《Moving異能》14個幕後彩蛋、11個前後呼應！感應燈、愛荷華、魚的象徵、神預言！

《Moving異能》將有馬東石客串？！😎14個幕後彩蛋、11個前後呼應！感應燈、愛荷華、魚的象徵、神預言！

繼上一篇聊到15個浪漫又催淚的細節之後，這篇要來分享14個幕後彩蛋及11個前後呼應啦！ 以下內容部分涉及劇透，建議看完15集再看這篇文章喔！ 幕後彩蛋：1.超人夫妻是首次合作2.冷笑話神預言3.美賢愛上斗植的時間點4.柳承龍變成炸雞專門戶5.高允貞為戲戒掉壞習慣6.李正河& 金道勳都是漫畫狂粉7.編劇欽點的演員8.劇版才有的角色9.選Disney plus的原因10.漫畫的泥鰍湯店改成炸豬排店11.演員彩蛋12.用演藝圈醜聞遮蓋真相13.閃電俠14.馬東石特別出演？！前後呼應：1. 有其父必有其子/女2. 電視劇預言3. 中隊長的鞋4. 感應燈5. 奉皙跟喜秀小時候曾相遇6. 魚的象徵7. 南山炸豬排8. 閃電俠狂粉9. 強勳對爸爸說「對不起。」10. 怪物與英雄的差異11. 「愛荷華」 13個幕後小彩蛋 1.超人夫妻是首次合作 趙寅成與韓孝周是認識近20年的好友，韓孝周還曾驚喜現身趙寅成的綜藝節目《偶然成為社長3》 而《異能》居然是他們首次合作的韓劇，兩人在劇中的呈現也是火花四射啊！ 也難怪導演會刻意將吻戲安排在聖誕節到元旦的期間，連他都想要助攻這對「超人夫妻」🤣但可能兩人太熟，吻戲前一直忍不住笑場，實在太可愛了！ 2.冷笑話神預言 「仁川前海的反義詞是什麽？」 仁川前海 = 인천 앞바다 發音與爸爸아빠類似 所以仁川前海的反義詞並不是仁川後海，而是인천 엄마다 (仁川媽媽) 算是韓國的一個冷笑話，更有趣的是這段可是趙寅成的即興演出，原本劇本上寫「講一個以前的笑話。」，趙寅成就對韓孝周說：「我會看著辦。」 結果笑話ㄧ出來她就忍不住大笑，最後就成了演出的畫面。而這也預言了李美賢和金斗植會成為金奉皙的爸爸、媽媽。 3.美賢愛上斗植的時間點 趙寅成覺得是ㄧ見面就喜歡上彼此，韓孝周則認為是在咖啡機前，聽到斗植口袋裡的零錢聲時，感受到對方的可愛貼心舉動就愛上了。大家覺得呢？ 4.柳承龍三度扮演炸雞店老闆在電影《念力》和《雞不可失》都曾演炸雞店老闆，連新作《炸雞塊》角色也是開炸雞店的 還接了一系列的炸雞廣告😂根本炸雞專門戶🤣 不過這次沒有得力廚師，生意就沒有很好😂 5.高允貞為戲戒掉壞習慣 劇中有一幕需要伸出手來的特寫，如果手上有疤痕，就需要用昂貴的CG去掉，高允貞便決定改掉咬指甲的壞習慣！還有1打17的戲，是冬天拍攝的,她還穿著短袖在泥巴裡搏鬥 由於太過投入，還不小心擦出傷痕，腿上都是瘀青，實在太敬業了！ 6.李正河& 金道勳都是漫畫狂粉 李正河非常喜歡漫畫中「金奉皙」這個角色，因此不斷向製作方毛遂自薦，拿到角色後，就一路從60公斤增重到90公斤！且拍攝期為一年，這一年都要維持一樣的體態更不容易。還學習了現代舞、皮拉提斯，好讓空中飄浮的狀態能更加自然，讓人佩服他的毅力與決心！而金道勳則為戲學了跆拳道、減重10公斤 還把頭髮剪短，以凸顯角色個性。不愧是住同個小區的好友，都非常敬業又可愛！ 7.編劇欽點的演員車太鉉、金成均、文盛瑾、柳承範、朴熹洵等人都是直接透過電話進行的選角。 作家表示：「因為是以前合作過的演員所以直接聯絡了，很感謝他們願意接演。」柳承範：「我看完劇本覺得很有魅力，就決定要演了。超能力者的設定非常有趣，但更讓我動心的原因是裡面提到父母保護子女們的心，因為我也是孩子的爸，特別有共鳴。」 8.法蘭克跟閃電俠是劇版才有的角色姜草：「在製作漫畫的過程中有許多來不及說明的故事，於是也想在戲劇中表達出來，有更多種不同的超能力者在你我周遭這件事。」因此劇情比漫畫更豐富、生動。 法蘭克其實是預計在漫畫續作《Hidden》登場的人物，而編劇姜草決定將這角色加入劇版的劇情中，增加了不少故事張力及戲劇性。 8.選Disney plus的原因原著作家姜草表示不喜歡某些OTT的倍速播放功能：「人們漸漸不在意故事鋪陳了，現在是短影音的時代。對我來說除了故事，脈絡、人物描寫也非常重要。」 而Disney+無法倍速撥放這點非常棒，且一次性先公開7集，然後每周公開2集的感覺就像每週上映一部電影，令人期待值爆棚！雖曾被要求照時間序編劇，但姜草認為這樣就失去了故事的神秘感，所以決定超一代的部分採用倒敘：「身為作家，比起瞬間更應該要看的是整體。」、「我認為這樣才能完成情感上的傳達。」我也覺得這樣的編排讓故事有更多驚喜，大家喜歡這樣的故事呈現嗎？ 9.漫畫的泥鰍湯店改成炸豬排店對此作家說道：「因為當時安企部位於南山，才這樣設定的。安企部是非常重要的地點，所以思考著美賢跟斗植的約會地點該選哪裡時就決定是南山的代表炸豬排店了。」 10.演員彩蛋飾演惠媛的沈達琪演過《我們的藍調時光》及《惡鬼》、《少年法庭》，若看過劇的人應該會擔心霸凌者們的下場，為避免爆雷，我就不多說了🤣 飾演旅館老闆娘的演員則是韓劇《車貞淑醫生》裡的閨蜜，真的演的超好笑、超自然的，很愛他跟九龍浦的互動🤣🤣🤣 11.用演藝圈醜聞遮蓋真相國情局利用演藝圈醜聞來掩蓋強勳展現異能的影片，其實也在隱喻韓國政治圈的慣用手法。 世越號事件滿100天的時候，罹難者家屬與市民發起遊行要求真相，韓國媒體卻在隔天報導韓國導演金泰勇和湯唯結婚的消息。 後來執政黨拒絕世越號再協商案的消息，卻又在幾天後爆出金賢重毆打女友的醜聞。 前總統李明博政府團隊傳出弊案，爆出前一天就接連有大牌藝人約會被拍到 如李敏鎬、秀智的戀情 Rain與金泰熙去濟州島度假等 種種巧合已讓韓國民眾司空見慣，認為是政府掩蓋真相的慣用手法。 12.閃電俠《閃電俠》是韓國有名的兒童音樂劇，在EBS電視台也有播出 而這幕旁邊的演員都是真的音樂劇演員 據說邀請來看戲的小朋友都不知道閃電俠是車太鉉，但還是看得很開心。 原來這些都是真實反應啊，車太鉉可以考慮跨界兒童音樂劇了，毫無違和啊🤣還為戲考了公車駕照，根本18般武藝樣樣精通了🤣 13.馬東石出演？！在《異能》韓國維基百科中，居然出現地表最強大叔-馬東石的名字？！ 他是演過許多動作電影、紅到出演漫威的大咖！ 將演出北韓軍人的角色😱不曉得是被惡搞還是真的？希望是真的🤩這樣強強對決的期待值就爆棚了啊！！ 11個前後呼應 1.有其父必有其子/女喜秀在霸凌事件中1打17 九龍浦年輕時則是以一擋百 喜秀：「爸，我怎麼會這樣？」九龍浦：「那是遺傳我的。看到不對的事會無法忍受，則是遺傳自妳媽。如果妳媽知道妳像我，一定會很開心的。」呼應了智熙曾對九龍浦說：「我想生個像你一樣的女兒。」車禍時，智熙看到女兒的傷癒合了，才會笑得那麼開心，她可以安心地離開了😭😭😭 雖然老婆不在了，但有個貼心的女兒也成為九龍浦活下去的理由。 而超二代不只遺傳了超能力，也遺傳了個性。奉皙跟老爸一樣對心儀的女生一見鍾情，陷入情海就會飄起來，超可愛的 但斗植發現自己兒子遺傳了超能力，反倒擔心了起來：「不能讓奉皙過著跟我一樣的人生，絕對不能讓任何人知道他的能力。」因此美賢一直極力隱藏兒子的超能力，就是為了讓他遠離危險。 2.電視劇預言美賢：「我看到電視劇裡女生拿著東西撞到男生，兩人就會變得親近。」 預言了九龍浦與老婆的相遇智熙：「就像是電視劇片段呢，男女在走廊上相遇，有東西掉了，然後一起撿起來。」 3.中隊長的鞋1996年10月九龍浦重回國情院接任務戰爭中很照顧他的中隊長因此喪命 九龍浦回到家請老婆煮拉麵給他吃，往後出任務也都會穿中隊長給他的鞋，算是緬懷中隊長😭 直到某天得知老婆意外過世，他悲痛到從電梯一路哭到葬禮禮堂 痛哭著更換喪服卻被軍鞋卡住、跌坐在地上，讓人看了也跟著痛哭流涕😭😭 軍鞋也暗喻國情局，是國情局的人為了測試喜秀的能力而製造了這個意外，害死智熙😭😭😭讓九龍浦的家庭破碎😭愛老婆、女兒的九龍浦即使剛才放聲大哭，在老婆、女兒的面前仍故作鎮定 不敢哭出聲，就怕她們擔心，即使老婆離世了仍為她著想，這份深情令人動容 4.感應燈柳承龍採訪中曾表示：「洙源的人生原是暗無天日的洞窟，和智熙相遇後洞窟就變成了隧道，只要通過隧道就能撥雲見日了。」 姜草：「智熙就是洙源在找的那條路。」柳承龍：「在洙源沒有指標的人生中，智熙就是那道光。」老婆總是在他迷路時指引方向、危及時拯救他，幫他感應玄關的燈，帶給他光明。 突然離世，讓他的人生瞬間瓦解、失去方向，但為了喜秀他得堅強，即使痛苦也要好好活下去。😭😭😭出門時，換喜秀貼心為爸爸感應燈，每天晚上都為爸爸預留飯菜，女兒成為他活下去的理由、他生命中的光。 他決定從現場轉為內勤，好照顧女兒，也顯現了現代單親家庭的困境。2003年九龍浦知道閔室長發現超能力會遺傳後，他就馬上帶著女兒連夜逃走。九龍浦：「那天晚上，我拋下所擁有的一切，帶著女兒離開。」「不，我把一切都帶走了。」女兒就是他的一切。感應燈也反映著人物的心情，當九龍浦想辭職，卻因為要繼續住在公寓，只好硬著頭皮繼續做下去。酒醉回家時，感應燈就壞了;老公不在家的這段時間，感應燈一直沒亮，也反映智熙落寞的心情 九龍浦也是智熙跟喜秀生命裡的光，每當九龍浦出門（任務）時，她們的心情都跟著感應燈暗下來 呼應了智熙說的：「你就是我存在的用處，而我是你存在的用處。」 5.奉皙跟喜秀小時候曾相遇閔次長得知超能力會遺傳之後，就想要抓異能者的子女來培訓，導致九龍浦跟美賢不得不帶自己孩子過逃亡的生活有幕九龍浦帶女兒搬家的畫面，可見美賢跟奉皙也擦身而過，原來喜秀&奉皙的緣分早註定。 6.魚的象徵海鷗作戰時，安企部要員把間諜視為待補的魚，將佈下魚簍抓他們。為了抓雙面間諜不惜犧牲無數個無辜生命。 閔容俊：「不需要看人品，因為我們要的是怪物。」「如果他不是怪物那就該死，因為沒有用處。」 為了找到人才利用，他不惜製造假車禍、假意外、使喚百人追殺以測試異能者的能力，完全不顧他們的生命危險，令人傻眼。隱喻了異能者跟無辜的人民都是魚簍裡面的魚、漁缸裡面的魚，逃也逃不出去，只能任權勢者宰割。 7.南山炸豬排斗植會外送炸豬排，是因為美賢曾提到：「如果能外送炸豬排就好了。」看到她加班無法吃飯，就為她外帶了一份，超暖的💗💗💗 南山炸豬排也成為美賢與斗植的定情餐廳 因為斗植愛吃到想開餐廳，且都吃巨無霸炸豬排，她憑超強味覺複製了食譜，為他開了餐廳。 跟之前餐廳一樣有深夜營業，也如他們所願提供外送服務。 8.閃電俠狂粉奉皙憑過人的聽力早認出公車司機就是二代閃電俠，也難怪見到他都會熱情問好，原來是頭號粉絲啊 9.強勳對爸爸說「對不起。」應該是因為以前覺得自己有一個這樣的父親很丟臉，但後來想到爸爸也是開店做生意、一路拉拔他長大，讓他在有愛的環境下成長，沒有什麼好丟臉的。 他意識到自己之前的想法很不應該，所以才會向爸爸道歉。大家覺得呢？ 10.怪物與英雄的差異美賢曾提到：「同理心才是一個人真正的能力，能夠理解他人，才是最重要的能力。讓別人傷心算什麽英雄？若你無法理解別人的心意，那你就什麼都不是。」 在練射擊時，文山都射在肺與支氣管之間，想要減少除了目標之外，不必要的犧牲，充滿同理心及人道主義，是真正的英雄。反觀閔次長：「不需要看人品，因為我們要的是怪物。」「如果他不是怪物那就該死，因為沒有用處。」為了測試異能者，不惜傷害他們，將他們逼至絕境，身為人類卻行為如怪物，自私又冷血，讓許多無辜生命因此犧牲。學校的霸凌者們也是，沒有同理心、只會以傷害別人為樂，就跟怪物無異。 11.「愛荷華」 法蘭克是美國CIA派來韓國進行肅清任務的殺手，生母是韓國人，父親是美軍，小小年紀就被美國CIA抓去訓練成殺人武器，被迫要在槍林彈雨的環境下成長，是第六個孩子。 在殺人過程中，他也渴望著母愛，羨慕他人能在有愛的環境下成長。當他發現自己殺死的羅州其實是很有愛心的媽媽，讓他開始動搖了。「Was she a good mother?」「Yes.」 法蘭克在看過羅州的資料後，彷彿意識到自己做了不該做的事，在自己手上燙了一個疑似D的烙印，大家知道為何要這麼做嗎？ 照回憶畫面來看，美國CIA的特務有Alex、Ben、Cameron、Dominique、Elias、「Frank」、Greqory，以及還未公開的H殺手難道D的烙印是跟Dominique有關嗎？或名字D開頭的好友？還是媽媽的名字是D開頭？大家覺得有哪些可能呢？至於會問被殺者是否有孩子？是否在旌元高中就讀？一開始是為了確認能力是否有遺傳，後面就變成他想知道他們是如何對待孩子的？是否跟他媽媽一樣？也想提醒他們那個學校有問題，孩子可能會有危險。被九龍浦狂揍時，他說出了自己的名字是「愛荷華」，大家覺得這是他真實的名字嗎？還是跟韓國一樣，以地名作為自己代號的關係？或他早遺忘了自己的名字，被迫離開自己的家鄉，因此將他渴望回去的地方當作自己的名字呢？在大門關上之前，他看了最後一眼愛荷華的玉米田，與渴望的自由永別。 看完其實很心疼，他也許天性是善良的，卻因為被CIA抓去訓練，而被迫過自己不想要的人生。異能者的命運難道只能被利用嗎？不曉得他在被燒後是否有可能復活，畢竟有再生能力，如同九龍浦炸手一樣🤔好希望上天可以給他一個重生的機會，過上他想要的人生啊😭😭😭以上純屬個人推測、解析，大家有發現什麼細節跟精彩的地方，都歡迎留言告訴我，我們一起討論喔🥰 延伸閱讀

瘦腿必戒！6個讓腿部「越來越粗」的壞習慣，這些生活習慣95%的人都中招～

明明很努力運動、瘦身，為什麼腿部還是一樣又胖又醜呢？其實答案有可能就藏在「生活習慣」，別以為平時微小的習慣無傷大雅，其實習慣才是最可怕的～ 一旦習慣成自然，就離細腿之路越來越遠了！ 壞習慣一：經常穿高跟鞋 女孩們之所以喜歡高跟鞋是因為它可以讓腿部變得更修長，但穿著高跟鞋的壞處就是雙腿肌肉長時間呈現緊繃、縮短的狀態，久而久之蘿蔔腿就這樣形成了。 Source: Pinterest 壞習慣二：經常盤腿 盤腿這個姿勢偶爾做無傷大雅，但經常性、長時間的維持盤腿容易讓踝關節、膝蓋受損、髖關節＆骨盆歪斜，從而影響到下半身的血液循環，當然身形也會跟著走樣。 Source: Pinterest 壞習慣三：習慣性憋尿 排尿可以幫助人體將多餘水分、廢物、毒素排出體外，如果經常憋尿就等於是將所有東西存在體內，不僅下半身會腫脹，也容易造成尿道炎、膀胱炎等疾病。 Source: Pinterest 壞習慣四：經常久坐不起 許多人秉持著「能坐絕不站、能躺絕不坐」的心態，一整天就是呈現一灘爛泥狀態，久而久之下半身的血液就不流通，水腫、脂肪增生、代謝不良等問題就會找上你。不僅大腿會變粗，連帶屁股一起變大！ Source: Pinterest 壞習慣五：習慣性翹腳 翹腳會阻礙腿部的血液循環和淋巴循環，從而導致下半身浮腫，漸漸的就會導致脂肪增厚、肌肉僵硬，整個腿型大走樣。 Source: Pinterest 壞習慣六：運動後不拉伸 人體在運動時會讓肌肉大量的呈現收縮狀態，且運動後的肌肉會非常緊實，如果沒有及時拉身放鬆，肌肉就容易積在同一個位置，久而久之，腿部會累積一推不好看的肌肉線條。 Source: Pinterest #粗腿 #壞習慣 #瘦腿必看 #腿精

《芭比》影評：無論父權或女力，只要是權力都使人扭曲

原文>>>https://bit.ly/3Kg824M 「我想成為有價值的人，而不單單只是被創造出來的東西而已。」《芭比》固然是不折不扣的商業片，但若是能有意識地觀賞，還可以從中帶走一些正能量，甚或是思考自身活在這個世界上的價值。這幾年好萊塢非常盡力在摧殘大家的童年，所以聽到芭比也要躍上大銀幕，似乎看好的人並不多。在釋出預告後，並不是每個人都知道小女孩摔爛洋娃娃是在致敬《2001太空漫遊》，這段對非影迷來說看起來莫名其妙，而ㄎㄧㄤ也不是每個人都能對上頻率，更不用說很多人不認識導演葛莉塔潔薇。身邊很多人對於我很期待《芭比》，總是露出不予置評的表情，一方面是想說怎麼會有直男想看，一方面是覺得這八成是鬧劇有什麼好期待。執導《淑女鳥》《她們》的葛莉塔潔薇，從低成本文藝電影跨進大規模商業鉅片這條路，已經有許多導演因為拿捏不好尺度而滑鐵盧，但葛莉塔潔薇卻成功讓《芭比》兼顧了商業性與劇情深度，讓人更期待她的未來發展。 （以下有雷）我想看完《芭比》大家會討論的，一定是沒想到原本以為的無腦芭比電影，居然會高談女權議題。葛莉塔潔薇以往的電影皆以女性為主角，有著濃厚的「女力感」，這次在《芭比》更是火力全開，塑造一個以女性-芭比為中心的世界。芭比們是法官、機師、總統，主導整個芭比樂園的運行，他們佔據所有權高位重的職位，享受著男性們炙熱的目光。而在芭比樂園裡的男性-肯尼們，是因芭比而存在的附屬品，他們為芭比上山下海、努力陪笑、出盡洋相，一切的努力都是為了要吸引到芭比的目光。 然而在芭比和肯尼兩人來到真實世界，芭比眼中看到的是這個世界的「落後」，但肯尼卻彷彿發現新大陸，開啟了他未曾有過的想像，意識到原來他「在外面的世界是10分」，因此茅塞頓開。他回到芭比樂園將它改造成肯尼樂園，芭比和肯尼兩者的地位頓時全部對調，電影關於「父權」和「女力」的拉鋸戰就此展開。 葛洛莉亞這個角色彷彿是導演的傳聲筒，冷嘲熱諷許多男女在父權社會下的現象，他向芭比訴說女性在現實世界有多麼辛苦，用這些經歷喚醒被洗腦的芭比們，同時再利用男性慣有的「壞習慣」，吸引肯尼們落入計謀中，讓芭比們起義成功。這段看似相當「女力」，同時挑戰了「父權」，令人不免有說教之嫌，但我反而覺得比較像反諷至極的脫口秀，因為實在說得太過貼切，貼切到連身為砲轟對象的男性，都覺得「欸被你說中了耶」而忍不住笑出來。 用現實世界女性的痛點喚醒芭比是個妙招，但其實芭比們在芭比樂園並沒有經歷過這些，所以劇情上是有些矛盾，但我想導演要喚醒的，是在座的所有人吧。導演並沒有想在男女間爭個輸贏，而是藉由芭比和肯尼創造出兩個極端，讓我們看到不管是「父權」或「女力」，權力都終將讓世界扭曲。芭比和肯尼的故事其實是一體兩面，只是性別不同罷了，想像一下把這兩個角色交換，會發現其實還是能維持原本的劇情。不管是芭比還是肯尼，在成為權力下強勢或弱勢的那一方時，行為都會是一樣的。 「每次都是『芭比和肯尼』，沒有只是『肯尼』。」只要有權力都會令人迷失，而迷失就會有被物化的可能，甚至還會有「這樣好像滿輕鬆、也沒什麼不好」的想法出現。就像肯尼(芭比)在弱勢時，用盡全力只想獲得芭比(肯尼)的目光，「被你凝視的我才得以存在。」這句話看似浪漫，卻已經完全失去自己的靈魂。在權力支配下的世界，只有三種可能。一是在權力之下順著潮流生存，二是趁機用權勢占別人便宜或利益交換各取所需，三則像是電影中艾倫的存在，不管哪一邊都無法融入，那就連參與的機會都沒有。想要在權力支配的世界下獲得主流意識的關注或認同，才會讓我們活的那麼辛苦吧。 「你們有思考過死亡嗎？」意識到死亡，才會知道自己活著。芭比發現原來真實世界並不那麼美好，讓他重新思考作為芭比究竟是代表什麼、為這個世界能帶來什麼改變。而肯尼也藉由看到不同的世界樣貌，才發現原來自己就算不依賴芭比，也能有無限可能。在社會的文化框架下，我們如何撕下社會給我們的標籤，活出自己的樣貌，才是《芭比》在男女論戰背後想要引導出的結論。有論辯，思考才得以進行，藉由思考推斷出自己的存在，這就是「我思故我在」的精神，也是《芭比》希望能帶給觀眾的啟示。 電影中最被打動的一幕是，芭比來到現實世界中經歷過一連串身分認同的打擊後，在公車亭的椅子上坐下來，感受著風拂面而來、樹葉婆娑擺動，不自禁流下了淚。此時芭比看見坐在一旁的老婦人，對他說了一句「你好美」，而對方也逗趣的回覆「我知道」。坐下來，靜下心，望向四周，發現周遭的美，就能察覺到自己正在活著，也可以好好活出屬於自己的樣貌。--------------------------------------- 打完這篇的我，是不是也犯了男性說教(Mansplaining)的毛病呢? 追蹤IG>>>https://www.instagram.com/allenmovienote/

【自我探索】用靈性角度看電影《芭比》：無論芭比還是肯尼，都是你

這次我想用靈性的角度來探討《芭比》這部電影，以下評論有雷請斟酌觀看，很多人認為《芭比》只是部討好女性的電影，我不認為她只是一部女性主義電影，相反地《芭比》是所有人都值得一看的電影。 觀影當下我十分專注，有忍不住大笑之處、也有想哭泣的衝動，消化數天後，我漸漸理解電影《芭比》用淺顯易懂的劇情，讓你知道什麼是健康的自我價值建立，如果你的內心被觸動到，就是你的靈魂在提醒你該好好關愛自己了。 說到「身心靈」一詞，大家或許對這此並不陌生，但是否有種似懂非懂之感，我對他的理解是「一個人的身體、心理狀態和靈魂是三位一體的、無法切割的」，當你做你靈魂真正想要做的事時，你會自然而然感到滿足喜悅、樂此不疲，同時你會兼顧好自己的身體和心理狀態，三個元素不管哪一個不重視就會失衡。最理想的狀態是你在乎你的身心健康，同時你知道你要什麼，朝著你的理想前進。 接下來我將一一拆解電影《芭比》中有關靈性層面與自我探索的意涵。 #完美人設，真實嗎？ 電影開場映入眼簾的便是飾演典型芭比的瑪格·羅比（Margot Robbie）展開全新的一天，到處都是為她所打造的粉紅王國，起床不會有口臭、早餐會自動準備好、衣服會自動穿好，彷彿世界只為她旋轉，芭比隨時都是完美的、不會遇到麻煩。每天最重要的事就是開趴跳舞，不需要擔心任何事。然而這樣無憂無慮、天真漂亮的人設，是否會讓你感到一絲絲羨慕或嫉妒？ 你之所有笑出聲，甚至覺得荒唐到不可思議，正是和你所處的真實人生落差懸殊，完美到極致就是不真實，當芭比發現自己有口臭、無法呈現穿高跟鞋的腳型時，內心慌亂不堪，看似荒謬的劇情設定，卻讓芭比開始多了人性，她不再完美了，她也有屬於人類的煩惱。 你看到他人過得好的一面以為對方身在天堂，殊不知他人正深陷在地獄中，只是你看不到也不知道，真實世界沒有所謂的完美存在，所以無需羨慕和比較，每個人都有不為人知的煩惱。 #當誰的附屬品，你都不屬於你自己 「她是全世界，而他只是肯尼。」（She’s everything. He’s just Ken.） 肯尼的角色設定是芭比的男友，在芭比樂園是為了芭比而存在的角色。「肯尼只有芭比注意到他時才開心」旁白言簡意賅的說明，飾演典型肯尼的雷恩葛斯林（Ryan Gosling）無時無刻深情地注目芭比，又在芭比沒有關注他時鬱鬱寡歡，甚至邀約芭比深夜約會時，芭比拒絕肯尼、選擇去參加每天都有的舞會時，他的內在是受傷且憤恨的，或許是對芭比，也可能是對自己。相反地，在現實世界中肯尼了解到父權制，甚至有路人禮貌地向他問路，第一次感到自己的重要性和被接納的感覺。 當你把自我價值建立在他人的期待中，永遠都在等待他人的肯定，把自己活成他人的附屬品，你找不到自己的定位、需要依賴他人給你力量，當你無法控制他人關愛你、照顧你，只能被動等待關注，你便會焦躁不安、憤怒無法平靜。當你把生命中的主控全給了別人，去逃避你應該負責的責任時，你同時也割捨了主宰自己人生的權力。 #存在主義：你有想過死亡嗎？ 芭比在舞會途中，突然問大家：「你有想過死亡嗎？」接著發生一連串，她的世界未曾出現的事，她開始像正常人類一樣有口臭、不再符合經典芭比的完美人設，她開始慌張了。於是她到人類世界找原因，又再次發現芭比樂園和現實中是完全顛倒的，相較於芭比樂園女性當權，真實世界則是男性主宰，並發現自己居然是青少女看不起的父權產物，她開始崩潰大哭。後來安慰自己只要回到芭比樂園，她就安全了，殊不知芭比樂園被肯尼推翻、變成肯尼樂園，最後她的世界崩壞了。 存在的危機之所以出現，在於一個人的自我認識被顛覆。當芭比開始思考死亡的問題時，她的世界也開始改變，害怕改變反而迫使她經歷一連串的冒險，不再是日復一日的重複完美模式，從這些不同以往的際遇中，她展開新視野、看到新風景，最終做出完全不同的選擇，代表她接受自己可以成為任何模樣。這也暗示：確定性會讓你感到安全，但不確定性才是人生的常態，不確定會讓你開始懷疑人生，甚至去思考自己為何存在的意義，雖然可能會帶來痛苦，你也有了全新的可能，現在沒死，代表活著，但怎麼活就是你的選擇了。 #陽性和陰性共存才是力量 當肯尼主宰芭比樂園，洗腦芭比們成為男性附庸，最後覺醒的芭比們決定使用美人計，讓男人們為了爭奪女人關注（生育資源、追求伴侶源自於求偶焦慮）而反目成仇，也顯示父權世界倡導的陽性競爭，當我們終其一生都在追逐他人認可，用物質衡量人的價值，不斷地汲汲營營向外追求卻沒有自我探索，內在其實是失控的卻無意識，一不小心就會引發災難和戰爭。 如果沒有去覺察自己的內心，不知道自己要什麼、為何而做，就容易受到外界的影響去決定自身價值，甚至盲目追求的他人認可去做違反內心真正在乎的價值。一味信奉陽性與物質世界所強調的理性與邏輯，卻沒有理解陰性的力量，像是：溫柔、包容、彈性的可貴，沒有這些陰性特質人很容易就會變成自燃體，當你不能溫柔地對待自己，也無法溫柔地對待他人，在不停失去與斷開連結的過程中，同時傷害別人和自己，自我苛責跟麻木逃避都會讓我們離自己越來越遠，陽性和陰性力量需要和平共存，才能在物質與心靈上得到平衡。 #壓迫女性就是歧視男性沒有能力 飾演芭比主人的葛洛莉，同時她也是美泰兒員工和莎夏的母親，到了芭比樂園後發現芭比們被父權洗腦了，氣憤地說了一段喚醒女性意識的台詞： 「妳要有錢，但不能說妳愛錢，否則就是俗氣。妳要熱愛當母親，但不能整天把小孩掛在嘴邊。妳要有自己的事業，但同時也要照顧其他人。 男人的一些壞習慣，是妳要負責，這很離譜，但如果妳指責，他們就會當作妳在抱怨。妳必須為了男人打扮，但不能太漂亮，否則會讓男人有非分之想，或是讓其他女人感覺被威脅。妳如果想融入哪個閨蜜團，就不能太過出色。 妳永遠不能變老、永遠不能失戀、永遠不能炫耀、永遠不能自私、永遠不能消沉，不能失敗、不能膽怯。還有，永遠不能叛逆。這太困難了，太矛盾了。而且永遠不會有人獎勵或感謝妳。」 這段話是對女性不合理的社會期待卻不能宣之於口的潛台詞，現在卻被《芭比》大肆地表達出來，甚至散布到全世界，無疑是一記火辣辣的耳光，打在每個壓迫者身上。但我同時也看到，當我們對女性以及母職抱持著完美的期待時，同時也是一種對男性能力的貶低，當我們只要求女性兼顧家庭和工作，甚至要照顧好所有人時，卻對男性沒有這些要求時，代表著這個社會不相信男人能兼顧家庭和工作並照顧好身邊的人，變相是一直在剝奪男性成長的機會。 我愛男人，我愛我的父親與我的弟弟，如果有機會，我也希望成為一個母親，有一天我可能也會生下兒子和女兒，而我不希望他們會因為不正確的社會期待去壓迫自己。女性主義的本質並非「男女對立」，而是要去結束所有性別歧視和偏見，讓每個人都能自由地做自己，還有所有人都能活出自己喜歡的樣子，終結壓迫才能解放靈魂。 #你無須成為誰的誰，你就是你自己 我最喜歡的一幕是最後芭比沒有愛上肯尼，芭比也不是肯尼的救贖，肯尼哀嘆自己沒有芭比就沒有身份和目的，芭比鼓勵他培養自主的身份認同。她告訴肯尼，肯尼不會因為不是芭比的男友就沒有價值，他可以去尋找自己的生存意義。 在你的生長過程是否也曾遭遇類似的情境，從覺得世界就是以自己為中心到在乎他人眼光，最後再回到自己和世界、自己和他人、自己和自己，開始去理解自己和外界的關係，才能夠真正去理解世界的運作。 你可以是甜美的芭比，同時也可以是帥氣肯尼，你心裡有可以有男性和女性並存，你也可以擁抱陽剛和陰柔，不去排斥不去抵抗真實的自己長什麼樣子。你接受存在的危機，接著去面對生命的每個階段皆充斥著搖晃自我、撼動世界觀的未知事件，但自我實現的可能性就在其中。不要困在自己的出身和過去，不要為了別人貼的標籤傷心，你想成為怎樣的人，過怎樣的生活，只有你自己最清楚。 / 吳爾芙曾說過：「一個人能使自己成為自己，比什麼都重要。」不管是什麼性別，都不該成為定義自己的框架，而是你知道你想成為什麼模樣，那你就專心往那裡前進，你並非一成不變，也不用維持什麼形象，你就是你自己。 如同飾品吳爾芙輕珠寶 @whomfor_tw 一樣，找到適合自己飾品，變換各種風格，我可以是甜美芭比，也可以是帥氣肯尼，我挑選飾品最重要的就是質感，和吳爾芙輕珠寶合作多次，除了設計風格和品質是我喜歡的之外，吳爾芙老闆娘也是我欣賞的女性，出身精品業務的她對寶石、珍珠以及各種飾品都有深入研究，因此不管選品和保養上都有專業有品味的眼光，更常分享各類飾品的正確保養方式與穿戴小知識，如果有任何問題都會在官方帳號解答，也是我的飾品顧問🥰 吳爾芙輕珠寶使用符合歐盟REACH標準的工廠去製造商品，因為歐盟對於一些對人體有害的重金屬是有規範的，比方說鉛含量要在一定的比例以下以免傷害人體。同時跟新工廠合作時會送台灣中央珠寶鑑定所直接用最精密的儀器去測試，大家最在意的金屬含量全部都現形，這是吳爾芙輕珠寶為消費者做的把關，所以佩戴起來令人安心。 這次我挑選的飾品都是珍珠系列，我喜歡珍珠的溫潤優雅，戴起來的觸感也不會很冰冷，搭配金色自帶貴氣，個性化的穿搭也很適合，搭配銀色則有一種清冷脫俗之感，讓整體感變得飄逸。不管是氣質優雅，還是率直有個性，相信都能在這裡找到你喜歡的味道，馬上尋找你的靈魂：Whomfor.com 這次一樣很大方要贈送飾品給親愛的讀者們，千萬不要錯過抽獎～ 🚩抽獎資訊如下： 🔹凡追蹤官方IG @whomfor_tw @eileen.ginsui 、分享此PO文並在限動記得tag我、底下留一句任何你想說的話（小帳號不得參加），最多重複五次，我將抽出兩位幸運兒獲得 法式杜勒麗花園｜多珍珠吊墜項鍊（價值NT$630❤️） 🔹活動預期一週，最後會在上述帳號抽出，官方保有檢查其是否符合規則的權利，故記得追蹤喔 - 電影《芭比》不只在講女性主義，更是讓每個人覺醒的靈魂導師，關鍵在於：你從裡面看到了什麼？ - #女性覺醒 #男性覺醒 #覺醒的勇氣 #只有你能定義你是誰 #barbie #MargotRobbie # RyanGosling #吳爾芙輕珠寶 #吳爾芙 #女性主義 #輕珠寶首飾 #飾品推薦 #電影推薦

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200個神奇心理學，看看你知道幾個？靈活運用，聰明交際，愛情、友情、親情、職場關係都很受用｜Amethyst儷兒好文分享

今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!

為什麼明明餓到不行、每天運動汗流浹背，還是覺得怎麼樣都減不掉？為什麼不管怎麼努力，小腹還是一大圈？今天給你瘦小腹十大妙招!!!你的生活有哪些壞習慣?一件一件慢慢改! 瘦小腹十大妙招>>睡飽飽 充足的睡眠一定是最重要的!!沒有充足的睡眠要怎麼有力氣運動呢?每天盡量要達到 7-9 小時睡眠，不僅會非常疲倦，還會影響體重。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 瘦小腹十大妙招>>正確的運動姿勢 運動姿勢要正確，才不會沒建立好肌肉反而造成骨頭的負擔，錯誤的姿勢不僅效果不足，也是讓身體陷入危險呢! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>最有效的瘦小腹運動 狂做仰臥起坐結果都沒效？如果真的要瘦，其實全身性燃燒脂肪、提高心跳率的運動才是最有效的!!!比方說:波比跳、跑步機、游泳、高強度的間歇等等 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:減肥先從了解體質開始 ! 4種體質這樣减更有效！ 瘦小腹十大妙招>>正向心情 如果一直心情低落，又太過於期待減肥一下子會有成效，那很容易會習得無助，瘦身跟瘦小腹，都不是一蹴可就，至少要兩個月才會看出一些些效果，所以保持正向的心情，相信自己，你做得到!! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>挑選正確的運動服裝 正確且合適的運動服裝是運動上非常重要的一點!就像跑步要穿跑鞋、踢足球要穿足球鞋，想瘦還是要注意避免運動傷害，挑選適合自己的運動服飾，免得賠了夫人又折兵! 👉圖片來源:peng_hui880525 瘦小腹十大妙招>>糖分控制 運動飲料、手搖杯、汽水、巧克力、千層蛋糕、早餐店奶茶~~都是糖分超高的食物，我也是手搖不離手的人之一，台灣真的太多美食了!!! 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 瘦小腹十大妙招>>不要餓到!!! 不要不吃!不要不吃!不要不吃! 絕對不要做這件事!!!這可能是所有妹子最常用的方式，直接甚至不吃，會因為攝取的熱量過低，讓身體過度飢餓來降低新陳代謝，基礎代謝變低就會越瘦越慢。 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>蛋白質攝取 蛋白質可以維持身體肌肉、增加卡路里燃燒、讓人有飽足感! 有蛋白質的食物有哪些：蛋豆魚肉類是你的瘦身好朋友~ 肉(雞胸肉、里肌肉)、魚(鮭魚、鮪魚)、蛋、奶(牛奶、羊奶)、豆(豆腐、豆子)，選擇低脂肪的蛋白質可以降低脂肪、油脂攝取。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 瘦小腹十大妙招>>壓力與焦慮 壓力過大會造成很大的身體傷害，壓力荷爾蒙的分泌使人食慾大增，身體覺得吃各種零食甜食能給你帶來能量和滿足! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>制定目標&計畫 工作好累，常常一提到運動就三天打魚兩天曬網!!!應該要做好計畫與目標，這可以讓你知道有沒有達成進度、更可以累積運動的習慣，持續朝目標前進。若有制定目標的困難，建議尋求教練協助! 👉圖片來源: 👉閱讀更多:💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! #瘦小腹妙招 #瘦小腹 #瘦身 #瘦身妙招 #瘦小腹十大妙招 最新文章 👉【9m88怎麼穿】，穿搭不撞衫，復古時髦最懂穿! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

高髮際線會禿頭嗎？防止掉髮的精油頭皮護理

你有跟我一樣髮際線後退的困擾嗎？ 今天這個大補帖要來傳授你們 預防掉髮的5大重點！！！ 學起來就可以養出優良育髮環境 產後掉髮、內分泌失調、壓力性掉髮、愛綁高馬尾 都適合參考我今天的頭皮護理分享喔 我就是典型懶人 只要看起來頭好像不油 能不洗頭就不洗頭 假日沒出門泡在家裡就是當個油頭宅 （心想又沒出門洗頭幹嘛？吹頭髮很累誒） 我知道有部分女生很勤勞，一天洗兩次的也有 我以前高中室友就是如此勤勞的水水 先來回憶當年的髮量 想當初我還是模特兒時 每週做造型、上髮膠、電棒燙 以下你們看到都是全真髮我的髮量 還常常被造型師嫌髮量過多 連剪個瀏海那個驚人的粗硬厚髮 都讓我覺得為什麼我頭髮麼多 （好不適合瀏海，我就再也不剪了） 我30歲以前真的不是油頭 就是中性頭皮髮尾乾燥這樣 我自己覺得不用天天洗也不會怎樣 曾經有一段時間我還曾為了不想洗頭 就索性直接把我的頭髮給剪短 我的髮型師還以為我是不是失戀了 （根本沒有我只是受夠吹頭髮） 可以看得出早幾年我的髮量還是很豐盈吧 而且我偏偏我又是一個巨愛戴帽子的人 我大概超過50頂帽子吧 哈哈哈哈 我以前只要沒洗頭出門我就帶帽子 看似好像真的很凹造型 但這真的是對頭皮很大的傷害 直到去年我發現我綁包頭也太醜！！！ 整個髮際線大退後 兩側空到超級明顯光禿禿 我真的整個被嚇到 以髮量小森林號稱的我 這個沙漠感怎麼回事＠＠ 當下我開始每天注意掉髮量 每天人每天有正常的落髮量 （左上）最一開始我覺得好像稍微多了一些 （右下）已經是我養髮一段時間的掉髮 我隨意撥弄頭髮也會掉頭髮... 出門拍照還要男友友幫遮禿 自己當下覺得（毀了） 絲毫沒有想拍照的心情 但看在男友如此貼心又一秒融化 還是留念一下夕陽下的我們 （左邊）是我小六 升 國一時剪下的馬尾 （右邊）是我去年剪下的馬尾 這髮量 ＝＝是不是真的差很多 後來回家我卯起來查 （生髮、長頭髮食物、長頭髮洗髮精、長頭髮噴霧、長頭髮保健食品） 我還問我一個產後掉髮的朋友說 「我頭髮一直掉怎麼辦😢」 我朋友就說我在用的按摩精油品牌 Ovie他們有新推出 【養髮組合】 她產後一年使用覺得很有感 還跟我視訊她頭頂爆炸的小細毛 我直接不囉唆來一組用起來 就是這組～～ 🌿【植萃養髮液】＆【舒緩控油頭皮噴霧】 官網：https://www.govie.com.tw/doctor 結帳前輸入⚠️『ss588』⚠️小寫折扣碼在享95折 預防落髮重點 （第一點）每天好好清潔頭皮 挑洗髮精真的也是學問 不可以清潔力太強反而更容易出油 太滋潤的有些又好像洗不乾淨 會導致堵塞更嚴重或是頭皮屑問題 Ovie這款添加精油的【平衡洗髮露】 味道好、保濕、洗完髮尾不潤絲也不乾澀 隔天髮根依然有彈性蓬鬆、柔順 而且精油香氣超高級 我朋友說比她專櫃買的洗髮精好用 我自己也是用一次就愛上 完全是我們家的空空賞 『外插一個小故事』 起初一開始帶回家用我男友還不以為意 我自己倒是洗得很珍貴 他就給我很隨性的洗我的精油洗髮露 有一天Ovie平衡洗髮露沒了 我就隨意開了一罐開架洗髮精 有一天..... 他瘋狂的抱怨新的開架洗髮精很難用 讓他頭髮每天都想鳥巢被我嘲笑 我男友這顆金毛也是超嚴重受損髮 之後他就一直吵他要用ovie的精油洗髮露 哎唷～識貨喔 反正一起用沒差，我也要預防我男友禿頭 哈哈哈哈 🌿【Ovie植萃養髮液】 點我傳送門：https://www.govie.com.tw/doctor 預防落髮（第二點） 請把頭題吹乾～～～ 然後再噴上育髮很重要的“養髮液” 這是市售唯一頭皮專用益生菌配方 可以打造健康育髮基底（微涼、舒服、好吸收） 喚醒沈睡頭皮鞏固髮根 養髮液一開始我接觸時是滴管包裝 那時候我剛開始用不會拿捏 養髮液流動速度太快瘋狂滴到我眼睛 我每天洗好頭保養時 眼睛都涼到快要瘋掉 還好現在新版都改成噴霧的噴頭了 我覺得改成噴霧真的很方便 在保養頭皮的8個月時間裡 我也一度又因為內分泌失調一直長痘痘 這就算了＝＝還伴隨著壓力性落髮 心裡在覺得很無奈 壓力這種無形的東西要調整 我自己的方式就是安排時間出去玩 預防掉髮的 （第三點）就是隨時保持頭皮會呼吸 右邊那罐【Ovie舒緩控油頭皮噴霧】 🔗：https://www.govie.com.tw/doctor 能夠平衡頭皮油脂、打擊頭皮屑 消除悶熱頭皮味，噴了好涼爽 不黏膩， 油膩、扁塌ByeBye 剛剛說到我消除壓力就是出去玩 然後我男友就帶我去騎腳踏車 我連出門都帶著Ovie【舒緩控油頭皮噴霧】 感受得到我多想恢復頭皮的小森林感吧 因為當下夏日炎炎我又帶遮陽帽 這個噴霧真的是安全帽或是流汗救星 我很不建議大家用一些乾粉類產品 讓頭髮短暫恢復頭髮蓬鬆 長期用下來頭皮毛孔堵塞會變更嚴重 這罐頭皮控油噴霧除了可以涼爽降溫 也可以讓髮根不黏膩👍 預防落髮（第四點）適度按摩頭皮 刺激頭皮我覺得育髮也很重要 我後期兩側茂密小森林冒很快誒 【鈦金體雕板】 全身按摩可用，好握、省力、不滑手 86度符合人體工學弧度 99％純鈦金手工噴沙 買就送真牛皮套 金色是常規經典款 （藍色是限量版） 為什麼我要說？ 因為我知道一定會有人問我 怎麼官網找不到藍色體雕版 預防落髮（第五點） 睡眠充足、適度排解壓力 我覺得這是一件現代人最難辦到事 比起前面四點我自己執行起來 我真的覺得需要一段時間 當初我實在太不懂珍惜巨多的髮量 經過各種對頭皮、頭髮的摧殘後 開始兩側空洞清朝人才後悔 現在我依然很喜歡戴帽子 但是我調整成有洗頭戴帽子 一段時間就噴個控油噴霧 吃飯時間、在室內，座車上我就會把帽子摘下 讓我的頭皮有呼吸的時候 執行了8個月的育髮計畫 我自己覺得小有成績 養頭髮並非一朝一夕 真的需要時間 髮際線後退、掉髮也都是我自己壞習慣造成 以上我分享預防落髮的重點是不分男女都適用 而且Ovie養髮液＋Ovie控油噴霧是每天都可以用 頭皮跟臉皮同一張皮膚 你會每天保養臉，那每天頭皮保養也需要吧 我保養的尾聲高馬尾展示必須來一下 新竹出了名的風大（跟龍捲風一樣） 養髮過後我自己覺得進步有感 兩側也沒有之前的沙漠感 現在想要頭髮蓬鬆容易許多 雖然沒有返老還童回以前的髮量 但也是稍稍有起死回生一點點拉 【2023養髮液推薦】如何養髮？ 今天就都分享給各位了 希望會幫助到想要養髮的你/妳 【超殺折扣攻略看過來】 🔗： https://www.govie.com.tw/doctor 1.加入官網會員（送你$200購物金）現領現用 2.把喜歡的商品加入購物車 3.#結帳前輸入95折的折購碼 ⚠️『ss588』⚠️ ⚠️『ss588』⚠️ ⚠️『ss588』⚠️ 4.按下“使用優惠卷的按鈕” 5.按下“花光點數”（就是送你的紅利金） 6.確認商品都沒有問題就可以結帳嘍

〈保健〉台灣農創｜DGT多有益通天草檸檬飲心得🍋早上沒食慾的救星🌟每天都可以喝的健康飲品🥤

從小到大，我一直是個喜歡熬夜的夜貓子，總是很享受深夜可以隨心所欲的 me time～不曉得是不是長期熬夜的關係，我的胃一直都不是很好，常常早上沒食慾，把午餐當第一餐，養成三餐不正常的壞習慣😭 最困擾的是，起床明明很餓，超想來一份麥當勞大早餐，但是因為沒胃口只好作罷，肚子就一直餓下去⋯前陣子看到台灣農創的DGT多有益系列，裡面主打清爽開胃的 #通天檸檬草飲 特別吸引我🤩所以這次帶大家一起來開箱✨DGT多有益通天草檸檬飲✨希望可以解決胃口不好、食慾不振的問題，讓我好好享受美味的早餐啊！ 台灣農創 TVAA｜DGT 多有益禮盒開箱 台灣農創的產品除了跟在地農特產結合，我覺得他們很厲害的是可以把這些農特產變成可愛又好喝的健康飲品，讓普通農作物多了不一樣的亮點！這次選擇的DGT多有益系列，是以霧峰盛產的金針菇作為基底，針對現代人生活去打造的機能飲品，讓大家工作之餘，還是能夠快速補充營養素。畢竟忙歸忙，身體還是要顧呀～至於為什麼叫DGT呢？因為台灣農創希望你 Drink Good Things！（我覺得台灣農創這個品牌就是簡單又有細心之處，連產品名稱都取得直白可愛😆 除了飲品本身使用鋁袋和塑膠吸嘴，禮盒其他部分都是可回收再利用的紙類✅紙盒也是特別設計過，完全沒有用到膠帶，一樣封得很密實！落實台灣農創「重組、減量、再用、循環」的四大理念♻️雖然提倡減量環保，但質感可是一點也沒少！紙編提把讓禮盒多了幾分文青感，搭配不同口味顯眼的設計，拿去送禮很有面子🤩而且這種提把提起來特別舒服，不像百貨公司紙袋，提把都會有種勒手的感覺～ 噹啷～一盒是5入，打開來就看到五個小綠寶排排站好，每個都是180g的胖寶寶。拿出來後會發現底下有產品小卡，還有可以當尺用的撐底板。 看到這個包裝，相信大家都知道該怎麼喝了吧😎直接轉開瓶蓋大口吸！小小包的，放在辦公室或出外郊遊都很方便👍 台灣農創多有益好喝嗎｜多有益通天草檸檬飲心得 DGT多有益系列是用「金針菇、靈芝、黑酵母、紅景天、刺五加」作為基底五福，再搭配黃金三寶「番茄、通天草、枸杞」其中一寶去萃取營養素，才有這一杯珍貴營養的健康飲品🌟通天草檸檬飲是以「通天草」作為主體，做成機能飲品常見的果凍口感。通天草又稱作臺灣人蔘，所以聞起來就像人蔘的味道～ 不過！不敢吃人蔘的先不要滑走！因為實際喝下去其實就像清甜的果凍飲，只是在尾韻會有人蔘回甘的味道，喝的時候不會有太強烈的存在感～檸檬味道淡淡的像是點綴，對我這個怕酸的人來說，整體很清爽順口👍平常我一包機能飲要喝30分鐘～1小時，因為太酸太甜，中間都會停下來休息喝水；但是台灣農創的DGT通天草檸檬飲，只要10分鐘就喝完了XD 通天草的天然香氣很容易一口接一口🍃口味也是恰到好處！酸度怕酸的人可以接受，甜度剛好是一個沒有負擔的程度，特別適合老人家或小孩。而且DGT系列沒有添加香精，喝起來也健康很多💪至於有沒有真正解決我胃口不好的問題呢？平均一天兩餐的我，只要早上有喝通天草檸檬飲，可以吃三餐外加下午茶不是問題，胃口直接大爆走XD所以滿推薦給正在苦腦早上沒食慾怎麼辦，或是尋找開胃健康飲品推薦的捧油們👏 機能性飲料什麼時候喝｜居家常備健康飲品推薦 ① 早上起床沒胃口｜開胃好夥伴 像我前面講的，我幾乎每天早上起來都是沒胃口的狀態，所以最常早上來一包DGT通天草檸檬飲～除了開胃以外，通天草香氣也特別適合開啟新的一天，喝完DGT再來一份麥當勞早餐，就可以開開心心上班了🥳 ② 上班突然好想睡｜提神好夥伴 身為遠距辦公的上班族，沒有同事可以聊天哈拉，零食、飲料就是我們的精神糧食啊～但是每天吃也是會胖的💔所以現在想喝飲料都會改喝DGT通天草檸檬飲，一包不到70大卡！熱量和糖分都比手搖飲少很多，喝起來比較沒負擔（零食的部分我們再慢慢努力🫢） ③ 飯後感覺油膩膩｜解膩好夥伴 大餐過後總是特別罪惡，而且油膩感久久無法退散！這時候我也會出動DGT通天草檸檬飲，冰鎮過後更解膩，清爽一百分💯 ④ 沒事多喝當保養｜健康好夥伴 通天草檸檬飲沒有一定要在什麼時候喝，只要你想喝，隨時隨地都能喝！我自己會放在冰箱、餐桌，這樣要喝就有～平常喝就當防疫保健或是日常保養，因為DGT多有益其實就是一款讓你每天喝的健康飲品，低卡無添加還有複方多醣體營養，不管大人小孩都能喝，居家必備健康飲品推薦大家DGT多有益系列👍 DGT 多有益禮盒哪裡買 官網：台灣農創興業FB：台灣農創IG：taiwan_agriculture 《本文產品由台灣農創提供，所有心得皆為真實感受》

【占卜測驗】💌 你正處於人生的低潮期嗎？快來領取專屬你的能量指引吧！_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！人生漫漫長長，也起起落落，現在的你正處於人生的低潮期嗎？人生低潮沒關係，就讓滿滿正向能量的彩虹卡文字來協助你回復滿滿元氣吧！現在就來看看彩虹卡給我們什麼樣的建議吧😇 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上想像一下：「假設你忙碌了一整天，好不容易忙完手邊的工作，肚子也餓了，現在你最想吃的食物是什麼？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A-鰻魚飯】 🌟選擇 A-鰻魚飯 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「我自由地、帶著愛去創造那些使我生活更豐富、更美好的事物。」「過去的事情已經過去了。」那些過去所發生的事情，就讓它過去吧！現在的你需要找回你的初心，去創造那些使你生活更豐富、更美好的事物。 【選項B-雞排】 🌟選擇 B-雞排 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「我觀照我的思維，剷除那些像雜草般令我痛苦的念頭，並專注於對我有益的想法。」「今天我有足夠的時間去做任何需要做的事情。」請清除並放下那些令你感到痛苦的念頭及想法，你是有足夠的能力及時間，可以去做任何你想要做的事情，對你有幫助的事情。 【選項C-披薩】 🌟選擇 C-披薩 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「我的工作是理想的，並帶給我樂趣。」「我接納自己一直保留著那些不適用的舊模式。」你的生活是理想的，也帶給你樂趣。或許你有一些壞習慣、小缺點，但不管這個對你來說是好或是壞，對你來說，它就是你一部分，你接納這樣的自己成為理想。 【選項D-紅豆湯】 🌟選擇 D-紅豆湯 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「我和所有活力充沛的事物合一。」「上蒼總是幫助我ー以我預期的或是意想不到的方式。」打起精神來吧！當你是活力充沛的，你所看待的事情也會是活力充沛的。你就有機會創造出屬於你的價值，連老天都會用你意想不到的方式來幫助你的。 【選項E-熱可可】 🌟選擇 E-熱可可 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「當我學著了解自己、愛自己的時候，我的神性會引導我。」「我讓愛佈滿全身並推及他人。」你是否已經學會了解自己、愛自己了呢？當你學會了理解、包容、接受自己與他人，那表示你也有能力去愛自己也愛他人了。 【選項F-粥】 🌟選擇 F-粥 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「我心中充滿著愛來迎接每個嶄新的日子。」「在我心中充滿了無限的愛。」你是充滿著愛、理解、包容、接受、支持的，你也是這樣愛著自己與身邊的人，你透過愛來迎接每一天新的開始、新的生活。 【選項G-魷魚羹麵】 🌟選擇 G-魷魚羹麵 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「無論對自己或別人，我都選擇愛的想法。」「我放下所有的期待並且敞開心胸去體驗差異帶給我的豐盈。」你可以選擇愛、理解、接受、包容來對待自己和身邊的人。並且用敞開的心去感受、去經歷這些不同的差異，你會從這個差異中學習到對你有幫助的價值，而這個差異的地方就會是你獨一無二特別的地方。 【選項H-餛飩麵】 🌟選擇 H-餛飩麵 的朋友，你得到的專屬能量指引是：「金錢本身無所謂好壞，就看你如何認定 。」「我喜悅地活在當下。」你所追求的目標對你來說沒有什麼好壞，只要你往好處想，它就會好的地方發展。只要你是很享受在這個過程中，你會感到喜悅的。 【推薦閱讀】 使用牌卡 | #吃什麼卡 #彩虹卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #人生低潮 #正能量 #元氣 #鼓勵 #生活 #運勢 #jiannatarot

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