恐怖情人的6大徵兆！遇上了該如何自保？

每隔一段時間就會看到情殺案件躍上新聞，這些受害者何其無辜，最好一開始就要避開與危險情人交往的機會，否則惹火上身可能會野火燒不盡，分手時想要安全下莊還得費盡心力！ 首先要提醒大家恐怖情人跟「性別」無關，最主要是「性情」使然，他們大多具有以下6個共通特質。 1.不信任周遭的人 他是個沒有安全感的人，就連身邊的人也不太信任，常常會問另一半「去哪裡？」「跟誰？」「怎麼現在才回家？」隨之而來的就是想控制另一半的行蹤或話語權。 2.瘋狂地追求很浪漫？ 平常我們是追劇，不是真的要拿來追求，電視劇裡在門前淋雨跪兩夜的男人，這在現實中就是瘋子，每天在妳出門路上堵妳為了送早餐、供鮮花，纏人追求法要分手時肯定「勾勾纏」，猛烈追求的浪漫與危險恐怕僅是一線之隔，不要沖昏頭了！ 3.具有超乎常人的佔有慾 2017年有個震驚社會的案件，台大研究生在談判時被潑硫酸，兇嫌犯案後便自刎。縱使碩士可能有高智商，但情商卻不及格，情緒控管有嚴重的問題，再加上超乎常人的佔有慾，就發生了玉石俱焚的悲劇，「我沒有得到的，別人也休想得到」。 4.曾有肢體或言語暴力的行為 無論他曾經施暴的對象是動物還是人物，都是沒有同理心的表徵，如果對方辯解為年少輕狂，你還是認定他真的狂吧，難保將來不會同樣對情人施暴。 5.總認為都是「對方的錯」 「怎麼可能不愛我，為何要分手！？」往往發生在人生勝利組身上，因為一路順遂慣了，無法接受被拒絕，一旦感情發生變化或瀕臨分手，他就會認定都是對方的錯。 6.情緒起伏很大或有自殘的行為 認識一個對象時，你要觀察他如何處理負面情緒，畢竟順遂得意時大家都一樣神清氣爽；如果他感到不順心時會產生很大的情緒波動，變換之快堪比川劇「變臉秀」，甚至更激進的人會有自殘的行為，那你就要當心了。 萬一遇上了恐怖情人，該怎麼做才能自保？ 1.尋求法律的庇護 保護令可以有一些嚇阻的效果，但是當對方已經不把法律看在眼裡，甚至敢玉石俱焚連命都不要了，那你該做的就是「躲」，能閃多遠就多遠，或是尋求親友的庇護，要是對方不認識的親友才行得通。 2.避免言語刺激對方 你提出分手的理由不能是因為「他不好」，要是跟對方個人完全無關的因素，例如要到遠地工作這種說法，才不會引起他不滿的情緒，假使還必須見面，也不要用批評來刺激對方，然後逐漸疏離。 3.務必在公眾場合談判 不要跟對方單獨在隱密的地方談判，住所絕對是禁忌，如此熟悉的環境能夠很輕易地犯案；不得已要談判分手，一定要約在公眾場合，人多他或許會節制自己的行為，或面臨危險也能夠有人搭救。 4.斬斷所有的聯繫方式 電話號碼、通訊軟體及社群網站的帳號，全部都要換掉，分手以後就不要有任何往來了，如果是高風險的人，可以再評估是否要搬家、更換工作地點。 真正的愛是希望對方幸福快樂，強摘的果子不甜，果實熟了自然會落在你手裡。 ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／canva

「戀愛諮商室」恐怖情人的象徵⋯#13

「戀愛諮商室」恐怖情人的象徵⋯#13 我在書中看到恐怖情人通常有這些症狀，不過這些症狀只是「容易」引發，還是要看後續的事件跟個人的精神狀態！ 自戀性格、以自我為中心、愛吃醋、佔有慾強、愛控制人等等⋯都是「可能」是表徵現象，但不是一定會發生喔！ 自戀人格： 對自我重要性（self-importance）的自大感。如誇大成就與才能，在不相稱的情況，期待自己被認為是優越的。 專注於無止境的成功、權力、顯赫（brilliance）、美貌或理想愛情等幻想中。 相信自己的「特殊」及獨特，僅能被其他特殊或居高位者（或特定機構）所瞭解，或應該和這些高位者有所關聯。 需要被過度地讚美。 認為自己有特權。如不合理地期待自己有特殊待遇或別人會自動地順從他的期待。 在人際上顯得剝削。如占別人便宜，以達到自己的目的。 缺乏同理心：不願意去辨識或認同別人的情感與需求。 時常妒忌別人或／且認為別人是在妒忌他。 顯現自大、傲慢的行為或態度。 （取自開根好） #戀愛 #諮商 #建議 #恐怖情人

女人常犯這4個愛情盲點，往往是走向不幸的起點

無論是女神立委遭遇恐怖情人施暴，或是蕾宏的婚變事件，都是家家有本難念的經，牽扯到情感層面就連清官都難斷家務事了。但女人要學會找出自己的愛情盲點，釐清這4件事才不會被愛沖昏頭，避免釀成下一個不幸的事故。 婚姻跟創業可不一樣，創業肯定要承擔很大的風險，大家心知肚明會成功的人只是少數，所以往往有最壞的打算；而婚姻穩定的人比率可比創業成功者高多了，進入婚姻前大家會盡量選擇風險低的伴侶，「因為婚前就歪掉的很難在婚後突然法喜充滿，不像創業還有機會轉虧為盈呢！」 1.帶天命的「聖母心」可以拯救男人： 聖母就是指在愛情裡沒有底線的濫好人，男人每次犯錯她都會心軟原諒，她不分青紅皂白的是非，認為愛這個男人就要包容他的一切，因為「只有我能拯救他。」 盲目的愛淹沒了她的理性，所以她可能除了姑息偷吃慣犯，也可能成為別人的第三者，但聖母都自詡是「為愛犧牲」。於是男人用各種理由索討金錢，她可以不惜負債來幫對方攢錢，甚至男人想要納幾個後宮，她還可能會被說服！帶著聖母心走進婚姻，男人並不會被救贖，卻能夠讓妳看見地獄。 2.以為婚後男人的「渣功夫」會自動廢除： 婚前她認為男人只是沒有定性，被愛沖昏頭的女人會自我催眠「他終究是最愛我的」，她只要「紅旗不倒」，就不管外頭彩旗飄飄，男人在外面玩一玩還是會回來的，渣男每次道歉講的甜言蜜語都像讓她上癮的毒藥，令她深信自己就是男人的真愛！ 不論身邊親友如何勸阻，她仍執意裝聾作瞎地嫁給渣男，她期待結婚生子後男人的渣功夫會自動被廢除，然後脫胎換骨成為一個好老公、好爸爸。可惜「本性」是很難改變的，或許可以靠一時的約束，卻還是治標不治本，往往得要發生重大的人生變故才有可能轉性，所以渣只會一路渣下去，差別在於他會變大渣、小渣，還是微渣而已？ 3.對方父母不同意？只要男人愛我就好了： 雖然很多人覺得講門當戶對很八股，但是父母不同意的婚姻往往很難圓滿幸福，或是像灑狗血的八點檔，女主角歷經艱辛終於感動公婆得到認可，但在此之前可能已經被霸凌多少年頭，何況真實世界扭轉劣勢的並不多見。 我有位女性朋友本身學經歷不出色，也沒有大學學位，當初也是受到男方父母的極力反對，但是小倆口認為彼此相愛就能夠克服一切，她終究是嫁進了法官世家。「然而從一開始就不平等的婚姻，在婚姻裡只會越來越放大每件事的不平等」，被夫家看低了常常只能忍氣吞聲，小媳婦必須寄託在老公對她的愛，於是也常發生情勒的狀況，讓男人感到壓力山大！ 朋友因為無法經濟獨立，所以繼續在婚姻中忍耐，萬一哪天老公對她的愛也磨滅了，她的處境就更艱難了。別輕忽不平等的連鎖效應，受到父母祝福的婚姻至少可以降低一點婆媳風險。 4.視妳為奴婢，還真把男人當皇上了： 雖然他「不尊重妳」不一定會成為恐怖情人，但是恐怖情人鐵定是不尊重另一半的，交往時發現男人會叫妳下跪，或用言語羞辱妳，甚至在大庭廣眾之下讓妳難堪，就算他當自己是皇帝，也肯定沒把妳當皇后，男人視妳為奴婢所以任憑他擺佈！ 傻女人以為順從男人他就會對妳好，殊不知只會讓他軟土深掘，最後妳失去了自我，更慘的是遇到恐怖情人連命都沒了，只要動手打妳一次，妳就該跑了，除非妳能練得跟摔角選手一樣勇猛！ 既然妳不是抖M，就不必享受「痛，並快樂著」。愛情固然很偉大，但妳不該因為愛而忽略可能導致婚變的危險因子，拿到一手好牌的人都不一定會贏了，更何況用爛牌來打婚姻這一局呢？ ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／pexels

Gaslighting情緒虐待超可怕，可能讓你更依賴他！快看你是不是在無意間被情緒綁架了！

 近期「恐怖情人」的話題浮上檯面，其實這種恐怖事件並不離你那麼遙遠，世界衛生組織（WHO）今年才公布了一項統計數據，指出全球女性遭受丈夫或男性伴侶家暴或性侵的比例高達 1/4。然而「家暴」並不單指身體上的暴力，包含精神或經濟的騷擾、控制、威脅都屬於家庭暴力。如「情緒虐待」，一般人就難察覺自己正處於情緒暴力的環境中，也可能更不容易說服自己脫離這樣的危險關係。以下 7 種情緒虐待的常見跡象，或許你該注意，並及早求助。 延伸閱讀：遇到恐怖情人該如何安全逃生？專家提醒小心大6徵兆，「三不三要」原則遠離家暴 情緒虐待是什麼？ source：Kat Smith@Pexels 情緒虐待，施虐者通常會經由侮辱、羞辱、孤立、恐懼脅迫等方式控制他人，這種虐待不只是在親密關係中，家人、朋友、職場等各種人際關係與各種性別都可能發生。為什麼對於受虐者來說，情緒虐待很不容易察覺與脫離？因為情緒虐待不是火山爆發，它是日常生活中的緩慢積累，受虐者常認為自己想太多、說服自己這只是小事，到最後可能將這樣的暴力自我內化，認為自己「應當承受」，產生認知上的扭曲；在生活上則造成恐懼或焦慮、失去信心、注意力不集中等情況，產生長期深遠的影響。 延伸閱讀：「低EQ」有哪5個跡象？注意是否「總想壓抑自己與別人的情緒」，「自我中心者」難接受批評！ 1. 你覺得如履薄冰 source：MART PRODUCTION@Pexels 如果你常常在想「這樣做會不會惹到他」，那麼這段關係恐怕不太健康。施虐者有所謂的「不可預測性」，處於情緒虐待的關係中，受虐者總是小心翼翼，感到恐懼，沒法確定什麼時候做了什麼事情會惹到對方，且這些事情往往是芝麻小事，就會引起他的震怒或情感上的冷漠。 延伸閱讀：「情緒勒索」怎麼解決？職場、親子間4種常見手段要注意，這5類型人最容易成為受害者，同情心氾濫最危險 2. 象徵性的暴力 source：cottonbro@Pexels 情緒虐待中的「暴力」是象徵性的，可能是各種恐嚇行為例如破壞物品、製造巨響、危險駕駛或作勢要傷害他人甚至傷害自己等，屬於情緒勒索的一種，這種暴力行為並不需要真的碰觸到對方，就能使人感受到恐懼。一般認為情緒虐待會先於肢體的暴力──在情緒虐待不管用的情況下發生，但一些施虐者則善於心計且熟練，情緒的虐待會更有破壞性。 3. 關係的不平等 source：Anete Lusina@Pexels 健康的關係絕對要有「尊重」，然而情緒虐待中兩個人的關係是不對等的，總是只有一個人可以表達意見，一個人可以有情緒，一個人可以做決定，且只有一個人是正確的──任何行動和思考方式，一人在各種方面總是高於另一人，他對你的態度居高臨下，也不會在乎你的想法與感受。當施虐者表達意見或展露情緒，會被另一方嗤之以鼻，或施以憤怒等負面情緒。 4. 言語的虐待 source：RODNAE Productions@Pexels 包含公然或私底下的辱罵、諷刺、取笑、取難聽的綽號、貶低一個人的能力或外貌等，當你表現出不滿，他可能會以「沒有幽默感」來合理化自己的行為。另一種情況是「欺騙」，施虐者可能會以欺騙你或你的親友來傷害你。 5. 各種你能想到的「控制」 source：Pixabay@Pexels 控制是一個顯著的跡象，比如限制行動自由，不讓你聯繫親友、單獨行動、參與社交活動甚至是工作上班等，將你與其他人隔離起來；控制還包括監視你的行蹤、強迫你立刻回覆訊息、擅自替你做出決定、經濟的控制或衣著打扮的控制等。要注意這種行為很可能是漸進性的，例如最一開始只是你到哪他都想跟著去，或只是未經允許就查看你的手機侵犯隱私──他表示這只是「非常愛你，所以離不開你、會吃醋」，但到最後卻完全建立起支配你的權力。 6. 愛的轟炸 source：cottonbro@Pexels 「愛的轟炸」 （Love Bombing）是指以愛的言語與行動作為一種控制方式。例如在對你言語虐待、人身限制之後，他會讚美你，送你禮物或說這是因為他愛你，藉此合理化自己做出的一切不合理的事情。控制不是只能以暴力脅迫，任何「以愛為名」的控制行為都要注意，包括剛交往就強迫你做出承諾、和他同居或結婚，只要你花時間在他一個人身上，狂送昂貴禮物或瘋狂讚美你等，受虐者在最開始往往會被「愛」所迷惑，接著一步步掉進陷阱裡。 7. 煤氣燈效應 source：Renè Müller@Unsplash 煤氣燈效應（Gaslighting）是最恐怖的一種心理虐待形式，令受虐者質疑自己感覺的真實性。例如，你遭到言語的羞辱後怒不可遏，他卻說是你太敏感了；在人身的控制下對你說，我沒有控制你，是因為你哪裡做不好所以那些人離開你；對你施暴後極力否認，說是你瘋了記錯了。諸如此類，令受虐者產生困惑與自我懷疑，最後真的認為是自己的問題、以為自己病了、質疑自己產生的所有想法，最後對施虐者更加依賴。 參考資料：everydayhealth”5 Lesser-Known Warning Signs of an Abusive Relationship”by Michelle Pugle、psychology today”Demystifying Emotional Abuse”by Beverly Engel L.M.F.T. & “Emotional Abuse”.、medicalnewstoday”What are the signs of emotional abuse?”by Jon Johnson #家暴 #恐怖情人 #情緒勒索 #情緒虐待 #暴力 

請注意！遠離恐怖情人！別錯把恐怖「特徵」當成「幸福泡泡」

昨天看到的新聞某位女生立委被男友施加暴力，而被新聞大肆的報導，恐怖情人其實不分男女生，所以是每個人都需要注意的一個話題。 不管是肢體暴力、精神上的暴力等都是非常不好的行為，所以在選擇對象之前一定要好好地觀察對方，但也有大部分的人在曖昧或熱戀狀態時，腦中根本已無理性的存在，所以都是在關係確認後才會發覺的。 看了多篇的報導後，其實大部分的恐怖情人都有類似的特徵，在這邊幫大家做個統整： 特徵一、佔有慾強、控制欲強 特徵二、情緒容易失控，有過言語或行為上的暴力 特徵三、有藥物成癮或「酗酒」的習慣 特徵四、沒有同理心，對人冷漠 特徵五、無法接受「不相同的意見」或「被拒絕」 這些特徵也與精神科醫師提出的恐怖情人的三種「人格特質」互相呼應： 第一種、嫉妒妄想症 第二種、沒有目標的社會邊緣人格 第三種、極度自戀型人格 【參考文章】恐怖情人防不勝防！檢視枕邊人的情緒行為 讓自己免於受害 用白話說給你聽 舉例一、 有嫉妒妄想症的人也會結合第一項特徵，有著強烈的佔有慾以及控制慾，像是會過度的要求對方的交代每個行程，這種沒安全感的表現也會讓他更加的容易疑東疑西，想當然而就會去看對方的訊息紀錄、通訊等等，跟他以外的人接觸的東西，對人的信任感很低。 精神科醫師表示這類人生活圈大部分都不會太大，因為習慣事事都要在自己的掌控之下，也因此有更多的注意力放在「你」的身上。 舉例二、 沒有目標的社會邊緣人、工作不穩定，這樣生活不如意的狀態下也更加容易造成心理問題，像是自卑、不平衡、憤世忌俗等負面的能量累積。 借酒澆愁、依賴藥物來讓自己放鬆，長期下來對身心也都是種累積傷害，那並不會讓自己變好，而是更加的墮落，如果你的另一半是如此，可以嘗試拉他一把，但如果他已經失控，你應該保護自己「離開」。 舉例三、 「極度自戀型人格」以自我為中心，當然別人的意見就聽不下去，有人可能會粉紅泡泡太多誤以為他是霸氣總裁系列的男主角，自己會是可以改變他的唯一女主，但當自己被歸納是他的所有物之一，你就只是「東西」不是你自己。 【參考文章】避免交往到「恐怖情人」，精神科醫師：小心這三種類型 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️ 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 熱門文章 👉三觀全毀?！有人天生喜歡當「小三」！趕快看看你周邊有沒有這種特質的人！ 👉無法抗拒的他～是「恐怖情人」還是「渣」！要不得！這些特徵請注意！ 👉如何改善「吸渣」體質? 只要做到這 『 3 』件事！ photo on Unsplash

外表看似溫順其實超固執！意想不到的偏執狂情人TOP5，愛上他們要小心啊～

有些人脾氣火爆，為人敢怒敢言，遇到意見不合的地方就開啟唇槍舌戰，想要說服對方；而有些人外表看似無害，內心卻隱藏著固執的一面！下面就一起來揭曉這些意想不到的偏執狂情人TOP 5！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1147614 TOP5 金牛座 說到ㄍ一ㄥ不會忘記平日裡矜持的金牛座同學們～別看他表面認同的樣子，可能心裡真實感受是事不關己的，若遇到他真正在意的點，任憑別人講破嘴都沒有用的！因為牛牛內心早就拿定主意啦～ TOP4 雙子座 不知道大家有沒有常遇到同一件事情要徵詢各方意見的人？雙子座可能就是這樣的存在喔！但別以為你提供的建議，雙子會照單全收，很多時候，他的心裡對於事情早有一番定案，就算對方提出相反立場，雙子也會運用技巧讓你乖乖就範喔～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1144187 TOP3 巨蟹座 巨蟹座身為生活中的好好先生好好小姐，也會有固執的一面喔～尤其當他們碰到不公平的對待時，一旦認真發火，內心勢必已經引爆許多憤怒，開始築起防備的城牆，因此再也聽不進去任何話，就算對方說的很有道理，他們這時也聽不進任何勸告！ TOP2 天秤座 天秤座並不是會主動跟人起衝突的類型，但不代表他們沒有主見～可別被天秤的外表騙了，只要是人都有底線，若不斷踩到天秤的地雷，修養再好的天秤都會按耐不住，可是會板起臉來跟人爭論到底的喔！ TOP1 雙魚座 一般來說給人順從溫和印象的雙魚座，雖說是和平主義的擁護者，若不到事態嚴重，他們常呈現給外人是一個隨和小可愛的樣貌，但遇到偏執的地方，心裡的堅持卻是絲毫不能妥協，容易將自己的想法強加到別人身上，這時是很難拒絕他的喔！ 看完是不是對這五個星座的既定印象，有種大翻盤的感覺呢？面對偏執到有點像強迫症的另一半，相處的時候要識相點～老是侵犯到他們的原則，就別怪他們固執起來會一發不可收拾囉～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1140192 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #偏執 #偏執狂 #偏執狂星座 #恐怖情人 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

剪不斷理還亂？面對恐怖情人分手你可以這樣做，別再藕斷絲連了！

容易心軟的你在遇到比較會情緒勒索的另一半時，是不是比較難去提出分手？或是實際上你已經被對方糾纏很久了？面對情緒勒索的恐怖情人時，其實有很多是你應該去做但一直沒有做到的，所以才導致兩人一直難分難捨，邱比特來告訴大家可以這樣做，全部給我學起來～ https://www.popdaily.com.tw/love/1117448 重點1：整理好講清楚 好好說再見是分手時常常很難做到的事，但如果不好好說再見，其實也更容易激怒比較情緒化的情人，所以把兩人的關係整理清楚，讓對方明確知道「我們分手了」這件事是很重要的，兩人的認知不同才容易導致衝突，因此言詞也要斟酌不要過於攻擊性，最後也記得要祝福一下對方。 重點2：封鎖刪好友 就算有好好講清楚了，如果對方還是一直想要干涉你的生活，其實就應該採取這一步，聯繫不到的情況下，才是真正讓對方知道你的決心，如果一直聯繫的到你，對方只會覺得你是不是也還沒放下。所以就算對方無所不用其極去騷擾你或你身邊的人，也要讓大家一起拒絕跟他接觸，才是讓對方徹底死心的方式。 重點3：離開他/她的生活圈 不管是共同好友圈或是居住區域，如果可以的話就盡量離開或是避免接觸，忌妒心比較強烈的前任可能會開始講你的壞話等等，離開原本共同的朋友圈也比較可以減少衝突發生，朋友生活圈再認識就有了～居住區域因為對方可能會堵你，所以如果有能力或是租屋的話就盡量遠離，才能有效讓對方離開你的人生。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1123943 重點4：懂得保護自己 如果無法搬家的話一定要懂得保護自己，對方若還是常常到你家附近堵你的話，建議可以讓大樓的保全、警衛或是家人幫忙多加注意，如果真的有的話也可以協助提前驅趕。如果還是一直遇到且常常發生衝突的話，一定要求助，報警或是申請保護令都是對於恐怖情人來說比較有效的威嚇作用，嚴重的話也可以找地方住一下避避風頭，千萬不要讓自己處為危險之中！ 今天的內容比較嚴肅，但除了溝通好好分手之外，也要懂得拒絕才是能夠切斷不好的關係的關鍵！遇到的時候也不要覺得尷尬羞恥，能夠求助時一定要讓身邊的人幫忙，希望大家都可以理性分手，跟不適合自己的戀情好好say goodbye！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1123015 （圖片來源：《觸及真心》官方劇照） 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #分手 #分開 #恐怖情人 #情人 #情緒勒索 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

無法抗拒的他～是「恐怖情人」還是「渣」！要不得！這些特徵請注意！😱😱😱

一見鍾情，純屬虛構，如有雷同也請不要太快對號入座！ 陷入愛情，也要懂得，保有思考的能力畢竟一輩子是個豪賭！ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 1.在愛裡，沒有自己的人 把對方當作全世界，沒有自己的生活，總是繞著對方打轉。 一開始曖昧或許會覺得很浪漫，但當過了熱戀期關注會變成嘮叨或是緊迫盯人，最後搞得雙方都累，而且沒有自己的人會更容易覺得孤單或空虛。 2.總是以「我」為中心的人 開頭總是以「我」為主，像是「我覺得」「我認為」...因為後面就會接著「你怎樣你怎樣...」 大部分這樣的人都是較有主見的人，有部份也可能就是比較愛自己的人。這樣不是完全不好的，但不好的就是會非常「自私」，在愛情裡總是以自己為主，總是說著自己的事，不去傾聽對方，單向溝通是一件非常不好的事。 3.習慣性「情緒勒索」的人 「不這麼做，我就....」、「好啊！那就分手阿」 總是以恐嚇的語氣，來面對自己喜歡的人，這樣是真的喜歡嗎? 也許容易感到不安，沒有安全感的人，更容易這麼做，但別把愛當作理所當然了。 【推薦文章】>>《你有多獨立，就有多美好》療心語錄💖💖不需要迎合別人，只是找到舒服的自己 4.不懂得尊重對方的人 感情就像蹺蹺板，一高一低但總會取得平衡才能一直運作下去。 如果一邊總是在高處往下看，蹺蹺板就不會動了，甚至會翻掉。 「誰尊誰卑」少自以為了，妳(你)爸媽把你辛苦帶大，不是讓你去給人糟蹋的。 5.不負責任的人 沒有能力承擔就像總是在逃亡，亡命之徒有的是刺激，但不會有你要的安穩、平安。 6.情緒起伏過大的人 這說好聽點是戲劇化的人，但現實就是應該要去看心理諮詢。 如果你無法分辨自己的對象是否是個情緒起伏過大的人，你可以說給你5個朋友聽，應該可以讓自己更清楚一點。 【推薦文章】>>為愛72變，愛情來了嗎? ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 相關文章 👉【防疫下的愛情】防疫遠距離戀愛，讓你們的愛情快保不住了嗎? 👉女孩「太獨立」，是愛情路上的絆腳石嗎 ? 👉「愛情」應該怎麼努力? 不想要「將就」不可以嗎?！ 👉常常選擇妥協? 『4』 個關鍵幫你找回自主權！ 圖片來源：JTBC drama 《無法抗拒的他》劇照 #渣男 #恐怖情人 #無法抗拒的他 #愛情 #兩性關係 #戀愛 #poplove #波波邱比特

6大特徵檢測「自戀型人格障礙」，3點判斷身邊是否有自戀型恐怖情人!

6大特徵檢測「自戀型人格障礙」，3點判斷身邊是否有自戀型人格的恐怖情人!

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，我們人生中會相遇百百種人，在我們身邊每個人都有不同的人格特質，而這篇要來討論的是並不罕見的「自戀型人格障礙」，可能是身邊的家人、朋友更有可能是伴侶，那麼如何判別是否有「自戀型人格障礙」呢?試著用以下幾點來瞭解看看! . . 6大自戀型人格特徵 ❶膨脹的自我意識 自戀型人格的人相信自己是高階級的人，認為自己很聰明、外貌好看，是內外兼具的高階級分子。他們也會要求另外一半也必須是完美的，不論是外貌與內在都必須在他們的完美標中才能與自己匹配。 . . ❷活在自己的幻想當中 因為他們深信自己是完美的，這也讓他們看不清現實的問題，當有人指出他們有錯誤，即使是很小或是很正常會犯的錯誤，因為受到指責已經威脅並且有可能是破壞到幻象中的完美國度，他們會無法接受進而把問題轉移到對方身上。 . . ❸再多的讚美都不夠 他們的自我意識就像一顆氣球，需要有人給他們打氣，才能維持膨脹的狀態，偶爾的表揚、讚賞是不足以支撐他們維持氣球的飽滿。往往自戀型人格與他人的互動是單一向的，他們只需要他人給予他的正向回饋，並不會反饋給對方，這也是較沒有同理心的一項特徵。 . . ❹享有特殊禮遇 相信自己是特殊的，所以要受到特殊的禮遇，自己想要什麼就有求必應。 . . ❺缺乏同理心 他們不願傾聽、理解他人的需求，在他們的世界自己就是世界的中心，想著別人要服侍自己都來不及了哪想得到要去顧及他人呢?對自戀型人格的人來說，他人都只是得到利益的棋子。 . . ❻貶低、攻擊他人得到成就感 其實自戀型人格的人常常嫉妒、羨慕別人，但又相信別人正在嫉妒、羨慕自己，通常他們就會用貶低他人的方式讓自己感覺高人一等，獲得自滿重建自信。 自戀型恐怖情人常用的操控手段 . . 自戀型人格的人，都會認為自己是完美的，千錯萬錯都是別人的錯，從不會對自己的失誤感到愧疚或懊悔，盡可能的將責任歸屬歸咎於他人。 當有人明確指出他們的錯誤，自戀型人格的人會開始轉移話題、模糊焦點，甚至可能抓到對方說話的漏洞時，便開始反擊。 ⚠若情人很常在溝通當中情緒暴走，並開始攻擊、指責將問題反推給你始終沒有解決問題的本質就要特別注意囉。 . . 這點和上一項有些類似，但這發生在他們無法將自己的錯誤合理化時。 自戀型人格的人善常操控他人的情緒，讓對方產生同情或是感到愧疚，並偽裝成自己才是受害者，時常編織謊言會說「我是為了你好」、「我是因為害怕才這麼做的」、「因為小時候…所以我現在有陰影」等等的，讓受害者以為是自己不懂得體諒而產生內疚，再對受害者表現輕視、失望，讓受害者深陷愧疚感當中。 ⚠就和他們貶低、攻擊他人的特質相關，很常讓受害者在沒有意識的情況產生負罪感，若你時常與另外一伴在解決問題後都在負罪感當中結束，要小心自我情緒壓抑久會被困在消極的思維當中。 . . 這類的人通常控制慾極為強烈，當你的行為及思考模式是較成熟的，自戀型人格的人都會自動忽視，他會在兩人的互動中強調你缺乏知識或生活經驗，製造你是需要他的照顧的共識，甚至會剝奪你做決定的權利，這就讓自戀型人個的人更易於操控你。 ⚠一般人都會有被需要照顧的時候，在一段關係對某個人產生依賴其實都是很正常的，但因為一點小事你做決定的能力都被貶低的一無是處，更是讓自己身陷自我懷疑，或許只是對方想抬高自己的地位。 . . 許多的資料顯示患有自戀型人格障礙，都是始於童年的陰影讓他們的心態扭曲，從青少年開始逐漸有徵狀出現並不會發覺自己的想法有什麼問題，想當然通常也不會主動接受治療。以上是我網路上蒐集的資訊，吉兒並非專業的醫師能準確的診斷自戀型人格，若想檢測或是治療都建議洽詢專業醫師唷👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️。 . . 我是潛水少女吉兒，下篇文章見👋🏻 精選相關文章 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面及內文照片Unplush #自戀 #自戀型人格 #人格障礙 #恐怖情人 #NPD #心理 #心理測驗 #自戀型人格障礙 #心理疾病 #心理治療 #人格特質 #心理諮詢 

恐怖情人8大特徵！貼心舉動的背後暗藏著「可怕控制慾」，你有遇過嗎？

你身邊有沒有恐怖情人？對你非常呵護、什麼事情都為你安排真的出自於貼心嗎？還是其實是來自於有很強的控制欲，想要讓你的行動思想完全按照著自己的喜好去進行，很多恐怖情人就會以關心或很愛你為名的控制著另一半，但久了之後便轉為嚴重的情緒勒索，讓你完全無法抽身，趕快來看看恐怖情人的8大特徵，提前防止遇到這樣的對象吧！ 1、檢查手機 ・會用「情侶之間沒有秘密」、「雙方坦誠相對」、「愛你」，來作為窺探隱私的理由，如果不給檢查，就會覺情緒勒索你不夠愛我 ・反覆翻看手機對話紀錄或相簿、追蹤紛絲 2、過度干涉你的朋友圈 ・不喜歡你和自己選擇的朋友外出 ・你與朋友見面時會抱怨不開心，甚至時常想要跟著一起 ・以你的朋友非善類，「遠離豬朋狗友」作為藉口要求你疏遠朋友 ・佔有慾很強，想要在關係中獲得絕對的控制權 3、用詞貶低你 ・對關係期望過高，你永遠無法滿足他 ・貶低你的價值，打擊你的自信，讓你覺得沒有他你什麼都不是，變得很容易控制使喚 ・以「我是為你好」作為理由，要求你聽命他命令你做的所有改變 4、不喜歡你做決定 ・小到約會行程，大到未來計畫都已經全部規劃好，不允許你提供所有意見 ・你做所有決定時都沒有諮詢他意見，會覺得被排除在外，感到沒有發語權、不適 https://www.popdaily.com.tw/love/963080 5、不信任你 ・就算沒有前科，也會覺得你不老實，預先假定你會說謊 ・常常將「你有沒有騙我」掛在嘴邊，每次都用質問的方式懷疑你 6、常常提出「建議」 ・「用想幫你」、「是為你好」作為包裝提出建議 ・你只要不聽從建議，他會非常不高興，並轉為命令 7、想知道你所有的帳號密碼 ・想知道你app、社群軟體的帳號密碼，要隨時監控你的一舉一動，瀏覽了什麼？跟誰聊天？存了什麼圖片？看了什麼影片 ・缺乏安全感，要你交出所有的密碼來證明你是個值得信任的人，不交代表你不夠愛他 8、分秒報告，嚴格管制 ・情侶間為了安全，互相報備行蹤很正常，但他卻時間很密集的焦慮詢問你的行蹤，一沒有及時回應，他的情緒就會立馬爆炸 ・每次報告行蹤都要鉅細靡遺告知：你人在哪裡？跟誰在一起做什麼？幾點回來？大小細節都不能漏掉，否則下次就不讓出去 以上八點就是心理治療師們在網站《Power of Positivity》提出的控制狂情人八大特徵，在認識新對象時不妨多多注意，不要被情緒勒所而犧牲了自己的自由，和一段健康的愛情關係～ https://www.popdaily.com.tw/love/966018 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：tvn官方劇照） #poplove #恐怖情人 #情侶 #愛情 #感情 #戀情 #控制慾 #控制狂 #波波邱比特 #男女關係 

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