Gaslighting情緒虐待超可怕，可能讓你更依賴他！快看你是不是在無意間被情緒綁架了！

 近期「恐怖情人」的話題浮上檯面，其實這種恐怖事件並不離你那麼遙遠，世界衛生組織（WHO）今年才公布了一項統計數據，指出全球女性遭受丈夫或男性伴侶家暴或性侵的比例高達 1/4。然而「家暴」並不單指身體上的暴力，包含精神或經濟的騷擾、控制、威脅都屬於家庭暴力。如「情緒虐待」，一般人就難察覺自己正處於情緒暴力的環境中，也可能更不容易說服自己脫離這樣的危險關係。以下 7 種情緒虐待的常見跡象，或許你該注意，並及早求助。 延伸閱讀：遇到恐怖情人該如何安全逃生？專家提醒小心大6徵兆，「三不三要」原則遠離家暴 情緒虐待是什麼？ source：Kat Smith@Pexels 情緒虐待，施虐者通常會經由侮辱、羞辱、孤立、恐懼脅迫等方式控制他人，這種虐待不只是在親密關係中，家人、朋友、職場等各種人際關係與各種性別都可能發生。為什麼對於受虐者來說，情緒虐待很不容易察覺與脫離？因為情緒虐待不是火山爆發，它是日常生活中的緩慢積累，受虐者常認為自己想太多、說服自己這只是小事，到最後可能將這樣的暴力自我內化，認為自己「應當承受」，產生認知上的扭曲；在生活上則造成恐懼或焦慮、失去信心、注意力不集中等情況，產生長期深遠的影響。 延伸閱讀：「低EQ」有哪5個跡象？注意是否「總想壓抑自己與別人的情緒」，「自我中心者」難接受批評！ 1. 你覺得如履薄冰 source：MART PRODUCTION@Pexels 如果你常常在想「這樣做會不會惹到他」，那麼這段關係恐怕不太健康。施虐者有所謂的「不可預測性」，處於情緒虐待的關係中，受虐者總是小心翼翼，感到恐懼，沒法確定什麼時候做了什麼事情會惹到對方，且這些事情往往是芝麻小事，就會引起他的震怒或情感上的冷漠。 延伸閱讀：「情緒勒索」怎麼解決？職場、親子間4種常見手段要注意，這5類型人最容易成為受害者，同情心氾濫最危險 2. 象徵性的暴力 source：cottonbro@Pexels 情緒虐待中的「暴力」是象徵性的，可能是各種恐嚇行為例如破壞物品、製造巨響、危險駕駛或作勢要傷害他人甚至傷害自己等，屬於情緒勒索的一種，這種暴力行為並不需要真的碰觸到對方，就能使人感受到恐懼。一般認為情緒虐待會先於肢體的暴力──在情緒虐待不管用的情況下發生，但一些施虐者則善於心計且熟練，情緒的虐待會更有破壞性。 3. 關係的不平等 source：Anete Lusina@Pexels 健康的關係絕對要有「尊重」，然而情緒虐待中兩個人的關係是不對等的，總是只有一個人可以表達意見，一個人可以有情緒，一個人可以做決定，且只有一個人是正確的──任何行動和思考方式，一人在各種方面總是高於另一人，他對你的態度居高臨下，也不會在乎你的想法與感受。當施虐者表達意見或展露情緒，會被另一方嗤之以鼻，或施以憤怒等負面情緒。 4. 言語的虐待 source：RODNAE Productions@Pexels 包含公然或私底下的辱罵、諷刺、取笑、取難聽的綽號、貶低一個人的能力或外貌等，當你表現出不滿，他可能會以「沒有幽默感」來合理化自己的行為。另一種情況是「欺騙」，施虐者可能會以欺騙你或你的親友來傷害你。 5. 各種你能想到的「控制」 source：Pixabay@Pexels 控制是一個顯著的跡象，比如限制行動自由，不讓你聯繫親友、單獨行動、參與社交活動甚至是工作上班等，將你與其他人隔離起來；控制還包括監視你的行蹤、強迫你立刻回覆訊息、擅自替你做出決定、經濟的控制或衣著打扮的控制等。要注意這種行為很可能是漸進性的，例如最一開始只是你到哪他都想跟著去，或只是未經允許就查看你的手機侵犯隱私──他表示這只是「非常愛你，所以離不開你、會吃醋」，但到最後卻完全建立起支配你的權力。 6. 愛的轟炸 source：cottonbro@Pexels 「愛的轟炸」 （Love Bombing）是指以愛的言語與行動作為一種控制方式。例如在對你言語虐待、人身限制之後，他會讚美你，送你禮物或說這是因為他愛你，藉此合理化自己做出的一切不合理的事情。控制不是只能以暴力脅迫，任何「以愛為名」的控制行為都要注意，包括剛交往就強迫你做出承諾、和他同居或結婚，只要你花時間在他一個人身上，狂送昂貴禮物或瘋狂讚美你等，受虐者在最開始往往會被「愛」所迷惑，接著一步步掉進陷阱裡。 7. 煤氣燈效應 source：Renè Müller@Unsplash 煤氣燈效應（Gaslighting）是最恐怖的一種心理虐待形式，令受虐者質疑自己感覺的真實性。例如，你遭到言語的羞辱後怒不可遏，他卻說是你太敏感了；在人身的控制下對你說，我沒有控制你，是因為你哪裡做不好所以那些人離開你；對你施暴後極力否認，說是你瘋了記錯了。諸如此類，令受虐者產生困惑與自我懷疑，最後真的認為是自己的問題、以為自己病了、質疑自己產生的所有想法，最後對施虐者更加依賴。 參考資料：everydayhealth”5 Lesser-Known Warning Signs of an Abusive Relationship”by Michelle Pugle、psychology today”Demystifying Emotional Abuse”by Beverly Engel L.M.F.T. & “Emotional Abuse”.、medicalnewstoday”What are the signs of emotional abuse?”by Jon Johnson #家暴 #恐怖情人 #情緒勒索 #情緒虐待 #暴力 

自我成長
觸目驚心的車禍，卻讓我看見社會的美好

當人生在瞬間改變 很多時候，我們總以為意外離自己很遙遠。直到那天車禍發生， 我才真切體會到「人生無常」這四個字。事故發生的瞬間，我的大腦一片空白， 連最基本的報警電話都想不起來幾號。那種無助感，讓人觸目驚心。然而， 讓我更震撼的不是車禍本身，而是在這場意外裡，我感受到了一個截然不同的社會樣貌 原來，社會並沒有那麼冷漠，善意其實一直都存在，只是我們平常不一定能看見。 這篇文章，我想與你分享我的車禍經歷，以及它帶給我的深刻啟發。 一、事故發生的瞬間：腦袋一片空白 意外來得太突然。那一刻，我聽到刺耳的聲音，身體強烈的衝擊，然後就是本能的害怕。 很多人會以為，在車禍發生時，大腦會冷靜地反應，馬上想到「報警」、「找救護車」。 但現實卻是，我腦海裡一片空白，甚至連「110」和「119」這樣熟悉的號碼都記不起來。 這種情況，讓我深刻體會到人在突發事件中，真的會脆弱到連基本的反應都消失。 恐懼、無助，像海浪一樣席捲而來。 那一刻，我只能依靠身邊的陌生人。 二、意外中的善意：救護車、警察、醫護與陌生人 1. 救護車的細心安撫 當救護車趕到現場時，我除了受傷的痛，更多的是心裡的不安。 但救護人員並不只是專業地檢查傷勢、固定受傷部位，他們還不斷用溫和的語氣安撫我 這種細心，讓當下的恐懼被緩和了不少。 2. 警察的耐心詢問與提醒 警方趕到現場後，並沒有急躁或責備，而是耐心地詢問事故過程，確認每一個細節。 他們不只是在「做筆錄」，而是時時關心我們的狀態：「你有沒有哪裡不舒服？」 「有沒有甚麼重要的東西要記得帶」這句話像是一種守護，不僅給了我安全感， 也讓我避免忽視潛在的傷勢。 3. 當事人的堅強與善良 在事故中，還有另一位受傷的人，鎖骨斷裂，但他仍然忍著疼痛，不忘回頭問我：「你有沒有事？」 「叫救護車了嗎？」那一刻，我心裡很酸。即使自己很痛，仍能關心別人， 這樣的善良是最真誠的力量。 4. 醫院裡的善心人士 到了醫院後，因為身體不便，我需要輪椅。就在我手足無措時，一位不認識的人主動上前， 幫我推著輪椅到診間。這種「舉手之勞」在當時卻像是一盞燈，給我帶來安定與溫暖。 三、觸目驚心之外，我看見社會的美好 這場車禍，讓我經歷了身體上的痛，也讓我看見心理上的震撼。 我們總覺得這個社會充滿冷漠，新聞裡報導的多是負面事件。但在我真正需要幫助的時候， 警察的耐心、救護車人員的安撫、陌生人的善意，甚至同樣受傷的人給我的關懷， 讓我重新認識了「人性」這件事。這些微小的善舉，可能在當事人眼裡只是日常， 但對我來說，卻成為一輩子都不會忘的記憶。 四、我學到的四件事 人生無常，要更珍惜當下 車禍的瞬間，提醒我生命的脆弱。我們無法預測意外什麼時候來臨， 但能決定要怎麼過好每一天。 社會並不冷漠，善意一直存在 雖然新聞經常放大負面，但真實的生活中，身邊的人其實很常伸出援手。 只是我們太少留意，直到自己親身 經歷才會深刻感受。 警察、醫護與陌生人，是社會的守護力量 他們或許只是盡責或順手，但對受困的人來說，卻是最及時的支撐。 善意是最強大的力量 一句安慰、一個幫忙的動作，可能就是他人最黑暗時刻的一束光。 這次經歷提醒我，也要學會把善意傳遞下去。 五、觸目驚心，但留下的是感動 車禍帶來的震撼，讓我記住了身體的疼痛，但更記住的是社會的美好。 從救護車到警察，從陌生人的關懷到自身的反思，這場事故讓我重新定義了 「人與人之間的關係」。人生本來就無常，沒有人能保證明天和意外哪個先到。 但只要我們願意珍惜當下、傳遞善意，就能讓這個社會變得更溫暖。 六、人生最深的體會 如果說這場車禍是一次「觸目驚心」的打擊，那它同時也是一次「溫暖人心」的經歷。 它讓我看見了自己的脆弱，也看見了社會的美好。 或許我們改變不了人生的無常，但我們可以選擇成為一個散發善意的人。 因為有時候，一句話、一個動作，就能成為別人生命中的救贖。

一次一次提醒我，你厭倦了我

這裡，似乎是我唯一可以訴說愛你的心情唯一地方。 這星期來找你，你的冷漠、你的抗拒，連續兩天⋯ 先是星期五，我一回來，烤鴨的事情，就不耐煩。 不耐煩的說：餓了就吃，不然怎樣？ 再來不在潰腳了，那是一種感覺你在我旁邊，親密接觸。呵呵。我們像是假日夜間部室友。 會開始叫我做東做西了，我不排斥，我會特別的提，是因為我想知道，你會這樣是不是因為你信任我了？ 就像人總不好意思麻煩外人一樣。 看似我想太多了？ 星期六，吃夜燒明明還好好的，有話聊。但今晚回家後，你又開始冷淡。 我跟你說話，你不會理我，會推託說我講的不清楚，但其實我看過你熱情的樣子，你真放我在心上，你會問我說你說什麼？ 我說什麼，你都要我重複第二次。 再來知道以後就裝死裝傻，不回應 不是躲出去抽煙就是裝聾作啞。 呵呵，是怕我懷孕，所以不碰我，只願意利用我來幫你。 呵呵，你說以前看的懂我心情好不好，你是騙人的。 呵呵，我又想到你曾說的： 我問你跟醬醬關係？你說：我就只是會利用他叫他幫我買吃的這樣。 但你不愛他吧？你知道他喜歡你吧？但你還是利用他的這個心意，完成你的私慾與方便。 對我也是吧？ 不愛，也不狠心。 需要我就叫我來幫你，買東西或做些小事都好，反正你沒損失。 我對你的是愛啊！你怎能這樣糟蹋？ 你懂嗎？你根本不懂！ 當我發現你這樣對我，讓我覺得跟醬醬一樣，我有多氣多難過多想親口問你是不是這樣。 但我知道，你不會說。 哪怕說了，也是假的。 我們的未來，我不知道會怎樣。 但我想寫下來，看預言準不準。 假設有一天，不管我們是不是有爭吵，若我安靜了，你也會安靜，然後靜候觀察著，一直到你覺得時機對了，便會用冠冕堂皇、過度修飾的言語，打了一篇文字給我，內容不外乎就是：你感謝我的付出，然後說說這段日子你的感觸，並告訴我你沒有我，我沒有你，也是一樣這樣過。最後在祝福我未來加油💪 哈哈哈哈，就這樣吧？ 你從不會真正覺得你傷了我什麼 更不會心疼，也絕對不會回頭找找我 不管我如何的努力，不管我多麼的忍耐，不管我怎樣的改變 但我不知道，為什麼我還是感受的到你有一點點愛我？ 為什麼⋯ 你還記得嗎？ 我曾說，如果最後沒結果，我也跟我姐我妹說過，如果我跟副店沒結果，我會去相親，把自己下半輩子就這樣到終點了。 愛人，你就是最後一個。 也許有女人跟你說過，他會等你愛你不愛別人了，但真的嗎？ 事過境遷以後，是嗎？ 抱歉，我真的心死了。 如果不是你，我便決定了下半輩子了，也就這樣嫁給了囚牢

電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 男主角葛蘭從昏迷中醒來時，發現自己在一座監獄般建築的第48層，而一個平台會將上層住戶吃剩的食物依序送下來。「獄友」崔馬加西知道每層有兩人，而葛蘭必須想辦法往上爬才能生存下來，若是身處在沒有食物的底層，則誰都不能相信，唯一相信的人只有自己。 《絕命大平台》是一部西班牙的科幻驚悚電影，並榮獲了 2019多倫多國際影展「午夜瘋狂」單元的觀眾票選獎，電影用「很明顯」的「垂直平台」批判了社會階級制度和諷刺資源分配的不平均。 - 故事設定簡單易懂，以一個「垂直自我管理中心」控管絕命坑裡的人們，平台由上至下運送食物，每層樓有兩個人，越身處在底層的人越不易吃到食物，且每個月會重新洗牌，換到不同的樓層。 ▲每個月樓層會大洗牌。圖片來源／《The Platform》IG - 如果食物平均分配、每個人只拿自己那份的話，食物是足夠的。但人本身是自私貪婪的，所以絕對不會只拿「適量」而已。 - 從《絕命大平台》中，可以感受到人性的黑暗面，就如同電影中所說：「飢餓會把人逼瘋，吃人比被吃好。」因此在每個人都想要吃、想要活、想要逃的情況下，人性險惡的本質便表露無遺。 ▲男主角葛蘭（Iván Massagué 飾演）。圖片來源／《The Platform》IG - 有惡便有善的一方，主角葛蘭就是正義的代表。電影中有說到每個人可以帶一樣物品進來，而葛蘭選擇帶了「唐吉訶德」一書，導演用隱喻的方式，讓葛蘭當唐吉訶德的化身，他有理想，個性良善想行俠仗義，但行為卻非常盲目，沈溺在他不切實際的幻想中。 - 雖然被嘲笑，但他十分堅持自己的理想，直到最後一刻。而主角葛蘭完完全全就是「唐吉訶德」，想著如何能改變這生態，但卻忘了人心險惡，也忘了人在極端環境中，做出來的事情可能連自己都無法想像。 ▲劇中也有深入探討人性的部分。圖片來源／《The Platform》IG - 也許在前面幾層樓勸說還可行，畢竟一天不吃還可以受得了，但隨著樓層越往下，更可以看見人因為挨餓導致神智不清的狀態，甚至是互相殘殺、為了有食物吃即使是殺害了室友也在所不惜。 ▲人在極端環境會做出什麼事大家都無法想像。圖片來源／《The Platform》IG - 「改變是不會自然發生的。」 - 葛蘭為了心中的理想，拼死拼活也要將訊息「奶酪」給送到最上層去，但可惜管理階層只看到奶酪中的頭髮而責怪員工，並不關心其他人，底層人民的生活是上層人民怎麼也體會不到的，導演透過此隱喻告訴我們社會上血淋淋的事實，就像整部片灰暗的冷色調一樣，彷彿也象徵著社會的冷漠、無可奈何。 ▲電影中段就有出現訊息「奶酪」。圖片來源／《The Platform》IG - 《絕命大平台》採開放式結局，由觀眾自行想像，真正的訊息「小女孩」，導演也沒給出正確解答，有可能代表葛蘭堅持到最後的善良，也可能是在最底層人民的幻覺（電影中大家有猜測女孩是幻想出來的，因為底層人們已經神智模糊，無法判別真偽）總之不管如何，我想小女孩和人生一樣，有些答案永遠是無解的吧。 ▲電影中最後出現的神秘小女孩。圖片來源／《The Platform》IG - 《絕命大平台》以我們常見的反烏托邦、批判階級社會做為題材，雖然評價兩極，卻值得我們去細細品嚐，從中體會導演想傳達給我們的反思電影。 - 「世上有三種人，頂端的、底端的、和向下沉淪的。」— The Platform（2019） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。 日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。 日影｜《賭博默示錄：人生逆轉遊戲》：無論迷惘或充滿希望，追尋希望才是對的人生。 2019秋季日劇🍁 |《大叔的愛－in the sky－》：歡迎搭乘名為愛情的航班，請旅客繫好安全帶！ 日影｜《殺不了的他與死不了的她》：讓這個當下，改變更多人的未來！ 🎥 更多影視心得 🎥 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ 電影｜《去年聖誕節》：把心送給最特別的妳！ 經典國片｜《桂花巷》：斷掌女人註定命運多舛的一生 電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳 ✨ 延伸閱讀 ✨ 盤點《當我最漂亮的時候》四大看點，帶你入坑最新韓劇！ 看配角猜懷舊卡通！自稱電視兒童的你快來挑戰看看～ 誰說農曆七月只能看鬼片？盤點四部「妖怪」影劇給你鬼月另類選擇！ 時代的眼淚！八年級生懷舊卡通，原來我們的童年過得如此充實。（下） 被封最強綠葉！《雖然是精神病但沒關係》吳正世近年作品盤點！ ＃電影＃絕命大平台＃theplatform＃elhoyo＃spain＃ivanmassague＃zorioneguileo＃antoniasanjuan＃emiliobualecoka＃alexandramasangkay＃ericlgoode＃netflix＃科幻＃驚悚＃恐怖＃血腥＃飢餓＃階級＃社會＃人性＃黑暗＃反諷＃反烏托邦＃西班牙＃西洋電影＃心得＃分享

聊得來不代表能在一起！12星座不適合談戀愛的對象，或許當朋友會更舒服～

在曖昧期中，兩個人容易被彼此的優點吸引而互相靠近，但隨著相處時間越長，性格上的差異也會逐漸浮現，而星座之間的相互影響會讓某些組合在戀愛中出現更多的摩擦與困難，導致關係難以維持穩定，現在就跟著邱比特一起來看看，各星座們不適合談戀愛的對象分別是哪些吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 牡羊座 vs 巨蟹座 牡羊座性格比較直率、衝動，平時喜歡追求刺激和新鮮感，而巨蟹座則重視情感的穩定，巨蟹座的敏感與依賴性會讓牡羊座感到壓迫，無法理解為何巨蟹總是需要反覆的情感確認，同時牡羊的直言不諱一不小心就容易傷害到巨蟹，這種頻繁的衝突讓兩人難以建立一個平衡的關係。 金牛座 vs 水瓶座 金牛座務實且重視生活的舒適及穩定，而水瓶座則追求自由，討厭一成不變的生活方式，金牛風格暨保守又固執，與水瓶的無拘無束形成了鮮明的對比，水瓶的自我會讓金牛座感到不安，金牛的控制欲又會讓水瓶感到窒息，兩者很難找到共同的步調。 雙子座 vs 天蠍座 雙子座善變、活潑，喜歡新鮮事物，天蠍座則深沉、神秘，講求情感的專一與忠誠，天蠍無法接受雙子的反覆無常，認為這樣的行為缺乏誠意與深度，而雙子無法理解天蠍過於敏感和愛吃醋的行為，這種壓迫感讓雙子難以在感情中保持輕鬆自在，最終雙方都會感到疲憊。 巨蟹座 vs 射手座 巨蟹座需要穩定的感情，希望伴侶能夠對自己有無微不至的照顧，而射手座卻是想要刺激冒險，喜歡無拘無束的生活，射手的忽冷忽熱會讓巨蟹感到不安，而巨蟹的情緒需求容易讓射手覺得負擔過重，這種關係會因為步調不一致而無法長久。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 獅子座 vs 摩羯座 獅子座喜歡成為焦點，享受被愛與被讚美的感覺，而摩羯座則較為務實，不太擅長表達愛意，摩羯的冷靜與理性常讓獅子感到受挫，覺得自己並沒有獲得足夠的認可，而獅子的強勢態度也經常會讓摩羯無法理解和接受，兩人難以在情感上找到共鳴。 處女座 vs 天秤座 處女座注重細節，對於生活中的各項瑣事都有著嚴格的要求，而天秤座則傾向隨遇而安，只喜歡和諧與輕鬆的氛圍，處女的高要求會讓天秤座感到壓力，而天秤的優柔寡斷則讓處女感到無奈，在這種互相不理解的狀況下，想維持一段關係是很困難的。 天秤座 vs 金牛座 天秤座的生活是與社交相結合的，他們追求的理想生活比較形象，而金牛座則較為內斂，重視實際的生活穩定，再加上金牛的佔有慾會讓天秤覺得束縛，天秤頻繁的社交活動對於金牛座來說也沒有必要，這種生活方式的差異讓彼此很難達到一致。 天蠍座 vs 獅子座 天蠍座神秘而深沉，對感情的投入極高，獅子座則熱情、自信，渴望被崇拜，這是兩個強勢且自尊心較高的星座，這對組合容易在相處中發生誰也不願意退讓的情況，天蠍的掌控欲會讓獅子感到十分不自在，而獅子的自我中心也難以讓天蠍接受。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 射手座 vs 處女座 射手座的生活沒有一定的規則，他們喜歡探索未知，而處女座則謹慎、追求細節和穩定，處女的苛求與挑剔會讓射手感到壓抑，而射手的隨性對處女來說是難以忍受的，這兩者之間的差異很難在感情中調和。 摩羯座 vs 雙子座 摩羯座務實而嚴肅，對於任何事物的出發角度都會想得比較長遠，而雙子座則輕鬆隨意，喜歡變化與刺激，沒有一定的規則可遵循，雙子這種善變的態度會讓摩羯感到不安，而摩羯的嚴肅則讓雙子感到乏味，兩者在價值觀與生活方式上都有很大的分歧。 水瓶座 vs 巨蟹座 水瓶座獨立、追求個人空間，對於情感的表達較為理性，而巨蟹座則需要較多的情感支持，巨蟹的情緒化與依賴，會讓水瓶覺得難以負荷，而水瓶的冷漠則讓巨蟹感到不被愛，導致兩人難以找到共同的語言。 雙魚座 vs 牡羊座 雙魚座在愛情中感性又浪漫，平時渴望被呵護與理解，而牡羊則直率、衝動，較多偏向追求自我滿足，牡羊的直接無法滿足雙魚的情感需求，而雙魚的敏感與多愁善感，則讓牡羊感到困惑，這樣的組合會因為無法理解對方的需求而產生矛盾。 戀愛中的相處總是需要時間與磨合，並且理解彼此的差異，才有機會找到真實的契合點，星座特質雖然能作為一種參考，但真正決定一段關係的關鍵，還是在於雙方相處中是否願意付出努力與真心，只有在這種坦誠相待的前提下，才能讓愛情走得更加長遠哦！ 延伸閱讀： 👉🏻同樣星座卻差這麼多！12星座「E人I人差異」，你是屬於哪種類型的人呢？ 👉🏻雖然浪漫卻很被動！戀愛中沒主見星座TOP5，千萬別把決定權交給他！ 👉🏻原來他是夜晚小野獸！MBTI「色色」類型排行，看看你的他在第幾名～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座不適合的對象 #12星座剋星 #不合星座組合 #不適合的對象 #交往 #共同語言 #契合點 #戀愛 #星座 #星座特質 #星座組合 #星座配對 #波波邱比特 

「王一博」年賺19億公司靠他養？和肖戰組男男CP爆紅，私下竟是冠軍賽車手！｜名人研究室

韓團偶像UNIQ出身的王一博，如今已是歌舞、影視、主持三棲全才的頂流明星。從《陳情令》裡冷峻的藍忘機、《無名》中的深沉潛伏者，再到賽道上那位專注於極速的賽車手，王一博似乎活成了自己喜歡的模樣。今天跟著「名人研究室」一起來認識「王一博」，究竟他都有著什麼樣的魅力與經歷呢？好奇的話現在就趕快往下看吧！ https://www.instagram.com/p/ByOzv_fAVkF/?img_index=1 （圖片來源：IG@loewe） 王一博｜1、王一博並非本名？ 王一博出生於1997年8月5日，身高182公分，MBTI為充滿好奇心、喜歡探索的鑒賞家ISTP。其實他的原名為「王傑」，不過因和家中前輩重名，而改為「王一博」出道，「王傑」現在則成了家人稱呼他的小名。 （圖片來源：樂華娛樂） 王一博｜2、KPOP男團UNIQ出身 王一博小時候因在電視上看到街舞比賽而對舞蹈產生興趣，開始學習後發現自己頗有天賦，2011年當時才在就讀國二的他參加了全國IBD頂尖街舞大賽，更進入Hiphop組16強。之後王一博被樂華娛樂挖掘，並前往韓國成為練習生，度過了約4年的練習生涯，最後和周藝軒、金聖柱、李汶翰、曹承衍（WOODZ）組成5人KPOP男團UNIQ，於2014年10月以單曲專輯《Falling in love》正式出道，韓文名為「이보」。 （圖片來源：樂華娛樂） 王一博｜3、合作肖戰《陳情令》爆紅 2019年6月，王一博和肖戰搭擋主演耽美文學古裝劇《陳情令》，飾演出身高貴的姑蘇藍氏二公子藍忘機（藍湛），雖然外表冷漠、極度重視原則，但在魏無羨（肖戰 飾演）面前柔情萬分，被粉絲稱「忘羨CP」。在《陳情令》播出後，王一博迎來了演藝事業的轉捩點，不但微博粉絲破千萬、陸續接演其他影視作品，更收穫許多國內外品牌代言，躋身「頂流男星」。 （圖片來源：微博@陈情令官微） （圖片來源：微博@陈情令官微） 王一博｜4、公司收入有6成都是他賺 王一博從2014年出道至今一直隸屬於樂華娛樂，2024年底經紀公司公佈財務報表顯示，一年間營運收入高達7.56億人民幣（約33.26億新台幣），YOY成長了1.2%。其中光是王一博個人貢獻的營收比例，就長期維持在60%以上，也就是約4.536人民幣（約19億新台幣）。2020至2022年間更賺入超過10.83億人民幣（約45.1億新台幣），吸金能力驚人，可說是「公司靠他養」都不為過！ https://www.instagram.com/p/DEzUXfoA5PL/ 王一博｜5、竟然還是位冠軍賽車手 從唱跳、主持到演技，王一博都有著亮眼成績，不過萬萬沒想到，他竟然還有「賽車手」這個驚人身份！王一博曾多次公開表示，自己從小就對速度和機械感興趣。2019年《陳情令》爆紅後，他加入了萬里達雅馬哈車隊（MLT YAMAHA），並且首次參加珠海ZIC摩托賽，就獲得D組（新秀組）「新秀組冠軍」、「混合組亞軍」。 （圖片來源：IG@yibo.w_85） （圖片來源：IG@yibo.w_85） （圖片來源：IG@yibo.w_85） 之後王一博將重心從摩托車轉向汽車賽事，並持續接受專業訓練，在2024年正式進軍職業賽車領域，多次獲得中國超跑系列賽、中國超級跑車錦標賽獎盃。即使身兼多重身份，他仍能在繁忙的工作之餘投入時間與精力，展現出對賽車的熱愛和堅持！ （圖片來源：IG@yibo.w_85） 王一博｜6、數次登富比士中國名人榜 收入、曝光度、影響力都非同小可的王一博，多次登富比士中國名人榜，最高名次甚至達第2名，也曾入選福布斯中國30位30歲以下精英榜、福布斯亞洲社交媒體具有影響力明星。雖然擁有如此身價，但王一博一直熱衷於公益活動，不僅經常捐款、做志工，還數度擔任不同活動的公益大使，向大眾傳遞正能量！ （圖片來源：IG@jimmychoo） 以上就是關於「王一博」的整理介紹！17歲就遠赴異鄉出道的他，持續灌注熱情在自己喜歡的領域，每一種不同身份都有不一樣的魅力。你還有其他關於「王一博」的小故事想分享嗎？都歡迎留言告訴我們唷！ 延伸閱讀： 👉🏻還記得UNIQ嗎？8組「2014年出道」的韓團，GOT7、MAMAMOO都是！ 👉🏻只要呼吸就能上微博熱搜？7位「未滿30歲」中國頂流男星一次看！ 👉🏻白敬亭竟然最矮？7位「身高183以上」的陸劇男神，張凌赫、林一都是代表！ 撰文編輯 #黃桃太太 #UNIQ #名人故事 #名人研究室 #娛樂戲劇 #忘羨CP #無名 #王一博 #王一博UNIQ #王一博作品 #王一博本名 #王一博爆紅 #王一博賽車手 #肖戰 #陳情令 

OPI 如膠似漆狂歡盛典系列

緊接著就是聖誕、跨年還有尾牙～ 大家準備好了嗎？ 現在簡單點的～～就是指彩啦😄 這次分享的是 #opi 的 類光療/如膠似漆狂歡盛典系列 🖤OPI 浮華世代類光繚 HRM50 -黑色 x 雷射光亮片 🖤OPI 淘氣或冷漠類光繚 HRM36 -銀白色細緻亮片 🖤OPI 閃閃發亮的你類光繚 HRM48 -銀白色大小亮片組合 另外，必須要搭配的是是類光療系列Base和Top coat 可以讓指甲油更持久～ 卸除方式跟一般指甲油一樣用去光水就好 ✨卸除亮片指彩tips✨ 用充滿去光水的卸妝棉敷在指甲 大約30秒-1分鐘，把卸妝棉拿下來會發現～ 有一些指甲油會被融下來，仔細擦掉就可以輕鬆卸除 又或是輕輕撥一下，整片指甲油也可能會掉下來😂 比想像中還要輕鬆喔～ #nails #opi

【影劇推薦】人生必看！盤點台韓英美深度社會議題劇｜四部最貼近現實面的黑暗影劇

這世上所有的動人故事背後，都有著一段真實存在的事實，今天我們不討論浪漫愛情故事、不建築科幻視覺效果，就談談我們生活的這個世界樣貌，這些傷痛實實在在存在我們身邊，看得到、聽得到、有人甚至觸碰得到；很多時候我們無能為力，反之很多時候我們能做的比我們想像的多，人的渺小不礙事，只要格局夠大，決心夠強，慢慢地總能改變些甚麼。四部最貼近社會現實面的黑暗影劇，先把你的良心收起來，好好享受黑暗的療癒感受！ 【韓國】 我只是個計程車司機 ★★★★★ 電影類·2017·片長137分鐘 「我不是為了讀書才上大學的，是為了參加大學歌謠祭。」 用小人物的視角，帶入大時代歷史去顯得民主自由的得來不易；歷史背景為1980年5月在韓國光州民主化運動前夕，說著當地的民主抗爭、學生及工人遊行示威活動，以及政府如何看待抗爭活動和手無寸鐵的人民。其中重要的角色－德國記者尤爾根辛茲彼得勇敢衝向前線，不怕死亡的拍攝抗爭事件的畫面，後來他持續投入韓國的民主化運動，製作紀錄片。 【台灣】血觀音 ★★★★★ 電影類·2017·片長112分鐘 「我們到這年紀，什麼都看淡了，可是，心裡沒有狠過一回，哪來的淡呢？」 「血觀音」台灣電影近年中最強力的作品，二刷三刷後越看越清楚電影表達含意。魔鬼藏在細節裡，各種隱喻政治既大膽又腐敗的一面，網路上有彩蛋一說：「說書人」就像陰曹地府的「閻羅王」。電影改編自台灣20年前震驚一時的滅門血案，至今始終未能破案；棠夫人不擇手段地追逐權力和財富，對於女兒的控制慾越發加深，讓每個人永遠活在黑暗中。 【英國】 去X的世界末日 ★★★★☆ 影集類·2019·共兩季·一集20分鐘 「有時詹姆斯是那個我會愛上的男孩，真的愛的那種。但其他時候，他感覺卻完全就是個陌生人」 黑色喜劇的魅力始終吸引人。故事說著兩個經歷家庭悲劇的孩子，一個有殺生自虐的男孩：James，他安靜內向、情感麻痺、自認有「精神病」；一個極度叛逆厭世的女孩：Alyss，她驕傲無禮、我行我素、喜歡出言不遜。他們的共通點都是與這個世界格格不入，帶著相似的傷痛、個性迥異的兩人卻在彼此身上看見自己的影子。冷漠無情的社會，視若無睹的大人們，讓兩個純粹的靈魂崩解，而世界依然崩壞，使得人們無法相信愛。Alyss的老爸說：「在這個失序的世界當個瘋狂的人，才是真的清醒」。 【美國】漢娜的遺言 ★★★★☆ 影集類·2020·共四季·一集60分鐘 「你們讓我心碎，分別毀掉了我的名譽，奪走了我僅存的鬥志，最後擊垮了我的靈魂。」 一部訴說校園霸凌，探討青少年議題的作品，故事以一位16歲的青春期少女漢娜為主軸，代如年輕世代的社會模樣，一個未成年少女受到「蕩婦羞辱」、性暴力的對待；青少年為了甚麼理由去選擇自殺，甚至殺人。事件發生後，青少年身邊的成年人們選擇檢討受害者、選擇無感和息事寧人；其中目擊者、加害者、犯罪者、受害者們之間存在哪樣的諷刺？ #繪圖#電繪#電影#影集#追劇#美劇#英劇#台灣電影#韓國電影#社會議題#黑暗喜劇#現實面#我只是一個計程車司機#血觀音#去X的世界末日#漢娜的遺言#netflix#影劇推薦 如果喜歡一朵的文字，歡迎按讚分享鼓勵我 留言給我和我分享觀後心得和看法！ 歡迎一起追蹤一朵的波波黛莉網站、Instagram → 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory 更多內心世界 → Instagarm：arryry_lifetopic

勤美誠品綠園道一樓7/1開幕試營運！強勢品牌進駐，重新定義零售商場

防疫帶給我們的社交距離，拉遠了實體零售與消費者的距離，或許這是實體通路的黑暗期，勤美誠品卻決定打破現狀、創造轉機！因應疫情開啟了「勤美誠品 線上選物店」，將長期講述的生活提案，延伸到電商與民眾分享。同時，也在線下進行了13年開業以來首次的一樓改裝，重新定義實體通路與人的連結，創造無法被取代的空間體驗與生活交流。 強勢品牌進駐！空間更新X理念革新，以人為本的理想生活範本 勤美誠品以「Redesign重新定義」為題，重新定義商場為生活的理想範本。從現代人生活普遍壓力過大而需要#LIFE療癒、因為對環境的不安更加重視#HEALTH健康，以及在迷失自我時能找回#CREATION創造力，以人為本的三種生活樣貌，重新配置30多家品牌的樣貌呈現。 這次進駐勤美誠品的強勢人氣品牌、台中首發包含：lululemon頂級瑜珈運動服飾、Le Labo-紐約手工慢香水、WAT-台灣瓶裝調酒第一品牌、Nike Kicks Lounge-2.0新概念店及浮奢空間-首家植栽概念店等，一起共同打造全新的理想生活樣貌。(各品牌於七月期間陸續接力開幕) lululemon 台中首發X 全台最大專賣店 以健康生活方式為靈感起源的加拿大品牌，為男士和女士打造以設計為先導，採用領先科技並能激發運動潛能的產品，以滿足瑜伽，跑步，訓練及各種運動形式的熱汗需求及日常穿搭需要。品牌於1998年成立，一直以來的使命是希望鼓勵更多人通過瑜伽及各種運動得到正面力量、提升身心狀態，實現更有意義的生活目標，活出更多的可能。 Info. 時間：7/22正式開幕 Le Labo 台中首發X首家商場街邊店 紐約手工慢香水，致力頌揚慢香水的美學與本質。瓶身客製化標籤，展現獨一無二的專屬感；不做動物實驗的純素精神；不強調完美的日式侘寂美學，都為LE LABO築起無法替代的價值。 Info. 時間：7/8試營運、7/22正式開幕 WAT 台中首發X獨家口味&限定包裝 品牌以「Cocktails. Anywhere, Anytime.」為核心概念，挑戰翻玩經典創意的跨界新式雞尾酒。首次南下拓點進駐誠品勤美1F，店面設計在空間感上大玩創意，以回收1,300個玻璃方瓶堆砌成鏡面牆，將WAT環保及永續的信念傳遞給顧客。延續將在地食材入酒的創意理念，這次特別推出台中勤美限定新口味及獨家外帶盒，展現品牌製酒技術與創意！ Info. 時間：7/7試營運、7/22正式開幕 Nike Kicks Lounge 台中首發X 2.0全新概念店 全新店型以「創意工作空間」為發想，結合在地元素，營造更具特色的空間；打破以球鞋為主的形象，增添服裝品類，與潮流趨勢結合，提供穿搭靈感，橫跨Nike Sportswear、Nike Basketball、Jordan Brand等各系列，帶來嶄新的體驗。 Info. 時間：7/15試營運、7/22正式開幕 浮奢空間 台中首發X全新植栽概念店 原躋身於台北信義水泥叢林中的一點綠意， 2021年於台中勤美誠品開立首家「植栽概念店」，將自然延伸到生活中，透過細膩品味的植栽來柔化剛硬冷漠的空間線條，進而獲得應有的喘息。 Info. 時間：7/1試營運、7/22正式開幕 DOUCHANGLEE 台中首發X全新店型登場 時尚設計師雙人組竇騰璜與張李玉菁於1995年共同創立，2014年重新定位成獨立設計師品牌 DOUCHANGLEE。以剛柔並濟的輪廓傳遞當代人文思潮聞名，風格簡潔並充滿色彩張力，在復古與未來之間尋找美麗的想像。 全新店型以高聳的金屬紋理牆板，搭配粗獷的灰色混凝土地坪，呼應品牌獨特的對比美學；在仿自然光的天幕映照之下呈現純粹而簡約的店裝風格。 婆娑空間再造：商場空間的虛實整合，果然「十分有本事」 十分建築︱王喆建築師事務所與本事空間製作所首次聯手合作，簡潔大器的空間設計蘊含人情的豐富感受。十分建築擅長透過設計傳達虛實整合的意念，而本事空間製作的強項則是異材質的梳理，首次共同合作這次的商業空間改造案，以「婆娑」為概念，將樹影下光線錯落有致的畫面帶入商場空間，把環境的綠意透過微反射鋁板及金屬擴張網轉譯，讓遊逛的同時感受到光影婆娑的感受；藉草悟道街區的都會自然綠意、也呼應了勤美誠品13年前首創植生牆一起種下的初心，一起打造的共同記憶。 (勤美誠品綠園道-1F新開幕空間預告-十分建築-王喆X本事空間製作所設計) 商場裡的第三空間：隨時都想來的社群聚場 打破一般人對商場的既有印象，勤美誠品將藝術與創新體驗的空間再擴大，在原有的B2F植生牆前，打造橫跨5層樓的垂直美術館，創造出商場的第三空間──P-Living Room。走進有如徜徉樹梢雲端，與皮思達奇設計合作公共座椅，予人富含想象力且自在的空間體驗。未來P-Living Room將不定期舉辦各類展覽、課程、限定店，還會加入多元的沉浸體驗，跳脫商場只能購物的既定印象，重新定義商場為日常交流互動的社群聚場。試營運開始，勤美誠品也將在FB粉絲專頁上，陸續推出#線上逛百貨的一系列影音帶逛與直播互動，並結合線上商店，讓民眾不出門也能在家搶先認識一樓新品牌與空間。也期待未來能與你如常見面那天！ (勤美誠品綠園道-全新展覽空間P-Living Room-十分建築-王喆設計) (勤美誠品綠園道-P-Living Room公共座椅-皮思達奇設計)

爸媽一定要學會的兩件事：聰明說「Yes」、戒掉說「No」，建立孩子信心和度過成長風暴！

孩子提出不合理的要求時，對他們說「No」很容易，卻可能埋下後遺症。父母就像孩子的領導人，要怎麼聰明的說「Yes」，適時又有技巧的說「No」，培育有自信、懂得判斷的孩子？ 2歲的小男孩在公園想去拉一隻大狗的尾巴。 4歲的小女孩問，可不可用生日蛋糕當晚餐？ 7歲的小學生問，可不可請假一天不要上學，這樣就可以在家打電動？ 14歲的青少年問，今晚可不可以在女友家過夜？ 做為父母的一大挑戰，就是常要對這些奇怪的問題說「No」。 但是，父母常常先大喊「No」，會不會讓孩子以後一聽到「No」就先嚇一跳，其他都聽不進去了呢？ 當然會，而且結果可能更糟！ 紐約州立大學的教授葛韓（Glenn Geher）在《今日心理學》的一系列文章提到，說「No」是最簡單的答案，不用花時間溝通、陪伴他們繼續完成所問的事、更不用在出現不好的結果時幫忙善後。但是，如果什麼都不假思索的說「No」就結束了，結果可能會讓孩子以後也什麼都不假思索的發問，不會自己先思考與判斷，而且傷害孩子的自信心。甚至，心理學研究發現，性格比較灰暗冷漠、過分自我感覺良好、喜歡操控別人、無視別人感受、喜歡拒絕別人的成人，常常就源自擁有這樣喜歡說「No」的父母。 怎樣算是喜歡說No的父母呢？葛韓提到，如果一天要說上幾十個類似「No」的負面否定詞，就要思考戒「No」。 因為父母在家，也像是孩子的領導人。大人都不希望辦公室的上司一直否定我們的想法，希望他們了解我們，支持、鼓勵我們，讓我們覺得受到肯定、有安全感、建立信任，得以繼續往前走，不斷成長，完成目標，獲得成就感。當我們的想法有問題時，我們期待上司能夠帶領我們轉念，思考原委與替代方案，啟發我們，提供正面的建議。 孩子對父母的期待，也是一樣。葛韓進一步說明，經常肯定孩子的想法，哪怕只是部分肯定，都可以在家中塑造正向、溫暖的環境，也可以建立孩子的信任與信心，陪伴孩子度過各種成長風暴。尤其，可以釋放孩子的想像力與潛力。 用對方法說「Yes」！ 不過，這並不是要父母盲目喊「Yes」。生活中有多機會可以讓父母發揮說「Yes」的力量。例如： 平時多練習用正面的方式說一件事，讓孩子感受其中的不同，還可以教孩子怎麼正面溝通事情，也可以讓孩子了解父母不是盲目一直給「Yes」當答案。暢銷作家芭芭拉．卡蘿拉索（Barbara Coloroso）在《孩子是無價的》（Kids are worth it）書中舉了幾個用來代替一開口就說No的例子： 「可以，但之後要……」，像是「你現在可以出去玩，但之後要回來幫忙收拾東西」。 「讓我想一想…」這樣的回答，可以讓孩子知道不是隨時都有立即的答案，也可以有時間思考，要怎麼回應孩子的需求比較合適，還可以讓孩子學習要花時間思考再回答與決策的技巧。 「你來說服我啊！」、「我們可以討論嗎？」 找機會、創造情境對孩子說Yes，建立孩子的信心。例如，孩子總是喜歡吃不健康的食物。推廣親職教育的《一個快樂的大家庭》（One Big Happy Home）作者諾斯（Kayla North）就嘗試，在一個大罐子中，裝滿健康的零食、小玩具，當時孩子來要東西、問可不可以吃或玩什麼時，她總能說Yes，她說，這樣讓孩子覺得當他們有需求時，她是可以讓他們依靠，感到滿足，也讓孩子獲得信心，還可以避免孩子總想偷渡大人不允許的事物。 對孩子聊天的內容、詢問的事項，展現興趣與關懷，讓他們願意多聊，趁機討論與學習做決定的技巧。美國親子教養作家兼講師塔弗博士（Dr. Ron Taffel）在時代雜誌的文章指出，各年齡的孩子在做決定時，都需要指引，父母需要跟他們深度詳談，貢獻自己的經驗，但是可以用委婉的方式，例如「我知道我的經驗跟你不一樣，……，但事情有可能會這樣發展……」，讓孩子願意多說，以及讓他們了解可能有的得失。 對常見的問題設定底線，讓孩子練習思考界線，培養判斷力，久了就比較不會問明顯不可行的事。葛韓強調，這樣孩子會有方向感、有跡可循，父母也能夠在家中營造「Yes」的空間與支持的氛圍，有更多機會可以說「Yes」。 真的得說「No」時，怎麼辦？ 再想想，真的沒有空間嗎？葛韓舉了自己的例子，在大學時，因為學業成績積分差0.1分，不能修想修的高階課程。這雖是白紙黑字的規定，他還是去找老師討論，結果老師願意相信他有能力、且會努力達成要求，破例讓他修了這門課，才能讓他往前跨進一步，成就今天的自己。那一句「Yes」的力量，讓他覺得被肯定，激發了他的信心與潛能。 如果真的沒辦法了，就要少用命令、堅決的口氣喊「No」，或只從父母的喜好與利益出發、不顧及孩子的感受。 而且，說「No」時，別忘了解釋為什麼，討論有沒有其他替代方案。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/850177 👉🏻 扼殺孩子大腦的NG話，快換句話說！ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain

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