【讀者優惠】愛用推薦。雙連站頤然養身團隊  小資消除上班痠痛

身為一個上班族，少不了就是肩頸痠痛，加上做美工設計是需要左右並用，用久之後肩頸難免會痠痛，不舒服尤其是最近雨季來了，感覺累積起來的痠痛一次爆發出來了!!!!!!!!!!!! 但其實我這個人是蠻怕按摩之類的，也有點不敢嘗試喬骨頭的那種，畢竟我是個有點怕痛的人而且我曾經嘗試過按摩，結果10分鐘不到就喊停.... 尤其是女孩子按摩我覺得要找安全，至少不要讓人覺得不愉快的體驗，所以選擇上會特別小心!!!!★★★​​​​​​​★​​​​​​​★文末有讀者優惠​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★ 但是這次遇上這家，讓我有前所未有的體驗，這家就是位於雙連捷運站附近的《頤然養身團隊》店家不大，但是在這巷子裡看起來格外溫暖 內部空間很明亮清爽 外面有2個床位以及一個腳底按摩的位子 裡面還有小房間是提供拔罐等需要脫衣服的服務的小空間 因為我前面提過我比較怕像是太痛或是太刺激的，但是肩頸痠痛，加上去年車禍的部位有點不適 所以我這次體驗的項目是《腳底按摩30分鐘+全身放鬆60分鐘》 先是《全身放鬆60分鐘》，為我服務的是家祥老師，我已經先告知家祥老師我害怕的點以及這次是第一次來做這種全身放鬆的經絡調整 以及我覺得我日常有哪邊比較緊，工作上有哪裡比較需要常使用到 (((記得大家體驗前先把自己是否有不喜歡的，或是害怕被碰觸到的部位先告知歐，雖然老師會在按摩當下跟你溝通 溝通之後會先請你站在測量的身體，看看肩膀有沒有高低之類的~ 《頤然養身團隊》也提供小短褲~~女孩子如果當天衣服比較不舒適可以換歐 面部的部分都有拋棄式的不織布紙墊 接著就來當小麵糰了~~~~ 家祥老師會先確認過妳身體狀況以及肌肉哪裡較緊繃 接著蓋上白布就開始今天的推拿順序從臀部往下到腿部，最後再肩頸、背部我的雙腿比較容易水腫，腳踝之前受傷的部位比較緊繃，肩頸跟雙手比較僵硬，大概只有腰是最OK的~~所以重點擺在雙腿跟肩頸，腰的比重少一點 先從雙腿開始 其實像我們這種日常都坐著的上班族，腿真的要多按摩一下，才不會容易下肢水腫 其中家祥老師很貼心的一點，就是會很注意布是否有蓋好，所以感覺很有安全感 接著肩頸的部分，因為我屬於世界級怕癢的程度，所以也先告知家祥老師 很多原本是去揉捏的穴道就改用按著，這樣既能達到功效也布會讓我覺得很癢 其中有一些穴道，家祥老師會一邊推拿時，一邊告訴我痠痛時可以自己按一按來減緩、放鬆 也隨時隨地都在詢問我力道是否會太大力，或是會比較痠痛的地方會先跟我說 其中家祥老師摸到我我手臂比較多肌肉沾黏(氣結)，可能是長期用雙手有點過度，家祥老師也在看我能接受到多大的力度 所以不像我之前的經驗一下就被用得哇哇大叫，家祥老師在我能接受的力度慢慢加強，如果真的接受不了就以那個能接受的力度慢慢按 在做正面的推拿時，會有熱敷眼罩歐~~~超舒服，也可以避免直接跟老師大眼瞪小眼的尷尬 也順便幫我瞧瞧脊椎，我很怕有些整椎會用到全身ㄎ一ㄎ一ㄎㄚㄎㄚ，但是家祥老師的手法比較偏向柔和的手法，不會太粗暴 因為我的肩頸比較緊，所以還有再加強 全程超級放鬆，感覺大概就是，我是一顆軟趴趴的麵團，老師像是麵包師傅把我揉來揉去真的覺得全程完全可以很放心把自己交給家祥老師因為過程中邊聊天，會一邊跟你說可能哪裡會稍微酸一點，或是會詢問力度可不可加強、我的接受範圍 《腳底按摩30分鐘》接著就來體驗一下腳底按摩，前面家祥老師有跟腳底按摩的Will老師說我比較怕痛(((超貼心~~ 除了單純的《腳底按摩30分鐘》以外的腳底按摩，都有贈送足浴歐~~ 我覺得大推足浴，一邊泡足浴一邊順便按一下肩頸，超級人間享受 接著就開始正式按摩，椅子可以自己調整高低，調整到自己覺得最舒適的高度就好 從小腿經絡開始幫你按摩，在聊天過程我也才知道，腿有許多經絡是可以通到身體許多臟器 包含內側的脾肝腎，外側的胃膽膀胱 而Will老師超厲害，在按摩的過程中就有說我的胃比較不好，因為我胃的經絡比較多氣結((((大師!!!!! Will老師的按摩力道也是循序漸進讓我適應也透過聊天來了解我的習慣，來調整加強 也告訴我有些穴道，好睡覺的穴道、或是可以婦科可以按摩的穴道、或是讓人寧心，撫慰受到驚嚇或高度焦慮的穴道 老師說按的時候有感覺，按完才有效，但是還是按照我能接受的力度慢慢調整 要結束以前還會幫你熱敷下雙腳，按摩完之後被熱敷真的超級爽 整體而言，這次的推拿體驗真的讓我覺得讓我有前所未有的感受 完全就像是為我一個人量身打造的體驗，結束之後身體感覺超級輕盈、超級輕鬆 所以我超級推薦大家可以來體驗一下!!! ★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★讀者優惠​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★​​​​​​​★這次也幫大家爭取讀者優惠，只要說出是『咪醬的兔子窩的讀者』或是文章截圖(此段)就可以享有一次的會員價體驗，別忘了預先預約歐~趁著下班時間趕快去爽快一下吧 或是想要直接加入會員的話也可以歐~~以下有詳細資訊 以上文章感謝《頤然養身團隊》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受 《頤然養身團隊》粉絲專頁｜頤然養身團隊IG｜@yiran9797地址｜103台北市大同區赤峰街44巷19號1樓開放時間｜10:00–21:00(預約制)電話｜02-2556-9797

全台首間Dyson體驗店正式進駐台北新光三越A11館！新型態互動體驗讓科技走進生活，限定禮盒個人化鐫刻服務與專屬優惠！

台北，2022年 9 月 29日 – Dyson今日宣布台灣首間 Dyson 體驗店正式進駐台北新光三越 A11館，成為全台規模最大實體店。於新型態的體驗空間內，Dyson 將以互動形式展示產品，將核心技術中的科學理念具體呈現，消費者能以最舒適的方式，盡情探索與測試各項創新科技，同時深入體驗 Dyson 全系列產品，更將針對如何解決家中清潔問題、改善空氣品質或塑造日常美髮造型等提供專業建議與協助。 疫後智慧家電需求不減反增，全台首設、位於台北新光三越 A11 的 Dyson 體驗店即充分展現Dyson 對台灣市場的重視及投入的資源。從地板清潔、空氣淨化，再到頭髮護理領域，消費者將能透過 Dyson 體驗店親身感受 Dyson 多項領先全球的創新科技，店內設置不同的體驗區域，可於硬質木板與地毯等材質地板使用各種類型的碎屑測試吸塵器，或至美髮專區實際體驗造型產品，並獲得 Dyson 提供的專業協助與建議。 解密 Dyson 創新生活科技，首推Beauty Lab美髮專區造型體驗 全台首間 Dyson 體驗店設有一系列產品體驗區和互動展示，具體說明 Dyson 如何透過先進技術解決居家環境污染、秀髮損傷等生活中常見問題。在體驗店中，消費者可運用 Dyson 各款無線吸塵器在不同的地板材質上嘗試吸除各類碎屑，實際感受卓越的清潔效果，同時還能至空氣品質體驗區查看即時的空氣品質數據，深入理解各項指標背後的意義，更可於體驗店限定的Beauty Lab 美髮專區親身體驗 Dyson 美髮造型器或吹風機。 Dyson 以店中店概念精心打造 Beauty Lab 美髮專區，消費者可試用 Dyson Airwrap™ 多功能造型器、Dyson Supersonic™ 吹風機和Dyson Corrale™ 直捲髮造型器，專為不同髮質特性與造型需求所設計，無論各種捲度的百變造型、蓬鬆豐盈的髮型，或是滑順有光澤的吹整效果，透過多款造型配件為秀髮創造無限的可能性。Dyson 體驗店未來將推出免費頭髮護理及造型體驗，過程中 Dyson產品專家將提供產品使用技巧和手把手髮型教學，透過專家示範，學習如何在家輕鬆塑造出媲美沙龍的造型效果。 Dyson 體驗店限定禮盒個人化鐫刻服務，開幕期間享多項專屬優惠 迎向客製化消費趨勢，Dyson 體驗店獨家提供禮盒個人化鐫刻服務，凡配有精美皮質禮盒的Dyson Airwrap™ 多功能造型器及 Dyson Supersonic™ 吹風機，即日起提供消費者多款文字顏色選擇，刻印自己或收禮者名字的英文縮寫，此項鐫刻服務僅限 Dyson 體驗店或官網購買。 歡慶全台首間 Dyson 體驗店盛大揭幕，9/29~10/3 開幕首五日，單筆消費享滿萬折千優惠，購買指定商品再贈精美周邊好禮，包括購買 Dyson V12™ Detect Slim 無線吸塵器或 DysonV15™ Detect 無線吸塵器系列即贈原廠吸塵器收納架（市價$4,500）、購買 Dyson 頭髮護理主機系列則送「專用旅行收納包（市價$3,000）」。此外，全新 Dyson Supersonic™ 吹風機長春花藍配玫瑰金限定版（含順髮梳及專用按摩梳組）、Dyson Airwrap™ 多功能造型器長春花藍配玫瑰金限定版（含順髮梳及專用按摩梳組）更於新光三越 A11 Dyson 體驗店限定販售。 新光三越 A11 Dyson 體驗店 營業地址：台北市信義區松壽路11號 營業時間：週日至週四 11:00~21:30、週五至週六 11:00~22:00 電話：02-27234933 #Dyson #Dyson體驗店 #Dyson體驗店新光三越A11 #新光三越A11 

(內湖/白石森活休閒農場)||體驗親手採摘香草植物，動手料理的樂趣！「只要有鮮，人人都是大廚」||MissChaChad

#達人帶路 #台北 #內湖 🔹#白石森活休閒農場 位在白石湖社區深處 環境翠綠幽靜、綠樹藍天 整體感既放鬆又舒服～🍃 農場內也種植了眾多 香草植物和有機作物 🌿 搭配 #農村廚房 計畫 可以邊參加生態導覽 邊採集自己做菜使用的香料 和裝飾桌面用的花草🌼 主菜總共有⬇️ ✔️三杯雞拌麵線 九層塔是三杯雞的靈魂💁🏻‍♀️ 這次用的是農場自栽 有機紅骨九層塔！ 醬油是主人自行釀製的🙌🏻 打開醬缸都可以聞到香味 用私釀醬油幫雞肉按摩醃漬 ✅下薑蔥辣椒爆香 ✅再把雞肉加進去 等雞肉部分上色再翻炒 ✅調味加一點鹽糖高湯 因為這次要拌麵線 煮得相對濕一點🤣🤣 ✅淋麻油下九層塔 等他看起來噗次噗次 就可以關火上桌🤤🤤🤤 都有點佩服自己🙈🙈 ✔️綠竹筍 據說最好吃的綠竹筍 要在清晨4點採摘 露水會讓筍更鮮甜😍 之後一秒泡進水裡避免纖維化 有機綠竹筍非常新鮮 川燙一下吃原味最能體「鮮」 剝下來的竹筍殼 可以拿來熬高湯 千萬不要浪費了😅 ✔️野薑花烘蛋 用的是自己去採的野薑花 一樣是天然有機の種植方式 雖然我一個甩鍋失敗 再幫蛋🥚整形過後 還是好看也好吃的🤣 另外還有英式下午茶 思康、杏仁酥和萬壽菊金桔茶 配上自製的草莓果醬🍓 思康是我吃過最好吃的 其他間什麼名店都旁邊去吧 配上那個草莓果醬真的 「好吃到爆💣」👍🏻👍🏻👍🏻 本人平常是不吃思康的🤪 好想買了打包走 可4沒有賣😭😭😭😭 （先哭一下） 只好常來吃了🙈😋 美食和美景的組合無敵！ 讓被工作侵蝕的靈魂 可以療癒復原🧚‍♀️🧚 🔺提醒參觀記得預約 🔺小朋友也可以一起體驗 📍 白石森活休閒農場 台北市內湖區碧山路58號 02-27943131 #taiwanfood #taipei #trip #travel #citytour #輕旅行 #travelyam #taiwanesefood #taiwantravel #taiwantrip #iseetaiwan #iseetaiwan #exploretaiwan #misschachadiary #vghotspot #im_readygo #travelphotography #travelblogger #forestphotography #台北美食 #scones #afternoontea #台灣美食 ⬇️看更多請點我 👉🏻🔹IG：MissChaChadiary 👉🏻🔹FB：搜尋「ChaCha小姐的世界」

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新光三越暑期最狂購物檔期「夏天卡利HIGH」來了！刷卡豪邁送超高%回饋，無痛入手大牌美妝保養新品、換季穿搭大折扣趁現在，

波編每年都在期盼「新光三越夏季折扣」到來，就要以最爽賺的優惠，入手觀望已久的商品才過癮，許願有天能刷卡刷到手軟，把購物車所有美妝保養、穿搭配件一次包下！呼喊高回饋檔期快點來～把錢錢變成更多喜歡的東西！今天終於等到2023暑期最強購物派對，就是新光三越「夏天卡利HIGH」，號召超過6千多家品牌，並攜手國內11大指定銀行，在7/13（四）～8/17（四）期間甩出又佛又狂的高%數回饋，使用skm pay最高享有7％回饋，而且刷卡累積的skm points還能換到超有質感的健康運動夯品！加上百貨夏換季5折起，不少人都抓緊這欓囤貨、入門大牌美妝保養，想要聰明購物快下滑！ 新光三越攜手國內11大指定銀行（台新銀行、新光銀行、中國信託、玉山銀行、國泰世華、台北富邦、星展銀行、滙豐銀行、聯邦銀行、第一銀行、兆豐銀行），搭配行動支付skm pay與會員點數skm points，活動期間只是新光三越會員並刷指定銀行同一卡號信用卡消費累積滿1萬以上就獨享4%、5%、6％的skm points高回饋！不只這樣，更加碼刷skm pay任一單筆消費達3,000元以上再疊1%，最高有超高7%回饋，簡單就累積到超多的skm points，把所有日常用品、美食餐飲、家電用品等萬件商品全都換好換滿！ 不必等年底打折，現在可以無痛入手美妝保養新品，化身下半年最時尚潮女！ 超多琳瑯滿目的美妝、保養以及父親節禮物資訊，還真不知道從哪下手？沒關係，波編教你如何無痛入手夢寐以求的美妝保養新品，不必再等年底打折！像是許多歐美潮人、網紅們都愛用的Dior明星商品美妝保養，還有最近紅翻天，7/20即將登場的Valentino Beauty高訂彩妝及香水，無可挑惕且超精緻的外包裝，一從化妝包拿出來補妝就輾壓全場目光，相信各位都被燒得不要不要～話不多說，往下看波編的必買點評！ 必買1「Dior 美妝保養品」 波編點評： 被BLACKPINK JISOO拿在手中的Dior彩妝，現在正好是入手時機啊！波編推薦Dior經典五色眼影、超完美亮姸腮紅，以自然原生感色選打造，絕美裸肌感，適合四季妝容都不是問題，不僅暑期出遊美翻眾人，後面迎接的秋天、冬天也能保有唯美奶油光！另外，穩坐Dior保養封神榜的精萃再生微導凝露也必須收下，為夏季肌膚缺水、鬧乾旱補營養、擺脫油膩感做準備！而受到廣大男神喜愛的Dior Sauvage 曠野之心淡香水，也可以先買下來留到七夕送男友～滿足自己以及伴侶需求的聰明採購法，女孩們當然要學起來啊！ 必買2「大牌精品包款」 波編點評： 辛勞工作半年的時間，這時候買款精品包犒賞自己不過分吧！相信不少聰明女孩都直奔心念已久的精品包款了吧，如果你是入包小白，波編這就不客氣首推YSL尼龍斜跨包、MARC JACOBS鏈環LOGO牛皮鏈帶手提包，不管你是大包還是小包控、偏愛風格鮮明或低調奢華包控的愛好者，都能滿足你的多重搭配穿搭。 必買3「JO MALONE LONDON 沐浴與身體系列」 都說暑假是變身時期，剛好有暑期這檔優惠能脫胎換骨，面對炎炎夏日想要養出好皮膚，就得把握最重要的清潔卸妝步驟，女孩最愛的香氛品牌JO MALONE LONDON，沉浸在療癒舒適清香中～讓早晨醒來、沐浴時刻都充滿儀式感！，溫柔又散發香氣的呵護肌膚每一部位，推出的滋養、調理肌膚系列能不買嗎！？今夏就當個隨時都散發質感香味的精緻女孩吧～ 必買4「潮流健身運動鞋款」 早晨運動成為現代人固定習慣之一，然而還沒開始運動模式的你，是不是正發愁空虛的鞋櫃內少了雙高顏值跑鞋呢？不僅能穿著上山下海、跑上跑下，特別是要好穿到解除一切活動束縛，想怎麼動都可以～此次高回饋%數也包含各大超人氣的潮流運動品牌，看是要買鞋、買衣服、買瑜珈褲都要趁機囤貨！最後小編提醒下大家，剛好父親節也即將到來，買雙鞋送給親愛的爸爸，還能爽拿skm points給自己換好禮呢～ 必買5「Valentino Beauty高訂彩妝」 波編點評： 早被精品美妝控大放火、終於進駐台灣的義大利羅馬品牌Valentino Beauty，高訂彩妝系列不只有絕美又前衛的外包裝，氣墊打造出超高級妝感，控油持久、自然又透氣的特性也是一絕，已經讓很多網紅YouTuber爭相在夏日妝容中做推薦！另外，羅馬訂製香水也備受推崇，木質、果香、麝香花等香調，更是男香、女香全網羅，清香迷人的味道必須到現場聞香！敲碗已久當然要趁這次高%數回饋爽打包回家才行！ 超狂高回饋%數「skm points」拿到會害羞，還能換運動健身夯品，居家運動都變超有儀式感！ 運動健身現在可以說是全民休閒活動，波編身邊朋友不管是健身器材、穿搭配件，配備一個都比一個還高階，想要入手全系列裝備還要花不少錢，這次累積的新光三越skm points恰好能兌換主打天然永續品牌MATA軟木瑜珈精選的七大瑜珈單品、及健康領導品牌OSIM的五大放鬆神器，讓熱愛運動的你，輕鬆把超有質感的配備全蒐集！ *7/13起，skm points2500點兌換軟木瑜珈磚(價值$650元)，3500點換軟木按摩球2入組(價值$800元)，15000點換軟木瑜珈墊含背帶(價值$3,579元)。 *8/10起，3500點兌換軟木按摩滾棒(價值$850元)，6000點換軟木按摩腳踏墊(價值$1,280元)。 *9/7起，4500點兌換軟木花生球(價值$1,100元)，12000點換軟木瑜珈輪(價值$2,580元)。 *7/13起，skm points15,000點兌換迷你刮痧按摩棒(價值$2,980元)，20,000點換摩力抓抓2(價值$4,280元)，25,000點換勁速筋膜槍Mini（價值$4,980元），30,000點換震動按摩滾筒（價值$6,680元），150萬點換減壓養身椅（價值$198,000元）。不僅如此，現在起~9/30扣skm points 50點還可以抽減壓養身椅！ 不只自己的美妝保養都補貨完，購買後還能兌換健身周邊，整套下來高級到讓人驚呼連連～所以現在還不是新光三越會員的你，可要好好把握機會，現在加入新光三越line好友並首次申辦會員，就能立刻獲得skm points 100點，還有機會抽果陀劇場經典冒險喜劇「冒險天使」的門票，不僅如此同時又能照顧到爸爸以及伴侶的禮物呢！如此優惠的檔期折扣，還不快拉著家人好友一起來挑禮物啦！ 夏天最強刷卡%數攻略➔ https://www.skm.com.tw/s/YLd1rk1B 父親節送禮5大男人興趣指南➔ https://www.skm.com.tw/s/q4o8go2L 新加入會員獨享專屬禮➔ https://www.skm.com.tw/s/tC51Yrh8 MATA軟木瑜珈、OSIM運動時尚集點送➔ https://www.skm.com.tw/s/vkvIoJbl 暑假有點HIGH點數好禮週週送➔ https://www.skm.com.tw/s/nXo48Jml 下載App綁定skm pay優惠享不完➔ https://www.skm.com.tw/s/vwJEioNq

新光三越暑期最狂購物檔期「夏天卡利HIGH」來了！刷卡豪邁送超高%回饋，無痛入手大牌美妝保養新品、換季穿搭大折扣趁現在，還能換到健身激夯品～

激推-堪稱網美打卡點、高質感的最美商務旅館-三重江月行館

那天與朋友開車經過這間『江月行館』時就覺得非常的好奇 三重我是多久沒來了～什麼時候開了一間這麼美的飯店～喔不對！是商務旅館 後來實在是太好奇了～便忍不住上網估狗了一下 居然耗資了三億五千萬打造 鄰近三重、板橋、台北市，位處交通要道 距離中山高五股新莊、三重或二高中和、板橋交流道亦僅需10-15分鐘車程 距先嗇宮捷運站亦僅需一分鐘路程，為大台北地區新成立最新穎的精品汽車旅館 我們要準備進門囉～～～ 一打開門我們就準備要開始驚艷了～哇～ 這哪裡是旅館～這根本是網美咖啡廳吧～ 這個空間設計好美好美～完全對我的胃口～ 尤其是那盞燈～那燈打得恰到好處，讓整體氣氛更加浪漫加分 我們訂的這間是有KTV可歡唱的『江月套房』～風格很簡約有質感 一進門就先注意到這面『網美牆』哈哈～姐妹們大家都很有默契 再來看看整體空間感～ 沙發的空間要容納12個人左右沒問題 江月套房最多也只能容納12位喔 ​​ 在這裡提供官網現在的歡唱費用給大家參考： ▾專屬平日 !! 6人以內歡唱專案歡唱價：$2500元 ! / 3H ▾8人以內歡唱專案平日歡唱價：$3288元 ! / 3H假日歡唱價：$4288元 ! / 3H ▾12人以內歡唱專案平日歡唱價：$3988元 ! / 3H假日歡唱價：$5288元 ! / 3H 江月套房歡唱3H + 專屬視聽室歡唱設備 + 一房一車庫〉可先電話詢問是否有其他優惠活動 比較特別的是須預先支付清潔費押金現金５０００元，退房檢查房內設備無破壞，即可退還。身高１２０公分以下小朋友可免費入場。 整體設計不浮誇卻很大器，床大概目測應該是KING SIZE吧 超大！要不是還要繼續拍攝我真的很想跳上去躺一下 房間內往浴室的方向是大理石紋路的風格 看來明亮又乾淨 這如果是孩子們近來一定會尖叫+奔跑吧，這浴室有點浮誇大 這真的是套房嗎...... 蒸氣室、免治馬桶、大型按摩浴缸 要多放鬆就有多放鬆 如果有小孩，寶貝們在旁邊按摩浴缸泡澡玩耍時 大人可安心在這慢慢享受SPA水寮，透明門可以很放心地看到孩子們的狀況喔 三重江月行館的設備、交通、空間設計都讓我覺得很棒 尤其是像我們有小孩，可是又很想偶爾放放風與三五好友聚再一起唱歌聊天時 這裡會是一個小聚非常好的選擇，因為空間夠大，又有浴室、房間可供孩子們玩耍 大人也不需要一直追著跑，可以安心地與朋友姐妹相聚 累了還可以泡泡澡休息......真的很不錯呢！

一個人也能出門過屬於自己的情人節｜五件事，享受獨處，享受自在小時光

有一句話這麼說：愛別人之前，先學會愛自己；而學會愛自己之前，要先懂得如何「享受獨處」。 今年情人節你是一個人嗎？ 那有什麼關係，以下五件事教你如何「享受」情人節的「獨處」時光： ① 煥然一新 ｜ 換一頭新髮型 (圖片來源：Pinterest) 一個人在美髮店被閃到的機率極低！而且燙髮/染髮一坐就是好幾個小時，你根本無從煩惱情人節要忙什麼。趕緊預約你的美髮師，告別一成不變的髮型，一掃「三千煩惱絲」；好好愛自己一回，找回屬於你的美麗自信心！ 延伸閱讀：2019髮型趨勢總整理！揮別錯的髮型，才能和對的戀情相逢呀 ②大肆解放｜吃一頓大餐 (圖片來源：Pinterest) 一個人吃大餐可以盡情挑選要吃什麼，不需要在乎別人的想法。快從口袋名單中找出一間想吃已久的餐廳，大膽地訂下單人位！一年就這麼一天，讓我們暫時拋開減肥的煩惱，專注於大啖美食的快樂與美好。 ③淨化身心｜體驗一回SPA (圖片來源：Pinterest) 獨自在包廂中做SPA絕對不可能被情侶閃，這無疑是保護眼睛最安全的方案之一。且在按摩師專業的推拿下，你不僅能解除身體上的疲勞，也能徹底享受一個人心靈祥和的時光。今年情人節不如就訂一間按摩店，好好犒賞讀書/工作辛苦的自己。 ④尋找靈感｜看一場電影 (圖片來源：Pinterest) 不曾獨自看過電影的你一定要試一次看看，自己看電影會獲得奇妙的感觸。不妨挑選自己喜歡的電影類型，在電影院暗摸摸誰都看不見你的情況下，盡情陶醉在電影的繽紛絢爛之中。 ⑤充電修復｜泡在咖啡廳看書 (圖片來源：Pinterest) 有什麼書是你一直想看，卻還沒有時間好好坐下來閱讀的嗎？今年情人節若是你一個人還沒有規劃，那就是最佳的時機了。找一間人煙稀少的咖啡廳，點一杯喜愛的飲品，靜下心閱讀，為自己充飽電好再出發。 延伸閱讀：台北的水水都在這，精選10間質感韓系咖啡廳，來吃甜甜、拍美美吧！ 情人節一個人也別被孤獨埋沒了～其實享受自我時光更勝浪漫晚餐帶給我們的心靈價值，不論你是不是單身，都能夠過屬於自己的情人節！今年情人節就讓我們一起相約獨處、尋找屬於自己的美好時光吧！ 看Tania影片一起過自己的情人節👉點連結 延伸閱讀 我一個人也過得很好！別再問單身朋友為什麼不談戀愛了，這就來告訴你！ 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 #單身 #單身情人節 #單身節 #情人節 #情人節禮物 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #獨處 #自我時光 

去年沒搶到，今年絕對不再錯過的開運組合推薦！新光三越龍舞卡利HIGH新年獻上最狂優惠！年終獎金就等這波一次買個夠啊～

新年來臨相信大家都在計畫如何花費自己的年終吧！說到這小編就想起去年漏買的眾多保養組合，原本還想自己是否錯過了最佳入手時機，但貼心的新光三越，知道大家過年前要加強保養、想替新年換上新氣象，所以在年節推出最大檔的一波《龍舞卡利HIGH》，就是讓大家好好利用年終來採購一波呀！小編也幫大家統整了各項優惠，以及這次請別再錯過的各種保養好物組合，不想錯過優惠的你，在年初跟著小編一起聰明賺回饋吧～ 身為每檔期都不錯過優惠訊息的小編，先把這次的重點幫大家畫起來！首先是大家最關心的回饋點術skm points怎麼獲得！這次不限日、不限店、甚至線上線下刷同張卡，在1/18-2/25期間累積的消費都會回饋給大家！而刷指定銀行（台新銀行／新光銀行／中國信託／玉山銀行／星展銀行／國泰世華／台北富邦銀行／聯邦銀行／第一銀行／兆豐銀行）信用卡更可以單卡累積1萬就回饋4％、滿6萬回饋5％、滿30萬回饋6％，如果使用新光三越行動支付skm pay並綁定指定信用卡，單筆消費任一筆達3000元還加碼1％回饋，最高7%回饋！以上這些回饋都會在活動結束後發放點數給大家外，首七日的天天超狂回饋更是不能錯過呀！在1/18-1/24期間刷指定信用卡x skm pay，單筆消費滿3000元贈2000點skm points，現在就趕快用這些點數來抽多項好禮，替新年增添好運勢，靠點數來贏得小確幸吧！ skm points有多好用～～就讓小編分享給你這些可以扣點數來抽取的豪華大獎吧！像是周周可以用20點抽「周大福年年有餘黃金擺件」、100點還能抽「Mercedes-Benz EQA 250電動車」，直接把汽車給開回家啦！！當然還可以用1,000點抽「100萬「亞洲萬里通」里數、100點周周來抽「樂活海洋學院 航海課程」，滿滿抽獎活動就是要讓會員在新年開始就獲得好手氣！ OK～清楚這次的活動內容後，可以我們盡情開啟購物模式吧！小編幫大家精選的新春開運組合，當大家過年返鄉時都能保持精緻完美狀態。 JO MALONE全新風格玫瑰系列，淡雅玫瑰香調增添迷人魅力！ 琥珀玫瑰香水/玫瑰與星玉蘭香水/胭紅玫瑰香水 推薦價$4050元 都說味道是決定一個人初印象的關鍵，不想被貼上異味的標籤，淡雅且迷人的玫瑰香調，絕對是少女感十足的誘人香首選！JO MALON一系列全新風格玫瑰香，以藝術感的插畫包裝增添收藏價值外，精緻的香調調配更是讓人一聞秒愛上，尤其是富含層次感的玫瑰香中，增添了神秘與魅惑的氛圍。除了自己要整組收藏外，想提前採購好情人節禮物的男孩們，送上這組準不會出錯啦！ 絕美如藝術品！BOBBI BROWN幸運光彩系列 幸運光采雙色頰彩盤 推薦價$2200/極致鑽石眼影 推薦價$1600/輕隱毛孔柔焦蜜粉餅 推薦價$1700 資深彩妝迷絕對固定回購的BOBBI BROWN經典好物，如今在錫年推出了絕美的限定包裝，這高顏值的外殼設計，實在太欠買了吧！每一項都是彩妝迷固定回購的好物，像雙色頰彩盤就是結合大家愛用的五花肉打亮，細緻的粉質上臉後不會有顆粒感，搭配腮紅的組合更是自然提亮女孩的蘋果肌！喜愛bling bling的女孩必買的鑽石眼影，更是隨手塗都亮到不行！除此之外有效柔焦毛孔的蜜粉餅，更是小編早用到鐵片的多年化妝好夥伴。每款都很經典，加上美美的殼更是讓女孩開心包款全收下呀～ 植村秀陪你氣派過年！紅x金超有氣氛的氣派龍年包裝！ 無色限輕霧保濕唇膏 推薦價$1250/無色限奶油緞光唇彩 推薦價$1200/創藝無限眼影 推薦價$600/創藝無限腮紅 推薦價$800 新年怎能在氣勢上輸人呢！！就連補妝用氣場滿點的彩妝來制霸全場呀～由植村秀推出的新年限量版，以紅x金龍的設計，實在一眼看了雙眼秒變愛心形狀！植村秀的唇彩系列都非常滋潤不乾燥，且配色上超懂亞洲女孩膚色上需求，所以幾乎不挑人超百搭！在外走春、去親戚家拜訪時一整天雙唇都維持在完美狀態～且仔細看還可以發現到唇膏以細緻的龍紋雕刻，這簡直太激起人的收藏慾望了吧！ 清潔時有療癒花香調陪伴！ DARPHIN 新春限定龍光煥發組 花梨木按摩面膏 價值$6937 完妝後的清潔時刻，是不是總讓你感到頭痛呢？擔心妝容卸不乾淨，有留容易造成肌膚容易阻塞冒痘，這組DARPHIN花梨木按摩面膏絕對要收下～集結了卸妝、潔膚、精油按摩與清潔面膜的功效，如蜜糖般溫潤的療癒質地，帶給你最舒壓的清潔體驗，能感覺每個毛孔都清爽自在～～在按摩臉蛋的同時，享受到細緻的花香氣息，並加水乳化後各種髒污都被帶走。 穩膚最有感的金盞花系列～換季需要大力濕敷一下！ KIEHL’S保濕霜穩膚修護組龍年限量版推薦價 $3150元 面對尷尬的季節交替時刻，肌膚最容易變得敏感不穩定！！這時候需要穩膚最有感的KIEHL’S系列！這瓶金盞花化妝水一直都是小編長年來的必用好物，價格親民且肌膚穩定養成健康肌膚狀況，每次都喜歡用它來濕敷臉蛋！加上大家都狂推愛用的保濕霜，整組買下來絕對是乾燥氣候以及乾肌人都該收下一組的最佳保濕SET！ 新年開運飾品替你好運加持！PANDORA龍年項鍊 日常配戴的飾品也都在新年迎來龍年限定款式耶！每次都能滿足女孩自有搭配專屬飾品的PANORA更是讓你可以把龍佩戴在身上～～如此百變的設計能增添穿搭氛圍外，有了開運隆隆加持，相信女孩不僅保有時髦穿搭感，還能迎來龍年好氣象耶！ 一系列龍年限定包裝更增添了收藏價值，以上這些絕對是新年必入手的超值組合！加上在新光三越龍舞卡利HIG刷卡有超高購物%數回饋時還會有滿滿回饋，獲得優惠的同時還能用skm points來抽獎，大家可要好好把握這次的活動，用聰明購買法規劃自己的年終吧！ 🐲龍舞卡利HIGH專屬回饋搶先看👉 https://www.skm.com.tw/s/NOI0ToMa 🐲會員回娘家－超多點數好禮秒入手👉 https://www.skm.com.tw/s/s5t5OFpr 🐲全民最愛！初一福袋準備開搶👉 https://www.skm.com.tw/s/SROOOlTM 🐲新光三越送紅包！秘笈搶先看👉 https://www.skm.com.tw/s/GUuHrgBq 🐲百貨最強購物神器！新會員贈百點👉 https://www.skm.com.tw/s/4Msnq86o 

[spa●身體紓壓]三重SPA推薦│蔓達拉SPA美容館-RF電波負壓排酸+巨蛋型岩盤浴護理80min，排除美與身心靈最極

新的一年又來到了，要犒賞自己一年來的辛苦， (雖然一直以來都很愛自己~) 所以這次先來愛自己的身體唄~ 去三重找朋友時透過朋友推薦~ 來到了這家在地41年的老字號SPA中心.. 💫蔓達拉SPA美容館💫 ➡地址：新北市三重區正義北路66號3樓 (捷運近台北橋站步行約7分鐘) ➡聯絡電話：02-29880388 ➡官方Line ID：472dcuhr 像小花工作壓力大 長時間肩頸痠痛及身體的老化~等等... 這裡的美容師都是一條龍的服務， 都必須經過店內的考核確認技術達到水準才能服務客人 所以都可以精準的掌握每位客人狀態~給予適當的建議~ 過程中也有相當的專業及技巧在.... 很好聊天，好放鬆丫..... 詳細文章；https://anny7142.pixnet.net/blog/post/353327908 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #蔓達拉SPA美容館 #臉部保養 #ESP優良美容店家 #三重美容 #三重SPA #三重清粉刺 #三重紓壓SPA #三重皮膚管理 #三重塑身減肥 #女性SPA館 #岩盤浴 #SPA #護膚 #保養 #三重按摩 #體雕 #三重保養 #類醫美 #非侵入保養 #痘痘肌

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法式SPA髮浴✨ （訂製妳的專屬髮浴） 選用法國品牌 . ☛髮妝之鑰肌浴 （經皮膚醫生認證） 針對敏感、皮屑、油性、乾性、汗濕性、落髮肌浴 . ☛3種複方抗敏精油 ☛5種巴黎卡詩頭皮保養 （平衡、極淨、落髮、男士） 全程35分鐘（不含吹整） 超甜預約⬇️ 療程價600💰✨ . 追蹤分享限時‼️ 當天再加贈800$ 水耀光超保濕護髮😱 （自掏腰包就給妳最好的） —— NYHB士林中正店✨ 營業時間：10:30-7:30 （士林站一號出口） 地址：中正路214號2樓 Designer x Ariel IG: al_hair_story ———- #士林 #士林站 #台北髮廊 #頭皮問題 #掉髮 #taipei #al頭皮 #nyhb #洗髮 #舒壓按摩 #洗頭 #頭皮SPA

嬰兒游泳（3-6M) | oovi 無比親子同樂館｜親子共游初體驗｜台北內湖

今天來到期待很久的，親子共游日！ 從芝麻一個多月的某天在網路上看到，6個月內的嬰兒在水中會有回到羊水的感覺，且有閉氣反射能夠在水中不被嗆到、睜開眼睛！一直很想帶她來體驗看看，但也擔心她不識水性會害怕，所以我們也時常在家裏的浴缸，套脖圈讓她練習游一游🥰 多間比較之後，最後選擇位於內湖 康寧會館旁的 oovi 無比親子同樂館！ 雖然中和開車過來有一段距離，但因為今年難得的振興優惠、及館內的親子瑜珈課程讓我很感興趣！因此選擇了這裡。 因為游泳對於嬰兒來說，是非常耗費體力的活動！ 建議喝奶時間：課前45分鐘-1小時！ 所以我們提早出門到這裡餵奶，確保寶寶稍等的體力、精神狀況是最佳狀態～ 才能好好享受課程（千萬不要下水爆哭，就浪費錢和時間來這裡😢） 簡單來看一下環境吧！更衣室因個人隱私關係就沒有拍照囉！ 館內除了廁所有尿布台之外，盥洗區也有5個尿布台，數量非常充足，不用擔心哦！ 課前準備流程大約如下： 1.報到後可先至右方鞋櫃脫鞋 2.到置物櫃放置貴重物品、更衣區置物！ （建議可分一袋盥洗用具衣物，直接放在尿布台下方暫存區哦！） 這樣游完後，可直接去洗澡完成再去取物，也不會手忙腳亂！置物櫃使用自設密碼鎖，也不用收費哦！ 3.課前10分鐘更換泳衣，等候老師指示。 上課前10分鐘準備幫寶寶更換泳衣，完成後再到池邊等待老師指示！ 下水前老師會帶著家長先為寶寶按摩哦！ 另外只能一位家長陪同共游，其他親屬需在玻璃窗外才可以觀看寶寶上課情形！ 下課前10分鐘會開放拍照時間，還是能夠拍到照片，不用太心急！ 周圍人多也會對寶寶造成緊張感、害怕，因此我覺得等寶寶熟悉環境、上課玩耍之後再去拍，也比較能拍到好看的照片！ 老師會指示家長依序下水，並指導如何帶領寶寶適應水中。 一班課上限6位寶寶。等大家都下水後，會在進行課程活動！唱歌玩遊戲的畫面真的好可愛🥰 寶寶這腳已經用力踢水了！游了好幾圈～ 在家就很愛洗澡的芝麻，今天玩的好高興！整堂課一直在笑，看來媽媽是白擔心她了！ 3M-6M的寶寶游泳30分鐘，對她們來說已經耗盡體力了！ （課程40分鐘：前10分鐘按摩，30分鐘下水玩耍！） 洗完澡後回到車上，寶寶直接斷電睡著囉！ 因為趕著在下班尖峰時間前上交流道，我們梳洗完後就趕緊離場了！ 下次上課再見囉～游泳的影片可以在FB、IG觀賞唷！ FB 粉絲專頁：JHEN JHEN Mommy IG 追蹤：jhen_jhen_mommy . 📍Oovi 無比親子同樂館 營業時間：09：30-17：30 地址：台北市內湖區成功路五段420巷28號 電話：02 2634 2582 官方網站 : https://www.oovi.com.tw/ FB粉專: https://www.facebook.com/oovi.tw

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一個人也能出門過屬於自己的情人節｜五件事，享受獨處，享受自在小時光

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