【TOP5 陽明山溫泉飯店】陽明山泡湯必住!

陽明山泡湯住哪裡？陽明山五星級飯店、陽明山飯店、陽明山溫泉飯店推薦有哪幾間？陽明山位於台北市大屯火山區，舊稱草山，因紀念明朝學者王陽明而改名為陽明山，陽明山溫泉主要位於大屯火山地帶，因為火山作用而產生了地熱，擁有豐富的溫泉資源，周遭景色也很舒適宜人。 陽明山溫泉飯店 1. 陽明山天籟渡假酒店 旅客可以從台北火車站搭乘皇家客運1717號直接到金山農場站也就是飯店門口下車，也可以先向飯店預約搭乘免費接駁車，如果是自駕開車的話也可以使用飯店的免費停車場。 這間陽明山溫泉飯店有著非常棒的陽明山美景，可以在飯店邊泡溫泉，一邊欣賞到陽明山的山嵐，讓人覺得神清氣爽。最特別的是，這裡有著千坪的溫泉樂園和兒童戲水池，吸引許多親子家庭來此入住體驗不同的泡湯樂趣，也提供兒童遊戲間，設備新穎安全，各式各樣的小朋友備品齊全完善。雖然陽明山靠近山區有時候會下雨，但這裡也有很多室內遊樂設施，有湯泉、三溫暖、SPA水療區和日式岩盤浴，讓遠道而來的旅客可以放鬆身心。 客房的沐浴用品和衛浴設施完善齊全，採用免治馬桶，內部寬敞舒適乾淨，早餐內容都是嚴選當地食材製作，內容豐富好吃，入住很值得品嚐看看。因為有著豐富的設施和非常吸引人的風景，是很多旅客推薦高CP值的住宿選擇。 陽明山天籟渡假酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 雀客藏居台北陽明山 旅客可以從台北火車站搭乘公車，往陽明山方向的中國大飯店站下車，就可以到達飯店，如果有自駕前往的旅客，也可以利用飯店的免費停車場，在附近開車來往知名的金山老街或是其他景點也比較便利省時間。 這間陽明山溫泉飯店是國家公園內唯一的觀光旅館，可以很清楚欣賞到陽明山山景，飯店內可以一次體驗雙泉，可以泡湯又可以游泳，白硫磺溫泉池及山泉水游泳池，游泳池內還有滑水道，很適合親子家庭帶著小朋友盡情享受玩水的樂趣。尤其這裡的溫泉泉質不錯，而且房間內就有泡湯池，旅客可以享有私人的泡湯時光。 這裡也有大眾泡湯池，是男女裸湯，體驗濃濃日式湯浴氛圍。飯店整體裝潢現代有高級感，服務貼心生日會送蛋糕，而且這裡最知名的是在當地櫻花季時期，可以在飯店的花園內或是大眾湯裡面，欣賞到盛開又漂亮的櫻花美景，絕對很值得前來體驗。 雀客藏居台北陽明山 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 北投天玥泉會館 旅客若搭乘捷運，可以到新北投捷運站，出站後走路不用3分鐘就可以到達。有開車來的旅客可以使用飯店的免費停車場，交通方便，來往北投都非常方便。也因為位在熱鬧的區域，離附近的景點都很近，旁邊就是凱達格蘭文化館，還有北投公園可以散散步呼吸新鮮空氣，裡面有溫泉博物館及綠建築圖書館，環境很不錯，步行10分鐘內都可以到達。 房間很大有小露臺，每間房間都有溫泉浴池可以享受私人的泡湯時光，基本的衛浴設施非常充足，有些較大的客房甚至有日式榻榻米的小客廳，很有濃濃日本味，寢具也很有品質，泡完湯躺在床上都能有不錯的睡眠品質。館內整體設施完善還設有公共浴池、蒸氣室、三溫暖等，這間被認為是很物超所值的平價溫泉住宿，是許多旅客入住的首選，想單純泡湯的話，也有獨立湯屋和大眾湯都很適合泡澡放鬆。 這間北投溫泉飯店也提供早餐，餐點非常美味，選擇也蠻多的，採用當地新鮮的食材製作。如果生日入住還送小蛋糕。飯店的員工態度也很親切友善，很受旅客推薦。 北投天玥泉會館 → BOOKING訂房｜AGODA訂房 4. 北投老爺酒店 這間北投溫泉飯店的地點非常不錯，旅客可以搭乘捷運到新北投捷站後，從1號出口出站後左手邊就看到了，如果是開車的旅客前往，飯店也有免費停車場可以使用。雖然地點位在鬧區，但環境幽靜，附近鄰近許多餐廳吃喝又很方便。走路10分鐘左右都可以到凱達格蘭文化館、溫泉博物館和北投公園。 飯店整體設計風格簡約大方，舒適整潔。房內裡面就有個人湯屋可以享受私人泡湯樂趣，隱密性佳，空間很大，隔音也很不錯，迷你吧有免費堅果、水果飲品可以吃，還有香薰燈、新鮮薄荷葉泡茶享受慢步調的住宿時光。 館內還提供許多休閒課程可以參加，包含伸展放鬆運動，還有運動水療課程，放鬆玩回房內泡個澡真的是一大享受，入住在飯店待上一整天都不會無聊。 飯店也有提供每日現做的早餐，製作得很精緻，餐點也健康美味，很符合大眾口味，入住的話都很適合品嚐看看。 北投老爺酒店 → BOOKING訂房｜AGODA訂房 5. 北投日勝生加賀屋國際溫泉飯店 旅客可以搭乘捷運到新北投捷運站，出站後走路約5分鐘就可以到達這間在北投市區的4星級飯店。如果開車來的話，飯店也有提供免費的停車場可以利用。飯店也有提供北投捷運站的預約接駁車服務，跟新北投捷運站是不一樣的捷運站。 這一間北投溫泉飯店的地理位置良好，想購物或是吃東西都很方便，步行10分鐘內都可以到。周圍也有很多知名景點，像是北投公園、溫泉博物館，還有全台灣第一的綠環保圖書館，旁邊也有兒童遊戲場，很適合親子家庭前來享受不一樣的生態及人文歷史之旅。 這間是屬於日式風格建築和服務的飯店，有著貼心的日式專屬管家服務，以親切又貼心的服務吸引許多旅客入住。飯店有時還會有日式古箏表演，讓旅客能享受到很不一樣的住宿體驗。客房寬敞，主要設有榻榻米及和式客廳，不用出國也能得到濃濃日本味。如果是想單純泡湯，也有獨立湯屋和大眾裸湯可以使用，有住宿的話，衛浴中也設有白磺泉的溫泉浴池，可以好好享受私人的泡湯時光。館內還有酒吧及按摩服務，也有提供自助式早餐，選擇豐富，且非常美味好吃，入住不妨品嚐可以看看。 北投日勝生加賀屋國際溫泉飯店 → BOOKING訂房｜AGODA訂房 → 閱讀更多TOP11陽明山溫泉飯店【2024】 陽明山溫泉飯店讀者優惠 ❤️飯店 陽明山住宿優惠碼 ❤️景點 陽明山＆北投一日遊 ❤️景點 陽明山福田園休閒農場門票 ❤️泡湯 陽明山泡湯優惠 – 全台溫泉通票 ❤️包車 陽明山台北一日遊 ❤️機車 重型機車山道馳騁之旅 ❤️租車 陽明山租車優惠 ❤️上網 陽明山4G上網卡優惠 🔥台北熱門景點活動優惠： 📍台北住宿/景點推薦：

[媽媽日記]新手爸媽擁抱自由與安心-Lollipop baby camera時刻陪伴寶貝

小伊恩的出生讓我們感到首次為人父母的喜悅，但也迎來了新手爸媽的一大挑戰-經常擔心他的安危和想時時刻刻陪伴他的期望。後來在我們使用 Lollipop baby camera 寶寶智慧監視器之後，不得不感恩讚嘆這個裝置，它真的是我們育兒生活的神隊友。 話不多說，立馬給各位媽咪兒瞧瞧開！箱！照！ Lollipop baby camera 的外型設計、功能超級有質感，粉嫩色系加上可愛的棒棒糖造型，以及隱藏線材收納的設計，看起來令人感到愉悅舒心。 它不僅可以裝在腳架上也能隨意凹折固定在嬰兒床欄杆或床圍上，甚至可以直接擺放在桌面上，隨空間任意變換拍攝角度，可說是非常人性化。 每晚當小伊恩入睡後，身為主要照顧者卻無法休息。除了處理未完成的家務，還需要把握時間做斜槓工作。很棒的是，房間裡有 Lollipop baby camera 提供1080p HD高畫質影像，能隨時透過手機觀看他的情況，彷彿就在他身旁一樣😌 而且除了基本的影像監控，它還有以下令人驚豔的功能和應用，比如說：➊ 多裝置連線：這個功能真的太便利了！我們可以在不同裝置上同時觀看寶寶，不管是手機、平板還是電腦，隨時隨地都能確保小伊恩的安全。➋ 夜視模式：小伊恩偶爾會在晚上醒來，而 Lollipop baby camera 的夜視功能讓我們清楚看見他的情況，不需要打開燈，避免打擾他的睡眠。 ➌ 雙向語音：當小伊恩哭泣或需要安慰時，我可以透過監視器的雙向語音功能與他溝通，讓他感受到我們的陪伴，有時這甚至可以幫他安心入睡。 ➍ 寶寶哭聲監測：可以區辦寶寶哭聲跟環境噪音，當偵測到寶寶哭哭時手機會跳出通知，所以可以邊忙手邊的事，同時快速判斷自己是幻聽還是寶寶真有需求。 ➎ 智慧區域偵測：當小伊恩超出我們設定的安全範圍時，立馬會收到通知。 ➏ 內建安撫音樂：有古典音樂和白噪音供選擇，如果有習慣聽音樂助眠的寶寶，爸媽就不需再使用額外的音樂播放工具，真是太優秀了～～～ 此外，還有額外的 Lollipop Care 付費服務：呼吸動態偵測、睡眠追蹤、小時光動態，這三個功能就依大家的需求訂閱囉！我自己是覺得基本功能已經符合我的需要，就沒有再加購。總之，Lollipop baby camera 是一款陪伴孩子一起成長的功能監視器，能讓你在育兒的路上，更輕鬆、更瞭解孩子的需求和習慣～如果各位媽咪兒也在尋找一台實用又高質感的寶寶監視器，不妨參考看看囉～～ ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 𖤐我愛小伊恩媽咪拜𖤐 【哪裡買】★Lollipop Baby Camera★官網：https://www.lollipop.camera/productcare蝦皮：https://bit.ly/lollipopshopeetw

【大眾占卜】最近的妳，容易犯下什麼錯誤？人際相處時，應該留心的事情是這個。

錯誤並不總是壞事，它是我們成長和進步的一部分。這個占卜旨在幫助妳更好地理解和覺察最近的自己，並探索可能潛伏在妳內心的挑戰。無論是在職場、情感或個人生活中，都有可能犯下一些失誤，但重要的是從中學習，讓自己變得更好。 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 最近的妳，可能過於固執已見，而不願意妥協或考慮對方的想法。這種情況，往往源自於多種原因，也許是對自己觀點的篤定或是對改變的恐懼。 當妳不願意妥協或考慮他人的意見時，可能會使得妳與他人的交流受阻，對人際關係產生負面影響，因為他們感到被忽視了或不被重視，進而影響到彼此的親密度與和諧性。 當妳能夠保持開放心態，接受不同的觀點，妳會發現這樣的轉變將對妳和他人都帶來正面影響，因為這不僅會豐富自己的視野，也有助於建立更好的人際關係。 占卜解析：選項B 最近的妳，可能會忍不住批評或論斷他人，而不是提供有建設性的反饋。這種行為往往源自於對事情的過度評判或是受到自己內心情緒的影響。當妳陷入這種行為時，會影響到他人的情緒和彼此的關係。 例如憤怒或挫折感，這會使妳偏向於做出負面的評價或論斷，也可能是對自己的期望過高，因而對他人的行為產生過高的標準。 當妳意識到自己陷入批評或論斷的情緒時，可以嘗試停下來，深呼吸，並問問自己：「這個評價是真的有建設性嗎？是否可以用更好的方式提供反饋？」 占卜解析：選項C 最近的妳，可能會過度依賴他人，或者急於需要他人的支持和確認，這會為對方帶來一些心理負擔。這種行為可能源自於對自己能力的不信任，或是對外界評價的過分在意。 妳也許是感到不安全，或者懷疑自己的價值，因此尋求他人的支持和確認，以填補這種缺失感，因此導致妳過度依賴他人的意見和情感來確認自己的價值。 需要了解到每個人都有其缺乏，因此期望他人總是能夠給予支持和確認，這是不現實的。妳可以嘗試著建立自我肯定和信心，透過了解和接納自己，並且相信自己的能力是非常重要的。 留言回覆路易思，妳的選項是A、B還是C？ 想看更多大眾占卜嗎？👉 louis.tarot_tw #塔羅 #占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #人際關係 #注意事項 #留心 #覺察 #啟示 #肯定

靈性探索：掌握注意力，心想事成！

這篇文章內容整合了12月18日到12月22日我在Threads上的靈性探索日更貼文。 Image Source 19122023 想實現任何願望？只要控制你的「注意力」就夠啦！ 今天，我要分享一個超神奇的秘密：只要盯著火苗10分鐘，宇宙就幫你開外掛，讓你心想事成，變成大富翁！ 你想擁有你想要的一切嗎？想要財富、健康、還是幸福的愛情？ 當然想！ 但為什麼有的人輕輕鬆鬆就能得到他們想要的，而我們卻在原地踏步呢？ 答案就是：注意力！ 宇宙就像一個巨大的許願池，你的注意力就是許願池的水。當你的注意力分散，就像把水灑得到處都是，願望當然實現不了！ 而火苗就像一個強大的調頻器，可以幫我們清空思緒，把注意力聚焦在想要的願望上。 宇宙就在你的心中，你想要的一切，都可以顯化成真！ 20122023 宇宙為什麼愛耍我？願望實現卡關怎麼辦？ 相信你也有過這樣的經歷：你拼命許願，做各種儀式，但你的願望就好像被卡在泥巴裡一樣，動也不動。你可能會開始懷疑自己，甚至懷疑宇宙是不是在跟你開玩笑？ 別擔心，你不是唯一遇到這種情況的人！事實上，宇宙讓你等待是有原因的，而且這些原因還挺讓人意外的。今天，我就來揭開宇宙的秘密，告訴你為什麼你的願望會卡關，以及如何讓它們更快實現！ 為什麼我的願望會卡關？ 宇宙讓你等待，其實是對你的一番良苦用心，主要有三個原因： 你想像過嗎？你辛辛苦苦許願要一輛腳踏車，結果宇宙給你送來了一輛直升機！沒錯，宇宙的格局比你大多了，它知道什麼才是真正適合你的。所以，當你的願望卡關的時候，不要著急，也許宇宙正在給你準備一個更大的驚喜！ 就像打怪升級一樣，實現願望也需要你闖關升級。宇宙給你安排一些挑戰，看似是在為難你，其實是在磨練你。克服這些挑戰，你才能獲得實現願望需要的技能和經驗。所以，不要害怕等待，把它當成一個學習的過程吧！ 你背著一個沉重的背包，裡面裝滿了過去的包袱和負面能量，怎麼可能輕輕鬆松地飛向你的願望呢？等待就是清理背包的最佳時機。放下過去的執念，釋放負面情緒，讓你的能量變得輕盈，這樣才能吸引到新的美好事物！ 所以，下次你的願望卡關的時候，不要再焦慮和抱怨了。試著去理解宇宙的用意，相信它正在為你安排最好的。學習成長，清理能量，讓自己成為一個磁鐵，吸引你想要的願望吧！ 宇宙永遠站在你這邊，它愛你，它支持你，它只希望你得到幸福！ 多冥想，練習感恩，保持正能量。幫助別人，散播愛心，宇宙會回報給你。不要害怕失敗，從每一次挫折中汲取經驗。祝你早日實現所有願望！ 21122023 《開運秘密大公開！ 用火、呼吸、第三眼，輕鬆吸引好運和財富！ 》 你有沒有想過，其實每個人身上都藏著超能力？ 沒錯，就是吸引好運和財富的超能力！ 今天，我要分享三個來自古老神秘的開運秘密，讓你輕輕鬆松變成幸運磁鐵，心想事成！ 這三個古老的開運秘密，可是經過千百年驗證的靈丹妙藥哦！ 只要你勤加練習，相信好運和財富很快就會像磁鐵一樣被你吸引過來！ 你的想法就像磁鐵，吸引著和你頻率相同的事物。 所以，保持積極樂觀的心態，多練習這三個開運秘密，夢想成真就在眼前！ 22122023 想變身心想事成的大師？ 學會掌控你的腦袋吧！ 你想擁有豪宅、跑車、或實現任何夢想嗎？ 只要學會掌控你的腦袋，這些都不是問題！ 你是否曾經想過，想要什麼就有什麼，那該有多爽？ 可是，你又會擔心自己沒錢沒勢，根本不可能實現願望，對吧？ 別擔心！ 今天，我想和你分享一些神奇的小撇步，讓你掌控你的腦袋，心想事成！ 第一招：反應 vs. 回應 想像一下，你想要一輛超跑，但你卻沒有錢。 你可能會開始擔心、焦慮，甚至覺得自己永遠不可能擁有它。 這就是「反應」！ 我們常常被自己的想法和情緒控制，被生活中的不如意牽著鼻子走。 但是，真正成功的人，他們懂得「回應」。 他們可以快速地把注意力從負面情緒轉移到正面的思考。 第二招：縮短反應時間 你想要成為一個心想事成的魔法師嗎？ 那你就需要練習縮短「反應」和「回應」之間的時間！ 一開始，你可能需要花好幾天才能把負面情緒轉化成正面想法。 但是，只要不斷練習，你會發現這個時間越來越短，甚至可以瞬間改變你的心情。 第三招：笑到停不下來！ 當你心情不好的時候，就想想一個讓你笑到噴飯的畫面，或是做一些搞笑的動作。 笑聲可以瞬間改變你的振動頻率，把你從負面情緒中拉出來。 第四招：感恩的力量 每天花點時間想想你所擁有的美好事物，並大聲地說出你感謝的人事物。 感恩可以將你的振動頻率提升到更高的層次，讓宇宙更容易接收你的願望。 第五招：聚焦你的意念 你想要吸引什麼，就不斷去想它，感受它。 你的想法就像一個磁鐵，會吸引和你想法相同的事物。 所以，想要豪宅跑車，就不斷想像自己開著跑車住在豪宅裡的感覺。 第六招：放下過去，活在當下 過去已經發生，無法改變。 不要被過去的負面經驗束縛，而是活在當下，專注在你想要創造的未來。 只要你掌握了這些技巧，就可以成為心想事成的大師，實現任何你想要的夢想！相信自己，相信宇宙，你的人生將充滿無限可能！ 如果你喜歡我的內容，歡迎打賞贊助。你的支持將幫助我繼續分享有價值的資訊，幫助更多人打造自由人生。 想收到第一手的消息？歡迎追蹤我的 Threads 或 IG！ 幸福是找到自己的道路， 再幫別人開路， 讓每一個遇見自己的人， 都可以變得更美好。 I am not guru but I could be your guide! miss aloha xoxo

（啊悄悄話）焦慮是暫時，雖然它會伴隨著急速負載的壓力！但我們要用理性面對、解決它；然後再用溫柔安撫心疼自己。

之前在PODCATS聽一檔節目，它有稍微提到如何解除焦慮！ 首先呢～ 感謝圖片來源：https://unsplash.com/photos/1pAwJiCD60c?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash 第一步：我們要嘗試著說出感受，畢竟只要把內心的感覺說出來，基本上就可以達到釋放的感覺！ 然後再來我們就要理性點、去思考為什麼這件事情會造成我的焦慮？是我無法順利完成呢？還是我沒有任何支援跟幫助？ 最後呢～就是解決它！戰勝恐懼的方法就是去面對它、因為我們該恐懼的是恐懼本身！這樣套上理論來說，就是面對焦慮！然後去解決它。 然後呀～我們可以伸展我們的身體～～拉～～～伸～～然後深深呼吸～放鬆一下緊繃的肌肉跟繁雜的腦袋、讓身體的氣好好地交換一下！ 在最後是我自己加註的，我覺得有時候焦慮的產生也許是你對自己要求很高！會想把事情做好，但可能遇到了一些狀況、不管是心理或是生理！我都希望可以暫時跳脫自我一下，用朋友的角度去面對自己現在遇到的焦慮。 像你遇到挫折或是焦慮的狀況擺不定時，你跟朋友或家人或伴侶訴說時、有些會逗你開心、有些會安撫你，那你自己是否也要好好心疼一下你自己？ 焦慮是暫時，雖然它會伴隨著急速負載的壓力！但我們要用理性面對、解決它；然後再用溫柔安撫心疼自己。 今天的心理悄悄話說完啦～又一次好好地把筆記分享了！希望對看見的人有所幫助。

讓我每天洗出水光肌的潔顏露的小秘密！

想要維持好肌膚從清潔做起，讓毛孔深呼吸很重要～ 清潔一但沒做好 再多的保養都是徒勞 外出一整天 肌膚分泌的油脂及外來的髒污就是容易導致毛孔阻塞的元兇 每天最喜歡的就是回家先洗把臉，好好的清洗放鬆自己😌 讓我每天洗出水光肌的潔顏露的小秘密就是 Laglow逆齡顏究室 #煥活肌因潔顏露 ✅溫和洗卸 ✅深層清潔 ✅補水舒緩 ✅膨彈透亮 真的很厲害！用過就會一直想回購的潔顏露 使用後膚觸直接達到新境界 保濕又咕溜✨ 添加煥顏養膚配方❗️❗️ 肌膚越洗越透亮 洗臉的同時就在保養 淡妝也OK 洗臉+卸妝一罐搞定 ＃懶人必備 平時的日常淡妝、防曬隔離也能輕鬆卸乾淨😌 還有高濃度胺基酸深層清潔 淡淡的香味 聞起來舒服不刺鼻 我特別喜歡它洗後的膚觸❤️‍🔥 我曾經用過其他的胺基酸洗面乳 都有點難洗淨 沖不乾淨的感覺 都讓我不知道臉有沒有洗乾淨 但這款潔顏露好起泡、好洗、好沖 細緻的泡沫洗完臉一點緊繃感都沒有 臉上殘留的髒汙都輕鬆被洗掉 毛孔超級乾淨 還可以感受到臉部肌膚的平滑、細緻、膚質升級 而且即使是素顏肌膚也保濕有光澤 每日早晚清潔 肌膚透亮 不誇張就像在發光✨ 臉部清潔得當，後續保養也會更好的被吸收 清潔完肌膚搭配面膜保養 你會發現整張臉更亮更水嫩 肌膚變好了，心情自然也會好啦😍😍😍 這瓶真的很好用👍任何膚質都適合 0皂鹼0酒精0色素 無添加爭議性成分，用得安心又放心♡ 這麼好用的產品不能只有我知道！！ https://www.laglow.com.tw/SalePage/Index/9123413 #Laglow#臉部清潔#煥活肌因潔顏露

浴室質感加分|英國皇家花園香氛洗手乳-Baylis & Harding ~

每次整理完居家環境，心情都會覺得很舒暢～把浴室洗手台刷一刷，從新裝飾了一下，走進廁所都有好心情🥰忙裡偷閒中，洗手成了我每天的小小療癒😆最近戀上短暫的洗手時光，洗完手後我都會一直聞一直聞一直聞🤣 一整個愛上「 英國皇家花園香氛洗手乳-Baylis & Harding 」✨將浴室注入輕奢的氛圍，美美瓶身花卉圖案像是一幅畫，擺在浴室同時也是藝術裝飾品，走進浴室猶如走進英國皇家花園裡😆增添不少居家生活品味～ 【英國B&H】是英國送禮的首選品牌洗手乳共有四種香氛（玫瑰/檸檬羅勒/馬鞭草洋甘菊/桃牡丹茉莉香氛） 桃牡丹茉莉香氛洗手乳✅融合了花香與果香，加上柑橘的香調，邊手邊享受香氛，細膩氛芳好香好好聞～讓人忍不住深呼吸一大口氣🥰心靈跟著愉悅～ 而且洗手乳洗起來的滋潤感很好，滑嫩清爽不會乾澀，讓人愛上洗手啦～😆我想我不僅僅是在洗手而已，更像是在呵護自己的雙手與心情🙌🏻😍 繁忙中簡單洗手～感受香氛療癒也是很令人愉悅的日常❤️ 銷售通路: 康是美、711超商、博客來 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~也可以來IG、FB追蹤🔎小口丸子

堪稱全台最美「桃園市立圖書總館」+超好逛日本蔦屋書店，精選7間質感品牌，加碼整理聖誕節交換禮物推薦，這樣買不踩雷！

堪稱全台最美「桃園市立圖書總館」+超好逛日本蔦屋書店，精選5間質感品牌，加碼整理聖誕節交換禮物推薦，這樣買不踩雷！

等超久！桃園人終於等到這個超級美的圖書總館啦～但不只如此，我更期待他周邊的店家，從書店、電影院到餐廳等等都陸續登場！機能十足，就連戶外綠地都設計得非常美，難怪週末總是大爆滿、就連平日人潮都絡繹不絕！今天就帶大家來逛逛這個人氣超高的熱門景點吧！ 全台最美「桃園市立圖書總館」 剛踏進中正藝文特區，立刻被他獨特的建築物外觀給吸引～結合環境特色與環保節能理念，搭配氣候及周遭公園，打造出一棟會呼吸的「綠建築」 不只如此！一走進大廳就會看到最有名的「微光廳」，以生命樹發想，象徵知識的分享如同望向樹梢微光，閃閃發亮，非常寬敞通透，完全打破以往對於傳統圖書館的想像！ 日本TSUTAYA蔦屋書店 如果你跟我一樣是熱愛逛誠品書店和質感品牌的話，就絕對不能錯過這個來自日本的TSUTAYA蔦屋書店！除了滿滿的藏書之外，也有非常多的生活選物，將書店與生活感完美融合的質感品牌！ ⠀ 在這裡逛一不小心就過了2個小時，而且越逛越能發現一些寶藏，立刻整理幾個我好喜歡的品牌，有需要送聖誕節、交換禮物的人趕快往下看！ 聖誕節送禮【300~500元】 質感品牌推薦：透紅佳人 這個好像是限定版的主題展，在台灣好食巡禮上居然發現了這個超級cool的透紅佳人，查了一下發現他可是使用佳冬鄉農會通過申請國產優良水果打造而成的品牌！ ⠀ 主打「吹海風長大的蓮霧」將鮮美多汁、口感清脆的黑珍珠蓮霧做成了果乾、果醬及果露，用不同的吃法也能感受到蓮霧的香甜，真的超讚👍後來發現官網上也有販賣一些禮盒系列，價格約500元左右可以上去逛逛唷！ ⠀ 透紅佳人 官網 推薦禮物價格：約460~500元 - 質感品牌推薦：小草作 主打真實自然的花草果茶飲品牌，從以前我就很愛喝他們家的果乾水，沒想到這次在蔦屋書店看到他的的全新包裝！漸層系列一整個超級美～ ⠀ ⠀我自己今年比較關注的是「熱紅酒香料包系列」！除了有幫你直接搭好一整組送禮最漂亮之外，還有新的一款法式苺果風味，可是特別和米其林二星天才主廚Xavier Boyer合作開發而成的啊！如果你是和好朋友一起交換禮物的話超級推薦！ ⠀ 小草作 官網 推薦禮物價格：300&700元 - 質感品牌推薦：oooh 這個牌子我很久之前就有用過了！沒想到一陣子沒有逛他出了好多款新品～從香氛酒精消毒、香水到用噴的護手霜都超級讚，重點是外型長得有夠可愛啊！ ⠀ ⠀ 他的品牌名字也很可愛！oooh其實是Out Of the Ordinary Happen的縮寫，讓與眾不同的事情發生，為生活帶來更多一些的驚喜！我很喜歡這款用噴的護手霜，比起一般使用的更清爽不會過於黏膩，很適合台灣潮濕的天氣，聖誕節禮物送這個不怕踩雷啊～ ⠀ ⠀ oooh 官網 推薦禮物價格：300、500、700元 質感品牌推薦：HAQUA mie 逛了蔦屋書店好一陣子，才在層架上發現這個超級特別的日本品牌「HAQUA mie」，有一點類似紋身貼紙的設計，但是不管是花樣還是顏色都好看一百倍啊～美得像飾品一樣，很適合不喜歡掛東西在身上，又想要有一點小墜飾的女生朋友！ ⠀ 以自然美為啟發，多種顏色選擇和精緻閃光，為肌膚增添俏皮氣息！一系列明亮、自然的設計，不管是休閒、露營、或是瑜伽等平常不適合配戴飾品的場合，都可以靠他來增加身上的亮點 ⠀ HAQUA mie 官網 推薦禮物價格：500元 - 質感品牌推薦：聖新陶藝SEISHIN 這個也是在架上意外發現的可愛品牌！來自日本愛知縣知名的陶器製造公司「聖新陶藝」，把植栽融入生活，用非常創意又具活力的外型，能夠在繁忙的日常中帶來一些療癒 ⠀ ⠀ 而且他的設計非常簡單，就連不太會顧植物的人也可以嘗試看看園藝的樂趣，作為聖誕禮物收到真的會很驚喜❤️太特別了～ ⠀ ⠀ 聖新陶藝 官網 推薦禮物價格：400元以上 - 聖誕節送禮【1000元】 聖誕禮物推薦：M.CRAFTSMAN 原本是在排隊要吃 WIRED TOKYO，沒想到門口正前方就是這個牌子，一整櫃的擺飾讓我看得目不轉睛啊！手機背帶算是現代人很愛的配件之一，價格從800多～1500都有，重點是他們家的配色真的很特別，是我看過幾個牌子一來最喜歡的！非常美～ ⠀ 如果喜歡設計感十足的聖誕禮物我很推薦他！比起交換禮物我覺得更適合拿來挑送給另一半、家人或是好朋友的禮物，更能選到他們喜歡的顏色，而且整體包裝也很有高級感呢！推薦👍 ⠀ ⠀ M.CRAFTSMAN 官網 推薦禮物價格：850~1000元或以上 - 質感品牌推薦：Stan&Co Lifestyle 最後再挑一個單價稍微高一點點、但是很有質感和設計的生活好物！第一眼是被他胖嘟嘟的櫻桃和桃子馬克杯給吸引，而且飽和色系超級好看！換到另一面才發現，居然還有出保溫隨行杯，杯蓋居然是字母款式可以給你自己任選！這樣帶出門也不用擔心和別人的搞混在一起，重點還超級可愛啊～ ⠀ 後來在網路上逛了一下他們家的商品，也是越逛越喜歡～像是這個胖胖M字(也很像天使翅膀)的馬克杯就好適合拿來搭配麥當勞，整個生活質感大大提升！所以人家說即使是小東西也要很有設計感，真的會為生活帶來不一樣的新氣象啊～ Stan&Co Lifestyle 官網 推薦禮物價格：600~1000元 好的！以上就是這一次的蔦屋書店 桃園藝文店的探訪！剛好最近在挑選交換禮物，不妨到這邊逛逛找找送禮的靈感，或是跟著我的推薦一起買吧❤️ / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ 👉短瀏海帶你玩山海，歡迎訂閱T3的Youtube看更多好玩影片

🔎 台中北區│希爾│水煙酒吧

不小心發現「希爾」水煙酒吧，真的是太晚才知道這間了啦～無論是在進入店內的氛圍、環境、餐飲、服務和互動等都能給讚！1F吧台區、2F沙發區還有包廂，水煙體驗及用餐氛圍感到舒適，不馬虎的餐飲，還會教學及互動，服務人員熱情又貼心的至上服務，備受照顧且感染到開心的氛圍。 🔻🔻🔻營業時間：20:00～03:30 / 星期二公休（最後加點為03:00）電話訂位：04-2298-0121（跨年記得要訂位喔！）地址：台中市北區漢口路三段112號👉 找找路邊停車格 ღ #創意特調 ღ #壹號酒 $400✨ 粉粉的少女系調酒，以龍舌蘭、野莓、蔓越莓、覆盆子調製，酒感不會過重，順口帶有莓果風味，有甜甜感，並以花瓣進行點綴。 ღ #柒號酒 $400✨ 迷幻的海洋藍，以琴酒、紫羅蘭、青蘋果調製，濃厚酒感稍重些，因組合元素結構風味較少，喝起來相當清爽，杯緣周圍能感受到柳橙的香氣，推薦想進階而選擇的調酒。 ღ #燒烤B餐 $400 ✨ 豐富的燒烤大餐，有酥脆雞皮和豆皮、Q感甜不辣、清脆多汁的小黃瓜、貢丸、雞屁股、魚蛋、雞心、豆干9款，每款帶有刷醬的炭香味，很讚的下酒菜。 ღ #深海大魷魚 $250 ✨ 將燒烤魷魚切塊，香氣十足，吃起來有Q感，很開胃，一旁有胡椒及辣粉可搭配。 ღ 無酒精特調 ღ #百萬富翁 $150✨ 迷人淡淡的百香果風味，帶微量的氣泡感，清爽又解膩。 ღ #玫玫好辣 $150✨ 濃厚玫瑰香的氣泡飲，帶有香甜感。 ღ #加減橙除 $150✨ 香甜的柳橙系氣泡飲，風味較百香果重些，清爽系的無酒精飲品。 ღ #松露薯條 $180 ✨ 細長的薯條灑上胡椒粉，能吃到馬鈴薯泥，一旁附有重本又濃郁的奶油松露及蕃茄醬，相當用心！ ღ #起司牛肉捲 $180 ✨ 外皮炸的酥脆，包有滿滿的牛肉餡，乳酪的香氣四溢，已貼心切塊好分食。ღ #檸檬二節翅 $180 ✨ 口味不會過於重鹹，香氣濃厚，且不會有油膩感，好啃食的雞翅，下酒菜必點。 ღ #特調風味水煙 $1100 ✨ 多人抽一管水煙時，會貼心準備吹嘴，不用擔心衛生問題，且服務人員會熱情示範及教學，不用擔心第一次玩不會操作，只要簡單深呼吸～不要吸太小力（聽到水面泡泡聲），一口就能入肺，若擔心會嗆到，可以先往管子裡吐氣。 ✨ 嚴選進口煙草，一管水煙約抽1.5小時，約40分鐘、30分鐘會補炭，若發現水煙越來越小、味道越來越淡，即代表水煙差不多快燃燒完畢～ ✨ 底座放上投射燈光盤，讓水煙吐出時會有圍繞的折射光感，效果很讚！以悶的方式讓煙草加熱，據說水煙能過濾80%的尼古丁，特調會讓水煙呈現前後調，在風味上也會有不同的變化，不會臭臭還反而香香的～帶些許的微涼感。 ✨ 水煙抽著～抽著，抽完還會不小心有點暈眩感，但只要稍作休息5分鐘即可恢復，不僅能搭配泡泡與朋友玩耍，若想吹出大顆的泡泡，只要拿一定的距離並穩定輸出，泡泡就會越來越大嘍～✨ 進階版還能玩出煙圈，嘴巴呈現大大的O型，舌根壓低，並用輕咳嗽咳出，記得～舌頭不要擋住嘴巴，才不會讓煙出不來喔！ 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 低消為$500/不分時段；喝酒不開（騎）車，開（騎）車不喝酒，店內可協助叫車或代駕服務。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @希爾水煙酒吧IG：👉 @k.x.shisha✨✨跨年活動，記得要先訂位喔！當天有機會看到舞者的小驚喜～-本篇與希爾合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「希爾」提供獎項抽什麼？ 抽出5位小幸運（IG：3位、FB粉專2位）🔹 希爾VIP卡 * 5位 （市值$無價）終身享受免費水煙一天一支，僅需達低消（同桌限用一組）IG，如何抽？1.追蹤 @k.x.shisha 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「好想去希爾酒吧體驗水煙」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「希爾水煙酒吧」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「好想去希爾酒吧體驗水煙」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，並到店家兌換。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號可留言1次，留言超過1則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～1/16（二），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#北區#北區美食#希爾#水煙酒吧#台中水煙#北區水煙#台中酒吧#抽獎#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

關於健康兩三事-001關於健康兩三事-001

你以為水腫是身體水分過多嗎？ 錯！水腫，是指身體過度鎖水，水分積聚在某些器官或關節所引發的現象。水腫的部位，會看起來特別脹大與失去彈性。 當我們攝取過多鹽分、長時間久站久坐、營養攝取不足、新陳代謝不佳，就有可能引發水腫。 水腫的發生，其實是我們身體的一種保護機制的誤失，當身體認為水分不足、代謝與循環不好，就會判定需要鎖住水份，好讓身體機能正常運作。 當這種機制運作時，水分就會被鎖住、無法順暢流動，當過量鎖水時，也就出現水腫的現象。 但是只要我們攝取足夠的水分、沒有過多的鹽分，身體的新陳代謝就會恢復正常，鎖水機制就會解除。 不過，喝水不能一下子灌太多，這樣子身體反而無法在短時間完全吸收，就會變成尿液排出去，體內的水分依然會不足。所以，每次喝水兩三口就可以，也不要急，這樣才能真正補足水分。 壓力大除了影響情緒之外，還會引起人體諸多問題，現代社會許多人就因為壓力的原因飽受失眠困擾，又因為睡不著影響情緒而陷入惡性循環中。 面對睡不著，美國《紐約郵報》提供了一個軍隊在使用，並經過證實有效的方法，就是：睡前平躺在床上深呼吸之後，專注從頭到腳區塊性的放鬆身體，手臂放鬆於身體兩側，並於呼吸時感受由上往下的放鬆。 這些動作類似於催眠行為之前的全身放鬆，不同於普通只說明「全身放鬆」的籠統指令，而是藉由讓大腦發布針對身體每個區塊的個別放鬆，達到真正舒張肌肉的效果。 如果能再搭配冥想或放空靜心的練習，對於壓力大造成的失眠頗有益處。如果今夜睡不著，不妨暫且當個美國軍人試試他們的放鬆睡眠方式。 臺灣約有36%的人口，有胃食道逆流，也就是胃酸逆流的困擾。這種狀況，在初期是可以透過飲食方式來調整， 例如：進行溫和性的飲食，少攝取刺激性食物，以及戒菸、或戒酒。 在生活中，也要盡量減少壓力，不要過於緊繃，如此也能避免腸胃消化不良，進而降低胃酸逆流出現的機率。 此外，也要注重體重，不要過胖，才不會因為腰部的腹壓，引發胃液上竄逆流。 如果能善用看電視的廣告時間，起身，進行原地踏步，對身體會有很大的幫助。 根據研究報告，假設利用兩小時的電視廣告時間，原地踏步，消耗的熱量相當於在跑步機上快走半小時。 每星期進行中度運動150分鐘，也就是平均每天22分鐘左右，可以降低心血管方面疾病的風險，大約27%。 中度運動，包括了：慢跑、快走、爬樓梯、游泳、打桌球、跳交際舞…等等。 睡眠也能消耗能量，當睡眠習慣正常，並且足夠，每天的睡眠大約可以消耗270大卡的熱量，對於想要瘦身減肥的人來說，好的睡眠很重要。 不當或過少的睡眠，則會因身體機能代謝運作不佳，而容易發胖。當然睡眠過多不運動，發胖的機率更高了。

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