{ 台中景點 } - 中社觀光花市&中科崴立櫻花公園

地點 : 台中市后里區 時間 : 2022/02/28 門票 : 中社觀光花市NT$150元/人 , 其餘優惠票請參考官網 中科崴立櫻花公園免門票 為了看鬱金香特地殺去中社觀光花市 , 這已經是我第二次造訪了 , 這裡占地很廣有各式各樣的花可以觀看還有很多歐風的建築可供遊客拍照留念 , 最重要的是從園區還可以看到壯觀的火炎山. 我喜歡這裡的原因是因為占地很廣 滿遍的花海會讓人放鬆心情多呼吸一些新鮮空氣. 園區有提供烤肉區讓遊客烤肉聚餐而且只要有購買烤肉餐就可以免費賞花 , 除此之園區也有提供多種花盆供遊客可以帶回去種植. 這裡真的很適合一家大小來賞花聚餐遊玩一整天也適合情侶朋友來散步拍個美照. 另外最近才爆紅的櫻花公園就距離中社花海不到5分鐘的車程 , 其實我是要前往中社花海的路上無意間喵到的 , 滿滿的櫻花就在你眼前讓你會想趕快停下腳步看它一眼 , 我去的時候正盛開且長長的櫻花步道讓你怎麼拍都漂亮 , 如果有到后里的朋友們別忘了這兩個賞花行程哦!! #台中景點 #后里景點 #中社花海 #鬱金香 #櫻花公園 #親子旅遊 #情侶約會 #烤肉景點 #網美景點 #好想去哦 #散步 #夕陽 About me : Instagram : instagram.com/barry_travel_diary Popdaily : www.popdaily.com.tw/user/263955 E-mail : stella52007@yahoo.com.tw

和好:療癒你的內在小孩

如果你想真正知道什麼是內在小孩，並且你想好好安撫自己的內心，我很推薦可以看#一行禪師 的書，之前看完了「怎麼系列」全部的書，因為從中獲得許多新的概念，於是又再閱讀這本《#和好》。因為自己並非信仰佛教，書中其實有些用詞或概念不是非常了解，但是看久了就會發現幫助很多，讀#一行禪師 時就好像在閱讀哲學，在似懂非懂間會突然頓悟一些道理。/以下紀錄一些《和好：療癒你的內在小孩》裡，我很喜歡的內容：❶❝「我們受苦，因為我們陷入一個分立的『我』 的概念中。當我們深入觀察，我們可以修習『無我』，了悟其實沒有一個獨立存在的『我』，我們與所有的先人、與所有的生物以及非生物相連。」❞P39看這段時會發現，我們時常情緒不好時，原來是因為我們把『我』分得太清楚，書中提及我們對待萬物都應該像對待自己一般，像是當左手痛了，右手馬上會安撫左手的道理一樣，當我們將他人看作是自己，我們便不覺得對方有什麼不好，不會將他人排除在自己以外，這便是『無我』的修習。❷❝「我們要能夠覺知到以前痛苦的經歷只是影像，不是真實的。」❞我們因為想起過去不愉快的事而感到痛苦，但是其實那些都是過去的事情而非當下，其實只是影像，不是真實現在所發生在身上的事情。(這麼想其實很難，但是如果有一天可以練習成這樣，心境可以豁達很多XD)❸❝「集中播送及灌溉幸福快樂的種子，我們不是直接處理痛苦的種子，而是讓幸福快樂的種子轉化它們。這是間接轉化。」❞是啊，我們經常想著要解決痛苦的事情，但是忘了也能夠用快樂來轉化痛苦的情緒。❹❝「吸氣，我看見自己是個五歲小孩。 呼氣，我對內在的五歲小孩慈愛地微笑。」❞這是呼吸練習，在一吸一呼之間讓自己冷靜、煩惱散去。❺❝「記得問内在小孩：『你覺得怎麼樣？』，還要記得問另一個問題：『我們已經是成人了，你現在有什麼想要的？』」❞列出自己的夢想清單，逐一的完成它、滿足自己，並不需要是多麼的遠大的夢想，有時候就算只是一樣食物也行。/如果不太了解何謂內在小孩，我覺得可以看看一行禪師的書，看完之後有種頓悟許多道理的感覺，除了《和好：療癒你的內在小孩》，我也非常推薦《怎麼系列》。-書名｜#和好療癒你的內在小孩作者｜#一行禪師#ThichNhatHanh譯者｜#汪橋類型｜#宗教命理#心理勵志出版日期：2020/01/22-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#療癒#內在小孩#撫平傷痛

【解析】從台綜《來吧！營業中》談『（顏佑庭）雷同事是如何養成的？』

近期台灣播出一齣實境節目《來吧！營業中》，由一群明星從零開始一同經營一間海岸邊的小餐館，其中成員幾乎是知名藝人。 擔任店長的是台灣演藝圈主持過不少類型節目的庹宗康（康哥）。其餘成員是：男團偶像出身，之後多元發展，初接觸主持便拿下金鐘獎的炎亞綸（阿布）。出道早的「黑澀會妹妹」，之後不只在台灣更往中國、韓國多元發展，活躍於各國多種類型綜藝節目的吳映潔（鬼鬼）。往往擔任台灣戲劇中的搞笑配角，去年更以知名台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》角逐金鐘男配角獎，演員方志友的老公楊銘威（少東）。還有曾因為感情爭議上遍各大娛樂新聞媒體，之前以台綜《全明星運動會》紅隊隊長重新回歸大眾視野的姚元浩（浩哥）。最後就是比起前面幾位明星，最乏人問津的顏佑庭（小鋼炮，又稱顏奶昔），但他在《來吧！營業中》的表現“突出”，讓他成為本篇的主角。 ． 📺關於阿威（楊銘威）演出的《我的婆婆怎麼那麼可愛》，為何創下高收視率，並入圍多項金鐘獎？ 👉 顏佑庭 『去吧！學習中』 🥛 「顏佑庭」這個名字，應該不少人想問「顏佑庭是誰啊？」。雖然他之前在《全明星運動會》有精湛的表現，因此有些人氣。不過當《來吧！營業中》播出，由於這節目收視率高，在Netflix平台首部台灣綜藝，並創下高點閱率，因此讓顏佑庭「大紅大紫」，而這個「紅」是「黑紅」，這個「紫」是被網友們捶到「發紫」。從此之後，大多聽到「顏佑庭」，絕對沒有什麼好話。 至於顏佑庭到底做什麼？因此全網招黑，甚至最近一集離開節目，變成『去吧！學習中』。 先來聊聊一開始營業時，該節目在海岸邊開了一間小餐館，每個成員都有自己的職務，也為了營業而學習一些技能。如：大廚姚元浩、二廚楊銘威學習料理和擺盤，鬼鬼則是學習做泡芙等甜點。而顏佑庭則是學餐廳服務和禮儀等。而最終驗收顏佑庭錯誤率極高，甚至已經到營業前置作業還將餐具擺錯，被店長康哥糾正。然後，就到了著名的「奶昔事件」… ． 「奶昔事件」這事，起源於大廚姚元浩沒有估算好牛奶用量，拿去煮湯後，導致製作奶昔的炎亞綸，做了幾杯奶昔後，驚覺牛奶的量不夠。因此炎亞綸和姚元浩都分別跟顏佑庭說「牛奶不夠了」「不要再介紹奶昔了」等話，結果顏佑庭根本沒聽懂，依舊推薦客人奶昔，當他又向內場要了一杯奶昔時，炎亞綸很傻眼說：「不是說不要再介紹奶昔了？」結果顏佑庭回：「不要（再）介紹 但可以（有）奶昔？」 （炎亞綸+觀眾們震驚傻眼表情） 沒有牛奶→不要再介紹奶昔＝材料不夠做奶昔 這麼簡單的聯想，很難嗎？ 結果…顏佑庭依舊沒懂，繼續推銷奶昔，導致炎亞綸在忙碌之餘得去補貨。 ． 再來是「拉花挑戰」… ☕ 這集是製作單位給予「工讀生」鬼鬼和顏佑庭各自有任務挑戰，鬼鬼是學做甜點和麵包，顏佑庭則是學咖啡拉花。 結果事隔一個月的學習，顏佑庭試做給姚元浩和鬼鬼看，他們都不滿意，甚至鬼鬼看著可能是愛心的拉花說：「好像屁股。」 後來，顏佑庭試做時，還把咖啡器材弄壞，炎亞綸就很火，說了一些嚴厲的話。 終於到了開幕當天，眾多客人，顏佑庭要完成「5位客人對著咖啡拉花拍照」的任務，其實以當天點咖啡的人數，這個任務超級容易。 最後，雖然顏佑庭通過考驗，其實近拍他的咖啡拉花依舊圖案模糊。 想當然了，顏佑庭太廢太雷，讓他被炎上，自此「聲名大噪」。 從奶昔事件到拉花挑戰，顏佑庭會不會從此害怕喝奶… ． PS.在本文撰寫中，該節目近期在網路上發生更火熱的後續。 自上一集播出顏佑庭調酒用錯基底酒，又聽錯二廚阿威的指令，將東西送錯桌。最後自己提出自我學習打工一個月，告假《營業中》… 後續在網路上引發熱烈爭論，炎亞綸本人甚至留言回應，有興趣的請自行看影片和底下的留言。 自己的功課自己做 ✍️ 關於「顏佑庭」在《來吧！營業中》到底多廢多雷，似乎罄竹難書，本來只是想簡述一些，但沒想到還是花了些篇幅在敘述他的『事蹟』。 接下來才是重點，聊聊那些所謂的「雷同事」是怎麼形成的？！💣 那些「雷同事」形成的原因有許多種，有的可能是學習障礙，他們普遍有「理解能力障礙、語意障礙、記憶障礙、注意力不集中」等障礙，造成他們在學習過程沒辦法順利地、快速地進入狀況。 另種情況就是「媽寶型」，而依照「顏佑庭」的學歷不像是學障，而且看他在節目中，連見到親生媽媽都一副唯唯諾諾的樣子，且害怕被責罵而不敢提問，出問題找藉口推卸責任。顏佑庭基本上可歸類為「媽寶型小孩」，典型的家長口中「我孩子怎麼會有錯」，造就一個不會從錯誤中成長的孩子。 ． 而所謂「媽寶型小孩」是怎麼養成的呢？ 家長用高壓嚴厲教育方式，培養孩子從小聽話，甚至到順從他們的安排，然後保護孩子，不讓他們接觸社會or新事物。久而久之，這類小孩們習慣一切安穩的生活，不會處理困境或人際關係，甚至不會獨立思考。 有些人為顏佑庭的廢，找了理由，說他「沒有實際工作經驗」。但認真說，鬼鬼也從沒其它工作經驗，她從小到大做的唯一工作就是藝人。又有人找了理由，說他「年紀輕輕」，顏佑庭也是快奔30歲的人，到底多小？！鬼鬼也永遠是個可愛的小女孩啊～ 楊銘威曾因為顏佑庭不會切東西，說過他是『少爺』，採訪也說：「（顏佑庭）他家裡一定把她照顧的非常好。」其實是諷刺，顏佑庭不單只是缺乏工作經驗，他是連生活技能和理解能力也都缺乏。 楊銘威說他是『少爺』只是半開玩笑，覺得他在家裡不用做事。說實在的，真的有「少爺」身世的是小籠包少東楊銘威、醫生兒子的炎亞綸，但相較之下，真正的少爺≠廢咖。 家長讓自己孩子生活舒適安定，沒有錯，但過猶不及。 孩子不是被你們豢養的寵物！ . 遠見雜誌創辦人高希均教授曾在《遠見》雜誌提出6項自立，第一項「自己的功課自己做」（其餘是：自己的工作自己找、自己的幸福自己建、自己的舞台自己創、自己的晚年自己顧、自己的善終自己定)。 「自己的功課自己做」這句乍聽根本是廢話，這不是理所當然的事情嗎？但這年頭的孩子們，普遍卻沒有這種認知。知名教育評論家洪蘭引用這句話寫一篇<功課自己做 孩子學獨立懂負責>，談論「父母該學會放手，讓孩子自立」。文中提到： 最近，美國國家心理衛生研究院（NIMH)發布一項長期的大腦發育掃描研究成果，提到這一代年輕人越來越晚熟，……大家尋找原因時，我想，是否和少子化有關：父母太寶貝孩子，捨不得讓他長大，不讓他承擔任何事，使他的大腦因缺乏經驗而晚熟。 - ． 所以「媽寶型小孩」的家長，自以為保護小孩是為了他好，但其實你們正讓孩子們的「大腦發展遲緩」，更可怕的是…你們根本製造一堆地雷丟進職場上。💣 況且「媽寶型小孩」進入職場會因挫折而壓力大，同事們也會很痛苦。所以家長們深刻思考一下，何謂適當的教育？本人也沒有資格說，什麼是正確的教育，這沒有準則，卻可拿捏。難道看著你們的孩子，身子逐漸長大，但大腦卻還停滯待開發，你們還會覺得他/她很好？ 家長們學著放鬆，讓孩子自己獨自面對他們的課題。「自己的功課自己寫」這是學會獨立自主和責任心的第一步，學會的不只是知識，而是如何解決問題、如何承擔錯誤、如何面對困境。 別讓你們的孩子，永遠只是個「孩子」！ ． 觀看《來吧！營業中》的觀眾們就明白，光一個顏佑庭「雷同事」，有多可怕！ 現在顏佑庭是待在經營型綜藝節目，說穿了這還只是個娛樂節目，現實社會對「雷同事」絕對更加苛責。觀看顏佑庭在節目的表現，不知如何解決問題、不知道如何應對客人、不知道承擔錯誤…這些種種的無知，真的不單單經驗缺乏。 所以，別再說「雷同事」顏佑庭只是缺乏工作經驗，他缺乏經驗的是『他的大腦』。 下大雨也不認輸🌧 請讓我 學長大 最近王心凌再度爆紅，陷入回憶王心凌歌曲，同時打著這篇文章，覺得有一首我最喜歡王心凌歌曲之一〈下一頁的我〉，很適合獻給得學習長大的「媽寶型小孩」，和被他們雷到的痛苦同事們，讓我們一起度過風雨，迎向新的下一頁。 節錄一些歌詞，就知道 這首很適合勉勵『 害怕長大的孩子們』 心中會怕才問自己 那些曾經的話語 謝謝是你讓我有天空和明天 學會獨立 站在未知的泥土裡 看我勇敢的深呼吸 黑的夜 我不怕 天空很大 像在說 不能哭 下一頁的我 會去哪裡 用多大的勇氣 所有夢裡面的風雨 我不怕那是我的試題 下一頁的我 希望能擁有 美麗的明天 所以這次我送走從前 因為我 看的見 … 王心凌〈下一頁的我〉這首原版日文歌YELL〈 いきものがかり〉也很超好聽，蹭心凌的熱度，趁這個『孩子們學會長大，別當雷同事』的話題，將這首歌推給大家～ 原本不想提過去那件轟動的分手恩怨，但既然都在這提到「王心凌」了，還是說一下我的看法。因為我發覺有些朋友，因為姚元浩那個渣男，而選擇不看《來吧！營業中》這節目。 我懂，我也從沒原諒渣男，只是我是很就事論事的想法，為什麼要為了某個人，而錯看一個好節目？我承認是多年的鬼綸CP粉，所以才看這節目。只是撇開個人喜好，台灣難得有個經營型的實境節目，且在國際的Netflix平台上播出，不看看嗎？別因為一些仇恨，而錯失看一個好節目。王心凌曾在陸綜《蒙面唱將》說過：「我忘了（過去），不開心的事不想讓它記太久。」或許，當事人都已經走過風雨向前走了，他人何苦緊捉著不翻頁。 當然，你們可以有自己的好惡，不過，別藉著個人見解，指責他人的視野。如同那些藉著「顏佑庭離開節目」這件事，霸凌炎亞綸的酸民們，一樣… 抱歉，最後突然離題了，只是想推薦《來吧！營業中》這個節目，它不只好看，也能讓你思考很多。 〔撰文✏ 東山 南 👈（個人頁） 圖／《來吧！營業中》官方FB〕 🔍 東山 南 一名遨遊在影視世界的お宅（O Taku），偶爾從影視角度窺看現實世界。🔍 最愛看推理類影視，曾發過推理小說研究論文，其研究文本改編成知名台劇《誰是被害者》，自許是推理小達人。之前在痞客邦「東山南の咖啡吧」發表影劇評，近期轉“站”到波波。今後持續在波波發表影劇相關文章，喜歡小南寫作風格的朋友，點愛心+關注吧～ ❤️ 小南的影視 IG（ detectiveminami）🎬，不定期PO影視簡介、閒聊影視相關話題或墜入影視回憶殺中。追蹤吧～讓我們沉浸在影視世界裡！ #來吧營業中 #營業中 #台灣綜藝節目 #實境節目 #台綜 #庹宗康 #炎亞綸 #吳映潔 #鬼鬼 #楊銘威 #姚元浩 #顏佑庭 #雷同事 #雷包 #奶昔 #拉花 #教育 #媽寶 #孩子 #溺愛 #成長 #社會化 #職場 #霸凌 #反思 

｜91好物開箱｜哪罐精華水讓你一用就回不去？史上最亮極光水～一起亮出你的光圈肌

蘭蔻

#放大你的光圈肌 96%淨膚力！一秒亮出光圈肌 有效改善肌膚顆粒感 使用後毛孔更緊緻全臉零瑕疵！ 讓你素顏也發光 現在日常少不了的標配就是口罩了 日子久到都快忘記可以正常呼吸新鮮空氣的樣子 去年有段時間因為疫情大爆發減少外出的機會 除了工作之外待在家裡的時間變多了 少了陽光、空氣汙染等外在因素影響 剛好可以利用待在家的閒暇時光讓肌膚盡情享受素顏 也可以好好讓自己體驗一場深度的肌膚保養之旅～ 蘭蔻最亮極光水~超極光活粹晶露 是說傳說中的蘭蔻最亮極光水到底有多水亮呢 這瓶超極光活粹晶露是我最近的新歡 💧擁有獨家97:3完美發光比例 💧97%激光酵素複合精華 💧3%天然質粹精油 特殊雙層活酵質地調和精油與極光精華水 可以讓肌膚超速達到淨膚、保濕、活化並穩定肌膚 改善肌膚粗糙、黯沉等問題 使用方式&質地 使用前先搖動均勻混合精華油&精華水 再用化妝棉取適量輕輕擦拭臉部（不需濕敷） 質地意外的舒適不黏膩耶～而且也沒有厚厚的油膩感很快就吸收 使用效果 原本最在意的毛孔及粉刺問題使用3天後就有明顯改善 用完真的立即水亮bling bling 肌膚也變得更淨透好喜歡不只超爆水還爆光超有感 再搭配之前介紹過的小黑瓶根本神完美組合 啊~好想要肌膚細緻透亮想要變成水煮蛋肌 趕快一起來好好保養起來吧～又要被 @lancomeofficial 圈粉了 #91開箱#蘭蔻#極光水#超極光活粹晶露#LancomeTW#lancôme#taiwanesegirl#taiwan#weekend#daily#daylife#life#live#skincare#beauty#skin

四月份天使捎來給我的訊息是甚麼呢?

四月的天使訊息-

準備迎來愉快的四月份，而四月份的開端就是讓人欣喜的連續假期；趁這個連假開啟之前我們來看看天使要在這個月份帶來什麼天使訊息給我們呢~~~ 貼心提醒: 《此大眾占卜是直覺式占卜，也由於根據大眾占卜關係可以挑自己所需的狀態去聆聽接收呦!感謝您也祝福您》 做占卜之前，一樣先做三次的深呼吸，完成之後心裡想著「天使要給予我四月份甚麼天使訊息。」完成之後就看著圖片開始選牌。 選好之後就可以依序自己選到的牌卡或英文字母去看結果呦! 選好之後下面看結果囉! 選項A- 神聖秩序 大天使拉貴爾「每件事情都以它的現在所需的方式出現。看透幻象，看到背後的秩序。」 親愛的，天使想跟你說對自己好一點，請記得對自己溫柔，長久以來的你總是把很多事情承擔再自己身上。你是時候把焦點目光拉回到自己身上。對自己溫柔也對自己好一點!當你懂得對自己好，而對自己好的第一步驟就是善待自己的身體，情緒。好好的睡上一覺，又或者好好得讓自己去紓壓，都是很好的一種方式。 當你把目光拉回自己身上，懂得對自己好照護好自己的感覺，你也同時會找回對生活的熱情。而選項A的親愛的，你要知道天使隨時守護你照看著你。請您放心安心，也對生活周遭的一切放下控制吧。請相信，所有的過程都只是為了朝向最好的結果去發展。 讓過程的一切變成養分吧。 選項B- 一切安好 大天使耶利米爾「所有發生的一切完全是依其本貌而發生，你很快就會明瞭其中隱藏的祝福。」 親愛的，天使要跟您說，你是很安全很安好的，你是被祝福的。天使為你帶來的關係和諧的祝福，你可以安心的前進或者合作。選到B的親愛的，四月份的你可能有新的合作新的斜槓或者學習新的技能。請放心的去做吧。 天使會給予你洞察事情的能力，如果你還是不能夠信任的執行，請找時間做冥想練習，透過冥想專注呼吸，你可以感覺到心的聲音以及高我給你的直覺。 而且，選項B的朋友，其實你可能做了很多測驗或者占卜了吧?其實答案也在你的心中，內心的聲音早已告訴你想法以及做法了。就安心去做吧!因為天使想跟你說你很安全，一切都會有圓滿的結果。 選項C- 展開你的翅膀 大天使亞列爾「現在不要退縮。此刻正是時候，而你準備好起飛。」 親愛的，天使要跟你說，你早已做好了萬全的準備，但你的雙腳卻還尚未跟著翅膀起飛。請你相信一切的指引。抬起雙腳跟著翅膀到天空展翅高飛吧! 選項C的親愛的，靈性也是很高的靈魂家人，你要明白內心所想所要的都是你高我的指引呦! 當你前行，你會明白在這趟旅程中每一個相遇每一個關係都被灑下了祝福，都會為你帶來圓滿的結果。 天使在這趟旅途中為你帶來了轉變，這轉變有可能職場，職位；也可能是內在或者身份的轉變提升呦!請安心的相信踏出你的每一步呦! 在這Vicky祝福每位的靈魂家人都有美好的四月呦!感謝您的點閱觀賞。 《直覺式大眾占卜，如有不同情況者歡迎當作一場美麗的療癒文章滑過就好囉》感謝您。 --歡迎臉書搜尋「維心靈」 生命藍圖諮詢、靈性回溯、個人天使祝福、金錢靈氣傳遞、夢想顯化祝福。 都可連絡Vicky。感謝您。

問問現在已經身為大人的自己，還有當年那份衝動去冒險嗎？—給大人的童話故事《小王子》

回頭看看，青春時的自己與童年時的自己，是否還持續陪伴著我們前進？ 《小王子》簡介 《小王子》（Le Petit Prince）是法國貴族、作家、飛行員聖修伯里的作品小說寫成正值第二次世界大戰，當時此書也被納粹政府列為禁書，如今《小王子》一書成為永久不敗的經典，被認為世界上最暢銷的書籍之一，被翻譯超過300種語言，同時也被翻拍成動畫、電視劇、電影等等。 《小王子》故事大綱 故事以第一人稱為視角敘述，一位先生回憶起自己小時候，畫了一張蛇吞大象的畫，但大人不覺得害怕都認為那是一頂帽子，後來當小男孩把話的內容畫出來後，人們才被他所嚇到。 先生長大後，成為一名飛行員，一次因飛機故障而迫降在撒哈拉沙漠，途中他遇見小王子。對所有大人都看不懂的畫，小王子卻一眼就看出這是吞了大象的蛇，而非一頂帽子。小王子告訴飛行員自己來自另一顆名為B612的星球，小王子也告訴他因為和他摯愛的玫瑰吵架，所以離開自己的星球，在抵達地球之前，途中又到訪了其他星球，他訪問了很多人，他遇到過國王、愛虛榮的人、狐狸、蛇、玫瑰園以及這位飛行員。 飛行員和小王子在沙漠中共同擁有過一段極為珍貴的友誼，因此當小王子要離開地球時，飛行員非常的悲傷，為了紀念小王子所以寫了這部小說。 志祺七七《小王子》解說 zoe很早以前就知道小王子這本經典文學，也看過許多衍伸作品，卻從未認真閱讀過此本小說，也從未實際了解這本小說背後的故事，經過志祺的講解後，又再次對這個作品非常的喜愛！對於經歷社會洗鍊的成人來說，許多事情已經成為了可以與不行的區別，成年人所以不能任性、必須負起責任面對人生，成年似乎成為一個枷鎖，捆綁住我們，難以呼吸卻也無可奈何。目前也是身為社畜的zoe很幸運的不需要常常加班，上班時間很固定，所以下班可以享受自己的時光，做自己想做的事情，可是為單薄的薪水，也會強迫在放假自己多做一些事情多賺些，才踏入社會一年，就像個討厭的大人分析著錢與未來，卻沒有了夢想與衝動。實際不好嗎？世上沒有所謂的好與壞或應不應該，世界有它的規則；但你要有自己的，或許《小王子》一書在成年人眼中過於天真，可是也是一種警示，在提醒著自己，我們是否還保有童真去看著世界？這也是zoe很喜歡在朋友賀卡上寫的一句話：願你永遠保有童真的心，Memento mori 點此購買書籍⬇️ 小王子(中英法對照精裝本、未收錄的聖修伯里手繪圖首度在台曝光) 以上就是zoe這次的介紹啦～如果喜歡的話歡迎點讚喔！希望大家喜歡這次的分享，歡迎朋友們在底下留言喔～歡迎大家註冊與zoe互動喔👇 我的專屬連結在這裡～～

美白淡斑精華實測！克蘭詩「氧氣亮白淡斑精華」2週有效告別暗沉淡化痘疤

保養分享｜美白淡斑精華實測！克蘭詩『亮白氧氣瓶』真的有效嗎？

大家都知道我每天為了每週保持更新影片 都是熬夜剪片、修圖，一天可能睡不到3、4個小時 長期下來發現自己臉部變得有些暗沉、蠟黃 不是變黑，是看起來狀態很差的感覺 （你們有相同的經驗嗎？） 因為我的工作需要不斷地拍攝 必須讓自己的肌膚保持透亮，要當漂亮水妹妹臉上斑點跟痘疤不解決真的不行啊！ 這次體驗克蘭詩的氧氣亮白淡斑精華（#亮白氧氣瓶） 聽說它不只可以透亮、淨白還有淡斑跟淡痘 我真的超期待的💕 認真保養了兩週，我覺得它對於我最大差別在於整體膚色真的提亮很多！ 你們可以看對比照 我右臉本來有一個痘疤，現在是幾乎看不見的狀態！ 這瓶亮白氧氣瓶能這麼有感 關鍵在於它添加了「桃金孃萃取」讓肌膚大口深呼吸 強化代謝煥新、提亮膚色，讓肌膚表層看起來透亮光澤 用「加勒比櫻桃」保持最高效的亮白，層層阻斷黑色素，讓肌膚底層達到淨白淡斑的效果 質地是乳狀的，卻輕透不黏膩又溫和 像我這種敏感肌也可以使用 還有淡淡天然花果香，每次在保養的時候都覺得被療癒了～ 分享我的美白保養步驟是 1️⃣先用氧氣亮白淡斑精華水 (#氧氣水) 我是用清爽型，我會倒在化妝棉上輕拍臉部再擦拭，可以打開肌膚的呼吸通道，幫助後續功效可以更加乘 2️⃣接下來使用亮白氧氣瓶 我的習慣會是用一管，再針對雀斑、痘痘的地方加強 3️⃣最後使用美白水凝霜 我會厚敷當晚霜用 其實單用亮白氧氣瓶亮白效果就很有感了 但搭配美白金三角讓肌膚保養功效更加倍🤍 如果你剛好也在找一款有效的美白產品的話 推薦你們先拿試用包 有亮白氣氧瓶 2ml+氧氣水10ml+黃金雙激萃0.9ml (價值$375!) 可以到我的IG 🔍 lina19990628限動索取喔 覺得不錯想買的話可以趁母親節美白特惠組 3/1起 特價4,100元/72折(正貨不打折)，價值5,670元 買亮白氧氣瓶50ml，送同款氧氣瓶7ml+氧氣水50ml+智慧美白潔顏慕斯50ml 氧氣亮白免費體驗兌換 (試用包：亮白氣氧瓶 2ml+氧氣水10ml+黃金雙激萃0.9ml) 價值$375 母親節美白特惠組 - 3/1起開售：特價4,100元/72折(正貨不打折)，價值5,670元 想了解更多優惠也可以追蹤克蘭詩的IG👉🏻 @clarinstw https://bit.ly/3H7GREK #克蘭詩 #亮白氧氣瓶 #氧氣亮白淡斑精華 #氧氣水 #更透亮 #超淨白 #強淡斑 #淡痘疤#克蘭詩好用唷

何謂冥想，如何冥想、冥想有規定方式才叫做冥想嗎？

普遍大多數的人都認為冥想就是要盤腿坐，或者一定要坐著，閉上眼睛調整呼吸，觀想內心、宇宙、腦中要思索身體的脈動，體會自己的呼吸……等等的，其實這也沒有錯初學者的確可以從這裡開始練習，但我想推薦、建議一種方式，這個方式也不是唯一方式但可以知道並了解一下，最終選擇自己最適合最喜歡的方式就可以了。 冥想有很多種，其實祈禱、拜拜時的閉目祈求、瑜珈，都是讓心靈平靜達到與宇宙獲得連結，因此由此可見心靈平靜才是與宇宙獲得連結的重點之一，現在就來說說怎麼每天獲得漸漸與宇宙獲得連結的方法，其實很簡單只要在每天睡前調整呼吸，躺著、對沒錯就是躺著，很多人會說這樣也叫冥想？ 有沒有看過星期天誕生日的臥佛，祂也是臥著的呢！對了，在這裡還是要再次強調我並不排斥任何人信任何教，因為每個宗教都是領悟了宇宙一些原則、概念、理念以不同的方式教導世人讓世人有精神寄託的一種方式而已，所以我尊重每個宗教但不要迷信，建議擁有開放式思考並接受人和不同的說法融會貫通，會是不錯的作法……岔題了。 如何調整呼吸，其實就是吸氣、吐氣、循環五到十次後最後一次吸氣並閉氣十秒後慢慢吐氣，觀想宇宙有光有能量照進自己的眉心中間、並想著自己充滿宇宙的能量，初學者也可以想著自己漫遊宇宙，就這樣學習冥想，睡著也沒關係，反而睡著更好表示自己是平靜睡著的跟宇宙連結在一起，日復一日直到有天會發現自己所謂的吸引力法則的力量越來越強大，其實就是自己的意念及心靈力量越來越強了。 「星秤小提醒，也可以記錄每日的冥想看看自己是否因此有越來越平靜，持續21天看看是否自己的意念力量有逐漸在越來越強。」

無題

覺得愛得辛苦 從來沒有想過自己可以捲入如此複雜的感情中 本來單純地愛著男人 也許有有別的哀傷 但沒有這麼扭曲 這麼抗拒 這麼不知所措 情緒也跟著不知何去何從的情感而波濤蕩漾 他是 問題沒有解答 甚至無法改變 要放棄還是繼續前進？ 如同螞蟻掉入蟻獅悄然設下的流沙陷阱 掙扎於身體性別和心理性向扭曲的漩渦 一開始選擇踏入那一步的是你 明明可以喊停 他的溫暖卻鋪天蓋地 無處可逃 總被粗暴的溫柔弄得酥軟 倒在他懷裡 一切好像不重要 只要你能瞧進他眼睛背後深邃的靈 時間暫停 呼吸也靜止了 那是一種活著的滋味 忘記了自己不愛的自己 你看見的 只有他眼中愛著的你 寶貝著 深怕有一天你會悄然消失 就像當初愛情悄然而至一樣 用利益交換愛情 用溫暖交換溫柔 用靈魂交換心 用心臟交換著呼吸 愛著或是不愛中間是無限的色階 等到有一天才恍然發覺 啊 愛了！ 啊 不愛了！ 在還沒發覺的時間裡就靜靜地生活著吧⋯⋯ 歲月蝕刻著底片 那心就是相機 在美好的日子畫上幾筆 釀著一點甜蜜 若有一天花瓣消逝了 至少還留了些痕跡。 一娜暿

[天使顏色]用出生日找到你的天使色彩，幫助你重新連結你的訊息天使，進而找到通往快樂的揚升道路✡Amethsyt靈性揚升✡

本文引用自 :https://amethyst100.com/colorangels/ 從出生的那一刻起，我們每個人的內在都住了一個小天使，祂們是我們的守護靈，也反應出我們的內在小孩意識。而顏色則是反映自己的最大指標，透過你選擇的色彩，將可以見到你的天使之光。我很高興在網路上找到一篇2010年的文章，覺得很準所以分享給大家，希望能幫助大家找到自己的天使色彩唷！也可以當幸運顏色唷～儷兒還特別製作各種髮色的訊息天使給大家更容易記得。 找出你的天使色彩 想像你來到仙境中，遇到一位主管天使境界的女神，女神知道你來到仙境是為了尋找自我，以使與失去聯繋已久的天使溝通、連接，找到通往快樂的光芒與道路。 如何才能找到你的天使呢？其實答案很簡單，就藏在你出生的日期之中。只要依著出生日期的數字，就能找出你的天使色彩，以及幸福好的道路。例如：小Ｖ的生日是10月20日，出生日為20=2+0=2，所以屬於信念天使，本命色為藍色。 如何才能讓人生獲得幸福圓滿？ 答案是：讓生命充滿色彩奇跡！當生命是彩色的，你就不會感到孤寂、悲傷，並且會開始以敏銳的高感應，去感受人生，找到自己的幸福。 出生日：1、11、21、31 天使類別：光明天使 本命色：黃色 ★黃色光明天使 古代神秘學中的涵義：黃色是光明的色彩，連接光明天使。黃色是太陽的顏色，帶來光明、溫暖與希望，古代許多膜拜太陽的國家，都以黃色作為與申明溝通的色彩，像是希臘羅馬的阿波羅神、阿茲特克的太陽神、埃及的拉神以及依卡斯神等，為黃色賦予尊貴的地位與神聖的意義。另外，在古印第安民族中，也以黃色來象徵一個人透過自己的努力，最後就能將上天的智慧帶到世間來。 ★黃色的特質： 黃色人可以帶來光明，特別重視自我，樂觀和自信、被尊重的感覺。他們特別喜歡擁有自信後的喜悅，尤其是把所有事情弄清楚之後，特别地鬧心與輕快，黃色人酷愛輕鬆與幽默，不喜歡太過嚴肅。 出生日：2、12 、22 天使類別：信念天使 本命色：藍色 ★藍色信念天使 古代神秘學中的涵義：藍色是夠溝通的色彩，連結信念天使。西方神秘學中藍色象徵了律法-關於自然、精神，記憶光的規範。藍色像是天空的色彩，也是帶來寧靜、放鬆與安全感的色彩，同時藍色也可以讓我們緩和壓力所帶來的壓迫，這裏所指的壓力不一定來自於實際上缺乏依靠，而是指在成長過程中，內心特別容易欠缺學習典範或足以帶走心靈安慰的對象。 ★藍色的特質： 藍色人個性多半沈穩，對於不瞭解的事情，絕不會隨便出手，常需要一段時間的醞釀和瞭解，因為不擅長表達，所以多半選擇壓抑的方式，可是有時卻會忽然爆發情緒，事後常後悔不已。 出生日：3、13、23 天使類別：慈悲天使 本命色：綠色 ★綠色慈悲天使 古代神秘學中的涵義：綠色是慈悲的色彩，連結慈悲天使。在神秘學中是生物精靈的色彩，也是象徵邁向開悟之路的騎士顏色。不過綠色特別強調自我，所以也較在意自己相關的事物或財產，因為綠色與金錢有關，但若只想自私的擁有金錢，這會違反綠色人的寬容與無私精神，反而招致匱乏。另外，因為綠色與情感有關，所以，綠色人也特別容易有負面情緒，特别喜歡掌控、只想做老大，聽不進他人的意見。 ★綠色的特質： 綠色是自然與和諧的顏色，也是中性的色彩，充滿了包容和寬大的力量，所以綠色人多半像是大哥大姐般具有可以照料他人的能力，而綠色具有生命力，所以在顏色中，向來以綠色來表達情感，是表現情感張力的色彩。 出生日：4、14、 24 天使類別： 智慧天使 本命色：金黃 ★金黃色智慧天使 古代神秘學中的涵義：金黃色是智慧的色彩，連結智慧天使。古代也有以金黃色、或是黃色，來象徵位高權重的皇室地位，帝王或祭司所用的黃金權杖，也能在許多出土的古文物中到。在神秘學中，金黃色象徵了開悟和成道的色彩，所有宗教都會描述其領袖頭上具有金黃色的光環，借此形容此人的靈性層級及開悟境界。 ★金黃色的特質： 金黃色也是太陽的顏色，帶來光明、溫暖與希望，因為金黃色中還有黃色的存在，所以，金黃色能夠充分的激勵人心。金黃色是啟發認識自我的色彩，一個人如何明白自己到底有哪些存在的價值和意義，都是金黃色可以啟發的影響力。 出生日：5、15、25 天使類別：守護天使 本命色：紫紅 ★紫紅色守護天使 古代神秘學中的涵義：紫紅色是人氣的色彩，連結守護天使。紫紅色是一個特別的色彩，對東方人來說，紫紅色是一個聚集桃花的色彩，也是一個吸引所有人注意力的色彩紫紅色能刺激生存能力，可以幫助一個人瞭解神性的光輝，並且知道自己不用努力取悅他人，也能得到神的恩賜。因此是個可以以愛為基礎，實現理念的色彩。另外，紫紅色也能令人類可以明瞭自己在眾神關懷下，不需要虐待自我，就有生命自主權。 ★紫紅色的特質： 紫紅色人特別在意他所有相處的人能夠是都開心或是順遂，因此，通常紫紅色人從小就很會看人臉色，只要有不開心或是衝突發生，紫紅色人都會努力的想要讓大家和解，以避免衝突。若知道有人需要幫助，紫紅色會不顧自己的立場或時間，會全心幫助別人。 出生日：6、16 、26 天使類別：塵世天使 本命色：紅色 ★紅色塵世天使 古代神秘學中的涵義：紅色是熱情的色彩，連結塵世天使。紅色代表熱情洋溢、活力、生命力，以及鬥志。当陽光照耀在大地上，萬物都因為這樣的光與溫暖而甦醒，這個大地，是紅色生命力的展現，甦醒的力量，也是塵世的红色力量。因此，只要有紅色的存在，就可以知道是如何落實在家人，如何讓事物具有生命力及啟發。紅色象徵了性、生命與活力，人類的代代相傳，都是因著紅色的能量而繁衍。 ★紅色的特質： 紅色人總是有著無窮的熱情與爆發力，脾氣是來的快也去得快。紅色人的熱情是無法擋的，一旦他們決定要勇往直前，或是選擇愛上某件事、某個人，這強大的力量會支持他們義無反顧的去執行，未達目的絕不會輕言放棄。這是正面的紅色人最可愛的地方，總希望把最深的情感付諸實現。 出生日：7、17、27 天使類別：領導天使 本命色：橄欖綠 ★橄欖綠色領導天使 古代神秘學中的涵義：橄欖綠色是柔性領導的色彩，連結領導天使。在聖經諾亞方舟的故事中，當和平鴿銜著一大片葉子出現，代表希望就是不遠的地方，因為有陸地才有樹木，而那片葉片正是橄欖樹葉，在古代神秘學中，橄欖樹的油可用以點燈，象徵著帶來光明與希望而橄欖樹的果實無法直接食用，必須透過浸泡的過程，象徵著苦盡甘來。而精神層次上，橄欖樹更代表了女神力量的崛起，也是人心都具有的敏感與直覺力。 ★橄欖綠色的特質： 橄欖綠色人對於自我的要求甚高，不過也經常會將他人的辛苦誤以為是自己的，或是因為他人的問題引發出自己內心的投射橄欖綠色人不太能信任自己的靈感，可是若不能突破這個關卡，就沒有任何能力去除自己心中的障礙。 出生日：8、18、28 天使類別：歸屬天使 本命色：橘色 ★橘色歸屬天使 古代神秘學中的涵義：橘色是令人愉悅的色彩，連結歸屬天使。古代神秘學中，脈輪、太極、喻珈、冥想、呼吸重生等，都與橘色有關，可以啟發一個人的身體和靈魂的整合、淨化，以及帶來平衡與圓滿分感受。特別是個可以令你自腹部溫暖起來的色彩，是個非常特別的顏色，因為它主導了脾臟功能及情緒的記憶，因此橘色與身體與精神的抗體、還有血液迴圈等，都有極大的影響力。 ★橘色的特質： 平衡的橘色人常感到很喜悅，有一種自動的感受或表現會出現。不過，橘色人其實經常表現得很孩子氣，很容易受到驚嚇，像是個長不大的孩子卻擁有長大後的身體外形。有時吃太多，有時吃太少，有時很熱情或開放，有時又很恐懼封閉，是個有創造力不確定性的類型。 出生日：9、19、29 天使類別：使命天使 本命色：紫色 ★紫色使命天使 古代神秘學中的涵義：紫色是充滿靈性的色彩，連結使命天使。紫色是一種靈性之光，對應了人體的頭頂部位，所有關於靈性、內在世界的運作，像是深層的情緒狀況，以及內在的生命任務、使命感等，與聯繁宇宙的高層訊息。有關紫色連結使命天使，很多靈修的人士都偏愛這個色彩，或是特別需要這個顏色，因為紫色代表一種錘煉及轉化，也是古代神聖帝王的色彩，象徵高貴與動力。 ★紫色的特質： 紫色人是天生的領導者，有很深的堅持或執著，有時會有點不切實際，不過，紫色人常常有著不同於一般人的想法及觀感，擅長於思考及理解，但也因此經常可以創造出驚世駭俗或是驚天動地之事，尤其是宗教或是特別相信的事物之上。 出生日：10、20、30 天使類別：訊息天使 本命色：靛色 ★靛色訊息天使 古代神秘學中的涵義：靛色是深不可測的色彩，連結訊息天使。靛色是最能代表神秘學的顏色，自古至今，靛色都代表著深不可測的層面，奥妙、神秘、意味高層心靈力量的顯現、女性神秘的特質、新月、第三眼也是感官(眼、耳、鼻、舌、身、意)啟動最高層次的運用色彩。因此，古代凡是代表巫術、神秘色彩能量時，均會用靛色來表達其神秘性及不可測。 ★靛色的特質： 靛色人喜歡神秘，也許他們並未意識到，但事實上，總是有種神秘的面紗在他們的臉上。不過靛色人從小就有種遇到困難就能解決的能力，凡是不易解決的事，有了靛色人絕對沒問題，因此，只要是確認好方向，靛色人總是會積極的努力向前，許多的領袖之死于成為領導者，也是有此責任感，勇往直前。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethysthttps://seven.fyi/amethyst100 【Amethyst在Wave直播】身心靈分享/好書導讀/冥想引導~https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://reurl.cc/83y36X 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

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