【韓網熱議】no:ze廣告欺壓爭議！對「中小品牌」合作時間不停拖延，合約到期甚至立即刪文，IG頁面只剩下「大品牌」廣告！

今日（7/4）韓國論壇theqoo有一則貼文指出，人氣舞者「no:ze」捲入了廣告欺壓爭議！no:ze在接IG業配時，對「中小品牌」欺壓，甚至有拖延合作案件、刪除文章的情形！究竟是怎麼一回事呢？ 舞者no:ze在出演街頭女戰士SWF之後，人氣不斷攀升，成為了廣告界的新寵兒。不料，今日有貼文爆出no:ze對於「中小品牌」有欺壓的行為，大部分SNS廣告都是以「3～6個月內」上傳「1～3篇文章」。據說no:ze每篇廣告文章會收取3000～5000萬韓元！但目前有許多中小公司紛紛表示no:ze對於合作案件相當消極，甚至還會刪除貼文，以下為爆料的中小品牌公司： A中小企業相關人士表示：「雖然向no:ze方面提出了上傳貼文的要求，但一直被推遲。 最終，在經過數次長篇訊息呼籲之後，才上傳了貼文。這是距離申請期限過了好幾個月後的事情，但是文章也在不久之後被刪除。」 B中小企業相關人士表示：「no:ze在SNS上沒有留著（B品牌）廣告貼文，因為全部都被刪除了。雖然以數千萬韓元的價格簽了1個貼文，但是並沒有在要求的日期上傳，只聽說這是no:ze方面的個人情況。 只能一直等着，很鬱悶。」 C企業相關人士表示：「本來想按照no:ze的廣告貼文上傳日程進行季度營銷，但是no:ze的狀態問題沒有上傳文章，直到宣傳季結束後才上傳了貼文。在此過程中，也有向no:ze方面懇切地呼籲和祈求過。」 no:ze的經紀公司「starting house」表示：「因爲是在規定的廣告合同期限內上傳的，所以沒有什麼問題，好像與企業方面的溝通不順暢。」對於刪除貼文的理由，公司解釋：「no:ze的Instagram不是公司管理的，而是藝人的個人帳號，不能說明是因爲什麼原因被刪除的，在此過程中也沒有與企業方面發生問題。」中小品牌們也表示，目前在no:ze的Instagram上幾乎找不到「中小品牌」的貼文。但是「大品牌」的相關貼文已經留了數月。no:ze利用個人Instagram帳號，正在獲得數億韓元的收益，但是刪除該廣告貼文是「個人原因」。甚至上傳廣告的過程也不順利，沒有力量的中小企業只能在「大品牌」貼文上傳的瞬間，向no:ze方面呼籲「也請上傳我們的貼文」，但結果是過了數個月才上傳，因此還要承受營銷期限被推遲。no:ze方的立場是，並沒有違反最終合約期限，因此沒有什麼問題。 不過貼文發出後，也有曾和no:ze合作過的中小品牌公司「오오코」（ooco）跳出來幫no:ze喊話，ooco表示：「確認過了，這件事與我們品牌無妨，作為粉絲真的會很傷心吧，不知道該給什麼樣的安慰，但是聽說no:ze的人品很好，所以我們認為這件事會好好過去的，祝您度過愉快的夜晚。」 （圖片來源：dcinside.com） 貼文發布後瞬間湧入大量網友討論，不少網友表示「感覺是公司的問題啊，怎麼沒有做好溝通橋樑呢」、「好難相信no:ze會這樣做」、「根本是毀了自己的形象，為什麼要這樣做」、「當初就不要接受中小品牌的合作邀約，為什麼答應了之後又把人家的廣告文刪掉」，但儘管在如此多負面言論中也還是有曾經合作過的廠商幫no:ze說話！不曉得大家怎麼看待這次的廣告欺壓爭議呢？只希望no:ze的公司能夠和中小品牌廠商們好好溝通，對於拖欠文章和刪除文章的行為有個交代！ 而no:ze在事件延燒幾日後，終於在7月12日早晨時上傳了手寫信， 信中寫道：「大家好，我是no:ze，很抱歉這麼晚才向大家發聲。 對於最近看到我不成熟的樣子感到失望的各位，正在小心翼翼地思考著該如何傳達歉意。但是我的這種行動好像給其他人帶來了更大的失望，再次表示歉意。無可辯駁地，讓相關人員造成了傷害，也讓大家失望了，真心感到抱歉。 既然得到了很多人的喜愛，就應該帶着責任感行動，我深刻反省並感受到了自己沒能做到的樣子，明白了還有很多值得學習的地方。我不成熟的態度給相關人士帶來了麻煩，給珍惜我、愛護我的粉絲們帶來了失望。 因爲我知道用任何語言都無法挽回過去的錯誤，所以比起眼前的原諒，我會更加努力反省，以更好的面貌展現給大家。我不會忘記現在的決心，以後會努力展現更加成熟的面貌和謙虛的態度。 謝謝，也再次向大家道歉。」 文章來源：theqoo （以上文字皆為編輯自行翻譯，請勿任意抄襲） #noze #noze廣告 #noze爭議 #nozeworld #nozeig #nozesns #noze舞者 #noze廣告爭議 #noze道歉 #noze手寫信 #noze廣告爭議

[咲母試美食]金緗雞即食舒肥雞胸與祕滷網購推薦

「夏日廚房是不是有一種煮完飯就好像洗完澡一樣的悲劇？金緗雞的舒肥雞胸和祕滷都是退冰即食，還可以直接拿來做涼拌菜，不論是家有小孩的家庭，或是單身一人飽全家飽的單身貴族，都是方便清爽的網購推薦選擇。」 正在忙著畢業旅行計畫與必須在出發前把工作了結，每天忙到連想要出去喘口氣的時間都沒有，但是家裡有小孩，還是希望可以儘量豐富均衡家裡的晚餐，不要成為三餐老是在外的「老外」。 「有隻住在阿里山腳下的金緗雞」是媽媽在搜尋一些即食雞肉的時候看到覺得很有趣的品牌，嘉竹商行原本就是飼養玉米雞的世家，近年來更開發了不打生長激素，小朋友吃多了也不用擔心性早熟的金緗雞，那還等甚麼？就讓我們來試試看吧!! 收到貨品的媽媽，習慣性的把標籤翻出來看，也發現不論是舒肥雞胸還是祕滷，他們的成分都很純粹，鮮少看到我們常常說的「數字」人工添加物，這樣給小孩吃也可以心安理得。 台式蒜味舒肥雞胸肉單吃配料兩相宜 正在飲食控制晚上不攝取澱粉的媽媽，都會在晚餐加強青菜纖維的份量，以及優質蛋白質的比重，要考量大人小孩都願意吃的料理也真的很需要用心處理。這次選了台式蒜味的舒肥雞胸肉，因為不想讓家人覺得只有吃雞胸肉好像很無聊，所以就把小黃瓜用削皮刀一片一片的削下來並且捲成圈圈狀鋪在下面，上面再鋪上撕碎的雞胸肉，淋上裡面的肉汁並且做一些調味。 金緗雞的即時雞胸肉其實蒜味並不是太搶味，所以雖然可以感受到微微的蒜味，但因為肉有彈性，也不柴，和一般舒肥雞胸肉整個已經軟爛的口感不太一樣，因此這樣的份量大約兩個大人，兩個小孩一餐就可以消滅他們呢。 金緗秘滷~翅小腿 在網路一片滷味網購推薦中，這次的金緗雞沒有讓人失望，不論是價位還是包裝或是成分與口味，也都在個人能夠接受的範圍內，針對家裡莫名愛吃雞皮的兩個小女孩而言，健康飼養的金緗雞會讓你在他們吃的時候，少擔心一些。 品牌資訊 •有隻住在阿里山腳下的金緗雞官網：https://www.jiazhuco.com.tw/ •粉絲頁：https://www.facebook.com/jiazhuchiayi 咲花慢成長 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱

【單身即地獄】宋智雅「假貨爭議」神隱5個月後近況，自我反省做志工、IG頻更新照片：「謝謝大家關心跟支持，都過得好嗎？」

南韓人氣網紅「宋智雅」憑著 Netflix 戀愛實境秀《單身即地獄》迅速爆紅！不僅有著甜美顏值及火辣姣好身材，也因為自身獨特的魅力、高超的撩男語錄，在節目中成為萬人迷。宋智雅無論在節目上或是私底下，都有著華麗、高級的穿衣風格，深受粉絲歡迎！不料，今年1月時，宋智雅卻被爆料一連串「穿戴假貨」事件，引起網友高度討論，原來身上的DIOR包包、CHANEL衣服都是假貨！宋智雅在節目中建立的高級人設也迅速崩壞，韓網也一片罵聲！在神隱4個月後，宋智雅於5月時被拍到默默於韓國天主教愛與和平之家擔任廚房志工，神隱期間甚至還默默捐款，為先前的假貨事件認真反省中！ 【單身即地獄】最終配對揭曉！三男搶一女，宋智雅的最終選擇是「他」，最終湊成了X對情侶，一同逃出地獄島！(有雷慎入) 被抓包全身假貨！《單身即地獄》宋智雅6大爭議，急刪貼文、高級人設崩壞？ 不過宋智雅才剛拍到低調現身韓國天主教愛與和平之家行善不過默默行善舉動不到一個月的時間，韓國媒體「wikitree」就報導一則宋智雅跑趴的新聞，發布了一張宋智雅跑到韓國知名夜店「Burning Sun」穿著火辣，手拿酒杯的照片，照片曝光後再次引起網友評價兩極，雖然有不少韓國網友狂酸「才剛洗白就開始跑夜店！」、「做志工行善都是刻意拍的照片吧」，但也有許多網友跟粉絲認為「去夜店玩樂」並不代表沒有反省，也有粉絲提到「這是她之前去拍的照片，現在Burning Sun早就沒有營業了」表示該照片並不是在反省期間內拍攝的。 (圖片來源：wikitree) 在一連串爭議後，原本將YouTube、IG貼文都刪光的宋智雅，近期也開始默默重新經營社群帳號，6/2時發佈了IG的第一則貼文，對擔心的粉絲說「謝謝大家為我擔心和支持，我過得很健康，大家都過得好吧？」讓粉絲們又驚又喜！ 而今日(6/13)宋智雅又發了第二篇貼文，照片裡的她氣色看起來比反省期間好了許多！粉絲們也回應「終於回來了」、「真的很想念妳」表達對宋智雅的關心。粉絲們也希望宋智雅走過假貨爭議後，能夠好好正視自己的錯誤，再次走出屬於自己的路！ #宋智雅 #宋智雅回歸 #宋智雅假貨 #宋智雅爭議 #宋智雅假貨爭議 #宋智雅IG #宋智雅貼文 #dearzia #dearziainstagram #宋智雅instagram #單身即地獄 #單身即地獄宋智雅

5種認識自己的方法｜妳認識自己、了解自己嗎？

❓妳認識自己、了解自己嗎 迷茫的人生、飄忽不定的生活，很大一部份都在於『對自己不夠了解』。 我們受到了什麼影響而迷失自己了呢？從出生開始，在家庭、學校、社會環境、種族文化等等，都告訴我們很多應該怎麼做、必須怎麼做、要做什麼、什麼不能做，這些外在環境的影響，讓我們漸漸活成別人的樣子，以至於不知道自己應該是什麼樣子，不知道自己要做什麼，經常搖擺不定。 國小的我不斷的思考，來到這世界上的意義是什麼？一直以來我想認識自己的原因就是想要每天都能踏實的生活，找到每天都能覺得活著真棒的事情，以及興趣、工作、擅長的事情、個性、缺點等等，從中去做調整，成為更好的自己。過程中摸索很多也收穫很多，慢慢地找到屬於自己的一條路。 五種認識自己的方法 閱讀書籍、雜誌、文章閱讀的過程中能夠看到與自己相似和相反的觀念、信念、想法等，透過這樣的方式了解自己，也拓展自己的視野，閱讀不是看了就全盤的接收，而是在這當中可以不斷的思考，內化成屬於自己的東西，培養獨立思考的能力。 寫日記書寫的過程發現自己喜歡什麼、不喜歡什麼，遇到事情的情緒如何，是開心、難過、生氣等，碰到難題的時候自己如何去解決。寫日記的時候喜歡抱怨、還是都記錄每天的美好時刻，會反省自己嗎？透過這樣的方式挖掘自己內心的世界。 詢問身邊的好友或家人有時候我們最親近的人可能就是最能看透我們、了解我們的人。有句話說：「當局者迷，旁觀者清。」我們活在自己的人生局，可能會讓我們迷失自己，在與他人互動的過程中，會展現出我們真實的樣貌，有時不自知，透過旁人的觀察和相處，可以讓我們更了解自己。EX：個性、優點、缺點、擅長什麼、不善長什麼、相處狀況等等。 參與課程、講座、學習新事物課程、講座、學習新事物，從中啟發自己，接觸的過程中會有新的發現和意外的收穫。可以發現自己喜歡什麼、不喜歡什麼。 一對一教練對話教練是受過訓練的角色，在談話的過程中以中立的角度看待事情，不會批評、批判、沒有一定的對錯，在對話過程中觀察被教練者的行為模式、信念、習慣等等，透過這樣的方式更認識自己。 👉一對一教練對話歡迎填寫表單預約👈 📌【沒有十全十美的人，只有更好的妳。】 💙我是思怡-學習成長教練，藉由教練持續操練，學習之路有我陪妳對教練、育兒、閱讀有興趣歡迎追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach429/

陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃

十幾年前從台灣的一場出走，讓媽媽在異國有了工作和不同的生活體驗，給予了後來人生轉彎的勇氣和視野。有了孩子更覺得旅行可以發覺自己未知的潛能，啟發不同的格局，近代的人，則把「壯遊」一詞，定義為：旅遊時間「長」、行程挑戰性「高」、與人文社會互動「深」，且經過特別規畫，必須以高度意志徹底執行的旅遊計畫。 這次2022咲花的畢業旅行，其實是為了紀念妹妹戒尿布的尿布畢業和即將成為幼稚園小班的學生，以及姊姊要從中班畢業升上大班的里程碑，決定要帶著他們來一場童年中令他們難忘的畢業旅行，順便從中學習生活的許多素養知識。 旅遊不只拍照尿尿而是感受在地 媽媽在一開始的時候設定了一些目標： 1.訓練強化自理：從行前訓練自己洗澡摺衣服，以及自己吃飯，都是這趟旅行中必須達成的基本功，順便強化孩子的自理能力。 2.認識在地文化：藉由環島認識自己居住的土地，並且產生感情也是這趟旅行的目的之一，所以我們沒有安排任何樂園，而是以參與當地活動或嘉年華等地方盛事為主。 3.深化食農教育：都市的孩子對於稻米和稻田的想像，土壤到餐桌的感情甚為薄弱，甚至對於食物與食材和旬的概念都彷彿平行時空，因此這趟也儘量安排他們增加這樣教育的接觸機會。 4.接觸親近大自然：既然離開了都市，就不要再用Youtube和3C了吧，多走走山林認識大自然或是不同的生活型態。 5.景點不用多，深入體驗和觀察最重要：因此一天頂多1~2個景點，但是每個景點多給一些時間和探索的機會。 6.限制的物質生活：在住所的部分，我們只有最後和爸爸會合的那天住了飯店，其他都是以借宿、民宿或是嘗試Guest House做選擇，希望讓孩子體驗到不是只有住大飯店才叫做旅遊，也不是只有玩遊樂設施才叫做玩樂。 7.規矩的重要：行前就以口頭和手冊中明訂旅行中的規矩，讓孩子們在活動進行得當下仍不能偏離規矩太遠。 完整計畫預留彈性 考量中間媽媽還卡著工作，友人的時間也需要調整根配合，我們最後採取間歇性的環島方式，第一階段先從台北下高雄之後慢慢玩回北部；第二階段則是媽媽工作的隔日再往東慢慢玩到台東再回來。 因此我們的行程安排如下： 練習筆記生活，創造童年回憶 單親家庭長大的我，有句話一直在我心中揮之不去「幸福的人一生都被童年治癒，不幸的人要用一生來治癒童年」，每次看到孩子天真可愛的樣子的時候，也很希望他們的童年都是美好的。 紀錄和回憶都是可以強化與被創造的，因此美好回憶的紀錄也是這次的重點，除了本來「安咲花浮誇女子宿舍」的紀錄之外，也幫他們做了專屬的旅遊手冊，讓他們沿途記錄，或是可以在火車上抒發創作。 手冊的檔案直接用Canva製作，方便快速又好用，在這邊也分享給大家。 旅程結束看到這滿滿的回憶本子，發現孩子真的很認真地在紀錄的時候，媽媽也深深被他們給感動了呢! 詳細的畢業旅行紀錄，容媽媽慢慢整理之後再分享給大家，但真心覺得這是一場親子都很值得的紀念。 咲花慢成長 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 【咲母尋美食】料理藏有感情的「春至 麻辣大師」｜新店大坪林午餐好選擇 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒

盛開也好、凋謝也好，都是最美的愛情ー「花束般的戀愛」

はじまりは、おわりのはじまり。 2015年的東京，山音麥與八谷絹因為錯過末班車而在車站前相遇。他們的興趣、喜好相似，就連穿的鞋子也一樣。他們過著平凡的情侶生活，一起看漫畫、買東西、去海邊等等。只要兩人在一起就是最快樂的時候。直到就職潮來臨，許多外部的事物就像泡澡一樣，緩緩地淹進他們的關係裡。而綻放在他們關係裡的那株花朵，也悄悄地浸在水面上了。 最終，我們所經營的關係並非存於眼中，而是在枝枒蔓生的心底。 距離最美風景的一步之差。 只要是愛情故事都能夠帶給人遐想、憧憬甚至感動，但是坂元裕二的愛情故事非常平凡，卻能成為同世代人的共鳴與安慰。2015年到2020年，宛如一段紀錄日常生活的紀錄片，我們卻輕易在麥或是絹的身上，與曾經的自己縫合。這部作品把日常細微的小事放大，許多不被在意的變化被提及，因此成就了宛如花期般的戀愛。編劇坂元以及導演土井讓整部作品的調性溫柔大過於改變和分離的悲傷，他們避開青年世代的閉塞感，也回絕所有令人絕望的瞬間。對麥與絹而言，那個小房子是逃離外界的避難所，唯有在那裡可以讀著今村夏子也可以看著漫畫共同哭泣。 可是，我們終究會長成一個大人，會看見邊界如何隔絕當前的關係。 帆布鞋逐漸換成皮鞋之後，那些說好永遠不會變的事物正悄然地改變。過往的相處記憶逐漸被走入社會這件事取代。或許，我們仍然會笑、會感動，也會對某些事物燃起熱情。不過，坂元以他的大人學角度，將「孤獨」放進他們的生命裡。我很喜歡他寫的這句話： 一人のさびしさより二人のさびしさの方がよっぽどさびしい（兩個人的孤單來得比一個人更孤單） 藉而展開在孤獨裡，麥與絹下意識地覺得自己就已經是這樣了，因此他們不再交談、不再擁抱。只剩下那些浮光掠影式的過去回放在兩人眼前。成為大人的他們，再也無法向自己以及他人的內在展開時，曾經建立起來的對話與關係，也被邊界弄得模糊不堪了。 結婚與分離都是生命複雜的過程。坂元教給我們的大人學不是只有孤獨，還有「感覺害怕」這件事。「僕の人生の目標は、絹ちゃんとの現状維持です。」麥告訴絹我們能夠一直維持現狀，然而在羅哲斯《成為一個人》提到： 我越是能夠像我自己以及他人內在的真實而展開時，我越發現自己不會急忙地想鑽進「固守的據點」中。 當我們要試圖聆聽自己的時候，害怕是必然的；而這樣的行為延伸到他者的時候，必能體會那些一步之差的距離在哪裡。 於是，我們不再塑造與催促，而那場最美的風景也成為一種遙望。 等身大的世界下，我們都懷抱著開始的希望與結束的不安。 一人一份的戀愛都是從無到有的過程，是靠近也是陌生，是真心也有絕情。但是在這樣一比一的世界裡面，就算重來一次，我們還是會搭不上即將出發的末班車，跑著跑著就不小心落掉衛生紙捲，看著書櫃讚嘆根本是自己的書櫃。這場開滿花的派對裡，時而輕鬆的對話，也參雜糾結與不安的言語。 這樣的關係下，無論是麥與絹，或是同世代的我們，都擁有了一種極其穩定且平靜自然的狀態。五年的時間下，坂元和土井聯手講出我們想收在心底的那段故事，讓我們不再反省自己哪裡出問題。他們安慰擁有相同經歷的人們，送上一朵無比美麗的花束。《花束般的戀愛》迷人之處在於無論看了多少次，我們仍然與五年前的自己連結，也與坂元和土井連結。我們的經驗被相信，也被看見尚未被看見的可能性。我們得以在作品裡流露自己的脆弱，這是一種最溫柔的禮贈。 好きかどうかが会ってないときに考えている時間の長さで決まるなら間違いなくそうで。 故事的結局跟你跟我的結局都一樣。但是在我們的心中，會有一道被記錄下的影像，抱著花束吃著炒麵麵包的模樣。現實的我們，則長成大人的樣貌，含蓄地邊笑邊哭。 特別な輝きを放ち、心にグッと迫ってくる。 本片由 #車庫娛樂 發行，已於2021年7月16日全台上映，2022年7月30日舉辦花束復活台北限定場。 📌作品的同名小說以及劇本書已經由 #光生出版 全台發行囉！ 📌推薦觀看：森義仁「我們都無法成為大人」 （圖片來源：花束般的戀愛） #花束般的戀愛 #土井裕泰 #坂元裕二 #菅田將暉 #有村架純 #清原果椰 #細田佳央太 #瀧內公美 #森優作 #古川琴音 #八木亞里莎 #押井守 #小田切讓 #小林薰 #Awsomecityclub #電影 #日本 #影評 #戀愛 #七夕 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

[咲花試美味]彷彿離開水面就凍住新鮮的冷凍宅配推薦–統一生機購物網

家裡除了爸爸之外，宿舍的成員對肉類興趣不大，平均而言是海鮮的重度使用者，「統一生機購物網」這次讓我們感到極度幸福的是他除了新鮮好吃之外，水產的份量與處理上也超級適合現代小家庭的一餐份量。 剛回到台北的媽媽，在環島的時候當了許久的「廚餘桶」，正打算進貨一些優質蛋白質的海鮮來做減醣餐，恰好看到冷凍海鮮食材宅配推薦的統一生機購物網，就手指一個move，讓一份冷凍石斑魚、鮪魚腹肉、兩種不同的冷凍透抽進了我們家的冰箱。 天氣很熱，還好媽媽我手腳很快，看著這些顏色美麗的鮪魚腹，讓我開始對統一生機的冷凍水產感到興趣 巴掌大無刺冷凍石斑｜一餐剛好解決得完美份量 距離上一次在家料理石斑魚，應該有五年了，之前因為懷孕家裡奶奶特別找海釣的朋友讓當時的媽媽補充膠原蛋白。但是平常這麼高貴的魚類，加上養殖用藥的考量，我們其實很少料理，這次感謝石斑魚恩人統一生機購物的冷凍水產，讓我們不用擔心生長激素、重金屬與抗生素對孩子的影響。 優異的食材其實清蒸就可以吃到食物的原味，媽媽原先的構想是簡單清蒸之後把蔥和裝飾的辣椒放在魚上面，誰知道一個腦霧，等電鍋開始噴煙了才發現自己已經先把蔥和辣椒放進去了。 還好愚婦的瑕疵不減石斑的鮮美，孩子吃下去的當下大喊好Q喔~ 留下去的湯汁沾著有點軟軟的洋蔥也是一個配飯超完美的組合。 本是鮪魚肚相煎很美味｜彈牙與噴汁兼具的魚腹 身為靠講述日本人生活吃飯的媽媽，常常會在車上跟客人分享鮪魚從剛出身到變成盤中飧其實名字有好多種，但講述很多鮪魚的常識之餘，媽媽絕大部分都是吃鮪魚生魚片，更不要提自己料理熟的鮪魚腹了。 沒有太大把握的我打開包裝，發現鮪魚腹的包裝跟其他水產一樣，大約都是一個小家庭一餐的份量，除了真空包裡面還有防止冰水流出的一層，看著他粉嫩的肉色，我開始相信我自己應該不會失敗。 果然當天的晚餐，來搭夥的阿姨驚嘆怎麼會有肉同時可以彈牙卻又不時之間會有肉汁噴出來，讓媽媽我得意的有點分不清楚是食材優異還是我的廚藝優秀。 野生透抽切圈好方便｜營養低卡減重幫手 媽媽家有家族性遺傳的爆血管和忘光光的症頭，自從生了兩個小孩再也瘦不下來之後，就一直對於心血管的護理和飲食中攝取優質蛋白質的議題很在意。 八隻腳和十隻腳的海中動物是當年在日本生活的時候愛上的便宜又不發胖的好東西，只是台灣的價格有時候在菜市場會讓你嚇歪歪!統一生機購物網的安心水產有賣兩種冷凍透抽，一種是已經切好的，另外一種是整隻的，不太明白其中差異的本人當然兩者皆入手。 切圈的野生透抽是已經把肚子裡面的內臟跟墨汁囊都清除乾淨，整齊的切好，在宅上班的日子如果中午想要吃得健康一點，媽媽會連同蔬菜和切圈透抽在同一個鍋子裡面分區加熱完畢，擺盤之後是不是很適合「321健康飲食」的比例呢？ 完整野生透抽超肥美｜單吃加醬都美味 整隻的野生透抽打開之後，發現因為是完全沒有處理就排隊冰封，所以裡面還可以看見這位賊先生的墨汁囊或是有些重口味的朋友喜歡吃的內臟和卵。如果是一家四口，晚上一人一隻應該就可以飽到天上，媽媽今天晚上分配到的這隻裡面幸運的有卵，除了硬硬的那根之外，其他全都下肚了。 和切圈的有一點點不一樣的是，整隻的肉感覺比較厚，切圈的口感整體而言比較脆，然後整隻的我們加了一點燒肉醬，營造晚上的BBQ感。我也從來沒有想過冷凍透抽料理可以如此簡單方便又美味呢。 如果你問我新鮮冷凍水產哪裡買？統一生機購物網可以是你的一個選擇!! 重點是，使用統一生機購物網購物，滿800元即可宅配或超商取貨，對於小家庭的浮誇宿舍而言，剛好買齊一周左右的海鮮量，個人覺得方便又沒有負擔不會製造冰箱龐大的存貨呢! 品牌資訊 統一生機官網：統一生機 統一生機FB粉絲團：統一生機 咲花慢成長 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱 咲花出去玩 [咲花住民宿]池上藏身花叢中與稻田最近的絕美民宿–莊稼熟了 一館 「褒美露營樂」給孩子無3C的免搭帳超輕便露營，輕鬆打造親近自然的生日旅行

溫暖李濬浩背後的故事？☀️ 姜泰伍男團到演員：陽光 boy／腹黑大 boss 都能駕馭 🥵✨

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哈囉大家！這週的禹英禑 day 要來啦！ 雖然「李濬浩」可以說是他的人生角色，但今天還是要來跟大家介紹這位「史上最強陽光 boy」的姜泰伍，以及在他出演《非常律師禹英禑》之前，其他優秀的作品們！☀️ 💞 對了，其實我的原文在Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/239606865 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ 馬上進入正題✨🔜 🍁 姜泰伍基本資料： 📍名字：姜泰伍 강태오 （本名：金潤煥 김윤환） 📍演員出道日期：2013 年出演《放學後福不福》 📍歌手出道日期：2014 年團體 5urprise 成員出道 📍生日：1994 年 6 月 20 日（28歲） 📍畢業：建國大學電影系 （所以演戲是專長！） 📍所屬公司：Fantagio（2013～2020） Man of Creation（2020 至今） 🍁 5urprise 成員時期🎵 📍許多人應該都有聽說過，姜泰伍是男團成員出身。 5urprise 서프라이즈 雖然是偶像男團，但他們是演員組合（主打能演能唱）所以他們是先以演員身分在網路劇《放學後福不福》出道，後來才以歌手身分出道的～ 📍成員包括：唯一、徐康俊、孔明、姜泰伍、李太奐 （剛出道原名為 5urprise，後加入新成員韓志碩，正式改名為 Surprise）（韓劇常見大戶😍） 📍5urprise 2014 年的作品：From My Heart 這首超好聽！之前第一次看這個 MV的時候覺得超有趣，因為這些都是在電視劇會看到的人哈哈哈 竟然是出現在一個團體一起唱歌，還真不習慣 XD 📍他們當年（2013）還有一起出演網路劇作品《放學後福不福》，雖然有點久遠，但它是很有趣、很搞笑的作品！題材是取自高中無厘頭社團生活，講述 5 個花美男和具有反轉魅力少女之間的故事！ （應該一看就知道是有年代感的東西ㅋㅋ） 📍這甚至是成員們當年一起唱的 OST - Hey U Come On，很活潑很青春！（值得一聽✨） 📍對了！不知道大家有沒有聽過 Rooftop House Studio 跟 少女時代 Sunny 一起合作唱的《Heart Throbbing》這首歌？姜泰伍在 MV 裡面飾演男主角ㄛ！！（真的不是我在講，但這首超好聽）💘 📍雖然團體在 2020 年期滿不續約，意謂團體解散，但姜泰伍的演藝之路完全沒有畫上句點，反而透入更多時間在琢磨演技上了，甚至可以看到他這幾年來大幅度的進步💖 🍁 姜泰伍的演員之路🎞 📍姜泰伍小學時，學校就設有話劇部，所以自己從小學五年級開始在小劇場的舞台上演戲。 🎭 據說，他說，在舞臺上與觀衆交流，並集中精神於自己的感覺，讓他覺得很感動也很幸福，也是在當時開始有了演員夢想。 📍不過在出演《非常律師禹英禑》之前，姜泰伍幾乎都是演男二或是配角，也幾乎沒有什麼讓他演男主角挑大樑的機會，所以光芒一直到現在才透過李濬浩這個角色被大家看見✨ （但他演過的的好像剛好都是我很喜歡的劇，所以我總覺得自己看到他的次數超高哈哈 然後我之前都一直叫他「萬年男二」有夠失禮我很抱歉嗚嗚）（但的確從以前就覺得他是寶藏！） 📍以下跟大家簡單介紹幾齣他出演過的作品（也有包括他以 5urprise 身分活動的時期喔🎤) 不過因為空間的因素，我只有先簡單介紹幾部（當然還有很多很棒的作品，歡迎大家幫我補充～） 🍁 2019《因為初戀是第一次》 這齣的劇情很青春，是描述五個二十幾歲的年輕人，因緣際會下一起同住的故事。所以劇情很貼近人心，燦爛又青澀！ 其實我覺得姜泰伍很適合演大學生的角色耶（長得比較成熟的那種XD）他演的是富二代，但因為堅持自己的理想而離家出走，跟爸爸鬧翻🥹 搞笑的是，討跑離家的那幕拍攝時，姜泰伍穿著內褲和高跟鞋就開始跑，真的有夠犧牲（還高興說是自己想到的點子ㅋㅋㅋ） 🍁 2019《綠豆傳》 還沒看的麻煩去看謝謝。「車律武」完全就是人生角色！飾演說變臉就變臉的腹黑大 boss，完全就是反轉魅力整個做滿！ 從一開始傻白甜，既溫柔又癡情，到後面突然變成大反派暴君，當年拿下《KBS演技大賞》的男新人獎完完全全是實至名歸！我們泰伍可是心狠手辣的男人🌶 🍁 2020《Run On》（奔向愛情） 姜泰伍在這齣飾演男二，美術系大學生、年下暖男「李映禾」，跟秀英演的是一對姐弟戀！是說，RUN ON 談論的愛情觀與生活態度，完全深得我心，榮登我當年最喜歡的韓劇小品 >< 姜泰伍在這齣也超級有魅力的，可以參考這個 OST MV，他看著秀英的眼神有夠真摯，根本大狗狗🐶 🍁 2021《某一天滅亡來到我家門前》 這齣姜泰伍也是飾演外表看似陽光，但內心藏著傷痛的咖啡店老闆「李賢奎」。還記得他在劇中，穿校服回眸一笑，不止迷倒學生時期的智娜（女二），更讓我一直印象深刻到現在嗚嗚（我也被大迷倒🫠） 📍接下來，除了這些我自己很喜歡的作品，接下來想介紹一些關於他的 fun fact（可能很多人都知道ㄌ，所以歡迎補充🥹✨） 🍁 常被說長得太成熟🔥 因為成熟的外貌，很多人聽到他還沒三十歲都很震驚 🤣 綜藝時泰伍也說過「很羨慕康俊哥經常扮演年輕的角色，我也想演和自己年紀相乎的活潑角色，但是觀眾們看了劇集後，都覺得我是老顏，評論裡都是『竟然是1994年出生？』、『長得太老了吧。』」 他說自己小時候也很漂亮，但是高中開始運動後，吃了很多蛋白質營養劑，突然就變成老顏了 ㅋㅋㅋ（沒有好嗎你還是很漂亮！！🥹🤍） 🍁 《叢林的法則》魔鬼身材🏋️‍♂️ 這個相信大家都有看過韓網熱搜了吧！！直接上圖片！還需要我解釋嗎？？ 其實姜泰伍之前就有說過自己很喜歡運動健身⛹️‍♂️ 那個胸肌跟腹肌完全就是 super hot 🥵 下面附上綜藝《叢林的法則》片段給大家，完全就是鮮肉 >< 🍁 RM 綜藝魂爆表🎮 拜託要看這個！姜泰伍 2019 年底參加《Running Man》的時候，任意玩弄他帥氣的臉蛋啊！！重點是他一開始被 cue 到的時候還超級尷尬，結果一上去整個綜藝魂爆表開始跳機械舞，直接締造名場面！！！！（劉在錫還說自己身為諧星真的要好好反省🤣） 🍁 女演員金惠奫的大學同學🎓 這我也是爬了文才知道，金惠奫（演過Sky Castle、偶然發現的一天）是姜泰伍的大學同學，她還曾經發過限時動態，表示對泰伍的支持～～（見 the qoo） 希望未來他們有一起合作的機會🤍 https://theqoo.net/dyb/1853085724 🍁 喜歡說慶尚方言的女人✨ 因為姜泰伍非常喜歡《請回答1997》，他甚至說過想跟鄭恩地（Apink 成員，請回答ㄉ女主角）一起拍攝《我們結婚了》！！（但目前是還沒圓夢啦）所以他也有說，會說慶尚方言的女性是他的理想型，魅力四射超級加分～ 🍁 最近測得 MBTI 是 INFP❤️‍🩹 是性格溫柔的「調停者」，情感豐富的理想主義者～可以說是以情感、道德及善良為準則，是很容易讓別人產生好感的個性✨ 🍁 不太喝酒的男人🥂 其實是姜泰伍在電台訪問的時候說過自己不太喝酒，都讓給別人喝。至於酒量的話，因為總是不會喝很多，所以自己也不太清楚😂 📍出處： https://m.newsen.com/news_view.php?uid=202003092030518010&r=1 🍁 結語+原文傳送門🔥 大概就介紹到這裡啦 >< 希望大家多多支持我們即將入伍當兵的泰伍😭（絕對會等你回來的ㅠㅠ） 附上他的 Instagram 帳號✨ https://www.instagram.com/kto940620/ 也很期待這週的更新日子💗 跟播跟起來！🔥 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/239606865

《不要懷疑妳沒有錯，妳只是遇到爛人》生活處處是人渣，避開他

天道運行，總是會有一些人在那些最自我中心的命盤的時間點出生，然後一生無論如何都不曾感覺自己該反省 我曾經想過，如果我媽溫柔些，不要去爭誰載老人看病、不要計較誰付出什麼得到什麼，是不是他們的婚姻就會好些，如果順著毛摸，是不是獅子就會聽話 後來覺得，說不定她在婚姻裡的各種爆炸，是已經忍無可忍退無可退的產出，也許已經試過聽話溫柔，試到極限的極限了，然後她剛好牡羊座，達到極限的速度特別快哈哈 總之我的結論是，不，爛人就是爛人，遇到爛人，不論妳多努力都是錯的。 他永遠都會有挑剔不完的事情和嫌棄不完的妳的各種行為，妳的衣著打扮語調表情，妳的任性或者用心良苦，只要他夠自私、夠玻璃心、夠爛，他就永遠有話可說。 同樣是不吃雞皮，不喜歡就只是不喜歡，愛妳的會幫妳把雞皮剝下來，一般的根本沒發現妳不吃或發現了也沒任何反應，有病的爛人就會說你這是公主病。 只要他自己有病，妳拜託他幫忙去買個電池就是懶惰，妳跟別的男生多聊兩句就是淫蕩的破麻，妳穿得跟他想的不一樣就是品味很糟糕，妳沒幫他口交就是裝模作樣假清高，妳讓他付一頓飯就是故意要凹他的錢，妳對他的任何不滿跟抗議也都是女拳自助餐。 只要他自己有病，只要妳跟他想的不一樣，妳做什麼跟不做什麼都是婊子公主病。 我覺得這種人的存在真的很麻煩，更麻煩的是他們無所不在 順著他就是一場自己的悲劇，蠢，都沒人順著他，他就變成隱藏在社會中的不定時炸彈 最糟糕的是，沒有任何人任何法條阻止他們生小孩複製自己 業障重呀這世界 麻煩的是有很多女生內在根本沒有自尊跟安全感，她們把自己的自信跟價值都依附於外在的評價，需要被外在肯定才能感覺自己有價值，就會跟這些有病的髒東西一拍即合結成一對寶。 一個很喜歡給意見很愛評論，一個很需要別人的評論，兩個都低自尊。 只要那麼一次有病的指使人去做，女生照做了，孽緣就開始了。 他們很擅長讓妳懷疑自己是不是做錯了什麼，是不是不夠好，有些人可以承受被他們攻擊，選擇跟他們槓上捍衛自己的立場，或離開、無視他們。而心智跟自尊軟弱的人就會為了怕被他們否定而乖乖聽話，也就是這些軟弱的人讓有病的髒東西們一次次嚐到甜頭，就不停用這個惡劣的行為模式去對待別人，還沾沾自喜。 妳說妳都已經是被PUA的受害者了還要被我責備很受傷嗎？ 那妳要不要也聽我的，離開他們，離開妳就是心智健全堅強勇敢好女孩，聽他們的就是軟弱無用又助紂為虐的活該討厭鬼，該被淘汰就算了，還為了那些髒東西生小孩或墮胎，帶給社會更多負擔和惡性循環，就因為妳不敢堅強，就因為妳擺爛。 我可以告訴你怎麼建立內在的自信，不需要妳有多圓滿的原生家庭，我自己就沒有，我以前也脆弱，然而改變是大有可能的。 妳沒有錯，妳只是遇到爛人，但如果妳縱容爛人傷害自己，那就是活該了。 line：hsinloveslord 建立內在自信，離開髒東西

[咲花試好味]全家都喜歡的酸甜乳酸菌飲料可爾必思~夏日解暑不能少

還記得上次我們最後被爸爸「不小心」一口吸光光的可爾必思袖珍款鋁箔包嗎 [咲花歪嘴雞]全家都愛喝的乳酸菌飲料–可爾必思給你開心成長的歡樂童年 其實在媽媽的心目中，可爾必思應該是玻璃瓶身，然後有著美麗的白色包裝，自己要喝的時候倒出來稀釋，依照自己的喜好條配自己要的味道。 隨著科技發達，時至今日拿到可爾必思的乳酸菌發酵乳的才發現已經變成寶特瓶了，但是設計依舊充滿了清爽點點的海洋風格。 看到女兒笑到眼睛都要看不見了，可見他們有多愛喝這種酸酸甜甜冰冰涼涼的飲料。 老派的媽媽喜歡這種可以稀釋的版本，好處他可以變化的方式真的很多種喔! 早餐好夥伴 加水變飲料、加奶變乳酸奶的可爾必思，就算前一天鮮奶喝完了忘記買，還是可以用水調出一杯讓小孩完成早餐的飲料。 各種比例超好發揮 除了親子一起進入暗黑廚房，加綠茶變成綠茶多多、加氣泡水變成媽媽最愛的可爾必思氣泡水，還有另外可以調1:3濃一點做成冰棒。 下午放學回來寫完功課，來一支冰棒，既不用怕吃了點心晚上不吃飯，還可以讓小孩開開心心打發許多時光 總而言之，喜歡不需要太多理由，只有乳酸菌跟糖沒有太多人工香精跟條味的東西，沒有每天喝媽媽覺得可以接受。 這樣親子同歡，闔家討喜的好東西，千萬不要讓他被市面上那些可怕的手搖飲給取代了啊!! 不要問我去哪裡買~因為連全聯都有賣的啊!! https://asahisoftdrinks.com.tw/calpis 咲花慢成長 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 【咲母尋美食】料理藏有感情的「春至 麻辣大師」｜新店大坪林午餐好選擇 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒

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