義大利麵推薦│歡慶迪士尼100周年，Gallo推出米奇包裝＋漫威蜘蛛人造型義大利麵-懶人料理也能有滿滿歡喜感。

這能不被燒到嗎？義大利麵品牌推薦 Gallo 這次搭配迪士尼100周年(Disney 100 Years of Wonder) 竟推出米奇包裝＋漫威蜘蛛人造型義大利麵，這對愛吃義大利麵、同時注重快煮也要有美味及儀式感的人來說，真是居家創意料理必備的好選擇，不僅是可愛到爆的義大利麵，搭配Agnesi番茄醬、SIAM咖哩包，三~五分鐘出爐一道有如義大利餐廳的高級料理，小孩吃的開心，爸媽都覺得超有創意也超好吃。 Gallo 這次主打的義大利麵，光是外包裝就讓人瞳孔地震，這未免太可愛了吧！同樣知名的Agnesi番茄醬、SIAM咖哩包，其實已時常成為家中必敗的快速料理項目。尤其SIAM咖哩包實在很推，味道非常的棒，配上義大利麵或做成咖哩燉飯都非常好吃， 【廣紘國際股份有限公司】美食進口商訂購電話：（02）7730-1000廣紘官方：https://www.foody.com.tw/廣紘line：@dfm1655f廣紘ＦＢ：https://www.facebook.com/macroscopic.inc 歡慶迪士尼100周年 Gallo推出旗下漫威英雄蜘蛛人造型義大利麵，裏頭有三款不同蜘蛛人特色造型的麵食，這不僅能讓小孩吃得有趣開心，還帶有點超人英雄的力量，全家一起享用，增進了娛樂性及和諧感， Gallo漫威英雄蜘蛛人造型義大利麵，份量其實相當大包，一大包應該可以到四個人吃，每一「顆」義大利麵完整又扎實，這次選擇搭配AGNESI番茄醬，來製作紅通通的蜘蛛人番茄義大利麵。 AGNESI番茄醬，至今已是義大利老字號義大利麵製造品牌！創始於1824年，並在1998年獲得ISO 9002國際品質認證，產品行銷全世界，帆船商標更在全球廣為人知。Logo上的義大利船艦代表AGNESI航向有著最佳品質杜蘭朵小麥聞名的Taganrog產區前進，也象徵AGNESI追求高品質的決心。 而AGNESI番茄醬具有傳統風味拿波里番茄醬汁，口味甘甜，使用地中海飲食的要角番茄為主材料。搭配甜美的胡蘿蔔與洋蔥、辛辣的大蒜、再以羅勒和奧勒岡增添香氣、以慢火拌炒，酸度與甜味均衡的融合，在家即可享用簡單道地的南部義大利風味。吃過一次就非常喜歡，味道濃郁甘甜，就算是用燉煮的還是淋上飯、麵都很方便~ Gallo的義大利麵是選用精選優質的杜蘭小麥製成，製作過程全程高規格控管，僅使用100%天然杜蘭小麥、天然原料，絕無其他添加物，煮起來口感富有嚼勁，且烹煮中不易黏鍋，非常方便料理，包裝上也都有清出標示內容成分、營養標示及製造日期。 這次以大約一個女生晚上的份量來煮這超級酷的Gallo漫威英雄蜘蛛人造型義大利麵，份量其實真的還蠻大包的。 水滾後，煮大約3-5分鐘，可以依自己喜歡吃的口感增加烹煮的時間。 這次打算以淋上AGNESI番茄醬簡單方便食用，以凸顯蜘蛛人麵麵的造型，AGNESI番茄醬真的很天然好吃，口味甘甜，酸度與甜味均衡的融合。在家即可享用簡單道地的南部義大利風味 直接淋上AGNESI番茄醬大約兩到三匙，一道簡約的番茄義大利麵就完成了，對於簡單吃、方便煮真的很快速上桌， 當然若是番茄醬能先熱拌炒點肉醬或是海鮮，再將熱好的義大利麵入鍋吸收湯汁，能更是一道精緻高品質的番茄義大利麵了，AGNESI番茄醬的口味絕對有這般的水準。 Gallo漫威英雄蜘蛛人造型義大利麵的蜘蛛網造型，有種邊吃邊尋寶的感覺， 一共有三種造型，這蜘蛛人面具造型，大家可以猜猜第三種造型是什麼呢？Gallo這次出的漫威英雄蜘蛛人造型義大利麵，絕對可以讓家中的小孩愛上吃義大利麵，太有創意。 另外也要來推Gallo最經典的義大利麵，正統的spaghetti 麵條，這次也搭上迪士尼100周年，推出富有童趣的米奇包裝，基本上只要三分鐘，就能快速煮熟，讓享受美味義大利麵不必久候 Gallo米奇包裝義大利麵使用的相同是100%杜蘭小麥麵粉，搭配麵醬快速起鍋、營養又健康。Gallo西班牙義大利麵領導品牌至今擁有將近45%的市占率，在2000萬個西班牙家庭內都能夠看到Gallo產品，甚至奥委會於1992年將此品牌選為官方的義大利麵供應商。 Gallo 提供消費者多樣化的義大利麵選擇，不管是三色蔬菜麵、雞蛋麵、菠菜麵、墨魚麵...皆廣受市場喜愛。尤其在包裝設計上，廠商悉心研發創造出簡約時尚的品牌形象，更提供450g、250g的規格，讓不同家庭及忙碌都會生活的消費者，在享受美食之餘無負擔。 超級可愛的米奇包裝，真的還有點捨不得拆開來吃，Gallo在包裝上真的很用心，還有米奇的透明臉型能看清楚裏頭的麵條，快煮3分鐘，很快就能將一道義大利麵上桌。 水滾後，以圓弧式將麵條開花撒下，千萬不要小看Gallo義大利麵這包的份量，也是相當狂的，大約五分之一把，本人我都快吃不完。快煮三分鐘大約是正統義大利 Al Dente 的口感，較為彈牙，有些人會覺得麵芯偏硬，但這是最正規的口感，喜歡軟一點的可以在煮一分種左右 煮完的義大利麵先放在旁邊，細細的義大利麵條真的非常好吃~ 接著我最愛的SIAM咖哩包出場，這是非常道地口味的泰式黃咖哩醬。適合任何料理，要炒、拌麵、燉飯、煮火鍋都可以，SIAM不僅嚴選食材，還都是100%天然食材萃取。SIAM (原deSIAM) 讓人能品嘗到美味的泰國美食。原意「微笑之國」隱約透露出在舒適的厨房裡綻放笑容·SIAM(原deSIAM)，並會讓人在泰國美食中度過難忘的時光。 【SIAM黃咖哩醬包】是由咖哩膏加入椰奶、蔬菜所延伸出來的產品，可以直接加熱後和飯或麵拌勻即可食用，人數少時也能直接用來炒，牛～羊～豬～雞～海鮮都很搭。 直接開包入鍋，醬料香氣頓時撲鼻而來，醬汁也相當多，還有馬鈴薯塊及隱約看出辣椒 加上自己想拌上的配料，濃郁的咖哩醬熱一下下就能起鍋了~ 一頓美味的泰式咖哩義大利麵就完成了~~~~~這實在太香了` Q彈的義大利麵條拌上濃郁的咖哩醬，味道非常的夠，咖哩味溫和中帶有微妙辛辣的風味 包裝內本身就含有馬鈴薯，軟綿有料，非常好吃 這次能在迪士尼100周年的溫馨中，將Gallo義大利麵與Agnesi番茄醬、SIAM咖哩包做結合，並把米奇包裝義大利麵及漫威蜘蛛人造型義大利麵，發揮的淋漓盡致，一方面向這百年屹立不搖的卡通致敬，同時也將這快速美味的料理分享給大家～ 品項資訊：SIAM泰式黃咖哩調理醬包 ​ https://reurl.cc/j95vnq 品項資訊：西班牙Gallo三分鐘快煮義大利麵 ​ https://reurl.cc/NY6yvm 品項資訊：Agnesi 義大利拿波里番茄紅醬 ​ https://reurl.cc/QY3ZMo 品項資訊：西班牙Gallo蜘蛛人造型義大利麵 ​ https://reurl.cc/Dq6oRO 現代人工作實在忙碌，三餐外食吃下來的價錢相當可觀，能將這些高品質的醬料及麵條做些搭配，一道方便、健康，兼具美味及儀式感的高檔的義大利麵，就能在家享用，實在非常推薦！【廣紘國際股份有限公司】美食進口商訂購電話：（02）7730-1000廣紘官方：https://www.foody.com.tw/廣紘line：@dfm1655f廣紘ＦＢ：https://www.facebook.com/macroscopic.inc 【銷售通路】微風超市Breeze Super、新光三越美麗市場、Mia c‘bon、SOGO忠孝店、HOLA和樂、家樂福、大潤發、蝦皮購物、MOMO購物網、Pchome24h購物、Coupang酷澎 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

6歲貓咪點點的凍乾主食日常｜MimiCat米咪寵寶開箱試吃全記錄🐱

我的貓咪點點，是我下班後最期待見到的存在。 牠今年六歲，是個有點小脾氣、吃東西非常挑的貓女王👑。 作為一個整天被會議追著跑的OL，我常常覺得愧對牠沒花太多時間在「食」這件事上。 不過就在某天滑手機時，意外被一包包金黃色包裝的貓咪凍乾吸引了——那是MimiCat米咪寵寶的凍乾主食。 也就這樣，我和點點展開了一場「餐桌革命」😼🍗。 👀 點點不吃飯！？我試過的那些失敗主食 點點一向對乾飼料興趣缺缺，濕食有時也只是淺嚐幾口。 身為貓奴的我，真的試過太多品牌了，有的太油、有的太香精重，有的則讓牠腸胃不適。 那段時間我壓力很大，甚至懷疑是不是我照顧得不夠好。 直到那天我在網路上看到有貓奴分享：「MimiCat米咪寵寶凍乾可以當主食，而且成分乾淨無添加，連挑嘴貓都秒殺！」 我立刻心動下單🔥。 🍗【雞肉＋貓草】——挑食貓咪的魔法鍵！ 第一包我選的是雞肉＋貓草口味。 點點平常對雞肉不太反感，但要牠連吃三口，基本上不可能。 不過這次不一樣了，我才剛拆開包裝，一股淡淡的肉香混著青草味就飄了出來，點點竟然從沙發上「跳下來」主動聞！😳 我照建議加入一點點溫水，讓凍乾恢復肉質感。大概一分鐘後，那些原本乾燥的肉塊就像變魔術一樣，慢慢地回彈、透出油光。 點點開始舔、然後大口大口地吃下去。那天她吃光了整碗，我一邊看一邊差點落淚😂。 這款添加了貓草，對貓咪來說有點像開胃劑，又能幫助消化，不只是吃得香，也讓點點後來排便都很順，毛髮也更亮了✨。 🐟【虱目魚＋雞肉】——香氣四溢的雙重美味 接著我試了第二款，虱目魚＋雞肉。 這款一開封香氣更濃，有種新鮮魚肉的自然味道，完全沒有腥臭或加工味，點點又來湊熱鬧了，甚至在我還沒倒進碗前就圍在腳邊轉圈。 這款的虱目魚富含 Omega-3，對毛髮和皮膚很有幫助，雞肉又讓口感層次更豐富。 尤其對像點點這樣有輕微敏感體質的貓來說，這種無穀、無根莖類的低碳水設計，真的很加分。 而且米咪寵寶的配方是依據AAFCO/NRC營養標準打造的，營養比例是符合「可以當主食」的，吃這個真的不用再補其他食物了，超方便！💪 🦃【火雞肉】——幫助體重管理的理想選擇 最後一款是火雞肉口味，我本來是抱著實驗的心態買的。 點點年輕時比較瘦，但最近有點圓潤起來（真的只是「有點」啦😅），獸醫也建議我幫牠調整一下飲食。 火雞肉是低脂高蛋白的代表食材，這款吃起來牠一樣喜歡，而且吃完精神很好、活動力有提升。 我會用這款當作晚餐，有時也會搭配一點雞肉口味混合餵食，避免牠膩口。 就這樣持續一個月，點點的體態明顯變得更結實了，整體健康也更穩定❤️。 🧊 凍乾怎麼準備？OL懶人法一次教你！ 米咪寵寶的凍乾是用低溫真空冷凍乾燥技術製作的，保留營養的同時，延長保存期限。不過要讓貓咪更喜歡吃，建議這樣準備👇： 這樣的準備流程比煮餐快太多，還能保留原肉風味和營養。 每天早上上班前泡好，晚上就能輕鬆餵食，貓咪也開心，我也輕鬆☺️。 ❤️ 給貓咪最好的，是對彼此生活的尊重 過去我總以為主食就是要不斷試錯，餵到貓咪願意吃為止。 但現在我才明白——不是貓咪難搞，是我們沒找到適合牠的食物。 MimiCat 米咪寵寶讓我和點點之間的「餵食戰爭」終於告一段落，現在牠不但天天把碗舔乾，還會在餵飯時間自動報到，甚至變得更親人、更有活力🐾。 如果你家也有像點點一樣挑嘴、又值得被寵愛的毛孩，那我真心推薦試試這系列凍乾主食。 不只成分安心、營養均衡，更讓我們忙碌的生活多了一點溫柔的喘息空間。 📌重點總結（TAS公式） T： 貓咪健康從吃開始，凍乾主食是兼顧便利與營養的理想選擇。A： OL也能輕鬆為貓咪準備每日美味主食，讓每一餐都變成幸福時光。S： 試試MimiCat米咪寵寶，讓你的毛孩也跟點點一樣，吃得開心、活得健康！

【開箱】三種類型寵物皮膚保健品怎麼選？｜過敏兒狗狗必看！

狗狗皮膚不好到底是因為什麼原因？ 有時候的確太潮濕、太悶熱、太常洗澡會影響到皮膚的健康狀態， 但是看了醫生、擦了藥卻又一直反反覆覆的搔癢、掉毛， 那我們也許不能只想著如何「長毛」？如何治療皮膚以上的區域？ 而是要看看皮膚底下的狀態，以及從狗狗自身的體質上去做調整。 這就像是人類到了夏天，的確有可能胳肢窩、該邊會有些搔癢、濕疹， 但是撇除這些原因皮膚卻老是起疹子，那也許本身就是過敏寶寶嗎？ 或許我們得從更深層的地方去調整體質，那狗狗也是同樣道理～ 今天分享三款我手中有的皮膚保健品，同時也是三種「類型」的皮膚保健品， 大家可以了解一下各自的作用，並視家中狗狗狀況去挑選。 過敏兒狗狗的原因 其實以前有分享過，法鬥並不是每一隻皮膚狀況都很差， 不是每一隻都是皮膚問題的重災戶。 就像以A-Bai來說牠只有偶爾掉毛，而且就算不管它， 通常也是會在兩週內肉眼所見的開始長毛。 那為什麼還是很多法鬥總是出現皮膚問題呢？ 其中一個原因可能是不良犬舍繁殖出來的寶寶， 一個好的犬舍通常會限制狗媽媽只能生幾胎、生產中間要有休息時間， 這不僅是為了狗媽媽的健康著想，同時也會影響小小狗的身體狀況， 如果狗媽媽被過度消耗，有可能小狗天生的基因、免疫系統就會比較差， 也因此可能有過敏兒狗狗的出現。 另外領養的狗狗，有可能在領養前沒有攝取到足夠且多元的營養， 也會導致自身的免疫系統比較差，並且表現在皮膚的狀態上。 除此之外，法鬥本身由於皺摺比較多，容易悶著、藏細菌， 某些研究也指出，法鬥在免疫力調節上對環境過敏原比較敏感。 因此對於法鬥來說，除了需要在皮膚、皺摺處上特別做護理， 也需要在基本體質上特別做點補充。 如何調整體質？ 了解之後我們到底該如何幫狗狗調整體質？ 讓他們遠離總是在搔癢的痛苦中呢？ 有種說法是可以自己準備鮮食，甚至是生食！ 比起飼料，鮮食/生食的營養通常可以更完整的保存， 因為在加工（高溫、高壓）處理之下，原本食材中的： 肉類蛋白質、抗發炎的 Omega-3、以及部分維生素（特別是B群與 C） 都會在不同程度上受到破壞或流失。 因此，選擇鮮食/生食更能幫助補充天然營養素， 進而支持皮膚健康，減少過敏與發炎帶來的不適。 這種做法雖然很好，在法鬥社群中也有不少狗爸媽分享其成效， 但有一個問題是，準備鮮食/生食並不是煮個雞肉就叫做達成囉！ 這樣的餵食方式必須了解狗狗需要的完整營養比例， 譬如鈣磷比、不同維生素和微量元素要從哪些食材補足。 整個準備下來確實麻煩～ 而生食甚至還要特別控管食材的新鮮度與細菌風險。 因此更簡單的方式是： 1、選擇營養均衡的鮮食餐包 2、在飼料基礎上額外補充保健品 調整體質類型的保健品推薦-PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD 產品連結➡️PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD 如果你跟我一樣是懶人派的， 覺得鮮食/生食準備起來太複雜、太麻煩， 但又覺得鮮食包長期買下來真是貴桑桑， 那個跟我一樣吧！走個飼料＋保健品策略～ 首先先跟大家分享！非常推薦給過敏兒狗狗保健品！ 推薦給皮膚容易掉毛、起紅疹、反覆搔癢的狗狗， 能由內而外補充營養，支持免疫健康並維持皮膚屏障完整。 而且PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD是訴求實證功效、方便餵食、長期補充有感的！ 接下來就來細細分享一下其營養配方及A-Bai補充之後的改變吧！ 體內免疫力調節的關鍵 PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的關鍵成分在於 M-16V比菲德氏雙歧桿菌、美國專利三益菌、天然槐米萃取 M-16V比菲德氏雙歧桿菌，是日本森永的專利！ 是經過臨床支持，專為「過敏體質」設計的！ 能幫助狗狗減緩對過敏來源的「刺激」反應。 而美國專利三益菌則可以視為「免疫的小幫手團隊」， 可以長期協助狗狗維持免疫穩定， 與M-16V比菲德氏雙歧桿菌搭配，便能從不同角度一起守護狗狗的免疫平衡。 哪些是會造成刺激的過敏原因呢？ 除了大家比較熟知的食物上的過敏， 還有當天氣變化時空氣中花粉、灰塵、塵蟎、黴菌孢子暴增引發過敏； 居家環境中的床墊、布沙發、地毯如果沒有勤快清潔， 塵蟎也會讓敏感狗狗過敏。 其實還有很多很多，生活中無處不在可能引發過敏的原因， 但不是每隻狗狗都會因此「牙起來」， 那正是因為免疫系統平衡的狗狗，身體系統可以冷靜與過敏原擦肩而過， 免疫力失衡的狗狗遇到這些刺激，就會引發阿焦出來掌控大局。 （大家知道腦筋急轉彎裡的阿焦嗎😂） 因此，M-16V比菲德氏雙歧桿菌加上美國專利三益菌的聯手目的就在於： 不要讓免疫系統一遇到過敏因子就產生過激反應， 而是長期幫助狗狗維持穩定，讓皮膚狀況不再反覆。 再來第三個關鍵配方-天然槐米萃取 天然槐米萃取可以想像成是過敏反應發生時的「滅火器」， 主要是槐米萃取擁有很厲害的黃酮類成分， 它有三大強力武器： 1、抗氧化 當皮膚受到刺激時，自由基會亂竄導致皮膚細胞脆弱、皮膚瘙癢開始發生， 因此槐米萃取便可以在此時幫助穩定自由基、穩定肌膚狀態。 2、幫助皮膚狀態保持穩定、控制刺激因子 當狗狗的皮膚已經紅一塊、癢一塊時，槐米萃取能幫忙「降火」， 針對皮膚紅腫、搔癢反應，讓皮膚狀態不會越演越烈。 3、強化皮膚防護 最後就是給予皮膚一層天然屏障， 讓這些刺激因子不容易侵略，以達成保護皮膚敏感的效果。 總結來說M-16V比菲德氏雙歧桿菌、美國專利三益菌 就是從內幫助調整免疫系統， 天然槐米萃取則是從另外一個角度協同控制刺激因子之效能。 大概有點像是M-16V比菲德氏雙歧桿菌、美國專利三益菌 是廚房裡的智慧型電磁爐， 幫助免疫系統不要起火失控， 倘若真的燒起來了！天然槐米萃取也能在第一時間幫忙降火～ 皮膚表層的守門員 除了上述的三大關鍵成分，再來就是針對皮膚表層護理的補充， 包含神經醯胺、Omega-3、卵磷脂、葡萄糖酸鋅、 胺基酸、褐藻粉及多種維生素。 其中我們又可以拆分成兩大類： 第一種是幫助皮膚增強保護力的： 像是幫助皮膚鎖水、保濕的神經醯胺及卵磷脂； 富含天然營養成分，能協助維持皮膚健康狀態的omega-3； 具有天然抗氧化成分的褐藻粉； 支持皮膚與毛髮的健康代謝的葡萄糖酸鋅。 第二種是幫助長毛、亮毛的 像是毛髮的基礎材料胺基酸， 幫助代謝的維生素則是毛髮的建築工人 最後則是有請omega-3幫助毛髮刷上一層亮光漆， 讓長ㄓㄤˇ毛工程可以維持得更好～ 食用方式 講完了這麼多成分上的優點， 最後補充PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的產品細節。 它是30顆膠囊一罐的包裝， 會吃膠囊的狗狗當然可以直接吃， 或是可以偷偷塞在肉條裡騙狗狗吞下去 ​​ 不太會吃膠囊的狗狗也可以直接把產品轉開， 灑進每天的飲食中讓牠挑不出來！ （我個人是用這種方式） ​​ 最近我會接觸到這個產品， 也是因為A-Bai可能因為換季有點小小掉毛紅紅的地方， 雖然如我之前說，以A-Bai的體質不管它應該也會自己好， 單純想說補一下皮膚保健品，沒想到回家認真研究完， 我居然選到了一個極品！ 以圖片中A-Bai的小脫毛地方， A-Bai是大概一週就完全看不到有皮膚紅腫的狀況了！ 本來預期可能會需要兩週到一個月的時間， 我想～應該是PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的營養支持真的有起到幫助作用！ PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD重點整理： 長毛類型的保健品推薦-倍力鱉蛋爆毛粉 產品連結➡️倍力鱉蛋爆毛粉 接下來分享，我有在回購的皮膚保養品倍力鱉蛋爆毛粉， 但我覺得使用這款產品的前提，還是過敏體質、皮膚問題要先解決。 倍力鱉蛋爆毛粉主要的三個成分是鱉蛋、生物素、鋅， 鱉蛋除了提供優質蛋白質與卵磷脂，還含有豐富的Omega-3。 而優質蛋白質則可以提供更多的胺基酸，也就是前面提到的， 是毛髮建築中的建材。 然後搭配生物素跟鋅都是毛髮建築中的小工人， 一個負責協助毛囊代謝、把建材用上， 一個幫忙皮膚修復、強化毛髮結構， 就可以幫助更快速生長毛髮。 像之前A-Bai的後腳有比較大面積的脫毛， 但是翻開來看皮膚並沒有出屑、黴菌、紅腫， 我就會給他補充倍力鱉蛋爆毛粉， 因為皮膚狀況已經好了，但我想要快快讓毛長出來， 把缺毛的洞補上，這時候就是合適的補充時機。 適口性上我覺得味道上是不錯的， 不會有讓A-Bai拒吃的感覺， 但是以A-Bai的體重還說一天要吃到三匙， 個人覺得有點多，一天必須要平均分配在兩餐中， 不然一次三匙的份量A-Bai就不太能接受...... （感覺整碗都是粉吧） 全方位照護型保健品推薦-Oh! Pet挪威頂級深海魚油 產品連結➡️Oh! Pet挪威頂級深海魚油 然後最後一個類型的皮膚保健品，是大家應該都很熟知的魚油！ 魚油的最大重點就是有豐富的Omega-3，Omega-3算是很全能的東西， 皮膚上可以幫助減少發炎，讓皮膚屏障更穩定。 同時對於免疫力、心血管、眼睛、關節都有很好的幫助， 雖然說跟PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD比起來， 它在皮膚護理、過敏肌膚上可能輸了一些， 但魚油還是一個全方位型的選手！ 個人認為是不論狗狗身體有沒有狀況，都可以固定補充的保健品！ （PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的成分中也同樣有魚油， 因此如果已經有補充PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD， 就不需要再額外單獨補充魚油囉～） 那市面上有很多的魚油，我這邊其實沒有要特別推薦哪一家魚油， 就手邊正好有Oh! Pet挪威頂級深海魚油，我就以此來跟大家分享一下！ 魚油的挑選上推薦可以往幾個方向去看：濃度、型態、魚種來源、餵食便利性 以Oh! Pet挪威頂級深海魚油來說， 這款是使用rTG型態的魚油，也就是說在吸收、身體轉換率中最好的一種型態， 而且濃度也經過SGS實測有94%以上， 並且選用的是鯷魚、沙丁魚等小型魚類， 這種小型魚由於在食物鏈的偏下層的地方， 因此比較不會累積太多重金屬。 而Oh! Pet挪威頂級深海魚油的魚油顆粒我覺得是偏小顆的， 因此在餵食上當然就是比較容易入口， 問題是A-Bai還是不太會吃這種膠囊顆粒的， 常常會叼出來然後地上慢慢啃，結果搞得滿地魚油味...... 所以我的方式是會剪開，加進飼料中， 然後我滿手的魚油味...... 所以另外也推薦 瑞威的Real Mega 魚精油-極萃配方 倍力的85%美肌魚油 雖然Oh! Pet挪威頂級深海魚油的濃度以官網上來看應該是最高的， 但是瑞威跟倍力餵食時不沾手的設計優點深得我心， 所以大家可以再自行比較看看囉～ 常見問題Q&A Q1：狗狗掉毛很多，需要補充什麼營養？ 其實在換季期間狗狗會掉毛是很正常的！ 但如果掉到會禿一塊皮膚、皮膚紅紅腫腫， 毛髮看起來乾乾的、沒光澤， 那就可能是營養不太夠，或皮膚屏障比較脆弱。 這時候除了均衡飲食，也可以搭配一些皮膚保健品， 像是益生菌、魚油、卵磷脂、神經醯胺、胺基酸等等，幫助毛髮更亮、皮膚更穩定。 Q2：敏感體質的狗狗可以吃皮膚保健品嗎？ 可以的～皮膚保健品其實就是營養補充， 重點是挑選「成分單純、沒有人工添加物」的， 像是含有天然營養素（魚油、卵磷脂、鋅之類）的產品， 對敏感體質的狗狗來說比較安心。這樣毛孩在日常也能慢慢獲得穩定的營養支持。 Q3：舒敏豐毛 GOLD 適合哪些狗狗？ 像是有過敏體質、皮膚容易紅紅癢癢，或是皮膚乾燥、色素沉澱、掉毛比較多的狗狗， 甚至貓咪，其實都很適合補充。 簡單來說，如果你家毛孩皮膚狀況常反覆，舒敏豐毛 GOLD 就是一個可以長期日常使用的保健選擇。 總結來說以上三種類型的皮膚保健品，主打的保養方向都有點些許的不太一樣， 因此大家可以依據寶貝的需求來做選擇。 這邊幫大家濃縮簡化選擇方向跟重點： 如果希望快速長毛、而且皮膚狀況已穩定的為基礎的​ 👍🏼推薦鱉蛋粉 如果皮膚狀況沒有明顯大問題，希望當作日常保養，甚至可以全身性保健的​ 👍🏼推薦魚油 如果皮膚「有狀況」，甚至是反覆有過敏性皮膚問題，需要由內而外調節的 👍🏼​推薦PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD 希望以上內容可以幫助大家更了解需要為狗狗補充的產品， 一起把寶貝的皮膚養得柔柔亮亮吧～

[美食]超好吃泡菜小姐【黃金泡菜、黃金玉米筍、黃金海帶絲、黃金海帶唇】Cindy開箱

#黃金泡菜 #泡菜 #泡菜小姐 #黃金玉米筍 #黃金海帶絲 #黃金海帶唇 #Cindy開箱 ［泡菜開箱］ Cindy身為十級超級泡菜控，夏日要吃涼拌，冬天也要配火鍋，在韓國，泡菜是每家都不同口味沒標準，何況口味本就主觀； 但在台灣​，風味形式會更多樣化，台灣還有黃金泡菜！即將來臨的中秋烤肉更是絕配的好夥伴~​黃金泡菜有別於一般泡菜會有的生硬酸，它的適口性是很適合多數人，沒人不喜歡黃金泡菜吧！​ 在台灣，泡菜美食不只要好吃、新鮮、口感、多元，而且泡菜是醃製統稱，食材就不會只有大白菜～ 【泡菜小姐】就能做到多種食材黃金泡菜，還能客製調整辣度或蒜味，根本是泡菜界的高訂，而且能讓人拿出手的才適合送禮。 何況Cindy都會看成分、食材、品牌，畢竟現代人注重食安啊！ 【泡菜小姐】品牌創始人就是那個會堅持凌晨去中央市場親自挑選蔬果，現做手作泡菜的人，做成我最喜歡的樣子。😍全品項也沒有色素及防腐劑。 吃泡菜的好處大家也都懂，很適合常備在冰箱、搭配料理及入菜等。 【泡菜小姐】黃金系列禮盒： 【黃金泡菜】、【黃金玉米筍】、【黃金海帶絲】、【黃金海帶唇】 光看到就流口水，品牌的泡菜並沒有侷限於白菜，能做到少見的玉米筍、海帶絲、海帶唇，而且完全能看到食物的原型﹗ 整體從外包裝到瓶罐都是黃色系非常有質感氛圍。 而且外紙箱尺寸和禮盒還很完美，冷藏配送。 禮盒設計採用硬挺材質做成，而且是抽屜式設計還有做拉手，Cindy整盒放冰箱也沒有水珠情況而濕軟喔！ 而且色系/外盒設計都好適合送禮，禮盒也可當收納盒。 每一款罐外都有清楚標示，打開有密封膜確保鮮度。 🌟醬汁是黃金泡菜的靈魂，選用在地農家辛香料，搭配香濃豆腐乳，將製作完成的黃金醬汁拌入蔬菜內完美結合，而且黃金醬汁給的很足夠，可拌入火鍋或做湯底增添風味，所以不分單吃或料理。 黃金醬汁是非常溫和奶香、適口性高、口香氣撲鼻，調味完全不會太鹹，聞起來是清香、吃起來爽脆唰嘴又超級開胃啦。🤤 💛【黃金泡菜】 經典款一定先試這罐！看得見的厚切白菜，我本人雖然怕酸及蒜，但超愛這泡菜的微酸～ 這款就是入口的微酸爽，香氣帶點溫潤蒜香，蒜味是提味不會生嗆，在黃金醬汁裡是柔和的提香加分❤️重點是，醬汁超飽滿，光是拿來拌白飯、煮火鍋、煮泡麵都完全無違和～吃過就回不去還很快就見底！🥹 🌽【黃金玉米筍】 沒看錯，玉米筍也能做成泡菜！ 它本身脆度高又飽水，能做到鮮脆入味，整個醬香包覆、但又保留食材原型，咬下去是先感受食材本身脆度， 再來是黃金醬汁包覆味蕾的層次感，而且完全不死鹹，拿來做涼拌沙拉、韓式拌飯超適合～ 🪸【黃金海帶絲】 這款是酒伴！這款調味非常有靈魂，黃金醬汁提香但沒搶走食材本身的Q彈及鮮味外，Cindy覺得因為有黃金醬汁，卻會比食材原味本身香氣更加靈魂提味了，就是有醬汁反而更提鮮。 而且切絲口感好適合拿來搭韓式小菜拼盤完全無違和～尤其配氣泡飲、小酒真的大加分。 🌊【黃金海帶唇】 這款更少見做成泡菜！就因為食材必須夠新鮮，才不會影響口感，它是海帶邊緣厚實部位， 這款海味直接新鮮到位，鮮度決定彈牙口感非常顯現，保有食材Q脆又不軟爛，也不會卡牙縫。 更是下酒好菜第一名！還可以搭個炒飯、滷味、或熱鍋湯裡點綴。 🥬【泡菜小姐】這四款的口感都非常顯現，該脆/該Q都保有食材本身脆度，一口咬下就能感受到食材本身的鮮度， 而且最明顯是泡菜是有點厚度，泡菜及玉米筍都不會軟爛樣，這是來自食材新鮮！ 海帶絲、海帶唇更講究鮮口感，這是手作的用心，從泡菜都吃得出來。如果有品小酒的更適合拿來當絕配小菜。 所以我更喜歡單吃/品原味，當然也因為每次打開一看就想流口水🤤，都要先吃上一口，覺得”竟然” 好唰嘴🤤的滿足樣。😆 打開前稍微搖勻，夾取的餐具要乾燥；注意產品過敏源標示。 我就常常正餐、便當、白飯、泡麵各種都加一點，懶人加菜法😆 ​常備在冰箱，方便、好吃，增加食物種類、均衡飲食，也能增添風味，不論是外食族、租屋族、懶人煮必囤！ 即便搭白飯、泡麵、火鍋都很對味！就連泡麵或簡單海苔飯捲都能把平價餐直接升級風味餐！是最有誠意的泡菜禮盒。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化的喜好口味差異.此文僅供參考* 官網：https://www.kimchionni.com/ Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/people/%E6%B3%A1%E8%8F%9C%E5%B0%8F%E5%A7%90-kimchionni/100093152209615/

天然純粹，酥脆難忘【薏米花】美味新體驗

零食，是生活中的小確幸，但它也是許多人健康飲食計畫的破口，我曾經也是「零食重度愛好者」，但隨著年紀增長，對身體的重視逐漸提升，開始尋找既美味又健康的零食選擇👇 這時，我遇見了薏米花，一款顛覆傳統爆米花印象的創新產品，讓我徹底改變了對零食的看法👌 一開始聽到薏米花，我還有些疑惑薏仁也能像玉米一樣「蹦」出花來嗎？沒想到，試了一次後，我瞬間被它的獨特口感和香氣俘虜了！與傳統爆米花不同，薏米花的主角是薏仁，這不僅提升了口感層次，還保留了薏仁豐富的營養價值😃 傳統爆米花常以高溫油炸的方式製作，雖然酥脆，但熱量高且容易讓人吃了有罪惡感。薏米花則採用低溫烘烤技術，非油炸製程更健康，並且透過高壓熟煮後的爆發工藝，每一口都散發出天然穀物的香氣。這樣的製作過程，讓薏米花不僅酥脆爽口，還更加健康無負擔🏆 薏米花的成分簡單又純粹，僅使用帶有麩皮的全穀薏仁，最大程度保留了薏仁的營養價值，包括豐富的維生素B群和膳食纖維，還有珍貴的薏仁酯成分有很多好處，在現代忙碌的生活中，常常外食或飲食不均衡，膳食纖維攝取不足是常見問題，但薏米花正好能補足這一環。而且它還是純素食品，無論是想吃得健康、愛好素食，還是注重營養均衡的人，都能安心享用🙆 薏米花有三種口味可選，每一種都各有特色✔️ 原味：最簡單也最純粹的選擇，保留了薏仁自然的香氣和微甜感，越吃越上癮🥰 海苔：鹹香中帶有穀物的自然回甘，特別適合喜歡鹹口味零食的朋友⭕ 黑糖：甜而不膩，帶有黑糖獨特的焦香味，搭配酥脆的薏米花，讓人忍不住一口接一口，個人最愛原味，因為它完美呈現了薏仁的本真風味。而海苔和黑糖口味則是下午茶時的最佳搭配，不論是配茶還是咖啡，都能讓整個點心時光更加愜意😘 薏米花已經成為我生活中的必備零食。不論是加班時的小點心，還是電影夜的必備零食，它都能滿足我的味蕾需求，還不用擔心額外的熱量負擔。最重要的是，它的純天然成分讓我吃得非常安心，不再為零食選擇感到糾結，朋友們試吃後也都讚不絕口，甚至有人立刻買了幾包回家！大家都說，這種結合健康與美味的零食，真欲罷不能🙋 現代人生活已經夠複雜了，零食何必再搞得那麼花哨呢？薏米花用最單純的成分和製作工藝，帶來純粹的幸福感。無論是追求健康、講究營養，還是單純想吃點好吃的，它都能滿足你所有的期待，還沒試過薏米花的你，真的該趕快入手，讓它成為生活中的健康小確幸😁 官網 https://www.ta3goods.com/FB https://www.facebook.com/ta3goods2017/?_rdrIG https://www.instagram.com/ta3goods2017/Line@ https://page.line.me/011hwsqu?openQrModal=true

〈一對一健康管理顧問〉【5D14】零挫折飲食法｜輕斷食、吃得飽，還能讓身體更輕鬆｜了解屬於自己的飲控方案

〈營養飲食諮詢〉【5D14】零挫折飲食法｜輕斷食、吃得飽，還能讓身體更輕鬆｜了解屬於自己的飲控方案｜營養師一對一健康顧問

#了解自己的身體狀態才能更好飲控 不只“月半”需要控制， 只要為了自己身體好， 都需要飲食控制。 過去我們總是看網路報導或醫師建議來飲控調整， 其實每個都是不一樣的體質， 最重要的是透過“了解體質”來調整飲食， 想要狀態更輕盈才能從根本改變， 想要改變健康的也會更有感。 前段時間婆婆因為勞累加上飲食不均衡， 導致身體常常疲憊之外， 更是需要中醫針灸、西醫檢查， 我和凱瑞常常擔心婆婆的身體健康， 這次想透過飲食法幫婆婆調理身體， 目的是為了讓她的新陳代謝更好，讓她的身體回歸到好的狀態，保持身體健康輕盈。 之前看到Youtuber艾琳分享認識『永漾嚴選』品牌， 除了有我之前很喜歡的“天一愛”系列女性漢方保養之外， 還有最近很多網友大推的“五膳”系列， “五日擬斷食”營養餐，看起來都成效很棒， 因此我們決定嘗試『永漾嚴選』的 【5D14零挫折飲食法】營養師健康顧問。 這次要幫婆婆報名的【5D14零挫折飲食法】， 透過線上1對1營養師的分析與幫助， 找到婆婆最適合的飲食方式， 透過飲食的調整， 零挫折吃得飽吃得好，也可以吃得超健康。 透過分析發現婆婆是屬於『P型』 偏向於胰島素阻抗型的狀態， 雖然婆婆體態體重都很正常， 但是P型容易造成常常疲倦， 容易睡不好等情形。 其實也可以從飲食的調整開始改變， 透過營養師1對1的飲食建議， 協助建立均衡飲食習慣， 讓日常飲食更符合個人需求， 以維持輕盈與舒適的生活狀態。 在1對1健康顧問課程大約半小時的時間當中， 永漾團隊的專業營養師， 超詳細的跟我分析P型身體狀態， 以及應該怎麼吃， 從哪些生活習慣開始注意。 透過和營養師聊天的過程中也了解到， 不僅是後天壓力、飲食習慣影響， 其實很多有家族遺傳關係， 也會造成每個人會有著不同類型的身體狀態， 這些都是可以從“最根本”飲食開始調整。 根據營養師的分析， 獲得了婆婆的最佳飲食餐盤比例： 『深色、紅黃色類蔬菜＋葉菜類＋菇菇類 1/2的蛋白質＋1/4原型全穀雜糧』 我和凱瑞速速就幫婆婆準備一道， 可以吃飽，好吃的專屬餐盤。 我們準備了： 『紅黃色甜椒炒菇菇＋清炒水蓮＋秋葵＋ 1/2盤的舒肥雞胸肉＋1/4原型南瓜』 其實5D14不會這麼嚴格， 如果想要吃點不一樣的， 像是把雞胸肉換成滷肉也可以， 南瓜也可以用超商的烤地瓜代替， 主要是要達到正確的攝取，以及飲食的均衡， 長期持續下來就可以看得見成果。 一開始我們還擔心會不會太清淡， 結果原本就很在乎養身的婆婆吃得很開心， 而且也吃的很飽很滿足！ 持續依照營養師建議的食譜， 去製作屬於自己的專屬餐盤， 婆婆最有感就是比較有精神， 而且一覺到天亮狀態好(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 透過5D14飲食法的幫忙， 營養師1對1給予建議， 最重要的是要了解自己身體狀態， 以及適合的飲食攝取。 除了為自己做好飲食管理，體態管理之外， 像是忙碌族、健檢紅字族、樂齡族、媽媽族， 每個人都能透過飲食， 調整自己的健康狀態， 還有營養師1對1給予建議， 飲控迷惘時隨時有專業顧問在線上協助， 實際線上對話調整飲食後， 看到婆婆的狀態更好， 真心推薦給需要營養師陪伴的大家(❛◡❛✿) 【5D14零挫折飲食法】 有1對1健康顧問之外， 也可以搭配『永漾嚴選』的“五膳”系列， 實施“五日擬斷食”營養餐計畫， 精心準備好的超好吃營養餐包， 對於忙碌沒辦法準備餐盤， 或是樂齡族群也非常適合喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)➤【5D14零挫折飲食法】➤優惠期間11/13至11/27https://lihi2.com/wPV06➤加入5D14專屬LINE群組➤https://line.me/ti/g2/OAS6xXQ5pEhf_TuFZl-e7oe-6rWmGp4ARpLNUg➤官網更多詳細介紹➤https://www.fyselect.com/pages/5d14-my-concious-diet 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

私密處零毛霜推薦｜溫和清爽、保濕無痛，私密處也能安心使用｜JOWIE淨膚零毛霜私密達開箱

長期以來，我一直都很注重私密處的日常護理。這個部位本來就比較敏感脆弱，尤其到了天氣悶熱的季節，更容易有悶熱不適的感覺。除了維持良好的作息、飲食均衡，使用專門的清潔產品之外，我也習慣定期整理私密處的毛髮，讓日常更清爽，生理期時也更好清潔。 過去我試過各種整理方式，但因為擔心刺激，一直沒有嘗試過零毛霜。直到最近在朋友推薦下，使用了 JOWIE 的淨膚零毛霜私密達，才發現它的質地竟然這麼溫和清爽，還帶著淡淡的海洋香氣，讓整理變得更簡單，也多了一份輕鬆愉悅的感受。 私密處淨毛溫和新體驗──JOWIE私密達零毛霜 我過去曾經試過使用刮刀、蜜蠟等方式，在家自行整理私密處的毛髮。這些方式雖然常見，但對於較為嬌弱的部位來說，操作時不僅需要格外謹慎，有時也會感覺到些微拉扯或不適，因此一直在找一種更溫和的選擇。 這次使用的 JOWIE 淨膚零毛霜私密達，是我第一次嘗試這類型的產品。只需要塗抹、等待軟化，再輕輕刮拭，就能完成一次清爽的整理。整個過程不需要動刀，也沒有明顯的不適，實際使用後才發現，比想像中更加輕鬆、也更加貼近我心中理想的溫和保養方式。 JOWIE 私密達零毛霜怎麼用？步驟簡單、搭配咕溜抹棒更順手 JOWIE 的淨膚零毛霜私密達盒內除了主產品外，還貼心地附上了一支咕溜抹棒。使用時搭配抹棒操作，不僅能讓霜體塗抹得更均勻，也能避免直接沾手，就算是第一次接觸這類產品，也能很快上手。 使用前，我會先將私密處的毛髮修剪至 1 公分以下，這樣在塗抹時更容易覆蓋完整，也能讓等待的過程更加順利。 接著擠出適量的零毛霜，搭配咕溜抹棒沿著毛髮的生長方向輕輕推開，均勻地厚敷在想整理的部位。 靜待約 15 分鐘後，再沿著毛流的反方向，再用咕溜抹棒輕輕拭除霜體。最後以清水沖洗乾淨，再用柔軟毛巾輕拍擦乾，就完成了一次簡單又舒服的淨毛流程。 整個步驟清楚不複雜，有了咕溜抹棒的輔助，操作過程也更加順手。對我來說，不只使用起來無負擔，也比原本想像的還要溫和，是讓人願意定期使用的私密保養方式之一。 ⚠️ 小提醒：零毛霜僅限使用於私密處的外陰部，請勿塗抹於女性內陰部（黏膜區域），以避免引起不適。 私密處零毛保養也可以很輕鬆──用敷面膜的時間維持清爽舒適 每次和姊妹們聊到私密處淨毛，大家最常提到的就是：「準備起來好麻煩，還很花時間。」但這次實際操作一次 JOWIE 私密達零毛霜後，我發現整體流程其實比想像中簡單許多。不僅步驟直覺清楚，也不需要準備太多工具，從修剪、塗抹、等待，到刮拭和清洗，大約半小時內就能完成一次完整的淨毛保養。 等待的十五分鐘裡，我通常會順便敷個面膜、滑手機、回訊息，或是看一小段喜歡的影集，時間一下就過去了，完全沒有負擔感。使用完後，只需要用清水沖洗乾淨，再搭配柔軟毛巾輕拍擦乾，整個過程清爽又舒服。 這樣的保養方式很好融入日常，不需要特別安排時間，也不會打亂生活節奏。對我來說，它就像洗頭、敷臉一樣，是一種可以輕鬆持續的自我照顧時光。 溫柔質地與海洋香氣陪我完成每一次私密零毛保養 JOWIE 私密達零毛霜的質地是細緻柔滑的白色乳霜狀，在操作時不容易滴落或滑動過快，搭配咕溜抹棒使用時特別順手。 成分中添加了積雪草萃取、洋甘菊萃取與乳酸鈉，在使用的過程中，整體感受就像是被溫柔照顧著，使用後的感受也維持在清爽、穩定的狀態。 我自己特別喜歡它那種低調又舒服的香氣，是一種帶著安定感的海洋木質調，清新中透著一點溫潤沉穩。每次保養時，像是給自己一段安靜的小時光，不急不趕，慢慢完成一件只屬於自己的儀式。 整體來說，不只是操作起來輕鬆無負擔，連質地與氣味都讓人願意持續使用。這樣溫和、不複雜的保養方式，真的會讓人想推薦給身邊同樣在意私密處舒適度的姊妹們一起體驗看看。 對於正在尋找溫和好用的私密處零毛產品的人來說，這會是值得嘗試的一款日常保養選擇。 品牌資訊 JoBeauty｜官網｜Facebook粉絲專頁｜IG官方帳號｜threads 首購專屬優惠請點👉連結

綺綺「上輩子是不是拯救世界」！火辣身材的關鍵竟是這2字！隊長陳傑憲實在太幸福

2024世界棒球12強賽落下帷幕，台灣隊以4：0擊敗日本隊奪冠，全場觀眾瘋狂尖叫，這一天不僅屬於棒球，更屬於台灣。隊長陳傑憲憑藉驚人表現榮獲MVP，然而，賽後最令人動容的一幕，是他拿著獎牌尋找妻子綺綺（Hailey）的身影，並將榮耀獻給這位始終支持他的伴侶。 綺綺不僅是陳傑憲的妻子，更是一位風靡球場的啦啦隊女神。網友戲稱：「她上輩子一定拯救過銀河系」，因為她擁有不僅帥氣老公，還有完美的臉蛋與身材。然而，綺綺的一切絕非天生幸運，而是靠著「自律」與努力打造出來。 媽媽也能成女神：綺綺的瘦身秘訣 從綺綺的社群媒體中，我們可以一窺她如何在生活、工作和育兒中保持健康的心態與身材。她強調，自律是維持一切的核心，這不僅幫助她身材管理，更是育兒與生活平衡的關鍵。 1. 飲食管理：健康但不失樂趣 綺綺曾在IG中分享過她的飲食策略，強調「均衡營養，適度犒賞」。她通常選擇高纖維、低脂肪的食物，並確保三餐定時。她還提到，偶爾吃些甜點不僅不會破壞努力，還能提升心情，避免暴食情況發生。 https://www.instagram.com/p/CNUdsAwnPPj/?img_index=1 2. 跳舞：享受運動的快樂 身為前啦啦隊員，舞蹈一直是綺綺生活的一部分。她透露，舞蹈不僅能鍛鍊全身，還是一種放鬆的方式。她喜歡用輕快的節奏釋放壓力，這種運動不僅增強了她的核心肌群，還讓她的體態更加優雅。 3. 戶外運動：登山充電 忙碌的家庭生活中，綺綺會利用週末進行登山活動，將這視為身心的「充電時間」。她表示，登山不僅讓她遠離電子產品，還能享受自然的治癒力，同時加強腿部肌肉與耐力。 4. 打擊練習：棒球員妻子的特殊鍛鍊 作為球員的妻子，綺綺也會參與棒球打擊練習。這不僅讓她更貼近老公的世界，也是她鍛鍊上半身力量的方式。她笑說：「每次練習後，我的手臂和肩膀都覺得特別有感，還能讓身體更健康！」 成功的背後：生活中的自律力量 綺綺的成功不僅僅體現在身材管理上，也來自於她對生活的高度自律。她曾分享閱讀清單『 沒有自律，還談什麼夢想』，並表示，這本書改變了她的心態，讓她學會從小處做起，堅持下去。例如，固定的起床時間、簡單有效的運動計劃，甚至是定期的心理調適，都是她能夠在壓力下保持冷靜的秘訣。 你也想擁有像綺綺一樣的健康生活嗎？快從今天開始，試試她的瘦身秘訣，讓自律成為你成功路上的關鍵！ #陳傑憲老婆 #啦啦隊女神 #棒球MVP #自律瘦身 #瘦身秘訣 #媽媽健身 #登山運動 #跳舞瘦身 #銀河系老婆 #Hailey分享 #alyssa專欄 #台灣隊長陳傑憲

這雞肉嫩到不科學！內科上班族的午餐神救援！王山而熟成雞肉飯平價卻有高級口感！便當界的熟成革命

想找內湖便當、內湖餐盒？台北麗陽商場洲子美食街內新開了間王山而熟成雞肉飯，平價又好吃讓不少內科上班族趨之若鶩，也有不少公司團體訂購內湖會議餐盒。王山而熟成雞肉飯是超有名的「瑞記海南雞飯」旗下品牌，品質有保證！因為有獨家掌握精肉熟成技術，主打的熟成雞肉飯跟熟成豚肉飯都很軟嫩可口，兩種招牌餐點還能選清香的蔥油口味及過癮的香辣口味。特製蔥油配上熟成肉真的香到讓人想一直吃！愛吃辣的朋友不錯過產地直送參巴香辣醬、辣得超開胃！兩種肉品都處理得剛剛好，搭配上香氣四溢的雞油飯真的超加分，不管單點或買餐盒都很滿足！而且王山而不只賣便當，還有熱呼呼的雞蔥油雞粥跟香雞茸粥喔！完全是內湖午餐、內湖晚餐的神級選擇。 王山而熟成雞肉飯就藏在內湖區瑞光路的麗陽商場裡，在1樓洲子美食街內。搭捷運的話從港墘站2號出口走過來大約7分鐘，附近也有21、552、645、950、內科快線…等多路公車經過的「仁寶大樓」站牌，因為鄰近堤頂大道、開車來也很方便，商場還有立體停車場可以停。 洲子美食街就位於內科的心臟地帶，根本就是內湖科技園區工作者的天堂！不只有麥當勞、Subway，連7-11通通有，還有超可愛的洲子mini市集可以逛～不管是午餐、晚餐還是想放風一下，全都能搞定。 在內湖科學園區想找一間不無聊、吃得飽又吃得巧的餐盒店，絕對不能錯過藏在麗陽商場洲子美食街裡的這間王山而熟成雞肉飯！玉山而選在洲子美食街開店，對內湖真的大加分啊！讓每天煩惱要吃什麼的內科上班族多了熟成雞肉飯、雙拼便當、熱呼呼的雞粥選項，味道又好、價格也不貴，對想吃好吃又不想跑遠的上班族來說真的超幸福！ 王山而熟成雞肉飯不是一般雞肉飯，是有山有水的熟成魔法。他是人氣海南雞飯品牌瑞記旗下的新生代品牌，用更輕快、有設計感的方式，把雞肉飯變得更時尚更年輕。 店名「王山而」一聽就不一般，品牌LOGO融合了山岳和水流的意象，象徵他們家主打的「熟成技術」把雞肉處理得超嫩、超多汁，就像山泉水一樣清甜。設計的配色還取自自家的特製蔥油，整個品牌就圍繞著「自然、純粹、舒雅」三個關鍵字在走，難怪從餐盒到菜單都超有質感！ 王山而熟成雞肉飯講究的是不靠華麗裝飾、不搞複雜料理，就是想用時間和技術，把肉的風味推到最巔峰，讓人每一口都吃得有感、有驚喜，然後默默開始懷念下一餐。 而且我聽店員說，他們之後還有打算開更多分店，甚至可能會開放加盟耶！感覺超猛的！ 也許你聽過櫃櫃的熟成牛排，但你聽過便當賣的雞肉還有經過熟成嗎？熟成其實就像讓肉慢慢變身，肉就會變得超軟嫩，吃起來那個口感真的不一樣！但熟成不是放久就好，而是得在特定的溫濕度下精準控管，靠酵素分解讓肉質變嫩、風味濃郁。 玉山而把高級餐廳才有的熟成技術，用在平價便當裡，熟成完的雞肉切面居然像豆腐一樣平滑，完全沒有那種一絲絲的肉纖維感，讓內科上班族中午花一百多就能吃到嫩得像豆腐的雞豬肉，超值又有水準，真的是便當界的熟成革命！ 目前有賣熟成雞肉的店很少，但王山而就是專門在做這件事的高手。他們的「豆腐切面」技術可是有申請專利的，還是瑞記的子品牌，品質保證！但說真的，吃過王山而之後，我個人覺得比瑞記本店還強，因為熟成效果真的更明顯、更嫩、更爽！ 他們家的菜單超級清楚明瞭，沒什麼花俏的花樣，就是專心把「熟成雞肉飯」跟「熟成豬肉飯」做到最讚！你想吃多一點，還可以來個「豚雞雙拼飯」或是專屬健身人的「大肉量雞肉飯」。如果今天想來點暖暖的東西，也有「蔥油雞粥」跟「香雞茸粥」可以選、每種都是真材實料、讓人吃得飽又吃得巧！ 配菜也不馬虎，雞油飯搭上綠豆芽、醃小黃瓜清爽解膩，小菜和紅茶還能單點，想怎麼配都行！最驚人的是，單點有銅板價、主餐加配菜只要100元，連最貴的雙拼飯或大肉量也只要150元，荷包友善又吃得超滿足。 一般台北市的便當動不動就180~200、更不用說想是在美食街吃飯了，開在洲子美食街的王山而熟成雞肉飯價錢超親民，在內科這種外食貴鬆鬆的地方，這樣簡單又不失質感的美食真的是內湖上班族的用餐救星！不管是要找內湖餐盒、內湖便當、還是準備快速填飽肚子繼續開會上課、打程式、剪片、跑提案，王山而通通都超適合！ 玉山而簡約的店面、快速的出餐節奏、還提供預訂自取服務，外帶不想排隊？打個電話就能直接取餐，根本是行動派上班族的最強補給站。 玉山而目前付款只能用現金，如果公司想要團訂便當或會議餐盒，20個以上可以幫忙外送，但運費要自付(詳細費用要問店家)，訂50個以上就免運費，超適合公司部門開會、聚餐訂起來！ 熟成雞肉飯或豚肉飯都可以選擇兩種口味，不吃辣的可選蔥油口味，愛吃辣的就選香辣口味！他們的蔥油是自己做的蔥油醬，色澤鮮綠的蔥油醬香氣四溢，鹹香中帶解膩效果，搭配熟成雞肉的嫩、豬肉的香，完美中和油脂感，能讓肉的風味更有層次。 熟成雞肉飯(蔥油口味)$100 我自己超愛蔥油雞那種香氣跟油香滑嫩的口感，但平常都是拜拜或家庭聚餐才有得吃，玉山而直接把蔥油雞做成小份量便當，一個人嘴饞的時候就能輕鬆獨享，真的很理想！ 他們的熟成雞肉跟豬肉全部都切成丁狀的超貼心！尤其是我們這種女生，吃飯可以超優雅，不用撕、不用咬一半卡口紅、也不用怕整塊肉掉出來，就算邊聊天邊就算邊聊天邊吃也不會感覺狼狽。 他們的熟成雞肉肉質嫩到不行，真的不是我誇張，一口咬下去是那種雞汁慢慢滲出來的感覺，而且吃得出那種雞肉本身的鮮甜，完全不用靠重口味來壓味道，就能吃出肉質的極佳風味。 他們的蔥油超神！一入口那個蔥香直接衝上來，咬下去就能吃到帶有蔥的油香跟雞肉的嫩甜，讓人一口接一口，超下飯。 上面的蔥油香又鹹得剛剛好，搭著飯一起吃根本停不下來。雞肉丁下面還鋪了一層脆甜的綠豆芽。那個脆脆的口感配上嫩嫩的雞丁，一口吃下去又嫩又爽脆，口感層次直接拉滿。 他們雞油飯吃起來香氣超濃郁，油香裹在每一粒飯上、Q彈的飯粒感覺得出米用得不錯，吃起來有鹹香鹹香的口感，就算沒吃其他配料也能扒完一碗。 玉山而香辣口味用的辣醬真的有夠香！辣醬是來自產地直送的參巴醬，又辣又香不嗆口，有一種獨特的鮮香氣息，絕對是嗜辣者的心頭好。 如果點香辣口味，上面還會撒羅勒粉，吃下去會發現多了點異國風情，香氣整個立體起來，超加分！ 熟成豚肉飯(參巴香辣口味)$100 如果你敢吃辣，拜託一定要試這個！產地直送的參巴辣醬吃起來辣香有層次，不會死辣喔！ 熟成豬肉切得剛剛好，熟成豬肉咬起來紮實卻很嫩，口感還帶點彈性，咬久會回甘，有那種慢慢釋放的肉香，完全吃得出熟成的厲害。 那個參巴醬真的是扒飯神器，會讓人不自覺狂嗑。入口先是鹹香帶點微甜，接著那個辣味慢慢爬上來，嘴巴暖暖的但又不會太刺激，超涮嘴！ 重點是它搭雞肉豬肉都很對味，吃起來特別夠味又開胃，會想一口接一口停不下來！ 參巴醬的辣是香辣，不是那種只會燒舌頭的那種，而且他們還撒了羅勒粉進去，整個香氣多一個層次，豬肉咬起來辣香帶勁，配上豆芽菜的清脆，辣中有爽、香中帶脆，真的超有快感！ 撒羅勒粉的雞油飯風味又不同了！羅勒的香氣一上來，會有種很像泰式或義式香料飯的感覺，但又不會壓過原本雞油香，是很剛好的那種平衡。 這個版本的雞油飯超適合喜歡嘗鮮的朋友，真的會愛上它那個香氣的轉變。 蔥油雞粥$80 天冷或想吃點暖的，可以點碗玉山而雞粥來吃！玉山而雞粥可以選原味或加蔥油，原味本身就有加雞油了，吃起來很滑順帶一點肉香，如果加蔥油口感又更濃郁。 上面鋪的雞肉不是碎末，是一塊塊有存在感的雞丁，而且嫩到不行，一口咬下去還有汁耶！ 他們家的雞粥不是水水的稀飯，粥煮得超濃稠，還帶點米粒的綿密感，超有存在感。蔥油香氣、熟成雞的嫩滑配上溫潤白粥，一口下去超療癒，當早午餐吃或感冒想吃點輕食也很OK。 醃製小黃瓜$50 這個醃小黃瓜就是那種最樸實、最清爽的涼拌小菜，沒有複雜的調味，薄薄切片、脆脆的，甜甜的帶一點點微酸，小孩老人都能接受的一道小菜。 醃製小黃瓜超爽口，酸甜解膩又脆口，搭配主食一起吃口感更清爽。 超適合吃便當時想要解膩一下，或者平常不太敢吃重口味的人也會喜歡，尤其是夏天一熱，配個這種小黃瓜，整個胃口都開了。 飲料的部分我真的也要推一下。 他們的薏仁水喝起來微甜、帶一點稠感，會讓人覺得有飽足感，不是那種清水感的薏仁水！我覺得特別適合下午嘴饞或需要補一點能量的時候來一杯，真的滿足。 然後立頓紅茶我本來以為會很甜，結果超意外！甜度比三分糖還低，不澀、也不會蓋過食物味道，就是那種喝了覺得喉嚨很舒服、解膩的紅茶。 這兩個飲料配飯喝超搭！薏仁水的厚感搭配香噴噴的雞油飯，會讓整餐有種飽到心裡的感覺；然後紅茶就像完美收尾，吃完一口油香，再喝一口清爽茶香，嘴巴整個刷新乾淨，想再繼續吃第二碗！ 還有一個小確幸！ 立頓紅茶紅茶或薏仁水本來單點要$50，但點主餐的話只要加$30就有了，是不是很可以？一餐吃飽、吃好、喝爽又不怕荷包大失血，內湖上班族真的該列入常駐清單！ 除了想快速解決午晚餐又吃得好的內湖科學園區上班族之外，正餐想來點清爽舒服又不失飽足感的便當，剛健身完想補充蛋白質的朋友，大學生、夜校生、自由工作者想找乾淨又有質感的美味餐盒，王山而熟成雞肉飯都是很好的選擇！除了價格親民之外，不油不膩卻有好口感，吃完不會有罪惡感。 王山而熟成雞肉飯看起來雖然簡單，卻把高級餐廳的熟成技術運用到平價便當裡。讓內湖民眾及內科上班族花費少少就吃得到肉嫩得像豆腐般的口感，CP值超高！搭配自家蔥油和參巴辣醬，變成讓人一吃就愛上的日常小雀幸。比起一堆炸物或油膩餐盒，營養均衡的內容與好吃又不貴的餐點更適合注重健康、飲食節制的朋友！內科上班族、健身控、想吃得健康又不想傷荷包的朋友正餐不知道吃什麼，很推薦就選王山而熟成雞肉飯吃吧！ 王山而熟成雞肉飯 地址：台北市內湖區瑞光路517號(麗陽商場 洲子美食街) 電話：02-8797-6033 營業時間：11:00–14:00；17:00–20:00(週六、日公休)

晚安舒眠GABA開箱｜好眠保健品開箱｜提升睡眠品質一夜好眠的好夥伴｜DAYWEL日安專科

你今天睡得好嗎？我長期以來都有睡眠的困擾，只要壓力一大就會焦慮到無法順利入眠，在床上翻來覆去都沒有辦法入睡。即使最後睡著也睡得很淺，一有小小的聲響就會醒來，隔天醒來有睡跟沒睡一樣累。 在朋友的推薦下，我最近開始服用DAYWEL日安專科的晚安舒眠GABA，每天睡前服用3粒，讓20%高濃度GABA以及日本乳酸菌發酵萃取，協助我睡前放鬆，幫助入眠提升睡眠品質。 日常保健，安全健康有感的好朋友──DAYWEL日安專科 現代人生活忙碌，常常沒有辦法顧及飲食均衡，補充到所需要的營養成分，因此不少人選擇透過保健品來攝取。 市面上的保健品琳瑯滿目，想要吃得健康與安心，就要選用使用頂級原料製成，並且通過SGS嚴格檢驗的保健品，在進行日常保健的同時，確保食用產品的安全可靠性。 DAYWEL日安專科的保健品，不僅選用含有歐美日專利的頂級原料，還考慮到素食者的需求，大部分的產品是素食者可以一同使用。 除了在原料上用心挑選，DAYWEL日安專科同樣重視生產流程，委任的製造工廠均擁有ISO22000、HACCP、FSSC22000等衛生安全檢測證書外，全產品還皆通過皆嚴格的SGS檢驗，甚至幫消費者投保責任險至二千萬。 DAYWEL日安專科可以說是我們日常保健，安全健康有感的好朋友。 提升睡眠品質一夜好眠的好夥伴──晚安舒眠GABA 晚安舒眠GABA提升睡眠品質的關鍵在於日韓雙專利GABA、Grow酵母鈣、L-色胺酸、日本穀維素、法國香蜂草萃取物7%等五大好夢關鍵配方。 日韓雙專利GABA，含有20%以上高濃度GABA20%和日本乳酸菌發酵萃取，經過臨床實證可以幫助放鬆入睡外，搭配足量的有感關鍵原料L-色胺酸，讓睡眠品質更加分。 除了日韓雙專利GABA和足量的L-色胺酸外，晚安舒眠GABA還添加了日本穀維素、法國香蜂草萃取物7%，調節生理機能，睡眠更加安穩喔! 晚安舒眠GABA一罐90錠，每天睡前服用3顆，一罐可以守護30天的睡眠，平常不使用的時候，要避免光照，收納在乾燥陰涼的地方就可以囉。 自從每天在睡前服用晚安舒眠GABA，從此揮別翻來覆去都睡不著的窘境，稍微躺在床上，沒幾分鐘就進入到夢鄉之中，安安穩穩一覺到天明，醒來就像充飽電一樣充滿活力，真的是超棒的! 如果你跟我一樣有入睡困難的煩惱，想要試試好眠保健品，強力推薦DAYWEL日安專科的晚安舒眠GABA，一起日日好眠。 品牌資訊 DAYWEL日安專科｜官網｜粉絲專頁｜IG DAYWEL日安專科的晚安舒眠GABA購買連結

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