【精選】全台特色餐車TOP7，從正餐到下午茶，讓你有得吃又有得拍！

餐車文化總給人一種親切、零距離的想像，擁有手作感的美食，具有特色風格的餐車造型，穿梭在城市之間～小小的巴士裡，從廚房到櫃台，應有盡有！像魔法般變幻出各種美食。而現在許多名店更是從餐車起家，想要吃到特色美食，餐車絕對錯不了，一起來發掘特別又好拍的餐車。 Rainbow Hot Dog 彩虹熱狗 一樣位在市中心的Rainbow Hot Dog 彩虹熱狗，就距離國父紀念館站不遠處，亮眼的彩虹霓虹燈，和白色餐車，賣的是熱狗堡，但口味卻不像美式食物那樣油膩，從健康飲食出發的彩虹熱狗每個都有滿滿的生菜，非加工的原料，就算是天天外食的人，也不用怕太負擔。 Info. 地址：台北市大安區光復南路316號 時間：11:00~22:00 BITE 2 GO 義式快餐店 為薄多義旗下的外帶餐車，主要以披薩為主打，小份量的餐點，不管是一兩人當點心吃，還是要混搭口味都很方便，超大的美式撞色招牌，和可口的坡薩櫥窗，拍照起來也很亮眼，戶外的用餐桌也採用夏季氣氛十足的藤編椅，拍起來超可愛！ Info. 地址：高雄市青海路277號 時間：12:00～9:00 UMAI沖繩飯糰 由銀色的巴士化身而成的UMAI沖繩飯糰，不同於美式餐車，反而像日劇裡的居酒餐車，UMAI沖繩飯糰除了可以提供外帶，也有一個淺淺的吧台，可以坐下來吃，地點也非常靠近市中心，就算是上班午休出來買，也很方便，今天就跟同事相約吃飯糰。 Info. 地址：台北市大安區信義路四段186巷17號旁飯糰餐車 時間：8:00~20:00 大稻埕碼頭 大稻埕碼頭一直以夕陽、河岸景觀聞名，可以說是連本地人都很喜歡的景點，不只可以沿岸騎腳踏車或是漫步河岸外，還能參加搭船遊河的體驗，河岸邊的碼頭特區更有許多貨櫃、餐車進駐，吃的到小酌一杯，讓你從夕陽一路待到入夜，將台北景色一網打盡！ Info. 地址：台北市大同區 👉【台北】捷運北門站輕旅行！從文藝復興古蹟到河岸日落，一起來感受老城魅力 Holy Crêpe 超亮眼的粉紅餐車，遠遠的就可以被它可愛身影所吸引，飄出陣陣濃郁的甜點香，Holy Crêpe是一家由法國人開的法式薄餅專買店，坐在露天的古巴風情用餐區，超有異國感。 如果想來了的話，千萬要早，不然常常下午就賣完啦！ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路一段310巷222號 時間：9:30~17:30 (三、四公休） 初心漢堡 從餐車到開店面，由餐車起家的初心漢堡，雖然已經有台中的店面，但仍然會以餐車的方式全台跑透透，讓各地的朋友都有機會品嚐，全白的餐車，手繪漢堡插畫，霓虹美式招牌，出沒市集、音樂祭之中，下次看到時，別錯過啦！ 由於老闆身兼店面與餐車經營，所以每月會公布當月的餐車行程，大家可以上初心漢堡臉書查詢喔！ Info. 時間：Stay Gold 美式餐車臉書 GOGOBOX餐車誌in樂灣基地 樂灣基地除了舉辦假日市集、活動，美式的GOGOBOX餐車也長期進駐這裡，營造出一股鄉村復古風，停在綠色的草皮上，專賣台灣很少見的AREPA玉米餅，再來杯果汁，如果玩累了來這裡放鬆一下非常適合喲！ Info. 地址： 桃園市大溪區復興路二段182號 時間：平日10:00～18:00 假日8:00～18:0 隱藏在城市之中的餐車，平常經過的你注意到了嗎？搞不好美食就在身邊，趕快把握吃一波吧！ 👉北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶 👉【宜蘭】超夯景觀咖啡廳TOP7，不只有滿山望海，這些一位難求的咖啡廳你都去過了嗎？ 撰文編輯 #Jessieeee #BITE2GO義式快餐店 #GOGOBOX餐車誌in樂灣基地 #HolyCrêpe #UMAI沖繩飯糰 #全台特色餐車 #初心漢堡 #大稻埕碼頭 #彩虹熱狗 #打卡精選 #特色餐車 #美食餐車 

好用的套套帶你上天堂！2024最新11款好用保險套評比與款式推薦，HARU、岡本都上榜！

俗話說「好用的套套帶你上天堂，難用就叫男友睡客房」，愛愛是讓情侶感情升溫的良藥，那有沒有挑到好用的保險套也是很重要的！你和男友知道該如何挑選保險套嗎？很擔心買到破掉或者是沒有質感的保險套，每次都像無頭蒼蠅一樣，隨便去便利商店拿一盒就結帳了～說不定每次的愛愛不順利，都是因為挑到不適合的款式啦！今天就跟著邱比特的腳步，一起來比較各個保險套品牌，找到適合你們的吧！ 常見的保險套款式 常見保險套款式1：顆粒、螺旋型保險套 unidus 相較於標準型的保險套，有顆粒、螺旋突起物的款式更能刺激女性陰道裡的敏感帶，讓女生更能享受快感。 （圖片來源：優您事官網） 常見保險套款式2：貼身型保險套 相模Sagami 來自日本的相模Sagami價格偏高，但尺寸比標準型保險套小，更服貼陰莖，讓男生在愛愛過程中保險套不易滑落，不過購買貼身型保險套時也需要注意闊度，以免太小戴不下或是發生在激戰過程中破掉的情形。 （圖片來源：sagami） 常見保險套款式3：延時型保險套 岡本okamoto 岡本保險套主打在保險套內層前端塗抹麻醉藥成分，有效降低男生陰莖敏感度，進而達到延長射精的時間。但也有評價認為麻醉藥的成分讓保險套的氣味太明顯，會影響愛愛的過程。 （圖片來源：okamoto） 常見保險套款式4：香味型保險套 愛引力aoni 香味型保險套製作時添加少許香精成分，降低保險套的乳膠味。添加了香味適合喜歡前戲調情的情侶，但如果是對香精過敏的體質，建議避免使用。 （圖片來源：愛引力aoni） 保險套推薦 保險套推薦1：杜蕾斯 Durex 提到保險套品牌，想必很多人一定會提到杜蕾斯 Durex，他們家是全球最大的保險套品牌，幾乎到全台各地的便利商店都能買得到，提供多種不同的款式，包含：超薄裝、活力裝、潤滑裝，各個都是人氣款式，不管是造型設計、口味選擇都十分多元，近期內還會推出不少商品組合優惠，性感衣服、潤滑液等等，物超所值！。 商品介紹：杜蕾斯超薄款 Fetherlite 超薄款其實沒到很薄（輸給岡本跟相模），但是不易破，而且價位比起岡本、相模還比較親民些～潤滑度很夠，不怕過程中乾掉（不過有些人覺得太油了）。 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★ 潤滑度：★★★★★ 延展性：★★★★ 味道：★（塑膠味太重了） 價位：★★★ 保險套推薦2：岡本 Okamoto（日本製造） 日本保險套品牌龍頭，堅持高品質、極致輕薄、潤滑舒適（可是很多人都覺得不潤滑）。從外面的包裝來看，就知道這款保險套非凡，實際操作起來上套的速度非常快，相比一般保險套而言，戴上它來愛愛的話，都會覺得蠻驚艷的，近年來也推出不少創新的款式：白金的薄度創新、3D立體曲線、Aloe 極薄蘆薈等，吸引不少情侶購買！ 商品介紹：003 使用聚氨基甲酸酯的成分，所以沒有橡膠的異味，輕薄貼身，薄到像沒帶一樣！可以感受到彼此的溫度～缺點是很容易破，不適合粗魯或是大 GG 的男生，如果女生不夠濕潤的話，要記得準備潤滑液備用喔。 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★★★（是超薄的意思喔！） 潤滑度：★★（容易乾） 延展性：★★（容易破） 味道：★★★★★（沒什麼味道） 價位：★★（貴） 同場加映岡本 RF 款式，因為沒有儲精囊的設計所以更有感，也是很多男生喜歡的款式喔！有空就找男友試試吧～ 追求刺激同時，別忘了注重保濕喔！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru010,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy022,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy015 保險套推薦3：SMILE 史邁爾 這一款式的品質非常好，而且還要是最高等級 A+ 廠商製造，超薄的設計，愛愛起來超舒服！重點是價格非常親民、品質也十分高等，適合大學生、小資族購買～樣式十分多元，從超薄、環紋到顆粒都有，而且還有三合一功能保險套，十分好用！ 商品介紹：SMILE 史邁爾保險套：超薄型 兩百元以內就可以買到，在寶雅、屈臣氏偶爾都會碰到，編輯覺得沒有比上面兩個款式差，而且保險套無色無味，潤滑也十分充足，愛愛起來就非常方便！ 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★★★（超薄） 潤滑度：★★★★ 延展性：★★ 味道：★★★★★（沒什麼味道） 價位：★★★★（便宜） 保險套推薦4：HARU 含春 MIT 品牌 HARU 除了超多樣的潤滑液可以選擇，結合人氣潤滑液和保險套的 STEAMY 系列編輯超推！除了設計有質感，添加不同款的潤滑液更讓使用體驗大大加分，每一次都能享受不同的刺激感，不過這款添加了比較多潤滑液，剛開始使用可能會不太習慣，使用幾次後的舒適度保證讓人愛不釋手～ （圖片來源：官網）商品介紹：HARU STEAMY 熱愛輕薄型保險套 – King Head 添加了熱感矽性潤滑液，這款另外還有前端的加厚設計，更加持久卻不影響輕薄的感受，中價位就能買到真的非常划算！ 👉 最新款式這裡買！ 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★★（前端加厚） 潤滑度：★★★★ 延展性：★★★ 味道：★★★★★（沒什麼味道） 價位：★★★ （圖片來源：官網）商品介紹：HARU STEAMY 熱愛型保險套 – Thin 加碼介紹這款輕薄型給想追求刺激感的小情侶們！一樣是添加 HARU 人氣的熱感潤滑液，但是更加輕薄順滑，大大提升熱感帶來的敏感度！ 👉 立即擁有熱感極致體驗！ 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★★★（超薄） 潤滑度：★★★★ 延展性：★★★ 味道：★★★★★（沒什麼味道） 價位：★★★ 保險套推薦5：SAFEWAY 數位 SAFEWAY 算是一款較少人知道的品牌，但是近年來在網路上瞬間提升為熱銷款式，常出現在屈臣氏特價販售。 （圖片來源：safeway） 商品介紹：無感超薄型 沒什麼塑膠味，還帶點像是奶粉的奶香味，很薄很貼合，不易破，也很潤滑，經濟實惠！ 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★ 潤滑度：★★★ 延展性：★★★ 味道：★★★★★（有奶香味） 價位：★★★★★（超便宜） 保險套推薦6：優您事 Unidus Unidus 是韓國保險套品牌，旗下最熱賣的就是動物系列，分別有99公牛持久型、隱形貓咪-超薄型、瘋狂企鵝-三合一型、激凸蝴蝶-顆粒型和熱情斑馬-螺紋型等，奇特的動物包裝吸引不少年輕人購買，聽聞還是韓國歐巴最愛用的款式，一盒 12 個都不到 300 台幣，價格相當佛心！ （圖片來源：官網） （圖片來源：官網） 商品介紹：瘋狂企鵝 三合一型 打開後發現非常滑，但是拿起來卻不會有太多黏性，相對一般的保險套來說味道也沒那麼重，輕薄又多功能，集合了曲線、螺紋、顆粒感，愛愛套用還蠻舒服的！ 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★★ 潤滑度：★★★★★ 延展性：★★★ 味道：★★ 價位：★★★★★（超便宜） 保險套推薦7：相模 Sagami 屬於日本牌子，相較一般保險套，他們家擁有非常多大尺寸的保險套可以選擇，也解決岡本太緊的問題，套上去之後服貼且不會緊繃，透過蝦皮訂購相模 Sagami 保險套，出貨速度快且有品質保證！ 商品介紹：002 和岡本一樣，使用聚氨基甲酸酯的成分，所以沒有橡膠的異味。外觀設計十分特別，保險套的包裝看起來像奶球很可愛，重點是打開就是正面，對於男生來說真的是非常方便的設計，外盒像煙盒一樣可以扣起來，服貼度與尺寸對於大多數人來說剛剛好，薄到以為自己沒帶～ 📍 評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★★★（超薄） 潤滑度：★★★ 延展性：★★★ 味道：★★★★★（沒什麼味道） 價位：★（超貴） 做好防護措施之餘，也想追求更刺激的夜晚！偷偷告訴你還有這些商品…！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy014,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy011,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy008,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy007 保險套推薦8：滴牌 Drippp 台灣之光、鄉民最愛的保險套品牌 Drippp，提供品質不錯、價格可愛的商品，但目前只能在網路上購買，沒有實體店面。蝦皮上的選擇十分多元，分別有平滑型、超薄型態、螺旋浮粒型態，而且還提供免運的優惠，CP值很高！ （圖片來源：drippp官網） 商品介紹：drippp 超薄型 使用上和杜牌的超薄型感覺差不多，厚度適中，但還是贏不了岡本 的 002L 跟相模～雖然聞起來有點塑膠味，但比杜牌好一些。以價位跟品質來說算是非常划算的選擇，而且不容易破掉，適合用量大、預算少的情侶們使用，台灣鄉民也極力推薦～ 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★★ 潤滑度：★★★ 延展性：★★★ 味道：★★★（有些塑膠味） 價位：★★★★★（超便宜） 保險套推薦9：超力家計號 國產品牌超級便宜的保險套，幾乎到全台各地的超商都有販售，主打超便宜的價格，一個保險套都在 $15 台幣以下，深受大學生喜愛！ 超力家計號的款式就只有一種，因為很厚而減少了刺激感，適合性經驗少、或是容易早洩的男性使用，增加持久度，另一半也很喜歡。保險套潤滑液夠多，但是塑膠味比較重，因為價格實在太划算了，大家就別那麼挑剃了啦～這真的很適合愛愛頻率高，但沒什麼經費的學生情侶們使用呢～（浪費了也不心疼XD） 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★（超厚！） 潤滑度：★★★★★ 延展性：★★★★★（不怕破啦） 味道：★★★（有些塑膠味） 價位：★★★★★（超便宜） 保險套推薦10：丸龜製套 – Marugame 有四種不同款式，可根據雙方喜好來做選擇，主打「致薄無感最舒適」，網路上討論人氣超高的新牌子，且採全程加密、包裝不透明的採購方式，讓你們網購取貨不害羞！適合不敢在藥妝店直接購買保險套的害羞情侶們購買哦～ 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★★（主打超薄） 潤滑度：★★★★ 延展性：★★★★★（不怕破啦） 味道：★★★ 價位：★★（偏貴） 保險套推薦11：aoni 愛引力超薄 邱比特最近發現了001的超薄保險套！來自香港的品牌aoni愛引力，曾榮獲金氏世界紀錄「世界上最薄的乳膠衛生套」，至於好不好用呢？就要讓大家自己去試試看囉～他們家採用水基潤滑，基本上是完全沒有油油膩膩的感覺，聞起來也頗香的，所以在幫男友或老公口交時，基本上不用太擔心！ 📍評分（五分超滿意，一分不滿意） 薄度：★★★★（主打超薄） 潤滑度：★★★★★ 延展性：★★★ 味道：★（幾乎沒什麼味道） 價位：★★ 邱比特建議各位挑選保險套的重點： 1. 保險套的服貼度很重要 如果保險套太鬆太長，愛愛時就會很容易鬆脫，若不幸運的話還會有精液流出，達不到戴套的效果，太緊的保險套會讓男生感到不舒服，影響愛愛感受度。 2. 保險套適合的尺寸 價格高低不能保證商品的好壞，沒有最好用、只有最適合的保險套！每個男生的雞雞尺寸都不同，所以建議男士們都要親自體驗才能找到最適合自己的款式。 3. 如何挑選最適合的保險套厚度 選擇較厚的保險套可以幫助性經驗少、容易早洩的男性更持久；選擇薄的保險套當然更有感，不過也有破掉的風險，大家可以自行評估。 4.潤滑程度＆味道 潤滑液多寡＆保險套的味道都會影響到愛愛的感受，不過這些都是個人主觀感受，還是自己用順手最重要，市面上也有很多各種口味的套子，都是看個人喜不喜歡啦！ 以上就是邱比特幫大家做的小分析，希望各位不會再因為選錯套子而毀了兩人的開心時光～祝大家都能找到適合好用的，每天性福美滿！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特 Instagram 帳號：＠poplove_mag，更多色色話題，請追蹤女孩慾境森林 Instagram 帳號：＠secrectxforest 延伸閱讀 👉🏻 好用的潤滑液帶你一路順暢！2022最新10款潤滑液推薦：HARU、杜蕾斯都有，讓你愛不釋手的夜晚就靠他！ 👉🏻 好用的飛機杯帶你飛上天！2022最新11款好用的「飛機杯」推薦+評比，趕快買來送男友！ 👉🏻 手繪專業「雞雞圖鑑」！各種不同形狀特徵與命名的GG，你看過幾個呢？ 👉🏻 自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 👉🏻 不要拘束放膽去享受性愛吧！最抵抗不了一夜情的星座Top3 #drippp #Haru #Safeway #丸龜製套 #保險套 #保險套評比 #做愛 #岡本 #心得 #愛引力 #愛愛 #杜蕾斯 #波波邱比特 #相模 #私密話題 #色色話題 #衛生套 #評價 #超力家計號 #邱比特精選 

想念汽水時 就來包甜心密語氣泡酮 #最近愛喝的口味 #冰淇淋

想念汽水時 就來包甜心密語氣泡酮 #最近愛喝的口味 #冰淇淋汽水的fu #別跟姊說你童年沒喝過 #最近許多粉絲們！ 都在詢問如何購買，下面3種組合版供你選擇囉！ 【1】保健酮 - 加強版 【2】保健酮 - 加加強版 【3】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

《食譜》炎炎夏日不想出門？外送又貴又不好吃？3招低卡健康餐教你吃飽又不長肉！青檸花椰菜米.番茄雞胸莎莎.酪梨惡魔蛋

在炎炎夏日大家都想吃一頓美味的早午餐，可是台灣的夏天又熱又燜，好不容易找到的早午餐店又人擠人要排隊又貴，好不容易的休假日就這樣浪費半天去了! 沒關係!我現在要教大家3道輕鬆簡單做低卡的健康餐，讓你享受早起的時光，簡單的步驟只要跟著食譜做絕對成功。 1.水煮嫩雞胸 水煮的雞胸肉有一個非常祕密的技巧那就是用鹽水泡雞胸，水淹過雞胸肉後的比例是總重的0.015下去泡2小時，在燒一鍋水，水滾下去煮滾5分鐘關火泡15分鐘就可以做出簡單的水煮雞胸 2.番茄沙沙醬 我們在這裡需要番茄丁，洋蔥丁，香菜梗，黑胡椒，鹽，糖，TABASCO，橄欖油調味即可 2.如何炒花椰菜米 有兩大注意事項 1.花椰菜米必須在完全結凍下去翻炒，2或將他擠水擰乾後在下鍋翻炒 最後擠上檸檬跟香菜就完成瞜 在這裡我選擇直接下鍋翻炒但比較需要注意火必須維持在中大火 酪梨惡魔蛋，酪梨壓成泥狀，混入蛋白，用鹽黑胡椒調味，酪梨不蛋可以取代美乃滋的滑順更能增加整道的營養! 最後的完成圖 其餘更多詳細的做法我之後會放在部落格中還請大家多多指教 非常感謝大家，我知道網路上有很多食譜跟做法，但你願意花時間來觀看我的文章甚至是做出來給大家一起品嘗，我非常的感謝你，最後也請你們多花一點點的時間來給我的文章喜歡，留言跟分享，還有追蹤我的ig、fb!也可以私訊我，讓我知道你想要學會哪道食譜我也會做出來跟大家分享喔! 如果喜歡我的文章也可以到我自己的部落格裡面都是第一手消息喔!https://kelvintime.com/ 也可以追蹤我的ighttps://www.instagram.com/kelvintime0321/ 還有我的fb粉絲團搜尋:Kelvin_life

「好蝦」雞蛋糕？！誠品敦南店打卡美食連四週輪番接棒 閉幕前活動不停歇！逛市集、抽靈籤   還免費送咖啡、啤酒！

24小時閱讀不打烊的誠品敦南店，在2020年閉幕前週週精彩活動不停歇，這回攜手超過30家超夯排隊美食的「有趣市集」，以「用餐時段」為靈感，9/27-10/20連續四週每週五、六、日於戶外廣場打造宵夜、午餐和下午茶市集，用閱讀和美食伴您24小時！其中最受矚目的人氣美食，正是擺攤出沒不定的「蝦。日子很瞎」雞蛋糕，仿真的蝦子外型十分可愛、口感外酥內軟，還有獨家焦糖蘋果、森v森v檸檬雞蛋糕，讓人食指大動，10/4-10/6將現身誠品敦南店戶外廣場，同時集合法式甜點、輕音樂伴隨午後微風，帶來浪漫的午茶時光！9/27-9/29、10/11-10/13呼應誠品敦南店夜不眠特色，邀集13個餐酒美食品牌齊聚推出宵夜場，從晚間8點營業到凌晨2點，包括以16公尺、68支啤酒柱一字排開而聞名的餐廳「細酌牛飲」，將帶來世界各國得獎啤酒；想吃辣雞翅又不想把手弄髒，試試加拿大籍主廚帶來的「Cory’s Kitchen水牛城辣雞香腸」道地西式風味；外國知名雜誌Eater都曾密訪的「老罈香川味兒」首次與「頑居酒屋」合作，將日式串燒擅長的烤功技術，結合四川街邊小食擼串；10/18-10/20還有「敦南Lunch Box」提供最時尚的餐盒饗宴。快到誠品敦南店踩點，也把握典藏敦南的閱讀時光！ 逛完戶外市集，進到誠品敦南店看看趣味的「美容靈藥展」吧！您是否「照鏡不愛開明燈」呢？誠品敦南店「美容靈藥展」問卦抽「駐顏有術妙方籤」，幽默風趣的籤詩讓人會心一笑，還有機會獲得獨家品牌75折起、買就送一日茶道人氣商品茉莉金萱潔顏皂等優惠。9/27-10/10誠品敦南店1樓集結三個品牌首次設櫃即在誠品敦南店的老朋友共同參展，包括強調友善土地、以台灣茶為基底發展臉部與身體保養品的「一日茶事」；從肌膚真實需求出發、強調純淨保養的「綠藤生機」；訴求友善肌膚與地球、由深耕超過一甲子「南僑水晶」傳承 65 年製作皂基工法推出的「樟之物語」；更邀請陪伴走過無數時光、強調對於土地自然環境關懷的「阿原肥皂」，用四大天然駐顏品牌為敦南人守護無暇肌膚。9/27-10/13美妝保養品牌同步推出滿3千送3百！ 把握敦南倒數的美麗時光，週一限時登場的「回憶寫真館」，誠品請來專業攝影師免費為您拍下於敦南店的珍貴時刻，還要請您免費喝咖啡、啤酒！誠品人會員憑誠品敦南店當日不限金額發票任一張，可享eslite café拿鐵買一送一；每週一敦南日再加碼，誠品人會員於誠品敦南店當日消費滿1,000元，即可憑發票兌換「西班牙金星啤酒」乙杯；於誠品書店敦南店等指定店別單筆消費滿 500元，或參與指定活動，即可獲得一點集點藏書票，集滿15點，還可於誠品敦南店書店兌換150元抵用券乙張。典藏敦南多項專屬優惠，書迷們不可錯過！ （提醒您，未滿十八歲請勿飲酒，禁止酒駕，飲酒過量，有害健康） #回憶寫真館 #有趣市集 #美容靈藥展 #誠品 #誠品敦南 #誠品書店 #雞蛋糕 #餐酒美食 

桃園中壢┃嚴選7間適合約會、和姐妹拍照下午茶的咖啡廳+早午餐店

兩個多月以來寫了好多篇中壢文章~終於有機會把他們都放在一起了❤️ 這篇精選了7間阿綸實際上有去過也有寫成食記的咖啡廳和早午餐店 可以確定的是~一定很好拍照，每篇都有附上文章連結，需要更多內容的可以點進去看唷 1.Glück 來這裡不只要喝杯咖啡，設計師開的質感選物咖啡店 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週二~六 1100-1800 - 交通：桃園市中壢區義民路二段91號 - 心得：Glück是德文「 幸運 」的意思，雖然當初會選擇造訪這裡是被網路上的美照燒到，但實際造訪後特別喜歡店裡的咖啡和甜點，雖然單價稍微高一點，但食材認真不馬虎很值得試看看唷💪 2.Couple好食好物 無菜單料理，健康美味兼具的夢幻早午餐 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週一~週六 0900-1800 、週日0800-1500 - 交通：桃園市中壢區忠勤街54號 - 心得：靠近內壢火車站的couple好食，店內小小的但每道餐點都吃得出來老闆有用心製作，內用只有3桌+靠近料理台的2個吧檯座位，強烈建議事前訂位! 每日會推出不同的無菜單早午餐，也是要事前訂位告知份數老闆才會準備的唷😆 老闆還會貼心的詢問有沒有不吃的東西，確保每份無菜單早午餐都能夠符合客人的口味。 若是沒有事前訂位到現場也有許多菜單上的品項可以選擇，雖然店內小小的，但老闆有堅持出餐品質，一定是現點現做，用餐的朋友要稍微耐心等待囉~ 3. 紅樓House Cafe 1910 百年老宅的義式料理盛宴 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週三~一 1130-2130 - 交通：桃園市中壢區正大街32號 - 心得：當初是因為紅樓有舉辦私宅婚宴才認識他的~網路上對餐點的評價比較兩極，但網路照片看起來古色古香蠻漂亮的還是衝一發😙餐點尚可，但份量稍嫌不足，環境清幽。平日生意挺好的，假日建議事先訂位，開車可能會比較不好停車，建議騎車唷😊 ▼ 紅樓外觀超級適合拍照，但要注意夏季外面蚊子很多啊 4. 我們他們 老街溪河畔的庭園小文青咖啡廳 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週一~五 1330-2100 、週六~日1330-2200 - 交通：桃園市中壢區長安街1之13號 - 心得：坐落在中壢老街溪畔的「我們他們」，到門口就可以感到老房子的氛圍，入內是寬敞的庭院，即便是白天也有燈光的點綴，入內傳來陣陣的咖啡香和靜謐的環境氛圍，在這裡度過一個午後也好不愜意~ ▼ 水晶球拿鐵$160，是店內最暢銷的品項~ 5. 小舊閣樓Glow 復古控的小天地，來老宅喝杯咖啡吧 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週三~一 1200-0100 (週五、週六營業到0200) - 交通：桃園市中壢區民生路109號 - 心得：老街溪河畔與小舊閣樓的風格好搭嘎😚一點都不突兀，店裡連平日午後生意都很好，略顯擁擠一些，但店內的各個角落都不難發現各類復古小物，喜歡古物的朋友很適合來拍拍照喝杯咖啡唷! ▼ 復古風的小舊閣樓，每個角落都好適合拍照 6. Waiting Patisserie 等等法式甜點 精品等級的法式甜點店 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週二~日 1100-1930 - 交通：桃園市中壢區環北路195號 - 心得：從早期位於中豐路的店面吃到現在移到環北路，一直以來都是外帶，這次剛好有時間坐在店內享用，沒想到搬家後的新裝潢這麼高級，甜點還是一樣好吃，不管內用或外帶都不會讓人失望😍 ▼ 推薦坐在一樓裡面靠落地窗的位置，不管是背光或向光拍起來都好漂亮 7. 957田甜手作 平價美味隱身於民宅中的巷弄甜點店 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週三~日 1200-1800 - 交通：桃園市中壢區金山二街19號 - 心得：是型男老闆的手作甜點😋，老闆每天甜點限量出爐，每天出爐的口味也不同唷，如果怕想吃的口味售罄可以先私訊老闆預留唷。認真說這價位在台北吃大概要再個+50元，是中壢美味CP值又高的甜點店!!! ▼ 店內的熱門品項朝陽，檸檬的酸甜和抹茶的甘苦蹦出新滋味 以上7間分享給大家~~~之後有踩新點會再陸續新增😋 #中壢咖啡#中壢咖啡廳#桃園咖啡#桃園咖啡廳#中壢甜點#中壢甜點店#桃園甜點#中壢美食#桃園美食 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

必看，「腸道保健」全攻略，拉肚子、便秘、脹氣一定要看這篇

杯蓋在經營粉絲專頁的期間，最常被詢問到的就是腸道不舒服該怎麼吃，從拉肚子、便秘到脹氣等等問題都遇過，這段期間也做了許多影音圖文，所以這邊也將相關問題整理出來給大家參考，希望夠幫助到大家，這邊不會介紹腸道的生理功能，主要是重點整理，針對症狀及飲食部分作介紹。 一、人類的第二個大腦 人的腦部是神經細胞最多的器官，而第二名則是腸道，腸神經系統(Enteric Nervous System，ENS)，包含了食道、胃、小腸、大腸內外的神經，因為神經細胞很多，所以有第二個大腦的稱號。 腸道雖然不像大腦會計算，但它是一個自主的神經系統能夠協助處理腸道訊息，具有記憶的功能，接收到來自消化道的訊息後發出指令。 人體中70%的免疫細胞都在腸道，所以腸道保健對於身體免疫系統有非常大的影響，而腸道透過「腦腸軸線」（gut-brain axis），與腦相互聯絡影響，也有研究指出，與精神疾病如憂鬱症或是躁鬱症有關，控制腸道神經的關鍵，就在於腸道內成千上萬種細菌，腸內菌叢會刺激到不同的神經細胞，神經則會再促使身體分泌出不同的物質來改善身體。 人體80-90%的血清素產生於消化道，血清素水平低會影響人的情緒、焦慮程度以及幸福感。 所以腸道對於我們身體的健康影響可是非常大，一定要顧好。 二、便祕該怎麼做 大家可以直接看看影片 基本上食物在大腸會停留48小時左右，人體可能會有這一兩天所吃的食物，所以並不是天天排便就是正常。一週排便小於3次，或連續三天沒排便才算是便秘。 那便祕真的很難受該怎麼做呢? ▶基本上有三個重點 1.水分攝取要充足，每日至少攝取8-10杯，每杯240毫升的液體，能夠幫助糞便的軟化 2.攝取足夠的纖維，國民營養調查中發現，國人蔬果攝取非常不足，建議每天的膳食纖維攝取量為25∼35公克。但國人平均每天的膳食纖維攝取量只有15∼20公克，還不到建議量的2／3。 3.適量攝取油脂: 油脂可幫助糞便潤滑，建議烹調時可選擇不飽和脂肪酸的油脂像是橄欖油、芝麻油等，飲食指南建議每日約大約3-7茶匙，但因油脂1克9大卡，熱量較高，建議不要超過總熱量百分之30，以免造成肥胖。 這邊簡單列出幾樣食物給大家參考一下 1.地瓜葉:每一百公克膳食纖維高達3.3克，是蔬菜中的佼佼者。 2.優格:含有益生菌，能改善腸道菌叢生態。 3.帶皮蘋果:蘋果皮中含有木質素，是屬於非水溶性纖維，能夠幫助腸道蠕動 4.早餐店奶茶:雖然這是開玩笑舉例，但是不是真的常常聽到便秘就喝早餐店奶茶的說法呢?其實早餐店奶茶會造成腹瀉，跟食物中毒可能有關，第一可能是衛生不佳導致，第二可能是因其中添加的乳製品，造成乳糖不耐而腹瀉。 三、拉肚子該怎麼辦 大家可以直接看影片 相信大家都有拉肚子過，這邊介紹ㄧ些拉肚子應該要避免的食物給大家，希望能幫上忙。 1.牛奶:乳製品中有乳糖，但乳糖分解酶是在腸道分泌，當拉肚子時分解脢無法分泌，造成喝牛奶後，加重拉肚子的症狀發生。 2.油炸物:油脂雖然能夠幫忙潤滑糞便，但也因這項特性，若拉肚子時，大量攝取油炸類食物，容易加重症狀。 3.豆製品:豆製品中的寡醣類，容易造成脹氣的情形。 4.生食:包括生菜沙拉等等，生菌數高，避免造成食物中毒，加重症狀。 5.辛辣食物:容易刺激腸道，造成不適。 四、一直脹氣怎麼辦 大家可以看看影片唷 每個人都會放屁，透過放屁，能夠讓腸道脹氣舒緩，但可能會造成ㄧ些尷尬的情況，這邊簡單的帶大家認識一下為什麼人會放屁，希望能幫助大家舒緩嘗到脹氣或是一直放屁的問題。 (一)產氣的原因大致上有兩種 ①吞入的空氣:每個人在吃或喝東西的時候，都會吞入少量空氣，而吞入的空氣大多都藉由打嗝的方式離開胃部，但是少部分會進入小腸，可能被吸收或是再進入大腸，通過直腸排出。 ②腸道中的細菌引起:有些食物無法被人體消化吸收，而是被大腸中的細菌分解，而氫氣、二氧化碳、甲烷或硫化氫等氣體，就是細菌分解所產生的副產物，而每個人腸道細菌組成都不一樣，所以產氣的可能都不一樣唷! (二)改善方法及易產氣食物 ①細嚼慢嚥:能減少吞入的氣體量(吃飯時不要說話也是一個方法)。 ②減少碳酸飲料:這類型飲料含有氣體，雖然大多藉由打嗝排出，還是會有少量氣體進入體內，若是腸道脹氣還是盡量避免。 ③減少豆製品:豆製品含有寡糖，人體無法消化吸收，容易被細菌利用，進而產氣。 ④少油炸:油炸物在腸道停留時間較久，也容易產氣。 ⑤少精緻糖食物:糖也是細菌容易利用的原料。 ⑥減少十字花科蔬菜：這類蔬菜因含有多醣且含硫化物，所以如果有脹氣情形發生，可以先避免，但如果平常吃都沒事，就不用刻意避免，多吃蔬菜是好的🙌🏻 . ⑦乳製品:若是有乳糖不耐或是腸道不舒服要盡量避免。 ⑧地瓜:與豆製品一樣富含寡糖，人體無法消化吸收，容易被細菌利用，進而產氣。 五、從便便顏色了解身體健康狀況 直接看影片~ 相信大家上完廁所都有觀察過自己的大便...好吧應該只有我，但是沒關係我來解釋給大家聽，我們的大便依照顏色又有咖啡、紅、黑、白甚至是紫色，這麼多種大便，其實跟我們的飲食都有關聯喔，這邊來帶大家認識一下。 以顏色區分 1.褐色大便:正常的大便，經過膽汁的混合，顏色應該是要褐色的 2.黑色大便:若是長期大便是黑色的，那有可能是上消化道有出血，最好還是到醫院檢查一下比較好喔 3.紅色大便:大便中潛血，可能是痔瘡或是大腸疾病引起的，到醫院檢查一下比較好喔! 4.綠色大便:可能是腸道發炎或是細菌感染，造成消化不良，一樣到醫院檢查一下比較好喔! 5.黃色大便:可能是因為胰臟或是膽道疾病引起油脂吸收不良，除了避免高油脂食物外，也還是要到醫院檢查比較好。 6.白色大便:有肝、膽、胰臟 功能異常的人可能會有白色大便出現，一樣到醫院做檢查比較好喔 7.紫色大便:不要懷疑你就是吃了紫色的火龍果 最後總結一下，觀察大便可以調整自己的飲食，但長期有有異樣還是要到醫院做個檢查比較好喔! 點擊👉🏻Instagram 點擊👉🏻Youtube頻道 點擊👉🏻粉專連結

英首相府竟然有超人氣捕鼠大臣？盤點「貓咪6個冷知識」，有趣秘密報你知

撰文編輯 #菌菌 貓咪是集可愛和野小於一身的動物，獨特魅力吸引了許多寵物迷不顧一切地轉職成貓奴，在鏟屎的路上一去不回頭，繼上次介紹的狗狗冷知識之後，這次小星球又要來告訴大家貓皇的6個小秘密啦，接下來就讓我們來一一揭曉這些趣聞吧！ 📖 你養的其實不是瑪爾濟斯！盤點「狗狗6個冷知識」，有趣小秘密統統在這裡 臭臭的肉球 大家是不是對粉嫩嫩的貓肉球擁有許多幻想呢？這麼白泡泡幼綿綿的小肉墊，一定也是香噴噴的吧，這麼想得你可就錯了，貓肉球聞起來其實是臭的哦，因為貓掌上分布著貓咪的汗腺，汗水都會從肉墊排出，因此當然不會是香的，家裡有養貓的朋友們不妨找個時間聞聞看吧！ 📖 太陽曬屁股了～萌度炸裂的「超熟睡喵喵」，必殺技是超Ｑ萌仰天睡姿！ 貓鬍鬚可以招財 貓貓的鬍鬚不僅可以看出牠的健康狀況，傳說中也可以帶來好運，因此撿到毛小孩的鬍鬚千萬別丟，可以許一個願望保存起來，說不定就會有好事發生呢～ 📖 你家喵皇上榜了嗎？盤點台灣最常見的十種寵物貓咪，飼養須知都在這裡！ 感覺不到甜味 「談一場甜甜的戀愛」是大家的夢想，但是貓咪們卻不能體會什麼是甜甜的滋味，因為牠們的味蕾並沒有品嘗「甜」的功能，因此各位主人要注意千萬別過多餵食較甜的食物給貓咪，不僅貓咪會覺得沒味道，也會導致攝入糖分過高，造成身體負擔！ 📖 Ｑ萌燦笑太可愛～這隻癱瘓貓咪證明了雙腳不能動，依然可以勇敢前行！ 對貓毛過敏？ 不少人接觸到貓毛會打噴嚏、流鼻水，於是就認為自己是對滿天亂飛的貓毛過敏，不過事實上貓毛並不會造成這種效果，會讓人類過敏的是貓身上的某類「蛋白質」，這類蛋白質大多潛藏在唾液中，當貓咪舔毛時就會自然附著在貓毛上，於是看起來就像是貓毛造成人類過敏喔！ 📖 比橘貓更有深度，「可可色熊大貓咪」巧比熊，融化你的心！ 貓用爪爪洗臉時，手高過耳朵會帶來好運 一樣是都市傳說系列，貓咪時常用舔舐身體的方式來替自己清潔，而貓爪作為行動和進食的工具，當然要時常舔爪爪來保持乾淨，如果看見自家貓貓清潔爪爪時，貓爪有高過耳朵，就會有好運降臨喔～ 📖 毛孩拍攝指南，圓滾滾橘貓PISCO親身示範，扮裝拍照有這幾點需要注意！ 英國設有內閣辦公廳首席捕鼠大臣 被稱作英國第一貓的捕鼠大臣賴瑞（Larry），現任職於唐寧街十號，也就是首相官邸。根據首相府官網介紹，賴瑞的職責有迎賓以及測試家具用來睡眠的品質，實在是非常快樂的一個職業啊～而首相的更替也曾經引起民眾討論賴瑞的去留，不過最終敲定讓賴瑞繼續留在首相府工作，因為牠並非寵物，而是一位為國家服務的公務員！ （圖片來源：Her Majesty s Government/Wikimedia） 📖 飾演三寶、屁孩太生動，這隻領養來的貓靠著「神演技」幫主人收入百萬！ 看完以上的貓咪冷知識，突然發現貓咪有多可以帶來好運的方式，難道貓咪自帶錦鯉屬性嗎？此外，好希望我下輩子也能投胎成一隻貓咪公務員，趁川普訪英時鑽到他車子底下睡覺，還可以偷溜去公園和其他貓咪約會，當一隻「掛名是捕鼠大臣卻完全不捕鼠的貓」簡直是貓生勝利組啊！ ◼ 圖片／資訊來源👉 IG @chavata2023 @komagram2015 @rexiecat @gentlebear.massimo @pisco_cat 、 Wikimedia #三花貓 #冷知識 #捕鼠大臣 #肉球 #萌寵 #貓 #貓咪 #貓鬍鬚 #都市傳說 

家樂福非籠飼雞蛋&從i開始 食安最重要

以前為家人準備三餐時，覺得營養最重要，現在不一樣了，食品安全更加重要！但最近卻一再發生食安上的疑慮，就拿雞蛋來說好了，好不容易蛋價已恢復平穩，又出現了毒蛋事件，真的是讓人感到緊張與害怕~ 好在之前我就習慣了在家樂福買非籠飼雞蛋，因為有健康自在的母雞，才能生下健康營養的雞蛋，雖然它的價格可能高於市場販售的籠飼雞蛋，但它的衛生、安全與營養，以及對環境永續，絕對是優於一般雞蛋的！ 家樂福冷藏櫃裡非籠飼雞蛋的產品非常多，這回我選的是非籠飼新鮮蛋(白殼)(平飼冷藏)，做成水煮蛋搭配麵包、鮮奶及香蕉，早餐就是這麼簡單又方便~ 非籠飼新鮮蛋的蛋白很Q彈，蛋黃則是綿密細緻，酒釀桂園核桃麵包料多紮實，帶有濕潤的口感~ 會選擇貓兒干鮮乳是因為外包裝上的可愛貓咪😊但一喝就很喜歡，鮮乳很濃郁，口感潤順香醇，外盒更貼有動物福利標章，讓人感到很安心❤️再搭配一根金蕉根履歷香蕉，飽足感十足，營養滿分！ 下午茶時間到吃點毛豆喝杯每朝健康無糖綠茶，滿足口腹之慾又無負擔，真不錯！ 家樂福非籠飼雞蛋及從i開始等各系列都相當重視食安，等於是幫我們先篩選好品質優良且符合食安的食品，讓我們可以買得放心，吃得安心❤️家樂福真是太貼心了！ @carrefourtaiwan

百年經典護手天然配方，速效滲透不黏膩！ 「手護」全家人～解決乾燥粗糙的專家－小甘菊經典護手霜

近來氣溫驟降與敏感共存，「手護」意識不可少～ 在季節轉換期間、氣溫與濕度變化較大，皮脂腺和汗腺分泌產生變化，肌膚更加乾燥脆弱。期間任何清潔都將使肌膚因失去天然皮脂形成的自然保護層，讓水分流失更多、肌膚更脆弱與粗糙。乾癢疼痛便隨之而來，肌膚受損的同時，也加速肌膚老化、並產生紋路。 德國小甘菊百年來備受歡迎的特點，不僅僅是天然又安全的成分，更是因其特殊配方、能讓護手霜的天然精華瞬間吸收、柔潤肌膚，能夠在肌膚上形成超級薄的隱形保護層～讓雙手就像戴上一雙隱形的保養手套一樣！讓你在擦完護手霜後，依然無負擔的持續運行生活裡的大小事、不被任何黏膩感所影響。 給孩子空間、同時給予孩子的肌膚「無形的手護」，避免黏膩的體驗影響孩子的護手意願，或因質地黏膩而將髒污沾附孩子周邊，大大提升孩子不受干擾、享受自由成長的機會。 「時刻手護」才是保養之道－首選無負擔的小甘菊經典護手霜 小甘菊經典護手霜共有三種尺寸與多種形式的包裝，能完美貼合你與家人不同面向的生活曲線。而這來自德國，安全好用的天然護手配方，還同時有著甜甜的銅板價，不同於高價護手霜，能輕鬆無負擔入手！來供應長期頻繁、務實的使用需求，達到真切落實「手護」的意義，為你分分秒秒照顧自己與家人的肌膚健康。 （限量）小甘菊１號護手霜－軟管包裝（20ml，NT$69）：https://bit.ly/3CCotUp 小甘菊經典護手霜－圓罐包裝（20ml，NT$69）：https://bit.ly/3TqpEgt （3入）小甘菊經典護手霜－圓罐包裝（20ml *3，NT$176）：https://bit.ly/3eDbj1x 小甘菊經典護手霜－軟管包裝（75ml，NT$179）：https://bit.ly/3z7cu0n

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