【時間輕鬆有餘裕，全都任務都做；時間緊迫事情多，靠價值觀分輕重緩急】

因為我是透過課程，來推廣政府青年創業貸款政策的。 ​ 3月開始，由於計畫要開跑了，所以我課程簡報要趕緊產製出來。 ​ 我希望讓簡報呈現得更專業點，於是這兩週我就拚命看治華老師的《商業簡報設計與應用課》，並邊看邊產製簡報。 ​ 那這兩天，我又不知死活地參加《靈感日日村》，一個和大家一起日更 30 天的創作活動。 ​ 結果隨著時間越來越緊迫，原本計畫的輸入與輸出都來不及，只好把一些原本預計要完成的任務忍痛暫停。 ​ 原本在時間充足有餘裕的時候，我都不會特別想到說事情的輕重緩急。 ​ 想說全部任務都好好做好就好。 ​ 結果在時間緊迫沒辦法全部完成時，事情的輕重緩急就被我的價值觀給逼出來了。 ​ 幾經斟酌後，目前我日更的「啟發隨想」還是繼續。（除滿足自己練習的每日總結外，還可滿足工作單位與《靈感日日村》需求） ​ 但長文部分就先暫停，先把《商業簡報設計與應用課》看完，並做好《AI 新手小編課》與《個人品牌新手班》的簡報再說。 ​ 可能…長文會先停個兩週吧。 ​ 【時間輕鬆有餘裕，全都任務都做；時間緊迫事情多，靠價值觀分輕重緩急】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

【好食開箱】膳馨民間創作料理 暖馨廚房｜融合傳統食材與創新料理，在家就可以簡單即食享用米其林畢比登推薦的美食！

來自台中知名臺菜餐廳『膳馨民間創作料理』，多年來深受米其林指南推薦，餐廳不僅不斷創新，融合了眾多傳統料理的風味，更讓美食不再僅限於餐廳之內，更透過直達宅配的即食料理，也能在家中品味來自米其林必比登推薦的美味。 完整文章連結:https://user97597.pse.is/shan-shin 在包裝上也是下足功夫，不僅口味湯底香氣撲鼻，包裝設計更是講究，除了香味俱全，包裝的設計更是別具巧思，無論是送禮，還是個人獨享，包裝的精緻度絕對是加分亮點，特別推出獨享包有黑蒜燉雞湯、星馬肉骨茶..等，不僅方便料理，即時加熱在家中也能品味到美味米其林推薦的臺菜。 食用方法簡單，可選擇隔水加熱、電鍋加熱、或微波加熱，方便又快速，餐廳堅持嚴選台灣小農合作，使用當地的新鮮食材，能夠感受到對於料理的執著與堅持，這份用心不僅展現在簡單的食材選擇上，更讓他們屢次榮獲米其林必比登的推薦，成為品味上的不二選擇。 看到蝦黃薑母鴨的組合，真是一個令人驚艷的搭配，蝦黃的鮮味與薑母鴨的香氣相互融合，帶來一場美味的味覺饗宴，這次選擇電鍋慢慢加熱的方式，更能保留食材的原汁原味，讓每一口都充滿濃郁的風味。再添上自己喜愛的蔬菜，不僅增添了營養，也更能根據個人口味調整，簡單料理方式，也能在家中烹調出一道來自米其林必比登推薦的美食，享受料理的樂趣。 在這冷冷的冬季，來一碗濃郁的蝦黃薑母鴨，令人相當滿足，蝦黃濃郁的香味與薑母鴨淡淡的香氣，彼此交融卻又各自綻放，巧妙的組合讓人回味無窮，後來加入的高麗菜與金針菇的讓湯更增添層次，提供的料份量也十分豐富，尤其是入味的杏鮑菇和香甜的玉米，讓每一口都充滿滿足感。 心得 這次蟬說x膳馨有聯合優惠專區，限時八折優惠，蟬說：夕陽漫漫也特別推出了高美極豐露營季｜米其林聯名進補之旅，冬季藥膳與海鮮進補，這次活動也與台中當地的米其林臺菜餐廳『膳馨民間創作料理』，以及採購梧棲漁港的新鮮漁獲，推出了冬季限定餐點，除了入住能夠享受到奢華露營體驗外，還可以品嚐到結合了不同在地特色的美食，另外訂蟬說：夕陽漫漫使用折扣碼ssa9qt享95折優惠，也能憑夕陽漫漫住宿特定憑證至膳馨&馨苑用餐，也可兌換招牌小菜一份！ 蟬說系列：優惠碼 點擊文字 即可訂房 蟬說：山中靜靜mm5155蟬說：夕陽漫漫 ssa9qt蟬說：霧繞wr3114蟬說：霧語wy4655蟬說：和社山林fv5tg6蟬說：鳳凰亭序 pp9kme 購買資訊 蟬說x膳馨8折購物專區：https://www.shan-shin.com/promotions/sale 膳馨民間創作料理 LINE：https://page.line.me/bnn7296d?openQrModal=true 膳馨民間創作料理 FB：https://www.facebook.com/new.21.dr/ 膳馨民間創作料理 IG：https://www.instagram.com/shan.shin.21/?hl=zh-tw

【冰島遊記】冬天才有的冰洞｜傑古沙龍冰河湖 #攝影作品分享

2023/11/27和先生一起到距離台灣超級遙遠的冰島 這次算是度蜜月的旅行 因為剛好先生的同事有冰島團缺人 於是我們就誤打誤撞的跟了這團😆 這天的行程因為也是健走 所以我們7.8點左右就出發了 但冬天的冰島這個時間還沒天亮 沒想到一大早的集合點就這麼漂亮了XD 地上到處都結冰 一不小心踩到可能就會滑倒 離我們不遠處的第一個景點 傑古沙龍冰河湖Jökulsárlón Glacier Lagoon 詳細行程可以點我看更多我拍攝的冰島Vlog •͈ ༝ •͈ ᐢ₎♡ . . 很多大冰塊浮在湖上真的太壯觀了 我當時完全不知道這也是景點 (因為導遊好像沒特別介紹,他忙著找嚮導XD) 傑古沙龍冰河湖位於瓦特納冰原國家公園的心臟地帶 冰島冬天的景象真的令人震撼不已 只是坐在一旁 我就感受到大自然的宏偉與神秘 幫我拍照的老公XD 接著導遊找到當地嚮導之後 我們坐上一台吉普車出發 因為地形很崎嶇所以一般車子是沒辦法開的 也要專業的當地人才有辦法開XDD 我們下車後就先領裝備(冰爪) 不過因為前面不是走在冰上 所以冰爪是先拿在手上 進冰洞之前要先健行一段路 這個地方的地標叫做 瓦特納冰原國家公園 瓦特納冰原國家公園佔地龐大 覆蓋了冰島的十分之八 被稱為冰島的冰川之王 這裡的地質好特別 好像在外太空(? 然後也是到處都是結冰 走的時候要非常小心 不過我覺得地上結冰的景象好漂亮 大自然的創作XD 我拍了很多各種結冰的地面 這趟健行走的蠻久的 所以就算冬天也不用穿太多 因為走久了會熱 (但基本的雪用外套還是要穿啦 羊咩咩!! 一整片結冰的湖面 這不是夕陽 是太陽出來了 當地嚮導說 因為全球暖化的關係 所以冰川融化的速度越來越快 範圍也跟以前不同了 這是我們那天的嚮導XD 我們要趕在太陽出來太多之前走到冰川 不然太陽就不會剛好從冰川的洞照進去 (很看天時地利人和的一個景點) 所以那天後來一直聽到嚮導說覺得我們走得很慢xdd 他整個飆車 全球暖化造成冰洞減縮 原本可能不用走這麼長的路就可以到了 但是因為它加速融化 導致我們找它的路程就變長了 終於走到冰洞門口勒 這一大片都是冰川 我們找個位置坐下來上冰爪 登愣 請務必要穿登山鞋(過腳踝最好) . OK我們終於要進去冰洞了 有的冰洞呈現藍色的冰雪 有的則呈現透明的冰層 還好我在出發來冰島前換了相機 不然用我原本那台Canon 60D應該拍不出來XD 裡面還蠻暗的 但是肉眼可以看得很清楚 冰洞裡面這個位置最亮 這是大家的打卡區XD 然後導遊輪流幫我們在這個位置拍照 好像電影劇照 有夠狂 6D真香 下面這張是Sony A7C拍的 我們就是從這個洞走進去看冰洞的 旁邊的冰XD好壯觀 . 然後我們要原路走回去啦 . 這篇的照片就先介紹到這裡 下篇會再繼續分享我在冰島的行程~ 敬請期待🙌 - 若喜歡我的照片～記得左下角幫我按愛心喔♥♥♥♥♥♥♥ ✦看更多相關作品請至我的IG:https://www.instagram.com/yeyudream/ 純風景照 https://www.instagram.com/yeyu_eyes/

【THE哆啦Ａ夢展】不客觀展覽心得～既可愛又詭異！28位藝術家聯手打造的超夢幻異次元空間

【THE哆啦Ａ夢展】超主觀展覽心得～既可愛又詭異！28位藝術家聯手打造的超夢幻異次元空間

你還在猶豫要不要買票看THE哆啦A夢展嗎？以下是小編個人看完展覽後的不客觀心得，不一定適合所有人，只是希望給還未去過的人一些參考！🤣 以下將會分成看點、目標客群、體驗心得三方面分享給大家～ 【THE哆啦Ａ夢展】#1：看點 「THE哆啦A夢展」其實首次展出是在2017年的東京，之後便在日本數十座城市間巡迴，終於在 2023 年首次來到台灣。這個展覽主辦匯集了28位日本當代藝術家的作品，其作品皆以「我心中的哆啦A夢」作為主題，並用藝術家個人風格去詮釋。 換句話說小編認為就像是一個「哆啦Ａ夢同人展」這樣的概念。因為是同人展，所以你可以看到28種不同的哆啦Ａ夢面貌，有些藝術家風格本身比較奇特詭異，有些是可愛搞笑的STYLE，而且創作形式千奇百怪，有大型雕塑、畫作、漫畫、動畫、服裝設計......等等，想得到的跟想不到的好像都出現了！🤣 青菜蘿蔔各有所好，總有一款你喜歡的！ 【THE哆啦Ａ夢展】#2：目標客群 【THE哆啦Ａ夢展】#3：體驗心得 因為小編是意外獲得免費門票看展的，也許也會有些不客觀（不過都說是超主觀心得了🤣），畢竟免費的話應該都不會覺得太差哈哈～ 小編覺得哆啦Ａ夢展真的很適合給很喜歡哆啦Ａ夢的粉絲或是很喜歡日本當代藝術家的人，都可以在這裡找到你們想要看的東西！不過如果你是沒看過哆啦Ａ夢，或是以為有很多可愛的娃娃、動畫場景可以拍網美照，那就大錯特錯了！現場的燈光也不是很適合讓人跟作品合照，所以這真的是一個結合動漫的真・當代藝術展覽，如果你是鐵粉或是熱愛藝術的人相信是會覺得值回票價的！ ＊紀念品商店部分，小編去的時候已經開展兩個月，那時候就很多東西已經賣完了，想要去的人趕快趁閉展前最後一波去看看！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary ＃THE哆啦Ａ夢展 #哆啦Ａ夢 ＃展覽 ＃中正紀念堂 ＃出遊 ＃畫展 ＃雕塑 ＃服裝設計 ＃光影互動 ＃doraemon 

2024韓劇片單推薦｜眾星回歸！每一部卡司都超亮眼，各式題材通通都有～

今年從年初至今還不到半年，就誕生出了許多話題韓劇～除了近期最夯的《淚之女王》外，今年也有許多令人期待的CP組合和各式精采類型的戲劇，從甜蜜浪漫的愛情劇到狗血復仇劇通通都有！因此，今天整理了一些已經開播和尚未開播的2024必看韓劇，每一部都是劇情精彩、卡司強大！✨ 《低谷醫生》 《低谷醫生》由朴信惠、朴炯植主演，劇情講述兩個學生時期的學霸，人生一路以來都憑藉著自己的實力走在康莊大道上，兩人高中畢業後都成功的考上了醫學系，過著人人稱羨的生活，但一場突如其來的意外和生活的壓力壓垮了兩人的人生，就在人生跌入谷底之際，這兩個學生時期的冤家又再次相遇了。這部是朴信惠和朴炯植在《繼承者們》後再度合體！雙朴在這齣劇中也再次穿上了高中校服，讓人彷彿夢回了《繼承者們》～ 《淚之女王》 近期討論度最高的韓劇絕對非《淚之女王》莫屬了！金秀賢和金智媛的雙金組合是這部戲的最大亮點，收視率也屢屢創新高，劇中還找來了宋仲基客串律師，可以說是話題度不斷，而金秀賢在劇中飾演Queens集團的駙馬爺，她的妻子洪海仁(金智媛 飾)是Queens集團的財閥第三代，兩人結婚多年但愛卻被磨完了，因為入贅女方家的關係，男主在家中可以說是毫無地位，也沒有話語權，這樣委曲求全的生活讓男主動了想要離婚的念頭，可就在這時，他得知了妻子只剩下三個月的壽命。 《支配物種》 這部的題材我覺得蠻有意思的！故事背景設定在2025年人類餐桌上的新鮮肉類消失後的人工培植肉時代，而生物科技企業BF集團掌握了培植肉市場，並呈現了快速增長的勢頭，但與此同時，集團代表尹自由開始受到了些許質疑聲浪，接著還被捲入可疑的死亡疑雲，然而，這背後涉及的是龐大的覬覦與殺機，要如何追捕幕後黑手成了最大的看點！此外，這部劇的卡司也令人期待，是由實力派演員朱智勛和韓孝周主演，劇集將在4月10日於Disney+上檔 《和我老公結婚吧》 想看點狗血又爽快的復仇劇嗎？這部由朴敏英、羅人友、李伊庚、宋昰昀主演的《和我老公結婚吧》絕對是2024的最佳選擇！各種韓劇必備的狗血橋段，像是外遇、穿越、車禍、癌症通通都有！劇中正宮和小三的交鋒絕對是必看的亮點，飾演女主的朴敏英遇上閨蜜小三宋昰昀的背刺，於是她下定決心讓自己的老公和小三結婚！ 《美好世界》 這部尚未開播前，就因主演金南珠和車銀優相差25歲的組合掀起了一陣討論！但這部劇其實是圍繞著「復仇」而展開，劇中金南珠原本是名心理學教授兼知名作家，過著人人稱羨的生活，但就在她人生最巔峰的時刻，她因為一場突如其來的意外失去了年幼的兒子，而司法也無法還給她正義，於是她親自處決了加害者，而車銀優在這當中飾演身分神秘的男子，原本家境富裕的他，因一系列的事件後，過著粗獷潦草的生活，但由於車銀優的長相實在太貴氣，他在劇中做工的畫面被不少觀眾笑稱比較像是財閥二代來工地監工🤣 《魷魚遊戲2》 曾經風靡全球的《魷魚遊戲》即將在今年推出第二季！從首波劇照中，可以看見男主再次加入到了遊戲中，而第二季的劇情將以「復仇」為主線，令人相當期待劇情將如何發展，此外，第二季的另一大亮點肯定是眾星雲集的卡司清單，這一季除了上一季的主要角色外，孔劉、李炳憲也將回歸客串，還加入了朴圭瑛、BIGBANG的T.O.P、姜河那、《黑暗榮耀》的朴成焄等人，光是這個卡司就值得讓人加入必追清單了，想必開播後又將掀起一陣轟動！ 《金字塔遊戲》 階級金字塔不僅存在於古代的社會中，即使到了現代社會依舊無所不在！雖然如今少了階級頭銜的制約，但是隱形的社會階級仍然存在，就連在「學校」也不例外！《金字塔遊戲》講述的是白蓮女高二年五班每個月都會進行一次秘密投票，並根據得票數將人分成ABCD及F等等級，等級高的人可以在班裡享受特殊待遇，等級低的人不能反抗等級高的人，還必須接受高等級者的「合法霸凌」，劇中的階級生存遊戲驚悚又刺激，也讓人再次體驗校園霸凌的殘忍 《都會實現嗎？》 《都會實現嗎》將在2024年開播，劇集尚未開播，就已經掀起了一番討論，因為這部劇實在有太多令人期待的看點了！因為該劇的男女主角找來了金宇彬和裴秀智主演，這是兩人繼《任意依戀》睽違七年的二搭！當年《任意依戀》的結局讓許多人難以釋懷，而此次的新劇是一齣浪漫喜劇，講述感情過剩的精靈和缺乏感情的佳英，彼此掌握着對方的生死大權，由可能是幸運或懲罰的三個願望展開的故事。按照劇情來看，應該是部HE的劇，終於能讓CP粉彌補七年前的遺憾了！ 《殺人者的購物中心》 《殺人者的購物中心》改編自韓國作家姜智英創作的同名小說，劇集由男神李棟旭和金慧峻主演，劇情講述失去父母後由叔叔撫養長大的侄女，在叔叔突然去世後知道了可疑購物中心的真實面貌，並將訃告告知顧客們發生的故事。這部劇的動作戲非常的精彩，演員們的演技也相當精湛，劇集僅有短短的8集，但內容卻非常的豐富，充滿了反轉，而且劇情也不會拖泥帶水～

🌈你將收到甚麼消息？🌈

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道你自己將有甚麼消息。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 🌟選項結果🌙 選項 1 有些你的投資會獲利。你一直以來所拼搏的事業會有福利或金錢的回報。你的內心會更加富足！你的耐性會提高。有少許的你有偏財運，比較好運，有少量連勝的可能。現在的你要沉著應戰，不要心煩氣躁，不要受人影響而自亂陣腳！有些你會迎來一個比較休閒的時間，開始有點懶惰了，又開始迷惘了，會感覺生活無聊，怎麼也提不起勁！注意你的消極想法和行為！不要買或收藏昂貴的東西，你要節省一些！不要太小氣或競爭心太大而去急著爭寵。小心對某些東西上癮！有少數的你想著離開現居地去其他國家發展或某段有毒的關係，有失戀的能量。有少部分的你曾經經歷背叛或被劈腿，情緒激動低落過，你也學會教訓了。有些你可能會在陰天或下雨天，有不安全感，甚至食慾不振。有很少數的你要小心被人跟蹤或暗地裡觀察你。你要多珍惜與家人好友相處的時光，不要意氣用事或拉不下面子！ 選項 2 有些你會有所突破或轉變，和之前不一樣，內心的安全感增加！有些你的秘密會揭露。有少數的你的事業發展會有些卡，其實是因為你的心理障礙。你終於可以完成某個重要任務，但你會很疲累，你可以少一些愛面子或追逐名利。有些你可以放下某些不好的習慣，讓你的生活變得更好，你更加健康。你的壓力不會像之前那樣那麼的大，你懂得適可而止！你的身心靈層面上比之前提升了！你的思想更成熟，心更加的定，不再容易受人左右。只要你不那麼衝動，就不會有甚麼事。最重要的是你要注意一下自律！ 選項 3 你會比之前更加的果斷，不太會優柔寡斷！你會迎來一個新的機會，完成你的某個里程碑，讓你的心情更加美好！有些你會認識對你來說有用的朋友，你的組織力、搜集資訊的能力和辨識能力會不錯，促進你的事業發展！你比之前更有行動力，想法點子比之前創新，更有自信和魄力！小心那些通風報信的小人或忌妒你好的人！有少數的你的出價越高，對你越有利，小財出讓大財進。有少部分的你的斷開的關係會逐漸恢復原狀，現在的你不用太擔心，對方其實也在後悔。你的脾氣要收斂一些，也不要太愛面子。 選項 4 你的努力工作會有回報，有些你在網路上的名氣會越來越好，你的創作更有感染力，受人矚目！有些你會遇到一個肯付出又心地善良又堅強的人，你可以與對方溝通一下。你的心情會更加愉悅，感到更自由，更有自信！有些你的投資會獲利或別人分你想要的。你比之前更有休息發呆的時間。你的脾氣比之前好多了。有少數的你會從某個困境或關係中走出來，想通了一點。只要你願意接受改變，改變就不會讓你失望！你身邊一直積累的資源人脈挺多，會派上用場的或幫你賺錢。有少許的你會有爆紅的機會，留意宇宙給你的指引，還有你可以改善一下你的某個習慣，讓你更有精神，改運了！ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #4月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

【職場讀書人選書】關於縱貫臺灣中南部的那塊「不毛之地」—《臺灣惡地誌：見證臺灣造山運動與四百年淺山文明生態史》

惡地，就像造山運動，不斷的碰撞、擠壓、抬升，同時隨順自然侵蝕、變動、消長。在二仁溪曲流溫柔的環抱下，這裡的生物與人們創造出善解、包容、熱情的地方特質與文化，堅強地承擔一切考驗。 從小到大來往國道三號的經驗，讓我對「月世界」總有些熟悉感，但慚愧的是，儘管那些地景看似奇特，至今卻還沒有機會實際走入，了解其中的奧妙。橫跨了多個縣市，​​《臺灣惡地誌：見證臺灣造山運動與四百年淺山文明生態史》（以下簡稱《台灣惡地誌》）描寫的，正是關於這塊西南部泥岩惡地的一切，從生成的原因、人文歷史，到蘊含的豐富且特殊生態，儘管文字有些生澀，卻依舊能成功地讓讀者看見這塊「不毛之地」的珍貴價值。 稍嫌雜亂的內容 卻是公民意識的珍貴結晶 大概是因為編排的邏輯，閱讀《台灣惡地誌》的感覺有點像是在看教科書，尤其是關於地質介紹的部分，因為龐大的知識量，就算有大量的彩色圖片，卻還是降低了不少閱讀的樂趣；身為一個喜歡人文社會相關的讀者，對於中段的文化內容原本有些期待，但可惜的是其中並沒有太多的深究，頂多只有一些小小的傳說故事可以解解饞。而在這樣內容深淺不一，文章也因為作者不同而風格明顯帶有差異的情況下，難免會讓人疑惑它被創作、集結的意義。 然而，直到看見最後當地居民為反對垃圾掩埋場而抗爭，了解一切其實都是起因於一次環境危機所引發的草根公民教育，生澀文字反而變得瑕不掩瑜。如同惡地中珍貴的水源，儘管是同樣的文字，催生《台灣惡地誌》的那些努力與故事，最終揭曉後所帶來的後座力，卻賦予了前面那些章節截然不同的生命力與感動。 一本細讀之後會充滿驚喜的作品 比起「文明生態史」，或者是書名暗示的民族誌，《台灣惡地誌》的內容或許更接近於紀錄苗栗後龍土地徵收抗爭事件的《黏土：灣寶，一段人與土地的簡史》。因為環境險惡所激發出與自然共存的智慧、由於地處偏遠意外保留的文化遺產與珍貴物種，還有面對財團撐腰的專業知識輾壓，卻不惜一切努力而誕生出的公民意識；它不只讓讀者對「惡地」有了更多的想像，同時也在人文、公民及文化等領域，有了深刻的啟發。 （本文與華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/80gWYR）

育兒日常｜生活自理能力學習

#只要有得吃的意念 #任何事情就能做得非常起勁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 放學回家第一件事 除了要先泡泡洗手之外 再換下髒衣服 最後就是整理書包了 Olie🐽 在自理能力這塊 有越來越好 脫下的外套會用衣架掛放在衣桿上 將書包裡的餐袋、水壺、髒手帕 依序歸位每個物品該擺放的專屬位置 例如：餐袋和水壺要拿去廚房、書包則是有專屬掛鉤讓他吊著、髒手帕和換下的髒衣服是必須放在洗衣籃裡 生活中需要持續學習和培養習慣 而每天上學到校的自理學習 也是學校重視的環節！ ⁄ 當然小孩跟大人一樣偶爾會想偷懶 有時候見Olie🐽 回到家後 並不是什麼事不做 是他有急著想跟我們分享學校的事 「有他畫了一張感到滿意的機器人作品、早上戶外活動撿到兩三顆相思豆、學習區玩黏土創作帶了超小超小一塊回家！」 也許自己回到家先洗手換衣服的習慣已是自然 往往可能放大檢視 孩子自理的速度 一方面希望減少對孩子的提醒 一方面希望小孩能自主完成 ⁄ 也不得不說Olie🐽 本身標準是枚吃貨 放學整理好書包 桌上已放好故事書 再開零食櫃拿出可麗捲 一個他的花生口味、一個我的可可口味 這動作會不會太快了!!!!!!!! 🌝😆 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #進入工商時間 發現茶𝘅法國食材可麗捲 ∎︎ 食材零添加！沒有任何化學物質！ ∎︎ 堅持使用來自法國的原料 濃郁蛋奶香的比例 ∎︎ 層層堆疊的酥脆口感 每一口都越嚼越香！ 花生 - 台南13號落花生（小孩首選） 可可 - 法芙娜頂級巧克力（新口味） 青茶 - 坪林優良級文山青茶 肉鬆 - 黃金18兩後腿肉鬆（小孩首選） 花椒 - 金陽青花椒與紅花椒麻香餅皮 含台南13號落花生內餡（新口味） 家有小吃貨🤤 歡迎品嚐選購 ☞ https://gbf.tw/7qenp 單筆訂單滿千免運！ 訂單不限金額抽𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝟗 滿足享受可麗捲的酥脆 我們再一起親子共讀看故事書♥️

【能量調頻指南】3/11~3/17 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/3/11(一)︰水晶白風 語言可以溫暖人，也可以傷害人。 #水晶 #白風 2024/3/12(二)︰宇宙藍夜 一分耕耘，一分收獲。 #宇宙 #藍夜 2024/3/13(三)︰磁性黃種子 善的力量終將回饋到自己的身上。 #磁性 #黃種子 2024/3/14(四)︰月亮紅蛇 適合選擇蔬食的一天。 #月亮 #紅蛇 2024/3/15(五)︰電力白橋 付出越多，收穫越大。 #電力 #白橋 2024/3/16(六)︰自我存在藍手 勇敢做夢。 #自我存在 #藍手 2024/3/17(日)︰超頻黃星星 貴人就在你身邊。 #超頻 #黃星星 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡! 【能量調頻指南】3/4~3/10 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人 #書食占卜師

責怪自己加入了日更課程到第11天還在潛水嗎?不要掉入地位遊戲陷阱,每天都是最好的安排!

責怪自己加入了日更課程到第11天還在潛水嗎?不要掉入心態陷阱,每天都是最好的安排!

自媒體豐收年一年又一年，總覺得這是對自己最好的投資，想完成一人公司或是數位游牧的夢想，身為一個資深打混仔，如果你跟我有這些相同症狀，那代表你正在成功的路上! 1.常常遲到桌面很亂，焦慮就大整理 常遲到跟桌面很亂通常代表一次執行太多件計畫導致，過度規劃、分析癱瘓、在日日村開始的第一天我躲在雜物間裡、想好好寫作的時候看到很多雜物沒有處理，一個人的生活環境反映了自己的心理狀態，我寫不出來一定是因為XXX等等的開始牽拖，沒關係!那就整理吧!! 你心中斷捨離的警鈴正在在作響，我們誰也不能說你逃避寫作來整理，我們本來就是要為了瞭解自己才要加入社團寫作的(吧! 解法: 把整理變成素材，給自己設定一個目標整理同時有紀錄(像我是拍照起來) 2.又三分鐘熱度了,前三天沒準時通報就默默的把通知關掉 日日村開始的時間也是很調皮是周五晚上，很明顯就是要看我們跟放假搏鬥，出去逛街逛到一半日更群組通知不斷...『什麼現在是每個人都知道自己要寫什麼在哪個平台用什麼人物設定講什麼關鍵字是不是!大家都想好藝名了是吧?!』 是得根據我不專業的分析，第一波三分鐘熱度大概在48小時內把日更用非文字的形式合理化，哼!我每天都更新了我自己一點!我也在日更就算我沒PO文! 解法:是的沒錯!這樣也過關的!很棒!光是有這個心態我們每天都更新了一點!逃避的過程我學了更多新技能，可能在未來知道為什麼想要突然學這個，天分都是成功之後才說的。 咪咪表示???? 3.常常保留一手，如果我盡全力才不只這樣 前期搶灘總是痛苦的!作品靈感這種東西如果真的等時間到了自然會找到想生出來，但沒那個卵或是精，除非真的上帝恩典不然真的什麼屁都生不出來，所以我們假裝要像一個健康的卵子，靈感就像精子一樣千萬個，在心情好氣氛佳生出來的寶寶會是健康的，可能帶有你的情緒也沒關係，但如果真的有點難產，我們可以先直接拿醫生的處方寫他們規定的靈感，但最重要的是自己要開心! 我們課都還沒上完就在想自己大紅大紫怎麼辦，我們就是自己搞不定才來看其他人作業怎麼寫，如果人家給你抄也先抄起來，記得當我學渣的時候考試要默寫我直接開始罰抄，抄一遍有映像，考試還是考不好，再罰抄第二遍，考試還是考不好，站到外面罰站邊背邊哭，考試還是考不好，但現在好奇的要命，當初到底背什麼這麼難背? 學霸都是來練習的，很多能成功日更的人都是有經驗的，來當里長隊長，就像喜歡的電影可以二刷三刷，別把自己跟那些人做比較，就連我自己都是高中念廣告設計，掰設計理念掰到現在想寫作，不管每個人的起點是什麼，人家給的是經驗沒有絕對，每一個人都有自己的節奏。 解法: 哪些事情是心中的作弊?不想徒法煉鋼但一直覺得有一個投機的方法，那就先去把那些投機的方法找出來，出了學校離了家，在個人成長裡，你的固執是你唯一的限制! 話說如果我們已經會日更了其實不用花錢參加讓人給我們打雞血對吧! 4.我就廢，心態很容易崩壞，長出蘑菇 在Elizabeth Gilbert(一個人旅行的作者)的書《Big Magic: Creative Living Beyond Fear》中說靈感像是閃電一樣，會急迫地想要生出來。 “你的恐懼永遠不會消失，它們只會隨著你一起旅行。但你可以學會讓你的恐懼坐在後座上，而不是讓它們駕駛。” “創造性生活是由好奇心而不是恐懼驅動的生活。” 請允許我用最ㄎㄧㄤ的方式解釋低潮，聽得懂謝謝你.... 靈感就像蘑菇需要的那場潮濕的大雨!不管什麼原因讓你一想要創作就先低潮那很正常，因為你有滿滿的靈感滿滿的話想要說!瞬間被靈感蘑菇淹沒的你，真的難受香菇Q_Q(分析困難) 言而總之靈感的條件就像黴菌依樣，在那! 可以好好的利用它也可以讓它繼續長，你可以固定採收，也可以累積採收，只要你記得採收，忘了採收的話會跟冬蟲夏草一樣吃掉你把你變得瘋瘋癲癲的!看到這篇文章的你，一定要記得這各種形式的輸出!靈感蘑菇，吃下去就會跟馬力歐一樣長大長壯!雖然在遇到下一個怪的時候會失血但沒關係!我們可以短暫的變成巨人創作一陣子! 解法:你要想像每個人都像馬力歐依樣死了又活了好多次,很多人死得更慘還是爬起來了，心懷感恩吃下靈感蘑菇滿血復活吧! 5.愛做白日夢，卡關先求神拜佛 沒關係!求神拜佛是我們顯化必須的過程!如果你心想又是哪來的巫女，沒有我是凡人，運氣很好的凡人，運氣很好到每個人都說你是因為運氣好才結婚嫁老外移民到澳洲，別人來打工都幾年，我一打打出一個外籍老公，這幾年才知道原來自己在做的技巧叫做顯化Manifest，核對一下小紅書教顯化的巫女們覺得是的這是真的，我不是療鬱師，只是單純真的出國運氣很好9宮人，如果神祕學能幫你認識自己那有什麼不好，我們都是在找我們看得懂的邏輯了解這個世界的遊戲規則，就跟世界有好多種語言一樣，神祕學只是其中一種語言，不管什麼語言能夠幫助你了解自己都是好的! 解法:不管幾趴靠運氣幾趴靠努力，兩趴都要做，不要只靠運氣不努力，也不要撞牆的努力，等待邀請也要知道你的名才能寫邀請卡 講了這麼多問題，怎麼會說我們在成功了路上呢? 就像每次軟體更新一樣，我們列出了幾個Bug現在能辨認它，重複的意識到自己的行為，利用自己建立的罪惡感堤防自己，但千萬要記得不要過度苛責自己，否則宛如陷入了死亡輪迴，想要實現反脆弱要記得停損點一開始就設定好了! 我是一個逃避繁忙台北到澳洲伯斯打工結果移民的學渣女子，家裡沒背景在澳洲最慘的時候只有80塊，大學肄業靠破英文跟勇氣這樣一路突破自己，原本在台灣以為可以闖蕩潮流品牌打拼了5-6年結果情場職場都失意，來澳洲後找到自信活出自己談戀愛後結婚後疫情，自信又被文化語言差異摧毀，我的自信應該每一年會被摧毀個兩三次然後復活，每次都有更大的鳥事可以摧毀但其實都伴隨著生命的禮物，其實生命就是這樣上山下山，每個人有不同的故事，現在走到了需要陌生開發的時間，我一輩子都用不同形式再說同一個故事。 「強烈的希望是比人生中任何以實現的歡樂更大的興奮劑 -尼采」 解法: 每一步回頭看都會成為一個成功 我們可能不夠認識自己 在《Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives 為什麼我們總是在逃避?》提到我們可能不夠認識自己，一切的防衛機制都是我們為逃避痛苦而向自己撒的謊。 防禦機制，如否認、投射、理想化、貶低、抑制、壓抑和分離等，自己的行為背後的更深層原因而這些我定義為創作路上的Bug, 地位遊戲（Status Game）的概念是在《The Status Game: On Human Life and How to Play It》寫出根植於人類社交行為和互動中的競爭遊戲，其中個體透過各種方式爭取和維護社會地位。揭示了地位不僅是人類社會結構的基礎，而且對個人的心理健康和幸福感也有深遠的影響。 數位的時代，你看的到你的血量 不曉得你有沒有玩過魔獸獵人，那種遠古時期你就是不知道你血量多少去砍龍當然掛得很快，但新的時代我們應該要理解為，我們走進滿滿都是人的新手村，彈幕已經爆炸了你根本不知道要加誰公會，選什麼職業，更何況你還不知道自己攻擊敏銳有多少，想像你是一個攻擊力爆炸的商人，或是法力超強的盜賊，一開始前期大家都在打波利，突然很多人開掛網，看攻略等等相信很多詞就算沒打電動的人也被迫瞭解，現實世界就是這樣類似。 但我在講的是新的技能，玩線上遊戲的人公會都會需要一個圖章或是階級，現在我們加入了網路就等於加入了公會，你可以選擇不要加入公會，用自己的節奏享受遊戲節奏，那其實我比較推薦完單人遊戲會比較享受，我們就是希望在這個遊戲闖出什麼名堂，才加入團體，公會排名上升的的同時我們也雞犬升天，這在我們生活裡叫做信仰。在網路的世界台灣人有著絕對的優勢,只要我們善用自己。 要知道自己的創作節奏，從打小怪開始，不要一開始就去挑戰魔王級的挑戰，有些人建議早起，但我白天只能收集資料，真的要寫作要關在山洞裡寫到半夜兩點，要體諒同居人，不要本末倒置，為了給心愛的人更好的生活卻忘了跟對方生活，知道自己的定錨在哪裡，心態崩壞的時候有人在旁邊幫你復活。 你選擇的每一個決定都是為了生存而做的決定，相信你的選擇，愛你所選。每個人生命的厚度不一樣，需要烘烤的溫度也不同，知道自己怎麼調味最美味是很重要的，有些人需要11天才有勇氣，有些人需要多烤幾天。 目前覺得31歲的我烤得很美味想分享給波波的大家，心存善念的做自己，就走在顯化夢想的道路上!有時候許的願望，達成的方法也怪的可愛! 哪一天是你的日更第一天用哪一種方法，最重要的是你開心就好 :)我是阿俐~分享給你愛與希望和勇氣! 我的哀居歡迎找我聊天，我是個被關在鄉下的e人@outsider0z #靈感日日村 #打工渡假 #伯斯 #人妻

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