❄️雪之上YUKINOUE全效合一水凝霜❄️多效合一，簡化保養步驟

感謝💕「屈臣氏」提供 新品體驗🙏 生活步調緊湊，職場變化瞬息萬變 下班後保養時間就是我的me time時光 最近入手👉👉👉 #雪之上YUKINOUE全效合一水凝霜 紅色與白色色調的塑膠製廣口瓶身 轉開瓶蓋後有一層防塵蓋與挖勺 白色半透明凝露狀質地 無香味，有一點保養品原物料的味道 很水潤，流動性高，延展度很好💦 水凝霜集結化妝水、精華液、乳液、妝前乳⋯ 多效合一，省去瓶瓶罐罐繁鎖保養步驟 最近天氣有一點回溫 我洗臉後擦眼霜與「雪之上」 用挖勺取適量在手中後塗抹臉與脖子 皮膚保濕、潤澤、光滑、柔嫩👍🏻 摸起來Q彈，嫩嫩的，有光澤✨ 好推開，好吸收，沒有厚重的黏悶感 喜歡簡單保養的人可以參考看看😀 【全成分】 WATER、BUTYLENE GLYCOL、ARBUTIN、TRIISOSTEARIN、HYDROGENATED RAPESEED ALCOHOL、PENTYLENE GLYCOL、ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER、OLEA EUROPAEA (OLIVE) FRUIT OIL、SQUALANE、ASCORBYL TETRAISOPALMITATE、CARBOMER、ALGIN、SODIUM HYDROXIDE、PHENOXYETHANOL、HYDROGENATED LECITHIN、TOCOPHEROL、BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER、3-O-ETHYL ASCORBIC ACID、SAXIFRAGA SARMENTOSA EXTRACT、CERAMIDE NP、GLYCYRRHIZA GLABRA (LICORICE) ROOT EXTRACT、PINUS PINASTER BARK EXTRACT、AESCULUS HIPPOCASTANUM (HORSE CHESTNUT) SEED EXTRACT、VACCINIUM MYRTILLUS LEAF EXTRACT ⚠️產品內容物若稍微變黃 為正常現象不影響品質 【有效期間】3年 【淨重】80g 【原產地】日本 #台灣屈臣氏 #屈臣氏 #來屈試試

[保養]韓國DOCTOB純素保養【屏障光澤泡泡精華】Cindy開箱

［泡泡精華開箱］ 保養控的忙碌日常小確幸，就是能找到一瓶快速又兼顧保濕的好物！ 來自#韓國 #純素品牌【#DOCTOB】推出的新品【#屏障光澤泡泡精華】。 以細緻微氣泡，使用好吸收，結合多層次玻尿酸與植物性配方，帶來輕盈卻水潤感的使用感受，讓保養多了點儀式感，同時又方便好上手。 Cindy之前就用過「#是時加40+」代理的保養品及氣墊粉餅都是化妝台愛用，這次【DOCTOB】的新品是一瓶就能搞定保濕保養的 #泡泡精華，不用飛韓國就能買到～立刻入手開箱！ 【屏障光澤泡泡精華】100ml 特色成分是品牌專利的多孔盾菇萃取物、燕麥嫩芽發酵萃取物，加上由12種不同分子大小與結構的玻尿酸所組成的保濕系統，再搭配親和保濕成分、植物性油與精華雙層配方，讓使用起來清爽卻保有潤感，沒有負擔感。 也因為是泡泡質地，上臉過程多了一種療癒小儀式，很適合早晨趕時間或晚上想快速完成保養的人。 外觀是慕斯瓶設計，包裝風格也是我喜歡的簡單樸素～ 瓶身都非常輕巧，若帶出門使用也會很方便。 【屏障光澤泡泡精華】 一壓就能打出細緻泡沫，單手操作超方便；細聞帶有淡淡微香氣，擦完後就沒有味道。 質地如其名擠出來是泡泡狀，塗抹後就逐漸消散蠻快。 使用方式：潔顏後取適量泡泡塗抹於臉部，靜待約10秒後以指腹輕柔按摩即可，留下潤澤卻不黏膩的感受，也不會覺得有負擔感。 對於需要快速完成日常保養的人來說，這瓶真的省時又輕鬆。 Cindy特別喜歡的是它不需要繁瑣步驟，早晚各一次就能讓肌膚有舒服的保養感。 🌱【DOCTOB】 純素保養品牌，純植物萃取，主打保養上結合專利植萃與保濕科技，讓日常保養更貼近現代人的生活節奏。 適合全膚質尤其素食/蔬食主義或有環保理念者，原料不止安心也很好用～ 代理商「是時加40+」本身也專注引進韓國口碑好物，從彩妝到保養都替大家精挑細選。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.fortyplus.com.tw/products/barrier-glow-bubble-serum FB粉絲團： https://www.facebook.com/profile.php?id=61552696255094 IG： https://www.instagram.com/doctobtw_official/?hl=zh-tw

每個女生都該擁有一支的迷你小心機！第一眼以為是口紅，其實是隨時變美的秘密 ♡ 還有3招亮顏小訣竅！

下班、放學後趕著去約會或朋友聚會，準備時間真的很有限；難得約了晚餐，當然會想以最漂亮的樣子出現。但有時候讓人在意的，其實不是妝沒畫好，而是那些平常不太注意的小細節。 像是在打開小鏡子檢查儀容時，或在捷運車窗、公司廁所補妝時，燈光一打下來才發現，原來臉上那些細細的小毛，在某些角度其實很明顯！不論和是同學討論報告、主管站在旁邊一起看簡報，或是和喜歡的人不小心靠得很近，那一瞬間，總會希望自己的狀態是乾淨、無瑕、剛剛好的完美。 這時候包包裡有個小巧輕便、靜音設計的口紅式除毛刀，就可以快速修整眉毛及臉部細毛，因此有些女生的包包裡，其實就藏著方便、又能隨時保持完美的小秘密！ 放學、下班後衝聚會，還是能夠完美出場 早上通勤在捷運上，總會忍不住用車窗的反射偷偷看一下自己；中午休息或下課時，習慣拿出小鏡子快速整理一下儀容；又或者是下班、下課後臨時和朋友或喜歡的人見面，聊著聊著才發現彼此的距離越來越近；那一刻才會發現，影響一個人看起來精不精緻的，往往不是妝容，而是那些容易被忽略的小細節。 提升精緻度的關鍵！包包裡那支「美麗護身符」 除了粉餅、棉花棒等補妝用品，很多女生的包包裡，都放著一個「關鍵」的小東西——像是這支 Salon Plus 口紅式迷你除毛刀，設計具有緊密間距的微型刀片，讓妳體驗輕柔無感的除毛；乍看真的就像一支口紅，放在化妝包、筆袋裡也完全不突兀，但它其實是可以隨時整理臉部細毛的小工具。 有時候補妝補到一半，或是自拍突然開前鏡頭，才發現眉毛周圍、眼周，甚至唇邊的小細毛有點明顯，這時候不用特地找時間處理，只要拿出來，幾秒就能輕鬆整理，讓補妝同時也完成細節修整，隨時維持乾淨俐落的狀態。 這樣的設計很適合生活節奏很快的學生或上班族——不用電池，完全靜音設計；不用沾水，隨時都能上手修整，在教室、辦公室、甚至洗手間使用都OK，不會尷尬！就像一種「帶在身上的美麗護身符」，在急需用到的時候，真的會慶幸身上有帶著它! 安心感max 隨時保持完美狀態✨ 很多時候，變漂亮其實不需要大改變，只要比別人多注意一點「平常容易忽略的小細節」。像是臉上的細毛，平時不太會特別留意，但只要有定期修整，整體妝感真的會差很多。不只是底妝更貼，整張臉也會看起來更乾淨、透亮，甚至有一種開了自然柔焦的感覺。 另外這款Salon Plus 亮顏除毛刀更是漂亮編最近私心的愛用品，其實很多人沒發現——臉部細毛只要有在定期整理，整體狀態和顏值，真的會默默提升好幾個 level。把它放進日常保養流程中，在上妝前先簡單修整臉部細毛，在修毛的同時，也會輕柔帶走老廢角質，讓肌膚表面更平滑細緻。 後續上妝時，粉底自然更服貼、不容易卡粉，輕鬆呈現出乾淨、透亮的偽素顏裸肌感。 3步驟亮顏小訣竅 1.塗抹乳液或乳霜，或者選用除毛前專用的Salon+ 沙龍級臉部精華美容膏。 2.順著細毛方向輕撫刮除，不好刮除的部分，將肌膚稍微輕輕拉平再修整。 3.刮除後，以化妝水補充滋潤 而且它的設計其實對新手也很友善，30-40度的專業除毛設計，順著臉部輪廓滑過去就好，像是額頭、臉頰、下巴這些地方，都可以很順手地處理，完美貼合臉部肌膚部位，輕鬆使用、簡單上手。 如果你也是在意細節的精緻女孩，每天多一個步驟，將口紅式迷你除毛刀 放進包包裏，就像隨身帶著一枚「美麗護身符」，走到哪都安心♡ Salon+口紅式迷你除毛刀 寶雅獨家販售

如果你是宮崎駿迷，那絕對要去克羅埃西亞看看，包準你會有舊地重遊的相似感！

要開始正文之前，小編先舉手承認自己是宮崎駿迷，每部作品都有看過，最愛的是神隱少女、魔法公主和風之谷了，不過今天要介紹的國家—克羅埃西亞，並不是上述作品的取景地，而是魔女宅急便以及紅豬。 魔女宅急便 琪琪是一個13歲的實習魔女。依家族慣例，這是時候琪琪應該離開她的家，到一個新的城市去展開獨立的新生活，修行成為正式的魔女。她用她媽媽的掃帚，帶著她最親密的同伴黑貓吉吉（ジジ）出發去開展她的新生活。 於是琪琪遷入了美麗的海邊城市「克里克」（コリコ）。起初她不能適應城市的生活節奏，後來在麵包店的女店主索娜的幫助下，琪琪利用掃帚飛行的專長，開了一家速遞公司（宅急便）。後來琪琪經歷過一些挫折，諸如過了約定送貨時間、送錯物品及遇見粗魯的客人等。她也必須獨自面對她的孤獨、憂慮以及思鄉的情緒。 後來有一天，琪琪因為心情鬱悶、對自己的行為感到疑惑時突然失去所有的法力。最終琪琪在她的新朋友，年輕畫家烏露絲拉（ウルスラ）的幫助下，克服了這些障礙。之後在一次飛船的意外裏，琪琪為了拯救她的朋友蜻蜓，在千鈞一髮之際重新獲得了飛行的能力，拯救了他。 美麗的克羅埃西亞街景。魔女宅急便中，琪琪前往修行的地方就是以克羅埃西亞為原型畫的，是不是如夢似幻呢？ 街頭上有很多野生貓咪，黑貓吉吉與牠的小孩們。 隨便的街頭一隅都好有情調，真的好想去克羅埃西亞感受一下當地的氣氛喔，一定超美的！ 紅豬 故事由一個由於魔法而變成豬的飛行員，「波魯克・羅素」，追擊「曼馬由特空中海賊團」（簡稱曼馬由特隊）開始。曼馬由特隊打劫了一艘由威尼斯出發的郵輪，並且綁架了小學女校的學生，波魯克成功的打敗了曼馬由特隊，也結下了樑子。 於是曼馬由特隊等的空中海賊團聯盟（簡稱空賊聯盟），請來了美國的飛行好手「卡地士」來當空賊聯盟的保鏢，除了協助空賊聯盟的行動，更在波魯克前往米蘭要保養飛行艇的途中，趁波魯克的引擎故障，將波魯克的飛行艇擊落使其必須進行大修。 雖然波魯克的飛行艇需要大修，然而他在米蘭的保可洛飛機製造工作室得到了「菲兒」的協助，將飛行艇進行改良，但是由於當時義大利已漸漸被法西斯黨所掌權，波魯克為了躲開秘密警察的追捕，於是決定由米蘭的人工運河中以飛行方式逃走，而菲兒也為了「討債」，於是與波魯克同行離開了米蘭。 波魯克回到了亞得里亞海小島的秘密基地之後，又碰到了空賊聯盟的埋伏，經過了菲兒的斡旋，以菲兒為賭注，波魯克決定與卡地士進行一次公正的決鬥。最後因與卡地士在空戰中無法分出高下；而改以肉搏拳賽打敗了卡地士，也贏得了榮耀。 影片最後暗示波魯克恢復了人型，這也解釋了後來提到他此後從此不再出現的原因。其實電影中當小女孩的噴氣飛機飛過亞德里亞海酒店上空時，可以看到波魯克的紅色飛機停在了秘密花園下面。並播出了噴射時代的菲兒旁白，稱她和許多戰友回來飯店度過假期，至於吉娜自己的承諾是否實現是兩個女人之間「共同的秘密」。 紅豬中的名場景，波魯克的家，就是以克羅埃西亞美麗的山谷峽灣畫的。 看電影時，看到紅豬平時藏匿的地點，完全被之美麗的風景震懾了，沒想到現實世界真的有這樣的地方！ 超美的，若能在這邊游上一泳，那真是人生一大樂事啊！ 克羅埃西亞 是位於東南歐，中歐十字路口的主權國家，採行議會共和制，處於地中海及巴爾幹半島潘諾尼亞平原的交界處。首都及最大城市為札格瑞布，主要宗教信仰為天主教。克羅埃西亞在1991年從南斯拉夫社會主義聯邦共和國獨立，於2013年7月1日起成為歐洲聯盟會員國。 除了上述的名場景外，克羅埃西亞還有許多吸引人的地方。美味又特別的食物！手工小物！恍若人間仙境般的民俗風情。 美麗的建築物，超喜歡屋頂上的圖騰的，好有異國風情唷！ 看完以上的照片與介紹，真的好想前往克羅埃西亞看看喔，女孩們快點訂機票吧，今年暑假，就來去朝聖囉！ 資料來源： locari.jp、維基百科 

365天吃土妝容～《約會篇》

Hi！Hi！我是零米～(￣▽￣) 大家是不是也會像我有遇到常常吃土的時候勒？（才沒有 由於本人我因為最近一大筆支出 但又剛好KB說要來個約會⋯嘛～( ･᷄ὢ･᷅ ) 那就來個勤儉的約會妝容啦！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 以下是所使用的東西！ 妝前保養每人不一樣我就不多講了！ 我就從防曬加有點調色的說起！ 《曼秀雷敦-水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露》 ⚠️裡面含有酒精成分，嚴重敏感者要自己斟酌是否適合！ 對於我這種標準黃種人，小小辛*森來說 擠出來是非常淺的紫色，能微微修飾蠟黃是很必要的！（校色之必要！ヽ(；▽；)ノ 《心機星魅輕羽粉餅-冰雪奇緣2限定套裝 20號普通色》 對於很容易長痘痘的我底妝真的不能亂用，這個粉餅我想應該也是大家分享到都看膩的產品！那個時候請爹爹從日本帶回來一些冰雪奇緣2限定的東西但過沒多久台灣就都有了...還比較便宜...(◐ ‿ ◑)恨...但還好這個沒有... 《innisfree-auto eyebrow pencil》 因為我有嚴重的貼紙強迫症...所以喔也不知道是哪個色號...（看到貼紙就想撕掉） 《ETUDE HOUSE-蜜桃農場眼影盤》 我個人覺得是蠻時搭的一盤！這也是今天勤儉的重點！ 《innisfree-vivid cotton ink 6》 蠻好看的顏色！不過塗不均勻是怎樣！！！大家會很常遇到韓系彩妝尤其是唇釉有塗不均勻的狀況嗎？省錢的我會拿去跟其他唇膏或唇釉調或是加一點凡士林調就會比較好！（當然是要弄出來調） 《solone-極致緞光唇膏007》 時搭好用的顏色，就算是深色唇的我用也還算顯色！但持色度還好，補擦多次會有點乾！ 上面兩支混合會出現奶茶色！！！！！ 大家看到這肯定在想說勤儉在哪裡對吧？(´･ω･`) 下面有請！（最後三張圖） ⚠️這不是正常使用方式，請先確認自己可以再做服用！ 腮紅修容眼影我全都放在偉大的航道之中啦！（航*王？(=ﾟωﾟ)ﾉ 對的就是用眼影上全妝！登登～（事實上用眼影上眉毛也行啦！但我懶得找眉刷） 大家還喜歡這種簡單又省錢的分享嗎？ 還是還有更多有趣的使用方式可以跟我分享分享ㄛ！（365天貧窮的人！_(´ཀ`」 ∠)_ #妝容 #勤儉持家 #etudehouse #eyemakeup #eyeshadow #innisfreetaiwan #眼妝 #化妝品 #心機彩妝 #情人節 #口紅 #唇釉 #粉餅 #曼秀雷敦 #防曬 #眉筆#化妝日記 

結合卸妝油與卸妝水的卸妝聖品✨✨

✨ / 今天使用 CherryArt推出的新產品 「天然山櫻花萃取卸妝乳」 首打推出卸妝乳!!!!! 從研發到完成品都由 HSIA 和 CherryArt團隊一手打造 不買來試試真的不行 根本結合了卸妝油/水的功效✨✨ 今天的妝容沒有概念🤣 就是想玩玩而已吶 順便遮看看眉毛 眼影盤會在另外介紹 ••••••••••••••••••••••••• 從包裝設計來看 是使用壓頭設計 質地上面 如果說它是乳的話 他應該是最水的那種 有點像是凝露了 我比較不喜歡油膩感的卸妝乳 但這一款的質地一定是最好 另外香味的部分 不會到特別的香 香味就是花香 跟紙包裝的顏色和櫻花這些名詞特別的搭 襯托產品本身 看圖片就知道了吧 這一款卸妝乳 跟其他卸妝油比較之下 卸妝乳一定贏 乳就是以油跟水的綜合 討厭黏膩感 或是敏感肌的女孩 拜託這一款一定要買 邊保養邊卸妝 卸完還有保濕感 完全不拔乾 不脫皮 如果使用過卸妝油 有長痘痘的問題 麻煩把卸妝產品改成乳狀類 此卸妝乳添加維他命B5及B12保持臉部水潤 使用微包技術 特殊去除油脂 毛孔深層淨化 水感質地快速溶解毛孔髒污 真的比卸妝油還厲害 眼影盤/ JUVIA’S PLACE THE WARRIOR lll 睫毛夾/ MEKO 睫毛膏/ MEKO 粉底液/ MAYBELLINE superstay 312+ LOREAL True Match N3 粉底刷/ XINGXIANG #128 ••••••••••••••••••••••••• 這一款卸妝乳真的好厲害 去角質 保養 卸妝一次到位 最討厭的就是卸完妝特別乾燥 用這一款就可以了❤️❤️ / 另外 《希望大家都能支持我國品牌》 雖然有時一直都在觀望國外的美妝品牌 但其實臺灣的美妝品牌也都在慢慢進步 繼續支持我國品牌 臺灣美妝界更澎湃 *後面只是想押韻的概念(●°u°●)​ 」 謝謝CherryArt提供產品/Thx #天然山櫻花萃取卸妝乳 #山櫻花 #卸妝乳 #cherryart #波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #肆壹 #肆壹眼 #肆壹唇 #貳零貳零 #41lip #41eyes #makeup #instaglam #taiwan #eyes #lip #beauty 

這麼仙的馬甲面膜我還是頭一次見到！極致服貼就算了連精華液也超級給力～那個誰還在用size失衡面膜！神級面膜都擺在眼前了還

再懶也能完美補救！好膚質都是「敷」出來的！ 聽女孩們聊天時常說「比起把時間拿去一步步保養還不如多追幾部劇」、或是聽到朋友一講到保養就露出「天啊妳也太勤勞」這類的，平常狂熬夜消磨年輕本錢、臉早就滿是困擾的女孩再囂張的日子已不多，再繼續放縱下去，視覺年齡加速變老是早晚的事啊～～ 同為追劇之人的編可以懂，當劇情一開始起勁廢寢忘食是很自然的事！像是敷面膜這招就是大家公認保養速解法！最近發現網紅們都紛紛介紹這款據說是“媲美馬甲般服貼程度”～～看完大家分享都忍不住肉搜！畢竟在認識它之前編用的也是那種與臉不符面膜啊！ 網紅囤貨清單！超好入手的超仙面膜！ 看看網美們狂曬的模樣就知道這款超仙馬甲面膜的厲害啦！R CARE面膜算是中價位面膜，比起外面市售易破又難服貼，編編覺得這價位很可以啦！ 大家一定好奇為何叫馬甲面膜？其實這是有一小段來歷的～R CARE了解女孩面對size失衡面膜束手無策的痛點，以馬甲概念為設計取向，採用超薄羽絲絨纖維面膜布加上特殊剪裁與長短織的交錯織法，增加支撐性與拉力度，無論眼部、鼻部、嘴部，都宛如馬甲般將鬆弛部位拉提至原有的位置～～而且不只全面敷到位、還同時擁有緊緻效果！所以說它是面膜界馬甲一點也不浮誇啊！ 實際敷上後，光是滿滿精華液就足以認定它厲害之處了！服貼程度「塑、緊、緻」完美弧型細緻到沒話說！特殊剪裁搭配奈米科技導入型技術，只能說敷一片R CARE完全大勝一般保養品繁複塗抹啊～～（剩下的精華液也別浪費，拿來按摩脖紋或是關節暗沈效果也很不賴唷） R CARE不只細節面面俱到！連功效也有四種可選，像是一年四季都必備的緊實處方、滋潤處方、保濕處方以及美白處方！這四款功效搭配交錯使用，不必再花時間塗抹保養品，簡單一片敷好敷滿就任務結束啦！ 尤其最近氣溫動不動就飆高35度的天氣，敷面膜變成一件很涼爽的事情啊！不但臉部放鬆了，連心情也能瞬間透心涼！至今還在使用那種鬆鬆不服貼面膜的女孩，是時候讓面膜換上新氣象了～～敷上R CARE一起對抗地心引力吧！ 官網七夕活動！單一訂單任選兩盒以上還送這款超萌愛心R杯！即日起至08/31前下單免費送！為了它買兩盒只是小意思啦～ 手刀購！敷出好膚 點此 R care 官方粉絲團 #R care #敷臉 #面膜 #馬甲 

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Menorah水晶番茄x巴西莓果 雙重逆齡精華油 原來精華油也可以膚感這麼好！ 

 Menorah水晶番 嗨各位 今天要來介紹 Menorah水晶番茄x巴西莓果 雙重逆齡精華油 不多說，先上圖！ 他是用玻璃滴管形式的， 裡面有雙層的粉紅色精華與油類7:3完美比例， 可以平衡肌膚所需的油脂和水分 剛開始就被Menorah水晶番茄x巴西莓果 雙重逆齡精華油的外觀深深吸引。 瓶身內是夢幻的粉紅色雙層精華，靜置時油水分離非常明顯， 搖勻後呈現出細緻柔和的粉色光澤，視覺上就讓人感到療癒， 也讓每天的保養多了一份儀式感。 這款是要搖勻後使用，可以感受到它的流動性非常好， 滴在手上不僅不會厚重，延展性也很高。 輕輕按摩在臉上時，精華油能迅速推開， 跟一般精華油常見的悶感或油膜感不一樣，反而是清爽又細緻的觸感。 通常我半管就可以擦全臉，如果要帶到脖子，就用整管，通常就很夠用了！ 對於我這種混油肌的膚況來說，非常不喜歡會黏悶的產品， 這款Menorah水晶番茄x巴西莓果 雙重逆齡精華油能同時補充水分與滋養油脂， 讓肌膚達到剛剛好的平衡狀態，重點是不會黏悶，膚感很好。 使用後肌膚摸起來柔軟細嫩，帶有自然光澤， 但完全不會油膩、黏黏的，就算是在白天使用也不會影響後續上妝。 這是擦完的狀況，不會黏黏油油的！ 持續使用一段時間後，能明顯感覺到肌膚狀態變得更穩定， 乾燥緊繃的情況減少，整體膚觸更加平滑細緻。 早上起床照鏡子時，會發現肌膚看起來更有精神！ 重點是它的包裝又很高級，每天都會有滿滿的療癒儀式感， 從質地、吸收度到保養後的舒適感，都展現出高品質， 對於想要兼顧滋養與清爽、不喜歡厚重油感的人來說， 這是一款非常值得嘗試的精華油，如果有興趣的人可以試試看！ 想看更多 Menorah水晶番茄x巴西莓果 雙重逆齡精華油 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=90QKYP&utm_source=z78ocwhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Menorah水晶番茄x巴西莓果 #雙重逆齡精華油 #水晶番茄萃取 #金盞花萃取 #巴西莓果萃取 #布里蒂果油萃取 #燕麥油滋養 #提升彈性與光澤 #輕盈質地迅速吸收 #肌膚由內而外散發明亮緊緻的年輕光采

【保養】享受懶人洗臉同時美肌的SkinLife泡洗顏

不管是早上賴床爬不起來還是熬夜加班回家累得癱在地上 每天都想要爭取多一點點休息的時間阿！（少女還想追劇還想逛網拍阿～） 今天要來推薦近期手上新歡！ 是來自日本的COW STYLE牛乳石鹼的SkinLife泡洗顏 聽說這可是日本女生肌膚透亮的秘密耶！ SkinLife泡洗顏本身擠出來就已經是濃密泡泡～起泡快速 不用再反覆用手搓好久起泡或拿起泡網才能有綿密滿滿泡沫 濃密泡沫更能深層清潔毛孔，帶走一天在外奔波的臉上髒汙 白天起床也是快速按按就可以洗臉洗乾淨啦！真的是賴床的小幫手 （但白天是否需要搭配清潔產品清潔就依照每個人膚況使用唷） 每次洗臉按壓兩下就足夠全臉使用！ 除了使用感受很棒之外，還要讚嘆一下 一瓶200ml常常折扣完不用200就可以買到手！CP值超高！ 而且還有補充包可以買（當然就更更更便宜） 一方面減少瓶身浪費一方面又可以省荷包 讚嘆讚嘆～ 畢竟潔顏產品也是消耗品阿！更多精打計算也是必須的啦！ 完整圖文快來看https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404778130 粉絲專頁開張啦！快去幫我按個讚吧！才不會錯過優惠好康訊息！(點我我是連結) 更多美妝實用GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

【瘦身】哪裡失火哪裡灑水！破除迷思 少喝水才是真正水腫的原因！

 其實以前我也是一個不太喜歡喝水的人（一天不到1000cc~~ 也跟大家一樣覺得晚上少喝水才不會水腫的迷思 我知道喝水很好（藝名人都這麼說～喝水很好! 喝水皮膚會變好？！～ 但是卻不知道到底要喝多少！！ 直到我開始運動，認識現在我的教練，協助我完整了解自己的身體指數 然後每堂課後都會傳授正確的增肌減脂觀念！！ 今天就讓我來跟大家分享喝水這件事 簡單來說 多喝水是以水瀉水的概念 雖然是個很簡單的動作，不過我相信還是有少數人不知道喝水的用處 很多人不想看起來水腫，所以幾乎大部分都不太喜歡喝水（尤其是女生！！！ 不過你可能不知道，喝水不但不會水腫，反而會消腫！！ 就像哪裡失火，哪裡灑水的道理是一樣的！！！ 當然『多喝水 必須搭配 多運動』才能有效排除身體多餘的水分 前陣子，我很懊惱為什麼體重一直降不下來～～～每天都有運動阿！！ 數字上卻沒有太大的變化 『教練：你一天喝多少水？！』 這時我就吱吱嗚嗚，因為我實在沒有在計算自己每天到底喝了多少水？ 直到教練問你尿液什麼顏色？ 啊！！才知道原來尿液顏色太深表示水喝的不夠 尿液是淺黃色=身體缺水 如果是橘色=嚴重缺水 正常的尿液=透明無色的 水是透明，當然尿出來就是要透明的呀！！ 的確！！我是覺得口渴的時候才喝 這樣計算下來我一天都喝不到2000cc 可能1000cc 也不到咧!!! 健康基本功做不好，想要追求其他身材高目標都是多餘的呀！！ 身體約70%是水跟地球的比例是一樣的 喝足夠的水才能維持身體的液態平衡，加速代謝率 你可以不吃東西但不可以不能喝水 因為所有的生理作用都需要藉由水分來幫助 而且如果減少水分的攝取 『脂肪就會加速堆積』 『脂肪就會加速堆積』 『脂肪就會加速堆積』 肝臟就會首當其衡，因為肝臟其中一個就是將儲存的脂肪轉換能量 人體腎臟在沒有足夠水分的情況下，將無法正常發揮功能 這時肝臟就會代替分擔腎臟的責任！！ 如此一來，腎臟將無法有效快速代謝脂肪，脂肪就會加速堆積 所以呢！！！水分對脂肪新陳代謝真的很重要 真的很重要 體重越重的人，所需的水分越要多！ 就算只是輕微的缺水，基礎代謝率就會下降，這是很明顯的情況！ 加上我是一周三次的運動量，在運動過程都會讓肌肉的水分大量流失 當肌肉組織沒有足夠的水分，身體容易感到疲倦 我都習慣運動前，先喝一杯水～～ 因為運動的目的是訓練肌肉並增加血液循環 當血液中水分充足，運動時血液流動才會更順暢 供應肌肉與細胞充足的氧氣與養分，讓運動表現更好，不易疲累，也可避免中暑唷！ 不管是不是大量流汗後，只要喝水時，都要小口小口喝 因為一次灌太多水，腎臟會收到進水太多的訊號，便加速排尿的速度 反而讓喝下去的水立刻流失，沒有足夠的時間送到身體各地 而且喝水喝太快，也容易引起脹氣。 很多人問：到底睡前該不該喝水呢？ 其實睡前喝水並沒有不好 至於會水腫那是個人體質，因人而異真的不要太在意 晚上喝水會水腫這件事，睡前喝水並不會造成身體太大負擔 水是身體最重要的來源，拒絕都來不及了還排擠它咧＠＠ 睡前喝水也可讓身體比較不會乾燥，因為就算睡覺人體還是一直在排汗 所以睡前要補充點水分一小杯，隔天嘴巴喉嚨也比較不會乾乾的！ 喝水不僅能促進新陳代謝，並且體內有足夠的水份才能排泄藥物及進行解毒 現在我一天逼自己一定要喝到至少喝到4000cc 而且還買了特大罐的1500cc的水 放在辦公室沒事就是小口小口喝下班前一定要喝完兩瓶（共3000cc) 簡單分享，後來認真喝水的感受 首先，正如大家所說多喝水皮膚會變好是真的!!!! 這幾個月的生理期幾乎沒什麼長痘痘 而且平常只是基礎的保養皮膚一樣很水嫩水嫩 如果你也喜歡這篇或是有幫助到你 期待你按個讚♥推，讓我有持續的動力分享更多好文章：） FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #喝水減肥 #喝水變瘦 #減肥 #減肥方式 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身建議 

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❄️雪之上YUKINOUE全效合一水凝霜❄️多效合一，簡化保養步驟

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[保養]韓國DOCTOB純素保養【屏障光澤泡泡精華】Cindy開箱

[保養]韓國DOCTOB純素保養【屏障光澤泡泡精華】Cindy開箱

每個女生都該擁有一支的迷你小心機！第一眼以為是口紅，其實是隨時變美的秘密 ♡ 還有3招亮顏小訣竅！

每個女生都該擁有一支的迷你小心機！第一眼以為是口紅，其實是隨時變美的秘密 ♡ 還有3招亮顏小訣竅！

如果你是宮崎駿迷，那絕對要去克羅埃西亞看看，包準你會有舊地重遊的相似感！

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