【板橋江子翠】W2 Cafe & Restaurant 平日不限時高質感咖啡廳，機器人送餐環境舒適還提供包場可辦派對

板橋真的很多早午餐的餐廳可以選擇，RUBY要來介紹位在江子翠6號出口步行不用3分鐘即可抵達W2 Cafe & Restaurant ，他們供餐的時間可以包含了早餐、午餐、下午茶以及晚餐的，讓你一整天都能吃到店家不同時間優惠的餐點。 W2 Cafe 現在有個超優惠的很適合附近上班族當午餐的首選，豚肉烏龍麵+果顏紅茶原價$300 現在優惠只要$150，整個供餐的時間是一整天算是非常優惠佛心的活動,可以吃到美食荷包又不太多! 下午時段從下午2點到5點有提供下午茶優惠蛋糕+飲料只要200元，真的很優惠划算。(除了冰沙和蔬果汁不包含其他都可以) 因為鄰近捷運站所以RUIBY去過滿多早午餐的餐廳都滿小間但W2 Cafe & Restaurant， 他們家的用餐的空間很大因疫情關係RUBY覺得這樣保持距離，用餐起來更加安心舒適。 平日用餐是不限時間(不客滿的狀況下)，還提供插頭可插筆電，以白色為主要色調讓整間咖啡廳看起來更加的寬敞明亮，W2他們還掛了一些可愛的掛畫、掛布，文青風的擺飾看起來格外溫馨。 店家還很用心的準備了小朋友的故事書本、玩具讓孩子可以開心地玩耍之外讓帶去的爸媽可以專心吃飯聊天。 W2 Cafe菜單十分豐富多樣化選擇，有麵食、焗烤飯、燴飯、連生酮飲食都有、 沙拉、炸物、鬆餅真的多到一次滿足不同的消費族群。 消費150元可得到一點,滿5點 W2 請你喝飲料(任選一杯)，他們家送餐的方式是由送餐機器人小葫蘆送餐。 RUBY當天點了店家最優惠的兩個套餐 豚肉烏龍麵+果顏紅茶 特價 $150坐在位子上看到送餐機器人過來和朋友都覺得好特別，餐點要送走他還會說小主人我要走了，小朋友看到一定覺得非常特別。 烏龍麵和外面一般吃起來的口感有很明顯的差異，一問店長才知道是有配合的麵廠在新竹製作新鮮直送，而不是用大量包裝生產的難怪吃起來的口感和Q度特別的有感覺。 湯頭屬於清淡日式味增的湯頭，沒有過油或過鹹的調味，湯頭喝起來甘甜不會口渴整碗烏龍麵的用料非常實在，有半顆溏心蛋、進口紅蘿蔔、花椰菜等一些火鍋料，豬肉片不是一兩片而已，以為特價商品份量可能會較少但一個女生吃完加上飲料是非常有飽足感的。 果顏紅茶喝起來有淡淡的花香，因跟朋友聊天滿久的再喝後也沒有喝到久放茶的苦澀味，果然用蔗糖煮的茶和一般外面手搖飲用糖漿，味道有明顯的區別也不會越喝越渴，店家連飲料都用高成本的蔗糖可見對於客人吃進去的餐點做嚴格的把關。 紅燒牛肉烏龍麵 $200雖然是寫紅燒的但湯頭也不油，不是屬於重口味的紅燒湯頭，牛肉是切塊狀不是牛肉片的，屬於健康自然的口味。 下午茶套餐 飲料任選一杯+鬆餅只要250元RUBY選了荔枝蘆薈冰茶 $150 和 精選巧克力棉花糖鬆餅 $180，優惠價只需要250元 夏天最適合冰冰涼涼的冰茶，淡淡的荔枝的味道不死甜喝起來順口是香氣很足的一杯茶。 W2他們家鬆餅RUBY給很高的分數，以往我們吃鬆餅咬下去都是空心的，他們家的鬆餅是扎實的口感，鬆餅還有Q彈度，現烤熱熱的上桌口感酥脆外再淋上了巧克力醬和小顆的棉花糖， 旁邊有水蜜桃可以搭配著鬆餅吃吃了讓人放鬆心情變好的甜點。 整個下午與朋友用餐下來覺得W2 Cafe他們家餐點用料實在，CP值很高， 餐點的口味屬於健康的口味不死鹹不會有過多的調味吃出食物原本的美味。 因為空間大他們家也很適合辦公開會、聚餐、包場餐廳，平日不限時間又有插頭可以用電腦且不用收服務費也是一間親子友善的餐廳，有別於某些咖啡廳的餐點都是用料理調味包加熱， W2 Cafe用心製作不管是飲品還是餐點都以天然健康的方式讓人吃的安心，RUBY真心推薦給大家一間很棒的咖啡廳。 包場資訊 平日一小時2000；假日一小時3000 4點以後接受包場包，場費用可抵餐點。 現在只要憑RUBY的文章截圖，平日來店享88折優惠（不與其他優惠併用） 訂位連結傳送門點這 https://reserve.oddle.me/zh_TW/w2-cafe/ticket/1783 以上為店家邀請體驗美食食記文章，每個人喜愛的口味不一，感受因人而異， 食記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲， 否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉W2 Cafe & Restaurant🏠新北市板橋區雙十路三段10巷24號1樓☎️ 02-2252 0100⏰ AM11:00 ~PM20:00 

登陸土星咖啡 Saturn Landing Turkish Coffee｜台北永康美食｜土耳其異國風情咖啡廳

隱身在永康街巷弄裡的登陸土星咖啡，從店家主視覺色調土耳其藍，牆上的彩繪及裝飾物圖騰，能夠感受到濃濃的土耳其異國風情。 土星老闆曾經前往過土耳其進行深度考察，立志增添東亞咖啡文化多樣性，創立阿拉丁美學咖啡品牌，咖啡主打的是土耳其厚銅壺萃煮咖啡。愛吃甜食的胖貓咪非常期待經典又道地的土耳其甜點！ 參考資料來源：登陸土星咖啡 FB 登陸土星咖啡 Saturn Landing Turkish Coffee 📍地址｜臺北市大安區永康街75巷14-2號 📍電話｜02 2395 5158 📍營業時間｜週一～週日 11:00~19:00 📍交通｜捷運東門站5號出口，步行8分鐘。 胖貓咪今天吃什麼？ 高纖鷹嘴豆蕃茄燉牛肉 NT$ 380 /份 以源自於土耳其的布格麥代替米飯，高纖、高蛋白、低脂、低熱量，非常健康。鷹嘴豆蕃茄燉牛肉裡面還加了紅蘿蔔、菇類、馬鈴薯等食材，既豐富又營養。 店員很貼心的為我們附上兩個小碗，讓我們可以分裝。並專業為我們詳細解說，這道異國風味料理。布格麥口感特殊，偏乾佐番茄燉牛肉的醬汁跟米飯一樣好吃，也會有飽足感！ 牛肉燉得非常軟嫩入味，吃到好多平常吃不到的食材覺得很特別。花椰菜清脆可口，整體上非常滿足。 土耳其甜點｜果仁酥 NT$ 320 /份 最期待的土耳其甜點果仁酥一上桌果然不同凡響！ 以千層麵皮夾上新鮮翠綠開心果，淋上熬製糖漿，佐冰淇淋，撒上大馬士革玫瑰裝飾。店員說，這個開心果粉是開心果剛摘下，還是翠綠狀態時候製作的，跟我們平時吃到有加工過的開心果味道不太一樣。 果仁酥的口感酥脆偏硬，咬起來有點像餅乾，開心果的味道很像抹茶，味道十分獨特。 店員有特地介紹建議吃法，可先單吃一顆品嚐原味。有土耳其朋友介紹過，比較道地的吃是將果仁酥掀開，沾一些香草冰淇淋做為中間的夾層，會更好吃！ 於是我們就這樣將冰淇淋夾心試試看，味道更香了。香草冰淇淋增加了一些奶香味，搭配千層酥跟開心果，真的吃了感覺開開心的，尤其是盛夏的午後，需要搭配一杯咖啡囉！ 這道甜點讓我回想起，幾年前，到奧地利前往世界文化遺產－哈修塔特的路上，經過一間雜貨店小歇。剛好店員是土耳其人，只會說土耳其語及德語，我們只能努力試著透過比手畫腳的方式溝通。 果然笑容是世界共通語言，我們感受到了彼此的善意。對方特地招待我們一道土耳其甜點，理解到這是土耳其甜點的關鍵字便是「Turkish」。 原來當時我們品嘗到的就是果仁酥！滿滿的旅行回憶湧上心頭，不禁會心一笑了：） 輕培拿鐵－伊斯坦堡配方 NT$ 180 /杯 這裡的咖啡主打土耳其厚銅壺萃煮咖啡，覺得製作方式特別講究！這次我選擇的是輕培咖拿鐵，身為歷史文化迷的我，看到伊斯坦堡好感度直接先加到100。 這杯輕培拿鐵的咖啡味不會太重，完全不苦，搭配果仁酥完美了我的一天。 飲品都會附上小點，有土耳其軟糖、開心果、核桃。土耳其軟糖的做法是將糖漿細火慢熬，手工攪拌歷時四個小時製作而成，軟糖的名稱叫做喜悦。吃起來不會太甜膩，放在嘴裡多嚼幾下，都捨不得吞下去呢。 玫瑰風味奶 NT$ 170 /杯 喝起來的味道很像玫瑰口味的牛奶，玫瑰香味非常濃郁，奶泡綿密細緻，香醇好喝。 店家環境 內用規則 登陸土星咖啡的貼心小叮嚀： 店內空間 室外空間整體的自然採光非常好，以土耳其藍作為主色調，各處角落都可以看到許多異國風味的裝飾。像是圖騰地毯、銅壺、漂亮圖騰的杯子，多采多姿五顏六色。再加上空間中充滿咖啡香氣，讓人有度假感，非常放鬆。 店內佈置的很用心，這個小角落充滿了土耳其的氣氛，有擺放一些咖啡用具、杯具、還有書籍，很喜歡這樣的氛圍。 牆上掛著土耳其咖啡的手繪圖文介紹： 來自敘利亞的手作禮物 From Syria 來自敘利亞的手作禮物，現場有販售手作耳環都是來自敘利亞工坊婦女的手工作品。有看到喜歡款式可以支持一下敘利亞婦女的手工耳環！ 登陸土星咖啡非常適合朋友聚餐，也很適合想要獨自享受午後時光的朋友。在充滿土耳其風格的空間與餐點中，可以激發許多靈感。另外店裡也有咖啡占卜可以玩玩看。 菜單MENU 【登陸土星咖啡 菜單線上看】 更多胖貓咪 https://linktr.ee/plumpyblog

【離島-澎湖旅遊】草根果子｜結合人文書店與養生飲食的人情味小店

因為一份突如其來的工作邀約，前些時間退伍的我來到澎湖十來天，除了工作日常，也非常久沒有拿起相機，跟大家分享生活了，敬請期待接下來的澎湖文章。 第一篇跟大家介紹的店家「草根果子」，店內提供純素的冰鎮滷味、漢方茶飲，最特別的是結合了書店「植隱冊室」，讓你除了品味餐點，還能進入書香世界，這也是當時打開美食地圖最吸引我的部分。 完整文章連結:https://pse.is/chickendaddygoodeat 環境介紹 提供餐點的「草根果子」位於一樓，二樓「植隱冊室」則是提供租書、購書服務。 1F「草根果子」 跟著小魚往樓梯上走，就可以前往「植隱冊室」看書囉！ 「植隱冊室」內有養生飲食、台灣本土文化，也有民主運動的書籍，最令我驚訝的是居然有已經絕版的香港蘋果日報報紙。 草根果子菜單請點我 (低消150元/人) 餐點介紹 這次來用餐的時間為傍晚時段，有提供乾拌麵、藥膳湯麵供選擇，另外我們還點了店內的招牌「冰鎮滷味」搭配著麵食一起吃。 草根雲吞乾拌麵 $150元 全素的雲吞乾拌麵，口味偏甜，可能因為配料豐富的關係，吃起來不會有「在吃素食」的感覺，也不會在晚餐時刻造成身體太大的負擔。 雜菇藥膳湯麵 $150元 藥膳清香，湯頭口味屬於清淡、順口類型的那種，搭配多種菇菇，也是屬於很健康的晚餐～ 吮指豆乾(風茹甘草) 豆乾滷的非常入味，上面還看得到滷包的藥材。 口味偏甜，沾一點辣椒比較香且不會膩，我跟朋友都說好吃，但下次會點辣味的來試試看～ 水果泡菜(期間限定) $50 老闆說，水果泡菜是他的朋友特別製作，加入了許多當季水果醃漬而成。 口味非常清爽，如果來用餐時還有的話，一定要試試看。 草根澎風茶(無咖啡因) $150元 以下擷取自店家菜單說明：「選用澎湖風茹草和野生海芙蓉為主引，帶出溫順樸實的青草香，佐以甘草和複數草本揉合出自然回甘與順口滋味。」 愛喝草本茶的朋友說，口味很清香，並且加入甘草的關係，讓口味更加回甘、清甜。 店家提供熱茶回沖服務，並且在回沖之前會先代為保管茶包，避免茶包因泡在杯中過久回沖味道會過淡，真的是超貼心的服務～ 晚上20點後，店家會將燈光調暗，轉為「宵夜時段」除了餐點不一樣，也有提供澎湖在地限定的「島啤酒」，而且十分受歡迎時常缺貨，不過當天我們用餐後要騎車趕往花火節現場，很可惜沒有辦法品嘗到澎湖風味的啤酒。＃未滿十八歲禁止飲酒、喝酒不開車、開車不喝酒 店家資訊 店名：草根果子 地址：880澎湖縣馬公市文光路131號 (順成休閒會館正對面) 電話：0982-662-194 營業時間：15:00-23:00 Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/chickendaddygoodeat/ Instagram：https://instagram.com/grassrootsfruit?igshid=YmMyMTA2M2Y=

想聚 Mr.Jardeng/板橋絕美網美餐廳/板橋美食/夢幻花牆/燉飯/義大利麵/慶生的好所在/美食/酒吧/餐酒館/板橋

🌟想聚 Mr.Jardeng 🌟板橋絕美網美餐廳 今年北鼻的生日就選這裡慶生了，燈光美氣氛佳，慶生氛圍滿分呀！👌 店內食物超浮誇繽紛配色，彷彿是藝術品般，走進仙杜瑞拉童話世界，店裡面還擺放了美麗的花牆，每個角落都可以拍出網美照！用餐氛圍十分浪漫。😘 附上餐點菜單讓大家瞧瞧吧~ 炸物菜單~ 飲品菜單: 酒類菜單: 我們品嚐了~ 💎仙境般的盆栽沙拉 來啦〜上桌仙境般煙霧瀰漫，宛如神仙教母的魔法一般，外觀散發著一股誘人至極的神秘氛圍， 盆栽沙拉要先用湯匙往下壓再往下壓！沙拉口感在咬下的瞬間一併綻放著耀眼動人的魅力，宛如在舌尖的舞台上進行一場精采絕妙的味覺饗宴，是您不容錯過的快樂源泉 ，人人吃過都說讚！🤤 💎維納斯的蛋生 端上桌，最迷人的風味緩緩撲鼻而來，入口義大利細扁麵的麵條軟Q彈牙且不爛，配上特製醬更加繽紛多彩！ 再搭配旁邊雞腿塊酥閃亮金黃的外衣，散發陣陣香氣！ 趁熱品嚐，外皮酥脆不油膩，肉多汁不乾柴，口感涮嘴，美味更升級！😘😘 經典不敗的美味，淋上軟滑水波蛋，吃的時候先將水波蛋戳破和麵拌在一起，醬汁濃稠跟調味剛剛好，白醬濃香十足，蛋黃緩緩流出 , 一同入口香濃滑潤 , 這般波濤洶湧的迷人風味 , 讓人幸福得難以言喻 !份量很足夠，分食很可口美味😋 💎不用美國萊豬 整個超豪邁啦呀😍😍😍 肉質很鮮嫩口感很好，整個擺盤份量很夠~一咬下去， 層次不窮的滋味 一湧而上，吃過的朋友肯定留連忘返。 這盤色香味俱全，德國豬腳口感香香脆脆的，炙燒後豐富的滋味，令人吃得津津有味且為之著迷喔!超好吃呀😋 💎仙杜瑞拉的MINI COOPER 一上桌就看到一台南瓜馬車的造型，也太可愛了~💕💕 迷人的外觀讓人看得口水直流，入口品嚐甜椒燉飯有夠軟嫩，光聞香就讓人難以忘懷！ 細細品味，在舌尖上打造出近乎入口即化的極致口感，口口都勾人味蕾，吃多了也一點都不膩口，超入味好吃，✌美味滋味著實令人回味無窮，必點美食~💖 💎墨汁呼吸-和牛衝擊 熱騰騰一上桌，墨汁呼吸香氣四溢，便讓人口水直流！ 迫不及待地來上一口燉飯，豐盈的海鮮香氣於齒唇間不斷蔓延，加上頂級和牛衝擊點綴一旁，讓整體風味更提升，每一口都讓人吃得津津有味〜可說是無論大人小孩都深深喜愛的一道佳餚唷！滿口海味讓人沉醉。 店內所主打的特色，就是新鮮選料且用心烹調,無論口感還是擺盤，都有獨特的一套做法,相當醒目，口感好特別喲！十分美味啊~🥰🥰🥰 💎你說藍色是你最愛的顏色 光看菜名真的很難想像端上桌的什麼？餐點等方面超級浮誇，以渡假島嶼的概念，外皮酥香脆口口的炸春捲皮，小島上佈滿了切丁的煙燻鴨胸肉，青醬燉飯超好吃，搭配鴨胸層次更上一層樓，多重美味的交融 , 讓人味覺豐富度瞬間爆表 !😁😀 嚐嚐藍色的醬，口感酸甜酸甜的，是藍甘橘搭配白酒醋和蘋果醋調製而成的，充滿夏日情懷！精巧的手藝完美呈現出每道料理的獨特之處，從細節便可感受到主廚對於食材的用心及堅持， 和燉飯一同入口滿特別的，來到這裡放鬆身心，感受美食帶給味蕾的歡愉，盡享食材鮮美，每一口都讓人驚艷不已！😊 接著我們飲品品嚐了~ 💎有機山竹瑪黛茶 濃厚中輕輕的散發有機山竹瑪黛茶香氣，輕輕的啜飲一口，後伴隨而來的是溫暖與幸福感，滿滿的在口中、在心裡。💋💋 💎有機歐洲水果茶 電視劇中的娘娘們都要來一杯茶，喝茶聊是非都佔了很重要的畫面，這款有機歐洲水果茶帶著淡雅的香氣，清爽好味道讓人喝得津津有味，相當適合各位娘娘們飲用，全都喝光光~😋😋 透過澄澈透亮的茶水，體會茶職人對茶滿滿的心意，在茶香圍繞之中，憶起記憶中那爽朗又動人的美好回憶。🌸 💎水蜜桃氣泡飲 水蜜桃的外表讓人覺得很可愛，水果系氣泡飲品口感十分清爽又解膩。🥰😍 💎哈密瓜藍橙氣泡飲 夢幻藍色系的飲品充滿了海洋的魔力，還帶有星空珠光，水果風味的氣泡感，微微香氣超爽口的，圓潤的好味道，輕鬆品味，讓人難以忘懷，快來品嚐看看吧~😋😋 💎荔枝蔓越莓氣泡飲 優美的環境釋放一種令人舒心不已的氛圍感，搭配各式飲品，在迷人的燈光下與友人共進一段悠閒，愜意的美好時光，再適合不過。 荔枝蔓越莓氣泡飲呈現最迷人的風味！💯💯 💎蜜糖吐司 以細緻手法製作成的，一人一球冰淇淋超療癒啦，口感十分紮實綿密，入口口感香濃滑順，甜而不膩口，交織出令人驚豔的美味，吃起來甜而不膩，飯後來一份為這餐寫下完美的結尾吧！ 好吃必點。 用來慶生也超適合呢~😍 店內有美麗的背景牆可以拍照，夢幻的用餐環境，少女心大噴發，💝💝 吧檯提供各式調酒等多樣化酒品，結合主廚與調酒師的專業與用心，讓您在此用餐，也擁有高品質與高規格的呵護與禮遇~ 🔸未滿十八歲者請勿飲酒，禁止酒駕，飲酒過量過量有害健康。 總結:來此品嚐好喝的飲品，用餐氛圍格外舒適，餐點採現點現做 ，需耐心等候，美味的餐點值得等待，美食界中的伯樂就讓您親自走訪來發掘囉!💯👍👍👍 ————————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名：想聚 Mr.Jardeng 📍電話:0930-244-229 📍地址:新北市板橋區廣和街70號1樓 📍營業時間:週一～週日 11:00-15:00｜17:30-20:00 週四 公休 📍IG:@mr_jardeng 🚇藍線 亞東醫院站 #美食 #網美餐廳 #新北 #新北美食 #板橋 #板橋美食 #板橋早午餐 #板橋咖啡廳 #板橋甜點 #板橋蛋糕 #甜點 #義大利麵 #燉飯 #蜜糖土司 #想聚 #餐酒館

Yo！跟著Karen吃「 #台北鹽酥雞 」｜台灣鹽酥雞｜師園鹽酥雞｜開源社｜饗味鹽酥雞｜素食鹽酥基｜台北宵夜｜宵夜推薦

撰文編輯/Karen W. 台北必吃的鹽酥雞 你 都吃過了嗎！ 這幾間可是Karen 親身覺得值得推薦的幾間不踩雷鹽酥雞👏🏼 📍師園鹽酥雞 - - - 值得推薦的點有： 第一。這種乾乾淨淨的鹽酥雞光看就加分！ 第二。菜單又是一個豐富多元，想吃的都有！ 第三。厚紙提袋包裝質感就是棒啊！ 第四。雞胗、雞軟骨、魷魚都是新鮮又好吃 ，椒鹽的鹹淡剛好，香氣也很濃郁～ 地址：台北市萬華區成都路32號 營業時間：12:00-00:00 電話：（02）2314-3966 📍台灣鹽酥雞 - - - 這是我心中最有系統的鹽酥雞始祖沒有之一 菜色也是最多樣化的鹽酥雞始祖沒有之一 滿滿一張跟答案卡一樣的點菜單沒來過絕對不知道 重點是，這裏的鹽酥雞最最獨家的胡椒粉、辣椒粉居然有生產成罐裝，在家氣炸也能享受「類台灣鹽酥雞」🐔 這裏其實菜色真的多到那是一個零瑯滿目，除了葷食也供應素食鹽酥基～ 至於我們最推薦必點👉雞軟骨、三角骨、馬鈴薯丁、雞胗 地址：台北市中山區北安路530號 營業時間：10:30-4:00 電話：（02）2532-1591 📍饗味鹽酥雞 - - - 地址：台北市中山區中原街118號 營業時間：週二至週日17:00-01:00 電話：0965-309-887 📍開源社香雞排 - - 喜歡抹醬鹽酥雞真的不要錯過開源社 微甜鹹香的醬汁跟每樣炸物都超搭！ 重點是開源社的魷魚粉裹的超薄，可以真真實實的吃魷魚，超爽的啦！ 而且他們家的CP值超高，比臉大的雞排只要45元，這佛心價簡直就是太優秀～ 雞排也是多汁鮮嫩又沒有異味，難怪每個人來都會帶一片走！ 地址：台北市文山區木新路三段269號 營業時間：15:00-01:00 電話：0967-345-402 #台北 #台北美食 #台灣美食 #行天宮 #美食推薦 #台北宵夜 #台北小吃 #新店美食系列 #台灣 #台灣美食 #美食 #鹽酥雞 #好吃 #炸物 #food #foodie #popyummy台北 #popyummy #yum #yummyfood #foodblogger #foodgasm #taiwanfood #yummy #foodstagram #dinner #yumyum #yummyfood #鹹酥雞 #foodporn #taipeifood #taiwanesefood 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

買辣麻辣燙｜台北內湖美食｜近湖光市場，中藥湯頭天然辣味

從彰化起家的買辣麻辣燙，也在台北內湖的湖光市場附近開張啦！主打美味湯頭，使用中藥熬製而成的湯底，重點是麻辣鴨血跟臭豆腐都很入味。全台所有店的味道都是一樣的！提供線上點餐也有Uber Eat 跟 Foodpanda的外送服務，對附近住家跟上班族來說非常方便。 買辣麻辣燙 MY LOVE 📍地址｜台北市內湖區康寧路一段131號 📍電話｜02 2790 6189 📍營業時間｜週一～週日 11:00~14:00/17:00~21:00 （⚠️不定期公休） 📍交通｜捷運內湖站步行8分鐘。公車站湖光市場站步行5分鐘。 胖貓咪今天吃什麼？ 賀瓏親自選配：Hello 哈肉套餐 大辣 由老闆賀瓏Hello親自選配的套餐 套餐NT$ 190 /份｜牛肉片+ $10｜刀削麵+ $5｜加點大腸+ $25 在店長的大力推薦下點了大辣，先說這個麻辣湯底，真的是一絕，超特別！大辣的湯底跟其他的辣度不一樣，是另外熬煮的辣油，重點不在辣，而是在「香」跟「麻」。 雖然喝辣油聽起來很瘋狂，但這裡的湯頭是很好喝的！神奇的是，用花椒熬煮的湯喝起來不會辣、或是有灼燒感，食材吃起來卻又香又麻。喝得出天然食材的感覺。 推薦買辣麻辣燙套餐料的豐富多樣性，除了招牌鴨血臭豆腐以外，還有各種豆干、蒟蒻絲、蔬菜又有肉跟麵。 台灣人吃麻辣燙或是滷味的時候都喜歡搭配王子麵或蒸煮麵，這次我們嘗試著搭配刀削麵，麵條很粗又Q彈，搭配麻辣湯底很讚，非常有飽足感。 麻辣鴨血跟臭豆腐都超入味！滷得夠久，讓鴨血吸飽了滿滿的中藥麻辣湯底，香嫩好吃，而且份量剛剛好。推薦大家一定要吃他們的鴨血跟臭豆腐。 健人高纖高蛋白套餐 小辣 NT$ 150 /份 ｜金針菇+ $30｜雞肉腸+ $10｜炸干貝+ $10｜芝麻麻糬燒+ $10 微辣其實就是原湯頭的湯底，其實喝起來也不會辣，連一些小朋友都可以接受的程度。 這個健人高纖高蛋白套餐，非常適合有在控制澱粉量的人吃，豆干跟肉還有鳥蛋都是滿滿的蛋白質，很健康！配料量也很多。推薦附近上班族，中午可以吃這個套餐，都幫你配好了不用挑。 小辣對我來說剛剛好，有辣感但是不會辣到吃不下，而且怎麼會有麻辣燙的湯那麼好喝？我一邊吃一邊喝，最後不知不覺就把整碗都快喝完了。 特地加點了雞肉腸，因為在台北吃麻辣燙或是火鍋都沒有看過這個，從彰化起家的買辣麻辣燙，把彰化店原有的配料都帶上來啦！ 平常沒有喜歡吃小香腸的習慣，但雞肉腸沒吃過，這次來試試。一吃竟然直接愛上，口感跟小香腸很像，但他沒有過多的腥味，香氣跟麻辣湯頭融合在一起。 推薦大家麻辣燙套餐可以加一下他們的雞肉腸。 喜歡法式生活的胖貓咪，餐點的最後總是需要來個甜食。你沒看錯！這就是芝麻麻糬燒！可能已經習慣甜鹹一起吃，麻糬跟麻辣湯底的搭配我還可以接受，個人推薦大家可試試。 除了套餐還有 覺得這面牆非常有特色！想加點什麼吃可以自行將卡牌放入小籃子當中，有一種逛街的感覺，很有趣。竹編小籃子非常有質感，讓人忍不住會想多挑一點呢。 冰涼冷泡茶飲 現場飲料有提供現成的冷泡茶，都是台灣茶廠杉林溪的茶。吃麻辣燙喝冷泡茶最解膩了呢！ 套餐加購價每瓶都是 NT$30 很划算。 店家環境 店內十分乾淨明亮，內用座位不多，但是環境還蠻舒適的。外帶回家慢慢吃也是不錯的選擇。 牆面上還有一些賀瓏老闆的表演海報，彷彿賀瓏老闆就在現場的感覺。許多喜劇演員也會到訪朝聖，拍照簽名留念，大家可以來這裡碰碰運氣，說不定會遇上欣賞的喜劇演員唷！ 菜單MENU 【買辣麻辣燙 菜單線上看】 更多胖貓咪 https://linktr.ee/plumpyblog

北方手工麵餐點，老饕最愛朱記餡餅粥在新店盛大開幕！

久仰朱記大名很久，終於逮到機會可以來吃，趁著朱記餡餅粥店 新店店全新開幕的時期來吃一波，原本還以為開幕期間人會比較少，結果還客滿到差點沒位置，幸運吃到最後一round，吃到店家都要打烊了才忽然想到可以來寫一篇文章介紹(但還沒拍環境長什麼樣子啊Q) 環境介紹｜朱記餡餅粥店 新店店 朱記餡餅粥店 新店店如果要以捷運路線來說的話是位在新店區公所4號出口，出來直走步行到中正路左轉，總共約5-10分鐘就可以到的距離，對於住在台北北邊(?)的人來說真的是有一定程度的遠，但為了新開幕的店還是願意衝一波！ 店家總共有兩層樓，位置上雖然說是相當的足夠，但是還是建議在「用餐時間」時先訂位以防向隅。 餐點介紹｜朱記餡餅粥店 新店店 其實在來之前，除了小米粥自己很想吃覺得一定要點之外，真的沒有太多想吃什麼的想法，最後請店家直接幫我們介紹後，最後點的餐點上網一找發現都是熱門品項，沒有一個雷！果然有選擇障礙，或是沒有太多想法的時候，直接問店家有什麼推薦都不會有雷品XD 朱記餡餅粥店 新店店的小菜可以自取，種類也非常的多！小黃瓜非常的脆＆入味，個人非常的大愛，非常推薦在夏天的時候吃它，真的是相當的開胃又消暑。 牛肉餡餅 50元 今天最期待的餐點之一！如果出門有看到牛肉餡餅都會忍不住點一個來吃的程度，說不上真的特別愛，但就是特別吸引人(可能跟小米粥給我帶來的情懷類似XD) 朱記餡餅粥店 新店店的牛肉餡餅的碎肉末相當的細緻且豐滿，皮的厚度也相當的適中，咬下去也相當的多汁，個人不建議在剛上菜的時候就立刻馬上吃(不然會被燙到XD)，牛肉的香甜氣息也相當的足夠，覺得是一個當點完菜覺得好像還少了一個什麼味道的時候相當適合點的一道，不會過多的份量，在飽足感上也不會佔上太多的空間。 豬肉捲餅 130元 他們還有另外一個是牛肉捲，但想說都已經有點牛肉捲餅了，這個換個口味來吃吃，原本不期不待，但意外最後變成我的大大愛。先說原本期望的不知道為什麼是像cosco的那種牛肉捲(雖然也很好吃)，結果上桌的時候我看到還愣了一下，居然是用捲餅皮包成的捲餅！！！裡面的配料也多到滿出來，看到立刻垂涎三尺的程度(不誇張)！ 餅皮上抹上一層店家特製的鹹甜醬，光是這個醬就足夠吸引人一口接著一口，搭配上滿滿的豬肉，入口便可以很直接地感受到肉的甜嫩香氣，同時也因為豬肉本身的油脂較多，便配上大蔥及小黃瓜，解掉豬肉可能會帶來的膩感，將整塊一口塞進嘴巴裡，感受到的是黃瓜及蔥帶來的清爽、醬汁帶來的鹹甜口味以及豬肉帶來的甜嫩多汁的香味。 花素蒸餃 125元 我真的超愛吃餃子類的餐點！喜歡麵皮下包著滿滿扎實的餡料，一口咬下帶來的麵粉味及餡料的口感，所以點了一盤店家強推的花素蒸餃，一籠8顆對於兩個人以上的分食份量相當的恰好，無論是僅試味道或是喜歡而一顆接一顆。剛上桌的蒸餃真的相當的漂亮，顆顆圓潤飽滿，迫不及待想要夾一顆入口。 不知道花素蒸餃的「花素」名字由來是什麼，在咬下去之前也完全想不到他的口味。裡面包著青江菜跟冬粉！ 小米粥 25元 其實後來仔細想想覺得小米粥這項餐點本身根本並不符合我個人的口味喜好，但一直對他有一股偏執大概是因為小時候跟家人出去玩，回家的路上都會去吃一家賣小米粥、牛肉餡餅相當有名的在地店家，後來自己長大了，那家在地店家也收了，總是會有些時候想起他的味道，卻不知道哪裡有賣那樣的餐點，爾後不管到哪裡，只要看見餐廳裡有賣小米粥，都會給他點上個一碗，再撒上大把大把的糖，吃起幼時的記憶。 朱記餡餅粥店 新店店的小米粥滾的也如記憶中的口感的糜爛，入口即可直接吞下，撒糖前不知道是不是因為吃了其他口味比較鹹的餐點，有點略顯清淡，但也不影響他小米帶來的香氣。而撒上糖後，整碗的香氣和味道完全上升了兩個以上的檔次，每一個入口都是幸福，真的相當推薦做為一頓餐點的結束。 排骨炒飯 185元 自己平常真的是一個沒有特別在愛排骨炒飯的人，但是用餐的這天不知道為什麼一個心血來潮特別想要點來吃！意外他們家的排骨非常的好吃欸！！是一個會讓人如果以後回來吃的話會想要再點來吃的餐點！排骨本身炸的不會太過油膩，表皮也相當酥脆，味道鹹度也是剛好會讓人想要一口接著一口吃下去的ㄙㄨㄚˋ嘴！炒飯的部分不知道是不是因為搭配的是比較重口味的排骨，味道上就相較之下淡了一些，但是以「蛋」炒飯的方式，讓蛋完全包覆著每一粒飯，也是非常值得點的一道！ 菜單｜朱記餡餅粥店 新店店 店家資訊｜朱記餡餅粥店 新店店 📍 朱記餡餅粥店 新店店新北市新店區中正路130號營業時間：11:00–14:00, 17:00–21:00官方連結：Facebook 、 Instagram 💈 #我可以再吃一口嗎美味: 7.5 / 10環境: 7.4 / 10回訪: 7.2 / 10 這篇文章就先打到這裡，有任何問題歡迎留言跟我說，如果喜歡這篇文章或是覺得這篇文章有幫助到你的話也歡迎分享給身邊的朋友。我是那位自由女神，我們下次再見，掰掰。 延伸閱讀 我可以吃一口嗎 #16 怕辣的人也可以體驗的川式料理！炎麻堂回歸市場，帶來挑逗味蕾的麻辣鮮香料理我可以吃一口嗎 #14 行天宮站全新開幕 快塊小食蘿蔔糕 保留傳統味道 結合現代餐點健康模式 ｜ 內附菜單我可以吃一口嗎 #12 懶人福音 免排隊 狸小路手作烘焙 冷凍千層全台宅配送 在家也可以吃到超人氣口味

Joyce很愛吃｜東港華僑市場代客料理「福海海景餐廳」｜吃海鮮又能欣賞海景的好地方

每次來高屏旅遊第一站就是來東港吃海鮮， 這邊海鮮不但新鮮有時候還可以挑到不常吃到的食材， 有幾間帶客料理費用也不貴 喜歡吃生魚片的這邊選擇多價格又便宜， 值得你來走一趟。 我們每次來都是到「福海海景餐廳」請他代客料理， 因為，他們有一排靠海的景觀座位區， 邊吃海鮮邊欣賞風景很愜意。 餐具醬料、打包都自取 價格差不多１百多至３百多 料理方面就大眾口味，但食材新鮮無須過度料理， 我們幾乎都是清炒或清蒸才能吃到食材原味 下次來高屏可以到東港華僑市場走走喔！ 先附上菜單讓大家參考。 ▍福海海景餐廳 ▍ 營業時間：10:30–19:00 電話：0986523563 住址：屏東縣東港鎮朝隆路39號(華僑魚市場008號攤位) ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #東港美食 #小琉球 #海鮮 #華僑魚市場 #福海海景餐廳 #生魚片 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

【新北板橋早午餐】當樂咖啡，隱身小巷弄內的復古老宅咖啡廳人氣招牌酥皮燉菜份量十足奶香濃郁，自家烘焙咖啡喝出香濃好味道

這家位於巷弄內的隱藏版美食早午餐店店名是當樂，來自download的諧音，覺得滿有意思的，畢竟在台北生活工作壓力確實滿大，必須給自己一個悠閒的時光坐下來好好吃個飯只有假日RUBY才能好好享受著早餐的美好。 當樂咖啡店門口有許多大盆的植物讓人感覺在小小叢林的感覺，就算在都市也可以吸收一下芬多精也是滿不錯的。 裡面的擺設都非常的復古還有一些在阿嬤家才會看到的裝潢及擺設，雖然復古但店裡的裝潢滿乾淨舒適的，不會非常壅擠有壓迫感。 還有一台很大的烘豆機讓RUBY對他們的咖啡非常有興趣。 我們是禮拜天去用餐的，當天沒預約剛好現場剩下兩位的位子滿幸運的，建議還是要預約才不會撲空而要等待或是吃不到，離捷運站有一點距離 。菜單的選擇滿多的除了早午餐還有義大利麵、燉飯、咖哩飯、自家烘焙咖啡豆、現泡的茶類等多種選擇，菜單是FB截圖的 最新價錢還是以現場為主喔。 因為不收服務費所以餐具和白開水需要自己拿，RUBY不得不稱讚他們家附贈的檸檬水真的很夠味， 跟一般早午餐店淡淡甚至連檸檬味都沒有的比起來真的很好喝，有濃郁的檸檬味又冰冰涼涼的更消暑。 有魚有蝦奶油酥皮燉菜 $310 這個算是他們家的招牌如果你是第一次來滿推薦可以點看看的， 酥皮是現烤的需要等待一下時間，就是放大版的酥皮濃湯但更加的脆口和香濃奶香味。 裡面的食材有三隻蝦子、一片魚肉及些許的高麗菜還有附一碗炊飯，炊飯的飯每一粒米都有入味粒粒分明的口感是RUBY滿喜歡的味道；牛奶白醬湯頭喝起來也不會很膩真的是滿好吃的不愧是招牌。 當樂早午餐拼盤 $290 早午餐就是要吃大拼盤，有起司歐姆蛋、健康的生菜沙拉(小黃瓜、秋葵、節瓜、甜椒等等)和半條小條的地瓜、 薯條些許、 和兩片香蒜吐司-現烤的吐司真的會吃到想在續點以及滿厚實的的現煎雞腿排-一切下去很多汁不會乾澀標準的鮮嫩多汁， 主餐都有附一小杯的水果醋可以解膩。 飲品的部份我們點了兩杯，一杯經典曼巴 $100 (搭配主餐飲料可折$50)當樂他們家的咖啡真的味道非常足夠，咖啡味道很濃郁不會過酸的尾韻還帶一點回甘，滿推薦來真的點她們咖啡就對了。 柚香蜜桃冰茶 $100 至於這個水果茶是店員推薦的但RUBY對這個口味不是我個人喜歡的，對我來說過甜喝下去有柚子醬的甜味和一點點水蜜桃的口味，但愛喝水果茶的媽媽就覺得還不錯。 當樂咖啡不管在用餐的環境和餐點都能感受到店家的用心，雖然離捷運站有一點距離但RUBY是滿推薦來吃看看， 雖然餐點的價位算有一點中高價位，但偶爾吃是對自己好一點也是應該的。 以上的美食文章為自費用餐，純分享文章 每個人喜愛口味不一感受因人而異，食記文章僅供參考。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝美味 🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG 請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉當樂咖啡🏠新北市板橋區光正街40號☎️02-2258 1228⏰AM11:00~PM18:00 (六日 到晚上八點，星期一公休)

櫻花日妹のあ ＊行走瘦身流派＊ 六個月激瘦16公斤，IG /YT 無秘密公開

櫻花日妹 行走瘦身流派-六個月激瘦16公斤，IG /YT 無秘密公開

莎姐介紹過許多瘦下來就變超美超正的女孩，今天來介紹日本網紅のあ。她因為大學搬離家成為外食族也直接胖到63公斤，後來決心減肥，半年期間就健康甩掉18公斤，沒有復胖還開心地與網友分享她的故事！ 日本網紅のあ Nooa 在IG上分享許多健身菜單，包含臉、手、腳、臀、腿和腰等部位，莎姐覺得內容很簡單，不管租屋處或小套房都很方便可以完成！那Nooa自己最初採用 ↓↓↓↓↓↓ ✷「走路減肥法」輕鬆易達成 「走路減肥法」也是のあ大推的瘦身法之一！針對上班族沒時間運動或學生常在校園奔波，只要靠著「走路」就能輕鬆甩肉！姿勢正確是關鍵：抬頭挺胸、下巴向內微收，小腹收緊、夾緊臀部，每天至少15~20分鐘以上。 ✷ 替自己制定週運動計畫 日本人果然是制定計劃佼佼者！Nooa每週會替自己安排各部位的運動菜單，針對想加強的部位做規劃，還可以彈性調整，增加趣味性，避免讓運動變無聊。減肥是條漫長之路，莎姐推薦這項可以增加效率和檢視的方法喔！ ✷ 三餐定時定量 Nooa 強調在激進瘦身期三餐一定要規律定時用餐，Nooa的時間：早餐8點/ 午餐12~13點/ 晚餐則要在7點前食用完畢，莎姐建議大家根據自己生活習慣做用餐時間。肚子餓的話也別吃零食，過了激瘦期後，可改吃高蛋白棒、無糖茶或小小的巧克力（需要徹查卡路里唷！）取代！ ✷ 改變進食順序，飯最後吃 Nooa 分享自己改變的習慣就是「進食順序」，用餐時先從蔬菜及肉類下手，提升飽足之後白飯的攝取也不會過多，所以Nooa分享許多食譜，非常日式風格『肉＋菜』風格！ ✷ 仔細記錄自己的身材變化 包括莎姐自己在瘦身紀錄都單以「總重量」差別做紀錄，但Nooa則是記錄每個部位的尺寸變化，努力沒有白費 - 小地方可以看到身材改變！減重成功關鍵就是：感動派紀錄，給自己打氣鼓勵！ Nooa的個人頻道分享超多運動瘦身紀錄，有英文小字可供大家了解，不過運動頻道好處就是即便不理解還是可以透過影片知道啦，或者借此機會學一下日文吧！ 以上圖文/影片皆取自 diet_nooa のあちゃんねる（noa channel） ● 莎姐覺得Nooa菜單很適合還沒有收入的學生或想省錢的人、沒時間加入健身房的上班族或就是想無痛減肥的人，因為許多方法都可以在公園或自宅完成，飲食方面都是減量的，反而不需要花太多錢，還可以瘦身，健身強度為初級！ ● 喜歡這篇嗎？ 趕快動動手收藏吧！歡迎推薦給在減肥小夥伴喔～ ● 那你追蹤莎姐的 instagram 了嗎？ sasa_simplelife需要你喔！目前都分享推薦的韓劇、美劇、電影和自己的手繪圖，內容簡單輕鬆！ #日本 #網紅 #のあ #減肥 #瘦身 #飲食控制 #運動計畫 #飲食計畫 #蛋白質 #身體健康 #排汗排毒 #體態紀錄 #健康瘦身 #推薦瘦身 #日本女孩 #莎姐說 #飲食順序 #省錢瘦身 #日本減肥 

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【新北板橋早午餐】當樂咖啡，隱身小巷弄內的復古老宅咖啡廳人氣招牌酥皮燉菜份量十足奶香濃郁，自家烘焙咖啡喝出香濃好味道

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