【 親愛的豆子，歡迎妳來到這個世界 】

終於有時間share這一天的到來，不可思議，無法言語這一切有多麼的幸福開心。 ⁣ 原本預產期是9/25，但到了36週產檢胎位依然不正，於是就約了9/15早上第一刀，有些失落不能自然產，但聽到她臍帶繞頸兩條（醫生說難免）看著她的身體擠滿在我肚子裡，當下只希望我們能在堅持一下平安健康順產，#相信孩子總有她自己想要的方式🧡⁣ ⁣ 【出生前兩天】 出生前一星期我開始便意很明顯，直到出生前兩天宮縮非常嚴重，她會突然頂同個地方很久，已不太能走出門、晚上會被痛醒，宮縮也開始出現頻率。#作為媽媽的第六感其實已有預感她會提早出來。 【出生當天37w+2】⁣ 9/6那天老公五點就出門到新竹打高爾夫（老早就威脅他女兒會這天出生🙂）我一早起床才填完禾馨入院資料，下午等老公回來我們就去採買衛生用品，直到晚上終於把待產包整理的差不多！⁣ ⁣ 吹完頭髮已經9點了，剛喝完媽媽奶粉，突然感覺「波」一聲（我以為會很大聲）我轉過頭跟老公說：「不會吧！我好像破水了」到廁所發現已落紅然後開始流羊水。⁣ ⁣ 我跟老公竟然很興奮很開心，這個平常很淡定的人，我頭一次看他慌張，竟然問我他要穿什麼？🤣整個不知道在正式什麼！然後我們就前往禾馨。⁣ ⁣ 【到了禾馨】 莫名的整個人開始發抖（可能很緊張）填資料，然後給護理師內診 ⚠️內診沒有傳說中的痛！我超級怕痛人都可以忍，我跟著護理師一起喊「123啊」，她摸一下胎位很快就結束。同時因為我希望找產檢醫生剖腹，所以隨即聯絡了黃禮偉醫生。 手術前，覺得我們必須來個合照，也謝謝老公給我打氣💪🏻 【進入剖腹室】⁣ 可惜因為緊急剖腹，所以老公沒辦法進去參與，但我非常感謝當天的 #麻醉醫生林賀典，他非常、非常有耐心，在生產過程不斷給我鼓勵陪我聊天，⚠️脊椎麻藥也沒有想像中恐怖，在 #黃禮偉#烏恩慈 雙主治醫師帶領下，禾馨團隊非常有SOP效率結束手術。無論是醫生、麻醉醫生、護士，那種專業、熟練的態度讓產婦很放心💓 ⁣ 音樂循環著我最愛的卡農，雖然打上麻醉，但因為胎位不正的關係，已將近四個月沒能看清楚她的模樣，所以我堅持著「我要醒著第一眼看到豆子」；當看到她在我面前的時候感動落淚：「豆子，你知道媽媽有多麼想你嗎？」有了我們的第一次肌膚接觸後，她就被抱出去了。⁣ ⁣ 生產完我還是捨不得休息入睡，期待能快點見到她、抱抱她，直到兩點在小小的恢復室裡開始了我們的第一次親餵，在老公的幫忙下，看著這可愛的小傢伙吃了好多好多，這一切就是如此簡單平凡，卻好幸福滿足💞⁣ ⁣ 親愛的豆子，謝謝妳堅持著，平安來到這個世界；謝謝妳帶給我們的喜悅，我們會永遠愛妳。⁣ ⁣ ⁣#37w2d #9月6日 #2397g #豆子成長日記#fefesbb🥜 #懷孕日記#孕期日記#禾馨#腹膜外剖腹#新手媽媽#育兒日記#生產#育兒#新生兒#寶寶日常 ⁣

母愛會自己長出來？當媽後才發現被騙的10件事，最後一個根本世紀大謊言！

當媽前你是否對於「母親」的角色有各種想像？美好的幻想也好，擔心害怕的恐懼也好，關於當媽媽這件事大家一定聽過很多來自四面八方關於媽媽的經驗分享。但聽了這麼多人的分享，直到自己真的當上媽媽之後，才真的發現原來被騙了！當媽媽有好多謊言，如果不真的當上媽媽都還會一直被矇在谷底呢！ （圖片來源：pexels） 謊言一：看到孩子第一眼就會愛上 媽媽們，你看到孩子第一眼就像偶像劇中馬上愛上嗎？跟大家分享媽咪編的經驗吧！當媽媽花了五個小時用力「擠」出寶寶後只覺得好累，看了一眼寶寶後只覺得那感覺很奇妙，有種說不出的感受，看著眼前的寶寶一時還無法相信是那個在我肚子裡踢來踢的小東西，當然體力已經耗盡的媽咪編也只看了一眼就要虛脫了！不用說看一眼就愛上了，正確來說是看一眼就好想休息！ 謊言二：餵母乳可以減肥 這件事因人而異，餵母乳確實會燃燒卡路里，但隨之而來的是媽媽可能會比較容易餓，如果沒有好好控制飲食還是會胖。此外燃燒的熱量多寡也跟擠出來的母乳量有關，因此如果只想單靠餵母乳減肥，那你可能會失望。 謊言三：你可以趁寶寶睡覺時睡覺 大錯特錯！當媽媽的你們一定點頭如搗蒜對吧！好不容易把孩子哄睡後怎麼可能睡覺呀！當然去做其他的家事啊，還有洗不完的衣服、折不完的衣服、洗不完的碗、洗不完的奶瓶，連自己的事情都還沒做就已經半夜了，想要在孩子睡覺時趁機補眠，想得美勒！媽媽的時間永遠都不是自己的，連上大號寶寶都不會讓你好好上的！ 謊言四：隨著時間越來越上手 隨著孩子的年齡長大，育兒這件事只會為遇到更多不可預期的全新的挑戰與困難，才沒有上手這件事，只有一關關的大魔王必須破！這些魔王沒有什麼比較容易，全都是pro級的！接下來開始長牙、開始學走路、開始吃副食品，每一關都是新的挑戰新的關卡要去破解，每天都是打怪的過程！ （圖片來源：pexels） 謊言五：母性會自己長出來 社會觀念似乎讓我們覺得，只要生下小孩就會長出母愛，女人的母性是天生的，真的是這樣嗎？其實每個人的狀況不同，媽媽別因為自己有時候有點不愛孩子、沒那麼充滿母愛而感到自責。媽咪編也是隨著孩子長大，遇到很多生活的挑戰後才有一天驚覺「原來！我這麼愛我的孩子！」 謊言六：你的孩子一定是….. 這句話最容易從那些那些街訪鄰居的婆婆媽媽們口中聽到，「哎呀你家小孩那麼愛哭一定是卡到什麼，要去給神明收驚啦！」、「你家小孩常常感冒，一定是太陽曬不夠啦！」、「你家小孩過敏那麼嚴重，一定是你們給他保護太好！我兒子長大都沒這麼麻煩！」孩子的成長絕對沒有「一定」這件事，每個孩子狀況不同，不能用一個模板套用在大家身上！ 謊言七：懷孕是一段非常美好的時光 過來人聽這一句應該會滿頭問號吧！當然有些媽媽很幸運，懷孕過程都沒什麼不舒服，但也有許多媽媽是孕吐了好幾個月，懷疑自己是不是生病了，相信我那個孕吐地獄真的不會想經歷。如果說是痛苦的時光我可能會同意，但說美好的時光可能就只有每次產檢做超音波，看著孩子日漸長大時會覺得感動和欣慰吧！ （圖片來源：pexels） 謊言八：孩子出生後想去哪就去哪 很多人都會跟你說：「孩子出生之後就可以想去哪就去哪啦！帶著孩子一起趴趴走或是交給婆婆帶就可以自由了！」才怪！相比之下懷孕時似乎還比較自由，孩子出生後幾乎沒了自己的生活，想要拍出一張漂亮的網美照，你知道那背後是廢了多少苦心嗎？說可以交給婆婆帶的人，即使婆婆真的有意，也會有各種理由難以拜託，像是不好意思開口，又或是育兒觀念不同……不是你各位想的那麼簡單啊~ 謊言九：坐月子就好好休息就好 你以為坐月子像恢復身體的度假之旅嗎？坐月子期間身體還是極度不舒服，腰痠背痛、下腹悶脹痛、水腫等，想好好休息但還是得餵孩子啊~並不是大家說的好好休息就好了這麼簡單！一天天看著走鐘的身材，不只身體不舒服心裡也好不舒服！ 謊言十：你家老公會成為神隊友 這大概是最大謊言吧！沒被騙到真的很讓人羨慕XD很多人都說月子中心都會幫爸爸上課，爸爸學會之後一定能成為育兒神隊友！然而課是上了沒錯，但上完後還是不會啊！尿布還是可以包反、還是不會抱寶寶、奶粉還是不會泡，不過不會可以慢慢學、慢慢練習，只要別擺爛媽媽就謝天謝地了。 （圖片來源：pexels） 當媽媽是個艱難的過程，除了身體的不適外還有心理的不適！媽咪編想告訴各位媽媽，不要以任何人的標準來要求自己，你和寶寶都是獨一無二的。如果你沒有經歷過這些謊言，非常幸運！如果你經歷過這些謊言，那也別擔心，許多媽媽都是這樣挺過來的，你一定也可以的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #哺乳 #媽媽 #孕期 #懷孕 #母愛 #生產 #當媽 #謊言 

儀式感讓人更珍惜！從瑣碎日常製造家庭儀式感，給孩子幸福滿滿的生活~

村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」 儀式感讓人在生活中充滿期待！出門前的抱抱、通勤途中的親子聊天、接放學的分享話題、晚餐時的餐前感謝、睡前的床邊故事，這些都是在生活中點綴儀式感的小小行動，今天要跟大家分享還有哪些小小舉動能在生活中製造簡單幸福的儀式感！ （圖片來源：Pexels） 儀式感一、開心罐 開心罐是用來讓孩子與爸爸媽媽分享並記住生活中的開心小事！只要生活中遇到讓自己開心的事都可以寫下或畫下丟到開心罐中，每個月可以開一次開心罐，一起回顧整個月的開心小事！ 儀式感二、週末早餐 每到週末可以來點不一樣的早餐！可以出去吃早午餐也能在家創造創早餐喔！西式的奶油鬆餅、中式的小籠湯包、港式的蘿蔔糕，都是可以變化的idea！也能讓孩子加入料理早餐的過程，讓孩子自己動手做出想吃的菜色，也會很有趣呦！ 儀式感三、紀念照片 現代已經很少人會將照片沖洗出來了！不過若是能固定每個月拍一張照片並沖洗出來，能清楚看到孩子的飛速成長喔！媽咪編推薦可以將這些照片表匡並掛在家中牆上會很好看！ 儀式感四、電影週末 媽咪編家一直有這個習慣！與孩子在週末下午一起欣賞一部闔家觀賞的電影，看完電影不管內容如何都能一起討論、一起分享心得！現在有Netflix、Disney+也方便得多了！ 儀式感五、去超市場 每週的生活必需品你們都怎麼買呢？不如帶著孩子一起去超市逛逛吧！逛超市看似無聊簡單，其實是充滿儀式感的過程喔！一起列出購買清單，一項一項找到並劃掉的感覺真的很好！ 儀式感六、家庭會議 就跟班級要開班會一樣，在家庭會議中可以共同決定一些事項或安排接下來的家庭活動，讓家庭成員從小到大都能發表自己的想法與喜好！ 儀式感七、留言板 相信很多人家裡都有留言板，將家中想提醒大家或是留言給某人的話通通寫在上面。也可以有意無意的寫上關心小語或愛的小語喔！忙碌生活中不要忘了對家人釋出愛的表現！ 儀式感八、成長基金 爸爸媽媽可以開一個戶頭是專門存入孩子成長路上所需要的錢，從尿布奶粉錢到上學的學費都存起來！每個月定期定額的方式轉入這個戶頭中！會比較無痛，到時候真的需要急用時才有錢喔！ 儀式感九、體驗農場樂趣 還沒體驗過農場採果的樂趣？還沒餵過可愛小鹿跟水豚君？爸爸媽媽一定要帶孩子試試看農場一日遊的樂趣呀！家人一起離開3C踏出出戶外吧！真的很有趣！ 儀式感十、看藝術展 誰說小孩沒辦法接受藝術展？爸爸媽媽從孩子小時就能培養孩子喜歡藝術的體質，讓他們多接觸就不怕了！但前提是爸媽也要有興趣啦～ （圖片來源：Pexels） 對孩子還說安全感、成就感、幸福感、儀式感，這四種感受很重要！如果能在日常生活中就滿足孩子的四種感受，那相信你與孩子的感情會越來越緊密的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1108720 https://www.popdaily.com.tw/mama/1119957 https://www.popdaily.com.tw/mama/900346 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #儀式感 #孩子 #幸福 #幸福感 #教養 #日常生活 #爸媽 #親子 #親子日常 

益生菌怎麼吃？2023最新5款「孕婦益生菌」推薦，打造寶寶健康滿分體質！

懷孕期間要補充好多營養、健康元素跟補身體的保健食品，但是很多媽咪會有疑慮，到底孕婦媽咪可不可以吃益生菌呢？哪一家的益生菌比較好呢？相信孕媽咪在吃東西前都會擔心給寶寶帶來負擔或造成影響，今天就要來跟各位媽咪推薦五個給孕媽咪吃的益生菌，另外也跟各位媽咪盤點益生菌的好處與食用注意事項喔！ （圖片來源：Pexels） 益生菌什麼時候吃？有何好處？ 一般人會認為益生菌只能幫助排便、改善過敏體質，那都沒有錯！孕媽咪通常會在懷孕4～6個月開始出現便秘的情況，建議媽咪可以從第4個月開始補充益生菌，可以很好地改善媽咪便秘的狀況喔！益生菌的好處其實還有很多，除了幫助排便，還能預防泌尿道及私密處感染！想要「預防私密處感染」的你，可以考慮吃嗜酸乳桿菌比較有效！ 益生菌怎麼吃？菌種越多越好嗎？ 「規律攝取」是吃益生菌的一大重點。天天補充才能讓益生菌發揮應有的作用，如果有一餐、沒一餐的吃，導致腸道內的自生菌數量不規律，如此是無法讓益生菌發揮其功效的喔！另外，雖然說益生菌的不同菌種帶來的幫助與效果不同，但是營養師表示：「過多菌種容易互相排斥，不利人體吸收，菌種數量在3～5種以內才能達到效果！」 （圖片來源：Pexels） 孕婦益生菌推薦一：【農純鄉】大本山益生菌 台灣本土滴雞精品牌旗下產品，本產品主打純淨無味，內容添加獨家「大本山葡萄萃取物」、「石蓴多醣」、「乳鐵蛋白」，除了孕媽咪外，產後哺乳期以及6個月以上嬰幼兒都可安心食用。如果對於原味的益生菌較排斥的媽咪，也可以選擇水果味的喔！不過要注意的是他們家的益生菌不適合有乳糖不耐症的人。 孕婦益生菌推薦二：【益喜氏】K47™+CRL1505 益菌優 媽媽寶寶益生菌 他們家這一款益生菌嚴選蔡英傑教授獨特的K47益生菌，其中多添加了微藻DHA、綜合蔬果粉、鈣＋Ｄ3，經過國際期刊文獻發表、科學實證能幫助養好體質，讓媽媽寶寶補充營養，除了有乳糖不耐症的人不適合外，從備孕族、孕媽咪、哺乳媽咪、新生寶寶和幼兒都能食用。 （圖片來源：益喜氏） 孕婦益生菌推薦三：【BHK’s】 孕媽咪益生菌粉 台灣保健品牌BHK’s推出一系列孕媽咪保健品，使用孕期、哺乳期安心配方，其中更選用「AB-Kefir益生菌、SynForU™-HerCare益生菌」兩大專利益生菌，經孕婦臨床實驗證實有效，讓孕婦排便順利、私密保養、母乳營養都顧到，也為肚中的寶寶奠定體質。產品含有牛奶、大豆及其製品，過敏的媽咪記得避開喔！ （圖片來源：BHK’s） 孕婦益生菌推薦四：【娘家】益生菌 是許多孕婦媽咪都有吃的品牌，在各大孕媽咪社團或粉絲團裡的討論度都相當的高。主打適合東方人體質的NTU 101益生菌，有獨家國際專利，更有多篇研究報告顯示功效，可幫助排便順暢、改變細菌叢生態、維持消化道機能等等，原先只有益生菌粉，後來也推出了膠囊更方便食用。 （圖片來源：娘家官網） 孕婦益生菌推薦五：【Vitabox® 】LP28 超有感順暢複合320億益生菌 由藥師與營養師團隊針對台灣人研發設計保健品，這款專為孕媽媽設計的適用配方，裡頭不添加化學負擔的成分，不添加果汁粉、糖粉、人工色素、檸檬酸、二氧化矽等化學合成添加劑。專利技術讓菌數的穩定度高於一般益生菌，單顆保證菌數達300億菌以上，讓排便、調整體質雙管齊下， （圖片來源：Vitabox） 益生菌對人體的幫助多多，不過孕媽咪在攝取益生菌食也要特別注意成分內容喔！越少化學添加劑、越自然是越好的喔！如果不確定自己可不可以、需不需要吃，還是建議先諮詢過醫生再決定喔！ 【延伸閱讀】 讓孩子贏在起跑點！專為孕媽咪設計「媽媽奶粉」推薦TOP6～ 讓準媽媽營養滿分！ 十大孕婦保養品推薦！溫和、保濕、無添加，照顧你孕期的敏感肌膚～ 產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～ 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦保健食品 #孕婦益生菌 #孕媽咪 #孕期營養 #益生菌 

【育兒奶瓶推薦】用對奶瓶，瓶餵也能像親餵一樣獲得滿足｜台灣製小獅王・桃樂絲PPSU奶瓶

 我是母乳媽媽，我採親餵搭瓶餵，使餵奶也可以保持從容與優雅。 我是在有媽咪私訊懊惱瓶餵問題，才知道原來「親餵轉瓶餵」藏著學問！像是：寶寶不願意瓶餵或是瓶餵後就不願吸吮奶頭等。 很幸運豆子在月中就使用小獅王奶瓶，小獅王奶嘴近似媽媽乳房型狀 ，因此豆子從出生至現在兩個月喝奶都很順暢，且沒有乳頭混淆問題，能繼續保有我們之間的親密同時又能分擔媽媽親餵的壓力。 ▍我選擇【小獅王｜桃樂絲PPSU 系列】台灣製好安心 奶瓶材質分很多種，最常聽到的就是：PPSU、PP、玻璃。 PP 耐熱度較低，使用年限短；而 PPSU 不含雙酚AS、不含塑化劑，安全性高，且耐高溫蒸氣消毒1000次以上，近幾年成為最熱門奶瓶原料；尤以小獅王堅持台灣製造，秉持高規格、高品質，因此是眾多媽咪首選！ ✅ 頂級原料 ：嚴選美國蘇威大廠頂級原料，無染色，自然呈現琥珀金色，並且通過FDA食品級檢驗認可。 ✅ 耐高溫消毒 ：不含雙酚AS，耐高溫197℃， 實驗證明高壓蒸氣消毒可達1000次以上。 ✅ 堅固耐用 ：高硬度不怕摔、耐磨損，重複清洗沒問題。 ✅ 質感設計 ：瓶身採德國油墨印刷，通過SGS檢驗，不含重金屬。 ▍親餵般的順暢 小獅王全系列皆搭配【母乳記憶超柔防脹氣奶嘴】，仿媽媽乳房設計，曲線完美貼合寶寶嘴型、同時模擬媽媽柔軟的乳房 ，軟硬度符合寶寶吸吮力學，在一開一合下順暢喝奶。 豆子滿月時，我突然嚴重腸胃炎，怕傳染給她，所以採全瓶餵，那時特別擔心她會不會抗拒奶瓶？或是會不會就此不再吸吮乳房？顯然我的憂慮是多餘的，看著寶貝睜大眼認真喝完內內，媽媽才放下心中大石頭。 0-2個月皆使用我額外購入的SS圓孔新生兒尺寸，大概20分可以喝完、且不溢奶，神奇的是之前看別人拍嗝都要花好久時間，媽媽我整個挫勒等！結果又是我多慮！小獅王防脹氣奶嘴將寶貝輕柔搖晃幾圈就打嗝了🌸🌸🌸 平時由外婆後援照顧，也驚呼：「小獅王的奶瓶那誒做尬價厲害！」寬口設計在泡奶時也不會一不留神就把奶粉灑得到處都是，同時也比較好清洗！整個很中外婆的心，叫我多囤幾支ＸＤ ▍一瓶萬用 小獅王讓奶瓶不再只是奶瓶，創造無限功能，大人小孩皆能使用。相對也較為環保、友善環境。 建議馬卡龍萬用蓋可以多買幾個，超級好用！可以直接以奶瓶儲乳放入冰箱保存，隔水加熱後，換上奶嘴蓋便可馬上餵食，不怕耽誤寶貝一分鐘！在外相對也便利許多，不用大包小包、手忙腳亂。 ▍新生兒要準備幾支奶瓶? 建議4大2小，每天六餐餵完後再一次清洗。 記得額外購入圓孔奶嘴頭！豆子 0-1.5個月使用SS圓孔尺寸，1.5-現在2.5個月使用S圓孔尺寸（依照每個孩子成長狀況不同） + 200ml：適合0-6個月寶寶，可以儲乳、保存副食品或當零食罐，尺寸小巧輕盈，很好使用。 + 270ml：可以喝到1-2歲，必備入手尺寸！ 餵養這條路上我也是在一次又一次的嘗試中，理悟媽媽不應該設限框架、給自己太大壓力 ，並非配方奶就是不好、並非瓶餵比較不好，只要用對奶瓶，寶貝也能像親餵一樣獲得滿足。 小獅王辛巴｜桃樂絲心願精裝PPSU奶瓶 其他文章： 【新品上市】小獅王辛巴｜蘿蔓恬金新生禮組，一份送至心坎的彌月禮⁣ 【育兒好物】有了它，寶貝從此不無聊！Tiny love - Meadow Days 音樂搖搖安撫椅 【育兒必備】「會呼吸」的嬰兒包巾蓋毯｜德國LASSIG / follow my ⁣instagram : fefechien .⁣⁣ ． . ＃小獅王辛巴＃奶瓶＃最強台灣製奶瓶＃奶瓶推薦＃新手媽媽＃simbabottle＃台灣之光＃小獅王＃辛巴＃桃樂絲PPSU

2020上聯婦幼展 超高CP值贈品＋攻略一覽！

展覽期間：202/10/8-10/11 參觀時間：2020/10/09 大會戰況：10/9 下午2點，3000和5000滿額禮就已兌換完畢。 大約10:10抵達會場，外面排著長長的人龍，建議走到後門，這裡腹地比較大，換票的窗口有9個，雖然人很多，但消化很快。左邊的兩個窗口是換領寶寶運動會入場券，右邊7個窗口是兌換門票和其他網路優惠券。 約15分鐘內可以領到兌換券入場。 入場時間大約10:30，已經有一些人囉！但每個攤位都還算稀稀疏疏的，推車也可以在走道上直直推，各家限量產品也都還有，不錯的打卡、按讚禮也都很快就能換到，這邊介紹幾家不錯的： 早上11點稀疏的走道。 下午兩點在二樓用餐完後的空拍照。 另外還有網友推薦惠氏會送媽媽奶粉一瓶。 其他臍帶血、月子餐、彌月蛋糕都大同小異，都是要坐下來聽完講解才會拿到禮物，逛累的人可以趁這個機會坐下來休息～ 建議不想花太多時間的爸媽們： 逛完必要攤位大多已過中午，下午開始人潮變多，大概就是很容易被推車絆倒那種程度，連一個簡單打卡送口罩套的Hugsie 都排了一個U型到對向看不到盡頭，但這些禮物真的是你喜歡到願意花半小時去排隊的嗎？ 與其亂槍打鳥，不如把時間花在平常就有關注的品牌，沿路經過其他的攤位，也會有各種免費贈品，順路拿過去，整天下來也是很可觀的喔～ 另外，還有很多事先預約的活動，不過秉持著「多拿賺到、少拿不吃虧不糾結」的心理放鬆逛，才能開開心心享受展覽喔～ 還有些免費的小東西沒有拍到，網路還有很多神人拿到很多贈品，因為很多攤位限定孕媽咪、有些大會活動限定3個月以上的寶寶參加，同時擁有媽媽手冊3+個月以上的寶寶手冊可以拿到更多東西，預祝大家都能逛得愉快，大豐收回家～ 因為免手持擠乳器實在太驚人了！10/11又回去展場買優惠的耗材組，又順便拿了一些戰利品： 兩天下來收穫滿滿，有買到想要的、也有拿到很多意外的禮物🎁感恩廠商，辛苦品牌們了～

「哺乳神物」哺乳順暢必備，孕媽咪都一定要吃的營養品！feat.BHK’S卵磷脂

Nina的好姐妹跟家人都在最近兩三年生寶寶，我也常常在月子期間幫忙帶寶寶，曾經看過表姐因親餵不暢通嚴重痛都落淚，也看過嫂嫂請護理師幫忙疏通時驚聲尖叫的模樣，那時候我還豪爽的說～生小孩都那麼痛了，我ㄧ定不要餵奶，太折磨自己了，沒想到我會成為全母乳媽媽。 在托嬰中心工作時，聽過家長分享大寶喝母奶、二寶喝配方奶長大，哥哥比較穩定好帶，弟弟卻常常哭鬧不休，而且哥哥的生長曲線比較標準。後來在研習課程中聽到講師分享，我才知道母乳所含的營養成分既完整又無可取代，母乳對寶寶來說是最豐富天然的營養品，而且母乳會隨著寶寶的成長變化，供應寶寶各階段所需的營養成分，最重要的是藉由哺餵母乳可以滿足寶寶安全感。 懷孕初期就加入母乳社團實習，看著各位媽媽前輩們的經驗談，除了緊張也擔心自己沒有母乳，社團裡有媽媽報憂也有媽媽報喜，也有願意分享的媽媽提供母乳大補帖，從那個時候開始就做了好多功課，還跟老班討論了營養品的補充時間。 從懷孕中期就下定決心一定要餵母奶，一方面是因為體重飆的太快，醫生說一定要試著餵母奶，身材才能有機會瘦回來，另一方面是哺餵母乳可以省下很多的奶粉錢，外出時也不用因為泡奶而感到麻煩。 從初乳3cc到現在奶水充足，多虧先生還有寶寶的幫忙，餵哺母乳時很需要家人的支持及鼓勵，真的很有成就感呢，小風是全母奶寶寶，三個月時就六公斤，現在七個月體重已經來到十公斤了，各項發展指標都在85～97%。 最驕傲的是哺餵母乳的過程都很順利，大家常說的不適狀況都沒有，平時都有乖乖聽醫生的指示吃對的食物，我很推薦親餵，最重要的是定時定量的補充卵磷脂，從懷孕後期就一直吃到現在，讓我哺餵母乳都順順利利的。 醫生說卵磷脂對寶寶發育有幫助，其實從懷孕初期就可以開始攝取，我是從懷孕六個月開始吃到現在，每天早上跟晚上各吃兩顆，感覺到比較漲的時候會多吃一顆加強，卵磷脂是母乳之路不可少的夥伴喔～ 我很喜歡BHK’s的卵磷脂，外出吃飯時也能輕鬆攜帶，又比單顆包裝還要環保，放在包包裡不佔空間也不會有異味，人家出門帶鑰匙、錢包、化妝品，Nina出門必帶卵磷脂跟溫開水(*¯︶¯*) Nina還很怕吞太大顆的營養品，BHK’s的卵磷脂擁有高純度含量而且顆粒小，最重要的「磷脂質」更達60%以上，適度的補充卵磷脂可以調節生理機能，是順暢哺乳的重要關鍵哦！ 推薦媽咪們BHK’s的卵磷脂，想餵母乳一定不能沒有的神物！！ BHK’s的卵磷脂傳送門🔎http://bhks.cc/Q070BJ1b.html

挑出適合寶寶的奶粉

【卡洛塔妮】 猶豫一陣子才打這篇，因為被不少人問‘為什麼喝羊奶’，礙於特別號奶粉政府的相關規定，簡單說明一下，有興趣的可以詢問藥局或是想知道喝的如何的再私我吧🙃 母奶是最適合孩子的營養來源，這句話是每次產檢都會看到的標語。我當然也肯定了這句話，所以我個人也是有認真哺餵母乳的。但是因為母奶量低於寶寶需求量需要配方奶輔助，也是各位使用配方奶媽媽需要面臨的選擇問題。 聊聊自己的部分，起先我天真的以為自己是乳牛所以沒有特別對奶粉挑剔，孕期爬文我只打算給寶寶喝明治完全沒有考慮到羊奶這件事，因為個人覺得日本寶寶喝明治喝的挺好的，加上日本的產品是值得讓我信任的，所以早就買好了。 生產時沒有帶去的豬頭媽媽只好開了醫院的優生A+，回家後發現霏霏腸胃不適應又換了心美力（應該很多媽媽都被推薦腸胃問題可以選這組）因為有添加益生菌，但是超級難喇散這真的讓媽媽蠻困擾的，而且霏霏喝了一樣消化不良。 於是我開始跟霏嬤討論不然直接給羊奶好了，上網爬了文之後打破迷思：陳木榮醫師特別為家長們解惑，「一般會說嬰幼兒不適合喝羊奶，其實指的是新鮮的羊奶，因其中的蛋白質含量過高，營養素不完全符合寶寶成長需求，故不適合一歲以下的嬰幼兒。」即使是新鮮的牛奶，也同樣不適合嬰幼兒。 所以霏媽本人就是從小喝卡洛羊奶長大的。 // 羊奶的蛋白質凝乳比牛奶要細而且更均勻，質地比牛奶更好消化吸收。最後讓我選擇它的重點：羊奶脂肪中有較高比例的中鏈脂肪酸，可以快速提供寶寶熱量，羊奶中的天然EGF的含量高，天然核苷酸也比牛奶高3倍，可提升保護力。（聽說對呼吸道系統是很加分的） //以上摘自https://www.karihome.com.tw/zh-TW/article_page.php?ps_id=21&id=7 霏霏喝起來沒什麼大問題，原本喝牛奶遇到的消化不良，脹氣，便便不太通順等等（雖然寶寶還小這些都可能會遇到也是很正常，不過真的換奶後腸胃問題舒緩很多，這就後來決定就是羊奶了的原因。 #寶寶 #寶寶日常 #育兒日記 #育兒紀録 #子供 #9m3d #baby #媽媽日常 #全職媽媽 #卡洛塔妮 #羊奶 #媽咪兒 羊奶真的沒有比較貴，整罐紐西蘭原裝進口🐑 

新生兒腸絞痛不是病但痛到要命？謹記「５S準則」，緩解疼痛就靠「這一關鍵」！

新生兒媽媽一定經歷過寶寶腸絞痛的哭鬧、崩潰，常常在半夜的時間一哭就哭至少一小時！最明顯的狀況是好不容易不哭後，一喝完奶就又爆哭起來，這樣的狀況常讓新手媽媽急得發慌！而這其實多半是新生兒出現的「腸絞痛」。要緩解這樣的腸絞痛的解決辦法其實沒那麼困難，記住「５S準則」就能讓寶寶緩解日常出現腸絞痛的狀況！ （圖片來源：pexels） 腸絞痛是什麼？ 腸絞痛的發生原因通常是餵食不足或過度而造成吞進去太多的空氣，第二種原因可能是因為對配方奶粉裡面的奶蛋白質過敏或乳糖不耐症所造成，第三種原因可能是因為嬰兒腸壁神經發育不成熟，讓腸道蠕動過快，導致痙攣疼痛。 緩解腸絞痛的「５個方法」＆ 「五S準則」 方法一：控制喝奶量 讓寶寶獲得足夠的奶量就好，餵的過少讓寶寶吃的不夠容易哭鬧，而哭鬧時爸媽就容易在多餵時造成過量的奶水，導致寶寶脹氣，最後形成腸絞痛。 方法二：喝奶速度放慢 喝奶速度放慢能讓寶寶在喝奶時較不容易吸入大量的空氣，且喝完奶後要好好地拍嗝讓空氣順利排出。 方法三：輕輕按摩肚子 以肚臍為中心順時鐘往外畫圈的方式按摩寶寶的肚子，或是可以抱起寶寶輕輕晃動。要注意的是不能過度用力！絕對要動作輕柔、輕微搖晃即可！ 方法四：檢查是否有乳糖不耐症 腸絞痛的一個原因是乳糖不耐症，如果寶寶經常出現腸絞痛的狀況納建議帶去醫院檢查一下是否有乳糖不耐症，若有，就要調整寶寶喝的奶了！ 方法五：靠益生菌幫助 研究指出L . reuteri益生菌可以緩解腸絞痛症狀，這個方法提供給媽咪們參考，不過最好也要詢問過醫師再讓醫師做專業的判斷呦！ （圖片來源：pexels） 「５S準則」：包、側、吸、搖、噓 １Ｓ：包（Swaddling）可以利用包巾緊緊的包裹住寶寶，讓寶寶感受彷彿回到子宮被溫暖包裹的感覺。 ２Ｓ：側（Side or stomach position）可以讓寶寶側躺側睡在爸媽的懷裡，讓寶寶呈現側臥姿勢會舒服些。 ３Ｓ：吸（Sucking）在餵母乳時讓寶寶吸吮媽媽的乳頭外，給寶寶安撫奶嘴吸吮。 ４Ｓ：搖（Swinging）緩慢、輕柔的搖晃可以模擬寶寶在媽媽子宮的感覺，讓寶寶獲得安心舒適感。 ５Ｓ：噓（Shushing）可以開啟空氣清淨機、吹風機等，固定頻率的吵雜機器聲對寶寶來說很像在媽媽子宮內羊水的聲音。 「時間」是關鍵！ 通常嬰兒絞痛發生在寶寶3～4週左右，3～4個月以後就會自行痊癒，少數的寶寶會持發生腸絞痛持續到5至6個月大左右，但媽媽們請放心，腸絞痛並不會對寶貝的生長或發展造成不良的影響，只是腸絞痛過程中需要爸爸媽媽更多的耐心的照顧與細心聆聽寶寶需要。 （圖片來源：pexels） 腸絞痛不是病，也不可怕！媽媽別緊張，媽媽的情緒是會影響寶寶的，如果媽媽放鬆也能讓寶寶放鬆舒緩腸絞痛的症狀喔！新手媽媽都辛苦了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1255472 https://www.popdaily.com.tw/mama/1255459 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哭鬧 #喝奶 #寶寶肚子痛 #肚子痛 #腸絞痛 #配方奶 

育兒日記-寶寶的保健食品「pandababy鑫耀生技」比菲益生菌、藻精蛋白、保健食品、營養食品

大人有保健食品，小孩當然也要有❗️ 📢#Panda寶寶的營養食品開團啦🐼 #記得結帳時輸入折扣碼「baby11」才有優惠哦❗️ 優惠只到10/31❗️ 媽媽最擔心寶寶受傷或是感冒了😷 寶寶生病起來就會鬧的無法收拾。真的要好好照顧寶寶的生活起居。 如果加上去托嬰中心或是幼稚園， 感冒可能好了又會被其他寶寶傳染，感冒永遠好不了😫 原本想說有必要這麼小給寶寶吃保健食品之類的東西嗎🧐 但現在病毒太可怕，為了預防被病毒傳染🦠 媽媽幫寶寶挑選了良好安心的營養食品 能預防的情況下當然要給寶寶最好的❤️❤️ 所以就上網搜尋🔍寶寶的營養食品 「Panda」，結果才發現身旁的好友都是給寶寶吃這家的營養食品！ 所以育兒界的媽咪們應該都知道這款🤣很火紅的商品❗️❗️ ————來詳細介紹商品———— 🔸藻精蛋白 ⭕️全新升級～藻精蛋白還添加了多醣體 是三色粉狀顆粒合成。 ➡️藻精蛋白+初乳胜肽+藍藻胜肽 ▪️藻精蛋白 能平衡體質不受外來欺負 ▪️初乳胜肽 富含珍貴PRPS、乳鐵蛋白，免疫球蛋白，新鮮母牛初乳，以低溫低壓完整保存活性營養 ▪️藍藻胜肽 高達60%以上植物性高優質蛋白質 ➡️最有感的營養品，防護力超強❗️ 🔸比菲益生菌 來至美國杜邦有身分證的好菌! 菌種與菌株數詳細清楚 沒有額外的添加 調整腸道環境必備單品! 注意唷~ 腸道是人體最大的免疫器官 所以調整好腸道環境對人體是非常重要的 補充比菲益生菌就能夠輕鬆達成! 若寶寶有水狀嗯嗯問題~ 加強使用也能夠快速緩解 ➡️細細粉狀，可以直接放入奶粉或是湯水之中攪拌食用哦。 ▪️不含香料、不含雜菌、不含色素、不含甜味劑、不含糖分。 ⭕️藻精蛋白+比菲益生菌兩個搭配一起吃，可以增加寶寶的抵抗力，預防流行性感冒哦。 ✨最有感的保健食品✨ 真心推薦給大家🙌 📢直接登入「鑫耀生技」官網下單 #記得結帳時輸入折扣碼「baby11」才有優惠哦❗️ ✅開團時間：即日起至10/31 #鑫耀生技#寶寶的營養食品#panda#藻精蛋白#比菲益生菌#增強抵抗力#育兒生活日記#育兒日常#pandababy

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