【波波快訊】桐谷美玲宣布喜訊，公布第一胎寶寶性別！

 超人氣演員桐谷美玲和三浦翔平在2018年7月結婚，新婚不久就在2020年2月3日的個人IG上秀出與老公和狗狗的合照，並宣布懷孕好消息！ - 今日(7/6)更在IG上發布了鮮花的照片，大方宣布自己產下了男寶寶，身為粉絲的編輯實在是太為他們高興啦！ - 全文翻譯： 冒昧向大家宣布私事，前幾日長子順利誕生了。託大家的福，我們母子皆平安。十分感恩孩子健康的出生，希望接下來一家人也能同心協力的生活下去。 另外，通過此事再次真切地感受到生命的難得可貴，也對於近日的大雨災害感到十分心痛。誠心祈望，不要再出現更多的受害者。 原文：私ごとで大変恐縮ですが、先日第一子となる男の子を出産しました。 おかげさまで母子ともに健康です。 元気いっぱいに産まれてきてくれたことに感謝しつつ、これから家族で力を合わせて過ごしていきたいと思います。 そして、 命の尊さを改めて感じている今、大雨の被害に心が痛みます。 どうかどうか、これ以上被害が広がらないことを祈っています。 - 資訊來源：＠mirei_kiritani_ (桐谷美玲IG) 圖片來源：yahoo.jp / @mirei_kiritani_ ＠PopJapan 波波日本 / 撰文報導

通暢乳腺必備好幫手！2024最新12款卵磷脂推薦，母乳之路順利不卡關～

你從什麼時候開始補充卵磷脂呢？有些媽咪乖乖在28週時就持續在吃，有些媽咪是等到塞奶時才想到卵磷脂這個神奇好物！市面上有分膠囊款、粉末款之外，劑量也是非常重要的！因為當塞奶時，需要吃到一定的量才能有效通暢乳腺，這時候如果買劑量太少的就會要吃很多包！有些媽咪也比較不會吞膠囊，自己比較及取捨看看，畢竟要吃長久的，要自己心甘情願才行呀！ （圖片來源：Pexels） 卵磷脂是什麼？有什麼好處？ 卵磷脂是一種常見的膳食補充品，常被宣稱具有降膽固醇、疏通乳腺管阻塞的效果，並對於認知功能及肝臟健康有幫助！除此之外，因為卵磷脂具有豐富的營養價值，在孕期時補充也能夠為寶寶提供更好的營養，產前、產後都適合補充。 何時可以開始吃？ 在孕期第七個月時（約28週）補充卵磷脂可以幫助寶寶的腦部發育及日後哺乳用，持續吃到生也能讓乳腺暢通不卡卡哦～ 卵磷脂怎麼吃？ 日常預防保養則可以每天攝取卵磷脂一包（顆），「塞奶時」通常推薦劑量是每天3600~4800毫克，因此需要注意所選擇的卵磷脂成份表，可能會需要吃到三到四包哦！症狀消失後，即可減少食用量。 卵磷脂推薦一：活力媽媽卵磷脂 活力媽媽卵磷脂使用美國進口非基因改造大豆原料，通過SNQ品質認證，多位泌乳師強力推薦，高單位每顆膠囊1200mg，無多餘香料添加物。建議每天補充1-2顆即可符合懷孕、哺乳媽媽需求，加強期則建議每天4-6顆。 卵磷脂推薦二：孕哺兒卵磷脂 榮獲婦產科、月子中心愛用推薦！使用歐盟非基改卵磷脂來源，每包含2,400毫克精純卵磷脂，全新添加植物性益生菌，細顆粒成分好吸收，香濃香草口味、草莓牛奶口感極佳，美味好吸收，是孕哺期媽咪的最佳營養補充品。 https://www.instagram.com/p/Ce3Y3DhLke7/ https://www.instagram.com/p/CgwZ9YusR_g/ 卵磷脂推薦三：BHK 孕媽咪卵磷脂 卵磷脂對剛生完Baby的哺乳媽咪來說是非常重要的暢通好幫手！BHK’s的卵磷脂是使用美國世界大廠進口原料，擁有極高純度含量，且顆粒小，容易食用，攜帶方便。最重要的「磷脂質」更達60%以上，適度的補充卵磷脂可以調節生理機能，是順暢哺乳的重要關鍵哦！ https://www.instagram.com/p/CRTbWMcLLQR/ https://www.instagram.com/p/Cows-5vBy34/ 卵磷脂推薦四：伊頌天然草本葉酸卵磷脂 全孕期媽咪必備的頂級呵護，草本葉酸和高質效卵磷脂，好吞服特殊設計膠囊。防潮獨立片裝，輕便好攜帶。 （圖片來源：伊頌天然 官方網站） 卵磷脂推薦五：萊萃美 每粒含有大豆卵磷脂315毫克、每粒含磷脂醯膽鹼144毫克、幫助您調整體質、維持健康。 （圖片來源：禾禾園購物網） 卵磷脂推薦六：DHC 卵磷脂 DHC卵磷脂是100%萃取自大豆中的植物性卵磷脂成分所製成，能幫助代謝、調節生理機能，讓您不論是工作或讀書，都能得心應手，事半功倍。 卵磷脂屬於磷脂質的一種，主要是由磷酸、甘油、脂肪酸及膽鹼所組成的，不僅是構成身體組織的必要成分，同時也是維護生理機能正常運作所不可或缺的營養素。 （圖片來源：DHC官網） 卵磷脂推薦七：六甲村 健康吃卵磷脂plus 嚴選德國非基因改造黃豆，萃取不含膽固醇的卵磷脂，添加牛奶鈣，幫助懷孕媽咪快速吸收，給予胎兒充足營養。輕巧防潮隨身包，搭配豆漿、果汁就能輕鬆喝！ 卵磷脂推薦八：GNC 健安喜卵磷脂 為一般卵磷脂的3倍量，每顆含1200毫克的天然卵磷脂，調節生理機能，維持循環健康！ （圖片來源：LINE 購物） 卵磷脂推薦九：美孕佳 極品卵磷脂 採用非基因改造卵磷脂，由德國製造生產每包精純卵磷脂含量2400毫克，並添加日本專利金絲燕燕窩、珍珠粉、銀耳多醣（含豐富多醣體），並嚴選多種優質蛋白，再加上日本專利水溶性纖維fibersol-2，讓哺乳媽咪乳腺通暢不卡卡！ https://www.instagram.com/p/BsJzc4QhNMI/ 卵磷脂推薦十：MDPAPAS 卵磷脂 Mdpapa’s 卵磷脂 採用德國專業IPM認證非基因改造優質卵磷脂，並通過德國萊因、SGS檢測，堅持不添加人工香料、色素、防腐劑，讓輕鬆食用無負擔，每包精純卵磷脂含量超過1600毫克，更加入人體所需的關鍵營養素 葉酸、維生素C，讓媽媽與全家人都可以補充重要元素。 （圖片來源：MDPAPAS官網） （圖片來源：MDPAPAS官網） 卵磷脂推薦十一：農純鄉 卵磷脂 高含量1800mg、高純度97%，嚴選NON-GMO認證非基改原料添加珍珠粉、紅藻鈣、大本山七益菌成分天然單純，無人工添加物無動物明膠，奶素者可食用入口即溶，專為不易吞嚥者設計。 卵磷脂推薦十二：健兒婷 卵磷脂 卵磷脂是從大豆中萃取，內含豐富膽鹼磷脂質(PC)、乙醇胺磷脂質(PE)、肌醇磷脂質(PI)，為市售頂級產品，並有國際級GMP認證，安全健康、更好吸收。卵磷脂對哺乳媽咪來說是非常重要的暢通好幫手！適度的補充卵磷脂可以調節生理機能，是順暢哺乳的重要關鍵。 （圖片來源：健兒婷 nowlife官方網站） 有些媽咪大推的大顆膠囊雖然有用，但可能你很不會吞膠囊；有些媽咪說草莓牛奶口味的很好吃，但塞奶時可能一次要吃四包，所以媽咪們自己挑選可以接受的卵磷脂吧～不但是為了往後不塞奶，也可以促進寶寶腦部發育哦！ 【延伸閱讀】 全台首創新生兒友善咖啡館《NICE to MEET U》，小嬰兒也歡迎！帶寶貝來一場最貼心的下午茶～ 2024嬰兒尿布推薦Top12！廣受媽咪們好評、適合紅屁屁、怎麼買看這篇～ 助孕有功！「肌醇」TOP3推薦，傳說中能提升卵子品質的肌醇懶人包來了 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #Lexie #保養品 #卵磷脂 #塞奶 #孕媽咪 #產婦保養 #產後 

花農必看！CLINIQUE倩碧小花腮紅熱門色號開箱，教你畫出少女系腮紅

倩碧自從推出小花腮紅後，重新讓美妝愛好者的目光聚集到自家品牌，因為可愛的雛菊壓紋加上厚實的壓克力包裝，有一種在蒐集花朵標本的感覺，蒐集小花腮紅的「花農」們從日韓的美妝圈一路延燒到台灣，除原本就推出的基本色，後續的新色也都維持熱烈討論度，倩碧小花腮紅試色成為許多花農的日常喜好。 08 melon pop 甜瓜橘 抓的剛剛好的橘調及粉調的結合，給人一種可愛又朝氣的感覺，我自己真心愛這色。色調上面偏暖，膚色上面則不限於白肌，健康肌也能輕鬆駕馭，上臉後完全能理解這個顏色大賣的原因！很萌很無害大概就是這個色號給人的感覺，重刷的話會有比較明顯的橘感，但完全不會顯老氣，而是另一種健康明亮的感覺。（因為沒有開閃光所以沒拍出粉體裡面帶有的珠光） 12 pink pop 薔薇粉 小花腮紅試色第二彈，選擇的是薔薇粉。略帶藍調的粉色，上臉後賦予整體妝容知性的美感，其實滿意外淡刷的表現有超乎我的期待，淡淡的玫瑰色雙頰看起來氣質滿分呀！膚色偏冷的人及白肌都可以試試這色，絕對是日常妝容不可或缺的色號。 腮紅不失手！絕對位置畫出少女系腮紅 小花腮紅試色完畢！最後要來分享日常妝的腮紅位置畫法，首先拿出刷具水平擺放在鼻翼，這是腮紅暈染的最底線，低於這條線腮紅無法達成讓臉型上揚顯年輕的功效。接著將筆刷平行上移到黑眼圈或眼袋的位置（普遍是全臉最凹陷的地方），這兩條水平線就是腮紅最基本的暈染上下界線。 更多精選彩妝試色，請點這裡 #倩碧 #小花腮紅 

【減肥】無油≠健康 水煮餐NG無油清淡飲食 不吃油胖更快！

已經少油、甚至無油吃一陣子了，為什麼我的體脂還是沒下降？ 體脂肪就是身體的油，照這樣說，少吃油是不是就能降低體脂肪呢？ 🔺停！別再以為少吃脂肪就能降低體脂，完全大錯特錯！ 以水煮餐舉例，長期都沒有攝取到油脂，會造成皮膚乾澀、排便不順 (排便除需要纖維跟水，還要油脂潤滑潤腸） 嚴重者會有賀爾蒙失調，高頻率掉髮狀況等各種副作用… 油脂，一直以來就是人類增加熱量很重要的來源之一 減重到底能不能吃油？ 能！！ 要不要吃油？ 要！ 不吃油會不會瘦？ 不會 會胖的關鍵在於我們攝取過多不好的油，而不是適量的 身體需要的是『好油』 ✔️關鍵在於要吃好油，而不是壞油 怎麼吃油也很重要！ 以前我們以為植物油比較好，奶油業者大推使用植物油當油脂來源 但植物油在常溫下並不會凝固，所以業者就想到利用氫化的過程，把植物油變的會凝固，卻因為這樣反而吃進了大量人體不能代謝的反式脂肪 這就是心血管疾病，高血壓、高血脂、膽固醇、三酸甘油脂過高的原因！ 包括很多西式糕點裡加的酥油，植物油都是氫化過得不好的油 🔺對於一個正常人跟減肥的人來說，油脂都是非常重要 吃好油對健康來說，可以保護心血管，保持皮膚滋潤 🔅減重者 吃好油，更容易燃燒脂肪、延緩飢餓感 🔅做料理 橄欖油，苦茶油，椰子油，只要注意不要加過量的油 不要讓油冒煙，因為油只要冒煙就會開始氧化 🔅吃零食 無調味堅果，堅果裡的油脂是對人體OK 🔅外食族 建議訂購健康餐 (上網打關鍵字搜尋，真的很多選擇啦！) 外食的油因為成本關係，幾乎都是用不好的精緻油、調和油，像之前爆發的毒油事件就是！ 再來外食為求食物的口感跟快速料理，幾乎都是用非常高溫及重覆使用油，所以油品幾乎都是氧化或酸化了！ ❤️吃好油代謝壞油，平衡體內油脂，攝取好油，真的很瘦下半身！ – 蛋白C女孩/Emily昭蓉 Fitness︱Beauty︱Diet Fat 27%→20% 運動員身材大蛻變 教練·私人體態管理教練 有任何增肌減脂的問題都可以問我哦！ #健康 瘦身 女生 #健康飲食 #減肥 #減肥菜單 

【牡羊座徵友啟事】牡羊女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～

以下公開牡羊座女孩的徵男友啟事！幫你直接徹底地分析牡羊座女的個性以及所有徵友條件～你正在追牡羊座女孩嗎？那你務必要看看這篇！或者如果你對牡羊女覺得好奇或感興趣的話，都歡迎來挑戰！ (圖片來源:TvN官網) 牡羊座女基本資料 性別：女性 生日：03/21~04/20 感情狀況：單身 自我介紹：牡羊女濃眉大眼、鼻子較長，臉部的輪廓深刻鮮明，有點混血兒的感覺，個性大剌剌且討喜，願意仗義執言，容易吸引異性注意，但被當成哥兒們的機率比較大。她們對愛情很乾脆且不拖泥帶水，走直球告白的路線，因此成功或失敗也很明顯。喜歡帥哥，身材好尤佳，喜歡有一點挑戰性的愛情，若是太容易得手或是被馴服反而可能成為她們另尋他人的關鍵。但遇到真愛時，有時反而會以沉默來凸顯自己的穩重和重視。 現在就要正式進入我們的重點徵人啟事了！請一定要看清楚看仔細，因為以下的幾點都很重要喔～ (圖片來源:TvN官網) 徵人啟事 我們在尋找著與自己身心靈相符的另一半，正在看著這篇的你對我有興趣嗎？希望可以找到最適合的你，而你也可以發現我的好！ 關係職稱：活潑男友/成熟穩重老公/自信女友狗 工作時間：全年無休，隨傳隨到！ 薪資：做事情快很準，為你快速地做出任何決定！ 基本工作條件： １、和所有異性保持距離 牡羊女本身就缺乏安全感、容易吃醋，如果今天你和別的女生曖昧不清，一旦做出會讓她懷疑的事情，那可能就要小心了～因為她很可能就直接在心裡名單裡把你畫為永久的拒絕往來戶啦！所以今天你要成為她的另一伴首要條件就是，必須和所有異性保持一定的距離，要讓牡羊女她們覺得自己就是你心中的唯一。 ２、有一顆樂觀上進的心 天生樂觀的牡羊女，對任何事情總是保有著熱情的態度，她們也會希望自己的另一伴是個樂觀開朗且積極上進的人喔！無論是在工作或是生活上～都可以用正向的心去面對一切，在她們眼裡也會認為這樣的你充滿魅力呢！ (圖片來源:MBC官網) ３、活潑大方 牡羊女最怕的事情就是太安靜！她們會希望自己的生活是充滿著激情與熱情的，她們討厭太乏味無趣的生活，如果今天你太內向、過於安靜，其實牡羊女也會猜不透你到底在想什麼，這對她們來說太累啦～所以要成為她們的另一伴必須要是活潑大方的個性，想說什麼就說什麼、想她就直接告訴她！活潑的你也可以時時刻刻逗她們開心，讓你們的生活充滿歡笑～ ４、做事情要果斷 牡羊女本身的性格就是很直接、果決，她們最受不了的就是做事情總是瞻前顧後、考慮東考慮西～又猶豫不決的人！她們會希望另一伴可以和她們一樣，能夠很快地就做好決定！心思不能總是徘徊不定～ (圖片來源:MBC官網) ５、有自信、有主見 牡羊女喜歡在人群中特別突顯的人，她們嚮往那種自然地就能由內而外散發出一種光芒的感覺～她們會希望自己的另一伴不管是對工作或是任何事情，總是能充分展現出自信的那一面、有自己主見的樣子。 加分條件 １、能一起從事戶外活動 不管是運動、或者是戶外的踏青活動，牡羊女都希望另一伴可以與她同行，尤其在平時繁忙的生活，如果可以利用休假日陪伴著她，去她想去的地方，或是主動邀她一起出門玩，那一定也可以增進你們之間的感情的～ ２、會哄她、關心她 牡羊女本身就是個可愛的小女孩，她們偶爾也會心情差、鬧鬧脾氣，但她們其實最需要的就是關心，你只要懂得觀察她的生活，去用行動關心她、有耐心的陪在她們身旁，聽她們抱怨、哄哄她。牡羊女很快的心情就會好了起來，而因為有你的陪伴和關心，她們內心一定會很感動的～ ３、外表乾淨、健康身材 對外在也是十分講究的牡羊女，她們不見得一定只看帥哥，她們主要會欣賞看起來成熟穩重、外表乾淨、穿著整齊有品味的男人，如果還擁有健康身材的話就更好了！ (圖片來源:MBC官網) 福利待遇： １、在意你、凡事都會為你著想 非常聰明的牡羊女，同時也很懂得變通，她們雖然很有自身的想法，會堅持己見，但同時也會非常在意你的感受，所以會接收你的想法與意見。很懂得設身處地的為你著想，凡事也都以你為出發點。 ２、能陪伴著你去做你喜歡的事情 擁有積極的態度、樂觀性格的她們，不管做什麼事情都很有衝勁，她們也會很樂於陪著你一起去做任何，只要你喜歡、有興趣的事情！無條件地一直陪伴著你。 ３、支持你，一起成長 做事能力極強、個性又勇敢的牡羊女，會陪著你去嘗試任何不管是新奇或是困難的事情，她們擅長做出好的決定，所以只要有她們在，一定可以度過各種艱難的事情，她們會支持你、當你最強力的後盾，在這段感情中一起成長。 (圖片來源:MBC官網) 總結: 牡羊女們不但外表美麗動人，還非常聰明、個性率真、舉止大方、內在也是豐富有想法。最不做作、好親近的性格一定是非她們莫屬！與她們相處起來一定是十分自在。現在的你還遲遲不敢行動嗎？牡羊女就不會注意到你啦！小心你的對手可是非常的多喔～事不宜遲趕快行動吧！ 延伸閱讀 【摩羯座徵友啟事】摩羯女孩徵男友，擇偶條件大公開，等你一起譜未來～ 【雙子座徵友啟事】雙子女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 12星座道歉信大公開！天蠍怒動手、處女死不認錯？道歉方法超沒誠意啦～ #上進心 #不做作 #個性率真 #健康身材 #內在豐富 #兩性 #在意 #外表乾淨 #大方 #好親近 #徵人 #徵人啟示 #徵友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戶外活動 #有主見 #果斷 #樂觀 #活潑 #牡羊女 #牡羊座 #率真 #直接 #美麗動人 #自信 #自在 #舉止大方 #著想 #討喜 #關心 #陪伴 

連假去過這「11大景點」注意了！今發布國家級警報、啟動全面大消毒

上週的清明連假，不少人外出遊玩，造成觀光景點人潮大爆滿，中央流行疫情指揮中心便針對以下這幾個景點發布警報，連假有去過這11大景點的人，一定要更留意近期身體健康狀況，進行自主管理。 1.阿里山森林遊樂園 2.花蓮東大門夜市 3.嘉義文化路 4.台南關子嶺 5.台南虎頭埤 6.台南烏山頭水庫 7.台南湖境渡假會館等埤塘風景區 8.高雄興達港 9.高雄旗山老街 10.雲林北港朝天宮 11.屏東縣南州鄉以南（含墾丁觀光景點） 除了發布警報以外，環保署也下達這些地方要大消毒的指令，也擔心民眾連假出遊、一時疏忽成為防疫破口。疫情指揮中心指揮官也表示，希望外出的人可以保持安全社交距離，不然就是一定要戴口罩，落實「室內保持1.5公尺、室外保持1公尺的社交安全距離」的準則。 (圖片來源：衛生福利部、疾病管制署 - 1922防疫達人 官方臉書)

淡水蔬食-之間 茶食器

今天朋友請吃位於淡水老街尾端的一間從外表看起來很低調的蔬食餐廳＂之間 茶食器＂。 店𥚃的裝潢簡單帶有一點現在感的柔和感。 點了一份6品軒包含開胃菜、餐前飲、湯、沙拉、主餐、飲料和甜點，另一份是甜鐵鍋品套餐附飲料。 開胃菜是烤的酥酥的法國吐司放上蕃茄乳酪吃起來很清爽。 餐前飲是麥茶或決明子？？喝起來有淡淡的茶清香杯緣還抹有糖粒蠻特別的。 湯🥣是山藥湯喝的出來沒有太多調味料是山藥本身的味道。 沙拉🥗的菜吃起來很新鮮，醬汁是健康的醋醬。 主餐選了北海岸南瓜鐵蛋茶酵母比薩🍕，食材如其名就是南瓜和鐵蛋，感覺不搭的兩樣食材，沒想到吃起來沒有太大的違和感反而甜甜的南瓜配上鹹鹹的鐵蛋還蠻搭的，值得試試👍。 飲料選了俄羅斯安娜塔西亞有淡淡的紅茶味。 甜點選提拉米蘇，這道好吃😋，很適合配茶或咖啡。 甜鐵鍋品選了看起來色彩繽紛的綜合季節莓果荷蘭鬆餅，我承認我是被照片吸引了，餅皮吃起來像可麗餅有微微的蛋香，薄薄的麵皮上佈滿了滿滿的莓果吃起來酸甜酸甜的滋味，拍照、享用兩相宜。 飲料朋友選了舊金山甘菊柑菊茶。 整體來說是間適合網美拍照且食物又好吃的蔬食餐廳，有機會來淡水要來品嚐看看哦！ #蔬食餐廳 #批薩 #義大利麵 #甜點 #茶 #咖啡 #下午茶 #鐵鍋甜點 

波波保養進階班開課啦～想要養成紅潤美顏，就要把握生理期後黃金6天，由內而外進行管理！

每天忙著塗塗抹抹，還是覺得Q彈好氣色遙不可及嗎? 其實保養不能只著重外在，更要由內而外進行全方面保養才行～這次波波開課要教妳保養祕訣 -「黃金6天保養」x「修護金三角」，利用生理期後的黃金保養期，再選用自己適合的保養品，就能由內而外再生美麗，讓妳從保養練習生，跳級直接進資優班！ ＃內在保養調理好，促進新陳代謝，自然紅潤有氣色～ 體內保養也要挑對時機，每個月生理期後的新陳代謝比較高，正是調整自己體質的黃金時間呀！（千萬要筆記下來不要錯過囉～） 記得趁這黃金6天，喝四物飲由內而外進行全方面保養~ #〈含鐵四物飲〉：賜給妳戀愛般好氣色 想要自然透亮的紅潤氣色，不用狂刷腮紅，只要利用每個月生理期後六天，一天一瓶天地合補含鐵四物飲，四物精華搭配好吸收的鐵，有了好氣色看起來更有精神！而且這罐含鐵四物飲還有獲得國家健康食品認證，可以安心替自己進補，隨時擁有女神般的自信神采啊～ #〈膠原蛋白玫瑰四物飲〉：補充膠原蛋白 注重保養的女孩可以選擇膠原蛋白玫瑰四物飲，調整體質的同時滋潤美顏，補充膠原蛋白，讓你由內而外綻放美麗，打造Q彈透亮好氣色！ #〈精淬玫瑰四物飲〉：促進新陳代謝 四物精華加上玫瑰果，促進體內新陳代謝，添加維生素C，含有多酚，能幫助健康維持，想要替自己的美麗打下基礎的話這系列必喝呀～ ＃外在保養修護好，膚況穩定，讓肌膚更水嫩透亮！ 學會體內保養後，接著要教大家如何挑選外在保養品。隨著年齡增加、外在環境與內在壓力的影響，感覺自己的肌膚新陳代謝趨緩慢，肌膚修護力會漸漸變差，造成膚況不穩、乾燥暗沉等，建議使用「修護金三角」及時修護肌膚讓肌膚穩定更健康。 Kiehl’s必買的金盞花植物精華化妝水鎮定肌膚達到穩定效果，並且舒緩敏感肌膚困擾達到調理效果，讓你一用即入坑，即使敏感肌膚女孩也能安心使用～ 加上今年新上市的小紅瓶秒速滲透深層修護肌膚，最後搭配質地輕盈好吸收的冰河醣蛋白保濕霜，幫臉蛋補水保濕、修護乾燥，完全不擔心會造成肌膚的負擔！ ＃女生的專屬保養祕訣，由內而外變漂亮，當保養資優生 體內外要保養好，就要把握生理期後的黃金週期，給自己每個月6瓶四物飲，就能輕鬆養成美好的體質！更別忘記搭配日常保養，讓自己裡外都滿分展現出透亮好氣色呀～ #完成保養測驗，抽天地合補四物飲&Kiehl’s修護金三角 想成為保養資優生嗎？現在還有好玩的心測遊戲可以參加，9/7-9/27期間參加保養隨堂測驗並完成填單分享~就有機會抽到天地合補四物飲半年份跟Kiehl’s修護金三角！讓我們一起成為內外都美到不行的資優女孩吧！>>點我 天地合補四物飲消費滿$699送Kiehl’s金盞花爆水霜（贈品數量有限，送完為止） 來去逛逛>>https://bit.ly/302m0QB 了解更多>>https://bit.ly/30cPDiV 

2024精選12家新竹月餅推薦：全都是超好吃古早味、限量手工製作！

中秋節要到了，怎麼能少了月餅？不過住在新竹的朋友們，好吃的中秋節月餅到底要到哪兒買呢？新竹的朋友有福囉～今天編輯整理出了「13家新竹月餅」推薦，趁著中秋節前手刀去訂購吧！ 新竹月餅推薦一：伊普索飯店 新竹伊普索飯店今年與台中知名酒吧LayLow合作，推出「茶酒 · 蛋黃酥中秋禮盒」，將蛋黃酥和茶酒兩種產品一起搭配，蛋黃酥的特色則是含有益生菌的蛋黃酥！超新鮮的組合在開賣後沒多久就被搶購一空，可以說是今年中秋節很吸睛的搭配！ 地址：新竹市東區公道五路二段111號 入住時間：下午3:00、退房時間：上午11:00 價格：茶酒 · 蛋黃酥中秋禮盒 1,590 元 https://www.instagram.com/p/C8drdXkvYe-/ 新竹月餅推薦二：彭成珍餅舖 採用產地嚴選的帶紅土生鹹蛋黃，新鮮現剝殼之後，傳統手工製作，有金黃透亮的酥脆外皮搭配獨家特製的烏豆沙餡好人一顆接一顆停不下來！ 地址：新竹市北區西安街5巷21號 營業時間：週一到週五09:00–18:00 價格：經典原味蛋黃酥禮盒（12入）640元 新竹月餅推薦三：ELLY FAMILY 在現在追求健康的時代，艾立蛋糕推出美味無負擔的「減糖月餅」，超適合拿來送給長輩。為長輩的健康把關是身為兒女的我們能做的！別以為減糖就不好吃，其實降低甜度後的蛋黃酥和芋頭酥，反而更襯托出內餡的口味與口感了！ 地址：新竹縣竹北市縣政九路188號 營業時間：週一到週日10:00–20:30 價格：澎湃組合禮盒1040元 新竹月餅推薦四：美芳餅舖 新竹城隍廟周邊在地經營70年的老店，是在地人必買的新竹伴手禮首選！除了月餅外，招牌的蛋黃酥、鳳梨酥、芋頭酥、竹塹餅、綠豆椪、麻糬餅個個超人氣，他們家的肉粽、彌月油飯也都超好吃！重點是價錢超甜，自己吃或拿來送禮都超適合！ 地址：新竹市北區西安街5巷16號 營業時間：週一到週日08:30–18:30 價格：蛋黃酥35元、芋頭酥35元、鳳梨酥30元、竹塹餅30元、綠豆椪30元、麻糬餅45元 https://www.instagram.com/p/C_cv2pkI9u-/ 新竹月餅推薦五：新復珍 超過百年的老字號餅店，也是新竹名產竹塹餅的創始者！超有特色的酒釀桂圓蛋黃酥是許多人指定必點的商品，使用嚴選的龍眼木窯燒龍眼乾，釀上香醇的古巴經典蘭姆酒，老師傅再以搭配白鳳豆沙慢火燉煮熬製而成酒釀桂圓餡，再挑以特選鴨蛋黃鑲入其中，甜中帶鹹的美味，甜中帶鹹的美味一定要試試！ 地址：新竹市北區西安街5巷16號 營業時間：週一到週日08:30–22:00 價格：酒釀桂圓蛋黃酥（9入）540元、竹塹餅禮盒（12入）480元 新竹月餅推薦六：郭元益 迷你冰沙是郭元益推出的特色中秋產品，有4種口味、18種糕餅圖騰，每一顆迷你版冰沙餡餅都是一顆述說著郭元益與台灣糕餅起家故事的小行星。 地址：新竹市北區中正路125號 營業時間：週一到週日11:00–21:00 價格：冰沙餡餅（9入）540元、迷你冰沙餡餅（8入）230元 新竹月餅推薦七：糖村 糖村製作月餅主打以「無水奶油」取代豬油，白玉酥以Q彈麻糬搭配精選優質大甲芋頭餡，多層次酥皮與綿密芋頭餡及軟Q麻糬，完全不甜膩！除了招牌蛋黃酥，山藥蛋黃月餅、竹炭地瓜月餅、芝士鳳梨酥也都是值得一試的新選擇！ 地址：新竹市東區中央路229號新竹巨城購物中心B1F 營業時間：週一到週日11:00–21:30 價格：璽璞禮盒1234元、柴燒桂圓酥（8入）334元、芝士鳳梨酥（8入）334元 https://www.instagram.com/p/C869Sb3p2uP/ 新竹月餅推薦八：奇華餅家 傳統老字號的奇華餅家，是許多人每年指定的月餅，今年推出的麻糬月餅禮盒有黑芝麻、抹茶紅豆和柚子三種口味，如果已經吃了很多傳統口味的月餅，不如試試看這些意想不到的新滋味！ 地址：新竹市東區中央路229號B1 營業時間：週一到週日11:00–21:30 價格：麻糬奶皇月餅禮盒（6 入）248元 https://www.instagram.com/p/C-7SprwOgk6/ 新竹月餅推薦九：馬可先生 主打健康烘焙的馬可先生居然也有月餅？使用雜糧製作大大降低精緻點粉帶來的熱量以及負擔，健康版的月餅其實也可以很好吃，只是口感稍微沒有這麼油這麼甜，但也是符合追求健康飲食的需求！ 地址：新竹市東區食品路197號 營業時間：週一到週日09:00–21:00 價格：養生堅果雜糧月餅70元、雜糧蛋黃酥70元、紫米桂圓雜糧月餅70元 新竹月餅推薦十：Bake Code 圓潤的蛋黃酥熱熱的酥脆外皮搭配上裡面軟綿的豆沙餡，再配上一顆招牌的芋頭蛋黃酥，是中秋節的傳統味道！來一顆絕對不夠，一口接一口停不下來的美味。 地址：新竹縣竹北市勝利八街一段323號 營業時間：週一到週日12:00–21:00 價格：中秋禮盒（8入）520元 https://www.instagram.com/p/Cg0oItNPQkE/ 新竹月餅推薦十一：舊振南 舊振南的蛋黃酥都是在中秋節才推出的限定商品，每顆都含有飽滿又扎實但卻不乾澀的蛋黃，一口咬下是任人難忘的美味！ 地址：新竹市東區中央路229號B1 營業時間：週一到週日11:00–21:30 價格：蛋黃酥禮盒（6入）480元 新竹月餅推薦十二：春上布丁蛋糕 使用萬丹紅豆製作的紅豆內餡以及整顆來自屏東國寶鴨蛋，外層的餅皮烤的酥酥脆脆，內陷濕滑軟綿，一口咬下在嘴裡完美的口感讓人愛不釋手！ 地址：新竹市東區中央路229號4F 營業時間：週一到週日11:00–21:30 價格：春上賞月蛋黃酥禮盒 520元 以上是「13家新竹月餅」的整理！中秋月餅都買好了嗎？這麼多好吃的月餅要被搶光囉！祝福大家都能過個愉快團圓的中秋節～ 延伸閱讀 👉🏻2024精選13家台南月餅推薦：台南晶英酒店、鳳盒子funbox、舊振南，限量手工製作的古早味！ 👉🏻討論度爆棚超夯月餅新寵！天仁茶月餅一口咬下紅茶、鐵觀音烏龍茶喉韻甘甜誘人，還沒送人先嗑一盒，吃過都狂推中秋禮盒首選～ 👉🏻中秋送禮月餅推薦！月餅控首推「堪稱最有故事的月餅」，重量級製餅老店才是王道～經典味道讓人久久無法忘懷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中秋月餅禮盒 #中秋節 #新竹月餅推薦 #新竹美食 #月餅 

頭皮深呼吸的關鍵在這！油膩扁塌髮也有輕盈蓬鬆的一天，最燒洗髮新寵讓顏值不掉線，養護頭皮就該正確選品

最近天氣悶熱總是感覺頭皮變得超容易出油，明明昨天晚上才洗頭卻看起來扁塌又油膩膩，還飄出陣陣油味(哭)~髮根簡直就跟頭皮貼在一起，根本就像三天沒洗頭，讓人超崩潰啦！想當個質感女孩怎麼可以在頭髮卡關呢，趁宅在家防疫同時好好護理頭皮。為了不讓頭髮影響顏值，小編求助美髮專家Wendy老師，教導女孩如何保養頭皮，以及日常最重要的洗髮精該怎麼挑選適合自己的產品，洗完後健康頭皮、蓬鬆秀髮一次擁有！ 夏天頭皮拉警報！油頭女孩不用擔心，在家也能深層去油洗完超清爽，讓頭皮會呼吸~ 誰也跟小編一樣起床後發現頭皮飄散氣味，瀏海像條碼根根分明看起來超油膩，明明每天都洗頭卻怎麼洗都不對，簡直就是災難啊~為了解決油膩扁塌髮立刻求助專業老師的幫忙，原來是選錯洗髮精，Wendy老師說每個人油脂分泌的速度都不同，如果隔天就出油代表頭皮油脂分泌旺盛屬於油性，洗髮精就要選擇清爽去油！像是落建藍瓶 #落建頭皮洗髮露潔淨健髮配方，在清洗時可以深層清潔髮根中的多餘油脂，溫和不刺激的獨特弱酸性親膚低敏配方可以保護頭皮，就算是頭皮比較敏感也可以天天使用~ 近期大家都在居家防疫，趁在家空閒的時間就是要來好好護理頭皮，落建藍瓶不只油性髮質可以使用，中性也很適合，淡淡的香氣洗起來超療癒，在家幫頭皮做SPA的感覺，搭配正確的洗頭方式可以讓洗髮露效果更好！小編都會清潔兩次頭皮，第一次洗掉頭髮上的造型品、髒污和油脂，大致清洗完後，第二次就會慢慢用指腹按摩頭皮做徹底清潔，讓洗髮精深入頭皮，洗完清爽沒有負擔髮根變得蓬鬆，頭皮不再悶得無法呼吸~無添加矽靈、蠟等易殘留物的落建藍瓶，使用一段時間後還能強健髮根，連男友都搶著用，原來落建的洗髮露也那麼好用，並非禿頭用的洗髮露，完全顛覆對落建這個品牌的刻版印象。 蓬鬆新寵女孩都該收！強健髮根溫和不刺激，一覺醒來秀髮不扁塌~ 日常在家保養頭皮，最困惑就是要如何判對自己頭皮是不是健康呢？Wendy老師教最簡單判斷頭皮健康可以依照出油情況，觀察頭皮出油速度是不是和以往不同，確保頭皮油水平衡，因此頭皮滋養也是關鍵！頭皮容易乾燥、想要拯救乾枯稻草髮找回健康光澤的你，那就要試試髮界新寵落建紫瓶 #落建頭皮洗髮乳保濕豐厚配方，含小麥蛋白、小麥胺基酸、維他命原B5，三種修護成分加強保濕、柔順頭髮，溫和的清潔可以將水分鎖住，洗完頭皮也不會乾澀，還帶有微微光澤以及維持髮根蓬鬆豐厚！ 自從用到紫瓶一試成主顧，「柔順、亮澤、蓬鬆」一次搞定，真沒想到隔天髮根還能保持蓬鬆感一點都不扁塌。因低敏配方洗髮溫和，就連身邊頭皮比較敏感的姊妹，使用完也忍不住豎起大拇指。想要擁有強健的髮根，最重要的就是把頭皮顧好保持健康狀態，再搭配適合自己的洗髮乳以及正確洗頭方式，自然就能養出一頭美麗秀髮~ 頭皮跟臉是同樣的肌膚，千萬不要臉蛋美美卻忽略要照顧好頭皮，洗髮產品一定要正確選品，挑選最適合自己才能真正養出健康頭皮、並輕鬆擁有豐盈秀髮！看完小編推薦落建系列是不是很心動呢~不論男女都可以使用，快來解決尷尬的頭皮出油扁塌問題，讓你維持清新舒爽的魅力秀髮吧~ MOMO【落建頭皮洗髮露超值三入組】，買就送盥洗包，送完為止>>點我搶購 本次受訪美髮師-Wendy Ye葉晴緹>>點我 ADV2021-175

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