｜高雄美食x前金區｜關於那些餐桌上的對話-Marc L³

以最輕鬆最自在的心情，出發到朋友家作客，接受隨意但不隨便的最高款待。 小黃瓜｜透抽 · 蒔蘿 上層：小黃瓜薄片、魚子醬 中間：直火碳烤後的透抽麵條拌上法式鮮奶油 底層醬汁：以小黃瓜為基底，加上香草油 清爽、Q彈脆口、非常開胃 臘肉｜鮭魚卵 · 淡菜 上層：酥炸過貓 中間：煙燻淡菜、日式高湯浸泡過的鮭魚卵 下層：以蛤蜊高湯為基底的日式茶碗蒸 蒸蛋口感滑順帶有臘肉的風味與香氣，淡菜及鮭魚卵形成鮮味對比 白鯷魚｜昆布 · 北蔥 前一晚用牛奶浸泡過的白鯷魚醬與北蔥油混合搭配口袋餅使用，鬆軟有嚼勁 鮑魚｜魷魚 · 蒜苗 以經典酒家菜魷魚螺肉蒜為概念，魷魚炒香後淋上雞骨熬的雞湯，搭配雞胸慕絲球，蝦夷蔥點綴，本身辛香料的香氣不會蓋過雞湯的鮮甜 長尾鳥｜紅椒 · 蛤蠣 當日漁獲-長尾鳥 帶皮乾煎 底層醬汁使用煙燻後的紅椒醬+杏仁顆粒 一旁的慕斯泡泡像長尾鳥在海裡深情吐露的情話 玉露鴨｜羽衣甘藍 · 青花筍 使用彰化玉露鴨，採鴨胸部位且熟成一週，脫水後直火烹調，滿滿煙燻香氣 雙重醬汁，兩者相輔相成，展現玉露鴨的萬種風情 咖啡色醬汁：濃縮鴨骨高湯+紹興酒 綠色醬汁：青花筍+白酒 鹿肉｜胡蘿蔔 紐西蘭紅鹿肉採紐約客部位，外層包裹巧克力後再直火碳烤，濃厚的煙燻香氣，淋上層次奶香，軟嫩略帶嚼勁有彈性 一旁的紅蘿蔔取中段，加上柳橙汁煨煮，去掉本身生味，保留甜甜橙香 紅肉李｜馬斯卡邦乳酪 上層：Mascarpone+跳跳糖 中間：紅肉李冰沙 下層：甜菜根醬汁+山粉圓 一口穿越回童年的記憶，是夏天的清涼、是表現優良的獎勵 芒果｜杭菊 · 鹽膚木。烏梅 · 金棗 芒果千層：使用當季的水蜜桃芒果，中間白色夾層是以杭菊製作的慕斯，加上山地門芒果青，脆口的酸酸甜甜，是夏天！ 香草冰淇淋底層是杏仁酥餅，撲鼻而來的堅果香氣與濃厚奶香的結合，就是一萬年也不會改變的融洽 店家資訊 📍Marc L3 地址：高雄市前金區仁義街231號 Email：L3marc231@gmail.com （無電話接聽服務） 營業時間：18:00-22:00（最晚入座時間18:15，用餐時長約3小時） 採預約制，於in line預定，固定開放30日內訂位，固定店休週日、週一及不定時店休，請依粉專公告為主。

大家很在意的 !從拉斐爾到梵谷 !奇美博物館特展注意事項📜內文無暴雷請放心觀看

大家去了嗎 ! 奇美博物館的特展 #從拉斐爾到梵谷雖然現在寫一些注意事項可能有點晚，但希望可以幫助到一些還沒去看展的小姊妹◑ω◐ 📜注意 ! 本篇文撰寫角度會從周三藝享票角度出發，如果有平日票卷相關疑問也可以問 (但我不一定回答得上來) 那我們就趕快開始吧 ! 奇美博物館的機車停車場無須付費 有多少來台南玩的小姊妹會選擇租機車遊覽台南呀 ! 來台南玩如果有其他景點要去 租機車真的是超推首選 因為汽車難停，台南又很多景點在小巷弄裡面 這種時候就顯得機車的重要性 ! 不過話說回來 奇美博物館的北入口是有個機車停車場的 停車場裡面有陷阱掃描車牌入場的機器 但是事實上不用掃描也可以進場，真的是蠻神秘的･ิ≖ ω ≖･ิ✧ 附上奇美博物館的平面地圖給大家參考 圖片來源 : 奇美博物館常用下載 如果開車前往的小姊妹也可以參考地圖上的停車場哦 ! 買藝享票的同學 ! 進場時間 ≠ 講座時間 我們去的時候還傻傻的，先去逛了常態展(這點後面會提到) 又找地方發呆了一會 最後才按照票上時間進場看展 整體看似時間安排充裕，實際上還是有點小趕 所以還沒去的小姊妹請認真聽我勸 !!!! 藝享票表定進場時間是 09:30、10:30、13:30、15:30 進場時間會嚴格查票管控進場人數 講座場次 09:45、10:45、13:45、15:45 這個則不會查票，提早去就可以提早聽 都花了1500元去享受藝術氛圍了，當然能看得能聽得我全都要阿/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ ! 再備註一點 如果你是外縣市來台南玩的小姊妹，並且沒有想看常態展的話 可以盡可能把看展時間排在10 : 30以及 13:30這兩場 因為台南真的超級無敵崩潰熱 正中午可以來吹冷氣避暑，晚點再去別的地方玩 這樣 ! 可以使用自己的有線耳機 ! 週三藝享票入場會發放語音導覽機 聽著導覽解說與耳機內悠揚的古典樂 真的是身心靈可以完全投入在藝術的海洋裡(*ˇωˇ*人) 領取語音導覽機的時候 現場人員會問說有沒有自己的耳機 如果你是帶自己的有線耳機 那麼恭喜 ! 不用戴共用的耳機 而且那個共用耳機好小一個，需要一點角度才卡的上腦袋 不過 藍芽耳機是不行喔～～ 請輕便著裝，不要大包小包 ! 入場前會進行安檢 我也只有粗略的看了一下 好像是包包超過A4大小就要寄物 寄物的話正常大小應該使用退幣式寄物櫃就可以 過大的話就要打電話先去問看看了喔 ! (這部分我不是很清楚(*ˇωˇ*人)) 真誠的建議，帶個薄外套去 台南的天氣一直到撤展前都會是一個崩潰熱的狀態 建議大家在外防曬要做好 至於到室內真的帶個薄外套 裡面的冷氣真的是沒在開玩笑的冷(☉д⊙) 可以的話，口罩還是戴好 ! 看展的時候會靠其他觀眾很近 很容易聞到對方身上的味道 尤其是一些夏天在外面流過汗的...或者是香水味比較重的 在昏暗的空間裡五感都會被放到最大 那些味道真的靠得太近聞不算是好聞(暈) 如果你很在意觀賞的狀態的話，請你選擇藝享票 我自己就是購買藝享票的觀眾 一幅畫也會有不下7-10個人一起觀賞 真是不敢想像平常的盛況，蠻多觀眾有去平日展，那個盛況大家查查應該也知道多擁擠 如果真的想要一個環境好好觀賞，建議大家一定要考慮藝享票 藝享票 ! 可以看常態展 ! 藝享票的小姊妹 ! 你們是可以看常態展的 ! 幾乎可以安排半天到一整天泡在奇美博物館裡面 看完常態展>聽講座>看特展>戶外曬曬太陽吹吹風 這樣安排幾乎一整天可行，晚上在找地方吃個飯 就是非常完美的一天啦(*´艸`*) 關於餐廳有沒有開放 周三的話 僅開放7-11還有義薩芭蒂義式餐廳 星巴克以及深藍咖啡館是沒有開放的哦 ! 沒有吃飯就前往的小姊妹務必注意這點 最後再補充一點小小的碎碎念 就是去的時候難免大家會想要拍照 但是每幅畫都拍，甚至不小心開到閃光的話都會對周遭的觀眾造成很大的影響跟困擾 如果是想作紀念的話，其實網路上就有很多解析度優良的版本 完全沒有必要花錢到現場一幅幅的拍 都花錢到現場了，盡可能還是用眼睛去感受當下的美好吧 ! 畢竟這些真跡很難得來台灣 到現場只是拍拍照真的非常的可惜 大概我自己很在意的點就是以上 希望大家都可以在最舒服的狀態下去感受這些美麗的畫作～ 延伸閱讀📜

下午茶話題》買車貸款～ 經過一開始的摸索與學習，最近的工作已

下午茶話題》買車貸款～ 經過一開始的摸索與學習，最近的工作已經趨於穩定了。和閨密約出來喝咖啡聊天，聊到買車的話題。 還沒有駕照的我，想在明年去學開車，然後有買車的規劃。 身為閨密團唯一男性的朋友S正值新婚燕爾甜蜜期，他之前也是用貸款買了一台新車，這次還用那台車去迎娶嬌妻。 我問他，他那時是工作多久後買的車，雖然我算一下也大概推的出來，但是車主就在這直接問比較快啦，反正就閒聊。 他說他工作了二年，加上他之前工讀的存款，他住家裡不用額外花費，工讀賺的都是自己的，平時就很節儉也存了一筆錢，家中長輩也有贊助一些頭期款。 本來他想買二手車，便宜，但是親友都建議他買新車，所以後來他買了一台便宜的新車，大約是六十萬以內。我對汽車價格其實沒什麼sense，對汽車品牌也還在路人階段，我甚至不確定那些車是國產。 但是我正打算開始努力做功課（推眼鏡） 我又問了他頭期款付多少？怎麼算的？除了拿出來的現金還有另外借信貸嗎？月付金多少？多久還完？ 他說頭期款他付了車價的一半，這一半中他自己的錢跟家裡給的再各占一半，他薪水五、六萬，平時分三份，一份孝親兼固定存款，一份提供給儲蓄跟理財，剩下三分之一自己花，但是他連這三分之一都花不完，聽了真令人羨慕。 買車那時他沒有把存款梭哈，能貸就貸而且是用車商的車貸，不過頭期款多付些，後面的貸款利率也沒有太高，他說信貸利率太高了，不考慮。他大約拿到約2.5%年利率，他當時考慮要用兩年還是三年還完，後來選了兩年，所以他每個月大概拿了1萬3左右繳車貸。那台車定價是六十萬出頭，用家裡老車去舊換新，所以後來實際費用是六十萬以內，那時他也做了很多功課，也有親友跟他說買媽媽的名字，這樣保險比較優惠。他的信用跟財力狀況都不差，所以沒有另外需要財力證明或是保證人什麼的。 朋友H也加入話題，她說她老公說個「年薪買車理論」買的車價是小於年薪罪推，車價在年薪的1.5倍也還算是理性購車，超過就是非理性了。以朋友S的狀況，沒有這個問題啊。 和朋友閒聊聚餐就是歡快，一下午的時間咻的一下就過去了，和他們道別後，晚上趁著孩子睡覺的私人小時間，上網作功課，目前消化中，下次再跟大家分享～ 圖片來源：pexels.com/@tara-winstead

寵愛敏感肌告別初老，首次美容做臉小V臉，淡水飛力美容美體管理中心

店名：飛力美容美體管理中心 店址：新北市淡水區濱海路二段240號1樓 電話：02-2622-4959 網址：https://page.line.me/our3924r?oat_content=url&openQrModal=true 這次體驗非常開心~來到淡水在地37年的美容品牌-飛力美容美體管理中心。 有別淡水一般的工作室，主打重視保養抗老~達到心靈全方位治癒的效果。 其實我皮膚非常敏感，皮膚白底很好~ 但是青春期長滿痘痘(國中男生還戲稱我豆豆龍) 青春期過了，臉上滿是痘疤凹洞。順帶蟹足腫體質，真多災多難! 皮膚用到比較刺激的果酸之類，就紅腫搔癢。 導致多貴多好的產品不敢用，只敢聽醫生保濕就好。更別說做臉了~~ 人到中年30+++歲了(又生了2孩子)，感覺有初老膚況。 剛好這次受邀來體驗做臉美容，於是前往體驗~ 受邀時其實很抗拒，但飛力說可依照個人狀況調整方案。於是放心交給專業。 這篇我全程素顏，請大家盡量習慣。 飛力在淡水社區一樓，非常好找~輕軌搭到:濱海沙崙路 走一小段就到了。 陳經理接待，新客人會膚況諮詢。問得很詳細，尤其敏感肌膚一定要說清楚唷~~ 諮詢時還送上飲品，真的好貼心。 今天體驗是 : DERMO28醫美級效能 膿痘剋星•殺菌•收斂•抑菌•退黑時間120mins / NT$5200元 / 會員價 NT$3600元 (加入LINE會員即可) 價格為2024.7，正確價目表可參考飛力網站。 先幫大家導覽環境，重點是非常乾淨地上沒有頭髮。很細心維護環境。 諮詢櫃檯，舒適氣派。 獨立包廂。 服務前後可淋浴，還有蒸氣設備唷。 竟然還有烤箱。還可以做桑拿!太享受了~ 完整的梳妝台，裡面還有化妝品。 超貼心，美容美體結束可以直接完妝約會、上班。 還有輕食吧!有咖啡、冷飲、現烤土司.... 療程做多久都不怕肚子餓，對於小吃貨的我~非常中意輕食吧。 輕食吧休息區。 等等去體驗囉~ 老師準備前，我前往二樓美甲區參觀。 第一眼看到這沙發，坐起來超級舒服。 美甲區有面可愛的牆，上面可以選要的貼鑽、顏色。 還有按摩椅，以及光譜。 老師說這台光譜，全淡水只有飛力有唷! 非常厲害的儀器。 淋浴完換好衣服，開始體驗。今天服務我的老師是店長。 我很常按摩，但做臉跟按摩非常不同。更加強臉部放鬆、曲線。 環境跟做臉我都有做影片，PO在IG。有興趣的朋友可以觀看，老師手法非常舒服。 影片🎦 https://www.instagram.com/p/C91uFZdvvN3/?igsh=YzhrdnlnZzJjdWRw 首先頭部按摩放鬆。 清潔 → 潔顏乳+淨化凝膠。 清潔時也會按摩臉部+肩頸。 凝膠。平衡 → PH調理露&調理膜 [撥筋] [撥筋]又稱小V臉唷 ， 拿鏡子對比中。 來張對比照 ， 請忽略我素顏。 一邊明顯提亮+臉更V往上了唷。 淨化 → 毛孔清淨深層 → 收斂根部•癒合•退黑[調理組] 玉刮 → 加速傷口癒合・提升產品的吸收。 最後敷上面膜。 還有手部按摩唷。 等敷面膜同時，已經準備好現烤土司+冷飲了。 真的太享受了，一點都不會餓到。 明顯緊緻、舒服許多，下次一定會再來訪。 飛力不會感受到銷售壓力。全部都明碼標價，也不會亂推銷產品。 2小時3,000多，乍看之下有點多。其實蠻實在的(有食物、護膚、按摩...)，外面單1小時按摩也要$1,000多呢~ 對了~飛力也有男士護膚唷，男女皆可來保養。 推薦給敏感肌或是第一次做臉的你唷!!! #做臉 #美容 #美體 #淡水在地 #淡水男士護膚 #淡水美容 #淡水美甲 ------------------------------------- 插畫 設計 旅遊 美食 親子分享CM夫妻跟小星星、小夏天的媽咪。 歡迎按讚及追蹤 •痞克邦「M小姐的小星球」： http://m11117.pixnet.net/blog •IG : https://www.instagram.com/m111_17 •PopDaily 波波黛莉 專欄: https://www.popdaily.com.tw/user/318570 •FB粉絲團「M小姐插畫」：https://www.facebook.com/pinkmm •媽咪拜：https://mamibuy.com.tw/home/773794 •漫畫 「小星星育兒」: https://www.webtoons.com/zh-hant/challenge/小星星育兒/list?title_no=653526

Yo！跟著Karen吃「易百分肉蛋吐司早餐板橋總店」新北板橋必吃熱門早午餐 吐司系列很優秀 完整菜單

撰文編輯/Karen W. 一百分肉蛋吐司 在板橋易百分肉蛋吐司 易百分肉蛋吐司早餐板橋總店可以從早餐一路吃到午餐的早餐店！ 易百分肉蛋吐司早餐板橋總店 位於新北板橋公園街中，位置上算是好找的，因為公園街蠻大條的，就在板橋介壽公園旁邊，附近有新埔商圈、板橋府中商圈，公車、微笑單車這附近都有，交通上也算是四通八達，停車也蠻方便了。 店面隨處可見的手繪餐點，有種溫馨的感覺。店面的位子不算太多，用餐時間來真的一位難求，座位區的設計很是乾淨舒適。 易百分肉蛋吐司早餐板橋總店 菜單 易百分肉蛋吐司菜單有非常多種的品項，每一種看起來都非常好吃，由於我們的胃容量實在有限，所以點了幾樣而已！ 🔹秘製肉排吐司 （全熟蛋+起司）90.- 說真的，要我們說易百分肉蛋吐司的菜單系列，其中有一樣真的是我們心中的一百分💯 那就是他們家的吐司，吐司本身吃起來非常的Q，就是那種鬆軟，又有嚼勁，還吃的出其中絲絲的保水度！ 吐司本身很Q，夾上清脆的生菜，搭配上煎到焦香的紮實肉排，再來上一片濃郁起司片跟全熟蛋，一口咬下，肉香、蛋香、順滑起司被爽脆生菜、鬆軟吐司包裹，很有飽足感。 🔹玉米蛋餅 40.- 蛋餅皮是千層的那種餅皮，現點現煎不稀奇，是煎到金黃酥脆，吃的時候還能聽到喀滋喀滋的聲音～～ 口感很酥脆，有別於傳統的蛋餅皮，只是必須得趁熱吃，只有趁熱吃才能體會那種酥脆口感！ 🔹脆脆草莓 50.- 如果覺得單吃草莓果醬偏甜的話，搭配上面的草莓凍乾就剛剛好！ 新鮮草莓做成的凍乾有著水果自然的酸感，湯種麵包特有的Q度，很耐嚼彈牙🍓 🔹青醬義大利麵 羅勒的香氣很濃郁，裡面吃的到微微帕瑪乾酪奶香跟蕃茄的果香，口味上是鮮香不死鹹，也不會有奇怪的油味～ 尤其是醬料十分足夠，吃到最後一根麵條都還有沾到醬汁！ 🔹豆漿紅茶 不會過甜，豆香濃郁、茶香厚實，個人覺得最好喝的比例是半糖。 飲料部分大多都可以調整冰塊跟甜度非常的貼心！ 🔹美式咖啡 美式黑咖啡喝起來非常的厚口，而且濃度也很足夠，對愛喝美式的我來說超級讚！ 板橋的朋友們，有機會可以來易百分肉蛋吐司早餐板橋總店，吃吃看這吐司能不能成為你心中的一百分💯 📍易百分肉蛋吐司早餐板橋總店 地址：220新北市板橋區公園街24號 電話：02 2961 0831 營業時間：07:00～14:00（週三休） 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/leeyitoast220351 📍ig： https://www.instagram.com/leeyitoast220 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【嶺腳咖啡廳推薦】｜羊水｜

📍羊水/☕️ ·美式 $100☕️ ·卡布 $150🍮 ·布丁 $150/📍- 山林間、鐵道旁的隱密老宅咖啡廳！一直收藏在口袋名單，但因地理位置太偏遠，一直沒找時間來。位在嶺腳車站附近，坐擁靜謐山間、流水、村莊，偶爾會聽到駛進駛離的火車，待在這裡相當愜意！而且還是貓的天下😻 #咖啡義式是中深焙～個人覺得蠻好喝！尤其卡布的奶泡打的很好😌 #布丁蠻中規中矩，不是鮮奶油加很多很綿密那種，比較屬於清爽型布丁 整體：老闆娘酷酷的，感受到簡單、樸實、寧靜、自在，因為不限時關係，假日來可能會需要碰碰運氣，很適合來充電(*¯︶¯*) /📍營業時間：12:00-18:00（週三、週四公休）📍交通：火車 #嶺腳車站 走路約1分鐘📍不限時/有WiFi /有插座/低消一杯飲品/約15個位置/沿路有白線可停車/廁所需到車站/💡他是那種渴慕光，卻被太陽壓得抬不起頭的人。— 陳依文/#羊水#平溪咖啡廳#不限時咖啡廳#新北不限時咖啡廳#新北咖啡廳#老宅咖啡廳#貓咪咖啡廳#coffee_where_#coffee_where_平溪

【蔥寶寶體驗農場】蔥餅DIY+下田摘蔥

今年的五月最大的行程就是自己開車帶兜兜去宜蘭玩三天兩夜，真的好開心我達成了這次獨自開往宜蘭的成就 上半個月兜兜得了腸病毒還傳染給他爸，我們的母親節直接泡湯 隔一週兜兜又感冒，我硬生生在我生日當天也開始咳嗽流鼻涕，五月最重要的兩個節日都直接No Su(沒有了的台語) 幸好還有宜蘭的行程，三天兩夜超級好玩，讓我們欲罷不能，感謝老天爺賜給我們好天氣!!!! 第一站我們先來蔥寶寶體驗農場，其實這是臨時改的行程，原本怕會下雨所以安排室內行程，沒想到一出雪隧看到的是藍天白雲，我立刻把腦海中的戶外行程翻出來!!! 蔥寶寶體驗農場可以做蔥餅DIY，還可以下田去摘蔥，這樣一組的套餐行程只要$220我覺得很划算，而且蔥餅超好吃的啦~ 到訪日：2024/05/30(四) 蔥寶寶體驗農場 這次來到宜蘭最喜歡的就是去每個地方幾乎都有自己的免費停車場，蔥寶寶體驗農場也有，而且標示非常清楚，廣大又好停 在來之前我看過蔥寶寶體驗農場的評價，裡面有人提到說蔥寶寶會收團客，有散客感覺到被忽略 我這次參加的時段剛好全都是散客所以無法應證是不是真是如此，在我前一時段和後一時段也真的都至少有兩台的遊覽車來到現場，如果對此有疑慮的話可以再問問看現場是不是可以安排剛好只有散客報名的時段喔！ 進來蔥寶寶農場我們先來報名想要參加的行程，其實價格都很便宜欸，而且４歲以下的小朋友不收費喔！ 我們這次選擇的是$220的B行程，可以做蔥餅DIY，再去拔蔥和洗蔥，蔥不需要帶回家，這解決了我純粹只是想要體驗摘蔥的困擾！ 如果想要把蔥帶回家的話請選擇Ｃ方案，聽現場老闆說這在網路上買會比較便宜，請大家再自行比價唷～ 如果不想要做DIY也不想要摘蔥洗蔥的話，仍舊可以以$100的入園費用進來走走和買東西，但老實說這樣的價格不如買套餐行程還比較划算 一個小時一個場次，我們這次抵達的時間大概是十一點半，老闆說怕我們直接去參加活動會太趕 但也不用覺得好像會很無聊，因為這裡有一窩兔子和天竺鼠 牧草放在旁邊隨便大家拿，光是在這邊餵小動物就可以耗上很多時間了 這裡完全沒有飼養動物的奇怪味道，環境很好，裡面的天竺鼠和兔子也都養得很營養，毛有夠順、有夠漂亮的 超級迷你的小兔子，好可愛 我們在蔥寶寶做的第一件事情就是餵動物，要離開前也還是在餵動物 尤其第二次要來餵的時候兜兜發現沒有牧草了，經過我的同意後跑去跟工作人員說這件事 現場工作人員很友善地要兜兜等一下，然後馬上騎車去後面田裡割草，立刻又把牧草的盒子補得滿滿滿 單純只是餵兔子和天竺鼠吃牧草兜兜就可以這麼開心，小孩子好容易滿足，單純又可愛 蔥寶寶的休息區非常大，大家可以坐在這邊休息和吃蔥餅 這裡屬於半戶外空間，只是上面有遮蔽屋頂而已，但現場有兩台超大電風扇直吹，完全不會覺得悶熱 餵完動物可以來販賣部裡面逛逛 裡面販售了很多跟三星蔥有關的零嘴 還有提供試吃喔！ 店裡面的工作人員很熱情的招呼兜兜來吃餅乾，兜兜也真的是沒有在跟他客氣 吃了又吃、吃了又吃，被蓋起來的蓋子還自己打開來繼續吃 我覺得這裡的餅乾都還蠻好吃的，最後買了三包$400的餅乾(一包原價$150) 在結帳的時候看到這裡有賣咖啡，很特別的是還有賣"蔥香拿鐵咖啡" 剛好這天為了怕在路程上想上廁所而沒喝咖啡，決定買一杯來喝喝看 蔥香拿鐵咖啡一杯$60，只能做熱飲，上面綠綠的就是蔥喔！若是不說的話還以為是抹茶粉呢！ 喝起來完全沒有蔥的味道，但是尾韻會有一點點蔥香味，沒有很濃，喝起來其實跟一般的拿鐵沒有差多少，有興趣可以喝喝看 時間差不多了，先去上個廁所、洗洗手準備待會的蔥餅DIY活動 這裡的洗手台非常貼心，有給小朋友設置的低洗手台，而且每個水槽旁邊都有一瓶洗手乳可以使用 好了之後就可以進去教室裡面找位置做蔥餅 隨身物品可以放置下層，上面的大空間已經鋪好麵粉、放好桿麵棍 對小朋友很貼心還有額外準備椅子給他們增高 第一次做蔥餅，肯定是要多拍幾張照片的 蔥餅的麵團這裡準備了四種顏色分別是不同的口味，但最後其實吃起來都是原味的蔥餅，顏色只是增加色彩繽紛度而已 在場的三個小朋友都不約而同選了粉紅色的草莓口味，雖然檯面上只有兩個草莓麵團，但工作人員還是去冰箱裡拿了另一個滿足現場的小朋友們 跟著老師的步驟一起來，先把麵團揉開 擀麵棍擀開之後居然變成這麼大一片，延展性非常好，還可以再繼續拉大喔！ 均勻地刷上油 兜兜的上衣都沾到白白的麵粉，如果有介意的話可以自己帶圍兜，或是直接換一件上衣 印象中那些麵粉晚一點就消失了，可能在兜兜跑來跑去的時候一起飛走了吧！ 均勻鋪上三星蔥 這些步驟兜兜可以自己獨力完成一半，最後還要再幫他收尾，像是幫他把餅皮拉大、幫他把油和蔥給鋪抹均勻，這些小朋友比較難做到 把蔥餅捲起來再把縫隙捏起來 這個步驟我覺得最困難，就是要把捲好的蔥餅再拉得更長！ 老師人很好，可能看我要一邊拍照一邊協助兜兜做蔥餅太忙碌，老師主動下來協助兜兜做餅，還請我到對面拍照 蔥餅被拉得超～～～～～長～～～～～～ 最後把蔥餅捲起來就大功告成囉！ 蔥餅DIY完成~待會就等著蔥餅煎好就可以吃囉！ 洗好手之後就來到庭院這區換雨鞋、戴斗笠，待會要去田裡摘蔥了 雨鞋的尺寸還蠻多的，小孩、女性、男性都有，一應具全 旁邊有斗笠可以戴，天氣很熱真的建議戴斗笠，也有小朋友的小尺寸喔！ 若是來的時候是下雨天這裡有販售輕便雨衣，所以下雨天也是可以來蔥寶寶體驗農場摘蔥的唷！ 這是指導摘蔥的老師，穿好裝備之後就可以穿越停車場到後面的蔥田了 走過去蔥田沒有很遠，地面也算好走，只是前一天有下雨所以有些地方是滑滑的泥巴 老師會先示範一次蔥怎麼摘，也會特別強調：「蔥很容易摘斷」替我們打預防針 對小朋友來說摘蔥太過困難，老師建議這部分由家長來摘，摘起來之後再原位放回去讓小朋友假裝摘蔥就好 謝謝兜兜的照片，雖然很多張都有手指頭，但還是有拍到一張我正在摘蔥的照片 果不其然的摘斷了，站在後面的老師看著這一切發生，毫不意外的感覺哈哈哈哈 兜兜穿雨鞋戴斗笠真的好像小農夫喔～真可愛 回來之後的第一件事情就是洗雨鞋 進去之前我再三提醒兜兜這是洗鞋子不是玩水，超怕他把腳抬高故意噴水玩 洗鞋區的水位很低，比較小的孩子也不用擔心 接著到隔壁洗蔥 老師會先示範一次，接下來讓小朋友體驗洗蔥的樂趣 兜兜現在洗的蔥不是我剛剛拔的那一株，是後來老師又拔的完整的蔥 應該是因為我拔的沒有下面的梗，蔥進入到水裡會直接飄散，而且洗蔥的目的就是要把梗裡面的土給洗乾淨 兜兜認真的洗阿洗、洗阿洗 兜兜洗得好乾淨啊！ 完成之後就可以把蔥還給老師，然後脫去斗笠和雨鞋換回自己的鞋子 在我們摘蔥的這段時間，我們的蔥餅也煎好了放在保麗龍盒裡面保溫，拿出來還很燙呢！ 這是兜兜做的第一個蔥餅唷！ 這個蔥餅真的好好吃阿～平常我不太吃蔥，因為覺得蔥的味道非常嗆辣，但是三星蔥完全沒有這種辛辣感喔！ 在之後兜兜餵兔子的時間我跑去詢問老師為什麼三星蔥沒有跟其他地方的蔥不一樣，原來是因為三星這裡會用雪山流下來的水源灌溉，再加上日夜溫差讓這裡的蔥與眾不同 如果想要加醬的話旁邊有醬料區，但我們直接吃原味就覺得很好吃了 這裡賣的日本冰還有三星蔥口味，有興趣的話可以試試看 我們買的是情人果口味，酸酸甜甜的很好吃呢！ 小結論 蔥寶寶體驗農場好好玩喔～整個流程真的都很適合親子一起參與 蔥餅的DIY很簡單，做出來的成品不容易失敗，而且很好吃 摘蔥雖然很困難，但主要就是一個樂趣嘛~至少讓小朋友知道蔥是長得地上綠綠一根一根長長的，不然平常看到的蔥根本就不是長這樣 這樣的行程大概一個小時可以結束，我們是因為餵兔子餵很久所以停留的時間有拉長，價額$220我覺得非常划算，現場的每一位工作人員也對孩子十分友善 來到三星別忘了安排一個三星蔥的行程，推喔！

峇里島 Bali – Part 3 峇里島DAY2

一早起來，悠閒走到戶外欣賞一下我們住的地方，因為昨天抵達已是晚上，沒能觀賞這美麗的景色。 走到餐廳準備吃早餐囉！ 這邊的早餐跟臺灣大部分的飯店一樣是自助式的，菜色多樣化，有中式、西式、當地特色餐點、各式各樣的調味料都有。 餐廳環境明亮，佈置有些小巧思，也擺有一些在地特色文化的工藝品。 由於第二天的行程比較滿，加上峇里島的特色之一：從早到晚的塞車！ 因此一早在hotel用過早餐後約7點半就上車準備出發到今日第一站：蠟染村 蠟染村 蠟染是峇里島當地的一種民俗工藝，所以市面上有很多蠟染產品，從衣服到絲巾都有，不過也因此出現假的蠟染品。 真正的蠟染成品不易掉色，而且一塊布蠟染出來的作品，會是裡外都會有蠟染的圖紋。 在蠟染村可以準備白T請現場師傅作畫，也有許多成品可以挑選、試穿。 最後我和Linda各挑了一件很花的短袖襯衫，以及一條絲巾給我們家老爺夫人🤭 這裡的建築物、家飾、庭園景觀也挺有民族特色的。 UC Silver Gold 本來蠟染村行程結束要直接去烏布，結果路過一家外觀很浮誇的店面，於是就進去逛逛。UC Silver Gold 是一家專門製作銀飾和黃金飾品的店面。也是當地蠻著名的一個景點。導遊先帶我們進去參觀workshop，看看現場師傅們正在製件的過程，之後再到販售的店面參觀。 店面樓上則是一家半戶外的咖啡廳，景觀還挺不錯的。 離開前又到旁邊有棟展示廳，裡面有許多動物、人物的雕刻作品，正中間是一條栩栩如生的龍。 之這家店面包含庭院整個充滿非常浮誇的雕刻作品。 烏布市場和烏布皇宮 來到烏布市場開始shopping行程，當然就是要會殺價！ 導遊在車上一直跟我們說買東西一定要殺價一半以上！ 天啊，這真的是我這輩子最不會做的事😱 不過來到峇里島大家真的別不好意思殺價，因為這就是當地的文化特色之一。 當然殺價也是有分場合的，可以殺價的地方通常就是像烏布市場這樣的地方，這裡的攤商通常沒有標示商品價格，如果是有規模的商店就不適用囉，有貼價錢標籤的商品就是以上面標示的價錢販售。 還沒來之前在網路上也看過部落客分享，若老闆不願意讓你殺價就假裝轉頭要走，老闆會把你叫回來同意用再低一點的價錢賣給你，沒想到這一幕還真的讓我親眼在市場裡目睹呢！ 來到烏布市場就可以看到許多傳統工藝的商品，像是編織包、木雕等等的這邊其實蠻多家攤商都有。 考量到是行程第一天，之後還會有別得地方可以購物，因此我們其實蠻克制的沒買太多東西，主要先在附近的便利商店購買一些生活上必需品，例如防曬乳、防蚊液。 日常用品因為是在便利商店買的，所以價錢都是公定價。但是買草帽呢姐妹們就開啟了殺價模式啦🤭 因為天氣蠻熱、太陽很大，除了我和原本有自戴草帽剩下的團員都在市場裡買了一頂，於是我們這團就變成草帽團了！ 烏布皇宮就在烏布市場對面不遠處，是許多觀光客到峇里島一定會來光顧的景點之一。 在這裡可以欣賞到許多傳統建築，還有石雕、木雕充斥著整座庭園。 My Swing Bali 結束了烏布行程差不多也到了中午午餐時刻，驅車前往了My Swing Bali，準備享用午餐還有期待的高空盪鞦韆行程。 其實原本旅行社的行程是急流泛舟，但是因為本團不適水性者居多，旅行社給我們替換行程二選一：老爺車遊梯田和高空盪鞦韆。最終在大家的投票下，選定了盪鞦韆。 雖然因為塞車有點delay，抵達餐廳已經差不多要一點半，當天午餐是以自助餐方式吃印尼風味餐，菜色也就沒剩多少可選。不過那不是重點，重點是之後的遊玩＋美拍行程！ 不得不說真不虧是網紅景點，這裡的工作人員身兼攝影師，各個都超會製造拍照效果📷 這邊分別各有四種不同款式的鳥巢和鞦韆，依照旅行社給我們的行程，可以每個人選一款鳥巢拍照，以及玩一種盪鞦韆。如果想要多玩幾種可以額外付錢。 在現場有遇到一對看似情侶或夫妻的外國人就每個鳥巢都拍。 這裡也有提供租借超級長～～～長裙以及飾品，適合玩高空盪鞦韆拍出美照👍 將手機交給工作人員，選好要拍照的場景上去後，他們就會開始指導你，幫你拍出美美的照片。 因為中午日照直射關係，其實鳥巢裡的墊子蠻燙的，拍了個囧樣😂 盪鞦韆的部分有單人和雙人的，怕高的朋友可以選擇一起搭乘雙人比較低的鞦韆拍照。 大家猜得到Angel玩哪種盪鞦韆嗎？ 題外話，我們從峇里島回來沒多久臺灣發生了一件搭飛行傘意外摔死的新聞，這邊提醒大家在搭乘這種設施時，自己也要有所警惕，檢查設施以及環境的安全性，像我們搭乘高空盪鞦韆之前有先觀察過其他遊客搭乘的狀況，檢視設施周遭環境是否都安全沒有其他障礙物，我上去鞦韆時，眼睛全程都盯著工作人員確實幫我扣上安全帶（這真的很重要，因為其實我盪到後半段已經感覺到屁股有一半掉出去椅板了），和工作人員確認過後才出發。 大家猜對了嗎？ Angel當然是玩最高的鞦韆啊😁 這邊的工作人員都很親切，和他們相談甚歡，二姨甚至變成了峇里島媽媽，每個工作人員都媽媽、媽媽的叫😆 因為先前二姨把她的額度給表姐拍照，沒想到最後他們還免費讓二姨玩高空鞦韆一次🥹 海神廟 大約下午四點來到了海神廟。這邊的景觀挺不錯的，不過因為我們來的時間陽光還很強，又剛好背光面，所以拍照起來都不太清楚。 還好有帶相機才能拍到一些不錯的景色。 在這邊你可以看到各式各樣的雞蛋花，又稱作峇里島之花，其實在峇里島到處都可以見到雞蛋花，花開得很美麗，很有這種熱帶海島國家的氣息。 這裡的觀光客非常多，也有特殊的表演🐍 海神廟的原文名為Tanah Lot 意思是「海中的陸地」，是當地著名的海岸廟宇之一。 這裡有很多座石雕門，其實來到峇里島不難發現走到哪都會看到這樣左右兩扇對立的石雕門，稱為「善惡門」（Candi Bentar）。 16世紀時麻若巴歇王朝（Majapahit）將印度文化帶進了峇里島，時至今日峇里島的居民主要信奉印度教和伊斯蘭教，印度文化中崇拜善惡之神的習俗也在此流傳了下來。 峇里人受宗教影響普遍有著濃厚的善惡對立觀。這種左右兩扇對立的善惡門，對稱的外觀即代表著善與惡的對立，相傳做壞事的人，只要經過善惡門便會被兩扇門夾得動彈不得。 海神廟附近的購物街有各式各樣的商店，聽說峇里島有一陣子很多中國人來，也開了不少中國店，偶爾也會在路上看到寫著中文招牌的店家，不過在這卻看到了寫錯中文字的招牌😆 另外我們也在這裡尋獲了當地剛開始興起的連鎖手搖飲料店MIXUE，想家鄉味的大家趕緊點杯珍珠奶茶過過癮，口味還行，跟臺灣的沒太多差別。 在這也學到了一課：峇里島不找零。 在買珍珠奶茶結帳時店家沒有找錢，一開始還想說是不是算錯，後來詢問店家，店員說因為剛好沒有零錢沒辦法找。 先前有提過在當地有給小費的習慣，而在購物方面，假若今天你買的東西是$9900，你付了$10000給店家，店家可能不會再找那$100元的零錢給你，就連在換匯時，同行的一位妹妹也曾發生過，兌換所的零錢不夠，所以當下就沒給零錢。 當然以上的情形也可能在不同場合會有不一樣的狀況，例如我們去超市購買東西時，店家是有找零。 其實也不要太care，因為實在也不是很多錢，就當作是給小費，這也算是峇里島文化之一吧！ Bale Udang 水上餐廳 位在烏布的Bale Udang 水上餐廳算是間挺有名氣的餐廳。 晚餐時間一進去門口就看到餐廳賓客盈門，建立在水上的涼亭用餐區，放眼望去幾乎沒有一座是空的。 穿過小徑來到我們的涼亭，傳統的涼亭建築、暖色的燈光、美味的餐點，再配上與水面相映襯的夜景，真的是太享受啦🥰 Beachwalk Shopping Center 用完餐點要回住宿地方之前，因為還有點時間，去了昨天沒去成的Beachwalk購物中心。 Beachwalk是庫塔最大的綠建築購物中心。 由於去的時候才剛過萬聖節沒多久，所以賣場內還有許多聖誕節裝置還沒有撤掉。 在庫塔購物中心、百貨公司這些熱鬧的街上，都會有看到馬車喔，有興趣的朋友可以去體驗一下搭馬車！ 但因為這天從一早出門也走了不少行程，大家也累了，而且考量到隔天要換住宿地方，還要去比較遠的景點，於是逛沒多久大夥就決定先回去飯店休息，結束第二天的行程。 #峇里島 #出國 #菜鳥出國 #峇里島景點 #旅行 #東南亞

2024台南住宿推薦∣台南康橋商旅。親子旅遊住宿好選擇x免費下午茶及宵夜

好久沒來台南了！趁著假期想帶著孩子們再訪這座歷史悠久、充滿人文風情的府城，規劃一次兩天一夜的行程，走走府城老街與古蹟、順道去奇美博物館看看非常炙手可熱的「從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展」。這次的行程，我們選擇入住評價不錯的康橋商旅，本來想住赤崁樓館，可惜客滿了，所以就改定了民生館囉！ 康橋商旅一家連鎖旅店，全台灣在彰化、台南、高雄以及花東五個縣市共有 10家分館，小哥我覺得他們的服務和品質都不錯，他們非常重視客戶服務與體驗，加上就是市中心附近，非常值得推薦給來台南旅遊的朋友！ -- 康橋商旅台南民生館 地址：台南市中西區民生路二段299號 電話：06-2245566 臉書：https://www.facebook.com/kindnesshotel -- ※康橋商旅民生館 我們是第一次住宿康橋商旅，外觀看起來蠻新的、空間環境也很乾淨，而且我覺得服務很好，給遊客不錯的住宿體驗喔!值得一提的是，民生館位置剛好就在運河畔、對面是大涼生態公園，所以視野景觀非常棒，在窗戶邊就可以欣賞古城的運河風光，讓人心曠神怡啊! 一樓除了大廳外，餐廳就在旁邊，早餐、下午茶與消夜都在這，而且，這裡圈天候24H提供住客免費咖啡吧！對於有出差需求的人來說，就像范小哥我這樣需要有個可以舒服坐下來長時間工作、又有免費咖啡暢飲的地方，簡直就是太棒了，光是這點就非常值得推薦！ 廳旁邊還有自助洗衣間，而且也是免費的喔！介紹完大廳，我們去看看房間吧！ ※精緻客房 康橋的房型以雙人房為主，這次我們因為是親子遊所以住的是溫馨四人房。 1.溫馨四人房 康橋的房間雖然不大，但是大部分的房間都有對外窗，而且房間整理得真的很乾淨、沒有一般商務旅館的味道，床墊和枕頭軟硬適中，躺下來幾乎是秒睡，真是太舒服了！值得一提的是，浴室設備很齊全，有浴缸以及淋浴式的設施，備品也很齊全，洗髮精、沐浴乳還區分男女生！ 2.精緻雙人房 其實雙人房和四人房差異不大，整體空間小而美，而且低彩度的色調讓人覺得放鬆，整體來說都很不錯喔！如果真的要說，就是冷氣很冷，建議開到最小就很舒適了！ ※康橋宵夜 剛剛有提到餐廳提供全天候的咖啡吧服務，而康橋宵夜共應時間20:00~22:00，提供宵夜分館包括六合夜市士賢館、三多商圈館、民生館、台南赤樓館、台東館、花蓮站前館、光榮碼頭館等等，提供大家參考！ ※康橋早餐 住飯店最讓人期待的就是飯店提供的自助式早餐，豐盛好吃的早餐會讓人心情愉快一整天啊！康橋民生館的早餐我覺得蠻好的，菜色多樣、中西式都有，而且服務人員補充的速度很快！（註：／聽說赤崁樓館的早餐更好，啊啊！下次一定要再去住看看！） 來看看菜色吧！除了咖啡、烤麵包土司等西式餐點之外，中式部分菜色多樣，而且每一到都很好吃，特別推薦鹹粥，那種鹹鹹的古早味，加上肉鬆、皮蛋、蔥花，超讚的啦！光是粥我就吃了三碗，孩子們也都說很好吃，真是意外的發現！所以來這吃早餐，粥千萬別錯過喔！ 此外，還有番茄炒蛋、芹菜炒肉片等等，都蠻好吃的喔！ ※行程建議 這次我們規劃兩天一夜的台南行程，主要的內容包括府城老街以及奇美博物館，如果時間許可可以順道去北門或七股的鹽田，以及四草綠色隧道走走喔！ 行程內容： 第一天：北門或七股鹽田→四草綠色隧道→夜宿康橋商旅 第二天：奇美博物館→安平老街＆古蹟巡禮→賦歸 ※後記 其實台南可以去的地方真的很多，這次主要行程是去奇美博物館，順道再訪台南府城，所以去的點不多。康橋商旅在台南有兩個館，除了民生館外就是赤嵌樓館，赤崁樓館鄰近孔廟商圈，離市中心比較近，也是不錯的選擇！ 分享給大家。 范小哥。2024.小滿

體能之巔第 2 季成員 IG，前四名出爐！來看看完美體格如何挑戰極限，健美肌肉、細膩場景絕對要看好看滿！

人類最完美的體態是什麼？最強健的身材長怎樣？《體能之巔：百人大挑戰2》就設下重重關卡，來讓大家知道什麼是完美身材。第 2 季本週剛落幕，冠軍已經產生，今天帶大家來認識一下第 4 名到第 1 名是誰？究竟有什麼來歷？當然最重要的就是養眼的部分，大家記得要追蹤他們的 IG，絕對是很好看的！ 體能之巔第 2 季介紹 《體能之巔》節目由韓國《鋼鐵部隊》編劇姜淑景負責企劃，張浩基導演執導。在節目中邀請 100 位體格強健的參賽者，並在透過各式各樣的體能競賽，在參賽者中找出擁有最強、最完美身材、最強健的「體格」，冠軍可獲得總獎金高達 3 億韓元，約 700 多萬台幣的獎金。2022 年推出第 1 季獲得廣大迴響，是 Netflix 非英語電視類別中第一個成為最受歡迎的真人秀節目。時隔兩年之後又再推出《體能之巔：百人大挑戰2》，第 1 季以希臘、羅馬神話、競技場為主題，策劃出 0 到 5 關。而第 2 季以 50 年代和 60 年代的地下礦井為背景，挑戰更具重量、更艱難的任務。溫馨提醒，沒有看過第 1 季的朋友也可以直接看第 2 季喔。如果想要看節目片段及花絮可以看這裡！ 👉榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Credit: Netflix 體能之巔第 2 季成員 IG 第四名—賈斯汀哈維 Justin Harvey 接下來介紹第 2 季中的第四到一名，在「拉住雕像」關卡中失敗的賈斯丁哈維 Justin Harvey是一名出生於南非的演員，演出的作品有《魔女二部曲：另一個她》、《貴公子》、《白頭山：半島浩劫》等作品。他在節目中表示自己很喜歡嘗試各種運動，不管是瑜伽還是水上活動。這也是體能之巔開播以來第一次有除了韓國人以外的外籍人士得到前五名，已經很厲害了！ 👉最夯海雲台膠囊列車搭乘全攻略—訂票、週邊景點、套裝行程資訊報你知！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第三名—安德烈 真 第三名的安德烈 真是韓國橄欖球國家代表一員，父親是美國人、母親是韓國的模特兒，承襲優秀基因擁有混血兒帥氣立體臉龐的他，在節目中表現的體能也是一級棒！參加節目除了展現個人極致的運動能力之外，也想要解此讓大家看看橄欖球國手的絕佳魅力！ 👉韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第二名—洪範錫 如果有看過第 1 季的朋友一定會覺得洪範錫非常的眼熟，沒錯！他在第一季的前面關卡就失敗了，第 2 季在製播團隊的邀約下又前來參戰。為了在本季能夠表現比前面還好，他自己也加緊訓練。包括舉重、有氧及伸展運動、伏地挺身等等，一長串的鍛鍊項目。一看就知道他真的有備而來，一路過關斬將得到了第二名，非常的激勵人心啊！另外他也常在Youtube 頻道跟大家分享健身資訊，有興趣可以按讚訂閱！ 👉跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第一名—阿莫帝 來到第一名就是出身韓國海軍陸戰隊的阿莫帝，平常除了經營 IG 跟Youtube 頻道分享健身、運動、飲食之外，點進去意外的發現，也會有一些男性穿著搭配的分享。在最後一關與洪範錫兩個推桿子僵持不下，真的會讓螢幕前面觀看的人熱血沸騰。雖然三戰兩勝的第一次輸給了對手，但最後兩戰反敗為勝，看了真的會讓人為他捏一把冷汗！ 👉什麼是 Cityboy 穿搭？5 個 Cityboy 穿搭品牌推薦，穿出 Cityboy 風，帳號追起來就對了！ 延伸閱讀 榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ 最夯海雲台膠囊列車搭乘全攻略—訂票、週邊景點、套裝行程資訊報你知！ 韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ 跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ 什麼是 Cityboy 穿搭？5 個 Cityboy 穿搭品牌推薦，穿出 Cityboy 風，帳號追起來就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #體能之巔第2季成員IG #體能之巔第2季成員 #體能之巔第2季 #體能之巔 #體能之巔百人大挑戰 #體能之巔2 #體能之巔百人大挑戰2 #韓國實境節目推薦 #韓國實境節目 #實境節目

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