《小飛象》

美醜不由世俗判定、生命不讓誰去變形 #小飛象 #Dumbo ⠀ ⠀ 【Dumbo's Ugly Beauty】 一頭小象長出了不應該有的垂大雙耳 於是遭眾人嫌棄，被冠為小丑 所謂「不應該」其實只是套用普世的審美觀所理解的 而美醜便在這很主觀且膚淺的論點下判別出來 更令人心疼的是輿論將「醜」說為一種莫須有的罪名 讓Dumbo和現實中受到霸凌的人群一樣被無情對待 如此常見的社會議題，描向源頭後發現 一切皆出於大眾的標準與批判 聯想到蔡依林的新專輯《Ugly Beauty》裡做出的捍衛 先是序曲《惡之必要》給予被霸凌的人另一心態走向 接著在《玫瑰少年》安慰並說服他們沒有任何罪 主打歌《怪美的》則擺脫世俗審美觀重新定義美醜 多希望這社會能因這部電影或蔡依林而有所改變 讓「怪」和「美」不再衝突，甚至不再有前者的形容 讓那些只不過和多數人不同的少數人有同等生存價值 但仍然覺得如假議題般很難在短時間內實現 我想目前少數族群要擺脫霸凌勢必要像Dumbo一樣 將「異類」轉化為「與眾不同」打臉群眾 呼應《玫瑰少年》鼓舞人心的歌詞 「哪朵玫瑰沒有荊棘」 「最好的報復是美麗」 「最美的盛開是反擊」 ⠀ 【用相信和同理迎來適得其所的結局】 電影的前半段是越看越感到揪心 所有事情都發展走向都不是順著真心靈性 且現實中也不乏許多類似的案例 人沒有了同理心和互信，便只會做出對自己有利的事 於是沒有智慧的物種淪為豢養的工具 外型詫異的個體被排擠為丑角 沒有自主權的孩子順著不是自己想要的期許長大 萬物皆有各自歸屬 生命不應受到囹圄 志向別由長輩框住 物種本來就生而不平等，但只要每個人懷抱同理心 仍舊會理解各自的取向與長處 以找到對萬物都有利的最佳解 可惜好難😢 ⠀ 【來自信物給予的勇氣】 小時候看過哆啦A夢的其中一集叫做《努力口香糖》 哆啦A夢從百寶袋拿出一個口香糖道具 聲稱吃下後能貫徹努力用功的決心 實際上只是一個普通的口香糖 沒想到大雄吃下後心裡受到激勵成功地寫完作業 另一個小時後聽到的故事《最後的一片常春藤葉子》 一位患病的畫家看著窗外的常春藤喃喃自語說道 當最後一片葉子飄落就代表他準備迎接死亡 另一位畫家聽到之後便在牆上畫出永不凋落的葉子 患病畫家日復一日地看著那一片屹立不搖的葉子 逐漸增強精神，最終病也好轉、康復了 以上例子和這部電影裡的羽毛說穿了就是心理作用 雖然身為理性派的我總認為所有行動要合乎科學邏輯 但若可以藉著心理作用帶來正面影響 又何嘗不是一個鼓舞人心的手段 相信每個人身邊都會有個別具意義的物品 是在自己經歷最挫折無助時收到的 無形之中給予力量，走向更遠的地方 不過相對的，有給予也會有剝奪 一旦弄丟了那樣物品，肯定會頓失信心 我們該學會的仍舊是這部電影其中之一的標語 「沒有羽毛，你也可以逆風翱翔」 ⠀ https://instagram.com/p/Bv2KRePHbHs/

CITIZEN 任賢齊x吳慷仁 二勢力再襲 承續每一步突破精神2018破曉款 全新上市

百年精神追求突破 每一步 始終如一 2018年適逢CITIZEN創業100週年，難得可貴的一世紀里程碑，回顧過往CITIZEN忠於找尋更好的腕錶理念從未間斷，是什麼延續CITIZEN？是在每一次製作手錶的過程當中，嘗試並成功探索到更多的可能性的興奮感，腕錶的未知領域當中不斷開拓，提供給廣大錶迷們珍藏更高端的腕錶，CITIZEN 不斷的壯大之下，成為錶壇不可忽視的要角，持續的壯大 從尚工舍時計研究所到今時今日的CITIZEN Watch Group. 回顧這一路走來 我們創造了第一只日期/月份/星期顯示的腕錶、首款避震裝置”Parashock”、鬧鈴、第一隻完全防水錶”Parawater”等實用的功能，由此可窺，CITIZEN製錶熱情不是一昧的追求“第一”，能夠貼近每個人絕對是CITIZEN更加在意的。基於這百年基業的實力，CITIZEN能夠透過更好的代言人來為錶款發聲，由實力派巨星 任賢齊 以及 金鐘影帝 吳慷仁 持續透過他們個人的形象魅力以及在演藝這條道路上不斷精進自我的態度，演繹CITIZEN品牌精神Better Starts Now 每一步 都是突破。 人性化及強悍腕錶機芯風潮勢不可擋 CITIZEN 身為日系專業鐘錶，精確的對時絕對是讓廣大錶迷不斷想擁有的純正日系腕錶品牌。在日本的長野飯田工廠，每一位專業技師放大檢視再檢視確保手錶機芯精準度及耐用性，隨著F900光動能GPS衛星對時錶機芯推出，無論是透過衛星定位自動切換時區位置，或者輕鬆的手動轉動龍頭亦能遨遊40個時區，只需簡易的步驟，體驗前所未有的高科技腕錶帶來的便利。 2018年之初，CITIZEN 鑄造出新的F900腕錶輪廓，設計概念源自海上船艙內的舵盤的造型，錶圈上畫出各個方位，讓人有隨時展開冒險勇氣，追逐下一個破曉，提醒現實生活追逐下個目標的我們不可輕易放棄。整只腕錶鍍上經典墨黑色的外觀，採用鈦金屬材質做為手錶材質，細賞不單單呈現一種墨黑色的樣貌，錶上更採用了霧面以及亮面等不同的光澤感進而提升手錶的質感，CITIZEN獨家的DLC技術能夠讓手錶的外觀常保如新，兩位代言人分別配戴CC9075-52F以及CC9075-52E，任賢齊配戴的CC9075-52F，藉由小齊哥熱血且成熟的特質，引領著大家追逐下一個破曉成就更好的目標，而由吳慷仁演繹的CC9075-52E限定款，橘色指針躍動面盤之上，形成協調的耀眼對比。外材質，內機芯都是強悍的無可挑剔。 而另一款經典機芯H800光動能全球多局電波，一樣具備便利的光動能免定期更換電池的便利，萬年曆，星期、日期等實用時間資訊，整只腕錶設計靈感來自夜幕低垂的月光，12點鐘的扇形金屬飾片，一輪上弦月，一抹自信微笑蘊含一絲高貴的氣息。霸氣外露的按把以及龍頭彰顯了CITIZEN光動能多局電波無以匹敵的高性能天賦。無論是光動能GPS衛星對時錶或者光動能全球多局電波萬錶絕對是都會生活無可或缺的絕佳夥伴。 平行時空下的不同目標相同熱情 回顧過往一年，任賢齊持續地精進演藝事業，也繼續為社會回饋盡一份心力，而吳慷仁則 選擇在演戲領域持續深耕，朝向大螢幕前進，每一步，都是成就下一個更好的自己，如同CITIZEN Better Starts Now的精神，不停地為自己找尋目標，著手下一步的計畫，開啟體內熱情的基因，永遠有無限的可能等待著我們去發現。擷取昨日的優點，一點一滴的累積成為下一步的能源，如同CITIZEN光動能只要在可見的光源，就能為腕錶注入動能，無時無刻開啟邁向目標的推進器。CITIZEN腕錶指針推進的每一秒，提醒我們別忘了這個時刻，更多環抱著理想及熱忱的人已馳騁在夢想的跑道上。此刻，帶上你的CITIZEN腕錶吧！前方自信閃耀的下個自己，已經迫不及待前進到下個目標了，CITIZEN 如此，任賢齊x吳慷仁兩位亦如此，期待每一位即將加入CITIZEN家族的您感受我們源源不絕熱情。Better Starts Now。 #CITIZEN 

胡子碰碰領銜全新陣容升級 ！ADVENTURE FESTA 2024 邀您進入滿載愛與夢想的冒險之旅

充滿愛與夢想的原創冒險，就從這個初夏展開！ADVENTURE FESTA (簡稱 AF) 創立自台北，以「原創角色」為核心，持續透過線下實體展會的形式，推廣角色創作在藝術、設計、插畫、玩具、次文化衍生作品的多元魅力。2024 年 6 月 1 日(六)、2日(日)兩天，第三屆 AF 將於台北松山文創園區一號與二號倉庫擴大舉行，集結來自美、日、韓、新、馬、泰、印、中、港、澳、台的平面、立體、NFT、數位藝術創作團隊與品牌，具體展現對於原創角色的專注與熱愛，持續延伸無國界的冒險旅程。 持續貫徹 「透過原創角色展現無畏勇氣，結識夥伴迎向嶄新冒險挑戰」的核心理念。AF 本次以「愛 Love」為主題，榮幸邀請日本人氣插畫家 – 金澤信 (Kanazawa Makoto) 老師擔任展會主視覺作者，透過其筆下超人氣角色 – 胡子碰碰 (OHIGE no PON) 風格獨具的溫暖幽默筆觸，演繹創作者們對於角色藝術義無反顧地投入與無微不至地呵護！金澤老師擁有專業教師執照，擅於角色設計，曾與日本NHK、E-Tele、台灣 Pinkoi、金石堂、五桐號茶飲等企業合作。其原創角色「胡子碰碰」是位沈默溫柔、喜愛舒芙蕾的畫家大叔，以「有一點有趣、有一點溫暖」為座右銘，對事物擁有無限好奇心。此次胡子碰碰將帶領全新的角色作品與驚喜，陪伴大家踏上饒富趣味的冒險之旅。 2023 年 AF 在台北松山文創園區匯聚海內外近百位創作者共襄盛舉，引爆熱烈迴響，本次活動場地更挑戰去年兩倍規模，近 100 個展位，200 位海內外傑出獨立創作人與相關從業人員都將親臨展覽現場，帶來豐富精彩的原創作品與角色延伸周邊，包括來自韓國的Rato Kim、Duckhead、BOXBOX LAB；馬來西亞人氣創作者Michael Chuah Design、Pandaeyes、Little Good Thing；香港 Vapour Park、BigBoysToys、Devil Toy；泰國 Ngaew Ngaew、Zendio；印尼Owangeboy and Gwen；新加坡 Lunacore；美國 Klav、Strange Cat Toys等，期望讓冒險者們親身體驗無國界的「原創角色」魅力視野。 此外，日本資深創作人TOUMA領軍高人氣創作聯盟 Sofuvi Convention共14 位成員親自來台；東區指標玩具名所 HOTDOGTOYZ 再次攜手日本知名設計品牌 FEWMANY 帶來KONATSU、PANAPANA、JUNK FOOD OPERA等16位插畫家作品；長期支持獨立藝術與次文化創作內容的THE LITTLE HUT、HOW2WORK 與 Paradise Toy將首度參展；以及名古屋元老級品牌HEADLOCK STUDIO、Knuckle 與 Johnny Akihito Noda 全員到齊，還有 NFT 藍籌項目 godpod、台灣創作人 Jay Huang、MAR2INA 夢裡那兔等不可錯過的藝術家，將聯手於今夏熱情呈現充滿大人浪漫情懷的冒險者盛典。 為了打造創作者們能相互交流、共同成長的優質展會，AF 本屆邀請到海內外相關產業品牌，進行特別亮點企劃。包含與今年歡慶50週年的大阪特殊印刷公司 Sunklarl 再次推出展會限定畫報；台灣3D列印翹楚 GeeZ! 奇實數位文創實例分享；當代藝術生活平台 PARTIST；優質都會青年潮流品牌 Crealive DEPT；以及 AF 頭號戰友 Playtoysforever 推出全新「A君&F君」展會獨家企劃與神秘加碼活動。從平面印刷、立體造型、角色故事腳本、市場行銷包裝等角度，傳承業界過往積累的豐沛底蘊與經驗，協助冒險路上的夥伴們擴充實務即戰力，迎向廣闊國際市場的無限可能。 ADVENTURE FESTA 2024 活動日期：2023 年 6 月 1 日（六）至 6 月 2 日（日） 活動地點：台北松山文創園區一號&二號倉庫 活動時間：11:00 – 18:00

Oolab良杯製所推出「小美人魚浪漫海洋系」環保杯！漸層美色跟著愛麗兒沁涼整個夏季

來自台灣的時尚環保杯品牌，良杯製所Oolab，專門製造耐用、美觀且具設計感的環保杯，適用於各種情境，因獨特的設計風格與配色而備受年輕人喜愛，自2019年成立以來銷售已破60萬支，更是在社群媒體上打卡拍照必備的隨行美杯。 Oolab良杯製所全新推出迪士尼人氣角色小美人魚系列環保杯，以浪漫且優雅的迪士尼公主「愛麗兒Ariel」為此次主題，象徵為女生們帶來自信與勇氣。此次風格以代表海洋的漸層珠光色為主軸，有如波光粼粼的海面，並以最經典的珍珠元素延伸到配件，完美展現海底世界元素。本次一共推出 7 款小美人魚系列商品：3 款710ml不鏽鋼陶瓷易潔層吸管杯、２款質感吸管收納套，以及２款造型防塵吸管蓋，炎炎夏日不管是帶去泳池還是海邊都能閃耀迷人光芒。全新小美人魚系列商品，即將在7月24日正式在官網與門市同步開賣，讓愛麗兒陪妳夢幻整個夏季。 「美觀又實用的環保杯你準備好了嗎？七月限塑新政自備杯才是最時髦表現」 台灣身為手搖飲王國，每年使用超過20億個一次性飲料杯，環保署在今年7月1日起開始執行限塑新政，鼓勵大家自備環保杯守護愛地球，連鎖飲料店、便利商店、速食店及超市都受到新的減塑規範，祭出自備杯具至少5元的價差優惠，要擁有專屬自己的命定杯款就要趁現在！ 新品「小美人魚系列不鏽鋼陶瓷易潔層吸管杯710ML」，不僅擁有配色清爽的浪漫海洋風設計，材質上更選用304不鏽鋼雙層真空設計，能有效隔熱，還能在盛裝冰塊冷飲時阻隔水珠凝結在杯外，配上內膽陶瓷易潔層無毒無汙染，好清潔不留異味任何飲品都適用，大容量710ML並配備透明吸管，夏天喝冷飲時輕鬆使用又能減塑，是一款質感與美觀兼具的環保美杯。同時，Oolab良杯製所專注於研究大眾在日常的環保杯使用需求多年，發現美型、好清洗是為首要關鍵，材質上更聚焦於不鏽鋼材質，不僅安全，保溫與保冰效果更佳可長達12小時，不易留味、不挑飲品的陶瓷易潔層內膽設計，結合不鏽鋼與陶瓷優點比硬白瓷輕盈，是現在備受青睞的流行款式。 「珍珠粉、海洋藍、水晶綠，小美人魚柔光浪漫海洋系吸管杯夏季限定上市」 隨著夏日氣溫節節攀升，暑假出遊期間就是想要來杯冰冰涼涼的，不只身體想要解渴，視覺也想要清爽透明！Oolab良杯製所全新推出「小美人魚系列不鏽鋼陶瓷易潔層吸管杯710ML」，配上愛麗兒紅色頭髮、綠色尾巴、藍色海洋，組成 3 款柔光浪漫的海洋系吸管杯，共有珍珠粉、海洋藍、水晶綠三色，獨家設計燙銀波光感不易掉色，如同波光粼粼的海面與陽光灑落在小美人魚的身上，亮面珠光漸層設計帶來滑順手感，如同小美人魚的歌聲在海底世界中繚繞畫印在珠光搖曳的吸管杯上，拿在手上就能閃閃動人。 小美人魚系列不鏽鋼陶瓷易潔層吸管杯710ML，珍珠粉，售價：NT $899 小美人魚系列不鏽鋼陶瓷易潔層吸管杯710ML，海洋藍，售價：NT $899 小美人魚系列不鏽鋼陶瓷易潔層吸管杯710ML，水晶綠，售價：NT $899 同步推出「小美人魚系列質感吸管收納套」，以海洋元素的貝殼為主題，延伸故事中愛麗兒公主的色系，溫柔浪漫粉、海洋優雅藍來作設計，並在袋口繡上白色扣子象徵珍珠，袋身印上海洋裡的公主剪影，彷彿與愛麗兒一起悠遊於海洋之中。共有浪漫粉與優雅藍兩色，浪漫粉收納組搭配粉色吸管，優雅藍收納組則是搭配水藍色吸管，連吸管都能如此夢幻。 小美人魚系列質感吸管收納套，浪漫粉、優雅藍，售價：NT $299 還有「小美人魚系列造型矽膠防塵吸管蓋」，使用食品級矽膠材質，無毒又安全，出門在外能有效防塵防菌，避免吸管受到外界汙染。共推出兩款甜美設計，泡泡粉與湖水綠，將可愛的小美人魚與好友小比目魚印製於吸管蓋上，整體質感加細緻又美麗，光是隨時攜帶就能擁有美好心情。 小美人魚系列造型矽膠防塵(細)吸管蓋，泡泡粉、湖水綠，售價：NT $169 哪裡買： 關於Oolab良杯製所： 良杯製所專門製造耐用、美觀且具設計感的環保杯供於各個場合使用。期許大家從今天起開始做一些更好的選擇，開始學習對地球好一點，開始習慣帶環保杯或吸管出門，減少不必要的浪費，透過日常不停的累積，我們也能成為更美好的自己，還給地球健康的環境。歡迎跟著良杯製所一起落實環保，停止使用一次性耗材，願每個喜歡喝水或是手搖飲料的人，都能在這裡找到適合自己的環保杯，讓美力成為你環保的動力。 Facebook – https://zh-tw.facebook.com/oolab.tw/ Instagram – https://www.instagram.com/oolab.tw/ #Oolab #Oolab良杯製所 #小美人魚 #小美人魚浪漫海洋系 #小美人魚系列環保杯 #時尚環保杯 #環保杯 #良杯製所 

影評《失控夜班》｜白鞋走過泥濘，照見醫療體系中的勇氣與傷痕

《失控夜班》影評｜白鞋走過泥濘，照見醫療體系中的勇氣與傷痕

限界だとしても人は最低限の優しさを持っている。 瑞士的某醫院裡，護理師芙蘿拉換上剛買好的白色運動鞋，開始值勤夜班。但是，護理人員的短缺、醫師不斷的催趕，讓這一整天變得漫長又壓迫。每一個病人都在找芙蘿拉，等待手術的、需要更換抗生素的還有想要知道自己病情的，不是在病房的走廊上等，就是按著護士鈴。焦頭爛額的芙蘿拉，依然維持自己的專業，精準地在紙上記錄每個病人的狀況，更不忘在催逼的壓力下，盡己所能安撫病患與家屬。不過病患們在焦急的情緒裡，逐漸失控。芙蘿拉在破碎的制度裡堅持信念，也挑戰她對人性的價值觀。 日夜操持的手裡竄上來的，是用自己的方式給萬物有餘裕的溫柔。 急速的腳步跑出醫療縫隙裡的人性光影。 導演暨編劇佩特拉・沃爾普，藉由芙蘿拉這個角色，把瑞士醫療系統的缺口放大，帶著理性與批判的視角，揭露護理人員在勞動現場裡，如何面對恐懼與危機的本質。一雙全新的白色運動鞋，隱喻她的起點與純粹，也象徵她將一步步走入困境。病房裡的急迫與焦躁，無法停止的突發狀況，都逼迫她在理性與情感之間調和，盡力阻止人們從文明的階梯墜落。觀眾凝視的不只是她的神情，也跟隨那雙不曾停歇的雙腳。為了回應責任的召喚，她必須同時保持細膩與堅毅。於是，我們與芙蘿拉一同承受情緒的波動，在「隨人顧性命」的棘手處境裡，看見少一點利己、多一分共感的可能。 電影沒有過多的旁白與聲響，而是忠實還原醫療場域的緊繃與沉默。照護者與患者的交流，揭示了在退無可退的情況下，人們所顯露的本質：有人低聲吐露恐懼，有人以歌聲與陪伴祈願明日。善與惡、脆弱與堅強在同一個空間裡並存。因為是人，所以無法避免靈魂的傷口。尤其在複雜制度與現實無力的夾縫中，病房成為另一種生存的日常。這並非只屬於「西方」的問題，而是我們同樣面臨的社會難題。從病房到心房，芙蘿拉不斷奔走，映照出人類「無法走遠」的共同困境。不論是病患還是護理人員，都在與時間的賽跑裡，同時期待與畏懼明日。 夜色深處的交流，人們複雜的感受催化出真實的情感往來。 敘事讓芙蘿拉逐一與不同病患建立情感聯繫：她面對傲慢的富商、無依的孤獨老婦、語言不通的外國人。原本單向的「照護者與患者」關係，在交流中變得雙向；有人傾訴不快，有人獲得安慰與勇氣。這些互動讓觀者意識到，真正的「高度關懷」不僅是專業的技術，而是源於被理解、被相信會被妥善對待的安心感。這是電影中最溫柔的片刻，也是仁慈的終極體現。導演透過這些場景，把「缺工與漏洞」的冷冰冰詞彙，轉化為充滿體溫的影像，讓我們聽見被壓抑已久的需求，渴望說話，也渴望被聽見。 《失控夜班》不僅點出制度的困境，更在混亂之夜中，提醒我們人仍可以選擇良善。芙蘿拉展現的勇氣與幽默，看似個人特質，其實是我們每個人都具備，卻在現代社會逐漸被磨損的本質。影片開頭那雙潔白的鞋子，到最後已滿布泥濘與皺痕，如芙蘿拉在制度裂縫與人性震盪裡，留下既疲憊卻仍溫柔的足跡。我想這不只是醫療體系的夜晚縮影，更象徵靈魂在深淵裡，經過無數次的溫柔對待後，仍能重生。或許帶著傷口、或許依然疲憊，但只要有人同行，就能在苦難裡找到繼續走下去的力量。 期待はずれのことを言われたときは、心の中で温かい言葉を思い返して。 本片於2025年8月29日由 #光年映畫 發行全台上映，感謝試片邀請。 （圖片來源：失控夜班） 📌推薦觀看：前田哲《失控的照護》 #失控夜班 #lastshift #萊奧妮貝內 #佩特拉沃爾普 #瑞士 #醫護 #柏林影展 #院線片 #影評 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

海岸上，海灘的事就是我們的事－香山少年

 遠遠望去，幾個嬌小身軀在海灘上來回奔走，手持長夾、拾起垃圾、集中於垃圾袋，彷彿重複播放的影片，他們一行人早已在這片海灘上，一遍又一遍地彎下腰淨灘超過三個寒暑。在新竹市香山區沿海一帶，有一群少年正試圖守護海岸線的美麗。 香山海岸自主淨灘活動的開始，源自於被暱稱為「力量家」的成員。二零一五年，張淨寬和當時就讀小學一、二年級的兩個兒子張力、張量，組成「香山少年」這個非營利團體。淨灘行動必須長時間且深度地耕耘，「力量家」決定先將目標放在自己居住的城鎮區域，從香山附近的海岸生態環境開始看顧，這也是將團隊取名為「香山少年」的原因之一。 有了打頭陣的先鋒，張力和張量的同學與其家庭紛紛表達想參與淨灘的意願，團隊人數逐漸增加，目前固定的成員有六個家庭，大人、小孩加起來約二十人左右。團隊中多數的孩子就讀於新竹華德福實驗學校，這些孩子不過小學三、四年級的年紀，有些甚至還在上幼稚園；而家長們的職業有科技業、設計師、全職主婦等等。 ｜淨灘的初衷，都是因海而起 張淨寬回想起當初開始淨灘的原因，腦海中浮現一幕幕美麗的海岸風景。老家在屏東的他，因求學來到新竹且結識了另一半，兩人達成共識，在這個地方安身立業。也因為地緣關係，張淨寬愛上了香山的海岸，隨著情感愈深，每每低頭卻發現沙灘上成堆的垃圾。心生愧疚，感嘆自己被自然療癒、獲得滿足的同時，卻假裝對人們產生的污染視而不見，於是起心動念發起固定淨灘的活動。 每到暑假，別的家庭可能要煩惱為孩子安排什麼休閒活動，「香山少年」早已規劃妥善，除了週日休息，每日清晨五點半集合，在氣溫較舒適的日頭初昇之際為海岸打理門面，清爽地迎接新的一天。而近期也因為「淨灘30」活動，張淨寬試著利用平日的傍晚帶著孩子們淨灘，有空的人自由參與，或留待下次再加入。這樣小規模的淨灘行動已經持續三年，保守估計也清理出三十噸的垃圾，日積月累的垃圾量實在可觀。 「淨灘30」是什麼？ 2019年由新竹市市政單位發起的大型淨灘活動，於六月底舉辦，淨灘地點位於南寮一帶的海灘。結合在地淨灘團體和組織的力量，邀請新竹居民一同加入環保行動。 ｜以自然為師，學會尊重與責任 「香山少年」以地緣關係為考量，選擇從香山一帶的海岸開始執行淨灘，包含白雲橋、西濱公路聯絡道、風情海岸石碑、豎琴橋等區域，其中最常去的淨灘點又屬新竹17公里海岸線最尾端的南港賞鳥區。這個地區的沙灘緩長，清晨退潮時，微濕的沙灘宛如一面金黃閃耀的鏡子，往陸地的方向回望，可見因強勁海風吹襲而產生的沙丘地形；從冬季至入夏以前，還有機會遇見在沙灘地上跑得飛快的東方環頸鵆。 張淨寬說，曾在淨灘時發現垃圾堆中有母鳥產下的鳥蛋，那畫面讓人於心不忍；幾年前也會發現沙灘上會固定安置一些漁網，退潮時漁夫將漁獲收走，丟下許多經濟效益不高的小型海蟹或沙蟹。在淨灘過程中，能救一隻是一隻，也對孩子機會教育，學習對自然生態和生物的責任與尊重。 ｜潮汐輪替，打不完的垃圾怪物 垃圾被人們產出以後，經過溪流、河川或人為因素漂流到海上，海浪會再將海漂物沖到岸上，就像一個無止境的循環，導致沙灘上遍布各式各樣的海漂垃圾。除了最常見的塑膠袋和保麗龍，也少不了保力達B空瓶、各種造型尺寸的燈泡和浮球、盛裝不明液體的寶特瓶與農藥罐……，偶爾還會出現廢棄針頭和保險套、整包的家庭垃圾，或用袋子裝的貓狗屍體。 張淨寬和我們分享棘手的淨灘經驗，最常見的是碎玻璃，難清理且需要回收，他們通常會先豎立標記避免有人不慎踩到，最後再用像是金屬漏勺的工具篩出玻璃碎片妥善處理；也曾遇過大型漁網、埋在沙裡的卡車輪胎等難以處理的廢棄物。正因如此，「香山少年」會為每次的淨灘設定目標，有幾天固定撿拾寶特瓶，有幾日處理保麗龍，撿拾每次能負荷的量，接著帶回家交給垃圾車處理。量力而為、事先規劃，才能長久實行淨灘行動，也加速淨灘的效率。 未來「香山少年」也希望與公部門建立聯繫的橋梁，結合更多優質的環境團體，共同為環保盡一份心力。張淨寬說：「如果有人開始淨灘，可能也會讓其他人有動力或某種程度的勇氣跨出那一步，這也是我認為的淨灘的意義，絕不僅止於把海岸清乾淨。」談起淨灘的初衷，好像又更有力量帶著孩子繼續做下去。雖然這些孩子被稱之為「少年」似乎有點早，但就如淨灘一般，得長遠做下去，直到他們長成少年，也會一直喜愛海洋，親手保護自己所愛的環境。 👉原文出處：【方格子】見域CitiLens｜海岸上，海灘的事就是我們的事──香山少年 #新竹 #淨灘 #淨灘30 #香山 #香山少年 #香山溼地 

出軌了，還能繼續愛嗎⋯？

憲是一家外商公司的小主管，工作時間他習慣到附近的咖啡廳喝杯咖啡放鬆心情，好重振精神繼續回辦公室打拼。小鈺是大學二年級的學生，她時常一個人在咖啡廳上晚班，她與憲每個禮拜都會見到面。 憲成為咖啡廳常客不到半年的時間，心裡便在意起小鈺。她比自己年紀小十歲，才剛成年，她總在人前笑鬧，不展現自己脆弱的一面，但她的眼神裡卻藏著很深的悲傷。憲在小鈺面前話不多，他卻偷偷喜歡上這女孩，因為她獨立得惹他心疼。 小鈺的宿舍離咖啡廳不遠，公車卻是異常難等，由於走路得花將近一小時，下班後她總是坐在路邊公車站等車來。憲有天加班得晚了，恰巧遇到小鈺下班時間，台北經常下雨，今夜也不例外⋯他鼓起勇氣問小鈺能不能載她回家，他勸她開車很快就到了，下雨天別在外面等。 《圖片來源：unsplash.com》 小鈺個性大剌剌，跟男女生都是自在地相處交朋友，她覺得順路接送沒什麼。況且，憲已婚了，她則因情傷不想再談戀愛。上車後，她拘謹地坐在一旁副駕座位，憲開車時看著窗外的城市夜色和身邊的小鈺，他們閒聊著工作、家庭，早熟世故的小鈺和他完全沒代溝。那時起，憲偶爾會接送小鈺，想要她的慾望逐漸在內心發芽。 某天晚上，兩人下班後憲要載小鈺回家，經過摩鐵時他卻徑直開進去。他停在入口前看了她一眼，問「可以嗎？」，她說不出口「不要」，她靜靜看著窗外，任憲把自己載進去摩鐵。 兩人那夜發生了關係⋯這層親密關係沒有讓他們變尷尬，卻讓小鈺不再執著於情傷，她決定放逐自己在揪心、互相佔有的愛情之外。她不需要憲的金錢或愛情支柱，他們也不像情人那般要求對方。小鈺從未想過破壞憲的家庭，她希望他照顧好老婆跟小孩，一家子和樂幸福。 《圖片來源：unsplash.com》 他們的關係持續大約半年，小鈺離職後透過電話告知憲她想結束這段關係，憲沒有勉強她，只是坦然接受，暗自感到惋惜。 他們之間不再有交集，也不曾聊天或打電話，但仍保留彼此社群網站好友，看對方的生活、按讚。憲工作能力好，跳槽後當上大公司的主管。小鈺的人生因為那場初戀而開始了挫敗的戀愛循環，很長一段時間她找不到人生目標，至今仍不願結婚... 憲每年留言給小鈺一句生日快樂，持續超過十年，小鈺總是淡淡地回覆「謝謝」。他也許還在乎她這個朋友，但在一起那段激情時光，已像上輩子般遙遠。 《圖片來源：unsplash.com》 ⋯ 不曉得你們是否認為憲和小鈺的出軌是十惡不赦的？感情路上，劈腿的故事從不陌生，為何劈腿往往事出有因。愛莉珊卓想了幾個可能的劈腿原因，男女通用。 1.雙方個性、興趣、價值觀不合 2.在一起久了，感情不再甜蜜，也沒有性生活 3.太過限制對方自由，導致對方壓力大 4.對結婚、生小孩沒有共識 5.有一方性冷感 6.遇到更契合、更動心的對象 7.純粹花心愛玩 8.有上述某些事實，卻沒有想跟伴侶分開 若遇到伴侶出軌，必須思考彼此之間出了哪些問題，不要一味地怪罪對方，而是要誠心溝通。 如果真的離不開對方，筆者建議要做到以下幾件事，才能繼續走下去： *接受伴侶一時的身體或心靈出軌。 *理性衡量後，確定彼此的問題可以解決。 *以後吵架時不會時常拿對方出軌的事翻舊帳。 *不覺得自己因此可憐、受委屈，不恨對方。 *確定對方是契合的伴侶，很想與之攜手共度一生。 《圖片來源：unsplash.com》 若以上沒有一項做得到，建議快刀斬亂麻最好。任何選擇都沒有錯，只要尊重自己和對方的意願，不勉強彼此即可。千萬不要無法自拔地愛對方，認為沒有他世界就會崩塌，寧願委屈求全也要在一起。 這世上沒有誰無法失去誰，也沒有非要不可的他或她。寧可對自己狠，讓時間修補傷痕，淡忘傷痛的回憶，再度擁有人生新扉頁，也不要深陷錯愛中浪費自己寶貴的人生。 #出軌 #愛情諮商 Read More 外遇切結書該簽嗎？別忘了走入婚姻的初衷

手作早午餐/朝食2020/07/06 起司🧀️蜜烤雞柳條荷包蛋生菜漢堡

2020/07/06 早午餐/朝食 （在家簡單做） 菜名：起司🧀️蜜烤雞柳條荷包蛋生菜漢堡 水果：火龍果/香蕉 飲料：手沖綠茶🍵 （還是有咖啡☕️😆😆） 週一 天氣晴 ！今天無大事！🤣🤣 昨天去遊泳池泡水，可能是泡太久了！ 泡3小時，早上，人累累的！！ 不過，夏天，就是要是要涼快下！😀😀 覺得現在的運動中心，都蓋的很好～～ 新又便宜....是很讚的國民福利！👍👍👍 @ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 《輕鬆小品》生活的圓融跟原則 @ 做事圓融，又要守護好自己的原則， 即 像古代的錢幣—-孔方方，外圓內方！ 是𣎴容易！但；這是必要練習人生功課， 因為，隨時歲月的磨練，也會被迫學習！ @ 即然，這樣，就先明白清楚， 自己的原則是什麼！原則（底限/不開心點！） @ 當自己的原則及底限一再被破壞時， 要想下～是不是自己把自己放太後面了！ 要想下～是不是不好意思表達自己的不悦！ 或許，對方沒這麼不好溝通！ 再退一步，至才，你有為表達了感受， ～～沒有討好別人，郤強迫了自己！ @ 再深層的想下...... 或許，好好的表達自己的感受，維護自己， 對方是可以感受到的！是可以再磨合出， 雙方都開心（接受）的方法及結果！！ @ 人需要勇氣，維護自己/愛自己的處事原則！ 人也需要雅量，去接受及了解別人的難處！ @ 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 步驟： 1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分， 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉9-10下/🥒迷迭香粉少許🥒米洒少許 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.隔天， 象印烤箱1000W烤14分。再舖上起司片 轉象印烤箱735W再烤5分。灑洋香菜粉。 3.漢堡：上下火170度烤6分。 4.荷包蛋：油鍋熱了；再下！ 5.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉煎餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

最後一次回歸也有始有終！從SOLO曲聽出NU'EST W小分隊心路歷程

距離NU’EST W這個名詞出現已經經過了一年多，從第一張迷你專輯《W,HERE》，接著是《WHO, YOU》，到最近剛剛回歸的《WAKE,N》，相信拉芙們都有發現小分隊的專輯中，第一張跟最後一張都有成員們的SOLO曲，雖然才經過了近500個日子，但從這幾首歌曲裡，卻可以聽出JR、Aron、白虎和REN的成長，讓我們一起來回顧一下這幾首歌曲吧！ ＃JR （圖片來源：NU’EST） 在參加《Produce 101 》S2的時候JR就曾經說過他認為這是最後一次機會，所以會盡最大的努力去做好，在rap舞台表演〈怯〉的時候唱出了過去的低潮和壓力，雖然最後並沒有成功從這個節目出道，但是卻讓NU’EST成為了逆行奇蹟。 〈WITH〉 因此在第一張迷你專輯《W,HERE》中，JR的SOLO曲〈WITH〉第一句歌詞就是「有點晚了吧？走到這裡花了很久的時間，等很久了吧？」，身為隊長的他一路總是扛著壓力，歷經了像是地獄一般的低潮，能做的就是努力再努力，用rap唱出自己的想法，每次聽到這首歌都覺得好心疼阿。 〈I HATE YOU〉 不過在這次《WAKE,N》的回歸中，JR不僅小小地挑戰了唱歌，更在SOLO曲中呈現出完全不同的風貌，唱出了一路走來的心路歷程與成長，JR在show case中說到這是一首關於「憤怒」的歌曲，「現在還不是結束，I hate you, I need you，世界如此昏暗，最終還是會被我的光芒所沾染」，過去曾不被看好、被說是犯規的話語都像是刀不斷刺向NU’EST，而他們能做的只是用更多的努力將傷痛轉化在表演上，成為更好的人。 ＃Aron （圖片來源：NU’EST） 〈GOOD LOVE〉 雖然Aron在團體中是大哥的，不過因為阿龍哥的個性比較柔和，加上他從小在美國長大，因此一開始反而有些伸展不開，幸好有團員們多年來的愛護（？），才能漸漸開我們阿龍哥的開關，挑戰不同的曲風，像是這首就是不停放電、展現自我魅力的歌曲，各位聽完有感受到Aron的帥氣了嗎？ 〈WI-FI〉 雖然Aron是唯一沒有參與《Produce 101 》S2的成員，但是在這一年內他也展現了許多不同的面貌，不只在LOVE RECORD B-SIDE中展現了翻譯才能，也上了節目《腦性時代：問題的男子》，讓人發現他居然是超聰明的腦姓男，這次回歸則是挑戰了有點可愛、觸電感的抒情曲〈WI-FI〉，而且歌曲一開始真的是斷斷續續的訊號聲（真的有去檢查電腦網路的舉手），由此看來我們阿龍哥還是有很多風格可以發掘的喔！ ＃白虎 （圖片來源：NU’EST） 〈THANKS FOR YOU〉 在《Produce 101 》S2播出之後，卻傳出的白虎爸爸離世的消息，雖然心痛與不捨，但白虎還是打起了精神陪爸爸走完最後一段路，後來在《W,HERE》中也以這首歌曲來感謝家人和拉芙，「因為有你在身旁，一路走到這裡，已經很足夠幸福了。」，聽完也是讓人滿滿心疼想抱抱他。 〈FEEL〉 在NU’EST W的幾張專輯中，白虎都有參與歌曲的製作，寫出來的曲風也越來越多變，而在這次的專輯《WAKE,N》中，不只JR再度柔聲獻唱，就連vocal擔當白虎都挑戰了rap，挑戰了輕快版的戀愛曲風，據說有許多虎飯聽到這首歌時，還專程看了一下現在是不是真的在播放白虎的SOLO曲XD。 ＃Ren （圖片來源：NU’EST） 〈PARADISE〉 最後就是我們的團寵Ren，相信有在追NU’EST W的拉芙都知道Ren是一個非常～沒有偶包做自己的孩子，也因為這樣率真的個性，讓成員們對他是各種寵。但是在錄製歌曲和表演舞台上，Ren就像是另一個人一樣，可以展現出他的溫柔嗓音與對拉芙的愛，「如果有你看著我，就像是在懸崖旁也可以飛翔一樣，給予了我強大的勇氣。」，今年Ren生日時，他也在twiiter上說他都會自己或特地拜託朋友去拿拉芙們製作的應援杯套，只能說我們團寵更寵粉絲阿！ 〈나, 너에게〉 而在這次的回歸中製作Ren的SOLO曲時，白虎提到Ren非常高度地參與了討論與製作，真的讓他很印象深刻，所以相信拉芙們在聽這首歌的時候，不只是被柔和帶點淡淡憂傷的曲風給觸動，「在現實中受了傷先先放在一邊，我因為有你而感到幸福。」，更能感受到屋哩小天使77是多用心想呈現出不一樣的面貌給粉絲們，因為在他心中ㄴ.ㅇ.ㅅ.ㅌ就像是黑暗中的光一般的存在。 （圖片來源：NU’EST） 如果說《W,HERE》是NUBLE重新站起來的起始點，是一張讓人聽了覺得辛酸與心疼的專輯，那麼《WAKE,N》就是他們告訴拉芙們，現在過得很好、很幸福，未來也會和大家一起長久地走下去的專輯，如同JR在回歸show case上所說的：「是ㄴ.ㅇ.ㅅ.ㅌ向我們伸出了手，現在我們也會緊緊抓住ㄴ.ㅇ.ㅅ.ㅌ你們的手不放開」。 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Aron #JR #KPOP #NU'EST W #Nuest #Ren #WAKEN #泡菜追星 #白虎 #韓國音樂 #韓樂 #音樂 

漫畫星超寵粉♡打造「三個不結婚的女人」西門町快閃裝置！粉絲COS到場拍照打卡領取限定貝果～

宅在家中就需要漫畫來陪伴呀！近年來許多優秀作品產出，更是吸引了許多忠實粉絲的關注與喜愛！由橘子集團旗下beanfun!漫畫星，這次將攜手平台上人氣作品《三個不結婚的女人》，在眾多年輕人的西門町設置快閃拍攝裝置物啦！不僅在獅子林後段口，打造出三位主角的等身潮流穿搭裝置，還有作品中萌翻天的吉祥物小巴，實在可愛又好拍到超吸引大家目光關注啦！除了設置快閃的打卡點之外，也要慶祝《三個不結婚的女人》的紙本珍藏版即將在1/31上市啦！還有全新書封背板，讓讀者可以在此拍個盡興、玩得開心。 漫畫星特別邀請粉絲cos成三位主角，在西門町的《三個不結婚的女人》裝置前快閃同歡。現場不僅可以與cos合照互動外，也準備了《三個不結婚的女人》與好丘聯名的「莓莓三重奏」貝果，回饋給熱愛作品的粉絲們！短短兩小時的時間便將限量100顆貝果給打卡兌換完畢，可見《三個不結婚的女人》累積了超高人氣！ 漫畫星寵粉新里程！「三個不結婚的女人」首度降臨西門町 這部由台灣漫畫家日下棗的作品《三個不結婚的女人》，講述了三姊妹在面對人生和愛情時，始終不將就、不妥協的勇氣。務實的基層警察大姊思榕在警察局非常受歡迎，然而她是個對男女關係都沒興趣的工作狂；作為Youtuber二姊思彤在過年面對親戚逼婚的場面，總會以特有的犀利毒舌風格來回應，經常會有意想不到的神回覆；最後戲劇系大學生小妹思瑜，一心沉浸在男偶像們之間的戀愛故事中，對於自己的戀情則是漠不在意。如此貼合大家的角色設定，以及chill的不結婚日常，正是作品展現幽默的同時又能寫實打動每位讀者啊～～ 在這次快閃裝置物設置，也融入許多作品中的經典台詞，每句都真實反映了不同角色的人生觀，不知道在這其中是否也會有與你理念相似的台詞呢？ 漫畫星持續經營《三個不結婚的女人》IP的同時，也希望帶給粉絲們多元的感官體驗！所以在歲末年初跑趴期間，祭出「三個不結婚的女人」可鹽可甜的Model穿搭示範。更將作品與美食做結合，於2023年底開始與好丘合作推出「莓莓三重奏貝果」，以莓類的酸甜滋味再搭配重乳酪的微鹹，呈現如同不被世俗框架侷限的三姊妹風格口味。並在2024開春之際，與線下大型活動—泛娛樂盛典「橘子嘉年華」合作，將《三個不結婚的女人》裝置帶到熱鬧的西門商圈，引發了不少粉絲前往朝聖，親身感受主角們立體化的生活魅力。 三女快閃放送聯名貝果！兩小時秒殺兌換完畢，可見超高人氣～ 不只將裝置物擺放在西門商圈，讓喜愛粉絲可以前往拍照打卡，漫畫星也邀請到粉絲cos三位主角出現在嘉年華裝置前，以快閃開趴的方式與大家同樂，看著coser們展現出小妹古靈精怪的俏皮感、二姊充滿性感魅力的女王氣場、大姊簡單俐落的率性風格，彷彿真的從二次元跨到三次元，讓現場氣氛超嗨～現場不只有裝置、COSER等視覺享受，當下還加碼好丘聯名的「莓莓三重奏」貝果，讓大家同時享有香味、甜味一次到位。拿到貝果的粉絲開心地分享到﹔「每周三最期待的就是在漫畫星追三個不結婚的女人，現在來西門還能拍照，吃貝果，覺得很有趣。」，當天限量100份的貝果，可是在短短兩小時內兌換完畢，展現《三個不結婚的女人》的獨特魅力。 熱鬧活動中不僅可以看到粉絲與COSER的互動外，作者日下棗也到現場支持並與三位COSER合照呢～～ 三個不結婚的女人in橘子嘉年華 已經在漫畫星獨家連載近兩年的《三個不結婚的女人》，是讀者們每週三都期待敲碗更新的作品。許多粉絲也嚮往能成為日下棗老師刻劃的角色，不受到拘束展現單身女性「講究不將就」的生活方式。 2024年1月31日，漫畫星將與臉譜出版推出紙本珍藏版，供粉絲蒐藏之外，橘子嘉年華《三個不結婚的女人》慶祝活動持續進行至2月4日，粉絲們只要與西門町《三個不結婚的女人》裝置拍照打卡上傳個人IG@漫畫星報報，就有機會抽中《三個不結婚的女人》紙本珍藏版+三張不結婚的貼紙組。另外在2月4日當天，橘子嘉年華也會在西門紅樓舉辦「夜嗨祭-屋台夜市」，日下棗老師會蒞臨與粉絲見面互動外，將有《三個不結婚的女人》穿搭指南背板和神祕小禮分享給大家，想要紙本珍藏版的粉絲，也歡迎前往《三個不結婚的女人》現場攤位購買。更多「三個不結婚的女人」活動訊息，請鎖定漫畫星報報IG。 漫畫星報報IG：https://www.instagram.com/comic.funhere/ 了解更多《三個不結婚的女人》in 橘子嘉年華：https://bean.fun/RPA7r

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