想要簡單又溫馨地幫孩子慶生？請馬上預定貳樓餐廳來幫你吧~

今天12/09是兜兜的三歲生日，我的寶貝居然三歲了！ 這陣子一直找機會幫兜兜慶生，上個月來台茂的貳樓用餐偶然看到他們有慶生專案 慶生專案不需要額外的費用，只需要三天前預約，當月壽星就可以得到小小的慶生會 原本以為只是很簡單的有個蛋糕，沒想到貳樓餐廳非常用心，桌子椅子都有佈置 兜兜那天有點受寵若驚，不過也可以感覺得出來他十分開心唷！ 用餐日：2023/12/04(一) 貳樓Second Floor 桃園台茂店 上個月跟兩個朋友約好中午一起來貳樓聚餐，連帶幫兜兜慶生 貳樓的慶生方案如下： 1.預訂條件：0-10歲當月壽星（須出示證件） 2.預約方式：前三天電話預約（臺茂店假日不接受預訂） 3.參與分店：全台貳樓 只要前三天預訂完成，就可以得到以下： 1. 堡貝快樂薯條塔＆Happy狗狗甜點(2選一) 2. 慶生裝扮＆佈置 3. 卡通貼紙 因為是不需要額外付費的活動，原本我也沒有多大的期望，只要兜兜開心就好 沒想到看到現場布置成這樣真的覺得很用心！還特別寫了兜兜的名字呢！ 我看到這張椅子真的笑爆，也太『ㄏ一花』了吧！ 兜兜也有點傻眼的感覺，拉著我的手小聲地說：我不要、我不要 看得出來他是很勉強的讓我拍照對嗎哈哈哈哈哈 坐上去好像穿蓬蓬裙，超級好笑 拍完這張照片我們就請店員幫我們拿掉了，不然兜兜超級不自在 沒多久，店員拿來一盒貼紙，壽星可以從裡面挑五張唷！ 兜兜拿的第一張直接送給旁邊朋友的孩子－小貝，懂得分享真是可愛 兜兜戴上壽星的眼鏡搞笑一下，馬上就又拿下來不肯再戴 現在才發覺兜兜好像有點偶包 歐式麵包盤 $100 最近來吃了兩次貳樓，餐點會直接全部放在這篇分享 歐式麵包盤真的是我每次來吃的必點，必點中的必點，若是也有看過我上一篇貳樓的文章也會看到歐式麵包盤的身影 加購價只需要$100，而且可以無限續加，若是想要打包也沒有問題，想要打包幾份就打包幾份，超級划算阿~ 之前的歐式麵包盤有三種麵包，現在只剩下兩種，兜兜都很買單，自己可以吃至少三個麵包 附上的醬是黑糖奶油，不會太甜，我會讓兜兜沾著吃 火腿玉米濃湯 $70 平日的10:00-14:00有提供商業午餐，加價$70可以選擇一碗湯和一杯飲料，飲料可以無限續杯 火腿玉米濃湯還蠻濃郁的，不過裡面的配料我記得吃不太到，應該都是打散跟湯底融合在一起了 最上面的麵包丁很硬，比餅乾還要脆 份量算是蠻大的，很容易喝完就飽了，如果食量沒有很大我覺得可以不用加價點 曙光汁雞肉細扁麵 $370 這是商業午餐的餐點，份量普通，可以吃飽 我覺得是好吃的麵，不過就是很一般，沒有什麼記憶點 吃光光雞肉蛋包飯 $290 真的一定要推薦一下貳樓的兒童餐，有兒童的話推薦點點看 那個熊的盤子都比兜兜的臉大了，份量超級無敵有夠多，還比我的商業午餐多呢！ 雖然是叫做兒童餐，但我覺得內容物和調味也跟一般大人吃的沒什麼兩樣，如果怕吃不飽的話就點兒童餐，我看菜單上面沒有限定點餐年齡 這份餐點我沒有吃，兜兜自己吃了一半之後剩下的打包回家變他爸爸的晚餐 裡面的飯是黃黃的薑黃飯，兜兜可以接受，雞肉是用炸的，但我覺得比炸薯條炸雞塊還要來得好 而且這個餐點的蔬菜量我覺得也不少，有長豆、花椰菜、玉米筍、番茄，算是飲食蠻均衡的餐點 旁邊還有甜點是多多蜜桃凍，當天在貳樓完全沒有碰，打包回家之後變成一灘紫色的水，也不知道是發生甚麼事 以上是上一次的餐點，接下來就是我們這次慶生所點的餐囉～ 慶生的餐點沒有什麼不一樣，同樣的菜單、同樣的價錢，只是多了布置、貼紙、還有最後的點心二選一 橙香法式丹麥舒肥牛排 $560 這次一樣有點一盤歐式麵包盤，然後我自己點一盤早午餐跟兜兜一起吃 只是到最後他都在吃歐式麵包，這盤早午餐幾乎都是我吃的，吃完也是超級無敵有夠飽的 內容物有：橙香丹麥麵包、舒肥牛、荷包蛋(原為半熟太陽蛋)、生菜、翹翹薯 這道餐點比較貴，但我覺得牛排的份量給得很可以，而且真的很好吃 首先牛排配上蒜酥就對了，這是極頂絕配！ 而且已經舒肥過，雖然不是超級嫩，但是至少不會韌到咬成一坨最後吞不下去，是我自己非常喜歡的口感 另外要特別提出的還有翹翹薯，其實就是馬鈴薯塊，外層炸得很酥脆，裡面仍舊十分軟綿，我也很愛 其他的配菜就是可圈可點，麵包有橙汁的味道我個人比較吃不習慣，但還是好吃 整盤吃完真的會飽喔！ 餐點都吃完，可以送上慶生方案的點心了！ 點心是堡貝快樂薯條塔＆Happy狗狗甜點二選一，我選的是後者，其實就是起司蛋糕啦～只是上面有巧克力醬和Oreo餅乾，不給小孩吃巧克力的話要注意一下 蛋糕上面還有三歲的蠟燭，我們小小聲地幫兜兜唱了一次生日快樂歌 唱完歌，兜兜就迫不及待地把蠟燭給吹熄，整個人都模糊的 去年兜兜還不太會吹呢，今年一下子就把蠟燭給吹熄了 朋友幫我和兜兜拍了合照 一起切蛋糕 兜兜和小貝都吃得很開心，吃完一塊還要再一塊 底下的餅乾有肉桂味兜兜不太喜歡，上面的起司蛋糕我吃一小口覺得蠻甜的唷！ 桌上裝飾的氣球可以拿走，但拿走前要請服務人員協助 他說是因為底下的氣球桿子要換成不同的顏色，可能他們需要分辨店內和店外的不同吧！ 不過桌上的氣球本來氣就沒有充很飽，換桿子的時候服務人員沒有協助充飽，甚至也沒有綁緊，才剛走出店外氣球就消得差不多了 小結論 我一直都很喜歡貳樓的餐點，除了好吃之外也覺得份量很可以，每次都吃得很飽 最後還會打包歐式麵包盤回家當小點心，是另外一個小確幸 這次來貳樓餐廳幫兜兜慶生，風格簡單卻溫馨，最重要的是不需要加價，非常符合我的喜好 如果只是想要人數少少的幫孩子慶生，真的很推薦可以預約貳樓，像兜兜就很開心呢！ 最後祝我的寶貝兜兜三歲生日快樂，希望他能夠每天都開開心心，平安健康直到永遠喔～ 看更多台茂 Second Floor Cafe貳樓 雪怪與迷宮聖誕樹 台茂公園

🏵️花花動物醫院 X 貓侍 熟齡貓體控專業配方台日共同研發 Challenge GO!

​<照片擷取自官方網站> ( 目前每天就會突然更新的樣子 ...... 🚀🚀🚀 )https://www.instagram.com/yami.0917/ 挑戰一次更新20天日記 此文甚長 請斟酌觀看慢慢欣賞 ∪･ｪ･∪2024.01.10 ____貓貓手札 ​這次帶著好朋友的貓貓一起參加連續20天不間斷的Challenge!!! 會想參加這次比賽的動機一方面是我很敬仰這個品牌 【 貓侍 】， 🔍IG @catpool0322🔍FB 貓侍CatPool-社團法人台灣流浪貓關懷協會 打從我還是養貓新手的時候最一開始接觸的就是貓侍 ​另一方面， 是我想要管控三餐控制飲食為前提下是否可以幫助朋友的貓咪做好體控這樣貓侍 此次合作的產品是屬於​熟齡貓都適合的專業體控配方由台灣&日本兩邊的專業獸醫師共同合作研發而且不得不說貓侍這個品牌在日本地區也被業界認同真的非常感動QAQ今天下午剛收到花花動物醫院的包裹 💜所以今天展開第一天的挑戰，先來介紹一下接下來會看到吐得選手 王星星 💫​​ ​​這張照片是在被我抓去身體健康檢查之前 看起來肥嫩Q彈的樣子 ​因為是個媽寶所以 只要有吵就有得吃 最胖可以到6.3kg左右!!!! 這還不是讓我覺得最擔心的​因為我認識這孩子時他才1歲 ，然後天天吃鮮食煮好的大菜大肉餐 🥩接下來的19天我會好好跟大家娓娓道來........ 今天聽 ➿ 韋禮安〈貓咪共和國〉 https://youtu.be/Hsa1h62ZJe8?si=BWmpo86GAYKKkmBh ↗☆★ ↙ ↗☆★ ↙↗☆★ ↙↗☆★ ↙↗☆★ ↙ ↗☆★ ↙ ↗☆★ ↙↗☆★ ↙↗☆★ 2024.01.11 ____ 貓貓 第二天 手札​ 在我認識王星星以來就覺得他全身毛澎澎鬆鬆看起來特別軟萌的樣子 ​(他) 是男孩子，已經結紮囉! 醫生說他的骨架比較大雖然品種是英短不過毛又偏中長毛! 所以看起來超級熱! 星星的主人和我在現實中一直都是貓奴好朋友平常都會分享動態交流~~~ 像是知識分享或是好吃好玩的都會大方在群組跟大家搶鮮知道!!! 可是後來得知星星居然玩遊戲不能夠玩得太過持久或是激動?! 容易像狗狗一樣用嘴巴哈氣開始喘這件事情之後.......​ <這是影片截圖請到部落格觀看>就被我三推四請拉去動物醫院做全身健康檢查 ，因為星星還小!! 真的不對勁啊!! 難道真的因為吃得太好了??! 肥胖貓咪可愛可是也未免太可憐了啦!!! 然後數據總結就是早期輕度腎衰 + 心臟右室有突出的地方偏肥大(需追蹤) ​大魚大肉的下場就是這麼殘酷 ​​​ 全鮮食也不一定對貓咪是好的! 太早給予過多的高蛋白了!! 醫生也建議王星星先改吃處方飼料嚴加控管一下飲食跟增加喝水年輕就是本錢啦!! 全都來的及!!! 哪知道一回家又被寵上天了 ​這次趁著要回診之前 連續20天體控魔鬼訓練營( 其實就是來我家嚴密監控+不給好吃的 )加上要有一點運動跟喝水​ 希望20天過後，"回去給醫生看看數值可以是好好的不要再給我紅標就好了感恩的心~ 這次乖乖按照 🌸🌸花花動物醫院🌸🌸的專業配方比照辦理我們 5.3公斤的王星星大概一天能夠攝取 52-70G 的量 除以三餐定時吃 🔍IG @catpool0322🔍FB 貓侍CatPool-社團法人台灣流浪貓關懷協會 早/午/晚 三餐我們決定給他各20G 的乾乾因為現在是冬天加上真的完全沒有另外給他吃零食 ​先不算講熱量太多數字了我數學不好XD ​嗚嗚嗚 才第二天我覺得我這樣控制食量的吃法好像會吃輸其他家毛小孩耶 ​ 今天就來聽聽 ➿ 已經是人妻的__ 鄧福如〈在我們的星球眼淚不超過三秒〉https://www.youtube.com/watch?v=WVOA8MnOOvI&ab_channel=%E9%84%A7%E7%A6%8F%E5%A6%82AF%C3%9C 𓃠 延伸閱讀 : 貓侍Catpool 藍貓侍 天然無穀貓糧含褐藻糖膠__貓飼料心得✨𓃠 延伸閱讀 : 【貓侍Catpool】寵物凍乾零食試吃分享🐱 𓃠 延伸閱讀 : 貓侍 catpool 天然無穀貓糧 給主子最好的選擇💙💚 2024.01.12 ____ 貓貓 第三天 手札 ​ 王星星的阿公阿嬤看到我用手機賴回去的照片笑說 : 這真的是要做體重管理的訓練營嗎??! 這麼大包的飼料給王星星吃，不就吃成一隻烤乳豬回來給拜年了阿 XD ​ 真的是笑死，我也怕不小心就被吃光光了!!! 畢竟我只是一個小資單身族養不起那麼多隻貓貓~~~ 能租得起套房養的活自己跟我的貓就很苟且偷生了 ，看到參賽著很多都是多貓口家庭的時候想著真的超!緊!張!啦 ​ 所以我們來看看 ​ 花花動物醫院這包乾糧的成分表講點嚴肅的內容吧 !! 這次 20天主要都只進食 花花動物醫院 X 貓侍 所研發的這款熟齡貓乾糧配方 ​主要原料: 脫水去骨雞肉、豌豆、木薯、羊肉骨粉、甜菜纖維、雞油、鮭魚油（DHA/EPA）、水解雞肝、鮮雞蛋（卵磷脂）、酵母粉、海藻粉、椰子油、絲蘭萃取物、蔓越莓、木瓜酵素、果寡糖、靈芝多醣體、天然抗氧化劑（維生素E/生育酚）、納豆激酶。 保證成分 : 蛋白質 32.00% ⬆️ 磷 0.90 % ⬆️脂肪 15.00 % ⬆️ 鈉 0.35 % ⬆️纖維 7.00 % ⬇️ 鎂 0.10 ％ ⬆️水分 10.00 ％ ⬇️ w-6脂肪酸 3.46 % ⬆️灰分 9.00 % ⬇️ w-3脂肪酸 0.63 % ⬆️碳水化合物 27.00 % ⬇️ 牛磺酸 0.15 % ⬆️鈣 1.10 % ⬆️ 熱量 3820.00 kcal/kg 首先 我們看好的地方包裝標示都非常明確，而且貓侍本來就是道地台灣信賴的品牌​不僅幫助浪浪以商養子等等..太多我先不講太遠他們的用料一直都是符合成分上的標準認證的 ，所以我以前也寫過幾次貓侍的開箱文 飼料都有達到貓咪的營養需求 需要補足的蛋白質、脂肪、低碳水化合物該有的成分面都有標示、不該有的都沒有出現 !!! 也沒有出現香料、添加劑、防腐劑這樣有助於減少貓咪的誤食會面臨到的風險​ 王星星還沒有 正式 來之前，我請我們 Dio 可愛小姊姊先幫他吃一碗 ​所以才有這麼大碗的份量可以吃啊~ 這可不只 20g了不要搞錯了阿~ Dio表示 : 看到這袋花花動物醫院寄來的專業配方也想來減重一下了呢XD 今天聽 ➿ 楊丞琳〈泥土〉https://www.youtube.com/watch?v=l8CsP5-JNtY&ab_channel=RainieYang%27sOfficialChannel%E6%A5%8A%E4%B8%9E%E7%90%B3%E5%AE%98%E6%96%B9%E5%B0%88%E5%B1%AC%E9%A0%BB%E9%81%93 ​ ​ ​ ​ ​​ ​​ ​​ ​​ ​ 2024.01.13____ 貓貓第四天手札 ​ 每天都吃一樣的飼料還是會無聊的、吃膩的對吧?今天給一點小驚喜????! ( 星星一定想不到我的這種貼心 ​ ) 雞肉佐法式薄荷葉 味道陣陣飄香~~~ 不過王星星真的很不喜歡給我拍照 ​我覺得我的挑戰從試吃變成 #看誰先看鏡頭就輸了 或是 # 我在你面前吃給你看就輸了 真的會氣死 底下要有大雷 ​ 請各位吃飯先打個暫停晚點再回來啊!!! 高能!!! 隔著螢幕都臭!! 底下要有大雷 ​ 請各位吃飯先打個暫停晚點再回來啊!!! 高能!!! 隔著螢幕都臭!! 底下要有大雷 ​ 請各位吃飯先打個暫停晚點再回來啊!!! 高能!!! 隔著螢幕都臭!! ...................... 這是紀錄第二天的大便 ​ 第三天的大便 ​ 還不小心踩到自己大便所以變型哈哈哈 = =偷偷告訴大家.....王星星埋屎埋屎技術不太好....... 這麼健康的便便可以看的出來配方裡的纖維含量還是足夠的對吧XDD 吃得健康、拉的健康 真的超好命 ​~~~ 今天聽 ➿ Leo王 ft.李英宏〈嘿 Morrison〉https://www.youtube.com/watch?v=Gh06vISnIpE&ab_channel=%E9%A1%8F%E7%A4%BEKAO%21INC.( 其實之前在寵物展看到Leo王出來做貓砂才開始意識到他.....其實聽了也是會哭的.........) ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 2024.01.14 ____貓貓 第五天 手札 ​ 前面有提到我目前是個單貓家庭 ，所以這次的比賽我其實也都有想到很多貓咪才報名的!!! 我除了自己本身養了一隻臭臉虎斑 Dio ，跟我交情好的貓咪就像朋友的王星星阿~閨蜜的貓咪們~我平常也都會問問朋友貓咪的身體貴安XD 有救助到路邊的浪浪像是朋友現在養在車行的"學弟"就是原本我家附近的貓貓還有爾偶去做做志工捐點糧、和物資、或是被被、玩具我還有一隻努力減肥的貓咪在宜蘭的朋友家~ 一直都覺得只要養了貓你就不是一個人一隻貓會將你和很多隻貓咪的緣分連結再一起的變成許多故事 所以後面我們分裝的一些乾乾也都會趁休假送到朋友手上 今天聽 ➿ RPG ---〈你說你是最美的花〉https://www.youtube.com/watch?v=9t7G-AlNqWQ&ab_channel=RoboKatZMusic 2024.01.15 ____貓貓 第六天 手札 今天一樣是每餐只有 20G 的一天~~~ 王星星 現在也有自己的 slogan << 挑戰不曾放棄 and 餐餐吃的努力! >> ( 此為影片截圖請至部落格觀看https://yami520917.pixnet.net/blog ) 和王星星相處的這幾天下來才發現他是一隻非常多愁善感且有神經質的貓咪 )有病而且居然不吃海鮮??? 有這種事情欸?????! 我還真的跟主人再三確認 只要是魚的成分就會聞了不吃 ​ 天啊還好還好我這個挑戰找王星星真的找對傢伙啦哈哈哈哈哈哈哈 (差點撲街 今天聽 ➿ 巨大的轟鳴〈靠腰毛里森〉https://www.youtube.com/watch?v=nvmf643zNHU&ab_channel=GiganticRoarTW PS:不吃海鮮的貓咪真的超級靠腰的阿XD 我家根本沒甚麼給王星星吃了ㄏㄏ 讚 👍 2024.01.16 ____貓貓 第七天 手札 ​ 今天看到一句話就是 : 用心的主人養不出挑食的貓咪 ​ (喂 真的假的啦 雖然聽起來很溫暖的心靈雞湯，可是不得不說貓咪還都是很有個性的好不?!​ 不過還好 王星星不是我名字底下的貓咪XDDDD 挑食可是牠主人寵出來的好命呢 ~~~ ​我今天中餐也有抽空盡可能的做出了擺盤 ，看出我的用心了嗎??? 市面上真的太多海鮮產品了啦 ，我手邊可以擺盤的東西剛好又是蝦仁、又是鱈魚跟海有關的他真的都不要欸................ 怒翻 (ﾒﾟДﾟ)ﾒ(ﾒﾟДﾟ)ﾒ(ﾒﾟДﾟ)ﾒ(ﾒﾟДﾟ)ﾒ 今天聽 ➿ 蕭敬騰〈讓我為你唱情歌〉 https://www.youtube.com/watch?v=atGbcYTjZCY&ab_channel=%E8%95%AD%E6%95%AC%E9%A8%B0JamHsiao MV 裡面的法鬥品種可是貴貴der..... 2024.01.17 ____貓貓 第八天 手札 ​ 現在很習慣在我家到處上上下下耀虎揚威話真的變好多，有夠吵的啦 !!! 一推聽不懂的貓話 @...#$.^...%&...#%...$@...但是一到飯點 拿出飼料搖兩下馬上尾巴豎起直直地衝過來!! 都不等人家量完重量 就整個腦瓜擠進來鏡頭前先吃再說 真的會懷疑自己是不是有抓準20g欸​ ( 附上雜誌 貓咪與我 創刊號No.3 邊吃飯 邊讀閱讀養成好習慣 )🔍IG @catpool0322🔍FB 貓侍CatPool-社團法人台灣流浪貓關懷協會 ...結果吃飽就睡著了 💤💤💤 吃飽睡 、睡飽吃、吃完還要拉~ 拉完還要撒 這樣的生活真的香! 對了對了 我在另外兩個比較少發文的平台其實也有默默更新 👉👈可以也去看看幫我湊點人氣 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊💘 FG 時尚評鑑https://fgblog.fashionguide.com.tw/14862/posts/443902 💝 popdaily 波波 https://www.popdaily.com.tw/user/me 今天聽 ➿ J.Sheon - 欠處理 ​ https://www.youtube.com/watch?v=L54uQ_fdJm8&ab_channel=%E6%92%AD%E8%9D%A6popoxiaxia 2024.01.18 ____ 貓貓 第九天 手札 ​ 吃飯除了儀式感還想要給貓貓一點點不同的花樣 ​其實我也是夢想可以開著寵物選物店的小女孩著被貓咪們包圍 ~~~~( 殊不知此刻打文章的我窘境正在租屋處敲著筆電半夜一點停電了靠手機吃網路....) 雖然現在還沒辦法成真........不過!!!偶爾花點小錢做點令自己開心的事情也是可以的!!! 經過捷運站的時候看到陶瓷器皿店的貓咪餐盤實在是有夠可愛 ​ 就想著都要過年了的新藉口幫貓咪買了兩個替換的小盤子 XDDD 王星星也很配合地乖乖吃 雖然還是一個吃飯也吃不好到處掉滿地 ​不過看你有全部吃乾淨沒有浪費食物的份上~~~~ ​ 今天聽 ➿ 談戀愛前不如先養貓 (feat. 沈以誠) https://www.youtube.com/watch?v=OPTNTblymoo&ab_channel=%E6%88%BF%E6%9D%B1%E7%9A%84%E8%B2%93 ​ ​ 2024.01.19 ____ 貓貓 第十天 手札 ​ 看了十天的王星星是不是覺得很膩~~~~XDDD 今天看看我們的 試吃員二號 ----- 虎斑米克斯 1Y - 名稱 : 學弟 依舊是吃法熟練的一幕 ​ 完全沒有在挑嘴的 ​沒有換糧的不良期，也是吃的嘎嘎響~~~~ 還在成長期，所以吃的量也會幫學弟控制~~並不是吃自助餐 ​ 一餐也只有20G左右而已的!! 今天聽 ➿ 陳零九 Nine Chen【浪浪別哭 Stray Don't Cry】https://www.youtube.com/watch?v=OPzLliGiXdQ&ab_channel=%E6%BB%BE%E7%9F%B3%E5%94%B1%E7%89%87ROCKRECORDS #浪浪別哭你不孤獨~ >> 第十天之後的挑戰我搬到第二篇文章搂 🧡🧡🧡 𓃠 延伸閱讀 : 貓侍Catpool 藍貓侍 天然無穀貓糧含褐藻糖膠__貓飼料心得✨𓃠 延伸閱讀 : 【貓侍Catpool】寵物凍乾零食試吃分享🐱 𓃠 延伸閱讀 : 貓侍 catpool 天然無穀貓糧 給主子最好的選擇💙💚 𓃠 延伸閱讀 : 🏵️花花動物醫院 X 貓侍 熟齡貓體控專業配方台日共同研發 Challenge GO! 🔍IG @catpool0322🔍FB 貓侍CatPool-社團法人台灣流浪貓關懷協會 🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱 免責聲明:以下文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

台中西區｜宅配美食｜減脂也可以這麼好吃！純手工製作，以杏仁奶搭配純天然食材的燕麥甜品｜日輕燕麥

減脂也能這麼好吃！跟大家推薦最近發現的「日輕燕麥」，原以為他們只做宅配，後來發現他們有間工作室在勤美附近巷內，距離勤美誠品走路只要5分鐘！線上訂購後再散步過去自取也非常方便喔！ 燕麥、奇亞籽為基底，使用各種純天然食材調味，堆疊出各式美味又健康的甜品！ 工作室位置於忠誠街63號2樓，倆柒貳貓（咖啡廳）樓上、無對外開放，記得先線上訂購後再過去取餐呦！加入店家官方line 就可以輕鬆點餐，超級方便！取餐請認「日輕燕麥」這個招牌就是了！ 燕麥的好應該不用我多說，低GI的特色讓許多人當作減脂主食，日輕燕麥使用澳洲大燕麥片，比一般沖泡即食的燕麥片更好消化，口感也更為厚實，由無糖杏仁奶取代常見的鮮乳搭配，對蛋奶過敏的朋友也可以食用！ 日輕燕麥的包裝超有質感~而且在細節上很用心，有把水果與燕麥做透明模分層，要食用時只需要把透明膜抽起來就好了！ 有附一包他們自己烤的堅果燕麥穀片，增加口感~好好吃！ 常態款每盒燕麥大概230-250g，特殊口味款300-320g，非常有份量！必須說燕麥口感跟我想像中完全不一樣！原以為會像沖泡式的燕麥泡完爛爛的~但日輕燕麥口感還飽有一點點Q感，超好吃！ ▼芋泥黑糖麻糬$160 這兩個是特殊限定口味，包裝也和常態款不一樣，方形的盒子顯得更可愛了！搭配店家手作滑順帶有微顆粒口感的芋泥，與Q彈有著蔗香的黑糖麻糬，芋泥控真的會瘋掉！！！ ▼紅豆白玉麻糬$160 這款我也好喜歡，紅豆入口即化、綿密且細緻，白玉麻糬QQ整體好搭！ ▼雙莓優格蜜桃$119 這款視覺效果超繽紛，厚實的水蜜桃果肉，搭配黑莓奇亞籽果醬、減糖蔓越莓果乾，中和了酸甜口感！ ▼藍莓蜂蜜希臘優格$119 微甜的蜂蜜希臘優格，搭配黑莓奇亞籽果醬、一顆顆飽滿冷凍藍莓，整體酸甜的剛好~ ▼濃黑可可香蕉$95 濃郁的苦甜可可搭配淡淡甜味的香蕉，香蕉與可可真的是絕配！ ▼燕麥香蕉煎餅$120 使用燕麥片取代麵粉，超建康不說，口感真的是超讚！每一口都能吃到燕麥的QQ的口感！細嚼還有香蕉微甜的香氣，吃起來有韌性又帶有Q感，鋪上新鮮香蕉片與蜂蜜，整體真的是太美好了！ 整體來說，推薦給跟我一樣的想減脂又懶的備料的懶人們~不需花時間備料，買回來放置冰箱，隔天上班直接當早餐，或是下午茶、宵夜嘴饞時來一盒也非常適合，解決飢餓感又不怕很有負擔！而且重點很好吃！！！跟我一樣愛燕麥的朋友們千萬不能錯過！ 【 日輕燕麥 】 ▸ 宅配訂購 ｜ https://neartail.com/tw/over9oats ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/replace.over9oats ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/replace.over9_oats/ ▸ 店家LINE ▸ 訂購須知 ｜ ．保存方式 ── 冷藏溫度攝氏7℃以下 ．嚐鮮期 ── 3天（ 超過請於食用前觀察新鮮度 ） ．無添加防腐劑 離開冷藏半小時內食用完畢 #台中美食 #台中美食推薦 #台中甜點 #台中下午茶 #勤美美食 #宅配 #宅配美食 #宅配甜點 #健康飲食 #健康瘦身 #減醣 #日輕燕麥 #燕麥盒 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

【凱特開箱】愛要吉食  寵物鮮食。自然無添加。給毛孩營養美味的食物

我家狗兒們日常除了飼料外，我偶爾也會用鮮食給他們吃 因為鮮食可以讓他們攝取到原型食物的營養 而且比起飼料，他們更愛吃鮮食，因為鮮食美味多了😆 但是忙碌上班族根本沒有時間為自己的寶貝準備鮮食 這時候鮮食包就是我們忙碌上班族的好朋友 口味眾多，任君挑選，而且隨著科技的進步 現在的寵物鮮食配方還能補足寵物身體所需的營養 最近幫他們採購了愛要吉食的狗狗主食鮮食包 Give me5 套餐 愛要吉食鮮食包有可愛的手繪狗狗圖案貼紙 每一種鮮食包都還取了特別的名稱 鮮食包全齡犬皆可食用 可以常溫保存，拆開就能直接食用，拆封後要盡快食用完畢唷! 我家一次1包，3隻一起分食剛剛好 一打開聞到香味就一直跟前跟後的 我才一蹲下，他們就忍不住衝過來了，cookie太矮吃不到😆 ▲愛要吉食-人氣旺美 【皮膚保健。亮麗毛髮餐】 主要成分有鹿肉、牛肉、地瓜、鵪鶉蛋、高麗菜、雞肝、海帶、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、魚油、碳酸鈣、綜合礦物質 毛孩要擁有亮麗、柔順的毛髮，首先要有健康的皮膚！ 避免使用過敏原的食材、排除體內不好的東西，再補充好的營養 鮮食太香了，oreo跟cookie一直想要來偷吃😆 鮮食的肉肉比較大塊，我習慣會幫他們全部剝成小塊，比較好入口 開動囉!!他們都吃得津津有味的 oreo這孩子自己吃完了，還來搶食cookie的，真是欠揍! ▲愛要吉食-旺得福 【活力提昇。骨骼強化餐】 主要成分有鹿肉、火雞肉、豬肉、南瓜、香菇、雞蛋、雞肝、海帶、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、魚油、碳酸鈣、葡萄糖胺、綜合礦物質 強化免疫、骨骼骨關節更健康，讓毛孩精神光彩、活力十足 讓毛爸媽與毛孩互相陪伴更長久 他們馬上聞香而來還痴痴等候，媽媽我壓力很大耶! cookie忍不住先開動了😆 ▲愛要吉食-旺寶貝【五臟保衛餐】 主要成分有鹿肉、雞肉、鮪魚、糙米、芝麻、薑黃、海帶、雞心、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、魚油、碳酸鈣、綜合礦物質 在保證最低營養的同時，實現優質蛋白、低磷、低鈉、低鉀的均衡營養限制飲食 幫助毛孩維持內在原力，提昇毛孩生命品質 好吃到一直舔碗 ▲愛要吉食-守旺一身 【全方位營養餐】 主要成分有鹿肉、地瓜、雞肝、秀珍菇、胡蘿蔔、青花菜、海帶、 鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、碳酸鈣、綜合礦物質 必需營養素俱全—蛋白質、脂質、碳水化合物、維他命、礦物質、水 一次就給足，關愛滿滿、健康一身 cookie表示：好吃好吃!! oreo自己吃完又想來偷吃 ▲愛要吉食-旺旺纖倍 【體重控制餐】 主要成分有鹿肉、火雞肉、地瓜、南瓜、高麗菜、秀珍菇、胡蘿蔔、雞肝、 海帶、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、碳酸鈣、綜合礦物質 高蛋白質、低脂、豐富膳食纖維體內好環保、維生素A強化消化吸收 毛孩胖胖好可愛，但過於肥胖容易生病 寵愛毛孩，吃肉肉，但不長肥肉 這次買的五種口味，沒想到我家3隻挑食狗都很喜歡耶!! 吃完了會一直舔碗而且還想要偷吃別人的😆 鮮食包適口性極佳 愛要吉食的狗狗主食鮮食包都有使用到鹿肉 主要是因為鹿肉低脂、低膽固醇 是優質蛋白質的極好來源，可以說是No .1新型優質蛋白 而且富含維生素和礦物質，有助腸胃健康消化 鹿肉跟其他肉類相比，不太會引起過敏反應 有助於減少毛孩的過敏原和皮膚的刺激 還能促進健康的皮膚和皮毛，非常適合毛孩食用 沒想到愛要吉食為了毛孩考慮到這麼多 真是太貼心了!! 現在只要一拿出鮮食包，他們就會很興奮的等吃 總算可以不用再為了他們挑食不吃而煩惱了 鮮食是最能保留原型食物的美味及營養 沒時間準備鮮食的爸媽們，真的很推鮮食包，可以即拆即食超方便 不但省去了煮鮮食的時間，還能讓毛孩們隨時補充到該有的營養 愛要吉食鮮食包不僅有狗狗鮮食包也有貓咪鮮食包唷!! 趕快為家裡的毛孩大採購吧!! ▲愛要吉食▼ 官網：https://givepetslove.shoplineapp.com #愛要吉食#寵物鮮食#寵物鮮食推薦#自然無添加#狗狗鮮食#全齡犬適用#狗狗鮮食推薦#鮮食#狗狗#寵物#常溫鮮食#寵物飲食#狗狗飲食#鮮食包#狗狗主食

永和義式餐廳｜RICO義式廚房．永和永貞店｜平價又美味、親子友善餐廳｜超好吃手開披薩+義大利麵異國料理

吃膩了台灣的小吃，偶爾就會想來點異國料理為乏味的生活增添一些情趣，但是又不想要花大錢吃高檔的餐廳這個時候義大利麵應該就是不少人會連想到的選項同為小資族的我，想要推薦一間平日假日都會造訪的店家小資族們也注意囉～把這些資訊通通收進你的美食清單內不僅價格親民，CP值也很不錯！ RICO義式廚房 永和永貞店—完整菜單 這次也先附上完整的菜單比較特別的地方是炸物小點的部分像是：香檸雞柳條、醋燴野菇、RICO特製炸雞翅、奶油爆炒野菇、清爽雞翅莎莎以上都是只有木新店和永和店獨賣的喔！ 加入RICO的LINE好友也可享有以上的專屬優惠喔！！！！！ ▼ RICO義式廚房 中和福美店🌟詳細圖文🌟 其實這已經是我二訪RICO義式廚房囉！上一次是到中和福美店用餐，福美店剛好是在去年的10月新開幕距離開幕到現在也不過才兩三個月，還熱騰騰的～ 詳細的RICO品牌故事和上一次吃的餐點可以參考這一篇文章～ RICO義式廚房 永和店—用餐環境介紹 上次是在中和福美店用餐，這一次則是「RICO義式廚房–永和永貞店」RICO義式廚房在新北和台北皆有分店，所以都還算方便！和中和店一樣都是，店面也是坐落住宅的馬路旁其實招牌林立，燈光都很明亮，也都不會很難找 用餐當天剛好是12/24平安夜💖所以店門口就有很多聖誕節的相關裝飾當天因為沒有下雨，乾冷的天氣真的相當舒服 中和店的裝潢顏色是Tiffany綠的活潑色調永和店則是木質調的裝潢設計，感覺起來也格外溫暖 若你剛好是當月壽星的話呢，也可享有9折的優惠唷！ 一進到店內讓我還蠻驚艷的，店內的裝潢設計很溫馨裝潢設計風格是走一個比較鄉村風餐廳的感覺藉由花草、木頭來展現店內的質感，牆上有許多小木柴很可愛 門口進來的牆面上掛有單車牆壁花架🌷真的有一種鄉村簡約風的那種很可愛的感覺店內的花花草草也有很鄉村風格的元素 除了擺放許多肉盆栽，也將花草融入其中店內的整體空間感，讓人用餐起來更顯溫暖吸睛耶！ 讓我覺得最特別的是店內牆上掛有「RICO」四個英文字母的字母書架，不僅很有設計感更能展示許多書堆收藏，我覺得環境就很溫馨 採光好、空間也很明亮，座位較為密集搭配上溫暖木質元素和柔美燈飾，能夠體現出美式鄉村風的味道座位的延展也很不錯，兩人、三人甚至四人座位都有就算是自己一個人來用餐也都很不賴！ 牆上同樣也貼有一些RICO的平日限定活動像是拍攝照片+GOOGLE評論或是打卡分享，就會送當日小點還有填寫線上問卷，就可以獲得三人的抽獎資格＆飲品折價20元的小活動 永和店這邊則是有放上RICO的熱銷排行榜能夠讓選擇障礙的你，從熱銷排名上面來依據參考做餐點的選擇另外店內也有提供免費wifi使用～ 出餐區也是開放式的，可以直接清楚的看見店員出餐我覺得在明亮的燈光底下，不僅能夠增加顧客的安心與信賴感若在時間的允許下，有問題店員也可以第一時間做解釋讓客人能夠了解餐廳對於出餐或是食材的重視RICO義式廚房令人覺得溫馨的地方在於顏色很繽紛周邊擺上綠色植物後也能增添自然的氣息使店內的氛圍更舒適有活力～ 我們的座位旁邊同樣也是有提供兒童座椅和兒童餐具水杯以及飲用水、衛生紙盒、調味料也是自行取用的餐具的部分和中和店一樣，都有使用毛巾覆蓋住這樣同時也可以避免灰塵跑進去，很貼心喔！ 出餐區旁有提供置物籃，我真心覺得有提供置物籃是很貼心的事情耶不然我的包包都會直接往後掉，曾經碰過包包直接往後掉包包躺在地上都不知道多久了，超可怕的XDD RICO義式廚房 永和店—餐點介紹 因為這天是平安夜來用餐，所以剛好碰上店內有出聖誕節的套餐另外直接用QR碼點餐真的很方便呢～ 這一桌看起來是不是相當豐盛相當美味呀～我們三個人點的是：白酒蛤蠣義大利麵/香蒜海鮮麵/番茄嫩雞燉飯/經典雞塊/香料奶油爆炒野菇分別都有加1號餐＆3號餐。 ▼套餐組合 1號餐的組合是湯品+蒜香麵包兩片3號餐的組合是湯品+鮮蔬沙拉+甜點 這天的當日湯品是玉米濃湯，味道喝起來中規中矩新鮮的玉米和奶油融合在一起，喝得出香甜滑順的口感營養美味、健康又加分！ ▼鮮蔬沙拉 這道鮮蔬沙拉是我搭配的3號餐的餐點我覺得認真講起來，雖然沙拉的內容物是一樣的不過個人覺得先前在中和店吃的鮮蔬沙拉味道上比較豐富一些但是也不會不好吃～ 鮮蔬沙拉的內容物有葡萄乾、小黃瓜、生菜、番茄、麵包丁沙拉內的麵包丁配上玉米濃湯一起吃，真的超讚的！ ▼香蒜海鮮麵 義大利麵本身就是一道低GI的食物加上我個人到了各大義大利麵店都比較喜歡點清炒系列或是紅醬系列因為清炒的話熱量比較低XD 香蒜海鮮麵裡面的配菜有些許的毛豆、玉米筍、蛤蠣還有透抽、白蝦，義大利麵本身的香氣加上食慾大開的蒜味清爽又無負擔，越吃越涮嘴～ ▼白酒蛤蠣麵 這道是表妹點的白酒蛤蠣義大利麵，本身是有一點微辣白酒蛤蠣也是義大利麵的基本款，口感清淡不油膩吃起來也不會有那種湯湯水水的感覺，蛤蠣鮮甜又帶有微微的酒香氣也有加入些許的毛豆，味道上沒有違和感整體吃下來有飽足感又不會熱量爆表，很推薦喔！ ▼番茄嫩雞燉飯 馬鈴薯點的燉飯來囉～～～因為現在比較少吃飯類，馬鈴薯就點了一道燉飯來吃吃看 這道番茄嫩雞燉飯吃起來的味道是帶有些鹹香內容物也很單純，除了本身的雞肉之外，還有洋蔥與毛豆、玉米筍滿滿的一盤燉飯，有雞肉的嫩、茄汁的香加上蔬菜的營養，一下子就吃光光了 ▼夏威夷披薩 上一次到中和店用餐的時候，就對RICO的披薩有很高的評價所以這次也相當迫不期待的點了兩種披薩喔～ RICO的披薩是薄脆的餅皮，是採用手工窯烤的方式現點現做夏威夷披薩的配料也相當豐富，烤製後香噴噴出爐真的好美味呀當甜中帶點微酸的鳳梨，遇上風味濃郁的培根讓整個披薩的風味更加豐富，在台灣的話夏威夷風味一直都很受歡迎酸甜鹹香，大小朋友也都很喜歡～ ▼蜜蘋果披薩 RICO的「蜜蘋果披薩」是我一直很想嘗試看看的因為當時有上網爬文，網友都很推薦這道蜜蘋果披薩果然真的沒有讓我失望XD 不僅是一道甜披薩，上面也鋪滿了蘋果片再加上起司的點綴，蘋果的酸甜與起司的相當Match甜中帶鹹，這個味道真的讓人很難抗拒耶現在想起來我真的是有夠想再吃一次這道披薩的也很適合當作是飯後的甜點來品嘗喔！ ▼香料奶油爆炒野菇 「香料奶油爆炒野菇」很特別的是只有RICO的木新店與永和店才有獨賣因為加入蒜與香菇炒出香氣來，所以表面看起來會比較微焦一些但這個部分不會影響太大，混合奶油所的提出菇的香味不過這道我個人覺得就挺普通了點，但是是能夠吃出他的風味與口感 ▼焦糖拿鐵咖啡(熱) 紅色的馬克杯看起來更多了一份溫暖的感覺這杯的焦糖香氣很濃郁，上面有擠一層奶油喝起來也多了一種綿密口感在這天寒冷的平安夜晚，來上這一杯熱飲真的適合不過 ▼蘋果紅茶(熱) 上一次在中和店的時候，點的是一般的熱紅茶這次點的是熱蘋果紅茶，喝起來是酸酸甜甜的口感風味蠻優雅清香的，酸甜的口感是很鮮明的那一種平安夜這天很冷，來一杯香甜又帶點微酸的蘋果紅茶真的好溫暖阿～ ▼特製水果凍 前面的主餐都吃飽之後，當然還是要吃上一道小甜點了這次是選擇的是特製水果凍 甜點的部分有兩種可以選擇分別是：焦糖鮮奶酪＆特製水果凍 我選擇的是水果凍，它是吃起來的口感是以百香果為基底軟硬度適中，裡面也有加入些許的香甜蘋果丁我覺得是小朋友會很喜歡的那種味道不會死甜，吃起來也沒有負擔的一道清爽甜點 RICO義式廚房 永和店—餐後心得 前面有提到這是我第二次來訪用餐我對「RICO義式廚房」的評價一直都是蠻高的！不僅沒有低消的限制，也沒有特別限制用餐時間 而且也是親子友善的餐廳，對於小家庭或是帶小朋友用餐都是一個很不錯的選擇，整體環境也很舒服愜意服務態度絕對是100%讚的～(請千萬珍惜服務態度佳的店家呀！！但是小小可惜的地方就是距離捷運站真的比較遠一些 價格也算親民實惠的，又可以吃的很飽常常會有一些不定期的小活動，對於學生和小資上班族來說是一個很棒的用餐選擇，非常推薦給大家～ 「RICO義式廚房–永和永貞店」 地址：新北市永和區永貞路42號1樓營業時間：週一至週日11:30-15:00/17:00-21:00電話：02 8921-0805 RICO義式廚房：官方網站RICO義式廚房：臉書粉絲專頁RICO義式廚房：IG 分店資訊：RICO義式廚房–文山萬芳店店家地址：台北市文山區興隆路二段244巷36號電話：02 2932-5051 RICO義式廚房–文山木新店店家地址：台北市文山區興隆路四段126號1樓電話：02 2938-1775 RICO義式廚房–中和福美店店家地址：新北市中和區福美路315號電話：02 2244-2525 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝 🙏

我的身材管理好夥伴，台中中醫減重，找游舜傑中醫師，四週中醫減重埋線分享

台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所─台中中醫推薦，超級吃貨的身材管理好夥伴！中醫師把脈問診、中醫埋線減脂搭配Inbody、專業諮詢師提供日常飲食建議，了解回到目標體重可以從那些方面著手；專業醫師親自操作中醫埋線幾近無痛感，四週中醫減重、埋線減脂分享，為夏天準備│埋線會痛嗎，台中埋線推薦，中醫減重、中醫埋線費用、減重門診費用 目錄索引 1. 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 1.1 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 1.2 接待大廳 1.3 等候大廳 1.4 諮詢區 1.5 獨立診間 1.6 埋線室 2. 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 2.1 初診-量測inbidy數據 2.2 諮詢師榕榕減重諮詢 2.3 院長游舜傑中醫師把脈問診 2.4 中醫埋線減脂 3. 減重門診資訊 3.1 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 4. 關於澤予堂元熙中醫診所 5. 台中中醫減重相關資訊 5.1 澤予堂分院資訊 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 遇到停滯期 / 過年後體重反彈 2023年體重巔峰 → 體重管理大約8.9個月，在過年前看到了近幾年的體重最低點 → 過年後，連續2.3週的停滯期，體重反彈了一些，腰圍增加到75~80公分之間，又遇到拉鍊拉不起來的問題了> < 春節後的開工日，到距離家裡不遠、多則Google評論寫到「諮詢師、中醫師專業、親切、細心」的─澤予堂元熙中醫診所預約看診，想了解減重一段時間後遇到停滯期、以及肉鬆的問題，在中醫減重門診可以用哪些方式調整。 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 特約停車場 / 好停車 初診當天，諮詢師有提醒診所旁邊有特約停車場，停妥汽車後，走路不用2分鐘即可抵達位於台中市西屯區永福路上的澤予堂元熙中醫診所。 附近有機車停車格、公車站，開車、騎乘機車、搭乘大眾運輸前往看診都蠻方便的。 中醫診所門口 推開此門，走到在2樓的澤予堂元熙中醫診所。 中醫診所門口有附上每天的看診時間表、看診時間、諮詢專線，方便路過的朋友們參考。 附設扶手 / 寬敞樓梯 貼心設置有扶手的寬闊階梯，安全地上下樓梯。 接待大廳 初診掛號 走到掛號櫃台，先提供健保卡掛號與填寫初診單。 看診後領藥 看診結束後將掛號單給接待櫃台人員 → 等候中藥調劑 → 領藥。 等候大廳 等候區 / 洗手間 掛號後，在此區稍坐等候，有設置化妝室。 在以柔和燈光點亮的質感空間裡，設有附帶軟墊座椅的座位，提供稍坐等候。 漢方茶飲 貼心準備漢方茶飲，提供給看診的朋友們飲用，有設置一台冰溫熱飲水機可盛裝飲用水。 P.S.接待櫃台有漢方茶飲茶包可購買，一盒有7包 (每包大約可沖500c.c.)，售價為120元。 諮詢區 在接待櫃台旁設置諮詢區，配置專屬諮詢師，初步了解目前的身體組成，體脂、肌肉量等，方便給予減重日常飲食建議。 獨立診間 兩間獨立診間 院長游舜傑中醫師 / 陳佑羽中醫師 / 黃小茹中醫師 / 羅元君中醫師 / 陳舒緯中醫師 澤予堂元熙中醫診所，目前由擁有多年中醫資歷的院長游舜傑醫師、陳佑羽醫師、羅元君醫師，羅若方醫師目前休長假中，改由黃小茹醫師及陳舒緯醫師提供看診，看診項目有：中醫減重、過敏治療、婦科治療、新陳代謝中醫調理、睡眠障礙、皮膚治療、腸胃治療、轉大人等服務。 埋線室 現場製作 / 不重複使用 中醫埋線的用品潔淨程度很重要！ 衛福部核可之埋線材料，經過高溫高壓滅菌、紫外線消毒，且用針線具皆為現場製作，均不重複使用，讓選擇在澤予堂元熙中醫診所埋線雕塑的朋友們安心。 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 初診-量測Inbidy數據 由中醫診所內的專屬諮詢師協助量測Inbody數據、製作個人客製化減重手冊、解說數據。 量測Inbody 聽著諮詢師的說明，脫鞋、脫襪站上Inbody儀器上。 雙手握取手把開始量測5大指標數據。 諮詢師榕榕減重諮詢 客製化減重小手冊 每個到澤予堂元熙中醫診所減重門診的朋友們，都會有一本客製化的減重小手冊，每次回診都會量測體重並在小手冊寫入紀錄，方便專屬諮詢師、中醫師追蹤每週的體重變化，大約一個月量測一次Inbody。 解說Inbody數據 了解目前的體重、體脂、肌肉重量等，與日常飲食習慣(固定只吃兩餐，搭配一天兩次中醫減重藥粉)，提供減重日常的飲食建議。 平常有遇到減重上的疑問、吃中醫減重藥粉的問題時，也都可以詢問專屬諮詢師，獲得解答。 體重 / 體脂肪重需管理 看看Inbody上秀出來的「目標體重」建議，還有一段10公斤；其中很重要的指標之一「體脂肪重」，也還有10.6公斤，減重的漫漫長路> < 減重日常追蹤 / 回診提醒 確認吃中醫減重藥粉有無不舒服的狀況、回診前一天提醒預約回診。 連續回診3次，中醫減重藥粉調整4週後，安排Inbody再測，確認身體數據變化。 院長游舜傑醫師把脈問診 確認目前的生活作息：睡眠時間長短、飲食時間、每日喝水量、運動習慣等。 把脈，透過脈象的信息，確認目前的體質狀態、有哪些相關問題可以預先處理 → 配置中藥體質調理藥粉，也就是把減重之路的基礎、地基打穩，而減重藥粉處方主要是加強新陳代謝、方便調整飲食時間，幫助減重過程順利進行。 減重日常建議 1. 飯前喝水 增加靜態能量代謝率，藉由喝水提高新陳代謝、提升飽足感，自然也吃比較少。 2. 減重健康餐盤 菜：肉：飯 = 2：1：1 佔兩份的蔬菜要多樣化；肉類避免加工食品，盡量吃原型食物；飯盡量選擇全穀類，避免精緻澱粉 (白米飯、麵條、餅乾、漢堡等)。 3. 間歇性斷食 飲食順序要做好、餐與餐之間時間間隔至少5小時，期間盡量只喝水、禁食，讓身體有足夠的時間消化與休息。 4. 循序漸進 想想「想達到的目標體重」，日常飲食可能會怎麼吃(一天總熱量只攝取1200大卡)與生活型態(盡量晚上11點入睡，睡滿7小時)等，持續回診大約半年後，養成了良好的飲食生活習慣，即使沒有持續吃中醫減重藥粉，也可以維持體重、不回彈。 中醫埋線 專業中醫師 / 護理師 把脈問診結束 → 到埋線室 → 由護理師先進行第一次消毒 → 中醫師操作埋線、貼上棉球。 中醫師及護理師均配戴滅菌手套及滅菌棉球，在每一個部位的埋線過程都會確認會不會太痛 (太痛可以說，休息一下再繼續，不用勉強)，每次回診的腹部、大腿內側、臀側的埋線過程痛感不明顯，手起針落大約一針一秒的頻率，短短時間就結束了。 埋線完成休息3~5分鐘 埋線完成後，可坐躺休息3~5分鐘，再將棉球撕除 → 接待櫃台領藥。 【中醫埋線注意事項】 埋線後8小時內，埋線部位避免碰到水；48小時內用清水，避免使用沐浴乳。 三天內避免泡澡、泡溫泉、游泳、按摩，避免傷口感染及發炎。 埋線後傷口出現輕微發癢、施針處的瘀青狀況，埋線3天後可用溫水熱敷。 減重門診資訊 看診期間：2024/02月~03月 付款方式：現金 中醫減重費用參考：中醫減重體質調理中藥費用，一週800~1300元；中醫埋線10線500元。 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所自費項目 (攝於2024/03月) 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診健保藥費 (攝於2024/03月) 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 減重門診中體驗到的每個環節，可以感受到診所人員、專屬諮詢師、中醫師的專業、細心：諮詢師解說數據很仔細、院長游舜傑醫師說明日常睡眠調整、飲食調整、中藥調理的部分很詳細；第一次體驗到的中醫埋線減脂，護理師說明得很仔細，大大消除緊張感，由中醫師親自施針短短時間即完成，接近沒有痛感。 從初診 → 中醫埋線減脂搭配每天吃中醫減重藥粉，盡量做到每天睡滿6~7小時、抓好兩餐之間的間隔時間，即使工作日常很難避免攝取超過減重建議熱量(每天1400大卡以內)，兩餐工作餐大約1800~2200大卡之間 (一週大約5天會超標)、睡眠時間不足，也是有緩緩推進身材管理目標的(努力減小腰圍尺寸)，持續回診4週，拉鍊卡卡上不去的問題已解決。 接下來的一個月，多增加每日運動量(穩定每天消耗熱量600大卡以上)、再多加一點睡眠時間、多喝水(每天固定喝到3000c.c.)、非拍攝日清淡飲食(蒸、水煮、清炒、少調味等料理方式，控制在1000大卡以內)，努力突破平台期，讓體脂肪、體重再少一些，直到「目標重量」達標。 找回平坦 / 穿回M號牛仔褲、裙裝 腰圍在中醫埋線前，原本已經看到75~80之間的數字了> < 經過連續4週埋線後，幫助消除水腫問題、增加代謝蠻有感的，即使因為大份量工作餐較難消化需要較多時間排空，隔天睡醒也不會有肚子脹脹或悶悶的不適感了，腰圍終於又回到6字頭了！！！ 關於澤予堂元熙中醫診所 「台中中醫減重」 「台中中醫推薦 x 台中埋線推薦」 「中醫減重 x 中醫埋線減脂 x 減重門診」 澤予堂元熙中醫診所在哪裡？ 澤予堂元熙中醫診所位於台中市西屯區永福路139號2樓，有特約停車場，附近有機車停車格、公車站，停車方便。 澤予堂元熙中醫診所環境 / 門診特色 「貼心準備暖心漢方茶飲」 「多位專業中醫師 x 諮詢師」 「明亮、溫馨、整潔、舒適空間」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：公車-永福福科路口 (走路2分鐘) 機車：附近機車停車格 (永福路) 汽車：特約停車場-福科站停車場 (走路2分鐘) 台中中醫減重相關資訊 澤予堂元熙中醫診所 類型：台中中醫減重 / 台中中醫推薦 / 台中埋線推薦 / 中醫減重 / 中醫埋線減脂 / 減重門診 設施：洗手間 / 漢方茶飲 ⏰ 營業掛號時間 一 13：30~16：30 / 17：30~20：30 二~五 09：00~11：30 / 13：30~16：30 / 17：30~20：30 六 09：00~11：30 / 13：30~16：30 (週日公休) 📍 地址：台中市西屯區永福路139號2樓 📞 電話：04-2461-3333 澤予堂元熙中醫診所FB粉絲頁 澤予堂元熙中醫診所IG 澤予堂元熙中醫診所LINE@ 檢視較大的地圖 澤予堂分院資訊 澤予堂成祐中醫診所 📍 地址：台中市西區公益路152-1號2樓 📞 電話：04-2323-3033 澤予堂竹北中醫診所 (預計2024年6月開幕) 📍 地址：新竹縣竹北市光明六路東二段45號 澤予堂官網 澤予堂LINE@ 諮詢專線：0800-313-173 粉字皆可點選走入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享見 附記： 部落格之文章皆為本人實際體驗的心得僅供作為參考，澤予堂元熙中醫診所減重門診內容之說明，為個人實際感受，依每個人體驗為主。

彩碗終於進軍高雄左營！最多樣化的夏威夷拌飯，喜歡輕食的你絕對不能錯過

⊛圈美食 #左營區美食 #彩碗 最美的 POKE「夏威夷拌飯」近期終於在左營插旗了😍 ⭐ 幫大家科普一下，什麼是POKE？ POKE是切塊的意思，POKE BOWL源自於夏威夷的一種料理生魚的方法，傳統的做法將鮪魚生魚切塊，使用醬汁醃製後蓋在米飯上，再搭配各種原形食物一起食用！ 而彩碗提供超過20種配料可以選擇，想吃什麼都可以自由搭配🥣 還會定期更換菜色，每天吃都不會膩～真的超棒的❤️ 店內裝潢走一個韓系清新風格，環境乾淨舒適 夏天沒胃口或想來點輕食，POKE還蠻推薦的👍 ✄- - - - - - - - - - 分類跟點餐方式也很特別 基底任選只要＄99(主食+配菜+醬汁+點綴+脆脆的) ✎ 主食 有藜麥白米、胚芽米、生菜、天使細麵可以選擇 如果跟我一樣有選擇困難，也可以擇二各半(這點超加分的啊❤️) 天使細麵麵體細細的，冰鎮過後口感挺Q彈🍜 蠻推薦天使細麵搭生菜的組合，澱粉攝取更少同時也可以有飽足感😍 ✎ 配菜 有地瓜泥、櫛瓜、鷹嘴豆、芭樂、火龍果、日式豆芽、小農系列等多達14種配料可以自由選擇5樣搭配，配菜是針對台灣人口味下去調配的，味道跟口感不用怕吃不習慣唷！ ✎ 醬汁 多達8種的醬汁，有經典、橘子醋、日式和風、韓式、越式、焙煎胡麻、川味椒麻、辣味美乃滋 我特愛橘子醋跟胡麻醬，跟配料拌勻後超級開胃.ᐟ.ᐟ ✎ 蛋白質 蛋白質種類很多樣化，炙燒干貝、挪威鮭魚、金鮮蛋、甜蝦、鴨胸、豆腐等12種蛋白質可自由搭配 個人很推甜蝦、炙燒干貝來這裡必點‼️ 蝦子很鮮甜又大隻👅干貝比50元硬幣還大，而且入口即化～ ✎ 點綴 有墨西哥辣椒、紅藜麥、海苔絲、芥末，4種可以選擇 喜愛吃健康餐的朋友應該都吃過紅藜麥 這個完全沒有臭青味，口感像在吃綠豆❤️軟軟QQ的～ ✎ 脆脆的 蔥酥、蒜酥、餛飩皮、堅果，這幾種都是輕食餐少見的配料 餛飩皮切的小小塊，外皮炸到金黃酥脆，配著蕎麥麵一起吃口感更豐富💯 ✎ 湯品 超愛玉米濃湯💓有濃濃的奶香，口感也很濃稠 還有滿滿的玉米顆粒🌽 另外也有番茄蔬菜湯可以選擇，味道較為清甜蠻開胃的，番茄跟洋蔥不太需要咀嚼就可以入口，甜甜的很清爽～ ✄- - - - - - - - - - 無論是價格或用餐環境、食材都蠻棒的.ᐟ.ᐟ 而且吃完挺有飽足感，也不怕對身體有負擔 喜歡吃健康、清淡飲食的你，絕對要來試試看❤️ ▍𝐈𝐧𝐟𝐨 📍彩碗ColorBowl Poke ＠colorbowlpoke ⏳11:00-20:00 週二公休 🏠高雄市左營區富民路428-1號 ___________🎀___________ ▍喜歡文章記得按讚/收藏/分享/tag朋友一起來吃😍 追蹤 @qing9951 不遺漏高雄美食速報!! 🏷️ #圈美食 #彩碗 #夏威夷拌飯 #健康餐盒 #高雄健康餐 #POKE #左營美食 #圈圈 #圈圈吃瞎咪 #圈圈愛分享 #台灣 #高雄部落客 #部落客 #部落客推薦 #美食部落客 #高雄美食地圖 #人氣美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #popdaily

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『衝丼一食』，豐富口感與濃郁風味的完美結合 美味料理不一定要在連鎖店、高級店以及花費高額價格才能享用到，街邊攤販的『衝丼一食』，主要以平價丼飯與健康餐結合，成為了餐盒丼飯專賣店，平價丼飯將價格回饋給顧客，讓顧客體會到即使是平民美食，也能物超所值，同時享有健康，台中西屯丼飯推薦『衝丼一食』老闆打算之後引進炸豬排飯、麵食等，提供給更多顧客享用這份平價美味餐點。 台中西區丼飯推薦『衝丼一食』 位於台中西屯『衝丼一食』，附近商辦居多，因此以周邊上班族為主要客群，次要客群為過路客、獨居客、學生族群等，使用家中祖傳的烤玉米獨門醬料，以之前整整7年待過大型企業連鎖的豬排店、丼飯店的經驗，自行研發調製出台中北區牛豬肉丼飯推薦『衝丼一食』靈魂醬汁，每天耗時兩小時熬煮，靜置一晚，濃郁的香氣飄來，光氣味就能知道老闆下了不少功夫，丼飯配料則是當天採買，玉子燒、溫泉蛋也是當天製作，老闆所有餐點都講究新鮮提供，讓顧客吃得安心。 台中北區玉子燒推薦『衝丼一食』 善循環，一直都是支持『衝丼一食』的服務理念，老闆小時候家庭條件不是很優渥，因此時常受到善心人士的幫助，老闆在心中默默下定決心，長大要把接收到的愛心回饋社會，於是開立一間屬於自己的餐飲店台中東區平民美食推薦『衝丼一食』，既可以捐款，也可以製作便宜價格的愛心餐，像是現場或ubereats上的今日特餐就是讓老闆自由發揮的餐點，並讓有需要的人能飽餐一頓，開店創業必須學習很多事物，因此老闆知道，唯有在職場中，才能成功學習到開店所需的經驗跟技能，並暗自下定決心要在29歲時創業，雖然只打算在職場中增加經驗和創業開店技能，但老闆從日常工作上獲得了公司主管賞識，從一般的試用工讀生到執行店長，主管給予了老闆成長機會，學習店長業務，一起發光發熱。 台中東區平民美食推薦『衝丼一食』 越往上升遷，老闆深知無法達成小時候的創業夢想，入職場第五年，便開始研究料理、開發菜單，到了第七年，毅然決然放棄執行店長的身分，很多主管都覺得老闆很衝動，在大環境不好的前提下，開始進行創業之路，即使在外人眼中認為這個決定是殘酷錯誤的選擇，但老闆覺得要想達成夢想，就必須鼓起勇氣跨出舒適圈，勇氣每個人都有，當踏出的那一步需要有足夠的決心，試過後悔，總比沒試過才來後後悔來得好，沒有人可以幫助他人決定未來的人生，於是老闆從零開始拚搏，離開資源充裕的台北市，獨自南下到台中追尋著新的可能性，只為了圓夢，讓曾經活著的努力留下篇章，衝動奮力一搏。 台中南區平價丼飯推薦『衝丼一食』 『衝丼一食』希望可以藉由年輕的衝動，反擊命運、環境使人成長，這也是老闆取名為衝丼(動)一食的緣由，從店名就能感受到跟老闆行動力一致，衝動、挑戰自我，老闆預計未來將『衝丼一食』從路邊攤擴大為一般店面，目前階段的攤販性質為餐點測試為主，同時做所謂的市場調查，來精進改良丼飯的味道，老闆不單單只販賣自己的商品，且協助朋友的「寵物餐包、咖啡包」做推廣和販賣，和朋友一起打拼事業，老闆一直都是個充滿愛心的人，因此丼飯價格親民，讓顧客能以平價享用到充滿愛心、熱情的美味健康丼飯餐盒。 台中西屯健康餐盒推薦『衝丼一食』 『衝丼一食』，每一口都是味蕾的極致衝擊 台中西屯平價丼飯推薦『衝丼一食』『菜單品項』 丼飯區 ◆衝丼(現切蔥花豬肉丼) ◆醬燒牛肉丼 ◆醬燒豬肉丼 ◆比目魚丼 ◆蒜薑丼(含溫泉蛋) 加點區 ◆玉子燒 ◆醃製小黃瓜 ◆限量溫泉蛋 一吉拌 ◆寵物雞肉酥 ◆貓咪主食餐包 咖啡包 ◆大橘義式咖啡-浸泡包 ◆大橘義式咖啡-耳掛包 台中西區健康餐盒推薦『衝丼一食』聯絡資訊 營業時間｜週一至週五11:00-13:30、17:00-19:30、週六日休息 店家地址｜407台中市西屯區逢甲路20巷45弄1號 聯絡電話｜0989-035-053 台中西屯玉子燒推薦『衝丼一食』外部網頁 衝丼一食｜Instagram https://rink.cc/1ltbj 衝丼一食｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/c0dl2 衝丼一食｜foodpanda https://rink.cc/erim5 衝丼一食｜ubereats https://rink.cc/ssn6t 衝丼一食｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2023121401 衝丼一食｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2023121401 台中西區玉子燒推薦『衝丼一食』 台中東區玉子燒推薦『衝丼一食』 台中西屯玉子燒推薦『衝丼一食』 台中北區牛豬肉丼飯推薦『衝丼一食』 🍚醬燒牛肉丼 採用精選牛五花肉，加入特製濃郁的祖傳醬汁，鹹中帶甜以獨特的配方和精選五花肉，多重次口感，等您品嚐。 台中東區健康餐盒推薦『衝丼一食』 🍚醬燒豬肉丼 極選特製國產豬里肌肉，每一片都富含優良蛋白質，及維生素B群，嚴選上等國產豬肉，加上濃郁的祖傳醬汁，以其獨特的配方和多汁的豬肉，自信招牌丼飯等您品嚐。 台中南區牛豬肉丼飯推薦『衝丼一食』 🍚蒜薑丼(含溫泉蛋) 以祖傳醬汁為基底，加入豬五花和蒜頭下去拌炒，搭配嚴選的蛋，是喜歡重口味的您不能錯過的。 台中北區丼飯推薦『衝丼一食』 🍚衝丼(現切蔥花豬肉丼) 以祖傳醬汁為基底，加入豬肉下去拌炒，最後搭配滿滿的蔥，蔥也經過精挑細選，挑選甜度較高，辛辣度較溫和青蔥，蔥控必點。 台中西屯平價丼飯推薦『衝丼一食』 🍚比目魚丼 採用精選比目魚，加入特製濃郁的祖傳醬汁，搭配新鮮魚肉口感豐富多樣，有著魚肉的鮮嫩，以及醬汁的酸甜鹹香。 台中南區平價丼飯推薦『衝丼一食』 台中東區平民美食推薦『衝丼一食』 台中東區丼飯推薦『衝丼一食』 台中南區牛豬肉丼飯推薦『衝丼一食』 台中西屯健康餐盒推薦『衝丼一食』 台中北區平價丼飯推薦『衝丼一食』 台中南區丼飯推薦『衝丼一食』 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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Purest痞爾斯純粹手作料理即將出新品囉就算要健美也希望能夠吃的有味Purest健康飲食健身料理的雞胸系列產品將雞胸肉用各種方式調味讓你簡單在家或是出外野餐也能享受美食 Purest痞爾斯 生鮮超市的未調理250g雞胸肉大約是90元Purest的已調味100g雞胸肉大約是50元左右拆封即可食用~以方便性來說算是高CP值 舒肥雞胸 健身減肥必備的舒肥雞胸即食包整塊雞胸肉厚實吃起來口感相當扎實可以搭配輕蔬和吐司做成早午餐輕食小份量的包裝也能夠方便攜帶也能作為上班族中午健康餐盒的加菜料理 舒肥雞柳 雞柳又稱為雞里肌~跟雞胸肉一樣是少脂肪但因為是雞隻較有運動到的部位所以口感會稍微比雞胸肉來的柔軟嫩口一點 將萵苣與油醋醬做成生菜沙拉放入一些清蒸地瓜還有半熟太陽蛋最後再搭配切塊的舒肥雞柳是份充滿元氣的自製早午餐拼盤料理 舒肥雞翅 舒肥雞翅包當中有兩隻雞翅加上兩隻小棒腿簡單加熱後退冰即可食用 ​肉的內裏稍微有些粉色是正常現象雞翅吃起來比較多汁Q彈小棒腿則是扎實一點點 舒肥半雞 舒肥半雞有兩種口味~一種濃郁吃起來像是烤雞 ​另一種較淡香像是香草口味半雞份量比較大~而且熱食也比較多汁建議可以隔水加熱或是微波加熱後再食用拆封把半雞取出後會留有許多醬汁在裡面可以淋在肉上~也可以放入碟子內沾醬食用 購買資訊 🔗Purest痞爾斯純粹手作料理https://www.purest-sv.com.tw/

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