可遇不可求，遇到了就要衝！2017年到了尾聲，京都每月定期舉辦的3+1個人氣市集怎麼能沒去過？

去日本玩還在逛觀光地區或是百貨公司嗎？一成不變的品牌和店家一直逛也是會膩，不如去市集走走吧！無論是跟朋友、伴侶或是家人都非常適合，今天編輯精選了3＋1個京都的人氣市集，從小物、衣服到吃的通通都有，讓你逛得開心也能吃飽喝足！ 【延伸閱讀】西日本最新店舖開幕資訊！大阪、京都想吃、想玩、想搶先其他人朝聖，收藏這邊準沒錯！ 1.梅小路手作市集（梅小路公園手づくり市） 每月第一個星期六舉辦的梅小路手作市集，由於佔地寬闊，因此算是規模頗大的市集，非常適合親子一同參與。而展出的店鋪像是生活雜貨、陶瓷器或是木製類商品琳琅滿目，超有文青氣息！在逛街之餘也能呼吸大自然的新鮮空氣，光想像就覺得好悠閒。但要注意一月和五月是休市月，別白跑一趟囉！ INFO. 日期：每月第一個星期六 時間：9:00～16:00 地點：京都市下京区七条大宮 梅小路公園 【延伸閱讀】京都正在夯什麼？搜刮一波時尚質感，編輯私藏13間咖啡地圖全攻略！ 2.上賀茂手作市集（上賀茂手づくり市） 在地人口中「高水準」的上賀茂手作市集不只好逛，東西品質也十分良好，據說幾乎跟專賣店的品質差不多！而且因為距離較遠的關係，觀光客並不多，更能享受到寧靜的感覺。販售的商品多為手作的包包、飾品等，不僅做工細緻，圖案也都很有創意！當然好吃的京都人氣麵包也是少不了，要體驗日本人假日時的休閒風情，來上賀茂手作市集準沒錯！ INFO. 日期：每月第四個星期日 時間：9:00～16:00 地點：京都市北区 上賀茂神社・境内 3.百萬遍手作市集（百万遍さんの手づくり市） 說到京都市集，最有名的非「百萬遍手作市集」莫屬！每個月十五日在知恩寺舉辦，是京都最大的市集。因為參與者的年齡層分佈廣，所以販售的東西也相當多元，無論是可愛小巧的鑰匙圈，或一個個精緻手作的乾燥花飾品，以及日式清新風格的服飾，要什麼有什麼！每個看起來都很欠買！（荷包又要不保了……。） INFO. 日期：每月十五號 時間：8:00～16:00 地點：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】5天4夜專業關西攻略！達人帶路：大阪&#038;京都最紅必吃&#038;少女系列打卡踩點一次搜羅！ 特別推薦 #森之手作市集（森の手づくり市） 不定期舉辦的森之手作市集，今年第25回的時間終於出來啦！就是12/2、12/3！在世界遺產——下鴨神社「糺の森」舉辦。由於時間的關係，去看的時候搞不好還可以順勢看到楓葉！想像一下徜徉在楓紅下逛市集的畫面，簡直是在拍電影吧！ INFO. 日期：第25回 12/2、12/3 時間：10:00～16:00 地點：京都市左京区下鴨泉川町59 【延伸閱讀】最新穎的墨黑視覺衝擊！日本大師深澤直人操刀設計，「ISSEY MIYAKE 三宅一生」京都店隆重登場！ #森之手作市集（森の手づくり市）秋の特別編 在今年秋天10/15，森之手作市集加開了一場「秋の特別編」。不管行程怎麼塞，這個絕對不能少！剛好要去京都的朋友千萬不要錯過這場盛大的市集，相信絕對能夠挖到許多寶，讓你滿載而歸！ INFO. 日期：10/15 時間：10:00～16:00 地點：下鴨神社南口鳥居前＆糺の森 近年來台灣也興起了許多市集，但來到日本果然還是要體驗一下不同國家的市集風情！看完了以上3+1個編輯嚴選的超人氣市集，應該已經默默的筆記起來，在想要去哪一個了吧？買幾個獨一無二的小東西，不用花大錢就能享受到如此悠閒的日式風情，還有不去的理由嗎？ 資料來源：整理報導 #京都 #大阪關西 #市集 #手作 #文青 #日本 #日本精選 #編輯精選 #關西 

【一個人也可以】小巨蛋站。走進城市的森林泡湯，在台北市區體驗科技溫泉湯屋吧 (阿樹國際旅店)

「阿樹國際旅店」，之前在小巨蛋附近辦活動時，就聽過這家新開旅館的名字，但身為旅館控的我，當時完全沒有想查詢這家旅館的慾望，因為老實說，它的名字完全提不起我的興趣，甚至覺得很俗氣！真正被它吸引，是某次瀏覽網頁時，看到這間旅館的餐廳照片～（照片來自官網） 哇，對我這種喜歡新鮮體驗的人來說，這種叢林般的裝飾和造景，完全吸引了我的目光，立刻到官網查詢相關資訊，才發現這家旅館大有來頭，是２０１７年９月開幕，凱撒飯店旗下的首間精品設計原創旅店！（據說是以環保綠建築為概念，採用無毒木皮及無毒漆） 更讓人興奮的是，它們居然有湯屋耶！而且交通非常方便，就在台北捷運小巨蛋站的３號出口，只要步行５分鐘就能到達！實在太開心了，立馬選了一天平常日，下班後約了阿宅老公，一起來享受都市的泡湯之旅～ 旅店附近就是改建好的中崙市場，各種小吃都有，絕對不會餓肚子。這天我們先用過晚餐後才來，推開一樓大門後，立刻充滿了驚嘆！牆面的動畫，播放著潺潺流水和森林光影，搭配悠揚的音樂聲，彷彿離開了台北，心情瞬間就舒暢起來。 從１樓到接待大廳，必須搭乘電梯到四樓。電梯共有三座，每座都各有特色，分別用櫻花、紫藤花、黃花風鈴木為主題做裝飾，是我看過最有特色的電梯了！這次我們上樓和下樓，分別搭到兩台不同的電梯：（照片無法拍得太清晰，其實現場看更美～） 到了４樓的接待大廳，處處是沉穩大器的設計，充滿低調的奢華質感。跟１樓一樣，再次出現牆面動畫，同樣是以森林的面貌為主題。 等候的大廳。發光的椅子非常美麗。 內斂低調的大廳，非常寬敞。 接待的櫃台。在櫃台告知預約時間和姓名，服務人員就會送上一張房卡，並親自帶你搭電梯到３樓的「仰心湯屋」。 老實說，一進去我就想大聲歡呼，因為它們的湯屋真是太寬敞了！服務人員簡單介紹房間的設備，並打開溫泉機開關按鈕後才離開。 這裡要特別說明一下，這裡的溫泉並非天然溫泉喔！根據官網的介紹，這是引進「國外能量溫泉機」的科技溫泉。為此我還特別查了什麼是能量溫泉機，才知道居然有這種機器，可以把普通的自來水轉化成溫泉！（感覺好神奇啊～～～） 另外，雖然是雙池設計，但只有附有溫泉開關的右池會產生溫泉，左池的冷水區，只是很普通的自來水，可別傻傻地誤會成是冷泉，不然就虧大了！ 溫泉開關在這裡，服務人員會先幫忙打開，只要不主動關掉，流出來的水就是溫泉囉！ 流出來的溫泉帶點濁白色，氣味偏淡，類似於北投的白磺泉。 淋浴區是類似日本澡堂的設計。（這裡有三間湯屋，裝潢各自不同～） 梳妝台寬敞明亮。附有四瓶礦泉水。 毛巾和備品齊全，有室內拖鞋，一旁也有置物籃。 有ＳＰＡ床，泡湯後可以簡單休息。（也可以預約ＳＰＡ服務） 房內的免治馬桶是獨立隔間的，這設計很棒，可以避免尷尬。 衣櫃內有浴袍。我試穿了一下，觸感非常柔軟，但蠻厚的，所以穿起來超熱~~~冬天比較適合穿。 雖然是室內湯屋，但抬起頭看著美麗的天花板，也是一種享受。 因為湯屋營業時間只到９點，當天我們８點才能趕到，所以只預約了１小時。１小時後，提醒的電話鈴聲響起，我們深深覺得意猶未盡啊。 回程一樣有專人迎接和引導，這裡的服務，確實很細緻。雖然湯屋價格偏高，但考量到整體的質感氛圍，以及交通的便利性，這樣的價格，我覺得還是可以接受。 最棒的是，我特別跟櫃台確認過，這裡的湯屋可以一個人泡湯耶！這點實在太棒了～～～因為安全性的考量，願意開放給一人使用的湯屋，真的非常非常少見！ 雖然我也喜歡泡大眾池和裸湯（費用較低，空間又寬敞），但是，偶爾會遇到超級低潮的時刻，當下真的會不想跟任何人接觸，也不想被任何人看見，只想偷偷躲起來，痛痛快快大哭一場，或是靜靜一個人放空，好好地泡湯。 然而，無論是北投、烏來或陽明山，距離都太遠了，在時間有限的狀況下，無法立即抵達。這時候，藏在高樓大廈中的「阿樹國際旅店」，彷彿成了獨立存在的另一個世界。 一座像秘密基地般的城市森林，靜靜地等待在這裡。於是，我們扯掉了領帶，脫下了高跟鞋，卸去了身心疲憊，終於能短暫地大口呼吸。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — - 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：５分 適合獨遊指數：５分 交通便利指數：５分 官網費用： （使用人數限定2位，第3人115cm以下免費，超過115cm每位加收NT$600） 小提醒： — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — - 【阿樹國際旅店】官網：https://artreehotel.com.tw/地址：台北市松山區八德路三段76號大眾交通：捷運台北小巨蛋站，3號出口，步行5分鐘抵達電話：０２－２５７８－７７２８營業時間：10:00 a.m. — 09:00 p.m.

生活出其不意給了我一個大驚喜

 最近班上討論到「幾歲傳授性知識給孩子」的議題，後面的同學他說：「國中吧？我到國中才知道關於這些事情，不過我認為小學五六年級教這些也可以」 我陷入了思考，鄭重其事地回答：「幼稚園就教會比較好」他一臉驚訝的表示太早了。 其實說幼稚園不是沒有原因，只是這個原因太難以啟齒。我的幼稚園有附設安親班，專門給小學一、二年的孩子讀。在我大班時，我們班上有兩個來自附設安親班的男孩子，忘記什麼原因安插至班上由我們班導輔導。即將畢業，我們準備表演節目好讓畢業劃下一個美麗的句點，排演時老師讓我們去換上表演服裝，為了方便，分成男女兩側在角落換衣，並且由下一順位的負責把風，換衣的人便蹲在牆角，倚靠同學小小的身軀以及長桌掩護。 我早早注意到那兩個男孩子會假裝掉筆、橡皮擦然後彎下身子偷窺女生，這時候我感到害怕，我拒絕換衣但不敢告訴老師，在半推半就之下輪到我了，我小心翼翼的褪去我身上的衣物，緊張地向桌子望去害怕自己成為被偷窺的人，但當我再一次確認安全時，我看見兩雙眼睛帶著矯捷與計畫得逞的笑容望向我，那一刻我感覺溺水一般地難以呼吸。 類似的情況還有掀裙子、午休時偷親、以及牽我的手，這些形容起來非常和樂融融、同儕之間打鬧的舉動，非常非常令我噁心。 我沒有告訴任何人，包括我的父母。我不知道發生了什麼，不明白自己正在遭遇什麼，更不知道自己為什麼會被這樣對待，沒有人告訴我，當我遇上這些事，我該怎麼反應。 那時最大的疑惑是：「為什麼我正在遭遇這些痛苦至極的事，你們卻看似無所謂？」 自那過後我選擇沈默寡言、拒絕男性，留下了深刻的創傷，我害怕在這個城市生活，每一天都害怕會遇見那兩個男孩，只要一想到我們生活圈重疊，我便控制不住地顫抖。 到了青春期，我才知道那段痛苦的記憶稱之性騷擾。與此同時，我們相遇了，在那段回家的必經之路，我一眼就認出他的樣子，他看起來也知道我是誰。 到家後，我收到一封陌生訊息，來自一個我這輩子不曾忘記的名字，他說：「妳是ＸＸＸ吧？我幼稚園在你們班上待過」接著自顧自地打開話匣子，說著我不願意回憶的「我們的記憶」最後他說了一句：「妳真的很好笑，居然認為我親妳妳會懷孕」而我們的對話停滯於此。 真的很好笑，如果這段經驗放到他人身上，我大概也會笑說：「妳以前真的好蠢喔」但事實卻是，不論這段經驗在誰身上發生，它都不好笑。 我現在19歲，過了14年我終於能夠用一段完整句子去形容這個故事，即便我的指頭在顫抖、說話結結巴巴、眼神閃爍，但我已經能說出來了，而我還是會下意識地對男性產生排斥、抗拒，但是已經能正常相處。 對於那兩位男孩，或是現在該說男人？ 很抱歉，我無法原諒你們，更無法和你們待在同一個空間，因為你們很噁心。 「幾歲傳授性知識給孩子」這依然是個議題，但我希望這世界別再有我一樣的孩子，年紀不是重點，而是在你的孩子心中塑造自己是個開明、包容、能夠傾聽的大人，讓他即便遭遇不幸，也有人能夠依靠。 我補充說明，千萬不要聽見如此遭遇後一面安慰你的孩子，另一面氣沖沖地找對方理論，這會讓孩子感覺背叛、不安，這是一件窘迫的事，你的孩子告訴你就像在告訴樹洞，你怎麼成為大聲公了呢？ 該尋求法律手段的必當尋求，但我保護自己、保護他人的同時，能不能請這個社會別用同情的眼神看我？畢竟拖去這個枷鎖，我也不過只是一個正常人。 送大家一個便車，這是法條，供大家參考： https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?PCode=D0050074

設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 設計人在繁瑣的工作事項中，如果能夠擁有幾個自動配色建議的工具網站，就能夠省下非常多作業時間，大大提升工作效率！ 這篇文章統整5大CP值超高、實用便利性強大的配色靈感網站，不管是產品、網站、社群平台的架構與經營，或是新手單純想要擁有創作靈感，有了這5個網站，絕對讓你如魚得水！ Coolors 在設計界已經屹立不搖多年的超實用網站，不僅提供網頁無須安裝免費使用，想要更進階還提供IOS付費下載APP方便快速作業、Chrome上付費也能安裝植入，也提供Adobe上購買更多擴充功能。 . 使用教學： 主打一次於五個顏色組合中快速產生配色，以五組色調為限剛好符合網頁一次使用色的建議數量。 按「空白鍵」系統會自動變換不同的色彩組合，喜歡的顏色可進行鎖定🔒，再更換其他顏色直至滿意。 使用者可快速選取顏色複製代碼進行使用。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★★ 鏈接：https://coolors.co // NIPPON COLORS 內建代表日本傳統色系的250種顏色，每款顏色都述說著日本悠久文化的歷史故事，絕對是日本愛好者不能錯過的一款絕美網站。網站中可輕鬆索引檢視日本傳統配色，清楚標註各色的名稱、色碼（CMYK、RGB、HEX），閱覽過程中能夠隨機切換不同背景色做搭配。 . 使用教學： 這個配色網頁本身的設計十分素雅絕美，全螢幕的背景顏色十分醒目，搭配字型的運用讓整體感覺非常高雅。 右側「MUNSELL」進行開啟或關閉動態隨機顏色轉換，選定顏色後指標滑到RGB上會自動跳出HEX網頁的顏色值，在切換上與各種地方運用上都非常方便。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★★★ 鏈接：https://nipponcolors.com PS：如果想要使用中國傳統配色，可搜尋「CHINESE COLORS」，用法與網站如出一徹，等於是NIPPON COLORS的山寨版XD，喜歡中國風色調的朋友可以參考。 // WebGradients 收錄180種漸層顏色背景提供網頁免費下載，能夠一鍵產生CSS語法，讓你輕鬆快速套入各種網站中，也能下載PNG圖片格式。顏色漸層變幻還能自由選擇縱橫及各種角度，應用上非常靈活。此外它在Photoshop和Sketch上，也有提供免費的素材組合包可供下載（如果想付費贊助也可自行填入金額付費）。 . 使用教學： 每款顏色都有提供名稱、色碼及預覽圖，點擊預覽圖後會直接全屏放大並套用到你目前的網頁背景，能清楚看到該顏色的漸層變化效果。 選定顏色後，右上角可直接點擊「下載」PNG圖片，而點擊右下角的「Copy Css」則是複製顏色CSS語法，即可在你要設定的網頁或應用程式語法中貼上。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★★ 鏈接：https://webgradients.com // LOL Colors 這個網站是簡單、設計十分可愛的線上配色工具，以哭泣表情的水滴狀圖案，一組四款顏色做搭配組合，使用上相當簡易容易上手。網站背後的故事也十分可愛，是由設計團隊們在24小時間快速構想研發並完成的，鼓勵所有設計師與新手們也快速動起來，架構自己的理想天地。 . 使用教學： 將鼠標移至喜歡的顏色上，即可複製色碼並於你想進行使用的地方直接貼上。 目前網站僅提供固定的組合搭配，更多組合與變化在日後也會陸續推出，是一款新手菜鳥也能快速上手的網站。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★ 鏈接：https://www.webdesignrankings.com/resources/lolcolors/ // Color Hunt 這個網站上的色票搭配，是根據網友們票選而來，因此排名是以現下最受喜愛的顏色組合下去排列，想要走在潮流時尚的最前端，這個網站絕對能幫上忙。你也能夠按讚你自己喜歡的顏色～ . 使用教學： 一組四色，鼠標滑至選定顏色上即可複製色碼。 左上選項中，有新色、受歡迎的、時髦的或隨機四種不同的顏色搭配可供選擇。 也能夠自己創造專屬於你的個人配色，或是將特別喜愛的常用顏色加入Likes清單，方便日後快速取用。 實用度：★★★★★ 色彩種類：★★★★★ 鏈接：https://colorhunt.co . 結語：看完絕美的五大配色網站，你是不是也產生了一些創作靈感呢？ 心動不如馬上行動～將這些美麗的顏色運用在你想推廣的東西上面吧！ 有其他自己偏好愛用的配色網站，也歡迎留言推薦給小編喔！❤️ ※文章內圖片及封面/個別網頁截圖 （歡迎關注執與小編～留言跟我分享你們的觀後感吧！歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） 或許你還想看...生活分享/建議類： 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #color #design #免費網站資源 #配色網站 #色票 #配色網站推薦 #色彩 #設計 #設計人 #設計師 #coolors #nipponcolors #lolcolors #webgradients #colorhunt #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

【 星期整聊事｜謝謝失去你】: 我曾經以為沒有他我，就會崩潰。

有些成長，真的得在失去之後才發生。 我以前不懂，為什麼有人能那麼平靜地說出「祝福你」這三個字， 直到我也送走了一個曾經讓我以為能一起到老的人。 他走的那天沒有劇烈的爭吵，也沒有誰先轉身、誰先挽留的戲劇場面。 只是天色暗下來的那一刻，我們都明白， 有些愛不是不夠深，而是再也走不下去了。 那時候的我，以為自己很堅強。我對他說：「沒關係，我懂。」 語氣冷靜得像在談一筆交易。 我以為這樣就能少受點傷。 可當他走出門、關上門的那一聲「喀」， 我才發現自己連呼吸都在抖。 那晚我沒有哭。 我坐在沙發上，聽著冰箱壓縮機的嗡嗡聲， 彷彿整個世界都在提醒我：他不在了。 所有我們一起做過的小事，吃飯、追劇、鬧脾氣、道歉，都成了一個個突兀的空位。 分開之後的日子，我開始學著填滿那些空位。 我開始一個人吃飯、一個人回家， 一個人逛街、看電影、撐傘。 剛開始很彆扭， 甚至覺得連呼吸的節奏都變了。 可慢慢地，那些原本屬於「我們」的時間， 終於被還給了「我自己」。 我開始注意到生活的細節：早晨的陽光灑進窗邊的咖啡杯裡， 夜晚的街燈在雨裡被模糊成一圈光。 我學會慢慢喝完一杯咖啡， 學會在安靜裡整理自己的心情。 原來生活本來就該這樣溫柔， 只是我以前太忙著愛人，忘了怎麼愛自己。 有時候朋友問我：「妳還會想他嗎？」我笑笑說：「會，但不痛了。」 這句話我花了好幾年才說得出來。 因為「不痛」不是忘記， 而是終於不再被回憶勒住呼吸。 我承認，我還是會偶爾想起他，在某首歌裡、某句台詞裡、某個熟悉的轉角。 但那已經不是撕心裂肺的想念， 而是一種「謝謝你曾來過」的溫柔。 我曾經以為，沒有他我就會崩潰。 但現在回頭看，那些崩潰的夜晚， 其實是在幫我學會長大。 我開始學著自己安撫自己， 學著不再把快樂綁在別人身上。 也許每段愛情，都在教我們一件事。他教會我什麼是陪伴， 也教會我什麼是放手。 他離開的那天，我以為我的世界塌了， 但現在我明白， 那不叫塌，那叫「重建」。 愛情結束後的那段時間，我很怕孤單。 我怕沒人說早安，怕沒人提醒我吃飯。 後來我才知道，真正的孤單不是沒人陪， 而是你不敢跟自己待在一起。所以我開始學著喜歡「一個人」這件事。 我去看海、看展覽、聽音樂會， 學著為自己準備早餐、買花、慶祝生日。 那些我以前以為只有「兩個人」能做的事， 原來一個人也能快樂。 有天我在路上遇到他。 我們都愣了一下，然後笑了。 他問我：「最近好嗎？」 我說：「很好，真的很好。」 那一刻，也許我真的走出來了。 因為我不再需要用假笑去掩飾疼， 也不再需要在心裡默背他離開的理由。 我只是單純地祝他一切順利。 他離開之後，我才學會好好生活。 我不再活在誰的期待裡， 也不再用關係定義自己。 我開始為自己努力、為自己做選擇。 那些曾經以為「需要靠別人才能完整」的地方， 如今都被自我修補好了。 愛情教會我們的事，其實從來不是怎麼去愛別人，而是怎麼在愛裡不失去自己。 當你懂得照顧自己、理解自己、也願意原諒自己， 你就再也不需要誰來定義你的幸福。有時候，「失去」真的是上天最溫柔的提醒。 ✍ Y.H字句備份｜有些人離開，是為了讓你學會獨自發光。

[鬼經驗] 晚上騎車，路不熟別亂入！

 大家有過晚上騎山路然後肉眼可見方圓之內只有你這台車的經驗嗎？ 有一次我前男友載我騎車兜風 那天騎上了我沒去過的六張犁那兒的山路 有去過的人就知道其中有一段根本沒路燈 我不誇張真的就是伸手不見五指的黑暗 而且旁邊就是公墓！！！ 那時候前男友騙我車子快沒油 然後故意慢慢熄火用滑的 因為我感覺自己有點夜盲症 這時的黑暗我真的什麼鬼都看不到 所以我內心恐懼感襲來 心想竟然拋錨在這種地方又夠扯的 就算再不怕鬼再愛看鬼故事 當下那個黑加上只有我們兩個人 我真的超緊張超恐懼 還好只是被耍而已什麼事也沒發生 ＯＫ 以下這篇也是關於獨自夜騎的故事 恐怖程度是我的一百倍！ 以下用作者第一人稱敘述 正文開始： 某個禮拜日下午跟班上同學去鹿港逛逛 雖然大家都知道路 但每次出去玩路都是我帶的 (本身方向感不錯) 所以很自然的我都騎第一台 逛完鹿港要回家時 有人提議去王功看夕陽 但那邊我沒去過路不熟 但我還是憑著我對王功位置的印象和我的方向感把大家帶到那邊 只是到那邊已經七點了 別說夕陽 連攤販都沒有 不只攤販 連路燈都沒有 媽的 而且海灘都不能下去 根本去那邊吹海風的 之後只能繼續往回家方向騎 一直騎一直騎 操!! 走這邊(台17線)實在有夠遠 大家還以為我帶錯路 但也只有這條可以走 好不容易過完濁水溪上的大橋 就開始出現很多縣道或鄉道 我想說在走海線一定會騎更久 我就隨便找了一條鄉道"雲xx"(忘了幾號)走 天真的想說往東騎 會接到台一線 誰知道路越走越偏僻 差不多離開大馬路(台17)幾公里後 開始沒路燈 我有稍微看下後照鏡 看下同學有沒有跟上 看遠處車燈大概有50公尺遠 雖然路很小 但在沒有紅綠燈旁邊沒有住家情況下 我只騎6x km/hr 但總覺得後面的車燈離我越來越遠 之後我決定稍微停下來 結果我一停 停在墳墓旁邊 但這區墳墓規模不大 所以沒有很恐怖 結果後面那台車就這樣從我旁邊經過 我以為是我同學 結果不是 是一台不認識的機車 後面還載一位很怪的女生 騎車的男生有戴安全帽 但女的沒有戴安全帽 而且那女生是反坐著摩托車(頭低低的與騎機車的背對背) 頭髮還很長 很亂 因為車在騎 整頭的頭髮就蓋住她的臉 我當時感覺整個很怪 哪有正常人會這樣被載 (對了那位女生服裝有點像旗袍) 一整個怪之後 又往後方遠處看都沒看到同伴的車燈 過了幾秒 發現剛剛那台機車居然在 我前方50公尺處停下一下 然後又騎走了 結果我發現他後座那位女生下車了 然後往我這邊走過來.... 挖操!!啥小 我直覺認為她是飄 大概離我10幾公尺後 我遠燈可以完全照到她 她依舊頭低低的繼續走 幹 我再往後看 依舊沒有半台車的車影 我就油門一灌 繼續往前騎 往前騎過程 我都不敢看後照鏡 但路一樣的偏僻 一樣都沒路燈 大概騎了10幾分後我停到路邊 心臟大概回復到每分鐘跳80幾左右 我拿起手機發現都是同伴的未接來電 然後回撥說我遇到很怪的人 問他們在哪 結果他們還罵我說我騎太快 跟不到 他們也不知道在哪 結果驚人的事發生了 幹幹幹 那位旗袍女又在我前方幾十公尺處往我這邊走過來 心跳又馬上跳到200/min 我跟電話中的同伴說 我現在有點麻煩 待會再打給你 然後電話一掛 我安全帽也沒戴 直接繼續在往前騎 大約騎了1公里多 有岔路 Y字型的岔路 路口上有個沒人住矮房 上面有用油漆寫的路標 一邊是XX公墓 一邊是吳厝 奇怪的是往公墓的路反而比較大條 比較像主幹道 我猶豫一下 我就往比較小的吳厝路走 路越走越小條.... 一開始我真不知道選擇小路對不對 騎沒多久經過一個小村落 路寬約五米 路邊兩旁建築物都是兩樓的矮房 村落裡面的房屋沒有一戶燈是亮的 可能比較鄉下都比較早睡 可是我的車有小改排氣管 在那種很安靜只有蟲叫的地方 我的直通管顯得更大聲 我當時超級後悔幹嘛改這種吵死人的爛管 我一直搜尋看有沒有住戶還亮著燈還沒睡 可以讓我問一下路 但這裡有種說不出的怪 真的每一戶都暗的 感覺都沒人住似的 我就近找了一個比較亮的路燈下 再打電話找我同伴 因為我的管真的太吵 怕假如真的有人住吵到人 我就先熄火打電話 但熄完火之後 我有點莫名的不安 那種寧靜的感覺 真的讓我心臟又微微加速 這種詭異想法會越想越多 我發現我熄火之後 假如那位旗袍女在出現 那該怎辦 假如又發不動 那場面一定會很尷尬 我趕快打給我同伴 他們說他們騎到台19線 台19路我有走過 也知道附近的地名 在電話中我告訴同伴往回家的方向跟到哪邊要轉彎 然後只跟我說聲 謝謝 電話就掛斷了.....我操!! 你們知道回家的路了 我還不知道我自己在哪裡 他掛完電話 我在打回去 想說邊騎車邊講電話比較不恐怖 結果他們一知道路 好像就狂飆回去 我打的電話都不接了 好吧 我還是一個人孤軍奮戰 還好這兩分鐘旗袍女沒出現 然後我繼續騎下去 離開詭異的村落 離開村落又開始沒路燈了 之後一路上都只有一條路 雖然感覺離旗袍女越來越遠 但我整個人還是處於經繃的狀態 這時看油表 滿格五格只剩兩格 大概只剩下40km可以騎 這每騎一公里 心中的石頭就多一公斤的感覺 之後騎著騎著 我操你媽 這裡怎麼有墳墓 還兩邊都是 規模我看過前幾大的 是很多雜草 還有怪怪神像 怪怪廟宇的那種墳墓 其中裡面的廟有微微的日光燈 因為當晚月光皎潔 隱約看到幾座墳墓上面有搭黑色那種布 就是要撿骨時要搭的棚子 其中還一座離我比較近 好像還是今天撿完骨的 棺木還放在旁邊 那種氣氛讓我有點呼吸有點呼不過來 當時我反而不怕會有殭屍從棺材跳起來 我倒是怕那位旗袍女會跟過來 那種路又不平又很小 大概路寬兩米多一點點而已 我只能以20-40速度 以不犁田為原則緩慢前進 那時我直通管的聲音真的是"響徹雲霄" 那邊所有的"當地居民"應該都被我打擾到了吧 之後慢慢離開墳墓區 但我還是不知道我在哪 又繼續慢慢騎 盡量以最省油的模式前進 因為我知道我的油越來越少了 後來到了一個路口 咦?這路口超眼熟 好像來過 幹!!! 這就剛剛那個Y字路口 我只是進去繞一圈在出來而已 牆上用油漆寫的路標是怎樣 妝效欸 但....我從XX公墓方向出來 另一條是吳厝 但我來的那條路方向的指標寫此路不通路 .... 當下我只能往此路不通方向走 因為我也是從那邊來的 本來有點想賭去剛剛那村莊敲門 請人來幫我 但誰知道那邊有沒有住人 看著閃著一格的油表 硬著頭皮往回路騎 (我記的小時候 有人問我遇到鬼怎麼辦 我回答我會撞牆撞到暈 我在Y字路口真的有這想法 找個牆壁 把自己撞暈 等天亮有人來救我) 但最後想說 這根本是自殺 我還不想死 死也要死的有意義 假如被登報說有大學生因為迷路而撞牆撞到死掉 不是讓我家人超沒面子 所以我往回騎 時速維持70左右 騎太快會太耗油 騎著騎著 恩 該來還是會來 躲不掉的 那位旗袍女直接給我大辣辣橫躺在馬路中央 擺明要我去撞她 我真的差點撞到 還好我煞車有改過320mm加大碟 四活賽卡鉗 煞到停離那位旗袍女還有點距離 但她臉是朝下的 我沒下來問她有沒有事 因為我也沒撞到她 假如她真的是"人" 就算他要告我 我也不算肇事逃逸 我就風度翩翩的從他旁邊繞過 餘光中隱約看到她手腳在抽動 通過她時 想說 oh ya 第一關過了 再來的難題就是我找不到路和油料問題而已 我目標是騎回印象中離迷路前的小七 然後我經過第一次我跟那位旗袍女巧遇的地點 也是跟我同伴走散差不多的地點 我時速依舊6x 後面忽然一陣涼意 是剛剛那台不認識的機車 一樣 跟我同方向 從我後面 比我快一點點的速度超過 後面一樣載著那位旗袍女 這時她沒有披頭散髮 就一臉疑惑樣一直看著我 一開始我跟她有對到眼 但我馬上若無其事 看我的儀表板 邊騎車邊拿手機出來假裝看手機 之後她慢慢的離我越來越遠 但我速度自然降到40 我怕騎太快追到她 後來就沒再遇到她了 然後我也順利找到小七 車也沒油了 還跟小七工讀生爐了很久 我把我的錢包 車押在那邊 我借工讀生的機車到最近的加油站買汽油 然後也問到比較大條的路 最後有驚無險的回到宿舍了 整整比我同學晚2個多小時才到 過了第二天晚上 不知道是心理作用還是怎樣 我有夢到旗袍女 我夢到我載著她 她還載我耳邊說 "你為什麼要騎那麼快" 心理OS:我操你媽的 我才騎70 拿有快 一堆飆車族你去煩他們拉 之後到現在我總共夢到兩次 但我也沒去拜拜也沒跟家人講 （文完） 原文網址：https://www.ptt.cc/man/marvel/DFB6/D6C1/M.1510408726.A.DE2.html

THREE平衡基萃系列，自然安在的平衡，優雅堅毅生存於現代的原生和美 

FINE BEAUTY 原生和美 優雅堅毅生存於現代，自然安在的平衡。 為了以自身力量美麗的生存，誕生的新時代全方位保養 THREE的保養原點，不僅僅著重於肌膚而是全面性照護的「全方位保養」。THREE認為「身．心．肌」平衡將成就美麗，但隨著時代更迭及生活、社會、地球等環境因素的變化，將誘發「身．心．肌」問題及不適，透過植物力量，貼近並探求這份來自上蒼的禮物。 2023年，THREE獨創「FINE BEAUTY」的全方位保養新時代，將全面展開。成為以自身力量美麗生存的最大盟友。 FINE BEAUTY—以天然 x 科學的黃金比例，溫柔地調節「身．心．肌」的健康平衡，實現追求本我且具生命力的堅毅之美。 THREE全方位保養研究中心，啟動。 為實現FINE BEAUTY願景的3個開發方針。 為了深入闡釋全方位保養的概念，將THREE所追求的FINE BEAUTY價值具體化，設立了「THREE全方位保養研究中心」。研究精油等植萃植物與身心肌之間的關聯性、透過與地域社會配合開發原料等活動創造全新價值。從多樣角度解讀全方位保養並進行研究，將累積的經驗與知識，活用於商品開發上。為融合FINE BEAUTY，研發嶄新全方位保養所制訂三大方針，追求品牌獨創的價值。 構築植物與科學的黃金比例,「FINE PLANT BASED配方」 基於「人類為大自然的一份子」的理念原點,運用多樣自然的恩惠,研發ISO自然由來指數90%以上天然成分為基底的配方。竭盡所能嚴選成效卓越的自然由來成分、制定無添加基準,致力以先進技術高度還原並發揮功效性。在眾多天然成分中,能夠全方位照護身心肌的關鍵是「精油」,每種精油都富含100~400種的複方成分,不僅能實現多重的加乘功效,也會帶來令人意想不到的驚喜。這一特點是科學也難以複製模仿的。此外,不盲從追求100%天然由來指數,是THREE新平衡系列的堅持。現代生活中比起刻意追求100%天然,添加1 %的科技元素才更加因應時代。致力於實踐此理念,盡可能以大自然的恩惠作為商品開發基礎的同時,提升品質安全及穩定性而研發的FINE PLANT BASED配方。 無添加基準:不含基因改造原料 / 不經動物實驗 / 不含動物由來原料 / 不含礦物油 / 不含矽靈 / 不含防腐劑 /不含合成香料 / 不含紫外線吸收劑 / 不含塑膠微粒 身土不二的理念根源 人們與生活的這片土地有著密切且不可分割的關係。作為日本品牌,自上市以來便相當重視「身土不二」的理念。商品核心成分的精油及植物萃取精華,始終堅持使用日本國產原料。自古以來尊重和洋折衷(融合和風與洋風),以包容多元文化中孕育出日本獨有的視角,添加嚴選自全世界具有優異功效的植物成分,透過兼容並蓄獨特方式,致力於讓日本與世界各地的魅力被看見。 在美的意識前,優先考量保護環境 THREE於創立初期便專注於「升級再造」的理念,活用植物未被利用的部分或殘渣、植物生長過程中產生的副產物進行再利用,再次發揮價值與作用,本次的新品包裝也融入這個理念。極簡純淨姿態的玻璃瓶,以回收自城市中的廢棄玻璃作為原料,使用回收原料含量80%以上,將玻璃特有的濁色感幻化為深邃色澤,於寧靜中散發充沛活力,閃爍著迷人的有機光燦。另外透過逆向思維,運用回收玻璃透明度較低的特性,有效抵禦陽光照射,保護敏感純淨的精油。THREE的美學理念與關愛環境之心相互連結,以創造出嶄新價值的商品為目標。 鎮靜.淬煉.重生。 當大自然的恩惠與科學之力相遇,THREE Balancing平衡系列著眼於日趨嚴峻的現代社會壓力,聚焦於肌膚原有的再生力量※,致力於呵護身心肌全方位的平衡。 針對毛孔、敏感膚質所推出全新Stem基萃系列,使用被廢棄的珍貴番紅花花瓣及有用植物牛蒡根,融合2種成分創造出THREE的原創成分–番紅花&牛蒡萃取精華。此外以鎮靜肌膚具有優異功效的沼澤茶樹精油為主軸,並添加日本傳統藥用植物魚腥草及黃檗萃取精華。適合油性、混合性肌膚或是外油內乾的膚質,也推薦於炎熱季節或是忙碌早晨使用。水潤草本香氣清新環抱,告別肌膚敏感及毛孔問題,迎來舒爽平滑且煥然一新的健康膚質。獻給無性別的所有肌膚,以植物x科學的力量淬煉重生。 LINEUP 修護毛孔.鎮靜敏感,成就清爽健康膚質。 THREE全新平衡系列,融合大自然的恩惠與科學技術。2023年春季,時代尖端的基礎保養即將展開。 Balancing 成就輕盈,迎來淨透原肌 適用所有族群及任何膚質的配方調配。中性潔淨護膚成分兼具舒適的使用感受。迎來充滿透明感的淨透原肌。 THREE平衡精萃 重點卸粧露N 90mL $1,200 兼具優異的清潔力與保濕力,兩層式質地的重點卸粧露。 細膩呵護,徹底潔淨頑固的彩粧。 添加植物油&植物純露的兩層式質地,輕鬆徹底卸除頑固的重點彩粧。以清爽宜人的香氛,撫去彩粧及眼眸的疲憊印象,同時守護敏弱的眼周及唇周,賦予潤澤。宛如塗擦精華油及化粧水般,迎來水潤滑嫩的膚質。 自然由來指數93% (ISO16128標準 含水) 特長 配方 嚴選多種天然由來的植物油成分,有效與彩粧融合。針對不同彩粧的清潔需求,完整潔淨難以卸除的唇彩或眼線。奢華添加含有苦橙精油及辣木籽油等天然來由的油層、含有果實純露及萃取精華的水層,卸粧後迎來潤澤水嫩的肌膚。 配合成分 【系列共通成分】番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 辣木籽油 萃取自辣木科的辣木籽。富含與人體皮脂構造相近的油酸,極佳的親膚性,形成潤澤保濕層保護肌膚、預防肌膚乾燥。 苦橙精油 萃取自苦橙樹的枝葉。木質甜調的清爽香味,穩定心情並帶來愉悅開朗氛圍。調節肌膚的潤澤平衡、使肌膚保持健康。 【精油】苦橙精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 紅橘果皮精油 【植物萃取精華】番紅花&牛蒡萃取精華 / 地黃根萃取精華 /人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【果汁.發酵液】杏桃果汁 / 西洋梨果汁發酵液 【植物油】辣木籽油 / 茶籽油 / 葡萄籽油 /大豆油 / 琉璃苣油 香氛 撫去整日的疲憊,煥然一新的清新草本香氛。 使用方法 於卸粧及潔顏前使用。充分搖勻瓶身,使質地完整融合後,以化妝棉沾取適量,靠近鼻前緩慢深呼吸享受精油香氛,覆蓋於眼周及唇周數秒後,輕柔滑動擦拭卸除彩粧。 THREE平衡 潔膚油N 180mL $1,550 絕妙地將極高清潔力與宛如精華油般的潤膚力相互融合。 享受令人沉醉的香氛中,令呼吸都變得更加深層的潔膚油。 代表THREE的明星卸粧商品,奢華添加植物油及植物萃取精華。宛如精華油般的水潤觸感,維持肌膚潤澤同時深層潔淨,讓宜人精油香氛溫暖環抱,一撫整日的疲憊,迎來滋潤且平滑的天生原肌。 自然由來指數93% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 嚴選茶籽油等多樣植物油為基底,奢華添加水溶性的植物萃取精華,配方全新進化為「潔膚精華油」。發揮唯有油類卸粧才能達成的潔淨力之外,使肌膚維持宛如塗擦精華油般的水潤質感。 油溶性成分 茶籽油、橄欖油等植物油的複方精油 水溶性成分 番紅花&牛蒡等植物萃取精華 配合成分 【系列共通成分】番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】茶籽油 以低溫榨取未被有效活用、閒置於茶園的日本國產茶籽而得的茶籽油。與肌膚有極高的親和性,支援肌膚屏障機能。紅橘果皮精油 榨取自紅橘果皮的精油成分。水潤香甜的清新香味,具有潔淨油分的功效。賦予肌膚潤澤,打造充滿活力的紅潤氣色。 【精油】紅橘果皮精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 苦橙精油 【植物萃取精華】番紅花&牛蒡萃取精華 / 地黃根萃取精華 /人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【植物油】茶籽油 / 橄欖油 / 大豆油 / 琉璃苣油 / 辣木籽油 香氛 撫去整日的疲憊,煥然一新的清新草本香氛。 使用方法 取適量(約按壓3~4下)於乾燥的手心,輕點於下巴、兩頰、鼻子、額頭5個區域。以雙手覆蓋於鼻前緩慢深呼吸享受精油香氛,由臉部的中心往外輕柔畫圈溶解彩粧。再以潔顏商品潔淨肌膚。 Balancing Stem THREE平衡基萃 洗顏凝膠 100g $1,450 無須起泡,只需延展於肌膚後輕鬆清洗。 添加植物性去角質粒子的寒天凝膠配方,暢快告別粗糙、僵硬、毛孔粗大。 獨特的凝膠質地迎來清爽舒適觸感,無須起泡,輕鬆延展勻開後即刻享受零毛孔膚質。THREE獨創的寒天基底配方,網狀構造柔滑延展,與肌膚紋理融為一體,完整吸附皮脂及毛孔髒汙。添加植物性的細緻去角質粒子,去除因為肌理粗糙及毛孔粗大生成的老廢角質。溫和舒緩徹底潔淨,打造清爽且充滿透明感的澄淨膚質。 自然由來指數91% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 活用寒天細緻柔軟、不易消散的網狀構造,全新發想的「寒天凝膠配方」。緊密貼合肌膚的凹凸及毛孔,完整吸附多餘髒汙及皮脂。 配合成分 【系列共通成分】沼澤茶樹精油、番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 西洋梨果汁發酵液 以乳酸菌發酵西洋梨果汁,富含蘋果酸、檸檬酸、礦物質、游離胺基酸、單寧等成分,能夠軟化角質、柔軟肌膚並賦予潤澤。 植物性去角質粒子(松科雲杉由來) 松科雲杉由來的去角質成分,選擇球狀中最為細膩的粒子。溫和舒適的去除肌膚多餘角質,迎來平滑明亮的淨透膚質。 【精油】沼澤茶樹精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 薰衣草精油 【植物萃取精華】番紅花&牛蒡萃取精華 / 木通萃取精華 / 地黃根萃取精華 /人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【植物純露.果汁.發酵液】西洋梨果汁發酵液 / 金縷梅純露 / 萊姆果汁 【植物油】茶籽油 【其他】寒天 / 植物性去角質粒子 香氛 清爽暢快中蘊藏著些許甜調的綠色草本香氛。 使用方法 先以清水或溫水將全臉打溼。取適量洗顏凝膠(約櫻桃大小)於濕潤的掌心,放置於下巴、兩頰、鼻子、額頭5個區域。享受香氛同時由臉部中心往外輕柔畫圈,勻開按摩約1 0秒後,最後再以清水或溫水洗淨。使用時請避開眼周。 THREE平衡基萃 水凝露 120mL $1,950 補水保濕.急速滲透,清爽質地絲毫不黏膩。 鎮靜肌膚敏感,迎來緊緻且柔嫩的美好膚質。 奢華添加複方精油及草本植萃純露,急速吸收輕盈舒爽的水潤凝露。以「滲透瞬吸配方」不受皮脂影響與肌膚融為一體,鎮靜穩定肌膚的植物由來成分,將潤澤滲透至每一吋肌膚。調理毛孔及肌膚紋理,令身心平靜的療癒香味,迎來清爽的緊緻膚質。 自然由來指數92% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 研發「滲透瞬吸配方」,儘管是偏油性的膚質也能迅速吸收。水溶性且皮脂親和性極高的保濕成分,建立起化粧水與皮脂間的橋樑,避免因為皮脂造成無法吸收的狀況,實現優異的吸收滲透力。 配合成分 【系列共通成分】沼澤茶樹精油、番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 金縷梅純露 以蒸餾法萃取自北美金縷梅葉子的純露。富含單寧具有收斂功效,自古便使用於保養品中。也能夠使肌膚緊緻、調理角質層的肌膚紋理。 魚腥草萃取精華 萃取自開花期魚腥草露出於地面上的部分,含有多酚屬於一種類黃酮化合物,能夠鎮靜發炎並修護毛孔。 萊姆果汁 榨取自萊姆果實的果汁,富含維他命C、檸檬酸及果酸能夠軟化角質、緊緻肌膚打造平滑膚質。 【精油】沼澤茶樹精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 薰衣草精油 【植物萃取精華】魚腥草萃取精華 / 番紅花&牛蒡萃取精華 / 木通萃取精華 /地黃根萃取精華 / 人蔘萃取精華 / 茯苓萃取精華 【植物純露.果汁.發酵液】金縷梅純露 / 萊姆果汁 / 西洋梨果汁發酵液 【植物油】茶籽油 【附加成分】尿囊素 / 精胺酸 香氛 清爽暢快中蘊藏著些許甜調的綠色草本香氛。 使用方法 取適量(約按壓2~3下)於掌心,緩慢感受精油香氛,從臉部中心往外輕柔按壓塗擦,最後再以雙手包覆全臉至完全吸收。 THREE平衡基萃 水凝乳 80mL $2,450 充沛潤澤滲入肌膚基底,柔潤且清新的水乳液質地。 修護肌膚敏感,打造純淨澄澈的柔滑原肌 添加多樣珍稀植物恩惠的水乳液質地,成就健康柔滑的天生原肌。有用成分經過超微細乳化技術,以「柔滑膜層配方」打造出平滑膚質,吸收快速不黏膩。嚴選穩定敏感肌膚的植物萃取精華及植物油,獨特的附加成分加倍提升肌膚天然屏障機能。長效潤澤的續航力,為肌膚帶來細嫩清新的感受,打造純淨的美好印象。 自然由來指數96% (ISO16128標準 含水) 特徵 配方 將精油、植物油及植物純露等天然成分進行超微細乳化,是THREE首次導入的全新技術。保濕成分均勻分散,形成水潤細膩的潤澤膜層。塗擦瞬間彷如迎來第二層肌膚般的柔滑膚質。 配合成分 【系列共通成分】沼澤茶樹精油、番紅花&牛蒡萃取精華 【商品成分特徵】 辣木油 萃取自辣木科的辣木籽的植物油。與人體皮脂構造相近,因為富含油酸,相當易於肌膚吸收,形成的天然潤澤膜層,保護乾燥的肌膚。 黃檗萃取精華 萃取自黃檗樹皮的萃取精華。以預防肌膚敏感及膚質粗糙而聞名。 【精油】沼澤茶樹精油 / 乳香精油 / 佛手柑果實精油 /馬鬱蘭精油 / 迷迭香精油 / 薰衣草精油 【植物萃取精華】黃檗萃取精華 / 番紅花&牛蒡萃取精華 / 木通萃取精華 /地黃根萃取精華 / 人蔘萃取精華 / 魚腥草萃取精華 /茯苓萃取精華 【植物純露.果汁.發酵液】西洋梨果汁發酵液 / 金縷梅純露 / 萊姆果汁 【植物油.油脂】辣木油 / 茶籽油 / 油菜籽油 / 古布阿蘇果脂 / 蜜蠟 【附加成分】尿囊素 / 精胺酸 香氛 清爽暢快中蘊藏著些許甜調的綠色草本香氛 使用方法 取適量(約按壓2~3下)於掌心,緩慢感受精油香氛,從臉部中心往外輕柔按壓塗擦,最後再以雙手包覆全臉至完全吸收。 Balancing Nectar 打造充滿潤澤層次、光澤彈潤的膚質 奢華凝萃富含植物性化學成分的超級水果天然成分。潤澤保濕配方,迎來充滿潤澤感及彈力感的肌膚。適用於中性及乾性膚質。 THREE平衡花蜜 洗顏皂霜 100g $1,450 THREE平衡花蜜 水凝露 120mL $1,950 THREE平衡花蜜 水凝乳 80mL $2,450 FINE FOCUS 新平衡系列添加的精銳成分 植物由來的精油、萃取精華、植物油等成分,凝萃了於嚴峻環境中自我保護及生存的必要成分。嚴選具有功效性的有用天然成分為基礎,像是為所使用的成分注入營養補給品般,添加了集中修護肌膚問題的附加成分。唯有FINE PLANT BASED的特有配方,才能實現高度自然由來指數及優異的美容功效。 【複方精油】 THREE不僅重視精油的「香味」,更以追求「多機能的功效」為目標。依據不同商品的目的,細緻精巧調和香氛宜人且高品質的複方精油。 沼澤茶樹精油 萃取自桃金孃科沼澤茶樹的葉子,也被稱為薰衣草茶樹精油。花香調與清新感交織出完美平衡的香味,令人從一天的壓力中被舒緩解放。 自古因具有抗菌、抗發炎功效廣為人知,澳洲原住民將沼澤茶樹樹皮做成布及屋頂的建材,或是吸取其花蜜及葉片作為健康補給,使用於多樣用途。 乳香精油 萃取自被稱為乳香的樹脂,令人忍不住想深呼吸的辛香甜美香味。 佛手柑精油 萃取自佛手柑果實,令人感到煥然一新的清爽精油。 馬鬱蘭精油 萃取自馬鬱蘭葉的精油。略帶辛香的香味能放鬆心緒。 迷迭香精油 萃取自紫蘇科的迷迭香葉的精油。帶有清爽涼感的香味。 【植物萃取精華.植物油】 嚴選自古被重用的日本漢方植物,以及近年來備受矚目的有用植物中萃取出精華及植物油。 番紅花&牛蒡複合萃取精華 日本產 融合富含2種有用成分日本國產植物–番紅花及牛蒡,是THREE的原創成分。有效調節肌膚再生節律,迎來充滿活力的膚質。 番紅花是相當珍貴的香料。儘管日本國內生產量極少,但品質在全世界受到高度評價。日本國內約80%的番紅花都產自大分縣竹田市,每年10~11月僅可手工採摘一次。但時至今日番紅花的花蕊被作為香料使用後,多數的花瓣都只有被丟棄的命運。與充滿熱情番紅花種植者的邂逅後,THREE回收花瓣並透過循環再造技術萃取出珍貴精華,這也是品牌邁向開發原創植物萃取精華的第一步。 魚腥草萃取精華日本產 萃取自開花期魚腥草露出於地面上的部分,含有多酚屬於一種類黃酮化合物,能夠鎮靜發炎並修護毛孔。 *添加於基萃系列中水凝露及水凝乳 黃檗萃取精華 日本產 萃取自黃檗樹皮的精華,能夠預防肌膚敏感,緊緻肌膚打造水潤膚質。 *添加於基萃系列中水凝乳 茶籽油 日本產 以冷壓法萃取自被棄置在茶園中日本國產的茶籽,極高的親膚性,有助於提升肌膚屏障機能。 *添加於新平衡全系列 【附加成分】 貼近肌膚煩惱及問題,具有極高生物相容性的有用成分。 尿囊素(人工抗刺激劑) 自古被活用於鎮靜肌膚敏感的保護肌膚成分。守護肌膚不受到外部刺激,提升並促進肌膚新陳代謝。 精胺酸(胺基酸) 胺基酸的一種。是人體及肌膚健康不可或缺的成分,隨著年齡增長體內的生成量會逐漸減少。以高效保濕力支援肌膚屏障能。

東京女孩打卡聖地+2！如夏威夷般的夢幻白沙灘驚現東京市區，大家SNS瘋狂被洗版了！

夏日炎炎，最適合不過的就是到海邊消暑。蔚藍的海，搭配上白爍爍的沙子，真的是人生一大享受！在東京市內，竟然也可以找到所謂的海灘？究竟是甚麼樣的地方，讓日本櫻花妹都為之瘋狂？快讓編輯帶你一探究竟吧！ 1.「砂浜カフェ」Alee Beach《アリービーチ》 一踏入這家咖啡廳，腳下滿滿的白沙，溫溫熱熱的感覺。天啊！就像來到了真正的沙灘一樣，讓人心情舒暢！這家咖啡店的地板，鋪滿白色的沙子，就是要客人有如來到沙灘一般，可以用悠閒的心情來用餐，得到真正的放鬆。 除了放鬆紓壓，也要讓身體減輕負擔。來到沙灘一定要享用一下清爽的美食，怕胖的美女們，這裡酪梨沙拉是不錯的選擇！來到這裡，一定要點一杯不僅好喝，外表也美觀的度假風造型夏威夷幕斯冰沙，享受夏日海灘風情！ 另外，喜歡打卡的妳有福了，這邊還有專門為愛打卡的女孩們所設計的造型牆。這對翅膀美到讓編輯都好想快點飛過去度假風情！ 如果來訪的時間剛好是生日或是紀念日等，那又更幸運了！這間店還提供客製化服務，將自己喜歡的卡通人物畫在盤子上面，加上一塊小蛋糕，是多麼貼心又可愛的一種過生日的方式～ INFO 電話：03-6712-7315（提供預約） 營業時間：11:00～隔日02:00 地址：東京都渋谷区神南1-15-12 佐藤ビル 1F 2.「Beach in the room」 最近風靡全日本，打敗甜點美食及一堆IG名人，造成SNS話題不斷的竟然是一個你我都想像不到的運動？仔細看看，發現大家都在海邊擺著各種奇特姿勢，原來他們都是在做現在很流行的「海瑜珈」（「沙灘瑜珈」）！ 對於很多像編輯一樣懶惰不運動的人來講，出去運動都已經很難了，更何況是要去海邊。但重點來了！其實這個「海瑜珈」就在車水馬龍的東京市區內，到底它其實是什麼東西，就讓編輯來跟你一起參觀這夢幻夏威夷瑜珈「Beach in the room」吧。 一走進「Beach in the room」，雙腳踏在晶瑩細緻白紗，空氣中充斥著淡淡精油香，耳邊傳來烏克麗麗優美的旋律，伴隨著海浪拍打聲，映入眼簾的是南洋風情裝潢。彷彿來到了風光明媚的夏威夷海灘，徹底釋放了所有壓力，是個使心靈療癒的地方。 這家瑜珈店宗旨是，將夏威夷的慵懶，帶進心靈以及身體的角落。身處於夏威夷風情的包圍下，在真正的沙灘地板上進行深層呼吸的瑜珈運動，促進新陳代謝，提高身體機能免疫力和自然治癒力。 不會瑜珈的朋友也不用擔心，他們很貼心地為初學者設定了「人魚瑜珈」。以模仿人魚游泳，擺弄下半身，使身體賀爾蒙平衡，達到最快的塑身效果。人魚的尾巴搭配上海洋的布景，夢幻程度破表！ 想知道更多相關資訊可以到他們的官網搜尋喔！ 資料來源： 整理報導 #咖啡 #日本 #東京旅遊 #沙灘 #瑜珈 

EP7「4Ｋk書時間」『出發』他就像重新開始鍵，代表了態度決心及毅力

這陣子在聽podcast時無意見聽到創夢大叔的頻道，剛好這集來賓是陳彥博 陳彥博相信這個名字大家應該耳熟能響唄！沒錯他就是完成四大極地超馬世界冠軍 在頻道裡面分享他追尋夢想的點點滴滴，最讓我印象深刻的是親情的最大力量 也是這個原因，以及他用他跑步人生悟出自己的人生哲學 這也是我決定買下『出發』這本書的原因 他的書非常好讀，充滿勵志的內容以及壯闊的自然美景 當然買好書當然也是要去益品書屋細細品嚐，很快的自己就掉入他的故事情境中 故事一開始從超級馬拉松事前準備 從找贊助商開始，你以為身為名人的他，會有一拖拉庫的人贊助嗎？ ＮＯ！一樣的贊助費用拿去網紅藝人上，這個轉換率才會是廠商他們想要的吧 所以最終的贊助商都是力挺陳彥博支持他追夢往世界冠軍 也讓我了解到 『縱使你的過去多麽豐功偉業，你依然得謙遜地面對所有事，並保有初心的執行自己的每一步』 這次的四大極地有 非洲那米比亞沙漠🔜中國戈壁沙漠🔜智利阿他加馬沙漠🔜南極洲☑️ 總賽程達1000公里，每一段皆為250公里 沙漠的極度炎熱超大的溫差，是讓選手最為頭痛的 比的不單單是跑步，而是人的身體意志最大極限 非常之誇張啊！ 裡面選手都是個國家的佼佼者 裡面最讓我印象深刻的是在戈壁沙漠🏜 從陳彥博開始跑步開始，家人是極力反對的，不管求學時拿的冠軍，或是參與國際賽事得的獎牌 父母總是希望自己孩子找個安穩的工作，別再為這些收入不穩定又極為危險的事情去賣命了 所以過去十幾年的大大小小的比賽，陳彥博的父母從未來到比賽現場為他加油 而在這一場，沒錯！他父母來到現場終點為他加油打氣 在賽前得知的陳彥博非常驚喜！誓願將全力以赴拿下冠軍獻給他最愛的家人，分享過去他一直想給予他家人的喜悅 但故事往往寫在這邊，通常不會這麽的順遂的完美的走到end 在到達終點的前17公里出現了熱衰竭，意識開始模糊的他，痛恨自己的沒用，各種的負能量集於一身 嚴峻環境加上焚風，此時的沙漠的高溫已經來到56度，這是一個在那呼吸都會痛的一個高溫 看著自己拉開的時間慢慢縮短最後被超越，複雜難過的情緒蜂擁而來 這時另一名超馬選手filippo見此狀況，於是前來幫忙 並手拉手的彼此往終點線前進 這個過程許多的意念是已經述說自己已經沒辦法再前進了、縱使往前一步 但Filippo不斷的鼓勵，最終天氣不在這麼酷熱，身體狀況逐漸恢復 陳彥博發現自己還有一絲機會可以衝往終點，拉短比賽時間 在道別後的自己、向前衝後回頭看看剛剛幫助自己的朋友 此時發現自己格外的自私、此使此刻卻只想著名利 最終他選擇與filoppo一同到達終點，共享這份喜悅 在終點前聽見最熟悉的口哨聲，是爸爸小時候叫我們回家吃飯的口哨聲 此時此刻的在終點前傳來 這次陳彥博他沒有得到冠軍 但他得到父母的支持與認同、此使雙方淚水已不聽話地流了下來 包誇我自己也不爭氣了流下男兒淚 當看到這裡，自己也將自己的眼睛閉上，回顧著自己過去 每個孩子在為自己拼搏事業人生的同時，不外乎也是想得到家人的認可 我也不例外，過去讀書時期都是末段班，對未來渺茫沒有方向 在這幾年逐漸地找到自己努力目標，也渴望的將自己成就分享給自己的家人 一直在這條路上奔波的我們，期許自己達成目標轉換給家人的喜悅 共勉之～ 這本書內容非常精彩，分享的只是裡面的小小片段，如果喜歡內容還是要大力的支持咱們台灣之光 他還有拍成電影喔！趕緊『出發』去追尋屬於自己的夢想吧🌅 

冰與火之選！北海道雪國假期、馬爾地夫陽光慶典，奢華享受放鬆時光！

Club Med年末壓軸優惠早已蓄勢待發， 在相聚的年節期間， Club Med希望帶給旅客的不僅是全包式度假村帶來的便利選擇，更希望旅客可以在假期中享受家人的陪伴，與度假村的放鬆，犒賞一年來辛苦的自己。」不論是希望盡享北海道浪漫的銀白雪景或是獨擁馬爾地夫熱情的海島豔陽，Club Med皆為旅客準備好放鬆時光！ 親子家庭客首選北海道銀白雪國假期 天倫之樂也一價全包！ 【Club Med Tomamu－全球最受歡迎雪村 五天四夜NT$48,600元起！】 擁有「香檳粉雪」盛名的銀白勝地北海道，極佳的雪質是最適合初學者的無痛練習場。Club Med Tomamu僅開幕兩年就榮登2019年Trip Advisor日本最佳飯店第一名。踏出村外就是雪場的Ski-In & Ski-Out度假村，為雪客省去往返雪場的交通時間。 其中村內人氣雪地健行活動，由專業G.O領你一步步腳踩雪地棉花糖深入雪白森林。若想回歸室內活動的旅客，也可以選擇日本最大的室內恆溫人造海灘Mina Mina，提供親子旅客暖洋洋的雪地時光。 位於空氣新鮮、水質純淨的北海道，每天都能享用當地新鮮食材料理的各國特色美饌，尤其是Haku燒肉餐廳專屬供應肉質細緻的北海道頂級和牛，大人們還可以選擇前往別負盛名的The Nest Bar，靜謐品味威士忌與清酒，從身心靈開始為一年充飽滿滿電力。 【Club Med Sahoro－開啟豪華親子雪地假期 五天四夜NT$42,000元起！】 隱身在壯麗宏偉的國家公園級美景當中，坐擁全世界最佳雪質的Club Med Sahoro滑雪度假村，今年甫耗資重金結合北海道阿依努族原住民的風格重新設計打造，完成度假村大廳、公共區域的軟硬體全面升級，旅客對於Sahoro 北海道的翻新升級非常有信心。 若是初嘗滑雪滋味的爸媽也無須擔心，Club Med滑雪度假村中免費提供4歲以上的兒童和成人分級分齡多種語言滑雪課程，2019年更針對初雪者與小朋友新增成人魔毯設施，讓親子旅客可以找到彼此最適合的玩雪方式，豐富的雪地健行、雪橇等活動更打造不同玩樂感受，其中「露天加拿大浴池」更是不能錯過的獨家享受！ 閨蜜情侶度假天堂 馬爾地夫熱情避寒假期感受熱情陽光！ 【Club Med 卡尼島－姐妹花冬遊海島首選 七天五夜NT$76,100元起！】 接近赤道的馬爾地夫是地表最接近天堂的地方，最適合將年假揮霍在這樣的熱帶仙境，全包式度假村Club Med卡尼島除了包辦一切食宿與機票，村中也提供豐富的玩樂活動，在暖洋中浮潛享受與魟魚共游的絕妙體驗，拋開一年下來累積的焦慮與煩惱，專注醉心於大自然的美景當中，遠近馳名的水上屋更是美不勝收。 今年8月全新升級的Manta Lounge 就是為入住水上屋的旅客量身打造的奢華空間，每晚6點吧台準時開始無限提供落日香檳，夢幻絕美的景色加上晚間的白色法式歡樂派對，超級適合姐妹好友出遊，在馬爾地夫海天一線的「海上鞦韆」拍照打卡熱曬友情！ 【Club Med 芬妮芙水上別墅－此生必訪感情升溫神助攻 七天五夜NT$102,300元起！】 Club Med芬妮芙島選擇將重點放在旅客的私密空間，來到芬妮芙可以明顯感受到更加清幽奢華的氣氛，每棟獨立別墅都擁有一座私人泳池及無限暢飲的吧台酒吧，還有私人管家照看專屬兩人的親密時光、滿足大小需求。 清爽的早晨從馬爾地夫的漸層海水與豔陽開始映入眼簾，旅客可以在私人泳池奢華享用「漂浮早餐」，走下階梯即可零距離擁抱印度洋，幸運的話還可以看見海龜與小鯊魚，入住Club Med芬妮芙的旅客更握有尊榮雙重跳島門票，可以搭乘專屬快艇回到卡尼島參加所有免費娛樂活動。 時尚部落客莫莉也瘋狂！ 今年冬天的冰火之選 12月底前手刀搶訂年末壓軸優惠！ 國際重量級時尚部落客莫莉近日剛結束超放鬆的Club Med卡尼島與芬妮芙別墅跳島之旅，在個人社群網頁上的各式美照更引起粉絲轟動，依依不捨地回台後仍大嘆無法盡情領略馬爾地夫的美：「去過那麼多海島，馬爾地夫你真的贏了！」 其中最讓莫莉驚豔的就是日落瑜珈的課程，平時習慣了緊湊的生活步調，透過瑜珈學習到讓自己身體「好好呼吸」的重要，聽著海浪拍打沙灘的聲音、望著映照在印度洋波光粼粼的晚霞，感受時間的緩慢流動，享受與自己獨處的寧靜時刻。 Club Med 2019年末壓軸優惠限量釋出，旅遊黃金時段更需要提早規劃才能以超值價格挑選到完美的日期、機位、房型，北海道雪國假期可將壯麗銀白山巒盡收眼底，在冷冽的戶外泡加拿大浴，欣賞雪景感受度假氛圍，抑或選擇熱情浪漫的馬爾地夫假期，享受眾人稱羨的慢活之旅。 Club Med也貼心準備了最適合闔家大小出遊的春節期間包機專案超甜價！在12月底前手刀下訂小年夜(1/23)、初三(1/27)、初七(1/31)出發前往馬來西亞珍拉汀灣，可享五天四夜最低NT$42,000元超划算優惠！若是選擇除夕(1/24)或初一(1/25)出發的日本石垣島包機直飛，短短55分鐘就可抵達享受熱情的日式度假氣氛，極短的直飛航程特別適合闔家出遊的旅客，五天四夜最低價也只需NT$49,800元起！ 更棒的是，春節包機專案優惠皆享有3歲以下兒童食宿全免！為自己與家人好好規劃一趟年底放鬆之旅就趁現在！詳情請洽Club Med官方網站：https://reurl.cc/do52k，或電洽0800-258-263。 #Club Med #假期 #北海道 #度假 #旅遊 #海島 #滑雪 #馬爾地夫 

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