，全部吃過算你厲害！ 👉🏻2023台南人氣美食推薦，在地人激推的好滋味都在這，快揪親朋好友們一起吃爆台南！ 撰文編輯（＃Diana） #台南火鍋 #台南美食 #台南麻辣鍋 #和爺麻辣 四川麻辣鍋 #川囍紅湯串串鍋 #愚小鍋經典麻辣 #梁記麻辣火鍋專賣店 #燚鍋麻辣 #麻辣45 #麻辣鍋 

【精選】此生必訪台灣10大夢幻湖泊，白天山水美景夜晚星空月色，一起走進大自然裡吧

厭倦了城市的喧囂煩擾，偶爾也該到戶外走走踏青，台灣各地都擁有得天獨厚的自然美景，ReadyGo為您精心盤點全台10大夢幻湖泊，白天欣賞山水美景，夜晚觀賞星空月色，推薦給平日總是坐在電腦桌前奮鬥的你，從今天開始，為自己安排個短暫的假期，與身邊親愛的人們偕手，走進大自然，享受悠閒靜謐的時光吧！ 濛濛湖 濛濛湖是近期爆紅的IG熱門打卡景點，不過這樣的秘境可不是最近才有的，它在1960就是知名的戀愛勝地了。它在煙雨濛濛時會自然的營造出一種朦朧美感，而朦朧之所以唯美，是因為有種若有似無、淡淡的卻又看不清楚的感覺，就好比夫妻之間的感情，有種隱隱約約的距離卻又不失浪漫，適時的淡化彼此的缺點，也就更能欣賞彼此的優點，夫妻關係靠的不只是感情，更是經營。 圖/IG@lea_bbb 景點地址：新北市新店區（可直接定位濛濛谷） 夢湖 綠樹環繞於Tiffany色的夢湖，美麗如翡翠般的湖面呈現一片幽靜空靈的氛圍，晴朗無雲時陽光照耀更顯夢幻，來到新山夢湖單純欣賞湖畔風光也許會不夠過癮，不妨再沿著湖邊的登山步道揮灑一下汗水，步道全程不超過2公里，來回路程大約40~60分鐘，不過由於路途中部分路段較為陡峭，需特別小心攀爬，站上終點新山山頂的巨石能夠遠眺基隆嶼和台北101，寬廣視野壯氣凌雲，因此有人稱夢湖若是婉約脫俗如美人，那麼新山便是氣吞山河的英雄。 圖/IG@adaliu_723 景點地址：新北市汐止區夢湖路 松蘿湖 想在假期和三五朋友來場露營登山之旅，那麼松蘿湖是不錯的選擇。位於北部的松羅湖，有台北宜蘭兩處登山健行口，一般登山健行隊大多會選擇從宜蘭松羅村登山健行口進行。擁有「夢幻湖」、「十七歲少女的眼淚」美稱，松蘿湖被山巒包圍自成一個小盆地，山頭混生雜木及闊葉針樹林，林相豐富。沿路的爛泥登山路需要和伙伴一同合作，提醒大家要做好準備再來挑戰哦！ 圖/IG@uytt6794 景點地址：新北市烏來區 嘉明湖 嘉明湖不只是因為擁有清幽環境和天然美景而著名，更是因為它獨特的地理環境衍生出不少神秘的傳說與故事。嘉明湖海拔高，氣候瞬息萬變，時常會有雲霧環繞的狀況出現，如果想把這作為走春露營之旅，要做好行前準備喔！ 圖/IG@runbe70254 景點地址：台東縣海端鄉 加羅湖 在湖畔邊搭個帳篷直至日落，入夜後至清晨氣溫下降，薄霧壟罩山頭，凍得人人發抖，卻也益發精神抖擻。望向夜空，再看湖泊，突然好似人生煩憂都能拋到腦後，微風伴著水氣陣陣吹拂，叫人眼前一片朦朧，將對大自然的讚嘆烙印在我在內心深處。若是早起，還能見證陽光穿過薄霧，喚醒宜蘭秘境加羅湖露營的動人時刻，不愧是與松蘿湖、嘉明湖並稱三大高山湖泊的加羅湖。 圖/IG@ricky_ontheroad 圖/IG@chiu_xin 景點地址：宜蘭縣大同鄉四季村 翠峰湖 座落於宜蘭縣太平山與大元山之間，翠峰湖海拔1,840 公尺，雨季時湖面達25 公頃，為台灣最大的高山湖泊，晨昏變化萬千，四季風情各異。步道距太平山莊約40分鐘車程，入口位於翠峰景觀道路15.5公里處，自翠峰湖西側山坡而上，繞過湖泊的北側，與湖泊東側的平元自然步道交會，好似懷抱翠峰湖的雙臂，捧著這顆璀璨的藍寶石。（取自羅東林區管理處） 圖/IG@corinnechin 景點地址：宜蘭縣大同鄉 福壽山鴛鴦湖 位於海拔2100公尺，福壽山農場擁有群山環繞的得天獨厚美景，農場裡的每一處都是令人眼前為之一亮的驚喜。遼闊的田園景緻搭配夕陽的色溫，一瞬間讓人以為置身異國。漫遊在園區裡除了楓景，還有更多美麗的景致等你挖掘，鴛鴦湖畔的楓樹林小道營造出的是另一種氛圍。輕踏在滿地的楓葉上，隨著風沙沙作響的是秋序特有的楓林交響樂，欣賞優美的湖畔景致，這份愜意是在都市找不到的寧靜。 圖/IG@peak_taiwan_traveler 景點地址：南投縣和平區福壽路 琵琶湖 座落於台東森林公園中的琵琶湖離公園正門口不遠，清澈的湖水配上藍天白雲的倒影是眾人前往朝聖的原因，木棧道平台向湖水延伸，拍起照來特別有置身仙境的感覺。而台東森林公園中的鷺鷥湖及活水湖也是順遊的好景點，如果覺得距離太遠，公園四周都有租借腳踏車的店家可以詢問喔～ 圖/IG@molly888666 圖/IG@kaka_7126 景點地址：台東縣台東市華泰路300號 營業時間：06：00–19：00 龍潭大池 闔家出遊的行程，不免也要來到宮廟走走，祈求整年闔家平安，事事順心。龍潭湖又名龍潭觀光大池，是桃園龍潭最著名的地標，原本為灌溉功能的池塘，因在湖中小島興建了氣宇非凡的「南天宮」，讓整體景觀變得十分優雅，加上龍潭觀光吊橋的襯托，成為吸引遊客的重要遊憩區。 圖/IG@angela_love0808 景點地址：桃園市龍潭區上林里中豐路上林段115巷11號 日月潭 每每望向星空，腦海中總是會不自主的播放旋律，是五月天的《星空》、是逃跑計劃的《夜空中最亮的星》，其中總有那麼幾句歌詞特別觸動你的心。回憶年少瘋狂時分，是那句「那一年我們望著星空 有那麼多的 燦爛的夢」，但當夢醒時分便是這句「當故事失去美夢 美夢失去線索」，又或是失落時是「夜空中最亮的星 能否聽清 那仰望的人 心底的孤獨和嘆息」浮上心頭，彷彿夜晚中的星空總是能懂得我們感受。 一個人站在湖畔邊時，會更加覺得星空的遼闊。會不自覺的仰望星空，期盼找到屬於自己的那顆星塵，似乎唯有如此，才能找到與他人不同，是獨特的自己。 圖/IG@yayoeric 圖/IG@lilianwang_tw 景點地址：南投縣南投縣魚池鄉中山路599號 看更多>>【全台懶人包】全台動物園大集合！親子景點、約會好去處 #加羅湖 #嘉明湖 #夢幻湖泊 #夢湖 #戶外打卡景點 #日月潭 #松蘿湖 #濛濛湖 #琵琶湖 #福壽山鴛鴦湖 #翠峰湖 #自然美景 #龍潭大池 

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