網傳最新『身材比例』計算法！只用身高就能輕鬆算出腰圍、腹圍、大腿圍、腿圍、手臂圍！

想要維持好看的身材，大家看的標準都有什麼呢？有的人習慣站在體重機上看數字，有的人習慣去量體脂，或是早上照照鏡子觀察自己的身型有沒有什麼變化！現在網路在傳一個最新的完美身材比例精算方法，用身高算出妳身體的每個部位的最標準比例是什麼，趕快來看妳有沒有符合吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/933214 這個比例的計算方法，主要是依照身高然後乘上相應的數字，得出來的結果就是妳的標準比例，建議大家可以拿一張紙，把結果記錄下來！之後再拿皮尺量，下面有列舉的身體部位，把數字一對比，就會知道你有沒有符合了！ 計算方法如下： 腰圍：身高x0.37 腹圍：身高x0.45 大腿圍：身高x0.3 小腿圍：身高x0.2 胸圍：身高x0.53 手臂圍：身高x0.1252 腰臀比：腰圍÷臀圍 （腰臀比如果是0.7的話，是目前公認完美比例） https://www.popdaily.com.tw/style/957086 大家算出來的結果是如何呢？當然身材比例標準只是一個參考而已！大家不要因為沒有達標而太焦慮，每個人都會有屬於自己身材的優點！這個比例表可以當作一個瘦身的小目標，但記得瘦身的過程中，記得要以多運動及注意飲食均衡為主要方式，因為健康才是最重要的！ 撰文編輯 #Rita #2021身材比例 #完美身材比例 #完美身材比例計算 #打造完美身材比例 #腰臀比 #身材比例 #身材比例計算方法 

簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！

我是那種天生腿型不美的人，想要有逆天美腿，講真的是不太有可能了！但是讓腿不要越來越粗，可以說是我對於自己的腿，最負責任的態度了吧！ 但每次想到要運動，就覺得好懶好累...！可是不動，想要看起來瘦瘦美美的，好像只會越離越遠。 為了讓運動，不要成為懸掛在心中那件，懶的做又卡在心頭上的事，我開始試著把運動融入「生活空檔」中。 哈囉~我是生活執行家Jerrine(酒ring)。我是一個想到運動就懶的大懶鬼，為了克服自己的懶惰，讓自己可以想到就動一動，維持整個人美美的。我找了很多簡易又有效的小運動，讓自己在生活空檔，躺在床上滑手機、窩在客廳看電視追劇等等...生活空檔，想動的時候就可以動。懶的整理的人，可以追蹤➤ 懶人運動IG：5minsgo90 很多在家就可以進行的簡易運動，只要動作做確實，通常一個動作10-20下，休息個10秒，進行3回合，就可以累積效果囉！在生活空檔時間，選個3-5個動作，其實5分鐘的時間就可以搞定了。 . 今天就來分享，躺在床上就可以「瘦腿」的小運動招式吧！ ***歡迎留言，還有哪些生活空檔想要動一下，我來找一找口袋資訊跟大家分享喔^^*** . Crunch Kick 縮腹腿踢 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺著，手軸自然撐起身體(也可以平放在身體兩側)，雙腳併冗屈膝。 2. 運用核心，雙腳踢向45°(或60°)角伸直。 3. 接著縮腹，雙腿收回。重複。⠀ 依據個人狀況，進行20-50下x3回合 ►不駝背，運用核心的力量，手只是輔助。⠀ 大腿內側肉看了就討厭，來甩掉它吧>> 瘦大腿運動菜單:一週有感，15招在家掰掰大腿肉小運動！ . Raised Leg Spread 抬腿開合 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺著，手軸自然撐起身體(也可以平放在身體兩側)。⠀ 2. 雙腳抬起約30°角，進行開→合。 依據個人狀況，20-50下x3回合。 腿抬高的角度越低，可以一起鍛鍊下腹核心的效果越強喔！ ►不駝背，運用核心的力量，手只是輔助。 你喜歡躺著就可以立馬瘦身，動起來？那別錯過了這個>> 躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！ . Wipers 抬腿雨刷 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺平雙腳合併，90度伸直⠀ 2. 雙腿向左倒，不碰地（床），回正 3. 雙腿向右倒，不碰地（床），回正 4. 重複10-20次，休息10秒，3回合。 . Scissors 剪刀腳 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺平，雙腳合併，90度伸直(也可以60度/45度) 2. 雙腿前後交叉，重複20-50下。 ►運用大腿以及腹部核心力量，角度越低，核心可以一起鍛鍊的效果越強。 —可以選擇一個喜歡的單一動作，想到的時候做一下。當然也可以進行循環，讓自己可運動到20分鐘，運動效果更好喔！—⠀ 酒ring動一動，IG：5minsgo90 以上動作，我個人覺得做起來，最炸最硬的是"當一支雨刷"，不要小看這些動作，本身沒有常在運動的人，做起來會累會炸是正常的，一做完感覺自己都瘦了(哈哈哈)！ ─ 動一動留言跟我分享，那一個動作做起來「超有感」吧！─ . #懶人運動 #瘦腿 #瘦腿運動 #瘦肚子運動 #在家運動 #瘦身 #運動 #5分鐘運動 #簡單運動 #workoutathome #workout #fitness #減肥 #維持身材 . 文/圖>>Jerrine/酒ring YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！ 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

♡台中西屯區居酒屋♡懂吃的才知道?超低調居酒屋!位置稀少沒訂位幾乎吃不到?!

安妞打給厚 這裡是zoy桑的popdaily🙋🏻‍♀️我是一個喜歡到處吃吃喝喝外加每天都是取貨日的平凡社畜女子喜歡分享的東西非常廣泛(十足的斜槓創作者XD)如果你也喜歡我分享的內容~請一定不要吝嗇你的喜歡! 按愛心讓我知道😍讓我能提著滿滿的動力繼續寫下去唷!!! 走過路過一定會錯過的超隱密居酒屋-敏郎燒鳥屋 敏郎位於台中捷運市政府站，步行約5-10分鐘的距離，隱身於一棟大樓的一樓，就是那種路過你都不會特別去留意的一個位置，當天搭Uber去的時候，連司機都差點開過頭😂因為敏郎低調到門口連一個醒目的招牌都沒有，還真的是特地前往用餐的人才會留意呢😅 (圖片來源:google map) 菜單/點餐方式介紹 沒錯~看的到的菜單就是牆上掛的這些~有些因為是時價，所以沒有特別標價格，如果有想單點的朋友，可以直接問老闆。另一種點餐方式就是套餐~分別有650元、850元兩種套餐兩種套餐內容物皆有 : 餐前小菜、五串燒烤、烏龍麵、茶碗蒸(聽說有限量，不過當天看大家都有吃到)。兩者唯一不同的是，850元的套餐有多一道"魚"，而我們當天點的是"鯖魚"(是否有別種可選可以問店員)。當天用餐的人數為兩人，店員建議我們650、850元各點一套，魚可以一起吃這樣就好，因為我跟朋友食量都不算太大，覺得這樣很適合我們，就照店員的安排各點一套~ 店內環境review 當天被安排坐在吧檯，覺得蠻好的，因為現點現做的關係，師傅烤好就直接放在你面前，因為位置不多，跟鄰座的人距離蠻近的，不過因為現場也不是很安靜，所以還是可以很自然地聊天，當天用餐的客人素質都很讚(黃湯下肚也沒有吵鬧哈) (站在門口往內拍)沒錯，整間店就這麼大，所以一定要訂位啊!!! 當天用餐過程，有兩三組客人進來詢問，都因為訂位已滿，所以無法用餐呢~後方有簾子的地方，分別是放飲料跟酒的冰箱，都是自取，但是沒寫價錢，請做好準備再拿~哈 當天拿了這瓶梅酒，是400$ ，因為太甜又多拿一瓶礦泉水30$ 提供給你們參考~~ 餐點介紹 ///餐前小菜///| 左上 | 蒜味章魚芥末、蒜泥還有些許調味拌著的章魚段，吃著很唰嘴，不過味道稍重，但十分開胃| 左下 | 涼拌過貓胡麻醬拌過貓，很基本的開胃菜 | 右上 | 毛肚口味清爽、簡單好吃| 右下 | 豆皮我個人不太喜歡豆皮，不過這道我有嚇到，沒有我害怕的那種"豆味"，吃起來很滑溜，冰冰涼涼的，跟朋友一致認為吃起來很像粥最上層的膜😅(老闆聽到感覺會很怒...哈)，是好吃的!! ///雞翅///來吃之前上網爬文，大家都說雞翅是招牌! 果不其然~真的好吃，沒有過度的調味，僅以炭烤加上些許鹽巴，已經超級好吃! 原味最高! ///培根番茄///這道上來的時候，我跟朋友一致都覺得要等一下再吃，因為剛烤好，一口咬下去番茄爆漿的話....被燙到絕對不是開玩笑的😨，等不及一分鐘後我們一口咬下，還是爆漿啦😂，但真的好特別呀，酸甜的番茄，巧妙的緩和了培根的油脂，淡淡的炭火香配上酸甜番茄味，不得不說真的蠻搭的耶 ///培根鳥蛋///外層還裹著些許柴魚，鳥蛋因為培根的油脂吃起來不致於太乾 ///雞腿肉///(這張也太晃了當時是多餓哈哈哈哈，而且另一串朋友已經拿去吃根本等不及我拍了)雞腿肉是居酒屋裡面的基本盤了吧~比較特別的是，雞腿肉中還加了紫蘇，自從在韓國被紫蘇大圈粉之後，我就超~愛紫蘇的味道，沒想到配雞腿肉也一樣那~麼~搭，紫蘇我愛你😍雞腿肉表示: 主角是我...(揮手) ///培根蝦仁///培根尬蝦子這我還真的第一次吃到，不過本人不吃蝦，所以這道就交給朋友品嚐了~ ///烤鯖魚/// 這道我私心好愛! 因為我本身就是烤魚狂，第一名是很老派的秋刀魚，但這道鯖魚也很滿意，我只能說師傅的手藝真的很好吶~~~讓魚的表面恰恰的，底下的肉卻依舊保持嫩嫩的口感，個人很喜歡吃內臟那邊，甘苦甘苦的很好吃，撒上胡椒鹽與少許檸檬(吞口水)，讚! ///溫泉蛋冷麵///(很明顯就是沒拍照只好擷取限時動態的照片吧哈哈哈哈😅)其實吃完前面的串燒跟魚，我已經進入8分飽(小鳥味45)，本來很怕麵會吃不完，沒想到量真的剛剛好，讓你吃完還可以再吃的下等會兒的茶碗蒸😲，麵條十分Q彈，麵本身是寬麵~看老闆煮過後會放入一旁水槽冰鎮，難怪Q彈呢! 溫泉蛋是半熟的~~拌開來吃最好吃😙 ///茶碗蒸/// 表面看似普通，但卻暗潮洶湧啊!給你雞肉那種不夠看，老闆給你一整顆雞坲跟干貝啊!(不拍給你們看自己去挖寶哈哈哈哈哈) 店家資訊 | 地址 | 407台中市西屯區大墩二十街162號| 電話 | 04-2320-9572| 公休日 |週二| 營業時間 |下午19:00~23:00* 因座位較少，如欲前往用餐，一定要先訂位，以免撲空 ** 附近有一個停車場，公共交通的話捷運、BRT(公車)都於"市政府站"下車即可步行前往 * 這次的分享就到這邊囉，我們下篇文章見，881~ #台中美食 #台中餐廳 #台中 #居酒屋 #台中西屯區 #敏郎燒鳥 #日式料理 #日式居酒屋 #深夜食堂 #串燒 #烤物

📍新竹  媽媽煮火雞肉飯

⭐️極品火雞腿肉飯$65 ⭐️荷包蛋 $10 ⭐️油豆腐 $25 ⭐️白菜滷 $35 ⭐️雞汁筍絲$35 ⭐️味增湯$25 ⭐️貢丸湯$30 - 火雞肉飯跟火雞腿肉飯都可以選擇 、濃 、中 、淡 ，我都有選但不知道差別在哪裡哈哈可能醬汁比較多，抱歉我不稱職🙏 第一次看到是片狀的雞肉片 跟一般雞肉飯不太一樣 油豆腐味道沒有很入味 覺得還好 - 🕚：11:00～14:00-17:00～20:30（週日公休） ☎️：03-558-6887 🏠：新竹縣竹北市光明三路112號 - #新竹 #新竹美食 #媽媽煮火雞肉飯 #荷包蛋 #筍絲 #油豆腐#筱wenの食記 #popyummy #popyummy_mag #wowforfood

每天30秒動次動！Follow這個帳號，減肥瘦身、集中托高完美胸型通通不是難事！

最近在IG上看到一個簡單30秒小運動瘦身帳號，覺得一定要來分享給大家！很適合懶人女孩們，每天不需要花太多時間、或每天輪流做一組也是很ok，這個IG帳號還很貼心直接幫大家做好部位標示，可以精準想練哪裡就練哪個動作，真的很值得追蹤起來！ 延伸閱讀：勵志瘦下30kg！日本姊姊減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ ＃全身的部分 首先，在運動的前後都必須要做好暖身＆拉筋，才不會運動傷害或變成金剛芭比喔～ ＃胸集中、消副乳 這個動作可以讓胸部更集中、胸型更好看及瘦副乳之外，也因為雙手夾緊時需要用力，可以順便受到手臂位置！ 如果無法完整做完伏地挺身的女孩們，可以用這個方式來達到差不多的效果！ ＃肩膀肉、後背肉 就連最惱人的後背肉也可以透過以下這個簡單的動作改善！ ＃大腹婆BYE 再來V字瘦腹，也是編輯自己私下在家常做的動作之一，相當有效！但要特別小心姿勢和頻率次數，不然可能很容易會受傷～ ＃翹屁屁練起來 進階版可以做這個，除了瘦屁股肉還能讓大腿肉更加緊實！ 以上，大家可以追蹤＠slim_jp，每天在家30秒就能完成的運動，想瘦身想塑身或各種很難瘦下來的部位都可以從這裡得到解答！ 延伸閱讀： >>女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ >>懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ >>比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #IG帳號 #健身帳號 #日本瘦身帳號 #漂亮 #瘦身 #瘦身帳號 

中山站不得了！ 5 間隱藏版人氣咖哩飯，誰說平價就沒有好料理

最近中山站的誠品南西店開幕後，忽然感覺到台北中山站其實是朋友聚餐不錯的好選擇，除了先前介紹過的中山站美食：茗香園、大師兄、鷹流拉麵、排骨飯等等，身為被咖哩精神綁架到有些不可自拔的我，也和大家分享一下中山捷運站這幾間相當有人氣的隱藏版美味咖哩吧！ 六甲章魚燒 台北市中正區中山北路一段105巷4-8號 標題所說的既平價又美味的咖哩店就是這裡！屬於台式口味咖哩，受到不少人喜愛，豬排咖哩 $120、雞肉咖哩 $90，章魚燒 $60，以中山商圈來說確實相當超值，不過座位都在騎樓下，天氣炎熱寒冷的話會吃得有些辛苦就是了 找地方坐 Have a Seat 台北市大同區南京西路87-1號 同樣在中山商圈算是平價咖哩，價位依食材在 $160-240 上下，日式口味咖哩，雖然口味算平凡簡單，但仍是許多人的愛店！店面離捷運站很近，大概五分鐘就可以到了，在二樓窗邊的口間可以吃咖哩配風景，而且沒有服務費也不限時間喔 二條通．綠島小夜曲 台北市中山區中山北路一段33巷1號 日式老宅改建的店面，風格懷舊，一踏進去就很有氣氛！咖哩價位偏高，大概 $350 上下，而且份量不多，不過東西很好吃，從餐點到咖啡飲料都有不錯的水準，服務也滿親切，所以還是很多人推薦！如果想要有點氣氛又想吃美食，這間會是不錯的選擇喔 南西六號公寓 台北市大同區南京西路18巷4弄6之1號 這間的鐵鑄鍋咖哩算是滿特別的，尤其是雪花牛咖哩雖然篇油但是香氣十足，價位在 $300 上下不算便宜，但是份量算多，而且可以免費續飯續醬一次！另外甜點也受到許多人的好評喔 61Note 台北市大同區南京西路64巷10弄6號 這間是日式風格小店，他們的咖哩雞肉飯備受好評，辣味咖哩越吃越涮嘴，但有微微的酸味讓人停不下來，而且雞腿肉燉得相當軟嫩，即使有骨頭也可以輕易骨肉分離，價位不會太高一份 $180，另外還有賣很特別的塔可飯喔！ 大家看完覺得怎麼樣呢？我最近剛好房租合約快到期了，到時候搬到中山站吧！根本就是我的咖哩天堂！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #中山站 #台北中山 #咖哩 #平價 #捷運美食 #發胖北部 #隱藏美食 

水梨女孩難藏肉？ 好的穿搭讓視覺直接瘦5公斤！

水梨形身材超吃虧啊～我是阿鈺A-Yu！我本身屬於上身S下身Ｌ的標準水梨形身材，體重有3分之2的重量都集中在下半身…每次穿不好，就會超級肉感，夏天快到了真的超級超級困擾～今天教大家如何正確藏肉以及水梨女孩該避開哪些地雷穿搭！ 黃金口訣：上身寬鬆下身緊 #A字短/長裙 這是我最愛的單品之一，穿搭好可以輕鬆遮住肉屁屁，還可以讓優點顯露出來，重點是光Ａ字裙搭配不同單品就可以有很多腫穿搭，超級推薦水梨女孩大量購入！！ #OVERSIZE外套 韓系、街頭、文青風各種風格的外套，找OVERSIZE就對了！下身搭配緊身牛仔褲、短褲、A字裙，可以讓視覺保持在對的身材比例，就不會凸顯妳肉肉的下半身！ #寬褲 寬褲的出現是水梨女孩的救世主！尤其是牛仔款式，因為屬於較硬的材質，所以讓肉肉們可以被『束』起來，如果再搭上凸顯上身瘦的背心，加上寬版外套，看起來更瘦但千萬不要選擇伸縮帶的麻布質！不只有讓腰圍更粗的風險，也讓屁屁看起來又肥又腫。 【地雷1-1件式洋裝下身有多層內裡】 每到春夏最流行碎花、純色、雪紡的一件式洋裝，雖然穿起來好看，但是如果下身有多層內裡，反而會讓水梨女孩下身視覺更放大！所以如果想要穿這類型的洋裝，建議找輕薄的洋裝款式，不要選擇下身有好幾層同時腰際是伸縮代的款式喔～ 【地雷2-男友褲】 雖然男友褲百搭又萬年不敗，但真的是屁股有肉的水梨女孩的大地雷之一！！男友褲屬於上寬下寬的款式，扁平屁股的女孩穿起來很纖細，隨便穿都是美式休閒的感覺，但是水梨女孩一穿，臀型完全一覽無遺再加上粗壯的蜜大腿，絕對從男友褲變直筒褲，不只無法修飾，更會讓屁股有肉的事實被放大！ 【地雷-3平底鞋】 水梨女孩在比例上下身比較寬，如果穿平底鞋，不只會視覺看起來又矮又胖，更會讓屁股大腿有肉的部分顯得更大，盡量穿有跟的鞋子，例如韓系的皮拖鞋可以選擇低跟的，千萬不要購買完全平底的，布鞋的話也建議穿厚底的老爹鞋，或是在鞋子內塞鞋墊，讓整個比例拉高。 【地雷4-伸縮帶布質短褲】 水梨女孩想穿短褲可以選擇牛仔這種硬材質的款型或是西裝材質，但是不要選擇褲口是伸縮帶得布質短褲，第一，伸縮無法將腰圍束緊，而會跟著身形伸縮，第二，布質本身偏厚，反而讓下身又寬又胖，就算上面穿得再怎麼寬鬆，都無法拯救視覺放大的效果。 #春夏穿搭技巧 #梨形 #穿搭技巧 #穿搭教學 #顯瘦穿搭 

#瘦身 梨子女孩 小資懶人瘦身法ⒼⓄ!ⒼⓄ!

梨子女孩 懶人瘦身分享ヽ( • ̀ω•́ )ﾉ 在路上看到好多女森都吃不胖，真的超羨慕啦！身為辦公小資女，肚子大腿越來越肥惹，就要來使出偷偷變瘦小心機，鏟肉必殺技看這裡！！！ 雙腿用力夾著裝滿水的水瓶，大概夾個15分鐘就會覺得超痠der～可以有效剷除內側贅肉。身為忙碌辦公的小資女孩，偷偷瘦身也不會被發現，利用上班時間來個瘦身小心機❤️ 拍照的時候一定馬上縮腹，可是尼知道嗎～～～～～平常有事沒事就練習縮腹，也是鍛鍊腹部肌肉的好方法喔，縮久了真的會讓肚子的肉肉變緊實唷！ 走路的時候，大腿出點力氣，刻意抬高步伐，可以緊實大腿前側的肉肉喔～走路也能瘦就靠這招了！ 簡單小分享，希望大家都一起瘦瘦美美 ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 前往查看IG 還有我的line貼圖唷😊 https://linktr.ee/little._.bling

台南#鳳姐鴨肉飯 超便宜!還沒開門就一堆人等著吃的美食!鴨腿飯超級好吃!! #曹的必吃

🍗#鴨腿飯 $80 - 一整隻完整油亮的鴨腿肉配上老闆超厲害的刀工切的超級美👍鋪滿在整碗飯上，被整隻鴨腿肉蓋住的部分還有半顆滷蛋、筍絲、油豆腐和酸菜，不要想說這種飯看起來一定就只有主角#鴨腿 好吃，Nonono這家店厲害的地方在於連配菜這方面都完美的好吃，讓我驚艷不已！！讓人有種既新鮮又美味的感覺✨ 鴨腿肉不用說老闆幫你完全去骨切成一片片，又油又香，完美切片好入口，⚠️還有一定要搭配他們店家自製的紅色醬汁✨！（照片中那一小盤中間紅色拌著豆瓣的醬，鴨腿肉本身就已經有夠好吃了，再沾上這個醬，無敵啊～～！！！好想再殺去台南吃這碗飯啊🤩～～！ - 🌟♡(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎更多搜尋💡 #caocaoeatfoods #曹的吃台南 #曹的美食後花園 #曹的台南美食後花園 #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 #台南美食 #台南美食地圖 #台南美食推薦 #台南鳳姐鴨肉飯 #台南老店 #台南必吃 #台南必吃美食 #tainanfood #tainanfoodie 

台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！

韓國廢墟風老屋咖啡廳成為目前IG新寵，但中部的老宅咖啡廳可也不容小覷啊！在老宅的頹廢風格中，卻充滿新生的生命力，老屋的魅力就是如此，彰化的炎生caffe以及台中的Kichi，就是這樣充滿老宅的吸引力。 #炎生caffe 炎生caffe位於馬路街道旁，店前有一小片小空地，在轉彎處的老宅新設計，讓人眼睛為之一亮。 炎生的保留老宅原始格局，以綠意的花草增添新生命，凸顯老宅味道，店內座位數不多，來到這裡瞬間覺得時空轉換，緩慢的步調讓喜歡喝咖啡享受日子的人，慢慢愛上這裡。 門口是外帶區，踏入店內，吧台、室內座位區及在眼前，炎生有室內區及戶外區，戶外有一個大長桌，店員會提前告知戶外區需要和其他客人共桌。但最吸引人的還是戶外區的小庭院，復古的老屋氛圍，讓陽光灑下，伴隨綠意，這個畫面太美了。戶外區很貼心的在上面裝置遮光棚，讓客人不會直射陽光，用燈泡串裝飾，我想晚上的炎生一定更美～～ 店內除了一般咖啡、單品咖啡外，牆上還有限量發售菜單。 Menu只有兩頁菜單，目前炎生只有提供咖啡和牛奶飲品，每人低消一杯。 #阿薩姆紅茶磅蛋糕 $130 磅蛋糕在上桌前有回烤加熱，連盤子都溫溫的，外層帶著脆度，酥脆感似餅乾口感，但麵包體內層卻是鬆軟綿密充滿濕潤感，淡淡的紅茶香氣在嘴裡散發，是在嘴裡非常舒服的一道甜點。 #檸檬冰咖啡$150 點了一道在牆上看到限量供應的檸檬冰咖啡，黑咖啡不苦澀，帶點微酸度，中和檸檬所釋放出本身的自然酸味，杯裡的檸檬再擠壓出的檸檬汁，搭配咖啡的甘醇，兩者混和在一起很特別，嘴裡的順口，停留著是咖啡香。 #熱拿鐵$120 不免俗的一定要點一杯熱拿鐵，拿鐵的奶泡細密，入口滑順，咖啡順口在酸味跟苦味達到平衡，是一杯很不錯的拿鐵。 很喜歡炎生把老屋的美，用了另一種形式襯托出來，讓老屋新生的魅力，更增添了生命。 炎生caffe 地址:彰化縣彰化市建文街11號 營業時間:14:00~22:00(每月公休依粉絲頁公告) FB：https://m.facebook.com/YanShengCaffe/?locale2=zh_TW ———— #Kichi Kichi是台中一間好有復古味道的老宅鬆餅屋，它的位置不好尋找，位在北屯靜謚的巷弄中，巷弄裡不好停車，建議車停周邊再走進來。 這家隱藏巷弄裡的老宅咖啡館，是超人氣的日式厚鬆餅專賣店，老闆娘從店內的外觀設計到店內擺設及餐具的選用、二樓用餐區的佈置，都能看見板娘的用心。 Kichi是老宅改建，所以店內空間不大，一樓是廚房及吧檯區，小小的4個座位，二樓用餐區都是不同的桌椅設計擺設，門口及店內都有木質感手寫看板，讓小店處充滿溫度。大家常常把Kichi的鬆餅誤以為是舒芙蕾，這可是老闆娘特地日本取經的「厚鬆餅」！Kichi的鬆餅因為蛋黃的比例高，鬆餅色澤是金黃色，所以蛋香很濃郁，是台中目前少見的厚鬆餅喔～ #簡單原味 每種餐點都有兩塊厚鬆餅，鬆餅體非常柔軟，原味的厚鬆餅，搭配簡單的蜂蜜糖漿和清爽的奶油，厚鬆餅切開後散發濃濃蛋香氣，鬆餅可以微微看到蛋黃及蛋白的混合色調，蛋香味非常濃郁，搭配的奶油，非常滑順，但是完全不油膩，是真的鮮奶油噢！原味厚鬆餅呈現的是最純粹的食物味覺感受，我很喜歡簡單的原味。 #海鹽焦糖牛奶烤蘋果 厚鬆餅上面淋上的是熬煮1-2小時的蜜蘋果，上面擺上一小坨冰淇淋，蘋果的味道微脆口但軟嫩，焦糖跟蘋果的味覺融合一起，完美的搭配，在甜味之間夾雜海鹽的鹹味，甜鹹交織，帶著焦糖跟鬆餅，一整口香甜柔順，恰到好處的滿足。 #迷迭香乳酪雞腿肉 Kichi鹹口味的厚鬆餅，除了兩塊厚鬆餅還會附上生菜沙拉及薯泥，我很喜歡他們的薯泥，馬鈴薯泥口感綿密鬆軟，旁邊搭配腰果。生菜沙拉附上特調的沙拉醬，鹹香比例很不錯。主餐的迷迭香雞腿肉，一上桌的香氣就讓你受不了，香煎過的雞腿肉十分入味，雞肉軟嫩，肉汁香甜。最喜歡的莫過於Kichi的自製乳酪，佐上雞腿肉跟厚鬆餅，就是一份幸福感100分的美食。 另外，Kichi也被收入到：「パンケーキ部」 在日本堪稱是Pancake鬆餅聖經～～ INFO ： Kichi 地址：台中市北屯區北屯路262巷1弄2號 電話：(04)2243-8108 電話接聽時間 / 09:30-18:30(最後點餐 / 17:00) 店休日 / 週一週二（無人接聽請勿來電） 營業時間：10:00~18:00 國定假日營業時間與不定休日會於臉書與Instagram公告 6月29日（六）不定期店休 6月30日（日）不定期店休 9月01日（日）不定期店休 FB：https://m.facebook.com/kichi.pancake/?locale2=zh_TW IG：https://www.instagram.com/kichi_pancake/ —————————– 如果你也跟我一樣是一個愛吃又愛旅行的人～就跟我一起，FOLLOW 我的文章跟著我的照片一起環遊世界吧！（不定期旅行/美食更新呦～） Follow IG：ningsningss #台中 #台中咖啡廳 #台中打卡 #台中景點 #台中美食 

大腿肉搜尋結果

網傳最新『身材比例』計算法！只用身高就能輕鬆算出腰圍、腹圍、大腿圍、腿圍、手臂圍！

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簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！

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♡台中西屯區居酒屋♡懂吃的才知道?超低調居酒屋!位置稀少沒訂位幾乎吃不到?!

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📍新竹媽媽煮火雞肉飯

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每天30秒動次動！Follow這個帳號，減肥瘦身、集中托高完美胸型通通不是難事！

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中山站不得了！ 5 間隱藏版人氣咖哩飯，誰說平價就沒有好料理

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水梨女孩難藏肉？好的穿搭讓視覺直接瘦5公斤！

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#瘦身梨子女孩小資懶人瘦身法ⒼⓄ!ⒼⓄ!

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台南#鳳姐鴨肉飯超便宜!還沒開門就一堆人等著吃的美食!鴨腿飯超級好吃!! #曹的必吃

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台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！

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大腿肉搜尋結果

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簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！

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📍新竹 媽媽煮火雞肉飯

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