【拖延症治療】想知道為何你有拖延症嗎？讓拖延症患者告訴你5大原因及解法～帶你跳出惡性循環！

【拖延症】是情緒問題！你有拖延症人格嗎？帶你認識拖延症及改善方法～

拖延症這個主題就是小編正在「發病中」才想到的，小編想說這篇就是我的自省文，為了解決我的問題，我決定蒐集資料對症下藥！🤣這篇文蒐集了對我來說真的有用的方法跟觀念。如果能幫助到跟我有相同問題的人就太好了～ 【拖延症】原因 #01: 完美主義者 一開始就把期望值訂得太高，追求完美不容許犯錯，就會忍受不了剛起步時，發現目前表現距離心中的完美有遙遙無期的感覺，進而產生「拖延」！ 覺得沒做過就不算我能力差，與其做了要承認自己不夠好的事實，不如再等一等，等到我能力夠好才開始，但往往就不了了之了～ 解法：不用很厲害才能開始，要開始才能很厲害！ 萬事起頭難，對完美主義者來說更難！可是完美主義者追求完美的意志力可是很驚人，只要開始就不善罷干休，所以開始吧！不開始就什麼都沒有，開始了才會發現很多預想不到的困難和優勢，所以給自己一個變厲害的機會吧！ 【拖延症】原因 #02: 太多選擇 選擇太多了，有太多想做的事、好多想法，一股腦兒地全部充斥在腦袋，結果想了一圈就飽了！以為自己好像是什麼白日夢冒險王，每次幻想完發現自己一事無成，再度陷入沮喪的輪迴。 解法：猶豫的話就先試了再說，再用刪去法！ 選擇太多了，不知道要選哪條才是對的？就先選一條做了再說！然後保持開放的心，接受試錯的可能，設定一個容錯的範圍，用刪去法找到最適合自己的路，是容易猶豫不決、又不能光靠預想來確定自己心中想要跟需要是否一致的人，非常適合的方法！ 【拖延症】原因 #03: 認為表現不好就是我不好 把階段性表現跟自我價值綁在一起，認為現階段我做不好，就是因為我這個人不夠優秀、沒有天份。為了不想面對這件事，就產生「拖延」心理，其實就是逃避！ 解法：我還會再進步！表現和我的價值是兩回事！ 「我現在英文不好，所以我拖著不練習，也不敢講怕丟臉、更怕覺得自己更爛了！」其實這個是不正向的想法！你的表現只能說是現階段的表現，在還沒蓋棺論定前，都是可以再變化的。而且你的表現好不好，跟你這個人的價值沒有關係，你表現不好，也可能是這條路不適合你，你還需要再繼續尋找適合自己的道路。 總之，自我否定才是最浪費時間的事情，因為人是可以改變的，只要你發自內心並努力！ 【拖延症】原因 #04: 缺乏明確目標 你是看不到目標就沒有動力實踐的人嗎？放心你不是一個人，有人可以你不行，就只是因為你沒有認清適合你的努力方式！ 解法：分解任務，把龐大的事情分拆成明確的小步驟！ 覺得計畫過於龐大，又看不到終點，這時你可以先制定近程計畫，再把計畫分拆成明確易執行的小步驟，制定一個驗收時間，假以時日，就會發現越做越順，等到你熟能生巧，甚至可以執行比制訂的進度還多的時候，可能不到驗收日就能完成，你會獲得一種超越自己的喜悅！ 【拖延症】原因 #05: 坐不住 無法長時間專注一件事，先不要否定自己、覺得自己不如人。你要做的是想辦法找到適合自己的方法，條條大路通羅馬，能不傷害人又能達成目標的就是好方法！認清每個人都是不一樣的獨立個體，有不一樣的個性就會有不一樣的方法是很重要的，否則孔子怎麼會說要因材施教呢？ 解法：善用番茄鐘方法、設立獎勵制度、排除干擾物、請人督促 番茄鐘方法是指專注一件事每25分鐘休息5分鐘，完成4個番茄鐘，也就是100分鐘後進行一次15～30分鐘的休息，可以有助於提高工作效率！ 獎勵制度是指，當你完成一個階段性目標，你可以給自己一個小獎勵，讓你有動力去完成，小編就是喝一杯手搖飲，或是看一集動畫、韓劇～排除干擾物也是很重要的，要讓專注力max，就要心無旁騖，創造一個舒適又能心靜的環境，不然突然姿勢痠痛、旁邊有噪音，思緒又被打斷了！ 如果你像小編連進房間坐到桌前都有困難，就叫人督促你吧！小編是請家人督促自己時間到了要把我趕進房間！果然一被趕進去，打開電腦，小編莫名其妙當晚就做好總進度的一半了！！！🤣 總結 拖延症其實不是真的是一種病，只是一種情緒問題、一種行為模式而已。若能善用心法、認清現在表現不好不等於我不好的觀念後，認識自己的個性，承認每個人都不同，再找出適合的方法，一定就能達成目標、築夢踏實～ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #心理學 #拖延症 #拖延症治療 #拖延症改善 #療法 #拖延症成因 #心法 #番茄鐘 #自我價值 #完美主義 #注意力不集中 #猶豫不決 #心靈小站 #正能量 #正向 #思考 #心態 #拖延 #臨時抱佛腳 

【盤點】吉卜力動畫中的初戀男神(下)亞洲初戀?病嬌男孩?半獸

【盤點】吉卜力動畫中的初戀男神(下)亞洲初戀?病嬌男孩?半獸人? 哈囉大家好，這裡是實驗品 今天是吉卜力男神盤點的下集 廢話不多說，直接進入正題： 霍爾【年下養成的亞洲初戀】 沒錯!一開始就是我們的亞洲初戀霍爾拉 單論霍爾的魅力那真的是很多啊 從這迷人的微笑、迷人的身形、迷人的魔法技能， 從全方面無死角的看，都是專門為少女打造的夢中情人；會出現這樣的人設其實也和作品本身的調性脫不了關係。 吉卜力的作品常常以冒險為故事展開，譬如天空之城貓的報恩這類的； 在故事中往往穿插主要角色的成長作為共鳴：像是神隱少女或魔法公主這類，然而霍爾的移動城堡就比較特別了，整個故事基本上是以蘇菲跟霍爾的感情線為主。 也就是說；不同於以往只是作為人物支線的感情線 在本片中 愛情線才是主線劇情。 也是本片想表達的核心概念之一： 當擁有疲倦靈魂的少女遇上了幼稚心態的少年，他們的故事就此開始。 不知道各位有沒有發現，霍爾身上除了外在條件以外，還有一種「養成感」 從只會任性逃避到能夠說出『因為有了必須守護之人，我不想再逃跑了。』的屁孩成長紀簡直不要太心動。 霍爾身上也有一種稚氣的任性： 不想去皇宮耍賴、不想面對荒野女巫逃跑 一整個給人感覺 『這傢伙超麻煩的啊』 不過在這種個性下，也會出現偷看喜歡的人睡覺或找藉口給對方戴上情侶戒指 這種很蘇的小動作。 話說霍爾的屁孩屬性在動畫裡被大量刪減，如果是該作的粉絲， 應該會知道霍爾在原作小說中的設定： 不能說是很任性；只能說是很屁 不過小說中的傲嬌感似乎又是另一種萌點…? 有一個這麼麻煩的男主，想必我們的女主也不能隨便； 蘇菲應該是我第二喜歡的吉卜力女主了，除了我本身就很喜歡蘇菲( 源自希臘語，"明智、智慧"之意)這個名字以外，蘇菲在劇中展現出的那種率直的溫柔也是非常吸引人的。 這樣的兩人，從相遇到相知可以說是命中注定了。 因為愛情而笨拙的成長，即便跌跌撞撞也要一步步不成熟的前進，才是霍爾身上最迷人的地方。 小翔【憂鬱脆弱的病嬌男孩】 在講小翔之前，我想先介紹一下本片的導演米林宏昌 於1996年進入吉卜力工作室，以動畫師的身分參與過多部宮崎駿執導的動畫作品。 借物少女是米林宏昌的導演處女作，他還指導過吉卜力後期作品回憶中的瑪妮 之所以特別把導演拿出來講是因為： 米林宏昌的電影屬於那種，看完後就會覺得：『喔喔好有意境喔!但是事後仔細想想，ㄟ不對啊哪裡怪怪的???』 艾莉緹和小翔之間的關係就屬於這種：充滿生存野性的小小人少女，和失去求生意志的病態柔弱少年，原本應該是火花滿滿，不同的世界觀、不同的生存意志……都是亮點啊! 但小翔的某些行為卻讓我覺得，小祥是個腹黑病嬌男孩，小翔粉先別急 先聽我娓娓道來： 首先，小翔雖然身體嬌弱，但是他其實是很聰明的。 全片中他幾乎都在看書，這裡有個小彩蛋：片中小翔看的書是但丁的《神曲》， 先不提小翔看的懂拉丁文這件事；神曲的故事本身講述，但丁化身書中的主人公，踏上窺探天堂地獄和煉獄的旅程。 同樣是冒險，又一身紅衣，難道是在暗示些什麼嗎? 啊回歸正題!小翔的聰明從很多細節都可以看的出來。但是，眾所周知，聰明的男人無疑是甜美的，也是危險的。(語重心長) 這點就體現在兩人的對話上，我覺得小翔在跟艾莉緹對話的時候很常挖陷阱給她跳，艾莉緹氣勢話鋒突然就會轉向，不過這也不算病嬌，就只是不想在喜歡的人面前為難而已；真正讓我覺得小翔是病嬌boy的，是下面這病嬌的小表情。 借物少女艾莉緹全片的重心，就在於逆境求生的堅強意志即便現狀是地獄等級；的困難不被人類發現，然後活下去，就是小小人一族的宗旨。 我第一次聽到艾莉緹之歌時，就好奇為什麼這首歌是她的主題曲? 這樣充滿野性、生命力節奏的曲子難道不該給魔法公主比較合適嗎? 後來我才明白：原來這首歌是給愛莉緹的讚歌，小小的身體裡卻蘊含強大的生命光彩，源源不斷溢出。 這樣來看，確實很適合，但是小翔的行為卻否定了艾莉緹的生存意志；我知道拿豪宅娃娃屋給人家是好意，但這完全打臉艾莉緹一家人一直以來的努力啊 艾莉緹是絕對不會接受的。雖然身形嬌小，但艾莉緹決不是活在人偶屋裡的精美娃娃。所以才要拒絕小翔的好意啊! 當然以上只是我的個人解讀： 如果你覺得 齁實驗品你這個壞女人，你居然講我們家小翔小天使的壞話! 那 也歡迎留下你的看法跟大家一起交流交流。 不過也因為這點，艾莉緹是我最喜歡的吉卜力女主。 在電影宣傳文案是：『你的世界，是我最勇敢的一次冒險』 電影或許結束了，但艾莉緹的故事還在繼續。 在小溪的轉彎處，是怎樣的下一場冒險呢? 阿昔達卡【殘酷獵場中的溫柔聖人】 說真的，其實在國中以前，阿席達卡一直都不在我的男神排行裡面，我想這可能是因為我們一直是用阿席達卡的第一人稱視角去看整個故事。 帶入感太強；戀愛感就很弱 不過不得不說；阿席達卡身上有一個不同於其他吉卜力男主的優點，那就是 他真的非常有禮貌，比較一下和其他男神的初登場： 白龍的斥責、霍爾的搭訕、聖司的取笑 反觀我們阿席達卡則是很大聲的詳細自我介紹，除了彬彬有禮之外，阿席達卡的堅強和溫柔也處處在劇中展現，應該不我多說了。 話說，阿席達卡也是少數和多名女性有交流的吉卜力男主，海王4你?! 阿席達卡也是我覺得最外掛的吉卜力男主，曾經做到以下壯舉： 包括並不僅限於； 騎犬神 從山崖毫無掩體的跳下來 在身重流彈的情況下背著女主，徒手推開據說要十個人才能打開的城門，在這之後還在月光下超突然告白 這這這???誰擋得住啊?真的沒有女生可以抵擋這種告白! 在折返點這本採訪書中，宮崎駿有回答關於小桑和阿席達卡的問題 喔附帶一提!在這本書中有收錄小千寫給白龍的戀歌喔!Cp粉的福利啊 回到正題，有粉絲問過，為什麼小桑跟阿席達卡不用選邊站? 宮崎駿也誠實回答了這個問題，『那是因為他們還小』 換句話說；總有一天兩人必須在對立面做出選擇，甚至弄髒雙手。 但，正如同折返點一書中寫道：『即便在憎惡和殺戮之中，還是找得到生存的意義，還是存在著美好的邂逅和美麗的事物；描繪憎恨，是為了描繪比這個更重要的主題，我更想描繪的是：少年對少女的了解，逐漸敞開心扉的過程，我想製作的就是那樣的電影。』 波魯克【在自由裡飛翔的那個男人】 挖齁齁!終於講到我第二愛的吉卜力男主拉!不僅當豬豬的時候可愛，變回人類也是帥大叔。 這種可以二段變身的男主簡直寶藏啊! 而且各位有發現嗎?豬豬型態時的波魯克，還有手指頭ㄟ!不是豬蹄! 超可愛的不覺得嗎? 如果說風起是見證繁華後的千帆沉寂；那麼紅豬就是無拘無束的引吭高歌。 這兩部電影其實有很多相似之處，飛機、男人、夢想等主題類似。 也同樣將背景放在有跡可循的現實歷史中，但兩個人卻做出了全然不同的選擇。 綜觀全劇，唯一不寫實的地方，就是變成豬的波魯克，脫離了社會規則和定義的波魯克也脫去了人類的外殼。 化身為豬的男人在與世隔絕的小島，在一望無際的汪洋上翱翔，對於自由這一概念的絕對貫徹，也是波魯克的魅力之一。 全劇中波魯克唯有一瞬間便回人類，是他在回憶天空吞噬的戰友們，天空的浪子其實比任何人都還牽掛，做為人的最後一種情感，波魯克無法放下。 在這其中的掙扎，也是屬於波魯克自己的浪漫。 巴魯【堅毅樸實的老公候選】 不得不說，巴魯給人的安全感，在吉卜力男主中絕對是數一數二的： 跟巴魯在一起，即便下一秒拉普達就要天崩地裂也會覺得沒事。 不同於老練的白龍、聖人的阿席達卡或成長型的霍爾，巴魯是那種；一開始就對珍視之物充滿責任感，並且為此在所不惜的人。 為了幫助希達，巴魯這一路上可謂是所向披靡，不同於有外掛的阿席達卡或是本身就會法術的白龍霍爾。 巴魯是很弱小的，不要說保護希達了，他連顧好自己也做不到。 也許不夠成熟、不夠強大，但因為純粹的熱愛，所以他願意去學習、去挑戰。 這對一個小男孩來說，是多麼珍貴的特質啊? 話說，巴魯的攀爬紀能在本作真的點好點滿，真的好會爬喔。 故事的最後，和超可愛的海盜們告別，希達和巴魯飛向天際，而他們的目的地 是山崖的另一邊，一個有山丘、犛牛、水井的故鄉。 一個有根的地方。 好的!以上五位就是這期的全部盤點拉 來分享一下我自己的吉卜力男神排行好了： 啊因為我喜歡大叔所以：堀越二郎是我的第一名，第二當然就是可愛的成人大叔波魯克拉! 恩恩至於第三名，我給好男人候選巴魯。 


【2024年必看動漫新番推薦】眾多現象級續作回歸！只想告訴你、我推的孩子、葬送的芙莉蓮等強檔巨作，戀愛、戰鬥、一次滿足

今年的動漫新番可以說是競爭相當的激烈啊，除了有多部眾人期待已久的新作外，也有許多人氣動漫都將在2024推出續作，動漫迷們能一次滿足新歡與舊愛😻但新番的片單實在是太多了，光用看的就有選擇障礙了～因此，今天替各位快速整理了一些今年高話題度、必看的動漫！讓各位快速找到心儀的作品✨ 《我推的孩子》第二季 去年紅遍全球的現象級動漫《我推的孩子》第二季動畫也預計將在2024 年放送，相信到時候又會掀起一陣風潮，而按原著的進度來看，第二季的故事將以阿奎亞和有馬佳奈、黑川赤音一同參演舞台劇作為開端，而預告中也透露了阿奎亞即將展開的復仇計畫，此外，在新的一季中也將揭露更多劇情的秘密，令人相當期待阿奎亞的復仇計畫以及這一切背後的種種謎團。 《百千家的妖怪王子》 《百千家的妖怪王子》是日本漫畫家硝音綾的少女漫畫作品，劇情講述女主百千緋鞠從小因雙親去世而在福利院長大，但就在16歲生日的那一天她收到了父母留給自己的遺書，當中提到了留給自己的遺產是一棟位在深山老林中的宅邸，但當她到了此地後卻發現那裡已經住了三個人，而且還不是人類。這部動畫整體給我的感覺很像《元氣少女緣結神》，就連男主也和巴衛有幾分相似，因此相當期待劇情的發展～ 《輪迴第7次的惡役令孃，在前敵國享受自由自在的新娘生活》 又是一齣名稱超長的輕小說改編動畫～雖然名稱長到記不起來，但這部是我個人推薦今年必看的奇幻戀愛動畫！！劇情主要在講述女主莉雪先後經歷過六次人生，因此精通各式各樣的技能，但每一世都會在20歲時死亡，並輪迴回到15歲時被廢除婚約的當天，然而，她卻在第七次的輪迴中遇見了殺死自己的加爾古海因帝國皇太子，並成為了他的未婚妻。這部動畫女主智商在線，人物畫風也很精美，重點是還能看王子和千金的戀愛故事😍 《只想告訴你》第三季 許多人敲碗已久的純愛動畫《只想告訴你》終於要出第三季啦！！當初宣布消息的時候，網上直接引起一陣暴動，畢竟這部可以說是有生之年系列啊，距離上一次的第二季已經相隔十三年之久！不論是劇情推進的速度還是出續作的速度都急死觀眾了～好在官方也宣布了第三季動畫預計將在2024於Netflix上架，到時候觀眾便能一次看完風早和爽子的浪漫故事💕 《歡迎來到實力至上主義的教室》第三季 擁有高人氣和燒腦劇情的人氣動漫《歡迎來到實力至上主義的教室》，主要在講述東京的一所高度育成高等學校，這間學校標榜升學率、就職率達百分之百，而且每個月會提供相當於十萬圓金錢的點數，是一間夢幻學校。但在這間學校裡，一切憑「實力」說話，程度越高的班級所受到的待遇和設備就越好，而第三季的故事將以第三學期開始後，綾小路等人所在的D班升上C班，同時全校學生都被帶往深山實施名為「混合合宿」的全校共同特別考試作為開端。 《葬送的芙莉蓮》 自去年動畫一推出就擁有超高討論度的《葬送的芙莉蓮》，在2024也將繼續跨季播出第二季，該劇主要在講述一個存在魔法與奇幻生物的虛構世界，開頭以勇者一行人打倒魔王後，當中的精靈魔法使成員芙莉蓮的後續故事作為劇情的主軸。而芙莉蓮之所以會爆紅是因為那治癒又溫暖的劇情，有別於滿山遍野的快節奏異世界轉生番，芙莉蓮主打的就是一個慢節奏的平淡故事，在平凡的日常中品味出友情及人生。 《魔法科高中的劣等生》第三季 日本人氣輕小說《魔法科高中的劣等生》自2014年動畫推出第一季以來，一直擁有很高的人氣，動畫除了劇情精彩外，每一季的歌也都大受歡迎，而即將於今年四月推出的第三季，也找來了人氣歌手 LiSA演唱片頭曲〈Shouted Serenade〉，而第三季的劇情內容將涵蓋「雙七篇」、「越野障礙篇」、「古都內亂篇」三個篇章，讓觀眾再次見證魔法與科學的刺激，以及看男主司波達開外掛✨ 《鬼滅之刃 柱訓練篇》第四季 去年《鬼滅之刃 刀匠村篇》完結時正好落在禰豆子克服陽光的片段，讓不少觀眾相當期待後續的劇情發展，而官方也迅速的公開第四季動畫將於2024年的春季播出，第四季的開頭將接續上一季的結局，並講述炭治郎等人與鬼殺隊的柱展開地域訓練的故事，而前幾季戲份不多的蛇柱、水柱、風柱、岩柱也將現身，而這個章節也是為了與大Boss鬼舞辻無慘進行最終決戰前的準備篇章！ 《迷宮飯》 《迷宮飯》的故事圍繞著冒險者萊歐斯及其夥伴們的冒險歷程，以及他們在地下城中使用魔物製作料理的經歷，儘管故事背景和登場人物的造型都採用正統的古典奇幻風格，但主角們使用現代烹飪手法來烹調各種奇幻生物，並在評論其營養成份後食用，而這部的看點在於將冒險、奇幻和美食等不同元素巧妙結合，形成一個引人入勝且獨特的故事，也讓觀眾的肚子邊看邊咕嚕咕嚕的叫～ 《指尖相觸，戀戀不捨》 今年若想來點溫馨又浪漫的愛情故事，那麼，絕對少不了《指尖相觸，戀戀不捨》！劇情講述一名患有聽覺障礙的女大學生「糸瀬雪」在某日遇到困難時，受到同一間大學的學長「波岐逸臣」的幫助，他除了替她解決了困境外，也沒有在得知自己聽不到時改變對人的態度，兩人的相遇也使的波岐漸漸對手語感到興趣，一段純愛的故事也就此展開。這部動畫不論是畫風還是劇情都非常的細膩，喜歡看浪漫甜劇的朋友們絕對不能錯過💕 《約會大作戰》第五季 動漫界的後宮番長青樹《約會大作戰》預計將在2024年開播第五季，從官方釋出的預告片中可以看到畫風似乎有回穩的狀態！畢竟約戰雖然人氣高，也固定的有在推出動畫，但是動畫製作公司每一季都有更動，導致畫風經常落差很大，但儘管如此，也不影響劇情將越來越精彩，約戰後面的劇情除了解開了人氣角色狂三的故事外，也將揭開「精靈」的秘密，進入劇情的最後高潮和尾聲。 《我內心的糟糕念頭》第二季 這齣劇情主要在講述個性陰沉、凡事都往負面想的陰鬱少年「市川京太郎」，因為很看不慣高高在上的美少女，也是站在校園階級金字塔頂端的陽光角色「山田杏奈」，每天都在妄想著要怎麼結束掉她的性命，但某一次偶然撞見了杏奈不為人知的一面，兩人就這樣開始有了交集，並展開一段甜蜜的校園戀愛。這部片第一季播出時就大受好評，不少網友都說是近期最甜的戀愛動畫之一，而第二季的播出也勢必再次閃瞎眾人！

《葬送的芙莉蓮》3 大入坑理由！2024 必看的史詩級動畫作品，細膩地映照你我的生命故事！

2023 年末最強檔《葬送的芙莉蓮》終於在 2024 年 3 月迎來第一季的完結篇，這部集結冒險、愛情、生活面向的作品，用細膩的故事勾勒出許多人生中面臨的抉擇與道理，讓人情不自禁的把故事看下去。還在猶豫是否要入坑的朋友，就讓小編告訴你應該入坑的三大理由吧！ 《葬送的芙莉蓮》入坑理由 01｜以愛為名的追尋，讓思念超越時間刻度 照片取自 @Anime_Frieren 《葬送的芙莉蓮》的主角芙莉蓮原本是個離群索居的精靈，精靈的年歲跳脫人類的壽命，以千年的生命刻度生活著。踏上長征的原因只因為身為勇者小隊領頭的欣梅爾相信了芙莉蓮的實力。 《葬送的芙莉蓮》的故事跳脫以往的英雄冒險故事，開頭就描述勇者一行人已經擊敗魔王，不諳人事地芙莉蓮，在擊敗魔王後也沒有停留，隨即展開屬於自己的修行，而當勇者一行人漸漸因年事已高離世，芙莉蓮才有了想要好好認識人類的念頭。 照片取自@Anime_Frieren 獨自旅行的芙莉蓮，在因緣際會下與當時勇者小隊的僧侶海塔重逢，並在海塔的託付下認領的海塔的養女「費倫」擔任弟子，兩人就這樣踏上了旅途。而芙莉蓮憑藉對於人類的思念，也讓她起了想要前往靈魂長眠之地「恩德」的念頭。 因為據說只要抵達「恩德」，就有機會跟已經離世的靈魂對話重逢，卻不料這塊聖潔的大陸已被當年消滅的魔族重新佔領，這也讓芙莉蓮領著費倫再次展開討伐魔族的長征。 照片取自@Anime_Frieren 本作最美的意境在於鏡頭多以追憶形式與筆直的時間線交疊，流暢地呈現出那些壓抑在芙莉蓮心底的，最初在旅行時沒有發現的感情。因為再次踏上旅程的關係，回憶與現實交錯成影，也讓芙莉蓮更明白要如何與名為「人類」的生物共處。 精靈因為生命綿長，對於情感的掌握沒有人類來的高，卻能在追憶的過程中疊加出情感的厚度，不論是芙莉蓮或是後期出現的賽莉耶，都是在不斷地失去、回憶中，慢慢理解難以名狀的珍惜。 《葬送的芙莉蓮》入坑理由 02｜魔法戰鬥流暢，用光影舞出的精采大戲 照片取自@Anime_Frieren 多數愛看動漫的朋友喜愛的戰鬥場面，《葬送的芙莉蓮》中自然也沒有馬虎，不論是芙莉蓮面對斷頭台阿烏拉或是費倫對戰琉古納的戰鬥場面，比起刀光劍影或是砲彈互砸，開出魔法陣後竄出了「殺死魔族的魔法」儼然成為最美的光影作品。 小編尤其推薦大家去看費倫對戰琉古納的場面，動畫組相較於漫畫生硬的打鬥，用了優雅地步伐呈現費倫的從容不迫，攻擊魔法與操血魔法碰撞的瞬間讓人屏氣凝神，在一次又一次的魔法追跡中打得琉古納毫無招架之力。 照片取自@Anime_Frieren 喜歡戰鬥畫面的朋友，在一級魔法師的考試中（約動畫 23-26 集），也可以看到芙莉蓮的精彩戰鬥，比起前面費倫施展的普通攻擊魔法，芙莉蓮施展的魔法範圍更大、更美、更有力量。 不論是「地獄業火」還是「破滅之雷」，甚至是「操偶魔法」雖然這些看起來是很中二的魔法名稱，但在對戰過程中看見芙莉蓮展現真的有夠帥（立刻被圈粉）而且動畫組真的把這些畫面做的行雲流水，搭配 Evan Call 的配樂真的是場視聽盛宴。 《葬送的芙莉蓮》入坑理由 03｜從生活出發的日常幽默，讓動畫就像一場公路旅行 照片取自@Anime_Frieren 《葬送的芙莉蓮》比起大多數從魔法出發的作品，蘊含了更多人生哲理與生活幽默，裡面的角色既堅強卻又有各自的軟肋。例如：身經百戰的芙莉蓮再受到普通攻擊魔法時會暫停魔力感知、身為戰士的修塔爾克在面對強敵時也會害怕發抖，也因為這些細微的性格設計讓整部作品看起來更有「人味」。 此外，也因為芙莉蓮、及後續入隊的修塔爾克不擅表達，常常惹得費倫不開心，兩人除了直男式的互相安慰，還要找到好吃的甜點才能成功安撫費倫的情緒，也讓整部作品多了點詼諧幽默。 照片取自@Anime_Frieren 除了有趣的互動畫面外，魔法的種類也常常讓人會心一笑，不管是「去除衣服污漬的魔法」還是「清除頑固油漬的魔法」都是便利人民的民間魔法（搞得我都想當魔法師了），只能說部分魔法的發明真的是為了要解決人類的惰性啊！ 不過也因為這些魔法的存在，讓《葬送的芙莉蓮》的魔法世界更立體的些，對於魔法的描述也更近似《哈利波特》，不會只有戰鬥或是華麗的炫技招式，而是從人的根本出發，讓魔法貼近人類生活，也成了芙莉蓮喜歡魔法的原因。 照片取自@Anime_Frieren 照片取自@Anime_Frieren 《葬送的芙莉蓮》真的是小編近期看到最推薦的動漫了，不論是想看細膩的情感描繪，或是想要欣賞魔法打鬥的磅礡震撼，《葬送的芙莉蓮》通通可以滿足你！除此之外，芙莉蓮的動畫敘事總帶了點大人的哲理，也讓大家在看完每個單集時都覺得餘韻無窮。 照片取自@Anime_Frieren 推薦大家看完之後可以去各大串流平台追蹤 Evan Call 的音樂，身為美國作曲家的 Evan Call 透過很多古典的民俗樂器把《葬送的芙莉蓮》中世紀西域的遼闊感呈現得淋漓盡致，許多日常集、打鬥集裡也都有各自的配樂，可以說是真的太厲害！（小編第一次看動漫看到認真去查配樂作曲家呢！） 希望這篇分享，能讓在猶豫是否要入坑的你，能嘗試看看這部精采的史詩集大作，也歡迎把小編的文章跟身邊有看《葬送的芙莉蓮》的朋友分享！ 喜歡小編的分享，也歡迎追蹤小編，查看更多小編的電影 / 美食評論吧！ #葬送的芙莉蓮 #動漫 #動漫推薦 #芙莉蓮 #靈感日日村 #影評

《再見機器人》3 個電影裡的成熟戀愛觀！奧斯卡最佳動畫獎入圍作品詮釋大人戀愛！

你心中有沒有一首歌，是用遺憾跟回憶拼湊的呢？這部沒有台詞，迴盪 1980 年代《September》的動畫，用了表情、運鏡呈現了細膩的感情故事，並入圍了奧斯卡最佳動畫獎。電影裡的角色，讓人輕鬆地帶入、共感、心碎，拉回感情裡，你我都是主角，並明白著，有時候不打擾，是彼此給予的最真摯的祝福。 《再見機器人》戀愛觀 01｜想跟你在一起，不是因為你是誰，而是因為我愛你 圖片取自 東昊 Andrews Film 《再見機器人》 正如劇中的狗狗與機器人的角色，他們沒有名字，你也無從透過電影細節明確地辨認他們的性別。在這部動畫電影架構下，機器人即使沒有心，卻在與狗狗的相處過程中，理解了什麼是愛。 當機器人因為零件繡蝕、機油不足被遺留在海灘上，狗狗因為海灘的冬季封鎖令被迫與機器人隔開。這時候狗狗跟機器人的回憶、夢境都是彼此，卻因為無法相見，讓這份思念分隔千里。 從這時候開始，狗狗明白，機器人即使是可以重複被購買的，但他的機器人在他心中的位置，是無法被取代的，又如同《小王子》中狐狸之於小王子，是那萬中選一的珍視感，在他心中開出了名為思念的花。 回到機器人的片段，他在被冬日大雪冰凍夢境裡，穿越了宛如《綠野仙蹤》故事裡的花叢，彷彿暗示那一刻機器人擁有了心，因為他始終懷念著與狗狗一起生活的日常。 《再見機器人》戀愛觀 02｜成熟的愛，是用一次次缺憾打磨成的寶石 圖片取自 東昊 Andrews Film 《再見機器人》 狗狗與機器人都在分開的日子裡，相遇他人，又重回孤寂，漸漸找到自己渴望的生活模式。而兩人的相處過程，成為雙方後續生活的養分，讓他們更懂得珍惜身別的人。 狗狗遍尋機器人不著，最後只在沙灘上看到機器人遺落的腳。當狗狗心灰意冷時，他在超市看到了朋友機器人，於是他下訂了新的機器人，並帶著朋友機器人體驗他的人生。 電影裡，他們同樣到了海灘，卻在朋友機器人準備下水時，狗狗卻拉住了朋友機器人的手，頻頻暗示下水對機器人來說是危險的。更在朋友機器人到沙灘時，就幫他噴機油噴霧，避免朋友機器人能源不足倒地不起。 這段更可回溯狗狗與他最珍視的機器人相處的回憶，狗狗歷經的快樂、遺憾，慢慢長成了狗狗的習慣。他知道在下段關係裡，什麼是對對方好的，什麼是該阻止對方的。同成年人的愛情，都是被遺憾打磨而成的寶石，閃耀、亮麗，卻又附著打磨過的痕跡。 《再見機器人》戀愛觀 03｜最體貼的祝福，是遠遠關心，遠遠分享 圖片取自 東昊 Andrews Film 《再見機器人》 全劇最揪心的一刻，是機器人被撿回狸貓家修復後，他透過窗外眺望到狗狗正跟新的朋友機器人走在一起。這曾經是機器人夢見最可怕的夢境，透過鏡頭的切換，我們好像都以為機器人選擇當面拉住狗狗的手，與狗狗在街頭重新相遇，但倘若如此狗狗身邊的朋友機器人，機器人身邊的狸貓又該如何？ 最後鏡頭切回這是機器人腦中剎那閃過的畫面，他最終選擇打開了公寓的窗戶，大聲播送狗狗和他最愛的《September》，那一刻狗狗跟他都跳起了舞，這支舞穿越了時空跟藩籬，讓他們重新連結了相處的記憶。 但當狗狗遙望公寓大樓的窗口，並沒有發現機器人，是因為機器人選擇了不打擾，以最體貼的祝福，讓兩人及他們如今的生活伴侶都有完整的生活。這段畫面讓我想到了《之前的我們》兩個兒時玩伴，相遇重逢後，理解對方當時的苦衷，在最後的長鏡頭裡糾結、不捨，但仍選擇了不挽留。 如同劉若英在《我們沒有在一起》的歌詞裡唱到的：「我們沒有在一起，至少還像家人一樣，總是遠遠關心，遠遠分享。」久別重逢的兩人，或許都知道，越過時間長廊的我們，都已經不是當初相遇的樣子，與其打擾彼此現階段的生活，更體貼的祝福，是用簡便的方式讓你知道，我很好，你也要好好的。 《再見機器人》真的是小編近期看到最好看的動畫，從運鏡、比喻、劇情、選歌，都讓人沉浸在其中。更可以說這是一部，給大人追憶情感（不論是友誼、愛情、親情）的動畫。 沒有八點檔式的生離死別，失憶後感傷，而是用最真摯的情感，道出了就像是你我生活的故事。 小編對於這部電影的評價會是 4.9 / 5，推薦大家趁上映時搭配大螢幕享用，迴盪的《September》就像是你我生活裡面常出現的那首，你聽了幾百遍仍不膩的愛歌，把你深深捲進回憶的漩渦裡，也分享泰勒斯版本的《September》給大家！ 喜歡小編的分享，也歡迎追蹤小編，查看更多小編的電影 / 美食評論吧！ #靈感日日村 #再見機器人 #RobortDream #奧斯卡獎 #動畫電影 #感情觀

羅蘭的原廠設定確定不是須王環？櫻蘭高校男公關部，少女心不能沒有你！

藤岡治斐（又譯藤岡春日）大概是我認識中，最沒有戀愛腦的戀愛漫畫女主...而須王環大概是羅蘭的設定值...愛開玩笑 每次想看又覺得太長懶得看的話..?真的母湯，這篇文章讓你不會錯過這麼讚的漫畫～～而且櫻蘭還有動畫化，如果懶得翻閱...好內容就在下面啦！ 喜歡這篇文章請不吝嗇按讚訂閱！！ 少女心需要你的支持！如果喜歡乙女向，色色的（？）歡迎轉向 方格子付費收看 你不能錯過櫻蘭的原因 隨著木棉花在 YouTube 上上傳櫻蘭高校動畫版26集，喚起眾少女們對櫻蘭男子的懷舊愛慕。沒錯！這真的是部神之動畫，但是漫畫更是傳奇，因此如果你沒有看過漫畫，拜！託！你！一！定！要！看！ 可愛的環環＆治斐 櫻蘭到底在幹嘛？ 不用說劇情的部分差很大，漫畫的畫風眾男神更帥氣（誤） 但最最重要的還是劇情。 雖然在動畫中也是HE，但是整體劇情就是不夠順暢，結局千金勾引的設定雖然合理，啊但是就是不順啊！也太突然了吧。 （以下微雷） 漫畫中，不僅環環用盡全力一步步融化奶奶的心，父親甚至用智慧及毅力得到了權力，進而讓環見到母親。 環對於治斐更是不離不棄 （大家可以看看彩蛋的部分），漫畫也有刻畫了交往後的情況。總之非常的圓滿感動。 來說說藤岡治斐，你身邊有這麼理性的女子嗎？對戀愛的敏感度為零！ 通常來說遇到一堆帥哥會直接暈爆吧！雖然治斐是因為家庭的關係可以理解，但實在是太太沒神經啦～戀愛腦零分！ 羅蘭4ni?! 再說到環，搞笑＋金髮＋過分自信 （是不是想到羅蘭 哈哈哈），雖然是個海王（誤）但神經大條又專一，這兩人到底怎麼湊在一起啊？ 而身為男公關部的頭牌，取悅女性歡心也是不遺餘力，雖說如此，我們卻一點也不討厭環，因為他的遭遇，正是讓她對女性溫柔的契機， 讓觀眾完全理解他。 心動心動心動（第二卷） 其他角色各個有自己的特色，每個人都有自己的故事，這個就待下篇討論吧～ -------------------------------------------------- 喜歡不要忘記 按讚、訂閱、分享！ 如果喜歡一些少女的色色內容歡迎轉向 方格子

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30以後 輕井澤住宿、輕井澤飯店、輕井澤酒店住哪裡？輕井澤位於群馬縣及長野縣交界處海拔約1000公尺的高原，有日本第一度假勝地之稱的輕井澤，是宮崎駿動畫《起風了》的素材原型，也是日劇《四重奏》的故事舞台。 輕井澤住宿推薦 1. 輕井澤東王子酒店 輕井澤東王子酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 | KLOOK訂房 2. 輕井澤西王子酒店 輕井澤西王子酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 | KLOOK訂房 3. Twin-Line Hotel Karuizawa Japan Twin-Line Hotel Karuizawa Japan → BOOKING訂房 | AGODA訂房 | KLOOK訂房 東京：東京自由行，東京景點，台場景點，東京親子景點，東京住宿，上野住宿，池袋住宿，銀座住宿，淺草住宿，澀谷住宿，東京車站住宿，新宿住宿，成田機場住宿，羽田機場住宿，東京品川住宿，山中湖住宿，東京親子住宿，東京迪士尼住宿，東京五星級住宿，東京必買伴手禮 東京近郊：河口湖景點，鎌倉景點，橫濱景點，輕井澤景點，箱根景點，輕井澤住宿，河口湖住宿，日光住宿，鐮倉住宿，橫濱住宿，草津溫泉住宿，宇都宮住宿，箱根住宿，箱根親子住宿，河口湖必買伴手禮 大阪：大阪景點，大阪親子景點，梅田景點，大阪住宿，大阪環球影城飯店，大阪親子住宿，大阪溫泉飯店，天王寺住宿，難波住宿，心齋橋住宿，梅田住宿，關西機場住宿，大阪五星級飯店，大阪必買伴手禮 大阪近郊京都：京都自由行，京都景點，宇治景點，京都住宿，京都親子住宿，京都五星級飯店，京都溫泉飯店，京都車站住宿，嵐山溫泉住宿，京都必買伴手禮 大阪近郊：奈良景點，神戶景點，神戶住宿，奈良住宿，姬路住宿，和歌山住宿，有馬溫泉住宿 沖繩：沖繩景點，沖繩親子景點，沖繩住宿，沖繩五星級飯店，沖繩海景飯店，沖繩親子住宿，沖繩溫泉住宿，國際通住宿，那霸住宿，美國村住宿，石垣島住宿，宮古島住宿，沖繩租車，沖繩必買伴手禮 北海道：北海道自由行，北海道景點，北海道親子景點，札幌景點，北海道租車，北海道住宿，北海道五星級住宿，北海道滑雪度假村，北海道溫泉住宿，札幌住宿，定山溪溫泉住宿，函館住宿，函館溫泉住宿，旭川住宿，洞爺湖住宿，小樽住宿，富良野住宿，登別溫泉住宿，二世谷住宿，支笏湖住宿，阿寒湖溫泉住宿，留壽都住宿，北海道必買伴手禮，北海道JR Pass 九州：九州景點，九州親子景點，長崎景點，福岡景點，熊本景點，鹿兒島景點，長崎住宿，福岡住宿，福岡溫泉飯店，熊本住宿，由布院住宿，鹿兒島住宿，豪斯登堡住宿，別府一日遊，別府溫泉住宿，黑川溫泉住宿，小倉住宿，宮崎住宿，九州JR Pass 名古屋：名古屋景點，名古屋親子景點，名古屋住宿，名古屋五星級飯店，名古屋必買伴手禮 日本必買：日本必買伴手禮 日本交通：JR東京廣域周遊券，JR關西廣域鐵路周遊券，東京地鐵攻略 更多日本住宿：長野住宿，金澤住宿，金澤親子住宿，靜岡住宿，合掌村住宿，高山住宿，下呂溫泉住宿，日本樂高樂園住宿，富山住宿，越後湯澤住宿，新潟住宿，熱海溫泉住宿，苗場滑雪場住宿，岡山住宿，廣島住宿，道後溫泉住宿，日本松山住宿 最新優惠碼看這裡：AGODA優惠碼，BOOKING優惠碼，KLOOK優惠碼，KKDAY優惠碼，TRIP.COM優惠碼，EXPEDIA優惠碼，HOTELS.COM優惠9*碼/*-

今夏最受期待動畫《電影哆啦A夢：大雄的地球交響樂》暑假全台上映

日本票房冠軍電影《哆啦A夢：大雄的地球交響樂》將於7月12日在台灣同步上映國語配音版和日語原音版。該部影片在日本動員超過337萬人次，並收入超過42億的票房。自1980年首部作品面世以來，《哆啦A夢》電影系列已推出第43部作品，並累計吸引超過1億3千萬人次的觀眾。此次新作不僅是哆啦A夢原作者藤子・F・不二雄誕生90周年的紀念作品，意義重大，而且以貼近人們生活的「音樂」為主題，描述在音樂從地球上消失的情景下，哆啦A夢和夥伴們如何進行一場大冒險，拯救地球。 《大雄的地球交響樂》是由《大雄的金銀島》導演今井一曉執導，票房創下53.7億日幣，成為系列最高票房的電影。今井一曉表示，當他完成上一部作品《大雄的新恐龍》後，全球突然爆發了新冠疫情，情況前所未見。在這樣的情況下，人與人之間的接觸和交流都受到限制，對孩子們造成了更大的壓力。有一天，他看見自己無法外出的兒子在家裡大聲唱歌，讓他深受感動。這讓他想到了一個情景：孩子們和哆啦A夢一起在音樂的世界裡冒險，就像那個無法舉辦演唱會的情況下，透過視訊連結所有演奏者共同演奏一首曲子的節目。在這個瞬間，他被音樂本身的力量所打動。 《電影哆啦A夢：大雄的地球交響樂》電影介紹：http://garageplay.tw/4757 圖/業者 提供

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情侶間如何建立信任？10 個情侶信任建立的方法—溝通、理解、修補、坦誠最重要！

剛剛開始交往的情侶如何建立信任？已經失去信任感了有辦法再找回來嗎？今天「10 個情侶信任建立的方法」，要跟大家分享怎麼跟另一半建立信任感，或是修補好失去信任的關係。透過兩人之間密切的溝通協調、互相理解、真心坦誠與修補關係，來讓對方有安全感，不要在關係裡面患得患失。 情侶信任建立的方法—跟伴侶好好談談對信任的認知 兩個來自不同家庭背景、不同求學經歷、不同社會環境的人，當然在價值觀念、金錢觀念、時間觀念、生活習慣絕對會截然不同。在初認識的時候一定是被對方的某個特質所吸引，進而有更深一步的交往。建議在交往初期就先與對方好好聊聊關於「信任感」這件事情，知道彼此的認知，希望能做到什麼樣的程度，不妨都可以好好的提出來聊。沒有人天生下來就知道伴侶要的是什麼，即使要有默契也要時間好好培養。在建立信任感之前，好好的坐下來溝通、協調是很重要的。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 情侶信任建立的方法—理解彼此都會需要自己的空間 情侶間要建立信任不是說一天到晚黏在一起就可以知道對方在哪、知道對方在想什麼、知道對方有沒有投入關係。單方面在生活上黏著對方，是一種對自己沒自信，也不放心對方的無理要求。不僅會讓信任感無法建立，也會消磨掉好不容易遇見的真感情。試著去理解每個人都是獨立的個體，需要屬於自己的空間。有自己的興趣、有自己的生活、有自己的喜好，然後再來加入另一個人走生命中的旅程。適當的給予對方空間，自己也讓對方放心，才是感情持續下去的長久之計。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 情侶信任建立的方法—東西壞了就要修補，不是丟掉 如果已經失去了信任感，還能夠再找回來嗎？這個答案沒有絕對的可以或不可以。而是看彼此願不願意繼續走下去，如果願意再一起走，就要慢慢的去修補已經失去信任感的關係。當然這裡還是要提醒大家，如果已經是慣性的說謊、慣性的劈腿、慣性的不誠實，不要想著要努力去改變對方。也絕對不要想著自己是哪裡做不好，這不是你的錯，只是遇到不好的對象。在情侶建立信任的同時，也可以觀察對方對於給予安全感、信任感、責任感的觀念，是不是跟自己相近。雖說修補關係很重要，但是保護自己、愛自己更重要。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 情侶信任建立的方法—緊迫盯人只會把對方越推越遠 不定時查勤、早晚作息都要報備、偶爾檢查手機等等，你常常這麼緊迫盯人嗎？小心把對方越推越遠。如果發現自己有這樣的狀況，問問自己這種不安、焦慮、胡思亂想是怎麼來的？是不是對方做了某些事情讓你覺得沒有安全感？還是是因為前男友或前女友有做出讓你難受的事情？把這些焦慮的點都想過一遍，告訴自己每一段感情都是全新的開始，不該讓過去的事情影響到現在。若是對方有做租讓你沒安全感的事情，建議坦誠但不傷人的告訴對方，也許對方根本就不知道你的不安、你的焦慮，好好的聊一聊會是比較有用的做法。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 情侶信任建立的方法—不管是好事還是壞事，坦誠以對 有些人不敢對親密的另一半坦承自己遭遇的壞事，也不敢顯露出自己脆弱的一面，總是外表堅強但可能內心已經被別人傷害。個人認為一段健康且長久的關係，必定要建立在對彼此坦誠的基礎上。在伴侶面前表現出自己脆弱、受傷、疲累、不堪的一面，並不是一件丟臉的事情。真正的感情是能一起度過好的壞的事情，可以一起享受美食、出國旅遊、逗趣耍寶，也能跟對方大吐苦水、念叨生活中的煩人瑣事。能夠跟對方分享好事與壞事，才是真正快樂的在一起啊。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 情侶信任建立的方法—遵守與對方的承諾，從小事開始 信任感的建立不是一天兩天就可以的事情，它是會從情侶間的小事開始慢慢累積起來。不用經歷過什麼大風大浪，或是重大的考驗，只要一些生活中細微的小事就可以。比如說約會的時間到了對方準不準時，約定好要一起看電影對方記不記得，約好某天要吃某間餐廳有沒有忘記等等，從這些微小到不起眼的小事，就可以慢慢的建立信任感。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 情侶信任建立的方法—信任是慢慢建立，不是一夕之間就有 如果今天信任感有一個 0 到 100 的分數指標，我想應該不可能剛開始交往就從 100 分開始，最多最多也是從及格 60 分開始吧。可能今天做了什麼有加分、昨天做了什麼有扣一點點分，然後一天一天的建立信任感。這個是以 0 到 100 的數值在做比喻，當然現實生活不可能真的有加分、扣分的絕對標準。這完全都取決在於自己能接受的程度，這與自己生長的環境、價值觀、人生觀有關，每個人不盡相同。提出這一點是在提醒大家，享受戀愛的同時，也能認知到建立信任感這件事情，還真的是急不得。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 情侶信任建立的方法—留給人犯錯的空間，不要得理不饒人 上面所說的幾點是屬於完美狀態，但沒有人會是完美的。在兩個人相處多關係裡，絕對不可能有人不犯錯。也不能夠要求對方要永遠不犯錯，這是強人所難的。所以建立信任感的同時，也要可以包容對方的錯誤。世界上沒有人是完美的，戀愛有時候就是在找另一個互補的人。給彼此一點允許出錯的空間，偶爾遲到、偶爾忘記、偶爾少根筋，有一顆寬容的心包容對方，不要太計較。這樣相處起來才會更輕鬆、更自在。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 情侶信任建立的方法—沒有履行承諾，也要給對方解釋的機會 有時候忘記了、遲到了，或是答應的事情沒有做到，不要一開頭就責怪對方或破口大罵，建議是先了解原因，給對方解釋的機會。任何事情發生都一定有其原因，可能是工作太忙、家裡突然有狀況、朋友有事情等等，而導致與原先承諾的期待有落差。這時候也先不要說出負面的字眼，失望、失落當然一定會有，但是先關心對方、給對方一個解釋的機會更重要。我個人的想像裡，信任感是一個虛線的圈圈，所謂的虛線就是一個沒有邊界的概念。信任感不是你做錯了就跨越邊界的絕對，它是一個容許可以讓兩個人去詮釋的模糊地帶。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 情侶信任建立的方法—學著互換立場想想，會有不一樣的思維 最後一樣是最重要的一點，不管是信任感還是安全感的建立，如果能夠站在對方的立場去為對方想，可能事情會變得很不一樣。我們常常想到自己會受委屈、怕自己受傷害，難道對方又何嘗不是怕委屈、怕受傷？有時候過慣了一個人自由自在的日子，為了怕麻煩而不想投入感情。如果不是找到對的對象，認真要跟對方談戀愛，誰想要被束縛、被管住？所以說要找到一個適合的對象，開啟一段新的感情並不容易，能夠遇到可以一起溝通協調、建立信任的人更是難上加難。有衝突、有爭執的時候，不妨換到對方的立場去思考，也許會發現再怎麼難的問題都會迎刃而解。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #情侶信任建立的方法 #情侶信任建立 #情侶間建立信任的方法 #情侶間建立信任 #戀愛 #談戀愛 #戀愛關係 #戀愛金句 #建立信任的方法 #建立信任

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